Игры для улучшения памяти для пожилых людей: Топ 5 игр для развития памяти у пожилых людей

Содержание

Пример игр для тренировки памяти и мозга

Головоломки со словами

Словесные головоломки работают очень хорошо, что не только доставляет удовольствие, но и стимулирует мозг к действиям. Именно поэтому кроссворды так популярны в пожилом возрасте — речь идет не только об угадывании слов, но и о процессе получения ответа. Полезны также головоломки и ребусы, которые доступны в большинстве стационарных книжных магазинов и в Интернете. Такими же пользуются в интернате для пожилых в Харькове.

Задача 1: Ниже представлены пары слов. Ваша задача найти третье слово, связанное с предыдущими. Это типичная игра на совпадение, в которой вам нужно найти правильное слово.

вода — парус
подушка — белая
замок-ключ
книга — конверт
собака — мышь

Задание 2: Игра с сокращениями. Создайте слово или сокращение из первых букв имен, например, Анна, Ольга, Светлана, Владимир — слова: масло или солома.

Упражнение 3. Получите удовольствие от поиска скрытых слов. В следующей строке букв найдите скрытые слова, например, восход солнца

аршгршоерщшеооликшешщь ьампвьпьпт.даоздожт.троьоюь.б аюмьыАЮ восходсолнцаптиьтарбьЖОюэЮОЛбЭРюбэ

Интересные факты

Лучший способ научиться и тренировать свой мозг — это всякие мелочи. В магазинах можно найти викторины, в которые входят вопросы и головоломки на самые разные темы: от мира животных до архитектуры, кино, истории или текущих событий. Задача будет еще более стимулирующей для мозга, если игра будет социальной с небольшим количеством соревнований — поэтому стоит записать результаты и выбрать победителя, не забывая о том, чтобы хорошо провести время.

Задача: Если у нас под рукой нет готовых игр, мы можем посоветовать пожилому человеку поискать интересные факты в газете, книге или по телевизору, а затем повторить то, что он нашел нам. Другой способ — сыграть «Знаете ли вы, что …», когда вы хотите удивить собеседника любопытством или анекдотом.

Часто это отличный вариант вступить в более широкий диалог с нашим подопечным, который с большей готовностью будет делиться интересными фактами и историями из жизни через игру и стимулировать их долговременную память. Интернат для пожилых людей организует полезный и интересный досуг для постояльцев.

Современные игры и технологии

Сегодняшние так называемые игры без электричества, то есть настольные, бывают настолько разными, что мы легко можем найти что-то подходящее для пожилых людей. Лучшие из них основаны на подсчете очков, запоминании цветов, символов, порядка или сопоставления слов.

В Интернете доступны сотни стимулирующих мозг игр, которые могут помочь улучшить память и психическое здоровье у пожилых людей. Как правило, они несложные, поэтому люди, у которых есть проблемы с использованием компьютера, могут найти и оперативно их включить. Игры, доступные в телефоне, также полезны, так как они не только учат сосредотачиваться, но и помогают сохранять ловкость рук благодаря удержанию устройства в руке и его сенсорному управлению.

Примеры игр: Memo Trening (польская игра), Lumosity, Memorado, Brain Trainer. Мы также рекомендуем имитационную игру Gradys для людей старше 60 лет, состоящую из четырех модулей, направленных на тренировку внимания, памяти, языковых и зрительно-пространственных функци

Другие упражнения для улучшения памяти и внимания:

Сопоставьте названия предметов с каждой буквой вашего имени — желательно по 2 предмета на букву.

Произнесите названия месяцев в алфавитном порядке.

Перечислите 6 или более предметов, которые вы можете носить на ногах.

Осмотритесь и попытайтесь найти 5 красных вещей — произнесите их имена вслух.

Посмотрите вокруг и найдите 5 синих вещей, которые поместятся в ваших карманах — произнесите их имена вслух.

Произнесите вслух каждое ваше действие, например, я просто налил воду для чая, сегодня я прочитал книгу о …

Напишите список дел, затем запомните его и повторяйте вслух.

Тренируйте и свое тело!

Наконец, сотрудники интерната для престарелых в Харькове хотели бы побудить вас заняться физической активностью, которая также имеет большое значение для работы мозга.

В исследовании, опубликованном в 2016 году, было показано, что мозг пожилых людей, которые мало или совсем не занимались физическими упражнениями, за 5 лет постарел намного больше, чем мозг пожилых людей, и были сосредоточены на упражнениях.

Это исследование доказывает, что в случае пожилых людей регулярные физические упражнения превращаются в интеллектуальные способности. Вывод прост: умственная гимнастика должна идти рука об руку с гимнастикой тела.

11 лучших бесплатных онлайн-игр для мозга для пожилых людей 2023 года

Мозговые игры — увлекательный способ тренировки ума. Вот список веселых и полезных бесплатных онлайн-игр для мозга для пожилых людей, которые помогут сохранить ваш ум здоровым и оставаться в тонусе.

Регулярные физические упражнения помогут вам оставаться здоровыми в сочетании с правильным питанием и адекватным сном. Это может помочь избавиться от определенных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы, и помочь вам вести здоровый образ жизни. И упражнения хороши для детей и взрослых всех возрастов.

Существуют различные формы упражнений для тела, которые работают на улучшение определенной части тела, но, тем не менее, работают на улучшение общего самочувствия. Вы же знаете, что есть упражнения или программы тренировок для бицепсов, трицепсов, живота, плеч и т. д. Есть и упражнения для мозга.

Однако, в отличие от типичной тренировки тела или упражнений, при которых вам нужно напрягать мышцы, бегать, бегать трусцой или поднимать тяжести, для тренировки мозга вам не нужно делать ничего из этого. Упражнения для мозга являются умственными, а не физическими, вы, очевидно, можете поднимать тяжести, используя голову, и вы не можете трясти головой во имя упражнений, вы только почувствуете головокружение.

Таким образом, чтобы тренировать мозг и разум, вы должны заниматься умственными упражнениями, такими как чтение, медитация, игры и прием пищи. курсы психического здоровья. Есть еще много других, но мы сосредоточимся на играх. Геймеры обладают этими уникальными навыками решения проблем и критического мышления, и это навыки, которые они применяют при прохождении различных уровней игры и beприход эксперт геймеров.

Игры — это весело, увлекательно и полезно, они помогают вашему разуму оставаться острым и здоровым. Будь то онлайн-игры, в которые можно играть с помощью цифровых устройств, или игры, в которые можно играть в автономном режиме, например, в скрэббл. А благодаря развитию технологий и Интернета многие из этих аппаратных или автономных игр теперь имеют версию программного обеспечения.s. В них можно играть онлайн с помощью ПК, планшета или смартфона, которые могут подключаться к Интернету.

Играть в игры полезно для людей всех возрастов, но вы должны играть в игру, специально разработанную для вашей возрастной группы. В этом посте мы обсудили бесплатные онлайн-игры для мозга для пожилых людей, а это значит, что если вы ребенок, вам нужно поискать игры, соответствующие вашему возрасту, в другом месте.

У нас есть опубликованный пост на бесплатные онлайн игры для детей, вы можете показать своим детям эти игры и предложить им попробовать несколько, пока они не найдут ту, которая им понравится.

Мозговые игры для пожилых хороши для взрослых, чтобы тренировать их мозг и поддерживать их ум здоровым и острым. В пожилом возрасте игры для мозга и другие умственные упражнения помогут предотвратить потерю памяти и деменцию. А поскольку эти игры онлайн и бесплатны, к ним легко получить доступ, и вам не придется платить, прежде чем играть в игру.

Какие типы игр считаются играми для мозга?

Игры для мозга — это любые игры, которые помогают улучшить память и когнитивные функции, обеспечивают умственную поддержку, повышают скорость обработки информации мозгом и память, а также улучшают общее психическое здоровье. Участие в мозговой игре особенно полезно для пожилых людей, поскольку помогает им лучше контролировать свои мыслительные способности.

Преимущества интеллектуальных игр для пожилых людей

Пожилые люди, которые играют во всевозможные игры для мозга, получат следующие преимущества:

Мозговые игры развивают у пожилых людей социальные навыки и улучшают их реакцию
Улучшает возможности памяти
Стимулировать зрительно-моторную координацию
Вызовите большее чувство независимости
Они легко развивают навык быстрого мышления
Уровень концентрации значительно улучшился
Улучшает двигательные навыки, такие как рисование и письмо
Это улучшает умственную гибкость и вооружает пожилых людей навыками решения проблем.
Повышает понимание окружающего
Улучшает общее психическое здоровье и самочувствие

Вот некоторые из преимуществ, которые получают пожилые люди, играющие в игры. К счастью, благодаря Интернету стало легко вовлекать пожилых людей в бесплатные онлайн-игры, и вы попали в нужное место, если ищете бесплатные онлайн-игры для мозга для пожилых людей.

Лучшие бесплатные онлайн-игры для мозга для пожилых людей

Ниже приведены лучшие бесплатные онлайн-игры для мозга для пожилых людей, из которых вы можете выбрать:

Веб-судоку
шахматы
рыться
Lumosity
Головоломки с грузом на лодке
Jenga
маджонг
Запоминание географии мира
Сортировочная игра для взрослых

1. Веб-судоку

Одной из наших первых бесплатных онлайн-игр для мозга для пожилых людей является судоку, логическая головоломка, в которой игроки заполняют сетку 9×9 цифрами так, чтобы каждый столбец, строка и подсетка 3×3 содержали все цифры от единицы до XNUMX.

Судоку — популярная игра, они обычно есть в некоторых газетах и журналах. Судоку популярны из-за того, что они написаны на бумаге, но благодаря Интернету и цифровым инструментам теперь вы можете загрузить судоку в виде мобильного приложения или программного обеспечения на свои мобильные устройства или ПК и играть в него в любое время и в любом месте. А еще есть веб-версия, в которую можно играть бесплатно.

Судоку — одна из бесплатных онлайн-игр для мозга для пожилых людей, и благодаря тому, как в нее играют, она помогает улучшить психическое здоровье пожилых людей. Играя в судоку, игрок должен находить закономерности и применять стратегическое мышление для решения головоломки. Игра в судоку снижает риск слабоумия и болезни Альцгеймера.

Играйте в судоку здесь

2. шахматы

Шахматы — одна из самых популярных настольных игр, которая, как известно, способствует психическому здоровью взрослых и детей. Это игра, которая требует навыков критического мышления, которые позволяют вам тренировать свой мозг, развлекаясь. Шахматы помогают пожилым людям старше 75 лет снизить вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера.

Всегда было известно, что в шахматы играют физически, но благодаря Интернету и цифровым устройствам теперь есть приложения, программное обеспечение и веб-версии шахмат онлайн. Если у вас есть пожилые родители и вы хотите, чтобы их мозг оставался острым и активным, не подвергая их стрессу, вы можете показать им, как играть в шахматы. Играть в игру можно на расстоянии одного клика.

Играйте в шахматы здесь

3. рыться

Эрудит — одна из бесплатных онлайн-игр для мозга для пожилых людей, и, как и другие игры в этом списке, она популярна среди детей и взрослых. Это весело, расслабляюще и увлекательно, потому что вы можете играть со многими людьми, что также приносит некоторые социальные преимущества. Играя в нее, вы также сможете выучить новые слова, улучшить память и стратегические навыки.

Это хорошая игра для пожилых людей, в которую они могут играть со своими детьми или другими пожилыми людьми. И всегда есть какой-то добродушный стеб, когда игрок вставляет смешное или нелепое слово. С помощью планшета, ПК или смартфона вы можете играть в скрэббл в любое время и в любом месте, физический объект не требуется, чтобы наслаждаться хорошей игрой. Просто перейдите по ссылке ниже и наслаждайтесь хорошей онлайн-игрой в скрэббл.

Играйте в Эрудит здесь

4. Lumosity

Lumosity предлагает широкий выбор бесплатных онлайн-игр для мозга для пожилых людей, предназначенных для тренировки мозга и улучшения общего психического здоровья. Платформа предназначена для использования игр для улучшения критического мышления, памяти и навыков решения проблем. На ваш выбор более 40 познавательных игр и упражнений в разных категориях.

Есть 7 категорий: скорость, память, внимание, гибкость, решение задач, слова и математика, которые вы можете изучить, и все они предназначены для тренировки вашего мозга. Чтобы сыграть в одну из игр для мозга, выберите категорию по вашему выбору и выберите игру в выбранной категории, чтобы играть. Вам нужно будет зарегистрироваться, чтобы играть в выбранную игру.

Вы можете получить доступ ко всем этим играм через веб-версию или загрузить приложение Lumosity через Google Play для Android или App Store для iOS.

Играйте в игры на Lumosity здесь

5. Головоломки с грузом на лодке

Какую головоломку вы ищете? Ну, какой бы тип это ни было, будьте уверены, что это на Boatload Puzzles. В Boatload Puzzles есть более 40,000 XNUMX различных кроссвордов, в которые вы можете играть. А согласно исследованиям, кроссворды, как известно, снижают риск слабоумия и улучшают вербальные навыки, функции мозга и памяти.

Чтобы выбрать любой тип кроссворда, просто перейдите по ссылке ниже и выберите головоломку по вашему выбору. У вас есть более 40,000 XNUMX на выбор и начните веселиться.

Играйте в игры на Boatload Puzzles здесь

6. Jenga

Дженга на самом деле является физической игрой, такой как шахматы и скрэббл, но с помощью технологий теперь есть онлайн-версия, в которую вы можете играть на своем смартфоне, планшете или ПК. Игра состоит из 54 блоков, построенных в виде башни, и игроки по очереди удаляют один блок за раз. Теперь вы должны критически подумать, прежде чем снимать блок с башни, чтобы она не рухнула.

Когда блок удаляется, башня становится более неустойчивой и может легко рухнуть, поэтому вам нужно разработать стратегию, чтобы удалить правильный блок и при этом удерживать башню на месте. Точно так же, как в нее играют физически, в нее играют и онлайн, и она также структурирована и спроектирована так, чтобы выглядеть так же, как физическая.

Это игра, которая требует критического мышления и стратегии и хорошо подходит для пожилых людей.

Играй в дженгу здесь

7. маджонг

Маджонг — китайская игра, созданная в 19 в.^th века и с тех пор распространилась на другие части мира и в Интернет. Это игра на основе плитки, в которую обычно играют четыре игрока, поэтому, как и в шахматы и скрэббл, это физическая игра, но благодаря инновациям вы можете играть в нее онлайн или загрузить ее приложение на свои мобильные устройства.

То, как игра выглядит физически и как в нее играют, остается прежним даже онлайн. Но на этот раз вам придется нажимать на экран, чтобы перемещать плитки и делать все, что вам нужно. Маджонг — это игра, требующая критического мышления и выработки стратегии, поэтому взрослым рекомендуется держать свой мозг в тонусе и активно мыслить.

На самом деле, в нее обычно играют пожилые китайские мужчины и женщины. Перейдите по ссылке ниже, чтобы играть в маджонг на своем смартфоне, планшете или ПК. Вы должны иметь подключение к Интернету, чтобы иметь возможность играть в игру. Это одна из лучших бесплатных онлайн-игр для мозга для пожилых людей, и вам стоит попробовать ее.

Играйте в маджонг здесь

8. Запоминание географии мира

Это одна из бесплатных онлайн-игр для мозга для пожилых людей, и, как и другие в этом списке, она может быть непопулярной, но идеально подходит для умственных упражнений среди пожилых людей. Игра предлагается MentalUP, веб-сайтом с множеством бесплатных игр для мозга для взрослых.

World Geography Memorizing, как следует из названия, отображает изображение карты с разными странами за определенный период времени, которое вы будете использовать для запоминания стран на карте. После того, как вы запомните его и будете готовы к игре, вы должны нажать «Готово, вперед», после чего страны на карте исчезнут.

Цвет, представляющий любую из стран, будет отображаться на теперь пустой карте, после чего вам нужно будет выбрать, какая страна имеет этот цвет. Если вы выберете правильный вариант, он будет отмечен зеленым цветом, а неправильный вариант — красным. Эта игра может помочь пожилым людям укрепить свои навыки визуальной, пространственной и долговременной памяти, тем самым снижая риск слабоумия.

Сыграйте здесь, чтобы запомнить географию мира

9. Сортировочная игра для взрослых

Это забавная игра, которая будет интересна пожилым людям. Это просто требует, чтобы вы рассортировали разные цвета в банке и расположили их правильно. Это легко учиться, весело и привыкание. Игра создана для улучшения мышления, планирования и визуализации у взрослых.

Это одна из бесплатных онлайн-игр для пожилых людей, которая поможет улучшить их психическое здоровье и общее самочувствие.

Играйте в сортировочные игры для взрослых здесь

10

Солитёр

Солитёр это забавная карточная игра, в которую можно играть лично или онлайн, в зависимости от предпочтений игрока. классический пасьянс Клондайк игра отлично подходит для начала и изучения основных правил. Тем не менее, есть также варианты, такие как пасьянс «Паук», пасьянс «Пирамида» и «Свободная ячейка», которые могут помочь пожилым людям сохранять остроту ума.

11

Jigsaw Puzzles

Головоломки бывают разных дизайнов, форм и уровней сложности, что делает их идеальной игрой для мозга для пожилых людей. Пазлы онлайн предлагают еще большие преимущества, позволяя пожилым людям выбирать именно те настройки игры, которые им нужны. Например, если они хотят увидеть тень готового изображения, ее можно отобразить в игровой зоне в качестве ориентира. Точно так же, если им нужен более простой или сложный вариант, они могут просто изменить количество частей онлайн-пазла.

Это лучшие бесплатные онлайн-игры для мозга для пожилых людей, и на самом деле их больше, но они не бесплатны, и вам нужно будет заплатить, чтобы получить к ним доступ. Использование новейших технологий для улучшения психического благополучия пожилых людей важно, и они работают быстрее и лучше. Здесь меньше стресса, и они получают такое же удовольствие, как и те, кто играет физически.

Веб-сайты, предлагающие бесплатные онлайн-игры для мозга для пожилых людей

Существуют веб-сайты, посвященные созданию бесплатных онлайн-игр для мозга для пожилых людей и пожилых людей. Эти игры для мозга были разработаны и размещены на веб-сайте для пожилых людей, чтобы они могли играть в них, когда захотят, и тренировать свой ум в любое время и в любом месте.

Эти веб-сайты обычно содержат до 20 различных игр для мозга, к которым можно получить доступ в любое время.

Эти веб-сайты:

Улучшить память
MentalUp
Игры разума
Игры для мозга
Брейн Гиммер
SharpBrains
СЧАСТЛИВЫЙнейрон
Брейнгл
Lumosity
Когнифит

Эти веб-сайты предлагают бесплатные онлайн-игры для мозга для пожилых людей, запрыгните на них сегодня и начните напрягать свой мозг.

рекомендации

22 бесплатных онлайн-курса с сертификатами в Великобритании
.
21 бесплатный онлайн-курс для колледжей за кредит
.
10 бесплатных онлайн-курсов по парикмахерскому искусству с легким доступом
.
17 бесплатных онлайн-курсов повышения квалификации для учителей

.
16 бесплатный онлайн-курс в Южной Африке с сертификатами
.
8 бесплатных онлайн-консультаций по астрологии
.
27 бесплатных онлайн-курсов по безопасности с сертификатами
.
13 лучших бесплатных онлайн-генераторов штрих-кодов

10 игр для улучшения памяти пожилых людей

Хотя часто упоминается поддержание физической формы в более позднем возрасте, сохранение умственной активности не менее важно, если не более того! Сохранение остроты нашего мозга играет большую роль в предотвращении таких состояний, как слабоумие.

Некоторые игры творят чудеса для улучшения когнитивных функций и повышения умственных способностей, в том числе в доме престарелых или доме для больных деменцией. Многие из этих игр также доступны через группы поддержки слабоумия.

Мы рассмотрели 10 игр, в которые вы или ваши близкие можете играть, чтобы улучшить память и получить массу удовольствия.

Нужна помощь при деменции?

Воспользуйтесь нашим каталогом, чтобы найти ближайший к вам дом престарелых для больных деменцией.

Поиск домов престарелых с деменцией

В этой статье об играх для улучшения памяти для пожилых людей:

Словесные пазлы
Шахматы
Головоломки с числами
Пазлы
Игры памяти
Карты
Настольные игры
Изучение языка
Приложения для тренировки мозга

Игры для людей с деменцией

1. Словесные головоломки

Словесные головоломки, такие как кроссворды, действительно могут помочь в борьбе с потерей памяти и улучшить когнитивные навыки. Разгадывание кроссвордов задействует левое и правое полушария мозга, помогает выучить новые слова и побуждает мозг вспоминать факты и словарный запас.

На самом деле, кроссворды часто используются как способ отсрочить болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия.

Ежедневное разгадывание кроссворда — отличный способ для пожилых людей провести время в одиночестве или в группе для некоторого социального взаимодействия.

Другие хорошие словесные головоломки включают в себя слова со стрелками, палач, Boggle и поиск слов.

2. Шахматы

Шахматы не для всех, но это классическая игра и прекрасный способ развлечь мозг. Чтобы хорошо сыграть в шахматы, вам понадобится стратегия, умение планировать заранее и держать противника в напряжении, а также сосредоточенность и концентрация.

Среди многочисленных преимуществ шахмат доказано, что игра помогает предотвратить болезнь Альцгеймера. Это связано с тем, что, играя в многочисленные партии в шахматы, игроки учатся оценивать, когда лучше использовать определенную тактику, помня предыдущие игры и их различные комбинации ходов и результатов.

Доказано, что шахматы благотворно влияют как на слуховую, так и на зрительную память, а знаете ли вы, что при регулярной игре в шахматы можно даже улучшить IQ?

Поначалу шахматы могут показаться сложными, и некоторых это может оттолкнуть, но для игры не нужно быть гением! Почему бы не найти друга, который тоже новичок, и учиться вместе? Это может быть действительно забавная игра, которая помогает поддерживать активность мозга.

3. Головоломки с числами

Если вы не любите слова, вам может подойти числовая головоломка. Игры с числами, такие как головоломки судоку, требуют навыков решения проблем, логики и памяти, а также концентрации и принятия решений.

Определение числовых закономерностей не только помогает вашему мозгу, но и решение головоломки дает вам чувство выполненного долга.

Судоку часто доступны онлайн, если у вас или вашего близкого есть доступ к компьютеру или смартфону.

4. Пазлы

Следующими в нашем списке идут пазлы, еще один фантастический способ поддерживать здоровье мозга. Головоломки не только стимулируют ум и способствуют использованию зрительно-пространственных навыков, памяти и логики, но также доказано, что они снижают кровяное давление и замедляют частоту дыхания, помогая нам расслабиться и расслабиться.

В конце концов, ничто не сравнится с уютным дождливым днем, полным головоломок; либо один, либо с друзьями.

5.

Игры на развитие памяти

В качестве развлечения, которое вы можете провести с друзьями, игра на развитие памяти, такая как игра на подносе, может быть очень эффективной для улучшения важнейших навыков памяти у пожилых людей.

Чтобы сыграть в игру с подносом, просто поместите на поднос множество различных предметов и дайте участникам время, чтобы все рассмотреть.

Затем вы можете либо накрыть предметы тканью и посмотреть, кто сможет вспомнить больше предметов, либо убрать определенные предметы с лотка и посмотреть, кто заметит, что изменилось!

Другим вариантом является игра со списком покупок, которая особенно полезна для людей с деменцией, поскольку побуждает их общаться с другими людьми и поднимать знакомые предметы.

Чтобы сыграть в игру со списком покупок, первый игрок заявляет: «Я пошел в магазин/супермаркет и купил…», вставляя предмет по выбору.

Затем второй игрок должен повторить предложение и добавить дополнительный элемент.

Ходите по группе, пока кто-нибудь не пропустит элемент или не сможет больше вспомнить список.

Эти игры работают с кратковременной памятью, которая пригодится в повседневных делах, таких как покупка продуктов и составление списков дел.

6. Карты

Карты не только позволяют весело провести время с друзьями, но и улучшают память. Запоминание карт оппонента, а также планирование собственной стратегии задействует мозг сразу несколькими способами.

Кроме того, существует так много разных карточных игр, что вам никогда не будет скучно!

Хорошим примером карточной игры, стимулирующей умственную деятельность, является пасьянс, в который можно играть лично или онлайн.

В пасьянс можно играть в своем собственном темпе, что делает его отличным вариантом для длительной тренировки мозга. Для более простой игры вы также можете разложить полную колоду карт лицевой стороной вниз на столе и по очереди переворачивать две карты, чтобы найти совпадающие пары.

7. Настольные игры

Настольные игры — это веселое времяпрепровождение, которое также улучшает здоровье мозга и уменьшает последствия старения.

Различные настольные игры используют различные навыки, включая логику, стратегию, память, решение задач и мелочи. Популярными вариантами являются «Змейки и лестницы», «Монополия», «Концентрация», «Клюедо» и «Эрудит».

Если вы или ваш близкий находитесь в доме престарелых, почему бы не попросить координатора мероприятий спланировать вечер настольных игр с призами для победителей?

8. Изучение языка

Хотя изучение языка может и не быть игрой как таковой, на самом деле это один из лучших способов тренировать мозг и улучшать память.

Существует множество языковых приложений, предлагающих увлекательный и интерактивный способ обучения, включая Duolingo и Babbel.

Пусть вас не смущает мысль о том, что вам нужно научиться бегло говорить. Простое изучение нескольких слов в день может помочь улучшить здоровье мозга.

Если вы или ваш близкий когда-то знали язык, но их знания заржавели, простые книги и аудиокниги могут помочь восстановить языковые навыки, а также просмотр фильмов, чтение газет этой страны или прослушивание радиостанций.

Почему бы не узнать в доме престарелых, есть ли у жильцов возможность вместе выучить язык или посетить общественный центр для занятий.

9. Приложения для тренировки мозга

Если у вас или вашего близкого есть смартфон или планшет, игры, приложения и головоломки для тренировки мозга всегда под рукой.

Приложения для тренировки мозга могут улучшить память, зрительно-пространственные навыки, решение задач, концентрацию и логику, а также имеют то преимущество, что в них можно играть в любое время суток.

Одними из наиболее распространенных приложений являются Lumosity, NeuroNation и BrainHQ, которые можно найти в App Store для iPhone или в Google Play Store для телефонов Android. Большинство приложений бесплатны, но обязательно проверьте их перед загрузкой.

Повысить активность мозга могут не только приложения: онлайн-игры и видеоигры также оказались полезными для пожилых людей.

В частности, видеоигры требуют быстрой реакции, планирования наперед и хорошей памяти для определения того, какие кнопки за что отвечают, так почему бы не научить старую собаку новым трюкам и не бросить вызов дедушке в игре Mario Kart!

10.

Игры для больных деменцией

Если у вашего близкого человека деменция, существует множество игр, которые помогут замедлить прогресс болезни и улучшить память. К ним относятся головоломки, простые карточные игры, такие как Snap, Bingo, настольные игры, такие как Snakes and Ladders и домино.

Можно использовать игры, предназначенные для детей, поскольку они обеспечивают необходимый уровень стимуляции, не вызывая разочарования. Поощрение людей с деменцией поддерживать активность ума и сосредоточиться на конкретной задаче или игре в течение определенного периода времени помогает им оставаться вовлеченными и получать удовольствие.

Держите свой разум и тело активными!

Очень важно поддерживать активность ума в пожилом возрасте, и этот список показывает, сколько существует способов сделать это: от головоломок со словами и числами до настольных игр и приложений.

Не думайте, что вы должны придерживаться только этого списка — определение растений, чтение книг, игры для вечеринок, бинго, декоративно-прикладное искусство и викторины в пабах — все это примеры веселых и увлекательных способов стимулировать мозг и освежить навыки памяти.

Стоит отметить, что регулярные физические упражнения, качественный сон и здоровое питание также влияют на работу мозга.

Чтобы поддерживать мозг в наилучшем состоянии, пожилым людям следует как можно чаще предлагать играть в игры на запоминание — на самом деле вам нужно проводить в них всего 5–15 минут в день, чтобы увидеть результаты.

Если вы читаете это от имени любимого человека, то почему бы не поделиться этим списком упражнений и игр для тренировки мозга со своими пожилыми родственниками и весело провести время вместе!

Найдите дом престарелых для больных деменцией

Мы предлагаем ряд домов престарелых для больных деменцией по всей Великобритании, многие из которых специализируются на уходе за памятью:

Дом престарелых Mulberry Court в Лутоне

Дом престарелых Oaklands в Скоуле, Норфолк

9000 2 Дом престарелых Clarendon House в Ковентри

Дом престарелых Laurels в Дрейкотте, Сомерсет

Поиск дома престарелых может быть напряженной и трудоемкой операцией. К счастью, Lottie устраняет большую часть трудностей из этого процесса, соединяя пожилых людей с самыми лучшими домами престарелых в Великобритании благодаря многолетнему опыту людей и умным технологиям.

Ознакомьтесь с нашим списком домов престарелых рядом с вами и обо всем остальном, что мы можем предложить!

9Веселые и легкие игры на память для пожилых людей (обновление 2022 г.)

Физическая активность и регулярные физические упражнения — хорошо известные способы помочь прожить долгую и здоровую жизнь. Это становится еще более необходимым, когда мы становимся старше, и наши тела теряют мышечную и костную массу. Регулярные тренировки могут помочь, но это только наше физическое тело.

Упражнения для мозга могут иметь большое значение для сохранения нашей памяти и борьбы с ухудшением когнитивных функций. К счастью, деятельность мозга может помочь укрепить мозг как мышцу и инструмент, помогая тем, кто нуждается в заботе о памяти.

Эти игры могут помочь пожилым:

Повышение когнитивных навыков, функций и ловкости
Улучшить здоровье мозга и поддерживать его активность

Увеличьте объем памяти и помогите сохранить информацию
Повышение навыков социализации
Борьба с депрессией и тревогой
Замедление развития проблем с памятью

Игры для развития памяти и развития мозга могут быть отличным способом для пожилых людей тренировать свой ум более чем одним способом. Это веселая социальная деятельность, а также дает их мозгу и памяти необходимые упражнения для поддержания здорового образа жизни. Вот некоторые из лучших игр на память для пожилых людей, чтобы повысить энергию и социальное взаимодействие.

9 веселых игр на память для пожилых людей

Есть несколько отличных игр для пожилых людей, которые тренируют ум и ловкость.

1) Саймон говорит

Это классическая игра, в которую можно играть как в компании, так и в одиночку. Один человек является лидером и дает инструкции, которым должны следовать остальные. Загвоздка в том, что инструкциям можно следовать только в том случае, если они начинаются со слов «Саймон говорит». Например, «Саймон говорит, коснись своего носа». Все участники должны коснуться носа. Если «Саймон» группы говорит: «Прикоснись к своему носу». Участникам воздержаться!

Любой, кто дотронется до своего носа или совершит действие, не услышав сначала «Саймон говорит», выбывает из игры! Эта игра отлично подходит для социального взаимодействия, улучшения когнитивных функций и работы с памятью.

2) Память или игра на соответствие

Одной из самых простых и часто используемых игр на память является карточная игра. Иногда ее также называют комбинационной игрой. Чтобы играть в эту игру, вы можете использовать либо обычную колоду карт, либо приобрести игру на память, которая поставляется с колодой карт с фотографиями на каждой. Цель игры состоит в том, чтобы собрать все пары в колоде до тех пор, пока карты не закончатся.

Игра начинается с перетасовки колоды и выкладывания каждой карты лицом вниз на стол в случайном порядке. Хранение их в организованных рядах может помочь, сохраняя карты каждый раз в одном и том же месте. Затем одну за другой человек переворачивает две карты: если они совпадают, эти карты забираются, а следующие две карты могут быть перевернуты.

Это может быть игра для одного человека, но играть вдвоем тоже может быть весело. Продолжайте переворачивать две карты за раз, ища совпадения. Это отличный способ тренировать моторику и память.

3) Включи

Эта «игра» является не столько игрой, сколько упражнением, которое помогает научить мозг использовать обе стороны тела и мозг, что, в свою очередь, помогает улучшить память и общую функцию мозга. Переключение вверх означает, что пожилые люди должны попытаться использовать свою не доминирующую руку или ногу, чтобы делать что-то.

Если они всегда чистят зубы или волосы правой рукой, попробуйте заставить их пользоваться левой рукой. Поначалу это может показаться немного неловким, но эти небольшие физические действия с повседневными задачами могут создать нейронные пути по всему мозгу, чтобы улучшить здоровье мозга и когнитивные функции.

4) Пазлы

Головоломки — отличный способ развить навыки концентрации и решения проблем. Чем больше кусочков, тем сложнее может быть головоломка, и она не только увлекает пожилых людей, но и действительно тренирует мозг и улучшает ловкость пальцев и рук. Кроме того, это просто забавно, наконец, собрать последнюю часть головоломки!

5) Музыкальная терапия

Доказано, что люди с деменцией невероятно чувствительны к музыкальной терапии. Клиника Майо сообщает, что «музыкальные воспоминания часто сохраняются при болезни Альцгеймера, потому что ключевые области мозга, связанные с музыкальной памятью, относительно не повреждены болезнью». На самом деле, игра на музыкальных инструментах на протяжении всей жизни может снизить риск развития болезни Альцгеймера или деменции, а также помогает сохранить остроту мозга и предотвратить потерю памяти.

Воспроизведение музыки для ваших жителей, даже в течение короткого периода времени каждый день, может усилить это ностальгическое чувство и предоставить им то, что они могут наслаждаться и, возможно, даже помнить песни своего времени.

6) Судоку

Головоломки

Sudoku — это более продвинутые игры для тренировки мозга, которые могут строить клетки мозга и обеспечивают различные уровни сложности для тех, кто ищет что-то более сложное. Судоку можно решить онлайн или в бумажной книге, но это работает так, что игроку дается 9. x 9 квадратов, где каждая строка поперек, каждая строка вниз и каждый отдельный квадрат должны иметь числа от 1 до 9, без повторов.

Звучит сложно, но его довольно легко освоить даже в более старшем возрасте. А в играх легкого уровня большая часть чисел от 1 до 9, и игроку остается заполнить пробелы. Это веселое занятие, позволяющее скоротать время, а также поработать над когнитивными навыками.

7) Бинго

Эта классическая игра — отличный способ пообщаться с пожилыми людьми, а также поработать над их памятью и вниманием. Бинго использует числа, поэтому за ним легко следить, а дополнительный бонус в виде потенциального выигрыша небольшого приза в конце может быть той мотивацией, которая нужна некоторым людям для игры.

Есть много вариантов бинго, поэтому найдите тот, который лучше всего подходит для вашей группы. Вы также можете использовать бинго для обучения другим навыкам, таким как цвета, формы или забавные факты.

8) Головоломки

Головоломки — отличный способ дать волю творчеству, а также потренировать ум. Они бывают самых разных форм, от загадок до логических головоломок, и они действительно могут помочь улучшить навыки решения проблем, память и критическое мышление.

Для пожилых людей постарайтесь найти головоломки, которые не слишком сложны, но все же вызывают затруднения. Вы не хотите, чтобы люди разочаровывались и сдавались, но вы также хотите, чтобы они испытывали чувство выполненного долга, когда собирали головоломку.

9) Wii Sports

В то время как многие пожилые люди могут быть не так хорошо знакомы с современными видеоиграми и технологиями для игр, Wii Sports на самом деле невероятно удобна в использовании и является отличной игрой для развития памяти для пожилых людей.

Wii от Nintendo невероятно прост в настройке и использовании даже для самого начинающего игрока.