Боулинг техника броска: Как выбивать страйки в боулинге?

Ваше обращение отправлено.
Ответим в ближайшее время.

Руководство по прицеливанию играя в боулинг

ЦЕЛИ И СТРАТЕГИИ

Если вы собираетесь метнуть шар во что-либо, то обычно вы смотрите на цель. В бейсболе игрок, подающий шар, смотрит на перчатки ловящего мяч игрока. Баскет­болисты бросают мяч в корзину. Защитник в американском футболе, если он только не старается обмануть противника, смот­рит на принимающего мяч игрока. Но опыт­ные игроки в боулинг почти никогда не смо­трят на кегли!

Очевидно, что идея в том, чтобы шар катился по направлению к кеглям. Но лучше смотреть в точку на линии вблизи и катить шар, а не «бросать» его в кегли на расстояние 60 футов. К тому же легче выстраивать связь и ориентироваться на ближний предмет.

Стрелки, или указатели направления расположены на расстоянии 4,57 м от ли­нии «фола». Они-то как раз и служат в качестве указателя цели. На линии обозначенного семь стрелок. Средняя расположена как раз по центру дорожки, на одной линии с главной кеглей. Остальные стрелки также выровнены по соответствующим кеглям.

Чтобы помочь вам занять исходную по­зицию, пунктирные линии в зоне подхода выровнены прямо по стрелкам. Можно про­вести прямую черту через центральную точ­ку линии начала зоны подхода, централь­ную стрелку на дорожке и главную кеглю. Аналогично можно провести прямые через остальные пунктиры и соответствующие им стрелки.

Прицеливание — это выбор стартовой позиции и точки фокуса. Ваша исходная по­зиция и точки прицеливания выбираются в зависимости от желаемой траектории по­лета шара. Меняя или исходное положе­ние, или точку фокуса, или все вместе, вы можете добиться желаемого результата. Чтобы точнее отрегулировать траекторию движения шара, вы можете использовать в качестве ориентира пунктир в зоне подхода (не смотрите на кегли, вместо этого наметьте) траекторию движения шара к цели и стрелки на дорожке. После каждого броска оценивайте, насколько прицел был точным и стоит ли его изменить.

УГОЛ ИГРЫ

Шар должен идти в «карман» 1 -3 (в но­совые кегли) под углом справа-налево. Левши стремятся бросить шар в «карман» 1 -2 под углом слева-направо. Угол важен для удачного удара, потому что он скорее способствует сохранению шаром своей траектории, нежели просто сшибание главной кегли, В этом случае шансы игрока на удар «Страйк» значительно возрастают. Подкрученный шар движется сильнее спра­ва-налево (для игрока-правши). А в резуль­тате — более крутой угол попадания в «кар­ман» 1 -3.

Даже без подкручивания правша может добиться некоторого угла со стороны, на­правляя шар прямо в карман с правой сто­роны дорожки. Обычно вторая стрелка справа выбирается в качестве прицела. Удачный бросок шара проводится под кру­тым углом сбоку.

Игра из ударов «СПЭА»

Старая пословица боулинга гласит: «Научись ударам «СПЕА», «СТРАЙКИ» при­дут». Это особенно хороший совет для но­вичков в боулинге. Существует приблизи­тельно 1023 потенциальные комбинации ударов «СПЕА». Но не тревожьтесь. Преоб­ладающее большинство этих ударов почти никогда не возникают. В то время как есть дюжина «нормальных» комбинаций, кото­рые достигаются при использовании мини­мального количество углов и прицелов.

Первое правило требует простых гео­метрических знаний. Это принцип пересечения дорожки. Когда кегли находятся на левой стороне дорожки, то лучшая исход­ная позиция будет справа — и наоборот. Практикуют четыре различных удара «СПЕА» или траекторий с использованием техники пересечения дорожки. Вы разра­батываете траектории для каждой из кеглей, стоящих в последнем ряду (7, 8, 9 и 10). Еще существует лишь одна траектория для выбо­ра. Это траектория, указанная на правой картине. Любые комбинации бросков «СПЕА» могут быть получены путем использо­вания одной из указанных пяти траекторий.

Например, чтобы правше сбить оставши­еся кегли 1-2-4, ему следует выбрать траек­торию попадания в кеглю 8, потому как 8-я кегля располагается прямо за 2-й кеглей (в исходном положении). Если нужно сбить ком­бинацию 3-6, то нужно использовать траек­торию для выбивания 9-й кегли, потому что 3-я кегля стоит прямо перед 9-й. Комбинации, в которых остается 5-я кегля, нужно сбивать, пуская шар по траектории, предназначен­ной для броска «СТРАЙК».

Прямая для выбивания любой из кеглей, стоящих в заднем ряду, должна проходить че­рез третью или четвертую (центральную) стрелку или где-то между ними. Исходная по­зиция различна для каждого из бросков. Что­бы достичь успехов в бросках «СПЕА», не требуется знать множество формул. Скорее, вы должны обладать способностью мысленно начертить траекторию шара, пересекающего дорожку, и произвести бросок точно по ней. Практика и опыт позволят вам произво­дить эти броски все успешнее раз от раза.

Более сложная задача — научиться доби­ваться того, чтобы, падая, одни кегли сбива­ли другие. Здесь каждые полдюйма имеют ог­ромный вес. Такие удары требуют более точ­ного прицела и… удачи! Хотя броски «СПЕА» производят меньше блеска, их не следует игнорировать. Учась добивать «СПЕА», вы обязательно улучшите свой результат (счет).

ПОДКРУЧЕННЫЙ ШАР

Как подкрутить шар

Направление шара определяется в первую очередь тем, как и куда он был брошен при раскачивании. Но обычно ша­ру свойственно некоторое кручение и «боковое вращение».

Лучшие игроки в боулинг намеренно подкручивают шар сбоку. Но­вички могут это сделать случайно и непред­намеренно. В любом случае, подкрутка вли­яет на движение шара. Если шар вращает­ся по часовой стрелке, то он пойдет спра­ва-налево.

Левши подкручивают шар по часовой стрелке, чтобы он двигался слева-направо. Раньше шары для боулинга изготавливались из каучука или из пластика. В наши дни уретановые шары приобрели особую популярность. В целом уретановые шары легче подкручивать, что означает, что они крутятся сильнее и меньше отклоня­ются от заданного направления при ударе о кегли.

Преднамеренная подкрутка — это боль­шое преимущество, но для новичков глав­ные успехи заключаются в том, чтобы овла­деть чувством ритма, научиться ставить ру­ку для броска шара с подкруткой.

Особенности броска шара с подкруткой

Подкрутка шара происходит тогда, ког­да он сначала соскальзывает с большого пальца, а уже потом с двух других. Как только шар отрывается от пальцев, он на­чинает вращаться.

Направление вращения шара опреде­ляется тем, куда указывал большой палец в момент соскакивания шара с руки. Этот процесс длится какую-то долю секунды.

Вполне естественно, что шар слетает сначала с большого пальца, так как он ко­роче, чем остальные пальцы.

Тем не менее, шар должен хорошо под­ходить к руке, это очень важно. Равно как и хороший подход к линии «фола».

Чтобы подкрутить шар, расположите большой палец так, чтобы он показывал на 10 или 11 часов или на 2 или 1 час для лев­шей (мысленно представьте себе циферблат часов). Если большой палец будет указывать на 12 часов (располагаться прямо), то бро­сок получится прямым.

Когда большой палец находится в поло­жении для броска с подкруткой, держите за­пястье относительно твердо на протяжении всего процесса, когда шар слетает с руки. Вы должны чувствовать некоторое давление или рывок на пальцах в момент, когда шар срывается с руки. Это составляющие под­крутки. Важно то, что научиться бросать подкрученный шар также легко, как и делать преднамеренный прямой бросок.

Часто многие игроки пытаются увеличить вращение и мощность подкрутки, совершая более сильное действие рукой. Однако это не следует делать в ущерб хорошей технике.

ОБ ИГРЕ В ЛИГЕ

Трудно не любить боулинг, но еще труд­нее не получать удовольствия от игры в лиге.

Игра в лиге имеет много общего с «откры­тым» боулингом, за исключением того, что эта игра проводится по регулярному распи­санию. Такая игра может расслаблять, сти­мулировать или и то и другое.

Традиционно команда состоит из пяти человек. Некото­рые лиги, в большинстве случаев смешанные лиги, имеют по 4 игрока в команде, чтобы сбалансировать женскую и мужскую части в команде. Существуют также лиги по 2 или 3 игрока в команде.

Домохозяйки обычно играют в утренних лигах. Многие оставляют своих детей до­школьного возраста в команде для игр в бо­улинг-центре. Другие, работающие в днев­ное время, лиги подходят для людей пожило­го возраста и пенсионеров. Во второй поло­вине дня приходят поиграть школьники. Ран­ним вечером после окончания рабочего дня центры посещают рабочие и служащие. Поздно вечером в центры приходят рассла­биться и поиграть молодые люди и компании друзей.

Боулинг-центр — это место, куда при­ходят с друзьями и где можно приобрести новых знакомых. Большинство лиг обраща­ются за предоставлением полномочий в «Американском Конгрессе Боулинга» или в «Женский Международный Конгресс Боу­линга».

В России это «Федерация Спортив­ного Боулинга России». Получив статус, сле­дуют ряду правил в своей работе, что помо­гает избежать споров. Очки сообщаются с тем, чтобы у игрока был официальный рей­тинг. Этот рейтинг помогает при подаче за­явки на участие в турнирах, а также при вступлении в другие лиги. Существуют дюжи­ны призов и наград, которые могут выиграть молодые игроки в боулинг, градация произ­водится по возрасту и способностям участ­ников.

И не важно, кто играет в боулинг, в любом случае он получит истинное удоволь­ствие от игры. Приходите и присоединяйтесь к нам!

Зацепите шар для боулинга, как профессионал

Опубликовано Nick Doolin на 20 апреля 2023

Боулинг — популярный вид спорта, которым увлекаются люди всех возрастов. Будучи новичком, вы могли использовать прямые броски, чтобы отправить мяч по дорожке. Однако, если вы хотите улучшить свою игру, возможно, пришло время научиться зацеплять шар для боулинга. Поначалу это может пугать, но как только вы освоите технику, вы сможете зацепить мяч и нанести больше ударов. В этом сообщении блога мы обсудим, как зацепить шар для боулинга, как профессионал.

Выберите правильный шар для боулинга:

Правильно позиционируйте себя:
Наличие качественной физической игры является ключом к согласованности вашего релиза. Ваша позиция является решающим элементом в захвате мяча. Встаньте так, чтобы ваша ведущая нога была немного назад, и постарайтесь, чтобы ваши бедра были на одной прямой с целью. Кроме того, убедитесь, что ваша рука прямая и близка к телу на протяжении всего подхода.

Правильно отпустите мяч:
Чтобы выполнить хук, ваше запястье должно быть направлено внутрь под углом. Вы не зацепляете мяч, поворачивая запястье в нижней точке вращения. Вы можете попрактиковаться в выполнении этого движения дома с футбольным мячом Nerf. Подбрасывайте мяч в воздух по спирали к себе. Посмотрите это видео, чтобы узнать о некоторых основных принципах.

Обратите внимание на свой подход:
Подход — это последовательность шагов, которые вы делаете, прежде чем бросить мяч. Правильный подход настроит вас на успешный бросок, в том числе и на зацеп. Во время подхода стремитесь к постоянной и контролируемой скорости и старайтесь сохранять равновесие. Работайте со своим весом, при этом большая часть вашего веса приходится на заднюю ногу на первом шаге.

Практика, Практика, Практика:
Наконец, чтобы зацепить шар для боулинга и делать это стабильно, нужно практиковаться. С первых попыток у вас не получится, но не отчаивайтесь. Продолжайте в том же духе и тренируйтесь как можно больше. Со временем вы научитесь успешно ловить мяч и сможете добавить немного хвастовства в свои разговоры о своих навыках игры в боулинг.

Зацепить шар для боулинга может показаться сложным, но более того, это отличный способ улучшить свою игру. Следуя этим советам и практикуя технику, вы сможете зацепить свой шар для боулинга в кратчайшие сроки. Помните, что это потребует времени и много практики, так что не отчаивайтесь. Продолжайте усердно работать, и вскоре вы увидите улучшения. Так что хватай мяч, надень обувь и иди в боулинг!

• Теги: Боулинг, Советы по боулингу, Боулинг Трюки, крюк мяч, Зацепи свой шар для боулинга, Советы, Трюки

Правильная техника подачи хуком

Удар хуком — это техника, при которой шар для боулинга изгибается на своем пути по дорожке, в отличие от прямого удара.

Если вы хотите иметь наилучшие шансы стабильно набирать высокий средний балл (более 180), вам нужно научиться бросать хук, потому что это принесет вам больше ударов. Это не означает, что вы не можете хорошо набирать очки, играя в боулинг, а скорее, что самый верный путь к более высокому уровню игры в боулинг — это развитие хука.

Это верно, потому что рисунок крюка дает вам лучший угол наклона вашей цели, известной как карман, который находится между кеглями 1 и 3 (правши) или кеглями 1 и 2 (левши).

С крюком шар для боулинга ударяет по кеглям с большей силой, что способствует лучшему переносу кеглей. А благодаря вращающемуся шару с крюком вы получите больше ударов, даже если не попадете точно в лузу!

Несмотря на то, что для того, чтобы стать мастером игры с крюком, требуется некоторая практическая практика и большая решимость, основы не так уж сложны для изучения. Эта статья поможет вам начать работу, проведя вас через весь процесс.

Первое, что вы должны сделать, это инвестировать в собственный шар для боулинга, так как наличие такого шара в руке необходимо для развития вашего удара.

Если ваши пальцы не входят в отверстия для пальцев, вы не сможете правильно манипулировать мячом, чтобы вызвать зацеп.

Кроме того, домашние мячи, которые вы найдете в переулке, сделаны из дешевого пластика, и они часто не сильно зацепятся, что бы вы ни делали.

Прочтите наше руководство по выбору правильного шара для боулинга.

Многие игроки в боулинг ошибочно пытаются усилить вращение запястьем или движением руки вбок поперек тела.

Но вместо того, чтобы делать крюк для мяча, это только затруднит контроль над мячом, и вы часто окажетесь в канаве.

Правильные качели для боулинга находятся на прямой плоскости, как маятник. Крюк вызывается комбинацией двух сил: бокового вращения и вращения.

Это результат того, как вы отпускаете и вращаете пальцы, а не движения запястья!

1. Как держать мяч, чтобы забить хук

Для того, чтобы добиться хорошего хука, вам нужно использовать захват кончиками пальцев , при котором средний и безымянный пальцы вставляются только до первого сустава (ваш большой палец все еще входит полностью).

Это более совершенный хват, чем обычный хват, с которого начинают играть большинство игроков в боулинг, когда пальцы вставляются до второго сустава. Его может быть сложнее контролировать, но он позволяет больше действовать крючком. Подробнее об этих двух рукоятках читайте здесь.

Вы также можете задаваться вопросом, где стоять, чтобы бросить шар с крюком, и это может сильно различаться в зависимости от всего, от вашей целевой стрелы до покрытия вашего шара для боулинга. (Наша статья о стойке для боулинга содержит более подробную информацию.)

При броске крюка используйте ту же технику подхода, с которой вы уже знакомы.

Сначала вам нужно убрать большой палец с шара для боулинга, что должно произойти сразу после того, как вы сделаете последний шаг ногой.

Это важный шаг для удара крюком, потому что именно ваши средний и указательный пальцы будут диктовать крюк.

Если вы оставите большой палец слишком долго, им будет очень трудно управлять.

После удаления большого пальца вес мяча будет перенесен на ваши пальцы, и мяч окажется в самой нижней точке маха рукой.

В это время вы убираете средний и безымянный пальцы с мяча, одновременно поворачивая их против часовой стрелки для правшей и по часовой стрелке для левшей.

Это должно быть быстрое, естественное щелкающее движение пальцев, и они должны подниматься вверх и сбоку от шара для боулинга.

Эта функция называется подъемной силой и придает мячу большую силу, позволяя вам контролировать удар вместо того, чтобы сбрасывать его на дорожку.

Для правильного выполнения ваша рука должна продолжать двигаться вперед и к цели. В конечном итоге это должно выглядеть так, как будто вы пожимаете руку.

В целом, этот релиз идеален, потому что он дает правильное сочетание бокового вращения и вращения. Мяч сначала будет двигаться прямо по дорожке, прежде чем вступит в действие боковое вращение, в результате чего он зацепится за лузу.

Многим игрокам в боулинг сложно представить, как именно поворачивать пальцы, освобождая их от мяча, поскольку движение очень точное.

Возможно, вам будет полезно подумать о том, как бросает футбольную спираль исподтишка .

Если у вас есть футбольный мяч, найдите минутку, чтобы потренироваться в броске спирали из-под руки. Для этого вам нужно будет вращать пальцами вверх и в сторону футбольного мяча. Это удивительно похоже на то, что должна делать ваша рука в точке выпуска крюка.

Это сравнение действительно помогло мне, когда я впервые научился ловить крючком, и я надеюсь, что оно имеет смысл и для вас.

Единственный способ научиться зацеплять шар для боулинга — это выйти на дорожки и потренироваться. Эти основы помогут вам начать работу, но разным боулерам потребуется вносить коррективы и корректировки, чтобы соответствовать их собственному стилю.