Кофе в постель фанты: Правила игры Фанты Флирт №4 Кофе в постель (18+)

Правила игры Фанты Флирт №4 Кофе в постель (18+)

Свидание в постели

Всё начинается очень даже чинно: вы сидите вместе (кто-то даже немного стесняется), начинаете играть в фанты — и через несколько минут уже оказываетесь в постели и забываете обо всём, кроме друг друга. Именно для этого и выпущено это издание: чтобы начать за кофе и закончить в постели.

Кому стоит выбрать фанты «Кофе в постель»?

• Тем, кто хочет, чтобы свидание прошло не просто интересно, а очень и очень интересно;
• Тем, кто ещё не очень опытен в постельных отношениях;
• Тем, кто испытывает застенчивость при приближении к постели;
• Тем, кто хочет разнообразить свою интимную жизнь.

Игра для взрослых

Маркировка 16+ не случайна: эта игра расскажет вам не только про пестики, тычинки и то, как размножаются пчёлки, но и поможет освоить данные процессы для человека на практике. Проще говоря, это не только развлечение, но и замечательный учебник для молодой пары, помогающий начать правильную интимную жизнь. И, разумеется, замечательный подарок к совершеннолетию.

Что в комплекте?

• 48 фантов с заданиями;
• Фишка для проведения жеребьёвки.

Пример карточки из фантов «Кофе в постель»

Выпив по глотку вина изо рта друг друга, вы начинаете откровенничать. Держа ладонь второго игрока и глядя ему в глаза, фантующий подробно описывает, какие оральные ласки ему больше всего нравится получать, и что он любит вытворять языком и губами сам. Не стесняясь, он откровенничает, где и как предпочитает целовать, облизывать, ласкать языком и губами партнера. При этом он откровенно описывает испытываемые ощущения и эмоции, отвечая на все вопросы второго игрока, даже если они очень нескромные. После этого вы нежно целуетесь и снимаете друг с друга по одной детали одежды. Если кто-либо из вас уже раздет догола, игра переходит на желтый уровень.

Какие ещё бывают наборы:

Игра Фанты Флирт 4: Кофе в постель

Игра для взрослых «Кофе в постель»: с этой эротической игрой вы получите массу «удовольствий на двоих», оказавшись в конце концов под одним одеялом.

 

Организовать «взрослое свидание», даже если вы настроены заняться сексом, бывает не просто. У кого-то недостаточно опыта, кто-то стесняется и комплексует, ну а кто-то просто не знает, как начать действовать и что делать, чтобы свидание прошло на должном уровне, и всё вышло как надо. «Как надо» — это весело, легко и естественно.

Эта секс игра представляет собой идеальный сценарий для полноценного свидания в кровати. Не имеет значения, насколько вы уже близки друг другу, с этой сексуальной игрой вы получите массу «удовольствий на двоих».

 

Эта игра для двоих очень простая и увлекательная. В ней разыгрывают карточки-фанты и выполняются написанные на них задания. Все они разделены на четыре уровня откровенности. Становясь в процессе игры все более «нескромными», задания провоцируют вас на сближение.

 

Игра нужна тем, кто:

— хочет иметь под рукой оригинальный сценарий секс игр;

— недостаточно опытен в интимных отношениях;

— хочет, чтобы свидание закончилось в кровати;

— любит заводить секс знакомства, чтобы не терять время.

 

Это настоящая игра для взрослых, а не виртуальный флирт в Интернете. Полноценный секс в ней происходит как бы «сам собой». Весело и ненавязчиво, с шутками-прибаутками, но, в конце концов, вы окажетесь в одной кровати. По-очереди выполняя несложные, но увлекательные задания-фанты, вы быстро забудете обо всех «приличиях».

Чтобы страсти накалялись постепенно, эти задания разбиты на четыре уровня «жесткости», в последнем из которых, «красном» описаны двенадцать секс поз.

 

Секс игра «Кофе в постель» включает 48 карточек с увлекательными заданиями (фантами), инструкцию с описанием правил игры, а так же фишку для проведения жеребьевок.

 

Игра «Кофе в постель» относится к играм «Фанты-Флирт». Вместе с играми «Кофе-брейк», «Шуры-Муры» и «Тет-а-тет» она объединена в специальную серию «Четыре свидания». «От романтичного вечера под звездным небом до совместного кофе в постели» — так анонсируется эта серия игр-сценариев. Четыре романтических свидания, и вы окажетесь под одним одеялом, что может быть увлекательнее?

Если вы предпочитаете быстрое сближение и не любите ходить «вокруг да около», вам понравится секс игра «Перчик», которая уложит вас в постель уже на первом свидании.

 

Комплектация:

 

• 48 карточек с заданиями;
• фишка для проведения жеребьевок;
• инструкция проведения игры.

Настольная игра Фанты. Кофе-брэйк №1

Игра для двоих «Кофе-брейк» — необычайно легкая и эффективная методика знакомства, содержащая готовый сценарий первого свидания.

Эта игра-сценарий не только поможет завести новое знакомство, но и провести первое рандеву, не тратя время на банальности и разговоры «о погоде». Вам не придется, смущаясь и комплексуя, выискивать способы, как подступиться к понравившемуся человеку. Просто предложите поиграть в «Фанты» и знакомство пройдет гладко, словно само собой.

Эта игра для двоих очень простая и удобная. В ней разыгрывают карточки-фанты и выполняются написанные на них задания. Все они разделены на четыре уровня откровенности. Становясь в процессе игры все более откровенными, эти задания провоцируют вас на сближение.

Игра нужна тем, кто:

• затрудняется сделать первый шаг при знакомстве;
• ищет подходящий повод для свидания;
• комплексует, но мечтает избавиться от скованности;
• ищет идеальный сценарий для первого свидания.

Все очень легко и на самом деле просто. Возьмите Фанты «Кофе-брейк» с собой на свидание или вечеринку и вам не придется придумывать повод для знакомства, искать темы для разговора и ловить подходящие моменты для сближения с понравившейся особой. Ведь эта игра представляет собой удобную, надежную и простую технологию, которая устраняет проблемы личностного и психологического характера в общении с противоположным полом. Она поможет вам быстро расслабиться, а затем начать непринужденное и раскованное общение.

«Кофе-брейк» подходит для любого общественного места, в нее можно спокойно играть, не стесняясь и не опасаясь посторонних глаз. Кроме игровых заданий, в игру включено восемь карточек-инструкций, с описанием эффективных методик знакомства. Все они отлично помогают, поскольку разработаны на основе лучших зарубежных и отечественных методик с учетом психологии межличностного общения.

Учтите, игра на двоих «Кофе-брейк» предназначена для первого свидания. Если вам хотелось бы «ускорить события», имейте под рукой эротические игры «Шуры-Муры» и «Тет-а-тет». Ну а если вы рассчитываете завершить свидание под одним одеялом, запаситесь секс игрой «Кофе в постель». С примерами методик знакомства и игровых заданий вы можете ознакомиться здесь

Игра «Кофе-Брейк» относится к играм «Фанты-Флирт». Вместе с играми «Шуры-Муры», «Тет-а-тет» и «Кофе в постель» она объединена в специальную серию «Четыре свидания». «От романтичного вечера под звездным небом до совместного кофе в постели» — так анонсируется эта серия игр-сценариев. Четыре романтических свидания, и вы окажетесь под одним одеялом, что может быть увлекательнее?

Комплектация:

• 40 карточек-фантов;
• 8 карточек-инструкций с методиками знакомства;
• Фишка для жеребьевок;
• Описание правил игры.

Как сделать игру еще интереснее? Сувениры – укрась себя тематичными подвесками, кулонами и значками.

Что еще пригодится? Протекторы для карт – специальные защитные кармашки защитят каждую карту и позволят наслаждаться игрой множество раз. Если протектор износился — просто замените его, а Ваши карты останутся целыми и невредимыми. Коврики – специальные коврики для настольных игр сделают процесс игры комфортным на любом столе, а также дополнительно защитят игровые предметы. Коробочки – носите игру с собой или просто любите хранить всё «по полочкам»? Тогда Вам пригодятся коробочки для хранения карт и игровых аксессуаров. Кубики – решайте спорные ситуации, выбирайте того, кто будет ходить первым, при помощи броска кубика. Мешочки для кубиков – для удобства хранения и переноски.

Игра Фанты-Флирт №4 (Для двоих) Кофе в постель Фанты-Флирт

Описание

Ваши отношения прошли закалку временем, но все еще не лишены ощутимой доли романтики. Вы отлично изучили друг друга, но взаимное притяжение все еще не ослабло: вам хочется экспериментов и свежих ощущений, хотя порой кажется, что все способы доставить друг другу удовольствие уже исчерпаны. Хотите удивить свою вторую половинку и превратить простой вечер вдвоем в настоящее приключение, страстное, жаркое и непредсказуемое? Возьмите в помощники коробку фантов «Кофе в постель». Эта изысканная игра для взрослых станет отличным приобретением для постоянных и семейных пар, которые еще не разучились удивляться и готовы к сюрпризам! Фанты «Кофе в постель» предлагают вам приятный, необычный и нескучный путь от самых разнообразных прелюдий к насыщенным постельным приключениям. 

Как играть?

И еще раз напомним правила игры – проще некуда! Вытягивайте из колоды карты по одной, постепенно переходя от цвета к цвету, и исполняйте предложенные задания. Чем теплее цвет карты, тем более откровенное и интимное задание вас ожидает! Первые уровни посвящены всевозможным ласкам, от самых нежных и простых до самых изощренных и сильных. Кроме того, здесь вас ожидают приглашения к беседе: партнерам предстоит поговорить о предпочтениях в интимной жизни, о потаенных желаниях и заветных стремлениях. Словом, обсудить все те вещи, которые при всей своей значимости нередко остаются «за кадром» совместной жизни. Плюс фантов состоит в том, что зачастую вы вправе (и даже обязаны) не только поговорить о вкусах, но и тут же воплотить все предпочтения партнера на практике! На розовом уровне ласки становятся все более страстными и интенсивными, а высший, красный уровень содержит исключительно постельные, сексуальные задания. Фанты «Кофе в постель» — это всего лишь игра, и остановить ее можно в любой момент, однако «градус» заданий повышается настолько грамотно и размерено, что, скорее всего, дойдя до красного уровня, вы уже не пожелаете останавливаться! Ну разве что в том случае, когда вся колода пройдена от начала и до конца, страсти улеглись и самое время принести второй половинке ту самую пресловутую чашку кофе в постель.

Комплектация

• 48 фант-заданий
• «фишка» для проведения жеребьевок
• карточка с порядком проведения игры
• правила игры

Размер коробки

15.5 x 19.5 x 2.5 см.

Вес

250 г

Фанты 18+ «Кофе в постель»

Свидание в постели
Всё начинается очень даже чинно: вы сидите вместе (кто-то даже немного стесняется), начинаете играть в фанты — и через несколько минут уже оказываетесь в постели и забываете обо всём, кроме друг друга. Именно для этого и выпущено это издание: чтобы начать за кофе и закончить в постели.
Кому стоит выбрать фанты «Кофе в постель»?

• Тем, кто хочет, чтобы свидание прошло не просто интересно, а очень и очень интересно;
• Тем, кто ещё не очень опытен в постельных отношениях;
• Тем, кто испытывает застенчивость при приближении к постели;
• Тем, кто хочет разнообразить свою интимную жизнь.

Игра для взрослых

Маркировка 18+ не случайна: эта игра расскажет вам не только про пестики, тычинки и то, как размножаются пчёлки, но и поможет освоить данные процессы для человека на практике. Проще говоря, это не только развлечение, но и замечательный учебник для молодой пары, помогающий начать правильную интимную жизнь. И, разумеется, замечательный подарок к совершеннолетию.

Что в комплекте?

• 48 фантов с заданиями;
• Фишка для проведения жеребьёвки.

Пример карточки из фантов «Кофе в постель»

Выпив по глотку вина изо рта друг друга, вы начинаете откровенничать. Держа ладонь второго игрока и глядя ему в глаза, фантующий подробно описывает, какие оральные ласки ему больше всего нравится получать, и что он любит вытворять языком и губами сам. Не стесняясь, он откровенничает, где и как предпочитает целовать, облизывать, ласкать языком и губами партнера. При этом он откровенно описывает испытываемые ощущения и эмоции, отвечая на все вопросы второго игрока, даже если они очень нескромные. После этого вы нежно целуетесь и снимаете друг с друга по одной детали одежды. Если кто-либо из вас уже раздет догола, игра переходит на желтый уровень.

 

Какие ещё бывают наборы:

• Акробатика в кровати
• Бомба от скуки
• Гулянка
• Карамельный рай
• Магия желаний: Абсент
• Магия желаний: Взрослые забавы
• Магия желаний: Горячие эксперименты
• Магия желаний: Любовный марафон
• Масло в огонь
• Постельная интрижка
• Шуры-Муры
• Тет-а-тет
• Туса
• Сладкая парочка
• Курортный роман
• Бутылочка
• Перчик

Игра Фанты-Флирт №4 «Кофе в постель»

Фанты для двоих, действие которых начинается и заканчивается в разных местах: вот вы мило пили кофе, а вот уже наслаждаетесь друг другом в постели.Фанты ― это популярные настольные игры, которые нацелены на веселое и интересное времяпрепровождение в большой компании или на сближение, флирт и эротику для двоих. Фанты-флирт ― это набор фантов, разработанных для форсированного знакомства с понравившимся человеком. С флирт-фантами вы забудете про стеснение и любые комплексы, а также проще сблизитесь со своим партнером. «Кофе в постель» ― это настольная эротическая игра для взрослых, созданная чтобы ни стеснительность, ни неуверенность ― ничто не могло нарушить ваше идеальное свидание. А для опытной пары это приятное разнообразие, которого может многое рассказать друг о друге.

Что такое фанты «Кофе в постель»

У вас впереди свидание с любимым человеком, и вы чувствуете, что поцелуев и объятий вам уже мало, но вы нерешительны или стесняетесь, потому что не имеет достаточного опыта. А может быть, ваш партнер несколько скован и застенчив. В любом случае, вам нужно эффективное средство, чтобы разрешить эти проблемы, и оно есть! Эротическая настольная игра для взрослых «Кофе в постель» поможет сделать так, что неопытность в постельных делах не будет препятствием к тому, что вы прекрасно проведете вечер! Задания в этой игре для двоих расположены по нарастающей, выверены с использованием психологических методик, проверенных на практике, поэтому будьте уверены, к четвертой стадии и вы, и ваш партнер будет распалены и настроены на соответствующее ????

Фанты для взрослых «Кофе в постель» можно назвать пособием для молодой пары, которая только готовиться перейти на новый уровень отношений и хочет, чтобы все прошло идеально. Кроме того, настольные игры для двоих «Кофе в постель» станет полезным подарком на совершеннолетие, потому что люди, только ступающие во взрослый мир, точно оценят его по достоинству. 

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

Задать вопрос

Секс шоп Казанова в Киеве ❤️ Лучший сексшоп в Украине

Интернет-магазин Казанова работает с 2005 года. Мы изучили украинские и зарубежные магазины, и сделали лучший секс шоп в Украине. Мы знаем ваши потребности. Покупая в нашем интим магазине, вы получаете сервис европейского уровня. И вот почему.

15 преимуществ сексшопа Казанова

1. Ваш заказ на 100% конфиденциальный. Сайт Kazanova.ua защищён протоколом HTTPS.
2. К секс игрушкам вы получаете бесплатно лубрикант до 200 мл.
3. К вибраторам  вы получаете бесплатно батарейки.
4. Накопительная система скидок до 10%. Заказывайте больше — платите меньше!
5. Постоянные скидки до 80%.
6. Возможность оплаты онлайн без комиссий и переплат.
7. Мы проверяем изделия на отсутствие дефектов перед отправкой. 
8. Простой возврат в течение 14 дней при сохранении наших пломб.
9. 100% оригинальные эротические товары от официальных поставщиков.
10. Гарантия 1, 2 и даже 15 лет на мировые бренды.
11. Ассортимент из более чем 30000 интимных товаров.
12. Быстрая доставка от 1 дня по Украине.
13. Удобная точка самовывоза в Киеве — в 7 минутах от метро Петровка.
14. Консультация и профессиональная помощь при выборе.
15. Возможность задать вопрос в онлайн чате и получить ответ в течение 30 секунд.

Конфиденциальность

Мы понимаем ваше желание сохранить покупку в секс шопе в тайне, поэтому:
1. Не передаём ваши данные третьим лицам. Информация нужна только для отправки посылки почтовой службой.
2. Отправляем товар исключительно в непрозрачной упаковке без упоминаний магазина или содержимого. Отправитель — физическое лицо.
Никто не узнает о вашем секрете!

Экономьте с нами — низкие цены, скидки и подарки

Мы всегда хотели, чтобы любой человек мог позволить себе купить интимный товар. Поэтому у нас самые низкие цены среди ведущих интим магазинов — в каталоге есть игрушки и аксессуары, которые стоят как два обеда в сетевом ресторане быстрого питания. При этом у нас постоянные акции и возможность оплатить без комиссий.
Чтобы иметь персональную скидку от 2 до 10%, обязательно при заказе укажите свой email. Система автоматически создаст аккаунт, через который нужно делать покупки.
Мы обо всём позаботились — в подарок вы получаете смазку до 200 мл и батарейки, поэтому можете использовать игрушку сразу после покупки.

Гарантия качества и безопасности, реальный возврат

Ваше здоровье и безопасность для нас главный приоритет, поэтому:
1. Мы всё проверяем перед отправкой. Вы получаете полностью рабочее изделие.
2. Мы работаем только с проверенными официальными поставщиками, которые имеют необходимые юридические документы.
3. Брендовые товары имеют гарантию от производителя до 15 лет.
4. Вы можете обменять любой секс товар в течение 14 дней. Для этого на упаковке обязательно должны сохраниться пломбы.

Удобная и быстрая доставка по Киеву и Украине

В Киеве есть услуга самовывоза. Наш офис находится возле метро Петровка. Также мы быстро и анонимно доставляем заказы курьером — от 60 минут. Делаем это бесплатно для заказов, суммой от 750 грн.
Вы можете получить заказ в любом городе Украины — Харьков, Днепр, Одесса, Львов, Винница, Чернигов, Николаев, Луцк или в любом другом. Доставка Новой почтой или УкрПочтой бесплатна при заказе от 750 грн.

Fanta 18+ «Кофе в постель»

 
 Свидание в постель 
 
 Начинается все очень чинно: вы садитесь вдвоем (кто-то даже немного стесняется), начинаете играть в фанты - и через несколько минут вы уже в постели и забыть обо всем, кроме друг друга. Это издание как раз для этого: начать с кофе и закончить в постели. 
 
 Кому выбирать фанты "Кофе в постель"? 
 

• Тем, кто хочет, чтобы свидание было не просто интересным, а очень-очень интересным;
• Тем, кто еще не очень опытен в постельных отношениях;
• Те, кто стесняется приближаться к постели;
• Для тех, кто хочет разнообразить свою интимную жизнь.

Игра для взрослых

Маркировка 18+ не случайна: эта игра расскажет вам не только о пестиках, тычинках и о том, как размножаются пчелы, но и поможет вам освоить эти процессы для человека на практике. Проще говоря, это не только развлечение, но и прекрасный учебник для молодой пары, помогающий начать правильную интимную жизнь. И, конечно же, прекрасный подарок на совершеннолетие.

Что в коробке?

• 48 фантов с заданиями;
• Кусочек для жеребьевки.

Пример карты из фантов «Кофе в постель»

Выпив глоток вина изо рта друг друга, вы начинаете откровенничать. Держась за ладонь второго игрока и глядя ему в глаза, фанатик подробно описывает, какой оральный секс он больше всего любит получать, и что любит делать языком и губами сам. Не задумываясь, он признается, где и как предпочитает целовать, лизать, ласкать язык и губы партнерши. При этом он откровенно описывает пережитые чувства и эмоции, отвечая на все вопросы второго игрока, даже если они весьма нескромны.После этого вы нежно целуетесь и снимаете друг с друга по одному предмету одежды. Если кто-то из вас уже раздет догола, игра переходит на желтый уровень.

Какие еще многие наборы:

• Acrobatics в постели
• бомба из скуки
• вечеринка
• Partying
• Caramel Paradise
• Магия желаний: Absinthe
• Магия желаний: взрослый веселый
• магия желания: Горячие эксперименты
• Магия желаний: Love Marathon
• масло на огне
• кровати
• Hanky ​​Panky
• TETE-A-TETE
• TUSA
• Sweet Pare
• праздник романтика
• бутылка
• Perchik

Пять напитков, которых следует избегать перед сном

У вас беспокойные ночи? Есть вероятность, что ваш выбор напитков поздно ночью оказывает негативное влияние на ваш сон.Неправильный выбор напитков может повлиять на качество вашего сна, задержать ваши биологические часы, фрагментировать сон и многое другое. Вот несколько напитков, которые могут повлиять на ваш сон.

1. Алкоголь

Не секрет, что алкоголь вызывает сонливость уже после нескольких рюмок. Хотя вы можете подумать, что алкоголь помогает вам заснуть, после употребления алкоголя ночью есть негативные последствия. Наиболее очевидным эффектом является то, что алкоголь увеличивает потребность в мочеиспускании ночью, легко нарушая режим сна.Употребление алкоголя также может фрагментировать ваш сон и уменьшить сон с быстрым движением глаз (REM). Злоупотребление алкоголем может вызвать симптомы бессонницы. Это также может усугубить тяжесть проблем с дыханием во время сна. Эти проблемы включают храп и апноэ во сне.

2. Кофе

Кофеин, содержащийся в кофе, помогает проснуться утром. Однако употребление кофе в конце дня может негативно сказаться на вашем сне. Это может даже задержать ваши биологические часы. Одно исследование показало, что употребление кофеина за шесть часов до сна сокращает общее время сна на один час.Другое исследование показало, что в кофейных напитках существует широкий диапазон содержания кофеина. Даже кофе без кофеина содержит кофеин!

3. Энергетические напитки

По понятным причинам нет смысла пить энергетик перед сном. Количество кофеина в этих напитках может затруднить засыпание, сокращая общее время сна. Энергетические напитки могут содержать в два-три раза больше кофеина, чем газированные напитки или кофе.

4. Сода

Употребление содовой (или газировки, как ее любят называть наши друзья на Среднем Западе) перед сном — это двойной удар по вашему сну.Газированные напитки содержат кофеин и много сахара. Кофеин может затруднить засыпание, а сахар может повлиять на вашу способность спать. Одно исследование показало, что люди, которые ежедневно потребляют большое количество сахара, чаще просыпаются ночью.

5. Вода

Самое удивительное, что не стоит пить воду перед сном. У здоровых молодых людей диурез ночью ниже, чем днем. Это поможет вам не просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет.Употребление слишком большого количества воды вечером может нарушить этот баланс. Вы должны пить много воды в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание. Затем пейте меньше воды вечером, чтобы не ходить в туалет посреди ночи.

Отзыв доктора Лоуренса Эпштейна

ФОТОПОСТ: Цветы и аэрозольная краска

Несколько дней назад кошка разбудила меня в 5:30 утра.

Я на мгновение разозлился. На улице было достаточно темно, чтобы включить свет на кухне, когда я бросила банку с кошачьим кормом в его миску.Я смотрел на него сверху вниз, пока он бормотал влажный паштет — это маленькое существо, звучащее как взрослый мужчина с апноэ во сне.

Я отбросил мысль заползти обратно в постель и вышел из дома с термосом с кофе и фотоаппаратом. Я поехал своим обычным маршрутом в Байуотер. В любое утро до этой пандемии я, вероятно, пошел бы к Капулетти, чтобы поработать над каким-нибудь сюжетным заданием, подкрепляясь их высокооктановым кофе, тако на завтрак и быстрым Wi-Fi.

Мы больше не живем в том мире.Нам понадобится машина времени, чтобы определить нормальность обычного утра в обычной кофейне.

Эта фраза выводит меня из себя.

Я повернулся к Говарду Стерну, как всегда, и поехал через раздолбанные кварталы Шартра мимо дамбы. Река Миссисипи делала свое дело на другом берегу. Я делал свое. Маленький миг путешествия. Немного уличного искусства на рассвете. Облака и желтые солнечные лучи. Комары, занятые своей 24-часовой жизнью, парят над травой.Цепные заборы и ржавые автомобили. Диафрагма и выдержка.

Я вернулся во Французский квартал, в самый фотографируемый район в мире, где гибискусы и карибские цвета привлекают туристов, как утренних комаров. Я обогнал двух своих соседей. По-моему, в этом районе нас всего около 50 человек. Мы, постоянные жители, бродим, как зомби. Все ушли. Сейчас тише, чем в церкви во Французском квартале. Это было в течение нескольких месяцев.

Марди Гра кажется чем-то, что случилось с другим видом.Нам понадобится машина времени, чтобы вернуться в прошлое, и какой-нибудь ластик памяти.

Я благодарен за птиц и цветы, за пальмы и теплое, мягкое утро. Я благодарна, что меня разбудил кот, потому что, несмотря на все происходящее, гибискусы все еще цветут, а какая-то милая душа нарисовала: «Держи подбородок выше. Это тоже пройдет», 10 футов высотой, чтобы мы все помнили.

• Предыдущий пост Держите голову выше… и другие вдохновляющие идеи Нового Орлеана
• Следующий пост Смотреть! Куриные портреты

Дженни

Дженни Адамс — независимый писатель-путешественник, автор и фотограф.В настоящее время она участвует в ряде публикаций, включая National Geographic Traveler, Hemispheres, American Way и Imbibe. Она бывший обозреватель бара в газете «Майами геральд», нынешний редактор журнала «Робб Вайс», а также борется за наполовину написанный роман, действие которого происходит в Новом Орлеане. У Дженни есть умение теряться, пристрастие к жирному сливочному сыру и глубокая и неизменная любовь к каждому водяному буйволу, которого она когда-либо видела. Ее книжная полка в основном посвящена Тому Роббинсу, ее любимое слово — «внутренний», и вы можете узнать о ней больше на сайте www.jennyadamsfreelance.com.

Если вам понравилась эта история, вам также может понравиться:

Меню кафе — Madonna Inn

$9,45

Фруктовый пирог

Карамельно-голландское яблоко, персик, вишня, абрикос, бойзеновая ягода, яблоко, лимонное безе, тыква (по сезону)

9 долларов.45

$9,45

Кремовый пирог

Банан, шоколад и кокос

$9,45

9 долларов.95

Всемирно известные торты Madonna Inn

Black Forest, Raspberry Delight, Toffee Crunch, Banana Nut, Lemon Coconut, Apple Spice или Pink Champagne

$9,95

10 долларов.45

Морковный торт или Немецкий шоколадный торт

$10,45

$8,95

Французская выпечка

Слоеный крем, шоколадный эклер, наполеон или яблочный штрудель.

$8,95

$ 6,45 маленький / $ 7,95 большой

Мороженое или Щербет

6 долларов.45 маленьких / $ 7,95 большой

$5,95

Газированные напитки с мороженым

Ванильный, шоколадный или клубничный

5 долларов.95

$ 7,45 маленький / $ 8,95 большой

Фруктовое мороженое

Ванильное мороженое с топпингом на ваш выбор, подается со взбитыми сливками, дроблеными орехами и вишней.Шоколад, клубника, ананас, ириска-карамель или горячая помадка.

$ 7,45 маленький / $ 8,95 большой

$6,95

Молочный коктейль

Густой насыщенный коктейль, приготовленный по старинке и украшенный взбитыми сливками.Вкус на ваш выбор

$6,95

$6,25

Поплавок для корневого пива

Сделано по старинке из ванильного мороженого премиум-класса.

$6,25

$13,95

Восторг Мадонны

Посмотрите, как мы интерпретируем традиционный банановый сплит. Три вкуса мороженого премиум-класса с разнообразными начинками и всеми последними штрихами.errorAnonIdeaMaxExceeded}}

{{error}}

{{/errorAnonIdeaMaxExceeded}} {{/errorAnonItemsMaxExceeded}} {{/errorApiFailed}} {{/error}}

Возможно, это самое мгновенное удовольствие, известное человечеству: первый холодный освежающий глоток любимого напитка в жаркий день. А когда похолодает? Напиток по-прежнему является самым быстрым способом согреться и улучшить настроение.Но когда вы становитесь старше, есть некоторые напитки, от которых, когда вам за 40, лучше держаться подальше.

Видите ли, хотя напиток может быть самым быстрым способом утолить жажду или облегчить озноб, это также самый быстрый способ расширить талию. Жидкие калории составляют колоссальные 22% нашего ежедневного потребления калорий — более 350 калорий каждый день, что более чем в два раза больше, чем мы пили 30 лет назад.

Вы можете не осознавать, сколько калорий вы потребляете с напитками, но это не значит, что они не влияют на ваш вес.Исследователи из Гарвардского университета и Детской больницы в Бостоне обнаружили, что женщины, которые увеличили потребление подслащенных сахаром напитков, таких как газированные напитки, с одного раза в неделю до одного или более в день, прибавляли 358 калорий в день и значительно набирали вес в течение 8 лет.

Просто сократив калорийность напитка вдвое, можно сбросить более 18 фунтов всего за год — важная статистика, поскольку после 40 лет худеть становится труднее.

Мы изучили сотни популярных напитков и составили этот важный список из 40 напитков, которые вы никогда не должны пить после 40 лет, чтобы оставаться стройными на всю жизнь — по одному глотку за раз.И пока вы делаете более здоровый выбор, обязательно попробуйте эти 22 блюда, чтобы растопить жир на животе в 2022 году.

Shutterstock

Обычная кокосовая вода является прекрасным восполнителем электролитов, но как только компании добавляют в нее подсластители и сиропы со вкусом тропических фруктов (например, ананасово-кокосовую воду), вы часто в конечном итоге пьете больше сахара, чем содержится в настоящем кокосе.

Подпишитесь на нашу рассылку!

Shutterstock

У многих из нас лимонад вызывает воспоминания о милых детях, сидящих за прилавком в конце подъездной дорожки.И в то время как малыши, продвигающие напиток, могут быть достаточно невинными, сам напиток не таков, поскольку он может содержать много калорий и сахара всего в одной чашке. Единственное, что нам нравится в этом напитке, так это его довольно безобидный состав. Хотя вода, сахар и лимонный сок не вызовут у вас тошноту, их чрезмерное употребление может привести к нарушению обмена веществ. И даже не думайте о покупке Minute Maid, так как в этой версии целых 40 граммов сахара всего в одной банке на 12 унций.

СВЯЗАННЫЕ: Наконец-то вышло простое руководство по сокращению потребления сахара.

Shutterstock

Пробиотики отлично подходят для поддержания здоровья кишечника, но только не тогда, когда они содержат большое количество сахара. Возьмем, к примеру, коктейль Peach Parfait Breakfast Smoothie от Bolthouse Farms: всего одна бутылка на 15,2 жидких унций содержит 360 калорий и 45 граммов сахара. Вместо этого вам лучше насладиться сытной порцией этих 25 лучших йогуртов для похудения.

Shutterstock

Мы знаем, как трудно устоять перед классическим, успокаивающим PSL, но отказ от тыквенного вкуса сотворит чудеса с вашей талией.Если вы заказываете высокий PSL в Starbucks с 2% молока и без взбитых сливок — выбор, который большинству кажется скудным, — вы все равно потребляете 300 калорий и колоссальные 39 граммов сахара. Если вам действительно нужна доза кофеина, придерживайтесь черного кофе со сливками и ограничьте свои сезонные прихоти латте до одного или двух раз в месяц.

Если вы заказываете джин с тоником в баре, думая, что прозрачный миксер лучше для вашего желудка, чем темная газировка, подумайте еще раз.Всего 12 унций тоника может стоить вам 124 калорий и 32 грамма сахара — это всего на семь граммов меньше, чем содовой за то же количество!

Shutterstock

С каких это пор смесь мороженого и рутбира звучала как хорошая идея? Может быть, как ребенок, но не как взрослый, заботящийся о своем здоровье. Если вам нужно время от времени переживать свое детство, не забудьте поделиться сливочным поплавком с другом!

Смешивать спиртные напитки никогда не бывает хорошей идеей, особенно если они в форме Lime-A-Rita.Bud Light содержит почти 200 калорий в небольшой банке объемом восемь унций, а сладкая смесь сделана из искусственного подсластителя и искусственных ароматизаторов. Приготовьте свой собственный освежающий (и гораздо менее калорийный) маргарин из свежевыжатого сока лайма, чайной ложки меда, трипл-сек и текилы.

Shutterstock

«Слабительные средства заставляют вас идти в туалет, где вы быстро удаляете все питательные вещества, витамины и минералы, которые могут находиться в вашем кишечнике, ожидая всасывания в организм. Если вы продолжаете принимать слабительные средства в течение длительного времени, это может привести к дефициту питательных веществ и даже к болезни», — предостерегает Тоби Амидор, MS, RD.«Есть подходящие и безопасные способы похудеть, и прием слабительных не входит в их число».

Shutterstock

Вместо того, чтобы напиться, эти напитки с добавлением сахара просто увеличат вашу талию. Придерживайтесь стакана или двух мощных антиоксидантных свойств красного вина.

Shutterstock

Учитывая, что большинство этих ароматизаторов для напитков изготавливаются с отрывочными искусственными подсластителями, такими как ацесульфам калия и сукралоза, мы советуем вам держаться подальше. Хотя считается, что ацесульфам калия обладает канцерогенными свойствами, сукралоза — это подсластитель, который, как было установлено, нарушает сигналы вашего организма о сытости.Более того, эти концентраты наполнены потенциально вредными красителями, такими как красный 40 и желтый 6, которые загрязнены известными канцерогенами — неудивительно, что они считаются одними из 23 худших пищевых добавок в Америке!

Shutterstock

В чистом виде чай является одним из лучших помощников в борьбе с лишним весом. Он содержит антиоксиданты, которые, как было установлено, помогают ускорить обмен веществ, блокируют образование новых жировых клеток, борются с болезнями и снижают риск инсульта. Но не все чаи одинаковы, особенно те, которые продаются в бутылках.На самом деле, исследование показало, что вам придется выпить 20 бутылок купленного в магазине чая, чтобы получить такое же количество антиоксидантов, присутствующих только в одной чашке домашнего приготовления. Кроме того, большая часть напитков в бутылках приобретает коричневый оттенок из-за карамельного цвета (вместо настоящего чая) и содержит больше сахара, чем вы найдете в горстке печенья Chips Ahoy. Чтобы узнать, какие из них безопасно пить, а какие лучше пропустить, мы собрали худшие чайные продукты в бутылках.

Shutterstock

 

В то время как чашка или две кофе могут принести пользу вашему телу, вы можете дважды подумать, прежде чем набрать большую порцию или насладиться четвертой чашкой Джо.Причина: Это может сделать ваши кости ломкими. «Я стараюсь избегать чрезмерного употребления кофеина», — говорит доктор Мамта М. Мамик, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Медицинской школе Икана на горе Синай. «Взрослый человек может безопасно потреблять до 400 миллиграммов кофеина в день (что эквивалентно четырем чашкам кофе по 8 унций), но употребление большего количества может вызвать экскрецию кальция, что со временем может привести к остеопорозу». избыток кофеина также помогает предотвратить неприятные симптомы отмены, такие как вялость, бессонница, головные боли и раздражительность», — добавляет она.

Хотя в их названии может быть слово «вода», эти напитки в бутылках содержат 120 калорий каждый, и каждая из этих калорий поступает из сахара. И это не просто немного сахара. В 20-унциевой бутылке витаминной воды содержится 32 грамма, что составляет 7 и ¾ чайных ложек сладкого. Если вы хотите придать своей воде вкус и питательные вещества, откажитесь от бутилированной воды и вместо этого приготовьте детокс-воду.

Shutterstock

Чай со льдом из фаст-фуда, приправленный сахаром и карамельным красителем, определенно не входит в нашу книгу! Наше предложение: вместо этого приготовьте кувшин этого вещества дома, используя один из этих 22 лучших чаев для похудения.

Shutterstock

Что общего у искусственных красителей и искусственных сахаров, вызывающих жирность? Они в ваших любимых диетических газированных напитках. Почти все популярные диетические газированные напитки содержат аспартам, искусственный подсластитель, который изначально был разработан для снижения веса, но, как выяснилось, имеет противоположный эффект.

«Заменители сахара, такие как аспартам, предназначены для снижения веса и снижения частоты метаболического синдрома, но ряд клинических и эпидемиологических исследований показали, что эти продукты не очень хорошо работают и могут даже усугубить ситуацию», — говорит Ричард Ходин. , доктор медицинских наук.Так что же вы должны пить вместо этого? Вода — всегда безопасный выбор, как и эти 15 новых напитков, благодаря которым легко отказаться от газированных напитков.

Shutterstock

Проблема со сливками для кофе? Там нет сливок и много обработанных ингредиентов, которые вам просто не нужно пить. Вместо этого попробуйте сливки на растительной основе, если вам нужно что-то, чтобы оживить вашу чашку Джо, например, сорта от Califa Farms. Эти сливки содержат меньше калорий и сахара, чем типичные сливки Nestlé Coffee-Mate.

Хотя взбить замороженный маргарин дома не так плохо, как в баре, это все же худший коктейль для вашей талии, в пределах 400-700 калорий, в зависимости от того, делаете ли вы напиток сами дома или заказываете. это пока тебя нет. Этот летний напиток, приготовленный из неоновой смеси с добавлением сахара и текилы, перегрузит ваш организм большим количеством сахара, чем вы найдете в девяти пончиках Dunkin’ Donuts Apple n’ Spice Donuts! Другие замороженные напитки также не намного лучше.Например, средний клубничный дайкири содержит более 200 калорий и более 40 граммов сахара на порцию. Не говоря уже о том, что это также на 99 процентов кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Переключитесь на стакан шампанского с клубникой и ломтиками лимона, чтобы получить фруктовую дозу калорий, увеличивающих талию. Эти 18 вин для похудения также являются хорошим выбором.

Shutterstock

Конечно, он натуральный и насыщен витамином С, но в нем много сахара и полностью отсутствуют какие-либо питательные вещества, такие как клетчатка или белок, которые помогают замедлить всплеск сахара.В среднем в стакане содержится 36 граммов сахара — примерно столько же вы получите, если положить в блендер 4 глазированных пончика Krispy Kreme и приготовить фраппе. Более того, большая часть сладости сока исходит от фруктозы, типа сахара, связанного с образованием жира на животе. Лучший напиток для любителей цитрусовых? Вода со свежими дольками апельсина, лимона и грейпфрута. Для получения дополнительных преимуществ оставьте кожуру. Кожура цитрусовых содержит антиоксидант d-лимонен, мощное соединение, которое помогает вымывать накопленный висцеральный жир.

Shutterstock

Хотя обезжиренное молоко может быть наименее калорийным, многие из его витаминов являются жирорастворимыми, а это означает, что вы не получите всех преимуществ питательных веществ, перечисленных в алфавитном порядке на коробке с хлопьями, если не выберете по крайней мере 1%. Почему важно отдать предпочтение экологически чистым картонным коробкам, а не обычным материалам? Мало того, что оно имеет лучший вкус и дольше остается свежим, когда стада пасутся на траве вместо корма, их молоко имеет более высокий уровень омега-3 и CLA (конъюгированная линолевая кислота), питательного вещества, которое повышает иммунитет, улучшает костную массу и даже уменьшает жировые отложения — это должно понравиться!

Shutterstock

Эти химические коктейли по завышенной цене могут дать вам прилив энергии, но они пронизаны вредными подсластителями (многие из которых вошли в наш список этих лучших и худших популярных подсластителей) и еще более разъедают зубы, чем обычная газировка.Просто скажи нет этим напиткам!

На банке могут быть изображения ярко окрашенных фруктов, но это не означает, что они приносят пользу для здоровья — или настоящие фрукты, если уж на то пошло. Однако они содержат столько же сахара, сколько три батончика мороженого Snickers, и химические вещества, вызывающие бурление в желудке, такие как красный 40, бензоат натрия и химическое вещество BVO, которое, как говорят, негативно влияет на гормоны щитовидной железы.

Shutterstock

Большинство людей смешивают коктейль, чтобы поднять себе настроение и расслабиться.Но если вы обычно комбинируете жесткие продукты со смесью в бутылках, вы можете сделать их более твердыми и полезными, и не только в том, что касается вашей талии. «[Смесители для коктейлей] очень похожи на газированные напитки, когда речь идет о содержании сахара», — говорит нам знаменитый диетолог и консультант по вопросам здоровья Микаэла Рубен. «Эффект высокого содержания сахара в них одинаков: сахара будут высвобождаться в кровоток, позволяя иметь место приливу энергии, но в конечном итоге заканчиваются низким уровнем, вызывая чувство усталости, раздражительности и депрессии.Чтобы приготовить коктейль, который лучше всего подходит для вас, придерживайтесь таких вещей, как ароматизированная сельтерская вода и свежевыжатый сок лайма.

С добавлением ликера или без него не должно вызывать удивления то, что традиционный гоголь-моголь — это калорийная бомба, которая принадлежит к списку непослушных: основными ингредиентами являются молоко, сливки и яйца. Чтобы сэкономить 200 калорий, приготовьте органическое несладкое миндальное молоко вместо молока и сливок. Чтобы узнать больше о том, как исключить лишние калории из своего рациона, не пропустите эти 25 способов сократить количество калорий на 250.

Shutterstock

Несмотря на то, что пакетики с горячим какао не очень питательны, то, что вы получаете в ресторанах и кофейнях, гораздо хуже. Например, в 16-унциевом горячем шоколаде Starbucks с 2% молока и взбитыми сливками содержится половина дневной нормы насыщенных жиров, 400 калорий и 43 грамма сахара, что в два с половиной раза больше, чем вам нужно. найти в фирменных пакетах для домашнего приготовления. Даже если вы решите время от времени побаловать себя напитком, по крайней мере, воспользуйтесь нашим надежным отчетом «19 ваших любимых горячих какао» — рейтинг, чтобы вы могли сделать осознанный выбор в отношении своего напитка.

Shutterstock

Водка, калуа, ирландские сливки Baileys, молоко и шоколадный сироп объединяются, чтобы создать эту жирную смесь, которая обязательно оставит вас не только пьяным, но и сильно раздутым. Средний коктейль содержит ошеломляющие 750 калорий!

Shutterstock

Извините, поклонники Moscow Mule, но имбирное пиво не очень хорошо для вашей талии. Фактически, это один из самых калорийных газированных напитков на рынке. Средняя порция в 7 унций содержит 170 калорий, что составляет примерно 24 калории на унцию.

Shutterstock

Точно так же, как Velveeta не настоящий сыр, SunnyD не настоящий сок; это просто смесь воды, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и нескольких символических капель концентратов сока, масла канолы и химикатов. Их слоган может звучать так: «Когда жизнь дает вам апельсины, делайте SunnyD», но не дайте себя одурачить, в бутылке почти нет апельсинов, поэтому у него нулевая питательная ценность.

Shutterstock

Альтернативы подслащенному молоку не просто содержат такие добавки, как раздражающий желудок каррагинан; они также обычно содержат мало белка и являются концентрированным источником сахара.(Сочетание, которое заставит ваш желудок урчать!) Порция в 8 унций может легко содержать столько же сладкого, сколько половина банки газировки, ни одна из которых не встречается в природе. С другой стороны, коровье молоко получает всю свою сладость от встречающейся в природе лактозы, сахара, присутствующего в молоке.

Shutterstock

Мало того, что обычная газировка способствует увеличению веса и заболеваниям, связанным с ожирением, таким как диабет, ее кислотность также является плохой новостью для вашей пищеварительной системы и зубной эмали.Плохие новости продолжают поступать: карамельный цвет газированных напитков содержит искусственно созданный фосфор, который может плохо сказаться на здоровье костей в долгосрочной перспективе, предупреждает Изабель Смит, MS RD CDN, Isabel Smith Nutrition. Чтобы узнать больше о продуктах, которые могут быть плохими для ваших костей, ознакомьтесь с нашим отчетом «7 продуктов, которые ослабляют ваши кости» — и держитесь подальше!

Tang, Kool-Aid и другие сухие напитки представляют собой не более чем смесь сахара и искусственных красителей. Если вы не хотите наливать пищевой краситель и сахар прямо в рот, лучше скажите «нет» этим расширяющим талию напиткам.

Shutterstock

Выпивание протеинового коктейля может быть простым способом восстановить силы после тренировки, но убедитесь, что вы не выпили не тот коктейль. Многие порошки содержат искусственные подсластители, химические добавки и частично гидрогенизированные масла. Отсейте хорошее от плохого в нашем отчете о лучших и худших протеиновых порошках.

Shutterstock

Как делается двойной IPA, спросите вы? Как следует из названия, ингредиенты, которые входят в обычный IPA, удваиваются, что приводит к более высокому количеству калорий и алкоголя, для которых вам понадобятся эти 25 лучших продуктов для лечения похмелья.

Shutterstock

Большинство этих маленьких стрелок состоят из химических веществ, одним из которых является бензоат натрия. В одном исследовании воздействия бензоата натрия на живые дрожжевые клетки исследователи обнаружили, что бензоат повреждает митохондрии, важную область ДНК. Эй! Более того, эти плохие парни полагаются на расширяющие талию искусственные подсластители, чтобы добиться своего сладкого вкуса. Чтобы усилить свою энергию здоровым способом, заполните свою кухню этими 23 лучшими продуктами для энергии.

В пересчете на сахар банка колы на 12 унций = 14 Hershey Kisses.Думаете, это плохо? Большинство ваших любимых кофейных напитков гораздо слаще. Возьмем, к примеру, замороженную кулатту с ванильными бобами от Dunkin. Небольшой объем напитка содержит 420 калорий и 89 граммов сахара — да, в маленьком! Теплые напитки так же вредны. Мокко McDonald’s McCafe содержит 340 калорий и 45 граммов сладостей, в то время как латте с гоголь-моголем от Starbucks содержит 450 калорий и 52 грамма сахара в большом размере.

Shutterstock

Вы, наверное, уже знаете, что slushies были сахарными шахтами, но мы держим пари, что вы понятия не имели, что они часто заполнены плесенью! Совершенно грубо, мы знаем, но абсолютно верно! По словам многочисленных работников фаст-фуда и круглосуточных магазинов, машины, которые хранят и смешивают слякоть, редко — если вообще — чистят.«Количество плесени в этих машинах превратило бы ваше детство в кашу», — признался бывший работник заправочной станции на Reddit. Если калорий и заоблачного количества сахара было недостаточно, чтобы заставить вас отказаться от глотков, возможно, эти биты информации помогут. Чтобы приготовить домашнюю версию, заморозьте, а затем смешайте кусочки арбуза в сладкую и сытную кашицу. Ищете еще более полезные способы удовлетворить свою тягу к сладкому? Ознакомьтесь с этими 25 одобренными диетологами способами удовлетворить ваше пристрастие к сладкому.

Shutterstock

Насыщенное утро и завтрак навынос — практически синонимы, поэтому привлекательность магазинных смузи очевидна. Они кажутся лучшим способом получить то, что вы жаждете в крайнем случае. Но у напитков, экономящих время, есть и обратная сторона: по сравнению со свежеприготовленными напитками, большинство из них менее питательны и настолько калорийны и насыщены сахаром, что вам придется провести часы на беговой дорожке, чтобы сжечь их. Не рискуйте, приготовив один из этих 56 лучших рецептов смузи для похудения.

Shutterstock

Кто бы ни изобрел Gatorade Dunk — традицию, согласно которой команды-победители выбрасывают холодильники на свои тренеры, — он действительно был в чем-то прав. Одно сканирование этикетки с пищевой ценностью, и становится ясно: спортивный напиток лучше просочится в сторонку, чем в желудок. Конечно, он обеспечивает важными послетренировочными электролитами, такими как натрий и калий, но также содержит большое количество калорий и сахара. На самом деле, в бутылке на 32 унции содержится 52 грамма сладкого (что больше, чем на день).Более того, напиток изобилует вызывающими бурление добавками, такими как искусственные красители. Лучший (и более безопасный) способ восполнить потери электролитов и воды после тяжелой тренировки: попробуйте пить более натуральный напиток, например, HALO Sport.

Shutterstock

Давным-давно молочные коктейли состояли из двух ингредиентов: молока и мороженого. Но со временем рестораны начали наполнять свои коктейли всем, от конфет до химикатов, превращая их в потенциально опасные смеси на 1000+ калорий! На самом деле, некоторые из самых низкокалорийных молочных коктейлей в мире ресторанов по-прежнему содержат более 800 калорий — в небольшом количестве! Если вы хотите чего-нибудь холодного и сладкого, лучше съешьте пару шариков настоящего мороженого или приготовьте смузи с шоколадной или арахисовой пастой.

Shutterstock

Существуют ли готовые протеиновые коктейли без искусственных подсластителей, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы или гидрогенизированных масел? Конечно! (И вы найдете их в нашем отчете «26 лучших 7 худших протеиновых коктейлей на вынос».) Но большая часть из них — плохие новости для вашего организма, несмотря на то, что они рекламируются как полная противоположность. Если это не сахарные шахты, то они облиты искусственным сахаром и, вероятно, окрашены химическими веществами, содержащими канцерогены.

Shutterstock

Если вы думаете, что стакан классического сладкого чая можно пить, лучше иметь в виду, что он сладкий.Это означает, что есть много сахара, который вам не нужно потреблять. Вместо этого выберите немного воды, в которую вы добавляете лимон или фрукты.

Подробнее:

Как приготовить лучший кофе с фильтром

Соотношение заваривания кофе – крепче или мягче кофе?

Определение отношения — это «отношение между двумя группами или количеством, которое выражает, насколько одна больше другой» (определение отношения в Кембриджском словаре). Итак, в нашем контексте, сколько кофе следует употреблять по отношению к воде.Норма заключается в том, что вы должны использовать 60 граммов кофе на 1000 граммов воды (1:16,5). С таким соотношением вы не ошибетесь, и у вас будет сбалансированная чашка средней крепости, в которой вы сможете ощутить отличительные характеристики кофе.

Что произойдет, если использовать другое соотношение? Возьмем соотношение 1:15. Итак, теперь вы используете то же количество кофе, 60 граммов, но из-за соотношения количество воды меняется на 900 граммов. Таким образом, вы используете меньше воды для того же количества кофе, что приводит к более крепкому и насыщенному кофе.С другой стороны, если вы используете соотношение 1:18 (60 г/1080 г), у вас будет более мягкий, но более характерный вкус и меньше тела. При создании рецепта для определенного кофе вам просто нужно проверить эти пропорции с одинаковыми настройками помола, чтобы найти идеальное соотношение. Попробуйте то же самое дома! Если вы чувствуете, что ваша последняя чашка была слишком крепкой, и вы не получили от нее много вкуса, но времени заваривания было достаточно, приготовьте следующую чашку с более легким соотношением.

Всегда используйте весы при тестировании различных пропорций заваривания.Если вы этого не сделаете, у вас может быть плохой коэффициент заваривания.

Время заваривания определяет степень помола

Как было сказано выше, время заваривания кофе определяет степень помола. В идеальной ситуации время заваривания говорит вам, какой мелкий или крупный помол вам следует использовать. Если вам нужно использовать короткое время заваривания (например, эспрессо), размер помола должен быть действительно мелким, чтобы вода улавливала все хорошие ароматы кофе, и кофе не был слишком слабым. С другой стороны, если ваш метод/устройство требует длительного времени заваривания (например,грамм. Френч-пресс), вы должны сделать его более грубым, чтобы не переэкстрагировать кофе. Прекрасным примером этого является Chemex, который имеет очень толстый бумажный фильтр, но время заваривания должно быть довольно близким к другим методам пуровера. Вот почему при заваривании с Кемексом следует измельчать ближе к 600 мкм. В противном случае ваш напиток будет переэкстрагирован. Ниже я перечислил подходящие размеры частиц для некоторых способов заваривания:

.

Устройство	Размер помола, мкм	Время заваривания
Кофейник	800-1000	5-10 мин
Френч-пресс	700-800	4-5- мин
Кофеварка	500-700	4-6 мин
Залить	400-600	2-4 мин
Эспрессо	100-300	20-30 сек
Кофе по-турецки	50-150	короткое кипячение

Более высокий выход требует более грубого помола.Если вы хотите заваривать две чашки, установите кофемолку немного грубее, чем при приготовлении одной чашки, чтобы время заваривания не увеличивалось. Это правило применимо только к методам заливки, так как вода проходит через кофейную подушку. Не заставляйте воду совершать слишком длинное (или короткое) путешествие!

Температура заваривания кофе: доведите кофе до совершенства

Серьезно относитесь к воде. Вы можете начать с прочтения подробной статьи о кофе и воде (написанной Каркки, нашим специалистом по воде).В этом сообщении в блоге я концентрируюсь только на температуре воды.

Температуру воды часто забывают, хотя она имеет решающее значение при приготовлении хорошего кофе. Если вы завариваете кофе при слишком высокой температуре, вы рискуете получить чрезмерную экстракцию, в результате чего ваш кофе будет горьким на вкус. С другой стороны, слишком холодная вода может сделать вкус вашего кофе слабым и кислым. Мы не хотим ни одной из этих ситуаций.

Образовательные исследования показали, что подходящая температура воды для заваривания кофе составляет 90,5-96 Cº.Заваривание при более низкой температуре приведет к извлечению менее растворимых частиц из кофе и к другому распределению ароматов, чем при более горячей воде. Вообще говоря, более темная обжарка предпочитает более низкие температуры, потому что в чашке, сваренной при высокой температуре, может оказаться слишком много горечи. С другой стороны, для более легкой обжарки требуются более высокие конечные температуры из-за их более высокой плотности, когда им требуется немного больше энергии от воды, чтобы отказаться от хорошего продукта.

Вы должны обращать внимание на воду, но она не должна быть на первом месте.Я бы не советовал менять температуру воды до тех пор, пока все остальные факторы (коэффициент заваривания, время заваривания, размер помола и т. д.) не будут идеальными, и вы не хотите усилить какой-то специфический вкус. Более высокая температура, как правило, варит более сладкий кофе, а более низкая температура дает более яркий и кислый вкус.

Техника капельного полива – ключ к равномерной экстракции

Капание является важным аспектом при приготовлении пуровер-кофе. Вы легко испортите свою идеальную чашку плохим капанием.А чем плохо капает? Проверьте свою кофеварку в следующий раз, когда будете варить черное жидкое золото. Является ли кофейная подушка ровной после заваривания или у нее есть большая воронка в середине кофейной подушки? Кратер — прекрасный пример плохого капания. Равномерная кофейная подушка означает равномерную экстракцию, что равняется хорошему кофе. При заваривании вручную старайтесь распределять воду как можно более равномерно. Я всегда использую спиралевидные движения: начинаю с середины и доливаю к краям сосуда. Полезно, если у вашего чайника есть гусиная шея, которая делает наливание легким и контролируемым.

Техника капания влияет на время и температуру заваривания. Больше воды в фильтре означает, что вода имеет больший вес, проталкивая ее через кофейную подушку, что приводит к сокращению времени заваривания. Точно так же большее количество воды в фильтре будет означать более высокую температуру воды в целом, поскольку заварочное устройство не забирает все тепло из воды. Короче говоря, если вы хотите, чтобы ваша чашка была более кислой, капайте медленнее, а с другой стороны, если вы хотите, чтобы чашка была более сладкой, капайте немного агрессивнее.

Заставь свой кофе цвести!

Цветение, как говорит само слово, на мой взгляд, самое красивое зрелище в приготовлении кофе. Цветение происходит, когда вы заливаете свежемолотый кофе горячей водой. Вода заставляет молотый кофе выделять углекислый газ, который насыщает кофейную подушку. На всякий случай, если вам интересно, эти пузырьки во время цветения или заваривания кофе такие же, как в кока-коле или фанте. Карбонизация заставит кофейный слой расшириться и может удвоить размер слоя.Блюминг считается важной частью приготовления хорошего кофе.

Я обычно варю фильтрованные напитки с 50-100 граммами воды. Хорошее эмпирическое правило заключается в том, чтобы использовать в три раза больше воды, чем количество кофе. Например, если вы используете 20 граммов кофе, то вам потребуется 60 граммов воды. Время цветения зависит от того, какой кофе вы используете. Свежеобжаренный кофе требует более продолжительного блюма (30-45 секунд), а более старая обжарка – более короткого (15-30 секунд).Время цветения также зависит от степени обжарки, так как более светлые обжарки требуют более длительного цветения, а более темные обжарки – более короткие, чтобы они не переэкстрактировались.

Почему это важно? Думайте о цветении как о разминке перед спортом. Чтобы быть в состоянии выложиться по максимуму, вы должны разогреть свои мышцы, чтобы они полностью раскрыли свой потенциал. Блюминг позволяет кофе полностью раскрыть свой потенциал, помогая создать ровный кофейный слой и равномерную экстракцию. Углекислый газ является блоком для воды, который может препятствовать извлечению водой всех замечательных растворимых твердых веществ, содержащихся в кофе.

Все это может показаться ошеломляющим, но не волнуйтесь. Вы не всегда должны быть идеальными. Не очень идеальные чашки также будут достаточно вкусными, и не всегда нужно быть занудой. Это советы о том, как вы можете влиять на вкус ваших чашек и многократно готовить идеальный кофе.

.