Баскетбол для детей от 3 лет: Баскетбол для детей — чем полезен, с какого возраста заниматься

Баскетбол для детей — чем полезен, с какого возраста заниматься

Баскетбол – одна из самых популярных среди спортивных игр. Баскетбол для детей считается одним из ранних видов спорта, ведь на первые занятия можно записывать малышей уже с 3 лет. Но самое главное преимущество баскетбола – это его доступность.

Секции для ребят есть в школах и дворовых клубах, а занятия зачастую проводятся бесплатно. А если вы не готовы отдать ребенка в секцию, просто купите ему кольцо и мяч и повесьте на своем участке и малыш уже будет занят в спорте, а значит, получит максимум пользы для развития.

Чем полезен баскетбол для детей, какие качества развивает

Прежде чем отдать малыша в секцию, родителям следует знать, чем полезен баскетбол для детей и какие качества он развивает.

В первую очередь, как и любой командный вид спорта, баскетбол развивает социальные навыки. Работая в команде, дети учатся помогать друг другу, беспокоиться об общих интересах и трудиться во благо коллектива.

Более того этот баскетбол является отличной эмоциональной разрядкой. Он помогает ребятам выплеснуть негативную энергию и получить положительные эмоции. Наряду с этим во время занятий закаляется характер, и ребенок учится идти к поставленной цели, жертвуя собственными желаниями и потребностями.

Также баскетбол помогает избавиться от комплексов. Особенно это касается рослых девочек, которые заметно выше своих сверстниц. В команде, где у всех игроков рост выше среднего, девочки уже не чувствуют себя «белой вороной», а обретают уверенность в себе и начинают гордиться своим ростом.

Влияние игры баскетбол на физическое развитие ребенка

Влияние игры баскетбол на физическое развитие ребенка также сильно. В первую очередь у ребят занятых в этом спорте развивается выносливость, и укрепляются все группы мышц. Тренировка по баскетболу – это прыжки, бег, махи руками, наклоны и приседания, которые позволяют развивать все группы мышц и укреплять сердце и сосуды.

Помимо общей пользы для здоровья, баскетбол также поможет предотвратить развитие некоторых болезней, которые возникают в результате пассивного образа жизни.

Более того баскетбол развивает:

• Обзор зрения. Благодаря тому, что игрок должен постоянно следить за мячом и другими игроками, улучшается обзор зрения. Дети учатся управлять боковым зрением и тренируют глаза;
• Скорость реакции. Нередко во время матча спортсмен должен принимать молниеносные решения, от которых зависит исход игры. Это помогает детям учиться быстро реагировать на внештатные ситуации;
• Внимательность. Благодаря напряженной игре развивается внимательность и память, что благотворно сказывается не только на игровой площадке, но и в учебе и повседневной жизни.

Учитывая эти факты, на вопрос, что дает баскетбол ребенку можно ответить, что занятия позволят укрепить физическое, умственное и психическое здоровье. Именно поэтому баскетбол часто рекомендуют ребятам, страдающим сниженным вниманием и слабым иммунитетом. Но не всем детям баскетбол может принести пользу, узнать какой вид спорта подходит ребенку можно здесь.

Способствуют ли занятия баскетболом усиленному росту детей

Часто можно услышать, что баскетбол способствует росту детей, но так ли это на самом деле? Последние исследования доказали, что да, действительно он может помочь малышу подрасти, но не способен вырастить из него великана.

Увеличение роста происходит из-за выпрямления позвоночника, который вытягивается во время прыжков. Также небольшому увеличению роста способствует укрепление мышц спины и ног.

Но говорить о том, что баскетбол может значительно сказаться на росте спортсмена неверно, научных обоснований этому нет.

Тот факт, что в секциях все дети действительно высокого роста объясняется просто – низкие ребята просто уходят из этого вида спорта, ведь они не могут соперничать с рослыми спортсменами, в результате они переходят в другие виды спорта, например волейбол, где нужны как высокие, так и низкорослые спортсмены.

С какого возраста ребенку можно заниматься баскетболом

Для детей дошкольного возраста баскетбол доступен с 3 лет. Часто в эту игру играют на уроках физкультуры в детском саду. В секцию, конечно, такую кроху не возьмут, но в этом возрасте ребенка уже можно знакомить с мячом и сеткой.

Профессиональное обучение детей баскетболу начинается с возраста 5-6 лет. В этом возрасте можно записаться в секцию во дворце спорта, принимаются как мальчики, так и девочки. Первые 4-5 лет ребята занимаются вместе, и только в 10 лет тренер формирует мужскую и женскую команды.

Баскетбол для начинающих – это в большей степени общая физическая подготовка и знакомство с мячом. В первые годы занятий тренер особое внимание уделяет развитию выносливости, поэтому большая часть тренировок проходит на свежем воздухе.

В зале ребята изучают различные техники и комбинации, а также учатся попадать в корзину. По статистике именно в юные годы ребята чаще сталкиваются с травмами в баскетболе. Это обусловлено еще не развитой координацией и отсутствием навыков программирования движений.

Именно поэтому спортивная страховка для баскетбола в этом возрасте является необходимостью, ведь она позволит возместить расходы на лечение и обеспечить юному спортсмену качественную реабилитацию, что исключит возникновение усталостных травм и хронических повреждений в будущем.

Возрастные особенности детей в баскетболе

Возрастные особенности детей в баскетболе являются основополагающим фактором при составлении графика и плана тренировок.

Рассмотрим, как меняются нагрузки баскетболистов с возрастом:

• 3-5 лет. В этом возрасте малыши еще не умеют запоминать правила игры и слушать тренера. Все занятия проходят в игровой форме и нацелены на развитие координации движений и внимательности;
• 5-7 лет. В этот период особое внимание уделяется физическому развитию и повышению гибкости ребенка. Цель тренера – максимально повысить выносливость и укрепить все группы мышц. Также на этом этапе дети начинают изучить правила баскетбола и разучивать различные тактические и динамические приемы;
• 7-9 лет. Это возраст начала настоящих тренировок. В 8 лет ребята уже могут участвовать в соревнованиях. Теперь вся их работа нацелена на результат всей команды. В эти годы основная задача тренера – научить ребят взаимодействовать друг с другом;
• 10-12 лет. В этом возрасте формируются мужские и женские команды. Теперь команда становится настоящей семьей с общими целями и задачами. Чаще всего именно на этот возраст приходятся первые победы;
• 12-14 лет. В этом возрасте ребята учатся программировать свои движения. Это очень важный этап для каждого баскетболиста, ведь от этого зависит конечный результат маневра. В это время основная задача тренера – отточить движения каждого игрока до идеала;
• 14-16 лет. Это время освоения тактического мышления. Мозг подростка уже готов решать тактические задачи и принимать быстрые решения. В этот момент тренер уже видит, кто из ребят может стать настоящим чемпионом;
• 16-18 лет. Это возраст, когда подросток должен показать все приобретенные навыки. Сильных игроков формируют в команды для участия в важных соревнованиях. В это время начинается старт в спортивной карьере, ведь ребята уже имеют спортивные разряды и могут участвовать во взрослых соревнованиях.

Если вы хотите вырастить из ребенка настоящего чемпиона, для начала подойдет секция в школе или дворце спорта. Позже, годам к 7, секция баскетбола для детей должна быть ориентирована именно на профессиональные занятия. Такую секцию можно найти в любом городе, ведь этот вид спорта очень популярен. Подобрать секцию поближе к дому вы можете в нашем каталоге спортивных школ и секций.

Баскетбол – один из видов спорта для детей, который имеет минимум противопоказаний и максимум пользы. Занятия на площадке и в спортивном зале могут стать лучшим хобби для ребенка, ведь во время игры ребята учатся настоящей дружбе. Более того баскетбол для детей поможет и родителям в воспитании подростка, ведь ребенок будет расти в здоровой компании и у него просто не будет времени на глупости.

Баскетбол для подростков: секции баскетбола, школы, клубы

Баскетбол для подростков: секции баскетбола, школы, клубы

БК Легенда

Школа баскетбола для детей и взрослых. Несколько залов.

4.09.2021

 Показать телефон

Баскетбол

Баскетбольные тренировки для юношей и девушек от 13 лет.

6.10.2020

 Показать телефон

Школа баскетбола

Баскетбол для всех и для каждого!

6.10.2020

 Показать телефон

Баскетбол для детей

Самара, ул. Свободы, д. 89

Безымянка (0,3 км) Победа (1,1 км) Кировская (1,7 км)

Бесплатно

СДЮСШОР №13 по баскетболу

4.10.2020

 Показать телефон

Баскетбол для детей 9-17 лет

Самара, ул. Физкультурная, д. 82

Победа (0,4 км) Безымянка (0,6 км) Советская (1,7 км)

Бесплатно

Секция баскетбола Гимназия №4

Занятия проходят в группах:

• мальчики 12-13 лет;
  
• девочки 16-17 лет;
  
• мальчики и девочки 9-10 лет.

4.10.2020

 Показать телефон

Баскетбол для детей 9-17 лет

Самара, ул. Мориса Тореза, д. 115

Спортивная (0,7 км) Советская (1,4 км) Гагаринская (1,8 км)

Бесплатно

Секция баскетбола СОШ №28

Занятия проходят в группах:

• мальчики 12-13 лет;
  
• девочки 16-17 лет;
  
• мальчики и девочки 9-10 лет.

1.10.2020

 Показать телефон

Баскетбол для юношей и девушек от 16 лет

Самара, ул. Луначарского, д. 12

Российская (0,1 км) Московская (1,2 км) Алабинская (1,2 км)

Бесплатно

Поволожский государственный колледж

Всю интересующую вас информацию о работе секции уточняйте по телефону.

29.09.2020

 Показать телефон

123

Баскетбол в Самаре

Баскетбол — командная игра с мячом, в которой команды стремятся забить как можно больше мячей в кольцо (изначально в корзину), подвешенному над землей. Игра баскетбол появилась в 1891 году, изобретателем этой игры был преподаватель колледжа Джеймс Нейсмит. Сегодня баскетбол является очень популярным видом спорта, а потому секции баскетбола сегодня проводятся повсеместно.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Баскетбол для подростков в Самаре

Здесь представлены секции баскетбола, баскетбольные клубы и школы для подростков 11 — 18 лет, юношей и девушек. Поиск подходящего места для занятий баскетболом можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой или рядом со школой, где обучается подросток. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей записи подростка на баскетбол в Самаре.

РЕКЛАМА НА САЙТЕ (PDF)

[email protected]

© 2023 ООО «Карта спорта»

Публичный лицензионный договор-оферта

Все права защищены. Использование материалов нашего сайта возможно только с указанием ссылки на принадлежность их к нашему сайту.

Kids Basketball

Dunk’NTots (от 3 до 6 лет)

Возраст: Наша программа предназначена для мальчиков и девочек в возрасте от 2 до 6 лет.

Регистрация

Когда:
Занятия проводятся еженедельно.

Стоимость:
20 долларов США за занятие по 45 минут для детей от 3 до 6 лет. Занятия распределяются пропорционально еженедельно, поэтому новые клиенты присоединяются в любое время, пока есть свободное место.

Продолжительность:
Занятия длятся 45 минут.

Скидки:

Мультиспорт:
Скидка 10% только на 1 вид спорта. Вы должны позвонить своему директору, чтобы запросить скидку на несколько видов спорта. Вашему директору необходимо будет зарегистрировать вашего ребенка во втором виде спорта, чтобы применить цену со скидкой.

Одежда и оборудование:
Мы предоставляем все необходимое оборудование для занятий. Ваш ребенок должен быть одет в удобную одежду и кроссовки или теннисные туфли.

Скидки не применяются, когда активны другие акции.

Чтобы получить скидку, перед регистрацией на занятие необходимо позвонить своему директору. Очень веселый и активный класс. Основное внимание уделяется развитию различных баскетбольных навыков с помощью творческих сценариев. В одну неделю баскетбольной целью является обезьянье дерево, в следующую — парусная лодка и т. д.

Большие прыгуны — 4-летние:
Сохраняя творческую и веселую атмосферу, этот класс знакомит их с новыми захватывающими испытаниями. уровни в стрельбе, дриблинге, передаче, ловле и прыжках.

Slam Dunkers – дети 5 и 6 лет:
Этот курс охватывает все навыки для начинающих в различных увлекательных играх. Вводятся небольшие двусторонние схватки.

---

Информация о Dunk’NTots

Dunk’NTots — отличный способ для вашего ребенка потренироваться и изучить некоторые основные требования для игры в баскетбол.

Dunk’NTots — это программа развития детского баскетбола, предлагающая еженедельные занятия, наполненные разнообразными веселыми и соответствующими возрасту играми для детей в возрасте от 3 до 6 лет. Наша учебная программа профессионально разработана, чтобы помочь развить двигательные навыки, повысить физическую форму и создать уверенность в себе у маленьких детей, когда они играют и участвуют в занятиях. Хотя мы обычно продвигаем неконкурентную среду для наших младших возрастных групп, учащиеся наших старших возрастных категорий столкнутся с более сложной и конкурентной структурой, поскольку они овладевают основами детского баскетбола.

ПОЧЕМУ БАСКЕТБОЛ?
Баскетбол — отличная игра для развития молодого тела для любых спортивных усилий. Первые этапы спортивного прогресса влекут за собой развитие осознания своего тела, силы и физической формы. На этом ядре можно развить продвинутые навыки и координацию мышц для любого вида спорта.

Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире, поскольку большинство людей могут играть в него всю жизнь. Люди в возрасте от шестидесяти до семидесяти лет ежедневно играют, чтобы оставаться в форме и общаться с людьми. Так что независимо от того, играет ли ваш ребенок на более высоком уровне, вы дадите ему то, что прослужит ему всю жизнь.

Молодежные баскетбольные лиги и программы в i9 Sports®

i9 Sports

^® юношеские баскетбольные лиги для детей от K до 8 классов весело и рядом с вами!

В юношеских баскетбольных лигах i9 Sports молодые игроки знакомятся с баскетболом, а более опытные игроки учатся совершенствовать свои навыки. Благодаря веселым планам тренировок, соответствующим возрасту, дети изучают основы баскетбола, включая броски, дриблинг и передачи. По мере того, как игрок продвигается по нашей молодежной баскетбольной программе, он постепенно изучает более сложные защитные и атакующие действия. Один из аспектов наших детских баскетбольных программ, который отличает нас, заключается в том, что нам нравится выходить за рамки спорта, каждую неделю обучая ценностям спортивного поведения.

Узнайте больше о молодежных баскетбольных лигах i9 Sports для детей разных возрастных групп ниже. Когда вы будете готовы зарегистрироваться, просто введите свой почтовый индекс в нашу функцию поиска программы, чтобы найти ближайшую к вам молодежную баскетбольную лигу. Нам не терпится увидеть вашего юного спортсмена в краске!

i9 Sports стремится к тому, чтобы каждый ребенок попадал в лигу, в которой он может добиться успеха, поэтому детей объединяют в команды, как правило, в зависимости от возраста, хотя могут быть изменения в зависимости от развития, навыков или предпочтений.

Баскетбольные лиги для детей от 5 до 7 лет

Приглашаем всех маленьких дриблеров и стрелков! У нас есть идеальная молодежная баскетбольная программа для вас! В наших юношеских баскетбольных лигах обучающие мероприятия представлены в увлекательной форме, чтобы заинтересовать детей младшего возраста. В этом возрасте все дело в том, чтобы укрепить уверенность вашего ребенка в баскетболе, поэтому правила слабо соблюдаются с акцентом на обучающие моменты. На этом этапе наиболее важными результатами являются развитие любви к игре, повышение уверенности в себе и получение удовольствия!

Баскетбольные навыки для учащихся 1-3 классов

Дети в наших баскетбольных программах для Pee Wees, нашей младшей возрастной группы, изучают основные навыки, необходимые для игры в баскетбол, включая то, как правильно вести мяч, бросать, передавать и двигаться с мячом. Упражнения направлены на улучшение крупной и мелкой моторики, а также на когнитивное развитие. Для многих детей в этом возрасте понятие пребывания в команде является новым, поэтому особое внимание уделяется работе с другими.

Баскетбольные лиги для детей от 8 до 11 лет

Независимо от того, бросает ли ваш ребенок штрафные броски каждый день или он новичок в этом виде спорта, вы найдете то, что вам нужно в наших юношеских баскетбольных лигах. Наших юных баскетболистов учат думать не только о себе и начинать действовать как командная единица. Очки сохраняются во время игр, а правила соблюдаются с помощью обучающих моментов в веселой обстановке. Самое главное для нас, что когда звучит зуммер, дети говорят: «Вау! Это было весело! Мы можем продолжать играть?!»

Навыки игры в баскетбол для учащихся 4–6 классов

Тренеры и инструкторы в младшей возрастной группе закрепляют основы спорта, чтобы молодые спортсмены совершенствовали свое мастерство дриблинга, паса и броска. В то же время вводятся более продвинутые баскетбольные навыки с акцентом на атакующие и защитные принципы. Ваш ребенок научится вести мяч по корту, как отбивать мяч и как эффективно вести мяч при быстром прорыве. Упражнения по баскетболу направлены на улучшение крупной моторики, а также пространственного восприятия.

Баскетбольные лиги для детей от 12 лет

Как только игроки попадают в нашу юношескую баскетбольную лигу для взрослых, у них появляется глубокая любовь к спорту и желание работать вместе как одна команда. Тренеры и инструкторы старшей возрастной группы начинают с пересмотра основ игры и быстро переходят к оттачиванию этих навыков.