Поздравления
|
Первыми День пожилых людей начали отмечать европейцы, эту традицию позже перехватили американцы, а в конце прошлого столетия она наконец-то стала международной. Бабушки VS дедушкиЭто интересная игра, в которой приглашают принять участие команду дедушек и команду бабушек. Правила: «Угадай мелодию»Это популярный конкурс, в котором могут принять участие 2-3 игрока (или, например, 2 команды по 2-3 человека). Предварительно ведущий объявляет, что каждая мелодия из тех, которые будут звучать в этой игре, относится к одной из следующих категорий: Чего не сделаешь для внуковХороший и простой конкурс для бабушек, в котором им придется продемонстрировать свое умение быстро лузгать семечки для внуков. Конкурс «Осенний музыкальный»Когда мы говорим о Дне пожилых людей, в голову по понятным причинам приходит ассоциация «осень», а описание осени без описания красоты деревьев представить невозможно. И именно деревьям и кустарникам будет посвящен следующий музыкальный конкурс. Принять участие в нем могут 2 команды. Каждой выдают колокольчик или свисток, при помощи которого команда может заявить о своей готовности отгадывать песню. Проверка слухаЭто игра розыгрыш, в которой приглашают принять участие, как пожилых людей, так и молодежь (одного молодого человека). Правил игры следующие: Конкурс-комплиментЭто игра для детей. Победителей и проигравших в ней нет, однако при желании самых активных можно наградить призами. Танцевальный конкурсЗаранее для этого конкурса нужно подготовить нарезку из песен, в которых упоминаются слова «вперед», «назад», «влево», «вправо» («Давай, Авария» Дискотеки Авария, «Борька-бабник» Дюны, «Аты-баты шли солдаты», «Примадонна» Филипа Киркорова и так далее). Все желающие принять участие в игре выходят на танцпол. Их задача – выполнять танцевальные па с поднятыми руками вверх (держать ровно), внимательно слушать текст звучащих песен. Когда звучит одно из слов «вперед», «назад», «влево», «вправо» руки направляют соответствующе. Ценные сбереженияЗаранее нужно распечатать как можно больше денежных купюр без эмблем и т.д, указывающих на то, какая это валюта. Равное количество купюр выдают каждому игроку, задача которого – сосчитать деньги, таким образом: одна марка, один франк, один шиллинг, две марки, два франка, два шиллинга, три марки, три франка, три шиллинга. Считать нужно быстро и верно. Кто выполнит задание таким образом и первым при этом дойдет до последней купюры в пачке, выигрывает. ЗастольнаяИгра, которая обязательно понравится виновникам торжества и их родным. Начинают ее так: ведущий мысленно проговаривает алфавит, пока кто-то не скажет слово «стоп». Та буква, на которой остановился ведущий, будет первой буквой загаданного им слова. Далее по цепочке очень быстро на эту букву нужно произносить любые слова, кроме названий городов, имен. Смешная телеграммаДалеко не все молодые люди знают, что такое телеграмма, путая сообщение, посланное по телеграфу, с Telegram, популярным ныне мессенджеров. Зато нашим бабушкам и дедушкам, такое старое средство передачи сообщений хорошо известно. В «Смешной телеграмме» каждому виновнику торжества, который решился сыграть, загадывают слово из 4-5 букв, например, слово «крот». Задача участников конкурса придумать на каждую букву слова «Крот» свое слово, стараясь составить предложение со смыслом. Чем смешнее оно получится, тем лучше. Пример «расшифровки» слова «крот» — Коля ревет отправьте тушенку. Узнаю из тысячиИгра, в которой дедушки и бабушки могут сыграть вместе со своими внуками. Крути быстрееЭто подвижная игра для всех пожилых людей, которым не сидится на месте. Заранее нужно будет сделать нарезку из танцевальных зажигательных песен, купить один хула-хуп. Все игроки выстраиваются в круг, задача каждого – прокрутить хула-хуп трижды как можно быстрее, передать его соседу. Делать это нужно пока играет музыка. Как только музыка затихает, тот, у кого в руках остался обруч, тянет карточку с заданием-наказанием. Знакомство с современной музыкойИгра для пожилых людей и их юных, молодых родственников. *** Поздравления с праздником: С днем пожилых |
Узнаем как будет правильно организовать для пожилых людей конкурсы?
Сегодня принято включать развлекательную программу в большинство мероприятий, но сценарии чаще ориентированы на младшие и средние возрастные группы. Интересно организовать для пожилых людей конкурсы — это самое трудное занятие для ведущих, так как требуется учитывать физические и эмоциональные особенности возраста. Есть несколько правил, которые стоит соблюдать при проведении подобных мероприятий для представителей старшей возрастной категории:
— Необходимо предупредить потенциальных участников заранее, чтобы они смогли настроиться и подготовиться.
— Для пожилых людей конкурсы лучше проводить в первой половине дня (но не рано утром), ведь именно в это время у них больше сил и энергии.
— Место для проведения таких мероприятий должно быть просторное, в нём необходимо предусмотреть зоны для отдыха.
— Организовывая для пожилых людей игры, конкурсы, ведущему следует быть более внимательным и не торопиться. В таком возрасте реакции замедленные, да и любой ответ продумывается очень тщательно. Поэтому, чтобы не обидеть участников, следует быть очень терпеливым.
Застольные конкурсы на юбилей. День рождения дома:…
День рождения — весёлый и радостный праздник. Празднуя дома юбилей, необходимо обязательно…
— Если в такую компанию пригласить несколько ассистентов более молодого возраста, то мероприятие пройдёт более оживлённо.
— Активные и спокойные развлечения следует чередовать или объявлять между ними музыкальные паузы.
Если молодые люди гордятся своей красотой, силой и ловкостью, то в старшем возрасте более приятно демонстрировать свои интеллектуальные способности. Поэтому любые игры, в которых можно проявить свой умственный потенциал, будут восприняты данной возрастной категорией с оптимизмом.
Мужчинам можно предложить соорудить из подручных материалов какой-нибудь инструмент или рыболовную снасть. Поверьте, победит участник, которому далеко за…
Мужчины такого возраста необычайно галантны, поэтому можно придумать конкурс, в котором они будут добиваться благосклонности дамы красивыми знаками внимания (например: накинуть пиджак на плечи, принести стул и усадить, подарить цветок или сладость, прочитать стих, пригласить на танец и т. д.).
Сценка на день пожилого человека. Сценки ко дню пожилого…
Пожилых людей надо уважать. Поэтому вовсе не удивительно, что у них есть свой собственный праздник….
Женщинам можно предложить посоревноваться в навыках рукоделия: связать бечёвкой как можно большее количество присутствующих в красивый «живой» узор или «соткать» из предметов одежды своей команды плед или покрывало. Практика показывает, что дамы в золотом возрасте способны проявлять большую активность, нежели мужчины, поэтому можно провести и танцевальный марафон на выбывание. Для пожилых людей конкурсы такого характера необходимо проводить, учитывая их возрастные особенности.
Несмотря на некоторую забывчивость в быту, у людей зрелого возраста отличная память на фильмы, артистов, песни и т. д. Используя современные мультимедийные технологии, нетрудно приготовить для пожилых людей конкурсы: «Угадай фильм», «Угадай песню», «Угадай артиста» и т. д. Соревнования могут постепенно перерасти в вечер воспоминаний или в песенный концерт. Если ведущему удастся вовремя сориентироваться, то можно разнообразить программу мероприятия реальными смешными историями из жизни, только следует предварительно выставить ограничения по теме и регламент.
3 увлекательных игры для взрослых, которые доказывают, что спортивные соревнования предназначены не только для детей
Вы жаждете большей физической активности в своей жизни – возможно, спорта с юности? Возможно, у вас есть тайная страсть к чему-то, чего вы еще не пробовали. У нас еще есть возможности, так почему бы их не использовать?
Существует целый мир дружеских спортивных состязаний для опытных спортсменов, будь вы новичком или представителем элиты. От горных лыж до тяжелой атлетики — для каждого из нас найдется спорт (или два).
Многие организации открывают возможности тренироваться и соревноваться с людьми из нашей возрастной группы. Чтобы предложить вам некоторые из них, давайте начнем с Senior Games.
Национальная ассоциация игр для взрослых (NSGA) предлагает соревнования на уровне штата и страны в 20 различных спортивных категориях для спортсменов в возрасте 50 лет и старше.
Спортсмены соревнуются в играх на государственном уровне в четные годы, т. е. в этом году, и соответствуют минимальным стандартам производительности, указанным на веб-сайте, чтобы иметь право участвовать в национальных играх в нечетные годы.
Контактная информация для каждого штата указана на веб-сайте NSGA. Национальные игры 2019 года пройдут в Альбукерке, штат Нью-Мексико, в июне 2019 года. У вас будет много гостей, так как национальные игры обычно собирают от 10 000 до 12 000 участников.
Звучит интересно? Взгляните на расписание государственных игр. Не каждый штат предлагает все виды спорта, и в большинстве штатов допускается квалификация для спортсменов из других штатов. Например, в моем штате нет шоссейных гонок, поэтому в прошлые годы я участвовал и квалифицировался на Играх штата Делавэр.
Всемирные игры для взрослых Huntsman проводятся уже более 30 лет и проводятся в 20 различных видах спорта. Там, где NSGA меняет места проведения игр, проводимых раз в два года, Игры Охотников проводятся ежегодно и всегда в Юте. Опять же, они открыты для спортсменов в возрасте 50 лет и старше на протяжении 100+ лет.
Охотничьи игры используют минимальные стандарты участия NSGA. Контакты, регистрация и информация о каждом из предлагаемых видов спорта доступны на веб-сайте Huntsman.
В то время как другие организации, обслуживающие пожилых спортсменов, предлагают различные виды спорта, USATF специально занимается легкой атлетикой, которая по-прежнему предоставляет широкий выбор мест.
Категория Masters начинается с 30 лет в USATF. Имейте в виду, однако, что конкурс проводится в 5-летних возрастных группах. На данный момент я в группе Female AG 70-74.
Соревнования USATF Masters проводятся на региональном и национальном уровнях. Информация о международных площадках для мастеров также доступна на их веб-сайте.
Travel Opportunity
Многие организации организуют выездные мероприятия на местном, региональном, национальном и международном уровнях. Если путешествия — одно из ваших удовольствий, спорт — прекрасный повод взять второй отпуск.
После соревнований или тренировок проведите еще немного времени в туристическом режиме, расслабьтесь и получайте удовольствие. И пока вы заняты подготовкой к мероприятию, остальные члены семьи могут насладиться местным колоритом.
Поддержка семьи и друзей
Поднимите настроение своей семье и друзьям. Я видел, как два или три поколения семей поддерживали своих старших членов семьи в соревновании.
После многих сезонов замерзания в стороне или сидения на жестких трибунах в поддержку своих детей или внуков дайте им возможность поддержать вас. Какой пример вы подадите.
Веб-сайты для пожилых спортсменов
Веб-сайты, предназначенные для пожилых спортсменов, предлагают вдохновляющие статьи о таких людях, как мы, которые поздно начали или недавно возобновили свой интерес к спорту. Другие предлагают информацию о тренировках, характерных для пожилых спортсменов, в дополнение к вопросам, связанным со здоровьем.
Присоединяйтесь в качестве зрителя
Если вы еще не готовы принять участие в качестве спортсмена, примите участие и насладитесь любым из вышеперечисленных мероприятий в качестве зрителя. USATF проводит самые доступные региональные соревнования со многими закрытыми помещениями, где есть возможность увидеть, как наши коллеги разделяют соревнование и дух товарищества.
Что вы делаете, чтобы оставаться в форме и быть здоровым? Вы когда-нибудь слышали о Senior Games? Поговорите со своим врачом и получите зеленый свет. Если вы недавно начали новую деятельность или участвовали в соревнованиях для взрослых, каковы ваши впечатления? Пожалуйста, поделитесь им с нами в комментариях ниже.
Дом — Калифорнийские игры для взрослых
Добро пожаловать!
Наилучшие пожелания счастливой, здоровой весны и лета, а также игр Senior Games, полных спорта, соревнований и дружбы!
Мы с нетерпением ждем Летних национальных игр для взрослых 2023 года, которые пройдут в Питтсбурге, штат Пенсильвания, с 7 по 18 июля. Для тех спортсменов, которые прошли квалификацию, регистрация открыта на сайте www.nsga.com. Если у вас возникли проблемы с регистрацией, позвоните в Калифорнийский офис Senior Games по телефону 650.323.9.400 как мы можем помочь! Игра в Питтсбурге вызывает много волнений — местный организационный комитет усердно работает, а Питтсбург — отличный спортивный город!
Чемпионат штата 2024 года будет иметь захватывающий формат благодаря инновационному партнерству между Играми для взрослых в Сан-Диего и Играми для взрослых в Пасадине.
2023 Encore Games осенью будет включать в себя легкую атлетику, бег на 5 км, спортивную ходьбу, силовую ходьбу, а также Pickleball Fall Classic, бадминтон и настольный теннис и, возможно, футбол и велоспорт — в зависимости от интереса. Обратите внимание, что в 2023 году не будет национальных квалификационных игр — ни одна из игр для взрослых в Калифорнии не будет квалификационной к Национальным играм для взрослых в 2025 году. А Encore Games, «последний шанс пройти квалификацию», запланированы на осень 2024 года.
Трудно поверить, что уже апрель 2023 года, и мы знаем, что вы тренируетесь, поддерживаете форму и находитесь в безопасности, пока мы учимся жить с Covid.
Я продолжаю быть благодарным за всю стойкость, проявленную за последние почти 3 года. Спасибо нашему совету директоров CSGA, организаторам региональных игр и спортивным комиссарам за их постоянную поддержку, а также спортивным организациям, которые помогали всем нам!
Правление CSGA продолжает встречаться и обсуждать проблемы в ближайшие годы, в том числе посещаемость спортсменов, наличие мест, отсутствие спонсорства и отсутствие волонтеров для помощи в проведении мероприятий. Спасибо всем, кто вложил средства в Senior Games.
Я знаю, что у многих из вас есть вопросы о предстоящих событиях. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить в наш офис по телефону 650.323.9400 с вопросами и предложениями.
Ваш спорт,
Anne Warner Cribbs, OLY
Председатель California Senior Games Association
Клятва спортсменов
В духе Олимпийских идеалов я клянусь:
Соблюдать правила этих Игр,
Уважать официальных лиц, которые их применяют,
Быть скромным в победе и милосердным в поражении,
Я горжусь тем, что являюсь спортсменом Senior Games.
Калифорнийские спортсмены Фотографии из Альбукерке
Вот несколько фотографий наших калифорнийских спортсменов в золотых футболках с Летних национальных игр для взрослых в Альбукерке. Спортсмены будут маршировать на церемонии открытия Парад спортсменов.