Бильярдный клуб "РУССКАЯ ПИРАМИДА".
Меню
  • Настольные игры
  • Свинтус
  • Правила игр
  • Шакал
  • Активити игры
  • Бэнг
  • Секреты побед
Menu

Что подарить девушке на 5 лет: Что подарить девушке на 5 лет отношений

Posted on 10.05.202306.05.2023 by alexxlab

Содержание

  • Что подарить девушке на 5 лет отношений?
    • Классические подарки – беспроигрышный вариант
    • ТОП-10 подарков девушке на 5 лет отношений
    • Подарки с учётом характера и хобби
    • Сюрприз в подарок
    • Романтические подарки
    • Новые впечатления – один из лучших подарков
      • Похожие статьи
  • Что подарить девушке на годовщину отношений
    • Что подарить девушке на месяц отношений
    • Что подарить девушке на 2 месяца отношений
    • Что подарить девушке на 3 месяца отношений
    • Что подарить девушке на 4 месяца отношений
    • Что подарить девушке на 5 месяцев отношений
    • Что подарить девушке на полгода
    • Что подарить девушке на год отношений
    • Что подарить девушке на 2 года отношений
    • Что подарить девушке на 3 года отношений
    • Что подарить девушке на 4 года отношений
    • Что подарить девушке на 5 лет отношений
  • 5 вещей, которые вы должны знать
    • 1. Депрессия – это настоящее заболевание.
      • Вы не можете просто «вырваться» из депрессии.
      • Большинство людей с депрессией нуждаются в лечении, чтобы чувствовать себя лучше.
        • Разговор с вашим поставщиком медицинских услуг о вашем психическом здоровье
    • 2. Депрессия может причинить боль — в буквальном смысле.
    • 3. Некоторые виды депрессии характерны только для женщин.
      • Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)
      • Перинатальная депрессия
      • Перименопаузальная депрессия
      • Депрессия влияет на каждую женщину по-разному.
        • Где я могу узнать больше о депрессии у женщин?
    • 4.
        • На что обратить внимание при поиске терапевта
    • 5. Исследователи в Национальном институте психического здоровья (NIMH) и по всей стране занимаются исследованиями в области психического здоровья женщин.
      • Вы можете участвовать в исследованиях, присоединившись к клиническим испытаниям.
    • В поисках помощи
    • Репринты
    • Для получения дополнительной информации
  • Топ-5 имён за последние 100 лет

Что подарить девушке на 5 лет отношений?

Чем дольше молодые люди вместе, тем крепче их любовь и больше желание радовать друг друга действительно хорошими подарками. Но выбирать такие презенты непросто — многое уже подарено, а свежие идеи в голову не идут. Если вы не знаете, что подарить девушке на 5 лет отношений, воспользуйтесь нашими рекомендациями. Это действительно удачные и проверенные варианты подарков, которые обязательно порадуют любимую.

Идеи от магазина «Долина подарков»

  1. Недорогие подарки до 1000 руб
  2. Подарки 1000-2000 руб
  3. Подарки 2000-3000 руб
  4. Подарки 3000-5000 руб
  5. Подарки от 5000 руб
  6. Подбор подарка по интересам
  7. Подарки на день рождения
  8. Оригинальные подарки

Классические подарки – беспроигрышный вариант

Некоторые подарки можно и нужно дарить по любому поводу и без него. В первую очередь к ним относятся цветы. 5 лет вместе – это серьёзный повод, поэтому постарайтесь выбрать действительно красивый букет из любимых цветов девушки. Правильно выбранная цветочная композиция сама по себе является неплохим подарком, особенно если вы редко отмечаете подобные даты и не собираетесь устраивать грандиозного праздника.

Хорошим дополнением к шикарному букету станут приятные мелочи:

  • Сладости. Это может быть коробка любимых конфет девушки, хороший шоколад или торт.
  • Вино. Лучше купить то вино, которое предпочитает девушка, или шампанское – оно всегда уместно в торжественных и романтических ситуациях.
  • Билеты в кино или на интересное мероприятие. Это хороший романтический презент, который можно дарить по любому поводу.
  • Игрушка. Их обычно любят молодые романтичные девушки, но часто дарить такие вещи не стоит, иначе вашей возлюбленной некуда будет их складывать.

Это достаточно банальные подарки, но зато они нравятся большинству девушек и точно не вызовут негативных эмоций.

Безусловно, лучший подарок на пятую годовщину отношений – это кольцо с предложением руки и сердца. Если возраст позволяет, пора решаться на серьёзные шаги.

Хорошим подарком на 5 лет отношений станут любые ювелирные украшения. Выбор зависит от вкусов девушки и ваших финансовых возможностей. Это может быть шикарное изделие из золота, качественная бижутерия или стильное серебро. Можете подобрать цепочку с кулоном в виде сердечка, интересное колье или браслет. Серьги – слишком банально, а кольца дарят, когда делают предложение, поэтому от них лучше отказаться.

Если вы уверены, что хорошо знаете вкусы возлюбленной и разбираетесь в современных модных тенденциях, можете подобрать интересный аксессуар, например, часы или сумочку. Если нет, пригласите девушку незадолго до праздника прогуляться по магазинам, и запомните, что её заинтересовало больше всего. Это поможет вам сделать правильный выбор подарка.

ТОП-10 подарков девушке на 5 лет отношений

  1. Предложение руки и сердца
  2. Украшение
  3. Огромный букет и сладости
  4. Романтический вечер
  5. Предмет для хобби
  6. Коробка с живыми тропическими бабочками
  7. Романтическая парная фотосессия
  8. Полёт на воздушном шаре
  9. Совместное помещение спа-салона
  10. Серенада под окном

Подарки с учётом характера и хобби

Наверняка за столько лет вместе вы хорошо изучили вкусы любимой девушки и сможете выбрать что-то подходящее именно ей. Если у девушки есть хобби, подарите что-то связанное с ним. Рукодельнице понравятся материалы для её творчества, спортсменке новый инвентарь, а любительнице домашних растений оригинальный горшок или новый «питомец» в её коллекцию. Если вы не очень хорошо разбираетесь в её увлечении, посетите тематические сайты, пообщайтесь на форумах. Так вы не только выберете хороший презент, но и получите новые темы для общения с любимой.

Обязательно учитывайте характер девушки. Спортивную и активную могут порадовать ролики или велосипед, а заядлой театралке лучше преподнести билеты на премьеру. Возможно, девушка мечтает научиться готовить, тогда ей понравится большая кулинарная книга и фартук со смешной надписью. Домоседке может понравиться уютный плед с рукавами или ортопедическая подушка для дивана. Заядлую автомобилистку порадуют любые аксессуары для её железного коня.

Не самый лучший подарок – живое существо. Даже если девушка обожает тискать котят и щенков или подолгу наблюдает за рыбками в аквариуме, это не значит, что у неё будет время и возможность ухаживать за животным, тем более, если вы в скором времени планируете свадьбу и детей.

Сюрприз в подарок

Небольшой сюрприз может стать отличным дополнением к основному презенту или даже полноценной его заменой. Можно сделать что-то простенькое, например, украсить шариками и цветами её комнату или повесить поздравительный плакат в подъезде. Если есть время и желание, организуйте более сложный сюрприз:

  1. Танцевальный флешмоб в честь любимой девушки. Для этого заранее найдите участников и расскажите, где, когда и что им делать. Затем пригласите девушку встретиться на площади. Когда она придёт, все якобы случайные прохожие, начнут танцевать.
  2. Персональный квест с заданиями. С самого утра пришлите к ней домой курьера с цветами и первым заданием, например, купить газету. Продавец в киоске будет следующим агентом и сообщит ей новое задание. Когда она выполнит все задания и разгадает головоломки, она попадёт в ресторан или другое место, где её будет поджидать любимый с поздравлениями.
  3. Поиск подарка по подсказкам. Девушка утром должна найти возле постели описание места, где её ждёт сюрприз. Там будет находиться небольшой промежуточный подарок, например, конфетка, и подсказка со следующим адресом. В конце она должна найти настоящий клад с подарком. Кстати, главный приз может находиться у неё дома. Пока девушка будет бегать по городу, вы успеете подготовить ей достойный сюрприз.

Не стоит делать приключения слишком длинными и сложными, особенно, если у девушки из без того много дел. Если она придёт к финишу уставшей, вся романтика будет испорчена. Также не надо организовывать слишком страшных розыгрышей, например, похищений. Большинство девушек относятся к ним негативно.

Романтические подарки

Один из лучших подарков на годовщину отношений – романтический ужин. Нужно только выбрать подходящее место. Это может быть кафе, где вы провели первое свидание или шикарный ресторан, в котором раньше не бывали. Неплохой вариант – вечер в отеле. Номер можно украсить цветами и свечами, купить изысканное вино, включить любимую музыку.

Если финансы «поют романсы», романтический вечер можно организовать даже у себя дома. Нужно просто заранее позаботиться о праздничных декорациях и вкусной еде.

Романтический ужин не обязательно должен проходить в местах прямо предназначенных для этого. Представьте, как удивится любимая, если вы пригласите её поужинать в оранжерее в окружении экзотических растений или в планетарии под россыпью звёзд. Кстати, вечер можно провести и под настоящим звёздным небом, например, на крыше или в парке. Если финансовое состояние позволяет, организуйте вечеринку на природе с белоснежной палаткой, фейерверками угощением из хорошего ресторана.

Романтика вовсе не ограничивается шикарным ужином, не меньшее впечатление на девушку произведут:

  1. Коробка с живыми тропическими бабочками. Это настоящее чудо, но такой подарок категорически не подходит барышням, которые боятся насекомых.
  2. Букет из сотни алых роз. Подарок очень дорогой и совершено бесполезный, поэтому практичная девушка его не оценит, зато романтичная натура будет в восторге.
  3. Парная фотосессия. Если девушка любит фотографироваться, то такой подарок принесёт ей море позитивных эмоций.
  4. Серенада под окном. Если вы умеете петь – удивите девушку шедевром в своём исполнении, если нет – найдите профессиональных музыкантов. Но обязательно учтите, если у неё есть соседи, петь надо не громко и не очень поздно.

Новые впечатления – один из лучших подарков

У вас есть возможность преподнести девушке путешествие в какой-нибудь райский уголок? Это просто отлично. Если нет, можно придумать что-то более бюджетное, например:

  • Верховая прогулка. Только представьте, сколько удовольствия вы получите от такого непривычного занятия.
  • Полёт на воздушном шаре. Это отличная возможность побыть вдвоём в более чем романтичной обстановке.
  • Пикник в парке. Выручит, если денег совсем в обрез.
  • Необычная спа-процедура. Обязательно посетите её вдвоём – это будет отличное начало для романтического вечера.

Если за пять лет ваши отношения уже вошли в привычную колею и стали напоминать рутину, новые впечатления помогут оживить ощущения и влюбиться друг в друга заново.



ТОП 6 проверенных подарочных магазинов

  1. dolina-podarkov.ru — огромный выбор подарков на любой вкус.
  2. timesprint.ru — оригинальный подарок газета «Правда».
  3. mrgeek.ru — магазин необычных подарков.
  4. lidart.ru — портреты из слов, фотомозаика.
  5. darivip.com — портретные статуэтки по фото.
  6. Многокартин.рф — оригинальные картины по фотографии.


Похожие статьи

Подарок парню на полтора года отношений

Подарок девушке на 3 месяца отношений

Подарок девушке на годовщину отношений — список идей

Подарок парню на 4 месяца отношений

Подарок парню на 6 месяцев отношений

Подарок девушке на 5 месяцев отношений

Что подарить девушке на годовщину отношений

Содержание

  • 1 Что подарить девушке на месяц отношений
  • 2 Что подарить девушке на 2 месяца отношений
  • 3 Что подарить девушке на 3 месяца отношений
  • 4 Что подарить девушке на 4 месяца отношений
  • 5 Что подарить девушке на 5 месяцев отношений
  • 6 Что подарить девушке на полгода
  • 7 Что подарить девушке на год отношений
  • 8 Что подарить девушке на 2 года отношений
  • 9 Что подарить девушке на 3 года отношений
  • 10 Что подарить девушке на 4 года отношений
  • 11 Что подарить девушке на 5 лет отношений

Для девушек годовщина отношений – важное событие в жизни. В отличие от мужчин, представительницы прекрасной половины человечества более эмоциональны, поэтому они трепетно относятся и к маленькие юбилейчикам, например, таким как месяц отношений, и более солидным, как год или 5 лет совместной жизни. Поэтому не забывайте радовать своих избранниц приятными сюрпризами, если хотите сохранить отношения.

Что подарить девушке на месяц отношений

Близится первый маленький юбилей в ваших отношениях и так хочется порадовать свою избранницу приятным сюрпризом, сделать так, чтобы этот день запомнился. Что же можно подарить девушке на месяц отношений?

Букет цветов, вручение милых приятных мелочей, романтический ужин – вот сценарий первого совместного юбилея в отношениях. Если хочется привнести в этот сценарий что-то новенькое и креативное, тогда воспользуйтесь нашими советами. Например, на свидание явитесь с необычным букетом, составленным из воздушных шариков, на которых вы заранее написали романтические пожелания.

Затем вручите символичный подарок — ожерелье, составленное из 30 бусин. И ужин организуйте в каком-нибудь необычном месте. Поверьте, такой сюрприз придется по душе любой девушке.

За месяц, прошедший с дня знакомства, вы вряд ли успели хорошо изучить вкусы и предпочтения своей избранницы, поэтому одним из вариантов хорошего презента станет подарочный сертификат на приобретение товаров в магазине косметики или парфюмерии.

Что подарить девушке на 2 месяца отношений

Многие пары, чтобы продлить такой приятный конфетно-букетный период отмечают каждый месяц отношений и устраивают маленькие сюрпризы друг другу. Чем же можно порадовать свою половинку?

Подарок на 2 месяца отношений, желательно выбирать недорогой, но интересный и запоминающийся. Как вариант, подарите девушке совместные новые впечатления: вместе протестируйте модель крутого мотоцикла, погрузитесь в удивительный подводный мир или полюбуйтесь звездами, сидя у костра на берегу озера.

Вот несколько идей милых презентов, которые можно преподнести девушке на 2 месяца отношений:

  • брелок с вашей общей фотографией;
  • парочку маленьких забавных плюшевых котят;
  • фоторамку в виде сердечка;
  • билеты в кино;
  • набор оригинальных шоколадных фигурок.

Удивите девушку своими умениями и подарите что-нибудь, созданное собственноручно. Такой подарок ей наверняка понравится.

Что подарить девушке на 3 месяца отношений

Это уже более серьезная маленькая совместная дата. Поэтому и сюрпризы могут быть позначительнее. Приятно девушке будет получить в подарок парные футболки с надписью типа «Моя половинка» или чашку с вашим совместным фото. Можете преподнести оригинальный сюрприз – волшебную куклу «Хочун». Она умеет исполнять самые заветные желания. Для того, чтобы желание исполнилось, его нужно написать на листочке бумаги и положить внутрь куклы. А уж исполнится или нет желание, во многом зависит от вас.

Романтичные подарки также будут оценены по достоинству. Поэтому обратите свое внимание на наши идеи. Наверняка сможете подобрать что-нибудь для девушки из нижеперечисленного:

  • проектор звездного неба;
  • романтическая песня в вашем исполнении, записанная на диск;
  • торт в виде сердечка;
  • светящаяся подушка «Сердце»;
  • шоколадная открытка «5 причин»;
  • постер на стену «Счастливы вместе»;
  • кулон-сердечко;

Что подарить девушке на 4 месяца отношений

Счастливые часов не наблюдают…Вы сейчас счастливы и не замечаете, как быстро летит время? Казалось бы, только вчера познакомились со своей девушкой, а уже прошло 4 месяца, как вы вместе. Естественно, любимого человека хочется радовать и баловать. Почему бы не отметить 4 месяца отношений? А какой праздник без подарков! Что же дарят по такому поводу?

Уместными презентами будут:

  • красивая музыкальная открытка, подписанная вами;
  • фотоколлаж из совместных фотографий;
  • именная подушка с надписью «Любимой»;
  • оригинальный будильник;
  • парные футболки «Love is…»;
  • фото календарь «Настоящая любовь»;
  • вкусная помощь «Для женского счастья;
  • зонт для двоих в форме сердца.

Не забудьте о букете цветов и романтическом ужине при свечах. Скажете: «Банально». Да, если действовать стандартно. Проявите фантазию и преподнесите цветы каким-нибудь оригинальным способом, а романтический вечер наполните маленькими пикантностями, например, станцуйте девушке стриптиз. Такой сюрприз точно придется вашей избраннице по душе.

Что подарить девушке на 5 месяцев отношений

Вы помните минуту вашего знакомства, чем она была примечательна? Вспомнили? Отлично! Теперь примените это знание на практике при выборе презента для второй половинки. Познакомились на дискотеке или в ночном клубе? В этом случае предложите девушке посетить вместе мастер-класс, например, по бальным танцам. Кстати, в будущем умение танцевать вальс вам сможет пригодится во время подготовки свадебного танца. Знакомство произошло во время отдыха или экскурсии – дарите то, что напомнит о вашей встрече. Презент, подготовленный по такому принципу, поведает девушке о трепетном отношении к ней, о том, что вы не забыли момент знакомства. Девушки – натуры сентиментальные и для них очень важны такие знаки внимания.

При выборе подарка девушке на 5 месяцев отношений обращайте внимание на незначительные мелочи. Например, у девушки заканчивается флакончик любимых духов, презентуйте ей новый. Во время похода по магазинам засмотрелась на новенькую сумочку или перчатки, которые, по ее мнению, идеально подойдут к ее нарядам – сделайте сюрприз и подарите понравившуюся вещь. Так вы точно угодите девушке и подарите то, что принесет ей лишь позитивные эмоции.

Уместными будут и такие маленькие подарочки как:

  • двойной брелок для ключей;
  • парные чашки с любовной символикой;
  • мягкие игрушки, держащие сердечко;
  • альбом для фотографий;
  • парные чехлы для мобильных;
  • парный кулон «Сердце для двоих».

Что подарить девушке на полгода

Если вам посчастливилось встретить человека, без которого вы не представляете своей жизни, то полгода отношений – это повод для праздника. Что же подарить любимой?

Девушка наверняка будет счастлива получить в подарок:

  • элегантный браслетик;
  • фотоальбом с вашей совместной историей;
  • оригинальный кошелек;
  • торт с признанием в любви;
  • картину, изготовленную на заказ;
  • модные аксессуары ручной работы;
  • стильную сумочку.

Если девушка действительно дорога, то не скупитесь в этот день на нежные признания и постарайтесь устроить для нее романтический праздник. Можете организовать прогулку на теплоходе или пешую прогулку по вечернему городу с посещением ваших любимых мест. Поход на концерт любимого исполнителя, в кинотеатр или театр тоже будут восприняты «на ура». Если предпочитаете активный отдых, то в этом случае пригласите девушку на каток или организуйте пикник в каком-нибудь необычном месте. Такое свидание будет весьма романтичным.

В целом, не так уж и важно, что подарите девушке на полгода отношений. Главное, чтобы подарок выражал ваши чувства к ней, выбирался с любовью и вниманием. И если все будет именно так, тогда праздник для влюбленной пары станет радостным и светлым.

Что подарить девушке на год отношений

Приближается годовщина отношений, первая круглая дата и вам наверняка очень хочется, чтобы этот праздник запомнился надолго. Для многих пар самым лучшим подарком в этот день станет романтическое путешествие в какую-нибудь экзотическую страну или город влюбленных — Париж. Но, если такой возможности нет, тогда следует постараться устроить хотя бы романтический ужин и провести этот день по-особенному. Конечно же, не стоит забывать о подарках. Весьма оригинальным презентом станет «чековая книжка желаний» или сертификат на выполнение «услуг», которые гарантировано реализует любимый мужчина. В перечень услуг могут быть включены такие пункты: серенада под окном, прогулка под луной, эротический массаж, стриптиз, завтрак в постель, 100 поцелуев в день и т. д. Такой подарок понравится девушке на все 100%.

Предлагаем вашему вниманию список традиционных презентов девушке на годовщину отношений:

  • цветы;
  • сладости;
  • украшения;
  • сувенир с надписью «Я люблю тебя»;
  • ночник-проектор, отражающий на стенах признание в любви;
  • уютные домашние тапочки-зайки;
  • красивый домашний халатик.

Можете преподнести девушке по-настоящему женский подарок – совместную фотосессию у профессионального фотографа с услугами парикмахера и визажиста. Многие представительницы прекрасного пола мечтают иметь в альбоме красивую совместную фотографии, которой приятно и перед подружками похвастаться, и самой полюбоваться.

Смотрите также, что подарить на год совместной жизни.

Что подарить девушке на 2 года отношений

2 года пролетели, как один день, вы влюблены, счастливы, но все никак не решаетесь сделать любимой девушке предложение? Задумайтесь, возможно, как раз пришло время отважиться на столь ответственный шаг. А 2 года отношений – прекрасный повод для этого. Естественно, девушка будет рада получить в подарок в столь памятный для вас обоих день помолвочное колечко.  Если вы все еще не готовы перейти на новый уровень отношений, то в этом случае вместо кольца подарите какое-нибудь красивое ювелирное украшение или дорогую бижутерию. Это могут быть:

  • сережки с оригинальным дизайном;
  • колье или кулон;
  • браслетик;
  • медальон с вашим совместным фото.

Подарки на 2-ю годовщину отношений могут быть и шуточными, и романтичными, и полезными и просто милыми безделушками, главное – они должны выражать ваше трепетное и особое отношение к любимой девушке.

Итак, уместными презентами будут:

  • набор шикарного нижнего белья или пеньюар;
  • твистер для взрослых — камапростыня;
  • левитирующая фоторамка;
  • настенные часы с вашим фото;
  • миленькая плюшевая игрушка, держащая в лапках красиво упакованный сертификат на покупку чего-либо.

Или же просто проведите день вместе: катаясь на велосипедах, посещая спа-процедуры, сауну, боулинг, аквапарк. В этом случае учитывайте предпочтения девушки и свои финансовые возможности. И, конечно же, не забудьте о цветах. Можете преподнести обычный букет из любимых цветов девушки или же заказать в специализированном магазине цветочную композицию в виде сердца.  Любая девушка придет в восторг от подобного проявления внимания и заботы со стороны любимого человека.

Что подарить девушке на 3 года отношений

Вот вы уже вместе 3 года… Конфетно-букетный период давно позади, отношения стабильные и потихоньку начинает захлестывать рутина. Возможно, пришло время напомнить любимой о ваших чувствах? Пока не знаете, как осуществить это желание?

Удивите ее романтичным подарком, например, пусть девушка из окошка в знаменательный день увидит надпись «Я тебя люблю», выложенную на асфальте из цветов, камушков, написанную краской или вот такую, как в этом видео:

Совместное путешествие, круиз на лайнере или заранее заказанный номер в шикарном отеле, также станут приятными сюрпризами для вашей второй половинки.

Предпочитаете дарить более практичные подарки? Тогда напрягите немного память. Возможно, ваша девушка уже не один день крутится перед витриной с очаровательными сережками или дизайнерской сумочкой, то в этом случае получив в подарок заветную вещицу, она будет на седьмом небе от счастья.

А уж у очень практичной девушки, не любящей сюрпризы, можете напрямую спросить, какой подарок ей хотелось бы получить. Тогда точно угодите с презентом. Девушки бывают разные и соответственно выбирая подарок, учитывайте особенности своей любимой.

Что подарить девушке на 4 года отношений

4 года назад вы встретили девушку, влюбились и хотите прожить с ней вместе всю жизнь? В этом случае не забывайте радовать и удивлять любимого человека. И, конечно же, отмечать важные даты совместной жизни. Вам кажется, что хорошо изучили вкусы любимой, но все равно сейчас сидите и ломаете голову над тем, что же ей подарить на годовщину отношений?

Можно выбрать что-нибудь из нижеперечисленных стандартных подарков:

  • цветы или букет из шариков;
  • любимые конфеты девушки;
  • мягкая игрушка;
  • парфюмерия;
  • украшения;
  • подарочные сертификаты;
  • билеты на концерт.

А можете порадовать девушку оригинальным сюрпризом и подарить ей:

  • три варежки: 2 обычные и 1 совместную, чтобы даже в стужу можно было прогуливаться по улице, держась за руки и ощущая тепло ладоней друг друга;
  • двойной зонт;
  • велосипед-тандем;
  • торт с фотографией, на которой запечатлены вы вместе.

Как вариант, спланируйте один солидный, практичный или романтичный подарок для двоих и приобретите его вместе. Поездка в другую страну, покупка бытовой техники, приобретение четверного друга будут хорошими подарками на 4 годовщину отношений.

Что подарить девушке на 5 лет отношений

А вот и 5-летний юбилей отношений! В этот день многие пары с удовольствием вспоминают свою первую встречу, первый поцелуй и конечно же, делают друг другу подарки. 5 лет отношений – праздник особенный, поэтому требует и подарков особых. Так что придется хорошенько постараться, проявить смекалку во время выбора презента для любимой девушки.

Одним из таких незабываемых подарков станет фотокнига, в которой собраны фото, позволяющие отследить этапы развития ваших отношений от первой совместной фотографии до сегодняшнего дня. Хорошо будет поместить в эту книгу и немножко нелепые, смешные фотографии, с которыми связано много воспоминаний.

Наверняка ваша девушка когда-то мечтала о принце на белом коне. Исполните мечту и пригласите свою принцессу на совместную прогулку на лошадях.

Еще разок напомнить любой о том, что она самая лучшая на свете можно с помощью таких презентов как:

  • дизайнерский настенный календарь, созданный на основе фотографий девушки;
  • портрет, нарисованный на холсте;
  • видеофильм о любимой;
  • любой вещи с надписью «Самой лучшей девушке»;
  • романтический ужин с признаниями в любви.

5 вещей, которые вы должны знать

Грусть — нормальная реакция на трудные времена в жизни. Но обычно грусть уходит со временем. С депрессией все обстоит иначе: это расстройство настроения, которое может вызывать серьезные симптомы, влияющие на то, как вы себя чувствуете, думаете и справляетесь с повседневными делами, такими как сон, прием пищи или работа. Депрессия чаще встречается у женщин, чем у мужчин, вероятно, из-за определенных биологических, гормональных и социальных факторов, присущих только женщинам.

В этой брошюре содержится обзор пяти вещей, которые каждый должен знать о депрессии у женщин.

1. Депрессия – это настоящее заболевание.

Депрессия — распространенное, но серьезное расстройство настроения. Симптомы депрессии могут мешать вашей способности работать, спать, учиться, есть и наслаждаться жизнью. Хотя исследователи все еще изучают причины депрессии, текущие исследования показывают, что депрессия вызывается комбинацией генетических, биологических, экологических и психологических факторов. Большинство людей с депрессией нуждаются в лечении, чтобы чувствовать себя лучше.

Вы не можете просто «вырваться» из депрессии.

Друзья или члены семьи, действующие из лучших побуждений, могут попытаться сказать кому-то, кто страдает депрессией, «выйти из нее», «просто быть позитивным» или «вы можете стать счастливее, если будете стараться усерднее». Но депрессия не является признаком слабости человека или недостатка характера. Правда в том, что большинству людей, страдающих депрессией, для выздоровления требуется лечение.

Если вы друг или член семьи женщины, страдающей депрессией, вы можете предложить эмоциональную поддержку, понимание, терпение и ободрение. Но никогда не отвергайте ее чувства. Поощряйте ее поговорить со своим лечащим врачом и напоминайте ей, что со временем и лечением она может чувствовать себя лучше.

Большинство людей с депрессией нуждаются в лечении, чтобы чувствовать себя лучше.

Если вы подозреваете, что у вас может быть депрессия, начните с того, что запишитесь на прием к своему лечащему врачу. Это может быть ваш лечащий врач или поставщик медицинских услуг, который специализируется на диагностике и лечении психических заболеваний (например, психолог или психиатр). Некоторые лекарства и некоторые медицинские состояния, такие как вирусы или заболевания щитовидной железы, могут вызывать те же симптомы, что и депрессия. Поставщик медицинских услуг может исключить эти возможности, проведя медицинский осмотр, опрос и лабораторные анализы. Ваш лечащий врач осмотрит вас и обсудит с вами варианты лечения и последующие шаги.

Разговор с вашим поставщиком медицинских услуг о вашем психическом здоровье

Правильное общение с вашим поставщиком медицинских услуг может улучшить ваше лечение и помочь вам обоим сделать правильный выбор в отношении своего здоровья. Прочтите о советах, которые помогут подготовиться и получить максимальную отдачу от вашего визита. Для получения дополнительных ресурсов, в том числе вопросов, которые можно задать своему поставщику медицинских услуг, посетите Агентство медицинских исследований и качества.

2. Депрессия может причинить боль — в буквальном смысле.

Печаль — это лишь малая часть депрессии. Некоторые люди с депрессией вообще не чувствуют грусти. Человек с депрессией также может испытывать множество физических симптомов, таких как боли, головные боли, судороги или проблемы с пищеварением. У человека с депрессией также могут быть проблемы со сном, пробуждением по утрам и чувством усталости.

Если вы испытываете какие-либо из следующих признаков и симптомов в течение как минимум двух недель, возможно, вы страдаете депрессией:

  • Стойкое грустное, тревожное или «пустое» настроение
  • Чувство безнадежности или пессимизма
  • Раздражительность
  • Чувство вины, бесполезности или беспомощности
  • Снижение энергии или усталость
  • Проблемы со сном, раннее пробуждение или пересыпание
  • Потеря интереса или удовольствия от хобби и деятельности
  • Медленнее двигаться или говорить
  • Чувство беспокойства или проблемы с неподвижным сидением
  • Трудности с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений
  • Изменения аппетита или веса
  • Мысли о смерти или самоубийстве или попытки самоубийства
  • Боли, головные боли, спазмы или проблемы с пищеварением без явной физической причины, которые не проходят даже при лечении

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг об этих симптомах. Будьте честны, ясны и кратки — ваш врач должен знать, что вы чувствуете. Ваш лечащий врач может спросить, когда у вас появились симптомы, в какое время суток они возникают, как долго они длятся, как часто они возникают, ухудшаются или улучшаются их симптомы, и не мешают ли они вам выходить на улицу или заниматься своими обычными делами. деятельность. Это может помочь сделать некоторые заметки о ваших симптомах, прежде чем вы пойдете к врачу.

3. Некоторые виды депрессии характерны только для женщин.

Беременность, послеродовой период, перименопауза и менструальный цикл связаны с резкими физическими и гормональными изменениями. Определенные типы депрессии могут возникать на разных этапах жизни женщины.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

Предменструальный синдром, или ПМС, относится к капризности и раздражительности за несколько недель до менструации. Это довольно распространено, и симптомы обычно легкие. Но есть менее распространенная, более тяжелая форма ПМС, называемая предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР). ПМДР — это серьезное состояние с инвалидизирующими симптомами, такими как раздражительность, гнев, депрессивное настроение, грусть, суицидальные мысли, изменения аппетита, вздутие живота, болезненность молочных желез и боль в суставах или мышцах.

Перинатальная депрессия

Быть беременной нелегко. Беременные женщины обычно сталкиваются с утренней тошнотой, увеличением веса и перепадами настроения. Ухаживать за новорожденным тоже непросто. Многие молодые мамы испытывают «бэби-блюз» — термин, используемый для описания легких изменений настроения и чувства беспокойства, несчастья и истощения, которые многие женщины иногда испытывают в первые две недели после рождения ребенка. Эти чувства обычно длятся неделю или две, а затем проходят, когда новая мама приспосабливается к рождению новорожденного.

Перинатальная депрессия — это расстройство настроения, которое может поражать женщин во время беременности и после родов и является гораздо более серьезным, чем «бэби-блюз». Слово «перинатальный» относится к времени до и после рождения ребенка. Перинатальная депрессия включает депрессию, которая начинается во время беременности (так называемая пренатальная депрессия), и депрессию, которая начинается после рождения ребенка (так называемая послеродовая депрессия). Матери с перинатальной депрессией испытывают чувство крайней печали, беспокойства и усталости, что может мешать им выполнять повседневные задачи, включая уход за собой, своим новым ребенком или другими.

Если вы считаете, что у вас перинатальная депрессия, вам следует поговорить со своим лечащим врачом или квалифицированным специалистом по психическому здоровью. Если вы видите какие-либо признаки депрессии у близкого человека во время беременности или после рождения ребенка, порекомендуйте ей обратиться к врачу или в клинику.

Чтобы узнать больше о перинатальной депрессии, см. брошюру о перинатальной депрессии Национального института психического здоровья (NIMH).

Перименопаузальная депрессия

Перименопауза (переход в менопаузу) — это нормальный этап в жизни женщины, который иногда может быть сложным. Если вы переживаете перименопаузу, у вас могут быть ненормальные менструации, проблемы со сном, перепады настроения и приливы. Хотя эти симптомы являются общими, чувство депрессии не является. Если вы боретесь с раздражительностью, беспокойством, грустью или потерей удовольствия во время перехода к менопаузе, вы можете испытывать перименопаузальную депрессию.

Депрессия влияет на каждую женщину по-разному.

Не каждая женщина, страдающая депрессией, испытывает все симптомы. Некоторые женщины испытывают только несколько симптомов. У других много. Тяжесть и частота симптомов, а также их продолжительность зависят от индивидуальных особенностей и тяжести заболевания.

Где я могу узнать больше о депрессии у женщин?

Следующие агентства располагают дополнительной информацией о депрессии у женщин.

Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление женского здоровья: Депрессия

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США: Женщины и депрессия

Центры по контролю и профилактике заболеваний: Депрессия среди женщин

4.

Депрессию можно лечить.

Даже самые тяжелые случаи депрессии поддаются лечению. Депрессию обычно лечат медикаментозно, психотерапией (также называемой «разговорной терапией») или их комбинацией.

Антидепрессанты — это лекарства, обычно используемые для лечения депрессии. Люди по-разному реагируют на антидепрессанты, и вам, возможно, придется попробовать разные лекарства, чтобы найти то, которое работает лучше всего. Исследователи также изучают и разрабатывают другие лекарства от депрессии, такие как брексанолон от послеродовой депрессии и эскетамин. Вы можете узнать о последних разработках в области этих и других лекарств на веб-странице научных новостей NIMH в разделе «Лечение».

Существует множество различных видов психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия или межличностная терапия. Конкретный подход, который использует терапевт, зависит от состояния, которое лечат, а также от подготовки и опыта терапевта. Терапевты также могут комбинировать и адаптировать элементы различных подходов.

Депрессия влияет на каждого человека по-разному. Не существует универсального метода лечения. Может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, чтобы найти лечение, которое работает лучше всего. Вы можете узнать больше о различных видах лечения депрессии, включая психотерапию, медикаментозное лечение и методы стимуляции мозга, на веб-странице NIMH, посвященной депрессии. Посетите веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, чтобы получить последнюю информацию об одобрении лекарств, предупреждениях и информационных руководствах для пациентов.

На что обратить внимание при поиске терапевта

Терапевты и пациенты работают вместе, и очень важно найти подходящую пару. Следующие советы помогут вам найти подходящего психотерапевта.

Узнайте об их специализации. Терапевты имеют различный профессиональный опыт и специальности. Вы хотите найти терапевта, который имеет опыт работы с вашим конкретным заболеванием.

Узнайте, какие виды лечения они используют. Спросите, эффективны ли эти методы лечения для решения вашей конкретной проблемы или проблемы с психическим здоровьем.

Узнайте, как вы будете оценивать прогресс. Определите, как долго продлится лечение и когда следует ожидать облегчения симптомов и улучшения качества жизни.

Не бойтесь искать. Взаимопонимание и доверие необходимы. Обсуждения в терапии носят глубоко личный характер, и важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно с выбранным вами терапевтом.

5. Исследователи в Национальном институте психического здоровья (NIMH) и по всей стране занимаются исследованиями в области психического здоровья женщин.

Исследователи продолжают изучать депрессию, чтобы улучшить методы диагностики и лечения этого заболевания. Например, исследователи NIMH в настоящее время работают над тем, чтобы понять, как и почему изменения репродуктивных гормонов вызывают расстройства настроения, включая послеродовую депрессию, предменструальное дисфорическое расстройство и перименопаузальную депрессию.

Ученые NIMH проводят большое количество исследований с пациентами и здоровыми добровольцами, чтобы лучше понять, почему некоторые женщины подвергаются более высокому риску, чем другие, и как они могут использовать эти результаты в новых методах лечения или новых применениях существующих методов лечения.

Вы можете участвовать в исследованиях, присоединившись к клиническим испытаниям.

Клинические испытания — это научные исследования, в которых изучаются новые способы предотвращения, выявления или лечения заболеваний и состояний. Цель клинических испытаний — определить, работают ли новые тесты или методы лечения и являются ли они безопасными. Хотя отдельные лица могут получить пользу от участия в клиническом испытании, участники должны знать, что основная цель клинического испытания — получить новые научные знания, чтобы в будущем можно было лучше помочь другим.

В дополнение к возможностям добровольных исследований для групп пациентов, перечисленных выше, также доступны возможности исследований для здоровых добровольцев . Здоровые добровольцы играют решающую роль в наших исследованиях.

Для получения дополнительной информации о клинических исследованиях и о том, как найти клинические испытания, проводимые по всей стране, посетите веб-страницу клинических испытаний NIMH.

В поисках помощи

Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (SAMHSA) предоставляет Поиск услуг по лечению поведенческих заболеваний, онлайн-ресурс для определения местонахождения лечебных учреждений и программ для лечения психических расстройств в вашем штате. Чтобы получить дополнительные ресурсы, посетите нашу веб-страницу Помощь при психических заболеваниях.

Если вы находитесь в бедственном положении или думаете о том, чтобы причинить себе вред, позвоните по бесплатному номеру Национальной линии помощи при предотвращении самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255). Вы также можете отправить текстовое сообщение Crisis Text Line (ПРИВЕТ на номер 741741) или воспользоваться чатом Lifeline на веб-сайте National Suicide Prevention Lifeline.

Репринты

Эта публикация является общественным достоянием и может быть воспроизведена или скопирована без разрешения NIMH. Цитирование NIMH в качестве источника приветствуется. Чтобы узнать больше об использовании публикаций NIMH, обратитесь к этим рекомендациям.

Для получения дополнительной информации

MedlinePlus (Национальная медицинская библиотека) (на испанском языке)

ClinicalTrials.gov (на испанском языке)

ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНЫХ СЛУЖБ США
Национальные институты здравоохранения
Публикация NIH № 20-MH-4779
Пересмотрено в 2020 г.

Топ-5 имён за последние 100 лет

В следующей таблице показаны пять наиболее часто используемых имен для младенцев мужского и женского пола. рожденных в каждом году 1922-2021. За последние 100 лет мужское имя Михаил занимал первое место чаще всего (44 раза), а женское имя За эти годы Мэри занимала первое место 34 раза.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Активити
  • Активити игры
  • Бэнг
  • Диксит
  • Каркассон
  • Клуэдо
  • Колонизаторы
  • Манчкин
  • Разное
  • Свинтус
  • Секреты побед
  • Шакал
  • Шакал -правила игры
  • Эволюция
  • Эволюция — секреты игры
2019 © Все права защищены. Карта сайта