Игры для развития внимания и памяти для взрослых: Игры на развитие памяти и внимания

Содержание

9 упражнений, которые прокачают ваш мозг

Стать левшой и напрячь фантазию

— Встречается такой совет: если правша — учитесь писать левой рукой, и наоборот. Но что это дает?

— Если вы правша, то, когда вы пишете, в большей степени работает левое полушарие. Крест-накрест. И когда мы начинаем писать левой рукой, то заставляем работать правое полушарие, вовлекая его в решение той задачи, к которой оно не привыкло.

— А еще можно придумывать новые свойства для привычных вещей…

— Это популярный тест на развитие творческого мышления. У него есть название — «тест кирпича»: придумать неожиданные способы использования кирпича. Но если вы уже человек творческой профессии, то для вас такое придумывание — рутина.

— Что тогда можно посоветовать?

— Те же упражнения на поддержание рабочей памяти или внимания. Потому что концентрация внимания необходима специалисту хоть техническому, хоть творческому.

— Например, выходишь из дома — и придумываешь себе задачу: сегодня обращаю внимание только на предметы зеленого цвета. Подойдет?

— Да. Такие упражнения тренируют внимание, у которого есть две важные функции: выбирать и удерживать информацию. И тут мы тренируем именно функцию отбора.

Рисуем и жонглируем

— Как насчет рисования?

— Рисование задействует те отделы мозга, которые связаны с удержанием и преобразованием образов. Мы переносим предмет на бумагу: то, как он выглядит, как на нем распределены тени. Обычно в жизни мы работаем знаками: пишем буквы, цифры. А вот образами не работаем. Поэтому во время рисования мы вовлекаем пространственные, правополушарные отделы мозга, которые обычно у нас не задействованы (если только вы не художник). Рисование — тот же фитнес. Мы ходим в фитнес-зал, чтобы прокачать те мышцы тела, которые обычно не напрягаются. Так же с мозгом: во время рисования мы вовлекаем в работу те его зоны, которые меньше задействованы в обычной жизни.

— Как и с помощью, например, жонглирования?

— Жонглирование считается очень полезной задачкой с точки зрения и движения, и развития мозга. Потому что оно требует очень высокой степени зрительно-двигательной координации.

Поиграть в шахматы

— А может, отпуск — самое время начать изучение иностранного языка?

— Всячески поддерживаю. С одной стороны, вы задействуете память, создавая в ней новые связи. С другой — это новый поворот для нашей речевой активности.

— Полезно взять в отпуск шахматы?

— Эта игра вовлекает все возможные познавательные процессы! Ведь мы должны просчитывать ходы наперед — и наши, и противника, продумывать стратегию взаимодействия с ним. Эта игра, можно сказать, модель повседневного существования человека. Много вычислений, а значит, нагрузка на рабочую память и поддержание ее в активном состоянии.

упражнения и задания, игры и тесты, нейробика и мнемотехника

Мышление, внимание, память, речь теснейшим образом связаны с работой головного мозга. Однако его клетки по мере старения человека имеют свойство отмирать, а нейронные связи разрушаются вследствие различных факторов. С возрастом накапливается багаж травм, болезней, эмоциональных потрясений — всё это способствует ухудшению психических познавательных процессов.

Это было бы весьма печально, если бы не одно «но». Все они поддаются тренировкам, которые замедляют процессы старения, укрепляют нейронные связи, уменьшают риск развития осложнений после всевозможных травмирующих обстоятельств. И заниматься их совершенствованием можно в любом возрасте. Особенно актуально развитие памяти у взрослых, так как первой начинает сдавать именно она. Тревожные сигналы могут дать о себе знать уже к 35 годам, а если были травмы — гораздо раньше. Главное — понимать, что надо делать, и регулярно заниматься, чтобы достичь результатов.

Особенности

Многие считают, что развивать память взрослому человеку ни к чему, потому что основы заложены с детства и, если с ребёнком не занимались, ничего исправить уже нельзя. Это частично может касаться речи или мышления, но только не способности запоминать и воспроизводить информацию. Её можно и даже нужно тренировать на протяжении всей жизни.

В молодом возрасте

С 20 до 30 лет память ухудшается чаще всего из-за черепно-мозговых травм, перенесённых инфекций, нездорового образа жизни, психотравмирующих факторов. Злоупотребление алкоголем, хроническое недосыпание, проблемы в отношениях и на работе — всё это отрицательно сказывается на функционировании мозга. Чтобы исправить ситуацию, в первую очередь надо привести в порядок свою жизнь. А затем уже подобрать соответствующие тренажёры и комплексы упражнений. Как правило, в этом возрасте всё ещё не так запущено, и можно спокойно заниматься в домашних условиях по 5-10 минут в день.

В среднем возрасте

С 30 до 40 лет взрослые начинают развивать память чаще всего с целью самоусовершенствования, чтобы больше и лучше запоминать пласты информации, необходимые для успешного продвижения на работе. Это отлично помогает справляться со всеми возложенными обязанностями и попутно повышает IQ, так как подобные методики работают над улучшением ещё и мыслительных процессов. Для этого возраста можно посоветовать достаточно сложные для освоения современные мнемотехники вроде «Джордано».

Серьёзные проблемы начинаются с 40 до 50 лет. В организме происходят гормональные изменения, запускаются процессы старения, замедляется метаболизм, что не лучшим образом сказывается на функционировании мозга. Самое время заняться развитием своих способностей, или с каждым годом ухудшение будет только прогрессировать: провалы будут всё более глубокими и затяжными. В день нужно уделять этому уже не менее 15 минут.

В пожилом возрасте

Если взрослые своевременно занимались развитием памяти и успели к 50-летнему рубежу добиться на этом поприще определённых успехов, они почувствуют, насколько это было полезно. Во-первых, проблем обнаруживается гораздо меньше, чем у тех, кто никогда не слышал о мнемотехниках и нейробике. Во-вторых, это отличная профилактика старческого склероза и маразма, болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Если регулярно (=ежедневно) выполнять упражнения, даже после 60 можно ходить в магазин без списка продуктов и по памяти спокойно набирать телефонный номер сына или дочери. Чем больше времени уделять этому в пожилом возрасте, тем эффективнее будут работать используемые методы. Но по поводу их выбора лучше проконсультироваться с врачом.

Методики

Взрослым важно, чтобы была правильно подобрана методика развития памяти. Если для детей есть конкретные программы (чаще всего игровые), то после школьной скамьи человек остаётся наедине со своими проблемами. Кто-то предпочитает их игнорировать: забыл про назначенную встречу — с кем не бывает! Кто-то не решается идти на приём к психотерапевту или нейробиологу: стыдно сознаваться, что никак не можешь запомнить собственный номер телефона. Другие пытаются идти по стопам детских воспоминаний и играют в онлайн-тренажёры для дошкольников и подростков, так как ничего более путного сами найти не умеют.

Провальными оказываются все три ситуации. В итоге память будет неизменно ухудшаться и с каждым годом всё больше и больше. Поэтому всем взрослым нужно знать, какие методики по её развитию созданы для людей, которым уже за… А их на самом деле не так уж и мало:

мнемотехника;
нейробика;
пальчиковая гимнастика;
речевые зарядки;
скорочтение;
онлайн-тренажёры;
тестовые и игровые задания;
обычные упражнения на развитие памяти;
мобильные приложения.

Помимо этих эффективных методик можно использовать чудо-средства народной медицины и инновационные технологии современной. БАДы, витаминные комплексы, таблетки, улучшающие работу мозга и укрепляющие познавательные психические процессы, вкупе с вышеперечисленными способами позволят запоминать и воспроизводить гигабайты полезной информации. Ну и, конечно, не забывайте, что всё это не будет иметь эффекта, если не нормализовать образ жизни и не следить за своим здоровьем.

Интеллектуальные занятия

Так как за память отвечает гиппокамп — отдел головного мозга, то большинство методик рассчитано на его развитие. У взрослого он уже окончательно сформирован, но, тем не менее, чтобы сохранить и укрепить нейронные связи между ним и остальной нервной системой, необходимы тренировки. Можете быть уверены, что попутно улучшатся ещё и внимание, и речь, и интеллект, ведь упражнения и методики будут оказывать положительное воздействие на всю кору больших полушарий.

Игры

С одной стороны, игровая деятельность адресована прежде всего детям. Однако в ряде случаев она может развить память у взрослого, если:

он в этом деле новичок и никогда раньше не занимался развитием памяти — начать лучше с простого;
он пережил тяжёлую травму (черепно-мозговую, психическую), которая привела к проблемам с памятью — её развитием и восстановлением нужно заниматься постепенно;
игры достаточно сложные и с ними под силу справиться далеко не каждому взрослому.

Предлагаем обзор нескольких игр, которые можно смело использовать взрослым для развития познавательных процессов.

Пятнашки

С детства знакомая многим игра, которую не стоит игнорировать и будучи взрослым. Чтобы поставить каждый номер на своё место, имея в распоряжении только один пустой квадратик, приходится напрягать и мышление (логически рассуждать), и память (запоминать различные комбинации), чтобы безошибочно просчитывать ходы.

Шахматы, нарды, шашки

Мало кто знает, что шахматы являются одним из самых эффективных способов профилактики и лечения болезни Альцгеймера, основной симптом которой — ухудшение памяти. Принцип её развития такой же, что и в предыдущей игре: нужно запоминать как можно больше комбинаций ходов, чтобы не ошибаться и выигрывать у противника.

Карты

Покер, преферанс и даже простейшие пасьянсы, которые все хоть раз раскладывали на компьютере, считаются не самыми положительными (зато типично взрослыми) и даже азартными играми. Однако у опытных картёжников всегда отличная память, острый ум и быстрая смекалка, ведь здесь тоже надо запоминать комбинации и ходы (свои и противника), чтобы победить.

Кроссворды

Взрослые любят разгадывать кроссворды. Если вы с лёгкостью за день «уничтожаете» книжку сканвордов и считаете, что этого вполне достаточно для развития памяти и мышления, ошибаетесь. Все слова у вас наверняка уже отпечатались в голове, и никакой тренировки не происходит. Вы топчетесь на одном месте. Попробуйте найти и порешать другие виды кроссвордов: анаграммный, ассоциативный, билингвальный (на двух языках), кейворд (с числами), рассыпной (напоминает пазлы), циклокросс (здесь есть не только вертикали и диагонали, но и дуги, и окружности), крисс-кросс (наоборот) и другие.

Ребусы

Оказываются, они бывают не только детскими, но и для взрослых. Поищите такие ребусы, в которых зашифрованы целые фразы — пословицы, поговорки и просто любопытные факты. Над некоторыми придётся поломать голову не один час. Развитие памяти происходит за счёт того, что надо постоянно вспоминать порядок букв в алфавите, цифры, ноты и другие закономерности. Например, попробуйте прочитать, что зашифровано на этой картинке:

Ответ: Если вас вдруг укусил крокодил, то вам достаточно сильно надавить ему на глаза, и он вас отпустит (научный факт из жизни животных).

Онлайн-игры для развития познавательных процессов:

Путь ниндзя;
Нумизмат;
Звездочёт;
Звукварь;
Сдвиг по вертикали;
Пирамидострой и др.

Скачивайте на здоровье и развиваетесь!

Упражнения на память

Если вы настроены более серьёзно и играть вам совсем не хочется, подберите специальные упражнения для развития памяти и внимания у взрослых и выполняйте их по 10-15 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы решить самые серьёзные проблемы: от незначительных провалов до амнезии. Один из комплексов предлагаем вашему вниманию.

«Детектив»

Кто-то из домашних раскладывает перед вами 15-20 самых разных предметов. Вы внимательно изучаете их в течение 30 секунд и отворачиваетесь. За вашей спиной помощник убирает 1 или 2 предмета. Вам нужно угадать, что исчезло.

«Мнемохранилище»

Попытайтесь вспомнить по 15 писателей XIX века, тропических фруктов, математических формул, известнейших учёных, произведений Л. Н. Толстого, номеров телефонов своих родных и близких и т. д. Не дотянули до 15-ти? Ищите недостающие фрагменты, запоминайте и воспроизводите заново, пока все они не наполнят ваше «Мнемохранилище».

«Словарный диктант»

Помощник пишет на листе бумаги слова, никак не связанные друг с другом (бежать, тумба, отпуск, красивый, будильник и т. д.), и нумерует их (от 15 до 20). Вы изучаете их в течение 1 минуты, затем список убирается с ваших глаз, и вы письменно воспроизводите его в той же последовательности.

«Давайте познакомимся!»

Откладываете занятия из-за плотного графика работы и вечного цейтнота? Тогда это упражнение — именно для вас! Его можно выполнять по дороге домой или в обеденный перерыв. Выберите объект для наблюдения — это должен быть не знакомый вам человек, который находится не в движении (сидит или стоит). Изучайте его в течение 1 минуты. Затем отвернитесь и попытайтесь вспомнить до мельчайших подробностей, как он выглядит. Будут иметь значение такие детали, как цвет глаз, родинки, наручные часы, украшения, пуговицы, карманы и т. д.

«Целлюлярный токинг»

Лёгкое упражнение — но только на первый взгляд. В присутствии кого-либо (это обязательное условие) начинайте быстро и без пауз называть вслух всё, что видите вокруг. Засеките время, сколько вы смогли не делать остановки. Редко кто достигает 4 минут. Срабатывает смущение (стеснение) перед зрителем, усталость артикуляционного аппарата и клеток мозга. Чем чаще вы будете давать им такие нагрузки, тем дольше сможете продержаться.

«Писатель»

Чем-то напоминает упражнение «Словарный диктант». Помощник даёт вам 10-12 слов, никак не связанных друг с другом, вы их запоминаете и на их основе сочиняете историю. Это может быть сказка, стих или любое литературное произведение. Главное, чтобы в нём были упомянуты абсолютно все слова.

Упражнение Айвазовского

Включается практически во все комплексы упражнений мнемотехники для любого возраста, в том числе и для взрослых. Улучшает фотографическую память. Нужно выбрать для наблюдения сложную картину с большим количеством деталей (например, С. Розена «Натюрморт с фруктами и закатным пейзажем» или П. Брейгеля «Безумная Грета»). Изучайте её в течение 1,5 минуты. Затем закройте глаза или отвернитесь и постарайтесь воспроизвести её малейшие подробности.

Картина П. Брейгеля «Безумная Грета»

Нейробика

Как вы уже поняли, чтобы развивать память и мышление, нужно постоянно тренировать мозг. Это укрепляет нейронные связи и улучшает работу гиппокампа. Сделать это быстро и качественно поможет нейробика — гимнастика (зарядка) для ума. На первый взгляд может показаться, что она совершенно никак не связана с процессами запоминания и воспроизведения информации, но уже через пару недель занятий вы почувствуете, как возросли её объёмы.

Старайтесь бывать в новых местах.
Используйте разные эфирные масла, душистое мыло, парфюмерию, дезодоранты, освежители воздуха.
Выполняйте привычные дела с зарытыми глазами (например, пылесосьте или принимайте душ).
Меняйте руки: делайте иногда левой рукой то, что обычно делаете правой и наоборот.
Осваивайте новые виды деятельности, получайте несколько образований.
На один и тот же вопрос ищите несколько ответов.
Раз в день читайте незнакомый текст на тему, далёкую от сферы ваших интересов, и пытайтесь его понять.
Отключите у телевизора звук. Догадайтесь, о чём идёт речь.
Привыкли всё делать быстро? Замедлите темп в 2 раза. Или наоборот.

Главная задача нейробики — создать новую обстановку для органов чувств. Это заставит мозг включить неиспользованные ранее ресурсы, в том числе разбудит и гиппокамп, отвечающий за развитие памяти.

Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая гимнастика помогает улучшить память взрослому человеку за счёт развития полушарий мозга, создания новых нейронных связей в мозге. Это ускоряет мыслительные процессы и увеличивает объём запоминаемой информации. Будьте готовы к тому, что не всё может получиться с первого раза. Тренируйтесь и результат будет налицо.

Одной рукой показать фигу, другой — лайк / быстро поменять руки.
На расправленную ладонь одной руки поставить сверху кулак второй / быстро поменять руки.
Сесть за стол, кулаком одной руки методично по нему стучать, расправленной ладонью второй руки гладить его поверхность круговыми движениями / быстро поменять руки.

В йоге есть большое количество упражнений именно для пальчиковой гимнастики, и каждое будет работать на развитие памяти. Главное — заниматься ежедневно и постоянно усложнять задания.

Речевая зарядка

Речь самым непосредственным образом связана с памятью и мышлением. Ухудшается одно — это ведёт к проблемам и с другими процессами. Поэтому развивать нужно все эти составляющие. Лучше всего с этим справятся скороговорки. Причём детские не подойдут. Берите что посложнее. Во-первых, надо запомнить слово в слово. Во-вторых, быстро произнести — так развивается не только дикция и артикуляционный аппарат, но и память. Какие можно взять:

Баркас приехал в порт Мадрас. Матрос принес на борт матрас. В порту Мадрас матрас матроса порвали в драке альбатросы.
Даже шею, даже уши ты испачкал в черной туши. Становись скорей под душ. Смой с ушей под душем тушь. Смой и с шеи тушь под душем. После душа вытрись суше. Шею суше, суше уши, и не пачкай больше уши.
Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв.
Ужа ужалила ужица. Ужу с ужицей не ужиться. Уж от ужаса стал уже — ужа ужица съест на ужин.
В шалаше шуршит шелками желтый дервиш из Алжира и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира.

Мнемотехника

Одна из самых эффективных методик для развития памяти. Основана прежде всего на ассоциациях, но использует и другие техники. Если взрослым не посчастливилось в детстве в процессе школьного обучения выучить короткие стихи для запоминания каких-то закономерностей (последовательности планет в Солнечной системе, цветов радуги / исключений из правил / математических формул и длинных десятичных дробей вроде числа Пи), самое время начать. Это существенно улучшит память и увеличит её объём.

Системы тренировок по данной методике, для всех возрастов, можно найти в нашей отдельной статье.

Тесты

В Сети можно найти много онлайн-тренажёров, предлагающих пройти тесты для выявления уровня и объёма памяти. Чем чаще заходить на такие ресурсы и чем разнообразнее выбирать задания, тем быстрее будет происходить развитие познавательных процессов. Их выполнение требует повышенной концентрации внимания, смекалки, способности запоминать достаточно много информации.

Рекомендуемые онлайн-тренажёры: Викиум, Сепика, Битрейника, Супермозг, BrainApps, Заниматика.

Примерные типы заданий:

Среди десятка однотипных предметов найти отличающийся.
Заполнить пустые места в примере или уравнении.
Найти определённое количество отличий на иллюстрациях.
Запомнить цифры или слова, которые появляются на экране на мгновение.
Устно сосчитать сложный пример.

Один тест в день для взрослых — и проблем с запоминанием не будет.

Задачи

Есть задания на логическое мышление и сообразительность, которые требуют одновременно концентрации внимания и способности запоминать детали и большой объём информации. Такие задачки особенно хороши для развития памяти у взрослых.

Пример:

В чемпионате по футболу, где каждая команда сразилась друг с другом 1 раз, участвовало 4 команды: «Альфа», «Бета», «Омега» и «Гамма». За проигрыш команде присваивалось 0 очков, за победу — 2 и за ничью — 1. Завершающий матч закончился: «Альфа» проиграли «Омеге», но всё равно стали победителями, а «Омега» не улучшили счёт своей команды. Как сыграли между собой «Омега» и «Гамма»?

Ответ:

Всего было 6 игр, это значит 12 очков. У «Альфы» имеется не больше, чем 4 очка, потому что завершающая игра выиграна. Но у команды не может быть и 3 очка, потому что тогда у других команд не больше 2 очков («Альфа» на I месте), поэтому у всех групп не больше 9 очков. Получается, что у «Альфы» 4 очка и они победили у «Беты» и «Гаммы». До завершающей игры «Омега» не могли иметь 2 или 1 очко. В другом случае, если бы они победили «Альфу», то поднялись бы на место выше. Поэтому 2 другие игры «Омега» проиграли и поэтому набрали всего 2 очка. Следовательно, «Бета» и «Гамма» победили «Омегу», а между собой сыграли вничью.

Средства

Если интеллектуальные головоломки и логические задачки не помогают, значит, с этим должен разбираться специалист.

Медикаментозные препараты

Если с памятью есть серьёзные проблемы и врач это диагностировал, он может предложить решить их таблетками. Существует целый ряд препаратов, улучшающих мозговое кровообращение и способствующих развитию мышления и памяти. Самые известные: Ноопепт, Ноотропил, Глицин, Фенибут, Пирацетам, Тенотен и другие ноотропы, адаптогены, антиоксиданты, антидепрессанты.

Иногда могут прописать отдельные витамины, которые способствуют улучшению и развитию памяти: C, D, E, практически вся группа B. Они собраны и в поливитаминных комплексах, разработанных специально для мозга.

Взрослым можно пропить курс биодобавок, но насчёт их эффективности вам никто не даст гарантию. Хотя неплохие препараты для развития познавательных процессов выпускают Doppelherz (Германия), Эвалар (Россия), Solgar (США).

Народные средства

То же самое касается народных средств. Они не развивают память. Но, активируя мозговое кровообращение, нормализуя давление и улучшая в целом самочувствие, способствуют тому, что взрослые начинают быстрее и качественнее (без ошибок) запоминать и воспроизводить гораздо большие объёмы информации. Такими свойствами обладают настои и отвары из цветков клевера лугового, листьев пустырника сердечного и полыни горькой, корней девясила высокого, коры рябины красной, плодов шиповника.

Однако с народными средствами следует быть предельно осторожными, так как при наличии хронических заболеваний они могут вызвать их обострение или побочные эффекты.

Книги

Букин Д. Развитие памяти по методикам спецслужб.
Бьюзен Т. Усовершенствуйте свою память.
Думчев А. Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти.
Кавашима Р. Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти.
Кац Л. Не дай своим мозгам засохнуть. 83 упражнения нейробики.
Лоберг К., Байстер М. Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное.
Мюллер С. Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажёр.
Пугач Ю. К. Развитие памяти. Система приемов + 126 упражнений по развитию памяти.
Сайп Р. Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей.
Фоер Дж. Эйнштейн гуляет по луне. Наука и искусство запоминания.

Развитием памяти нужно заниматься не только детям, но и взрослым. Все вышеназванные способы позволят приостановить процессы старения, которые приводят к её ухудшению. Они смягчают или вовсе устраняют пагубные последствия нездорового образа жизни, черепно-мозговых травм, тяжёлых инфекционных заболеваний и других вредных факторов, из-за которых гибнут клетки головного мозга и рушатся нейронные связи. Всего 10-15 минут ежедневных тренировок и всё это можно минимизировать, чтобы уже к 40 годам не страдать от старческого склероза.

11 лучших игр на развитие памяти и внимания для взрослых

О, нет, серьёзно, я уже взрослый, а мне ещё надо развивать память и внимание? И ещё как. Не замечали, что даже с простыми примерами тянетесь к калькулятору, смотрите на часы и через секунду забываете, сколько было времени, а без списка дел вообще не вспомните, что вам нужно сделать на неделе? Тренировка памяти путём разных упражнений и игр позволяет максимально оттянуть, а часто и вовсе избежать деменции. Причём, начинать никогда не поздно: мы собрали отдельно игры, которые можно дарить даже стареньким родителям — вы заметите изменения. Играйте вместе с ними и детьми, польза будет всем. Вот список простых игр для тренировки памяти и внимания у взрослых.

Простые игры для пожилых и их семей, улучшающие память и внимание

Мемори

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 1 до 8
Классика игр на развитие памяти как у детей, так и у взрослых. Правила очень простые: на столе лежит квадрат из кучи парных карточек рубашками вверх. Вы переворачиваете две. Если изображения совпали, забираете себе. Если нет, переворачиваете обратно. Смысл в том, что вы постепенно запоминаете, где какие карточки лежат, чтобы резко и правильно находить им пару. Играть можно как одному, так и в компании до 8 человек — зависит от набора. А их много разных!

Ничего человеческого

Возраст: от 8 лет
Число игроков: от 1 до 6
Похожа на мемори по принципу: там тоже нужно запоминать карточки, только по нескольким определённым критериям. И всё это в антураже допроса робота: правда ли вы человек? А у кого память лучше, у вас или машины? В неё со взрослыми с огромным удовольствием поиграют дети (для улучшения памяти и семейных отношений).

Квёркл

Возраст: от 6 лет
Число игроков: от 2 до 4
Похож на любимую многими игру типа «три в ряд» на планшетах и смартфонах. Но взрослые нечасто в неё играют (думают, это всё игрушки, а не упражнения на внимание), зато есть настольный вариант, который можно подарить и пенсионерам. Тут нужно ставить фишки с разными фигурами так, чтобы получились линии по 6 одинаковых подряд. Конечно же, противники пытаются вам помешать, так что надо сосредоточиться на поле и победной тактике.

Покер

Возраст: от 16 лет
Число игроков: от 2 до 10
Без классики покера никуда. Знали, что это не только про блеф? Конечно же, покер и для внимания, и для памяти: говорят, лучшие игроки умудряются запоминать, какие карты уже были выложены, вычесть из них свои и предположить, какие остались на руках у соперников.

Игры на внимание и реакцию для остальных взрослых

Медвед

Возраст: от 6 лет
Число игроков: от 3 до 8
Это хит, и запомнить там главное правила. Зато в процессе игры внимание работает на высокой мощности: нужно по очереди выкладывать карты из своей руки (цель — сбросить все) перед собой, но замечать, если вдруг будет совпадение с кем-то (надо первому схватить бревно) или выпадет спецкарта с хитрым заданием. Карты специально очень похожи, чтобы вас путать, а бревно настоящее, берёзовое.

7 на 9

Возраст: от 8 лет
Число игроков: от 2 до 4
Такая же угарная игра. Только там не картинки, а цифры. Нужно также избавляться от карт (штраф заставляет взять их обратно, если ошиблись), но для этого нужно ещё немного складывать и вычитать.

Ратуки

Возраст: от 7 лет
Число игроков: от 2 до 5
Ещё одна игра, развивающая память и внимание у взрослых, но там вообще всё сразу: и цифры (считать не надо), и разные другие изображения чисел. Сколько пальцев? А точек на игральном кубике? Ух, шума и угара тут будет на всю семью!

Головоноги

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 6
Это такие маленькие чудики разного цвета и со всякими особыми приметами, которые вы выкладываете в стопочку. Выложили первого, дайте ему имя. И так надо давать имя каждому. А если встретился ещё раз такой же, надо вспомнить его имя и назвать. Забыли? Начинаем с начала! Игра хороша для взрослых и обожаема детьми. Развивает память, внимание и реакцию.

Большая стирка

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 6
Похожа на мемори, в ней тоже надо запоминать, а потом искать пары. Только она ещё и про носки для представителей разных культур. Осторожно, после игры может захотеться проверить, все ли ваши носки имеют пару.

Бум

Возраст: от 14 лет
Число игроков: от 4 до 16
Хитовая игра на объяснение известных личностей. Но оно там не обычное, а в три круга с одними и теми же карточками. Сначала все по очереди объясняют слова с помощью ассоциаций. Что-то угадывают, что-то нет. Потом при помощи пантомимы. Бывает, удаётся угадать и те карточки, которые не удавались на словах. Самый сложный этап — последний, потому что надо угадать с одного слова. Почему игра находится в подборке на развитие памяти и внимания? Ага, надо держать в голове всех, кого объясняют остальные, потому что эта же личность может достаться вам в следующем круге!

Мафия

Возраст: от 14 лет
Число игроков: от 5 до 20
Классика психологических игр для взрослых, в которой, безусловно, тренируется и память, и внимание. Нужно ведь за каждым следить и запоминать, что он говорит. Кто что прячет, кто кого боится, кто здесь убийца, а кто невинный доктор…

Если ещё не выбрали игры, которые хотите подарить себе, младшим и старшим родственникам, или к концу списка забыли, что там было — звоните нашим операторам. Они помнят, ведь всё время тренируют память на этих играх.

Все игры для тренировки памяти и внимания есть в категории «На память».

😃 10 игр для развития памяти

Игра 1. Таблицы Шульте

Таблица Шульте — одно из самых эффективных упражнений для развития мозга, внимания, концентрации, ускорения визуального поиска. Также это упражнение является самым популярным упражнением для развития скорочтения. Таблицы Шульте обычно состоят из случайно расположенных чисел или букв. Количество ячеек в таблицах также бывают разными и чаще всего они размером 5×5 элементов.

Игра 2. Пятнашки

Пятнашки – это отличный способ размять ваш мозг! Игра пятнашки представляет собой квадратную доску, разделенную на 16 одинаковых квадратных секций. В вашем распоряжении 15 квадратных костяшек пронумерованных соответственно. Сами костяшки перемешаны внутри коробки случайным образом.

Суть этой игры заключается в том, чтобы привести костяшки в порядок, а именно расставить номера друг за другом сверху вниз, слева направо, следовательно, пустой квадратик должен быть снизу справа. Игра поможет вам развить логическое мышление, и память, ведь различные хитрости и комбинации полезно запоминать. Так же Вы сможете развивать возможность просчитывать ходы вперед без ошибок. Сыграем?

Игра 3. Буквенный охват

Игра «Буквенный охват» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить буквы и написать их. В этой игре на экране пишут буквы их надо запомнить и затем по памяти их написать, можно пользоваться клавиатурой или мышкой. Если вы ответили правильно, то вы набираете очки и продолжаете играть дальше.

Играть сейчас

Игра 4. Найти монетку

Игра «Найти монетку» развивает память и внимание. Главная суть игры нажимать на клетку и найти монетку. В этой игре надо найти монетки. На экране нарисованы домики, в этих домиках надо найти монетку, нельзя нажимать два раза подряд на один и тот же домик. Если вы ответили правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 5. 3 назад

Игра «Номер 3 назад» развивает память. Главная суть игры запомнить последовательность цифр и сравнить цифру на последней карточке с предыдущей карточкой.

В этой игре даны карточки с цифрами надо запомнить, последовательность цифр, которая была показана на экране и сравнить цифру последней карточки с предыдущей карточкой. Читайте внимательно вопрос на экране. Если вы ответили правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 6. Следопыт

Игра «Следопыт» развивает память. Главная суть игры надо запомнить следы животных и повторить их. В этой игре на экране появляются следы животных, смотрите внимательно и запоминайте, в каком порядке появляются следы. Читайте внимательно вопрос и отвечайте при помощи мышки, кликнув нужную последовательность следов. Если вы ответили правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 7. Бриллианты

Игра «Бриллианты» развивает память. Главная суть игры запомнить порядок зажигающихся фигур на экране и повторить его. На экране загораются фигуры по очереди, запомните порядок зажигания этих фигур и повторите его. Сделать это можно с помощью мышки или курсора на клавиатуре. Если вы ответили правильно, то вы набираете очки и продолжаете играть дальше.

Играть сейчас

Игра 8. Скоростное сравнение

Игра «Скоростное сравнение» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить предыдущий предмет и сравнить с текущим, на экране. На экране высвечивается предмет, вы запоминаете его и сравниваете с следующим предметом, если предмет одинаковый то отвечаете «да», если разные предметы отвечаете «нет». Если вы ответили три раза неправильно, то игра заканчивается.

Играть сейчас

Игра 9. Числовой охват революция

Игра «Числовой охват революция» развивает память. Главная суть игры запомнить цифры на экране и правильно их набрать. В этой игре на экране показывают цифры их надо запомнить и набрать в пустом окошечке, если цифры запомнили правильно, вы переходите дальше и набираете очки, но если вы три раза не правильно набрали цифры, игра заканчивается. При правильном ответе вы набираете очки и продолжаете играть дальше.

Играть сейчас

Игра 10. Быстрое сложение перезагрузка

Игра «Быстрое сложение перезагрузка» развивает мышление, память и внимание. Главная суть игры выбрать правильные слагаемые, сумма которых будет равна заданному числу. В этой игре на экране дается три цифры и дается задание, сложите цифру, на экране указывается какую цифру надо сложить. Вы выбираете из трех цифр две цифры и нажимаете их. Если вы ответили правильно, то вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 11. Сложное скоростное движение

Игра «Сложное скоростное движение» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить предыдущий предмет и сравнить с текущим, на экране.

На экране высвечивается рисунок, вы запоминаете его и сравниваете с следующим предметом, если предмет одинаковый то отвечаете «да», если разные предметы отвечаете «нет», если предметы похожи отвечаете «частично совпадает». Эта игра рассчитана на увеличение скорости. Если вы ответили три раза неправильно, то игра заканчивается.

Играть сейчас

Игра 12. Запоминай и прокликай

Игра «Запоминай и прокликай» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить числа в таблице и прокликать их по возрастающей. В этой игре дана таблица с числами, сначала цифры показываются на экране, их надо запомнить, затем цифры закрываются. Вспомните, где расположено самое маленькое число и нажмите эту ячейку, затем нажмите ячейку, где идет следующее число по возрастающей. Если вы ответили правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Курсы для развития памяти и концентрации внимания

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
Научится запоминать на более длительный срок
Увеличится скорость воспоминания нужной информации

Супер-память за 30 дней

Запоминайте нужную информацию быстро и надолго. Задумываетесь, как открывать дверь или помыть голову? Уверен, что нет, ведь это часть нашей жизни. Легкие и простые упражнения для тренировки памяти можно сделать частью жизни и выполнять понемногу среди дня. Если съесть суточную норму еды за раз, а можно есть порциями в течение дня.

Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.

Скорочтение за 30 дней

Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза за 30 дней. Со 150-200 до 300-600 слов в минуту или с 400 до 800-1200 слов в минуту. В курсе используются традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга, методика прогрессивного увеличения скорости чтения, разбирается психология скорочтения и вопросы участников курса. Подходит детям и взрослым, читающим до 5000 слов в минуту.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Мозгу, как и телу нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в крепкий орешек.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Научитесь быстро и правильно складывать, вычитать, умножать, делить, возводить числа в квадрат и даже извлекать корни. Научу использовать легкие приемы для упрощения арифметических операций. В каждом уроке новые приемы, понятные примеры и полезные задания.

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Знание психологии денег и способов работы с ними делает человека миллионером. 80% людей при увеличении доходов берут больше кредитов, становясь еще беднее. С другой стороны миллионеры, которые всего добились сами, снова заработают миллионы через 3-5 лет, если начнут с нуля. Этот курс учит грамотному распределению доходов и уменьшению расходов, мотивирует учиться и добиваться целей, учит вкладывать деньги и распознавать лохотрон.

😃 Тест на развитие внимания, памяти, мышления, воображения для взрослых

Внимание – это четкая сосредоточенность сознания.

Очень важно каждому человеку иметь хорошее внимание, при хорошем внимании улучшается память, мышление, воображение.

Внимание у каждого человека разное, кто-то быстро ориентируется, а кому-то нужно время подумать, сосредоточиться, некоторые теряются в простых ситуациях.

Мы предлагаем вам пройти тест на внимание. Тест состоит из двадцати заданий. На каждое задание дается десять секунд.

Если вы уложились в десять секунд, значит у вас все хорошо вы внимательный человек, если вы не уложились в десять секунд, то вам надо потренироваться, порешать упражнения и заняться своим вниманием.

Видео-тренинг из курса: Как правильно проходить Таблицы Шульте для развития внимания

Тест на развитие памяти и внимания

Тест первый

Посмотрите внимательно следующее задание, оно состоит и слов «Ты», но в этом тесте есть одно слово «Тъi». Найдите это слово. На выполнение задания дается десять секунд.

Тест 2

Посмотрите внимательно следующий тест, в этом тесте надо найти ошибку. На выполнение задания дается две секунды.

Тест 3

В этом тесте даны цифры: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15. Заполните пустые места, где стоит знак вопроса, используя данные числа. Одно и то же число можно использовать несколько раз. На выполнение этого теста дается одна минута.

Можете ли вы решить это?

Тест 4

Посмотрите внимательно следующий тест, здесь изображены две птички. Найдите на этой картинке отличие. На выполнение данного теста дается десять секунд.

Тест 5

В этом тексте дано большое количество цифр. Надо найти два числа 514926. Они могут быть расположены в любом порядке. На выполнение задания дается тридцать секунд.

Найди два числа 514926.

Тест 6

Посмотрите внимательно следующий тест. Здесь дана картинка, на ней изображены штурмовики. Надо среди всех штурмовиков найти панду. На выполнение задания дается десять секунд.

Тест 7

Посмотрите внимательно следующую картинку, на ней изображены треугольники. Они расположены в разные стороны. Среди этих треугольников надо найти сердечко.На выполнение задания дается десять секунд.

Тест 8

Посмотрите внимательно следующую картинку, на ней изображены кошки. Среди этих кошек прячется собачка. На выполнение теста дается десять секунд, вам надо найти собачку среди кошек.

Тест 9

Посмотрите внимательно следующую картинку, на ней изображены собачки. Среди этих собачек прячется одна кошка. На выполнение теста дается десять секунд, вам надо найти кошку среди собачек.

Тест 10

Посмотрите внимательно этот тест, на этом тесте изображены поросята. Эти поросята жуют клевер. На выполнение задания дается десять секунд. Найдите клевер с четырьмя листочками.

Тест 11

Посмотрите внимательно на картинку этого теста. Здесь изображены зебры. На выполнение этого теста дается десять секунд. Найдите среди зебр одного льва.

Тест 12

Посмотрите внимательно на следующую картинку, здесь изображены овцы. На выполнение этого теста дается десять секунд. Найдите среди овец одну козу.

Тест 13

Посмотрите внимательно на следующие две картинки, на одной нарисованы волки, а на второй нарисованы лисы. На выполнение этого теста дается одна минута. На одной картинке надо найти енота, а на второй картинке надо найти панду.

Сколько енотов нарисовано на картинке?Сколько панд нарисовано на картинке?

Тест 14

Посмотрите внимательно на следующую картинку. На выполнение данного теста дается одна минута. На этой картинке надо найти животное.

Тест 15

Посмотрите внимательно на следующую картинку. Здесь нарисованы Санта – Клаусы. На выполнение теста дается одна минута. Среди Санта – Клаусов надо найти одну овечку.

Тест 16

Посмотрите внимательно на картинку этого теста. На выполнение теста дается одна минута. На этой картинке надо найти одно животное.

Тест 17

Посмотрите внимательно на картинку этого теста. На ней изображено много панд. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите среди панд одну мышку.

Тест 18

Посмотрите внимательно этот тест. Он состоит из букв «Х». На выполнение задания, дается десять секунд. Найдите пять букв «Y».

Тест 19

Посмотрите внимательно этот тест, здесь изображены разные предметы. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите на этой картинке трех панд.

Тест 20

Посмотрите внимательно картинку этого теста, здесь изображены совы. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите на этой картинке среди сов одного кота.

Простые упражнения для развития хорошего внимания и памяти

Начнем с самого простого вам надо пойти в магазин за продуктами. Не берите с собой шпаргалку, на которой написан перечень товаров, напишите ее и постарайтесь запомнить, что вы написали, потом идите в магазин. Если совсем безвыходная ситуация, то возьмите с собой ваш список продуктов, но постарайтесь не доставать его из сумки. Покупайте на память, а уже в самом конце достаньте и проверьте, все вы купили или нет.
Когда вы разговариваете с сотрудниками, с соседкой по лестничной площадке, с подругой или другом постарайтесь запомнить, как можно больше: цвет глаз, одежда, какие – то мелкие делали на одежде или на человеке.Слушайте внимательно, что вам говорят, вникайте в каждую деталь.После разговора постарайтесь вспомнить все до мелочей и прокрутить еще раз у себя в голове.Так можно тренировать слуховую и зрительную память.
Приучите себя читать, это может быть любое время обеденный перерыв или перед сном. Читать можно сначала одну — пять страниц, и постепенно попробуйте дойти хотя бы до десяти или двадцати страниц. Читайте внимательно. После того как вы прочитаете, попробуйте пересказать как можно подробнее. Если нет времени пересказать прочитанное, то вы можете это сделать, пока едите домой или идете в магазин.
По пути на работу или в магазин вы можете запоминать номера домов или номера машин, которые проезжают мимо. Это хорошо тренирует память.
Постарайтесь запомнить ценники в магазине на, те товары, которые вы покупаете. Запомнив цены, вы можете их сравнить с ценами другого магазина.
Если вы готовите новое блюдо, по новому рецепту постарайтесь его запомнить. Можно попробовать написать его на память, на бумаге и потом проверить с оригиналом рецепта.
Выучите наизусть стихотворение порадуйте им своего любимого или любимую. Выучите слова новой песни. По дороге на работу или в магазин вы можете напевать себе новую песенку.
Если вы ходите пешком, то попробуйте изменить маршрут и пройти по другой дороге. Смотрите внимательно, что нового и интересного вы увидели пока шли, возможно, красивые дома и необычные вывески на магазинах, может красивые цветы или пушистые голубые елки. Придя домой вспомните свой новый маршрут и прокрутите его еще раз в своей голове. Чем он вам запомнился? Какие впечатления у вас от этого маршрута? Что нового вы увидели?

Упражнения для развития внимания и памяти

Упражнение 1 «Запомни и напиши»

Посмотрите внимательно и запомните следующую картинку, на этой картинке нарисованы животные, млекопитающие, рыбы. На запоминание дается одна минута.

Теперь закройте картинку и напишите на бумаге по памяти всех животных, млекопитающих и рыб в алфавитном порядке.

Напишите, в какую сторону смотрят звери.

Если запомнили не всех животных или в неправильном порядке, то повторите упражнение.

Упражнение 2 «Запомни и напиши в правильном порядке»

Посмотрите на следующую пирамиду, она состоит из чисел, в каждой последующей строчке добавляется одна цифра. Запомните сначала первые три строчки, закройте пирамиду и напишите цифры по памяти.

Проверьте себя все вы запомнили правильно или нет.

Теперь запомните еще одну строку и напишите по памяти уже четыре строчки. Каждый следующий раз добавляйте по одной строке и запоминайте.

Запомните и напишите все цифры пирамиды полностью.

Упражнение 3 «Запомни и проставь точки по памяти»

Посмотрите на следующую картинку, она разделена на две части, в верхней части картинки нарисованы кружочки, а в нижней части картинки их нет. Запомните, в каких клетках нарисованы кружочки, закройте первую картинку и по памяти нарисуйте кружочки во второй части картинки. На запоминание дается одна минута.

Проверьте, что у вас получилось. Если у вас есть ошибки, то повторите упражнение еще раз.

Упражнение 4 «Запомни слова и напиши по памяти»

В этом упражнении даны три столбика с разными словами, прочитайте и запомните их. На запоминание дается одна минута. Закройте слова, и напишите их на бумаге по памяти в таком же порядке.

Посмотрите, что у вас получилось. Если написали неправильно, посмотрите еще раз внимательно и повторите упражнение.

Затем посмотрите еще раз на слова и закройте их. Напишите все слова в алфавитном порядке. При необходимости повторите упражнение.

Упражнение 5 «Запомни и нарисуй фигуры»

Посмотрите на следующую картинку одну минуту. Затем закройте эту картинку и попробуйте нарисовать эти фигуры в таком же расположении на бумаге.

Если вам сложно запомнить все детали не расстраивайтесь, возьмите только верхнюю часть картинки и попробуйте запомнить ее. Затем посмотрите на нижнюю часть картинки и попробуйте нарисовать детали нижней картинки на бумаге.

После того как вы нарисуете детали на бумаге попробуйте сравнить с картинкой. Что у вас получилось? На нижней части попробуйте нарисовать по памяти верхнюю часть рисунка. Если есть ошибки, попробуйте повторить упражнение.

Упражнение 6 «Запомни и напиши по памяти цифры и слова»

Посмотрите внимательно на картинку, здесь нарисованы десять цифр, под каждой цифрой написано слово.

Внимательно посмотрите на картинку одну минуту, затем закройте эту картинку и попробуйте написать на бумаге все цифры и под каждой цифрой написать слово.

Что у вас получилось? Если ошибок много попробуйте запомнить только верхнюю строчку от нуля до четырех, потом от пяти до девяти.

Сравните написанное с картинкой, если есть ошибки, повторите упражнение.

Упражнение 7 «Запомни и нарисуй по памяти»

Посмотрите на следующую картинку, на ней нарисованы часы. Посмотрите внимательно, какие цифры нарисованы на ней больше, меньше, какие черточки на цифрах. Посмотрите на картинку одну минуту, затем закройте картинку и попробуйте нарисовать часы на бумаге.

Что у вас получилось? Если у вас не получилось запомнить и нарисовать все полностью разделите часы пополам и запомните половину. Затем попробуйте запомнить вторую половину и нарисовать ее на бумаге. При необходимости повторите упражнение.

Упражнение 8 «Запомни и напиши разными цветами»

Посмотрите следующее упражнение, здесь написаны цифры двумя разными цветами. Посмотрите внимательно одну минуту на эти цифры и попробуйте запомнить их.

Закройте эти цифры и попробуйте написать на бумаге все то, что вы запомнили. Проверьте себя, если много ошибок попробуйте запомнить первые две строчки и затем написать их.

Затем попробуйте запомнить и написать вторые две строчки. Если все правильно можно потренироваться и написать все четыре строчки.

Попробуйте запомнить две крайние строчки и написать их, а затем запомнить две строчки в середине и тоже написать их. Не забывайте, что некоторые цифры написаны красным цветом.

Упражнение 9 «Запомни и продолжи узор по памяти»

В этом упражнении даны образцы узоров, их надо запомнить и продолжить точно также, как на примере.

Сначала попробуйте выполнить задание под цифрой один.

Запомните рисунок под цифрой один закройте образец и продолжите на память соединять кружочки по образцу.

Теперь посмотрите образец рисунка под цифрой два. Закройте образец и соедините треугольники на память.

После выполнения задания под цифрой два приступайте к заданию под цифрой три. Здесь надо запомнить в каком порядке соединяются квадраты. После того, как вы запомнили, закройте картинку и попробуйте соединить квадраты точно также.

Упражнение 10 «Запомни и нарисуй фигуры»

Посмотрите 20 секунд на следующие две картинки закройте их и скажите сколько одинаковых фигур нарисовано на этих картинках. Нарисуйте их по памяти.

Теперь снова посмотрите на эти две картинки 20 секунд и закройте картинки.

Сколько изображено разных картинок на этих двух картинках.

Проверьте себя. При необходимости повторите упражнение.

Развивающие игры для развития внимания

Игра 1 «Подводные лодки»

Главная суть игры читать вопросы и наблюдать за движением лодки и правильно нажимать стрелочки на клавиатуре.

Игра «Подводные лодки» развивает внимание.

В море двигаются подводные лодки в направлениях: влево, вправо, вниз, вверх. На экране появляется вопрос: «Куда указывают лодки?», «Куда двигаются лодки?». Смотрите внимательно на вопрос, на движение лодок и их направление. При помощи стрелочек вы должны правильно ответить на вопрос. За правильный ответ вы получаете очки и играете дальше. Если у вас три не правильных ответа игра заканчивается.

Играть сейчас

Игра 2 «Задача Струпа – перезагрузка»

Игра «Задача Струпа – перезагрузка» развивает внимание.

Главная суть игры сопоставлять значение левой карточки и цвет правой карточки.

Надо правильно определить совпадает название цвета на левой карточке с цветом текста на правой карточке. Если совпадает надо ответить «да», если не совпадает надо ответить «нет». Снизу даны две кнопки «да» и «нет». Можно использовать стрелки на клавиатуре. Если вы ответили правильно, вы набираете баллы и переходите играть дальше.

Играть сейчас

Игра 3 «Красно-черные таблицы Шульте»

Игра «Красно-черные таблицы Шульте» развивает внимание.

Главная суть игры правильно прокликать черные квадратики по возрастанию, а красные квадратики по убыванию.

В этой игре чередуются цифры и кнопки. Читайте правильно вопрос и нажимайте нужную цифру. Сначала надо нажать минимальное черное число, затем максимальное красное число, теперь снова минимально черное число, затем максимально красное число и так далее.

Играть сейчас

Игра 4 «Найди фигуру»

Игра «Найди фигуру» развивает внимание.

Главная суть игры найти пару к загаданной картинке.

В этой игре нарисовано много предметов из них надо выбрать один предмет, который похож на заданный предмет. Если вы выбрали правильно, то вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 5 «Зоркий глаз»

Игра «Зоркий глаз» развивает внимание.

Главная суть игры запомнить, где находятся птица, корабль и солнце и потом указать где они были.

На несколько секунд открывается экран, на нем нарисованы птица, корабль и солнце. Надо запомнить, где они находятся. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где был корабль». Вы должны указать, где был корабль. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где была птица». Вы должны указать, где была птица. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где было солнце». Вы должны ответить, где было солнце и так далее. Если вы ответили правильно, то набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 6 «Прокликай в правильном порядке»

Игра «Прокликай в правильном порядке» развивает внимание.

Главная суть игры прокликать по порядку все числа таблицы по возрастающей.

В этой игре нарисована таблица с цифрами. Посмотрите внимательно и нажмите все цифры в порядке возрастания.Если вы нажмете все цифры правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 7 «Фланговая задача»

Игра «Фланговая задача» развивает внимание.

Главная суть игры указать, куда летит птица в центре стаи.

В этой игре по небу летит стая птиц, надо определить, куда летит центральная птица. Ответить можно с помощью курсора. Если вы отвечаете правильно, набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 8 «Аэропорт»

Игра «Аэропорт» развивает внимание.

Главная суть игры указать, куда летит синий самолет и откуда летит красный.

В этой игре по небу летят вертолеты, самолеты и разные воздушные суда. По центру нарисован самолет, надо правильно ответить на поставленные вопросы и указать: «Куда летит самолет» и «Откуда летит самолет». Если вы ответите правильно, то набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 9 «Зрительный поиск»

Игра «Зрительный поиск» развивает внимание.

Главная суть игры найти фигуру не похожую на другие.

В этой игре даны разные геометрические фигуры, надо найти среди всех фигур одну, непохожую на другие.Если вы ответите правильно, то набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 10 «Прокликай в правильном порядке плюс»

Игра «Прокликай в правильном порядке плюс» развивает внимание.

Главная суть игры прочитать правильно вопрос и нажать в правильном порядке цифры.

В этой игре дана таблица, заполненная цифрами. Для прохождения игры, надо найти и прокликать все числа по возрастающей или убывающей в зависимости от задания. Если задание: «Нажмите на цифры в порядке их убывания», значит надо найти сначала самую большую цифру и от нее двигаться к самой маленькой. Если задание: «Нажмите на цифры в порядке их возрастания», значит ищете самую маленькую цифру и от нее двигаетесь к самой большой. Но если вы пропустили цифру, то снимается жизнь.

Играть сейчас

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

После прохождения курса ребенок сможет:

В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
Научится запоминать на более длительный срок
Увеличится скорость воспоминания нужной информации

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.

Деньги и мышление миллионера

Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ «да», то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание, концентрация, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

Научиться очень быстро читать
Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Заключение:

Тесты на внимание помогают сосредоточить и развить ваше внимание. Проходите тесты на внимание, решайте упражнения и играйте в развивающие игры для развития внимания. Желаем вам удачи.

😃 10 развивающих игр для тренировки концентрации

Это важные упражнения, которые помогут вам сохранять продуктивность работы мозга в течение более долгого времени.

Хорошая концентрация требует ясности и лёгкости мышления, и лучший способ тренировать концентрацию — это отбросить все посторонние мысли, то есть, отключить внутренний диалог и делать какое-нибудь однотипное действие. Например, раз за разом проходить одно из наших онлайн упражнений. И вскоре вы быстро заметите, что ваша продуктивность повысилась.

5 онлайн тренажера для развития концентрации внимания

1. Анаграммы

Начните с анаграмм, они помогут развить такие качества как: внимание, концентрация, скорость мысли, скорочтение. В этой игре Вам предстоит выбрать 1 вариант из 4, в которым перемешаны только те буквы, которые входят в состав данного слова. В каждом раунде дается новое слово. Помните, что время ограничено! Чем быстрее вы будете искать ответ – тем больше очков получите в конце игры.

2. Таблицы Шульте

Видео-тренинг из курса: Как правильно проходить Таблицы Шульте для развития внимания

3. Поиск цифр и букв

Попробуйте также потренироваться в поиске букв. Эти упражнения отлично помогают развивать боковое зрение и скорочтение. Более подробно об этом упражнении Вы можете прочитать в отдельной статье Поиск букв и в статье с тренажером Поиск цифр и чисел.

4. Пятнашки

10 РАЗВИВАЮЩИХ игр для тренировки концентрации

Игры от brainapps несут в себе большую пользу и удовольствие для игроков. Почему стоит играть в развивающие игры:

Улучшение таких навыков как мышление, память, внимание (в нашем случае концентрация внимания)
Удовольствие от игры
Улучшение навыков будет происходить незаметно быстро
Играть можно где угодно, если есть доступ в интернет

1. Игра «Задача Струпа – перезагрузка»

Основная цель игры «задача Струпа – перезагрузка» заключается в ответе на вопрос «совпадает ли название цвета на левой карточке с цветом текста на правой карточке?». На экран выводится изображение двух карточек, на каждой написаны названия двух цветов и покрашены они в разные цвета. Тут важна сконцентрированность, чтобы внимательно оценить ситуацию и ответить на вопрос.

Если вы ответите правильно, то набираете очки и играете дальше. Игра является отличным тренажером, играйте и развивайтесь!

Играть сейчас

2. Игра «Красно-черные таблицы Шульте»

Красно-черные таблицы Шульте – один из самых популярных тренажеров для развития концентрации внимания.

Правила игры довольно просты, но при выполнении на скорости главное – не запнуться. Вам будет представлена таблица с цифрами двух цветов: красный и черный. Ваша цель найти и прокликать эти числа. Первым нажимаете наименьшее черное число, затем наибольшее красное число и так далее.

Великолепная игра, которая как никакая другая поможет достичь цели (ради который Вы играете).

Играть сейчас

3. Игра «Фланговая задача»

Задача, которая ставится перед Вами – довольно проста. На экране представлена стая птиц, которая летит в определенном направлении. Ваша цель – указать направление полета центральной птицы, используя стрелки клавиатуры.

Наберете ли Вы больше очков, чем мы? Наш результат: 7500 очков. Жми кнопку снизу и поехали!

Играть сейчас

4. Игра «Прокликай в правильном порядке»

Еще одна игра, которая окажется полезным тренажером для Вашего внимания.

На экран выводится таблица с цифрами, которая заполняется цифрами. Чтобы пройти игру – потребуется прокликать числа, начиная с минимального до максимального не пропуская!

Игра является облегченным аналогом красно-черных таблиц Шульте.

Играть сейчас

5. Игра «Зоркий глаз»

Игра «Зоркий глаз» не похожа на предыдущие игры, у нее своя изюминка, а значит окажет не меньший эффект по сравнению с ними.

На игровом поле игры «Зоркий глаз» будут выводится фигуры трех предметов: корабль, солнце, птица. Ваша цель – запомнить, где они были показаны и нажать в это место. Времени запомнить не так уж и долго, потому что выводятся фигуры всего на доли секунды.

А вы готовы играть и развиваться?

Играть сейчас

6. Игра «Аэропорт»

Игра «Аэропорт» несложная, если играть в нее внимательно! Цель игры: указать направление полета самолета.

Только прошу заметить, что их два: синий и красный. Если самолет синий, то укажите: куда он летит, а если красный – откуда летит. Для ответов на вопросы используйте стрелочки.

Играть сейчас

7. Игра «Зрительный поиск»

Игра «зрительный поиск» — отличается от остальных и она по-своему сложная. Вам будет представлено поле с фигурами нескольких цветов. Все фигуры имеют пару кроме одной. Ваша цель найти такую фигуру, которая отличается от остальных.

Будьте внимательны, ведь они могут различаться незначительными вещами, например, округлением уголка.

Готовы проверить свою внимательность и набрать максимальное количество очков?

Играть сейчас

8. Игра «Космос»

В игре «Космос» Вам потребуется указать направление полета космического корабля. Игра является облегченной версией игры «Аэропорт».

Чем быстрее будете отвечать – тем больше очков заработаете, но помните, в случае провала их снимают больше, чем вы получаете за правильный ответ. Будьте очень внимательны и максимально быстры при этом.

Играть сейчас

9. Игра «Концентрация»

На поле игры «Концентрация» будет представлена таблица с ячейками. В некоторых ячейках будут находиться объекты, которые будут показаны лишь на долю секунды Вам, а затем закроются.

Ваша цель – найти парные объекты по порядку.

Игра способствует не только развитию концентрации, но и памяти.

Играть сейчас

10. Игра «Задача Струпа»

Игра «Задача Струпа» оказывает положительное воздействие на развитие внимания.

Цель игры – правильно указать цвет слова, не поддаваясь на провокацию (цвет самого слова не соответсвует значению). Для облегчения ответа – используйте стрелки.

Играть сейчас

Курсы для развития концентрации внимания

Скорочтение за 30 дней

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

После прохождения курса ребенок сможет:

В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
Научится запоминать на более длительный срок
Увеличится скорость воспоминания нужной информации

Супер-память за 30 дней

Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Деньги и мышление миллионера

Игры на память и внимание

Достаточно часто люди просто-напросто недооценивают те способности и возможности, которыми их наградила природа и поэтому просто не обращают на них внимание. Если их не развивать, то со временем они начинают так сказать нас подводить. Ну, согласитесь если не развивать, например память, то через некоторое время мы не сможем запомнить и нескольких предложений.
Вашему вниманию представлена подборка игр на развитие памяти, которые направлены на тренировку зрительного восприятия и быстрой реакции. Такие игры смогут понравиться не только деткам, но и самим родителям. Для самых маленьких персонажей созданы самые простые варианты, в которых необходимо совершать элементарные задания. Уже в процессе таких действий детки начинают развиваться и тренировать свою память. В играх малыши встретятся с любимыми мультяшными персонажами которые обязательно подскажут что и как им делать.
Приложения всегда яркие, красочные, веселые, поэтому деткам всегда будет интересно проводить свое время именно таким вот способом. Самое главное, что в процессе игры они не просто коротают время, а еще и учатся чему-то новому, тренируют умения, навыки, память. Такие знания обязательно будут, кстати, в будущей деятельности. Только вот не нужно думать что если вы уже взрослый то тренировать свою память, таким образом, у вас не получиться. Это неправда потому что, уделяя всего 15-20 минут в день играм на развитие памяти, вы обязательно увидите результат. Вы лучше будете как воспринимать информацию, так и запоминать ее. С играми такого направления вы не только весело, проводите время, но и стараетесь усовершенствовать свои умения запоминать информацию.

Немного подробнее об играх на развитие памяти

Маленькие детки очень любят разукрашивать. Ну а как насчёт нового задания? Вашему вниманию представлен рисунок, который следует запомнить, внимательно посмотрев на него. Через несколько секунд он исчезнет и вам предложат его разукрасить точно также, каким он был представлен только что. На картинке могут быть ненужные детали, которые в последующем нужно будет просто убрать.
Самым оптимальным, распространённым и популярным вариантом игр на развитие памяти являются карточки, а также аналогичные варианты с шариками, пузырьками, звездами. Перед вами в ряд размещены определенные объекты, которые предварительно повернуты к вам. В это время вам нужно их запомнить для того чтоб потом уже найти их среди всех остальных. Как только вы находите пару она автоматически исчезает из игры или же остается в открытом положении.
Для творческих людей очень кстати будут игры с приятным музыкальным сопровождением. Запоминайте мелодию, а уже после этого воспроизведите ее на том инструменте на котором она и была представлена. Аналогичная ситуация состоит и с танцами, которые точно также нужно будет повторить.

Разновидность игр на развитие памяти

В играх у вас есть возможность попасть в ресторан на работу, там клиенты будут заказывать набор компонентов блюда, которые вам нужно будет запомнить и собрать так, сказать в единое блюдо. В том случае если блюдо будет выполнено неправильно, клиент просто от него откажется и не станет покупать.
Интересные игры также, где стоит запоминать ассортимент всех предметов в той или иной комнате. На некоторое время экран погасает, а после включается и вам нужно выбрать новый появившийся предмет. Игра будет длиться до того момента пока вы не допустите ошибку.
Мальчишкам тоже нужно тренировать свои умения запоминать информацию. Вот посудите сами, девочка диктует вам номер телефона, а записать его негде, а она вам так нравиться, нужно запоминать. Лучше тренироваться прямо сейчас, потому что не знаешь когда память, сможет тебе пригодиться.
Обратите внимание на маджонг – это легкая и непринужденная игра, где нужно находить одинаковые фишки и убирать их с игрового поля, таким образом, вы тоже тренируете свою память. Постарайтесь найти Аватара среди всех клонов, шарик под наперстком. Игр существует очень и очень много, поэтому выбирай для себя что-то интересное и приступай к игре.

10 лучших игр для мозга для взрослых

Головоломки и игры для поддержания здоровья мозга

Состояние вашего мозга может влиять на различные аспекты вашего здоровья. Применение советов по здоровью мозга в повседневной жизни, например игр для здоровья мозга и пищевых добавок для здоровья мозга, поможет улучшить качество вашей жизни.

Продукты для мозга Здоровье — это один из способов, который мы можем выбрать для улучшения здоровья нашего мозга.Мы используем добавки для повышения эффективности нашей системы по разным причинам. Добавки для здоровья мозга укрепят нашу систему и помогут нашему мозгу функционировать более эффективно.

Гораздо более увлекательный и простой способ развить свои умственные способности — это играть в игры на память для взрослых. Существуют различные приложения, которые предоставляют простые в применении методы. Эти забавные игры для мозга для взрослых помогут решить проблем с концентрацией, проблем с фокусом и улучшат другие ваши умственные способности.MentalUP — одно из самых популярных приложений, которые обеспечивают умственные упражнения и оздоровление мозга, а также другие преимущества.

Веселые мозговые игры для взрослых

Загадок:

Вы знали, насколько полезны загадки? Их можно увидеть везде и почти каждый день.Кроссворды, загадки и др. Способствуют развитию памяти и внимания. Мышление, ориентированное на решение, которое является одной из важнейших функций интеллекта, можно улучшить с помощью загадок. И преимущества не ограничиваются только этим. Загадки также улучшают словарный запас, общие знания и коммуникативные навыки.

Шахматы:

Шахматы — одна из самых популярных интеллектуальных игр.Люди, которые играют в шахматы, лучше знают, что есть не только один способ выиграть партию, но и то, как оценивать альтернативы. Шахматы улучшают механизм быстрого принятия решений. Попытка действовать быстро и правильно обеспечивает стратегическое мышление, концентрацию и развитие внимания. Шахматы — мощная альтернатива среди вариантов головоломок для взрослых и детей.

Видеоигры / Компьютерные игры:

Компьютерные игры — это увлекательные занятия, преимущества которых обычно игнорируются взрослыми, и мы обычно думаем об их отрицательных последствиях.На самом деле, всегда есть некоторые положительные и отрицательные эффекты со всеми другими вариантами, в зависимости от того, сколько времени мы на них тратим. Компьютерные и видеоигры улучшают интеллект, когда в них играют контролируемым образом.

Например, с помощью экшн-игры мы можем улучшить наши способности до , чтобы принимать быстрые решения , или, наоборот, сосредоточиться на важном объекте .Точно так же гоночная игра может обеспечить улучшение зрительно-моторной координации . Было замечено, что люди, которым трудно сосредоточиться на работе или теме (отвлекаемость, недостаток внимания, неспособность сосредоточиться), не испытывают проблем с концентрацией внимания на компьютерных играх. Таким образом, видеоигры улучшают внимание и концентрацию внимания. Если вы ищете более эффективное решение, вы можете попробовать развлекательные игры для тренировки мозга MentalUP.

MentalUP Игры для тренировки мозга:

MentalUP создан для поддержки умственного развития детей.Однако это приложение для научных игр для тренировки мозга также подходит для взрослых. MentalUP можно использовать на телефоне, планшете или ПК. Он поддерживает развитие навыков концентрации у взрослых. MentalUP создается академиками и гейм-дизайнерами. MentalUP может оказывать положительное влияние на болезнь Альцгеймера. Международная организация по борьбе с болезнью Альцгеймера (ADI) рекомендует 3 способа защиты человеческого мозга от болезни Альцгеймера:

Регулярно занимаюсь спортом
Здоровое питание
Регулярные упражнения для мозга

Мы рекомендуем вам регулярно использовать игры для тренировки мозга MentalUP, чтобы оставаться морально сильными и защитить себя от психических проблем.Вы можете попробовать MentalUP прямо сейчас за БЕСПЛАТНО .

MentalUP Brain Exercise Games: Попробовать

Карточная игра Matching Pairs:

Карточная игра на совпадение пар — одна из самых популярных игр, в которую играют люди любой возрастной группы.В этой игре для тренировки мозга, которая улучшает память, вы пытаетесь сопоставить пары карточек. Конечно, сейчас эта игра широко доступна в Интернете. Карточная игра на совпадение пар поддерживает ваш мозг в тонусе и улучшает память.

Мобильные приложения для взрослых:

Существуют сотни мобильных приложений, разработанных для взрослых, которые хотят улучшить свои интеллектуальные навыки.Эти приложения, разработанные как игры с упражнениями для мозга, работают с искусственным интеллектом в фоновом режиме. Есть также много онлайн-игр для мозга, в которые вы играете индивидуально, а затем ваши результаты сравниваются с результатами других игроков. Вообще говоря, сравнение результатов с другими может помочь лучше интерпретировать ваши собственные результаты.

Некоторые из приложений, которые понравятся взрослым:

Злые птицы 2
MentalUP
Crossy Road
Paperama
2048
Нарисуй что-нибудь
Сады
Geometry Dash
Тройки!
Две точки

27 июля 2017 г.
Дата последнего обновления: 24 июня 2020 г.
Лоран Коул

Игры на внимание и память

Развивать внимание и память

Игры на развитие внимания и памяти помогают нашим детям с раннего возраста развить очень важный навык — концентрацию внимания.

Большинство игр создано специально для этого, потому что хорошая память и умение концентрировать внимание — действительно важные качества, которые, несомненно, помогут ребенку достигать поставленных задач и целей в любой сфере его деятельности.

Детские конструкторы, загадки, множество книг с заданиями на развитие внимания и памяти созданы именно с этой целью (заданием).

В наши дни интернет развивается высокими темпами, развиваются игровые технологии. Можно создавать самые разнообразные онлайн-игры, которые будут интересны нашим детям и их родителям.

Наши игры отличаются от тех, что продаются в магазинах, вам не нужно покупать наши игры, они абсолютно бесплатны, вы можете играть в них в любом месте, где есть компьютер и у вас есть доступ к Интернету.

Мы создаем игры, в которых вы должны найти отличия между двумя картинками, запомнить положение обратных картинок, найти игрушки и многое-многое другое.

Игры для тренировки внимания

Внимание и концентрация — очень важные навыки.
Эти навыки можно развить только с возрастом.
Например, 7-10 минут концентрации подходят для ребенка 2 лет, но ребенок должен уметь проводить 45 минут школьного урока, слушать учителя и не отвлекать его / ее внимание от учебы. ,

Очень важно не принуждать ребенка, не подавлять малыша, развивая его внимание. Желательно быть нежным, проявить терпение, тогда вы добьетесь высоких результатов.

Игры на память

Следует отметить, что ребенок лучше запоминает песни, стихи, тексты из книг и происходящие события, чем любой взрослый.

Неудивительно, что дети до 10 лет впитывают информацию из мира, их голова не перегружена мегатоннами и терабайтами опыта, а также не приходит с возрастными новостями, слухами, формулами, фантазиями и прочей ерундой.

Но и этот навык надо развивать!
Чем больше у вашего ребенка практики (относительно запоминания) — тем лучше у него будет память и ребенок будет легко учиться в школе.

игр на внимание | Тренировка мозга HAPPYneuron

Игры на память

Существует несколько различных типов памяти: «рабочая память» обрабатывает информацию в течение примерно 15 секунд, «краткосрочная память» сохраняет информацию примерно до 60 секунд, а «долговременная память» хранит информацию неограниченное время. Постоянная практика с играми на запоминание помогает улучшить свои навыки памяти и разработать стратегии.

Экскурсия с гидом по знаменитым памятникам в крупных городах мира.

Вокруг света за 80 поездок

Запомните маршруты по самым красивым регионам на земле.

Свяжите изображения различных видов птиц с их песнями.

Запомните и воссоздайте конфигурацию представленных объектов.

Запоминать и вспоминать рецепты вкусных коктейлей

Заменено несколько символов, и вам нужно выяснить, какие именно.

У вас есть 60 секунд, чтобы запомнить длинный список слов. Готов?

Проверьте свою память по семи дисциплинам.

Окунитесь в прошлое и запомните гербы и все их сложности.

Снова потеряли ключи? Попробуйте нашу новую версию старой классики и улучшите свою память.

Ваша память так же хороша, как у официанта?

Вы уверены, что знаете все свои формы и цвета? Узнайте с этой игрой.

Как звучит рысь, сурок или северный олень? Вы могли узнать их зов?

Узнавать слова на разных иностранных языках

Идеальная тренировка для левого и правого полушария.

Игры на внимание

Внимание и сосредоточенность — важнейшие навыки, которые помогают нам усваивать, обрабатывать и запоминать информацию. Внимание также участвует в обработке деталей, понимании письменного текста и мысленном поиске определенного слова или термина. Упражнения на внимание бросают вызов нашей способности сосредотачиваться и концентрироваться на важной информации.

Вы ориентируетесь на детали? Сравните разные письменные символы из разных культур.

Поймайте как можно больше движущихся божьих коровок, не обращая внимания на отвлекающие факторы.

Проанализируйте узор танцующих светлячков.

Воспроизведите путь с места на место, двигаясь вперед или прослеживая свои шаги назад.

Перепишите последовательность цифр и букв в правильном порядке.

Сетка символов и букв скрывает нечетный символ. Поймай самозванца до того, как закончатся часы!

Быстро классифицируйте слова по категориям, прежде чем они исчезнут.

Усильте свою способность различать звуки среди других.

Оцените скорость движущихся объектов.

Языковые игры

Умение хорошо использовать язык является важной частью человеческого познания, и в современном обществе вербальные навыки имеют первостепенное значение. Языковые игры учат нас распознавать, запоминать и понимать слова. Они также тренируют нашу беглость, грамматические навыки и словарный запас.Кроме того, регулярная практика может расширить наши знания о новых словах и значительно упростить поиск знакомых.

С помощью нескольких подсказок найдите спрятанное слово в беспорядке букв.

Запомните ключевые элементы текста, чтобы позже восстановить его логическим образом.

Быстро! Составьте как можно больше слов, объединив их отдельные фрагменты.

Сопоставьте слова и их определения в этом удивительно сложном упражнении.

Эта история полна пробелов!

Когда-нибудь не хватало слов? Восстановите текст, в котором отсутствуют некоторые слова.

Игры на рассуждение

Игры, которые бросают вызов нашему руководящему функционированию, помогают тренировать очень сложные когнитивные процессы логики, стратегического планирования, решения проблем и дедуктивного мышления.Помимо формирования этих абстрактных процессов, исполнительная система мозга также необходима для принятия решений, распознавания ошибок, преодоления новых ситуаций и подавления привычных реакций, когда они считаются неуместными. Предполагается, что исполнительная система сосредоточена в основном в префронтальной коре, но нейропсихологи сравнивают ее с дирижером оркестра, помогающим направлять и контролировать широкий спектр разнообразных психических процессов. Если расширить эту метафору, тренинг управляющих функций дает нам практику и репетицию, необходимые для того, чтобы поддерживать гармонию симфонии деятельности нашего мозга.

Проверьте свои визуальные и пространственные навыки с баскетбольным мячом.

Проверьте свою способность управлять двумя конкурирующими действиями.

Тренируйте свои навыки вычисления в уме, открывая математические формулы.

Расшифруйте цитату и взломайте секретный код!

Своевременно и логично связывайте разные элементы.

Восстановите цветную фигуру, наложив цветные части.

Заработайте как можно больше денег, вытягивая карты из правой стопки.

Запомните операцию (числа и операторы), затем выполните расчет

Эта игра пока недоступна на вашем устройстве.Скоро будет добавлено.

Быстро классифицируйте числа по порядку в матрице. 1, 2, 3, вперед!

Думайте, прежде чем действовать! Восстановите башню из колец, делая стратегические ходы.

Это креативный кроссворд всего из 6 слов! Звучит достаточно просто? Попытайся.

Визуальные и пространственные игры

Обработка визуальной информации в трехмерном мире имеет решающее значение.Наша способность понимать то, что мы видим, помогает нам интерпретировать мир вокруг нас и ориентироваться в нем. Хорошие визуальные и пространственные навыки помогают нам ходить, бегать, водить машину и получать от жизни большую часть артистизма. Визуальные и пространственные игры дают нам возможность тренировать эти навыки и обращать внимание на то, что происходит вокруг нас.

Распознавайте запутанные объекты, составляющие сложную фигуру.

Определите, принадлежат ли фрагменты мозаики модели.

Угадайте, с какой точки зрения сделаны снимки.

Определите, являются ли эти трехмерные изображения, показанные под разными углами, одинаковыми или разными.

Определите положение двух визуальных стимулов как можно быстрее.

Выборочное внимание — что вам нужно знать | ImproveMemory.org

Когда мы обращаем внимание на что-то, мы часто делаем это, исключая все остальное. Подумайте о том, когда вы идете за продуктами. У вас есть список покупок, и вы ходите по проходам в поисках нужных вам вещей. Вы проходите мимо тысяч других предметов, даже не замечая их, даже если с когнитивной точки зрения ваши глаза видят и замечают их. Это называется «избирательное внимание».Селективное внимание также описывается термином «эффект коктейльной вечеринки». Это феномен, с помощью которого вы можете быть на вечеринке в окружении множества разговоров, музыки, звона бокалов, но при этом сосредоточиться только на одном разговоре, исключая все остальные. Наш мозг имеет ограниченную способность обращать внимание на то, что нас окружает, поэтому мы выбираем то, на что будем обращать внимание, исключая другие вещи. (Университет Вандербильта)

Выборочное внимание и слепота по невнимательности

Вы, наверное, видели ставшее знаменитым видео, в котором группа молодых людей передает баскетбольный мяч между собой, в то время как человек в костюме гориллы проходит в центр сцены, останавливается и бьет себя в грудь, а затем выходит.Видео показывает, как работает избирательное внимание. Зрителя просят посчитать, сколько раз мяч передается между участниками группы, одетыми в белые футболки. В процессе подсчета проходов зритель становится настолько напряженным, что пропускает участника в костюме гориллы. (Невидимая горилла) Это форма избирательного внимания, известная как слепота невнимания. Мы настолько сосредоточены на том, что для нас важно, что не можем видеть другие важные элементы в нашей среде.(Колумбийский университет) Этот пример избирательного внимания посмотрели более 15 миллионов человек (и вы можете просмотреть его здесь), и он интригует. Но это опровергает тот факт, что избирательное внимание и слепота по невнимательности также могут быть опасными для жизни. В исследовании, проведенном Гарвардской медицинской школой и Бригамом и женской больницей, 24 рентгенолога попросили изучить рентген легких, чтобы определить, присутствует ли конкретный тип аномалии. Показанное им изображение легкого содержало изображение гориллы, размер которого в 48 раз превышал ожидаемый размер узелка, который их просили определить — только 17 процентов радиологов заметили гориллу, несмотря на то, что смотрели прямо на ее местоположение на пленке.(Гарвардская медицинская школа) Исследование, хотя и пугающее, рассматривалось как точное представление о пределах человеческого восприятия и внимания.

Различные теории внимания

Было предложено несколько различных теорий о том, как мы выбираем, на какой стимул обращать внимание. Метод фильтрации предполагает внимание как узкое место, при котором мы принимаем решение при появлении множества стимулов, на какой из них мы выберем внимание. Идея состоит в том, что, дискриминируя информацию, которую мы рассматриваем как неважную, мы не позволяем себе стать настолько перегруженными информацией, что не сможем обработать то, что важно.Эта теория была подтверждена рядом экспериментов, в которых исследователи просили испытуемых слушать только информацию, поступающую в одно ухо, в то время как другая информация также принималась другим. Однако дальнейшая проверка этой теории подтвердила теорию ослабления, которая предполагает, что, хотя мы можем снизить внимание к конкурирующим стимулам, мы все равно слушаем.

Выбор воспоминаний и эффект коктейльной вечеринки

Представление о том, что мы можем сделать сознательный выбор того, на что обращать внимание, еще больше противоречит эффекту коктейльной вечеринки.Мы не только можем выделить один разговор, на который нужно обратить внимание, в среде, наполненной отвлечением: мы также можем отвлечься от того, чем мы занимаемся, если это имеет для нас критическое значение. Итак, мы можем внимательно слушать историю, рассказываемую другом, но когда кто-то в другой комнате упоминает ваше имя или предмет, представляющий для вас особый интерес, ваше внимание отвлекается на этот разговор. Это известно как «выбор памяти», и он указывает на важность значения и содержания в передаче информации, представляющей собой не что иное, как сенсорные стимулы, во что-то, что сохраняется в нашей краткосрочной памяти.(Беркли) Интересное исследование, проведенное в Университете Вандербильта, дает пример выбора памяти

Выборочное внимание, кодирование воспоминаний и преднамеренный захват

Весь наш опыт влияет на наш когнитивный мозг, но запоминается только небольшая часть того, что мы переживаем. Это функция нашего избирательного внимания. Хотя мозг автоматически кодирует все, что мы воспринимаем когнитивно, мы не можем получить эту информацию позже либо из-за сбоя хранения, либо из-за сбоя поиска.Лучше всего запоминается то, что наиболее эффективно закодировано, и исследования показали, что именно то, чему мы выборочно уделяем внимание, имеет самые сильные воспоминания. (Стэнфордский университет) И наоборот, это означает, что для того, чтобы сохранить то, что важно для нас, в нашей памяти для последующего извлечения, мы должны сначала обратить внимание. Это известно как «захват внимания». Интересное исследование, проведенное в Университете Вандербильта, дает пример выбора памяти, захвата внимания и того, как воспоминания кодируются, документируя то, что большинству людей кажется знакомым, — способ, которым мы запоминаем образы еды, когда мы особенно голодны.В исследовании участников просили воздерживаться от еды в течение нескольких часов, прежде чем им показали серию изображений. Им было предложено искать фотографии пейзажей и игнорировать фотографии других сцен, включая изображения еды, изображения, вызывающие воспоминания о романтике, и другие нейтральные изображения. При тестировании группа не только обнаружила и запомнила фотографии еды, но и сделала это в ущерб тому, что они должны были искать.

Отвлекающие факторы и память
Слушаете ли вы музыку во время учебы? Хотя многие люди постоянно держат музыку включенной, веря, что она улучшает их концентрацию, исследования избирательного внимания — и его влияния на память и обучение — показали, что это происходит с точностью до наоборот.Люди, которых просили запомнить список имен, имели пониженную способность делать это, когда играла музыка, когда они пытались их выучить. Это потому, что музыка связана с нашей ассоциативной памятью и может вызвать воспоминание, которое отвлекает нас от текущей задачи. Это отвлекает наше внимание и, таким образом, прерывает нашу способность кодировать то, на что мы обращали внимание. (Бостонский университет). Точно так же прерывания могут нарушить нашу память о наших намерениях. Исследование, проведенное медицинскими работниками, показало, что, когда медсестры постоянно отвлекались от задачи из-за перерывов, они с гораздо большей вероятностью забывали, что они делали или где находились в процессе.Эти провалы в памяти могут привести к опасным для жизни ошибкам в клинических условиях. (Институт безопасных методов лечения)

9 упражнений, которые прокачают ваш мозг

упражнения и задания, игры и тесты, нейробика и мнемотехника

Особенности

Методики

Интеллектуальные занятия

Игры

Упражнения на память

Нейробика

Пальчиковая гимнастика

Речевая зарядка

Мнемотехника

Тесты

Задачи

Средства

Рекомендации

Книги

11 лучших игр на развитие памяти и внимания для взрослых

Простые игры для пожилых и их семей, улучшающие память и внимание

Мемори

Ничего человеческого

Квёркл

Покер

Игры на внимание и реакцию для остальных взрослых

Медвед

7 на 9

Ратуки

Головоноги

Большая стирка

Бум

Мафия

😃 10 игр для развития памяти

Игра 1. Таблицы Шульте

Игра 2. Пятнашки

Игра 3. Буквенный охват

Игра 4. Найти монетку

Игра 5. 3 назад

Игра 6. Следопыт

Игра 7. Бриллианты

Игра 8. Скоростное сравнение

Игра 9. Числовой охват революция

Игра 10. Быстрое сложение перезагрузка

Игра 11. Сложное скоростное движение

Игра 12. Запоминай и прокликай

Курсы для развития памяти и концентрации внимания

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Супер-память за 30 дней

Как улучшить память и развить внимание

Скорочтение за 30 дней

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Деньги и мышление миллионера

😃 Тест на развитие внимания, памяти, мышления, воображения для взрослых

Видео-тренинг из курса: Как правильно проходить Таблицы Шульте для развития внимания

Тест на развитие памяти и внимания

Тест первый

Тест 2

Тест 3

Тест 4

Тест 5

Тест 6

Тест 7

Тест 8

Тест 9

Тест 10

Тест 11

Тест 12

Тест 13

Тест 14

Тест 15

Тест 16

Тест 17

Тест 18

Тест 19

Тест 20

Простые упражнения для развития хорошего внимания и памяти

Упражнения для развития внимания и памяти

Упражнение 1 «Запомни и напиши»

Упражнение 2 «Запомни и напиши в правильном порядке»

Упражнение 3 «Запомни и проставь точки по памяти»

Упражнение 4 «Запомни слова и напиши по памяти»