Для игры взрослые: Настольные игры для взрослых | Купить в магазинах Hobby Games

Взрослые игры — Перелётный чердак

Ещё десять лет назад этот запрос выдавал ссылки на игровые сервера, сайты знакомств и порносайты.
Сейчас — сотни тысяч сайтов с описаниями самых разных игр для самых разных обстоятельств. Как развеселить компанию незнакомцев, как организовать и провести городской квест, как устроить оригинальную свадьбу — и далее по тексту со всеми остановками. Произошла удивительная вещь: мир взрослых признал, что он любит и хочет играть не только на компьютере.

Во что мы играем, когда на нас смотрят, зачем мы играем сами с собой, и что мы берём из этих игр?

Первый и очевидный ответ — мы так развлекаемся. Играть — весело. Игры возвращают нас в детство, когда мир был добрым, поддерживающим и безопасным, с понятными правилами. Такие игры — разрешение дурачиться, ходить на голове; всё понарошку. Об этом — игры для больших хорошо знакомых компаний (типа фотовечеринки с заданиями «изобразить карету с упряжкой из шестёрки лошадей»), пантомимы типа «крокодила» (в самых сложных нужно показать не слово, а фразу типа «Лондонский мост падает»), настольные игры типа Крейзи Алиаса (в котором нужно объяснить слово странным образом — например, кукарекая и подпрыгивая).

Второй очевидный ответ — мы так соревнуемся; нам не хватает азарта в повседневной жизни. Конечно, можно бороться за звание лучшего менеджера по продажам металлопрокатных станков — но это не так весело, как выяснять, кто быстрее соберёт все штаты одного цвета и обставит остальных в «Монополию». Этому служат игры типа соревновательных квестов, настольные игры от «Уно» до маджонга… Большинство взрослых игр — про это. Иногда специально договариваются не соревноваться. Например, организаторы «Бегущего города» в Варне в 2017 году не засчитывали время прохождения квеста, а лишь количество правильных ответов; соответственно, первое место заняли все команды, прошедшие маршрут целиком.

«Бегущий город», контрольный пункт «Здание с огромными спицами», runcity.org, команда 102

Третье — возможность чему-то научиться и показать собственную эрудированность. На это работают и квесты, и эскейп-румы (компания находит выход из запертой комнаты, пользуясь всеми предметами, найденными в ней, как подсказками), и квизы (типа «что-где-когда» и похожих). Группа незнакомых взрослых в игре становится десятью командами соперников. Быть среди своих, купаться в волнах азарта, в перерывах знакомиться, общаться, обсуждать игру, договариваться о встречах — и красоваться, конечно же.

• Фото с варненского квиза
• Игра “Да, Тёмный властелин” с сайта igroved.ru

Так что четвёртое — это коммуникация, причём одновременно «понарошечная» и очень серьёзная. В игре мы быстро — быстрее, чем в обычной жизни — узнаём важные вещи о незнакомцах. Что для кого допустимо и что — нет; как и кто действует и насколько быстро соображает; кто — лидер, а кто — партнёр… И с кем из присутствующих хочется поиграть ещё. Здесь — все игры от простых телесных «передай другому яблоко, не пользуясь руками» до «Данеток», «Контакта» и «Персонажей».

А ещё в игру можно сбежать.
Трёхмерные компьютерные игры типа RPG дали возможность игрокам отключиться от собственной жизни со всеми её вытребеньками и побыть частью очень хорошо нарисованного мира с очень жёстко выстроенными правилами. В оффлайне на это работают ролевые и исторические реконструкторские игры. Самая известная из них в Болгарии — фестиваль «Жеравна», праздник национальной одежды, куда можно прийти в наряде любого народа любого времени (а в современной одежде — нельзя). Также запрещено разговаривать по телефонам вне специально отведённых для этого мест, а в первые два дня — и фотографировать. Специально аккредитованных журналистов тоже просят облачиться в народный костюм. Последнее время правила стали допускать современную обувь.

Люди в болгарских национальных костюмах на фестивале «Жеравна»; третий день — все в кроссовках http://www.tourism.government.bg

Окей, развлечение, азарт, радость, возможности побыть среди других вроде бы совсем таких же, как мы сами. Засчитано.
А зачем плевать через левое плечо, зачем пропрыгивать на левой ноге невидимый след чёрной кошки, для чего играть в такое?

Ритуальные игры позволяют нам нелогичным способом изменить или условия жизни, или свои ощущения. Каждый студент знает: в полночь перед экзаменом нужно высунуть из окна зачётную книжку, трижды прокричать «халява», захлопнуть зачётку и завязать её красной шерстяной ниткой — чтобы удержать пойманную удачу. Это вполне себе языческий обряд: заклинание сил природы (открытый воздух, ночь), нить (обязательно шерстяная, натуральная, и красная — цвета силы), магия чисел (именно в полночь и именно трижды). Человек может спать спокойно — он всё сделал как надо (а если и билеты выучил…).
И кто-то скажет, что студенты — не племя?…

• Памятник Шаре на территории Харьковского авиационного института; если проделать с ним определённые манипуляции, экзамен можно будет сдать, не готовясь – “нашару” http://madmem.ru/
• Катание Бауманцев в тазах, http://bigpicture.ru/?p=652397

Инициационные игры переводят игрока или группу игроков в другой разряд или в другое состояние. Например, третьего мая каждого года студенты-третьекурсники Харьковского Авиационного института отмечают тысячу и один день со дня начала учёбы. «Неофиты» уезжают на три дня за город, где старшекурсники посвящают их в «настоящие хаёвцы»: на второй день в полночь третьекурсники произносят шуточную клятву 1001 ночи и целуют заранее приготовленный флаг. Зачастую они также получают шуточные «дипломы» с оценками по пивоведению, теории съёма и раскручивания, межстипендиальной экономике и другим важным для жизни дисциплинам. Дипломы, флаги и собственноручно раскрашенные футболки старшекурсники готовят заранее. Так «новички» становятся полноправными «членами племени» — это мало помогает им в учёбе, но даёт почувствовать себя изменившимися, иными, чем раньше. Как говорят потом уже давно закончившие вуз люди — «есть что вспомнить». Со студенческими ритуалами и инициационными играми пытаются бороться и руководители вузов, и даже городские власти. Например, до 2016 года выпускники МГТУ им.Баумана — уже не студенты, а фактически дипломированные инженеры — обливались шампанским и катались вокруг общежитий университета в эмалированных тазах, холодильниках, ваннах, прицепленных к автомобилям. С 2016 года это запрещено московскими властями и руководством «Бауманки»; но студенты всё равно выкручиваются. Бешеная сила — студенческое племя, юное и неукротимое.

И одни из самых интересных, тайных и долгих — игры с невидимым партнёром.

Например, с Шерлоком Холмсом. Оказывается, многие дети, прочитав у Конан Дойля рассуждения о дедуктивном методе, пытались обманывать невидимого сыщика. Давай, угадывай, воображаемый Шерлок Холмс, зачем я пошёл домой из школы кружной дорогой, остановился у оранжевого дома и трижды прокрутился вокруг своей оси, стоя на левой пятке.

Или, например, с городами. Прочитать во фраевских «Сказках старого Вильнюса» историю о ста разноцветных рыбах, нарисованных мелом. Подумать, что сам уже взрослый и можешь это организовать. Прочитать этот рассказ дочери, приехать с ней в Вильнюс, купить несколько коробок мела — и разрисовать рыбами стены старого города.

Или, например, с внимательным зрителем. Очень аккуратным и узнаваемым почерком писать определённые слова на городских стенах. Всё учитывается: само здание и его история; цитата и её смысл в тексте и городском контексте; итог у каждого зрителя будет свой — и автор очень редко узнаёт, как именно и в ком отразился его жест. Эта игра расходится кругами по воде — отражается в картинках незнакомцев и меняется, когда цитату дописывают, переделывают, дорисовывают. Граффити превращается в идеальный художественный объект.

Владимир Иванов, художник и профессор искусствоведения, и его работы в городе Варна

Или, например, со всем миром сразу: «Мы любим играть в “волшебные пилюли”. Есть такие конфеты в баночках с надписями, “Для вдохновения”, “Радость” и что-то в таком духе, их часто можно встретить в книжных магазинах. А в некоторых магазинах берут обычные баночки, кладут туда витамины или маленькие круглые конфеты и подписывают как-нибудь позитивно. И вот откуда-то оттуда у сына всплыла фраза “волшебные пилюли”, и придумалась игра, ходить по городу и замечать всякое хорошее нематериальное, а материальное хорошее тоже замечать и даже подбирать, и складывать в копилку волшебных пилюль» © .

Такие игры заостряют наше внимания к нашей же жизни. Мы не можем сказать себе: «Я чувствую, что мир добр ко мне и поддерживает меня», — и сходу поверить в это, если всю жизнь бессознательно убеждали себя в обратном. Но мы можем в течение трёх месяцев каждый день записывать в дневник или в блог «под глаз» три свидетельства того, что мир к нам добр и поддерживает нас. Такие игры — витамины для восприятия: действуют медленно, но неотвратимо.
И, пожалуй, в игре взрослых людей это — самое главное. Не столько провести время с удовольствием, сколько выйти из игры не тем, кто в неё входил.

А вы во что любите играть?

Хотите нас поддержать?
Спасибо!

7 настольных игр для взрослых, которые хотят разнообразить холодные зимние вечера

10 января 2022 16:29

Афиша

Во что поиграть большой компанией 

Фото: pixabay.com

Праздники закончились, но душа требует развлечений? Тут на помощь могут прийти настольные игры. IZHLIFE подобрал семь «настолок», которые точно не заставят вас скучать и помогут скрасить холодные зимние вечера. Кстати, мы специально подбирали те игры, которые будут понятны даже новичкам.

500 злобных карт (18+)

Игра сочетает в себе простой, грубоватый юмор и тонкую, злобную сатиру. То, что нужно для вечера с друзьями.

Число игроков: от 3 до 8

Сколько времени занимает в среднем игра: от 15 до 45 минут
С кем играть: с друзьями, коллегами

Как играть:

Участникам раздается по 10 белых карт. Остальные белые карточки и стопку красных кладут в центр. Каждый ход один из игроков становится ведущим, берет карточку из черной стопки и зачитывает вопрос. Остальные игроки, у которых в руках карточки из белой стопки, подбирают максимально смешной ответ и кладут на стол в закрытую. Очко получает тот, чей ответ будет признан самым смешным.

Кодовые имена. Глубоко под прикрытием (18+)

Где-то бродят секретные агенты под прикрытием, которые маскируются под обычных граждан. И вам предстоит их опознать. Две противоборствующие секретные организации не остановятся ни перед чем. Убийца, который тоже есть в игре, не дремлет. Поэтому будьте бдительны – и не забывайте расслабиться, конечно.

Сколько игроков: от 4 до 8
Сколько времени занимает в среднем игра: от 15 до 25 минут
С кем лучше играть: с друзьями, с коллегами

Как играть:

Игроки делятся на две команды. Каждой команде необходимо выбрать капитана. Капитаны знают личности всех тайных агентов. Игроки же знают только кодовые имена. По подсказкам капитана игрокам нужно раскрыть всех тайных агентов. Команда, которая раскроет всех, побеждает.

Страдающее Средневековье (18+)

Итак, вы лорд самой отстойной деревни, но по средневековым меркам это прекрасный город. Как любой уважающий себя правитель, вы хотите для своих подданных только лучшего. Однако законы времени не на вашей стороне – вас ждут бесконечные крестовые походы, холера, лепра и инквизиция.

Сколько игроков: от 3 до 6

Сколько времени занимает в среднем игра: от 20 до 30 минут

С кем лучше играть: с друзьями, с коллегами
Как играть:

Из двух планшетов вы создаете свой уникальный город с интересным и смешным названием. В центр стола кладется колода, три карты которой открыты. Вы берете одну карту из колоды и одну открытую. Этих господ нужно разместить в своем или чужом городе. Игра закончится, когда в городе окажется десять жителей (лютое перенаселение) либо когда закончится колода. Победит тот, кто набрал больше всего очков. 

ИлиТо (18+) 

Коробка с «ИлиТо» вместила в себя не просто 60 карт, она вместила в себя 60 неразрешимых конфликтов.Это игра непростых вопросов, жарких споров.  Компромиссов быть не может – твердо стойте на своем мнении, и победа у вас в кармане.

Сколько игроков: от 3 до 17

Сколько времени занимает в среднем игра: от 20 до 60 минут

С кем лучше играть: с друзьями, с коллегами
Как играть:

Один из игроков тянет любую карту из колоды и озвучивает то, что на ней написано, не делая выбора в пользу одной или второй альтернативы. Затем все остальные участники игры по очереди объявляют, что бы они выбрали из двух предложенных вариантов (какими бы непривлекательными или, наоборот, приятными, они ни казались, выбор сделать придется), и аргументируют почему. 

Кескифе? (12+)

Это игра французских звуков. Вот что будет, если очень быстро произнести фразу «Qu’est-ce qu’il fait» (кес-ки-фе), которую можно перевести как «Что он делает?». Этот вопрос вы будете задавать себе всю партию. 

Сколько игроков: от 4 до 8

Сколько времени занимает в среднем игра: от 30 до 60 минут

С кем лучше играть: с друзьями, с коллегами, с семьей
Как играть:

В начале раунда ведущий раздает карточки, на которых указаны 36 действий. Например, катайтесь на водных лыжах или разговаривайте на выдуманном языке. Фантазия создателей почти безгранична. Какое действие вашей компании предстоит выполнять – решают кубики. Как только кубики касаются стола – происходит чудо. Игроки преображаются и показывают актерские таланты.

Уно (12+)

Эта настольная игра – самая известная в мире. Если вам в детстве приходилось играть в «сто одно», то вы с легкостью разберетесь в этой игре.

Сколько игроков: от 2 до 10

Сколько времени занимает в среднем игра: от 15 до 45 минут

С кем лучше играть: с друзьями, с коллегами, с семьей
Как играть: 

Каждому раздается по семь карт, после чего закладывается одна для сброса. Цель игры – первым избавиться от всех карт. Победитель получает очки согласно картам, оставшимся на руках у остальных.

Пьяная утка (18+) 

По названию можно догадаться, что игра будет вам врать, и довольно часто. Ваша задача – отделить зерна от плевел и остаться самым трезвым за столом к концу всех раундов.

Сколько игроков: от 2 до 5
Сколько времени занимает в среднем игра: 1,5 часа
С кем лучше играть: с друзьями, с любовниками, с коллегами

Как играть:

Разделите карточки на две колоды: «Пьяная утка» и «Бонус». Нужно вытянуть карточки и прочитать факт, который на них написан, а затем озвучить ставку – именно столько игроку нужно будет выпить (напиток вы определяете сами) в случае неправильного ответа. Если участник оказался прав, то штрафную выпивает тот, кто читал вопрос. Ошибся – пьет сам! Ну а в случае, когда вы играете в баре, – вытягивайте бонусы и выполняйте задания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Погода в Ижевске: ночные -19°С и сильные снегопады

Водителям-лихачам теперь грозит уголовное наказание

Поделиться материалом:

Подпишитесь на IZHLIFE, и узнавайте новости Ижевска там, где удобно

Как организовать вечеринку с загадочным убийством

Что ожидать от набора для вечеринки с загадочным убийством

К

Донна Пилато

Донна Пилато

Донна Пилато — эксперт по планированию мероприятий, более 20 лет пишет статьи о планировании вечеринок и других мероприятий.

Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

Обновлено 26.

10.20

Ель / Марго Кавин

Здорово создать новые воспоминания со старыми друзьями, а устроить вечеринку по мотивам убийства — прекрасный способ собрать всех вместе. Есть несколько ключевых факторов, которые помогут спланировать приятную вечеринку, даже если это вечеринка, посвященная расследованию убийства, для вашего подростка, а также советы по привлечению всех ваших гостей.

Что такое таинственный ужин с убийством?

Часто описываемый как живая версия игры Clue!, это тематический ужин с загадочным убийством в центре истории. Участники должны работать вместе, чтобы выяснить, «кто это сделал».

Комплект для вечеринки

Перед вечеринкой ведущий покупает набор для вечеринки с тайной убийства. В комплект входит рассказ об убийстве, которое обычно происходит либо во время ужина, либо перед началом вечеринки. Гости выступают в роли персонажей и вместе (или по отдельности) разгадывают тайну. В истории есть определенное количество персонажей, соответствующее размеру вашей группы, с справочной информацией, инструкциями по костюмам и пакетом подсказок для каждого из них.

Чем экстравагантнее будут одеты ваши гости, тем больше шансов на интересный вечер.

В комплект могут входить приглашения на вечеринку, руководство по прохождению тайны (с подсказками для вечеринки) для ведущего и даже призы тому, кто угадает убийцу. Вы должны настоять на том, чтобы ваши гости ответили на приглашение на эту вечеринку, так как все персонажи должны быть сыграны. Вы бы не хотели, чтобы убийца не появился. Наборы для раскрытия тайны убийства можно приобрести в готовом виде или создать специально для вашей группы; их можно найти в Интернете или в некоторых магазинах для вечеринок.

Деятельность

Когда вы рассылаете свои приглашения на вечеринку, вы включаете описание персонажа, предложения по костюмам и предысторию для ваших гостей. В течение вечера каждый получит дополнительные подсказки. Эти подсказки могут быть об их собственном характере или убийстве. Им нужно будет раскрыть подсказки остальным гостям. С некоторыми наборами хозяин знает, кто убийца.

В других никто ничего не знает, пока это не раскрывается во время вечеринки.

Типичная тайна убийства может быть завершена в течение 2,5 часов, хотя, если вы задержитесь за коктейлями и закусками или десертом и кофе, ночь может продолжаться так долго, как вы пожелаете.

К. Литтл / Getty Images

Ключи к успешной тайне убийства

Чтобы званый ужин, подобный этому, был успешным, ваши гости должны быть готовы немного побыть «на сцене». Любой, кто стесняется перед группами, может подумать, что участвовать сложно, особенно если вы проводите мероприятие для большой группы. Комфортное общение друг с другом может помочь более спокойным членам группы почувствовать себя достаточно расслабленными, чтобы сыграть свою роль.

Планирование меню и украшений

Основывайте количество блюд для вашего обеда на количестве сцен в вашей тайне убийства. Эта информация будет включена в ваш комплект и позволит разыгрывать загадку между каждым из ваших блюд и обсуждать ее во время еды. Некоторые комплекты предназначены для коктейлей, и ожидается, что гости будут ходить и общаться в течение всего вечера. При покупке вам понадобятся конкретные требования к вашему комплекту. Если у вас есть четкое представление о том, как будет проходить ваш ужин, расспросите окружающих, чтобы найти загадку, соответствующую вашему плану.

Действие многих из этих сюжетов происходит в определенной стране или периоде времени. Это делает оформление и планирование меню для ужина довольно простым, если вы придерживаетесь темы. Например, некоторые из обычных сюжетов разворачиваются в Париже, на Диком Западе и в Риме. Если ваша загадка не имеет встроенной темы, было бы интересно подготовить «смертельное» меню, чтобы добавить немного дополнительного волнения. Попробуйте включить коктейль для оживления трупов и говяжьи ребрышки барбекю, и завершить вечер коктейлем «Смерть от шоколадного торта» или «Смерть от шоколадного десерта».

51 забавный способ привнести больше игр в вашу взрослую жизнь

Мы можем зарабатывать деньги или продукты от компаний, упомянутых в этом посте. Этот пост также может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой раскрытия информации для получения подробной информации.

Я буду с вами прямо сейчас. У меня отвращение к большинству игр. Если кто-то скажет «корнхол» на вечеринке, вы можете рассчитывать на то, что я буду прятаться в ванной, пока не наберется достаточно игроков, и я пытаюсь убедить своих друзей-любителей настольных игр, что гораздо веселее сидеть и болтать. Но, увы, я думаю, что эти игривые взрослые что-то напутали. В этом посте я объясню несколько простых и забавных способов привнести больше игр в вашу взрослую жизнь.

У меня есть еще одно признание. Я даже не был так взволнован, чтобы написать этот пост в блоге, но я выбрал эту тему для своего клуба ежедневного ведения дневника и должен был это сделать. Когда я собирался написать этот пост, я сделал то, что делает любой хороший миллениал; Я проконсультировался со своим любимым экспертом, Google. Одно имя, которое постоянно всплывало, было экспертом по играм и психиатром Стюартом Брауном, основателем Национального института игры. Доктор Браун написал известную книгу о Play, поэтому я скачал аудиокнигу. Пока я слушал, я понял, насколько я на самом деле «игрок», и насколько это важно для человеческого развития и некоторых аспектов здоровья и социализации людей всех возрастов.

*Я дал ссылку на книгу Брауна, но я также приведу полную цитату в конце, потому что в душе я ученый.

Возможно, вы уже думаете, я слишком занят… У меня есть работа и рты, которые нужно кормить… Я слишком устал… Я уже знаю, чем я люблю заниматься в свободное время… И т. д. Но выслушайте меня. Игра существует не просто так, и хотя она наиболее естественна для маленьких детей , сила игры распространяется на всю вашу взрослую жизнь. Давайте углубимся в важность игры, не так ли?

Что такое игра?

Хотя многие считают, что игра — это деятельность, Браун утверждает, что игра — это состояние души. Он классифицирует это по следующим характеристикам: очевидно бесцельное, добровольное, привлекательное по своей сути, импровизационное, позволяющее вам потерять чувство времени и осознание себя, и заставляет вас хотеть сделать это снова.

Так подожди… ты пытаешься сказать мне, что игра важна, но в то же время бесполезна?

Да, да я. В научном смысле, конечно. Играть бесцельна в том смысле, что она не имеет очевидных эволюционных преимуществ — она не увеличивает приспособленность или вероятность того, что организм будет воспроизводиться и передавать свои гены. На самом деле это может быть опасно. Только подумайте о ребенке в вашей начальной школе, падающем с перекладины для обезьян, или о невинном пловце, которого акула приняла за тюленя. И все же оно сохраняется и, следовательно, должно иметь неотъемлемую ценность. Прежде чем мы обсудим некоторые конкретные преимущества, давайте посмотрим, какой вы игрок 😉

Личности игроков

*Отказ от ответственности: это что-то вроде гороскопа, где подходит каждый вид. Многие будут чувствовать себя ВАМИ, а некоторые могут не понравиться вам, но у всех нас есть доминирующая игровая личность. Я хотел бы узнать в комментариях, кто из них больше всего соответствует вашей личности.

• Шутник – вам нравится разыгрывать, подкалывать друзей и шутить игры и т. д. 
  
• Исследователь — вы любите посещать новые места, испытывать новые эмоции, узнавать новое или пробовать привычные действия по-новому
  
• Соперник — вы любите правила, играете, чтобы выиграть, и делаете то, что нужно быть #1
  
• Директор – вы организатор и любите быть ответственным, организовывая именно то, как все пойдет
  
• Коллекционер – вас можно было бы считать скрягой в эпоху после Марии Кондо, но держаться за заветные предметы — это форма игры. Подумайте о вине, антиквариате и Allbirds всех цветов.
  
• Художник/создатель – вы счастливы, когда делаете что-то – рисуете, вяжете, даже занимаетесь садоводством
  
• Рассказчик – вы используете свое воображение, чтобы рассказывать, ну… истории, и вы добавляете что-то еще цвета и вкуса при воспроизведении реальных событий.

Типы деятельности, способствующие игровому мышлению

• Настройка – Браун описывает это как базовое состояние игры, устанавливаемое в раннем детстве. Это когда ребенок и опекун общаются во время игры и, по сути, достигают сходных состояний мозговой активности. Эта синхронизация имеет решающее значение для развития эмоциональной регуляции, которая, очевидно, необходима на протяжении всей жизни.
  
• Игра с телом и движением — это немного очевидно, но стоит отметить, что этот тип игры СУПЕР важен для развития мозжечка, о чем я расскажу позже.
  
• Игра с предметами – знаете, как с игрушками! Также хорошо для мозжечка.
  
• Игра с воображением – придумывай и исследуй смоделированные реальности. Это помогает в эмоциональной регуляции и творчестве.
  
• Социальная игра — любая игра с участием другого человека или животного. Привет, социальные навыки! Несколько подтипов, на которые следует обратить внимание: 
  • Дружба : развивает эмпатию.
  • Rough and Tumble : как футбольный матч, который дал мне серьезное сотрясение мозга в юности, хорош для определения безопасных границ и агрессивного поведения в других.
  • Праздник и ритуальная игра : помощь в установлении социальных связей, особенно со старшим поколением. Подумайте о свадьбах, махинациях на день рождения вашего друга, который настаивает на праздновании целый месяц, грандиозной вечеринке, которую вы всегда устраиваете, когда что-то подходит к концу, и других веселых событиях, которые происходят в повседневной жизни.
    
• Рассказывание историй и рассказывание историй – рассказывание историй, написание, рисование комиксов и т. д., которые питают воображение и творчески решают проблемы.

18 Преимущества игры

Мы уже рассмотрели некоторые основы, но вот еще одно доказательство того, что ВАМ нужно играть в ЕЩЕ. (Более подробно я расскажу в этом посте.)

Игра помогает:

• Развитие мозга
• Стимулирует рост новых клеток мозга
• Укрепление существующих и создание новых нейронных путей
• Повышение социальных навыков
• Обучение безопасному поведению и предупреждение об агрессивном поведении
• Улучшение вербальных навыков
• Помощь в принятии решений
• Подготовка мозга к обучению
• Сохранение воспоминаний и новых знаний знания
• Повышение настроения и улучшение самочувствия благодаря высвобождению эндорфинов, гормонов хорошего самочувствия
• Предотвращение проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и болезнь Альцгеймера
• Укрепляет иммунную систему
• Привлекает противоположный пол
• Освежает отношения
• Готовит ум к творчеству и решению проблем
• Укрепляет связь между родителем и ребенком
• Поддерживает жизненную силу, физическое здоровье и пожизненную энергию 900 85
• Дайте подсказки о том, где вы можете найти удовлетворение в своей жизни

Примечание: некоторые исследования доктора Брауна показали некоторые серьезные негативные последствия, связанные с лишением игр, такие как расстройства настроения, общее плохое психическое здоровье и антиобщественное поведение.

Убедил ли я вас чаще играть и пробудить в себе ребенка? Вот несколько забавных занятий, которые сделают вашу жизнь более веселой. (Обратите внимание, что некоторые из них относятся к нескольким категориям!)

Способы привнести больше игр в вашу взрослую жизнь

Тело и движение

• Танцы
• Занимайтесь любым видом спорта
• Занимайтесь йогой, пилатесом, тяжелой атлетикой (но помните, это для удовольствия, а не только для прибыли)
• Гуляйте, бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде (бонусные баллы, если вы делаете это в новом месте или посещаете занятия с таблицей лидеров)
• Построить и пробежать полосу препятствий
• Посетить концерт, спеть или поиграть на музыкальном инструменте
• Играть в видеоигры
• Устраивать вечерние игры с друзьями и играть в настольные и карточные игры
• Участвовать в конкурсах — кто может? больше всего отжиманий, дольше всех держите доску или съедайте больше всех хот-догов 
• Вырастите сад или продолжайте заниматься домашними растениями (неважно, продолжаете ли вы их убивать)
• Изучите новый навык, например, гольф, деревообработку , или гламурный макияж
• Посетите тематический парк

Воображай и притворяйся

• Сделай доску визуализации
• Время для глупых идей — я получил это от Bossbabes Natalie и Danielle — они отбрасывают все практические ограничения и придумывают самые смелые идеи, какие только могут для их бизнеса
• Daydream-yup, это «потерянное» продуктивное время на работе на самом деле полезно для вашей головы
• Читать и писать рассказы
• Смотреть телевизор, фильмы и театральные представления
• Путешествовать или совершить экскурсию по новому месту
• Решите настольную головоломку, кроссворд или другую игру со словами
• Посетите квест-комнату
• Посетите исторический замок или особняк и представьте себе жизнь в другую эпоху 81 Попробуйте гончарное дело, скульптура, живопись или рисунок
• Вязание спицами или крючком
• Создание альбома для вырезок
• Собирание монет, автомобилей, кошельков или всего, что вам нравится
• Ремонт вашей квартиры
• Займитесь кулинарией или, если вы похожи на меня, притворись, что ты бариста Starbucks, и приготовь необычные чайные напитки и смузи
• Изготовление свечей
• Использование книжки-раскраски для взрослых

instagram.com/reel/CRmvQZ9D6G7/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>

Посмотреть этот пост в Instagram

Публикация Becca Sands (@simplysands_ceramics)

Рассказывание историй и повествование 90 021

• Напишите пьесу, роман или даже художественная литература
• Устное повествование, например TED Talks или The Moth
• Написать и проиллюстрировать комикс
• Займитесь фотографией или видеосъемкой
• Напишите музыку и пойте
• Заведите блог
• Расскажите своим старшим членам семьи об их детстве

Социальные игры

• Проведите время с друзьями
• Вступите в социальный клуб
• Встречайтесь и вступайте в физические отношения
• Устраивайте шутки и розыгрыши
• Выполните любое из вышеперечисленных действий. с друзьями
• Проведите время с детьми.

через GIPHY

Есть еще предложения? Оставьте их в комментариях! Если вы хотите включить действия, которые действительно говорят о вас и ваших интересах, но вы не знаете, с чего начать, я создал эпическую бесплатную рабочую книгу, чтобы помочь вам сделать это.

Глядя на этот список, игра кажется легкой, не так ли? Возможно, не так сложно делать это чаще, но вот последнее напоминание о том, почему вы должны относиться к жизни более игривым образом.

Важность веселой жизни в целом

Крайне важно добавить больше игр в свою повседневную жизнь. Подумайте об этом таким образом. Игра добавляет в вашу жизнь определенный уровень веселья и счастья. Вы можете либо начать с места, где вы чувствуете себя подавленным, застрявшим или капризным из-за нечастой игры, и чувствуете себя немного лучше, либо вы можете начать с места, где вы уже чувствуете себя довольно хорошо, играя на регулярной основе, и поднять свое настроение еще выше. . Выбор кажется очевидным, если посмотреть на него таким образом.

Браун выразился более прямо. Он объясняет, что как только мы прекращаем играть, мы позволяем инерции взять верх. По сути, это означает, что как только мы остановимся, мы застрянем, и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО трудно вернуться к этому и восстановить все преимущества игры для нашего мозга и тела. Как говорится в 40-летней девственнице, если ты этим не пользуешься, ты это теряешь. Вот почему пожилые люди действительно начинают замедляться после выхода на пенсию. Хорошая новость заключается в том, что никогда не поздно вернуться к этому.

Не используй это, ты потеряешь это GIF от 40yearoldvirgin GIFs

Вот мои последние практические советы, как включить больше игр:

1. Найдите группу на Meetup — у них есть группы буквально на любой вкус — искусство, походы, садоводство, уборка пляжей и т. д. 
2. Станьте волонтером в школе или в другом месте молодежная организация
3. Запишитесь на Spartan Race, запишитесь в тренажерный зал или, да, наконец, получите Peloton
4. Запишитесь на урок рисования
5. Посмотрите другие живые выступления
6. Вернитесь на Bumble
7. Отправьтесь в путешествие
8. Подробнее
9. Загрузите приложение New York Times games или разгадайте мой любимый бесплатный кроссворд
10. Подумайте о том, что вы ЛЮБИЛИ делать в детстве, и начните делать это снова
11. Делайте буквально что угодно просто ради того, чтобы делать это.