Сценарий чайные посиделки для пожилых. Мероприятие для пожилых людей. Сценарий. «Море волнуется раз»
татьяна морозова
Сценарий осенних посиделок к Дню пожилого человека в подготовительной группе
Осенины ко Дню пожилого человека
Ведущий1 : Милости просим, гости дорогие! Гости званые, желанные. Занимайте места, где кому нравится. Будьте, как дома. Издавна на Руси повелось гостей встречать самым дорогим – хлебом и солью.
Ведущий2 :Дорогих гостей встречаем
Пышным круглым караваем.
Он на блюде расписном
С белоснежным рушником!
Каравай мы вам подносим,
Поклонясь, отведать просим!
Девочка и мальчик проносят гостям два каравая на рушниках.
Ведущий1 : На завалинке, в светелке
Иль на бревнышках каких
Собирались посиделки
Пожилых и молодых .
При лучине ли сидели
Иль под светлый небосвод,
Говорили, песни пели
И водили хоровод.
Ведущий2 : Быт людей отмечен веком,
Поменялся старый мир
Личных дач или квартир.
Наш досуг порою мелок,
И чего там говорить,
Скучно жить без посиделок —
Их бы надо возродить.
Ребенок1 :
На устах улыбки,
На висках седины,
Взрослые и дети —
Мы всегда едины!
Ребенок2 :
Бабушек и дедушек
Очень уважаем,
И на наши посиделки
Всех вас приглашаем!
Ведущий1 :
И мы поздравляем наших любимых и уважаемых бабушек и дедушек!
Ребенок3 :
Сегодня мы вас пригласили,
Чтоб громко и дружно сказать :
Любимые бабушки, дедушки,
Вам счастья хотим пожелать!
А чтобы улыбка с лица не сходила,
С ребятами будем вас развлекать!
Ведущий2 :На завалинке сегодня
Праздник радостный вас ждет,
Вижу, чтобы вас потешить,
К нам оркестр сюда идет.
Шумовой оркестр (под рус. нар. песню «Длинноногий журавель»
)(Дети садятся на стульчики)
Ведущий1 :На завалинке народ
Песни русские поет.
Эй, ребята, не зевай,
С нами вместе подпевай.
Попурри «Русская песня»
(Бабушки и дедушки должны пропеть один куплет из русской народной песни)
Ведущий2 : Выходи на сцену , пряхи,
Нить спрядите для рубахи.
Лишь того подарок ждет,
Кто скорее нить спрядет.
Игра «Пряхи»
(Выходят по два человека от команды . Они должны смотать нить в клубок. Кто быстрее смотает, тому приз.)
Ведущий1 :Помните, как раньше на Руси поздними вечерами бабушки сидели крупу перебирали. Эх, и кропотливая была работа. Наши ребята хотят посоревноваться с бабушками в этом нелегком деле. Объявляем конкурс : «Работа для Золушки»
(Участникам на стол ставят чашку, где перемешаны горох и гречка. Задача команд : перебрать зернышки в отдельные чашки).
Ведущий2 :Будем праздник продолжать,
Песни петь, плясать, играть.
Кто из вас, ребята, хочет
Стихи для бабушек рассказать?
Даша Б. «Про бабушку»
Ульяна И. «Бабушка, я тебя люблю!»
Ксения Б. «Доброта»
Матвей М.»Бабушкин халат»
Трудится бабушка целые дни,
Бабушка, милая, сядь, отдохни!
Мы тебе песенку нашу споем,
Дружно мы с бабушкой нашей живем.
Песня «Поцелую бабушку в розовые щечки»
Ведущий1 : И про дедушек любимых прочитаем мы стихи и песню споем.
Ярослав З. «Дед – мальчишка»
Арсений Т. «Мой дед»
Песня «Дедуля»
Ведущий2 : Вспомним одну игру народную, в которой русские молодцы силой мерились. Садились парни друг против друга, ногами упирались друг в друга, руками палку держали, и каждый ее на себя тянул. Кто перетянет палку на свою сторону — тот и сильнее. Давайте же и мы померяемся силой молодецкой.
Игра с мальчиками «Перетягивание палки»
Ведущий1 : Бывают моменты, когда бабушкам и дедушкам оставляют внуков на целый день, а то и неделю, а то и на несколько месяцев. И тогда у них работы прибавляется : кого в детский сад собрать, кого в школу отвести и домашнее задание помочь сделать. Сейчас мы проверим, как быстро наши бабушки и дедушки одевают внуков в детский сад. Объявляется конкурс :
«Собери внука в детский сад»
(Выбираются три внука, которые усаживаются на стульчики. После чего по команде : «На старт, внимание, марш!» бабушки на скорость начинают одевать ребенка : шапку, куртку, шарф, ботинки со шнурками, штаны, можно и перчатки).
Ведущий2 : Посмотрели мы, как бабушки внучат в садик собирают. А теперь посмотрим, как бабушки с домашним заданием справляются. Посмотрим сценку про бабушек
Сценка «Бабушки и внуки» (Воспитатели)
Бабушка 1 : Здравствуй, голубушка моя! Гулять не выйдешь?
Бабушка 2 : Да что ты, я ещё уроки не сделала.
Бабушка 1 : Какие уроки? Ты что, в детство впала? Ты ж сто лет как школу кончила!
Бабушка 2 : Да? А внуки? Сейчас очень модно делать уроки за внучат.
Бабушка 1 : Тут я тебя понимаю. Я тоже всю жизнь за внуков уроки делаю.
Бабушка 2 : Правда? Что же ты их так балуешь?
Бабушка 1 : Я не балую! Я с ними очень строго. Вот сделаю уроки, а уж
начисто они у меня всегда сами переписывают.
Бабушка 2 : О, действительно строго.
Бабушка 1 : Так-то! Если что, меня спрашивай, у меня опыт большой.
Бабушка 2 : Ну, если не трудно, проверь, как я стихотворение выучила. Гм-гм.
У лукоморья дуб зелёный,
Златая цепь на дубе том.
Бабушка 1 : Так, хорошо.
Бабушка 2 : И днём, и ночью пёс учёный.
Бабушка 1
: Какой пёс!Бабушка 2 : Ну, я не знаю, какая у него порода.
Бабушка 1 : Да не пёс, а кот учёный! Поняла? Кот!
Бабушка 2 : А-а, поняла-поняла! Я тогда сначала :
У лукоморья дуб зелёный,
Златая цепь на дубе том,
И днём, и ночью кот учёный.
Бабушка 1 : Ну?
Бабушка 2 : С авоськой ходит в гастроном.
Бабушка 1 : С какой авоськой? В какой гастроном! Ты где такое видела?
Бабушка 2 : Ой, ну какая же ты придирчивая! У меня ещё столько уроков —
вот я всё перепутала.
Бабушка 1 : Как ты считаешь, если мы с тобой и дальше так упорно будем
учиться, может в нашу честь какую-нибудь единицу назовут?
Бабушка 2 : Её уже назвали.
Бабушка 1 : Как?
Бабушка 2 : Кол! Его ставят внукам, за которых бабушки уроки делают.
Ведущий1 :Для наших дорогих бабушек,
Только лишь для Вас,
Танец веселый
Покажем мы сейчас.
Подготовка к танцу «Бабушки — старушки»
Ведущая2 : А пока наши участники готовятся, мы проведем игру со зрителями. Я буду пословицы начинать, а вы заканчивать.
1 В гостях хорошо, (а дома лучше) .
2 Не красна изба углами, (а красна пирогами) .
3 Хозяюшка в дому, (что оладушек в меду) .
4 Каково на дому, таково и (самому) .
5 Дети не в тягость, а (в радость) .
6 Дом вести — (не рукавом трясти) .
7 Когда семья вместе и (сердце на месте) .
Исполняют танец «Бабушки — старушки»
1-й вед.: У кого душа не узкая,
Всех, кто любит танцы русские,
Приглашаем посмотреть танец с платками.
Танец с платками
Ведущий 1 : Повеселили бабушек и дедушек, спасибо им, а теперь пускай нас бабушки и дедушки повеселят своими знаниями детских песен.
Аттракцион «Угадай детскую песню»
Ведущий 2 : Ай да бабушки и дедушки, все песни знают! Ребята, а вы бабушкам помогаете в огороде урожай собирать?
Аттракцион «Собери урожай»
(Участвует вся группа , встают в 2 шеренги, ведущий «едет на машине» , объезжая кегли, берет овощ с «грядки» , привозит обратно, складывает в корзину, передает машину следующему, чья команда быстрее).
Ведущий1 : Времена теперь другие, как и мысли и дела
Далеко ушла Россия от страны, какой была.
Умный, сильный наш народ далеко глядит вперед
Но преданья старины забывать мы не должны!
Ребенок : Здесь в зале собрались самые родные,
Бабушки и дедушки,наши дорогие!
Вам желаем от души,
Чтоб здоровы были вы,
Чтобы внуки вас любили,
В гости чаще приходили.
Ведущий2 : Пусть внуки подрастают,
Вам счастья прибавляя,
А сердце ровно бьется, без помех.
Пусть дети уважают,
Во всем вам помогают.
Живите долго-долго-до ста лет!
Ведущий1 : Посиделки хороши ,
Повеселились от души.
Коли сладко вам было у нас,
Просим в гости другой раз.
Примите подарки от ваших внуков! Приглашаем вас на чаепитие!
Использованная литература :интернет-ресурсы
На каждом предприятии существуют свои традиции для проведения Дня пожилого человека. Предлагаем вариант с организованным небольшим банкетом, на котором присутствуют, помимо пенсионеров, руководство предприятия и работающие сотрудники, участвующие в концертных и развлекательных номерах, баянист и ведущий. Сценарий вечера встречи с пенсионерами предприятия рассчитан на активных пенсионеров, которые готовы не только общаться между собой, смотреть , но и сами с удовольствием проявят свои таланты и способности.
Сценарий к Дню пожилого человека
Ведущая: Добрый вечер, уважаемые ветераны и пенсионеры (название предприятия) . Наша ежегодная осенняя встреча с вами посвящена празднованию в нашей стране Дня пожилого человека. И сегодня нам бы хотелось, чтобы вы, хотя бы на эти два-три часа забыли о своем возрасте, домашних заботах, болезнях, мировых проблемах и просто отдохнули, вспомнили молодость и немного повеселились.
Первым слово предоставляется … (слово представителю администрации, тост )
небольшой перерыв
Ведущая: На эти встречи вы приходите в основном для того, чтобы увидеть друг друга, вспомнить прошлое, поговорить о настоящем. На все на это у вас сегодня будет времени достаточно: автобусы заказаны на 17.30, а это значит, что наш вечер будет на один час дольше, чем обычно. А сейчпас предлагаю вспомнить о том, что наш коллектив всегда славился своими талантами, сегодня у вас будет возможность их проявить. По окончанию вечера наше жюри в составе:…. (имена членов жюри
Подведет итоги и решит, какой стол сегодня был самым музыкальным, самым танцующим, самым ловким и самым веселым! Для этого в ходе вечера между столами будут проводиться конкурсы: романтический, музыкальный и спортивный, также жюри будет учитывать активность участников в танцах и других мероприятиях. Члены жюри вооружитесь блокнотами и ручками. (помощницы раздают блокноты) И в ходе вечера делайте себе пометки, которые потом, когда вы соберетесь на обсуждение, помогут вам принять решение.
Но сначала предлагаем вам немного отдохнуть и наполнить бокалы. Этот тост за вас!
Примите наши поздравленья
Питаем к вам мы уваженье,
Пусть впереди вас ждет удача,
Она так много в жизни значит!
Пусть оптимизм не покидает
И быть активней помогает.
Побольше радости и счастья,
Все остальное — В Божьей власти!
небольшой перерыв
Романтический конкурс для пенсионеров.
Ведущая: Первый конкурс романтический: от каждого стола приглашаются по одному желающему рассказать свое или чужое стихотворение или пожелание, теплые слова своим коллегам или любимым, все что угодно, главное рассказать с чувством. А пока вы думаете, что и кто будет рассказывать, несколько слов, посвященных пожилым людям, прочту я.
В молодости кажется: седые
Не любят, не тоскуют, не грустят.
И что они как будто бы святые,
С улыбкой мудреца на нас глядят.
Но у седой реки все тоже буйство,
Все та же глубина и быстрина.
В душе у вас все те же чувства,
И пусть вас не смущает седина!
Итак, пожалуйста, желающие. жюри будьте внимательны!
(выступают пенсионеры со стихами и пожеланиями).
Ведущая: Какие красивые и теплые слова, спасибо. Итак, снова наполняем бокалы.
Тост: Давайте выпьем за вашу вечную молодость!
небольшой перерыв
Ведущая: На празднование прошлого Нового года коллектив одного из отделов приглашал к себе заморских гостей, визитом остались довольны обе стороны. И сегодня…. (говорит с напыщенной торжественностью) профком и руководство лаборатории проявило особую щедрость и оплатило приезд заморских гостей специально для вас. К нам приехал уважаемый султан Хасан Исламбек ибн Хотабыч со своими тремя женами, которые желают поздравить вас и выразить свое восхищение вашими прошлыми и трудовыми подвигами и настоящими заслугами! А так как султан не говорит по-русски, мне поручено озвучить перевод его послания.
Выход заморских гостей (кто-то из сотрудников.. Музыка.
(жены во время поздравления не говорят ни слова, бесконечно кланяются и суетятся вокруг султана: обмахивают, снимают пылин ки и т.п.)
Костюмированное поздравление на вечере встречи «Султан с гаремом»
(поздравление написано для конкретного предприятия, с упоминанием специфических фактов и профессий, при желании легко переделывает под любой коллектив)
Султан: О, шалтай-болтай, баи лаборатор-сарай! Ибн!
Переводчик: О, неутомимые пенсионеры лаборатории! Да пребудет с вами вечная благодать!
Султан: О, механик-болваник, руки оборваник! Ибн!
Переводчик: О, несравненные механики, вашими руками можно было создать восьмое чудо света, а вы подарили свой труд лаборатории, о, щедрейшие!
Султан: О, убирайки-соблазняйки, урюк-лукум подтирайки! Ибн!
Переводчик: О, чистоплотнейшие дезактиваторщицы, вы были достойны убирать у самого эмира и радовать глаз самого шейха, о трудолюбивейшие!
Султан: О, Кип и А, обалден бурдюк молва! Ваще! Ибн!
Переводчик: О, бесподобные киповцы ваше умение и старание вызывало восхищение у наших подданных, о, талантливые из талантливых!
Султан: О, проба брай, анализ кирдык-втык давай, вай, вай! Ибн!
Переводчик: О. искуснейшие лаборанты, ваши руки достойны обрабатывать каменья в сокровищницах эмира, о волшебнейшие!
Султан : О, ума палати, Н 2 О в глаза узнати! Ибн!
Переводчик : О. мудрейшие инженеры и технологи, сам шейх не смог бы руководить своими подданными лучше, чем вы, о, умнейшие из умнейших!
Султан: О, шалтай-болтай, баи лаборатор-сарай! Мани-мани, фиг в кармане, урюк, бурдюк, киш-миш с вами! Ибн!
Переводчик: О достойнейшие! Да пусть ваши дни будут бесконечны, пусть трава зеленеет под вашими ногами, пусть цветы распускаются под вашими руками и пусть весь мир пред вами преклоняется!
Ведущая: Спасибо солнцеподобному султану и его обворожительным женам за приезд, за теплые слова! Давайте их проводим!
Уходят. Музыка
Тост: Живите счастливо! И будьте здоровы! За вас, дорогие пенсионеры!
Музыкальный конкурс
Ведущая: А теперь продолжаем наш конкурс и предлагаем вам немного попеть песни вашей молодости баянист (имя) будет подходить к каждому столу и вы на свой выбор споете по 2-3 песни. Наши солистки вам помогут, остальные тоже могут подхватывать. Жюри будьте внимательны, не забывайте о своих обязанностях.
А пока вы вспоминаете песни и настраиваетесь, для вас споют (имена)
Концертные номера
(ветераны поют любимые песни хором)
Ведущая : Молодцы! А теперь наполняем бокалы
Тост: За Вас, за ваш талант и оптимизм, спасибо вам за ваш труд и тепло ваших сердец!
Пожилой возраст – это не приговор, ведь совсем не обязательно проводить свое время в одиночестве перед телевизором. Даже в этот период можно увлекательно устроить свой досуг. Люди в возрасте могут весело проводить время, участвовать в разнообразных викторинах и конкурсах, для которых не нужны особенные навыки, сноровка или иные качества, присущие молодым людям. Достаточно просто желание развлечься! Конкурсы для пожилых людей на празднике откроют перед стариками возможность пообщаться между собой, почувствовать бодрость и прилив энергии.
Как организовать конкурсы для пожилых людей на празднике
В настоящее время все увеселительные мероприятия имеют развлекательную программу, сценарий которых больше ориентирован на младший и средний возраст участников. Организация конкурсов для пожилых людей на празднике – задача не из легких, так как ведущим необходимо учитывать их физиологические особенности.При подборе мероприятий для развлечения старшей возрастной группы следует придерживаться некоторых правил:
Провести подготовку и инструктаж будущих участников.
Конкурсы для пожилых людей лучше всего организовывать в первой половине дня, так как именно в это время старики полны энергии и сил.
В месте, где будет проходить развлекательное мероприятие, обязательно должно быть просторно, предусмотрены зоны отдыха.
При организации конкурсов для пожилых людей на празднике ведущим необходимо проявить терпение и выдержку, для того чтобы не поставить участников в затруднительное положение. Следует помнить, что у стариков замедленная реакция и рассеянное внимание, а обдумывание ответа может занять какое-то время.
Для того чтобы оживить мероприятие, можно пригласить для участия в конкурсах более молодых людей.
Во время проведения праздника обязательно нужно чередовать активные и спокойные развлечения и объявлять музыкальные перерывы.
Для того чтобы конкурсы для пожилых людей понравились всем, а само мероприятие оставило незабываемые воспоминания, следует принимать во внимание все физические и личные особенности каждого участника.
Старики хуже видят, слышат и двигаются, поэтому игры должны быть медленными и спокойными. Не нужно торопить участников с ответами или действиями во время викторины, можно иногда подсказывать, всегда хвалить и подбадривать.
Ведущим конкурсов для пожилых людей на празднике следует проявлять тактичность во время спорных ситуаций, к примеру, человек может начать спорить о правильности ответа на заданный вопрос. В таких случаях необходимо мягко, чтобы никого не обидеть, переключить внимание спорщиков на другую тему.
Во время приглашения в конкурсы нужно прислушиваться к пожеланиям стариков. Не стоит заставлять участвовать в играх или назначать участника без его согласия.
Подготовить призы необходимо заранее. Так как сладкое вознаграждение может подходить только старикам, которые не страдают сахарным диабетом или аллергией, при выборе подарков следует уточнить состояние здоровья каждого участника. Лучше подбирать призы, которые будут доступны всем. В качестве награды могут выступать:
Сувениры.
Принадлежности для письма.
Если мероприятие приурочено к какому-нибудь празднику, можно подготовить тематические призы, к примеру, новогодние украшения и т. п.
Как придумать веселые конкурсы для пожилых людей на празднике
Если в конкурсах молодые люди могут продемонстрировать свою силу, ловкость и красоту, то в пожилом возрасте приятней будет показывать свой умственный потенциал. В связи с этим интеллектуальные веселые конкурсы для стариков будут восприниматься с оптимизмом. Для пожилых мужчин можно придумать игру, в ходе которой они из подручных средств будут сооружать инструменты или рыболовные снасти. И поверьте, что первенство будет держать старичок, которому далеко за… Для мужчин в таком возрасте характерны галантность и обходительность, в связи с этим можно подготовить интересные развлечения на праздник. В условиях конкурса кавалеры могут добиваться благосклонности дам, оказывая красивые знаки внимания (к примеру, подарить цветок, угостить лакомством, пригласить на танец, прочитать стихотворение, накинуть пиджак на плечи и др.). Для женщин преклонного возраста можно придумать развлечения, в которых они будут соревноваться в навыках рукоделия, к примеру, связать «живой» узор из членов своей команды и бечевки или «сплести» из предметов одежды плед. Исходя из опыта, пожилые дамы проявляют большую активность, чем мужчины, по этой причине можно организовать танцевальный конкурс на выбывание. При проведении такого рода развлекательных мероприятий необходимо принимать во внимание возрастные особенности участников.Интересные и разнообразные конкурсы для пожилых людей на празднике
Веселые конкурсы для пожилых людей
«Сплетня».
Является одним из веселых конкурсов для пожилых людей на празднике. Правила игры достаточно просты и понятны. Необходимо выбрать человека, о котором будут сплетничать. Участник № 1 на листке бумаги пишет любое предложение. Лист бумаги складывается таким образом, чтобы оставалось видно только последнее слово. Затем участник № 2 пишет свое предложение, но только исходя из последнего слова первого и так далее. Когда последний конкурсант написал свое предложение, «родилась» сплетня, которую можно прочитать вслух. Текст получается очень интересный, над ним можно как посмеяться, так и порассуждать.
«Вспомнить все!».
Этот интересный конкурс для пожилых людей на празднике не оставит равнодушным никого. Участникам предстоит вспомнить события, цены, песни и фильмы, словом, все, что было связано с СССР. Тот участник, который затрудняется с ответом, выбывает. Победителем считается тот, кто дошел до самого конца конкурса и ответил на все вопросы.
«Ретро-мелодии».
Это простая и знакомая игра, суть которой состоит в том, чтобы конкурсанты отгадывали мелодии, популярные 30-50 лет назад. Ведущий наигрывает мотив на пианино или включает музыкальную нарезку на компьютере. Побеждает тот, кто первый угадал композицию.
«Вспомни певца».
Для этого конкурса необходимо подобрать фото певцов, которые были популярны в 40-60 годах XX века. Участникам нужно угадать вокалиста и исполнить куплет из его песни.
«Караоке».
Интересным конкурсом для пожилых людей на празднике будет пение в караоке. Для его проведения понадобится специальная техника — музыкальный центр с дисками. Победитель определяется живым голосованием.
«Стихи».
Для этого конкурса необходимо подобрать стихотворения, которые знакомы пожилым людям и у всех на слуху. Ведущий зачитывает первую строку произведения, а участникам нужно его продолжить. Победителем в этом конкурсе считается тот, кто вспомнил наибольшую часть стиха или прочел его до конца. При этом незначительные замены в тексте произведения допустимы.
«Годы мои».
Этот конкурс для пожилых людей на празднике основывается на передаче Леонида Парфенова «Намедни». Для его проведения необходимо сделать нарезку фрагментов из эфиров и предложить участникам вспомнить, какому событию они принадлежат и когда они произошли. Победителем в конкурсе считается тот, кто верно назвал большее количество событий.
«Угадай цену».
Для такого конкурса необходимо предварительно подготовить изображения продуктов питания и напитков, которые были раньше. Конкурсантам нужно будет вспомнить, что продавалось в такой упаковке и сколько это стоило.
«Отгадай, что это за вещь».
Этот конкурс для пожилых людей на празднике заключается в том, что участнику с закрытыми глазами необходимо угадать, какой предмет находится перед ним на тарелке. Трогать вещь можно только с помощью столовых приборов. В качестве загадки может выступать любой несъедобный предмет.
Интеллектуальные конкурсы для пожилых людей
Конкурсы и игры для пожилых людей на празднике должны быть знакомыми, спокойными, увлекательными и тренировать мышление.Для этой игры необходимо подготовить доску с прикрепленными к ней листами, на которые нанесено игровое поле. Конкурсантам выдают цветные маркеры, чтобы зрители хорошо могли видеть ходы. В игре принимают участие несколько пар, соревнование идет на вылет. Победителем считается тот, кто выиграл у всех.
Интересная игра для пожилых людей, которая построена на «гибридах». Участникам предлагают соединить два слова и получить новое значение:
Задание 1. Женщина + рыба = русалка.
Задание 2. Носки + чулки = гольфы.
Задание 3. Мужчина + конь = кентавр.
Задание 4. Велосипед + мотоцикл = мопед.
Задание 5. Портфель + рюкзак = ранец.
Задание 6. Холодильник + вентилятор = кондиционер.
Победителем считается тот участник, который дал большее количество правильных ответов.
Для этой игры нужно подготовить простые загадки и предложить разгадать их пожилым людям. За каждый правильный ответ участник получает фант — цветной листок. Побеждает тот, кто собрал большее количество таких карточек.
Этот конкурс для пожилых людей на празднике заключается в том, что ведущий произносит начало пословицы, а конкурсанты должны закончить ее. Можно усложнить задание: предложить участникам пословицы других народов, чтобы они подобрали русские аналоги.
Для этой игры понадобится запастись платками для завязывания глаз и игрушками в форме фруктов, овощей или животных. Участники на ощупь должны отгадать, какой предмет они держат в руках.
Эту игру лучше всего проводить в группе из 8-10 человек. На спины участников прикрепляется белый лист плотной бумаги, каждый получает маркер. Игру начинает первый стоящий, он рисует на спине последнего игрока фигуру. Далее последний игрок рисует на спине впередистоящего то, что, как ему кажется, нарисовали на его спине, и так до конца. Результаты сравнивают: победил тот, кто наиболее точно изобразил свой «наспинный» рисунок.
Движение – жизнь
Для стариков очень полезно двигаться, поэтому активные конкурсы для пожилых людей на празднике будут очень интересны и увлекательны. Для участия необходимо подобрать пенсионеров с равными физическими возможностями.«Сороконожка».
В игре участвуют две команды, в каждой из которых по пять-шесть человек. В зале на расстоянии около двух метров выстраивают двумя рядами стулья (каждый по пять штук). Участники команд берут друг друга за талии и образуют «сороконожку». Цель игры заключается в том, чтобы команды как можно быстрее обошли змейкой стулья, не зацепив их и не опрокинув, и вернулись на исходную позицию. Побеждают те, кто быстрее добрался до начальной точки.
«Море волнуется раз».
Знаменитая игра, которая поможет старикам развлечься. Все участники выходят в круг и после того, как ведущий объявляет: «Море волнуется раз», изображают разные фигуры. Счет продолжается до трех. После объявления ведущим: «Морская фигура на месте замри!» конкурсанты застывают в позах, в которых они были.
«Стометровка».
Для этого конкурса потребуется два рулона бумаги (около 10 метров каждый) и две-три пары участников. По сигналу ведущего один из членов команды начинает разматывать бумагу, продвигаясь спиной вперед, пока весь рулон не будет раскручен. После этого каждая пара собирает бумагу в рулоны, двигаясь друг к другу. Побеждает та команда, которая скрутила свой рулон первой.
«По передаче — без сдачи».
Интересная школьная забава, в которую играли целыми классами, но этот вариант немного спортивнее и прекрасно подойдет для пожилых людей. Для такой игры потребуется две команды, в каждой из которых по пять человек. Участникам выдаются мячи. По команде ведущего они начинают передавать их по очереди до последнего игрока и в обратную сторону. Так продолжается три круга. Побеждает та команда, которая не обронила мяч за всю эстафету и быстрее всех передала его.
Если участники конкурсов – инвалиды
Инвалидов-колясочников можно вовлекать в песенные конкурсы и настольные игры. Для участия в развлекательных мероприятиях людям такой категории важно, чтобы была сохранена моторика рук и интеллект. Если есть несколько пожилых инвалидов-колясочников в отличной форме, которые могут самостоятельно передвигаться, можно предложить им посоревноваться друг с другом в «гонках». От старта до финиша можно выставить кегли, которые нужно будет объезжать. Отличным развлечением для такой категории пожилых людей будут парные заезды с передачей мяча.В статье использованы материалы газеты Аргументы и Факты .
Нужна консультация?
Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54
Цель:
Организация досуга работников образования, находящихся на пенсии;
Формирование доброжелательной атмосферы, положительных эмоций.
Ход программы
Звучит музыка. В зале появляются ведущие.
Вед. 1: — Говорят, быстротечные годы
Не унять, не замедлить их бег,
Но с годами задор не уходит,
Если молод душой человек.
Вед. 2: — И сегодня страна отмечает,
И так будет от века до века
День особый, но отнюдь, не случайный-
День пожилого человека!
Вед. 1: — Сегодня славим седину,
Усталые морщинистые руки,
А ведь бывало, в старину,
Не знали эти руки скуки.
Вед. 2: — Вся ваша жизнь наполнена трудом,
Теплом души и радостью согрета,
И пусть для вас уютным станет дом,
И радостным пусть будет день не только этот!
Вед. 1: — Уважаемые, дорогие гости! Принимайте от нас музыкальный подарок!
ПЕСНЯ «У природы нет плохой погоды»
Вед. 2: — Слово предоставляется…….
Вед. 1 (тост): — Предлагаем поднять бокалы за то,
Чтоб жизнь всегда ключом кипела,
Чтоб так и не пришла усталости пора,
Чтоб спорилось всегда любое дело,
А завтра было лучше, чем вчера!
Звучит весёлая «деревенская», народная музыка. Ведущая накидывает на плечи цветастый платок. Ведущий надевает на голову кепку с цветком.
Вед. 2: — На завалинке, в светёлке
Иль на брёвнышках каких
Собирали посиделки
Пожилых и молодых.
Вед. 1: — При лучине ли сидели
Иль под светлый небосвод —
Говорили, песни пели
И водили хоровод!
Вед. 2: — Наш досуг порою мелок,
И, чего там говорить,
Скучно жить без посиделок —
Их бы надо возродить!
Вед. 1: — И поэтому мы решили устроить сегодня настоящие русские посиделки. Нам будет приятно, почётные гости, посидеть с вами рядком, да поговорить ладком. А где ладно живётся, говорит народ, там и складно поётся.
Вед. 2: — А потому давайте откроем наши посиделки добрым словом, да доброй песней! Слово предоставляется…..
ПЕСНЯ ОБЩАЯ «Мечта о пенсии»
Вед. 1: — Песню добрую (да задорную) спели. А вот познакомиться всё-таки не мешало бы!
Вед. 2: — Итак, мы задаём вам вопросы, а вам предлагаем выбрать из мешочка ответы на них (вопросы задаются каждому гостю).
Шуточный тест «Знакомство»Реквизит: мешочек с напечатанными на листочках ответами на вопросы.
1. Любите ли вы ходить в гости?
2. Вы любите танцевать?
3. Любите ли вы вмешиваться в чужие семейные дела?
4. Вы всегда так много едите?
5. Имеете ли вы привычку знакомиться на улице?
6. Вы любите детей?
7. Хотите ли вы выиграть миллион?
8. Вы любите разгадывать кроссворды?
9. Вы любите ругаться?
11. Вы часто берёте деньги взаймы?
12. Вы часто лазаете в чужой огород?
13. Храпите ли вы во сне?
14. Скрываете ли вы свой возраст?
15. Вы часто падаете с кровати?
16. Вы любите готовить?
17. Употребляете ли вы в разговоре нецензурные слова?
18. Вы любите смеяться над другими?
19. Вы любите сладкое?
20. Вы любите мыть посуду?
21. У вас есть недостатки?
22. Часто ли вы не ночуете дома?
Ответы:
И под пыткой не скажу!
Каждый день и не по разу.
Только спросонья и в тапочках!
Когда в доме гости.
Когда меня никто не видит.
А иначе жить скучно!
Это так приятно!
Хобби у меня такое!
Бывает, но только ночью.
Каждый второй день.
Об этом вслух не говорят!
Это бы мне не помешало!
Только в бане!
Только на грани отчаяния.
Только в минуты слабости.
Ну, с кем не бывает?!
Когда очень уж приспичит.
А разве незаметно?
Ну, что-то надо делать?!
Я сопротивляюсь!
Иногда можно и рискнуть!
Не суйте свой нос в чужой вопрос!
Вед. 1: — Пословица недаром молвится. Вся народная мудрость выражена в пословицах. А много ли из них мы знаем? Попробуйте закончить несколько из них.
Конкурс «Продолжи пословицу»
Реквизит: призы за правильные ответы
1. Без копейки не бывать …(рублю)
2. Чужого не желай, а своего…(не теряй)
3. Что в детстве просим, под старость…(бросим)
4. Спать долго — жить…(с долгом)
5. Учи жену без детей, а детей …(без людей)
6. Умел дитя родить, умей и … (научить)
7. Сын мой, а ум у него…(свой)
8. Хлеб-соль кушай, добрых людей… (слушай)
Вед. 2: — Осень пришла — пора урожай собирать, да в погреб класть. А варенье наварили? (Гости отвечают) С ним и чаёк вкусней, и хворь какая излечивается. А сможете ли вы, уважаемые хозяйки, угадать на вкус, из чего же варенье сварено? Желающих просим выйти к нам (выходит по 1 человеку от стола, всего — 5 человек).
«Сладкий» конкурс
Реквизит: 3-4 баночки варенья, сделанного из разных ягод/фруктов,
5 ложек, повязки на глаза, призы
Вед. 1: — Запасы то на зиму сделали, а вот о тёплых вещах — носочках и варежках — не забыли? Наши гостьи наверняка умеют рукодельничать: шить, да вязать. Есть ли желающие показать свою сноровку в наматывании ниток? (выбирается 5 человек).
Конкурс «Мотальщицы»
Реквизит: 5 размотанных клубка ниток, призы
Вед. 2: — Какой же деревенский праздник обходится без песен, да плясок!
Даже посуда на столах звенит, подпрыгивает! Точно танцует!
Оказывается, и бокалы с тарелками могут исполнять разные танцы.
В этом мы сейчас и убедимся.
Игра «Танец за столом»
Реквизит: посуда, находящаяся на столах гостей
Под музыкальные отрывки разных мелодий гостями исполняется танец на столе: лезгинка, кадриль, танго, ламбада, народный танец и др.
Вед. 1: — Спасибо нашим танцорам! А теперь пора и нам с вами размять косточки! Приглашаем вас на танцы!
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ БЛОК
Возможные конкурсы во время танцев:
Сельскохозяйственные танцы
Вед. 2: — Танцы всегда были связаны с трудовой деятельностью человека. Да и сейчас многие люди любят работать под музыку. Давайте исполним сельскохозяйственные танцы, тем более, что они нам знакомы!
Копаем грядки… окучиваем картошку… пропалываем редиску… поливаем морковь… рыхлим грядки…
Танец в круге «Отдай соседу»
Вед. 1: — Наверное, не нужно говорить, как много в жизни сельского человека играют соседи! Иногда они, словно члены семьи. Ничего для них не жалко! Даже своих собственных частей тела! Не пугайтесь! Их мы будем отдавать соседу справа только на время танца! Итак…Отдайте соседу:
Рука соседу;
Локоть соседу;
Нос соседу;
Ухо соседу.
Танец в парах с газетами
Реквизит: газеты (9- 10 шт.)
Вед. 2: — Объявляем парные танцы! Гости делятся на пары.
Каждая пара зажимает между лбами лист газеты. В таком положении нужно станцевать (ведущий показывает движения).
Танец в парах «Музыкальные островки»
Реквизит: газеты (9 — 10 шт.)
Вед. 1: — Следующий танец под названием «Музыкальные островки»!
Роль островков будут играть всё те же газеты. Каждая пара получает свой «остров». Задача участников — исполнить танец разными способами (по команде ведущего):
На одной ножке;
Вприсядку.
Вед. 2: — Застолье хотим мы продолжить, друзья,
Просим занять за столами места!
Гости садятся за столы.
Вед. 1 : — Без музыки никак нельзя,
Споём-ка весело, друзья!
Объявляется конкурс «Перепевки»!
Конкурс «Перепевки»
Вед. 2: — По музыкальным отрывкам попробуйте угадать саму песню. А потом все вместе её исполнить.
Звучат отрывки известных гостям песен
Вед. 1 : — Как же будем пить чаёк
Без пряников — ватрушек?
Как же нам на посиделках
Да без заводных частушек?
Вед. 2 : — Навострите ушки —
Будем петь частушки!
Частушки
Реквизит: напечатанные на открытках слова частушек
1. Приглашаем вас, друзья,
На наши посиделки
Обещаем показать
Все наши проделки!
2. Чтобы печка разгорелась,
Надо жару поддавать.
Чтоб частушка лучше пелась,
Надо пляской помогать!
3. Мы частушки вам поём,
Никогда не устаём.
Пели бабушки, прабабушки,
А теперь и мы споём!
4. Обучали меня всюду
Но ткачихой всё же буду,
И из ниток, словно чудо,
Полотна натку я люду!
5. Всё кругом уж пожелтело
И грибочки выросли.
От радости душа запела,
Эх, гармошку б вынесли!
6. Мой внучонок, хоть и мал,
Но мне варежки связал.
Похвалить я не успела —
Он их бросил и сбежал!
7. Никогда не унываю-
Ни сегодня, ни вчера.
Куплю нитки на базаре,
Буду делать чудеса!
8. Я танцую, и пою,
Шью всегда отлично,
Да к тому же, посмотрите,
Очень симпатична!
9. Откровенные девчата,
Не умеем мы тужить!
Без частушек — прибауток,
Нам и суток не прожить!
Вед. 1: — И вновь приглашаем вас танцевать! Продолжаем «Русский перепляс»!
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ БЛОК. Звучат народные песни
Вед. 2: — Всегда интересно, что же нас ожидает завтра? Недаром, люди так любят гадать.
Вед. 1: — Издавна на Руси существовало множество разных гаданий: гадали на урожай, на замужество…были даже, так называемые, «подблюдные» гадания.
Вед. 2: — А мы с вами погадаем на пироге! Кто какой кусок вытянет — с каким рисунком — то и ждёт его в ближайшем будущем!
Гадания на пироге
Реквизит: нарисованный, вырезанный из бумаги, пирог, разрезанный на части (по количеству гостей). На обратной стороне каждого «куска пирога» нарисованы картинки. Поднос.
— сердце — любовь;
— книга — знания;
— 1 рубль — деньги;
— солнце — успех;
— письмо — известия;
— лицо человека — новое знакомство;
— стрела — достижение цели;
— часы — перемены в жизни;
— дорога — поездка;
— подарок — сюрприз;
— молния — испытания;
— бокал — праздник;
— колокольчик — радостное событие;
— веник — хлопоты;
— улыбка — веселье;
— ребёнок — встреча с детьми, внуками;
— кошелёк — покупка;
— лупа — находка;
— радуга — удивление;
— волшебная палочка — исполнение желаний;
— рукопожатие — выигранный спор
Вед. 1: — А сейчас на ваших глазах мы проведём первый и последний розыгрыш призов — не волнуйтесь — БЕСПРОИГРЫШНОЙ лотереи!
Лотерея
Реквизит: шкатулка с «бочонками», призы
1. Хоть не поэт, не победитель,
А лавры хочется носить
Вы сами тот венок сплетите
Потом его — в суп положить! (лавровый лист)
2. На нас не думайте сердиться —
Но мыльница в хозяйстве пригодиться! (мыльница)
3. Чтобы зубы не болели,
Чистите их хоть раз в неделю! (зубная щётка)
4. Вам цветок достался — роза,
Она не вянет от мороза (цветок)
5. Хотели выиграть вы фонарик,
Но достался просто шарик (воздушный шарик)
6. Вам досталось это мыло,
Чтобы чаще руки мыли (мыло)
7. Чтоб узнать смогли доход,
Будет кстати вам блокнот (блокнот)
8. В бокальчик этот наливай
И потихоньку отпивай (бокал)
9. После рюмки закусить —
Дело очень важное.
Вот вам вместо рукава
Салфеточки бумажные (салфетки)
10. Не сердитесь-ка, дружок,
Пригодится коробок (шкатулка)
11. Не печалься, не горюй,
А соседку поцелуй! (помада)
12. А на сладкое у нас
Шоколадочка для вас! (шоколад)
13. Вам хотелось бы квартиру,
А досталася картина (открытка)
14. В жизни на лучшее надо надеяться,
Клею возьмите, если что не клеится (клей)
15. Получите главный приз,
Вот вам парочка яиц! (яйца)
16. Для здоровья мало проку
Если вы не пьёте сока (сок)
17. Дарим вам зубную пасту,
Чтобы были вы зубасты (зубная паста)
18. Ура! — кричите на весь мир,
У вас машина — сувенир (игрушечная машинка)
19. Когда идёте гулять,
Чтоб колготки не спадали,
Вы имейте при себе
Булавочку из стали! (коробочка булавок)
20. Сладкой жизнь зимой и летом
Будет с вкусною конфетой (конфета)
Звучит лирическая музыка
Вед. 1: — К сожалению, наши посиделки заканчиваются. Надеемся, что они вам понравились. Благодарим вас за участие в нашей конкурсной программе!
Вед. 2: — Мы вам желаем от души,
Чтоб были ваши дела хороши,
Чтоб в дом никогда не стучалась беда,
И чтобы грустить не пришлось никогда!
Вед. 1: — Желаем тёплых, светлых дней,
Здоровья, что всего важней!
Вместе: — До новых встреч!
Admin
Чтобы скачать материал или !Мероприятия для людей старшего поколения
Афанасьева Римма Ахатовна, учитель обществознания МКОУ «Унъюганская СОШ №1», п. Унъюган, ХМАО-Югра
Назначение: материал полезен работникам клубов, библиотек, домов престарелых, социальным работникам, самим пожилым людям.
Описание: статья знакомит с проблемами при самоорганизации досуга и показывает пути разрешения проблем. Материал статьи рассказывает, как можно организовать досуг пожилых людей в клубах, домах престарелых, библиотеках и каким образом можно оказать материальную помощь пожилым людям, установление опеки над больными и одинокими людьми, проведение консультаций в медицинских учреждениях. Фотографии о досуге людей старшего поколения взяты из группы «Унъюган» на сайте «Одноклассники».
Цель: оказание помощи в организации культурно-массовой и индивидуальной форм работы с людьми старшего поколения.
Задачи:
1. Показать, что мероприятия для людей пожилого возраста играют большую роль в жизни людей преклонного возраста.
2. Донести информацию до пенсионеров о массовых и развлекательных мероприятиях для пожилых людей.
3. Рассказать о возможных вариантах отдыха.
4. Привлечь пожилых людей к активному участию времяпровождения.
Есть у реки глубокой броды…
Грустить о прошлом не спеши.
Ведь возраст, всё-таки, не годы,
А состояние души!
Человек выходит на пенсию. И можно очень часто наблюдать такую картину: несколько стариков сидят у подъезда на лавочке с угрюмым видом и полным безразличием ко всему происходящему вокруг. Как правило, родственники, по причине своей занятости, не могут уделить должного внимания престарелому человеку. Старики впадают в депрессию от своей невостребованности, возникают какие-то обиды, порой на этой почве развиваются хронические заболевания. Много свободного времени — вот главный враг пожилых людей. Чтобы вернуть человеку смысл жизни и радость в глазах после выхода на пенсию, и существуют мероприятия для пожилых людей.
Почему проведение мероприятий для пожилых людей это так важно? Существует, так называемая, самоорганизация мероприятия. Выйдя на пенсию, многие пенсионеры наслаждаются отдыхом на любимой даче, с головой окунаются в воспитание внуков, появляется время посетить разные города, овладеть какими-нибудь навыками. Но бывает и так, что человек не может определиться, чем бы ему занять себя. Так, при самоорганизации существуют проблемы следующего характера:
финансовые проблемы;
проблемы транспортного характера;
доступность мероприятия для людей пожилого возраста;
возрастные ограничения.
В России специальные учреждения и организации составляют план мероприятий для пожилого человека. Этот план охватывает несколько направлений:
1. Мероприятия для пожилых людей в домах культуры.
2. Мероприятия для пожилых людей в библиотеке.
3. Мероприятия для пожилых людей в частных домах престарелых.
Какие мероприятия для пожилых людей проводят в домах культуры? Очень часто старикам кажется, что они одиноки. Такие люди нуждаются в поддержке. И, как правило, им важнее общение с друзьями и соседями, чем с родными. Чтобы не оставить без внимания всех, кто ещё молод душой, организованы специальные досуговые мероприятия для пожилых людей. Чуть ли не главными организаторами подобных мероприятий являются дома культуры, которые есть в каждом районе города, поселках и селах. Они составляют организационный план, исходя из пожеланий населения.
В последнее время стали традиционными посиделки и литературные вечера, концерты, конкурсные программы и спортивные соревнования. Чтобы донести информацию до пенсионеров о массовых и развлекательных мероприятиях для пожилых людей, огромную роль в этом играют средства массовой информации. За счет о праздниках и вечерах узнают многие пенсионеры и с радостью собираются на подобные мероприятия. Поэтому, занятия различными видами творчества, становятся досугом для стариков. Более того, мероприятия домов культуры для пожилых людей позволяют налаживать дружеские отношения друг с другом, раскрывают новые таланты и возможности пенсионеров. Сюда приходят за советом, помощью, отдыхом и получать удовольствие.
Но вернемся к мероприятиям, которые дома культуры проводят для пожилых людей. Как мы уже говорили, работники культуры очень тщательно изучают запрос населения, учитывают все пожелания и замечания. На этой основе составляется годовой план работы. Он включает в себя:
1. Праздничные и юбилейные даты.
2. Народные и национальные праздники.
3. Мероприятия, посвященные пожилым людям.
4. Спортивные мероприятия для пожилых людей.
5. Мероприятия для пожилых людей и инвалидов.
6. Мероприятия военно-патриотической тематики.
Такие встречи являются одним из поводов собраться вместе, пообщаться, выпить чаю. Многие дома культуры сотрудничают с ветеранскими организациями. Общими усилиями они организовывают мероприятия для пожилых людей:
1. Поездки на конкурсы и фестивали, в которых пенсионеры принимают самое активное участие.
2. Концерты с любимыми артистами.
3. Туристические поездки.
Большинство пожилых людей проявляют неподдельный интерес к различным кружкам и клубам по интересам, которые работают при домах культуры, например, кружки сольного и вокального пения, клубы, гимнастика для пожилых людей. Не меньшее внимание дома культуры уделяют и мероприятиям для людей с ограниченными возможностями и инвалидов. Такое внимание позволяет почувствовать себя таким людям полноценными членами общества. Они так же участвуют в различных конкурсах, они так же выигрывают призы. Вовлечение в культурно-досуговые мероприятия людей всех возрастных категорий является одной из главных задач домов культуры. Этому способствуют проведения мероприятий, где одинаково комфортно и пенсионеру, и подростку, и ребенку.
К таким мероприятиям можно отнести:
1. Всеми любимую Масленицу. На такие народные гулянья собираются и стар, и млад.
2. Праздничные мероприятия, посвященные календарным датам.
4. День села или города.
5. Развлекательные программы и многое другое.
Клубы для пожилых людей предлагают на выбор огромное количество кружков. Здесь пенсионеры могут выбрать любое направление:
1. Художественное.
2. Для любителей театра.
3. Большой популярностью пользуются музыкальные секции, хоровое пение, фольклор
Физическая активность — это один из механизмов улучшения здоровья и поднятия настроения старикам. На основании этого клубы для пожилых людей совместно с домами культуры организуют всевозможные спортивные мероприятия для пожилых людей, к которым относятся подвижные игры, лечебная гимнастика, физкультура.
Помимо этого, клубы предлагают досуговые мероприятия для пожилых людей: экскурсии по интересным местам на автобусе, оздоровительные поездки, отдых на природе и прочее. Надо отдать должное нашему старшему поколению, они охотно участвуют во всех массовых мероприятиях для пожилых людей. И чувствуют при этом заряд бодрости и хорошего настроения. Популярностью пользуются и мероприятия клуба для пожилых людей, где простое общение друг с другом приносит радость.
К таким мероприятиям можно отнести:
1. Настольные игры такие, как шахматы, шашки.
2. Совместное разгадывание кроссвордов.
3. Совместное прослушивание радиопередач, просмотр интересных телепрограмм.
4. Вечера чтения.
5. Дружеское общение за чашечкой чая.
Все эти мероприятия для людей пожилого возраста играют большую роль в жизни людей преклонного возраста. Благодаря им пожилые люди сплачиваются в один коллектив, у людей появляются общие интересы и друзья. Чувство одиночества отступает, у стариков появляется смысл жизни. Клубный план мероприятий для пожилых людей, как правило, включает разные конкурсы, выставки, распродажи, ремесло, моделирование, кружки кройки и шитья, столярные работы, ткачество, вязание, вышивание, сбор целебных трав, огородничество.
Это лишь малый перечень занятий, которые введены в программу работы с пенсионерами. Причем мы неспроста упомянули в этом перечислении распродажи. На продажу выставляют поделки, сделанные руками пенсионеров. За счет их продажи пополняется бюджет клуба. За счет этого он и существует.
Но самыми любимыми у пенсионеров в клубе считаются торжественные мероприятия ко дню пожилых людей, юбилеи, дни рождения, праздники. Это привносит разнообразие и огромную радость в жизнь старшего поколения.
Стоит упомянуть еще про один немаловажный момент, связанный с клубами для пожилых людей. Многие престарелые люди, выйдя на пенсию, нуждаются в средствах к существованию, у них развиваются болезни, и они не в состоянии сами себя обслужить. В клубах созданы организации взаимопомощи, отделы социальной службы. Их задачей является оказание материальной помощи пожилым людям, установление опеки над больными и одинокими людьми, проведение консультаций в медицинских учреждениях. Все штатные работники клубов высококвалифицированные сотрудники, обладающие опытом и навыком в работе с пожилыми людьми.
В этой области необходимы знания в психологии, медицине, педагогике, азы юриспруденции для оказания простой юридической помощи старикам. Так что клубы по интересам устраивают не только мероприятия для пожилых людей, но и помогают им по жизни.
Чтобы помочь пенсионеру определиться с выбором занятия, нужно учесть его состояние здоровья, узнать о его интересах. Из-за болезней или старости, пожилые люди утрачивают подвижность рук. Созданные мероприятия для пожилых людей и инвалидов помогают восстановить эти функции. К таким мероприятиям можно отнести составление пазлов, лепку из глины, мозаики, которые предлагают в библиотеках.
Но, зачастую, только чтение является единственной доступной занятостью для людей с ограниченной способностью. Оно благотворно влияет на психику пожилого человека. Просмотр старых фотографий так же побуждает стариков к общению. Им хочется рассказать кому-то о прошлой жизни, поделиться воспоминаниями. Часто в библиотеках пенсионерам предлагают различные игры такие, как шахматы, домино, которые способствуют развитию координации движений, помогают организовать свой быт. Мероприятия пожилых людей в библиотеке осуществляют функцию досуга и культуры. Это уже стало хорошей традицией брать на себя ответственность за организацию развлечений для людей преклонного возраста. Открытость, доступность и бесплатное чтение книг – вот чем организаторы таких мероприятий привлекают пожилых людей. Сама атмосфера благосклонно влияет на настроение престарелых, на их мировоззрение и отношение к жизни. В непринужденной обстановке они могут поделиться впечатлениями о новинках литературы, обменяться книгами, найти единомышленников и обратиться за советом. Все стереотипы, касающиеся одинокой старости и не востребованности в обществе, уходят в прошлое. Литературные клубы, популярные в былые времена, сегодня приобрели свою значимость и востребованность. И не только в лице пожилых людей. Они направленны на интеллектуальное и духовное развитие всего населения, а мероприятия для пожилых людей всецело поддерживают эти цели. Библиотеки стараются чаще проводить семинары, посвященные Великой Отечественной войне, вечера истории, встречи с авторами.
Интеллектуальные и подвижные игры для пожилых людей | Пенсионерская правда
Всем добрый день, дорогие читатели нашего блога! Самое страшное для человека преклонного возраста — чувствовать себя невостребованным и одиноким. Для борьбы с одиночеством существуют целые клубы для пожилых по интересам. Нередко в таких клубах устраиваются интеллектуальные игры. Какие? Ответим на этот вопрос прямо сейчас, главное — дочитывайте до конца!
Сейчас среди людей преклонных лет огромную популярность имеют игры и викторины а-ля «когда мы были молодыми». Одна из таких викторин называется «ретро-мелодии».
Правила предельно просты: нужно послушать отрывок из старой песни и понять, как она называется. Название нужно произнести быстрее других конкурсантов. Во время конкурса ведущему нужно поочередно либо наиграть на музыкальном инструменте, либо поставить на компьютере отрывок из песни. Побеждает тот, кто угадает первым.
Для разнообразия можно включить начало песни, а затем выключить музыку и попросить участников допеть песню в живую. Это и викторина, и талант-шоу в одном флаконе.
Еще один конкурс называется «вспомни певца» и помогает тренировать память. Ведущий показывает фото певца, а игроки пытаются вспомнить, кто это. Угадавший поет куплет из любой песни угаданного артиста.
Караоке любят все и принцип развлечения известен каждому. Можно устроить поединок певцов, в котором судить будет жюри из слушателей.
Можно потренироваться в чтении стихов. К примеру, ведущий игры произносит часть стиха, а участники его продолжают. Небольшие заминки и замены слов допустимы.Побеждает тот, кто окажется точнее.
Смысл игры «Годы мои» заключается в следующем: ведущий должен найти в сети выпуск передачи «Намедни» с Леонидом Парфеновым, нарезать все фильмы на части, а участники должны по фрагментам определять, в какое время и где происходило то или иное действие из фильма. Выиграет тот, кто определит больше событий.
Игра «угадай цену» тоже довольно проста. Нужно распечатать карточки с товарами в советских упаковках, перемешать их, а участники должны, вытягивая карточки по очереди, называть цены этих продуктов и годы, когда они выглядели именно так.
Очень веселая и интересная игра для пожилых людей называется «золотая середина». В процессе нужно догадаться, что будет, если скрестить 2 предмета или существа (рыба+девушка=русалка). Чем больше ребусов будет угадано, тем быстрее определится победитель. Можно играть командами.
Надеемся, статья будет для Вас полезной. Читайте до конца, подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Всего доброго!
Подвижные игры для пожилых людей — Физкультуру — всем! — Сердце под защитой — Medkurs.ru
Здоровым пожилым людям доступны также подвижные игры, игра в городки, прогулки на лодке, ходьба на лыжах, езда на велосипеде. Некоторые (те, кто и раньше занимался физкультурой) могут заниматься бегам трусцой. Но скорость их бега не должна превышать 120 — 140 шаг/мин. При наращивании беговых нагрузок необходимо соблюдать крайнюю осторожность и постепенность. Очень полезны для пожилых людей пешие прогулки.
Они, пожалуй, являются наиболее удобным, естественным и доступным видом физической активности. Темп ходьбы выбирается индивидуально, в зависимости от самочувствия и физических возможностей каждого чело века. Однако, безусловно, необходимо периодическое ускорение ходьбы с увеличением количества шагов на 10 — 20 в 1 мин. по сравнению с обычно используемым темпом. Продолжительность ходьбы в более ускоренном темпе должна длиться в первые 3 — 4 недели занятий 1,5 — 2 мин., постепенно она может увеличиваться и доходить к 6 — 7 месяцам тренировок до 8 — 10 мин. В пожилом возрасте рекомендуются различные виды физической активности.
Полезны несложные слесарные, столярные работы, а также легкий физический труд, связанный с уходом за садом, огородом. В нашей стране созданы все условия для организации так называемых групп здоровья. Во многих крупных городах, особенно в Москве, накоплен очень ценный опыт работы в таких группах с людьми пожилого возраста. Люди занимаются здесь с большой радостью и энтузиазмом, они отмечают, что систематические занятия в группах здоровья дают им бодрость, улучшают сон, аппетит, настроение и, конечно, работу сердечнососудистой системы. К тому же занятия в группах здоровья объединяют пожилых людей. Таким образом, улучшается их психический статус.
Для них группа здоровья не только источник улучшения физического состояния, но и своего рода клуб, куда они могут прийти пообщаться со своими сверстниками. Программа групп здоровья для пожилых людей достаточно разнообразна и обширна. Кроме элементов лечебной гимнастики используются и другие виды упражнений, а также спортивные игры.
Занятия, как правило, проводятся 2—3 раза в неделю.
«Сердце под защитой», Д.М.Аронов
Далее по теме:
для дома престарелых, домашнего досуга, дня рождения
Если на вашем попечении находится пожилой пациент, помимо прочего очень важно дать ему возможность жить активной жизнью и общаться с такими же как он. Организуя день рождения, день пожилого человека для своего родственника, не концентрируйтесь вокруг застолья. Позаботьтесь об интересном досуге, соберите компанию стариков и организуйте для них разнообразные игры – подвижные, интеллектуальные, настольные. Это даст мощный положительный заряд на долгое время, добавит приятных воспоминаний и станет хорошей темой для последующего общения.
Планируя подобные мероприятия, нужно соблюдать ряд рекомендаций, которые помогут сделать досуг по-настоящему веселым, полезным и эффективным. Проводить их лучше всего в первой половине дня, когда у пожилых людей пик активности и хорошее самочувствие. Выбрать просторное помещение, в котором обязательно должны быть сидячие места. Также нужно учитывать, что времени на выполнение задания, обдумывание и вообще любые действия престарелым людям требуется больше.
Идеи игр и конкурсов для пожилых:
- «Сплетня». Выбирается человек, участник компании, о котором будут придумывать сплетню. Первый человек пишет на листе бумаги высказывание о нем, оставляя видимым только последнее слово, передает его следующему. Тот пишет дальше, опираясь на видимое слово и так по кругу, пока он не замкнется. Читать получившиеся высказывания очень весело.
- «Угадай мелодию». Отрывки из песен можно проигрывать в записи, а можно пригласить аккордеониста, пианиста, которые смогут воспроизвести загаданные мелодии, возможно применив к ним свои аранжировки.
- «Лейся песня». Участники делятся на две команды, каждой из которых предлагается одно и то же слово. Они должны назвать и исполнить фрагмент песни, в которой это слово упоминается. Побеждает команда, набравшая больше всего очков.
- «Угадай предмет». Для этого подготавливаются различные небольшие предметы, которые можно удержать в руках, участнику завязывают глаза и предлагают угадать, что за предмет он держит в руке, изучая его только на ощупь.
- «Многоножка» является вариантом подвижной игры, когда участники делятся на две команды и выстраиваются гуськом друг за другом, держа друг друга за талию. По игровому полю расставляются стулья, которые «многоножка»-победитель должна обойти, не задев и не уронив и первой вернуться на место.
- «Передай мяч». Еще один вариант игры на движение. Для ее проведения участников также нужно разделить на две команды, выстроить в линию и они должны передавать друг другу по цепочке мяч, сначала в одну, затем в обратную сторону. Побеждает команда, которая сделает это первой и не уронит мяч.
1 октября в парках Москвы отметят Международный день пожилых людей
Парки Москвы подготовили программу Международному дню пожилых людей, который отмечают во всем мире 1 октября. Праздновать Международный день пожилого человека в парках будут не только в понедельник, 1 октября, но и накануне, и в следующие выходные, так что все смогут успеть принять участие в мероприятиях. Парки пригласят старшее поколение и всех гостей на мастер-классы, спортивные соревнования, чаепития, концерты и в музеи. Об этом сообщила пресс-служба Мосгорпарка.
Бабушкинский парк
30 сентября, 15:00–17:00
В Бабушкинском парке в воскресенье 30 сентября, пройдет праздник, посвященный Международному дню пожилых людей. В программе – любимые старшим поколением музыкальные композиции родом из 1960-70-х годов. Всех посетителей программы ждут призы и конкурсы.
Таганский парк
1 октября, 10:00–17:00
Гостей праздника ждут мастер-классы, подвижные игры для взрослых, выставка художественных работ и концертные выступления. Праздник начнется с занятия по гимнастике цигун в 10:00. С 11:00 люди старшего поколения, их дети и внуки смогут принять участие в мастер-классе по скрапбукингу и создать авторскую открытку. Подвижные игры для взрослых ожидают посетителей с 12:00, а уже в 13:00 на сцене Таганского парка выступит хор «Ретро Таганка» с праздничной программой «Нам года — не беда, коль душа молода!». С 14:30 все желающие смогут посетить выставку художественных работ участников занятий по рисованию в рамках проекта «Московское долголетие». В 16:00 на сцене пройдет праздничный концерт с участием солистов и творческих коллективов «Дома детского творчества на Таганке».
Усадьба Деда Мороза
1 октября, 14:00–16:00
1 октября в Московской Усадьбе Деда Мороза состоится праздник, посвященный Международному дню пожилых людей. В этот день вокальные и танцевальные коллективы исполнят любимые песни старшего поколения, проведут для них веселую игровую викторину и угостят всех гостей чаем. В заключение праздника на экране Усадьбы состоится кинопоказ любимых советских фильмов.
Усадьба Воронцово
1 октября, 17:00–19:00
Усадьба Воронцово приглашает гостей серебряного возраста – мам и пап, бабушек и дедушек — на празднование Дня пожилых людей, который пройдет по всему миру уже в 28-й раз. В центральной части парка будут установлены стулья, всем гостям раздадут теплые пледы, а звуки гитары и баяна заставят окунуться в приятные воспоминания о молодых годах. Самые активные гости поиграют в «Угадай мелодию» — постараются узнать мелодии известных шлягеров отечественного кино и окунуться в атмосферу танцевальных ретро-площадок: вальс, твист, латина и другие танцы под чутким руководством профессионалов.
Перовский парк
1 октября, 15:00–17:00
1 октября в Перовском парке пройдет праздник, посвященный Международному дню пожилых людей. На главной сцене выступят фольклорные коллективы, участники которых активно посещают все занятия проекта. Гостей ожидают увлекательные танцевальные мастер-классы. Поговорим о теории танца, выучим несложные танцевальные движения Также на сцене будет представлена музыкальная программа от дружественного центра «Интеграция», а всех посетителей будут угощать горячем чаем.
Лианозовский парк
1 октября, 15:00–17:00
Праздник «Московское ДОБРОлетие» пройдет в Лианозовском парке 1 октября. Оно будет посвящено закрытию летнего сезона проекта «Московское долголетие» и Дню пожилого человека. Гости праздника смогут принять участие в зажигательной ретро-дискотеке под хиты 1980-х, проявить свои вокальные навыки в народном караоке и продемонстрировать творческие работы на выставке изобразительных искусств. Кроме того, участники праздника сделают большую общую фотографию «ДОБРОлетие». Неформальная обстановка чаепития предоставит людям старшего поколения возможность доброго общения и новых знакомств. Окончанием мероприятия станет торжественное вручение памятных наград по итогам летнего сезона проекта «Московское долголетие».
Измайловский парк
1 октября, 15:00–19:00
1 октября в Измайловском парке пройдет праздник, посвященный Международному дню пожилого человека и закрытию летнего сезона проекта «Московское долголетие». Он пройдет в выставочном павильоне «Арт Парк». Для всех желающих будут исполнены романсы советского периода, каждый гость сможет послушать стихи популярных классиков или исполнить стихи собственного сочинения. Специально будут организованы игровые зоны с настольными играми.
Сиреневый сад
1 октября, 14:00–19:00
В Сиреневом саду 1 октября пройдет праздник, посвященный Международному дню пожилых людей. В программу праздника войдут соревнования по скандинавский ходьбе и мастер-классы по танцам. Гостей праздника будут радовать танцевальные и вокальные номера под хиты 70-80-х. В концерте примут участие танцевальные коллективы «Русский талисман» и Elit-S, а также музыкальный коллектив «Кадарка» и кавер-группа Orange people. Также все желающие смогут поучаствовать в интерактиве «Угадай мелодию» и розыгрыше призов.
Парк «Красная Пресня»
1 октября, 11:00–13:00
1 октября в парке «Красная Пресня» пройдет праздник, посвященный Международному дню пожилых людей. В программу праздника войдут «Старые песни о главном», каждый желающий сможет присоединиться к исполнению любимых песен. Также можно будет присоединиться к мастер-классам и посетить лекторий, в котором будут рассказывать о сохранении здоровья.
Усадьба «Царицыно»
2 октября, 11:00–18:00
В музее-заповеднике «Царицыно» 2 октября вход в музей для всех посетителей-пенсионеров будет бесплатным. Гости смогут увидеть парадные залы и экспозиции, расположенные в Большом дворце — Серебряная кладовая, Искусство Большого стиля; познакомиться с коллекцией декоративно-прикладного искусства народов СССР в залах Хлебного дома. Кроме того в этот день открыта для гостей экспозиция Третьего кавалерского корпуса — «Дачное Царицыно». На ней представлено 320 уникальных экспонатов и около 200 фотографий, рассказывающих о жизни знаменитых царицынских дачников. В Оперном доме посетители смогут увидеть скульптуру из собрания музея-усадьбы Останкино. Среди 126 предметов представлены настоящие «антики», копии античных скульптур.
Парк Победы на Поклонной горе
2 октября, 13:00-15:00
В программе мероприятия праздничный концерт самодеятельности, чествование участников проекта «Московское долголетие», открытый микрофон на тему «Это наша с тобою биография», выставка художественно-прикладного творчества, мастер-классы, чаепитие.
Парк «Северное Тушино»
6 октября, 15:00–17:30
6 октября в парке «Северное Тушино» пройдет праздник, посвященный Дню пожилого человека. В 15:00 на главной площади парка пройдут анимационно-игровая программа и мастер-классы. Концертная программа, которая начнется в 16:00, порадует гостей парка выступлением цирковых артистов с акробатическими номерами, вокальных и хореографических коллективов и музыкальных исполнителей.
Парк «Фили»
7 октября, 14:00–18:00
В парке «Фили» 7 октября состоится музыкально-танцевальная авторская программа композитора и певицы Людмилы Петровых для людей старшего поколения, а также показательное выступление участников проекта «Московское долголетие» в арт-студии «Филька». В программе чаепитие, фото-флешмоб, выставка художественных работ и вручение памятных призов. С 15:00 до 18:00 ретро-концерт на главной сцене парка.
Компанейские игры. Застольные конкурсы и игры для пенсионеров и пожилых людей. Игры и конкурсы на день молодежи
Чем заняться, когда на улице тоскливо и холодно, идет дождь или просто надоело протирать штаны на горке возле подъезда? Самое время собрать веселую компанию шаловливых мальчишек, мечтательных девчонок и … поиграть дома! Но не склонившись над экраном планшета или телефона, а просто. Просто, просто, просто в…
1. Острый глазКоличество игроков: 2 и более человек.
Реквизит: посуда (банка, миска, кастрюля и т.п.), лист бумаги, ножницы.
Подготовка : До начала игры участники должны внимательно рассмотреть выбранную емкость и постараться мысленно ее представить.
Правила игры: По сигналу игроки должны выстричь крышку для выбранной посудины. Побеждает тот, у кого крышечка максимально точно совпадет с отверстием выбранного предмета.
2. Общипанная курицаКоличество игроков: 4 и более человек.
Реквизит: бельевые прищепки.
Подготовка: Разделиться на 2 команды: «курицы» и «ловцы».
Правила игры: «Ловцы» цепляют себе на одежду прищепки (одинаковое количество, чтоб все по-честному было). Их цель – догнать «кур». Если «ловец» поймал «курицу», он цепляет прищепку ей. Кстати, «общипанными» станут именно «ловцы». Причем, чем больше общипан «ловец» — тем лучше! Победа достанется тому, кто быстрее освободится от своих прищепок. Затем команды меняются местами и игра продолжается.
3. Чей башмак?Количество игроков: 3 и более человек.
Реквизит: обувь играющих, повязка на глаза для каждого игрока.
Подготовка: Снять обувь и сложить в общую кучу.
Правила игры : Игроки становятся в круг, в центре которого – гора обуви. Завязывают глаза. Ведущий перемешивает башмаки и подает сигнал. Все начинают искать свою обувь (можно примерять). Каждый, кто думает, что нашел свои башмаки, должен их надеть и оставаться в них до конца игры. Все снимают повязки и смотрят на результат.
4. Живой узелКоличество игроков : 4 и более человек.
Реквизит: нет.
Подготовка: Стать в круг.
Правила игры: По команде ведущего игроки протягивают в центр круга правые руки и берут кого-нибудь за руку (соседа брать нельзя). Затем игроки протягивают левые руки и делают то же самое. Но! Нельзя брать за руку того, кого ты уже держишь одной рукой. В результате получается живой узел. Задача ведущего распутать узел не разрывая рук. Игроки по его просьбу могут переступать друг через друга, пролазить между руками и пр.
5. Великий кулинарКоличество игроков: 2 и более человек.
Реквизит: 2 ложки (вилки) и фрукты (овощи), повязка на глаза.
Подготовка: вымыть фрукты (овощи).
Правила игры: Доброволец берет в руки ложки (вилки) и на ощупь пытается распознать фрукты (овощи), которые подсовывает ему ведущий. Можно использовать картофель, морковь, лук, грушу, помидор, огурец и т.п.
6. ДирижерКоличество игроков: 5 и более человек.
Реквизит: нет.
Подготовка: Игроки становятся в круг, один человек выходит за дверь.
Правила игры: Из оставшихся в комнате игроков выбирают «дирижера». Он показывает, как играть на музыкальных инструментах, а остальные повторяют за ним все движения. Угадывающий заходит в комнату во время «концерта», он должен определить, кто является «дирижером». Если ему удастся это сделать меньше, чем за три попытки, он становится в круг, а бывший «дирижер» выходит за дверь.
7. СалатКоличество игроков: 6 и более человек.
Реквизит: карточки с названиями овощей/фруктов (по количеству игроков), стулья (на один меньше, чем игроков). Названия на карточках могут повторяться, например, 2 яблока, 3 груши и т.д.
Подготовка: Раздать игрокам карточки.
Правила игры: Все садятся на стулья, один остается в кругу (у него тоже есть карточка). Ведущий (тот, кто стоит) выкрикивает: «Груша!». Те, у кого карточка с таким названием должны сменить место. Водящий занимает стул и один из игроков остается без места, он становится в центр круга и игра продолжается. Можно выкрикивать сразу два, три названия. При слове «Салат!» все игроки меняются местами.
8. Кто быстрее?Количество игроков: 10 и более человек.
Реквизит: предмет в качестве приза (яблоко, камень и пр.), монетка.
Подготовка: Все делятся на две команды, становятся или садятся друг напротив друга, прячут руки за спины соседей. Ведущий становится с одного конца цепочки, с другого кладется предмет-приз.
Правила игры: Ведущий подбрасывает монетку. Если выпадет «решка» – ничего не происходит, монета подбрасывается еще раз, если «орел» – крайний игрок каждой команды должен пожать руку соседу. Так, по цепочке, сигнал передается на другой конец. Последний должен схватить приз. Тот игрок, кто сделал это первым, приносит своей команде очко, пересаживается снова в конец цепочки и игра продолжается. Побеждает команда, в которой быстрее произойдет смена игроков.
9. Ожившие механизмыКоличество игроков: 8 и более человек.
Реквизит: нет.
Подготовка: Игроки делятся на две и более команд. Каждая команда, втайне от соперников, решает, какой механизм (пылесос, стиральная машина, фен и пр.) она будет изображать.
Правила игры: Все должны принимать участие в инсценировке. Можно подражать звукам механизма, изображать руками размеры, но нельзя говорить. Команда получает очко, если угадывает механизм соперника. Выигрывают те, у кого больше очков.
10. Надоело нам мяукать!Количество игроков: 8 и более человек.
Реквизит: повязки на глаза по количеству игроков, стулья, чтобы ограничить пространство.
Подготовка: Игроки делятся на две команды: одна – поросята, вторая – котята.
Правила игры: Котята должны мяукать, а поросята – хрюкать. Всем завязывают глаза и перемешивают между собой в кругу из стульев. Необходимо как можно быстрее собраться своей командой, не выходя из круга.
Когда собираются взрослые люди, ошибочно считается, что им нечем заняться, кроме разговоров и застолья. Это не так! Существует множество веселых игр, которые позволят интересно и необычно провести время в компании, посмеяться и отдохнуть. Все игры рассчитаны на компанию от 6 человек и больше. В них можно играть в студенческом походе, на вечеринке или чьем-то дне рождения.
Многие игры для компании не требуют специальной подготовки и реквизита
Разговорные игры
- Пойми меня. Компания разбивается на пары мужчина-женщина. Тему можно придумать самостоятельно, например, «Роддом». Смысл игры: «муж» вслух задает вопросы о ребенке, а «жена» пытается жестами на них ответить. Главное — задавать необычные вопросы и смотреть, какими жестами «жена» будет отвечать.
- Ассоциации. Компания садится в круг. Кто-то начинает: говорит своему соседу на ухо шепотом любое слово. Тот, не задумываясь, говорит на ухо следующему участнику свою ассоциацию на это слово. Следующий – свою ассоциацию, и так до тех пор, пока слово-ассоциация не вернется к начавшему игру. Интересно, во что преобразится слово-первоисточник!
- Кто я? На лоб всем участникам одевается бумажная лента, на которой написано имя кинозвезды. Все участники видят, что написано на лбу у других, но не знают, что написано у них. Нужно по очереди задавать окружающим такие вопросы, которые помогут понять, что написано на твоем лбу. Например: «Я мужчина?», «Я снималась с Томом Крузом?», «Я получал Оскар?». Можно написать названия животных — тогда и вопросы будут соответствующие: «Я живу на Северном полюсе?», «Я травоядное?». Играют до последней пары. Проигравший покупает всем пиво или мороженое.
- Крокодил. Кто-то из компании говорит на ухо другому участнику название популярного фильма, а он жестами показывает его всей компании. Задача компании – угадать это название. Если название состоит из нескольких слов, то угаданные слова можно записывать, чтобы не забыть. Разумеется, при желании можно загадывать любые слова, а не только фильмы.
- «У меня в штанишках». Из прессы (журналов, газет) вырезаются любые заголовки. Смысл их неважен. Затем они складываются в большой конверт. Каждый участник достает один заголовок и читает его вслух после фразы «У меня в штанишках…». Звучит очень смешно — особенно если получается нечто вроде «У меня в штанишках… прошел конкурс на самый большой выращенный огурец».
Игры с реквизитом
Мишень
Всем участникам раздаются чистые листы бумаги и ручки (карандаши). На листе нужно нарисовать большой круг, внутри которого — еще 4 круга, чтобы получилась мишень из пяти кругов. Посредине нужно поставить точку и через нее провести линии крест-накрест, чтобы в результате получилось 4 сектора.
Участники должны написать: в первом от центра круге – буквы Р, П, С, Л, по одной в каждом секторе. Во втором круге – цифры от 1 до 4 в любой последовательности, в третьем – по одному названию (животное, птица, рыба, насекомое). В четвертом – 4 прилагательных (смешные: толстый, пьяный, глупый, валяющийся и т.д.). В пятом – 4 любых пословицы или поговорки.
Игры с реквизитом не подойдут для поездок, но идеальны для вечеринок
Теперь собираем все мишени и читаем (с указанием авторства). Буквы в центре круга означают: Р – работа, П – постель, С – семья, Л – любовь. Цифры означают, на каком месте у каждого из участников находится работа, семья, постель и любовь. Животное и прилагательное – кем является участник в заданной сфере жизни. Например: Саша в работе «жадный шакал», в постели «толстый песец» и так далее.
Пословицы – это девиз человека в работе, семье, постели и любви. Может получиться, например, что «В постели у Саши девиз «Без привета нет ответа», а в семье девиз «Сколько волка ни корми, а он в лес смотрит». Если же игры с мишенями мало и хочется посмеяться еще — прибегнете к одной из следующих игр!
- Достань яблоко. Коллектив разбивается на пары мужчина-женщина. Выбирается пара для участия в конкурсе. На уровне 2 м от пола натягивается веревка. На ней на уровне рта взрослого человека подвешивается за хвостик большое яблоко. Его выбранная пара должна съесть без помощи рук. Какая пара съела яблоко полностью – та и победила.
- Переливалки. Играют двое из компании. Берутся две бутылки (одна из них пустая). Нужно соломинкой набирать воду (можно сок, минеральную воду или пиво) из одной бутылки и переливать в другую. Кто сделает это быстрее – тот и победил. Правда, есть шанс, что кто-то все выпьет и смирится со своим поражением.
- Плавающее яблоко. Здесь в конкурсе участвуют двое из компании. В большой таз с водой бросаются яблоки. Руки участников сложены за спиной. Нужно зубами ухватить яблоко и достать его из воды. Кто сделает это первым – тот и победил.
- Мумия. Участники разбиваются на две команды. Один из игроков в каждой команде – «мумия». Суть игры: команда должна как можно быстрее обмотать свою «мумию». В качестве бинтов используется обычная туалетная бумага. Вторая часть игры: размотать мумию, сматывая бумагу обратно в рулон. Веселье гарантировано!
Если у вас нет твистера, можно выбрать любую другую подвижную игру!
Активные игры
- Болото. Старая прикольная игра. Компания делится на команды, но можно участвовать и по два человека. Играющие получают по две картонки (можно взять обычные листы бумаги). Задача: эти картонки – «кочки», и по ним следует передвигаться с одной на другую, чтобы как можно быстрей перейти через «болото» (комнату, коридор). «Утонувший в болоте» исполняет желание коллектива.
- Шаровая битва. Участники делятся на две равные по численности команды. Каждый участник привязывает ниткой к своей ноге надутый воздушный шарик. Можно для каждой команды купить шарики одного цвета. Чем длиннее нитка, тем лучше. Шарики обязательно лежат на полу. По команде нужно уничтожать шарики соперников, наступая на них ногами, и при этом не позволять наступить на свой шарик. Обладатель лопнувшего шара выходит из игры. Победитель – та команда, чей шарик останется последним уцелевшим на «поле боя».
- Ах вы кони, мои кони! Для конкурса нужны две пары участников и помещение, где нет бьющихся предметов. Каждая пара разбивается на «коня» и «ездока». «Ездок» садится на плечи «коню» (обычно — худенькая девушка на плечи мускулистому парню). «Ездоку» на спину прицепляют бумажку с написанным словом. Другой «ездок» должен прочитать, что написано на спине противника и, в то же время, не дать прочитать, что написано у него.
- Сиамские близнецы. Компания разбивается на две команды. Участвуют два человека от каждой команды. Их ставят боком друг к другу. Левая нога одного участника связывается с правой ногой другого, а туловища связываются ремнями. Получаются «сиамские близнецы». Все действия следует выполнять на скорость. «Сиамские близнецы» работают двумя разными руками (один правой, другой левой), не разговаривая друг с другом. Им следует выполнять различные задания, которые дает команда противника: заточить карандаш, завязать шнурки или открыть бутылку, налить и выпить.
На пол кладётся дорожка обоев. Женщинам предлагается широко расставляя ноги, пройти по «ручейку», не замочив ног. После первой попытки предлагается повторить «прогулку по ручейку», но уже с завязанными глазами. Все остальные будущие участницы игры не должны видеть, как она проводится. Пройдя ручеёк с завязанными глазами, и в конце пути сняв с глаз повязку, женщина обнаруживает, что на ручейке лежит мужчина, лицом вверх (мужчина укладывается на обои уже после того, как выполнено задание, но еще не снята повязка с глаз участницы). Женщина смущается. Приглашается вторая участница, и, когда всё повторяется снова, первая конкурсанта от души смеётся. А потом третья, четвёртая… Всем весело!
САЛФЕТКА
Игра для бара: в центр ставится стакан/бокал с вином/водкой/пивом, на который кладется салфетка так, чтобы на горловине образовалась ровная плоскость (края можно загнуть по кругу, при необходимости немного смочить). В центр кладется монетка (вроде рубля — не очень тяжелая, чтобы не стащить салфетку, но и не слишком легкая, чтобы игра не затянулась), прикуривается сигарета и играющие по очереди должны прикасаться огоньком к салфетке, прожигая дырки (не забудьте, что в салфетке они расползаются). Проигрывает тот, после прикосновения которого паутина из салфетки лопнет, и монетка упадет в стакан. А проигравшему объявляется, что он должен выпить содержимое сосуда (вместе с пеплом, разумеется монетку можно выплюнуть).
САМАЯ ЧУВСТВЕННАЯ
В конкурсе участвуют только женщины. Участницы становятся лицом к зрителям. Позади каждой стоит стул. Ведущий незаметно кладет на каждый стул небольшой предмет. По команде все участницы садятся и пытаются определить: что за предмет под ними. Смотреть и использовать руки запрещается. Побеждает определившая первой.
САМЫЙ СИЛЬНЫЙ
Музыка, медленная минут на 9-10. Пары, мужчина держит девушку на руках. Какая пара продержится дольше всех, та победила. При проявлении усталости игроки или догадываются, или им подсказывают положить партнершу через плечо, посадить на плечи итд.
Участвуют 3 пары. Реквизит для конкурса: 3 стула, стоящие друг от друга на расстоянии 1,5 м., 3 иголки с нитками, 3 шарфа, 15 сердец из ткани. Женщины садятся на стулья с завязанными глазами, роль швейной машинки исполняют мужчины ставшие на четвереньки перед женщинами. Задача женщины — швеи, пока звучит музыка, пришить 5 сердечек на попу мужчине. Побеждает та пара, швея которой аккуратно пришьет сердечки своему партнеру.
С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ
Надев толстые варежки, надо определить на ощупь, что за человек перед вами. Парни отгадывают девушек, девушки — парней. Ощупывать можно всего человека.
С ЛИМОННЫМИ ДОЛЬКАМИ
Девушка ложится горизонтально, по ее телу раскладываются салфетки с лимонными дольками, причем одна обязательно в рот (проглатывать нельзя). Парню завязывают глаза, и он должен найти все дольки и съесть. Возможно запивание водкой/водой. Более мягкий вариант — вместо лимона — конфеты. Выигрывает быстрейшая пара.
С МОНЕТКОЙ
Суть игры заключается в следующем. Девушка или парень ложатся на пол (на ковер) или, если позволяют размеры, на диван (софу, кровать). Ему(ей) на пузо(живот) кладется монетка. На игрока сверху ложится игрок противоположного пола (конечно, кому как нравится), и они должны перевернуться так, чтобы монета оказалась на животе второго игрока не упав. И так дальше. Если монетка упала, то виновная в ее падении пара должна поцеловаться.
Игра заключается в следующем. Для участия в игре приглашаются 3-4 мужчины. Для проведения игры требуются пустые пивные бутылки 0,5 л. в количестве по числу играющих. Участникам привязывают на пояс свежую морковку таким образом, чтобы она свисала спереди на уровне колен. По команде мужчины наперегонки должны попасть морковкой в горлышко бутылки таким образом, чтобы потом поднять бутылку на веревке, за которую привязана морковка.
СНАЙПЕР — 2
Игрокам на талии укрепляются ремни, к которым на веревке подвешено яблоко. Перед игроками ставится досочка с гвоздями. Необходимо как можно быстрее «наколоть» яблоко на гвоздь.
С ОГУРЦОМ
В нее можно играть с любым количеством игроков, которые, кстати, могут быть любого возраста и любых полов. Игра проходит на ура также в любом состоянии. А суть ее такова. Все желающие становятся в круг, в который водружается и некий ведущий. Причем, круг должен быть довольно плотным — плечом к плечу, а руки находятся сзади. Берется обычный свежий огурец, желательно побольше. Задача ведущего определить в чьих руках этот огурец сейчас находится. А задача игроков — передавать огурец друг другу, причем, когда ведущий не смотрит, откусывать по кусочку.
Жевать нужно тоже очень осторожно, дабы не возбудить лишних подозрений ведущего. Ежели операция прошла удачно, и огурец счастливо, а главное — незаметно от ведущего, был съеден, значит, эта самая жертва собственной невнимательности выполняет желание всего уже наевшегося коллектива!
С ОГУРЦОМ — 2
Участвуют две или несколько пар М-Ж. Задача каждой пары — быстрее остальных съесть (длинный) огурец — или банан — одновременно с двух концов, не касаясь руками. Остальные наблюдают и обеспечивают моральную поддержку. Вариант с завязанными глазами: пары подбираются по обоюдному согласию, а после того, как им завязали глаза, партнеров незаметно меняют.
С ОДЕЯЛОМ
Участвуют М-Ж, но если хотите продлить себе удовольствие, то еще несколько пар можно спрятать на время первичного (вторичного) просмотра шутки. Парня и девушку, знакомство которых никакой роли не играет, сажают отдельно, каждого под одеяло. Участники сидят на корточках на полу. Ведущий, обычно единственный, кто знает чем все должно закончиться, скрытым целиком под одеялами участникам говорит следующее: «На каждом из вас есть одна лишняя вещь, снимите и отдайте ее мне».
Дальше следует неподдающаяся логике последовательность снимаемых вещей, протягиваемых дрожащей рукой из-под одеяла. Ну, если игра дошла до такого кульминационного момента, когда снимать-то в общем то нечего, то ведущий произносит фразу, которая в один момент заставляет жертв испытать чувство ужаса: «Друзья мои, вы не угадали, этот предмет все еще на вас, это — одеяло! Снимите и отдайте его мне». Дальше наблюдается сцена, когда нечто под одеялом вцепляется всеми конечностями в него изнутри, орет и позорно уползает. Все, правда, зависит от степени подпития. Следует сказать, что если один из участников догадался на ранней стадии, т.е. когда еще почти одет, о том, что это — одеяло, то он(она) просто отходит в сторону и веселится над всем происходящим.
СОЛОВЕЙ-РАЗБОЙНИК
На стол ставится бутылка (водка, вино, коньяк и т.д.). На нее сверху кладется колода карт (лучше карты новые или пластиковые). Задача играющих — сдуть с колоды несколько карт, но не всю колоду. Кто сдул всю колоду, должен отпить из бутылки.
СО СТУЛЬЯМИ
Это — обычная детская игра, когда стулья ставятся в круг, а игроков на одного больше, чем стульев. Игроки под музыку движутся в одном направлении вокруг стульев, и когда музыка обрывается — они садятся на ближайший стул. Кому стула не хватило — тот выбывает из игры, унося один стул. Игра продолжается до тех пор, пока из оставшихся двух игроков самый шустрый не усядется на последний стул. Превращение этой игры во «взрослую» заключается в том, что на стулья садятся мужчины, а девушки, танцуя вокруг стульев, при прекращении музыки плюхаются им на колени.
Кому коленей не досталось — выбывает вместе со своим мужем или другом и стулом, на котором он сидел (это ему небольшое наказание за то, что партнерша не была достаточно проворна). Самые прикольные моменты в игре, когда две девушки, отталкивая друг друга, пытаются разместиться на коленях у одного мужчины, а также надо видеть ожидающие глаза мужчин — которая из девушек будет его. Кульминация, естественно, в конце игры. Почти вся компания уже вылетела, и все начинают громко болеть и подбадривать оставшихся игроков. Можно попробовать играть в эту игру наоборот — на стульях девушки, на коленях парни.
Реквизит: стаканы (рюмки или бутылочки) и соломинки или детские соски соответственно. Кто быстрее высосет жидкость из стакана соломинкой (из бутылочки соской). Состав жидкости устанавливается в зависимости от состояния игроков. Сложнее всего через соломинку тянуть густой томатный сок, а из бутылочки — жидкую манную кашку (или порошковое, плохо размешанное молоко).
Игра довольно жесткая. Предназначена для мужчин. Перед началом игры в тазик, большую миску или какой-то большой сосуд наливают пиво. Игроки со 100-граммовыми рюмочками садятся вокруг этого сосуда и зачерпывая пиво своими рюмками, пьют КАЖДУЮ МИНУТУ. Итак 100 раз по 100 грамм. Выигрывает тот, кто «доживает» до конца, т.е. выпивает 100 стограммовых рюмок пива. Игра хороша тем, что очень часто не побеждает никто. Поэтому и зависть никого не гложет.
P.S. В туалет участники ходить могут, но вот только сбиваться с графика питья не имеют права, т.е. ровно через минуту они должны выпить еще одну рюмку пива.
СОЧИНЕНИЕ
Каждому из играющих выдается чистый лист бумаги. Игрок в самой верхней части листа пишет вопрос (например: «Какие у твоей подружки глаза?»). Затем лист загибается так, чтобы текст вопроса не был бы виден, а на самом загибе пишется краткий вопрос (в данном случае — «какие?»). Лист передается следующему игроку. Тот отвечает на верхний вопрос, пишет тут же свой (например: «Ядовитые. Кого приносят аисты?»), загибает лист, подписывает краткий вопрос и отдает лист дальше. И так до тех пор, пока не кончится бумага. После этого листки разворачивают. При этом тексты вопросов и ответы на них окажутся с одной стороны листа, а краткие вопросы на другой. Читайте, веселитесь.
С РЕЗИНКАМИ
С помощью цветных резинок для волос можно провести такой конкурс. Участвуют в нем мужчины — 2 или 3. Каждый получает резинки определенного цвета. Задача участников за несколько музыкальных минут «окольцевать» как можно большее количество присутствующих женщин. «Кольца» — резиночки надевают дамам на ноги, над ступней. А потом подсчитывают количество «окольцованных» каждым участником. Самый проворный получает приз.
Приглашаются 4-5 пар (М-Ж). Включается музыка. Дается задание: молодой человек играет роль столба, а девушка должна танцевать вокруг него, но с тем условием, чтобы в конце танца на «столбе» осталось как можно меньше одежды. Желательно подзадорить играющих хорошим призом. Наиболее удачно этот конкурс проводится в подвыпившей компании.
СТРИПТИЗ
В тайне от виновника (или виновницы) праздника изготовьте из картона силуэт человеческой фигуры в полный рост. На место лица приклейте фотографию именинника (именинницы). Наденьте на этот манекен все возможные предметы одежды: от трусов до шапки. Они могут быть как настоящие так и из бумаги. Бумажные просто приколите к манекену. Затем ведущий задаёт гостям вопросы о юбиляре: когда родился, любимое блюдо и т.д.
Если гость ошибается, он должен снять любой предмет одежды с манекена. Самые интимные части можно закрыть фиговыми листочками из зелёной бумаги. И, если Вы уверены, что именинник не обидится, на этих листочках можно написать шуточные пожелания.
Гости становятся или садятся в круг и под музыку начинают передавать большую коробку. Как только ведущий останавливает музыку, гость, у кого оказалась коробка, открывает ее, снимает с себя одну какую-нибудь вещь и кладет в коробку. После того, как игроки уже достаточно раздеты, коробка опять пускается по кругу, но после остановки музыки игроки уже должны, не глядя в коробку, достать первый попавшийся предмет и надеть на себя. Этот предмет надо носить определенное время. Например, полчаса или до окончания вечеринки. В коробку Вы предварительно можете положить самые разные предметы одежды: от детских чепчиков до огромных специально сшитых трусов и лифчиков.
ТАНЦЫ НА ЛИСТЕ
Выбираются две и более пары. Находятся листки форматом побольше (А1..А3) по количеству участвующих пар, и каждая пара должна танцевать, не сходя с этих листков, пока играет музыка (некоторое время). Тот кто оступился — выбывает. Если музыка заканчивается и остаются несколько пар, начинается самое интересное — листки складываются пополам и все повторяется. Кто сможет продержаться дольше всех, побеждает. Еще одна деталь — выбор партнеров в подобных играх можно доверить случаю и тянуть бумажку с именем откуда-нибудь. Имеет смысл избавиться от возможности совпадения полов играющих, а то девушки будут танцевать с девушками, парни с парнями. Один из вариантов — для девушек целые бумажки, для парней — обрезанные. Проверено: при таком объявлении смех не стихает долгое время.
ТОЧКИ СОПРИКОСНОВЕНИЯ
Заранее надо подготовить два одинаковых набора бумажек, на которых написаны части тела: голова, спина, рука, грудь, попа, нога и т.д., — в меру фантазии и степени раскованности компании. Затем каждый набор кладется в отдельную коробку (шапку). В нашем случае мы даже упаковали каждую бумажку в коробочку из под «киндер сюрприза». Желательно, чтобы коробочки как-то отличались. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем наборы бумажек не перемешались. Потом все присутствующие делятся на пары М-Ж. Затем выбирают пару, которая начнет игру. Каждому выдается персональный набор бумажек.
Для начала каждый вытягивает произвольно из своего набора (а они, как вы помните, одинаковые) по одной бумажке. Например, М — рука, Ж — спина. Этими частями тела они должны соприкоснуться. Далее участники вытягивают еще по одной бумажке: М — голова Ж — грудь. Теперь они должны, сохраняя прежние контакты, соприкоснуться новыми частями тела. И так далее. В ходе игры позу постоянно можно и даже нужно менять. После того, как пара вытаскивает по третьей или четвертой бумажке, обычно на ногах уже устоять нельзя. Тут-то в ход пускаются подсобные средства — стулья, диван, пол. Разрешается использовать любую мебель. Игра продолжается до тех пор, пока пара уже не сможет удерживать в контакте одновременно все те части тела, которые они повытаскивали. Потом вызывается следующая пара, бумажки помещаются в свои коробки, и все начинается заново. Побеждает та пара, которая сумела одновременно удержать наибольшее число контактов.
ТРУСЫ С РЕЗИНКОЙ
Каждому участнику конкурса раздаются трусы, резинка с булавкой. Под бурные овации и аплодисменты участники начинают вдевать эти резинки в трусы, а затем они обязаны их одеть на себя. Победитель тот, кто первый «сделает» трусы и оденет их.
УГАДАЙ, КТО ПЬЕТ ВОДКУ?
Это игра — розыгрыш и играть в нее можно лишь всего один раз, но она того стоит. Условия просты: вызывается любое количество участников. Затем ведущий игры выносит соответствующее количество бокалов (стаканов и т.п., но желательно прозрачных!), в которых налито грамм этак по 150 жидкости с соломинками. Ведущий объявляет: «Сейчас я раздам каждому участнику по бокалу. Во всех, кроме одного бокала, налита чистая вода. А в одном бокале — чистая ВОДКА!» Задача каждого участника: выпить через соломинку содержимое своего бокала, стараясь не дать угадать, что он пьет. Задача наблюдающих (всех остальных) угадать: у кого именно налита водка. Ну, дальше, соответственно, участники потягивают жидкость, наблюдатели пытаются угадать: кто же пьет водку, высказывая свои предположения, делая ставки и т.д. Когда все конкурсанты все выпили, ведущий объявляет, что… это вообще-то розыгрыш и во всех бокалах налита водка!!!
На стол ставится бутылка (водка, вино, коньяк и т.д.). На нее сверху кладется колода карт. Задача играющих — сдуть с колоды несколько карт, но не всю колоду. Кто сдул всю колоду, должен отпить из бутылки.
У КОГО НА КОЛЕНЯХ?
В просторной комнате по кругу расставляются стулья. На них садятся играющие — мужчины и женщины. Выбирается водящий. Ему завязывают глаза. Включается музыка, и водящий идёт по кругу. Как только музыка прерывается, водящий останавливается и садится на колени к тому, возле кого он остановился. Тот, к кому он сел, должен затаить дыхание и не выдать себя. Остальные спрашивают: «У кого?» Если водящий угадает, у кого он сидит на коленях, то тот становится водящим.
Перед игрой напомнить женщинам-участницам, что мужчины, как и птицы, наиболее привлекательны в брачный период. Пусть каждая участница выберет себе на время игры мужчину и создаст из него самого «нахохлившегося». Для этого дамам раздаются разноцветные резинки для волос. Их задача — из волос мужчин с помощью резинок оформить как можно больше «хохолков». Спутнице самого «нахохлившегося» вручается приз.
Используется настоящая доска для шашек, а вместо шашек — рюмки. С одной стороны в рюмки наливается водка, а с другой стороны — коньяк. Далее все так же, как в обычных шашках. Для разнообразия можно играть в поддавки.
ШПАРГАЛКИ
Вызываются два участника. Им выдается по рулону туалетной бумаги. Задача участников — распихать это все по карманам, за шиворот, в брюки, в носки, в трусы, и т.д. (всё зависит от фантазии и умения) по маленьким кусочкам (как бы шпаргалки, ведущий должен следить за этим). Кто первый, тот и победитель.
ЭСТАФЕТА
В игру может играть сколько угодно человек. Все делятся на две команды (различия в поле не важны), самое главное — чтобы было одинаковое кол-во человек в каждой команде. Команды выстраиваются друг за другом. Перед ними на определенном расстоянии ставится опора, на ней:
1. бутылка водки (любое спиртное, просто с водкой интереснее),
2. рюмка (стакан — кому как нравиться),
3. тарелка с легкой закуской (н-р, лимон).
Бежит первый человек — наливает водку в стакан и бежит обратно, второй — выпивает и бежит обратно, третий — закусывает, тоже бежит обратно, четвертый — делает все: наливает, выпивает, закусывает и бежит обратно и т.д. Выигрывает та команда, у которой быстрее кончилось спиртное.
ЭСТАФЕТА 4 ПО 200
Приглашаются 3-4 мужчины для участия в эстафете 4 по 200. Каждому участнику преподносят 4 граненых стаканчика: 1-й с водой, 2-й с молоком, 3-й с пивом, 4-й с водкой (можно заменить вином). Побеждает выпивший все ЭТО первым.
Набираются 2 команды, желательно смешанные, т.е. из девушек и молодых людей. Командам нужно посостязаться в следующем конкурсе: ведущий берет 2 яйца и говорит, что они сырые. Мужчины должны яйцо пропустить через одну штанину и вытащить через другую, ну, а девушки — с одного рукава через другой. Желательно конкурс проводить под веселую музыку. Участники команд могут помогать друг другу. Самое смешное то, что, естественно, яйца вареные и победителям достаются эти яйца.
ДУЭЛЯНТЫ
Дуэлянтов двое — парень и девушка, прочем, ничто вам не помешает увеличить количество играющих. Дуэль проходит бескровно — играющие поочередно снимают с себя вещи и кладут их на стул или куда-нибудь еще. Кто первый остановится — тот и проиграл. Нужно только заранее определить, считать ли за снятую вещь вытащенные из кармана ключи, монетки, жетоны и т.д.
Учавствуют несколько пар. Каждой паре дают по кусочку льда. Побеждает та пара, которая растопит лед первой. На лед можно дышать, можно лизать, сосать, класть под любые части тела, в общем делать с ним все что угодно, лишь бы растаял, кроме применения технических устройств и приборов.
НЕЖНЫЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ
Все участники пишут на 3-х, 4-х (и т.д.) бумажках какую-либо часть тела (рука, бедро, ухо, нос, попа, интимные места). Все бумажки складываются в шляпу. Шляпа кладется на пол и участники встают вокруг нее. Поочереди, доставая бумажки, они касаются рукой указанных мест. В результате формируются уникальные позы. Игра заканчивается, когда в шляпе не остается бумажек.
РАЗДЕВАЛКИ-ОДЕВАЛКИ
Вызываются добровольцы — 2 парня и 1 девушка. И так 2 или 3 команды. Задача по команде ведущего одеть на девушку на как можно быстрее и больше вещей, снятых с парней. В итоге, представьте себе такую картину: стоит девушка, одетая с ног до головы в мужскую одежду, и два голых парня! Степень их наготы определяется степенью их скромности!
РАЗДЕВАНИЕ
Формируются две команды: в одной мужчины, в другой женщины. По сигналу игроки каждой команды начинают снимать с себя одежду (какую они захотят) и выкладывать в линию. У каждой команды своя линия. Команда сделавшая самую длинную линию из одежды побеждает.
Вне зависимости от того, по какому поводу собралась веселая взрослая компания – юбилей или просто день рождения, не мешает имениннику заранее подготовиться. Безусловно, хорошее меню, подходящие напитки, соответствующая музыка – важная часть совместного времяпровождения. Но веселые конкурсы для взрослой компании за столом или на природе позволят достичь особого эффекта.
В компании могут оказаться как давние друзья, так и малознакомые люди. Не исключено, что неформальное общение организовано для людей, которые вообще видят друг друга в первый раз. Это могут быть люди разного возраста – мужчины и женщины, юноши и девушки. Каким бы не предполагалось общение, иметь хотя бы условный план действий, включающий конкурсы для молодежи, викторины для взрослых, забавные розыгрыши и театрализованные представления– значит обеспечить успех любому мероприятию!
Итак, конкурсы для молодежи: студентов, школьников, взрослых, юных душой!
Заранее готовится музыкальная подборка, где в песнях выражаются желания или смешные высказывания. Например, “Я шоколадный заяц, я ласковый мерзавец…”, “А я незамужняя, кому-то очень нужная..”, “Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались..” и т.д. Ведущий просто подходит к каждому гостю и надевает ему на голову магическую шляпу, которая умеет читать мысли.
Угарный конкурс “Подои корову”На палку, стул … (как вам удобнее) закрепляются по 1 медицинской обычной перчатке для каждого участника конкурса, делаем малюсенькие дырочки на конце каждого пальчика и заливаем в перчатку воду. Задача участников – выдоить перчатку.
Восторг неописуемый как у участников,так и у зрителей. (Особенно, если никто не видел как доить корову и компания немного выпила). Будет обеспечено настроение выше крыши!!!
Необходимо заранее подготовить несколько фотографий известных звёзд. В конкурсе участвует только один человек – ведущий. Ведущий выбирает из зала игрока, игрок отворачивается, ведущий говорит – я показываю залу фото животного, а ты задавай наводящие вопросы, и мы все будем говорить – да или нет. Все, кроме игрока видят фото (на фото например Дима Билан), все начинают смеяться, а игрок думает что это смешное животное и начинает задавать угарные вопросы:
– у него много жира или нет?
-у него есть рога?
Участвуют две большие, но равные по численности команды. Каждый из участников привязывает ниткой к своей ноге надутый воздушный шарик цвета своей команды. Нитка может быть любой длины, хотя, чем длиннее, тем лучше. Шарики обязательно должны лежать на полу. По команде все начинают уничтожать шарики соперников, наступая на них, одновременно, не давая это делать со своим. Обладатель лопнувшего шара, отходит в сторону и прекращает битву. Победитель – та команда, чей шарик останется последним на поле боя. Забавно и не травматично. Проверено. Кстати, каждая команда может разработать какую-нибудь стратегию и тактику ведения боя. А шарики могут быть и не одного цвета в команде, но для успешного ведения боя нужно хорошо знать своих партнёров.
Конкурс для жаждущих (можно провести и на природе) -)Нужно взять около 10 пластиковых стаканов, наполняем их на глазах у участников конкурса различными напитка (как вкусными, так и намеренно “испорченными” с добавлением соли перца или чего-то вроде этого, но главное совместимого с жизнью). Стаканы выставляются в кучу. Участники по очереди бросают шарик для пингпонга в стаканы и в какой стакан попал шарик, содержимое этого стакана и пьется.
Конкурс “Загадай желание”
У участников собирается по одному любому предмету, которые складываются в мешок. После чего, одному из участников завязываются глаза. Ведущий вытаскивает вещи по очереди, а игрок с завязанными глазами придумывает задание для хозяина вытащенной вещи. Задания могут быть самыми разными: сплясать, спеть песню, проползти под столом и мычать, и так далее.
Конкурс “Сказки на современный лад”Среди приглашенных на день рождения людей, конечно же, есть представители различных профессий. Каждый из них – профессионал своего дела, и обладает, само собой, полным набором терминов и специфической лексикой, присущей людям его профессии. Почему бы не сделать так, чтобы вместо нудных и неинтересных профессиональных разговоров гости не рассмешили бы друг друга? Делается это просто.
Участникам раздаются листки бумаги и даются задания: изложить содержания всем известных сказок профессиональным языком.
Представьте себе сказку «Огниво», написанную в стиле милицейского протокола или психиатрической истории болезни. А «Аленький цветочек» в виде описания туристического маршрута?
Побеждает автор самой смешной сказки.
Ведущий показывает игрокам картинку, которая закрыта большим листом с отверстием диаметром два-три сантиметра посредине. Ведущий передвигает лист по картине. Участники должны угадать, что изображено на картине. Выигрывает тот, кто быстрее угадает.
Писательский конкурс (веселый)Игрок садятся в круги и всем выдают чистые листы бумаги и ручки. Ведущий задает вопрос: “Кто?”. Игроки пишут имена своих героев в верхней части листа. После это, загибают листок так, чтобы написанного не было видно. После этого передают листок соседу справа. Ведущий спрашивает: “Куда пошел?”. Все пишут, загибают листок и передают соседу справа. Ведущий: “Зачем он туда пошел?”…. И так далее. После этого начинается совместное веселое прочтение
Зажигательная игра “Потанцуем!?”Подготовка проста: подбирается шейный платок и ведущий, ответственный за музыкальное сопровождение. Основная задача ведущего – обеспечить конкурс быстрыми, зажигательными мелодиями, способные завести участников, чтобы они захотели исполнить самые зажигательные па и пируэты.
Все, принимающие участие в развлечении, становятся в большой круг. Выбирается первый танцор. Это может быть виновник торжества, если таковой отсутствует, можно определиться при помощи жребия или считалочки. Игрок становится в импровизированном кругу, ему повязывают платок, включается музыка, и все танцуют. Сделав несколько или много движений, танцор должен передать свой атрибут другому человеку, стоящему в кругу. Платок необходимо завязать на шее на узел, да еще и поцеловать «наследника». Новый танцор занимает место предыдущего и исполняет свои па. Танец продолжается столько времени, сколько длится музыкальное сопровождение. Когда ведущий его выключает, оставшийся в кругу танцор, застигнут врасплох и вынужден кричать что-нибудь наподобие «ку-ка-ре-ку». Чем неожиданнее остановится музыка, тем веселее будет присутствующим.
Конкурс “Одень друг друга”Это командная игра. Участники разбиваются по парам.
Каждая пара выбирает себе заранее приготовленный пакет, в котором лежит набор одежды (нужно, чтобы количество и сложность предметов была одинаковой). Всем участникам игры завязываются глаза. По команде один из пары должен на ощупь одеть на другого одежду из доставшегося ему пакета за одну минуту. Побеждает пара, которая быстрее и правильней других “оденется”. Весело, когда в паре двое мужчин и им достается пакет с чисто женской одеждой!
Для игры вам понадобятся, несколько команд «охотников», состоящих из 3 человек и один «кабан». «Охотникам» выдаются патроны (это могут быть любые бумажки) после чего они стараются попасть в «кабана». Мишенью может служить круг из картона, на котором расчерчивается мишень. Этот круг с мишенью крепится «кабану» на пояс в районе поясницы. Задача «кабана» убегать и уклоняться, а задача «охотников» попасть в эту самую мишень.
Засекается определенное время, в течение которого идет игра. Пространство для игры желательно ограничить, чтобы игра не превратилась в настоящую охоту. Проводить игру нужно в трезвом состоянии. Запрещается удерживать «кабана» командами«охотников».
По полу разбросано много шариков.
Вызываются желающие. И по команде, под быструю музыку, каждый из участников должен взять и удержать как можно больше шариков.
Участник запихивает в рот огромный кусок булочки таким образом, чтобы невозможно было говорить. После этого он получает текст, который необходимо прочесть. Участник пытается прочитать его с выражением (желательно, чтобы это был никому незнакомый стих). Другому участнику необходимо записать все, что он понял, и после прочитать вслух то, что получилось. В результате его текст сравнивается с оригиналом. Вместо булочки можно использовать другой продукт, с которым сложно произносить слова.
Конкурс “Преодолей препятствие”На сцену приглашаются две пары. Ставятся стулья, между ними натягивают веревку. Задача парней: взять на руки девушку и перешагнуть через веревку. После того как первая пара это выполнит, выполняет это и вторая пара. Далее нужно поднять веревку и повторить задание заново. Веревка будет подниматься до тех пор, пока одна из пар не справится с заданием. Как уже стало понятно, проигрывает пара, упавшая раньше другой пары.
Конкурс “Картошка”Для участия в конкурсе нужны 2 игрока и две пустые пачки сигарет. На пояс к игрокам привязывают веревки, на конце которых привязана картошка. Суть конкурса заключается в том, что бы быстрей этой самой картошкой, которая болтается на конце веревки, дотолкать до финиша пустую пачку. Кто первый доберется до финиша, тот и выиграл.
Конкурс “Прищепки”Выходят в центр внимания пары. Всем участникам прикрепляют на одежду по 10-15 прищепок. Затем всем завязывают глаза и включают быструю музыку. Необходимо каждому снимать наибольшее количество прищепок со своих соперников.
Конкурс “Кто быстрей?”Набираются две команды, по пять человек каждая. Перед каждой командой ставится кастрюля с водой, вода в обеих кастрюлях находится на одинаковом уровне. Какая команда быстрей выпьет воду из кастрюль с помощью ложек, та команда и выиграла.
Конкурс “Водолаз”Желающим принять участие в данном конкурсе предлагается, надев ласты и глядя с обратной стороны в бинокль, преодолеть заданную дистанцию.
Конкурс “Ассоциации”Участники игры становятся в ряд или (садятся все в линию главное, чтобы было понятно, где начало, а где конец). Первый произносит два совершенно не связных между собой 2 слова. Например: дерево и компьютер. Следующий игрок, должен связать не связываемое и описать ситуацию, которая могла бы произойти с этими двумя предметами. Например, «Жене надоело, что муж постоянно сидит за компьютером, и он поселился с ним на дереве». Затем этот же игрок произносит следующие слово, например “Кровать” Третий участник должен добавить в эту ситуацию и это слово, например “Спать на ветке стало не так удобно как на кровати”. И так далее пока хватит фантазии. Можно усложнить и игру и добавить следующее. Ведущий прерывает, кого ни будь из участников и попросит повторить все сказанные слова, тот кто не сумеет это сделать выбывает из игры.
Конкурс “Как использовать?”Для конкурса требуется от 5 – 15 человек. На стол перед игроками ставится любой предмет. Участники должны по очереди говорить, как используется этот предмет. Использование предмета должно теоретически быть верным. Тот, кто не смог придумать предмету применение, выбывает из игры. Тот, кто останется последним в игре, тот и победитель.
Можно усложнить конкурсы и сделать их более творческими, креативными. Будьте в радости не только в праздники. Дарите смех и улыбки друзьям, родным и близким.
Обычаи нашей страны таковы, что редко какие праздники обходятся без употребления горячительных напитков. Итак, чем же можно развлечься и поднять настроение во время застолья?
Эта игра известна давно, и вряд ли кто-то в нее не играл хотя бы раз. Смысл заключается в следующем: у 6 человек, присутствующих на торжестве, берется по одной вещи, помещаются они в специально приготовленный заранее мешок.
У любого из не участвующих в конкурсе ведущий может спросить: «Что должен сделать этот фант? » После получения ответа ведущий показывает, какому фанту досталось данное задание. Фант его выполняет.
Боксерский матч
Это игра для настоящих мужчин. Для участия в ней нужно найти двух добровольцев, которые не прочь показать свою силу.
Ведущий каждому выдает боксерские перчатки и предлагает немного поразмяться, например сделать пару-тройку упражнений.
Все остальные участники должны создать атмосферу напряжения перед боем. Через несколько минут ведущий объявляет начало боя. Участники занимают стойку. В это самое время ведущий дает каждому из игроков по шоколадной конфете.
Задача игроков — развернуть их. Побеждает тот участник, который справится с этой задачей быстрее другого.
Его награждают призом.
«Дорога к «Свободе»
Перед началом игры нужно организовать две команды: одна команда из мужчин, другая из женщин. Суть игры в том, чтобы каждая команда сделала длинную веревку из своих же вещей. Эти вещи они должны выложить в линию. Побеждает команда, сделавшая веревку длиннее, чем у другой команды.
«Серенады»
Ведущий предварительно делает несколько карточек. На каждой написаны первые две строчки из любой известной всем песни. Выбирается несколько участников — по числу карточек. Каждому игроку нужно продолжить песню, которая ему досталась. За каждый положительный результат исполнения нужно давать небольшой приз.
«Одень даму»
В этом конкурсе должны принимать участие несколько пар, состоящих из мужчины и женщины. Мужчинам вручается лента, один конец которой нужно закреплять на одежде девушки, а другой конец достается мужчине, который должен ее обмотать вокруг женщины. Побеждает та пара, в которой парень быстрее других справится с поставленной задачей.
Команда победителей награждается призом.
«Угощение»
Перед началом этой игры нужно организовать несколько пар. По числу пар ведущий должен заранее приготовить по тарелке с мороженым и по десертной ложке. Игроки из каждой команды располагаются на некотором расстоянии друг от друга. Один из игроков должен зачерпнуть небольшое количество мороженого и отнести его своему партнеру, но нести нужно без помощи рук — держа ложку в зубах. В таком же положении этим мороженым нужно накормить второго игрока. В итоге побеждает та пара, которая быстрее другой съест свое мороженое.
«Покорми любимого»
Принимать участие в игре должны 2 пары, желательно, если они будут состоять из мужчины и женщины. Каждая пара получает по шоколадной конфете, которую они должны развернуть без помощи рук. Остальным зрителям будет достаточно интересно посмотреть, как участники будут это делать.
«Колечко»
Перед началом этой игры ведущий должен приготовить карандаши (по числу участников) и кольцо. Все участники игры (их может быть не более 10 человек) должны образовать круг, причем лучше всего, чтобы мужчины и женщины чередовались друг с другом.
Любому из игроков ведущий вручает карандаш, на который надевает кольцо. Это кольцо участники должны передавать друг другу по кругу, с карандаша на карандаш.
Руками пользоваться запрещено. Игра получается довольно забавная.
Участвовать в конкурсе должны мужчины. Смысл игры в следующем: мужчины, сидя на стуле с газетой в руках, одновременно читают каждый свою газету. Причем сидеть они должны в довольно расслабленной позе, положив ногу на ногу и засучив одну из штанин (должна быть видна нога).
А так как конкурс должен выявить лучшего чтеца, то читать они должны как можно лучше и выразительнее, стараясь затмить друг друга своим талантом. Тексты для чтения лучше всего выбрать разных стилей, так будет интереснее.
После того как чтецы закончат свои выступления, ведущий сообщает, что на самом деле этот конкурс на выявление… самой волосатой ноги. Поэтому приз достается соответствующему участнику.
«Носороги»
В игру могут включиться сколько угодно желающих, при этом каждый может участвовать за себя или все объединяются в 2 команды.
Перед началом игры ведущий должен приготовить воздушные шарики, причем их количество должно соответствовать количеству игроков. Столько же нужно приготовить обычных канцелярских кнопок и кусочков обычного лейкопластыря.
Шарики привязываются ниткой к любым предметам, при этом нужно учитывать, что длина нитки должна быть не больше 30 см. Кнопкой нужно проткнуть каждый кусочек лейкопластыря и закрепить на лбу. Такое приспособление для прокалывания шариков должно быть у каждого участника.
Ведущий объясняет правила, которые сводятся к следующему: у каждого должно лопнуть как можно больше щариков при помощи кнопки. Руками при этом не пользоваться.
Со стороны игра выглядит очень интересно и смешно. Если каждый игрок играет сам за себя, то в итоге нужно подсчитать количество лопнувших у него шариков.
Если игра командная, то подсчитывается, соответственно, общее число лопнувших шариков.
За такой интересный конкурс победители, естественно, должны получить приз.
«Одевальщики»
Игра предполагает участие 3-4 пар участников, состоящих из мужчин и женщин. Каждому мужчине выдаются рукавицы, а на женщину надевают халат с пуговицами.
Задача каждого участника — застегнуть пуговицы, причем сделать это быстрее соперников.
Победителем считается тот, кто справится с этой задачей быстрее другого.
Спичечный турнир
Эта игра может состоять из нескольких этапов. Принимать участие должны несколько команд (3-4), по 4- 5 человек в каждой.
Если команда занимает первое место, она получает три очка, второе — 2; третье — 1 очко.
Этапы этой игрь1 следующие:
1) пройти от старта до финиша, держа спичечный коробок на сжатом кулаке;
2) пронести спичечный коробок на спине;
3) пройти со спичечным коробком на стопе;
4) выложить пр помощи спичек слово ПРАЗДНИК;
5) сосчитать спички;
6) и т. д.
Подсчитывается общее число баллов и определяется команда победителей.
«Хохолки-закрутки»
Перед началом игры нужно выбрать четырех участниц. Они в свою очередь сами определяют себе партнеров по игре.
Каждой участнице вручается по 10-12 маленьких резинок для волос. Задача участниц — украсить волосы своего кавалера как можно большим количеством резинок.
Зрители должны определить, в какой из пар самый «украшенный» участник. Приз достается им.
Узнай партнера по руке
Название этого конкурса говорит само за себя. Выбираются несколько пар из желающих поиграть. Суть игры в следующем: нужно с завязанными глазами определить, кто именно из мужчин из ее пары.
Побеждает та пара, участница которой быстрее других справилась с заданием.
«Бородатые анекдоты»
Участвовать в этой игре могут все желающие. Смысл ее сводится к следующему: любой из участников начинает рассказывать анекдот; кто-то из остальных игроков продолжает рассказывать, а на подбородок ему прицепляют кусочек ваты. Через 10 минут игры определяется самый «бородатый» участник. Именно он становится победителем.
Время проведения этой игры 3-4 минуты. Участвовать должно 3 человека. Задача игроков — составить праздничное меню, причем каждое блюдо в этом меню должно начинаться с любой выбранной ведущим буквы. В течение 3 минут участники вспоминают все известные им блюда и записывают их. В итоге определяется победитель. Им будет считаться тот, у кого список будет самым длинным.
«Сказочный персонаж»
Ведущий перед началом игры должен приготовить несколько карточек с именами сказочных героев. Количество участников соответствует числу карточек. Каждый должен подойти к столу и, не говоря ни слова, а пользуясь только мимикой и жестами, объяснить всем остальным, какой герой ему достался.
В этой игре может быть несколько победителей. Ими станут все те, чьи объяснения поняли и отгадали зрители. В качестве продолжения этой игры можно предложить участникам еще ряд карточек, естественно, имена героев должны быть уже другие. Таким образом, отсеиваются еще несколько игроков. И так далее, до тех пор, пока не останутся 2 участника, которые, соревнуясь, определяют, кто из них стал победителем.
«Загадочный приз»
Перед началом игры нужно определить участника и приготовить подарок: для этого любой предмет, который предназначается в качестве такового, нужно завернуть в бумагу, сверху положить листок с любой загадкой. После этого снова завернуть предмет и снова положить листок с загадкой, и так далее. Количество слоев может быть любым. Задача участника — разворачивая эту бумагу, говорить вслух отгадку. Если участник затрудняется с ответом, вступить в игру может любой другой игрок, первым угадавший ответ. В этом случае уже он, а не предыдущий игрок продолжает игру. Приз получает тот, кто последний отгадает загадку.
«Мобильный телефон»
В этой игре лучше всего участвовать всем присутствующим на торжестве.
Правила игры очень просты: не выходя из-за стола, участники должны начать счет с единицы, но есть одна особенность: если при счете участнику досталась цифра 3 или заканчивающееся на нее число, он должен вместо нее произнести «динь-динь».
Если выпадает цифра 5 — «дон-дон», цифра 7 — «дзинь-дзинь». Тот, кто ошибается, выбывает из игры. А остальные продолжают игру.
«Выбери приз!»
Это очень интересная игра в том плане, что каждый участник получит в итоге приз. Нужно заранее приготовить несколько мешочков со спрятанными в них подарками. Перед началом игры ведущий должен приготовить несколько подарков. Что это будет, участники не знают.
Каждый мешочек подвешивается на нитку, которая в свою очередь привязывается к веревке. Получается, что на веревке должно находиться несколько мешочков.
Количество игроков, участвующих в данной игре, должно соответствовать количеству мешочков. Всем им завязываются глаза и выдаются ножницы, при помощи которых они должны срезать с веревки по одном мешочку.
Эта игра не предполагает наличие победителя.
«Башмачок для Золушки»
Все участники должны снять обувь и сложить в общую кучу. После этого им завязывают глаза и предлагают найти свою пару.
Побеждает тот участник, который справился с этой задачей быстрее других.
«Художники»
Этот конкурс направлен на выявление художественных способностей участников. Играть можно не покидая своего места, причем участвовать могут все желающие. Всех участников нужно обеспечить чистыми листами бумаги и фломастерами. Суть игры очень проста: нужно нарисовать любой предмет на заданную ведущим букву. Те, кто нарисовал одинаковые предметы, выбывают. В конце, когда останутся 2 человека, определяется самый оригинальный рисунок, и его художник удостаивается первого места.
«Первооткрывателю»
Участники должны выполнять роль первооткрывателей планет. Роль планет должны выполнять обычные воздушные шарики. Несколько участников за определенное время должны надуть как можно больше шариков и нарисовать на них после этого фигурки человечков.
Побеждает тот участник, у которого фигурок будет больше, чем у других участников.
«Любитель выпить»
Для этого конкурса нужно выбрать 4-5 участников. Реквизит: бокал с вином или пивом, чайная ложка. Участники должны выпить содержимое бокала при помощи ложки. Побеждает тот, кто первым справился с этим заданием.
«Алкогольная эстафета»
Очень интересная игра, предполагает двигательную активность участников. Должны быть организованы две команды участников по 5-7 человек в каждой. Самое главное, чтобы число участников было нечетным. Отмечаются линии финиша и старта, на которой и выстраиваются в 2 шеренги участники каждой из команд. У линии финиша ставится стул, на него помещается пустая рюмка и бутылка с вином или пивом или водкой. Это определяется самими участниками эстафеты. Первый игрок должен добежать до финиша, налить в рюмку содержимое бутылки и вернуться к команде, встав замыкающим. Только после того как прибежит первый участник, может вступать в игру второй участник. Его задача добежать до стула и выпить налитую первым игроком рюмку. И так продолжается до тех пор, пока бутылка не опустеет.
«Лучший оратор»
Этот конкурс — на выявление лучшего оратора среди присутствующих.
Попробовать им стать могут несколько человек. Каждому выдается «чупа-чупс» и предлагается произнести скороговорку… с «чупа-чупсом» во рту. Если участник не выполняет задание, он выбывает из конкурса. Если справляется, ему вручается еще одна конфета, после чего он должен произнести следующую скороговорку. Игра продолжается тех пор, пока не останется один участник. Он и становится лучшим оратором вечера.
«Передай листок»
Данный конкурс очень интересен. Участвовать в нем должно не менее 8 человек. Все они встают в круг, а одному из них вручается чистый лист белой бумаги. Участник должен передать этот лист следующему игроку, удерживая его вдыхаемым в себя воздухом. Если листокпо каким-либо причинам не был передан, участник выбывает из игры.
Оставшихся 2 или 3 участников можно считать победителями. Им, соответственно, и вручаются призы.
«Любитель пива»
Для участия в этом конкурсе нужны 2 добровольца. Их можно выбрать из числа любителей пива. Каждому участнику вручается бутылка пива с надетой на горлышко соской. Р1менно через соску они и должны выпить это пиво. Побеждает тот участник, который справился с поставленной задачей быстрее другого.
«Надуй шарик»
Каждому участнику выдается по новому воздушному шарику. Включается музыка, во время звучания которой они должны надуть этот шарик. Правила этой игры предполагают, что выиграет тот участник, у которого шарик получится большего размера или лопнет.
Для этого конкурса лучше всего выбрать шарик большого размера.
«Пожалуйста»
Игра заимствована на Западе, где она носила название «Саймон, говори». У нас она несколько видоизменилась и почему-то получила другое название: «Пожалуйста ».
Принимать участие в игре могут около 10 человек. Все они встают в круг, в середине располагается ведущий, который дает участникам различные команды. Но участники должны выполнять только те, которые начинаются со слова «пожалуйста».
Если участник выполняет команду без этого слова, он выбывает из игры.
Команды должны звучать быстро, чтобы играющие не сразу могли сообразить, выполнять им эту команду или нет. Оставшихся трех человек можно считать победителями.
день пожилого человека | Проект (подготовительная группа) по теме:
Утро
Беседа с детьми «Что такое родословное дерево»
Цель: дать детям доступные сведения о родословном дереве, месте бабушек и дедушек в нем; уточнить знания детей о своих бабушках и дедушках, отношении к ним.
Утренняя гимнастика по сказке «Колобок»
День
Путешествие по выставке
«Умелые и добрые руки бабушек и дедушек»
Цел: вызвать гордость за бабушек и дедушек; привлечь внимание к их интересам; развивать монологическую речь.
Дидактическая игра
«Что радует и что огорчает пожилых людей?»
Цель: уточнить знания детей о том, чем можно порадовать и чем можно огорчить дедушек и бабушек; научить различать характер музыки
Ручной труд
«Игольница для бабушки»,
«Салфетки для дедушкиных очков»
Цель: сформировать желание порадовать поделкой своих дедушек и бабушек; развивать ручные умения, мелкую моторику
Прогулка. Наблюдение за прохожими на улице
Цель: научить отличать по особенностям внешнего вида, походке, поведению, темпу движения молодых и пожилых людей; определять их настроение по мимике; развивать наблюдательность; сформировать интерес к окружающим людям; активизировать словарь по теме
Вечер
Строительные игры «Построим домик в деревне»
Цель: развивать конструктивные навыки детей, смекалку, умение ориентироваться в пространстве, воображение, аналитико-синтетическую деятельность; активизировать глагольный словарь
Обыгрывание постройки с помощью набора
«Домашние животные», маленьких кукол
Цель: закрепить знания детей о домашних животных, жизни в деревне
Подвижные игры «Любимые игры наших дедушек и бабушек»
Цель: повысить двигательную активность детей; знакомить детей с народными играми
Коллективный труд в группе
Цель: развивать трудовые умения, сноровку, ловкость, силу воли; формировать желание поддерживать порядок в группе; воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи
Вечер
Чаепитие с бабушками и дедушками
Цель: доставить радость от совместного общения; сформировать у детей гордость за своих родных, уважительное отношение.
Содержание:
- чтение детьми стихов (А.Н.Плещеев «Старик», Л.Квитко «Бабушкины руки», С.Капутикян «Моя бабушка» и др.)
- совместное пение песен (Р.Паулс «Бабушка рядышком с дедушкой» и др.)
- совместные хороводы («Во поле береза стояла»…)
- короткие рассказы бабушек и дедушек на тему «Когда я был(а) молодой…»
- совместные игры-соревнования
- инсценирование сказки («Репка» и др.)
- вручение детьми подарков
Изодеятельность
«Мои впечатления от дня пожилого человека»
Цель: развивать память, учить выделять наиболее яркие впечатления, рассказывать о них, изображать их в рисунке; закреплять изобразительные умения.
Рассказы детей
Вика Старостина
У меня две бабушки. Мамина бабушка Таня, папина бабушка Таня и дедушка Слава. Мамина бабушка живет вместе с нами. Мы с ней любим гулять и играть в догонялки. Моя бабушка очень веселая, красивая, добрая и нежная. Я ее очень люблю!
Владик Атаманкин
Это моя бабушка Маша. Она уже умерла, мы ее помним, ходим к ней на могилку. На фотографии бабушка держит меня на руках. Я совсем маленький. Меня покусали комары, поэтому я в зеленке. Я думаю, что бабушка меня очень любила.
Агата Гарина
Это моя прабабушка Аня. Она уже старенькая. Иногда она болеет, лечится таблетками. Моя мама за ней ухаживает, готовит ужин, а я приношу его бабушке. Мы очень дружная семья, живем вместе. Мою маму зовут тоже Аней, в честь бабушки. Я очень люблю свою бабушку, мы с ней вместе смотрим мультики.
Никита Голованов
Это мой любимый дедушка. Летом он живет в деревне. Там есть коза Милка. Я пью милкино молоко. Дедушка – трудолюбивый. Он делает грядки для моркови, лука, капусты, помидор, сажает картошку. Дедушка умеет строить. В доме он сделал новый пол, в саду – скамейки. Когда я вырасту, я буду тоже таким сильным и трудолюбивым.
Лайиг Исаев
Это моя бабушка .Ее зовут Шафико. Ей уже 80 лет. Она живет далеко, в Азербайджане. У нее большой дом. Мы к ней ездили в гости. Она угощала нас чаем с пирогами. Я очень люблю свою бабушку, потому что она любит меня!
Давид Ахмедов
Моего дедушку зовут Адаля. Он сильный, смелый. Он может водить даже корову. Бабушку зовут Севил. Она кормит кур, гусей. Бабушка тоже сильная и красивая. Я очень люблю дедушку и бабушку. Мы к ним ездим в гости. Мне там очень нравится.
Алина Ларькина
На фотографии – я маленькая. А это мои прадедушка Витя и прабабушка Маша. Они живут в деревне Летки. Они уже старенькие, не работают. У них есть куры, новая баня и много цветов. Мы с мамой и папой помогали сажать картошку. Я люблю из за то, что они мне доверяют кормить кур, поливать цветы и грядки на огороде.
Диана Зайкина
Это бабушка Таня. На этой фотографии мы с ней возле огорода, на котором растут цветы на клумбах. А еще у бабушки есть цыплята. Они клюют зернышки. Я кормила их семечками. Моя бабушка хорошая, ласковая, радуется, когда я к ней приезжаю в гости.
Владик Юдаков
Это баба Валя. Она живет с моим братом Егором. Мы к ним ходим в гости. Она нас угощает вкусными блюдами, конфетами. С бабой Валей я гуляю на детской площадке, возле дома. Я люблю свою бабушку за то, что она вкусно готовит.
Юля Михалкина
Это моя любимая бабушка. Я ее очень люблю. Она очень красивая, всегда красиво одевается. Я на нее похожа. Мы с ней гуляем, играем.
Настя Ермошкина
Моего дедушку зовут Володя. Он живет с нами. Он любит смотреть телевизор. Дедушка помогает маме по хозяйству. Он очень аккуратный. Мой дедушка добрый. Вечером , после детского сада мы с ним идем в магазин. Он покупает мне игрушки. Я его очень люблю!
Артем Сайгин
Бабушку зовут Зоя. Она живет в деревне, в разноцветном доме. Дом построил деда Вова. Баба Зоя держит на руках Ксюшу и Андрея- моего брата. Я люблю свою бабушку за то, что она добрая, угощает меня конфетами и живет в большом доме!
Лера Кирдяшова
Это моя баба Валя. Она живет в Старошайговском районе, в деревне Кулдым. У бабушки есть национальная одежда. Она поет и пляшет мордовские песни и танцы. Я ее очень люблю за то, что она меня обожает!
Максим Тыднев
Это мои бабушка и дедушка. Бабушку зовут Валя, а дедушку – Игорь. Живут они в деревне. Мне очень нравится у них бывать в гостях. Как только я приезжаю, дедушка обязательно готовит для меня шашлык.
Уважаемые пожилые люди,
Вы пример для подражания у нас!
Столько оптимизма в молодых не будет,
В этом мы пример возьмём сейчас!
Танцы под гармошку и с душевной песней
Будет вам теплей и веселей!
Чаем угощают вас друзья-подружки,
Бодрость духа и в глазах светлей!
Долгих лет желаем, а ещё здоровья
И к врачам поменьше приходить!
Лучшее лекарство — песня за столами,
И забота близких, Вас должны любить!
Никита Лисичкин.
Мой самый умный кот, Васька-массажист. Его любимое занятие: делать массаж своими сильными и мягкими лапками.
Давид Ахмедов.
Это попугай Кеша. У него синие глаза. Он любит летать и купаться в воде.
Максим Тыднев.
Это мои любимые хомячки. Они очень дружные и любопытные ребята. Любят бегать по рукам, прятаться за шкаф.
Артем Сайгин.
Это курочки-пеструшки. А петух – хозяин. Они живут в сарае, у бабушки в деревне.
Вика Старостина.
Моя любимая кошечка. Она очень ласковая. Любит, когда ее гладят, играют с ней. А наш попугай летает по всем комнатам и залетает даже на люстру.
Света Лобанова.
Стешу и Кешу мы купили в зоомагазине. Они очень забавные. В клетке есть бусинки, которые они двигают своими клювами.
Зайкина Диана.
Граф – большая, черная, умная собака. Он выполняет команды «сидеть», «стоять». Граф живет в деревне, у бабушки. Он радуется, когда я приезжаю.
Лайиг Исаев.
Шиншилла – добрый зверек. Она пушистая и мягкая. И очень быстрая, любит прятаться под диван. Ночью она ширкает (шумит, издает ширкающие звуки), а днем спит.
Денис Яковлев.
Малыш – это большая белая собака. Он очень сильный. Зимой катает меня на санках.
Ульяна Ошкина.
Кот Симба живет у бабушки. Когда я прихожу, он меня облизывает за щечку, наверное, потому что любит. Однажды мама сделала красивую поделку «Пасхальное дерево» и оставила на столе. А когда вернулась, все яички были раскатаны по полу, а дерево лежало на боку. Так Симба веселилась одна, пока никого не было в доме.
Влад Юдаков.
Наша собачка, Боня, очень маленькая. И очень послушная. А еще она боится высоты. Если ее поднять, она пищит от страха. Для улицы у Бони есть теплая одежда, в которой она гуляет.
9 напольных игр для старшего класса упражнений
У вас больше пустых стульев, чем людей в вашем классе упражнений? Если да, то этой зимой вы можете изменить кое-что, например, заставить жителей играть в веселые игры вместо монотонных движений руками и ногами.
Games позволяют жильцам по-прежнему получать те движения рук и ног, которые вам нравятся в своем классе упражнений, и при этом получать гораздо больше удовольствия. Они также предоставляют возможности для веселых соревнований, а также призы, которые можно использовать в качестве мотивации.Если вы хотите добавить в игры больше упражнений, просто измените игры, попросив жителей вставать, когда придет их очередь играть.
Вот 9 уникальных напольных игр от notjustbingo.com, которые вы добавите в свой календарь занятий этой зимой, чтобы заполнить пустые места в вашем классе упражнений.
Игра № 1: Фрисби-гольф
Покажите жителям, как совместить такие виды спорта, как метание фрисби и гольф, с увлекательной игрой в Frisbee Golf . Чтобы играть в игру в своей комнате для занятий, установите флажки для гольфа на полу вокруг комнаты и попросите жителей бросить диски так, чтобы они приземлились вокруг флажков.
Игра № 2: Игра в кости
Научите жителей стрелять в кости, получая при этом отличную тренировку для рук. Просто предоставьте жителям гигантских надувных кубиков , чтобы бросить их, чтобы сыграть в веселую игру Beat That. Чтобы сыграть, каждый участник бросает два кубика, по одному, чтобы набрать очки. Итак, если первый бросок — 4, а второй бросок — 1, то у них есть оценка 41. Затем попросите другого игрока бросить кости, чтобы увидеть, смогут ли они побить этот результат. Другой вариант — использовать заранее напечатанные игральные кости, такие как игральные кости «Камень, бумага, ножницы» , где жители могут бросить вызов друг другу в классической игре.
Игра № 3: Бросок кольца для боулинга
Развлекайтесь с местными жителями, когда вы учите их играть бросок боулинга . Чтобы играть, разделите жителей на команды и раздайте жителям большие кольца, чтобы они окружали кегли и набирали очки.
Игра № 4: Бросок крючка и петли
Установите мишень на крючке и петле, чтобы жители могли сыграть в игру « бросков сцеплением с дегтем» , при этом мячи остаются на мишени.В каждом раунде игры попросите жителей подбрасывать свои мячи для захвата смолы, чтобы увидеть, кто сможет приземлиться ближе всего к центру мишени.
Игра № 5: Toss It Net
Поощряйте жителей тренировать мышцы рук, так как вы предлагаете им использовать Toss-It Net , чтобы подбрасывать в воздух различные предметы, например воздушные шары или мешки с фасолью. Попросите жителей увидеть, как высоко они могут подбрасывать предметы, работая вместе.
Игра № 6: Fly Swat Tennis
Оставьте пластиковые теннисные ракетки в своем туалете, а вместо этого попросите жителей использовать мухобойки, чтобы метать воздушные шары взад и вперед для веселой игры Fly Swat Tennis .Установите свою теннисную сетку в своей комнате для занятий и предоставьте сидящим жильцам мухобойки, чтобы они могли сбить надутый воздушный шар через сетку.
Игра № 7: Smash It Ball
Покажите жителям, как они могут играть в Smash It Ball — веселую игру в волейбол без сетки. Просто поставьте обруч на пол и попросите жителей подбрасывать мяч взад и вперед так, чтобы он подпрыгивал внутри обруча.
Игра № 8: Catch Disc
Соберите жителей, чтобы сыграть в игру Game On Catch Ball и Disc .Разделите жителей на пары и предложите им показать друг другу свои изогнутые шары и ползунки.
Игра № 9: Удар тарелки
Познакомьте своих жителей с забавной игрой Saucer Smash , в которой жители бросают диски в надежде попасть ими в мишени. Расставьте мишени по всей комнате и попросите жителей бросить свои диски в мишени. Вместо пластиковых дисков выберите тканевых дисков , чтобы жители не пострадали от всех летающих тарелок.
О не только Bingo:
Not Just Bingo — это онлайн-ресурс, посвященный интересным и интересным занятиям для пожилых людей в домах престарелых и домах престарелых. С 2009 года они предлагают идеи для увлекательных занятий в Интернете и продолжают помогать профессионалам в этой сфере по всей стране, создавая для своих жителей содержательные и увлекательные идеи для занятий, которые выходят «за рамки лото». Not Just Bingo считает привилегией помогать руководителям деятельности улучшить жизненный опыт их жителей, демонстрируя при этом, что качество жизни пожилых людей может действительно улучшить , когда они переедут в учреждение сестринского ухода!
Хотите еще больше идей каждый месяц? Подпишитесь на членство Not Just Bingo, чтобы получать специальные идеи для занятий, которые помогут вашим жильцам и персоналу оставаться вовлеченными, активными и веселыми!
15 традиционных старых школьных игр для ваших бабушек и дедушек
Молоды вы или молоды душой, старая добрая игра ничего не может решить.Но для пожилых людей в их золотые годы игры могут сделать больше, чем просто развлечься и развлечься. От улучшения множества когнитивных функций до создания чувства общности — игры могут быть очень полезны для пожилых людей.
Как эффективно вовлекать пожилых людей дома?Развлечение пожилых людей может улучшить качество их жизни во всех аспектах. Этого можно добиться, оставаясь активным, продолжая обучение, общаясь и играя в игры для пожилых людей.На самом деле, существует множество игр и мероприятий для пожилых людей, которыми вы можете заниматься как дома, так и вне дома, чтобы оставаться активными и вовлеченными.
Сохранение активностиСохранение активности — важный аспект нашей жизни, особенно когда мы стареем. Он обладает множеством преимуществ, таких как снижение риска проблем со здоровьем и улучшение вашей силы и равновесия, которые позволят вам предотвратить падения и травмы и оставаться независимыми.
Для тех, кто менее подвижен из-за прошлых несчастных случаев или хронических заболеваний и не может заниматься физически тяжелыми видами деятельности, существует множество малоэффективных, удобных для пожилых людей упражнений и занятий, в которых вы можете участвовать, которые являются более сдержанными и менее активными. энергичный.
Например, тай-чи — это занятие с низким уровнем воздействия, которое может помочь с аэробными способностями, мышечной силой и равновесием, что может быть полезно для предотвращения падений среди пожилых людей. Танцы — еще один пример, который не только развлекает и развлекает, но и заставляет сердце биться сильнее. Другие примеры умеренных занятий для пожилых людей включают плавание, йогу, ходьбу и езду на велосипеде.
Продолжение обученияЕще один способ развлечь пожилых людей и увлечь их в свои золотые годы — это повышать квалификацию и продолжать изучать новое.Обучение не прекращается просто так, когда мы заканчиваем школу — мы узнаем что-то новое каждый день! С развитием технологий в наши дни ресурсы и платформы для изучения новых навыков практически безграничны.
В исследовании, проведенном The Rush Memory and Aging Project в 2012 году, было выявлено, что повышение когнитивной активности у пожилых людей в результате обучения на протяжении всей жизни значительно снижает риск умеренных когнитивных нарушений. Когда вы узнаете что-то новое в любом возрасте, ваш мозг производит новые клетки и стимулирует умственный рост, который играет огромную роль в поддержании счастья и здоровья пожилых людей.
Деятельность по социализацииИзвестно, что пожилые люди с возрастом подвергаются большему риску депрессии, особенно если у них уже есть хронические состояния или заболевания. Это не только вызывает ухудшение их физического здоровья, но также в значительной степени влияет на их психическое и эмоциональное благополучие.
Социализация и взаимодействие не только борются с последствиями одиночества и изоляции, но также способствуют достижению различных преимуществ для здоровья, таких как снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и снижение вероятности болезни Альцгеймера.Общение помогает поддерживать мозг в активном состоянии и гарантирует, что ваш ум остается острым по мере того, как вы становитесь старше.
Один из способов оставаться активным в обществе и заводить новых друзей — это центры активного старения. В этих центрах, расположенных по всему Сингапуру, проводятся различные мероприятия, такие как групповые занятия, уроки кулинарии, семинары по здоровью и общественные мероприятия, такие как волонтерство и общественные обеды.
Senior GamingВне зависимости от того, находитесь ли вы в комфорте собственного дома, в учреждении по уходу за престарелыми или в детском саду для престарелых, игры являются эффективным способом развлечь пожилых людей и могут даже поддерживать хронические заболевания, такие как как слабоумие в страхе.Независимо от вашего уровня физической мобильности, существует множество игр, которые удовлетворяют физические и эмоциональные потребности наших пожилых близких.
Настольные и карточные игры популярны среди пожилых людей, поскольку не требуют больших физических усилий. Преимущества игры могут оказать большое влияние на жизнь пожилого человека за короткий промежуток времени, что показывает, насколько просто отточить свой ум и сохранить его остротой с небольшими затратами времени.
Как игры могут помочь пожилым людям с возрастом?Игры предназначены не только для детей.Какими бы простыми они ни были, игры могут увлечь пожилых людей и вызвать у них чувство удовольствия так же, как и у детей. По мере того как пожилые люди становятся старше, они могут начать терять определенные физические и умственные функции, которые у них когда-то были, и начать испытывать связанные с возрастом состояния, такие как ограниченная подвижность и слабоумие. Большинство игр для пожилых людей могут стимулировать мозг и улучшать память, что улучшает общее функционирование мозга.
Помимо улучшения когнитивных функций, в игры есть еще и социальный элемент.Это позволяет пожилым людям регулярно собираться вместе для классической игры в бинго или маджонг. Постоянное общение с другими людьми не только позволяет пожилым людям общаться и взаимодействовать со своими сверстниками, но также предотвращает одиночество и изоляцию, которые становятся все более распространенными среди стареющего населения.
Традиционные старые школьные игры, в которые можно играть с бабушкой и дедушкой дома
1. Бумажные шарики
В те времена, когда смартфоны и другая электроника были для многих из нас чужды, бумажные шарики обеспечивали часы бесконечного веселья для многих детей и являются культовыми. традиционная игра у сингапурцев.По сути, эти бумажные шары можно взорвать, когда вы будете готовы к игре, а потом легко сдуть для хранения.
Как и в случае с обычным пляжным мячом, в отношении бумажных мячей нет никаких правил — дайте волю своему воображению! Сидите ли вы, стоите или даже лежите — это забавный, но простой способ раскрыть свой творческий потенциал, создавая свои собственные игры.
2. Пять камней
Если вы всегда хотели попробовать свои силы в жонглировании, но у вас никогда не получалось, вы можете насладиться игрой в пять камней.В этой игре, которую некоторые также называют камнями, используются тканевые мешки в форме пирамиды, наполненные песком или рисом, чтобы они были взвешенными. В игре подбрасывают камень в воздух и той же рукой поднимают другой камень перед тем, как поймать первый. Пока вы не соберете все пять камней, игроки могут продолжать и следить за прогрессом. Основная идея этой игры — вовремя поймать падающий камень и не дать ему коснуться земли.
Поначалу это может показаться сложной игрой, но вы обнаружите, что это относительно легко, когда вы освоите ее.Помимо того, что это вызывает чувство ностальгии, это может побудить пожилых людей использовать координацию рук и глаз, а также обострить свои рефлексы.
3. Кути Кути
На первый взгляд эти крошечные пластиковые жетоны могут показаться не очень красивыми. Но это одна из самых любимых традиционных игр в стране. В игре кути кути два игрока по очереди переворачивают свои жетоны, пока не сблизятся. Как только жетоны подойдут достаточно близко, игроки попытаются перевернуть свой жетон поверх жетона оппонента.Первый, кто добьется успеха, не только выигрывает раунд, но и сохраняет обе фигуры.
Кроме того, в эту игру можно играть с помощью ластика для флагов, что также является излюбленной традиционной игрой в Сингапуре.
4. Chapteh
Если вы не так ловко держите руки, chapteh — отличный способ поставить вас на ноги. Цель игры с использованием головного или пернатого волана — использовать ноги, чтобы удерживать его в воздухе как можно дольше. Это можно играть в группах — где вы передаете главу от одного игрока к другому, или даже индивидуально.Несмотря на то, что это выглядит просто, ударить чапте ногой на самом деле сложнее, чем кажется. Для более простых вариантов игроки могут использовать руки или локти!
Может показаться, что это все развлечения и игры, но игра в чапте может улучшить баланс, прицеливание и ловкость у пожилых людей, что может улучшить общую физическую координацию.
5. Нулевая точка
Думайте о нулевой точке как об игре с обратной неопределенностью: вместо того, чтобы опускаться ниже, игроки должны прыгать выше по ходу игры.Чтобы сделать веревку, которая будет действовать как альтернатива палке лимбо, начните с связывания нескольких резинок вместе, пока не достигнете желаемой длины. После того, как вы назначили двух игроков держать веревку за оба конца, можно начинать!
Цель игры — пересечь веревку или перепрыгнуть через нее, не касаясь ее. Для начала вы можете попробовать удерживать скакалку на уровне щиколотки и постепенно повышать уровень сложности. Помимо удовольствия, нулевая точка также является эффективным умеренным упражнением, которое может улучшить здоровье костей и сердца пожилых людей, а также проработать мышцы ног.
Другие отличные игры для пожилых людей
Игры для улучшения когнитивных функций и памятиПожилые люди с ограниченной подвижностью могут быть не в состоянии заниматься физическими упражнениями и играми в такой степени. Тем не менее, существует множество вариантов приседания, которые улучшат память и улучшат общее состояние мозга. Как и ваше тело, не менее важно поддерживать активность вашего мозга.
6. ПазлыРешение головоломок может быть невероятно расслабляющим и увлекательным занятием, если вы их решите.Помимо терапевтических свойств, которые способствуют расслаблению и снятию стресса, работа над головоломкой поддерживает мозг в активном состоянии и может помочь пожилым людям с потерей памяти и деменцией. Поскольку головоломки требуют решения как логической, так и творческой стороны мозга, активно задействованы оба полушария мозга. Это может значительно улучшить кратковременную память и даже визуальное распознавание.
7. Карточные игрыКогда дело доходит до универсальности и портативности, нет ничего лучше колоды карт.От блэкджека, пик и старой девы есть множество разных карточных игр, в которые вы можете играть с одной колодой. По данным Национального института старения, стратегические карточные игры могут сделать гораздо больше, чем просто объединить людей, чтобы приятно провести время. Они могут существенно улучшить вашу память и концентрацию, чтобы уменьшить снижение когнитивных функций у пожилых людей. Карточные игры, требующие скорости и внимательности, также могут развить ваши основные моторные и сенсорные функции.
8.ШахматыНастольные игры, такие как шахматы, считаются одной из самых сложных игр из-за их стратегического характера, но в них есть ряд преимуществ, которые улучшат навыки решения проблем у пожилых людей. Так же, как и мышца, мозг разрушается, если его не тренировать часто. Шахматы стимулируют запоминание информации и умственные способности, обеспечивая пожилым людям ценные умственные упражнения. Некоторые исследования показывают, что пожилые люди, которые активно и постоянно участвуют в психически стимулирующих играх, таких как шахматы, могут снизить риск слабоумия и других нарушений памяти.
Игры, чтобы оставаться физически активнымиНекоторые люди могут ошибочно полагать, что любой вид физической активности может быть слишком напряженным для пожилых людей, которые могут быть не такими трудоспособными или физически менее развитыми. Однако есть много способов изменить вид деятельности или вид спорта, чтобы стимулировать участие пожилых людей.
9. Волейбол с воздушным шаромИгра в настоящий волейбол может быть слишком жесткой для пожилых людей, поэтому такие альтернативы, как пляжные мячи или воздушные шары, могут сделать волейбол увлекательным для пожилых людей.Единственное правило этой игры — не позволять мячу касаться земли, что позволяет всем и каждому легко подняться на ноги и принять участие. Это занятие не только увлекает физически, но и позволяет пожилым людям заново пережить свои молодые и юные дни и пробудить в игре чувство детской радости.
10. ПиклболДля более трудоспособных пожилых людей, которым нужны упражнения с малой ударной нагрузкой, пиклбол является предпочтительным видом спорта. Это умеренный вид спорта с паддл-мячом, сочетающий в себе элементы бадминтона, настольного тенниса и тенниса.Что делает маринованный мяч предпочтительным видом спорта среди стареющих взрослых, так это его слабое воздействие на суставы и колени, а также аэробные свойства. Темп и интенсивность игры — отличный способ повысить частоту сердечных сокращений и улучшить силу рук.
11. Игры с подбрасываниемТрадиционные игры с подбрасыванием, такие как подбрасывание мешка с фасолью и подкова, — это увлекательная игра, в которую могут играть как пожилые люди в инвалидных колясках, так и те, кто передвигается. Подбрасывание позволяет пожилым людям тренировать мышцы рук и верхней части тела.Независимо от ваших способностей, игры с подбрасыванием можно легко настроить для пожилых людей с разным уровнем силы.
12. ТанцыТанцы — это аэробные упражнения, которые медленнее по темпам по сравнению с другими сердечно-сосудистыми упражнениями, но безопасны и эффективны для пожилых людей. Хотя это не воспринимается как игра, некоторые дома престарелых и учреждения по уходу за престарелыми проводят дружеские танцевальные соревнования среди пожилых людей, которые способствуют как физической активности, так и социальному взаимодействию.
Игры, стимулирующие социальное взаимодействиеСамо собой разумеется, что любая деятельность, в которой участвуют два или более человека, естественно, будет способствовать социализации. Вот популярные мероприятия, которые, как известно, вызывают связь и взаимодействие между пожилыми гражданами по всему миру.
13. МаджонгПопулярный в Китае маджонг — игра с плитками, которая очень нравится пожилым людям из-за социального фактора.Это популярная форма социального развлечения, в которую обычно играют на собраниях и семейных мероприятиях как форму семейных связей и взаимодействия друг с другом. Игра в маджонг не только доставляет удовольствие, но и требует отличной зрительно-моторной координации и внимательности. Из-за большого объема обработки информации за ограниченный промежуток времени игра в маджонг — это эффективный, но увлекательный способ сохранить остроту своих умственных способностей.
Если у вас дома нет набора фишек для маджонга, есть несколько онлайн-версий классической игры, которые вы можете найти на различных веб-сайтах, а также в Apple App Store или Google Play.Предпочитаете ли вы традиционную азиатскую версию пасьянса Маджонг или одиночную игру, вы обязательно найдете то, что ищете.
14. БингоБинго, любимое публикой в большинстве учреждений по уходу за престарелыми, представляет собой простое и увлекательное социальное мероприятие, в которое можно играть как в малых, так и в больших группах. Если вы станете частью обычной бинго-группы в своем сообществе, это снизит риск изоляции и психических заболеваний, таких как депрессия. Более того, исследования показали, что бинго имеет множество преимуществ и для пожилых людей.Поскольку в бинго используются числа и требуется бдительность, они бросают вызов пожилым людям, усиливая их умственную стимуляцию и поддерживая их когнитивные способности, одновременно получая при этом удовольствие. Сочетая социализацию и игру, бинго помогает пожилым людям сохранять чувство детского веселья и независимости по мере взросления.
Несмотря на то, что в настоящее время большинство из нас социально дистанцировано, существует множество способов насладиться этим простым, но увлекательным занятием. Например, существует множество веб-сайтов, на которых пользователи могут играть в бинго онлайн — это могут быть традиционные ручные игры, которые позволяют вам играть с другими онлайн-пользователями, или, возможно, интерактивные игровые комнаты, в которых вы и ваши друзья можете играть вместе виртуально.Благодаря интуитивно понятным интерфейсам пользователи любого возраста могут легко перемещаться по этим сайтам и наслаждаться простым раундом бинго.
15. Настольные игрыДля пожилых людей, живущих в домах с обслуживанием, игра в настольные игры — отличный способ провести время и пообщаться с другими пожилыми людьми. Как правило, в большинство настольных игр требуется как минимум четыре или более игроков, и это интересный способ укрепить связи между игроками и даже способствовать небольшому дружескому соревнованию друг с другом.
Еще до начала пандемии несколько разработчиков настольных игр вынесли свои игры в онлайн-мир.Сюда входят популярные названия, такие как Monopoly, Clue, Game of Life, Risk и Codenames. Но если ваш пожилой любимый человек по-прежнему предпочитает классику, такую как шахматы или нарды, вы можете найти разные мобильные версии прямо с его телефона или даже на веб-сайтах.
Игра в игры дает множество преимуществ, и это добавит жизни и ценности на пути пожилого человека к старению. Включение детских игр в распорядок дня пожилого любимого человека одновременно снимает стресс и дает чувство ностальгии.Никогда не недооценивайте силу игры и то, что она может сделать, чтобы изменить жизнь пожилого человека к лучшему.
Если у вас есть пожилой близкий человек, страдающий деменцией, или, возможно, вам нужно общение, чтобы уберечь его от изоляции, Homage предоставляет качественные услуги по уходу на дому для пожилых людей. Благодаря домашней терапии, познавательной деятельности и специализированной помощи пожилые люди смогут получить надлежащую помощь в удовлетворении своих физических и эмоциональных потребностей. Участие в услугах по уходу за престарелыми также будет полезно для работающих опекунов, поскольку даст им столь необходимую передышку, а семьям — получить дополнительную помощь в уходе за своими стареющими членами семьи.
Наши специалисты по уходу могут помочь вашим старшим близким оставаться активными телом и духом. Свяжитесь с нашими консультантами по уходу по телефону 6100 0055, чтобы узнать больше.
Ссылки
- Беннетт, Д., Шнайдер, Дж., Бухман, А., Барнс, Л., Бойл, П., и Уилсон, Р. (2012, июль). Обзор и результаты спешного проекта «Память и старение». Получено 5 октября 2020 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3439198/
- Когнитивное здоровье и пожилые люди. (нет данных). Получено 5 октября 2020 г. с сайта https: // www.nia.nih.gov/health/cognitive-health-and-older-adults
- Crandall, K., & Steenbergen, K. (5 ноября 2015 г.). Функциональные возможности пожилых людей и знания о здоровье после комбинированных упражнений, санитарного просвещения и игры в бинго. Получено 5 октября 2020 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5119810/
- Депрессия не является нормальной частью старения. (2017, 31 января). Получено 5 октября 2020 г. с сайта https://www.cdc.gov/aging/mentalhealth/depression.htm
- Gray, H.(2020, 27 августа). Лучшие дневные центры для престарелых в Сингапуре. Получено 5 октября 2020 г. с сайта https://www.homage.sg/resources/elderly-day-care-centre-singapore/
- Gray, H. (2020, 29 сентября). Полный список сингапурских центров деятельности для пожилых людей. Получено 5 октября 2020 г. с сайта https://www.homage.sg/resources/senior-activity-centre-singapore/
- Lillo-Crespo, M., Forner-Ruiz, M., Riquelme-Galindo, J., Руис-Фернандес, Д., и Гарсия-Санхуан, С. (14 июня 2019 г.). Шахматная практика как защитный фактор при деменции.Получено 5 октября 2020 г. с сайта https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617066/
- Stanford, A., & Walters, A. (15 июля 2013 г.). По словам Стэнфордского ученого, игра в маджонг сформировала современную Америку от Китая до США. Получено 5 октября 2020 г. с сайта https://news.stanford.edu/news/2013/july/humanities-mahjong-history-071513.html
- Цанг, В., Вонг, Г., и Гао, К. ( 2016, октябрь). Маджонг и координация глаз и рук у пожилых людей — кросс-секционное исследование. Получено 5 октября 2020 г. с сайта https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5088160/
- Guan, J., & amp; Уэйд, М. Г. (2000, 1 мая). Влияние старения на адаптивную координацию глаз и рук. ОУП Академ. https://academic.oup.com/psychsocgerontology/article/55/3/P151/607083.
Семь групповых игр для пожилых людей
В детстве игры для нас — вторая натура. Однако по мере роста мы начинаем терять связь со своей игривой стороной. Вначале это происходит, когда мы занимаемся образованием, работой и другими жизненными обязанностями, а затем тело начинает терять подвижность.К тому времени, как наступает старость, мы далеко отошли от игр и спорта.
Тем не менее, игру следует продолжать до тех пор, пока мы можем. Будь то однопользовательские или групповые игры, каждая игра имеет множество преимуществ как для разума, так и для тела. Старость сопряжена со своими проблемами, и игры могут помочь преодолеть многие из них, например:
● Повышение социальной активности, что напрямую связано с улучшением настроения и улучшением психического здоровья.
● Улучшение физического здоровья, так как групповые игры могут потребовать от легких до тяжелых движений, которые необходимы для нормального функционирования организма.
● Улучшение когнитивных способностей, поскольку различные игры могут требовать от игроков запоминания вещей и использования своего разума для размышлений.
Теперь, когда мы установили, что игры имеют много преимуществ для пожилых людей, следующий вопрос — в какую игру играть. Итак, вот список супер приятных групповых игр, в которые пожилые люди могут играть со своими внуками и членами семьи:
1.Бинго
Бинго — одна из самых популярных игр для домашних групп, в которую играют и любят люди всех возрастов. Первоначально он назывался «Бино», пока однажды нью-йоркский продавец игрушек Эдвин С. Лоу не услышал, как кто-то случайно крикнул «Бинго» вместо «Бино», и решил назвать его так.
Предметов, необходимых для игры:
i • Набор из 25 чисел и чаша, из которой можно набрать числа.
ii. Лист бумаги со столом 5X5, на котором напечатаны случайные числа вместе с маркером для каждого игрока.
Это обычные предметы, которые можно использовать во многих групповых играх, что делает их предпочтительным выбором игр в любое время.
Инструкции по игре:
i. Каждому игроку предоставляется лист бумаги со случайной таблицей чисел до 25.
ii. Затем ведущий по одному набирает числа из чаши и объявляет об этом.
iii. Игроки продолжают отмечать объявленные числа, пока один из них не получит последовательно отмеченные 5 чисел.Это может быть строка, столбец или диагональ. После этого игрок объявляет о своей победе криком «Бинго».
Бинго — одна из самых подходящих игр для пожилых людей, поскольку она не требует больших физических нагрузок и проводится в виде групповой игры, что дает пожилым людям возможность пообщаться с людьми своего возраста и приносит немного волнение в их повседневной жизни.
2. Scrabble
Scrabble был изобретен архитектором по имени «Альфред Мошер Баттс» и первоначально назывался «Lexico».Это игра, в которую играет небольшая группа людей от 2 до 4 человек, и она является одной из самых популярных игр для семейных групп. Тем не менее, организатор может организовывать турниры по скрэбблу, приглашая большее количество людей играть в подгруппах и выиграть главный приз, победив претендентов в турнире.
Предметов, необходимых для игры:
i. Для игры в Scrabble требуется несколько наборов досок 15×15 и 100 пластиковых алфавитов, которая является одной из лучших игр для групповых вечеринок как для детей, так и для пожилых людей.
Инструкции по игре:
i. Игра состоит из 100 плиток, 98 из которых помечены буквой, а количество очков варьируется от 1 до 10. Количество очков за каждую плитку с буквами зависит от частоты букв в стандартном английском языке. Часто используемые буквы, такие как гласные, приносят одно очко, в то время как менее распространенные буквы получают больше очков, причем Q и Z каждая дает по 10 очков. В игре также есть две пустые плитки, которые не отмечены и не имеют баллов. Пустые плитки можно использовать вместо любой буквы, когда-то выложенной на доске.
ii. Наконец, если семь плиток были выложены на поле за один ход, известный как «Бинго», после того, как все сформированные слова были подсчитаны, добавляются 50 бонусных очков. Команда, набравшая больше очков, объявляется победителем.
Scrabble — одна из самых полезных игр и занятий для старейшин . Регулярная игра в Scrabble помогает развить способность находить предметы в доме. Это задействует весь мозг, что приведет к улучшению памяти и когнитивных навыков.
3. Бочче
Эту итальянскую классику времен Римской империи легко выучить и играть. Это одна из самых любимых игр для взрослых на открытом воздухе.
Предметов, необходимых для игры:
i. Стандартный набор состоит из 8 мячей для бочче, обычно четырех зеленых и четырех красных, и паллино, иногда называемого «валетом», который представляет собой меньший шар, который используется для представления мишени для мячей бочче во время игры.
ii.Измерительная лента и травяное покрытие для игры, известное как Bocce Court, которое имеет размеры 13 футов в ширину и 91 футов в длину.
Инструкции по игре:
i. Две команды соревнуются друг с другом, подбрасывая 8 мячей для бочче как можно ближе к паллино.
ii. Это одна из самых увлекательных групповых игр для пожилых людей. Многие исследователи мира рекомендуют игры на свежем воздухе для пожилых людей. А «Бочче», будучи групповой игрой, может сделать веселый день для пожилых людей на открытом воздухе.Он включает в себя большое количество упражнений и улучшает иммунную систему.
4. Передача посылки
Передача посылки — это классическая британская партийная игра, в которой посылка передается от одного человека к другому. В эту игру играет группа людей в сидячем положении, и в нее можно играть, не выходя из внутреннего пространства. Это одна из самых любимых игр для семейных групп и не требует больших физических нагрузок. Некоторые преимущества игры заключаются в улучшении настроения и развитии когнитивных навыков пожилых людей.
Предметов, необходимых для игры:
i. Музыкальная шкатулка и проходящий мимо предмет, например подушка или сверток.
ii. Различные подарки, завернутые в подарочную бумагу, которые будут вручены победителям.
Инструкции по игре:
i. Ведущий воспроизводит музыку, в то время как посылка передается по кругу, пока ведущий не остановит музыку в любой случайный момент. Тот, кто держит посылку в этот момент, удаляется. Передача посылки — одна из самых веселых игр для больших групп, если в нее играть честно.Убедитесь, что хост не может видеть прохождение посылки для честного игрового процесса.
ii. Это воспроизведение и остановка музыки продолжается, и люди продолжают выбрасываться. Последний человек, у которого нет посылки, когда музыка прекращается, объявляется победителем и получает приз.
iii. В эту игру можно играть несколько раз в течение дня, давая каждому возможность выиграть.
5. Год изобретения
Это одна из лучших групповых игр на память, которые вызывают особый интерес у людей, которые всегда были очарованы историей страны или изобретениями, которые произошли с момента зарождения человечества. .Это улучшает память и помогает пожилым людям идентифицировать предметы.
Предметов, необходимых для игры:
i. Десять предметов повседневного обихода и подробности об их происхождении / истории.
Инструкции по игре:
i. Разместите все предметы на столе и пронумеруйте их от одного до десяти. Раздайте листы бумаги, пронумерованные одинаково, и попросите каждого игрока записать год, в котором, по их мнению, был изобретен каждый объект. (Убедитесь, что никто не имеет доступа к устройству с выходом в Интернет.)
ii. Оцените лист каждого игрока: шесть баллов за правильное угадывание точного года, три балла за то, что он находится в пределах 50 лет, или один балл за то, что он находится в пределах 100 лет.
iii. Игрок, набравший наибольшее количество очков, побеждает в игре.
6. Photo Puzzle Race
Это одна из самых увлекательных групповых игр, в которые может играть большая группа людей. Это помогает улучшить чувства пожилых людей, заставляя их различать различные цвета, тем самым стимулируя мозг, что улучшает память и помогает им находить различные предметы в повседневной жизни.
Предметов, необходимых для игры:
i. Большие цветные фотографии обычных предметов или самих игроков.
Инструкции по игре:
i. Сделайте большие цветные фотографии, желательно людей, которые будут играть в игру. Разрежьте каждую фотографию на более мелкие кусочки пазла.
ii. Разделите игроков на разные команды и пусть они соревнуются, какая команда решит головоломку быстрее всех.
7.Назови эту мелодию
Это музыкальная игра, которую любят люди всех возрастов. Он помогает регулировать кровяное давление, создавая расслабляющую атмосферу при дружеских соревнованиях. Положительно влияет на психическое здоровье пожилых людей. Это может быть одна из самых захватывающих игр для групповых вечеринок для пожилых людей, она также улучшает настроение.
Предметов, необходимых для игры:
i. Музыкальная шкатулка и любимые песни, вызывающие у пожилых людей чувство ностальгии.
Инструкции по игре:
i. Начните воспроизведение одной из песен, приостановив воспроизведение музыки через несколько секунд. Посмотрим, сможет ли кто-нибудь догадаться, что это такое. Продолжайте играть и приостанавливайте песню, пока кто-нибудь не сделает правильное предположение. Проделайте то же самое с оставшимися песнями. Вручите призы каждому из победителей.
Игры выявляют ребенка, спрятанного внутри, создают счастье и положительно влияют на тело. Помимо семи упомянутых здесь игр, есть множество веселых групповых игр, в которые можно регулярно развлекаться.Старейшины часто находят лучших партнеров по игре в своих внуках и других членах семьи, и, как молодые люди, мы обязаны поддерживать их в том же.
Однако пожилые люди, которые не живут со своей семьей, могут не найти хорошей компании, чтобы насладиться играми. Именно здесь на сцену выходит Emoha Elder Care. Эмоха — это сообщество старейшин и опекунов, которые взаимодействуют с ними и заботятся о них. Они участвуют в групповых играх, заботятся о своем здоровье и повседневных потребностях, помогают им оставаться в безопасности и помогают управлять своей жизнью в целом.Для нас это всегда #EldersFirst
19 развлекательных мероприятий для пожилых людей, чтобы оставаться активными физически и морально
Ваши золотые годы — не время сидеть сложа руки, глядя на проезжающие автобусы, как шишка на бревне.
Формула счастья проста — оставайтесь на связи с семьей, друзьями и обществом, выздоравливайте, получайте удовольствие и много смейтесь. Следующие ниже упражнения для пожилых людей дадут им все возможности для этого, независимо от возраста. Наслаждаться!
1.Регулярно посещайте музеи, чтобы продолжить обучение.
В большинстве городов есть прекрасные музеи искусства, истории или культуры. Совершайте ежемесячные посещения музея.
Вам не нужно ждать специальных выставок, чтобы насладиться тем, что выставлено на обозрение. Подумайте о приобретении наушников или о пешеходной экскурсии, чтобы испытать себя и узнать больше о том, что демонстрируется. Понимание контекста каждого произведения поможет вам получить больше удовольствия от каждого предмета и оценить его по достоинству!
2. Занимайтесь рисованием, чтобы поддерживать мозг в тонусе.
Создание — один из лучших способов поддерживать ум активным.Рисуете ли вы, рисуете, фотографируете или гончите, искусство — это весело, интересно и вдохновляюще.
Исследования показали, что занятия искусством помогают пожилым людям уменьшить тревогу и депрессию, создавая новые нервные пути и более толстые и более прочные дентриты, помогая мозгу адаптироваться, изменять форму и реструктурировать!
3. Посещайте занятия по текущим событиям и почувствуйте себя удовлетворенным.
Политика не для всех, но нужно быть в курсе текущих событий и иметь возможность узнать контекст некоторых мировых проблем и возможностей, задавать вопросы и участвовать в занятиях обсуждения могут быть воодушевляющими.
Это также может помочь вам стать активным участником нашей демократии и сделать ваш голос более значимым.
4. Попробуйте маджонг и тренируйте свой мозг
Маджонг возник в Китае. Играют с четырьмя игроками, она социальная, стратегическая и увлекательная. Кроме того, изучение того, как играть в новую игру, заставит ваш разум переборщить.
5. Играйте в карты, чтобы держать ум в напряжении
Играете ли вы в покер, бридж, канасту, рамми или сумасшедшие восьмерки, для каждого уровня игры есть карточная игра.Лучше всего карты — отличный способ пообщаться и развлечься — два ингредиента, которые помогут вам оставаться в тонусе и быть счастливыми!
6. Посетите библиотеку и почитайте больше книг
Любите ли вы курицу, триллеры, тайны убийства или высокопарную литературу, чтение доставляет удовольствие и творит чудеса для мозга. Оно улучшает память, оттачивает навыки принятия решений, задерживает болезнь Альцгеймера и снижает стресс.
Сходите в библиотеку, чтобы сделать чтение экономичным, и вступите в книжные клубы, если вы хотите сделать это еще и общественной деятельностью!
7.Гуляйте, чтобы оставаться здоровым
Если с возрастом вы стремитесь оставаться мобильным, независимым и здоровым, начните ходить! Согласно исследованию Гарварда, ходьба также обладает некоторыми другими удивительными преимуществами, такими как уменьшение воздействия генов, способствующих увеличению веса, приручение сладкоежек, облегчение боли в суставах и повышение иммунной функции.
Если летом вам не по душе жара, прогуляйтесь по торговому центру. Вы также можете прогуляться по торговому центру зимой, чтобы избежать холода и льда.
8. Упражнения для сохранения силы и гибкости тела
Выполнение упражнений не должно быть рутинной работой. Выберите упражнения, которые вам нравятся и которые улучшают вашу силу, равновесие, кардио и гибкость. Делайте это так, чтобы вам было интересно, будь то дома, на уроке, в тренажерном зале или с личным тренером.
9. Занимайтесь спортом, чтобы оставаться в форме
Если упражнения не для вас, есть множество других способов оставаться в форме. Многие пожилые люди после 70 лет продолжают заниматься сложными физическими нагрузками, такими как катание на горных велосипедах, лыжах и теннисе.Если вы ищете вид спорта, который менее требователен к суставам, попробуйте плавание, гольф или езду на велосипеде.
10. Занимайтесь танцами, чтобы общаться и сохранять гибкость
Танцы — это весело, общительно, требовательно физически и умственно. Недавние исследования показали, что танцы — одно из лучших занятий для улучшения силы, равновесия и устранения признаков старения мозга! Это особенно верно, если вы часто ставите перед собой задачу разучивать новые танцы.
11. Попробуй чайные социальные сети и найди новых друзей
Возможно, вы больше не собираетесь устраивать большие званые обеды, но почему бы не приглашать друзей на чай, на десерт и на регулярную беседу.Поддержание дружеских отношений и крепкая социальная сеть — один из ключей к счастью. Открытие новых пустынь тоже будет восхитительным удовольствием!
12. Играйте в настольные игры и бросайте вызов своему мозгу
Ничто так не развлекает, как соревнования. Настольные игры — отличный способ развлечься и развлечься. Самое замечательное в настольных играх то, что вы всегда можете найти кого-то, кто соответствует вашему уровню игры.
Думайте шахматы, нарды, шашки, Эрудит, Боггл, Раммикуб, Тривиальная погоня.
13. Занимайтесь садоводством и получайте удовольствие от процесса
Вы можете сделать садоводство настолько сложным или простым, насколько захотите. От полноценного многолетнего, однолетнего или овощного сада до нескольких горшечных растений.
Выбор, посадка, прополка, кормление, сбор урожая и наслаждение плодами своего труда могут принести бесконечную радость. Ничто так не гордится, как приготовление салата из собственного сада, добавление нескольких трав с подоконника или срезание свежих цветов и добавление их на свой стол.
14. Станьте волонтером, чтобы внести свой вклад в свое сообщество
Тот факт, что вы не работаете, не означает, что вы должны прекратить вносить свой вклад. Волонтерство может помочь вам наладить новые отношения, почувствовать связь с обществом и получить вознаграждение и радость, возникающие в результате отдачи.
Независимо от вашего возраста, вы можете помочь, например, читая маленьким детям, встречаясь в больнице, помогая организовывать сбор средств и многое другое.
15. Развлекайтесь с внуками
Ничто не принесет вам больше радости и не сделает вас моложе самой молодости.Забота о внуках может быть действительно делом любви, не говоря уже о огромной помощи вашим детям.
Вы можете ночевать внуков каждую пятницу или субботу вечером, брать их на бранч утром в воскресенье, брать их на мероприятия и многое другое. Участвовать в их деятельности или просто появляться в них будет весело для вас и значить для них весь мир.
16. Играйте в игры со словами и числами, чтобы развлечься.
Кроссворды, судоку, кенкен и джамбл — забавные игры, в которых стоит испытать себя.Некоторые исследования показывают, что он может обострить ваше внимание, улучшить вашу память и помочь вам расслабиться, но, несмотря ни на что, если вам это нравится, он развлечет вас и сохранит активность вашего ума.
17. Продолжайте работать ради того, что любите
Многие люди считают, что по достижении определенного возраста вам придется выйти на пенсию. Есть множество примеров людей, которые хорошо работают в свои 70, 80 и 90 лет на очень высоком уровне, потому что им нравится то, что они делают, и это сохраняет их свежесть, заинтересованность и целеустремленность.
Если вам нравится то, чем вы занимаетесь, это подарок, а не работа.
18. Держите домашних животных и делитесь своей любовью и радостью
Доказано, что домашние животные помогают пожилым людям чувствовать себя лучше и улучшают их физическое здоровье. Ничто не заставляет людей чувствовать себя лучше, чем любовь и любовь; и домашние животные могут делать это в избытке.
Домашние животные могут дать пожилым людям чувство цели и общения, а также заставить их быть активными, выгуливая собак, и открыть совершенно новую социальную жизнь, общаясь с другими владельцами собак.
19. Участвуйте в общественной активности и оставайтесь увлеченными
Обычно мы предоставляем более молодым взрослым возможность участвовать в жизни общества и изменить мир.По правде говоря, у пожилых людей тоже есть время принять участие. Более того, мудрость и перспектива, которые приходят с возрастом, могут быть идеальным партнером для энтузиазма и энергии, которые приходят с молодостью.
Найдите время, чтобы заняться политикой и общественностью. Возьмите за привычку писать в местную газету, комментировать статьи, общаться с представителями правительства, появляться на заседаниях мэрии и совета. Ты можешь разнообразить.
Будьте активны и всегда будете счастливы!
Не теряйте время зря! Начните заниматься и проводите время с семьей и друзьями.Вы будете счастливы от этого.
В довершение всего, будьте активны и оставайтесь в форме, вы будете чувствовать себя отлично и станете намного здоровее!
Изображение предоставлено: Unsplash через unsplash.com
Бросок снежка / зефира Оборудование : большой пластик
чаши для смешивания Цель : Описание : Сиденья
сидят в кругу Первые игроки бросают зефир в чаши друг друга, пока лидер отсчитывает время (2 минуты ) Игрок с самым большим количеством зефира в их чаше побеждает. Или вы можете сыграть в эту игру, чтобы человек без зефира побеждает. Используйте свое воображение и позвольте мне знать свои идеи. Нам это очень понравилось, все в конце покрывается белыми пятнами! |
5 забавных сидячих игр для пожилых людей
В связи с недавней ситуацией с COVID-19 пожилые люди остаются в своих домах, чтобы защитить свое здоровье.Если ваш старший друг или близкий был дома из-за карантина в течение нескольких недель или в течение более длительного времени по хроническим причинам, связанным со здоровьем, может быть трудно найти для них одиночные занятия, которые были бы веселыми и увлекательными.
Когнитивное здоровье — способность четко мыслить, учиться и запоминать — является важным компонентом здоровья мозга. Интеллектуальная активность также помогает двигательному, сенсорному и эмоциональному функционированию.
Люди, которые занимаются значимой деятельностью, например волонтерством или хобби, говорят, что они чувствуют себя счастливее и здоровее.Поддержание связи с семьей и друзьями — по телефону или электронной почте во время этой пандемии — также поможет в изоляции и вовлечении в мир.
Пожилые люди должны сохранять активность. Пожилые люди, которые активно участвовали в интеллектуальной деятельности, например, читали и играли в карты и настольные игры, имели более низкий риск развития слабоумия в более позднем возрасте, согласно данным, приведенным в статье Хелио «Чтение, игры в поздние годы жизни может задержать, предотвратить деменцию». Психиатрия.
Какие типы игр лучше всего подходят для пожилых людей?
- Игры, улучшающие зрительно-моторную координацию за счет движения и манипулирования фигурами.
- Игры, укрепляющие умственные способности с помощью словесных упражнений, умственных упражнений или вопросов, поощряющих вербализацию идей.
- Игры, которые улучшают запоминание, облегчая вспоминание воспоминаний с помощью словесного взаимодействия или изображений.
- Игры, которые создают ментальные связи по ассоциации.
1. Укладка стаканов
Укладка чашек, также называемая спортивной укладкой, возникла в начале 1980-х годов и именно так звучит.Вы складываете и раскладываете чашки на стопки. Это веселая и активная игра, которая улучшает зрительно-моторную координацию и включает в себя элементы последовательности и построения паттернов.
Как играть
Это отличное занятие, потому что для него требуется совсем немного оборудования — все, что вам нужно, это чашки! Некоторые люди используют одноразовые пластиковые стаканчики, но мы рекомендуем выбирать более жесткие стаканчики, например эти. Единственное требование здесь — все чашки должны быть одного размера и не из стекла.
Теперь цель состоит в том, чтобы построить башню из чашек, а затем разрушить башню.Поначалу это звучит немного скучно, но трудно описать удовлетворение, когда вы начинаете все лучше и лучше складывать.
На Youtube есть много отличных обучающих видео, в которых даются пошаговые инструкции о том, как начать складывать чашки.
2. Пасьянс
Solitaire — классическая игра, уже полюбившаяся многим пожилым людям. Его легко понять и довольно легко играть, но он предоставляет возможности для решения проблем и оценки вариантов.
Многие пожилые люди знакомы с раскладыванием пасьянсов на компьютере, но настройка физической игры с колодой карт может помочь сохранить ловкость, потому что они физически обращаются с картами, а не просто нажимают кнопки.
Существуют также более сложные версии пасьянса, которые они могут изучить, например, пасьянс Пирамида, который требует удаления двух карт из пирамиды, что в сумме дает 13.
3. Пазлы
Изображение на мозаике может быть отличным способом напомнить людям о местах, вещах и занятиях, с которыми они когда-то были знакомы. Это чувство близости важно для людей, которые начинают испытывать потерю памяти, и может помочь вспомнить воспоминания из прошлого. Вы даже можете создавать собственные пазлы с изображениями друзей и родственников.
Пазлы работают с обеими сторонами мозга и стимулируют его путем многократного поиска кусочков пазла схожей формы и цвета. Это требует концентрации и некоторого запоминания, чтобы иметь возможность поставить фигуры в нужное место, и является отличным сольным занятием для тех, у кого есть проблемы с подвижностью.
4. Головоломки со словами
Головоломки со словами — это классический способ скоротать время. Будь то ежедневный кроссворд в газете или огромная книга, полная различных головоломок, они являются отличным занятием для пожилых людей.
Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале гериатрической психиатрии , чем чаще участники разгадывали словесные головоломки, тем лучше они выполняли задачи, оценивающие внимание, рассуждение и память.
Исследователи обнаружили, что при выполнении тестов по оценке грамматики люди, разгадывающие словесные головоломки, имеют функцию мозга, эквивалентную той, которая на десять лет моложе их возраста. Они также обнаружили, что для тех, кто проходил тесты краткосрочной памяти, было свойственно выступать так же, как и у тех, кто был на восемь лет моложе своего возраста.
В головоломкисо словами можно играть онлайн или купить книги-головоломки, которые обеспечат массу развлечений в одиночку.
5. Онлайн-игры
Прелесть цифровой эпохи заключается в том, что вы можете играть практически в любую онлайн-игру, а многие современные игры обладают познавательными преимуществами.
Например, если старший в вашей жизни был заядлым игроком в бинго, он может легко играть с другими онлайн.
Даже для тех, кто не разбирается в технологиях, онлайн-игры легко найти, быстро освоить и в них весело играть.
AARP предлагает на своем веб-сайте широкий выбор игр для пожилых людей. От словарных головоломок до аркадных игр, в которых есть совпадения, онлайн-игры могут доставить вам много часов развлечений.
Хотя во многие виды деятельности, такие как пасьянс, можно играть исключительно в Интернете, важно сделать перерыв от экрана и поиграть в некоторые игры, не относящиеся к цифровому миру, чтобы снизить нагрузку на глаза и улучшить их ловкость.
Мы надеемся, что этот список дал вам несколько идей, которыми вы можете поделиться со своим старшим другом или любимым человеком.
6 лучших познавательных игр и мероприятий для пожилых людей
Изо всех сил пытался вспомнить имя старого друга или улицу, на которой был расположен их первый дом, пожилой близкий человек? Маленькие факты, подобные этим, могут быть проблемой для пожилых людей, чтобы помнить, когда они становятся старше. Если у кого-то, кого вы любите, проблемы с памятью, не волнуйтесь. Есть шаги, которые они могут предпринять, чтобы поддерживать свой ум активным и улучшать функции памяти.
Откройте для себя лучшие занятия и познавательные игры для пожилых людей, которые помогут их уму оставаться острым.
Что такое когнитивные навыки и почему они важны?
Когнитивные навыки относятся к тому, как работает ваш мозг — как вы обрабатываете и запоминаете информацию. Вот несколько когнитивных навыков, которые влияют на вашу повседневную жизнь:
Мышление
Говоря
Обучение
Чтение и письмо
Использование навыков критического мышления
Вспоминая события, переживания и многое другое
По мере того как старшие близкие стареют, некоторые из этих когнитивных навыков становятся не такими острыми, как раньше.К счастью, ваш мозг похож на любую другую мышцу, и с помощью регулярных упражнений вы можете сохранить его гибкостью и здоровьем. Чтобы ваш мозг оставался активным и здоровым, давайте рассмотрим некоторые действия, которые вы можете включить в свой распорядок дня или недели. Участвовать в этих познавательных играх для пожилых людей легко, когда они живут в обществе с постоянным уходом. Регулярные умственные упражнения, подобные перечисленным ниже, могут положительно повлиять на ваши когнитивные навыки.
Искусство и ремесла
Творческое мышление — это всегда хороший способ поддерживать ум активным.Использование ваших творческих навыков в проектах декоративно-прикладного искусства не только помогает пожилым людям быть занятыми, но и делает их руки активными. Эти проекты не обязательно должны быть сложными или слишком дорогими. На самом деле, многие пожилые люди могут уже иметь хобби в области декоративно-прикладного искусства, которыми они занимаются каждый день, например, вязание, вышивание, обработка дерева, рисование или что-нибудь еще, что дает вам вдохновение. Это обычные занятия для пожилых людей в сообществах с уходом за детьми.
Активный ум — не единственное преимущество декоративно-прикладного искусства.Пожилые люди могут сделать замечательные вещи ручной работы, чтобы оставить их себе или подарить членам семьи. Например, сшить лоскутное одеяло для любимого человека. Это будет проект, которым пожилые люди будут заняты неделями, а может и месяцами, а конечным продуктом станет семейная реликвия, которую любят и лелеют их семьи. И не все проекты должны быть масштабными. Пожилые люди могут заниматься небольшими проектами, такими как рисование рамок для картин или создание фотоколлажей. Время и любовь, вложенные в любой особенный подарок ручной работы, несомненно, будут оценены по достоинству.
Викторины
Игры викторины — забавные и популярные занятия для людей всех возрастов, но они могут быть особенно полезны для пожилых людей, которые хотят тренировать свои навыки вспоминания и общаться с семьей или друзьями в сообществе, где проживает помощь. Эти игры побуждают пожилых людей вспоминать прошлые события или факты, которые они узнали на протяжении своей жизни.
Одна из лучших сторон викторины — это то, что они делятся на несколько категорий, и игроки могут выбирать, исходя из своих интересов.Пожилые люди могут играть в общую викторину или в игру, охватывающую определенные категории, такие как телешоу, фильмы, религия, поп-культура или музыка. Они даже могут найти игры, посвященные определенным десятилетиям, например Trivial Pursuit — The Vintage Years (1920-1950-е годы).
Викторины также помогут узнать и запомнить новые факты. Кто знал, что Авраам Линкольн был первым президентом, родившимся за пределами первоначальных 13 штатов? Играть с членами семьи любого возраста тоже будет весело. К тому же, поскольку у пожилых людей больше опыта и знаний, у них есть хорошие шансы на победу!
Пазлы
Мало что может быть более расслабляющим, чем разгадывать головоломку в дождливый день.Пазлы — еще один отличный способ для пожилых людей растянуть умственные мышцы и стимулировать работу мозга. Познавательные игры для пожилых людей, такие как головоломки, представляют собой упражнения для решения проблем, требующие от пожилых людей искать закономерности и обращать внимание на детали.
Помимо традиционных головоломок, пожилые люди также могут разгадывать кроссворды, головоломки с поиском слов или игры на запоминание, чтобы поддерживать свой мозг активным. Кроме того, если вы беспокоитесь о физических ограничениях любимого человека, например о плохом зрении, вы можете найти в Интернете головоломки специально для пожилых людей, например кроссворды с крупным шрифтом или головоломки с крупными деталями.Это делает его более простым и доступным для всех.
Судоку
Вместо того, чтобы искать шаблоны изображений или слов, пожилые люди могут искать числовые шаблоны с головоломками судоку. Головоломки судоку улучшат ваши навыки решения проблем и имеют несколько уровней сложности. Чувство выполненного долга побудит пожилых людей продолжать и разгадывать новые головоломки. Кроме того, покупка книги с головоломками судоку — одна из самых недорогих познавательных игр для пожилых людей.
Настольные игры
Настольные игры любят все! Настольные игры не только увлекательны, но и помогают пожилым людям оставаться активными. Стратегические игры, такие как шахматы и шашки, отлично подходят для тренировки этих мускулов. Они требуют от игроков учитывать плюсы и минусы каждого хода, предвидеть действия своих противников и разрабатывать стратегию игры. Традиционные настольные игры, такие как Clue или Sorry! может быть забавным и полезным вариантом и для пожилых людей.
Познавательные игры для пожилых людей или занятия, которые могут помочь им раскрыть свой творческий потенциал, приносят пользу как дополнительным умственным упражнениям, так и развлечениям. Эти игры могут стать отличным способом для пожилых людей избежать скуки и получить удовольствие от повседневной жизни.
Социализация
Наконец, хотя это может показаться довольно простым, увлекательная беседа и общение с другими людьми — действительно полезный способ для пожилых людей оставаться умственно активными. Запоминайте имена и не отставайте от обсуждаемых тем, это помогает пожилым людям избегать одиночества и скуки, а также сохранять занятость своего ума.Хотя многие пожилые люди имеют тенденцию избегать чрезмерной социализации по мере того, как они стареют или их память начинает исчезать, эти личные взаимодействия могут принести им огромную пользу. Когда пожилые люди живут в сообществе, обеспечивающем уход, легко взаимодействовать с персоналом и другими членами сообщества столько, сколько они хотят каждый день.
Если ваш старший близкий живет в доме престарелых, вероятно, есть множество возможностей в течение дня участвовать в подобных мероприятиях. Хотя некоторые из них можно делать в одиночестве (например, вязать или решать головоломки-судоку), многие из этих занятий (например, настольные игры) намного веселее с вами, чем с другими людьми! Сообщества по уходу за престарелыми предоставляют прекрасную возможность участвовать в этих типах познавательных игр для пожилых людей.