На теплом стане: Ошибка 404 – Страница не найдена.

7. Выпейте горячий напиток

Если все вышеперечисленное кажется вам слишком большим усилием, не бойтесь — скручивание бицепса кружкой-другой вашего любимого теплого напитка может иметь такой же согревающий эффект. Это, конечно, требует либо походной печи для обогрева, либо одной из лучших походных фляг .

8. Носите термобелье

Вы не выиграете призов за стиль или сексуальность, но наденете один из лучших термобельев для кровать жизненно необходима для хорошего ночного сна в межсезонье или зимой.Они не только добавляют тепла, когда вы находитесь в спальном мешке, они также делают выход из него по утрам намного более терпимым, чем когда вы спите на природе или в одном нижнем белье.

9. Используйте вкладыш

Лучшие вкладыши для спальных мешков могут увеличить температуру вашего спального мешка до 25F. Даже если вы не используете его, наличие его в ваших поездках даст вам дополнительное спокойствие, зная, что, если временные перемены станут холодными, у вас будет пушистый или шелковистый спаситель, чтобы противостоять им.Чтобы узнать больше о вкладышах, ознакомьтесь с w . Это вкладыш для спального мешка?  

Сырость сама по себе не является проблемой, но даже самые лучшие спальные мешки, особенно если они сделаны из пуха, будут плохо изолировать, даже если они немного промокнут.

11. Возьмите с собой бутылочку для мочи

Никто не хочет покидать тепло своей палатки и спального мешка посреди ночи, чтобы ответить на зов природы. Если взять с собой пустую бутылку, это может избавить вас от трудностей — просто убедитесь, что вы можете отличить свою бутылку для мочи от бутылки с водой, когда пьете утром! По нашему опыту, бутылки с широким горлышком и (очень) надежными завинчивающимися крышками — лучший вариант.

12. Выбирайте топливо с умом

Эти горячие пунши или какао перед сном могут быть холодными, если ваши кухонные принадлежности не подходят для этой задачи. Помимо упаковки походной печи, также рекомендуется учитывать тип топлива, которое вы будете сжигать. Жидкое топливо хорошо работает при минусовых температурах, но весит больше, чем альтернативы, и горит медленнее. Бутан — самый легкий и энергоэффективный из всех, но известно, что он перестает работать в холодную погоду. Наконец, пропан сгорает быстро, но эффективен при температурах до -40°F.

13. Утепляйте днище

Внутри палатки наше тело теряет тепло двумя способами: конвективная потеря тепла (передача тепла тела воздуху) и кондуктивная потеря тепла (передача тепла телом земле) ). В то время как наша палатка и спальный мешок позаботятся о первом, для минимизации второго требуется лучший спальный коврик и, в особенно холодные времена, несколько дополнительных изолирующих дополнений. Лучшими из них являются отдельный пол, помещаемый под вашу палатку, легкий коврик из пеноматериала для повышения значения R вашего спального коврика (см. Объяснение значений R спального коврика) и коврик для кемпинга (для кемпинга на машине).Если температура действительно холодная, вы также можете разложить запасные предметы одежды по полу вашей палатки, чтобы обеспечить дополнительный буфер при перемещении внутри.

14. Возьмите с собой пару тапочек для палатки

Ваши товарищи по палатке сначала будут посмеиваться, но в конце вы смеются, когда после полуночного перерыва в туалете их сиськи далеко не подрумянены. Точно так же перчатки для походов могут согреть руки, а еще лучше — перчатки Dachstein.

15. Выберите маленькую палатку

Люди для палаток то же, что радиаторы для домов, то есть основной источник отопления. Точно так же, как пара радиаторов обогревает небольшой дом намного лучше, чем большой дом, тепло вашего тела будет нагревать меньшую палатку гораздо эффективнее, чем семейную палатку.

16. Храните снаряжение внутри палатки

Чтобы еще больше уменьшить площадь, которую нагревает ваше тело, и, таким образом, улучшить тепловую эффективность, берите с собой столько снаряжения, сколько удобно, с собой на ночь.

17. Но…

…оставляйте острые предметы, такие как кухонная утварь, кошки и ледорубы снаружи или в вестибюле — даже небольшая щель в стене вашей палатки может создать немного большую вентиляцию, чем в идеале.

18. Возьмите с собой грелку

Это небольшое, относительно легкое дополнение к вашему комплекту может быть на вес золота в прохладные ночи.

19.Или…

…рассмотрите возможность носить с собой несколько одноразовых тепловых пакетов. Они могут не обеспечивать такое же тепло, как грелка, но они могут иметь реальное значение, если ваши конечности склонны к холоду.

Как согреться в палатке: что нельзя делать

Не готовьте в палатке

…и не используйте плиту в качестве источника тепла – это может привести к отравлению угарным газом.

Не оставляйте электрические обогреватели включенными, пока вы спите

Если вы ночуете в кемпинге, портативный электрический обогреватель предлагает один из самых простых способов согреться и один из самых простых способов непреднамеренно перевернуть палатку. в пылающий костер.Если вы используете обогреватель, обязательно выключайте его перед сном и никогда не оставляйте без присмотра.

Полное руководство по согреванию в походе

Важно, чтобы каждый любитель активного отдыха точно знал, как согреться в палатке и на тропе. Кемпинг не доставляет удовольствия, когда вы дрожите, а в некоторых условиях холод может очень быстро стать опасным. Я был в походах в течение десяти лет и провел сезон, мерзнув в арктических задницах — и вообще я холодный человек — поэтому у меня есть масса советов, как согреться во время похода.

Я пройдусь по , как одеваться в холодную погоду , включая материалы для одежды, аксессуары и некоторые полезные лайфхаки, чтобы максимально использовать недорогую экипировку. Я дам вам подробное руководство по , как согреться в палатке . Это включает в себя как снаряжение (и то, как оценивается снаряжение для холодной погоды), так и вещей, которые вы можете сделать, чтобы максимально согреться ночью .

Используйте список ниже для навигации по сообщению:

Как согреться в походе — краткие советы

• Платье по системе многослойности (базовый слой, промежуточный слой и внешний слой).Прочтите этот пост, если вам нужно освежить знания.
• Получите спальный мешок с более низким температурным классом . >>Это мой любимый.
• Получите спальный коврик с более высоким значением R . >>Я рекомендую этот легкий.
• Одевайтесь многослойно в течение дня и избегайте перегрева (и, очевидно, чрезмерного потоотделения).
• Создайте грелку с помощью Nalgene и положите ее в спальный мешок перед сном.
• Носите шерстяные носки и шерстяную шапку во время сна.
• Носите нижнее белье из шерсти мериноса для пижам и избегайте ношения хлопка.
• Потребляйте много калорий и избегайте обезвоживания.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по одной из этих ссылок, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Ваша поддержка очень ценится! Вы можете узнать больше, прочитав мое полное раскрытие.

Отдых в тепле

Размышляя о том, как согреться в походе, нам нужно подумать обо всех способах, которыми наше тело теряет тепло.А затем сделать все возможное, чтобы свести к минимуму потери тепла.

Как ваше тело теряет тепло?

Объект (т.е. вы) может отдавать тепло окружающей среде четырьмя способами. (Наконец-то появилась возможность использовать некоторые знания, которые я получил, получив степень в области химического машиностроения.) К ним относятся испарение, теплопроводность, излучение и конвекция.

Я всегда находил это немного нелогичным, но когда влага испаряется с поверхности, она охлаждает поверхность.Это означает, что пот, испаряющийся с вашей кожи, охлаждает вас.

Во избежание охлаждения от испарения : Сведите к минимуму потоотделение и носите влагоотводящую одежду, чтобы отводить пот от тела.

Теплопроводность — это передача тепла между двумя поверхностями, которые физически соприкасаются друг с другом. Если у вас есть длительный контакт с любой поверхностью, температура которой ниже температуры вашего тела, вы простудитесь.

Во избежание охлаждения из-за теплопроводности : Имейте хорошую спальную подушку, чтобы избежать потери тепла тела на холодную землю во время сна.

Излучение возникает, когда объект отдает тепло окружающей среде без физического контакта. Думайте об этом как о теплопроводности, но вместо того, чтобы отдавать тепло другому объекту, вы отдаете его воздуху вокруг вашего тела.

Во избежание охлаждения от радиации : Окружите свое тело изолирующим слоем как во время активности (например, пуховик), так и во время сна (например, пуховый спальный мешок).

Конвекция

Конвекция – это когда нагретая жидкость (жидкость или газ) удаляется от своего источника.Например, когда вы пьете кофе и видите, как поднимается пар. Это конвекция. Нам не нужно думать о конвекции в контексте сохранения тепла во время кемпинга.

Таким образом, вы сохраняете тепло в походе, сохраняя себя сухим, используя изоляцию и сводя к минимуму контакт с землей .

Как согреться в палатке

Скорее всего, вам будет холодно ночью, потому что температура падает, и вы перестаете двигаться. Самый простой способ согреться в палатке ночью — это правильно подобрать снаряжение.Тем не менее, есть несколько дополнительных вещей, которые вы также можете сделать.

Проверьте температурный режим вашего спального мешка

Ваш спальный мешок является одним из самых важных элементов снаряжения, позволяющим согреться ночью.

Спальные мешки качественных производителей для активного отдыха имеют температурный класс . Это самая низкая температура, при которой спальный мешок должен обеспечивать комфорт среднему человеку.

Примечание. Температурные характеристики предполагают, что вы используете подходящую подушку для сна и носите длинное нижнее белье/базовый слой.

Итак, первая часть того, как согреться в палатке, сводится к выбору спального мешка, рассчитанного на температуру ниже ожидаемой.

В большинстве своих походов я использую трехсезонный спальный мешок, рассчитанный на -9°C / 16°F.Он утеплен утиным пухом 650 fill power, полученным из этических источников. >>Это мой спальный мешок.

Я не буду вдаваться в подробности о том, как выбрать лучший спальный мешок, потому что у меня есть целый пост об этом здесь . Но если для вас важнее тепло, выберите пуховый спальный мешок с коэффициентом наполнения не менее 650 и температурой от 1°C/33°F до -14°C/4°F.

Читать далее: 10 лучших спальных мешков для походов — руководство и обзоры 2020 года

Используйте вкладыш для спального мешка

Еще один способ согреться в палатке — использовать вкладыш для спального мешка.

Подкладка для спального мешка выполняет две функции: сохраняет спальный мешок в чистоте и обеспечивает дополнительное тепло.

Со временем кожный жир, пот и грязь могут повредить спальный мешок и снизить его изолирующие свойства. Это означает, что ваш спальный мешок не будет согревать вас так, как его рейтинг.

Но, что более важно, вкладыш для спального мешка может увеличить тепло вашего спального мешка на 5–15 °F . Так что это хороший вариант, если вы немного замерзли и не хотите тратиться на более теплый спальный мешок.

Только будьте осторожны, не покупайте хлопковый вкладыш для спального мешка! Вы должны выбрать синтетический материал (например, полиэстер или флис) или шелк. Вы даже можете приобрести утепленные вкладыши для спальных мешков.

Сделайте себе грелку . Перед сном наполните бутылку из нержавеющей стали или Nalgene кипяченой водой. Положите его в свой спальник, а затем переоденьтесь, почистите зубы и т. д. Когда вы войдете в спальник, он уже будет немного нагрет. Ложитесь спать с грелкой между бедрами (а не на пальцах ног).Это сохранит ваше тело в тепле на ночь.

Проверьте показатель R вашего спального коврика

Одним из самых недооцененных элементов того, как согреться в палатке, является качество спального коврика. Многие люди считают, что спальные подушки предназначены для того, чтобы вам было комфортно, поэтому это место, где можно срезать углы.

Но на самом деле ваш спальный коврик предназначен для того, чтобы согревать вас. Он делает это, создавая слой воздуха между вами и землей, который изолирует. Если бы вы просто спали на земле, вы бы потеряли много тепла из-за теплопроводности.

Как и спальные мешки, качественные спальные подушки имеют универсальный рейтинг, и этот рейтинг называется значением R. Это показатель от 0 до 10.

Значение R на самом деле является мерой термодинамики. Это разница температур между горячей и холодной поверхностью в зависимости от скорости теплового потока. Вам не нужно это знать, но мне нравится знать, что компании, занимающиеся наружной рекламой, используют реальные показатели, а не изобретают свои собственные.

Если бы мне нужно было купить новый спальный коврик, я бы выбрал легкий надувной матрас со значением R около 4.В частности, я имею в виду этот спальный коврик.

В настоящее время я использую спальный коврик Therm-a-Rest ProLite, коэффициент R которого составляет 2,4. Я нахожу его подходящим для лета, но недостаточно теплым для весеннего или осеннего кемпинга. Поэтому, как только наступает сентябрь, я подкладываю под него поролоновый спальный коврик. Этот спальный коврик имеет значение R 2.

Итак, вместе у меня есть подходящий спальный коврик, но он занимает гораздо больше места, чем если бы у меня был один более теплый спальный коврик.

Чтобы узнать больше о R-value или о том, как компании его измеряют, прочитайте этот пост.Это на самом деле довольно интересно.

Знайте, когда лучше перейти на четырехсезонную палатку

Основное различие между трехсезонной и четырехсезонной палаткой заключается в прочности ее конструкции. Трехсезонная палатка предназначена для защиты от насекомых, дождя и ветра. Они разработаны, чтобы быть легкими и компактными.

Четырехсезонная палатка, напротив, может выдержать сильный ветер и сильный снегопад. Это достигается за счет более прочных полюсов палатки и более прочной ткани.

Четырехсезонные палатки также имеют меньше сетки (чтобы повысить тепло), но имеют стратегически расположенные вентиляционные отверстия, обеспечивающие вентиляцию и отведение влаги.

Четырехсезонная палатка — это немного неправильное название, потому что вы не будете использовать ее поздней весной, летом или ранней осенью. Вам также не всегда нужна четырехсезонная палатка зимой.

Например, в большей части Онтарио на зиму достаточно качественной трехсезонной палатки. Это связано с тем, что обычно не бывает сильного ветра или сильного снегопада.

Однако, если вы собираетесь в поход в горы, вам обязательно понадобится зимняя палатка.

Проветривайте палатку . Хотя это может показаться нелогичным, вам нужно поддерживать некоторый поток воздуха через вашу палатку, особенно во время зимнего кемпинга. Это потому, что ваше дыхание теплое и содержит влагу. Когда теплая влага попадает на холодные стенки палатки, она конденсируется. Если будет достаточно холодно, этот конденсат замерзнет.

Носить синтетическую или шерстяную одежду

Существует глупый миф, что теплее всего спится, когда ты голый.Это просто неправда. Вы должны упаковать пару одежды, которую будете носить в спальном мешке, и только в спальном мешке. Держите эту одежду как можно более сухой и чистой.

Начните с пары базовых слоев (футболка/рубашка с длинным рукавом и брюки). Они должны быть изготовлены из синтетического материала или шерсти. Лично я предпочитаю мериносовую шерсть.

Стоит ли спать в хлопке?

Давным-давно я спал в хлопчатобумажной футболке и пижамных штанах.Поскольку я никогда не покидаю свою палатку в одежде для сна, я подумал, что это нормально. Но в одной поездке я плохо себя чувствовал и сильно потел во сне. Это сделало мою одежду для сна влажной, и она никогда полностью не высыхала. Так вот, это была летняя поездка, и это не имело большого значения, но если бы было холоднее, мне было бы очень некомфортно.

>>Это верх и низ базового слоя, которые я использую.

>>У меня также есть верх этого базового слоя и низ базового слоя.Они не такие теплые и удобные, но гораздо доступнее.

Держите конечности в тепле. Носите на ночь пару шерстяных носков (не хлопчатобумажных). Когда холодно, также наденьте шерстяную шапку. Я иногда ложусь спать в перчатках, но только когда очень холодно.

Даже если вам не нужно надевать их в постель, однозначно советую брать перчатки в весенне-осенние походы. Не знаю, как у вас, а когда у меня холодеют руки, я теряю массу ловкости.Попытка приготовить еду или разбить лагерь под дождем или ветром становится практически невозможной. >>Варежки, которые я ношу . Они теплые, водостойкие и очень недорогие.

Получите бафф из мериносовой шерсти : Я купил его перед двумя октябрьскими походами в этом году, и он мне очень понравился. Он согревал мою голову днем, когда я не хотел носить шерстяную шапку, и я мог натянуть ее на шею, когда мне было тепло. Ночью я использовал его на шее для дополнительного тепла. >>Посмотрите здесь.

Остальную одежду держите при себе в спальном мешке

Вместо того, чтобы носить ВСЮ одежду, просто наденьте базовые слои, а остальную одежду держите в спальном мешке с собой.

Ваш спальный мешок сохраняет тепло, сохраняя тепло вашего тела внутри и нагревая воздух вокруг вас. Поэтому, если в вашем спальном мешке много дополнительного пространства, вашему телу приходится нагревать больше воздуха. Храня дополнительную одежду внутри спального мешка, вы уменьшаете количество воздуха, необходимого вашему телу для нагрева, и обеспечиваете дополнительную теплоизоляцию (если одежда флисовая или пуховая).

У меня особенно мерзнут плечи и грудь, поэтому иногда я сплю, накинув пуховик на грудь. Мой торс и руки не мерзнут, а это значит, что я не хочу надевать куртку. Так что я считаю это идеальным.

Как согреться в походе — дополнительные советы

Употребляйте жирные закуски . Ваше тело на самом деле сжигает массу калорий, когда согревается, поэтому убедитесь, что вы едите часто. Перекусывайте перед сном жирной пищей, так как она медленно сгорает и дает вам устойчивую энергию.

Используйте горелку на жидком топливе . Если вы отправляетесь в зимний поход, вам следует взять с собой печь на жидком топливе, а не на сжатом газе. Когда температура падает, газовые плиты могут быть привередливыми и ненадежными.

Возьмите с собой грелки для рук . Вы знаете те маленькие грелки для рук, которые можно найти в лыжных шале? Упакуйте некоторые из них в свою сумку или аптечку.

Избегайте обезвоживания . Обезвоживание вызывает ненужную нагрузку на ваше тело, поэтому пейте много воды.(И если вам нужно пописать посреди ночи, не держите себя в руках. Чтобы согреть мочу, требуется много энергии.)

Гипотермия

Независимо от того, в какое время года вы отдыхаете, возможно переохлаждение. Обморожение действительно распространено только зимой или в высокогорных условиях. Важно, чтобы, отправляясь в глушь, знать, как предотвратить, выявить и лечить как переохлаждение, так и обморожение.

Проще всего это сделать, пройдя курс первой помощи в дикой природе.Ниже я описал некоторые симптомы и методы лечения. Но хотя я сам много занимался, я не инструктор. >>Подробнее о классах читайте здесь.

Знать симптомы и лечение гипотермии

Симптомы гипотермии

Вот симптомы гипотермии (источник: клиника Майо):

• Дрожь, которая может прекратиться при снижении температуры тела.
• Невнятная речь или бормотание.
• Медленное, поверхностное дыхание.
• Слабый пульс.
• Неуклюжесть или нарушение координации.
• Сонливость или очень низкий уровень энергии.
• Спутанность сознания или потеря памяти.
• Потеря сознания.

Как только человек перестает дрожать или у него изменяется психическое состояние (спутанность сознания, вялость, может казаться пьяным), гипотермия прогрессирует от легкой до умеренной/тяжелой, и вам следует обратиться за помощью как можно скорее.

Лечение гипотермии

Прочтите этот пост в Wild Med Center. Это отличный ресурс для лечения гипотермии в полевых условиях.

Оцените, насколько серьезна гипотермия. Они бдительны или реагируют?  Если да, посадите их на рюкзак, прислонив к чему-нибудь (например, к дереву), и желательно на коврике или куртке. Земля холодная, поэтому постарайтесь держать их подальше от нее.

Начать согревание. Снимите мокрую одежду. Добавьте изолирующие слои, такие как флисовый свитер, пуховик или спальный мешок. Вы также можете сесть рядом с человеком и использовать тепло своего тела, чтобы согреть его быстрее.

Тем временем кто-то из группы может разжечь костер (если возможно) или разжечь печь.Если вы можете развести костер, попросите пациента сесть рядом (но не слишком близко) с огнем, чтобы он медленно согрелся.

Однако, если есть возможность пользоваться только печкой, теплую чистую воду дать больному. Если они в сознании и могут глотать, дайте им выпить теплой воды. Не заставляйте их пить алкоголь или кофеин. И подавай теплую воду, , а не горячую воду , горячая вода ударит по телу.

Если вы только вдвоем,  в первую очередь оставайтесь с пациентом и согревайте его теплом своего тела, пока он снова не начнет дрожать.

Если пациент в сознании и может глотать, не допускайте обезвоживания и восстановите электролиты. Кроме того, давайте им простые сахара, чтобы заменить калории, потерянные от дрожи.

Если согревание пациента невозможно, необходимо эвакуировать пациента.

Я рекомендую пройти курсы первой помощи в дикой местности. Вы можете прочитать о различных классах здесь.

Не бойтесь расставаться

Заранее проверьте прогноз погоды. Насколько холодно будет? Каким должно быть восприятие? Если надвигается сильная метель, а у вас нет нужного снаряжения и опыта, не стыдно отменить.

Точно так же, если вы в пути и что-то случилось (т.е. вся ваша экипировка намокла, кто-то не может согреться), не бойтесь собираться пораньше. Нет никаких призов за то, чтобы высовываться, когда это небезопасно.

Наконец, если кто-то страдает от переохлаждения средней или тяжелой степени, не медлите с оказанием ему медицинской помощи.

Нести аварийный радиомаяк

В идеале до этого не дойдёт, но может возникнуть ситуация, когда нужно как можно скорее уйти со следа.Возможно, кто-то провалился под лед или проявляет признаки умеренного переохлаждения.

Что бы это ни было, если вам нужно немедленное внимание, не полагайтесь на свой мобильный телефон. У вас не всегда может быть обслуживание, а холод печально известен тем, что разряжает аккумуляторы телефонов.

Garmin inReach — самый популярный вариант, но — отличный вариант, если у вас ограниченный бюджет.

Как согреться в походе – Заключительные мысли

Надеюсь, эти советы помогут вам согреться в следующем походе! Пока вы остаетесь сухими, носите изоляцию и предотвращаете потерю тепла на землю и окружающую среду, все будет в порядке! Дайте мне знать, если есть дополнительные советы, которые, по вашему мнению, следует добавить!

19 полезных советов о том, как сохранить тепло в палатке зимой

Отдых на природе зимой и в холода может доставить массу удовольствия.То, что идет снег, не означает, что вы должны перестать отдыхать. Чтобы сделать походы приятными зимой и в холода, важно иметь правильную установку, чтобы оставаться в тепле. Вот несколько советов, как сохранить тепло в палатке зимой или в любое холодное время года. Зимний кемпинг — это не весело, если вам холодно, поэтому вот как согреться в палатке.

Как сохранить тепло в палатке

1 – Обогреватель палатки

Для обогрева палатки ночью можно использовать небольшой пропановый обогреватель.Убедитесь, что вы используете безопасный пропановый обогреватель для помещений, например, производства Mr Heater. Всегда соблюдайте осторожность при использовании внутреннего обогревателя в замкнутом пространстве, например, в палатке. Вы можете использовать обогреватель, чтобы согреть палатку в начале ночи. Никогда не ложитесь спать, если в палатке горит обогреватель. Прочтите эту статью для получения дополнительной информации об опасностях угарного газа и обогревателей для палаток.

Вы также можете использовать дровяную печь для обогрева палатки. Вам нужна палатка с домкратом для печки, предназначенная для использования с дровяной печью.Смотрите наш путеводитель по лучшим зимним палаткам с домкратами для печки для получения дополнительной информации.

Mr. Heater F215100 Mh5B Little Buddy 3800-BTU Внутренний безопасный пропановый обогреватель

• Внутренний безопасный переносной пропановый обогреватель для помещений площадью до 95 квадратных футов. ДАННОЕ УСТРОЙСТВО НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НА ГОЛЬФ-КАРТЕ ИЛИ ДЛЯ МОТОРИЗОВАННЫХ ТРАНСПОРТНЫХ СРЕДСТВ.
• Постоянный, без запаха, угол нагрева 45 градусов. Максимальная высота (футы) 7000 футов. Автоматическая система отключения при низком уровне кислорода (ODS). Идеальное решение для обогрева небольших закрытых помещений, таких как палатки, площадью до 95 квадратных футов
• Простые кнопки включения/выключения; использует 1-фунтовый одноразовый баллон с пропаном (не входит в комплект).Время работы при минимальной и максимальной БТЕ составляет 5,6 часа. Не включайте обогреватель в любом движущемся транспортном средстве. Для обеспечения надлежащей вентиляции во время работы этому нагревателю требуется вентиляционная площадь не менее 4 квадратных дюймов.
• Датчик низкого содержания кислорода и датчик случайного опрокидывания с автоматическим отключением для обеспечения безопасности. ЗАПРЕЩЕНО, МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СЕРЬЕЗНЫМ ТРАВМАМ И АННУЛИРУЕТ ГАРАНТИЮ.

2 – Изоляция палатки

Изоляция палатки поможет сохранить тепло в палатке ночью.Хороший способ утеплить палатку — майларовое одеяло или космическое одеяло внутри палатки. Вы также можете использовать брезент. Вы хотите прикрепить их к стенам и потолку, чтобы предотвратить излучение тепла из палатки. Вы не хотите герметично закрывать палатку. Вам все еще нужна хорошая вентиляция, чтобы выпустить влагу из палатки. В видео ниже есть несколько советов по утеплению вашей палатки.

3 – Поставьте палатку на утепляющую подушку

Вы же не хотите спать прямо на холодной земле.Вам нужна изоляция между вами и землей, чтобы предотвратить теплопроводность. Хороший метод «сделай сам» — использовать брезент под палаткой. Соберите как можно больше листьев и разместите их там, где вы хотите положить брезент. Хороший слой листьев является отличным изолятором между вашей палаткой и землей. Видео ниже дает хорошую демонстрацию того, как использовать листья для утепления палатки.

4 – Вентиляция палатки

Обеспечение хорошей вентиляции в палатке кажется противоречащим изоляции палатки.В палатке со сквозняком не будет холодно? Дело в том, что если вы хорошо закроете палатку, она задержит всю влагу внутри. Вся эта влага к утру сконденсируется на боках палатки и всего, что в ней есть. Вы проснетесь мокрым, и вся ваша одежда тоже будет мокрой. Быть мокрым не тепло. Если вы начнете день в мокрой одежде, вам будет холодно весь день. Убедитесь, что ваша палатка имеет хорошую вентиляцию и циркуляцию воздуха.

5 – Меньшая палатка

В большой гигантской палатке будет намного больше места для обогрева.Меньшую палатку будет намного легче нагреть. Если вы отправляетесь в поход зимой или когда холодно, выберите палатку достаточного размера для ваших нужд. Это один раз, когда вы не хотите идти на размер больше. Маленькую палатку будет легче нагреть. На нем будет меньше места для конденсации воды. Он будет иметь меньшую площадь поверхности для излучения тепла.

6 – Выберите место для кемпинга, защищенное от ветра

Правильный выбор места для кемпинга может иметь решающее значение для сохранения тепла ночью. Вы хотите найти кемпинг, защищенный от ветра и непогоды.Вы хотите укрыться от ветра и бури. Вы не хотите быть полностью закрытым. Помните, что вашей палатке нужна вентиляция. Вам нужен некоторый поток воздуха через вашу палатку, чтобы удерживать влагу. Найдите полузакрытый кемпинг, но не разбивайте лагерь в пещере, где нет движения воздуха.

7 – Нагрев камней

Горячие камни можно использовать для обогрева палатки. Если у вас есть костер, вы можете разогреть несколько камней в огне, чтобы они стали горячими. Нагрев их, вы можете взять их в свою палатку, и они будут излучать тепло и согревать вашу палатку.Это техника, которую следует использовать с большой осторожностью. Вы не хотите, чтобы камни были такими горячими, что они обожгут вас или расплавят вашу палатку. Вы можете обернуть камни полотенцами, чтобы с ними было легче обращаться после нагревания. В видео ниже показано, как использовать горячие камни для обогрева палатки.

8 – Грелка

Метод обогрева палатки с помощью грелки похож на метод горячих камней. Вы используете костер, чтобы нагреть воду в бутылках с водой, которые затем приносите в свою палатку.Грелки будут излучать тепло внутри вашей палатки. Вы также можете завернуть бутылку с водой в полотенце и положить ее в спальный мешок. Сначала коснитесь бутылки с водой, чтобы убедиться, что она не достаточно горячая, чтобы обжечься.

9 – Спальный коврик – SIM (самонадувающийся коврик) – не используйте толстый надувной матрас

Используйте пенопласт или надувной спальный коврик, чтобы изолировать себя от земли. Подушечки из пеноматериала или тонкие надувные коврики, такие как SIM (самонадувающиеся коврики) для достижения наилучших результатов. Надувной матрас толщиной 6 дюймов не подойдет.Воздушная подушка слишком толстая, и вы потеряете тепло тела, пытаясь нагреть воздушный зазор. Воздушный зазор будет охлаждаться быстрее, чем ваше тело сможет его нагреть, что приведет к высасыванию тепла из вашего тела. Используйте изолирующую прокладку. Не используйте толстый надувной матрас, чтобы согреться ночью в палатке.

• 2″ ПОДДЕРЖКА ДЛЯ ТВЕРДОГО СНА! ВАМ ПОНРАВИТСЯ ЭТА СПАЛЬНАЯ ПОДУШКА! Хотите комфортно спать в любом месте? Этот качественный портативный коврик для кемпинга идеален. Супер прочный и очень удобный.Отлично подходит для любого положения сна.
• ВЕС ВСЕГО [14,5 УНЦИЙ] И УПАКОВКА ДО РАЗМЕРА ТОНКОЙ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ – ИДЕАЛЬНО ДЛЯ СПАЛЬНОГО ПОДУШКА ДЛЯ РЮКЗАКА! Не беспокойтесь о месте в рюкзаке. Никаких болей в спине из-за большого веса.
• НА ЭТОТ ПРОЧНЫЙ, ПРОЧНЫЙ, БОЛЬШОЙ, УДОБНЫЙ СПАЛЬНЫЙ ПОДУШОК ИМЕЕТ ПОЖИЗНЕННУЮ ГАРАНТИЮ! – Экономичный и практичный. Имея внушительные размеры в увеличенном размере 75 X 23, этот матрас для кемпинга обеспечит вам необходимый комфорт.

10 – Грелки для рук и ног

Химические грелки для рук и ног прекрасно согревают руки и ноги.Они длятся до 10 часов, поэтому они будут работать всю ночь сна. Если у вас регулярно мерзнут руки или ноги, поставьте галочку на пару за час до сна. Это позволит им согреться вовремя и даст вам возможность убедиться, что они не будут гореть после того, как вы заснете.

11 – Оденьтесь теплее – наденьте термобелье

Если хотите согреться, одевайтесь теплее. Ничто не заменит хороший комплект термобелья и теплые носки. Вам нужна одежда из влагоотводящего и дышащего материала.Вы хотите, чтобы ваша одежда отводила влагу от вашего тела. Если вы носите хлопчатобумажную одежду, утром вы проснетесь мокрыми, мокрыми и холодными. Лично мне нравятся базовые слои, сделанные Hot Chilly’s. Я использую их для всех моих зимних мероприятий на открытом воздухе в течение многих лет.

12 – Наденьте новую одежду для сна (не спите в мокрой от пота одежде)

Наденьте новую одежду для сна, чтобы начать с сухой одежды. Начав ночь в потной одежде, почти невозможно остаться сухим.Если вы не высохнете, вам не будет и тепло. Действительно хорошая идея — переодеться в спальном мешке непосредственно перед сном. Это заставит вас двигаться и вырабатывать тепло тела внутри спального мешка. Таким образом, вы начинаете ночь разогретой.

Если вы находитесь в палатке под дождем, никогда не ложитесь спать в мокрой одежде. Прочтите нашу статью о лайфхаках для кемпинга под дождем, чтобы узнать больше советов по сохранению тепла.

13 – Носите головной убор

Голова – это место, где вы можете терять тепло тела.Идея о том, что вы теряете 50% тепла тела через голову, является мифом. Таким образом вы все равно теряете часть тепла тела. Ношение шапки — это быстрый и простой способ устранить источник потери тепла и оставаться в палатке в тепле ночью. Наденьте шляпу перед сном. Убедитесь, что это сухая шапка.

14 – Используйте достаточно теплый спальный мешок

. Выберите спальный мешок, рассчитанный на температуру, в которой вы будете отдыхать. .Лучше спальный мешок будет сделан из дышащих материалов. Это гарантирует, что вы не будете собирать пот внутри него всю ночь. Плотно прилегающий спальный мешок тоже лучше. Плотно прилегающая изоляция уменьшит воздушные зазоры, через которые может излучаться тепло.

15 – Подкладка для спального мешка

Использование подкладки или одеяла для спального мешка может сделать ваш спальный мешок немного лучше. Если у вас нет спального мешка, достаточно подходящего для температуры на улице, хорошей идеей может стать вкладыш.Выбирайте подкладку из дышащего материала. Не выбирайте вещи из хлопка, которые будут впитывать влагу и будут холодными и мокрыми всю ночь.

16 – Избегайте обезвоживания

Избегайте обезвоживания, когда вы занимаетесь спортом на свежем воздухе. Обезвоживание заставит вас чувствовать себя холодно. Гипотермия может наступить быстрее, если вы обезвожены. Пейте много жидкости, находясь вне кемпинга зимой.

17 – Ешьте больше перед сном

Перекус перед сном поможет вашему телу вырабатывать тепло.Если вы ложитесь спать голодным, ваше тело не будет выделять столько тепла, сколько если вы сыты. Вам нужны лишние калории в вашем организме, которые ваше тело может превратить в тепло во время сна. Съешьте энергетический батончик или какой-нибудь другой перекус незадолго до сна, если ночью в вашей палатке будет холодно.

18 – Будьте активны перед сном

Если вы немного подвигаетесь перед сном, ваше тело будет выделять тепло. Это может согреть вашу палатку и спальный мешок в начале ночи.Один из способов сделать немного активности действительно полезным — залезть в спальный мешок и переодеться. Это заставит вас извиваться и извиваться, чтобы надеть и снять одежду. Борьбы будет достаточно, чтобы вы и ваш спальный мешок согрелись, занимаясь чем-то полезным. Если вам не нравится эта идея, походите несколько минут или сделайте что-нибудь еще, чтобы двигаться.

19 – Положите завтрашнюю одежду в палатку, чтобы согреться вместе с вами

Вы не хотите надевать утром холодную одежду.Одежду, которую вы будете носить на следующий день, положите в палатку накануне вечером. Таким образом, они согреются вместе с вами. Когда вы проснетесь утром, вы не почувствуете озноб от того, что первым делом наденете холодную одежду. Вы можете положить их в герметичный пакет, если боитесь, что они намокнут от конденсата в палатке.

Как ваше тело теряет тепло

Чтобы сделать вашу палатку теплее, для начала нам нужно понять, как вы мерзнете. Ваше тело может терять тепло пятью способами.Нам нужно установить палатку для борьбы с ними, чтобы вы согрелись. Подробнее о том, как ваше тело теряет тепло, см. в этой статье здесь.

• Испарение – Тепло тела превращает пот в водяной пар, который затем поднимается от тела.
• Конвекция. Тепло передается от кожи к воздуху, когда он движется по телу. Более быстрое движение и более холодный воздух увеличивают скорость конвективной потери тепла.
• Излучение. Ваше тело излучает тепло подобно нагревательному элементу или огню.Ваше тело будет излучать тепло даже в теплые дни до 70 градусов.
• Теплопроводность – теплопередача через контакт. Когда вы прикасаетесь к чему-то холодному, вы передаете тепло от кожи к поверхности, заставляя вас чувствовать себя холоднее.
• Дыхание. Когда вы вдыхаете воздух, ваше тело нагревает его внутри легких. Вы выдыхаете воздух, теряя тепло.

Что делать, если вам слишком холодно — признаки переохлаждения и обморожения

Переохлаждение и обморожение — слишком распространенные состояния, которые могут возникнуть, если вы переохладитесь.Оба они могут иметь серьезные последствия, если их не лечить немедленно. Они могут включать потерю пальцев рук, ног, конечностей и вплоть до смерти. Давайте кратко рассмотрим, что такое переохлаждение и обморожение, если ваша палатка недостаточно теплая.

Что такое гипотермия?

Гипотермия возникает, когда ваше тело подвергается воздействию низких температур. В этой ситуации ваше тело теряет тепло быстрее, чем вырабатывает тепло. Ваша внутренняя температура тела начнет падать. Если температура тела человека падает ниже 95F, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Признаки Гипотермии

• Shivering
• Сношение
• Слушанная речь
• Спутанность
• Потеря памяти
• Rebling Backe

Первая помощь для HyoThermia

Если вы подозреваете, что у кого-то есть гипотермия, вам необходимо немедленно принять меры. Не жди. Вам нужно поднять температуру тела этого человека. Отведите их в защищенное место. Где-то отапливается, если есть. Снимите всю их мокрую холодную одежду. Оберните их одеялами и всем, чем вы можете их утеплить.Дайте им теплую жидкость, чтобы согреть их изнутри.

Если ситуация серьезная и это необходимо, ничто не согревает человека быстрее, чем контакт с другим теплым телом. Если вы подозреваете, что у кого-то переохлаждение, как можно скорее доставьте его к врачу.

Смотрите видео ниже для получения дополнительной информации о гипотермии.

Что такое обморожение?

Обморожение происходит, когда часть вашего тела замерзает. Обморожение обычно сначала возникает на пальцах рук, ног, носа, ушей и конечностей.Это происходит, когда ткань начинает замерзать и больше не имеет кровообращения. Если не лечить обморожение, это может привести к необратимому повреждению тканей и потере пальцев, конечностей и т. д.

Признаки обморожения

• Онемение
• Восковая или жесткая кожа на ощупь
• Обесцвеченная кожа белого, серого или желтоватого цвета

Первая помощь при обморожении

При появлении признаков обморожения примите немедленные меры. Не ждите, проблема будет только усугубляться.Вам нужно согреть пораженный участок и восстановить приток крови к этим тканям. Зайти в отапливаемое помещение. Поместите его в теплую воду, чтобы нагреть. Не кладите его в горячую воду, так как это может привести к еще большему повреждению. Нужно медленно разогревать. Если вы не можете этого сделать, используйте тепло тела. Нагрейте пораженный участок, воткнув его кому-нибудь в подмышку.

Не трите обмороженный участок, так как это может привести к разрыву замороженной ткани и необратимому повреждению. Если у кого-то обморожены пальцы ног, ему следует избегать ходьбы на пораженных ногах.

Чтобы узнать больше об обморожении и переохлаждении, см. эту статью CDC.

Как сохранить тепло в палатке Часто задаваемые вопросы

В: Как безопасно обогреть палатку?

Вы можете использовать переносной пропановый обогреватель, предназначенный для использования в помещении, например, производства Mr Heater. Вы всегда должны соблюдать осторожность при использовании любого газового обогревателя в помещении или в палатке и не должны использовать его во время сна. Другие способы обогрева палатки включают в себя горячие камни и бутылки с подогревом воды.

В: Как утеплить палатку?

Вы можете использовать космические одеяла, подвешенные внутри вашей палатки, чтобы предотвратить излучение тепла из вашей палатки.Вы также можете накрыть палатку брезентом или другим пластиковым покрытием. Не следует закрывать всю вентиляцию. Если вы закроете палатку слишком хорошо, внутри палатки будет скапливаться влага и конденсироваться. Вы также можете изолировать палатку от земли, сложив листья там, где она будет стоять. Затем положите брезент поверх листьев и используйте его как изолятор от земли.

В: Какая палатка самая теплая?

4-сезонная палатка будет намного теплее, чем обычная летняя или 3-сезонная палатка.4-сезонные палатки имеют превосходную водонепроницаемость и вентиляцию, поэтому они защищают от снега и влаги. Некоторые также имеют изолированные стороны и днище. Если вы планируете много отдыхать зимой, вам следует подумать о покупке хорошей всесезонной палатки.

В: Насколько вам теплее в палатке?

Палатка защищает от непогоды. Тепло вашего тела нагревает воздух внутри палатки, делая его теплее, чем сон на открытом воздухе. Палатка может быть на 5-10 градусов теплее наружного воздуха.Если ваша палатка изолирована или стоит под прямыми солнечными лучами, она может быть еще теплее.

В: Как туристы согреваются ночью?

Хорошим началом будет ношение теплых базовых слоев. Другие вещи, которые помогут вам согреться ночью, включают изоляцию вашей палатки и сон на изолирующей подушке. Вы всегда должны начинать ночь в свежей, сухой одежде. Это поможет вам согреться в палатке ночью.

В: Как сохранить тепло в палатке без электричества?

Вы можете использовать небольшой пропановый обогреватель, предназначенный для использования в помещении.Будьте осторожны и не оставляйте его горящим, когда ложитесь спать. Другие способы обогрева палатки включают горячие камни и бутылки с теплой водой. Если у вас есть доступ к электричеству в кемпинге, вы также можете использовать небольшой электрический обогреватель.

В: Спать в машине теплее, чем в палатке?

Автомобиль может стать хорошим местом для ночлега во время кемпинга. Он защитит вас от ветра и дождя. На самом деле она не утеплена лучше, чем палатка. Вы должны делать все то же самое для сна в машине, что и в палатке.Используйте хороший спальный мешок. Спите на изоляционном коврике. Держите окна приоткрытыми для проветривания.

В: Нужно ли накрывать палатку брезентом?

Если накрыть палатку брезентом, можно добавить дополнительный слой гидроизоляции и изоляции. Ваша палатка сделана из очень тонкого материала, если только это не всесезонная палатка. Брезент может предотвратить выход большого количества излучаемого тепла из вашей палатки. Не стоит оборачивать палатку брезентом так сильно, что вы закроете всю вентиляцию палатки.

Вам также могут понравиться:

Об авторе

Меня зовут Дуг Райан.Я любитель активного отдыха и всегда с нетерпением жду следующего приключения. Я провожу столько времени, сколько могу, катаясь на лыжах, велосипеде и паддлборде. Я решил начать Endless Rush Outdoors, чтобы поделиться своими знаниями и энтузиазмом по поводу всех приключений на свежем воздухе и помочь другим людям получать такое же удовольствие, как и я.

Последние статьи о походах и лагерях

Как согреться в походе в холодную погоду: 18 советов и рекомендаций

Собираетесь в зимний лагерь, но беспокоитесь о том, чтобы не замерзнуть? Вступить в клуб.За последние 20 лет популярность зимнего кемпинга возросла, и больше людей, чем когда-либо, исследуют четвертый сезон. Тишина, тишина, совершенно уникальная для зимнего леса. Людей меньше, да и жуков.

Твои снегоступы падают в порошок, как шепот. И ваше тело, ваше дыхание — все сфокусировано. Кемпинг перенесет ваш зимний опыт в совершенно новое место. Но как лучше всего уберечься от озноба в течение ночи?

Управление теплом и влажностью тела имеет решающее значение для поддержания комфорта (и безопасности) зимой, и это начинается еще до того, как вы ступите на тропу.Убедитесь, что вы в хорошей физической форме для зимних походов. Вы берете с собой дополнительное снаряжение и, вероятно, будете продираться сквозь снег, так что вам придется работать усерднее, чем в предыдущие три сезона.

Когда вы отправляетесь в путь, важно оставаться как можно более сухим. Старайтесь поддерживать минимальный уровень комфорта во время движения, чтобы свести к минимуму потоотделение. Вы можете надеть больше слоев для защиты от ветра или осадков, чтобы ваше тело нагревалось, и это тепло могло задерживаться.

Если вам приходится носить защитную оболочку во время движения, обязательно проветривайте ее как можно лучше, чтобы удалить влагу.И если вы потеете в некоторых слоях, просто убедитесь, что у вас есть другие под рукой для комфортного сна.

Теперь вы добрались до своего кемпинга, сухого и достаточно теплого, как лучше сохранить это тепло, которое вы накопили? Вы увидите, что, зная о своем уровне энергии, физиологии, потреблении пищи, гидратации и нескольких зимних хитростях, вы можете провести ночь в безопасности и тепле. Итак, разбивая лагерь на снегу в этом сезоне, попробуйте эти…

18 способов согреться в походе в холодную погоду:

1.Выберите защищенную палатку

Ветер быстро отводит тепло от вас и ваших спутников. Выберите участок с естественной защитой от ветра, например вечнозеленые растения, валуны или уступы. Если снег достаточно глубокий, вытоптайте углубление или насыпьте снег, чтобы заблокировать ветер. Это ваша первая линия защиты от зимних холодов.

2. Не допускайте обезвоживания

Унция профилактики стоит фунта лечения. Обезвоживание снизит эффективность кровообращения вашего тела и заставит вас чувствовать холод, а также заставит ваше тело использовать ценную энергию, пытаясь согреться.Пейте много жидкости в течение дня, чтобы поддерживать кровоток. Вода всегда лучше, и может помочь смешивание некоторых электролитов.

3. Богатые калориями продукты

Ешьте много калорий во время еды и не пропускайте десерт. Некоторые полезные жиры и сахара ускорят обмен веществ и помогут телу согреться. Убедитесь, что у вас запланировано много сытной еды, а также перекусов на ходу. Попробуйте арахис, шоколад, кокосовое масло или имбирь.

Свежий имбирь лучше всего, но я часто добавляю засахаренный имбирь в нашу смесь.Этот добавленный сахар является хорошим стимулом. Поп-тарталетки — фаворит среди альпинистов Эвереста, так что вознаградите свою тяжелую зимнюю работу парой глазурованных тарталеток. Конечно, энергетические батончики тоже всегда работают. Просто убедитесь, что они содержат ингредиенты, которые нужны вашему телу, чтобы согреться.

Связанный: Что можно добавить в трейл-микс?

4. Добавить слой при остановке

Вы только что прошли несколько миль по свежему снегу, не теряйте столько драгоценного тепла. Хотя вам может быть жарко и утомительно, добавление слоя сразу после остановки сэкономит это тепло, и вам придется меньше работать, чтобы вернуть это тепло позже.

Это может быть так же просто, как накинуть утепленную куртку на плечи во время подготовки к лагерю. Также рекомендуется делать это, когда вы делаете перерыв на тропе дольше минуты или двух. Холод и гипотермия могут наступить и наступают быстро.

5. Используйте палатку меньшего размера

Очень похоже на ваш спальный мешок: меньшее пространство означает, что вам нужно нагреть меньше воздуха. Сохраняйте палатку минимального размера и заполняйте ее людьми и снаряжением. Если вы путешествуете в группе, рассмотрите возможность совместного использования палаток, чтобы уменьшить количество снаряжения и насладиться теплом друг друга ночью.

6. Используйте слои для сна

Убедитесь, что у вас с собой много слоев одежды, и используйте их стратегически. Если вам холодно в спальном мешке, попробуйте добавить тонкий слой на тело или конечности. Иногда помогает даже пара носков. Наше тело отдает предпочтение теплу для нашего ядра, поэтому руки и ноги часто первыми мерзнут.

Вкладыш для спального мешка также может быть полезен, добавляя ценные градусы к рейтингу температуры вашего мешка. Оставьте его в своем спальном мешке, когда вы выходите из дома, и он не займет драгоценного дополнительного места.

Sea to Summit производит тонкую и легкую подкладку, которая может увеличивать температуру до 15 градусов: ems.com

7. Грелки в сумке

Классическая техника. Наполните бутылку кипятком и бросьте ее в сумку перед тем, как залезть внутрь. Если вам посчастливилось развести костер, горячие камни работают так же и хорошо просушивают мокрые ботинки.

8. Спальный коврик

Используйте высококачественный спальный коврик достаточной толщины, чтобы не касаться холодной земли.Вы теряете много тепла из-за теплопроводности, поэтому убедитесь, что подушка полностью надута и что никакая часть вашего тела не давит на землю. Если одного спального коврика недостаточно, попробуйте использовать два. Некоторые спальные подушки имеют дополнительные слои или металлические пленки для отражения тепла, что делает их более подходящими для зимнего кемпинга.

Подушка Nemo Tensor Alpine Air Pad популярна среди туристов, путешествующих в холодную погоду: rei.com

9. Спальный мешок – изоляция и форма

Убедитесь, что у вашей сумки соответствующий рейтинг теплоизоляции для вашей погоды, и что у нее все еще есть лофт.Старые сумки часто теряют свой объем, что серьезно снижает их изолирующие свойства. Кроме того, убедитесь, что размер сумки соответствует вашему телу. Более узкая форма мумии означает, что вам нужно меньше места, чтобы согреться. Просто помните, что вы, скорее всего, будете делить сумку со своими бутылками с водой, электроникой, вкладышами для ботинок и одеждой на следующий день!

Также читайте: Добавляет ли биви-мешок тепло?

Согрейтесь в походе в холод и наслаждайтесь такими видами!

10. Прижаться

Нет, не так, простите, ребята.Но делите свою палатку с кем-нибудь и спите близко друг к другу, чтобы согреться. Даже Эд Виестурс писал о ложках со своими товарищами на Эвересте. В этом нет ничего постыдного. И даже если вы не ложитесь спать, просто спите рядом друг с другом, это может помочь поделиться ценным теплом тела.

11. Используйте космическое одеяло

Они тонкие, почти ничего не весят и помогают излучать ценное тепло обратно к телу. Попробуйте положить его под спальный коврик, чтобы увеличить его эффективность. Только не заворачивайтесь в него, иначе вы рискуете перегреться и накопить опасный пот.

12. Проветривание

Завернуться в толстый спальный мешок и палатку с друзьями — это здорово, только не застегивайте лицо в мешке до конца. Вы выдыхаете много влаги, когда дышите, поэтому оставьте передышку, чтобы оставаться проветренными. Скорее всего, утром вы обнаружите, что влага замерзла внутри вашей палатки, что намного лучше, чем застрять в сумке.

13. Оставайтесь сухим

Кажется очевидным, но перед сном переоденьтесь в сухую одежду.Накопление влаги снизит эффективность изоляции, а также заставит вас замерзнуть, а в некоторых случаях это может быть совершенно опасно. Если у вас есть костер, попробуйте высушить эти слои на следующий день.

14. Носите шапку, чтобы спать

Есть причина, по которой в прошлые века люди ложились спать в шапках. Вы теряете много тепла через макушку, поэтому старайтесь носить шапку во время сна, чтобы сохранить это тепло.

15. Поддерживайте тираж

Во время сна избегайте одежды или снаряжения, которые ограничивают естественную циркуляцию крови в вашем теле.Поток крови является ключом к доставке кислорода и теплой крови к вашим конечностям, и любое ограничение может вызвать у вас чувство холода.

16. Грелки для рук и ног

Они маленькие, легкие и могут служить прекрасными обогревателями, когда они вам нужны. Вы можете положить их в свою сумку, как грелки, и они помогут вам создать уют.

https://www.youtube.com/watch?v=kh5eAkKXN7Q

17. Спите в одежде

На ночь кладите одежду следующего дня в спальный мешок.Вы поблагодарите себя на следующее утро, когда оденетесь, и сохраните ценное внутреннее тепло, которое вы сохранили за ночь.

18. Не ходишь?

Это всегда вариант, который, безусловно, увеличивает ваши шансы согреться, но если вам интересно, каково это, разбить лагерь на снегу, то почему бы не попробовать зимний поход. Закутываться в этот изолированный кокон, когда температура вокруг вас падает, видеть, как ваше дыхание кристаллизуется в воздухе, а затем просыпаться на ярком заснеженном склоне горы? Это волнует.

Уделяя внимание своему телу, своему питанию, подбирая подходящее снаряжение и следуя нескольким простым советам, вы можете чувствовать себя комфортно и безопасно во время зимнего похода.

Для дальнейшего чтения ознакомьтесь с этими заголовками о зимних походах и кемпингах:

Счастливых зимних троп!

Впереди зимние приключения:

Где взять рюкзак зимой? (9 любимых троп США)

7 распространенных ошибок зимнего отдыха

Какие национальные парки лучше всего подходят для зимы?

Какие брюки надеть для зимнего похода?

Поделитесь этой статьей!

советов, как сохранять прохладу в летних походах

План

Когда из-за наклона земли наше полушарие находится прямо под любящим взглядом солнца, это означает, что пришло время для кемпинга.Долгие дни, возможно, прохладная вода, в которой можно поплавать, летающие диски, пикники и семейные развлечения — вот лишь некоторые из причин, по которым многие люди любят летние походы.

Есть особое чувство, когда вы берете одежду, упаковываете холодильник с едой и отправляетесь в путь, чтобы насладиться расслабляющей атмосферой кемпинга. Получите максимальную отдачу от своего летнего похода в этом году с этими способами, чтобы оставаться в комфорте и прохладе даже в жаркую и влажную погоду.

Как сохранить прохладу во время кемпинга в палатке

Первый день лета может быть самым длинным днем ​​в году, но самые жаркие дни лета часто наступают позже — это эффект, известный как отставание времен года.Это связано с тем, что океаны медленно накапливают солнечное тепло, а снежный покров в горах тает, и оба они сговорились высвободить свое тепло еще долго после того, как солнцестояние прошло.

Это означает, что нужно найти способы сохранять прохладу во время кемпинга в 100-градусную погоду в июле, августе и сентябре. Давайте рассмотрим некоторые из лучших советов по летнему кемпингу, чтобы сохранить прохладу.

1. Разбирайте палатку в течение дня

В жаркий день ваша палатка действует как теплица.Он поглощает солнечные лучи и становится хранилищем тепла, благодаря чему возвращение в палатку похоже на посещение сауны.

Кроме того, и, возможно, что более важно, почти никакие ткани не выдерживают воздействия прямых солнечных лучей. Синтетическая палаточная ткань не является исключением. Будь то нейлон или полиэстер, всегда полезно снять палатку в течение дня. Это увеличит срок службы палатки и позволит вам использовать ее гораздо дольше.

Хорошей практикой является разобрать палатку после пробуждения и снова собрать ее после захода солнца.Для этого может потребоваться немного больше работы, но оно того стоит как из-за более низкой температуры, так и из-за преимуществ для вашей палатки.

2. Установите палатку в тени

Если вы можете найти место для палатки в тени, возьмите его. Если позволить солнечным лучам поглощать деревья, а не вашу палатку, это будет иметь большое значение для сохранения прохлады. Хитрость здесь заключается в том, чтобы убедиться, что вы знаете, где проходит путь солнца в течение дня.

Средняя широта Соединенных Штатов находится примерно на 39 градусах к северу от экватора, а это означает, что солнце всходит на юго-востоке и заходит на юго-западе.В зависимости от того, где вы разбиваете лагерь, в середине летнего дня он будет проходить где-то от 2 до 25 градусов к югу от зенита — с точки зрения непрофессионала, это означает, что он будет почти прямо над головой. Возьмите компас, который теперь входит во многие смартфоны, и выясните, где на небе пройдет солнце.

Если деревья, под которыми вы припарковались, обеспечивают достаточную тень от солнца со всех сторон, поздравляем! Вы можете оставить свою палатку поднятой в течение дня.

3. Используйте светоотражающий солнцезащитный козырек

Использование светоотражающего солнцезащитного зонта — один из лучших способов сохранять прохладу во время кемпинга.Эти покрытия отражают солнечный свет обратно к небу, оставляя все, что находится в их тени, намного прохладнее. Идея в кемпинге состоит в том, чтобы использовать их, чтобы заблокировать вашу палатку или социальную зону от прямого солнечного света. Навесы позволяют вам спать даже после восхода солнца, что знает любой опытный турист, когда эффект «сауны» действительно вступает в игру.

Солнцезащитный козырек работает лучше всего, когда он значительно выше палатки. Оставьте не менее 12 дюймов пространства между верхней частью палатки и солнцезащитным козырьком, чтобы воздух мог проходить над палаткой и охлаждать вещи.

Обратите внимание, что солнцезащитный козырек не обязательно должен быть из блестящего, отражающего майлара — хотя они работают очень хорошо — но также может быть таким же простым, как брезент. Используйте деревья, колья или шесты, чтобы связать тень над палаткой.

4. Используйте ветерок

Тщательно обдумайте, где вы разместите свое спальное место. Ветер – это кондиционер природы. Даже если нет значительного ветра, его использование является важным шагом для сохранения прохлады во время летнего кемпинга.

Постарайтесь разбить палатку в тени и при постоянном ветре. Вам будет прохладнее в месте, обращенном к ветру, а не с подветренной стороны. Сетчатые палатки позволяют воздуху проходить через палатку в течение дня и ночи, что позволяет легко освежиться на ветру. Когда вы выясните, в каком направлении будет дуть ветер, поверните дверь палатки лицом к ветру.

Чтобы выяснить, откуда дует ветер, попробуйте эти методы.

• Спросите у местных жителей: Владельцы и персонал кемпинга, штатные сотрудники или жители могут иметь хорошее представление о том, в каком направлении дует ветер днем ​​и ночью.
• Проверить погоду: Большинство погодных приложений укажут, в каком направлении дует ветер. Например, «5 миль в час NNW» означает, что ветер будет дуть со скоростью 10 миль в час с северо-северо-запада. В этом случае вы должны наклонить свою палатку так, чтобы широкая сторона была обращена в этом направлении.
• Используйте палец: Смочите палец и поднимите его вверх. Холодная сторона указывает направление, откуда дует ветер.

5. Проверьте погоду и снимите дождевик

Ночью ваше горячее дыхание и тепло тела поднимаются вверх и конденсируются на внутренней стороне вашего дождевика.Если погода не требует дождя, снятие дождевика позволит всему теплу и влаге уйти через верхнюю часть палатки. В летние месяцы это может иметь огромное значение для сохранения прохлады.

Обратите внимание, что брезент или козырек от солнца не будут задерживать тепло или влагу, если они находятся достаточно далеко от вашей палатки. Поскольку дождевые мухи обнимают вашу палатку, они более склонны к перегреву. Однако имейте его под рукой — если ночью случится неожиданный дождь, вы можете быстро натянуть его, чтобы обеспечить укрытие.

6. Выберите палатку с большим количеством сетки

Сетчатые палатки — чудесная глава в истории кемпинга. Тонкие сетчатые стенки палатки обеспечивают защиту от укусов насекомых, а также пропускают ветер, таким образом обеспечивая лучшее из обоих миров, чтобы добавить к вашему походному снаряжению в теплую погоду.

Если вы будете в походе летом, лучше выбрать палатку с максимально возможной сеткой. Обратите внимание, что все палатки будут поставляться с прочным водонепроницаемым полом, который простирается вдоль каждой стены.Хотя эта стена не пропускает ветер через нижние части стен, она также защищает от брызг капель дождя, падающих на близлежащую землю.

7. Приобретите портативный вентилятор

Портативные вентиляторы обеспечивают блаженный ветерок на батарейках, который работает всю ночь. Хороший вентилятор для кемпинга будет легким, тихим, портативным и сможет крепиться к полу, стене или потолку палатки. Найдите вентилятор с поролоновыми лопастями, так как вы будете использовать его в тесноте. Как только вы откроете для себя удовольствие от портативного вентилятора в походе в 100-градусную погоду, вы никогда не выйдете из дома без него.

8. Попробуйте поспать в гамаке

Кемпинг с гамаком — это совсем другой уровень кемпинга. Если у вас есть пара деревьев, между которыми можно привязать гамак, это отличный способ обеспечить циркуляцию воздуха для всего тела и получить удовольствие от просмотра окружающего мира.

Одним из «недостатков» кемпинга в гамаке является то, что может быть довольно холодно, если температура падает или дует сильный ветер. Вот несколько советов для кемпинга в гамаке.

• Тип: Убедитесь, что вы покупаете правильный тип гамака для сна, а не для отдыха.В хорошем гамаке для сна должно быть достаточно ткани, чтобы растянуться, он должен быть достаточно прочным для любых условий и достаточно легким, чтобы не доставлять дискомфорта.
• Насекомые: Если вы находитесь в районе, где комары любят кусаться, гамак позволит им легко добраться до вашей кожи. Чтобы держать их подальше, используйте москитную сетку. Другой вариант — нанести немного спрея от насекомых на внешнюю часть гамака, хотя сетка от насекомых может быть легче для носа.
• Размещение: Гамак вынуждает ваше тело сутулиться, что не очень полезно для вашей спины.Чтобы лечь в гамак, лягте в нем по диагонали. Если вы еще не пробовали это, вам стоит это сделать — это весьма примечательно и обеспечивает совершенно плоскую поверхность для вашего тела.
• Дождь: Натяните брезент над гамаком, чтобы не промокнуть посреди ночи.

9. Пейте много воды

Гидратация является наиболее важной частью сохранения прохлады, безопасности и здоровья в походах. Вода имеет высокую удельную теплотворную способность, а это означает, что для изменения температуры воды требуется много энергии.Вот почему вода является такой хорошей заменой охлаждающей жидкости в автомобильных радиаторах — это охлаждающая жидкость. Поскольку ваше тело примерно на 60 % состоит из воды, правильное увлажнение — одно из лучших средств против перегрева.

Вода важна, если вы находитесь в кемпинге в жаркую погоду. Обезвоживание может привести ко многим проблемам и рискам для здоровья, поэтому старайтесь выпивать не менее 64 унций воды в день или больше. Если вы чувствуете жажду, это означает, что вы уже обезвожены, поэтому старайтесь постоянно пить воду в течение дня.Прежде чем отправиться в поход, постарайтесь привыкнуть выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Это даст вам представление о том, сколько воды вы должны пить, наслаждаясь весельем и солнечным светом в походе.

10. Намочите полотенце и положите его на лоб или шею

Если на улице особенно душно, приложите влажное полотенце к затылку — это отличный способ избежать жары в течение дня. На ночь попробуйте намочить небольшую ткань в холодной воде и положить ее на лоб.Как упоминалось ранее, высокая удельная теплоемкость воды позволяет ей высосать из вашей кожи довольно много тепла, прежде чем она нагреется. Когда это произойдет, просто переверните его и снова наслаждайтесь процессом.

Если вы отправляетесь в поход, вы можете замочить бандану в холодной воде и свободно повязать ее на шее. Этот трюк имеет тот же эффект в других формах — ношение мокрой рубашки, замачивание шляпы и так далее.

11. Примите холодный душ перед сном

Если поблизости есть душ или даже прохладный водоем, попробуйте окунуться в него перед сном.Холодная вода понизит вашу внутреннюю температуру и на некоторое время превратит ваше тело в автономный кондиционер. Это означает, что когда вы ложитесь спать, вам будет прохладно и комфортно, и вы сможете легче заснуть.

12. Упаковывайте только светлую одежду

Законы природы нельзя обойти — солнечное излучение проникает в темные поверхности и отражается от светлых поверхностей. Не пытайтесь бороться с ним — вместо этого работайте с ним, беря с собой только светлую одежду в летние походы.Они будут держать вас намного прохладнее в течение дня.

Также выбирайте ткани, которые дышат и выделяют тепло, например, хлопок и лен. Вдохновляйтесь традиционной одеждой жарких мест, таких как Ближний Восток и Африканский Сахара, где одежда, как правило, белая, свободная и дышащая. Эти предметы одежды также закрывают большую часть тела для защиты от солнечного света. Если вы носите одежду с короткими рукавами или шорты, обязательно нанесите достаточное количество солнцезащитного крема.

13. Защитите свою кожу

Обязательно наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей.УФ-лучи могут вызывать преждевременное старение кожи, рак кожи, подавление иммунитета и повреждение глаз. Регулярное применение солнцезащитного крема в течение дня защитит вашу кожу от солнца и предотвратит болезненные солнечные ожоги. Носите головной убор и солнцезащитные очки для дополнительной защиты.

14. Сохраняйте еду холодной

Держите еду в холоде во время кемпинга в жару, чтобы обеспечить безопасность пищевых продуктов. Инвестируйте в высококачественный холодильник, чтобы охлаждать продукты, или выберите менее дорогой холодильник и заморозьте продукты, которые вы планируете съесть заранее.Независимо от того, является ли ваш кулер высокопроизводительным или бюджетным, старайтесь открывать его только при необходимости. Постоянное открытие и закрытие холодильника приведет к тому, что содержимое потеряет свою холодную температуру.

Выбирая, какую еду взять с собой в поход, выбирайте продукты для завтрака и обеда, которые не требуют приготовления на горячем костре. Использование костра для приготовления вечернего ужина может быть уместным в жару, но уж точно не днем. Имейте в виду, что более высокие температуры могут увеличить риск возникновения пожара, поэтому летом разжигать костры безопаснее всего вечером.

Не забудьте освежиться вкусными холодными угощениями. Сделайте несколько замороженных сладостей своими руками, чтобы насладиться ими в жаркий день, и используйте холодильник, чтобы они оставались холодными.

15. Упаковка кувшинов с замороженной водой

Один из величайших лайфхаков для кемпинга — взять с собой кувшины с замороженной водой. Если вы путешествуете на машине, возьмите с собой столько вещей, сколько сможете поместить в свои холодильники. Они пригодятся в следующих случаях.

1. Вместо кулера со льдом: Когда вы насыпаете лед в кулер, он тает, превращается в воду и его необходимо вылить.Все это время он пропитывает все продукты питания в холодильнике и ограничивает упаковку, которую вы можете принести. Кувшины с замороженной водой остаются внутри, пока они тают.
2. Они превращаются в питьевую воду: Растаявший лед в холодильнике может быть грязным из-за упаковки пищевых продуктов или многократного просеивания рук в поисках вещей. Однако кувшины со льдом просто превращаются в прохладную питьевую воду, как только они растают. Поскольку площадь поверхности кувшина со льдом меньше, он тает гораздо дольше, чем кубики льда.
3. Ночные кондиционеры: Ночью, положив кувшин с замороженной или холодной водой на дно спального мешка, вы охладите ноги и облегчите засыпание. Используйте этот трюк, когда вы принесли достаточно кувшинов с водой, чтобы еда оставалась прохладной. Однако, если поблизости есть прохладный ручей или источник холодной водопроводной воды, наполнение им кувшина также поможет вам охладиться.

16. Используйте простыню вместо спального мешка

Когда на улице особенно жарко, спальный мешок может быть не лучшим выбором.Спальные мешки предназначены для того, чтобы согреть вас в морозы. Даже самые теплые спальные мешки, рассчитанные на неблагоприятные погодные условия, могут удерживать тепло и предотвращать попадание ветра.

Если прогноз погоды требует влажности и жары, соберите недорогой спальный мешок из полиэстера или хлопчатобумажной простыни вместо спального мешка. Если положить ее поверх наматрасника, эта простыня может обеспечить достаточное тепло для комфорта, но при этом держать вас прохладно.

17. Попробуйте поспать на закате

Утреннее солнце может нагреть палатку до удушающей температуры всего за несколько минут.Чтобы не стать слишком жарким в своей палатке, ложась спать пораньше, полезно ложиться спать пораньше, даже если это означает, что это будет на ночь раньше, чем в повседневной жизни. Чем севернее вы находитесь, тем раньше восходит солнце каждый день. Чем южнее вы находитесь, тем жарче может быть. Сбалансируйте эти два фактора при выборе хорошего графика сна.

18. Отпугивайте жуков

Убедитесь, что у вас есть много спрея от комаров для вашего похода, чтобы защитить себя от вредных болезней.Насекомые более активны в жаркие летние месяцы, но спрей от комаров не даст жужжащим вредителям и зудящим укусам помешать вашему отдыху в кемпинге. Посетите веб-сайт Агентства по охране окружающей среды США (EPA), чтобы определить, какой спрей от насекомых вам подходит.

Сохраняйте прохладу и комфорт во время кемпинга в кемпингах Америки

В KOA у нас есть множество способов сохранить прохладу и развлечься летом. KOA предлагает множество удобств, различные варианты проживания и даже некоторые водные развлечения.Обратите внимание, что каждый кемпинг KOA уникален — обязательно проверьте заранее, какие удобства предлагает ваш.

Вот несколько причин, по которым KOA занимает лидирующие позиции.

Удобства

Для палаточного кемпинга аналогов КОА просто нет. Вот некоторые удобства, которые вы найдете в каждом магазине KOA:

• Уровень, вместительные кемпинги
• Чистые туалеты
• Горячий душ
• Стиральные и сушильные машины для белья
• Столы для пикника
• Ямы для костра или кольца для пиршества, костров и веселья

В дополнение к этим замечательным удобствам, многие кемпинги KOA также предлагают круглосуточные магазины KOA для любых предметов первой необходимости, парки для домашних животных, игровые площадки, запланированные мероприятия, варианты группового кемпинга и водопроводные краны рядом с местами для палаток.

Множество вариантов при выборе KOA

Кемпинг с палатками занимает особое место в соединении с природой, но KOA также предлагает другие типы жилья для тех, кто ищет альтернативные варианты. Вот некоторые из различных типов жилья в KOA.

• Места для автодомов: Сохраняйте прохладу в автофургоне этим летом. Если вы ищете место, где можно присесть на кемпере, не ищите ничего, кроме KOA. Кемпинги предлагают все, от основных удобств до участков с полностью оборудованными внутренними двориками.Заранее уточните информацию о сквозных участках, обратных вводах, полных канализационных подключениях и мощности на 30 или 50 ампер.
• Каюты Делюкс: Если вы хотите сохранить прохладу в летнюю жару, обратите внимание на каюты Делюкс в KOA. В каютах Делюкс есть собственная ванная комната, а многие также предлагают другие замечательные удобства, такие как мини-кухни, постельное белье и многое другое.
• Домики для кемпинга: Эти домики обеспечивают комфортное проживание для тех, кто ищет уникальные впечатления от кемпинга.Домики для кемпинга KOA дают семьям и друзьям возможность общаться на свежем воздухе, в то же время наслаждаясь внутренним пространством ночью.
• Палатки для глэмпинга и другие варианты: Исследуйте возможности глэмпинга с необычными новыми вариантами, включая кемпинг в аутентичном вигваме, юрте, вагоне поезда, классическом кемпере Airstream, домике на дереве или стенной палатке. Хотя эти варианты существуют не на каждом сайте KOA, вы можете быть удивлены тем, что доступно — проверьте конкретные кемпинги, чтобы узнать, какие варианты они предлагают!

Дополнительные удобства

Хотя не все KOA имеют одинаковые функции, многие кемпинги предлагают следующие развлечения для летнего кемпинга:

• Бассейны: Нет лучшего способа сохранить прохладу, когда становится душно и жарко.Бассейны кемпинга KOA чистые, веселые и безопасные и доступны в некоторых кемпингах. И дети, и взрослые любят купаться в чистых голубых водах, а также играть в игры и загорать на солнце.
• Деятельность: Некоторые кемпинги KOA предлагают прокат велосипедов, курсы игры в мяч, вечера кино, пляжи, рыбалку и многое другое. Конечно, для летнего кемпинга наши водные развлечения — идеальный способ победить жару и развлечься.

Сохраняйте спокойствие в KOA

Лето — идеальное время, чтобы выйти на улицу и отправиться в поход и проверить некоторые предметы из своего летнего списка желаний.KOA является самым надежным местом в Америке для этого. Приезжайте и наслаждайтесь такими удобствами, как ровные кемпинги, доступные источники воды, чистые ванные комнаты, горячий душ и великолепные окрестности. Если вы разбиваете лагерь в палатке, чтобы сохранять прохладу, нужно следовать этим советам и помнить о подготовке к поездке. Всегда помните, что гидратация является наиболее важной частью сохранения прохлады и предотвращения перегрева.

Ознакомьтесь со всеми вариантами проживания и приезжайте в KOA, чтобы насладиться отдыхом на свежем воздухе.