воспитание мальчика или девочки 7 лет
Автор: Слава Маяковский
В жизни семилетнего ребенка происходят кардинальные изменения. Он идет в школу, появляются новые требования к нему и меняется отношение окружающих. Он взрослеет.
Возраст 7 8 лет считается одним из главных переломных моментов в жизни мальчика или девочки.
Сейчас на ребенка стоит обратить особое внимание и помочь ему совершить переход к жизни школьника наиболее безопасно и комфортно.
Что происходит с ребенком в 7 лет: особенности возраста
К 7-8 годам у детей меняется ведущая деятельность и стиль жизнь.
Теперь игра - не главное занятие, фокус с нее переходит на учебу и более осознанные отношения со сверстниками.
Ребенок становится школьником. Его основная среда меняется очень резко, семилетке приходится знакомиться с одноклассниками и учителями, адаптироваться к правилам общения и поведения. Эти нормы могут сначала вызвать отторжение, хотя в этом возрасте многие дети быстро втягиваются в новую систему.
Игрушки и очень тесное общение с родителями отходят на второй план. Ребенок обращает все больше и больше внимания на друзей и самого себя. Это постепенный процесс, который будет продолжаться и достигнет максимума к подростковому возрасту.
Формируется социальный интеллект и самосознание. Школа этому способствует: дети обращают внимание на разные стороны друг друга, дают клички и более глубоко, чем раньше, выражают свои чувства по отношению к другим.
Появляются оценки учителей. Из-за плохой успеваемости самооценка школьника может снизиться, или двойки могут способствовать становлению самосознания “хулигана”. По большей части самооценка семилетки зависит как раз от внешних факторов.
Большой плюс школьной системы – отсутствие оценок как таковых в первом классе. Это возможность привыкнуть к новой системе.
Младшие школьники плохо управляют своими эмоциями. Они могут быть чересчур вспыльчивыми, могут много плакать при малейшем стрессе и начинать скандалы в семье.
Кризис семилетнего возраста
Кризис семи лет возникает, когда ребенок переходит из дошкольного в младший школьный возраст. Его психология меняется.
Ребенок хочет повзрослеть и стать похожим на значимых для него взрослых.
Для родителей воспитание ребенка в кризисе может быть крайне сложным, потому что из непосредственного и наивного малыша он превращается в непослушного школьника.
Признаки кризиса семи лет:
- Непослушание
- Упрямство
- Отказ от всего детского
- Подражание взрослым
- Слишком сильная эмоциональность и агрессивность
- Потеря спонтанности (непосредственности) в поступках и словах
- Обострение реакции на критику
Ребенок начинает отрицать нормы, которые считает «слишком» детскими, например, ложиться спать в девять. Также он может не выполнять просьбы, кажущиеся ему бессмысленными, спорить со взрослыми. Особенно это актуально для мальчика. Все это доказывает стремление семилетки повзрослеть и показать возникшую у него собственную позицию.
Происходит развитие самосознания и эмоционального интеллекта. Семилетка осознает свои переживания и учится их описывать. Он может обобщать повторяющиеся ситуации, появляется логика переживаний. Он начинает ориентироваться в своих чувствах и чувствах других, понимать, как они возникают и что с ними делать.
У семилетки формируются ценности. Развивается образное мышление, и он ищет ответы на вопросы о том, что такое добро и зло, что правильно и неправильно. Система ценностей строится из увиденного и услышанного во время учебы, из внутренних переживаний и социального опыта.
Формируется социальное “я”. Семилетние дети находят путь начальной степени самоопределения и выражения своей личности. Они выстраивают отношения с одноклассниками, друзьями и людьми в целом более осознанно, намечают варианты общения и ищут свое место в обществе.
Родителям во время кризиса нужно запастись терпением и выдержкой. Стоит давать детям время и свободу пережить кризис, но не забывать о внимании и поддержке – сейчас она необходима.
Советы по воспитанию ребенка 7 лет
Говорите с ребенком на равных
Для семилетнего мальчика и девочки очень важно понимать - родители их уважают и ценят их мнение. Даже если что-то в словах детей не логично, не стоит отмахиваться от них и закрывать глаза на то, что они пытаются сказать. Это может привести к излишней скрытности ребенка и потере авторитета родителей. Нужно не критиковать, а вступать в дискуссию, не заканчивать разговор, а спокойно выражать свое мнение по поводу слов семилетнего, разъясняя ему свою позицию.
Также стоит перестать обращаться к детям как к малышам. Уменьшительно-ласкательные формы, “детская” манера разговора и подход “он же маленький, ничего не понимает” могут привести к раздражению школьника или, даже закончится скандалом и избеганием разговоров с родителями.
Не смейтесь над школьником
Насмешки, глупые прозвища и совершенно несерьезное отношение скорее всего обидят семилетнего надолго, а родители потеряют его доверие. Нужно думать над своими даже самыми безобидными словами, дети в 6-8 лет очень чувствительны к мнению других людей, особенно родителей.
Не пропускайте достижения
Как можно чаще хвалите детей за дело. Самооценка человека сильно падает, когда его достижения остаются без внимания. Обращайте внимание на любые достижения — от пятерки по математике и убранной комнаты до победы на конкурсе.
Нужно концентрироваться на том, что у него получается.
Это поможет найти любимое занятие, знать, что он достоин похвалы, что его любят. Позитивная обратная связь еще долго будет помогать в жизни и давать чувство уверенности в себе.
Поддерживайте увлечения и стремления
В семилетнем возрасте человек начинает искать себя. Он мечтает, представляет будущее думает, чем бы ему хотелось заниматься. Часто семилетка думает, что его нынешнее хобби — на всю жизнь, что показывает всю важность увлечений для детей этого возраста.
Сейчас возраст, когда можно и нужно пробовать.
Поэтому нельзя отвергать новые идеи и желания чем-либо заниматься, а лучше поддерживать эти желания и, например, помочь записаться в кружок.
Не осуждайте
Детям важен отклик родителей на рассказы об их чувствах и о том, что происходит в жизни.
Осуждение – прямой путь к потере доверия между вами и уверенности в себе у ребенка.
Не забывайте, что сейчас ему может быть тяжело в школе и общении. Единственный путь помочь — поддержка и любовь. Ваша негативная оценка оставят неизгладимый след на психологии ребенка 7 лет и вашей репутации в его глазах.
Девочки и мальчики к семи годам
Когда ребята идут в школу, появляется более четкое разделение на девочек и мальчиков как в социальном плане, так и в психологическом.
Дружба первоклассников чаще всего однополая. Интересы мальчиков и девочек начинают расходиться.
Первоклассницы больше говорят о красоте и учебе, обычно они более прилежны и получают лучшие оценки, чем мальчики. Проблем с поведением девочек в школе и в семье почти обычно меньше.
Многим первоклассницам знакомо соперничество за внешний вид.
Здесь нужна поддержка со стороны родителей. Говорите девочкам об их красоте и умственных способностях, о том, что люди могут обижать других, говоря неприятные вещи. Но это совсем не обязательно является правдой.
Не бойтесь смены стиля и дайте девочке быть самой собой, лучше помогите в этом.
Это касается не только имиджа, но и поведения. Если ваша дочь не вписывается в «девочковую» компанию, не хочет болтать о мальчиках и одежде, учиться шить и готовить, это нормально. Помогите своей девчонке стать уверенной и свободной, а не «нормальной» с точки зрения остальных. Курсы по развитию уверенности для детей плюс поддержка семьи помогут ей заметить свою уникальность и сильные стороны, научиться верить в свои силы. А это – ключевой навык для успешного будущего ребенка.
Мальчики же по большей части грубее, серьезнее и более вспыльчивы. Общество как будто позволяет им больше, чем девочкам.
Не нужно строить воспитание мальчика на жёсткой позиции «будь мужчиной».
Сюда входит и установка о том, что «мужчины не плачут», обязательно интересуются спортом и мечтают о якобы «мужских» профессиях.
Мальчики имеют право плакать сколько хотят и любить делать что хотят.
Им не меньше, чем девчонкам, нужна помощь и любовь. Папы не должны стесняться обнимать сыновей, проявлять нежность и оказывать поддержку. Даже если мальчишка кажется самым твердым и грубым на свете, ему может быть больно от насмешек со стороны родителей и сверстников, отвержения его увлечений.
Скрытые, невыраженные эмоции плохо сказываются на здоровье и психике ребёнка. Поэтому учиться выражать чувства – необходимо. Курсы по развитию эмоционального интеллекта – хороший вариант. Понимать, что с тобой происходит и почему, уметь сказать об этом будут помогать вашему сыну на протяжении всей жизни.
Если ваш сын пугает вас своей грубостью и раздражительностью, знайте, что это нормально и это пройдёт. Главное — не поощрять подобное поведение и показать положительный пример будущему мужчине.
Для мальчика и девочки нужен пример человека своего пола. В воспитание стоит включать чтение книг и просмотры фильмов о добродетельных, сильных и уважающих других и себя мужчинах и женщинах, не забывать о том, что действия родителей влияют на формирование личности детей.
Помощь психолога и курсы для детей в центре К.О.Т.
В центре К.О.Т. разработаны программы для детей семи лет, на которых под руководством опытных детских психологов мы работаем над развитием необходимых ребятам навыков.
- Курсы общения научат хорошо общаться, разобраться в особенностях отношений с одноклассниками и учителями.
- Курс «делаю уроки Сам» разработан специально для детей 7 лет и их родителей. Программа поможет ребятам научиться самостоятельно справляться с домашними заданиями. А это поможет сохранить гармонию и хорошие отношения в семье, избежать многих проблем в будущем.
Часто у родителей возникают вопросы по воспитанию детей семи лет. В этом случае можно записаться на консультацию к психологу..
В такой трудный возраст, нужно быть рядом для своих детей. Можно повторять бесконечно — любите, поддерживайте, слушайте и старайтесь понять и. Помогите ребенку быть самим собой для себя и других. Вместе вы все сможете.
выбор мебели, стили интерьера, фото идей
Площадь комнаты
Дизайн интерьера детской зависит от вкуса родителей и детей, а также от размеров помещения. Чем просторнее площадь, тем проще воплотить многие идеи.
12-14 кв. метров
Площадь относительно небольшая, при создании интерьера детской для девочки 7 лет, это обязательно стоит учитывать. Не нужно ставить много мебели, лучше выбрать многофункциональные модели, они не займут лишнего места. Следует прибегнуть к приёмам, визуально расширяющим пространство:
- Интерьер малогабаритных комнат визуально станет просторнее, если повесить ростовое зеркало или поставить зеркальный шкаф-купе;
- В детской для девочки должны преобладать светлые оттенки, стены могут быть одноцветными или сочетать несколько цветов;
- Дизайн комнаты невозможен без света, а в маленьких пространствах его должно быть как можно больше;
- Лёгкие полупрозрачные шторы не утяжелят интерьер детской;
- Глянцевые поверхности зрительно увеличат размеры комнаты;
- Если детская вытянута в длину, торец можно подсветить, такой приём сделает помещение шире.
Важно! Необходимо быть осторожными с орнаментами, слишком яркие или крупные рисунки визуально делают детскую меньше.
Варианты интерьера небольшой детской комнаты для девочки 7 лет представлены на подборке фото далее.
20-30 кв метров
Такой площади для детской вполне достаточно, чтобы разместить всё необходимое девочке 7 лет. Стилевое оформление вместе с цветовой гаммой подбирается под предпочтения ребёнка, а зоны могут быть гораздо просторнее.
Спальню можно отгородить от остальной детской посредством ширмы или раздвижных перегородок. Не стоит делать сплошные конструкции из гипсокартона, они сделают комнату меньше, темнее. Возраст 7 лет время, когда ребёнок начинает учиться, стоит подумать не только о хобби девочки, но и об учёбе. Удобный стол с книжными полками, яркой лампой сверху решит проблему.
Если девочка занимается музыкой, в детской комнате 20-30 кв. метров достаточно места для синтезатора или пианино. Маленькой спортсменке можно оборудовать уголок с кольцами, лестницами, турником, а при желании установить тренажёр.
Цветовая гамма
Цвет влияет на настроение людей. Обычно комнаты для девочек любят оформлять в розовый, но для ребёнка 7 лет это слишком детский вариант. Полностью розовая комната слишком расслабляет, тогда как школьнице необходимо быть сосредоточенной. Для фона лучше выбирать оттенки жёлтого, золотистого, персиковый, светлые тона зелёного. Если девочка настаивает на розовом, он должен быть светлым, лучше разбавлять его тонами поярче, например, белым, жёлтым, зелёным.
Правильно подобранные оттенки в интерьере детской комнаты для девочки 7 лет будут создавать нужное настроение. Выбирая цвета, стоит учитывать темперамент ребёнка. Для спокойных девочек хороша светлая нейтральная гамма, а для активных можно внести в дизайн яркие сочные цвета.
Дополнительные элементы и декор
У детей 7 лет и старше обычно уже есть увлечения, они ходят в кружки, секции, увлекаются разными хобби. Если девочка занимается танцами, дома ей необходимо делать упражнения и проводить самостоятельные тренировки, поэтому можно оборудовать зеркальную поверхность. Если ребёнок любит рисовать, можно поставить мольберт, а рядом тумбу с художественными принадлежностями. Большая магнитная доска на стене позволит вывешивать детские работы.
Поскольку девочки часто чем-то увлекаются, например, мультиками или сериалами, играми, интерьер детской можно оформить в соответствии с определённой темой. Для тематического оформления используются изображения любимых персонажей, большие фото с целыми сюжетами из любимых мультиков.
Мебель для детской
Если площадь комнаты для девочки 7 лет небольшая, удобным решением будет использование в интерьере ярусной мебели, например, кровати-чердака. Под кроватью может быть стол или полки для личных вещей, книг, игрушек.
В большой комнате можно поставить кровать на подиум, тем самым выделив спальную зону в интерьере детской как отдельную. Кровать может быть украшена балдахином из лёгких тканей с красивыми оборками, бантами или вышивкой. В качестве уголка для чтения может выступать небольшой угловой диванчик с торшером или подсветкой сверху. Также, хоть девочке всего 7 лет, вещей у неё наверняка много, а это значит, что потребуется вместительный гардероб. В интерьере больших детских комнат без труда поместится большой шкаф-купе. На небольшой площади можно использовать угловые модели или компактные комоды.
Поскольку 7 лет это возраст, когда дети начинают учиться, стоит заранее подумать о рабочем месте. В первую очередь важно следить за осанкой девочки, поэтому к выбору стула и стола необходимо подходить ответственно. Также важно обеспечить хорошее освещения, лампы не должны быть слишком тусклыми — это испортит ребёнку зрение.
Стили интерьера
Дизайн детской комнаты для девочки также подразумевает выбор конкретного стиля интерьера. Именно от стилевого решения во многом зависит подбор материалов, цветовой гаммы, форм.
Модерн
Этот красивый стиль нравится и детям, и взрослым, модерн отлично подходит для интерьера детской комнаты девочки 7 лет. В дизайне используются натуральные материалы, а формы мебели округлые с изящными изгибами. Для модерна характерно отсутствие острых углов, что в свою очередь создаёт стильное и безопасное пространство, что очень важно для детской.
Краски в дизайне комнаты для девочки могут быть яркими и насыщенными, а сочетания смелыми, контрастными. В то же время можно выбрать для интерьера мягкую гамму и плавные переходы от одного оттенка к другому. Детская комната в этом стиле не только удобна, но и очень красива, она светла, просторна, в дизайне нет ничего лишнего. Мебель из-за сложных форм часто изготавливается на заказ, однако это прекрасная возможность поставить детскую кровать, например, в виде лодки, выплывающей из зарослей или ложе, будто вырастающее из травы и ветвей.
Модерн как стиль интерьера понравится детям любых возрастов. Сочетание естественных линий, цветов и фактур создаёт гармоничный и спокойный дизайн, не перегружающий психику.
Классика
Универсальный стиль для детской комнаты, однако лучше всего такой интерьер смотрится в просторных помещениях. В дизайне используются натуральные и дорогие материалы, мебель массивная и громоздкая. Классическая цветовая гамма спокойная и светлая, стены, пол и потолок играют роль фона и практически никогда не выделяются акцентами. Для отделки поверхностей используют светлые цвета, иногда ненавязчивую полоску или растительный орнамент.
А вот мебель и аксессуары, наоборот, могут выгодно выделяться на нейтральном фоне стен. Красиво смотрится тёмная мебель на бежевом, белом или кофейном фоне. Можно сделать и наоборот — белые шкафы и тумбы на фоне коричневых стен. В классике используются драпировки, тяжёлые ткани, парча, дорогое дерево, хрусталь, позолота. Такая детская комната будет роскошной, будто девочка оказалась в замке принцессы.
Хай-тек
Это строгий дизайн и практически не используется в интерьере детских комнат, больше подходит для подростков. Иногда такое решение можно выбрать, если комната предназначена для детей разного пола и возраста, например, старшего мальчика и девочки 6-7 лет.
Современные материалы и технологии, строгие линии и сдержанные цвета — основа стиля хай тек. Популярна модульная мебель, обилие стекла и хромированного металла. В таком стиле можно оформить половину мальчика, а на половине девочки лучше использовать более мягкие сочетания.
Минимализм
Минимум мебели, сдержанные цвета, функциональность — такой стиль подойдёт для интерьера небольшой детской. Однако девочке 7 лет может быть скучно при такой обстановке, поэтому строгость стиля можно разбавить более яркой гаммой, а также добавить в интерьер декора. Минимализм в данном случае выдерживается только при подборе мебели.
Чего стоит избегать в дизайне детской
Есть несколько вещей, которым не место в детских комнатах:
- Компьютер с телевизором. Маленькие дети ещё не могут контролировать себя в плане ограничений на развлечения, как итог вместо уроков они предпочтут смотреть мультики или играть за компьютером. Школьный ПК или ноутбук лучше поставить в зале или комнате родителей.
- Ядовитые растения также стоит убрать подальше от детской комнаты (молочай, олеандр и пр.).
- Длинный ворс легко собирает пыль, так что ковры не самый лучший способ украсить интерьер детской комнаты. По тем же причинам не стоит приобретать слишком много мягких игрушек, они превращаются в пылесборники.
Эти несложные правила позволят создать уютное и безопасное пространство в комнате девочки 7 лет.
Дизайн детских комнат требует особого подхода, особенно если это младшие дети — около 7 лет. Кроме красоты интерьера важно думать о безопасности и практичности. Материалы должны быть прочными и гипоаллергенными, цвета спокойными, а сама комната светлой и просторной.
Фотогалерея
Таблицы веса и роста ребенка по месяцам и по годам. Для мальчиков и для девочек.
Рост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития. Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома.
Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например:
- наследственность (не стоит ожидать у невысоких родителей сына-баскетболиста)
- питание (ни для кого не секрет, что при дефиците питательных веществ, витаминов и минералов замедляется рост и развитие ребенка)
- физические нагрузки (например занятия теннисом, волейболом, баскетболом способствуют увеличению роста)
- здоровье ребенка (дети, имеющие хронические заболевания зачастую отстают в физическом развитии от своих сверстников)
- психологическая ситуация в семье, в школе, недостаток сна и т.д.
Как понять, что является нормой?
Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы. При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам.
Таблица веса и роста грудного ребенка по месяцам (до 1 года)
В таблице представлены усредненные значения роста и веса грудных детей (возрастом до 1 года) по месяцам для мальчиков и девочек.
| Возраст | Девочки | Мальчики | ||
| Вес, кг | Рост, см | Вес, кг | Рост, кг | |
| Новорожденные | 3,33 ± 0,44 | 49,50 ± 1,63 | 3,53 ± 0,45 | 50,43 ± 1,89 |
| 1 месяц | 4,15 ± 0,54 | 53,51 ± 2,13 | 4,32 ± 0,64 | 54,53 ± 2,32 |
| 2 месяца | 5,01 ± 0,56 | 56,95 ± 2,18 | 5,29 ± 0,76 | 57,71 ± 2,48 |
| 3 месяца | 6,07 ± 0,58 | 60,25 ± 2,09 | 6,26 ± 0,72 | 61,30 ± 2,41 |
| 4 месяца | 6,55 ± 0,79 | 62,15 ± 2,49 | 6,87 ± 0,74 | 63,79 ± 2,68 |
| 5 месяцев | 7,38 ± 0,96 | 63,98 ± 2,49 | 7,82 ± 0,80 | 66,92 ± 1,99 |
| 6 месяцев | 7,97 ± 0,92 | 66,60 ± 2,44 | 8,77 ± 0,78 | 67,95 ± 2,21 |
| 7 месяцев | 8,25 ± 0,95 | 67,44 ± 2,64 | 8,92 ± 1,11 | 69,56 ± 2,61 |
| 8 месяцев | 8,35 ± 1,10 | 69,84 ± 2,07 | 9,46 ± 0,98 | 71,17 ± 2,24 |
| 9 месяцев | 9,28 ± 1,01 | 70,69 ± 2,21 | 9,89 ± 1,18 | 72,84 ± 2,71 |
| 10 месяцев | 9,52 ± 1,35 | 72,11 ± 2,86 | 10,35 ± 1,12 | 73,91 ± 2,65 |
| 11 месяцев | 9,80 ± 0,80 | 73,60 ± 2,73 | 10,47 ± 0,98 | 74,90 ± 2,55 |
| 12 месяцев | 10,04 ± 1,16 | 74,78 ± 2,54 | 10,66 ± 1,21 | 75,78 ± 2,79 |
Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)
В таблице представлены усредненные значения роста и веса ребенка по годам в возрасте от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек.
| Возраст | Девочки | Мальчики | ||
| Вес, кг | Рост, см | Вес, кг | Рост, кг | |
| 1 год 3 месяца | 10,52 ± 1,27 | 76,97 ± 3,00 | 11,40 ± 1,30 | 79,45 ± 3,56 |
| 1 год 6 месяцев | 11,40 ± 1,12 | 80,80 ± 2,98 | 11,80 ± 1,18 | 81,73 ± 3,34 |
| 1 год 9 месяцев | 12,27 ± 1,37 | 83,75 ± 3,57 | 12,67 ± 1,41 | 84,51 ± 2,85 |
| 2 года | 12,63 ± 1,76 | 86,13 ± 3,87 | 13,04 ± 1,23 | 88,27 ± 3,70 |
| 2 года 6 месяцев | 13,93 ± 1,60 | 91,20 ± 4,28 | 13,96 ± 1,27 | 81,85 ± 3,78 |
| 3 года | 14,85 ± 1,53 | 97,27 ± 3,78 | 14,95 ± 1,68 | 95,72 ± 3,68 |
| 4 года | 16,02 ± 2,30 | 100,56 ± 5,76 | 17,14 ± 2,18 | 102,44 ± 4,74 |
| 5 лет | 18,48 ± 2,44 | 109,00 ± 4,72 | 19,70 ± 3,02 | 110,40 ± 5,14 |
| 6 лет | 21,34 ± 3,14 | 115,70 ± 4,32 | 21,9 ± 3,20 | 115,98 ± 5,51 |
| 7 лет | 24,66 ± 4,08 | 123,60 ± 5,50 | 24,92 ± 4,44 | 123,88 ± 5,40 |
| 8 лет | 27,48 ± 4,92 | 129,00 ± 5,48 | 27,86 ± 4,72 | 129,74 ± 5,70 |
| 9 лет | 31,02 ± 5,92 | 136,96 ± 6,10 | 30,60 ± 5,86 | 134,64 ± 6,12 |
| 10 лет | 34,32 ± 6,40 | 140,30 ± 6,30 | 33,76 ± 5,26 | 140,33 ± 5,60 |
| 11 лет | 37,40 ± 7,06 | 144,58 ± 7,08 | 35,44 ± 6,64 | 143,38 ± 5,72 |
| 12 лет | 44,05 ± 7,48 | 152,81 ± 7,01 | 41,25 ± 7,40 | 150,05 ± 6,40 |
| 13 лет | 48,70 ± 9,16 | 156,85 ± 6,20 | 45,85 ± 8,26 | 156,65 ± 8,00 |
| 14 лет | 51,32 ± 7,30 | 160,86 ± 6,36 | 51,18 ± 7,34 | 162,62 ± 7,34 |
| 15 лет | 56,65 ± 9,85 | 161,80 ± 7,40 | 56,50 ± 13,50 | 168,10 ± 9,50 |
| 16 лет | 58,00 ± 9,60 | 162,70 ± 7,50 | 62,40 ± 14,10 | 172,60 ± 9,40 |
| 17 лет | 58,60 ± 9,40 | 163,10 ± 7,30 | 67,35 ± 12,75 | 176,30 ± 9,70 |
Отклонения веса или роста от табличных значений
Не нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему:
- Прежде всего, таблицы роста и веса ребёнка содержат эталонные показатели, то каким в идеале должен быть вес и рост ребёнка, без учёта множества других факторов. Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы.
- Темп роста и набора веса для каждого ребенка уникален. В первый год жизни детки развиваются скачками. Например, в период введения прикорма вес малыша может не дотягивать до “нормы” из-за адаптации к новому виду пищи, а не из-за патологии.
Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет.
С чем могут быть связаны явные отклонения от нормы?
Ранее речь шла о незначительных отклонениях от нормы и о том, что не нужно пугаться, если ваш ребенок растет и набирает вес не строго по таблице. Но что делать, если значения существенного вышли за границы допустимых параметров, либо находятся на стыке нормы и патологии?
Причины возможных отклонений можно разделить на две группы::
1. Неэндокринные:
- Конституциональная задержка роста. Или по-другому, синдром позднего пубертата. Один из вариантов нормы, когда пубертатный скачок наступает позже, чем у остальных детей.
- Семейная низкорослость. Имеет наследственную предрасположенность, в семье таких детей имеются родственники с низким ростом. Задержка роста проявляется с раннего детства.
- Недоношенность, внутриутробные и послеродовые травмы.
- Генетические синдромы. Как правило, имеют множество клинических проявлений, одним из которых является отставание в росте.
- Хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхолегочной систем, желудочно-кишечного тракта, а также анемия.
- Голодание.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
2. Эндокринные:
- Недостаточность гормона роста. Биологически активного вещества, который является главным регулятором процесса роста после 2 лет.
- Недостаток гормонов щитовидной железы. Чаще врожденного характера, клинически характеризуется задержкой физического и интеллектуального развития с рождения.
- Сахарный диабет 1 типа. Заболевание, при котором вследствие дефицита инсулина нарушено поступление глюкозы в клетки организма, т.н. "голодание" клеток, в итоге темпы роста замедляются.
- Болезнь (или синдром) Иценко-Кушинга. ри этом повышена продукция гормонов коры надпочечников - глюкокортикоидов, которые в больших дозах приводят нарушению секреции гормона роста.
- Рахит. Недостаток витамина Д приводит к разрушению костей и деформациям скелета, что в свою очередь проявляется в том числе и уменьшением роста.
- Другие редкие нарушения эндокринной системы.
Как видите, причин достаточно много.
При задержке роста ребенка родители должны обратиться к врачу для выявления причин низкорослости и своевременной ее коррекции.
К какому специалисту стоит обратиться? Для начала, следует записаться к педиатру. Также в большинстве случаев требуется консультация детского эндокринолога.
Помните, что для нормального роста ребенка необходимо полноценное, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, а также дозированные физические нагрузки.
Какие игрушки нужны ребенку в 7 лет
Из этой статьи вы узнаете:
В возрасте семи лет у детей меняется поведение, проявляются бунтарские черты характера, они становятся более требовательным к себе и окружающим. Совсем скоро мальчик или девочка приобретут новый статус ученика (ученицы), у них поменяется ритм жизни, появится много дополнительных обязанностей. Это их начинает очень волновать. С этой минуты в жизни ребёнка происходит переломный момент, которые психологи называют кризисом. В этот период родители должны, как никогда, поддержать своё чадо.
Это могут быть совместные прогулки на природе, задушевные дружеские беседа, просмотр художественных фильмов тематического характера, например: «Приключение Электорника», «Где это видано, где это слыхано», «Внимание черепаха». Не надо забывать и об игрушках, которые влияют на эмоциональный фон ребят. Многое, чем увлекался ребёнок (конструкторы, куклы, игровые и творческие наборы) по-прежнему продолжает интересовать его, но вот степень сложности и значимости игровых предметов возрастает. Какие игрушки нужны ребёнку в 7 лет?
Игрушки для детей 7 лет
Игрушки для детей 7 лет по возрасту выбрать не так уж и сложно. Стоит только учесть, чем ваш ребёнок интересуется, а также обратить внимание на «подсказку» производителя. Он указывает рекомендуемый возраст детей на упаковке, в нашем случае на коробке будет стоять значок «7+». Есть ряд игрушек, которые подходят как для мальчиков, так и для девочек. 1. Гаджеты технические новинки, предназначенные для выполнения небольшого круга задач. В их число входят детские планшеты, домашние мини проекторы со встроенной памятью, трекер активности, умные часы, смартфоны, ноутбуки, микроскопы, 3D ручки, умные игрушки.
- Детские наборы для экспериментов и опытов, например, физические и химические.
- Наборы фокусника.
- Средства передвижения: велосипеды, роликовые коньки, скейты (мотоскейты), самокаты (электросамакаты), сигвеи, фетбайки, гироскутеры, моноколёса, лыжи, коньки, ватрушки, санки.
- Игрушки для игры на улице: теннис, бадминтон, волейбол, баскетбол, городки, боулинг, кольцеброс, дартс.
- Театр (куклы-перчатки).
- Электровикторины – это развивающие задания на общую или конкретную тему в интерактивной форме в сопровождении свето-звуковых эффектов.
- Архитектурное моделирование – это создание прототипов реально существующих объектов (достопримечательности всего мира).
- Наборы для лепки и рисования.
- Развивающие и обучающие наборы.
Игрушки мальчику
Рассмотрим список игрушек, которые могут заинтересовать конкретно мальчиков:
- Конструкторы: на солнечных батарейках, блочные, электронные, электромеханические, деревянные, металлические.
- Машинки и транспорт, в том числе радиоуправляемые.
- Роботы, тоботы, трансформеры, роботы-трансформеры.
- Игрушки для активного отдыха (футбольный мяч, клюшка с шайбой, тир).
- Настольные игры (хоккей, футбол).
- Оружие (бластер, пистолеты, винтовки, автоматы, снаряжение для проведения постановочных исторических сражений).
- Коллекционные фигурки, солдатики, герои любимых мультсериалов.
- Интерактивные игрушки: игрушки с ИК-управлением, с парогенератором, проекционные бластеры, говорящие фигурки, двигающие драконы и динозавры, роботизированные руки, шлемы.
- Творческие наборы (выжигание, вырезание по дереву).
- Моделирование создание прототипов реально существующих объектов: кораблей, самолётов, машин, поездов и т.д.
- Конструирование – это создание, каких-либо конструкций определённого назначения
- Сюжетно-ролевые и тематические комплекты (супергерои, пираты, автомойка и шиномонтаж).
Игрушки девочке
Девочке точно придутся по душе:
- Куклы (растущие куклы Blume, куклы LOL, коллекционные, интерактивные, куклы-модели, Барби).
- Кукольные домики: одноэтажные, многоэтажные, из пластика, бумаги, дерева, стационарные, сборные, для росписи.
- Кукольная одежда и аксессуары – это могут быть наборы одежды для праздника, для разных мероприятий, для прогулок, занятий спортом.
- Кукольная мебель (из древесины, бумаги, пластика, резины, сборные, для росписи).
- Кукольный транспорт (лимузины, самолёты).
- Интерактивные игрушки (питомцы на радиоуправлении).
- Настольные игры с определённым сюжетом (сказки, волшебные приключения).
- Сюжетно-ролевые и тематические наборы (семья, салон красоты, магазин).
- Коллекционные фигурки (куклы в исторических костюмах).
- Мягкие игрушки любого размера.
- Игрушки для активного отдыха: мячи, хула-хуп, скакалка, классики.
- Творческие наборы: бисероплетение, квиллинг, вязание, шитьё, декупаж, мыловарение.
- Конструкторы для девочек блочные. Элементы представлены в нежных тонах (фиолетовом, жёлтом, розовом, светло-зелёном, голубом).
- Слаймы – это желеобразная масса, имеющая свойство неньютоновской жидкости.
- Шоколадная ручка. С помощью неё можно украшать торты и пирожное.
У родителей не должно возникать вопроса о нужности игрушек ребятам в семилетнем возрасте. Если они идут в школу, то это не значит, что детство уже закончилось, а вместо игрушек на полках должны стоять только учебники и дидактические пособия. Даже взрослые до старости остаются детьми, коллекционируя разные фигурки, моделируя, занимаясь творческим ремеслом. Не стоит лишать малышей радости игры. При выборе игрушки всегда нужно учитывать желания ребёнка. Если мальчик хочет попробовать сшить игрушку, а девочка мечтает поработать отвёрткой, не стоит им в этом отказывать. Пусть пробуют себя, получают навыки, расширяют общие знания об окружающем мире.
Рост ребенка в возрасте 7 лет
Нормальный рост мальчиков: от 111,2 см. до 132,3 см. среднее значение 121,7 см.
Нормальный рост девочек: от 109,9 см. до 131,7 см., среднее значение 120,8 см.
Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет
|
Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет
|
Размер ребенка от рождения до 17 лет
Как выбрать велосипед для девочек 7-10 лет
Главная » Выбор велосипеда » Как выбрать велосипед для девочек от 7 до 10 лет
Справиться с такой задачей, как выбрать велосипед для девочки 7-10 лет, по силам даже очень занятым родителям. Чтобы определиться с размером, достаточно знать рост, вес и пропорции фигуры ребёнка. Что касается модели, здесь тонкостей побольше, но если вы дочитаете эту статью до конца, то сможете купить детский велосипед для своей красавицы без труда.
Выбираем модель велосипеда для девочки 7 лет
Дети старше шести лет впервые садятся на двухколёсные байки, поэтому и выбирать велосипед для девочки 7 лет нужно с особым вниманием. Балансировать на двухколёсном транспорте семилетней велосипедистке будет поначалу сложно, поэтому забудьте о маленьком лёгком байке. В этом возрасте девочке нужен устойчивый железный конь.
Измерьте рост ребёнка и длину его ноги до паха перед тем, как выбрать для девочки велосипед: 7 лет – такой возраст, когда дети быстро растут, поэтому показатели двухмесячной давности вам не помощники.
Сначала рост ребёнка в сантиметрах нужно разделить на 2.5, а полученное число – на 2.54. Запишите результат. Это значение – идеальный диаметр велосипедных покрышек для вашей малютки (в дюймах).
Теперь длину ноги ребёнка требуется умножить на 0.66. Результат – это длина велорамы в сантиметрах. Хотите перевести в дюймы? Разделите показатель на 2.54.
Несмотря на то, что правильную длину рамы и диаметр колёс можно выяснить за 2 минуты, родителям лучше ознакомиться с ростовкой конкретного производителя. Часто китайские дюймы оказываются короче европейских. О том, как выбрать для девочки 7 лет велосипед и не ошибиться с размером, можно спросить продавца в магазине или представителя фирмы-производителя на официальном сайте.
Каким должен быть велосипед для девочки в возрасте 8 лет?
Восьмилетние детки обычно уже неплохо держатся в седле и уверенно ориентируются на местности. Девочек с этого возраста можно приучать к облегчённым байкам из алюминиевых сплавов. Юная спортсменка самостоятельно поднимет велосипед весом в 4-5 кг при необходимости, а это значит, что сопровождать школьницу на велопрогулке вам не придётся. Чтобы узнать, как выбрать велосипед для девочки 8 лет, можно воспользоваться таблицами соответствия в онлайн-магазинах. Проблема в том, что часто производители указывают на сайте только предельно допустимый возраст и вес ребёнка, но рост спортсменки и длина её голени важнее при выборе транспортного средства. Девочкам восьми лет могут подходить велосипеды с колёсами диаметром от 18 до 22 дюймов. Большинству детей в этом возрасте комфортно на 20-дюймовых колёсах. Самая удобная длина рамы для девочки восьми лет – 12 дюймов.
Однако большинство родителей не рискует покупать транспорт заочно и, перед тем, как выбрать для девочки 8 лет велосипед, отправляется с детьми в магазин спорттоваров. Там можно убедиться, сидит ребёнок за рулём железного коня комфортно или едва дотягивается до педалей.
Как выбрать велосипед для 9-летней девочки: простая математика
Рост ученицы 3-го или 4-го класса может колебаться от 120 до 146 см. Это уже большая девочка, которая неплохо ориентируется в пространстве и может ездить не только по гладкому асфальтовому покрытию, но и по бездорожью. С девяти лет детям можно приобретать не только городские, но и горные велосипеды (те, у которых несколько передач и низкая посадка).
Справиться с такой проблемой, как выбор велосипеда для девочки 9 лет любого типа, поможет арифметика.
Диаметр колёс девичьего байка в сантиметрах равен отношению роста девочки к коэффициенту 2.5. Чтобы перевести полученный показатель в дюймы, разделите результат на 2.54. То есть при среднем росте (135 см) девочке нужен байк с покрышками 22 дюйма.
Длину рамы рассчитывают в зависимости от типа велосипеда. Длина корпуса городского байка равна расстоянию от пола до паха девочки, умноженному на 0.66. Размер рамы горного велосипеда можно узнать, если умножить длину ноги до паха ребёнка на 0.57. Оба показателя лучше сразу разделить на 2.54, потому что большинство производителей указывает габариты транспорта в дюймах. Чаще всего велосипедисткам девятилетнего возраста подходит рама номер 13.
10 лет: время выбрать подростковый велосипед
С детским велосипедом девочка 10 лет обычно расстаётся. Она уже тинейджер, а значит, требования к велотранспорту ребёнка нужно пересматривать. Стоит обратить больше внимания на дизайн подросткового байка, а также на его конструкцию. Бёдра десятилетней девочки становятся шире, а ноги – длиннее, поэтому рама для юной велосипедистки нужна женская (с одной заниженной трубой или двумя параллельными перекладинами внизу).
Колёса девичьего велосипеда могут быть от 20 до 24 дюймов. Средняя длина рамы составляет 13 дюймов (для горного байка) и 14 дюймов (для городского велосипеда).
Многие родители доверяют только магазинам спорттоваров, в то время, как выбрать велосипед для девочки 10 лет в онлайн-каталоге значительно проще. Купить новый байк с высоким рейтингом и хорошими отзывами через Интернет – оптимальное решение для тех, кто точно знает рост и длину ног своего ребёнка.
Эмоциональная фаза детей 7 и 8 лет
Моей старшей дочери 7 лет, в июле исполняется 8 лет. Сейчас мы вступили в совершенно новую фазу, фазу 7 и 8 лет. Это чрезвычайно эмоциональный этап в жизни ребенка. Поверьте мне! Проведя небольшое исследование [читай: плачу в вино своим друзьям] и опросив родителей, которые в настоящее время переживают это или уже прошли через это, я обнаружил, что будь то 7-летняя девочка или 8-летняя мальчик или что-то среднее между ними, кажется, есть типичный образец [иррационального] поведения, который у всех них есть.7-8-летняя фаза, мягко говоря, эмоциональна.
Как распознать признаки эмоционально заряженного ребенка 7-8 лет
Вот некоторые из типичных действий, которые вы можете ожидать от своего ребенка в это очень эмоциональное время его жизни.
- Без провокации или предупреждения ваш ребенок испытает эмоциональный срыв эпических масштабов.
- Они могут стать чрезвычайно чувствительными ко… всему.
- Их способность справляться со своими эмоциями проявляется в форме истерики, которой гордился бы любой трехлетний ребенок.
- Они становятся очень осведомленными о своей внешности и внешнем виде, но не могут обработать результат и поэтому выглядят странно.
- Внезапное желание быть независимым и «взрослым», но их еще нет.
- Они думают, что знают все, и довольно часто могут подкрепить свои аргументы очень глубоким аргументом, который лишит вас дара речи.
Родителям тоже тяжело!
Родители этих детей никогда не были более неподготовленными за все годы их воспитания.И никогда не чувствовал себя более бесполезным или неумелым в своей работе. Это включает в себя фазу новорожденности, потому что давайте посмотрим правде в глаза: новорожденный не может сказать вам, что вы чушь, а семилетний ребенок может и знает.
Я думаю, что одной вещи, которой не хватает эфирного времени, является тот факт, что все, что происходит с вашим первым ребенком, вы переживаете в первый раз. У меня могла быть бонусная дочь-подросток, но она не жила со мной, когда была в этом возрасте, поэтому я не испытала весь спектр эмоций, которые переживает моя старшая дочь.Я впервые воспитываю 7-летнего ребенка. И позвольте мне сказать вам, это ударило по всем нам… сильно!
Родителей детей, переживающих эту фазу 7-8-летнего возраста, можно узнать по постоянному разочарованному или растерянному взгляду на их лицах и (по крайней мере, в моем случае) по бутылкам вина в холодильнике.
Они пытались меня предупредить
Пару лет назад я болтала с друзьями, и, как часто бывает в разговорах с мамами, мы сравнивали заметки о наших детях и их фазах.Я оплакивал трудности, с которыми сталкивался четырехлетний ребенок [он же фурнадо], и говорил, насколько легче мне было найти своего шестилетнего ребенка по сравнению с ней! Я хорошо помню троих своих друзей, у всех которых были дети немного постарше, которые предупреждали меня, что 7-8-летняя фаза была чрезвычайно тяжелой. Тем более эмоционально для ребенка.
Я не упускал эту информацию из виду. Вместо этого я спрятал его в тайниках мозга моей мамы. В то время это не имело для меня отношения, но я давно уже не могу отказываться от советов тех, кому я доверяю, которые были там и уже сделали это.Материнство эффективно сломило любое невежественное высокомерие, которое у меня могло когда-то быть, и теперь я понимаю, что я не знаю всего, и я еще не был там и не сделал все это. В этой ситуации для меня было важно прислушаться к советам трех очень разных мам.
Наша сегодняшняя реальность воспитания 7-летней девочки.
Катитесь вперед… и я прямо там, в самой гуще событий!
Жизнь с моей 7-летней дочерью - это именно то, что я себе представляю с бомбой замедленного действия.Она никогда не была легким ребенком, но, не повторяя снова о трудностях воспитания сильного волевого ребенка, позвольте мне просто сказать, что это другое.
В течение многих лет ее проблемы с сенсорной обработкой приводили к серьезным драмам и яростным крикам между ней и мной. [Нет, я не идеальный родитель.] Я думал, что привык к этому. В основном это было связано с одеждой: она предпочла бы замерзнуть насмерть, чем носить несколько слоев подходящей одежды. * Дай мне сил *
Но с тех пор, как ей исполнилось 7 лет, эти расстроенные тирады приняли совершенно другую форму.
Фаза 7 и 8 лет отличается!
Вместо того, чтобы срываться из-за физических ощущений, теперь все зависит от того, как она себя чувствует эмоционально. И позвольте мне рассказать вам истерику 3-летней девочки, потому что ее колготки кажутся ей странными, не имеет ничего общего с эмоциональным срывом 7-летней девочки о том, как «все ненавидят меня, почему это всегда моя вина?», Все потому, что я попросил ее забрать ее прачечная. Я имею ввиду, это безумие !!
И ничто, НИЧТО не готовит вас к этому.Шутки в сторону! Работа с 6-летним ребенком - это, наверное, самый легкий этап воспитания, который я обнаружил. Как только вы начинаете чувствовать, что, возможно, взломали этот родительский концерт, наступает 7-летняя фаза, и вы полностью ошеломлены и напомнили, что на самом деле вы ничего не знаете! И если вы так не думаете, не волнуйтесь, ваш семилетний ребенок скажет вам именно это.
Причитания… «Ты не знаешь, что это такое» или «тебе никогда не приходилось делать это раньше в своей жизни» - еженедельно случается в нашем доме.
Я была слепой, ей всего 7 лет.
Именно во время одного из этих срывов, поразивших меня ниоткуда, нечеткие закоулки моего маминого мозга вспомнили разговор, который я вел с моими друзьями, и я начал смотреть на ее поведение в ином свете. Это была не только она. Возможно, это был этап эмоционального развития, который она переживала.
Затем я разместила эту фотографию в Instagram и после всех комментариев к ней поняла, что это был не только мой ребенок.Было много родителей, которые пытались понять, что, черт возьми, происходит с моим ребенком.
Советы родителей по воспитанию детей
Итак, я решила спросить некоторых милых людей, которые сочувствовали мне, о 7-8-летнем возрасте, который проходят наши дети. Одна из лучших вещей в этом открытии заключалась в том, что это была не просто девочка 7 или 8 лет. Кажется, что 7-летние и 8-летние мальчики, кажется, борются так же сильно, как и девочки.Я не говорю, что рад, что они борются, но я рад узнать, что в этом возрасте действительно нет разницы между мальчиками и девочками.
Вот что они сказали по этому поводу:
LeAndre из Spirited Mama
Одним из первых друзей, которые предупредили меня об этом, была ЛеАндре, которая ведет блог на Spirited Mama. Леандре - мама-блогерша из Южной Африки, одна из самых честных, настоящих и добрых людей, которых я знаю. Когда я подумал о том, кого я могу попросить внести свой вклад в этот пост, она, конечно, была первой в списке.Ее совет ... просто идеален.
Наверное, 8 был моим самым трудным годом для навигации. С их постоянно меняющимся телом и разумом их эмоции повсюду. И твоя мама тоже. По мере развития вашего ребенка вы, как родитель, тоже. То, что сработало вчера, сегодня может оказаться для них худшим. Тебе просто нужно кататься с ударами. Постарайтесь сохранить позитивный настрой и настрой, поскольку это задаст тон и станет для них примером. Помните, что им всего 8 лет.Внезапно они перестали быть «младенцами», но они тоже не выросли. Это серая зона.
Как родитель, я ожидаю, что мой ребенок будет на определенном этапе своей жизни и будет справляться с ситуациями по-взрослому, но затем я должен напомнить себе, что, хотя мой ребенок уже не младенец; он еще только ребенок. Постарайтесь понять, что проблемы, с которыми они сталкиваются, имеют для них огромное значение. Признайте, что у них есть реальные проблемы, хотя и нереальные для вас.
Для них это большое дело.
Будьте чуткими. Не давайте им решения. Скорее научите их найти решение. Именно в эти тяжелые времена они склонны набрасываться, вероятно, из-за разочарования. Будьте там и напомните им, что вы здесь ради. Любите их в те моменты, когда они НУЖНЫ в вас больше всего!
Шлю вам любовь и силу, так как знаю, что это непростая задача. Но помните, что это тоже должно пройти
Спасибо, ЛеАндр. Это так заботливо, и мне нравится ваше напоминание, чтобы научить их справляться с этим.Это наша родительская работа прямо сейчас, которая отличается от той, что была раньше, когда мы были там, чтобы делать все за них. Теперь нам нужно научить их, как это сделать самим… даже если они уже «все знают»!
Бенни от Дэдди Поппинса
Бенни - серьезный нонсенс, скажите так, как он это имеет в виду, папа-блоггер из Ирландии с блестящим чувством юмора и честным и благодарным взглядом на воспитание детей с точки зрения домохозяина!
Мой совет: пристегнитесь и приготовьтесь к удару.Вы собираетесь иметь дело с «миниатюрным вы». Все те времена, когда родители называли вас трудным или комментировали ваше поведение, когда ребенок генетически возвращается домой, чтобы устроиться на ночлег. Вы можете даже взять трубку и сказать им, что любите их, вы сожалеете о том, через что вы им пришлось пройти, и они будут улыбаться и сознательно кивать. Они становятся свидетелями «родительской кармы».
Хорошо, а теперь настоящий совет: просто будьте там. В современном мире сложно быть 7/8. Это все те заботы, которые у вас были в том возрасте, и многое другое.Технологический прогресс и быстрый темп жизни создают дополнительные стрессы для наших детей-подростков. Поймите, что вы родитель, но будьте и их другом. Будьте тем, к кому они могут обратиться, и не срываться (я знаю, иногда легче сказать, чем сделать). Если вы не потеряли его из-за X, тогда они с большей вероятностью обратятся к вам по поводу Y. Будьте открыты и честны, даже если временами это сложно. Общение - ключ к успеху! Убедитесь, что они знают, что очередь всегда открыта и жизнь в будущем станет намного проще.
Спасибо, Бенни. Это не совсем то, что я хотел слышать, потому что ее называли мини-я с того дня, как она родилась, за исключением ее истерик. Но, может быть, чересчур эмоциональный, сорванный желудь не упал слишком далеко от этого пресловутого дерева.
Соня из Маминой школы.
Соня - британская эмигрантка, воспитывающая троих детей в Швеции. У нее есть старшая дочь, а затем и двойняшки. Блог Сони посвящен прогулкам с детьми на свежем воздухе в любую погоду.Если вы собираетесь поехать в Швецию в отпуск, вам стоит заглянуть в ее блог, а ее Instagram просто потрясающий !!
Я чувствую, что в это время возникает накал эмоций, но у них нет рационального мышления, чтобы с этим справиться. Это похоже на то, как будто их гормоны и тела берут верх, и их мозг не успевает за ними. На грани отчаяния находится отчаяние и отчаяние, и известно, что наша обычно спокойная и добрая маленькая леди хлопает дверью перед моим носом, говоря, что я никогда не пойму.
Я не был готов к этому в 8 лет, старше 13 или 14 лет. Сейчас ей 11 лет. Я привыкаю к тому, что она здесь надолго. К тому же она стала такой застенчивой. Я снова был удивлен, насколько рано это произошло. Все, что угодно, от овечьих какашек на ее зимних ботинках и нежелания брать их в школу (что подумают другие) до ее каштановых волос на руках (все девочки в ее классе светловолосые, поэтому она чувствует, что она больше выделяется).
У нее нет телефона или iPad, у нас редко бывает телевизор, и она не знакома с социальными сетями.Так что все эти потенциальные влияния исключены. Это пришло полностью изнутри, где-то глубоко внутри. Мне отчаянно грустно, что ее беззаботные дни, когда она надевала купальный костюм и прыгала в море, не избавившись сначала от волос на ногах и руках, кажется, закончилась. В таком раннем возрасте очень грустно терять чувство беззаботности.
Прошлым летом была 25-30 градусов тепла каждый день в течение четырех месяцев (да, даже в Швеции!), И я мог найти ее в леггинсах и джемпере, если бы это был школьный день.Когда мы поехали в Испанию на 2 недели, я не стал упаковывать эти вещи, и она была в порядке ... .. это были только мы, незнакомцы и люди, которых она никогда не встречала и больше не увидит. Было так приятно снова видеть ее беззаботной в течение этих двух недель.
Спасибо, Соня. Я согласен. Моя дочь, кажется, тоже потеряла беззаботность, особенно когда дело касается ее внешности. Она отказывается носить что-либо «красивое», потому что не хочет, чтобы люди уделяли ей слишком много внимания, вместо этого предпочитая простые джинсы и черную толстовку с капюшоном.Я бы хотел, чтобы она осознала, насколько она красива. Я бы хотел, чтобы она не беспокоилась так сильно о том, что о ней думают другие люди.
Лорен из спокойной семьи
Лорен - мама из Южной Африки, которая много лет жила в Великобритании. Она проводит замечательные родительские классы и программы в Йорке, посвященные бережному воспитанию и спокойным семьям. Мы недавно встретились лично, и было так приятно встретить кого-то, с кем я сразу почувствовал себя комфортно. Что еще лучше, так это то, что наши дети тоже так хорошо ладили.Особенно двум старшим, моей дочери и ее сыну, по 7 лет. Было действительно здорово иметь возможность поговорить с кем-нибудь обо всех этих проблемах. Именно из-за этого разговора мне захотелось записать этот пост. Потому что это не только мы. Это все они. Многое из того, что мы говорили, относилось как к 7-летней девочке, так и к 7-летнему мальчику.
Я ожидал, что с возрастом воспитание детей станет легче. Я был неправ. Это не так! Для меня самое сложное - вырастить семилетнего ребенка.Может быть, это их растущая потребность в независимости (и связанное с ней «энергичное» поведение) или их вновь обретенная способность хвастаться самыми унизительными способами. С этими вещами довольно сложно справиться, но, по секрету, я считаю, что наиболее трудным для меня является отсутствие у меня контроля, когда они становятся старше. Моему сыну через месяц исполнится 8, и я не могу его контролировать. Иногда он действует так, что меня полностью утомляет. Он умен, откровенен, страстен, волевой и целеустремленный - чему я его с гордостью учил и поощрял.
Задняя беседа, капризность, отказ делать то, о чем вы просите. А также эмоциональные всплески, драматизм и стоны. Ох уж стоны! Иногда мне кажется, что ничего из того, что я делаю, недостаточно хорошо. Самая простая задача связана с аргументацией. И я говорю с ним о его поведении гораздо больше, чем с его младшей сестрой.
Тогда я напоминаю себе, что он еще ребенок. Он учится и растет. Его поведение всегда что-то мне говорит.Либо ему не хватает навыков и ему нужно руководство, либо что-то не так. Часто это «что-то» заключается в том, что он чувствует себя оторванным от меня, и ему нужно дополнительное сочувствие и время. Дети в этом возрасте способны к разумному, заботливому поведению. Однако это не значит, что мы можем ожидать этого от них ВСЕГДА. Такие вещи, как голод, усталость, раннее эмоциональное расстройство, неуверенность и многое другое, могут сильно повлиять на их поведение.
В воспитании 7-летнего ребенка (и детей всех возрастов) очень хорошо работает связь.Лучший способ наказать ребенка - научить его, а НЕ наказывать. Дети, которые чувствуют сильную связь с вами, ХОТЯТ вести себя хорошо (если могут). Так что работа над отношениями является ключевым моментом. Один на один раз в день с ними - отличный способ начать. Читайте, болтайте, играйте в игры, гуляйте, хихикайте (грубая игра - отличный способ развлечься). Все это отличный способ укрепить связь.
Другая простая, но волшебная вещь заключается в подтверждении их чувств и сочувствии им.Слушайте, что они чувствуют, и дайте им утешение. Вам не нужно соглашаться с поведением или их чувствами, если на то пошло, но вы можете дать им понять, что вы понимаете, что они чувствуют, и позволить им это почувствовать. В моей книге сочувствие и связь всегда побеждают в воспитании детей.
Спасибо Лорен. Я обязательно учту этот совет. Напоминание о том, что они изо всех сил пытаются справиться со своими эмоциями, - это тоже то, о чем мне нужно напоминать себе. И да, они всегда готовы доставить удовольствие, поэтому, если мы можем заставить их хотеть сделать нас счастливыми, это часть упрощенной борьбы.А пока умерщвление продолжается. лол
Кирсти - мама четверых детей. Как и я, ее старшей дочери скоро исполнится 8 лет, и хотя многие люди думают, что эти эмоции больше относятся к 8-летним детям, мы оба испытываем их в более раннем возрасте 7 лет.
Моему старшему сыну в мае исполнится 8 лет, и за последний месяц или около того произошли изменения ... это похоже на жизнь с Джекилом и Хайдом. Я никогда не знаю, получу ли я своего доброго, забавного, любящего маленького мальчика или этого другого самозванца, который быстро переходит от злости к разочарованию, к грусти, а затем так же быстро обратно.Это утомительно для всех нас; его включили! А эмоциональность в большинстве случаев находится на 11-м уровне.
В прошлую субботу он рыдал (немножко слезы на груди, тяжело всхлипывая), потому что я сказал, что пора надеть его ботинки и выйти !!! Я был совершенно сбит с толку ... Что я сказал? Он меня не расслышал? Нет, он был искренне расстроен тем, что выходил из дома, когда не хотел. Мне легче справиться со слезами, потому что объятия часто решают их.
По-настоящему тяжело для меня, когда он становится агрессивным со своим братом и сестрами или просто грубо и ужасно со мной.Я подхожу к этому с позиции понимания или, по крайней мере, пытаюсь понять, но домашние правила все еще применяются; гормоны или нет гормонов !!! Таким образом, он теряет такие привилегии, как время на Minecraft.
Мы много времени говорили о чувствах и пытались заставить его выразить свои чувства словами. Мы также используем треки детских медитаций из iTunes, чтобы помочь ему расслабиться и отдохнуть, когда это необходимо, но ничего себе, если это только начало гормонального воздействия, мне нужно гораздо больше научиться, чтобы убедиться, что я смогу справиться с четырьмя из них. это!
Спасибо, Кирсти.Я определенно могу относиться ко всему Джекилу и Хайду, а также к крайним слезам по самым элементарным просьбам. Желаю всем пережить эту фазу, включая детей!
Шарлин из фильма «Высокие каблуки и сказки»
Шарлин также одна из первых мам, которые предупредили меня о том, что впереди. Она написала свой собственный пост на эту тему, поэтому я настоятельно рекомендую вам зайти в ее блог и прочитать ее мысли на тему жизни с 8-летним ребенком. Зи, ее дочь, прекрасный ребенок, и вы никогда не догадались бы, что все эти эмоции происходят за кулисами.
Я думаю, это то, к чему мы все можем относиться. Кажется, что все эти эмоции происходят дома, в безопасности своего дома и семейного окружения. Это многое говорит об этой 7-8-летней фазе, о том факте, что они знают, что не могут вести себя так на публике, но дом - их безопасное место, место, где они могут позволить проявиться своим противоречивым эмоциям.
Советы, как выжить в фазе 7 и 8 лет
Большое спасибо всем, кто внес свой вклад.Я надеюсь, что вы нашли этот пост полезным. Основные выводы, которые я получил, спрашивая совета у других родителей, которые также проходят этот этап со своими детьми:
- Будьте спокойны перед лицом их гнева.
- Просто будь рядом с ними. Позвольте им попытаться справиться со своими эмоциями.
- Подтвердите эмоции, которые они испытывают, даже если это совершенно иррационально.
- Пусть придут к вам, будь рядом с ними.
- Постарайтесь понять их точку зрения, не игнорируйте то, что они пытаются вам сформулировать.
- Рассматривайте внимательность к детям как способ помочь им справиться со своими сильными эмоциями.
Если вы знаете кого-то, у кого есть ребенок, испытывающий 7-8-летнюю фазу эмоций, и которому этот пост принесет пользу, поделитесь им с ним. А если вы еще не достигли нужного уровня, прикрепите его к нужному моменту. Надеюсь, он пригодится, хотя бы по той причине, что нужно понимать, что это всего лишь фаза. Я очень надеюсь, что совет тоже поможет.
Среднее детство (9-11 лет)
Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.
Информация для родителей CDC (подростки 12–19)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь подростку обезопасить себя и стать здоровым и продуктивным взрослым.
Информация о здоровом весе CDC.
Советы для родителей - Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.
Рекомендации CDC по физической активности для молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.
Профилактика беременности для подростков CDC.
Советы и информация, специально предназначенные для подростков и разработанные с участием подростков.
CDC! Body and Mind
CDC's BAM! Body and Mind - это веб-сайт, предназначенный для детей от 9 до 13 лет, чтобы дать им информацию, необходимую им для выбора здорового образа жизни. Сайт посвящен темам, которые, по словам детей, важны для них, таким как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.
Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов
Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии имеет множество информационных бюллетеней для родителей о здоровье и развитии детей и подростков.
My Plate - Teeneexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.
HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт «Здоровые дети» AAP предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста.
Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.
Внешний значок Национальной администрации безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзыве и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. Д.
Национальный институт психического здоровьяtheexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.
StopBullying.govexternal icon
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных органов о том, как дети, родители, педагоги и другие члены общества могут предотвратить или остановить издевательства.
Приложение "KnowBullying" SAMHSA: внешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить издевательства, созданное Агентством по злоупотреблению психоактивными веществами и психическому здоровью (SAMHSA).
Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами (SAMHSA) внешний значок
SAMHSA работает над повышением качества и доступности услуг по профилактике злоупотребления психоактивными веществами, лечению алкогольной и наркотической зависимости, а также услуг по охране психического здоровья.
Teens Healthexternal icon
Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и физических упражнениях для детей и подростков.
Сколько калорий нужно ребенку от 7 до 10 лет?
Детям в возрасте от 7 до 10 лет нужно много энергии и питательных веществ, потому что они все еще растут.
Количество энергии, содержащейся в пище и напитках, измеряется как в килоджоулях (кДж), так и в килокалориях (ккал), и обычно называется калориями.
По оценке Научного консультативного комитета по питанию, среднесуточные потребности в энергии для детей в возрасте от 7 до 10 лет составляют:
| Возраст | Мальчики | Девушки |
|---|---|---|
| 7 | 6,900 кДж или 1,649 ккал | 6400 кДж или 1530 ккал |
| 8 | 7,300 кДж или 1,745 ккал | 6800 кДж или 1625 ккал |
| 9 | 7,700 кДж или 1840 ккал | 7200 кДж или 1721 ккал |
| 10 | 8 500 кДж или 2032 ккал | 8100 кДж или 1936 ккал |
Но эти цифры лишь ориентировочные.Детям может потребоваться больше или меньше этих оценок в зависимости от ряда факторов, в том числе от того, насколько они физически активны.
Читайте советы по спорту и развлечениям со своими детьми.
Хотя количество энергии, необходимое вашему ребенку, важно, он также должен придерживаться здоровой и сбалансированной диеты.
Здоровое сбалансированное питание
Здоровое сбалансированное питание для детей в возрасте от 7 до 10 лет должно включать:
- не менее 5 порций различных фруктов и овощей каждый день
- приемов пищи на основе крахмалистых продуктов, таких как картофель, хлеб , макаронные изделия и рис (по возможности выбирайте цельнозерновые)
- немного молока и молочных продуктов или альтернативы (по возможности выбирайте нежирные продукты)
- некоторые продукты, являющиеся хорошими источниками белка, такие как мясо, рыба, яйца, бобы и чечевица
Убедитесь, что ваш ребенок не ест слишком много сладкой или жирной пищи, такой как сладости, торты и печенье, и не пьет слишком много сладких газированных напитков.
Эти продукты и напитки, как правило, высококалорийны, но содержат мало питательных веществ. Найдите идеи для более здоровых рецептов ланч-боксов и помогите своей семье получить 5 в день.
Дополнительная информация
Последняя проверка страницы: 3 августа 2021 г.
Срок следующей проверки: 3 августа 2024 г.
возрастов и этапов | Cleveland Clinic Children's
Обзор
Воспитание детей и изучение того, что им нужно для развития, меняется с возрастом.Cleveland Clinic Children's поможет вам в этом путешествии. От рождения до взрослой жизни мы даем вам советы по всему, от ослабления страхов вашего ребенка перед стоматологом до разговора с подростком о наркотиках. Ages & Stages содержит легко читаемую информацию о том, что вам нужно для удовлетворения медицинских потребностей вашей семьи.
В каждой возрастной группе есть статьи на тему:
- Поведение
- Развитие
- Питание
- Спорт и фитнес (для детей дошкольного возраста)
- Присмотр за детьми
Детские
Информация, которая поможет новым родителям понять поведение и потребности новорожденного, а также советы по формированию здоровых привычек в течение первого года жизни ребенка.
Поведение
Разработка
Питание
Well-Baby Care
Малыш
Годы малышей полны «первых». Узнайте, чего ожидать от первого посещения стоматолога вашего малыша, как помочь ребенку справиться со своими страхами и как справиться с истерикой. Ознакомьтесь с нашими советами по формированию здорового питания на протяжении всей жизни вашего ребенка в первые три года жизни.
Поведение
Разработка
Питание
Присмотр за детьми
Дошкольное учреждение
Дошкольники готовы расширяться и исследовать свой мир.Узнайте, как приучить ребенка к здоровому питанию и одновременно побуждать его пробовать новые занятия и новые продукты. В эти годы также можно научить вашего ребенка правильным стоматологическим привычкам и запланировать обследование зрения.
Разработка
Питание
Присмотр за детьми
Детство
В возрасте от 5 до 12 лет дети, как правило, очень активны как на игровой площадке, так и за ее пределами. Узнайте, как привить своему ребенку привычки здорового питания и перекусов, а также как научить его правилам безопасности на спортивной площадке.
Питание
Спорт и фитнес
Присмотр за детьми
Подростковый возраст
В подростковом возрасте подростки часто борются с изменениями своего тела, перепадами настроения и социальными проблемами. Профилактические медицинские привычки в возрасте от 12 до 18, такие как уход за кожей, гигиена и здоровый размер тела, могут длиться всю жизнь. Узнайте, как ориентироваться в подростковом возрасте, в том числе как способствовать здоровому разговору с подростком о давлении со стороны сверстников, самооценке тела, изнасиловании и злоупотреблении алкоголем / наркотиками.
Поведение
Социальные проблемы
Детские размеры США - размеры одежды для мальчиков и девочек
Таблица размеров детской одежды
Воспользуйтесь этой таблицей, чтобы найти американские размеры для младенцев на основе измерений в дюймах и веса в фунтах.
| Размер США | Масса, фунты | Высота, дюймы |
|---|---|---|
| Новорожденный | 4-8 | 17-19 ″ |
| 3 месяца | 9-11 | 19-23 ″ |
| 6 месяцев | 12-15 | 24-26 ″ |
| 9 месяцев | 16–18 | 27-28 ″ |
| 12 месяцев | 19-20 | 29-30 ″ |
| 18 месяцев | 21–23 | 31-32 ″ |
| 24 месяца | 24–28 | 33-35 ″ |
Таблица размеров, 2-7 лет (девочки и мальчики)
Используйте эту таблицу, чтобы найти американские размеры для мальчиков и девочек в возрасте от 2 до 7 лет на основе измерений в дюймах и веса в фунтах.T означает Малыш.
| Размер США | Высота, дюймы | Масса, фунты |
|---|---|---|
| 2 т | 33-35 | 24–28 |
| 3 т | 36-38,5 | 28,5-32 |
| 4т | 39-41 | 33-36 |
| 4 | 42-44 | 37-41 |
| 5 | 45-47 | 42-46 |
| 6 | 48-49 | 47-53 |
| 6x (девочки) / 7 (мальчики) | 50-51 | 54-58 |
Таблица размеров, девочки 7-14 лет
Воспользуйтесь этой таблицей, чтобы найти размеры девочек в США в дюймах.
| Размер США | S-XL | Высота, дюймы | Комод, дюймы | Талия, дюймы | Бедра, дюймы |
|---|---|---|---|---|---|
| 7 | S | 51-52 | 26,5 | 23 | 28 |
| 8 | S | 53-54 | 27,5 | 23,5 | 29 |
| 10 | M | 55-57 | 29 | 24.5 | 30,5 |
| 12 | л | 58-59 | 30,5 | 25,5 | 32,5 |
| 14 | л | 60-62 | 32 | 26,5 | 34,5 |
| 16 | XL | 63-64 | 33,5 | 27,5 | 36,5 |
Таблица размеров, мальчики 8-16 лет
Воспользуйтесь этой таблицей, чтобы найти размеры мальчиков в США в дюймах.
| Размер США | S-XL | Высота, дюймы | Комод, дюймы | Талия, дюймы | Бедра, дюймы |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 | S | 50-53 | 27 | 23,5 | 27,5 |
| 10 | M | 54-57 | 28,5 | 25 | 29,5 |
| 12 | M | 58-60 | 30 | 26 | 31.5 |
| 14 | л | 61-63 | 32 | 27 | 33,5 |
| 16 | л | 64-65 | 33,5 | 28 | 35,5 |
| 18 | XL | 65-66 | 35 | 29 | 37,5 |
| 20 | XL | 67-68 | 37 | 30 | 39,5 |
Размеры детей в Америке зависят от возраста, но поскольку дети могут сильно различаться по размеру, лучше выбирать размер на основе веса и роста ребенка.Используйте приведенную ниже таблицу, чтобы подобрать подходящий размер для вашего ребенка.
Для малышей и маленьких детей используйте первую таблицу размеров, которая предназначена как для девочек, так и для мальчиков. Для детей старшего возраста используйте соответствующую таблицу для девочек и мальчиков.
Обратите внимание, что эти таблицы являются ориентировочными только для определения размера одежды вашего ребенка, и что размеры могут различаться в зависимости от марки.
Рост и развитие, возраст от 11 до 14 лет
Обзор темы
Как растут и развиваются дети в возрасте от 11 до 14 лет?
Возраст от 11 до 14 лет часто называют ранним подростковым возрастом.Эти годы - захватывающее время множества разнообразных и быстрых изменений. Ваш ребенок становится выше и сильнее, а также начинает более зрелые чувства и мысли. Вы можете быть поражены, наблюдая, как ваш ребенок начинает превращаться во взрослого. Но это может быть непростое время как для детей, так и для родителей. Оба должны привыкнуть к новому человеку, которым становится ребенок.
В возрасте от 11 до 14 лет ребенок развивается по четырем основным направлениям:
- Физическое развитие. Подростковый возраст - это время перемен во всем теле.Скачок роста обычно происходит во время полового созревания. У девочек начинает расти грудь и начинаются месячные. У мальчиков растут волосы на лице. И у мальчиков, и у девочек растут лобковые волосы. Мальчики в эти годы могут отставать в росте от девочек, но обычно они становятся выше.
- Познавательное развитие. Так мозг развивает способность думать, учиться, рассуждать и запоминать. Дети этого возраста обычно сосредотачиваются на настоящем, но они начинают понимать, что то, что они делают сейчас, может иметь долгосрочные последствия.Они также начинают понимать, что проблемы не просто ясны и что информацию можно интерпретировать по-разному.
- Эмоциональное и социальное развитие. По мере того, как подростки переходят из детства во взрослую жизнь, они испытывают потребность быть более независимыми от своих семей. Часто друзья заменяют родителей в качестве источника совета. Находясь дома, подростки могут предпочесть проводить время в одиночестве, чем быть частью семьи. Тем не менее, поддержка семьи важна, чтобы помочь им развить сильное чувство собственного достоинства.
- Сенсорное и моторное развитие. Дети этого возраста могут быть немного неуклюжими или неповоротливыми. Их мозгу нужно время, чтобы приспособиться к более длинным конечностям и большему телу. Регулярные умеренные упражнения могут улучшить координацию и помочь вашему ребенку выработать здоровые привычки.
Когда необходимы обычные посещения врача?
Ежегодные визиты к врачу важны для выявления проблем и для того, чтобы убедиться, что ваш подросток растет и развивается так, как ожидалось.Во время этих посещений врач проведет медицинский осмотр и сделает вашему ребенку все необходимые прививки. Врач также задаст вопросы о друзьях, школе и занятиях вашего ребенка, чтобы узнать, как у него дела.
Было бы неплохо дать подростку побыть наедине с врачом. Это дает вашему ребенку возможность задавать вопросы, которые ему или ей может быть неудобно задавать вам.
Подростки также должны ежегодно проходить стоматологические осмотры, чтобы убедиться, что их зубы крепкие и здоровые.
Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.
Когда вам следует позвонить своему врачу?
Звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит физическое или эмоциональное здоровье вашего ребенка, например:
- Задержка роста или полового развития - например, если половое созревание не началось к 14 годам.
- Сильное изменение аппетита или веса.
- Проблемы с внешним видом тела, например, девушка считает, что у нее избыточный вес, хотя на самом деле она очень худа.Это может быть признаком расстройства пищевого поведения.
- Признаки проблем с психическим здоровьем, включая депрессию, перепады настроения, драки, пропуск школы или плохие занятия.
- Употребление наркотиков, алкоголя или табака.
Звонок или визит к врачу вашего ребенка может помочь вам сохранить здоровый внешний вид и узнать, как распознать настоящую проблему. Это может помочь снять напряжение между вами и вашим ребенком.
Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?
Быть родителем подростка может быть непросто.Даже если ваш ребенок время от времени отталкивает вас, вы все равно играете очень большую роль в его жизни. Старайтесь сохранять позитивный настрой и поддерживать открытость для общения. Хотя позволять ребенку принимать решения - это хорошо, знайте, что подростки нуждаются в справедливых и твердых ограничениях.
Для содействия здоровому развитию:
- Помогите вашему ребенку сформировать здоровые привычки питания и здоровый образ тела. Подавайте сбалансированное питание и держите в доме много фруктов, овощей и другой здоровой пищи.Будьте для своего ребенка образцом правильного питания и физических упражнений.
- Призывайте ребенка каждый день заниматься спортом.
- Помогите подростку достаточно отдохнуть. Установите ограничения на использование телефона, компьютера и телевизора после установленного вечернего часа.
- Поощряйте зрелое мышление. Вовлекайте ребенка в установление домашних правил. Обсудите вместе текущие проблемы. Проведите мозговой штурм по различным способам решения проблем и обсудите их возможные результаты.
- Говорите о сексе и других проблемах взрослых открыто и естественно.Сделайте это постоянным разговором. Лучше всего начать это обсуждение до полового созревания, чтобы ребенок знал, чего ожидать. Если вы не чувствуете себя в состоянии сделать это, обратитесь за помощью к своему врачу, близкому другу или члену семьи или консультанту. Не позволяйте своему ребенку полагаться на информацию с телевизора или других детей.
На протяжении всех этих лет важно, чтобы подростки знали, что их любят и принимают, что бы ни случилось, даже если временами вы не согласны с тем, что они делают или как действуют.
Что ожидать Наблюдать за тем, как ваш ребенок постепенно взрослеет, - удивительный процесс. Это также может озадачить родителей, которые во время этого перехода могут задаться вопросом: «У меня есть ребенок или взрослый?» Поскольку это не так, вы должны постоянно пересматривать свои отношения и узнавать о своем развивающемся подростке.
Хотя каждый подросток развивается в индивидуальном темпе, общие модели роста и развития можно разделить на четыре основные категории.
- Физическое развитие. Скачки роста происходят в подростковом возрасте, начиная примерно с 11 лет у девочек и примерно в 13 лет у мальчиков. Этот быстрый рост обычно предшествует половому созреванию или сопровождает его, когда начинают развиваться половые признаки. Важно убедить вашего ребенка, что с его физическим развитием все в порядке, независимо от того, происходят ли изменения в период полового созревания раньше или позже, чем в среднем.
- Познавательное развитие. Это процесс, с помощью которого мозг развивает способности думать, учиться, рассуждать и запоминать. Подростки обычно думают конкретным образом, но постепенно начинают понимать абстрактные и символические концепции. Хотя они понимают долгосрочные последствия, они часто не понимают, что они могут лично повлиять на них. Например, подростки могут знать, что чрезмерное пребывание на солнце может вызвать преждевременное старение и рак кожи, но многие не согласны с тем, что это может с ними случиться.
- Эмоциональное и социальное развитие. Пытаясь установить свою индивидуальность, подростки обычно дистанцируются от родителей и предпочитают проводить время с друзьями, гулять в своих комнатах или слушать музыку. Важно продолжать привлекать их к участию в семейных мероприятиях, даже если вы столкнетесь с сопротивлением. Семейные занятия помогают подросткам развить сильное чувство собственного достоинства. Это особенно важно в то время, когда эмоциональные и социальные эффекты полового созревания могут повлиять на их самооценку.
- Сенсорное и моторное развитие. Подростки могут быть несколько неуклюжими или неуклюжими. Их мозгу нужно время, чтобы приспособиться к более длинным конечностям и большему телу. Чтобы улучшить координацию и выработать здоровые привычки, поощряйте регулярные умеренные упражнения.
Общие проблемы
Годы с 11 по 14 волнуют и сбивают с толку. Многие родители обеспокоены тем, как их дети справятся со многими физическими и эмоциональными изменениями, которые обычно происходят в это время. Вот некоторые из этих общих проблем:
- Переход вашего ребенка в среднюю школу или неполную среднюю школу.Страх перед неизвестным, ожидание большего количества домашних заданий и неудобных социальных ситуаций может пугать некоторых подростков и молодых подростков. Выслушайте то, что беспокоит вашего ребенка, и спросите, можете ли вы ему помочь. Например, вы можете помочь уменьшить беспокойство вашего ребенка по поводу участия в школьном мероприятии, таком как музыкальная группа или командный вид спорта, убедившись, что он или она имеет правильное оборудование и точно знает, когда и где будут проводиться тренировки. .
- Как ваш ребенок справится с проблемами полового созревания.То, как половое созревание влияет на вашего ребенка, может частично зависеть от времени полового созревания - от того, начинает ли ваш ребенок половое созревание рано, поздно или примерно в среднем возрасте. Будет полезно, если вы объясните последствия полового созревания до того, как начнутся физические изменения. Попробуйте предложить подростку соответствующие возрасту книги о половом созревании. Поделитесь своим собственным опытом. И убедите своего ребенка в том, что иногда чувствовать неуверенность - это нормально.
- Не понимаете, что важно для вашего подростка. Хотя вы можете вспомнить некоторую тревогу подросткового возраста, конкретные причины этих тревог постоянно меняются.Участие в жизни вашего ребенка - посещение школьных мероприятий и поощрение друзей встречаться в вашем доме, пока вы дома - может помочь вам понять его или ее мир.
- Как говорить о сексе. Подойдите к теме до того, как потребуется информация, но не ожидайте, что ваш ребенок захочет об этом говорить. Предлагайте информацию постепенно, а не перегружайте подростка слишком большим количеством фактов одновременно. Имейте в виду, что дети имеют свободный доступ ко многим веб-сайтам с сексуальным или порнографическим содержанием.Держите компьютер в общей зоне, где вы можете видеть, что ваш ребенок делает в сети. И следите за тем, как ваш ребенок пользуется мобильным телефоном.
- Будет ли ваш ребенок избегать табака, наркотиков и алкоголя. Не курите, не пейте и не принимайте наркотики, если вы ожидаете, что ваш ребенок не будет их употреблять. Установите твердые, справедливые и последовательные ограничения для вашего ребенка. Помогите ему или ей понять непосредственные и долгосрочные последствия употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте. Дайте ребенку возможность попрактиковаться в том, как реагировать на предложение вредного вещества, например, сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме.Ищите общественные программы, проводимые молодежью (обучение сверстников). И сразу же поговорите со своим ребенком, если у него или нее есть признаки употребления психоактивных веществ.
Содействие здоровому росту и развитию
В это время проб и ошибок предлагайте открытое, позитивное общение, предоставляя четкие и справедливые правила и последовательные рекомендации. Вы существенно влияете на привычки и отношение вашего подростка, его выбор и приспособление к физическим изменениям. Но помните, что способ поведения вашего ребенка не обязательно должен полностью совпадать с вашим.
Помогите ребенку определить важные проблемы и подготовиться к возрастающим обязанностям. Позвольте вашему ребенку свободно разбираться во всем по-своему в пределах установленных вами границ. Родители проводят тонкую грань между уважением потребности подростка в независимости и приватности и заботой о том, чтобы он или она не совершали ошибок, которые имеют пожизненные последствия.
Содействуйте физическому развитию подростка, выполнив следующие действия:
- Помогите подростку сформировать привычки здорового питания.Поддержите своего подростка в выборе здорового образа жизни, рассказав о том, что облегчает или затрудняет правильное питание.
- Продвигайте образ здорового тела. Помогите подростку осознать, что средства массовой информации часто создают нереалистичные и недостижимые изображения идеального тела. Подчеркните важность быть здоровым, а не выглядеть «худым» или «буйным». Знайте, что вы говорите о том, как вы и другие люди выглядите.
- Узнавайте об изменении режима сна.Быстрорастущим и занятым подросткам нужно много спать. Начиная с подросткового возраста, естественный режим сна вашего ребенка может постепенно измениться. Многие подростки начинают ложиться спать поздно ночью и засыпают. Такой образ жизни может затруднить вставание в школу. Чтобы помочь подростку достаточно отдохнуть, не рекомендуется пользоваться телефоном и компьютером, а также смотреть телевизор после определенного вечернего часа.
- Помогите подростку, употребляющему наркотики или алкоголь. Если вы считаете, что ваш подросток употребляет наркотики или алкоголь, поговорите с ним об этом.Обсудите, как он или она получает алкоголь, табак или наркотики и в каких условиях они употребляются. Обратитесь за советом к врачу, если поведение не исчезнет.
Содействуйте здоровому эмоциональному и социальному развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:
- Решайте проблемы и опасения. Постепенное укрепление доверия поможет подростку чувствовать себя в безопасности при разговоре с вами на деликатные темы. Пытаясь поговорить с подростком о проблемах или заботах, назначьте «свидание» в уединенном и тихом месте.Будьте готовы отклонить вопросы, на которые вы не готовы ответить, и обязательно выполните их. Например, вы можете сказать: «Знаешь, это настолько важно, что мне нужно немного времени, чтобы подумать. Можем ли мы обсудить это позже?» Затем установите конкретное время и место для дальнейшего обсуждения этого вопроса.
- Предотвратить участие в насилии. Будьте хорошим примером того, как разрешать разногласия, например, спокойно разговаривая. Помогите своему ребенку придумать способы разрядить потенциально опасные ситуации, например пошутить или признать точку зрения другого человека.Похвалите его или ее за то, что он успешно избежал конфронтации, например, сказав: «Я горжусь вами за то, что вы сохраняете спокойствие». Внимательно следите за веб-сайтами и компьютерными играми, которые использует ваш ребенок. Поговорите с ребенком о здоровых отношениях. Злоупотребления при свиданиях распространены среди детей и подростков.
- Распознавайте тревожные признаки самоубийства. Чтобы снизить риск суицида, подготовьте ребенка к эмоциональным потрясениям, которые иногда случаются в возрасте от 11 до 14 лет. Предложите советы, как справиться с чувством неполноценности или грусти, например вести дневник, работать волонтером и адекватно отдыхать и заниматься спортом.Если ваш ребенок проявляет признаки депрессии, например, отстраняется от других и большую часть времени грустит, поговорите об этом и обратитесь за помощью к врачу, если состояние не улучшится. Также позвоните своему врачу, если ваш ребенок когда-либо упоминает о самоубийстве или если вы беспокоитесь о его или ее безопасности. После полового созревания депрессия у девочек встречается в два раза чаще, чем у мальчиков.
Содействуйте когнитивному развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:
- Помогите своему ребенку развить более зрелый образ мышления.Позвольте вашему ребенку принимать как можно больше решений самостоятельно. Это включает в себя вовлечение вашего подростка в установление домашних правил и расписания. Обсудите вместе текущие проблемы, будь то школьные проекты или мировые дела. Проведите мозговой штурм по различным способам решения проблем и обсудите их возможные результаты. Подумайте о том, чтобы дать ребенку пособие, чтобы научить его финансовой ответственности.
Содействуйте сенсорному и двигательному развитию вашего подростка, выполняя следующие действия:
- Поощряйте вашего ребенка заниматься физическими упражнениями каждый день.Физические упражнения помогают вашему ребенку чувствовать себя хорошо, иметь здоровое сердце и здоровый вес. Если ваш ребенок не привык к упражнениям, сначала поощряйте легкие или умеренные упражнения, например ходьбу. Пусть ваш ребенок отдыхает от компьютера, мобильного телефона и телевизора и вместо этого будет активным. Ограничьте экранное время 2 часами или меньше в день (не считая школьных занятий). сноска 1
Когда звонить врачу
Врач вашего ребенка может помочь вам обсудить сложные вопросы с подростком, если у вас возникнут проблемы с этим самостоятельно.Помните, что важные темы, такие как секс, следует обсуждать задолго до того, как вы думаете, что ваш ребенок столкнется с ними.
Поговорите с врачом вашего ребенка, если вас беспокоит здоровье вашего ребенка или другие проблемы. Например:
Позвоните врачу или специалисту в области психического здоровья, если у вашего ребенка появятся поведенческие проблемы или признаки проблем с психическим здоровьем. Знаки могут включать:
- Выражение неуверенности в себе.
- Физически агрессивное поведение.
- Бросив школу или не учебу.
- Употребление алкоголя, наркотиков или табака.
- Серьезные проблемы в отношениях с друзьями и семьей, которые влияют на домашнюю или школьную жизнь.
- Показывает признаки депрессии, такие как отсутствие интереса к нормальной деятельности и уход от других.
- Регулярно испытывает резкие перепады настроения, например, в одну минуту вы счастливы и взволнованы, а в следующую - грустите.
Также имейте в виду, что эти проблемы иногда могут быть признаком самоубийства.
Профилактические осмотры
Регулярные осмотры (обычно раз в год) позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка. Вы также можете обсудить любые проблемы, которые у вас возникнут во время этих встреч. Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов.
Эти осмотры важны для выявления проблем и проверки того, растет и развивается ли ваш ребенок так, как ожидалось. Врач проведет медицинский осмотр, предложит необходимые прививки (прививки) и задаст вопросы о социальном, академическом, семейном и психическом статусе вашего ребенка.Для получения информации о рекомендуемых прививках см. Темы:
Начиная с подросткового возраста, большинство врачей предпочитают проводить некоторое время наедине с вашим ребенком во время визита. Хотя во многих провинциальных законах нет четкого определения прав подростков и подростков на конфиденциальность медицинских данных, большинство врачей разъяснят вам и вашему ребенку ожидания. В идеале вы все согласитесь с тем, что все, что ваш ребенок обсуждает с врачом в частном порядке, останется конфиденциальным, за некоторыми исключениями. Это дает вашему ребенку возможность поговорить с врачом о любой проблеме, которую он или она может не чувствовать себя комфортно, рассказывая вам.
Подростки должны проходить регулярные стоматологические осмотры и регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью.
Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.
Список литературы
Цитаты
- Канадское общество физиологии упражнений (2016). Канадские правила круглосуточного движения для детей и молодежи (возраст 5-17 лет): интеграция физической активности, сидячего поведения и сна. Доступно в Интернете: https://csepguidelines.ca/children-and-youth-5-17.
Консультации по другим работам
- Cromer B, et al. (2011). Подростковое развитие. В RM Kliegman et al., Eds., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., Стр. 649–659. Филадельфия: Сондерс.
- Двек К.С., магистр А (2009). Я-концепция. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 427–435. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
- Гарнизон З, Феличе МЭ (2009).Подростковый возраст. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 62–73. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
- Hazen E, et al. (2008). Психологическое развитие подростков: обзор. Педиатрия в обзоре, 29 (5): 161–168.
- O'Keeffe GS, et al. (2011). Влияние социальных сетей на детей, подростков и семьи. Педиатрия, 127 (4): 800–804.
- Озер Э.М., Ирвин CE (2011). Психологическое развитие. В CD Rudolph et al., ред., Педиатрия Рудольфа, 22-е изд., стр. 271–272. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
- Радзик М. и др. (2008). Общие заботы подростков и их родителей. В LS Neinstein et al., Ed., Adolescent Health Care: A Practical Guide, 5th ed., Pp. 969–972. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
- Sass A, et al. (2014). Подростковый возраст. В WW Hay Jr и др., Под ред., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е изд., Стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
- Strasburger VC (2009).СМИ. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 192–200. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
- Youngerblade LM, et al. (2009). Сверстники. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 152–158. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 22 августа 2019 г.,
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзан К.Ким MD - Педиатрия
Джон Поуп MD - Педиатрия
Кэтлин Ромито - Семейная медицина
По состоянию на: 22 августа 2019 г.
10 советов по воспитанию подростков | Помощь для родителей
Обычно в возрасте от девяти до двенадцати лет наши милые, приятные маленькие дети, когда-то так желавшие залезть к нам на колени и поделиться своими секретами, внезапно не хотят иметь с нами ничего общего или вообще не хотят иметь с нами ничего общего. Ребенок в раннем подростковом возрасте уже не тот человек, которым был год или два назад.Он изменился - физически, когнитивно, эмоционально и социально. Он обретает новую независимость и может даже захотеть посмотреть, насколько далеко он сможет раздвинуть границы, установленные родителями.
Он может не знать, что вы ему нужны как никогда, потому что крепкие отношения между родителями и детьми теперь могут подготовить почву для гораздо менее бурного отрочества. Но это будет нелегко, потому что вы, как родитель, должны уважать потребность вашего ребенка в большей автономии, чтобы наладить успешные отношения с этой «обновленной» версией вашего ребенка.
Мы попросили некоторых экспертов дать советы по воспитанию детей, чтобы помочь вам сохранить открытыми каналы общения между вами и вашим ребенком до подросткового возраста и обеспечить более плавный переход в подростковый возраст.
1. Не чувствую себя отвергнутым обретенной независимостьюДля детей этого возраста уместно начать отворачиваться от родителей и все больше и больше полагаться на друзей, но родители могут воспринимать отказ их до подросткового возраста как отказ. «Слишком часто родители персонализируют возникающую дистанцию и неверно интерпретируют ее как преднамеренный отказ или, возможно, оппозиционное поведение», - говорит Кэтрин Штайнер-Адэр, психолог из Гарварда, школьный консультант и автор книги The Big Disconnect .
Остерегайтесь попыток вытеснить информацию из сопротивляющегося подростка. «Это время, когда дети действительно начинают скрывать от нас секреты, - говорит доктор Штайнер-Адаир, - и родители, которые плохо переносят этот переход - они хотят знать все - могут оттолкнуть своих детей, будучи слишком любознательными. ”
2. Выделите особое время с вашим ребенкомЧасто бывает трудно заставить детей открыться и поговорить. Лаура Кирмайер, клинический психолог, предлагает установить особый период один или два раза в неделю, когда вы проводите время один или два в неделю со своим подростком, когда вы уделяете безраздельное внимание, и при этом вы не работаете и не переписываетесь. время,
Делая это, вы не только улучшаете свои отношения, но и обучаете навыкам межличностного общения, которые будут иметь решающее значение в будущем.«Это качественное время действительно имеет ключевое значение, - говорит доктор Кирмайер, - и это то, что мы можем упустить из виду, потому что наши дети могут говорить, что они не хотят этого, и отстраняются. И мы можем непреднамеренно вступить в сговор с этой тенденцией ».
3. Попробуйте косвенный подходКогда они были моложе, можно было задавать прямые вопросы. Как дела в школе? Как ты справился с тестом? Теперь прямой подход - забрасывать их вопросами о школе и их буднях - не работает.Внезапно это кажется подавляющим и навязчивым. И это будет иметь неприятные последствия.
Во всяком случае, говорит д-р Кирмайер, вам следует придерживаться противоположного подхода и позиционировать себя в основном как просто слушателя: «Если вы на самом деле просто сядете без вопросов и просто слушаете, вы с большей вероятностью получите информацию о жизнь вашего ребенка, которую вы хотите ». Доктор Кирмайер говорит, что такой подход дает детям понять, что «это место, куда они могут прийти и поговорить, и у них есть разрешение говорить все, что они думают или чувствуют.«Иногда вы сможете помочь и дать совет, но не пытайтесь вмешаться и решить все их проблемы. В других случаях вы просто будете сочувствовать тому, как тяжело справляться с тем, через что они проходят.
4. Не осуждайте чрезмерно«В этом возрасте ваши дети очень проницательно наблюдают за вами, чтобы услышать, насколько вы критичны», - советует д-р Штайнер-Адэр. «Они обращают внимание на то, как вы говорите о детях других людей, особенно о детях, попавших в беду, - о том, как эта девочка одевается, или что у этого мальчика хорошие или плохие манеры.И они наблюдают и решают, резкий ли вы, критический или осуждающий ».
Она приводит пример родителя, который говорит: «Не могу поверить, что она разместила эту фотографию на Facebook! Если бы мы были ее родителями, мы были бы огорчены ». Или« Я не могу поверить, что он разослал то видео на YouTube! »Они комментируют поведение, которое нужно комментировать, но интенсивность и жесткость их суждений - вот что имеет неприятные последствия. ”
5. Смотрите, что они смотрят вместе с ними.Начиная со средней школы, просмотр того, что ваш ребенок хочет смотреть вместе с ним, и возможность посмеяться над этим и поговорить об этом - важный способ наладить общение и обсудить темы, которые в противном случае были бы табуированы. «Не стоит слишком сильно критиковать ценности», - говорит доктор Штайнер-Адэр.
Это наша работа как родителей, добавляет она, помогать мальчикам и девочкам осознать, как СМИ навязывают гендерный код - шквал культурных идей, которые рассказывают детям, что «значит» быть мальчиком или девочкой, и помогать им. определить, когда что-то переходит границу от поддразнивания до значения.Но действуйте осторожно и используйте юмор.
6. Не бойтесь начинать разговор о сексе и наркотикахК сожалению, реальность такова, что дети начинают экспериментировать с наркотиками и алкоголем уже с 9 или 10 лет. По словам доктора Кирмайера, «половое развитие - большая часть этого возраста, и именно тогда мы впервые начинаем замечать расстройства пищевого поведения. возникают, так что это ключевые годы для нас, чтобы построить прочный фундамент и предоставить им информацию, необходимую для развития.Доктор Кирмайер предлагает предоставить вашему подростку информацию и ресурсы о сексуальности без давления громких «разговоров».
Она рекомендует такие книги, как The Boy's Body Book ( by Kelli Dunham ) и The Care and Keeping of You (by Valarie Schaefer) для девочек, чтобы познакомить с половым развитием, и Ten Talks, которые родители должны вести со своими детьми. О наркотиках и выборе (Доминик Каппелло), чтобы поднять тему наркотиков.
«Они собираются познакомиться с этим через свою группу сверстников», - говорит она.«Вы хотите предоставить им точную информацию, но вы хотите, чтобы это было не ошеломляюще. Пусть у них будет книга на книжной полке, чтобы они могли ее просмотреть и прийти к вам с вопросами ». Книга доктора Штайнер-Адэр The Big Disconnect также предлагает сценарии и советы о том, как говорить с детьми о сексе.
7. Не реагируйте слишком остроДоктор Штайнер-Адаир предупреждает, что нельзя быть мамой или папой, которые в плохой ситуации только усугубляют ситуацию.Она приводит такой пример: «Ваша дочь плачет; ее не пригласили на ночевку. Она видит его фото в Instagram или Snapchat. Родитель говорит: «Боже мой, не могу поверить, что тебя не пригласили! Это ужасно! Я позвоню матери ». Сумасшедший родитель усиливает драму, подливая масла в и без того гиперреактивное пламя предподросткового ребенка. Они еще больше расстраивают своих детей.
8. Не «бестолку»С другой стороны, не будьте родителем, который «просто игнорирует вещи», - говорит доктор.Штайнер-Адэр. Вы рискуете казаться детям невнимательными или равнодушными.
Когда подростка поймают на вечеринке с алкоголем, невежественный родитель может сказать: «О, это просто дети напиваются на вечеринке 10 -го -го». Так дети смотрят, как их старшие братья и сестры уходят со всем без последствий и они думают: «Отлично, зачем мне им что-то рассказывать? Зачем мне обращаться к ним? »
9. Поощрять занятия спортом среди девочекСамоуважение девочек достигает пика в нежном возрасте 9 лет, а затем падает, но исследования показывают, что девочки, играющие в командах, обладают более высокой самооценкой.Девушки в спортивных командах, как правило, лучше учатся и имеют меньше проблем с изображением тела.
Анеа Богу, создательница программы расширения прав и возможностей для девочек под названием REALgirl, отмечает: «По моему опыту, существует очень общая корреляция между девушками, которые занимаются командными видами спорта, и девушками, которые меньше страдают от низкой самооценки, потому что они смотрят внутрь себя и других девочек за их ценность, а не за одобрением к мальчикам ».
10. Поддерживайте эмоциональную сторону своего мальчика«Одна из действительно сложных вещей для мальчиков в этом возрасте заключается в том, что посылы из культуры об их способности любить, настоящую дружбу и отношения настолько вредны для них», - говорит д-р.Штайнер-Адэр. «Они говорят, что все, что связано с настоящими чувствами - любовью, грустью, уязвимостью - девчачьи, а значит, плохо».
По крайней мере, родители должны делать все возможное, чтобы побуждать мальчиков быть чувствительными и уязвимыми дома, в то же время признавая реальность того, что эти качества могут не передаваться в школе. «Вы можете сказать ему, - объясняет доктор Штайнер-Адэр, - что в 15 или 16 лет, когда он захочет завести девушку, это будет ему очень полезно.”
Найти правильный баланс с подростком, вероятно, будет не самой легкой родительской работой, которую вы когда-либо выполняли. Это потребует некоторых проб и ошибок, но поддержание открытых каналов связи в течение этих лет стоит той работы, которую вам придется вложить.