Игры для развития памяти и внимания для взрослых: 11 лучших игр на развитие памяти и внимания для взрослых| Интернет-магазин настольных игр Мосигра в Москве

Содержание

6 забавных приложений, которые могут помочь поддерживать здоровый мозг

Играть в игры, развивать умственные способности? Это может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, но игры, подобные тем, которые вы найдете на своем телефоне, могут помочь вам оставаться в форме долгие годы.

«В этой области было проведено много исследований, и определенно существует связь между умственной стимуляцией и снижением риска снижения когнитивных функций с возрастом», — говорит Гэри Смолл, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии Медицинского центра Университета Хакенсак в Нью-Джерси, и автор Библия Памяти . Доктор Смолл является бывшим директором Центра долголетия Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и руководил исследованиями программ фитнеса для запоминания.

Например, предыдущее исследование показало, что пожилые люди, которые играли в многозадачную видеоигру три часа в неделю в течение четырех недель, значительно улучшили способность к многозадачности, рабочую память и внимание по сравнению с теми, кто этого не делал. Исследователи отмечают, что наша способность к многозадачности снижается после того, как нам исполнилось 20 лет, подобно снижению других когнитивных навыков, таких как рассуждение и рабочая память. Играя в игры, которые требуют от вас жонглирования задачами, вы сможете предотвратить ухудшение когнитивных функций и сопутствующие заболевания, такие как слабоумие.

Игры могут принести пользу и молодым мозгам. В июне 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) разрешило продажу игрового цифрового устройства для улучшения функции внимания у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). По данным Национального института психического здоровья, дети с СДВГ часто беспокойны, изо всех сил пытаются сосредоточиться и действуют импульсивно, что может привести к плохой успеваемости в школе. EndeavorRx, доступный только по рецепту врача, является первым цифровым терапевтическим средством, основанным на игре, которое помогает улучшить симптомы, связанные с СДВГ.

Ключ в том, чтобы найти сложную, но интересную игру. «Что происходит с некоторыми из этих игр, так это то, что люди просто сдаются, потому что это слишком много работы», — говорит Смолл. «Важно найти золотую середину, где это не слишком сложно и не слишком легко».

Одно важное предостережение: маленькие предостережения против чрезмерного увлечения многими исследованиями, лежащими в основе преимуществ умственной стимуляции для здоровья мозга. «В первую очередь это эпидемиологические исследования, когда вы смотрите на большое количество людей и задаете вопросы об их повседневных привычках, а затем отслеживаете их и видите, у кого когнитивные способности снижаются», — говорит он. Хотя результаты многообещающие, многие исследования могут только показать связь между умственной стимуляцией и снижением риска снижения когнитивных функций — они не доказывают причину и следствие.

Начните с этого списка из шести приложений для потенциального улучшения здоровья мозга, выбранных на основе самых высоких оценок в App Store и Google Play и перечисленных в произвольном порядке. Ваш ум может получить пользу, а может и нет, но, по крайней мере, вы немного повеселитесь.

1. BrainHQ

Рейтинг магазина приложений: 4,6
Google Play Rating: 3,6

Бесплатно, с приложениями.

неврологи. С его помощью вы можете пройти курсы, нацеленные на конкретную цель тренировки мозга, от памяти до скорости мозга, навыков общения и многого другого. Продолжительность курсов варьируется от нескольких часов до более чем 20 часов. К счастью, каждое упражнение BrainHQ разбито на двухминутные сегменты, что позволяет легко вписать тренировку мозга в плотный график.

Кроме того, каждое упражнение постоянно адаптируется к вашей производительности, гарантируя, что вы тренируетесь на нужном для вас уровне. Отслеживайте свой прогресс в приложении и смотрите, как ваши результаты сравниваются с другими пользователями вашей возрастной группы.

Разработчики BrainHQ спонсировали предыдущее исследование по измерению влияния BrainHQ на память и внимание почти у 500 взрослых в возрасте 65 лет и старше, у которых не было когнитивных нарушений. Одна группа взрослых занималась шестью упражнениями в BrainHQ по одному часу в день пять дней в неделю, а другая группа смотрела образовательные видео и проходила викторины. После восьми недель последовательных тренировок те, кто прошел обучение BrainHQ, увидели более значительные улучшения в памяти и внимании, чем те, кто этого не сделал.

2. Слова с друзьями 2

Рейтинг магазина приложений: 4,6
Google Play Rating: 3

бесплатно, с приложениями. избранное. «Отчасти это связано с социальным аспектом», — говорит он. Вы можете бросить вызов друзьям или членам семьи, чтобы играть в словесные игры или найти соперника через приложение. Расшифровывайте слова, разгадывайте кроссворды и решайте задачи со словами, чтобы улучшить свой словарный запас умственно стимулирующим способом.

Для маленьких, Words With Friends — это общение и отдых, «и все это полезно для вашего мозга».

На самом деле, исследование, опубликованное в июле 2021 года в журнале The Journals of Gerontology , показало, что более активная социальная активность связана с более здоровой мозговой тканью или серым веществом в областях, связанных с социальными функциями и защитой от деменции. Потеря серого вещества является характерным признаком болезни Альцгеймера, отмечают авторы исследования, опубликованного в феврале 2021 г.0005 Границы нейробиологии старения . По данным Национального института старения, болезнь Альцгеймера является наиболее распространенным типом деменции, диагностируемым среди пожилых людей.

3. Dakim Brainfitness

Рейтинг магазинов приложений: 5
Google Play Rating: N/A

Бесплатно, с помощью приложений

Dakim Brainfits в возрасте старше 50 лет улучшают и защищают здоровье мозга. Он содержит тысячи упражнений с видео, графикой и музыкой, которые обеспечивают комплексную тренировку мозга.

Кроме того, приложение оснащено технологией, которая адаптирует фокус и сложность упражнений в режиме реального времени.

Согласно исследованию, проведенному Медицинской школой Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, у пожилых людей без деменции, которые использовали программу BrainFitness по 20–25 минут в день, пять дней в неделю в течение шести месяцев, наблюдалось значительное улучшение двух важных когнитивных функций: памяти и речи. В контрольной группе существенных улучшений отмечено не было. Результаты были опубликованы в The American Journal of Geriatric Psychiatry 9.0006 . Тем не менее Даким, создатель BrainFitness, частично финансировал исследование. Это могло повлиять на результаты.

4. Wordle!

Рейтинг App Store: 4,6
Рейтинг Google Play: 4
Бесплатно, с покупками в приложении это модное приложение для игры в слова. Попробуйте ежедневную головоломку, где у вас есть шесть догадок, чтобы разгадать слово дня, которое всегда состоит из пяти букв. Делитесь и сравнивайте результаты с друзьями, чтобы добавить социальную связь и здоровую конкуренцию.
Если вы хотите выйти за рамки обычного слова дня, примите участие в задании на время, которое включает в себя написание слова до того, как истечет время. Или попробуйте режим «секретное слово», в котором вы пытаетесь угадать как можно больше слов. У вас есть три попытки угадать каждое слово с помощью предоставленных букв и подсказок; угадать неправильно, и вы должны начать все сначала.
5. Memorado

Рейтинг App Store: 4,7
Рейтинг Google Play: 4,3
Бесплатно, с покупками в приложении
Memorado предлагает более 20 игр на более чем 720 уровнях, чтобы проверить вашу концентрацию, память, скорость мышления, логику и внимательность. Ежедневно проходите новые тесты IQ и производительности, и приложение адаптирует ваши задачи в соответствии с вашими способностями.
Приложение также предоставляет информацию о вашем прогрессе в различных навыках мышления. Отслеживайте свою производительность и смотрите, как вы выглядите по сравнению с другими пользователями. Или бросьте вызов своим друзьям, чтобы узнать, кто наберет наибольшее количество очков.
Если вам нужен перерыв, попробуйте новые звуковые истории и упражнения для релаксации, медитативные игры и ежедневные советы по снижению стресса.
6. Impulse-Brain Training

Рейтинг магазина приложений: 4,7
Google Play Rating: N/A
БЕСПЛАТНО, с закупками в приложении
Сидя. Категория здоровья и фитнеса в App Store — Impulse — Brain Training. По словам разработчика приложения, у него более 20 миллионов пользователей. Ставьте цели в приложении и получайте индивидуальную программу тренировки мозга. Программы предлагают небольшие головоломки и игры, нацеленные на развитие когнитивных навыков, которые вы пытаетесь улучшить, включая память, внимание, концентрацию, арифметику в уме, решение задач и творчество.
Приложение отслеживает ваши успехи по мере прохождения программы, предоставляя информацию о ваших сильных сторонах и предлагая предложения по улучшению слабых сторон.
8 Ежедневные привычки, связанные со здоровьем и хорошим самочувствием, связанные с продлением жизни
Средняя продолжительность жизни в Соединенных Штатах находится на историческом снижении. Вот подкрепленные исследованиями привычки, которые вы можете делать каждый день, чтобы повысить вероятность…
Стефани Террот0003
10 упражнений для мозга, которые улучшают память
Вы уже знаете, что физическая подготовка способствует хорошему здоровью, но вы, возможно, не понимаете, что умственные упражнения не менее важны для поддержания вашего мозга в отличной форме. ..
Линда Мелоне 15 сентября, 2022
10 способов предотвратить падение дома
Несколько простых проектов по благоустройству дома помогут защитить вас и ваших близких от опасных падений.
Уайатт Майерс 18 июля 2022 г.
Игры на внимание и концентрацию | Акрос Образовательный
Показано 1-36 из 96 позиций
Актуальность
Ассоциативная игра, в которой вам предстоит открыть для себя различные этапы истории и некоторые из ее основных событий. С забавными иллюстрациями, которые помогают нам простым способом открыть для себя большие шаги человечества от его истоков до наших дней. Это позволяет нам классифицировать соответствующие исторические события на разных этапах истории, а затем расположить их в хронологическом порядке.
Играйте, понимайте и запоминайте ТАБЛИЦЫ УМНОЖЕНИЯ. В своем собственном темпе и начиная с того, что вы уже знаете. Уникальный, творческий, веселый и проверенный процесс для достижения всестороннего понимания. С помощью этой игры вы сможете выучить и запомнить таблицы умножения, проверить их и исправить, проверить свои знания, интерпретировать и решать задачи….
Оригинальная игра на сенсорную память со специально созданными иллюстрациями с большим контрастом и грубой текстурой! Развивать зрительную и сенсорную дискриминацию, внимание и пространственную память. Также подходит для людей с нарушениями зрения.

Оригинальная игра на ассоциации, чтобы открыть для себя занятия, которые проводятся весной, летом, осенью и зимой. Реальные изображения приглашают вас исследовать времена года снова и снова. Каждое время года имеет рамку разного цвета, что позволяет легко связать его с карточками. Бросайте кости и начинайте играть! Наслаждайтесь любимым сезоном!
Просмотр
Откройте для себя различные способы жизни и выполнения повседневных дел в мире, включая посещение школы, получение воды, игры, путешествия и многое другое. С помощью этой игры на память с использованием реальных изображений на больших карточках вы узнаете, как живут люди в других местах, и узнаете о большом разнообразии современного мира. Вы также будете развивать свой…
Посмотреть
Ассоциативная игра, которая предлагает нам внести небольшие изменения в нашу повседневную жизнь, чтобы повысить осведомленность о необходимости создания более устойчивого мира с помощью наших действий.
С большими реальными изображениями и системой самомаркировки на обороте. Обучение помогает людям сделать мир лучше!
Просмотр
Забавная игра в домино, особенно подходящая для развития избирательного внимания за счет сочетания различных форм и цветов. Направьте свое внимание на один из атрибутов фигур, форму или цвет, чтобы создать ассоциацию. Двусторонние карты, которые позволяют играть несколькими способами.
Просмотр
Оригинальная игра в домино, позволяющая по-новому связывать цвета и создавать удивительные фигуры. Развивает творческие способности и зрительно-пространственный интеллект. Вдохновленный Вальдорфским методом.

Просмотр
Удивительная игра в домино с большими картами для обнаружения маленьких насекомых с использованием реальных изображений! Развивайте внимание, исследуя мир насекомых крупным планом. Двусторонние карты, которые также позволяют играть в классическое домино.
Просмотр
Удивительная игра в домино с большими картами, использующая реальные изображения, чтобы найти некоторых животных, находящихся под угрозой исчезновения! Развивайте свое внимание, открывая животных, которым грозит исчезновение навсегда. Двусторонние карты, которые также позволяют играть в классическое домино.

Просмотр
Удивительная игра в домино с большими картами, использующая реальные изображения, чтобы узнать интересные подробности о животных! Развивайте внимание, рассматривая животных крупным планом. Двусторонние карты, которые также позволяют играть в классическое домино.
Просмотр
Удивительная игра в домино с большими картами для открытия чудес природы с использованием реальных изображений! Развивайте свое внимание, исследуя интересные подробности о мире природы. Двусторонние карты, которые также позволяют играть в классическое домино.
Просмотр

Игры на внимание и концентрацию
Евродомино
30675
Увлекательный способ узнать о банкнотах и монетах евро с помощью простой ассоциации.
Просмотр
Крупноформатная тактильная игра в домино с шероховатой текстурой с обеих сторон. Проиллюстрировано большим контрастом для развития визуальной и тактильной дискриминации при игре в домино. Подходит для использования людьми с нарушениями зрения. Карты большого размера могут быть использованы маленькими детьми или с некоторыми психомоторными трудностями.
Просмотр
1 Отзывы

Широкоформатная игра на тактильную память с различными текстурами и реальными изображениями повседневной жизни. Для работы над тактильной дискриминацией, зрительной памятью и вниманием через осязание. Вы можете играть как в классические игры, так и в игры с тактильной памятью. По мотивам методики Монтессори.
Просмотр
Крупноформатная игра на тактильную память с различными текстурами и реальными изображениями нашего окружения. Для работы над тактильной дискриминацией, зрительной памятью и вниманием через осязание. Вы можете играть как в классические игры, так и в игры с тактильной памятью. По мотивам методики Монтессори.
Просмотр

Создавайте забавные маршруты, соединяя карты в соответствии с цветом и текстурой. Помогает улучшить зрительное и тактильное различение, а также мелкую психомоторику. Набор из 36 тактильных карточек и 10 эргономичных шнурков для их связывания.
Просмотр
Несколько забавных задач для развития разных видов интеллекта и понимания сильных сторон каждого человека. Игра вдохновлена теорией множественного интеллекта Говарда Гарднера и позволяет использовать восемь интеллектов, предложенных его моделью, а также определять, какой интеллект преобладает у каждого человека. 8 интеллектов:…
Просмотр
Вращайте рулетку и ищите изображения, которые начинаются с определенной буквы или фонемы, содержат эту букву или фонему или имеют определенное количество слогов! Игра с фотографиями, которая поможет вам мысленно разделить слова на слоги и прогрессивно идентифицировать фонемы и буквы. Фонологическая осведомленность необходима для создания…

Посмотреть
Знаем ли мы, что едим? Эта игра позволяет вам узнать о наиболее распространенных продуктах питания, аллергиях и непереносимостях, какие продукты их вызывают и какие симптомы они могут вызывать. Разработан в сотрудничестве с CGD-NE (Генеральный совет диетологов-нутрициологов Испании). Это помогает вызвать сочувствие к однокурсникам с пищевой непереносимостью и поощряет их…
Посмотреть

Кодирование без компьютера? Это лучший способ начать! Вращайте колеса рулетки и ставьте роботов на доску. Узнайте о координатах и первых концепциях раннего кодирования. Узнайте, как любую задачу можно разделить на последовательность более мелких шагов. Создайте эти последовательности движений вместе с друзьями, и вы обнаружите, что…
Посмотреть
Вращай рулетку и играй, придумывая математические задачи! Помогает детям понять, как устроены проблемы, и научиться их решать в соответствии с уровнем знаний каждого ребенка. Стимулирует эмоции, творческие способности, навыки рассуждения и счета, основы для развития логического и математического мышления. Разработано Хосе…
Просмотр
1 Отзывы

Набор из 4 игр разной степени сложности, основанных на системе координат (двойной ввод), для развития логико-математического мышления, решения теории множеств, ассоциации, соответствия, включения. ..
Просмотр
Набор из 4 игр разной степени сложности на основе системы координат (двойной ввод), для развития логико-математического мышления, решения теории множеств, ассоциации, соответствия, включения…
Посмотреть
Игра на память с реалистичными изображениями вселенной на карточках большого формата для тренировки памяти, работы над вниманием и открытия чудес вселенной. Эта игра позволяет тренировать память с реальными изображениями на больших карточках. Способствует развитию наблюдательности и концентрации. Через внимание улучшается зрительное…
Просмотр
Эта игра позволяет тренировать память с реальными изображениями на больших картах. Способствует развитию наблюдательности и концентрации. Благодаря вниманию улучшается зрительная и пространственная память. Большое разнообразие изображений способствует расширению словарного запаса. Также позволяет составлять фразы и устанавливать ассоциации между изображениями вкладок по…
Посмотреть
Эта игра позволяет тренировать память с реальными изображениями на больших картах. Способствует развитию наблюдательности и концентрации. Благодаря вниманию улучшается зрительная и пространственная память. Большое разнообразие изображений способствует расширению словарного запаса. Также позволяет составлять фразы и устанавливать ассоциации между изображениями вкладок по…
Посмотреть
1 Отзывы
Эта игра позволяет тренировать память с реальными изображениями на больших картах. Способствует развитию наблюдательности и концентрации. Благодаря вниманию улучшается зрительная и пространственная память. Большое разнообразие изображений способствует расширению словарного запаса. Также позволяет составлять фразы и устанавливать ассоциации между изображениями вкладок по…
Просмотр
Эта игра позволяет тренировать память с реальными изображениями на больших картах. Способствует развитию наблюдательности и концентрации. Благодаря вниманию улучшается зрительная и пространственная память. Большое разнообразие изображений способствует расширению словарного запаса. Также позволяет составлять фразы и устанавливать ассоциации между изображениями вкладок по…
Посмотреть
Сколько правил гигиены и здоровья вы знаете? С помощью этой игры на память, включающей реальные изображения на больших карточках, вы узнаете и будете поощрять здоровые гигиенические привычки, одновременно тренируя память и работая над навыками внимания. Благодаря гигиене мы живем дольше!
Просмотр
Современная игра на память для работы над ценностями равенства путем сопоставления пар профессий, которыми одинаково занимаются как мужчины, так и женщины. Увлекательный способ тренировки памяти и развития внимания при привитии ценностей. Игра памяти с большими и реальными изображениями. Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
Просмотр
Отправляйтесь в прошлое и на каждой паре картинок узнайте о прогрессе изобретений, изменивших ход истории. Удивительная игра на память с большими реалистичными изображениями для тренировки памяти и работы над вниманием. Путешествуйте во времени с помощью изобретений!
Просмотр
Набор из пяти очень простых последовательностей из четырех шагов, каждая с фотографиями большого формата, которые позволяют детям узнать об основных ежедневных привычках гигиены, независимости и сотрудничестве в домашних делах.
Просмотр
Последовательности, которые помогут детям понять важность вторичной переработки.
Просмотр
Простые последовательности всего в несколько шагов и большие фотографии, чтобы познакомить самых маленьких детей с восприятием времени.
Просмотр
Простые последовательности всего в несколько шагов и большие фотографии, чтобы познакомить самых маленьких детей с восприятием времени.
Просмотр

В чем разница между вниманием и концентрацией?
Несмотря на то, что это сходные процессы, мы можем утверждать, что внимание является предшествующим шагом к концентрации, так как невозможно сконцентрироваться на чем-то, не уделяя этому все свое внимание.
Сосредоточением считается психический процесс, поддерживаемый рассуждениями, акцентирующий внимание на чем-то конкретном, т. е. полностью фиксирующий внимание на чем-то конкретном, не отвлекаясь.
Внимание, с другой стороны, это способность произвольно концентрировать внимание на цели. Обычно это начинается как бессознательный процесс (запускаемый левым полушарием мозга), который поддерживается сознательной волей (управляемой правым полушарием).
Изучение объема внимания можно развивать с двух точек зрения:
Внимание понимается как способность восприятия различать наиболее важные стимулы окружающей среды.
Внимание понимается как механизм, управляющий когнитивными процессами.
Маленьким детям очень сложно сосредоточить свое внимание на чем-то, если только это не очень яркий стимул, именно из-за количества детей, которых они принимают каждый день. Однако, как и другие когнитивные процессы, способность обращать внимание, а затем и способность концентрироваться на конкретной цели, можно тренировать.
Характеристики внимания
Качество обслуживания можно проанализировать с помощью информации, предоставленной его свойствами. Они следующие:
Амплитуда. Это способность охватывать определенный объем данных в ситуации.
Интенсивность. Острота внимания, в соответствии с его глубиной, позволит уловить лежащие в основе детали за пределами улик.
Продолжительность. Это способность удерживать внимание во времени. Усталость атакует постоянство умственного сосредоточения на задаче.
Как улучшить внимание детей?
Дефицит внимания у детей часто вызывается внезапным вмешательством в их деятельность. Дети, которые еще недостаточно готовы удерживать внимание, в любой момент отвлекаются, и часть информации, которую они пытаются сообщить, теряется.
Упражнения для обучения концентрации внимания связаны с пробуждением интереса; эмоциональный фактор и мотивация также влияют на их постоянство внимания и их отпечаток в памяти.
Новинка. Инновационный стимул, такой как обучение с помощью игр, делает процесс приятным и легко удерживает внимание. Образовательные игры служат для того, чтобы дети оставались сосредоточенными и не мешали им.
Мотивация. В таких условиях, как классная комната, может быть трудно удерживать внимание детей, поскольку они часто чувствуют необходимость идти в школу. Внимание улучшается, если предлагаемое им обучение может быть интегрировано в какой-либо аспект их жизни, который их интересует.
Уважение и хорошие отношения ребенка с учителями и другими учениками влияют на его или ее душевное спокойствие в школе. Если вы чувствуете себя неловко, ваша концентрация внимания будет снижена.
Патологическое нарушение, вызванное психологическими расстройствами, влияющими на внимание, например, СДВ. В «Акросе» проводятся мероприятия и игры, направленные на смягчение симптомов наиболее серьезных заболеваний и усиление терапии.
Симптомы соматических расстройств.