Что такое песочные часы для детей. История изобретения и развития часов
Песочные часы одно из самых древних изобретений человечества , но точная дата, к сожалению, не известна. Однако по данным, которые сохранились, можно сделать вывод, что принцип, использующийся в песочных часах, был известен в Азии задолго до возникновения нашего летоисчисления. Несмотря на то, что в наше время активно развиваются часовые механизмы, песочные часы до сих пор активно используются.
Песочные часы в средние века
Большим прыжков в развитии истории песочных часов стали именно средние века . Одно из самых древних упоминаниях о часах принадлежит к 14 веку, там содержатся советы по приготовлению особого, мелкого песка для использования в песочных часах.
Песочные часы появились в Европе довольно поздно , но, несмотря на это, они быстро вошли в обиход практически каждого человека, этому способствовали низкая цена, простота в использовании, надежность, и самое главное, возможность измерить время не зависимо от времени суток, это выгодно их отличало от солнечных часов.
Самые распространенные часы имели один существенный недостаток — это сравнительно небольшой интервал, час или полчаса. Редкостью были часы, которые могли измерить 3 часа, и совсем единицы были рассчитаны на относительно большое время работы песочных часов . Это были огромные, громоздкие конструкции, которые могли отсчитывать интервалы по 12 часов.
Производство песочных часов
Самое главное значение для точности хода песочных часов имело качество песка , он должен быть просеян через многочисленные сита, тщательно высушен и отожжен. Стеклянные колбы для изготовления часов производились уже по известной технологии. В место, где стыковались колбы, вставлялась пластина, которая должна была регулировать скорость пересыпания. Что бы скрепить две колбы, место их стыка плотно обматывалось ниткой и дополнительно покрывалось смолой.
Для точности хода также имели значение форма колб и качество их поверхности. При очень длительной эксплуатации песочных часов точность их ухудшалась.
Песочные часы — фото
Представляем вам фото различных форм песочных часов.
Значение песочных часов
Песочные часы это символ, напоминающие нам об умеренности , о том, что время скоротечно, и не нужно чтобы отведенное время сокращалось излишествами. Два сосуда олицетворяют цикличность, смену жизни и смерти, хаоса и порядка.
Конечно, уйти от классической формы песочных часов далеко не получится , ведь две, соединенные между собой, колбы и оправа и есть основа таких часов. Но можно менять саму форму колб и поддерживающей их рамы на какую угодно. Например, отличным подарком в бизнес кругах, являются песочные часы колбы которых являются логотипом компании. Также есть возможность экспериментировать с материалами: цветные стекла, камни различных пород, дерево, металлы (возможно даже драгоценные), могут сделать песочные часы уникальными в своем роде.
Самые большие в мире песочные часы имеют высоту 11,9 метров , и их цикл составляет 1 год, это величайшее устройство для измерения времени. Эти часы в июле 2008 году можно было увидеть в Москве, на Красной площади. Самые маленькие часики высотой всего 2,5 см, создали их в Германии, в Гамбурге, песок из верхней колбы этих часов высыпается всего за 5 секунд.
Даже учитывая то, что песочные часы имеют недостатки и не самые точные, их использовали даже после изобретения механических часов, в 20 веке их использовали на телефонных станциях и в залах суда.
В настоящее время песочные часы играют больше декоративную роль , в качестве элементов дизайна интерьера. Так же это древнее изобретение используется во время проведения некоторых медицинских процедур.
История часов для детей. Беседы о времени.
Давайте поговорим о разновидностях часов.
Скажите, как называется прибор, отсчитывающий время в пределах суток? — Такой прибор называется часами.
Самые древние часы, которыми пользовались люди, чтобы примерно знать время, — солнечные. Циферблат таких часов помещали на открытом ярко освещаемом солнцем месте, а стрелкой часов служил стержень, отбрасывающий тень на циферблат.
Из древности пришли к нам и песочные часы. Может быть, кто-нибудь из вас видел их? Ведь песочные часы до сих пор применяются в медицине, когда нужно отмерить небольшой, но совершенно определенный отрезок времени.
Песочные часы представляют собой два небольших сосуда, имеющих форму конусов, соединенных вершинами друг с другом, с узким отверстием в месте соединения сосудов. В верхнем сосуде находится песок, который тонкой струйкой просачивается сквозь отверстие в нижний сосуд. Когда весь песок из верхнего сосуда окажется в нижнем, проходит определенное время, например, одна минута.
А теперь давайте поговорим о современных часах. В доме каждого из нас есть часы. Может быть, и не одни. Это домашние часы.
Попробуйте рассказать о них. Где они находятся? Какая у них форма?
Часы бывают наручными. Их надевают на руку с помощью браслета или ремешка.
Модницам нравятся красивые часики в виде кулона или перстня. Кулон на цепочке надевают на шею, а перстень — на палец.
Некоторые мужчины предпочитают массивные карманные часы. Их прикрепляют цепочкой к ремню и носят в кармане брюк.
У вас дома наверняка есть часы-будильник.
Зачем нужны такие часы? — Будильник можно завести на определенный час, и своим звоночком или мелодией он разбудит нас в нужное время.
Часы, которые обычно ставят на письменный стол, — называются настольными, часы, висящие на стене, — настенными.
Как вы думаете, где стоят напольные часы? — Такие часы стоят на полу. Они высокие, массивные, с тяжелыми гирями, укрепленными на цепях, и с мелодичным боем. Каминные часы украшают комнатные камины.
Послушайте стихотворение «Часы с боем».
Жила-была старушка
(Давно уж на покое),
И были у старушки
Часы резные с боем.
«Динь-дон, динь-дон!» —
Отбивали каждый час,
Гулом наполняли дом
И будили ночью нас.
Мы, конечно, не молчали,
В дверь старушки мы стучали:
«Наши уши пощадите,
Бой в часах остановите!»
Но старушка нам в ответ
Отвечала: «Нет и нет!
Говорят часы со мной,
Я люблю их нежный бой.
Динь-дон! Динь-дон!
Хоть немного он печальный,
Но прозрачный и хрустальный!
Пробежали дни, недели.
Но часы вдруг захрипели,
Стрелки вздрогнули и встали,
И часы бить перестали.
Стало тихо. Даже жутко!
Мы давно привыкли к бою,
(А ведь это же не шутка!)
Было что-то в нем живое!
Мы, конечно, не смолчали,
В дверь к старушке постучали:
«Почему не слышен бой?
Нужен мастер часовой!»
Вот приехал часовщик —
Мудрый, опытный старик,
И сказал: «Такое дело!
Здесь пружинка ослабела,
Механизм получит смазку,
А часы — любовь и ласку!»
Поменял пружинку он.

И опять раздался звон,
Серебристый перезвон:
«Динь-дон! Динь-дон!»,
Ожививший целый дом!
Какие часы «умеют куковать»? — Часы с кукушкой! В часах, изготовленных в виде узорной деревянной избушки, прячется «кукушка». Каждый час дверца домика открывается, и кукушка появляется на его пороге. Она звонко распевает: «Ку-ку, ку-ку», напоминая нам о том, который сейчас час.
Послушайте стихотворение «Часы с кукушкой».
Живет в резной избушке
Веселая кукушка.
Она кукует каждый час
И ранним утром будит нас:
«Ку-ку! Ку-ку!
Уж семь утра!
Ку-ку! Ку-ку!
Вставать пора!»
Живет кукушка не в лесах,
А в наших стареньких часах!
На городских улицах и площадях тоже есть часы. Их устанавливают на башнях, зданиях вокзалов, театров и кинотеатров.
Самые знаменитые часы России — Кремлевские куранты, установленные на Спасской башне Московского Кремля.
Первые часы на Спасской башне появились в начале XVII в. Их создал английский мастер Христофор Галовей. За свою работу он получил царский подарок — серебряный кубок и в придачу к нему атласу, меха соболей и куниц.
Через некоторое время русский царь Петр I выписал из Голландии другие часы. Сначала их везли на корабле по морю, затем доставляли на 30 подводах до Кремля.
Старые часы мастера Галовея сняли и заменили на голландские часы. Когда и эти часы обветшали, вместо них поставили другие большие курантовые часы, хранившиеся в Оружейной палате.
Несколько столетий Спасскую башню Кремля украшают часы. Целая бригада опытных часовщиков обслуживает их работу, следит, чтобы часы не отставали и не торопились. К курантам ведут 117 каменных ступеней. За ними начинаются чугунные ступени винтовой лестницы, ведущие на восьмой этаж. Здесь находится механизм курантов.
«Железная махина вся блестит, смазанная маслом. Блестят начищенные медные диски циферблатов, красной краской покрашены рычаги, сияет позолоченный диск маятника, похожий на круг солнца.
31 декабря с первым ударом Кремлевских курантов страна вступает в Новый год. Услышав бой знаменитых часов, мы желаем друг другу счастья и поздравляем с Новым годом!
Часы, которыми пользуется современный человек, бывают механическими. Тогда их нужно заводить через определенные промежутки времени.
Механические часы изобрел в XVII в. ученый Христиан Гюйгенс, с тех пор они верно служат нам.
Во втором десятилетии XX в. появились электронные и кварцевые часы. Они работают на батарейках или от сети с электрическим током.
А самые точные часы — атомные.
Знаете ли вы, какие часы называются природными или живыми?
В старину в деревне такими живыми часами был, конечно, Петя-петушок. Крестьяне заметили, что первый раз петух кукарекает около двух часов ночи, а второй раз — примерно в четыре часа утра.
Послушайте об этом стихотворение «Петушок».

Кукареку-кукареку!
Звонко петушок поет.
Озарило солнце реку,
В небе облако плывет.
Просыпайтесь, звери, птицы!
Принимайтесь за дела.
На траве роса искрится,
Ночь июльская прошла.
Как будильник настоящий,
Разбудил нас петушок.
Распушил он хвост блестящий
И расправил гребешок.
Слышали ли вы о цветочных часах?
Утром на солнечной полянке, где растут одуванчики, можно и без наручных часов узнать время. Одуванчики дружно раскрываются в пять часов утра, а к двум-трем часам дня они гасят свои золотые фонарики.
Послушайте стихотворение об одуванчиках.
У реки — зеленый луг,
Одуванчики вокруг
Росами умылись,
Дружно приоткрылись.
Как фонарики горят,
Нам с тобою говорят:
«На часах ровно пять,
Можете еще поспать!»
Одуванчики — это часы луговые.. А вот кувшинки — часы речные. Недаром их называют «часами туристов». В семь часов утра они открывают навстречу солнечным лучам свои белоснежные лепестки и в течение всего дня поворачиваются за солнцем.
Вопросы и задания:
- Что такое часы?
- Какие старинные часы вы знаете?
- Какие виды часов вам знакомы?
- Какие виды часов относятся к домашним?
- Какие часы относятся к уличным? Чем они отличаются от домашних?
- Расскажите о Кремлевских курантах.
- Какие «природные» часы вы знаете?
Т.А. Шорыгина «Беседы о пространстве и времени». Методическое пособие
Данный материал поможет родителям, учителям и воспитателям познакомить детей с часами, научить ребенка определять время по часам, узнать историю часов и узнать другие интересные подробности о часах.
Что же такое время?
Время нельзя увидеть, услышать, потрогать. И все же оно есть. Ведь все события в окружающем нас мире протекают во времени!
Время всегда находится в движении. Оно не останавливается ни на один миг! Причем «течет» время всегда только в одном направлении — от прошлого к будущему. Время нельзя повернуть назад, задержать или остановить.
Древние греки считали, что рядом с людьми струится невидимая река, которая навсегда уносит дни, недели, месяцы и годы. Они назвали эту реку Летой — рекой времени.
Давайте немного поразмышляем о времени.
Испытывали ли вы чувство, будто время словно летит на крыльях? Прошел час, другой, третий, а вам кажется, что промелькнуло одно мгновение! Когда это бывает?
Когда вы заняты интересной игрой или увлекательным делом. Недаром говорится: «Счастливые часов не наблюдают».
Но случается и так, что вам кажется, будто время ползет медленно, как улитка. Если приходится кого-нибудь ждать или нечем заняться, время словно замедляется. «Скучен день до вечера, если делать нечего» — заметили люди.
Немало пословиц и поговорок сложено о времени. Есть среди них и такие: «Время дороже золота», «Время ни за какие деньги не купишь». Почему так говорится? — Да потому, что жизнь человека ограничена во времени, и использовать драгоценное время нужно на интересные и добрые дела.
Знаете ли вы, что такое время? Оно невидимо и неосмысленно. Время неостановимо. Оно летит на крыльях все вперед и вперед.
Прочитайте сказку о мальчике и времени — сказка «Время и малыш».
Время и малыш
Сказка про время
Однажды время залетело в парк, где было полно цветов, росли высокие кусты роз и нежно пахло жасмином. Время присело на скамейку и решило немного отдохнуть. Вокруг по дорожкам бегали ребятишки, катались на велосипедах и самокатах, играли в классики, а девочки прыгали через веревочку. Один мальчик лепил из песка высокий дворец и украшал его камешками.
Время обратило внимание на малыша. У него такие ясные большие голубые глаза, пухлые ручки и ножки, вьющиеся волосы — настоящий человек!
Время невольно задумалось. А ведь этот малыш скоро вырастет и станет нескладным подростком. Потом похорошеет, окрепнет и превратится в прекрасного юношу. Много девушек станут сохнуть по нему. Но он выберет одну самую очаровательную и милую. Они поженятся, у них родятся дети. А когда дети вырастут, то у них появятся свои дети, и наш ангелоподобный малыш превратится в дедушку. Его лицо изрежут глубокие морщинки, он станет плохо слышать, растеряет волосы и зубы.
«Нет, я не хочу, чтобы этот чудесный мальчик стал стариком! — думало Время. — Вчера я залетал во дворец моей любимой королевы. Она собиралась на бал. Я помню ее еще совсем молодой, а теперь, из-за меня, она превратилась в старуху».
Камеристка украсила ее волосы золотой короной, платье королевы сияло и переливалось бриллиантами, на волосах, в ушах тоже играли дорогие бриллианты. Даже пряжки на туфлях и те были бриллиантовые.
Королева взяла зеркальце, посмотрелась в него и отбросила от себя.
Время! Безжалостное время превратило меня из юной красавицы в отвратительную старуху. Даже чудесные камни не способны больше украсить меня! Ненавижу время! Остановить его не в силах никто!
Время, очень грустное, незаметно вылетело из дворца. На глазах его блестели слезы, ему было жалко старую королеву.
Время тряхнуло головой, чтобы отогнать неприятное воспоминание.
— Неужели, я не смогу сделать так, чтобы прелестный малыш в парке не стал стариком?
Полечу-ка я, пожалуй, к волшебнику, что живет в замке из хрусталя на высокой-превысокой горе, и спрошу у него совета.
Время так и сделало.
Старик-волшебник ласково принял его, выслушал рассказ и достал из темного дубового шкафчика склянку с прозрачной жидкостью.
— На, возьми! Завтра отправляйся в парк и брызни на малыша ровно три прозрачные капли. Посмотришь, что будет!
Время поблагодарило волшебника и утром снова оказалось в парке. Светило солнце, на площадке играли дети.
Время брызнуло на малыша ровно три капли заколдованной жидкости. Они попали ему на головку.
Ай! Пошел дождь! — воскликнул ребенок.
— Нет никакого дождя, тебе просто показалось, — заметила его подруга, и они продолжали играть.
Между тем время шло, иногда оно залетало в парк и замечало, что окружающие малыша дети за лето вытянулись, подросли, а он все оставался таким же.
Прошел год. Как-то весенним днем Время залетело в парк. Его любимец все так же играл совочком и формочками в песок, а другие дети уже вовсю гоняли на роликовых коньках и велосипедах, играли в мяч.
Они росли, а многие из них уже собирались осенью в школу. Прошло еще несколько лет. Товарищи малыша давно выросли, а он играл уже с другими крохами, все такой же голубоглазый и кудрявый. Время снова присело на скамейку и глубоко задумалось: «Что же ждет моего любимца? Он так и останется навсегда малышом? Не будет учиться в школе, не встретит красивую невесту, у него не появятся ни дети, ни внуки.
Как много всего интересного пройдет мимо него!
Нет! Пусть его жизнь идет так же, как у других людей. В этом и состоит ее великая мудрость!»
Время снова достало сосуд с волшебной жидкостью и брызнуло малышу на лицо три золотые капельки. На следующее утро мальчик вскочил с кровати и не узнал себя: его пижама тала ему совсем мала, а ноги не влезали в тапочки.
— Мамочка! Смотри скорей, что со мной случилось! Я вырос!
Да, сынок, слава богу! Ты вырос ровно за одну ночь! Пойду и куплю тебе новую одежду. Думаю, ты скоро пойдешь в школу.
Т. А. Шорыгина «Беседы о пространстве и времени». Методическое пособие
Прежде чем объяснять ребенку как можно определить время по часам, необходимо объяснить ему:
Что такое сутки?
Что такое по часовой стрелке и против часовой стрелке?
История часов или какие бывают часы?
Что такое сутки?
Поговорите с ребенком о сутках.
Знаете ли вы, из чего складываются сутки?
Из ночи и дня. Недаром говорится: «День и ночь — сутки прочь». В сутках 24 часа. За это время планета Земля совершает один полный оборот вокруг своей оси.
Знаете ли вы, что такое глобус и как он выглядит?
Это модель земного шара. Глобус может вращаться вокруг оси, проходящей через его центр, так же, как и Земля вращается вокруг своей невидимой оси.
На той части нашей планеты, которая не освещена солнечными лучами, царит ночь, а на освещенной части Земли сияет светлый день. Земля вращается непрерывно, поэтому день и ночь сменяют друг друга.
Несколько столетий назад жизнь людей протекала в более размеренном и медленном темпе. Ведь еще не было ни автомобилей, ни самолетов, ни электропоездов, ни телефонной связи, ни радио, ни телевидения. Из города в город люди добирались на лошадях несколько дней, недель или месяцев, в зависимости от расстояния.
Особенная точность при определении времени в быту людям была не нужна. Поэтому время суток определяли примерно — утро, день, вечер, ночь.
Крестяне узнавали время по звону церковных колоколов или по положению солнца.
Важные дела обычно начинали утром. Недаром в пословице говорится: «Утро вечера мудренее».
Послушайте стихотворение «Что такое сутки?»
Помни, сын, запомни, дочь,
Сутки — это день и ночь.
Днем светло и солнце светит,
Во дворе играют дети:
То взлетают на качелях,
То кружат на каруселях.
Небо стало розоватым —
Солнце клонится к закату,
Сумрак саду лег на плечи —
Значит, наступает вечер.
Вслед за первою звездой
Выйдет месяц молодой.
Солнце за рекою село,
Ночь пришла, вокруг стемнело.
И в кроватках до утра
Засыпает детвора.
Помни, сын, запомни, дочь,
Сутки — это день и ночь.
Можно ли разделить сутки на четыре части?
Конечно, можно! Давайте поговорим о четырех частях суток: утре, дне, вечере и ночи.
Утром поднимается солнце, становится светлым небо, розовеют облака, просыпаются и щебечут птицы, раскрываются венчики цветов.
Чтобы образно предствить эту картинку, послушайте стихотворение «Утренние лучи»,
Первый луч упал на птичку,
На синичку-невеличку.
Та проснулась: «Тень-тень-тень,
Ах, какой чудесный день!»
Луч второй упал на зайку,
Встрепенулся вмиг косой,
Поскакал он на лужайку
За росистою травой.
Третий луч зари, играя,
Разбудил кур и гусей.
Он проник сквозь щель сарая —
Сразу стало в нем светлей!
На насесте, наверху
Пробудился петушок.
ОН запел: «Ку-ка-ре-ку»,
Поднял алый гребешок.
Луч четвертый поднял пчел.
Им сказал: «Цветок расцвел!»
Пятый луч проник ко мне,
Осветил мою кровать,
Пробежался по стене
И шепнул: «Пора вставать».
Давайте вспомним, что мы делаем утром?
Просыпаемся, умываемся и чистим зубы, делаем зарядку, завтракаем.
После завтрака взрослые спешат на работу, ребята постарше — в школу, а малыши отправляются в детский сад или играют дома, а потом идут на прогулку.
Солнце поднимается выше, светит ярче, начинается день
День наполнен учебой, работой. В середине дня все садятся обедать. После обеда малыши отдыхают, а потом снова гуляют, играют или занимаются.
Постепенно солнце опускается ниже и ниже, и все кругом мягко обволакивают серебристо-серые сумерки. Наступает вечер. В небе появляется луна и зажигаются звездочки.
Что мы делает по вечерам?
Собираемся всей семьей за ужином и вечерним чаем, делимся новостями, рассказываем о том, что произошло днем. Кто-то читает книгу или смотрит телевизор. Словом, вечером все отдыхают после трудового дня, а потом ложатся спать.
На смену вечеру приходит ночь — время суток, предначначенное для сна.
Послушайте колыбельную песню.
Стали звездочки ясней,
Засыпай, сынок, скорей.
Может быть, тебе приснится
Яркое перо жар-птицы
Или аленький цветок.
Засыпай скорей, сынок!
В темном небе месяц светит,
Словно цветик-семицветик.
Звездный хор поет: «Бай-бай!»
Спи, сыночек, засыпай!
Зимой ночи длинные, а дни короткие. Летом, наоборот, темных ночных часов меньше, чем светлых дневных. И только в дни равноденствия — 23 сентября и 21 марта — дни и ночи равны.
Послушайте стихотворение «Столько ж света, сколько тьмы!»
Идет красная девица,
Несет в ведрах не водицу.
Улыбается сама:
В ее ведрах свет и тьма.
Заглянули в ведра мы:
Столько ж света, сколько тьмы!
Вопросы и задания:
1. Сколько часов в сутках?
2. На какие две части можно разделить сутки?
3. На какие четыре части можно разделить сутки?
4. Какое время суток самое светлое?
5. Какое время суток самое темное?
6. Расскажите об утре, дне, вечере, ночи.
7. Что такое равноденствие?
Что такое часовые стрелки
ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ И ПРОТИВ ЧАСОВОЙ СТРЕЛКИ
Спросите ребенка видел ли он часы: настенные или напольные, наручные или часы-будильники. Покажите ребенку красивые часы и внимательно их рассмотрите. Но прежде спросите, зачем нужны часы?
Часы — это прибор для измерения времени. На часы мы смотрим, когда хотим узнать, который час.
Круг в центре часов называется циферблатом. На него нанесены цифры. У часов есть две стрелки. Одна короткая, потолще, двигающаяся медленно. Когда она совершит один круг по циферблату, то проходит ровно один час. Эта стрелка называется часовой.
Расскажите стихотворение «Часовая стрелка».
Стрелка часовая
Идет за часом час,
Не спеша, не отставая,
И ведет с собою нас.
В каком же направлении движется часовая стрелка?
Приглядитесь к ее движению на часах, посмотрите на рисунок. Движение в указанном направлении называется движением по часовой стрелке.
У часов есть еще одна стрелка. Она длиннее, тоньше часовой и движется в 60 раз быстрее. Пока часовая стрелка пройдет один полный круг по циферблату, минутная пробежит 60 кругов. Ведь в одном часе ровно 60 минут!
Расскажите стихотворение о минутной стрелке.
Минутная стрелка —
Ты часовой сестра.
Минутная стрелка —
Длинна ты и быстра!
Отсчитывать минутки —
Это ведь не шутки!
Посмотрите-ка на часы! В каком направлении двигается минутная стрелка?
В том же, что и часовая. Движение минутной стрелки совпадает с направлением движения часовой стрелки.
Включите медленную музыку. Возмитесь за руки, медленно идите по кругу по часовой стрелке и декламируйте хором.
Вслед за стрелкой часовой,
Не спеша, пойдем с тобой.
Тик-так, тик-так —
Мы идем за шагом шаг!
Тик-так, тик-так,
Шаг-шаг, еще шаг!
Музыка звучит быстрее.
А теперь, ускорьте шаг, побегите за стрелкой минутной. Бегите по кругу и проговаривайте:
За стрелкой минутной
Мы быстро бежим,
Мы очень торопимся,
Очень спешим!
Минутную стрелку
Хотим мы догнать.
Минутка, минутка,
Минутка опять!
А теперь, вместе махните правой рукой по часовой стрелке и проговаривайте:
Дружно махнем
Правой рукой
Мы по стрелке Часовой!
Какое движение называется движением против часовой стрелки? Это движение в противоположном направлении. Посмотрите на рисунок.
Снова возьмитесь за руки и не спеша пойдите против часовой стрелки, проговаривая.
Против стрелки часовой
Начинаем мы движенье,
Теперь знаем мы с тобой
Это направленье!
А теперь возьмите в левую руку разноцветные флажки и махните ими против часовой стрелки.
Прочтите стихотворение «Балерина».
Кружится и кружится
По сцене балерина.
Юбочка из кружева,
Из шелка — пелерина.
Как она порхает —
Воздушна и легка!
Порой напоминает
Большого мотылька.
Балерина кружится
Под напев живой.
Балерина кружится
По стрелке часовой!
Вы заметили и поняли, что направление движения по часовой стрелке — это движение направо, а против часовой стрелки — налево.
Расскажите сказку «Как мышка Хитрушка мышат времени научила»
Как мышка Хитрушка мышат времени научила
Сказка про время
Жила-была девочка Таня. Совсем большая, умница, все знает,
а вот время сама по часам определять не умеет. А ведь скоро школьницей станет.
Как же так? Помнит Таня, что ровно в три часа дня ее любимый
мультфильм показывать будут. Да не просто мультфильм, а длинный, очень интересный мультсериал. Каждый день по одной серии.
После обеда Таня начинает к бабушке приставать:
— Бабуля, скажи, сколько сейчас времени?
Бабушка наденет очки, посмотрит на ходики, которые висят] на стене на кухне, и ответит внучке:
— Сейчас четверть третьего.
— А через сколько минут будет три часа? — допрашивает Таня.
— Через сорок пять минут, — отвечает бабушка.
— Бабуленька, миленькая, — ласковым голоском подлизывается
к бабушке Таня, — включи мне, пожалуйста, телевизор без пяти минут три. Я боюсь пропустить мультик про ворону-говоруху — вредную старуху.
— Ладно! Включу, если не забуду, — соглашается бабушка.
— А я тебе напоминать стану, вот ты и не забудешь! — радостно отвечает Таня.
— Эх, Таня, Таня! — замечает бабушка с упреком. — Ты ведь большая девочка, а времени по часам определять не умеешь. Не дело это!
Попрошу твоего папу, чтобы в выходные он занялся с тобой и научил тебя часам.
— Хорошо! — обрадовалась Таня. — Я и сама хочу научиться по часам определять. Тогда ни к кому приставать не буду. Сама посмотрю на часы и узнаю, который час.
— Вот и молодец! Я уверена, у тебя все получится, ведь цифры ты давно выучила, — похвалила бабушка внучку.
Между прочим, в Таниной квартире в каждой комнате есть часы. И везде разные. На кухне висят старинные ходики с маятником и кукушкой. Деревянная кукушка живет в уютном домике. Каждые полчаса она выглядываем из оконца и кукует звонко и весело: «Ку-ку», напоминая, что прошло полчаса. У папы в кабинете на письменном столе стоят массивные бронзовые часы. Папа привез их из Испании, когда ездил в эту страну в командировку. У них не громкий, мелодичный бой. У дедушки есть маленький и пластмассовый будильник, дедушка всегда заводит его, когда нужно рано вставать и ехать с друзьями на рыбалку.
В спальне тоже стоят часы, они бело-розовые, фарфоровые, украшенные ангелочками, и помещаются на столике у кровати. Есть часы и в детской комнате, на них разные зверюшки нарисованы. Да что толку в том, что часов в доме много! Определять-то время Танюша пока по ним не умеет.
Но вот в воскресенье, когда у папы выходной, он позвал дочку:
— Танечка, будем с тобой часы изучать. Принеси свои карандаши и фломастеры.
— Хорошо! — согласилась девочка.
Папа тем временем разложил на письменном столе большой лист картона и принес с кухни обычный стакан. Еще достал из ящика письменного стола ножницы и линейку!
— Принесла карандаши и фломастеры? — спросил он Таню. — Принесла! — ответила та.
— Ну и замечательно! — похвалил Таню папа. Он взял стакан, поставил его вверх дном и очень аккуратно обвел простым карандашом. — Видишь, у нас получился ровный круг — это циферблат. Попробуй и сама нарисовать такой же круг.
Таня попробовала, и у нее получилось. А надо вам сказать, что мышка Хитрушка, которая обычно пряталась в норке, высунула своей черный любопытный носик, потом вылезла из-под ковра и стала наблюдать за папой и дочкой. Вы можете удивиться и спросить, зачем ей это было нужно?
Дело в том, что Хитрушка давно мечтала научить своих малышей определять время по часам. Ведь это очень удобно! Вот, например, бабушка ложится отдохнуть после обеда всегда в одно и то же время. Можно выглянуть из норки и узнать, сколько времени. Значит, сейчас на кухне никого нет! А в буфете много вкусных вещей: печенья, сушек, сухариков. Под столом можно найти кусочек сахара и даже сосиски. Бабушка отдыхает целых два часа. Значит, посмотрев на часы, можно узнать, когда пора прятаться в норку.
— Итак, — начал папа свою лекцию. — Давай, Танюша, возьмем ножницы и аккуратно вырежем оба кружочка-циферблата. Сначала я, а теперь ты.
Когда кружочки были вырезаны, папа с помощью линейки и карандаша разделил их ровно на четыре части. Он провел горизонтальную и вертикальную линии. Написал черным фломастером на самом верху вертикальной линии цифру 12, а в самом низу цифру 6.
Слева на горизонтальной линии он написал цифру 9, а справа 3.
Таня сделала все в точности, как папа. ’
Потом папа расставил все остальные цифры, на одинаковом расстоянии друг от друга.
Вот, что получилось у папы и дочки.
Хитрушка внимательно наблюдала за ними и старалась получше все запомнить.
Потом папа нарисовал две стрелки. Одну короткую потолще, другую длинную и тонкую. И вырезал их.
— Короткая стрелка — часовая. Она показывает часы, а длинная,- минутная. С ее помощью мы узнаем минуты.
Таня тоже сделала две стрелки и раскрасила их в синий цвет. У Танюши цифры на циферблате и стрелки были темно-синие, а у папы — черные.
Наконец папа взял иголочку и прикрепил стрелки к самому центру циферблата — Таня не отставала от папы.
— Вот у нас почти готов макет часов, — довольным голосом заметил папа.
Он научил дочку, как обозначить минутки, и объяснил, что пока короткая часовая стрелка двигается медленно, проходит один час, быстрая минутная стрелка успевает обежать циферблат 60 раз, ведь в одном часу ровно 60 минут.
«Ага! — смекнула Хитрушка. — Я и не знала, что в одном часе ровно 60 минут. Это надо запомнить».
Потом папа объяснил дочке, как определять время:
— Вот представь себе, что короткая стрелка стоит ровно на цифре 9, а длинная на 12. Значит часы показывают 9 часов. А теперь поставь короткую стрелку на циферку 4, а длинную на 12. Сколько времени показывают часы?
— Четыре часа, — бойко ответила девочка.
— Умница! — похвалил ее папа. — Ну на сегодня, я думаю, достаточно, — заметил он. — Завтра мы продолжим наши занятия с часами.
Бабушка позвала всех на кухню ужинать.
Когда папа и Таня ушли из комнаты, Хитрушка стянула со стола лист бумаги, на котором девочка тренировалась расставлять часы, и утащила его в норку. Позвала мышат: Резвушку, Храбрика, Малышку, Смысленыша и стала объяснять им все, что запомнила сама. Сообразительные мышатки-детки скоро все поняли.
На следующий день папа продолжил занятия с девочкой, и скоро она бойко и правильно отвечала на его вопросы.
А Хитрушка тоже внимательно слушала папины уроки, чтобы потом научить времени и своих ребятишек-мышек.
— Ура! — радостно закричала в конце урока Таня. — Я теперь знаю, сколько времени. Вот сейчас десять минут восьмого! Правильно, папочка?
— Правильно! Молодец! — похвалил дочку папа.
— Теперь я не буду больше приставать ни к маме, ни к тебе, ни к бабушке с дедушкой. Не буду надоедать им вопросом: «Сколько времени?» Сама посмотрю на часы и узнаю, который час.
Кстати, и умная Хитрушка научила мышат узнавать время по часам.
Мышонок выглянет из норки, посмотрит на ходики и сразу узнает, когда бабушка уйдет из кухни отдыхать, а Таня смотреть свой любимый мультфильм.
Послушайте стихотворение.
Время по часам
Я уже большой, я сам
Узнаю время по часам.
Посмотрю на циферблат
И отправлюсь в детский сад.
Спрашивать не стану деда,
Долго ль ждать еще обеда?
Научить могу и вас
Узнавать, который час!
Вопросы и задания:
1. Нарисуйте круг. Стрелкой укажите движение по часовой стрелке. Стрелку раскрасьте красным фломастером, круг — желтым.
2. Нарисуйте круг. Стрелкой укажите движение против часовой стрелки. Стрелку раскрасьте синим фломастером, кружок — красным.
3. Раскрасьте цветик-семицветик. Первый лепесток — красный и дальше по часовой стрелке: оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый.
Т. А. Шорыгина «Беседы о пространстве и времени». Методическое пособие.
История часов или какие бывают часы?
История часов для детей
Давайте поговорим о разновидностях часов.
Скажите, как называется прибор, отсчитывающий время в пределах суток? — Такой прибор называется часами.
Самые древние часы, которыми пользовались люди, чтобы примерно знать время, — солнечные. Циферблат таких часов помещали на открытом ярко освещаемом солнцем месте, а стрелкой часов служил стержень, отбрасывающий тень на циферблат.
Из древности пришли к нам и песочные часы. Может быть, кто-нибудь из вас видел их? Ведь песочные часы до сих пор применяются в медицине, когда нужно отмерить небольшой, но совершенно определенный отрезок времени.
Песочные часы представляют собой два небольших сосуда, имеющих форму конусов, соединенных вершинами друг с другом, с узким отверстием в месте соединения сосудов. В верхнем сосуде находится песок, который тонкой струйкой просачивается сквозь отверстие в нижний сосуд. Когда весь песок из верхнего сосуда окажется в нижнем, проходит определенное время, например, одна минута.
А теперь давайте поговорим о современных часах. В доме каждого из нас есть часы. Может быть, и не одни. Это домашние часы.
Попробуйте рассказать о них. Где они находятся? Какая у них форма?
Часы бывают наручными. Их надевают на руку с помощью браслета или ремешка.
Модницам нравятся красивые часики в виде кулона или перстня. Кулон на цепочке надевают на шею, а перстень — на палец.
Некоторые мужчины предпочитают массивные карманные часы. Их прикрепляют цепочкой к ремню и носят в кармане брюк.
У вас дома наверняка есть часы-будильник.
Зачем нужны такие часы? — Будильник можно завести на определенный час, и своим звоночком или мелодией он разбудит нас в нужное время.
Часы, которые обычно ставят на письменный стол, — называются настольными, часы, висящие на стене, — настенными.
Как вы думаете, где стоят напольные часы? — Такие часы стоят на полу. Они высокие, массивные, с тяжелыми гирями, укрепленными на цепях, и с мелодичным боем. Каминные часы украшают комнатные камины.
Послушайте стихотворение «Часы с боем».
Жила-была старушка
(Давно уж на покое),
И были у старушки
Часы резные с боем.
«Динь-дон, динь-дон!» —
Отбивали каждый час,
Гулом наполняли дом
И будили ночью нас.
Мы, конечно, не молчали,
В дверь старушки мы стучали:
«Наши уши пощадите,
Бой в часах остановите!»
Но старушка нам в ответ
Отвечала: «Нет и нет!
Говорят часы со мной,
Я люблю их нежный бой.
Динь-дон! Динь-дон!
Как красив их перезвон!
Хоть немного он печальный,
Но прозрачный и хрустальный!
Пробежали дни, недели.
Но часы вдруг захрипели,
Стрелки вздрогнули и встали,
И часы бить перестали.
Стало тихо. Даже жутко!
Мы давно привыкли к бою,
(А ведь это же не шутка!)
Было что-то в нем живое!
Мы, конечно, не смолчали,
В дверь к старушке постучали:
«Почему не слышен бой?
Нужен мастер часовой!»
Вот приехал часовщик —
Мудрый, опытный старик,
И сказал: «Такое дело!
Здесь пружинка ослабела,
Механизм получит смазку,
А часы — любовь и ласку!»
Поменял пружинку он.
И опять раздался звон,
Серебристый перезвон:
«Динь-дон! Динь-дон!»,
Ожививший целый дом!
Какие часы «умеют куковать»? — Часы с кукушкой! В часах, изготовленных в виде узорной деревянной избушки, прячется «кукушка». Каждый час дверца домика открывается, и кукушка появляется на его пороге. Она звонко распевает: «Ку-ку, ку-ку», напоминая нам о том, который сейчас час.
Послушайте стихотворение «Часы с кукушкой».
Живет в резной избушке
Веселая кукушка.
Она кукует каждый час
И ранним утром будит нас:
«Ку-ку! Ку-ку!
Уж семь утра!
Ку-ку! Ку-ку!
Вставать пора!»
Живет кукушка не в лесах,
А в наших стареньких часах!
На городских улицах и площадях тоже есть часы. Их устанавливают на башнях, зданиях вокзалов, театров и кинотеатров.
Самые знаменитые часы России — Кремлевские куранты, установленные на Спасской башне Московского Кремля.
Первые часы на Спасской башне появились в начале XVII в. Их создал английский мастер Христофор Галовей. За свою работу он получил царский подарок — серебряный кубок и в придачу к нему атласу, меха соболей и куниц.
Через некоторое время русский царь Петр I выписал из Голландии другие часы. Сначала их везли на корабле по морю, затем доставляли на 30 подводах до Кремля.
Старые часы мастера Галовея сняли и заменили на голландские часы. Когда и эти часы обветшали, вместо них поставили другие большие курантовые часы, хранившиеся в Оружейной палате.
Несколько столетий Спасскую башню Кремля украшают часы. Целая бригада опытных часовщиков обслуживает их работу, следит, чтобы часы не отставали и не торопились. К курантам ведут 117 каменных ступеней. За ними начинаются чугунные ступени винтовой лестницы, ведущие на восьмой этаж. Здесь находится механизм курантов.
«Железная махина вся блестит, смазанная маслом. Блестят начищенные медные диски циферблатов, красной краской покрашены рычаги, сияет позолоченный диск маятника, похожий на круг солнца. Он царит над этой системой валов, тросов, зубчатых колес, образующих сложный механизм отсчета времени» (Л. Колодный).
31 декабря с первым ударом Кремлевских курантов страна вступает в Новый год. Услышав бой знаменитых часов, мы желаем друг другу счастья и поздравляем с Новым годом!
Часы, которыми пользуется современный человек, бывают механическими. Тогда их нужно заводить через определенные промежутки времени.
Механические часы изобрел в XVII в. ученый Христиан Гюйгенс, с тех пор они верно служат нам.
Во втором десятилетии XX в. появились электронные и кварцевые часы. Они работают на батарейках или от сети с электрическим током.
А самые точные часы — атомные.
Знаете ли вы, какие часы называются природными или живыми?
В старину в деревне такими живыми часами был, конечно, Петя-петушок. Крестьяне заметили, что первый раз петух кукарекает около двух часов ночи, а второй раз — примерно в четыре часа утра.
Послушайте об этом стихотворение «Петушок».
Кукареку-кукареку!
Звонко петушок поет.
Озарило солнце реку,
В небе облако плывет.
Просыпайтесь, звери, птицы!
Принимайтесь за дела.
На траве роса искрится,
Ночь июльская прошла.
Как будильник настоящий,
Разбудил нас петушок.
Распушил он хвост блестящий
И расправил гребешок.
Слышали ли вы о цветочных часах?
Утром на солнечной полянке, где растут одуванчики, можно и без наручных часов узнать время. Одуванчики дружно раскрываются в пять часов утра, а к двум-трем часам дня они гасят свои золотые фонарики.
Послушайте стихотворение об одуванчиках.
У реки — зеленый луг,
Одуванчики вокруг
Росами умылись,
Дружно приоткрылись.
Как фонарики горят,
Нам с тобою говорят:
«На часах ровно пять,
Можете еще поспать!»
Одуванчики — это часы луговые.. А вот кувшинки — часы речные. Недаром их называют «часами туристов». В семь часов утра они открывают навстречу солнечным лучам свои белоснежные лепестки и в течение всего дня поворачиваются за солнцем.
Вопросы и задания:
1. Что такое часы?
2. Какие старинные часы вы знаете?
3. Какие виды часов вам знакомы?
4. Какие виды часов относятся к домашним?
5. Какие часы относятся к уличным? Чем они отличаются от домашних?
6. Расскажите о Кремлевских курантах.
7. Какие «природные» часы вы знаете?
Т. А. Шорыгина «Беседы о пространстве и времени». Методическое пособие.
Какими предметами ты пользуешься утром, днем, вечером, ночью?
Раскрась кружочки около них (если утром — в желтый, днем — в красный, вечером — в зеленый, а ночью — в синий цвет)
Какое время суток наступает после ночи? А какое следует за утром?
В какое время дня мы завтракаем, обедаем, ужинаем?
Что ты пьешь утром: чай, молоко, какао? Когда твои мама или папа приходят с работы?
Какое время суток, по-твоему, проходит очень быстро, а какое кажется длинным: утро, день, вечер или ночь?
Скажи наоборот: утро-..; день -..; восток -..; север -…
Найди лишнее слово: Солнце, звезда, Луна, дождь, Венера, комета.
Мы говорим: здравствуй, привет,… (продолжай), до свиданья, до скорого… (продолжай)
Родитель ставит перед ребенком будильник и обращает внимание малыша на следующее: на циферблате две стрелки. Маленькая стрелка показывает часы, большая стрелка всегда показывает минуты.
На некоторых циферблатах есть и третья стрелка. Она называется секундной и обозначает секунды. 60 секунд — это 1 минута.
Вопросы и задания:
1. Из чего состоит час? (из минут).
2. Сколько в часу минут? (60).
3. А сколько в минуте секунд? (тоже 60).
4. Расскажите о стрелках часов.
5. Скажи: «Ра-а-аз» — это прошла одна секунда. А если ты медленно досчитаешь до 60 («ра-а-аз». «два-а-а» и т. д.), то пройдет примерно одна минута. Что можно сделать за одну минуту? Попроси маму засечь время и попробуй написать за одну минуту как можно больше палочек или кружочков. Посчитай.
6. На циферблате часов обычно есть большие цифры, обозначающие часы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12.
7. Посчитай, сколько минут помещается между двумя любыми большими цифрами. Правильно, 5.
8. Каждый отрезок — это одна минута. Когда большая стрелка продвинется от одной большой цифры до другой — значит прошло 5 минут.
9. Сколько минут содержится в половине часа?
10. Сколько минут содержится в четверти часа?
11. Найди лишнее слово: минута, час, секунда, время, полчаса.
12. Почему говорят: «Время дороже золота»?
После того, как вы прояснили, что такое час, минута и секунда, переходите к следующим понятиям времени: неделя, месяц и год.
В статье использовались материалы:
1. Т. А. Шорыгина «Беседы о пространстве и времени». Методическое пособие
2. Г. П. Шалаева «Меры времени, длины, массы, стоимости». Маленький гений
Сама статья в форума о раннем детском развитии.
Девчонки, стала по этому материалу учить с сыном время, хочу сказать успехи есть отличные! Потом добавлю материал про неделя, месяц и год.
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts. google.com
Подписи к слайдам:
Подготовила Гузенко Елена Владимировна ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЧАСОВ
ПЕТУШОК Кто будил людей по утрам? Да вот же, часы на заборе сидят. Петушок- петушок золотой гребешок Что ты рано встаешь Деткам спать не даешь. – Как будет петушок людей? Ку-ка-ре-ку! Просыпайтесь люди добрые, на работу пора. — А можно ли точное время определить по петушку? — А что случится, если ночью упадет петушок с жердочки и закричит во все горло? – А если лиса унесет петушка, кто разбудит людей? И решили люди другие часы придумать.
Они могли время и днем, и ночью показывать. Про такие часы говорят: >. Сосуд с дырочкой у дна. На стенке сделаны черточки, которые показывают время. Вода вытекает из сосуда, время уходило. Часы такие работали от воды, а значит, назывались водные? А всегда ли в таких часах будет водичка бежать? Как только вода вся выбежит, надо новую налить, т.е. завести водяные часы. И решили люди другие часы придумать. ВОДЯНЫЕ ЧАСЫ
ОГНЕВЫЕ ЧАСЫ Первые огневые, или свечные, часы — это тонкие свечи длиной около метра с нанесенной по всей длине шкалой. Они сравнительно точно показывали время, а в ночные часы еще и освещали жилища церковных и светских сановников, в том числе таких правителей К боковым сторонам свечи иногда прикрепляли металлические штырьки, которые по мере выгорания и таяния воска падали, и их удар по металлической чашке подсвечника был своего рода звуковой сигнализацией времени. Такие часы никогда не относились к приборам, которые по точности можно было бы сравнить с солнечными или водяными часами.
Такие часы работали от солнца, а значит, назывались как? А придумали такие часы в Древнем Риме. Встало солнце – все проснулись, за работу принялись. Над головой, оказалось – обедать пора. А спряталось за синее море, за высокие горы, пришло время идти на покой. И вот однажды заметил человек, что тень от дерева падает утром в одну сторону, а вечером в другую. Вкопал он столб в землю, вокруг начертил круг, разделил его на части. Взошло солнце, и тень от столба двинулась по кругу. Т акие часы назывались – Солнечные. СОЛНЕЧНЫЕ ЧАСЫ
ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ Песочные часы появились в Европе столь поздно, они быстро распространились. Этому способствовали их простота, надежность, низкая цена и не в последнюю очередь возможность измерять с их помощью время в любой момент дня и ночи. Их недостатком был сравнительно короткий интервал времени, который можно было измерить, не переворачивая прибора. Обычные часы были рассчитаны на полчаса или час, реже — на 3 часа, и лишь в совершенно редких случаях строили огромные песочные часы на 12 часов хода. Не давало улучшения и соединение нескольких песочных часов в одно целое.
БАШЕННЫЕ ЧАСЫ Самые первые в мире башенные часы были установлены в Лондоне на башне Вестминстерского аббатства еще в 1288 году. Затраты на содержание башенных часов всегда были огромны – нужно постоянно их смазывать, подводить стрелки, но, по сути, они «обеспечивали» временем весь город. А вот в России первые башенные часы появились на башне Московского Кремля только в 1865 году.
НАСТЕННЫЕ ЧАСЫ Настенные часы появились в XV веке. Как правило, их делали из дерева, но могли использовать и другой материал. Особенностью настенных часов было то, что у них были очень длинные маятники, поэтому приходилось подвешивать часы высоко на стену. Они и сейчас есть у многих людей, только несколько измененные и зачастую с основной функцией – как элемент комнатного интерьера.
НАПОЛЬНЫЕ ЧАСЫ Напольные часы появились в 17 веке. Они сочетали в себе настенные и башенные часы, поскольку их корпус был выполнен в виде высокого шкафчика, который утолщался кверху – там находился циферблат, а весь механизм и самое главное маятник были закрыты стенками. В 18-19 веках напольные часы стали изготавливать из дорогих сортов дерева, украшать резными узорами.
НАРУЧНЫЕ ЧАСЫ Наручные часы появились совсем недавно – около 100 лет назад, естественно в Швейцарии. Поначалу наручные часы были только женские и были украшены драгоценными камнями, мужчины предпочитали носить часы на цепочке. Но из-за не совсем удобного ношения часов на цепочке, вскоре и мужчины стали носить их на руке.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
«История часов»
Презентация может быть использована при изучении темы «Из прошлого предметов», как иллюстративный материал. …
Конспект интегрированного занятия в подготовительной группе История часов..
Задачи: Познакомить с историей часов.-Подвести к пониманию их назначения. Закрепить умение рисовать разнообразные часы. -Развивать логическое мышлениеи творческое воображение-Воспитывать уме…
П
ервые примитивные понятия для измерения времени (сутки, утро, день, полдень, вечер, ночь) древним людям подсознательно подсказала регулярная смена времени года, смена дня и ночи, перемещение Солнца и Луны по небесному своду. Время шло. Способы измерения времени постепенно совершенствовались. Длительный период люди обходились календарным измерением времени, подсчитывая количество истекших или предстоящих суток. Примитивными приспособлениями для отсчета времени были ремешок с узелками и дощечка с зарубками. Ежесуточно делая зарубку, человек мог подсчитать количество прошедших дней; развязывая каждый день по узелку, можно было определить число оставшихся суток до какого либо ожидаемого события.
С древних времен смена дня и ночи(сутки) служили единицей измерения относительно небольших интервалов времени. Положение Солнца на небе использовалось в качестве той часовой стрелки, по которой люди определяли время в дневную часть суток. Именно движение солнца легло в основу солнечных часов, которые появились примерно 5,5 тысяч лет назад. Принцип действия солнечных часов основан на движении тени, отбрасываемой неподвижным ориентиром в течение дня.
Солнечные часы состоят из указателя, отбрасывающего тень и играющего роль стрелки, а так же циферблата с нанесенными на него делениями, обозначающими часы суток. Перемещение стрелки-тени, отражающей суточное вращение Земли, позволяет определять время.
Солнечные часы — «Гномон»
Солнечные часы — простейший прибор для отсчета времени, их принято называть древним греческим именем — Гномон.
По таким часам можно было определить время с точностью до часа. Конечно, пользоваться такими часами можно было только в светлое время суток. Первые гномоны были сложными архитектурными сооружениями в виде высоких обелисков, охваченных полукружием каменных столбов которые и являлись ориентиром для определения времени. Затем солнечные часы стали более совершенны, уменьшились в размерах, получили штриховую шкалу. Были известны даже карманные солнечные часы. Многие из первых часов прослужили долго и верно человеку, но появлялись новые, более удобные модели. Основным недостатком солнечных часов была абсолютная бесполезность в пасмурный день или в ночное время. Попытки измерения ночного времени привели к созданию огненных часов.
Огненные (огневые) часы измеряли время по количеству масла сгоревшего в лампе, или воска в свече. Распространенность огненных часов была столь велика, что единицей измерения времени стала свеча.
На вопрос: — «Который час?» следовал ответ: — «Две свечи»; что соответствовало примерно трем часам ночи, поскольку вся ночь делилась на три свечи. Такие часы были дешевы и удобны, но неточны. Именно в эти годы был впервые изобретен будильник. Естественно он был огненным. Недостатком таких часов была нерентабельность их применения в дневное время суток, а кроме того, точность их показаний была низка из-за различной скорости выгорания масла и воска у разных ламп и свечей.
Водяные часы — «Клепсидра»
На смену солнечным и огненным часам 2500 лет назад пришли водяные часы. Они были более точны и совершенны. Эти часы надежно работали и днем и ночью. Устройство их было простым: сосуд с отверстием в днище и делением на стенках, по которым можно следить за падением уровня воды. Сосуд изготавливался, как правило, из металла, глины или стекла, наполнялся водой, которая медленно, по капле, вытекала, понижая уровень воды, а деления на сосуде определяли который час.
Водяные часы быстро стали популярны. Их использовали как в домашнем быту, так и в войсках, правительственных учреждениях, школах. Они были на ипподромах, стадионах и судебных учреждениях.
Водяные часы называли «Клепсидрой», что по-гречески означает «Похитительница. » Именно клепсидре мы обязаны появлению выражения — «Течение времени».
В богатейшем торговом городе Египта — Александрии клепсидра получила наибольшее развитие. Именно в Александрии были открыты первые в мире часовые мастерские которые производили разнообразные клепсидры. Производством клепсидр занимались ремесленники, которых звали мастерами автоматических водяных часов. Большинство клепсидр являлись сложным автоматическим устройством, оснащенные сигнальными механизмами и разнообразными движущимися фигурами, которые производили различные движения в определенный час. С этого момента к водяным часам интерес усилился так как часы стали нести развлекательную функцию. Восточная Римская империя (Византия) развивала технические и культурные традиции античности, а автоматические водяные часы служили украшением многих помещений императорского дворца в Константинополе.
Песочные часы состоят из двух сообщающихся сосудов закрепленных в деревянной оправе. Работа песочных часов основана на пересыпании точно откалиброванного речного песка из одного сосуда в другой через узкое отверстие, в одну песчинку в одинаковые промежутки времени, принцип работы идентичен водяным часам но из сосуда в сосуд бежит не вода а песок.
Половинки стеклянного сосуда имели форму чаши и предназначались для измерения незначительных промежутков времени. Подобные часы могли отмерять различные промежутки времени от 15 минут до нескольких часов, что зависит он емкости сосудов и размера отверстия между ними. Недостаток этих часов заключается в необходимости переворачивать песочные часы после пересыпания песка из верхнего сосуда в нижний.
Башенные часы
Механические часы, по своему устройству напоминающие современные, появились в 14 веке.
Это были огромные тяжеловесные механизмы башенных часов, которые приводила в действие гиря, подвешенная на канате к ведущему валу механизма. Регулятором хода этих часов был так называемый шпиндель, представляющий собой коромысло с тяжелыми грузами, установленное на вертикальной оси и приводимое попеременно то в правое, то в левое вращение. Инерция грузов оказывала тормозящее воздействие на часовой механизм, замедляя вращение его колес. Точность хода подобных часов со шпиндельным регулятором была низка, а суточная погрешность превышала 60 минут.
Для дальнейшего усовершенствования часов огромное значение имело открытие законов колебания маятника, сделанное Галилеем, которому пришла в голову идея создания механических маятниковых часов. Реальная конструкция таких часов появилась в 1658 году благодаря талантливому голландскому изобретателю и ученому Христиану Гюйгенсу (1629-1695гг). Он же изобрел балансовый регулятор, позволивший создать карманные и наручные часы. Причем, принципиальная конструктивная схема которых почти без изменений сохранилась в современных часах.
Первые карманные часы появились в 1500 году после изобретения заводной пружины известным часовым мастером Нюренберга Петером Генлейной, но эти первые карманные часы имели шпиндельный регулятор и обладали низкой точностью. Только после изобретения баланса, карманные часы из модной, дорогой и бесполезной игрушки превратились в точный и функциональный предмет.
Семнадцатый век был веком стремительного развития часового искусства. С момента изобретения спиральной пружины-балансира крутильный маятник в носимых часах полностью заменил обычный. После внедрения горизонтального анкерного спуска, точность хода носимых часов значительно повысилась, что привело к необходимости добавить в механизм минутную, а позже и секундную стрелки.
С момента появления, карманные часы стали предметом роскоши, а их оформление изощренным. Корпуса изготавливали в виде животных и различных геометрических фигур, а для украшения циферблата стали применять эмаль. Именно в то время циферблат карманных часов был накрыт стеклом впервые.
С развитием науки часовой механизм усложнялся, а точность хода повышалась. Таким образом, в начале восемнадцатого века для балансира и шестеренок впервые были использованы рубиновые и сапфировые опоры, что позволило повысить точность и запас хода и уменьшить трение. Постепенно карманные часы дополнялись все более сложными устройствами и некоторые образцы имели вечный календарь, автоподзавод, независимый секундомер, термометр, индикатор запаса хода, минутный репетир, а работу механизма давала возможность увидеть задняя крышка, выполненная из горного хрусталя.
Величайшим достижением в часовой промышленности и теперь считается изобретение А.Бреге турбийона. Вращая с помощью него колебательную систему часов, удается компенсировать влияние гравитации на точность хода. Создание качественных часов превратилось в целое искусство.
Часы продолжают удивлять и радовать своих хозяев уникальными качествами и функциями, а так же оригинальным дизайном. Любой человек сегодня может не только узнать время с точностью до секунды, но и украсить свой гардероб великолепным экземпляром известных часовых фирм.
Часы сегодня, это не только прибор, необходимый для определения времени суток, но и признак престижа и достоинства, стиля, имеющий символическое значение. Часы давно перестали выполнять свою основную функцию, указывая время — они отстаивают право на эстетическую привлекательность и личное уважение.
p.s. Но это всего лишь малая доля из истории развития и истории изобретений приборов времени. .
Как сделать песочные часы — tavika.

Песок – прекрасный материал для занятий с детьми. Лучшего развивающего пособия для игр на пляже и не придумаешь! Но если маленьких детей вполне развлечет просто лепка куличиков и постройка замков из песка (хотя можно играть и в гораздо более разнообразные игры для малышей, например те, о которых я писала вот тут: “Игры на пляже“), то со старшими детьми можно уже придумать более содержательные занятия, в которых тот же песок будет являться “главным действующем лицом”.
О некоторых из таких занятий я хочу рассказать в ближайших постах (вот тут). А начну с постройки настоящих песочных часов.
Самодельные песочные часы |
Место, в котором мы отдыхали во время отпуска – Казантипский залив Азовского моря, – славится своими обширными чистыми и мелкими пляжами, сплошь покрытыми золотистым песком. Посмотрите, какая красота!
Песчаные пляжи Азовского моря |
Этот песок хочется гладить руками, закапываться в него пальцами, пересыпать из ладошки в ладошку. И вот, во время бездумного рассыпания горстей песка, родилось открытие, которое перевернуло бы мир, не случись оно задолго до нас в далекой древности 🙂 “Текущий” песок можно использовать для измерения интервалов времени! Так мы решили сделать свои песочные часы. До этого мы с Катей уже изучали историю измерения времени и делали своими руками и солнечные часы, и водяные часы (клепсидру), и даже цветочные часы – о двух из них я писала для летнего номера журнала “Моя мама – Василиса” (скачать его можно ЗДЕСЬ). А теперь пришло время для песочных часов.
Песочные часы из пластиковых бутылок |
Так как мы в то время находились на отдыхе вдали от дома, и из материалов для поделок у нас с собою был только скотч, то часы наши сделаны из того, что было под рукой. А под рукой было несколько пластиковых бутылок.
Итак, чтобы сделать песочные часы у двух пластиковых бутылок вырезаем среднюю часть – так, чтобы потом из них можно было сделать две маленьких бутылочки. Конечно, можно использовать и целые бутылки, но тогда вся конструкция будет слишком высокой и неустойчивой.
Горлышко первой бутылки, вернее, верхней ее половинки, закручиваем крышкой и насыпаем в нее песок через отверстие сверху (у нас было примерно два стакана песка).
Отверстие закрываем второй частью бутылки и скрепляем обе половинки скотчем. Таким же образом соединяем обе половинки второй бутылки и скрепляем их.
Потом вырезаем из оставшегося от бутылок куска пластика кружок диаметром с горлышко бутылки. И делаем в нем отверстие. От его размера зависит, как быстро будет идти время в ваших песочных часах.
Вырезаем кружок по размеру горлышка |
Делаем отверстие для песка |
Затем ту бутылку, в которой насыпан песок, ставим горлышком вверх, снимаем крышку, кладем на него пластиковый кружочек, сверху ставим горлышком вниз вторую бутылку, оборачиваем место соединения бутылок полоской из пластика для придания жесткости конструкции. И крепко-накрепко перематываем все это скотчем.
Песочные часы готовы!
Осталось их проградуировать, то есть нанести шкалу. Для этого надо засечь время, за которое песок пересыпается из одного резервуара часов в другой, и отмечать каждую полную минуту линией с помощью несмываемого маркера. С этой частью работы Катя легко справилась сама без посторонней помощи 🙂 Оказалось, что наши часы могут отсчитывать время до 2,5 минут.
Катя засекает время высыпания песка по секундомеру |
Песочные часы на две с половиной минуты |
А для чего могут понадобиться в наше время песочные часы? Оказывается, это не просто игрушка или пособие по изучению истории вещей. Например, песочные часы очень нужны моим детям во время чистки зубов. Каждый ребенок знает, что зубы надо чистить 3 минуты, но не каждый может представить, сколько это – 3 минуты. Детям уже через 3 секунды кажется, что нужное время прошло 🙂 А имея перед глазами песочные часы можно очень наглядно увидеть, как это самое время идет и когда именно надо заканчивать работать зубной щеткой. Может, кому-то мой опыт пригодится, и вы тоже захотите, чтобы у вас около умывальника стояла такая красивая и полезная вещь? 🙂
Другие наши поделки из бутылок и банок:
Фильтр для воды, Акваланг, Водяные часы – клепсидра, “Вояджер”, кормушка из пятилитровой бутылки и кормушка-хлебопровод, Ходули, Водяная ракета из пластиковой бутылки, Игрушки Кати-2, Самодельные музыкальные инструменты, карандашницы-роботы, Эко-поделка “Медуза в бутылке”, Послание в бутылке, Лабиринт для хомяка
Здесь можно посмотреть поделки, игры и занятия с использованием песка: Рисование песком и на песке, Фильтр для воды, Скульптуры из песка, Японский настольный сад камней, “Почему песок разный?“
Проект: «Песочные часы»
Муниципальный этап
региональной научно-практической конференции
учащихся 1-11 классов общеобразовательных учреждений Заводского района
СЕКЦИЯ «НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА»
«Песочные часы»
Выполнил: Ананина Кристина
МБОУ «СОШ№22»
4 класс Б
Научный руководитель:
Гундарева Анна Викторовна,
Педагог д/о МБУ ДО СЮН
Новокузнецкий городской округ
2021
Содержание
Введение | 3 |
I. | 4 |
1.1 История часов. Песочные часы | 4 |
1.2 Достоинства и недостатки песочных часов | 5 |
1.3 Применение песочных часов в разные времена | 6 |
II.Практическая часть | 8 |
2.1. Песочные часы от теории к практике | 8 |
Заключение | 9 |
Список использованных источников | 10 |
Введение
Как увидеть время? Сделать это довольно сложно, потому что время явление не материальное и потрогать его или попробовать на вкус не получиться.
Еще на заре человеческого развития человек столкнулся с необходимостью ориентироваться в пространстве, считать, измерять расстояния и площади, определять массу, но и ориентироваться во времени и уметь его измерять. В древности появились, и первые способы измерения времени в пределах суток.
Главное свойство времени состоит в том, что оно длится беспрерывно. Оно не может остановиться. И с этой проблемой времени человек сталкивается ежедневно, срывая листок календаря или глядя на часы.
У меня возникли вопросы: как между собой связаны время и песчинки в стеклянной колбе? Каким образом работают эти часы без сложного механизма и батареек? В каких случаях удобнее и проще использовать песочные, а не электронные или механические часы?
Актуальность исследования: с появлением механических и электронных часов про песочные часы незаслуженно забывают.
Гипотеза исследования песочные часы можно изготовить в домашних условиях, можно наполнить их веществом отличным от песка.
Цель исследования: предложить способы применения песочных часов, опираясь на их особенности и устройство.
Задачи:
Познакомиться с историей часов.
Познакомиться с конструкцией песочных часов
Построить свой макет песочных часов
Представить варианты использования песочных часов дома и в школе.
Объект исследования: процесс измерения времени.
Предмет исследования: приборы для измерения времени.
Методы исследования: сбор информации, анализ, изучение литературы, практическая работа.
I. Теоретическая часть
1.1 История часов
По данным «Викисловаря» слово «часы» было в древнерусском и старославянском языках, происходит от cуществительного час, которое произошло от праславянского. Как исконное слово «час» употребляется с X–XI вв. Как старославянское (в значении «время», «пора», «срок», «мера времени») – с начала XVII в.
Производные: часовой, часик, сейчас, часы, часовщик.
В иностранных языках слово «часы» означало звонок. На латыни для обозначения звонка использовалось слово – glocio (глосио), в саксонском языке – clugga (глугга), в немецком языке – glocke (глок), в английском o’clock (о’клок).
Песочные часы относятся к одним из самых древних видов устройств, изобретенных людьми для измерения времени. Это простейший прибор для отсчёта промежутков времени, состоящий из двух сосудов, соединённых узкой горловиной, один из которых частично заполнен песком. Время, за которое песок через горловину пересыпается в другой сосуд, может составлять от нескольких секунд, до нескольких часов.
Дата возникновения первых песочных часов неизвестна. Упоминания о песочных часах имеются уже со времен Архимеда.
В Европе стали иметь дело с песочными часами, по-видимому, лишь в конце средневековья. Самое старое упоминание о таких часах было в 1339 г., обнаруженное в Париже, содержащее указание по приготовлению тонкого песка из просеянного порошка черного мрамора, прокипяченного в вине и высушенного на солнце.
В то время уже умели делать стеклянные колбы из прозрачного стекла. В суженное горлышко в месте стыка обеих колб после заполнения песком вкладывалась небольшая горизонтальная металлическая диафрагма с отверстием, регулирующая количество и скорость пересыпания зернышек песка.
1.2 Достоинства и недостатки песочных часов
Несомненным достоинством песочных часов являлась их простота, надежность, низкая цена и возможность пользоваться в любое время дня и ночи. Все это способствовало их повсеместному распространению.
В ходе знакомства с песочными часами мы узнали и об их недостатках.
Чтобы такие часы «ходили», их надо время от времени переворачивать, чтобы песок из верхней склянки пересыпался в нижнюю, а потом наоборот. Если водяные часы могли показывать время целый день и даже больше, то песочные часы действовали всего несколько минут. Известна неточность работы.
Необходимо сказать, что точность песочных часов зависела от качества песка. Простой песок не годился. Приготовление песка для таких часов в старину считалось делом, требующим особого умения. Рецепты его приготовления хранили в строжайшем секрете. Песок кипятили в лимонном соке, потом сушили, просеивали и снова кипятили. И так девять раз. Говорили, что лучший песок получается из мраморных опилок.
Кроме песка, для часов использовали молотую яичную скорлупу и цинковую или свинцовую пыль.
Недостатком был сравнительно короткий интервал времени, который можно было измерить, не переворачивая эти часы. Обычно они рассчитывались на работу в течение получаса или часа.
Несмотря на все недостатки, все же эти часы сохранили некоторое значение вплоть до последнего времени. Например, ими пользовались телефонные станции для учета времени коротких телефонных разговоров, в залах судебных заседаний и для некоторых нужд в домашнем хозяйстве.
1. 3 Применение песочных часов в разные времена
Рыцари на турнирах использовали песочные часы. Схватка заканчивалась, когда песок из верхней части пересыпался в нижнюю.
В России песочные часы — морские склянки упоминаются в приказе времен Петра I . Они, не боявшиеся качки, служили для измерения времени на корабле. «Отбить склянки» означало бить в корабельный колокол по песочным часам по определенной системе. Особый сигнал – три тройных удара в колокол звучал в полдень. Отличался сигнал и при смене вахт. В комплект корабельных склянок входило несколько песочных часов, рассчитанных на разные интервалы времени. Самые большие часы, четырехчасовые, назывались «часы – вахта». У вахтенного матроса, несшего службу времени на корабле, было специально оборудованное место, где были установлены морские склянки, подвешен колокол и укреплен циферблате часовой стрелкой. Матрос обязан был следить за склянками, вовремя их переворачивать, бить в колокол и переставлять вручную стрелку на деревянном циферблате. Во время сражения, согласно уставу, этой кропотливой работой не занимались.
Песочные часы служат нам до сих пор. В настоящее время песочные часы используются при проведении некоторых врачебных процедур, в фотографии,
К современным большим песочным часам можно отнести «Колесо времени» находящееся в сердце венгерской столицы – городе Будапеште. Уникальное произведение искусства сконструировано из таких прочных материалов как гранит, нержавеющая сталь, и специальное ударопрочное стекло. Их высота восемь метров шестьдесят сантиметров, и цикл работы составляет один год. Ежегодно в новогоднюю ночь под всеобщее веселье их переворачивают.
II. Практическая часть
2.1 Песочные часы от теории к практике
Опыт 1. «Скорость падения частиц сыпучих материалов»
Взяли одинаковое количество (по весу — примерно 100 грамм) разных сыпучих веществ: манку, соль и песок; посмотрели, как быстро они могут высыпаться. Определили интервал времени часов с разными сыпучими веществами (в среднем по 100 грамм) :
1) с манкой — 1 минута 51 секунда;
2) с солью — 50 секунд;
3) с песком — 1 минута 20 секунд.
Быстрее всего пересыпалась соль, ее количества для изготовления часов потребовалось бы большее. (Приложение 1, фото 1-3)
Нам понравилось работать с кварцевым песком.
Опыт 2. «Изготовление песочных часов на 5 минут».
Мы взяли две выпуклые пластиковые бутылки от сока с узким горлышком. Хорошо их вымыли и высушили феном. С помощью горячего клея соединили колбы-бутылки между собой и в крышках сделали отверстие -5 мм.
Засыпали в одну из них отмеренное количество песка. Определили интервал времени. Методом проб и ошибок подобрали количество песка для интервала действия часов — 5 мин- 308 грамм. Песочные часы готовы. (Приложение 1, фото 4-5)
Опрос «Применение песочных часов»
Мы провели опрос среди ребят учащихся 4-6 классах «Где можно использовать песочные часы в современном мире?»
Вот самые частые ответы:
-при работе в классе можно отмерять время на выполнение задания
-дома можно использовать песочные часы вместо таймера на кухне.
—
Заключение
Часы являются неотъемлемой частью нашей жизни. Для измерения времени люди придумывали все новые и новые виды часов.
Сегодня мы можем назвать очень много видов часов – карманные, наручные, настенные, башенные, напольные.
Но песочные часы так и остались на службе у человека.
Наша гипотеза о том, что песок можно заменять другими сыпучими материалами при изготовлении часов, подтвердилась.
Мы выяснили, что самые удобные часы с кварцевым песком. Песочные часы можно изготовить в домашних условиях и использовать в повседневной жизни. Интервал времени ваших часов вы можете подобрать себе сами.
Ребята предложили использовать их:
-при работе в классе можно отмерять время на выполнение задания
-дома можно использовать песочные часы вместо таймера на кухне.
Часы мы применяем в классе для проверки техники чтения.
Эти песочные часы с интервалом — 5 минут — время моего доклада.
Список использованной литературы
1. Большая детская энциклопедия. Перевод с англ. Кима А. И.; Демыкина В.В. – М., 2005.
2. Большая энциклопедия знаний.- М.: Эксмо, 2011.
3. Большая энциклопедия «Почемучек»- пер. с англ. Е.В. Комиссарова, В.А.
Жукова, Е.А. Степанцевой, Н.В. Новиковой. – М.: ЗАО «РОСМЕН -ПРЕСС», 2013.
4. Детская энциклопедия. Открытия и изобретения. Под ред. Артемова О. В.и др. – М., 2008.
5. Детская энциклопедия Я познаю мир. Автор — сост. Савин А. П. и др. – М.,1997.
Приложение 1
Фото 1. Определение массы манки
Фото 2. Взвешивание соды
Фото 3. Работа с кварцевым песком
Фото 4. Материалы для создания песочных часов
Фото 5. Песочные часы с интервалом — 5 минут- время доклада на конференции
Песочные часы для детей в Домодедово: 500-товаров: бесплатная доставка, скидка-78% [перейти]
Партнерская программаПомощь
Домодедово
Каталог
Каталог Товаров
Одежда и обувь
Одежда и обувь
Стройматериалы
Стройматериалы
Здоровье и красота
Здоровье и красота
Текстиль и кожа
Текстиль и кожа
Продукты и напитки
Продукты и напитки
Промышленность
Промышленность
Детские товары
Детские товары
Сельское хозяйство
Сельское хозяйство
Электротехника
Электротехника
Мебель и интерьер
Мебель и интерьер
Дом и сад
Дом и сад
Все категории
ВходИзбранное
Песочные часы для детей
210
324
AQUARELLE KIDS Детская зубная щетка ЗЕЛЕНАЯ с песочными часами для детей старше 3 лет Тип: Зубная
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
210
324
AQUARELLE KIDS Детская зубная щетка ОРАНЖЕВАЯ с песочными часами для детей старше 3 лет Тип: Зубная
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
226
324
AQUARELLE KIDS Детская зубная щетка РОЗОВАЯ с песочными часами для детей старше 3 лет Тип: Зубная
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
226
324
AQUARELLE KIDS Детская зубная щетка СИНЯЯ с песочными часами для детей старше 3 лет Тип: Зубная
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
520
600
AQUARELLE KIDS Детская зубная щетка комплект ЗЕЛЕНАЯ с песочными часами для детей старше 3 лет Тип:
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
265
320
Песочные часы для чистки зубов на присоске, детей, 3 минуты, Ukid SHOP Тип: Песочные часы, Размер:
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
604
2800
Детская зубная щетка / дети Игрушка Детский подарочный набор зубной CosmoBox Baby Деревянная Песочные часы Подарок ребенку
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
Песочные часы для детей «Чистим зубки три минутки», цвета МИКС Набор: Нет, Количество минут: 3,
ПОДРОБНЕЕ
за 1-2 часа, курьером
Еще цены и похожие товары
2/3 мин песочные часы для детей таймер чистки зубов с присоской домашний декор песочные часы таймер для зубной щетки украшение для дома
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Песочные часы для детей «Акула» МИКС
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Песочные часы для детей «Чистим зубки три минутки», цвета МИКС Вид: С измерением времени,
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Песочные часы для детей «Акула» МИКС Размер: 13 см × 2 см × 12 см, Цвет: МИКС, Вид: С измерением
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Релаксант капельки шестигранник Сердечки Красный Эврика, игрушка антистресс, антистрессы, игры для детей, сквиш, развивающие игрушки, симпл димпл, детские игрушки, жидкие часы, песочные часы, Гелевые песочные часы, таймер для чистки зубов
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
355
487
1 шт. янтарные песочные часы, песочные часы, таймеры для детей, таймер для чистки зубов, украшения для дома, подарок, украшение для дома
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Детские песочные часы для детей «Цветок», МИКС
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Песочные часы для детей «Чистим зубки три минутки», цвета МИКС
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
2/3 мин песочные часы для детей таймер чистки зубов с присоской домашний декор песочные часы таймер для зубной щетки украшение для дома
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Песочные часы для детей «Чистим зубки три минутки», цвета МИКС
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Песочные часы для детей «Акула» МИКС
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Make life Easy / Песочная картина — антистресс/с песком в рамке/Часы песочные/Подарок/Детям Подруге Make life Easy 47928172 купить в интернет-магазине Wildberries
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Детские песочные часы для детей «Цветок», МИКС Размер: 13 см × 2 см × 12 см, Цвет: МИКС, Вид: С
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Песочные часы для детей «Чистим зубки три минутки», цвета МИКС
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Детские песочные часы для детей «Цветок», МИКС
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
476
793
Warm Home Поворотный песочный таймер с 3-минутными песочными часами для детей Детский гаджет для чистки зубов
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Песочные часы, песочные часы, 5/30 минут, для детей, для кухни, игр, таймер для чистки дома и офиса, Декор
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
2/3 мин песочные часы для детей таймер чистки зубов с присоской домашний декор песочные часы таймер для зубной щетки украшение для дома
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Песочные часы для детей Цветок Цвет: Синий, Пол: Детский
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Make life Easy / Песочная картина — антистресс/с песком в рамке/Часы песочные/Подарок/Детям Подруге Make life Easy 47928171 купить в интернет-магазине Wildberries
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
Песочные часы для детей «Акула» МИКС
ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары
210
324
AQUARELLE KIDS Детская зубная щетка ЗЕЛЕНАЯ с песочными часами для детей старше 3 лет Тип: Зубная
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
210
324
AQUARELLE KIDS Детская зубная щетка ОРАНЖЕВАЯ с песочными часами для детей старше 3 лет Тип: Зубная
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
226
324
AQUARELLE KIDS Детская зубная щетка РОЗОВАЯ с песочными часами для детей старше 3 лет Тип: Зубная
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
226
324
AQUARELLE KIDS Детская зубная щетка СИНЯЯ с песочными часами для детей старше 3 лет Тип: Зубная
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
520
600
AQUARELLE KIDS Детская зубная щетка комплект ЗЕЛЕНАЯ с песочными часами для детей старше 3 лет Тип:
В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары
2 страница из 18
Песочные часы — дошкольное образование, уроки
Развитие речи «Книга открытий» логика Занятие 6
Тема : Песочные часы
Предварительная работа: рассматривание с детьми иллюстраций с изоб-ражением разных часов, рассказ воспитателя о временных представлениях, обучение детей ориентироваться во времени по часам на занятиях по математическому развитию.
Цель:
развитие временных отношений у детей подготовительной к школе группы с целью использования времени рационально и точно.
Задачи:•Закрепить умение детей ориентироваться во времени по часам (с точ-ностью до часа) ;
• Познакомить детей с историей возникновения часов, их разновидно-стями;
• Развивать основы речевого этикета, обогащать словарь детей за счет слов: часовщик, водяные, солнечные, масляные, механические, элек-тронные часы;
• Воспитывать целеустремленность, взаимопомощь и умение взаимодействовать со сверстниками.
• Воспитывать способность и умение беречь время.
• Закрепить умение выделять особенности предметов (форму, размер, части) .
• Совершенствовать приемы вырезывания ножницами (разрезание по прямой, кривой линиям, закругление углов) .
• Формировать у детей художественно-практические умения и навыки (подбирать соединения цветов, аккуратно пользоваться ножницами, наклеивать изображения) .
• Развивать творчество, фантазию.
Материал: • Мягкая игрушка – щенок;
• карточки с цифрами от 1 до 12;
• Слайды с изображением разнообразных часы (солнечные, масляные, водяные, песочные, механические, наручные, напольные, настенные, настольные, «ходики» с кукушкой, куранты, электронные, уличные, будильник) .
• листа белой бумаги, цветная бумага, клей, ножницы, салфетки.
I. (Дети рассаживаются на стульчики полукругом, слышится плач. Воспитатель выходит за дверь и заносит щенка (мяг-кую игрушку». Щенок «всхлипывает».)
Воспитатель: Что ты плачешь, наш щенок?
Щенок: Опоздал вчера я на урок!
Из-за опоздания
Пропустил задание.
И теперь я не пойму:
Что? Зачем? И почему?
Воспитатель: (гладит щенка)
Ну ладно, не плачь. Ты еще маленький и, наверное, не знаешь, что опаздывать нельзя. Посиди у нас в группе и послушай, что надо делать, чтобы никуда не опаздывать, а ребята тебе подскажут. А как же узнать, что уже пора выходить из дома? – посмотреть на часы.
Воспитатель: На стене висит тарелка,
По тарелке ходит стрелка.
Стрелка та не для красы —
Время скажут вам. (Часы)
Конечно, именно часы нам подскажут:
Когда спать, когда вставать,
Когда работу начинать.
— Что такое часы? (прибор, который показывает время) .
Проводится игра “Ходят стрелочки по кругу”
(На полу разложены карточки с цифрами от 1 до 12, по кругу. Дети встают около карточек. Педагог встает в центре и произносит с детьми слова) .
Мы – часы, наш точен ход,
Водят стрелки хоровод.
Ходят стрелочки по кругу
И хотят догнать друг друга.
(Дети ходят по кругу, взявшись за руки.)
Стрелки, стрелки, не спешите,
Вы нам время подскажите!
(Дети садятся на корточки рядом с бли-жайшей карточкой.)
Воспитатель.
Часы пробили ровно пять часов! (Встают дети,
сидящие с цифрой 5 и 12.)
(Игра повторяется) .
(Дети проходят на свои места) .
II.
Воспитатель:
Ребята, а хотите, я вам расскажу историю проис-хождения часов? Когда — то, давным-давно люди определяли время по солнцу. Встало солнце – все проснулись, за работу принялись. Над головой, оказалось – обедать пора. А спряталось за синее море, за высокие горы, пришло время идти на покой. И вот однажды заметил человек, что тень от дерева падает утром в одну сторону, а вечером в другую. Вкопал он столб в землю, вокруг начертил круг, разделил его на части. Взошло солнце, и тень от столба двинулась по кругу. Как такие часы назывались? (Солнечные). А придумали такие часы в Древнем Риме.
(Воспитатель показывает на слайде изображение солнечных часов)
А как вы думаете, всегда ли можно определить время по таким часам?
Всегда ли мог человек ими воспользоваться? Летом мы сделаем такие часы на участке, а почему нельзя сделать такие часы зимой? Кто догадался? (Ответы детей) .
Затем люди изобрели масляные часы. Как они устроены? Горит огонь, и масло в пробирке потихоньку сгорает. По отметкам на пробирке люди узнавали, сколько прошло времени. Как вы думайте, а удобны ли эти часы?
(Нет. Часы могут упасть, и возникнет пожар) .
(Показ слайда с изображением масляных часов) .
Затем люди придумали водяные часы, которые сообщали о времени и ночью, и в хмурый день. В высокий узкий сосуд с маленьким отверстием внизу наливают воду. На сосуде делают пометки – черточки: сколько воды вылилось, столько и времени прошло.
(Показ слайда с водяными часами) .
Как вы думайте, удобны ли эти часы?
(Нет, так как в них надо постоянно подливать воду) .
Воспитатель: Не случайно с тех пор говорят о времени: “Сколько воды утекло! ” А где можно встретить такие часы в наше время? (Домашний водяной фильтр) .
Похоже, устроены и песочные часы.
(Показ слайда с изображением песочных часов).
Песочные часы состоят из двух колбочек, которые соединены между собой узким горлышком. Внизу одной колбочки находится мелкий песок. Если песочные часы перевернуть, то песочек сыплется. Песочные часы используют в больнице, в поликлинике, когда делают процедуры.
В-ль: Какое время могут отсчитывать песочные часы? ( 1 мин., 3 мин., 5мин, 10 мин.) .
Физминутка
Часы нам время измеряют (дети показывают руками 3часа, 9 часов)
Стоят на месте, но шагают (шагают на месте)
Шагают часики все в такт
Тик-так, тик-так, тик-так (руки на пояс, наклоны головы вправо, влево)
И стрелки вертятся вперед (круговые движения руками) За часом час, за годом год.
(Дети проходят на свои места) .
Воспитатель: Время шло. Люди придумывали новые приборы для измерения времени. Появились механические часы.
(Показ слайда с изображением механических часов) .
Первые механические часы были изготовлены в Китае. В давние времена часы считались редкостью. Их можно было увидеть только на главной башне дворца. При таких часах был мастер. Как вы думайте, его называли?
(Часовщик) .
Воспитатель: часовщик – это человек, который ремонтирует часы. Часы имели сначала одну – часовую стрелку. Позже появилась минутная стрелка, а еще позже – секундная.
Шли века, жизнь становилась торопливей, люди стали дорожить временем. Часы стали необходимы каждому человеку. Каких часов только не придумали. Сейчас существует много разновидностей часов. Я думаю, что вы сами сможете рассказать о них.
(Показ слайдов с изображением наручных, напольных, настенных, настоль-ных, «ходиков» с кукушкой, курантов, электронных, уличных, будильника) .
Рассказы детей о часах.
Воспитатель: Время бежит, часы совершенствуются, у многих сейчас не механические, а электронные часы. В каких современных приборах вы встречали электронные часы?
(В телефоне, стиральной машине, микроволновой печке, компьютере, мульти варке и др. ) .
Воспитатель: Чем отличаются механические часы от электронных?
(У электронных часов нет стрелок, циферблата. Электронные часы рабо-тают от батареек, электрического тока) .
Воспитатель: — Да, часы бывают разные, но все они показывают время. По часам люди определяют, когда вставать, когда идти на работу, когда обедать, когда ложиться спать.
Ну, вот, щенок теперь ты понял, что тебе поможет, чтобы никуда не опаздывать?
— Что такое часы? (Часы это прибор для определения времени).
— На циферблате часов есть стрелки, как они называются? (Минутная и часовая стрелки).
— Что показывает маленькая стрелка? (Маленькая стрелка показывает часы).
— Что показывает большая стрелка? (Большая стрелка показывает минуты).
Воспитатель: — Из каких частей состоят часы? (корпус, циферблат, меха-низм, кнопки) .
III.Аппликация на тему «Разные часы»
Учитель:
А сейчас, ребята, давайте пройдем за столы и выполним аппликацию на тему «Разные часы». (Воспитатель напоминаем детям о способах вырезывания ножницами — разрезание по прямой, кривой линиям, закругление углов. (Дети проходят за столы, выбирают необходимый для работы материал и выполняют аппликацию). В конце занятия работы выставляются на стенд. Дети дают им оценку.
Воспитатель: Какие интересные часы у нас получились. (Дети рассказывают о своих работах). Ребята, а давайте мы все свои работы подарим нашему щенку на память о нашем занятии. Надеюсь, что теперь он знает о том, что опаздывать нельзя, и наши часы ему помогут в этом. (Дети дарят щенку свои работы, он благодарит их,
Детские песочные часы в Украине. Цены на Детские песочные часы на Prom.ua
Детские песочные часы с пузырями Плавающий таймер
На складе в г. Никополь
Доставка по Украине
375 грн
250 грн
Купить
WoW Trend
Песочные часы с 1/3/5/10/15/30-минутными песочными часами, детские разноцветные песочные часы, мини-пластиковы
Заканчивается
Доставка по Украине
840 грн
789.60 грн
Купить
BoxInBox
Детские песочные часы для чистки зубов на 3 минуты DONTODENT ,цена за 1 шт.
Доставка по Украине
100 грн
Купить
ДОМБЫТ
Детские песочные часы Зубик для контроля времени чистки зубов 3 минуты, Желтые
Заканчивается
Доставка по Украине
55 грн
Купить
ТИРИКА
Детские песочные часы Зубик для контроля времени чистки зубов 3 минуты, Красные
Доставка по Украине
60 грн
Купить
ТИРИКА
Детские песочные часы Зубик для контроля времени чистки зубов 3 минуты, Зелёные
Заканчивается
Доставка по Украине
55 грн
Купить
ТИРИКА
Детские песочные часы Зубик для контроля времени чистки зубов 3 минуты, Розовые
Доставка из г. Киев
60 грн
Купить
ТИРИКА
Детские песочные часы Зубик для контроля времени чистки зубов 3 минуты, Оранжевые
Доставка по Украине
60 грн
Купить
ТИРИКА
Песочные часы на 1-3-5 мин деревянные детские
Доставка из г. Одесса
119 грн
Купить
verabella.com.ua
Песочные часы для декора детские с пузырями Плавающий таймер (Живые фото)
На складе в г. Никополь
Доставка по Украине
275 — 305 грн
от 2 продавцов
400 грн
275 грн
Купить
Боб Не Жмот
Часы песочные детские (3 минуты) «Чистим зубки»
На складе
Доставка по Украине
58 грн
Купить
ВсеСам
Песочные часы на 1 минуту таймер часики детские
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
по 19 грн
от 2 продавцов
19 грн
Купить
Интернет магазин игрушек Вподобайка
Детский таймер песочные часы для контроля времени чистки зубов на 2 минуты, красные
Доставка по Украине
50 грн
Купить
178 Fashion & Happy times
Детский таймер песочные часы для контроля времени чистки зубов на 2 минуты, желтые
Заканчивается
Доставка по Украине
50 грн
Купить
178 Fashion & Happy times
Детский таймер песочные часы для контроля времени чистки зубов на 2 минуты, розовые
Заканчивается
Доставка по Украине
50 грн
Купить
178 Fashion & Happy times
Смотрите также
Плавающий таймер Floating Timer Часы песочные детские (Оригинальные фото)
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
431 грн
306 грн
Купить
BE SMILE молодежный интернет магазин
STS Детские зубные щётки с песочными часами (3800023417017)
Доставка по Украине
59 грн
Купить
Clean Zone
Песочные часы в ассортименте
На складе
Доставка по Украине
49 грн
Купить
BestDent
MaxDent Детские зубные щётки с песочными часами (3800023417116)
Доставка по Украине
59 грн
Купить
Clean Zone
Песочные часы Miradent
Доставка из г. Львов
177 грн
Купить
Belli Denti
Настольная игра Veto (укр) Danko Toys VETO-01-01U Вето карточки песочные часы кубики детская развивающая
На складе
Доставка по Украине
101 грн
Купить
Розумашки — магазин игрушек и детских товаров
Набор детских песочных часов Edu-Toys на класс, 20 шт. (GM188)
Доставка по Украине
1 371 грн
1 164 грн
Купить
Simba&Nala
Песочные часы в корпусе из латуни на 3 минуты NIS320
Доставка из г. Киев
1 054 грн
527 грн
Купить
Svit Podarunkiv
Песочные часы декоративные цветные
Доставка по Украине
119 грн
Купить
verabella.com.ua
Стеклянные песочные часы 5 минут
Заканчивается
Доставка по Украине
249 грн
Купить
verabella.com.ua
Детские зубные щётки с песочными часами
На складе в г. Белая Церковь
Доставка по Украине
42 грн
Купить
BB Planeta
Детский комплект для игр с песком Edu-Toys Песочные часы, предметы для игры в песочнице, разноцветный
Доставка по Украине
по 855 грн
от 3 продавцов
1 005 грн
855 грн
Купить
Интернет — магазин «Lion»
Детская двусторонняя деревянная игра лабиринт цифры фигуры с песочными часами для раннего развития
Доставка по Украине
514.62 грн
344.79 грн
Купить
Товары №1
Жидкие песочные часы Floating Timer 4х16 см, Плавающий таймер Floating Timer
На складе в г. Измаил
Доставка по Украине
по 203.75 грн
от 5 продавцов
407.50 грн
203.75 грн
Купить
интернет-магазин «Апельсин»
фруктовый дизайн таймер 60 минут Цена в Саудовской Аравии
Фильтр
Категория
- Кухонные принадлежности и бытовая техника 13
- Стиральные машины и сушилки 5
- Здравоохранение 1
- Вентиляторы, охлаждение и обогрев 1
Бренд
- ОВББЕСС 4
- Гипы 2
- Общий 2
- ДЖИДУО 2
- A3A АКАДГК 1
- Дримслинк 1
- ЭЛЕКДОН 1
- ГИЦВН 1
- LMBXAIP 1
- SWISSELITE 1
- 通用 1
Ценовой диапазон
Падение цен
Продавец
Продавцы Амазонки
Амазон Прайм
Продавцы в полдень
Полдень Экспресс
Популярность Цена: от низкой до высокой Цена: от высокой к низкой Последние обновления Актуальны Верхнее падениеФильтр
Категория
- Кухонные принадлежности и бытовая техника 13
- Стиральные машины и сушилки 5
- Здравоохранение 1
- Вентиляторы, охлаждение и обогрев 1
Бренд
- ОВББЕСС 4
- Гипы 2
- Общий 2
- ДЖИДУО 2
- A3A АКАДГК 1
- Дримслинк 1
- ЭЛЕКДОН 1
- ГИЦВН 1
- LMBXAIP 1
- SWISSELITE 1
- 通用 1
Ценовой диапазон
Падение цен
Продавец
Продавцы Амазонки
Амазон Прайм
Продавцы в полдень
Полдень Экспресс
Таймеры ELECDON Механические таймеры на 60 минут Кухонный таймер для приготовления пищи Часы Громкий будильник Счетчики Ручной таймер (для шеф-повара)
99,90 SAR
Таймер «Песочные часы» 30/60 минут Стекло «Песочные часы» Таймер «Песочные часы» Орнамент в деревянной раме Часы с песочным таймером, модные цветные
123,91 SAR
Таймер «Песочные часы» 30/60 минут Стекло «Песочные часы» Таймер «Песочные часы» Орнамент в деревянной раме Часы с песочным таймером, модные цветные
78,99 SAR
139.
07
- -43%
Таймер в виде песочных часов 30/60 минут Стеклянный таймер в виде песочных часов Песочные часы с орнаментом в деревянной раме Часы с песочным таймером, модные цветные
123,89 SAR
Песочные часы Таймер 30/60 минут Стеклянные песочные часы Песочные часы Таймер Орнамент Деревянная рама Песочные часы, Модные красочные
123,96 саудовских риялов
Кухонный таймер Dreamslink Egg Таймер из нержавеющей стали в форме яйца Механический вращающийся будильник 60-минутный таймер обратного отсчета для приготовления пищи Механический вращающийся будильник для приготовления пищи Кухонный таймер
25,99 SAR
Песочный таймер/песочные часы BILOBA Puff (16 см, 60 минут (+/- 360 секунд), золото)
157,44 рияла
164,17
- -4%
Механический магнитный таймер на 60 минут, серебристый 7 x 4,5 x 6,5 см
28,00 SAR
33.
10
- -15%
Механический магнитный таймер на 60 минут, серебристый 8,5 x 4,5 x 8,5 см
22,00 SAR
36,48
- -40%
Таймер с песочными часами 30/60 минут Песочные часы с деревянным песком для творческих подарков Декор комнаты Декор для офиса и кухни День рождения (60 мин, белый)
93,00 SAR
111,38
- -17%
Небольшая бытовая сушилка для белья, дорожная переносная сушилка для белья, равновесие постоянной температуры 60 ℃, складной чемодан, таймер на 180 минут для дома, прачечной, квартиры, зеленый
1089 саудовских риялов
Мини-духовка и вертел Geepas 42 л — электрическая духовка 2000 Вт, таймер на 60 минут — функция гриля и 6 переключателей для выпечки, жарки и гриля — аксессуары в комплекте — гарантия 2 года
415,00 SAR
1125
- -63%
Электрическая сушилка для белья, 800 Вт, цикл нагрева 360°/загрузка 10 кг, портативная/складная, автоматический таймер (180 мин), постоянная температура 60°C, конструкция для багажа
1 475 SAR
Geepas Gf21113 12-дюймовый корпусный вентилятор — 3 скорости, таймер на 60 минут — безопасный для детей персональный настольный вентилятор с мощным медным двигателем — идеально подходит для офиса и дома | 2 года гарантии
95,00 SAR
100,74
- -6%
Таймер с песочными часами 30/60 минут Часы с деревянным песком для креативных подарков Декор комнаты Декор для офиса и кухни День рождения (60 мин, синий песок)
101,97 SAR
Электрическая зубная щетка Sonic для взрослых 6 режимов чистки Зарядка через USB, зарядка в течение 4 часов Можно использовать в течение 60 дней Встроенный 2-минутный таймер IPX7 Водонепроницаемый (белый)
40,00 SAR
50.
00
- -20%
MHRGMY Портативная сушилка для белья мощностью 900 Вт, 2-уровневая электрическая сушилка для белья, 180-минутный таймер/большая вместимость 15 кг/верхняя вентиляционная конструкция, сушильный шкаф с теплым воздухом для семейной квартиры
1 276 SAR
wpbWxz Электрическая сушилка для белья 1000 Вт, портативная сушилка для белья, таймер на 180 минут | 2-х уровневая большая вместимость 15 кг | Caster Design, Вращающийся шкаф для сушки теплым воздухом
1 396 саудовских риялов
ybzC-jbqa Портативная сушилка для белья мощностью 900 Вт, 2-уровневая электрическая сушилка для белья, таймер на 180 минут, большая вместимость 15 кг/верхняя вентиляционная конструкция, шкаф для сушки теплым воздухом для семейной квартиры
1 146 SAR
Настольная светодиодная лампа с беспроводным зарядным устройством, настольная лампа с USB-портом для зарядки, 5-цветная подсветка и сенсорное затемнение, таймер 30/60, складная настольная лампа для домашнего офиса, общежития
250,43 рияла
445,60
- -44%
Поворот песочных часов: Прохождение детей через травмы и прошлые жизни Кристин Алисы М.

Поверните часы
Детский проход через травмы и прошлые жизни
от Christine Alisa
Authorhouse Copyright © 201288918818181818181818181818181818888898 2788 88188989188918891818888898 8891889188918898 2788 88918818898 2781.
ISBN: 978-1-4772-7563-4
Глава первая
Обзор терапевтического процесса
терапевтическая модель. Путь исцеления каждого ребенка в следующих главах более подробно описывает терапевтический процесс и то, какую пользу он принес каждой жизни.
Предыстория
Мой опыт работы детским терапевтом начался с обучения гештальт-терапии детей и подростков на основе работы доктора Вайолет Окландер. Ее известные методы детской терапии оказали влияние на бесчисленное количество терапевтов и детей по всему миру. Я провел годы, погружаясь в ее книгу «Окна для наших детей», и использовал ее учения с каждым ребенком, с которым сталкивался во время стажировки и когда начал свою частную практику. Я научилась использовать формат ее работы вместе с медиумами и упражнениями, которые она вводит в гештальт-терапию с детьми.
Продолжая изучать другие терапевтические модели, я начал использовать терапию прошлой жизни в своей практике. После обучения у доктора Морриса Нетертона и изучения его книги «Терапия прошлой жизни» я начал использовать его методы в своей работе со взрослыми клиентами и обнаружил, что эти сеансы приносят положительные результаты. Я стал мастером-тренером по Нетертонскому методу терапии прошлых жизней. Когда я начал использовать терапию прошлой жизни в своей практике с детьми, я получил те же положительные результаты, что и со своими взрослыми клиентами. После этого мой терапевтический подход включал в себя сочетание всех моих тренировок и опыта. Объединив методологии, которые повлияли на меня, и создание моей собственной структуры, я чувствую, что разработал уникальный подход к исцелению детей.
Начало
Начало терапевтического процесса всегда включает создание атмосферы доверия и безопасности для ребенка. Когда я создаю место, где они могут выражать свои мысли без осуждения, они начинают чувствовать себя в безопасности. Когда я «следую» за интересами, выбором и наклонностями ребенка, иногда я буквально следую за ребенком по комнате, отвечая и подтверждая его или ее интерес к чему-либо в моем терапевтическом кабинете. Этот процесс особенно актуален для очень маленьких детей. Как будто я слежу за ними, когда они переходят от одного занятия к другому. По-настоящему быть с ребенком дает ему шанс испытать контроль со мной, и то, что мы делаем во время наших сессий, и их чувство доверия ко мне растет. Позволяя им выражать свое несогласие с некоторыми из моих предложений, они знают, что к их мнению будут прислушиваться. Тем не менее, я также тщательно устанавливаю четкие границы, чтобы они знали пределы наших терапевтических сеансов. Нет никакой путаницы или смешанных сообщений.
Правила
Когда я начинаю работать с ребенком, я устанавливаю несколько основных правил. Вот они:
1. У нас обоих есть выбор. Я выбираю занятие, а я выбираю одно.
2. Мы очищаем нашу деятельность, прежде чем перейти к другой, и убираем все в конце сеанса.
3. Они не могут разрушать мою комнату или бросать вещи с целью их поломки, за исключением несчастных случаев. Я говорю им, что надеюсь, что они начинают чувствовать, что моя комната принадлежит им так же, как и мне, и что, следовательно, мы оба хотим заботиться о ней.
4. Я не говорю их родителям или опекунам, что мы делаем во время сеанса терапии; это конфиденциально. Однако они могут рассказать, если захотят. Иногда я прошу разрешения сказать их родителям что-то, что, по моему мнению, поможет и им, и родителям, но я сделаю это только в том случае, если они скажут, что все в порядке. Тем не менее, я должен сказать, если они сообщают мне, что кто-то причиняет им боль или оскорбляет их, или что они хотят навредить себе.
Эти простые правила дают детям структуру, обеспечивающую безопасность и последовательность. Когда эти два элемента присутствуют, дети могут исследовать более темные стороны своей жизни с уверенностью, что это исследование проводится внутри капсулы здоровых границ. Дети и подростки, которых я вижу, начинают зависеть от этих правил. Часто дети подходят ко мне в начале нашего сеанса и говорят: «Помнишь, в прошлый раз у нас не было времени на мой выбор, и ты сказал, что я могу сделать свой выбор первым?» Я уважаю их выбор и благодарю их за то, что они помнят. Моя философия в отношении детей заключается в том, что если вы говорите с ними с таким же уважением, как и со взрослыми, используя четкие «детские слова», которые они могут понять, они не только поймут меня, но и почувствуют, что я уважаю их. Я никогда не говорю свысока. им, потому что я верю и ожидаю, что на каком-то уровне они знают и понимают то, что я говорю»9.0009
Терапевтические средства
Средства, которые я использую в своей терапевтической работе, включают подносы с песком, глину, материалы для рисования и рисования, куклы, драматические сценки и игры с использованием костюмов-одевал, ролевые игры, рассказы о творческом воображении, «Оогла» ( податливое вещество из кукурузного крахмала и воды), лечебные игры и игры просто для удовольствия. Поднос для песка состоит из двух контейнеров, наполненных песком, и полок с предметами и маленькими фигурками, которые можно поместить в песок, чтобы создать сцену. В следующих главах я покажу, как каждый ребенок использует некоторые или все эти средства в терапии, которую мы проводим вместе. Когда вы будете читать каждую из их историй, вы узнаете, как я использую эти средства/инструменты.
Процесс
Модель, на которой я основываю свою работу, заключается в том, чтобы ребенок делал два дела одновременно, создавая свою собственную историю в определенной среде и помогая мне создать свою. Например, у меня есть два лотка для песка, которые стоят рядом. Один для ребенка, другой для меня. Рядом стоят полки с маленькими фигурками, типичными для многих кабинетов детской терапии. Я прошу ребенка создать сцену, используя фигурки, а я делаю свою собственную. Они могут выбирать с полок все, что хотят, а я выбираю определенные предметы для своей истории. Пока они создают свою сцену, я начинаю рассказывать о своей, прося их помочь мне с моей сценой, отвечая на мои вопросы. Это директивная часть моей работы. Затем, когда они закончили свою сцену, мы говорим об их работе. Если мы погружаем руки в податливую глину, я могу попросить их сделать что-то конкретное или что они хотят, пока я создаю сцену из своей глины. Еще раз прошу их помочь мне с моими глиняными фигурками, пока они продолжают исследовать свои собственные глиняные творения. Тот же тип процесса можно проделать с рисунками, куклами, небольшими спектаклями или играми. Я говорю им, что они могут одновременно работать над своим творением и помогать мне с моим. За все годы, что я занимаюсь этой работой, у меня никогда не было ребенка, который бы сказал, что не может делать два дела одновременно, и я не видел, чтобы у кого-нибудь из них были какие-либо проблемы с этим. Единственные вариации, которые я видел, это то, что некоторые дети настолько увлекаются моей сценой, что хотят добавлять кусочки, изменять мою глиняную поделку или добавлять что-то к моему рисунку. Они начинают чувствовать, что моя «история» теперь их собственная, и это, конечно, моя цель.
Истории взяты из собственного прошлого детей и событий в их жизни. С его или ее помощью формируется история, которая может включать рождение, травматический опыт или метафору, похожую на ее/его жизнь.
Закончив создание, я приступаю к истории. Тем временем ребенок продолжает улучшать свое творение. Медиумы, с которыми я работаю, часто вводят детей в своего рода измененное состояние, состояние глубокой концентрации, поскольку они все больше и больше вовлекаются в манипулирование медиумом. Художник может сказать вам, что когда он рисует, рисует или лепит, он склонен попадать в «зону», место, где он настолько поглощен процессом, что его руки знают, куда идти, потому что их правое полушарие занято. полностью занят. Это состояние, в которое входят дети, когда они работают с медиумами, которые я предлагаю. Они также делятся своей собственной сценой, созданием глины, живописью, рисунком и т. д., что также становится частью терапевтического процесса. Часто ребенок будет создавать только то, что ему нужно, и это будет соответствовать истории, которую я строю. В других случаях они создают сцены, которые отражают их положение в жизни, их надежды, мечты, страхи и желания.
Дети и художники — не единственные, кто переходит в измененное состояние при использовании этих медиумов. Когда я проводил семинар для большой группы терапевтов, которые хотели узнать, как я работаю с детьми, я дал им всем кусок глины и простую глиняную доску. У них было немного воды на случай, если глина затвердеет. Я попросил их просто «пощупать» глину, подвигать ею в руках, позволить глине говорить с ними, сказать им, хочет ли она, чтобы они что-то сделали, или просто исследовать текстуру глины. Я рассказал им о своей работе с детьми и провел демонстрацию с одним человеком о том, как я работаю со своим процессом. Остальная часть группы все еще держала глину в руках и манипулировала ею все время, пока я проводил демонстрацию, около часа. После этого у нас было время, когда многие рассказывали мне о своем опыте работы с глиной. Они рассказали, что у них были воспоминания из детства, о которых они не думали годами. Когда они манипулировали глиной, они рассказывали о прошлых травмах в детстве или опыте прошлых жизней, которые, казалось, всплывали в их уме. Многие были тронуты этим восприятием, которое дало им более глубокое понимание того, как медиум сам по себе может вызвать богатое измененное состояние. Слушая мои слова и вопросы, которые я задавал участникам демонстрации, они попадали в мир неиспользованных, эмоционально заряженных откровений. Это измененное состояние является средством проведения регрессивной работы с детьми и взрослыми, техникой, которая не представляет угрозы и позволяет легко и изящно выводить материал на поверхность.
Когда я работаю со своими детьми и подростками, мы начинаем тихо, без разговоров, чтобы ребенок мог войти в мир измененного состояния. В тот момент, когда я начинаю ощущать аффект ребенка, его поглощенность тем, что он/она делает, я начинаю свой рассказ. Я могу начать с описания моей сцены, которая может включать рождение ребенка. Я делаю горку из песка в лотке с ребенком внутри и говорю: «Это мамин животик, и ребенок рождается». Или я могу сказать: «Эта глиняная фигурка — мама, а эта фигурка младенца рождается. Это история, которая произошла давным-давно». Я поощряю ребенка помогать мне, отвечая на простые, конкретные и прямые вопросы. Я продолжаю манипулировать фигурами в своей сцене, пока ребенок отвечает на мои вопросы.
Когда я впервые представляю процесс рассказа, я часто говорю с детьми/подростками о сознательном и бессознательном. Детям помладше я обычно говорю, что у них есть два разума: тот, который они используют со мной — тот, который они используют каждый день, чтобы говорить, учиться и играть, — и другой ум, более глубокий ум, который чем-то похож на тот, который они используют вместе со мной. использовать, когда они мечтают по ночам. Младшие дети понимают ночные кошмары и часто видели их, поэтому я говорю им, что это похоже на сон, но ваш глубокий разум видит хороший сон или кошмар.
Детям постарше и, конечно же, подросткам я объясняю два типа сознания, рисуя два круга, которые немного перекрываются. Один представляет сознательный разум, который мы используем каждый день, разум, который мы осознаем, а другой представляет бессознательный или подсознательный ум. Я мог бы также привести к ним пример спящего, мечтающего ума. Я говорю им, что в бессознательном уме есть мысли и информация, о которых сознательный разум не знает, потому что такого рода мысли могут беспокоить человека. Например, я однажды работал с мальчиком, который жил в Калифорнии, стране землетрясений, и боялся землетрясений. Ему буквально снились кошмары о землетрясениях. Когда он был маленьким, он пережил небольшое землетрясение, не мог его забыть и постоянно беспокоился, что оно может повториться. Я объяснил ему, что страх остается в бессознательном, более глубоком, сновидящем уме, и что этот ум ничего не может с этим поделать. Однако, если мы рассказываем себе и другим истории, исходящие из этого ума, и сознательный разум слышит, как мы говорим, он может понять, что делать с этими страхами. Сознательный ум может решить проблему, но бессознательный ум не может.
Это просто ходит по кругу. Однако если мы сможем создать историю, чтобы сознательный разум узнал больше о чем-то вроде нашего страха землетрясений и о том, откуда взялся этот страх, тогда сознательный разум может пересечься с кругом бессознательного. В этот момент они оба могут поделиться одной и той же информацией и начать совместную работу, чтобы помочь справиться со страхом и решить проблему. Это описание бессознательного и сознательного разума используется в регрессионной работе для взрослых, разработанной доктором Моррисом Нетертоном.
Помолвка
Все в моей работе связано с игрой. Игра объединяет терапевта и ребенка, используя детский язык. Когда терапевт «следит» за игрой ребенка, позволяя ему некоторое время управлять им, дети испытывают чувство радости от того, что взрослый делает то, что они от них хотят (в разумных пределах, конечно). Эти виды деятельности формируют чувство контроля над окружающей средой, в котором нуждаются многие дети. Именно чувство ребенка, что ему не хватает контроля, часто является движущей силой его симптомов или поведения.
Эта совместная игра является одним из самых исцеляющих переживаний для детей. В течение многих лет мы знали, что игра — это способ, которым дети пытаются решить свои проблемы. Дети играют в игры в прятки, чтобы испытать это прекрасное чувство «обмануть» кого-то, выпрыгнуть и побежать за кем-то, когда они меньше всего этого ожидают. С другой стороны, прятаться от кого-то, кто не знает, где вы находитесь, очень весело. Обыгрывать меня в играх доставляет удовольствие детям, поскольку они получают некоторый контроль над своей жизнью.
Когда я играю с детьми в настольные игры, я всегда сталкиваюсь с их проблемами контроля. Некоторые дети ненавидят проигрывать игру больше, чем другие, и это может указывать на то, что они ненавидят чувствовать себя аутсайдером, жертвой. Эта реакция особенно указывает на ребенка, который борется с ужасным чувством отсутствия контроля над некоторыми аспектами своей жизни и причинения ему боли. У меня в офисе очень большой выбор игр. Некоторые из этих игр были специально созданы для использования консультантами и терапевтами. Некоторые просто веселые игры.
Модальности
Есть и другие модальности, которые я использую, которые я называю «работой чувств». В тот или иной момент в моей работе с детьми главным фокусом становится гнев. Одна из моделей высвобождения гнева называется «Избиение». Это когда я даю ребенку указания использовать карточки или бумагу, чтобы записать названия вещей или людей, на которых он злится, а затем положить эти листочки бумаги на большую подушку. Ребенок берет пластиковую биту, купленную в магазине игрушек, садится перед подушкой и бьет по бумажке столько раз, сколько нужно. С моей помощью они выражают свой гнев по поводу проблемы или человека, чтобы высвободить свои безумные чувства. Мы также наносим на бумагу шаблоны, например, поведение, которое им больше не нужно. Затем они могут разбить этот шаблон. Я также использую растирание глины резиновым молотком, чтобы ребенок мог высвободить свой гнев. Я обнаружил, что помимо оскорблений в адрес человека или нежелательного поведения, удары по подушке, крики в подушку и другие творческие способы, которые придумывают дети, являются частью работы по освобождению от нежелательных чувств. В ходе этой работы с детьми возникают и другие эмоции, в основном грусть, страх, обида, замешательство и беспомощность. Я также использую различные другие средства, чтобы помочь ребенку описать свои чувства, например, рисую свои чувства или озвучиваю их вслух. Одна из целей терапии включает в себя способность выражать свои чувства и свои мысли. Чем больше дети смогут испытать и освоить этот навык во время наших совместных занятий, тем лучше они смогут общаться с другими людьми вне терапии.
Аффект
Очень важно наблюдать за аффектом ребенка. Аффект — это термин, используемый для описания чьего-либо настроения, уровня активности/напряжения/эмоции/положения в теле и того, как фокусируется их внимание. Я наблюдаю за любым тонким или не очень тонким изменением аффекта ребенка, пока мы вместе. Например, у девятилетнего мальчика, с которым я работаю, уровень разочарования резко возрастает, когда он делает домашнее задание. Когда мы говорили о том, что он чувствовал прямо перед тем, как он разозлился и у него случилась истерика, он сказал: «Как будто все идет хорошо, а потом происходит что-то плохое».
Я спросил его: «Что ты почувствовал на долю секунды, когда случилось «что-то плохое», когда ты расстроился и захотел сорвать свою домашнюю работу?»
«Это был страх», — ответил он.
«Если бы была история о ком-то, с кем случилось что-то плохое, что бы это было? Просто скажи первое, что придет на ум?»
Из его уст вырвались слова: «Сердечный приступ». В этот момент он подпрыгнул на своем месте. Он посмотрел на меня с удивлением и сказал: «Я только что сказал то, что пришло мне в голову». Мы немного поговорили о сердечных приступах и закончили рассказ о человеке, у которого была хорошая жизнь. И вдруг у него случился сердечный приступ. Следовательно, произошло что-то хорошее, а затем случилось что-то плохое. Сигналом для меня было то, что мальчик подпрыгнул на своем месте в каком-то удивленном, испуганном аффекте. Это был переход в настроение, реакция тела, в которой хранится клеточная память. Иногда дети настолько потрясены на минуту, когда из них выпрыгивает то, чего они никогда раньше не испытывали. Они удивлены тем, что что-то вырвалось у них изо рта, казалось бы, из ниоткуда. Это похоже на реакцию испуга, физическую реакцию на всплытие бессознательного материала. Этот «аффект испуга» просто означает, что это материальное/прошлое воспоминание было близко к поверхности бессознательного и готово к очистке.0009
(Продолжение…)
Выдержки из Turning the Hourglass by Christine Alisa Copyright © 2012 by Christine Alisa, MS. Выдержка с разрешения AuthorHouse. Все права защищены. Никакая часть этого отрывка не может быть воспроизведена или перепечатана без письменного разрешения издателя.
Выдержки предоставляются Dial-A-Book Inc. исключительно для личного использования посетителями этого веб-сайта.
Универсальные песочные часы на присоске Hourglass Children 3 Minutes Kids
Choose your location
Please selectAbiaAdamawaAkwa IbomAnambraBauchiBayelsaBenueBornoCross RiverDeltaEbonyiEdoEkitiEnuguFederal Capital TerritoryGombeImoJigawaKadunaKanoKebbiKogiKwaraLagosNasarawaNigerOgunOndoOsunOyoPlateauRiversSokotoYobe
Please selectAbule Egba (Agbado Ijaye Road)Abule Egba (Ajasa Command Rd)Abule Egba (Ajegunle)Abule Egba (Alagbado)Abule Egba (Alakuko)Abule Egba (Ekoro road )Абуле Эгба (Мейран Роуд)Абуле Эгба (Новый Око Оба)Абуле Эгба (Старая Отта Роуд)АгбараАгеге (Аджувон Акуте Роуд)Агеге (Допему)Агеге (Иджу Роуд)Агеге (Старая Абеокута Роуд)Агеге (Старая Отта Роуд)Агеге ( Orile Agege)AGILITIAGUNGI (LEKKI)AJAO ESTATEALFA BEACHAMUWOANTHONY VILLAGEApapa (Ajegunle)Apapa (Amukoko)Apapa (GRA)Apapa (Kiri kiri)Apapa (Olodi)Apapa (Suru Alaba)Apapa (Tincan)Apapa (Warf Rd)AWOYAYAAwoyaya-Container bustopAwoyaya- Eko Akete EstateAwoyaya-EputuAwoyaya-Gbetu Iwerekun RoadAwoyaya-Idowu EletuAwoyaya-Mayfair GardensAwoyaya-Ogunlana BusstopAwoyaya-OlogunfeAwoyaya- OribanwaBadagryBERGERBogijeCokerDoyinEjigbo-Ailegun RoadEjigbo-BucknorEjigbo-Ile EpoEjigbo-Isheri OsunEjigbo-Jakande Wood MarketEjigbo-NNPC RoadEjigbo-Oke-AfaEjigbo-PipelineEjigbo-PowerlineElemoroEPEFagba (Iju Road)FESTAC (1st Avenue)FESTAC (1st Avenue)FESTAC (2rd Avenue)FESTAC (2nd Avenue)FESTAC )FESTAC (5th Avenue)FESTAC (6th Avenue)FESTAC (7th Avenue)Gbagada- IfakoGbagada-Abule OkutaGbagada-AraromiGbagada-Deeper LifeGbagada-DiyaGbagada-ExpresswayGbagada-HospitalGbagada-L&KGbagada-New GarageGbagada-OlopomejiGbagada-PedroGbagada-SawmillGbagada-Ibagada-SholuyiAbejuye Lekki AkodoIbeju-Lekki Amen EstateIbeju-Lekki Dangote fertilizerIbeju-Lekki Dangote RefineryIbeju-Lekki Dano MilkIbeju-Lekki Eleko JunctionIbeju-Lekki IgandoIbeju-Lekki MagbonIbeju-Lekki OnosaIbeju-Lekki OrimeduIbeju-Lekki Pan African UniversityIbeju-Lekki ShapatiIDIMUIGANDOIJANIKINIJEGUN IKOTUNIjegun-Obadore RoadIJORAIkeja (ADENIYI JONES) Икея (ALAUSA)Икея (ALLEN AVENUE)Икея (компьютерная деревня)Икея (GRA)ИКЕЯ (M M Air порт)Икея (МАНГОРО)Икея (ОБА-АКРАН)Икея (ОПЭБИ)ИКОРОДУ (Адамо)ИКОРОДУ (Агбеде)Икороду (Агбова)ИКОРОДУ (Сельское хозяйство)ИКОРОДУ (Баеку)ИКОРОДУ (Эйита)ИКОРОДУ (Гберигбе)ИКОРОДУ (Иджеде)ИКОРОДУ ( Имота)ИКОРОДУ (Ита олуво)ИКОРОДУ (Итамага)ИКОРОДУ (Офин)ИКОРОДУ (Оводе-Ибесе)Икороду-роуд-АджегунлеИкороду-роуд-ИравоИкороду-роуд-Оводе ОниринИКОРОДУ(Элепе)ИКОРОДУ(Ласпотек)Икороду(Оголонто)ИКОРОДУ(Сабо)Икороду-Имота Университет КалебаИкороду-АгуфойеИкороду-БенсонИкороду-ГаражИкороду-ОдокекереИкороду-ОдонлаИкороду-ОгиджоИКОТАЙКОТУНИкои (Аволово-роуд)Икойи (Бурдильон)Икойи (Дельфин)Икойи (Гловер-роуд)Икойи (Кеффи)Икойи (Кингсвэй-роуд)Икойи (Обаленде)Драйв IKOYI MTN (PICKUP STATION)Ikoyi-Banana IslandILAJE (BARIGA)ILUPEJU (Lagos)ISHERI IKOTUNISHERI MAGODOISOLOIyana EjigboIYANA IBAIyana Ipaja (Abesan)Iyana Ipaja (Aboru)Iyana Ipaja (Ayobo Road)Iyana Ipaja (Command Road)Iyana IbedayI (Eg (Икола-роуд)Ияна Ипая (Ияна-Ипая-роуд)Ияна Ипая (Шаша)ДЖАКАНДЕ (ЛЕККИ)ДЖАНКАНДЭ (ИЗОЛ O)Jumia-Experience-CenterKetu- AgboyiKetu-AlapereKetu-CMD roadKetu-DemurinKetu-Ikosi RoadKetu-Ile IleKetu-Iyana SchoolKetu-Tipper GarageОстров Лагос (Адениджи)Остров Лагос (Марина)Остров Лагос (Оникан)Остров Лагос (Сура)Остров Лагос ( TBS)LAKOWELakowe-Adeba RoadLakowe-GolfLakowe-KajolaLakowe-School GateLEKKI -VGCLekki 1 (Bishop Durosimi)Lekki 1 (F. T Kuboye street)Lekki 1 (Omorinre Johnson)Lekki Phase 1 (Admiralty Road)Lekki Phase 1 (Admiralty way)Lekki Phase 1 (Фола Осибо)LEKKI-AGUNGILEKKI-AJAH (ABIJO)LEKKI-AJAH (ADDO ROAD)LEKKI-AJAH (BADORE)LEKKI-AJAH (ILAJE)LEKKI-AJAH (ILASAN)LEKKI-AJAH (JAKANDE)LEKKI-AJAH (SANGOTEDO)Lekki -Ояялекки-Чисколекки-Эльфлекки-Игбонлекки-Икейт Элегушилекки-Джаканде (Казим Элету) Лекки-Марувалекки-на-эстателекки-Осапа Лондон. -Палм-авенюАвтодорога Мушин-АгегеРынок Мушин-ДалэкоМушин-Фатай АтерэМушин-I ди ОроМушин-Иди-АрабаРоуд Мушин-ИласамаяРоуд Мушин-ИсолоРоуд Мушин-ЛадипоРынок Мушин-МушинМушин-ОлатеджуМушин-Папа АджаоОдонгунянОгба-Акило-роудОгба-Колледж-роудОгба-Латиф Джаканде-роудОгба-Акме-роудОгба-АгудаОгба-КаунтиОгба-Ифако-Ифако-ИдиагбонкоОгба-Ифако RoadOgba-ObawoleOgba-OjoduOgba-Oke IraOgba-Oke Ira 2nd JuctionOGBA-Surulere Ind RdOgba-Wemco RoadOGUDUOJOOjo ShibiriOjo-Abule OshunOjo-AdalokoOjo-AgricOjo-AjangbadiOjo-Alaba InternationalOjo-Alaba RagoOjo-Alaba SuruOjo-AlakijaOjo-CassidyOjo-IjegunOjo-IlogboOjo-Ojo BarracksOjo -OkokomaikoOjo-Old Ojo roadOjo-OnirekeOjo-PPLOjo-ShibiriOjo-Tedi TownOjo-Trade FairOjo-VolksOJODUOJOKOROOJOTAOKOKOMAIKOOKOTAOmole Phase 1Omole Phase 2OREGUNOreyo- IgbeORILEOSAPA (LEKKI)OSHODI-BOLADEOSHODI-ISOLOOSHODI-MAFOLUKUOSHODI-ORILEOSHODI-SHOGUNLEPalmgrove-OnipanuSari-IganmuSatelite-TownSOMOLUSurulere (Adeniran Ogunsanya) Сурулере (Агуда) Сурулере (Боде Томас) Сурулере (Фатья Шитта) Сурулере (Иди Араба) Сурулере (Иджеша) Сурулере (Ипонр) i) Сурулере (Итире) Сурулере (Лавансон) Сурулере (Маша) Сурулере (Драйв Огунлана) Сурулере (Охуэлегба) VI (Адетокунбо Адемола) VI (Путь Ахмеда Белло) VI (Епископ Абояде Коул) VI (Аджосе Адеогун) VI (Акин Адешола) VI (Епископ Олувале) VI (Юсуф Абиодун) Остров Виктория (Адеола Одеку) Остров Виктория (Кофо Абайоми) Яба-Абуле ИджешаЯба- ФадейиЯба-(Сабо)Яба-(Унилаг)Яба-Абуле ОджаЯба-АдекунлеЯба-АкокаЯба-АлагомеджуЯба-Колледж ОбразованиеYaba-Commercial AvenueYaba-FolagoroYaba-Herbert Macaulay WayYaba-JibowuYaba-MakokoYaba-Murtala Muhammed WayYaba-Onike IwayaYaba-OyingboYaba-TejuoshoYaba-University RoadYaba-Yabatech
Доставка дверей
Доставка ₦ 2 679
Готовы к доставке между 31 октября и 08 ноября , когда вы заказываете в рамках следующего 4HRS 36MIN
Готов к выдаче между 31 октября и 08 ноября при заказе в течение следующего 4 часа 36 минут
Политика возврата
Бесплатный возврат в течение 15 дней для товаров из официального магазина и 7 дней для других товаров, соответствующих критериям. Подробнее
Втягивание живота для плоского пресса может привести к синдрому песочных часов
«Втяните живот» — это мантра, которую мы так часто слышим вокруг достижения хорошей осанки и хорошей фигуры для многих людей стало автоматическим постоянно подтягивать пресс.
Но оказывается, что хроническое сжимание желудка, как более формально называется эта привычка, может привести к последствиям для здоровья, включая менее эффективное дыхание, боли в шее и спине, а также проблемы с тазом, говорят эксперты.
Некоторые называют возникающие проблемы синдромом песочных часов, а пользователи TikTok демонстрируют еще одно потенциальное последствие непрерывного захвата живота: ямочки у основания нижних ребер, где верхние мышцы живота, по-видимому, напряглись из-за чрезмерной нагрузки.
Джули Вибе, клинический доцент физиотерапии Мичиганского университета во Флинте, назвала это скорее «побочными эффектами» людей, пытающихся постоянно втягивать живот, чем синдромом, но сказала, что последствия привычки для здоровья настоящий.
«Нам продали немного товаров вокруг этого, как женщины — и мужчины тоже это делают», — сказал СЕГОДНЯ Виб.
«Это поколение в свои 30 — первое, кто действительно вырос с идеей ядра — что мы должны все время держать все в напряжении… (но) это не здоровый выбор — все время хвататься».
Что такое синдром песочных часов?Это результат захвата живота в течение длительного периода времени или со слишком большим количеством повторений, «чтобы избавиться от любого песика, за неимением лучшего термина», — сказал Адам Браунинг, мануальный терапевт из больницы Медина в Кливленде. Огайо.
«Мы хотим, чтобы нас считали здоровыми, мы хотим, чтобы нас считали здоровыми, поэтому мы хотим иметь плоский живот», — сказал Браунинг.
«Когда вы делаете это слишком часто, вы можете добраться до места, где анатомия физически меняется, и это становится синдромом песочных часов».
Что происходит, когда вы втягиваете живот? Захват живота в первую очередь задействует верхние мышцы живота, сказал Браунинг. Он отметил, что это движение, направленное на то, чтобы всосать все в грудную клетку и убрать его из поля зрения, является более интенсивным, чем просто скручивание.
Из-за этого диафрагма, которую Браунинг назвал крупнейшей мышцей, ответственной за дыхание, движется вверх, а не вниз, нарушая свою естественную функцию.
Сжатие живота также создает большую силу и давление на ваши тазовые структуры, сказал Виб.
Итог: Наше тело «прекрасно спроектировано» с помощью группы мышц, которые балансируют между давлением и мышечной силой и помогают нам оставаться стабильными в центре, но когда мы все время сжимаем живот и предотвращаем естественное «отдача» в брюшной полости мы нарушаем баланс этой системы, отметила она.
Каковы последствия для здоровья хронического захвата желудка? Неэффективное дыхание: Дыхание животом — аналогично тому, что делают младенцы и дети — естественно для тела, сказал Браунинг. Когда вы дышите, ваша диафрагма сжимается, вытягивая легкие, создавая свободное пространство, позволяющее им расширяться и вдыхать воздух. мышцы диафрагмы, снижая эффективность и перенос кислорода при дыхании до 30%, отметил он.
Это затрудняет глубокие вдохи и достижение «того очищающего, прекрасного дыхания, которое сохраняет спокойствие», — добавил Виб.
Боль: Сжатие живота создает дополнительную нагрузку на ключицу, первые ребра и нижние отделы шеи и создает дисбаланс в мягких тканях центральной мускулатуры, сказал Браунинг. Это может привести к болям в шее, плечах и спине.
Это может заставить вас чувствовать скованность в бедрах и сделать вас более чувствительными к боли, которая у вас уже есть в другой части тела, отметил Виб.
Проблемы со здоровьем таза: Если вы сжимаете живот и страдаете недержанием мочи, это может привести к недержанию мочи или усугубить проблему из-за постоянного давления на структуры таза сверху, сказала она.
Как узнать, что у вас синдром песочных часов? Хронические захватчики живота имеют сильно развитые мышцы в верхней части прямой мышцы живота, или верхней части пресса, и постоянное напряжение в этой области, отметил Браунинг. Вы можете увидеть большую четкость в верхних мышцах живота, заметив при этом более мягкую нижнюю часть пресса, которую вам трудно сокращать.
Могут быть ямочки у основания нижних ребер, где кожа начинает подворачиваться.
Вибе видела, как люди беспокоятся, что это необратимо, но это неправда: «Это абсолютно то, что можно изменить, но только если вы измените свою стратегию», — сказала она. «Мы такие стойкие. Наше тело может научиться это делать, а может разучиться».
Как перестать сжимать живот?Во-первых, вы должны признать, что вы втягиваете живот, и поверить, что есть другой способ, советуют оба эксперта.
Попробуйте упражнения на дыхание животом. Почувствуйте разницу между качеством дыхания, когда вы сильно сжимаете живот, и когда вы позволяете ему смягчиться.
Помните, что позвоночник имеет естественные изгибы, поэтому это нормально, если живот немного выступает вперед, говорит Браунинг.
Когда дело доходит до осанки и устойчивости, тренеры часто говорят людям, что пресс должен быть «включен» и сокращаться все время, но это всего лишь часть команды мышц, которые помогают вам оставаться стабильным, сказал Виб. . Вам не нужно сжимать живот, чтобы пройти через комнату.
«Мы так долго шли по этому пути и пытаемся вернуть людей к более умеренному пониманию», — сказала она.
«Женщины все еще могут выглядеть потрясающе, и им не нужно этого делать».
Тренируйтесь, но делайте это мило.
Посмотреть все
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ЛевыйПравыйБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Посмотреть все
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ЛевыйПравыйБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ЛЕГГИНСЫ
КУЛЬТУРНЫЕ ТОПЫ
ШОРТЫ
Толстовки
ЮБКИ
Посмотреть все
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
Новый
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
Стильный тренажерный зал с самым красивым оборудованием для тренировок.

Посмотреть все
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ЛевыйПравыйБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
КОВРИКИ ДЛЯ ЙОГИ
БУТЫЛКИ
СПОРТИВНЫЕ СУМКИ
Посмотреть все
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ЛевыйПравыйБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ЛевыйПравыйБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
ВлевоВправоБыстрая покупка
LeftRightБыстрая покупка
РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Я буквально хочу выбросить все свои другие толстовки и заменить их на эту.
— Elaina A.
РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ
Это буквально моя сумка Мэри Поппинс…Материал очень высокого качества, множество потрясающих карманов, и она такая функциональная и великолепная!!!!!!
— Denise F.
РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Лучшие леггинсы! Это самые удобные леггинсы, которые у меня когда-либо были… что о многом говорит, поскольку у меня около 50 пар леггинсов.
— Симона К.
Купить леггинсы →РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Мне нравится, что в нем есть все, что мне нужно… не то чтобы мне действительно НУЖЕН еще один веганский замшевый коврик для йоги, но чем больше я потею, тем сильнее он цепляется!
— Мелисса Х.
Магазин Fit Kits → 15s»> Как показано вНайти тест на COVID-19 | Колорадо COVID-19 Обновления
- Дом
- Для жителей Колорадо
- Тестирование и уведомления
- Найдите тест на COVID-19
Последнее обновление: 21 сентября 2022 г.
Доступные языки: Español | Тионг Вьет |中文 | Сумали | العربية |
#ffffff
Найти тест COVID-19
/Sites/covid19/files/styles/flexslider_full/public/web%20Covid-19%20PCR%20TESTSLIDE
#FFFFFF
Перейти к: Задержки и закрытия | Список бесплатных сайтов тестирования по городам | Список недорогих/бесплатных аптечных пунктов тестирования по городам | Как сообщить о результатах домашнего теста | Узнайте больше о тестировании
#FFFFFF
26 августа 2022 года администрация Байдена объявила, что приостанавливает прием заказов на бесплатные тесты через COVIDTests. gov. С 22 спонсируемыми государством пунктами тестирования на ПЦР в сообществе, более чем 200 пунктами распространения бесплатных экспресс-тестов на антиген на дому и сотнями недорогих или бесплатных аптек, в Колорадо легко получить бесплатный, быстрый и безопасный тест на COVID-19. . Посмотрите на карту ниже, чтобы найти ближайший к вам тест.
#FFFFFF
Прохождение тестирования помогает замедлить распространение COVID-19. Получить бесплатный, быстрый и безопасный тест на COVID-19 легко.
Любой, кто хочет пройти тест, должен его получить. Многие жители Колорады могут пройти тестирование через своего поставщика медицинских услуг, если они чувствуют себя плохо. Колорадцы также могут найти бесплатные или недорогие тесты в пунктах тестирования по месту жительства, в аптеках или в одном из более чем 200 бесплатных пунктов выдачи экспресс-тестов по всему штату. Поставщики медицинских услуг по всему штату также проводят тестирование. Места, показанные на карте ниже, являются только местами тестирования, финансируемыми федеральным правительством или штатом.
Совет. Нажмите на маленький прямоугольник со стрелкой в верхнем левом углу карты, чтобы увидеть легенду карты с цветовой кодировкой. Чтобы просматривать только бесплатные тестовые сайты сообщества, снимите флажки рядом с синими и фиолетовыми булавками. Чтобы просмотреть только сайты экспресс-тестов, снимите флажки рядом с желтыми точками и фиолетовыми булавками. Чтобы просмотреть только бесплатные или недорогие аптечные сайты тестирования, снимите флажки рядом с желтыми точками и синими булавками.
#FFFFFF
Открытая вставка
#FFFFFF
Желтые точки = Бесплатные тестовые сайты сообщества. Эти сайты предлагают бесплатные лабораторные тесты всем колорадцам всех возрастов. Вам не нужна страховка или удостоверение личности, чтобы пройти тестирование здесь. Ожидайте результаты анализов в течение нескольких дней. Если вы ищете тест для ребенка до 3 лет, рекомендуем записываться на прием заранее. Нажмите на желтую точку для получения дополнительной информации о том, как записаться на прием в этом месте.
Синие контакты = Бесплатные сайты экспресс-тестов. На этих сайтах выдаются бесплатные экспресс-тесты, которые можно использовать дома. Проходя экспресс-тест дома, вы получите результат уже через 15 минут. Найдите инструкции по использованию домашних тестов и отчету о результатах. Только люди в возрасте от 2 лет и старше могут использовать эти экспресс-тесты в домашних условиях.
Розовые булавки = Аптеки с недорогими или бесплатными вариантами тестирования. Эти места принимают страховку. Они могут взимать плату с колорадцев без страховки. Аптеки могут предлагать экспресс-тесты, лабораторные тесты или и то, и другое. Свяжитесь с конкретным местом для получения дополнительной информации. Большинство аптек предлагают тестирование только для пациентов в возрасте 3 лет и старше.
#ffffff
Задержки и закрытия
#ffffff
Open Embed
#ffffff
#fffffff
Open Embed
#ffffffff
AT-Home Testing
.

26 августа 2022 года администрация Байдена объявила, что приостанавливает прием заказов на бесплатные тесты через COVIDTests.gov. Последний день для размещения новых заказов будет пятница, 2 сентября.
Каждый дом в Соединенных Штатах теперь может заказать третий раунд бесплатных домашних тестов с помощью COVIDtests.gov.
USPS распространяет бесплатные домашние тесты на COVID-19, в том числе тесты, доступные для слепых или слабовидящих людей. Эти более доступные тесты работают с приложением для смартфона, предоставляя звуковые инструкции и результаты аудиотестов. Узнайте больше о более доступных тестах для слепых или слабовидящих людей. Разместите заказ на более доступные бесплатные тесты. Чтобы получить помощь в оформлении заказа, позвоните на линию информации и доступа для инвалидов по телефону 888-677-119.9. Горячая линия работает с понедельника по пятницу с 7:00 до 18:00. МСТ.
Пройдите экспресс-тесты по страховке или Medicaid
Большинство людей, имеющих страховой план, могут пройти безрецептурный тест на COVID-19 на дому через Интернет или в розничном магазине. Если набор для тестирования одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), многие страховые планы покроют расходы или возместят вам расходы.
Кроме того, Health First Colorado и Child Health Plan Plus (CHP+) будут оплачивать лечение COVID-19 на дому.тесты для участников. Вы можете получить бесплатные тесты на дому только в аптеках, которые обслуживают участников Health First Colorado и CHP+.
Test to Treat
С марта 2022 года жители Колорадо могут использовать федеральную программу Test to Treat для тестирования и лечения COVID-19. В рамках этой программы люди могут пройти тестирование на COVID-19 или принести результаты домашнего теста, получить рецепт на лечение от поставщика медицинских услуг (если это применимо) и получить все рецепты в одном месте (если они положительны). и лечение соответствующее). Найдите местоположение теста для лечения с помощью ASPR COVID-19Карта лекарств. Вы также можете просмотреть список сайтов Test to Treat штата Колорадо.
Часто задаваемые вопросы
В центрах Medicare и Medicaid Services есть инфографика в формате PDF о том, на что следует обратить внимание при прохождении тестирования. Этот PDF-файл содержит информацию о том, как подать жалобу, если сайт тестирования некачественный или может быть мошенническим.
Экспресс-тесты имеют дату истечения срока действия, указанную на поле рядом со значком песочных часов или словами «использовать до». Экспресс-тестыв настоящее время находятся под разрешением FDA на экстренное использование, поэтому срок годности может быть продлен после даты, указанной на коробке. Пожалуйста, используйте этот ресурс для поиска номеров лотов и текущих расширенных дат истечения срока годности, разрешенных FDA. |
|
Любой, кто хочет пройти тест, должен его пройти.
Если у вас есть симптомы COVID-19, которые могут ощущаться как простуда, вам следует пройти тестирование как можно скорее, даже если вы в курсе своих данных о COVID-19. вакцина. Следуйте инструкциям по самоизоляции, пока не почувствуете себя лучше.
Если вы были рядом с кем-то, у кого есть COVID-19, вам следует пройти тестирование через пять дней после заражения, даже если вы получили все рекомендуемые дозы вакцины против COVID-19.
Если у вас положительный результат на COVID-19, следуйте инструкциям по изоляции.
Возможно, вы сможете получить лечение, которое поможет вам выздороветь от COVID-19. Это может уберечь вас от серьезного заболевания и избежать госпитализации. Колорадцы могут беспрепятственно пройти тест и получить рецепт на лечение (при необходимости) в рамках федеральной программы Test to Treat. Узнайте больше о лечении COVID-19.
Сообщите людям, с которыми вы контактировали, о том, что они могли заразиться. Уведомление ваших близких контактов особенно важно, если они могут получить пользу от лечения как можно скорее. Узнайте больше о том, как определить, является ли кто-то близким контактом. Если на вашем смартфоне включены уведомления о заражении, используйте эту службу, чтобы анонимно оповещать людей, с которыми у вас был тесный контакт, но вы, возможно, не знали.