Для двоих на: Игры на Двоих — играть онлайн бесплатно

Реклама — продолжить чтение ниже

Кал/обслуживание: 802

Урожайность: 4 порции

Время подготовки: 0 часы 15 минут

Общее время: 1 час 0 минут

(12 унций.) упаковка яичной лапши

вырезка, нарезанная на куски по 1 дюйму

Перец черный свежемолотый

оливковое масло первого холодного отжима, разделенное на части

маленькие грибы Белла, тонко нарезанные

свежие листья тимьяна

говяжий или куриный бульон с низким содержанием натрия, разделенный на части

Вустерширский соус

сметана плюс еще для подачи

свежая нарезанная петрушка

Этот модуль покупки ингредиентов создан и поддерживается третьей стороной и импортирован на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на их веб-сайте.

1. Приготовьте яичную лапшу: Приготовьте яичную лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке и перемешайте со сливочным маслом, пока она еще горячая.
2. Приготовьте говядину:  В большой сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло.При необходимости, работая партиями, добавьте говядину и обжаривайте 8–10 минут, пока она не станет золотистой со всех сторон, приправьте солью и перцем. Достаньте говядину и положите в большую миску.
3. Уменьшите огонь до среднего и добавьте одну столовую ложку оливкового масла. Добавьте грибы и готовьте, пока они не станут золотистыми и мягкими, от 8 до 10 минут. Снимите со сковороды и положите в миску с говядиной.
4. Добавьте оставшееся оливковое масло и добавьте лук. Варить до мягкости, 6 минут. Добавьте чеснок, тимьян и томатную пасту и готовьте до появления аромата, еще 2 минуты.Добавьте 3 1/2 стакана бульона, горчицу и вустерширский соус и доведите до кипения.
5. Приготовьте суспензию из кукурузного крахмала : в небольшой миске смешайте кукурузный крахмал с оставшейся 1/2 стакана бульона до полной однородности.
6. Вылейте кашицу из кукурузного крахмала в сковороду и продолжайте варить, пока она не загустеет примерно наполовину, 10–12 минут. Снимите с огня и добавьте грибы, говядину и сметану. Приправить солью и перцем.
7. Выложите говяжью смесь на приготовленную яичную лапшу и украсьте ложкой сметаны и петрушкой перед подачей на стол.

Питательная ценность (на порцию): 802 калории, 39 г белков, 72 г углеводов, 4 г клетчатки, 8 г сахара, 40 г жиров, 14 г насыщенных жиров, 567 мг натрия

Кэт Вирсинг

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

35 рецептов легкого ужина на двоих

Ищете простые рецепты ужина на двоих ? Вы пришли в нужное место!

Каждый вечер сложно придумывать что-то новое, интересное и вкусное на ужин.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Если вы похожи на меня, вы, вероятно, обнаружите, что впадаете в ту же самую старую рутину, которая довольно быстро надоедает.

Надеемся, что эти 35 рецептов помогут вернуть немного азарта на ваш стол.

Если вы ищете здоровую и вкусную пасту, это отличный вариант.

Он сочетает в себе жареную курицу и спагетти со спаржей, красным перцем и большим количеством приправ.

Это легкое, но ароматное блюдо, идеально подходящее для воссоздания культового момента спагетти из Леди и Бродяга , за исключением всего беспорядка.

Креветки с чесночным соусом — один из самых быстрых и простых способов превратить креветки в полноценное блюдо.

На его приготовление уходит 25 минут, а ингредиенты самые обычные.

Все, что вам понадобится, это лингвини, сливочное масло, креветки, пармезан, белое вино и различные травы и приправы.

В этой тосканской курице всего семь углеводов на порцию, и она взрывается вкусом!

Куриная грудка нежная и сочная, а соус сливочно-чесночный.

Если вы любите сладкое вино, это блюдо прекрасно сочетается с игристым мускатным орехом.

Вы можете приготовить этого питательного и вкусного запеченного лосося менее чем за 30 минут!

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Он идеально приправлен и настолько мягкий, что почти тает во рту.

Он имеет восхитительный лимонно-чесночный вкус и содержит всего один углевод на порцию, что делает его идеальным блюдом для кето-пар.

Что может быть лучше в долгую прохладную ночь, чем горячий суп?

Густой и сливочный, с удивительным разнообразием вкусов благодаря помидорам, сыру пармезан, моркови, чесноку и луку.

Подавайте его с ломтиками толстого, сытного хлеба для полноценного обеда, который будет держать вас сытым всю ночь.

Стейк из пашины — самый сочный и нежный кусок стейка. Приготовленный таким образом, он также является одним из самых простых в приготовлении.

Самое сложное — это маринад, и это очень просто!

Приготовьте его с оливковым маслом, кошерной солью, перцем, хлопьями красного перца, чесноком, бальзамическим уксусом, вустерширским соусом, коричневым сахаром и розмарином.

Оставьте стейк мариноваться на несколько часов. Затем обжарить на гриле около 10 минут.

Я люблю макароны, потому что они такие вкусные и их так легко приготовить.

Приготовление этой креветки альфредо занимает около 30 минут и требует всего восемь ингредиентов.

Соус альфредо насыщенный, густой и сливочный, а креветки имеют достаточно хруста, чтобы доставлять удовольствие.

Если вам нравятся креветки альфредо от Olive Garden, этот рецепт поразит вас.

Эта лепешка долго поднимается, поэтому убедитесь, что у вас есть хотя бы час или около того, чтобы она сделала свое дело.

На изготовление уходит около 35 минут, не считая времени на отдых, и это так красиво!

Красный соус, белая моцарелла и зеленые листья так прекрасно смотрятся вместе.

Нарежьте его и подавайте с белым вином.

Иногда просто хочется густой, сытной еды, напоминающей о доме.

Если ваш дом находится к югу от линии Мейсон-Диксон, то эта еда, вероятно, будет курицей и клецками.

Этот рецепт один из моих любимых, потому что он такой простой, но такой вкусный.

С помощью всего нескольких ингредиентов вы можете собрать это примерно за час.

Если вы зарабатываете слишком много, не волнуйтесь; он замерзает до 6 месяцев!

Если у вас не текут слюни от одного взгляда на это блюдо, вам могут понадобиться очки, потому что оно выглядит феноменально!  

Цыпленок нежный, и вы соедините вяленые помидоры, чеснок, хлопья красного перца, орегано и сыр пармезан, чтобы получить непревзойденный сливочный соус, который пахнет так же потрясающе, как и на вкус.

Это блюдо, приготовленное на сковороде, выводит салат Капрезе на совершенно новый уровень.

С куриной грудкой без костей, красным луком, помидорами черри, жемчужинами моцареллы, свежим базиликом и многим другим, это идеальный летний ужин.

Не экономьте на соусе. Смесь бальзамического уксуса и меда придает блюду невероятный аромат.

Если вы ищете красочное, красивое, подходящее для вегетарианцев блюдо, попробуйте этот салат из жареных овощей.

Вы можете изменить рецепт, добавив любимые овощи или добавить картофель, морковь, капусту, брокколи и красный сладкий перец.

В зеленом соусе используются авокадо, петрушка и кое-что еще. Вместе это вкусно.

Должно быть, это просто гарнир, а вот этот гребешок станет изюминкой стола.

Для них требуется немного ингредиентов — только картофель, лук, мука, масло, молоко, соль и перец.

Я также люблю посыпать сыром, чесноком и гребешками.

Эти филе-миньоны сочные, сырные и идеально приправленные.

Посыпанный помидорами, листьями базилика и моцареллой, он соответствует уровню пятизвездочного ресторана.

Сбрызните все это бальзамическим уксусом, и оно готово к употреблению.

Цыпленок с лимонным перцем может быть не таким экзотическим, как некоторые рецепты, но это легко любимое блюдо.

Людям нравится, потому что это так удобно делать.

Помимо курицы вам понадобится лимонный сок, оливковое масло и различные приправы. Подготовка занимает максимум 5 минут.

Запекайте курицу еще 30 минут, затем подавайте ее с гарниром.

Если вы ищете идеальный гарнир, эти жареные овощи — отличный выбор.

Подготовка занимает немного времени, но оно того стоит.

Вы можете использовать любые овощи, которые вам нравятся, но я стараюсь строго придерживаться рецепта.

Повязка невероятная; он скорее пикантный, чем сладкий, но не такой терпкий, чтобы отнять у овощей приземленность.

В этой пасте есть все, что нужно для вкусного и сытного ужина: лосось, макароны, помидоры черри и сердцевины артишоков.

Вам также понравится общий копченый, чесночный вкус и сливочный вкус соуса.

Овощная паста в одной кастрюле — еще один великолепный вариант, если вам нужен вегетарианский ужин.

Независимо от того, какие овощи вы используете, конечный продукт будет полон томатного и сырного вкуса.

Также есть чеснок, лук и хлопья перца для хорошего настроения.

Не забудьте итальянскую приправу; именно это придает ему этот фантастический запах и вкус.

Этот вариант традиционного мексиканского риса включает помидоры, чеснок, лук, тмин и куриный бульон.

Меняет вкус на более насыщенный и насыщенный.

Сбрызните рис небольшим количеством сока лайма или лимона, если вам нравится немного пикантности.

Все, что содержит чесночное масло, обычно очень вкусное, и этот простой стейк с картофелем не исключение.

Картофель хрустящий, маслянистый и покрытый чесноком.

Стейк нежный, сочный, в каждом кусочке полный вкус. Кроме того, это классическое блюдо просто невозможно превзойти.

Пока мы говорим о восхвалении чесночного масла, давайте не будем забывать об этой великолепной креветке с чесночным маслом.

Он такой же вкусный, как стейк с картофелем, но содержит меньше углеводов и калорий!

Если вы ищете простую, легкую еду, которой можно наслаждаться без особых усилий, идеально подойдет курица без глаз.

Это просто сливочная курица и рис, и вы можете приготовить его примерно за 10 минут.

Затем поместите его в духовку примерно на 90 минут и сосредоточьтесь на более важных вещах, пока он готовится.

Эта еда готовится сама собой.

С поджаренными панировочными сухарями или без них эта паста великолепна.

Простая, ароматная паста, на вкус похожая на то, что вы едите на кухне итальянской бабушки.

Он может быть немного суше, чем вы привыкли, особенно с панировочными сухарями, но это ничуть не умаляет его вкуса и вкуса.

Если вы хотите вкусную азиатскую еду на вынос, не переплачивая за еду, воспользуйтесь этим рецептом.

На вкус не хуже, чем в местном китайском ресторане, а стоит вдвое дешевле!

Рис готовится быстро и легко, но вы должны заранее все нарезать и отмерить; в противном случае ваше жаркое может сгореть.

Совет: Если вы любите хрустящую корочку, добавьте также консервированные водяные каштаны.

Этот рецепт превращает мясной рулет . Это более сырная, сочная и нежная версия мясного рулета, который пекли ваши мама и бабушка.

Настоящий мясной рулет для тех, кто ненавидит мясной рулет.

Куриная пикката — это простой 30-минутный способ придать куриной грудке итальянский колорит.

Белое вино, лимон и масло придают курице нежную и сочную текстуру, а каперсы и петрушка придают ей неповторимый вкус, который вы не скоро забудете.

Разложите на подушке из риса или подавайте с жареными овощами. В любом случае, это обязательно будет хит.

Секрет этой замечательной пасты кроется в домашних фрикадельках, толстых, хорошо приправленных и аппетитных.

Соус тоже неплох.

Вы можете сочетать соус и фрикадельки с любой пастой, которая вам больше нравится. я традиционалист; Я использую спагетти.

Этот соус насыщенный, сливочный, наполнен маслом, молоком и сыром. Это один из лучших домашних рецептов альфредо, которые я когда-либо использовал.

Неважно, с какой пастой вы ее сочетаете, она обязательно будет вкусной.

Этот мягкий гарнир хорошо сочетается с большинством белков, но я думаю, что лучше всего он сочетается с запеченной курицей или рыбой.

Приготовление занимает около 20 минут, и большинство ингредиентов уже должно быть на вашей кухне.

Это блюдо великолепно и ароматно; моя единственная проблема с ним в том, что он почти слишком прекрасен, чтобы его есть.

Требуется немного усилий, чтобы собраться вместе, но оно того стоит на 100%, особенно если вы делаете это, чтобы произвести хорошее впечатление.

В рецепте сказано, что вы можете использовать цацики, купленные в магазине, но домашняя версия имеет более насыщенный вкус.

Чесночные грибы — популярный гарнир, особенно к стейку.

Тем не менее, они настолько хороши, что вы заставите их есть сами по себе.

Убедитесь, что вы нашли грибы одинакового размера, чтобы они готовились равномерно.

Эта паста получается легкой, пикантной и прекрасной, особенно если вы потратите время на то, чтобы сделать сверху красивые цветы миндаля.

Он отличается от большинства макарон, к которым вы, вероятно, привыкли, и его вкус трудно описать.

Достаточно сказать, что это прекрасно, и вы можете сделать это менее чем за полчаса.

Я добавил в этот список только один рецепт хлеба, потому что он единственный, который вам понадобится.

Серьезно. Есть хлеб со сгущенкой — все равно, что есть облака; это так мягко.

Он также вкусный и маслянистый, а глазурь добавляет сладости.

С вашей стороны потребуются некоторые усилия, чтобы сделать это, но вы будете рады, что сделали это.

Ни один ужин на двоих не обходится без вкусного сладкого десерта в завершение трапезы.

Этот рисовый пудинг в одной кастрюле великолепен, потому что он потрясающий на вкус и его легко приготовить.

Кому захочется тратить массу времени на приготовление десерта после тяжелой работы за ужином?

Все, что вам понадобится, это молоко, рис среднего зерна, корица, сахарный песок, изюм, ванильный экстракт и около 20 минут свободного времени. Это так просто.

Ямайский банановый хлеб с добавлением рома и маслянистой карамельной глазурью, орехами пекан и кокосом — еще один отличный вариант десерта.

Ром и кокос придают ему неповторимый тропический вкус, а бананы придают фруктовую сладость, которую одобрит любой любитель бананов.

Он плотный и сытный, поэтому его лучше всего подавать после легкой еды.

36 идей для легкого ужина на двоих (+рецепты) – The Kitchen Community

Ищете легкие блюда для ужина на двоих? Тогда у нас есть 36 очень простых рецептов, которые вы можете попробовать.

Не всегда легко придумать что-то свежее, интересное и вкусное на ужин каждый вечер.

Если вы чем-то похожи на меня, вы, несомненно, скатываетесь к тем же самым старым схемам и готовите те же самые старые блюда, которые вскоре становятся однообразными.

Надеюсь, эти 36 блюд помогут вернуть энтузиазм на вашу кухню. Вот несколько вкусных идей для ужина на двоих.

Источник: cakescottage.com

Чесночные грибы — такое популярное блюдо, и они особенно хорошо сочетаются со стейком.

Однако они настолько вкусны, что их можно приготовить просто так.

Хороший совет: выбирайте грибы сопоставимого размера, чтобы они готовились равномерно. В это блюдо добавляют сливки, но они такие же вкусные и без них.

Источник: http://goonwantseconds.com

Цыпленок без взгляда отлично подойдет, если вам нужен быстрый и легкий рецепт ужина, не требующий особых усилий. Курица всегда будет хорошим выбором, если вы ищете рецепты ужина на двоих.

Это просто курица и рис со сливочным соусом, на приготовление уходит около 10 минут.

Затем оно помещается в печь примерно на 90 минут. Теперь вы можете пойти и сосредоточиться на чем-то другом, пока оно не будет готово.

Это блюдо, которое готовится практически само.

Источник: foodiecrush.com

Куриная пикката — одна из тех идей для быстрого ужина на двоих. Она готовится всего 30 минут и придает итальянскую нотку обычной курице.

Лимон и масло в сочетании с белым вином придают курице нежный, сочный вкус.Каперсы и свежая петрушка придают особый вкус, который вы никогда не забудете.

Подавайте с жареными овощами или на подушке из риса. В любом случае, это обязательно будет успех.

Источник: themodernproper.com

Сытные, правильно приправленные и вкусные фрикадельки ручной работы являются ключом к этим фантастическим спагетти.

Соус тоже очень вкусный, и в целом это один из тех простых рецептов ужина на двоих.

Вы можете подавать соус и фрикадельки к любым макаронам, которые вам нравятся.Я пурист, поэтому всегда использую спагетти.

Источник: craveitall.com

Этот мягкий гарнир дополняет большинство основных блюд, но я считаю, что лучше всего он сочетается с жареным цыпленком или рыбой на гриле. Это легкий ужин на двоих. На приготовление простых блюд на двоих уйдет всего около 20 минут, а ингредиенты уже должны быть в ваших кухонных шкафчиках.

Источник: trekkn.co

Этот соус густой и сливочный, в нем много масла, молока и сыра.Это одно из самых вкусных домашних блюд Альфредо, которые я когда-либо пробовал.

С какой бы пастой вы ее ни подавали, она будет чудесной.

Источник: melissassouthernstylekitchen.com

Если вы ищете вкусный гарнир, эти жареные овощи — прекрасный вариант.

Их подготовка занимает некоторое время, но они того стоят.

Используйте любые овощи, которые есть в шкафу, хотя я обычно придерживаюсь рецепта.

Соус фантастический; он сырный и вкусный, но не настолько, чтобы затмить приземленность овощей.

Источник: asouthernsoul.com

Картофель с гребешком может быть гарниром, но он станет изюминкой трапезы.

Им нужны только картофель, мука, лук, масло, молоко и приправы.

Я также люблю добавлять в свои блюда много сыра и толченого чеснока.

Источник: julieblanner.com

Цыпленок с лимонным перцем не так уникален, как некоторые другие блюда, но он очень популярен.

Думаю, людям он очень нравится, потому что его просто готовить.

Помимо курицы вам понадобится лимонный сок, различные специи и оливковое масло. Подготовка занимает не более 5 минут.

Поставьте курицу в духовку еще на 30 минут, затем подавайте с зеленым салатом.

Источник: saltysweetsnsneaks.wordpress.com

Мясной рулет преображается в этом блюде. Это более сырная и нежная версия мясного рулета, который готовили ваши мама и бабушка.

Мясной рулет для тех, кто на самом деле ненавидит мясной рулет.

Источник: modernhoney.com

Если от одного взгляда на это блюдо не текут слюнки, проверьте зрение, оно выглядит невероятно!

Замаринуйте нежную курицу в соблазнительном сливочном соусе с вялеными томатами, хлопьями красного перца, толченым чесноком, орегано и тертым пармезаном. Это блюдо на вкус пахнет и выглядит удивительно хорошо.

Источник: delish38.com

Этот цыпленок по-тоскански содержит всего семь углеводов на порцию и невероятно ароматен!

Соус сливочно-чесночный, а куриная грудка сочная и нежная.

Если вы любите десертное вино, к этому блюду подойдет Москато.

Источник: lecoupdegrace.ca

Филе-миньон по этому рецепту сырное, правильно приправленное и очень сочное

Вы можете найти эти маленькие прелести в пятизвездочном ресторане. Украсьте листьями базилика, помидорами и моцареллой, добавьте немного бальзамического уксуса поверх всего, и все готово.

Источник: ilovemyrecipes.com

14. Ямайский банановый хлеб

Ямайский банановый хлеб, приправленный ромом и покрытый глазурью.Вы также можете добавить измельченные орехи и кокосовую стружку для вкусного десерта.

Ром придает ему характерный тропический вкус, а бананы придают восхитительную сладость, которая понравится любому поклоннику бананов.

Каким бы прекрасным он ни был, он может быть довольно сытным, поэтому его лучше всего подавать после салата или чего-нибудь легкого.

Источник: thehealthymaven.com

Попробуйте этот салат из жареных овощей, если вы ищете яркое, визуально привлекательное и подходящее для веганов блюдо.

Вы можете изменить рецепт, включив в него ваши любимые овощи, или оставить картофель, цветную капусту, кабачки, брокколи и болгарский перец.

, свежая петрушка, кедровые орехи и еще несколько ингредиентов. Это прекрасно в сочетании.

Источник: .thediaryofarealhousewife.com

В этом рецепте классического мексиканского риса используются помидоры, лук, толченый чеснок, молотый тмин и куриный бульон.

Превращает вкус во что-то более насыщенное и полноценное само по себе.

Если вы предпочитаете пикантный рис, сбрызните его небольшим количеством сока лайма или лимона.

Источник: mccormick.com

Стейк из пашины – самый нежный и сочный кусок говядины. Это так просто приготовить и приготовить.

Маринование — самый сложный этап, но и самый простой!

Смешайте приправу из соли и перца с оливковым маслом, чесноком, сушеными хлопьями красного перца, вустерширским соусом, бальзамическим уксусом, розмарином и коричневым сахаром в миске.

Дайте мясу промариноваться как можно дольше, затем приготовьте его на гриле примерно 10 минут.

Источник: simplerecipes.com

Эти восхитительные спагетти легко приготовить из нескольких ингредиентов.

Простая, вкусная паста со вкусом, как будто ее привезли с кухни итальянской бабушки.

Может быть немного суше, чем вы привыкли, особенно если вы добавите панировочные сухари по желанию, но это не умаляет вкуса и вкуса.

Источник: foodiecrush.com

Креветки с чесночным соусом — один из самых быстрых и простых способов превратить креветки в полноценный и легкий ужин.

Приготовление занимает менее 25 минут, и вы можете легко найти ингредиенты.

Лингвини, креветки, много сливочного масла, тертый пармезан, восхитительное белое вино и травы — все, что вам нужно для приготовления этого восхитительного блюда.

Источник: gimmesomeoven.com

Этот тип блюда из макарон легкий, лимонный, вкусный и очень простой в приготовлении.

Это не похоже на большинство макарон, которые вы пробовали раньше, и их вкус трудно описать.

Попробуйте сами и убедитесь, насколько это вкусно. Кроме того, вы можете приготовить его менее чем за 30 минут.

Источник: cafedelites.com

Это блюдо красивое и ароматное; моя единственная жалоба в том, что это почти слишком красиво, чтобы есть.

Требуется некоторое усилие, но оно того стоит, особенно если вы хотите хорошо выглядеть для кого-то особенного.

В рецепте указано, что можно использовать купленные в магазине цацики, но попробуйте приготовить их в домашних условиях, чтобы получить более насыщенный и полный вкус. Салаты действительно делают легкий ужин на двоих. Легкие блюда на двоих должны быть очень простыми.

Источник: Southernkissed.com

Иногда все, что вам нужно, это сытная домашняя еда, которая возвращает вас в детство.

Если вы живете к югу от линии Мэйсон-Диксон, этот ужин, вероятно, состоит из курицы и клецок.

Это один из моих любимых рецептов, потому что он такой простой, но такой вкусный.

Вы можете сделать это примерно за час, используя всего несколько ингредиентов.

Не волнуйтесь, если вы производите слишком много; его можно заморозить на срок до 6 месяцев!

Источник: thenovicechefblog.com

Этот ужин на сковороде поднимает классический салат Капрезе на новый уровень.

Это идеальное летнее блюдо с куриными грудками без костей, помидорами черри, нарезанным красным луком, сыром моцарелла, базиликом и многим другим.

Не жалейте соуса.Сочетание бальзамического уксуса и меда обеспечивает массу вкуса.

Источник: bellyfull.net

Романтический ужин на двоих нуждается в восхитительном десерте, чтобы завершить трапезу.

Этот сливочный рисовый пудинг просто фантастический, потому что он имеет потрясающий вкус и очень прост в приготовлении.

Кому захочется долго готовить десерт после долгого дня готовки?

Молоко, корица, среднезернистый рис, сахар, изюм и ванильная эссенция — вот и все, что нужно.Ставим в духовку минут на 20 и готово!

Источник: diethood.com

Менее чем за 30 минут вы можете приготовить этого полезного и вкусного запеченного лосося!

Он чудесно приправлен и настолько нежен, что почти тает на языке.

Он имеет восхитительный лимонно-чесночный вкус и всего один углевод в каждой порции, что делает его идеальным для кето-пар.

Источник: reallifedinner.com

Нет ничего лучше горячего супа холодным вечером с хрустящим хлебом.

Из-за помидоров, моркови, сыра пармезан, толченого чеснока и нарезанного лука этот суп получается насыщенным и сливочным с удивительным разнообразием вкусов.

Подавайте с толстым, намазанным маслом хлебом для полноценного ужина, который оставит вас сытым на всю ночь.

Источник: cookmorphosis.com

У меня в списке есть только один рецепт хлеба, второй вам никогда не понадобится.

Этот хлеб на вкус как облака. В этом прелесть хлеба со сгущенкой.

Тоже очень вкусно и масло от глазури чувствуется сладковатой.

Это потребует некоторой работы с вашей стороны, но вы будете счастливы, что попробовали.

Источник: justeasyrecipes.com

В этой пасте есть все, что вам нужно для вкусного и сытного обеда: лосось, макароны, укроп и крем-фреш, и это лишь некоторые из них.

Вам также понравится копченый, лимонный вкус и мягкость соуса. Все очень вкусно из самых простых ингредиентов.

Источник: portandfin.com

Эта лепешка долго поднимается, поэтому дайте ей по крайней мере час, чтобы она выполнила свою работу.

Займитесь собой, пока он отдыхает, остальная часть рецепта займет около 35 минут. Оно того стоит, ведь оно очень красивое!

Сочетание малинового соуса, зеленых листьев и белой моцареллы почти прекрасно.

Подавайте нарезанным ломтиками с бокалом охлажденного белого вина.

Источник: ужин в зоопарке.ком

Можете ли вы сказать, что мы любим чесночное масло! Это фантастика в креветках с чесночным маслом.

На вкус он такой же вкусный, как стейк с картофелем, но содержит гораздо меньше калорий и углеводов!

Источник:dinatthezoo.com

Это отличный выбор, если вы ищете вкусную и полезную пасту.

Сочетает в себе спагетти-вермишель и курицу-гриль, а также спаржу, специи и красный сладкий перец.

Это легкий, но вкусный ужин, который идеально подходит для воспроизведения знаменитой сцены спагетти Леди и Бродяги без беспорядка!

Источник: therecipecritic.ком

С чесночным маслом все вкуснее, и этот ужин из стейка и картофеля тому подтверждение.

Картофель хрустящий, маслянистый, с чесноком.

Каждый кусочек стейка мягкий и сочный, с полным вкусом. Это простое традиционное блюдо трудно превзойти.

Источник:easychickenrecipes.com

Воспользуйтесь этим рецептом, если хотите вкусно покушать азиатской кухни, не платя за еду на вынос.

На вкус оно такое же вкусное, как любое блюдо, которое вы можете заказать в соседнем китайском ресторане, но стоит вдвое дешевле!

Рис готовится быстро и просто, но нужно все заранее измельчить и отмерить; в противном случае вы можете сжечь жаркое.

Если хотите, чтобы блюдо было хрустящим, добавьте несколько консервированных водяных каштанов.

Источник: kitchenmason.com

Если вы ищете вегетарианский здоровый ужин, вегетарианская паста в одной кастрюле — еще один отличный выбор.

Какие бы овощи вы ни выбрали, конечный результат будет полон здоровой вкуснятины.

Также есть лук, толченый чеснок и щепотка хлопьев перца для остроты.

Не забудьте добавить итальянскую приправу для чудесного аромата и вкуса.

Источник: girlheartfood.com

Сардины — такая замечательная рыба, но я редко вижу рецепты с ними. Так что давайте изменим это с помощью этого очень вкусного и простого блюда из макарон.

Просто используйте консервированные сардины, чтобы сделать это еще быстрее. Добавьте немного вяленых помидоров, каперсов и шпината, и вы получите полезное и вкусное альтернативное блюдо из макарон. Это также делает отличный ужин в будний день.

Источник: saltandlavender.com

Я люблю спагетти, потому что они вкусные и простые в приготовлении.

Эта креветка альфредо может быть на столе в течение 30 минут и требует всего восемь ингредиентов.

Соус альфредо густой, насыщенный и очень сливочный. У креветок как раз нужное количество хруста.

Если вам нравятся креветки альфредо из Olive Garden, вам понравится это блюдо.

Кэсси привносит многолетний опыт в кухонное сообщество. Она известный шеф-повар и заядлый садовник. Вскоре выйдет ее новая книга «Здоровое питание в саду».Когда Кэсси не пишет и не говорит о еде и садах, ее можно найти слоняющейся по фермерским рынкам и теплицам в поисках следующей отличной идеи.

Готовим на двоих | Allrecipes

Наверх Навигация

Просмотреть все рецепты

Выбор персонала

California Bounty Говядина и лапша с овощами

Живя в Калифорнии, можно получать свежие овощи круглый год.Свернутые в спираль овощи — это весело и креативно для особого основного блюда или гарнира, приправленного калифорнийским соусом шрирача. Этот рецепт легко адаптируется к другим овощам.

Bucatini All’Amatriciana

Эта паста — мое фирменное блюдо. Мне очень нравится делать эту пасту, особенно с правильными ингредиентами, такими как гуанчиале. Сверху посыпьте свеженатертым сыром пармезан.

Черная треска в глазури мисо

Это мой взгляд на часто запрашиваемую черную треску в глазури мисо, которую прославил шеф-повар Нобу Мацухиса.В дополнение к вкусу и текстуре, за которые можно умереть, это один из самых простых рецептов рыбы всех времен. Пара минут на приготовление соуса, немного чистки, короткое ожидание и готово. Кстати, я не люблю жарить с обеих сторон. Мне нравится, когда тепло проникает только сверху вниз. Это дает прекрасный карамелизированный верх и очень сочный интерьер. Время приготовления будет разным, но просто обжаривайте рыбу до тех пор, пока кости не вытащатся без усилий, а мясо не раскрошится.

Хвост лобстера, фаршированный крабами

Хвост лобстера с крекером в новоанглийском стиле и начинкой из крабового мяса.Подавайте со свежими дольками лимона и домашними обеденными булочками для изысканного, но удивительно простого блюда.

Лосось с помидорами и базиликом

Это быстрое блюдо из лосося идеально подходит для ужина в будний день. Подавайте с обжаренным шпинатом и бокалом пино нуар.

Каша для завтрака с коричневым рисом

Используйте остатки коричневого риса и попробуйте что-нибудь новое на завтрак. Поэкспериментируйте с ним, чтобы сделать его своим, вы можете попробовать использовать любую смесь сухофруктов вместо черники.

Спагетти Альо и Олио

Спагетти Альо и Олио — это простое итальянское блюдо из чеснока, оливкового масла, петрушки и сыра Пармиджано-Реджано, смешанное с вареной пастой.

Секрет пышной яичницы-болтуньи

Ищете нежную, пышную яичницу-болтунью? Вот единственные ингредиенты, которые вам нужны, и одобренный шеф-поваром метод приготовления яичницы-болтуньи, достойной любого утра. И, нет… вы не добавляете молоко! Украсьте крем-фреш или сметаной, острым соусом и рубленой зеленью.

Пряный тайский цыпленок с базиликом (Pad Krapow Gai)

Вариант этого классического тайского блюда от шеф-повара Джона, приготовленный из нарезанных куриных бедрышек и свежего базилика с насыщенным соусом, который при варке превращается в карамелизированную глазурь.

Вдохновение и идеи

Быстрый и легкий пикантный цыпленок

Все эти рецепты могут быть на столе готовыми к употреблению менее чем за 45 минут.

Фритюрница по-мексикански Фаршированные куриные грудки

Фритюрница — идеальный инструмент, когда вы готовите на двоих.

3833409.jpg

Запеченная куриная грудка с аппетитной хрустящей корочкой. Они превращают простой ужин в сенсационную трапезу.

Еще Кулинария на двоих

Спагетти Альо и Олио

Спагетти Альо и Олио — это простое итальянское блюдо из чеснока, оливкового масла, петрушки и сыра Пармиджано-Реджано, смешанное с вареной пастой.

Секрет пышной яичницы-болтуньи

Ищете нежную, пышную яичницу-болтунью? Вот единственные ингредиенты, которые вам нужны, и одобренный шеф-поваром метод приготовления яичницы-болтуньи, достойной любого утра.И, нет… вы не добавляете молоко! Украсьте крем-фреш или сметаной, острым соусом и рубленой зеленью.

Пряный тайский цыпленок с базиликом (Pad Krapow Gai)

Вариант этого классического тайского блюда от шеф-повара Джона, приготовленный из нарезанных куриных бедрышек и свежего базилика с насыщенным соусом, который при варке превращается в карамелизированную глазурь.

Жареный сэндвич с сыром

Хлеб, масло и сыр Чеддер — вот способ приготовить этот классический сэндвич на сковороде с антипригарным покрытием.

Запеченная куриная грудка

Запеченная куриная грудка с аппетитной хрустящей корочкой. Они превращают простой ужин в сенсационную трапезу.

Спагетти с цуккини, которые любит Стэнли Туччи (спагетти алла нерано)

После того, как Стэнли Туччи потерял сознание об этой пасте и назвал ее изменившей жизнь и одной из лучших вещей, которые он когда-либо ел, я решил, что дам ей пытаться. Результаты были потрясающими, и ключом к получению поджаренного сладкого вкуса цуккини была жарка во фритюре!

Термидор с лобстером

Это потрясающее блюдо из лобстера на удивление просто приготовить.Панцири омара фаршируют приготовленным лобстером в сливочном соусе из белого вина, затем покрывают сыром пармезан и жарят до золотистого цвета.

Жареные хвосты лобстера

Это быстрый и вкусный способ приготовить ВКУСНЫЕ жареные хвосты лобстера… НЯМ! Следите за ними, пока они в духовке, чтобы они не сгорели.

Куриный цыпленок Lucky’s Quickie

Свежий базилик необходим для придания этому блюду свежего вкуса с кисло-сладким оттенком.Все ингредиенты всегда под рукой, когда в моем саду будет сезон! Добавьте салат и любимый овощ для быстрого ужина в будний день.

Жареный сом по-южному

Маринованный в сливочной пахте, покрытый хрустящим тестом из кукурузной муки, а затем золотисто-коричневый слоеный сом, приготовленный по-южному, божественен.

Быстрый и легкий куриный лазон

Идеальный ужин в будний день, который готовится менее чем за 20 минут. Подавайте с лапшой, рисом или картофелем или с ними.Быстро, легко и вкусно. Сверху украсьте шифоновыми листьями базилика.

Ноги краба с чесночно-масляным соусом

В итоге на рынке мне удалось купить ножки снежного краба. Я хотел что-то немного отличающееся от простых крабовых ножек, приготовленных на пару, вареных или приготовленных на гриле, поэтому в итоге я соединил несколько вещей, чтобы приготовить это потрясающее блюдо из крабовых ножек. Наслаждаться! С креветками тоже будет отлично.

Стейк из ветчины в коричневом сахаре

Стейк из ветчины в коричневом сахаре, приготовленный в масле, представляет собой сладкое и пикантное основное блюдо, на приготовление которого уходит менее 30 минут.Подавать с картофелем и зеленой фасолью.

Свиная вырезка в легком маринаде

Поджарьте идеальную свиную вырезку дома, начав с простого маринада, приготовленного из ингредиентов, которые есть у вас дома.

Паста с курицей на сковороде

Вкусное сочетание овощей, курицы и пасты, приготовленное в чугунной сковороде. Моя семья ест тонны этого материала.

Цыпленок и грибы от шеф-повара Джона

Этот видео-рецепт с курицей и грибами представляет собой эксперимент по самоконтролю. Я хотел бросить вызов себе, чтобы приготовить рецепт курицы и грибов, используя только курицу и грибы.

Рыба в фольге

Форель, завернутая в фольгу и запеченная с перцем халапеньо, чесночной солью и лимонным соком.

Почерневшая курица

Поймайте наживку и попробуйте эту острую обугленную курицу — излюбленное блюдо каджун.

Поделитесь и прочее

Эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

25 лучших рецептов ужина на двоих | Легкие идеи рецепта ужина на двоих | Рецепты, обеды и идеи легкой еды

Здоровая фритюрница Курица с пармезаном и брокколи

Этот цыпленок становится невероятно хрустящим благодаря легкой панировке из панко и пармезана и быстрому приготовлению во фритюрнице! Подавайте его с обугленной брокколи и острым соусом из йогурта, чтобы получить здоровую и полноценную еду, которую вы можете приготовить в любой день недели.

Получите рецепт: Здоровая фритюрница Курица с пармезаном и брокколи

Ризотто с лимоном и креветками

Это ризотто с лимоном и креветками имеет простой, но элегантный вкус.Традиционно ризотто готовят большими партиями, чтобы накормить толпу, но этот рецепт нарушает эту традицию и готовит ровно столько, сколько нужно ровно для двух человек!

Получите рецепт: Ризотто с лимоном и креветками на двоих

Боулы с жареными овощами и курицей с киноа

Эти тарелки наполнены жареным цыпленком и сладкими жареными овощами, такими как кабачки и морковь.(Вы будете удивлены, насколько сытым себя почувствуете, съев тарелку этого блюда!)

Получите рецепт: Боулы с жареными овощами и курицей на двоих

Горячий медовый тофу

Этот вегетарианский вариант знаменитого нэшвиллского горячего цыпленка готовится гораздо быстрее и не менее вкусен.Ключ к тому, чтобы тофу получился красивым и хрустящим, состоит в том, чтобы сопротивляться желанию двигать его во время приготовления. Дайте ему образовать корочку, прежде чем переворачивать, затем дайте ему снова готовиться, пока другая сторона не подрумянится. Сбрызните готовый тофу домашним горячим медом и подавайте с освежающим салатом. Чтобы сделать это блюдо веганским, замените мед сиропом агавы.

Получите рецепт: Горячий медовый тофу для двоих

Ужин со стейком из листовой сковороды

Ужин стал намного проще.Вот традиционный ужин для серфинга и серфинга со всеми сторонами, но без сложной подготовки. Использование только одного противня также позволяет быстро очистить его.

Получите рецепт: Стейк-хаус Ужин на двоих

Cacio e Pepe Грибные ньокки

Купленные в магазине клецки — почти идеальная еда, потому что они прекрасно сочетаются с любыми вареными овощами и могут быть приготовлены в одной кастрюле — не нужно ждать, пока закипит отдельная кастрюля с водой.Пармезан, сливочное масло и оливковое масло объединяются в насыщенный сливочный соус — и все это менее чем за 15 минут.

Получите рецепт: Cacio e Pepe Грибные ньокки

Курица под кирпичом

Этот жареный цыпленок требует немного дополнительной работы и планирования, но он обязательно произведет впечатление.Кости удаляют из небольшого цыпленка, чтобы сделать его плоским и помочь ему приготовиться равномерно. Затем его охлаждают на воздухе в течение ночи, чтобы кожа стала золотистой и хрустящей. Приготовление не требует много няни — просто проверяйте время от времени и регулируйте температуру по мере необходимости.

Получите рецепт: Курица под кирпичом

Цветная капуста Кунг Пао

Зачем заказывать еду на вынос, если можно приготовить острую цветную капусту Ри на двоих всего за 16 минут?

Получите рецепт: Цветная капуста Кунг Пао

Фрикадельки из индейки Healthy Air Fryer с Zoodles

Благодаря фритюрнице вы можете приготовить нежные фрикадельки из индейки, золотистые, но влажные! В сочетании с забавными зудлами, вашим любимым томатным соусом в банках и дополнительной щепоткой пармезана вы получите вкусную и полезную еду.

Получите рецепт: Фрикадельки из индейки Healthy Air Fryer с Zoodles

Свиные отбивные, фаршированные кукурузным хлебом с яблочным шалфеем

Эти свиные отбивные станут фаворитом в вашей семье этой осенью.Это теплое, сытное блюдо с кислым яблоком Гренни Смит и слегка сладким кукурузным хлебом. Что не любить?!

Получите рецепт: Свиные отбивные с начинкой из кукурузного хлеба с яблочным шалфеем на двоих

Сырные белые ригатони с горошком в горшочке

Нет ничего лучше, чем иметь очень мало вещей, которые нужно убрать после хорошей домашней еды.В этой пасте с одним горшком макароны и соус готовятся в одной посуде. Более того, это блюдо готовится всего за 30 минут. Соус получается ярким и острым благодаря лимону и белому вину, а свежие травы и сыр делают его восхитительно пикантным.

Получите рецепт: Сырные белые ригатони с горошком в горшочке на двоих

Жареный махи-махи с моджо

Рыба готовится мгновенно, что делает ее идеальным выбором для ужина.Лучше всего то, что этот махи имеет простой соус, который сделает вашу быструю домашнюю еду похожей на ужин, достойный ресторана.

Получите рецепт: Жареный махи-махи с моджо

Паста Помодоро

Вы не поверите, какой вкус у этого быстрого и легкого блюда из макарон.Секрет в нескольких особых ингредиентах: сладких итальянских помидорах Сан-Марцано, хлопьях острого красного перца и шифонаде из свежего ароматного базилика.

Получите рецепт: Паста Помодоро на двоих

Стейк-хаус Стейки

Ина всегда готовит для Джеффри лучшие блюда, так что вы можете доверить ей свои планы на ужин.Дело в точке? Это декадентское филе-миньон на двоих.

Получите рецепт: Стейк-хаус Стейки

Цыпленок с лимоном и травами, спаржей и жареным красным картофелем

В этом курином блюде с лимоном и травами собрано все, что нужно вам и вашей второй половинке для сбалансированного питания.Лучшая часть из всех? Это действительно собирается вместе в мгновение ока. Пока у вас жарится картошка, вы занимаетесь курицей и спаржей. Блюдо практически готово к тому времени, когда готовится картофель, и вы можете сесть за сытную еду, которая не высасывает из вас энергию.

Получите рецепт: Цыпленок с лимоном и травами, спаржей и жареным красным картофелем на двоих

Идеальная запеканка Mac ‘n’ Cheese

Ооо-липкая паста с сыром и беконом: здесь есть все, и она наверняка вас соблазнит.Паста ореккьетте — идеальная форма для этого блюда, потому что сыр и бекон упираются в углубления, похожие на уши, чтобы дать вам непревзойденное ощущение макарон с сыром.

Получите рецепт: Идеальная запеканка Mac ‘n’ Cheese на двоих

Жареная курица с грибами и розмарином

Удвойте количество ингредиентов, и вам будет достаточно этого сытного и пикантного ужина из курицы на двоих.Подавайте просто с вашим любимым зерном или обжаренной стручковой фасолью, и вы получите блюдо, которое стоит добавить в свой обычный рацион.

Получите рецепт: Жареная курица с грибами и розмарином

Пицца в форме сердца

С помощью нескольких маленьких хитростей вы можете превратить обычную пиццу с пепперони в особое лакомство в форме сердца.Мы используем несколько простых способов, таких как купленное в магазине тесто для пиццы и соус, чтобы все получилось быстро, но не волнуйтесь, мы никому не скажем, что это не был труд любви.

Получите рецепт: Пицца в форме сердца на двоих

Ризотто с панчеттой и луком-пореем на двоих

Вы не сможете улучшить классическую технику ризотто на плите для идеального сытного обеда на двоих.Мы дополнили это блюдо нежным луком-пореем, хрустящей панчеттой и молодым шпинатом, придав этому блюду знакомый вкус и особую привлекательность.

Получите рецепт: Ризотто с панчеттой и луком-пореем на двоих

Сковорода с креветками, белой фасолью и фетой

Будьте проще в будние дни.Это блюдо готовится менее чем за 30 минут, и после этого нужно вымыть только одну сковороду.

Получите рецепт: Сковорода с креветками, белой фасолью и фетой

Чаша с жареным вегетарианским зерном

Здоровые овощи и приправленный пряностями нут обжариваются на одном противне, что упрощает приготовление и очистку ужина.Киноа и авокадо дополняют это питательное блюдо.

Получите рецепт: Чаша с жареным вегетарианским зерном

Куриная пикката

Быстрый лимонно-масляный соус и щепотка свежей петрушки превращают простые куриные котлеты в панировке во впечатляющий ужин на двоих всего за 30 минут!

Получите рецепт: Куриная пикката

Листовая сковорода Баклажан Панцанелла

Немного панцанеллы и немного капонаты, этот вегетарианский ужин на двоих может похвастаться всеми лучшими средиземноморскими вкусами.Чиабатта, баклажаны и красный перец обжариваются на сильном огне до хрустящей корочки и карамелизации. Тем временем можно приготовить пикантный соус винегрет, который свяжет блюдо воедино. Яркие травы завершают все свежей нотой.

Получите рецепт: Сковорода с баклажанами Панцанелла на двоих

Бургеры из баранины на гриле с салатом из пасты фета на гриле

Измените свой будничный ужин с помощью этих ароматных гамбургеров из баранины.Подготовьте мясо и приготовьте макароны заранее, чтобы все быстро приготовилось, как только вы доберетесь до гриля.

Получите рецепт: Бургеры из баранины на гриле с салатом из пасты фета на гриле

Паштет из индейки

Этот рецепт отлично подойдет, если у вас осталось много остатков праздничного ужина, но вы можете приготовить его в любое время года с курицей-гриль вместо индейки.

Получите рецепт: Паштет из индейки на двоих

20 идей для легкого ужина на двоих — пара поваров

Вам нужно вдохновение во время еды? Эти простые идеи для ужина на двоих здоровы, аппетитны и просты в приготовлении для совместной трапезы.

Нужно вдохновение во время еды? Если вы чем-то похожи на нас, нам всегда нужны новые идеи.Итак, мы составили этот список из наших лучших идей для легкого ужина на двоих : , созданных для пар парой ! Каждый рецепт, указанный ниже, прост, полезен и вкусен: его легко уменьшить или хорошо сохранить остатки. Планируйте либо приготовить половину рецепта, либо полный рецепт и сохранить остатки. Есть варианты для морепродуктов, вегетарианские и веганские блюда. В любом случае: вы будете по уши в восторге от этих вкусных блюд, которые можно приготовить… вместе!

А теперь… лучшие идеи для легкого ужина на двоих!

Первое место среди наших простых идей для ужина на двоих:  Лосось в фисташковой корочке ! Вкус ресторанный, а готовится очень просто! Аромат, доносящийся из духовки, вызовет у вас слюноотделение еще до того, как еда дойдет до вашей тарелки.Каждый кусочек нежной рыбы с хрустящей начинкой из пармезана и фисташек заставляет вас сразу же хотеть съесть еще один.

Общее время: 20 минут

Вот быстрый и простой рецепт тако на двоих: попробуйте эти тако с грибами! Грибы портобелло обладают невероятно пикантным вкусом: бросьте их в сковороду с острыми приправами, и они творят волшебство на растительной основе. Этот рецепт для тех случаев, когда у вас есть всего несколько минут, чтобы приготовить еду: смешайте эти портобелло со сливочной жареной фасолью и самым быстрым салатом, и вы готовы к ужину!

Общее время: 20 минут

Добавьте в закладки эту идею для ужина на двоих: сливочная паста с креветками! Это ультра-классика: сочные, пикантные креветки и паста al dente, плавающие в сливочном соусе.Выберите один из двух соусов: белый винный соус, насыщенный острым вкусом, или легкий сливочный соус, соус из пармезана, который на самом деле готовится без сливок.

Общее время: 30 минут

Легкий ужин на двоих, который можно приготовить на сковороде: запеченный лосось и спаржа! Это просто, это элегантно, но на вкус это как то, что вы заказываете в ресторане. Обжаривание на сковороде с ломтиками лимона и свежей зеленью придает непринужденный вкус, который кажется свежим, но изысканным.Сделайте его с кусочком лосося любого размера!

Общее время: 20 минут

Хотите приготовить кесадилью на двоих, но немного погорячились? Введите: кесадильи в духовке! Этот рецепт превращает скромную еду в восхитительный ужин. Все кесадильи готовятся одновременно и имеют красивую хрустящую корочку. Подавать с сальсой и гуакамоле.

Общее время: 25 минут

Вот простой ужин, который займет всего 30 минут и принесет столько вкуса, что вы сразу же включите его в свою обычную ротацию.Попробуйте этот рецепт карри с тофу! Блестящий красный бульон приправлен кокосовым молоком и красной пастой карри, с ароматом лайма и оттенком пряной сладости. Ароматы в тайском стиле — идеальный способ представить тофу тем, кто настороженно относится к нему. Сделайте половину рецепта или сохраните остальные для остатков.

Общее время: 30 минут

Этот быстрый суп из черной фасоли идеален для двоих, а остатки можно использовать на обед (или приготовить половинку рецепта).Он сливочный, чесночный и сытный, а большая тарелка оказывает положительное восстанавливающее действие. Сверху добавьте пико де гальо для яркого и пикантного контраста вкусов. Затем посыпьте его измельченными чипсами из тортильи и маринованным перцем или подавайте с запеченной кесадильей.

Общее время: 30 минут

идеально подходят для двоих и легко масштабируются! Эта гавайская тарелка с приправленной сырой рыбой, рисом и хрустящими овощами завоевала популярность на материке, и все так делают! Потому что poke — это хороших .И угадайте, что? Вы можете легко сделать поук, не выходя из собственного дома: это веселое занятие с вашим партнером!

Общее время: 30 минут

Ищете полезный и легкий ужин на двоих в будний день? Попробуйте эти креветки и брокколи! Пара готовится с соевым соусом и рисовым уксусом до яркого и пикантного цвета. Контраст хрустящей нежной брокколи и сочных креветок — это нечто.Подавайте его с рисом или лапшой, чтобы быстро приготовить полноценное блюдо.

Общее время: 20 минут

Этот каджунский лосось настолько нежный и полный пикантного вкуса, что ваш партнер упадет кувырком! Этот красивый кусок рыбы имеет хрустящую черную верхушку, приправленную специальной смесью домашних каджунских специй. Он содержит немного тепла, достаточного, чтобы вы немедленно захотели еще один кусочек.Еще лучше: лосось, обжаренный на сковороде, — это самый быстрый и простой способ его приготовить!

Общее время: 20 минут

Вот полезный суп, который вы сразу же добавите в свой обычный рацион… потому что это такой же хороший . Попробуйте этот суп из белой фасоли, полный скромных ингредиентов и невероятного вкуса! Нежная белая фасоль плавает в уютном бульоне с мягким картофелем и листовой капустой. Лимонная цедра придает яркость, а эстрагон придает травяной оттенок.Сделайте большую кастрюлю и заморозьте остатки.

Общее время: 35 минут

Отличный вегетарианский ужин на двоих: Вегетарианские файтас! Они настолько вкусные и сытные, что понравятся всем за столом: даже любителям мяса! В этом рецепте фахита используются наши любимые овощи фахита, обжаренные в духовке и приготовленные на плите, с фасолью пинто, приготовленной в ароматном фахита-соусе.

Общее время: 30 минут

Вот гениальная идея для легкого ужина на двоих с  готовить не нужно . Попробуйте этот салат с копченым лососем! Это здорово, свежо и на 100% не требует приготовления. Представьте: пикантный копченый лосось, свежая зелень, воздушные шарики из козьего сыра и пикантный соус из лука-шалота. Собирается ровно за 15 минут.

Общее время: 15 минут

Вот ужин на двоих, к которому мы возвращаемся снова и снова: Запеченный картофель с грузом! Смешивайте и сочетайте любые начинки из печеного картофеля, и у вас получится вкусный ужин, который подходит практически для любой диеты.Существует бесконечное количество идей для персонализации еды, и это позволяет каждому еде проявить творческий подход.

Также попробуйте: Фаршированный сладкий картофель

Общее время: 1 час (в основном без помощи рук)

Вот вкусная сковорода, которой можно поделиться: острый чесночный томатный соус с насыщенным оттенком сливок. Это отличный способ превратить их во вкусный вегетарианский ужин. Сделайте половину рецепта или сохраните остальные для остатков.

Общее время: 30 минут

Этот лосось с соусом песто — еще одна потрясающая идея для ужина на двоих! Ярко-зеленый соус песто сочетается с нежной запеченной рыбой. Пикантный чесночный соус делает слоеную рыбу хрустящей: вы уже сделаете второй укус, прежде чем съедите первый. Это достаточно просто для буднего вечера, но достаточно впечатляюще для свидания. Сочетайте с 20 лучшими гарнирами из лосося.

Общее время: 30 минут

Вот идея для быстрого ужина, которая всегда сытна и подходит практически для любой диеты. Правильно, старая добрая чаша для буррито ! Мы можем поблагодарить Chipotle за его широкую популярность, но это действительно убийственная идея. Бросьте рис, овощи и начинку для буррито в миску и назовите это едой! Вот в чем дело: на приготовление хорошей миски для буррито дома со всеми компонентами может уйти некоторое время.Хотите приготовить миску для буррито  молниеносно  ? У нас есть вы. На самом деле, вы можете сделать это за 15 минут (мы засекли время).

Лучший вариант быстрого и легкого ужина: жареные креветки! Его быстро приготовить, а соус для жарки, наполненный умами, полон неотразимого вкуса. Добавьте свои любимые овощи, чтобы приготовить очень сытный ужин, который понравится вам обоим.

Общее время: 25 минут

Вот простая идея для ужина на двоих, которая всегда пользуется успехом: Салат Тако! Этот техасско-мексовский салат впечатляет уже несколько десятилетий и вызывает ностальгию по 1990-м годам. Его   можно настроить для любой диеты и легко увеличить или уменьшить в зависимости от того, хотите ли вы остатки.

Общее время: 25 минут

И последняя идея для ужина на двоих: Медово-чесночные креветки! Нет ничего лучше пикантно-сладкого сочетания медово-чесночной глазури и сочных креветок.Лучшая часть?   Изготовление занимает 10 минут. Этот рецепт сочетает в себе все утешительные, сытные обеденные заметки с молниеносной скоростью приготовления. Трудно найти эти рецепты с этой неуловимой тройкой полезных, легких и вкусных: а у этого ее в избытке.

Общее время: 10 минут

Вегетарианские, веганские и безглютеновые обеды

Эти идеи включают в себя некоторые из наших любимых вегетарианских, веганских, безмолочных и безглютеновых рецептов ужина.Но нужно больше? Специально для вас у нас есть специальные рецепты:

Гарниры к паре

Нужны закуски к этим полезным и легким идеям для ужина на двоих? У нас есть много вдохновения для гарнира. Вот некоторые из наших любимых легких гарниров, которые можно подавать по различным рецептам:

Описание

Попробуйте этот восхитительный Лосось в фисташковой корочке на двоих или любой из рецептов, указанных выше! Это идеальный легкий ужин, чтобы произвести впечатление, с хрустящей начинкой из орехов и сыра пармезан.

• 1/2 фунта филе или филе лосося с кожей (по возможности выловленных в дикой природе)
• 1/4 + ⅛ чайная ложка кошерной соли
• Перец черный свежемолотый
• 2 чайные ложки дижонской горчицы
• 2 чайные ложки меда или кленового сиропа
• 2 столовые ложки мелко нарезанных фисташек
• 1 столовая ложка итальянских панировочных сухарей*
• 1 столовая ложка тертого сыра пармезан

1. Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту.
2. Доведите лосося до комнатной температуры и обсушите. Приправьте лосося солью и перцем. В небольшой миске смешайте дижонскую горчицу и мед, затем смажьте ею рыбу ровным слоем.
3. В другой небольшой миске смешайте мелко нарезанные фисташки, итальянский панко и сыр пармезан. Посыпать фисташковой смесью сверху рыбу.
№
4. Запекайте от 10 до 15 минут, пока лосось не будет протыкаться вилкой; внутренняя температура должна быть от 125 до 130 градусов по Фаренгейту в центре.Подавать немедленно.

Примечания

*Мы рекомендуем итальянские панировочные сухари или итальянские панировочные сухари, потому что они уже приправлены. Панко лучше всего, так как он самый легкий и хрустящий. Если все, что вы можете найти, это обычный панко, смешайте 2 столовые ложки панко с 1 щепоткой кошерной соли и ½ чайной ложки итальянской приправы (или по ¼ чайной ложки сушеного орегано и сушеного базилика).