скука – прочь! Вариант викторины о ретро-мелодиях
Кто сказал, что удел стариков – тихое, скучное одиночество и телевизор? Проводить время можно действительно интересно, с пользой и хорошим настроением.
Небольшая группа пожилых людей может прекрасно разнообразить свой досуг, участвуя в веселых конкурсах, викторинах и играх: для этого вовсе не нужны крепкие, быстрые ноги, какая-то особенная сноровка и другие качества, присущие молодым. Достаточно просто желания развлечься!
Пенсионер случайно снимает фотографии со своего смартфона, затем поворачивается к своим попутчикам. Как и пассажиры поездов по Мазурии прошлым летом. И точно так же, как в первом ряду сидений на днях в самолете до Бристоля. Старшие, где смотрит солнечный глаз — будь то в Карибском круизе или на пляже Узедом. Цифры регулярно доказывают, что впечатление истинно: все чаще и чаще пожилые люди путешествуют чаще — и их отпуск стоит все больше и больше.
Лучшие агеры определяются их отношением к жизни, а не их численным возрастом. Они всегда ищут новые направления и мероприятия. Темы варьируются от оздоровительной поездки до активных и приключенческих поездок. Неудивительно, что трудящиеся вряд ли могут дождаться, когда стареют — и они очень старые.
Викторины: вспомним молодость
1. Ретро-мелодии
Простая и всем знакомая викторина: конкурсанты слушают начало известной лет 30-50 назад песни и называют ее. Для этого ведущий или наигрывает на пианино первые ноты или предварительно готовит нарезку из вступлений на компьютере, а во время конкурса – включает мелодии по очереди. Кто первый угадал – тот и победитель.
Доход определяет продолжительность жизни
И не менее 90 лет, по крайней мере, в вашей собственной стране. Это оптимистично с учетом пророчеств угрозы бедности по старости, но реалистично в отношении возраста возраста выхода на пенсию и выхода на пенсию. Лучше, вы с нетерпением ожидаете будущего: в какой-то момент каждый пенсионер, не позднее, чем до этого, не-пожилые люди остаются небольшим утешением: вы можете чувствовать себя даже с более чем 50 еще очень молодыми — по крайней мере, в отпуске. Не удалось воспроизвести видео. Повторите попытку позже.
2. Вариант викторины о ретро-мелодиях
Здесь можно устроить певческий конкурс: сначала наиграть вступление к известной старой песне или включить его на диске, а потом предложить спеть первый куплет.
3. Еще один вариант конкурса мелодий
Включить начало песни, предложить каждому участнику спеть по строчке из куплетов по очереди. Кто забыл слова – пропускает свой круг и передает эстафету следующему участнику.
Условия для субсидируемых туров
Ожидаемая продолжительность жизни зависит от дохода. Страхование жизни Цюриха приходит к такому выводу в исследовании. Соответственно, мужчины с высокой заработной платой примерно на одиннадцать лет старше, чем работники с низким доходом. Постоянное местожительство на территории Европейского Союза — один человек, участвующий в празднике для пожилых людей, должен быть старше 55 лет — сопровождение также идет за льготной ценой без необходимости достижения требуемого возраста.
Чтобы получить субсидию в размере 150 евро на человека, необходимо иметь по крайней мере одного пожилого гражданина старше 55 лет. Другой человек, который принимает участие в празднике, может также использовать этот грант независимо от его возраста. Вклад в размере 150 евро настолько удобен для бабушек и дедушек и внуков.
4. «Вспомни певца»
Подобрать к викторине фотографии певцов 40-50-60-х годов. Предложить участникам их вспомнить и напеть первый куплет любой песни, которую исполнял этот певец.
5. Караоке
Если есть музыкальный центр и диски с ретро-мелодиями, устройте песенный конкурс – кто лучше всех поет? Победителя определяют зрители простым голосованием.
В каких условиях вы можете использовать субсидированные туры 55?
Поддерживаемые старшие 55 туров предназначены только для предсезонных и послесезонных дат. Так, например, вы не можете отправиться в море в высокий сезон. Это ограничение заключается прежде всего в том, чтобы избежать злоупотребления субсидиями в рамках программы «Старший туризм в Европе». Межсезонье, однако, не может быть недостатком, если вы хотите провести поездку с городскими и экскурсионными поездками, и если вы не против выпадения заранее. В отеле обычно есть бассейн с подогревом или джакузи или оздоровительный центр, поэтому вы можете использовать купальник.
6. Стихи
При подготовке конкурса подобрать стихи, которые пожилые люди когда-то учили в школе, – известные произведения, которые до сих пор у всех на слуху.
Ведущий произносит первую строчку, а участники декламируют все остальное стихотворение. Побеждает тот, кто вспомнит самую большую часть произведения или прочтет его полностью. Небольшие и несущественные замены в тексте допускаются.
Какие регионы участвуют в субсидированном празднике для пожилых людей?
На Канарских островах наоборот, когда старшая скидка оплачивается летом! Для отдыха 55 вы можете посетить Испанию, Италию, Андалусию, Египет, Тунис, Майорку, Канарские острова, Сицилию, Балеарские острова, Кипр и Мальту.
Что обычно входит в стоимость поездки для пожилых людей
Страхование путешествий обычно не входит в стоимость поездки. Старшие туры предназначены для определенного возрастного диапазона, так что нет ситуации, когда старший не будет управлять запланированной программой.Здесь можно использовать фильмы известной передачи Леонида Парфенова «Намедни», предварительно нарезав узнаваемые фрагменты и предложив определить, что это за событие и когда оно происходило. Победителем признают того, кто угадает больше всех событий.
8. «Угадай цену»
Подготовить к конкурсу изображения продуктов питания и напитков, в идеале – они должны иметь узнаваемые с давних пор упаковки: например, треугольные пакеты молока. Участникам конкурса предлагается вспомнить, когда продукты выпускались в такой упаковке и сколько стоили.
Как подать заявку на праздничное пособие по программе грантов?
Если вы хотите воспользоваться 150 евро пособием для отдыха для пожилых людей из Европейского Союза, самым простым решением является непосредственный контакт с выбранным туристическим агентством, чтобы помочь вам получить его. Туристические агентства привыкли использовать тот же проверенный бренд 55, чтобы включить программы из других источников, чем европейский старший турист. Более низкая цена может означать нормальную межсезонную скидку, а «старшая» программа может не подходить для пожилых людей, что может повлиять на трудности программы, соответственно. поездки, характер места пребывания и конкретные параметры размещения.
Интеллектуальная разминка
Здесь очень пригодятся несложные игры – они давно и хорошо знакомы пожилым людям, не требуют быстроты действий, но хорошо тренируют мышление и очень увлекательны.
1. «Крестики-нолики»
Подготовить импровизированную доску и листы бумаги А4 с большими клетками для игры, черные и красные маркеры, чтобы зрителям были хорошо видны ходы. Прикрепить листы к доске и пригласить к участию двух человек. Каждый делает свой ход (первый – после жеребьевки). Материал подготовить для нескольких пар. Сначала играют обычные пары, потом – победители между собой, потом – два главных победителя.
Поэтому необходимо проверить, насколько отель соответствует вашим требованиям и возможностям. Может быть, ваши минуты скоро придут. Европейский союз начал обсуждать, что поездки являются одним из прав человека, на которые каждый имеет право. Богатые и бедные, здоровье и инвалиды, молодые и старые. И те, кто не может себе этого позволить, будут платить другим. Начинается субсидированный праздничный проект. Первая ласточка.
Выгодная поездка для бабушки: счастливая женщина
У многих есть шансы на более дешевый праздник в этом году, хотя они даже не знают об этом. С октября по май вы можете отправиться в Испанию — Андалусию, Валенсию или, возможно, Балеарские острова по более низкой цене, чем вы привыкли. Основной пакет стоит 380 евро.
2. «Золотая середина»
Веселая игра о «гибридах». Предложите участникам определить, что будет, если соединить:
- Женщину и рыбу (русалка)
- Носки и чулки (гольфы)
- Мужчину и коня (кентавр)
- Велосипед и мотоцикл (мопед)
- Портфель и рюкзак (ранец)
- Холодильник и вентилятор (кондиционер)
Побеждает тот, у кого больше всего верных ответов.
Включает обратный билет, семидневное проживание в четырехзвездочном отеле с полным пансионом, два дополнительных тура и страховку. Он направлен на поощрение деятельности социального туризма среди государств-членов. К ним относятся, среди прочего, усиление активной жизни пожилых людей и оживление туризма в то время, когда оно обычно умирает, а отели пустые, а залы ожидания рабочих кабинетов разрываются по швам. Постепенно проект следует распространить на другие страны. Пожилая программа является авангардом дальнейших действий.
Мы знаем четыре сегмента социального туризма: молодежь, малообеспеченные семьи с детьми, пожилые люди и инвалиды. Он поддерживает почти все развитые страны в различных формах, — объясняет вице-президент и пресс-секретарь Ассоциации чешских туристических агентств и агентств. Антонио Таяни, европейский комиссар по промышленности, объявил в прошлом году о своем намерении внести свой вклад в социально слабый праздник. Путешествовать и отдыхать должны каждый.
3. «Загадки»
Все предельно просто: подготовьте несложные загадки и предложите их отгадать. Угадавшие получают фанты – яркие карточки. Побеждает тот, у кого карточек оказывается больше всех.
4. «Пословицы»
Подготовить известные и не очень пословицы. Во время конкурса ведущий произносит начало, а участники договаривают оставшуюся часть. Вариант посложнее: подготовить пословицы других народов и предложить вспомнить русские пословицы о том же.
В чем интерес чешских пенсионеров?
Считаете ли вы, что у них есть похожие мотивационные вклады, значимые? Местное правительство выделило для этого 10 миллионов евро. Она говорит, что вернет ей свои расходы, не заплатив за резервирование отеля. Но ей пришлось взять на себя обязательство гарантировать лучшие условия для клиентов, такие как прямые чартерные рейсы и постоянное присутствие чешского делегата, поэтому пожилые люди не боялись летать в Испанию, — продолжает Окамура. А как насчет проекта, который они говорят тем, кто в первую очередь обеспокоен?
5. «С закрытыми глазами»
Подготовить к игре платки и несколько небольших игрушек – фрукты узнаваемой формы (яблоко, грушу), птицы (утку, например), животных. Завязать участникам глаза и дать в руки предметы, предложить на ощупь угадать их.
6. «А у вас вся спина белая!»
Участники (лучше, если их не меньше 8-10 человек) становятся друг за другом в круг. Им на спины прикрепляются листы плотной белой бумаги, каждый получает маркер или жирный фломастер. Игру начинает тот, кто стоял первым. Он рисует на листе бумаги, что на спине у последнего игрока, какую-то фигурку. Последний рисует на спине у предыдущего то, что он почувствовал спиной. И так – до конца. Потом сравниваются результаты. Выигрывает тот, кто точнее всего изобразил свой «наспинный» рисунок.
Никто из нас, кто был связан с возможностью более благоприятного путешествия, знал друг друга. Ярослав Радовницкий, вышедший на пенсию, является восторженным путешественником. В сентябре этого года она и его жена приезжают в Испанию. Я не слышал о субсидиях, это для меня ново, — сказал он с удивлением. Другие ответы также были восприняты другими пожилыми людьми. «Стоимость тура выгодна в отношении предлагаемых услуг, мы, разумеется, будем его рассматривать», — продолжает г-н Радовницкий. «Межсезонье имеет свои преимущества — больше мира, меньше посетителей и более мягкий климат», — заключает он.
А теперь – подвигаемся!
Пожилым людям можно и нужно двигаться, поэтому если в конкурсах участвуют ходячие участники с примерно равными возможностями, игра получится очень веселой и захватывающей.
1. «Сороконожка»
Нужны две команды по 5-6 человек. Также в зале на расстоянии примерно в два метра выставляются два ряда стульев (в каждом ряду – 5 стульев). Участники команд берут друг друга за талии, образуя «сороконожку». По команде они начинают двигаться вперед, стараясь обойти стулья змейкой и не сдвинув (опрокинув) их. Обе команды доходят до последнего стула, а потом разворачиваются и точно так же змейкой движутся назад. Выигрывает команда, которая быстрее соперников доходит до первого стула.
«Путешествие для всех» также в Чешской Республике
Чешская Республика также не остается в тенденции социального туризма. в прошлом году был запущен проект «Туризм для всех». Он выделил 100 миллионов крон на субсидии для предпринимателей, которые придумают проект по расширению возможностей для поездок в обездоленные.
Мы получили 83 заявки, 36 из которых были одобрены министерством. Между тем, было распространено более 64 миллионов крон, — сказала пресс-секретарь Яна Джабркова. Мы поддержали, например, проект Липно без барьеров. Были приобретены лыжи, моноски, беговые лыжи, тандемные велосипеды, сумочки и электрические ускорители, включая обучение инструкторов для работы с инвалидами, — говорит пресс-секретарь.
2. «Море волнуется раз»
Мегаизвестная с незапамятных пор игра. Не конкурсная – просто для развлечения. Участники выходят в круг и начинают изображать любые фигуры после команды ведущего – «море волнуется раз». Ведущий считает до трех или больше, а потом говорит: «Морская фигура – замри!». Участники застывают в позах, которые они приняли в момент команды «замри».
Сожжены яростью или солнечным светом: все они разогреваются
Грант также был предоставлен проекту «Безлепка». Он создает сеть объектов размещения для обеспечения питания людей с целиакией, — говорит пресс-секретарь министерства. И что министерство думает о прогрессе испанского правительства? «Мы очень позитивно оцениваем проект, и чешские клиенты также получат от него выгоду», — говорит его представитель. Что касается планов комиссара Таяни по покрытию до 30% отпускных расходов для отдельных групп, министерство проявляет осторожность. Критерии должны быть установлены очень тщательно, чтобы избежать субсидирования злоупотреблений.
3. «Стометровка»
Понадобятся: рулоны бумаги (лента – метров 10), две-три пары участников. По команде они начинают разматывать свой рулон: один держит конец, другой разматывает, двигаясь спиной назад, пока весь рулон не раскрутится. Потом каждая пара начинает скручивать бумагу назад, двигаясь навстречу друг другу. Побеждает пара, которая бумагу не порвет и быстрее других справится с заданием, скрутив рулон в прежнее состояние.
Дороги должны быть отключены от сезона, и помощь должна направляться конечным бенефициарам, а не туристам, чтобы не нарушать правила соревнований. Кроме того, он должен учитывать специфику страны, такую как различные уровни социальной необходимости, — полагает министерство.
«С закрытыми глазами»
Некоторые из них будут поражены воображением горячих пляжей, другие сжигают на грани размышления о налогах, из которых будет выплачиваться «отдых для бедных». Но если реальный туризм способен возродиться в другой год погружения, он может глубоко использовать государство.
4. «По передаче – без сдачи»
Известная школьная игра – в нее играли целыми классами, когда становилось скучно на уроке. Этот вариант – немного более спортивный. Нужны две команды человек по пять. Каждая получает небольшой мяч и начинает передавать соседям про очереди до последнего игрока, а потом – назад. Так повторить трижды. Выигрывает та команда, которая ни разу не уронит мяч и быстрее пройдет три круга.
Поэтому он борется за субсидии и видит под пальмами. Г-жа Ева работает в службе здравоохранения в течение 30 лет. Сегодня она борется с болезнями, но ее больше всего страдает ее одиночество. Он так жаждет от другого человека, что он покидает дом, чтобы сидеть на скамейке напротив оживленного ресторана и даже смотреть на смеющихся лиц прохожих и гостей, выходящих из ресторана.
Р. Н. П. «Ах ты степь широкая» солист Владимир Кофтелев
Она сражалась в Варшавском восстании, затем пошла в Трудовой лагерь в Германии. После войны она вернулась в Варшаву. Никогда не хватало энергии. Но теперь у него проблемы с движением. Она живет одна в Чернякове, в квартале без лифта. Ее единственным компаньоном является кошка.
Если участники – инвалиды
Здесь все зависит от сохранности интеллекта и моторики рук. При сохранном интеллекте инвалидов-колясочников можно вовлекать в песенные конкурсы, викторины, настольные игры.
Если есть несколько пожилых инвалидов, которые могут сами передвигаться в коляске и хотят посоревноваться друг с другом или просто размяться, предложите им «гонки» от старта до финиша с одним или двумя препятствиями – кеглями на большом расстоянии, которые нужно объехать.
Их ассоциации уже были предприняты в июне и июле для двухдневных поездок: в Джулиановку и круиз по Зежскому водохранилищу. И в следующий понедельник семь пожилых людей из Варшавы начинают недельный отпуск в Бялобжеги. Для многих наших клиентов это первый праздник на несколько лет. Проверка в течение столь длительного времени является огромной проблемой. Те, кто готов к такому праздничному приключению, будут хорошо проводить время с нами. Каждый день будет полон впечатлений. Мы планируем прогуляться по озеру, настольные игры, соревнования, общий костер.
Хорошее упражнение для них – парная езда с передачей небольшого мяча по команде ведущего.
Чтобы праздник или выходной с развлечениями удался на славу, нужно обязательно учитывать возрастные, личные и физические особенности каждого пожилого человека.
Пожилой человек хуже видит, слышит и двигается, медленнее соображает. Главное правило любых конкурсов для стариков – невысокий, даже медленный, темп. Не торопите участников с действиями, не подгоняйте с ответами на вопросы викторины, зато подсказывайте при необходимости, хвалите и подбадривайте их.
Придется подготовиться к тому, что пожилые люди могут начать спорить друг с другом и ведущими, если ответ на конкурсный вопрос, по их мнению, неверен, поэтому стоит мягко и тактично переводить внимание спорщиков в другое русло, никого при этом не обидев.
Приглашая участников в команды или для одиночных конкурсов, учитывайте их желания: не стоит уговаривать, тянуть за руку или назначать без согласия.
Призы
Их всегда готовят заранее. Что может послужить призом за победу? Сладости годятся только тем участникам, кто не болен , не страдает аллергией на сладкое или консерванты, поэтому нужно учитывать состояние здоровья пожилых людей. Если среди них есть те, кому сладкое нельзя, лучше подготовить призы, которые подойдут всем.
Это могут быть:
- Небольшие сувениры
- Канцелярские принадлежности
- Если мероприятие к празднику, можно подготовить тематические подарки – например, небьющиеся новогодние игрушки, шарики ит.д.
Идеально, если будут подобраны две группы призов – для победителей конкурсов и для участников. Надо, чтобы приз достался каждому: и выигравшим, и обычным участникам, и зрителям. Без приза не должен остаться никто!
Дело в том, что старые люди, особенно болеющие и другими формами , часто ведут себя как дети – обижаются, если им ничего не досталось. Поэтому подготовьте знак внимания для каждого, в конце концов, не подарок – ценность, а уважение к пожилому человеку.
Один из участников проговаривает буквы алфавита по порядку мысленно, другой участник через несколько секунд говорит первому «стоп», на какой букве его остановили, на эту букву и пойдет игра. Например, первый участник сказал: «Меня остановили на букве Н». Он называет любое слово — имя существительное, причем называть нельзя имена и названия городов. Он говорит «носорог», следующий говорит «ностальгия», следующий «новости» и т. д. несколько раз по кругу, если кто-то затрудняется сказать очередное слово на эту букву, то на счет «пять» он должен откупиться, т. е. рассказать анекдот, стих, и игра идет дальше по кругу, а если он стесняется откупиться анекдотом или стихом, то должен отдать свой фант (ручка, платочек и т. д.) и выбыть из игры. Таким образом хозяйка или ведущий собирает со всех фанты. Последний оставшийся нарекается «словознаем» и ему отводится роль каждому фанту назначить литературный штраф. Для этого «словознай» отворачивается, а ведущий берет по очереди фанты и над головой «словозная» спрашивает: «Этому фанту что делать?» Все без громкого реагирования запоминают: кому что делать. А «словознай» говорит, например: «Этому фанту трижды быстро сказать скороговорку «Во дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора». Другому фанту — рассказать стихотворение, следующему фанту — басню, поговорку, частушку и т. д. После всех назначений каждый выполняет свое задание.
Конкурсы и игры на день пожилых людей в клубе
1 октября 2021 года отмечается День пожилого человека. Общественные организации поздравляют с праздником пенсионеров, проводятся благотворительные акции, концерты, конкурсы самодеятельности, вечера отдыха.
Эта дата – прекрасный повод подарить внимание представителям старшего поколения и поблагодарить их за бесценный опыт. Предлагаем один из возможных вариантов проведения праздника ко Дню пожилых людей.
Сценарий на День пожилого человека в клубе с играми и конкурсами
Ведущие поздравляют гостей:
– Дорогие друзья! Сегодня мы отмечаем замечательный праздник. От всей души поздравляем вас и желаем крепкого здоровья и долголетия!
– Пусть вас всегда понимают и уважают близкие, пусть ваши глаза сияют только по радостным поводам. Больше отдыхайте и наслаждайтесь каждой минутой жизни. С Днем пожилых людей!
Прозвучат стихи:
– В День пожилых примите поздравление.
Желаем вам спокойствия, добра,
Любви родных, здоровья, настроения.
Пусть будет жизнь на праздники щедра!
Пусть внуки радуют и дети помогают,
Пусть будет жизнь уютна и чиста,
Ведь возраст – не помеха, точно знаем.
В душе пусть будет вечная весна!
Игровая программа на День пожилого человека в клубе начнется с конкурса «Доскажи пословицу». Ведущий произносит ее начало, а конкурсанты должны закончить ее. За правильные ответы участники получают баллы.
- Старый конь борозды не испортит.
- Красна старость не годами, а делами.
- Молодость плечами покрепче, старость – головою.
- Сам стар, да душа молода.
- Стар дуб, да корень свеж.
- И стар, да удал: за двоих стал.
- Старый волк знает толк.
- Старик, да лучше семерых молодых.
Далее по сценарию на День пожилого человека ведущие предложат гостям перенестись в прошлое и вспомнить, сколько стоил в прежние годы:
- килограмм колбасы или батон хлеба,
- бутылка молока, водки или любимая шоколадка,
- билет в кино для детей и взрослых.
Можно попросить присутствующих назвать продукты, которые можно было купить на разные суммы:
- на 1 копейку (стакан газированной воды, коробок спичек),
- на 10 копеек (молочное мороженое),
- на 15 копеек (буханка хлеба) и т. д.
Конкурсы для пожилых людей на День пожилого человека
На День пожилых людей можно провести конкурс «Угадай песню». Прозвучат мелодии, популярные 30-40 лет назад, песни «А годы летят», «Как молоды мы были», «Дорогие мои старики» и др. Победят участники, которые первыми назовут композиции.
Ваши гости с удовольствием примут участие и в конкурсе караоке. Для его проведения понадобится специальная техника – музыкальный центр с дисками.
Ведущий:
– Примите это поздравление,
В нем искренность есть и душа.
Здоровья крепкого, терпения
На жизни долгие года!
В День пожилого человека
Желаем вам счастливых лет,
И просим жить вас дольше века,
Без горестей и прочих бед!
После этого состоится конкурс на День пожилых людей для пенсионеров «А ну-ка бабушки!». Его участницам нужно будет запеленать куклу, разложить коляску-трансформер, покормить «малыша» и спеть ему колыбельную.
Затем им нужно будет собрать школьный портфель (учебники, тетради, пенал, краски, пластилин), решить внуку-школьнику задачу по математике, помочь ему забить гол в ворота, заплести внучке косички, отправить ей смс и т. д. Это импровизированное соревнование обычно очень нравится зрителям.
Пожилые женщины также могут продемонстрировать свои таланты в кулинарном конкурсе, состязании рукодельниц.
Бабушек и дедушек поздравят дети, которые прочтут стихи.
– Поздравляю я бабулю,
И ей честно говорю:
Я тебя, мою родную,
Больше, чем себя люблю!
– Если бабушка сказала:
То не трогай, то не смей,
Надо слушать, потому что
Дом наш держится на ней.
– Лучше нет на свете деда
Я скажу вам по секрету.
Что еще он молодой,
Хоть и ходит с бородой!
– Мой дедуля дорогой,
Мы гордимся все тобой!
И скажу я по секрету:
Лучше нет на свете деда.
Буду я всегда стараться
На тебя во всем равняться!
Ведущие:
– В День пожилого человека вам желаем
Всегда чтоб были молоды душой!
И каждый день с улыбкою встречая,
Делились с близкими заботой, теплотой!
– Хотим сказать с глубоким уважением,
Что жизнь прожить – не поле перейти,
Поменьше вам печалей и волнений
И долгого счастливого пути!
После этого на Дне пожилых людей начнутся танцевальные конкурсы и подвижные игры для пенсионеров. Однако учитывайте, что организаторам нужно принимать во внимание возрастные особенности участников.
В игре «Сороконожки» примут участие две команды, в каждой из которых по пять-шесть человек. Они становятся друг за другом, держа стоящего впереди человека за талию. В зале на расстоянии около двух метров нужно расставить в два ряда по пять стульев.
Участники должны обойти змейкой стулья, не опрокинув их, и вернутся на исходную позицию. Победит команда, которая быстрее справится с заданием.
Участники игры «Море волнуется» становятся в круг и начинают изображать различные фигуры после слов ведущего: «Море волнуется раз…». Ведущий считает до трех раз или больше, а потом говорит: «Морская фигура – замри!». Участники застывают в позах, которые они приняли в это время.
Ведущие:
– Сегодня праздник пожилых людей,
Примите же вы наше поздравление.
Желаем вам здоровья и тепла,
Внимания родных и уважения.
– Желаем вам пожить и для себя,
Чтоб ни одной минутки не скучать.
Душа ведь, как известно, молода,
Ей хочется и петь, и танцевать.
– Пусть радостью искрится каждый день,
Чтоб нужность ощущали вы свою,
Чтоб было, кому опыт передать,
Чтоб были те, кто скажет вам: «Люблю».
По окончании игровой программы на День пожилого человека будут подведены итоги состязаний. Состоится награждение победителей, вручение приза зрительских симпатий и памятных подарков всем участникам.
Затем начнется выступление детских коллективов, которые исполнят песни и танцы разных народов.
Ведущие:
– С Днем пожилого человека,
Здоровья, радости, добра!
Прожить еще хотя б полвека
И не грустить вам никогда!
– Удачи, светлых ярких дней,
Забыть про все свои невзгоды.
Побольше преданных друзей,
Не властны ведь над вами годы.
– Мы преклоняемся перед вашей мудростью, ваши добрые и своевременные советы помогают нам в жизни. Еще раз от всей души поздравляем вас с праздником и желаем крепкого здоровья, долголетия. И пусть ваша жизнь будет полна приятных событий!
Сценарий для пожилых
Скачать сценарий для пожилых, позаимствовать идею к своему мероприятию вы можете на этой странице, выбрав материал соответствующий вашему запросу или желанию.
Есть простые способы поддержать старшее поколение, прежде всего, это организовать для них праздник, встречу, создать клуб. Воспользуйтесь нашей небольшой, но качественной подборкой, чтобы пополнить свою творческую копилку.
Для большинства праздники приносят чувство радости, ожидания и волнения. Проведение времени с друзьями и семьей, посещение праздничных мероприятий — все это символизирует добрую волю. Любой наш сценарий для пожилых людей проверен на практике и способен доставить радость вашему мудрому зрителю, бабушам и дедушкам.
Сценарий для пожилых людей
В списке сценарии конкурсов, концертов, вечеров отдыха, игры и конкурсы для пожилых. Выбирайте, копируйте или воспользуйтесь идеей наших сценаристов и организаторов.
Сценарий вечера-встречи с семьями-юбилярами
Оригинальный сценарий вечера-встречи с семьями-юбилярами «ХРАНИ ОГОНЬ РОДНОГО ОЧАГА» будет полезен организаторам, которые готовят подобное мероприятие.
Сценарий чаепития для пожилых с конкурсной программой
Новый сценарий чаепития для пожилых с конкурсами, викториной и театрализованной сценкой “Русский чай, пей дружище, не скучай”, раскрывает тему чая, культуру и историю чаепития.
Сценарий конкурса для пожилых активных бабушек
Интересный сценарий конкурса для пожилых А НУ-КА, БАБУШКИ позволит вам провести праздник в веселой динамичной форме на сцене вашего сельского клуба или ДК.
Сценарий для посиделок с викториной и конкурсами
Воплощайте сценарий для посиделок с викториной и конкурсами Сценарий для посиделок «Осенние посиделки возле печи», для пожилых и молодых в своем селе, городе, в клубе и Доме культуры.
Сценарий Дня пожилого человека в Доме культуры
Свежий сценарий Дня пожилого человека под названием «Мы не сдаем своих высот» создан в форме концерта-вечера, где создается возможности чествовать уважаемых бабушек и дедушек.
Будь-то стареющий родитель, друг или сосед, есть простые способы помочь пожилым людям получить больше удовольствия от жизни. Сделайте ставку на то, чтобы пригласить бабушек и дедушек на ваш концерт, посидели или в клуб. Организуйте им занятия по душе, исполните им знакомые песни, играйте в их любимые игры или просто спрашивайте их об их жизни.
Будь добрым волшебником. Вы можете подарить им красивый праздник День пожилых людей, провести конкурс «А ну-а, бабушки», организовать новогодний вечер, или танцы «Кому за…».
Праздники могут скрасить одиночество пожилых, помочь разнообразить жизнь на пенсии. Важно помнить, что такое праздники — время мира, радости и щедрости. Ведь так просто вернуть им молодость, воплотив в жизнь любой сценарий для пожилых людей.
Хороший сценарий для старших поколений людей дает и организатору возможность соблюсти традиции уважения тех, кто передал вам и вашим землякам свой опыт, благодаря которому другие поколения идут дальше.
© ПАСПЕР:
Подписывайтесь на наши группы социальных сетях, чтобы первым получать свежие материалы:
Сценарий вечера отдыха для пенсионеров за столиками: советы и примеры конкурсов
В детстве мы мечтаем поскорее вырасти. Становясь самостоятельными, расстраиваемся из-за недостатка свободного времени. Постоянно спешим, но ничего не успеваем. После выхода на пенсию ситуация меняется кардинально. Жизнь замыкается четырьмя стенами собственной квартиры, а главным развлечением становится просмотр телепередач. Вечера отдыха для пожилых людей с конкурсами – возможность для пенсионеров выйти из поднадоевшей обыденности. Рассказываем, как подготовиться к такому событию и самостоятельно разработать сценарий праздника.
Как написать развлекательную программу для пенсионеров
Секрет успешного вечера для пожилых людей в предварительной подготовке. Экспромт – это здорово, но лучше заранее детально всё распланировать на день. Викторины, шуточные конкурсы и игры для пожилых людей подбираются в зависимости от возраста участников, увлечений и возможностей. Программа продумывается таким образом, чтобы событие проходило в дружелюбной атмосфере, никто не чувствовал стеснения или обиды.
Важно решить следующие моменты:
- Написать подробный сценарий посиделок.
- Найти баланс – подвижные игры для пожилых сочетать с интеллектуальными за столиками, если событие состоится в клубе.
- Приобрести необходимый реквизит для игр и конкурсов.
- Подобрать подходящее место и украсить его. Площадка для мероприятия подойдёт просторная, с комфортными зонами для отдыха, если это происходит в помещении, а не на природе. Лучше перестраховаться и приготовить больше стульев, чем планируется гостей.
- Если вы думаете организовать чаепитие, нужно заранее приобрести посуду, угощения, салфетки, скатерть, бутыли с водой и чай в пакетиках.Не забудьте также взять мешки для мусора.
- Выбрать тактичного и доброжелательного ведущего, шутки которого будут уместными, а не обидными.
- Подготовить подарки на память для всех гостей. Подойдут канцелярские принадлежности, сувениры, дипломы. От сладостей лучше отказаться – не всем они разрешены по состоянию здоровья. Гостей с сахарным диабетом и пищевой аллергией такие сюрпризы расстроят.
- Оформить приглашения и заранее сообщить участникам о дате и месте мероприятия для пенсионеров. Лучше выбрать первую половину дня, когда пожилые гости полны сил и энергии. Не забудьте напомнить приглашённым накануне, что праздник состоится завтра.
- Провести организационное собрание для волонтёров. Проинструктировать каждого участника, ответить на все вопросы.
Что важно учитывать при подготовке сценария
День пожилых людей пройдёт за праздничным столом весело, если подобрать подходящие конкурсы и забавы. Все их можно разделить на три группы:
- творческие;
- интеллектуальные;
- активные.
Молодые участники стремятся проявить ловкость и силу. У людей в возрасте потребности и мотивация отличаются – бабушки и дедушки хотят блеснуть умом, проверить интуицию и просто душевно пообщаться в приятной компании.
Условия участия озвучивайте медленно. Основные моменты повторяйте несколько раз громко и отчётливо, чтобы участники с проблемами со слухом поняли, о чём идёт речь. Торопить пожилых гостей не стоит. Если что-то не получается сразу, пенсионеров нужно поддержать, похвалить за упорство, дать подсказки.
День пожилых людей не всегда проходит без ссор, поэтому задача ведущего – подготовиться к такому исходу событий, тактично успокоить участников конфликта и переключить внимание на другие активности. Читайте подробнее про психологию пожилых людей.
Конкурсы
Сценарий ко Дню пожилого человека – примерный план действий. Во время программы нужно постоянно следить за активностью участников. Если кто-то не хочет присоединяться к конкурсам, настаивать и насильно «вытаскивать» на сцену не стоит. Тогда приятные впечатления о празднике останутся даже у самых скромных гостей. Чем старше приглашённые, тем меньше подвижных развлечений добавляйте в сценарий праздника ко Дню пожилого человека.
Фото из прошлогоВажно продумать развлечения таким образом, чтобы у пенсионеров осталось свободное время. Запланируйте «антракт» в середине праздника или оставьте час для разговоров и танцев в конце.
Пусть праздник начинается прямо в холле. Предупредите гостей заранее, чтобы принесли свои детские фотографии. Подготовьте плакат с пронумерованными файлами подходящего для снимков размера, список участников и ручку для голосования. Гостям предстоит догадаться, кто запечатлён на снимке и сделать соответствующую отметку. В завершении программы ведущий оглашает результаты и подводит итоги. Самый узнаваемый участник получает подарок, остальные – утешительные призы.
В поисках сокровищ
Скажите гостям на входе, что их задача – найти как можно больше драгоценных кристаллов. Бумажные украшения ко Дню пожилых людей развесьте в разных уголках зала. В конце вечера подсчитайте, кто собрал рекордное количество «сокровищ» и вручите приз удачливому кладоискателю.
Зоны для развлечений в холле
Добавьте в сценарий вечера отдыха для пожилых интересные занятия перед началом программы. Расположите в холле зоны с разными активностями на любой вкус. Простые мастер-классы, настольные игры и кроссворды скрасят время ожидания пунктуальным участникам события, которые придут задолго до старта программы.
Вот так сюрприз
В начале праздника организуйте развлечения за столиками «для разогрева». Для этой цели оптимально подходит игра «Вот так сюрприз». В коробку положите шляпу, красный нос, накладные уши, яркие очки, разноцветный галстук. Под музыку гости передают коробку друг другу. Когда мелодия внезапно обрывается, тот, у кого оказался в руках конкурсный реквизит, не глядя достаёт первый попавшийся предмет и надевает на себя. Завершится розыгрыш в тот момент, когда в коробке ничего не останется.
Портрет-пятиминутка
Шуточные сидячие игры поднимут настроение и развеселят всех гостей. Раздайте участникам фломастеры и бумагу. Их задача – нарисовать за 5 минут портрет соседа справа. Победителя определяют по аплодисментам.
Сказка по-новому
Приготовьте две стопки с записками. В одной литературные жанры (детектив, боевик или любовный роман). Во второй – названия популярных сказок («Репка», «Колобок», «Три медведя»). Гости тянут две бумажки, а потом пересказывают привычные сюжеты в новом ключе. Победителем становится тот, чью историю признают самой увлекательной по мнению гостей.
Кто я?
На лоб всем участникам наклеивают стикеры с героями советских мультиков или именами известных артистов. Каждый знает, что написано у других, но не видит собственный стикер. Цель – догадаться кто вы, задавая другим гостям наводящие вопросы.
Телешоу
День пожилого человека в клубе пройдёт отлично, если заранее продумать все детали тематического сценария. Вечер для пенсионеров по мотивам популярных в разное время телепередач «Поле чудес», «Кто хочет стать миллионером» или «Слабое звено» организовать нетрудно. Понравятся людям преклонного возраста музыкальные состязания – например, «Угадай мелодию». Изюминкой конкурса станет живая музыка.
Вспомни молодость
Сценарий мероприятия ко Дню пожилого человека обязательно разбавьте конкурсами, которые перенесут участников в молодость. Заранее нужно скачать и распечатать фотографии советских певцов и актёров, кадры из фильмов и передачи Леонида Парфёнова «Намедни». Предложите угадать имена, названия кинокартин и события с выбранных кадров. Победителем станет тот, кто даст больше всего правильных ответов.
Пять отличий
Проверьте память и внимательность гостей. Вызовите одного добровольца. В течение 30 секунд зрители внимательно рассматривают его. Затем вместе с ведущим вызвавшийся гость уходит в другое помещение, где в его внешности меняют 5 любых мелочей. Задача участников Дня пожилого человека заключается в том, чтобы найти все отличия.
Верю – не верю
Сидячие развлечения разбавьте конкурсом на интуицию. Каждый участник пишет шесть фактов на бумаге, три из которых правда, а остальные – плод воображения. Ведущий зачитывает пункты, а гости пытаются понять, какие утверждения не соответствуют действительности.
Поговорки на бумаге
Для Дня пожилого человека подходит художественный конкурс за столиками. Раздайте каждому участнику лист бумаги, фломастер и карточку с поговоркой, пословицей или названием популярной песни. Задача за 5 минут нарисовать загаданное так, чтобы другие потом поняли творческий замысел художника.
Два ящика
Подготовьте коробочки с записками. В одну положите шуточные вопросы, в другую – бумажки с ответами. Гости вытягивают по два листочка. Участники сначала зачитывают вопросы, а потом озвучивают попавшиеся ответы.
Форс-мажор
Каждый игрок получает карточку с описанием нестандартной ситуации. Богатый жизненный опыт участников должен подсказать позитивные моменты, которые можно разглядеть даже в непростых обстоятельствах. Побеждает тот, кто перечислит преимуществ больше, чем другие гости.
На ощупь
Завяжите участникам глаза и разложите перед ними сувениры разных форм и размеров. Задача – догадаться на ощупь, что перед ними лежит. Названные верно предметы пенсионеры получают в качестве призов.
Сороконожки
Обязательно добавьте в программу несколько подвижных развлечений, чтобы участники размялись. Расставьте «препятствия» (стулья и столы), разбейте гостей на команды по пять человек. Предложите всем участникам положить руки друг другу на талию, чтобы получилась многоножка. Цель игры – на скорость обойти препятствия в зале и вернуться к старту.
Быстрый мячик
В этой игре предстоит передавать мячик из рук в руки на скорость. Победит та команда, которая быстрее справится с задачей.
Караоке
В конце вечера оптимально устроить чаепитие, чтобы гости обсудили впечатления от праздника, поделились новостями и сфотографировались на память. Заключительным штрихом станет конкурс караоке, когда все желающие выступят с любимыми песнями без предварительной подготовки. Под выступления участников можно потанцевать. Победителя выбирают зрительским голосованием.
Аукцион
Проследите, чтобы все гости получили сувениры. Весело пройдёт розыгрыш призов на аукционе. Выдайте всем участникам импровизированные деньги и предложите поторговаться за каждый лот. Подарки заранее упакуйте в яркую бумагу, чтобы участники не догадались, что внутри. Во время проведения розыгрыша делайте подсказки и старайтесь подогревать интерес гостей.
Праздники для пенсионеров в разных странах мира
Ко Дню пожилых, который отмечают 1 октября, готовятся в разных странах. В Европе и Америке праздник утвердили в 1991 году. В России его начали отмечать с 1992.
За границей в результате проведения Дня пожилых собирают средства для нуждающихся. Все сценарии телепередач пишут исходя из интересов людей преклонного возраста. Традиционно организуют ярмарки, фестивали, конференции и развивающие игры для пожилых.
День пожилого человека проходит в разных странах мира
В США есть около 500 поселений Sun City, в котором каждый день жителей старше 55 лет похож на праздник. Уставших от скучных посиделок для пенсионеров ждут в этом необычном месте, где недвижимость продаётся по приемлемым ценам. Обучающие программы, мастер-классы, фитнес-тренировки, пикники на открытом возрасте и другие развлечения для пожилых людей проходят постоянно. Отведены специальные зоны для настольных игр, боулинга и бильярда. В Sun City легко получить поддержку, если на седьмом десятке вы найдёте себя в сельском хозяйстве. Девиз этого уникального места – «жить полной жизнью».
В России пока такого места нет, но в ваших силах организовать интересный досуг для дедушек и бабушек. Увлекательные игры, конкурсы, караоке и танцы подарят собравшимся ощущение праздника и запомнятся надолго.
Видео
Конкурсы к Дню пожилого человека
В конкурсах участвуют бабушки и дедушки им помогают дети.
1. Кулинарный конкурс 1 проводится одновременно. Для всех женщин предоставляется одинаковый набор продуктов, из которых они должны придумать блюдо. Это могут быть салаты, десерты и другие блюда, не требующие долгого приготовления.
или Кулинарный конкурс 2 сделать бутерброды внуку- школьнику.
2. Накорми кашей малыша. Участвуют три команды,проводится одновременно Сажают по парам бабушку и внука. Участникам завязывают глаза. На внука одевают клеёнку Бабушке дают кашу и по счёту три бабушки кормят внука.
3. Нарисуй портрет за внука, проводится одновременно Ведущий объясняет, что очень часто приходиться рисовать за внучат, чтоб те не получили двойки по рисованию. Выходят три дедушки. Перед ними стоят три мольберта. Дедушкам завязывают глаза. И по требованию ведущего они будут рисовать (овал, уши, глаза, рот брови, рот, волосы).
или
Кто это?
Возьмите каждый по листку бумаги и нарисуйте сверху голову человека, животного, птицы. Загните лист так, чтобы нарисованного не было видно — только кончик шеи. И передайте рисунок соседу. У каждого участника игры оказался новый лист с изображением, которого он не видел. Все рисуют верхнюю часть туловища, снова «прячут» рисунок и передают соседу, чтоб на новом полученном листке дорисовать конечности. А теперь разверните все рисунки и посмотрите: какие на них изображены существа.
4. Конкурс красоты проводится одновременно. На сцену выносят разные вещи. Трём бабушкам объясняют, что они должны одеть своих внучек на первое свидание. Внучки выходят на начало конкурса в облегающих шортиках и майках. Конкурс начинается с началом музыки и окончание его происходит с остановкой её.
5. Музыкальный конкурс допускается проводить совместно с помогающими детьми. Участникам раздаются разные музыкальные инструменты ( бубен, барабан, ксилофон, трещотка, шейкер, маракас, металлофон, погремушка, свисток,бубенцы на ручке ,пастуший барабан и др.) Ведущий объясняет, что когда он рукой показывает на музыканта, тот должен играть на своём инструменте, если он подниметобе руки, то играют все. Звучит музыка и ведущий руководит своим оркестром.
6. Танцевальный конкурс предусматривает помощь детей. Дети показывают лёгкие движения современных танцев, а пожилые люди их повторяют.
7. Конкурс «Моя бабуля и мой дедуля»
Все вы знаете этих литературных героев и без труда их отгадаете.
Итак, кто это ?
Сел он утром на кровать, стал рубашку надевать.
В рукава просунул руки, оказалось – это брюки.
Вместо шляпы на ходу он надел сковороду,
Вместо валенок перчатки натянул себе на пятки
Кто это ? ( Рассеянный с улицы Бассейной)
А к нему идут лечиться и корова, и волчица….( доктор Айболит)
Этот мальчик очень странный. Необычный, деревянный.
Нос его ужасно длинный. Этот мальчик – (Буратино.)
Знайте, этого плутишку никому не обхитрить
Людоеда, словно мышку, ухитрился проглотить.
Шпоры звенят у него на ногах…
Скажите мне, кто это? ( Кот в сапогах)
На эти вопросы, я думаю, вам тоже будет ответить не сложно…
Кто перехитрил Колобка?
Куда попала стрела Ивана – царевича?
Из чего дед сделал бычка? ( из соломы)
Что разбила мышка своим хвостиком
Как звали мальчика, размером с горошину? ( Котигорошко)
Кто такие Атос, Портос и Арамис?
можно и другие вопросы
Какие наши бабушки и дедушки молодцы! Давайте наградим их шуточными подарками
8. Съедобное и несъедобное участники две команды.
Поочередно называем съедобное и несъедобное, при этом каждое новое слово должно начинаться на последнюю букву предыдущего: пирожное — елка — апельсин — ночь — чебуреки — игрушка — ананас — стул и т. д. Долго думающие или нарушившие порядок «съедобное — несъедобное» выбывают.
9. Заранее делается запись отрывок из песен и на бумаге рисуют подсказку на песню. Играют со всеми по поочерёдно показывая рисунок-подсказку. Когда отгадали, песню включают.Например рисунок, дорога и три сосны — песня «На Муромской дороге стояли три сосны».
10. Надень шляпу
Заранее из газет сложите головные уборы на один меньше, чем игроков. Под музыку все ходят по кругу, снимают шляпу с головы того, кто стоит перед ними, и надевают на себя. Все это делается ритмично. Музыка останавливается, и игроки замирают. Кто в этот момент оказался без шляпы, покидает игру. Одна шляпа убирается, и игра продолжается.
11.
День пожилых людей отметили в столице Приморья фестивалем «Осенний микс»
2 октября 2021 10:30
День пожилых людей отметили в столице Приморья фестивалем «Осенний микс»
Праздничное мероприятие, открывающее декаду пожилых людей, организовали во Владивостоке специалисты Приморского центра социального обслуживания. Около 50 пожилых приморцев собрались на фестивале «Осенний микс», приняли участие в конкурсах и отметили праздник оздоровительной зарядкой и гимнастикой цигун.
Как рассказали в министерстве труда и социальной политики Приморья, фестиваль для приморцев «серебряного» возраста прошел накануне, 1 октября, в парке семейного отдыха на Седанке. В развлекательную программу вошли викторины, музыкальные и творческие конкурсы, спортивные активности.
Начать мероприятие участникам предложили с оздоровительной разминки под руководством опытных инструкторов.
Еще одна спортивная активность, в которой смогли попробовать себя посетители фестиваля, – дыхательная гимнастика цигун. Вместе с тренером пенсионеры с удовольствием выполнили комплексы упражнений, которые способствуют улучшению общего физического состояния и позволяют замедлить процессы старения.
Активно участвовали пенсионеры в музыкальной разминке и конкурсе «Угадай мелодию». На фестивале также прошли командные «Веселые старты» и креативный конкурс «Осенняя шляпка». Всем участникам и победителям конкурсов специалисты вручили подарки и сладкие призы.
Отдельно отметили на фестивале работу руководителей клубов центра «Активное долголетие», которые проводят занятия для пожилых граждан на добровольных началах. Благодарственное письмо и памятный приз вручили Наталье Путыриной, которая вместе с жителями края старшего возраста регулярно создает удивительные украшения на занятиях в клубе «Бохо – стиль в украшениях».
Завершился праздник чаепитием, общением и прогулкой по парку.
По словам директора Приморского центра социального обслуживания Марии Кузьминой, присоединиться к клубам и кружкам, которые действуют во всех уголках края в рамках проекта «Активное долголетие», выбрать занятие по душе и общаться с единомышленниками может каждый.
«Мы не перестаем восхищаться богатым жизненным опытом, трудолюбием и жизнерадостностью наших пенсионеров. На примере они доказывают, что возраст не имеет значения, если живешь активно, поддерживаешь здоровье движением и позитивным настроем», – комментирует Мария Кузьмина.
Отметим, что мероприятия для пожилых людей в рамках декады проходят во всех городах и районах края. Узнать о них можно у специалистов Приморского центра социального обслуживания населения и на сайте «Активное долголетие в Приморском крае». Портал содержит также полезную информацию о кружках и клубах по интересам, которые бесплатно действуют в крае по национальному проекту «Демография».
Анна Пучкова, [email protected]
Елена Сумина, [email protected]
Фото – ПЦСОН
Акция «День пожилых людей»
«День добра и уважения»
День пожилого человека – это добрый и светлый праздник, в который мы окружаем особым вниманием наших родителей, бабушек и дедушек. Этот праздник — дань уважения, признательности и любви общества старшим поколениям, на долю которых выпало столько лишений, горя, страданий и самоотверженного труда, построенного на энтузиазме.
В ГАУСО КЦСОН «Надежда» в День пожилых людей стало доброй традицией адресное посещение пенсионеров с концертной программой и подарками, участниками клуба «Мы вместе», который посещают дети с ограниченными возможностями.
Целью данной акции является воспитание в детях заботы о людях, воспитания чувств милосердия, сочувствия, желания придти на помощь, воспитания уважения к пожилым людям.
При посещении дети дарили поделки, сделанные своими руками, пели песни на русском и татарском языке, танцевали классические и современные танцы, желали доброго здоровья, бодрости, дарили частичку своей души, а старики хлопали, подпевали, добрая слеза пробегала на их щеках от умиления.
На прощание пожилые люди пожелала детям доброты, здоровья, быть милосердными, угостили гостей сладостями.
04/10/2016/
День пожилых людей — это особый момент жизни, когда все самые добрые слова и помыслы обращены к людям, прошедшим большой жизненный путь. В Елабужском Доме-интернате для престарелых и инвалидов прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню пожилых людей. В празднично украшенном зале собрались наши бабушки и дедушки отпраздновать свой праздник. С приветственными словами выступила приглашенные гости из Агрызского района директор «КЦСОН»Надежда» Ольга Еремина и руководитель исполкома Андрей Авдеев. С музыкальными номерами выступили: Елена Скворцова, Лейсан Тимуршина и Виктор Власов, подчеркнув, что сегодняшний праздник призван выразить признательность и уважение старшему населению. С этим днём, каждый из нас, связывает возможность не только поздравить представителей старшего поколения, выразить слова признательности, но и сделать так, чтобы они почувствовали заботу и внимание к ним.
увлекательных игр и мероприятий для взрослых в дневное время
Дневной уход за взрослыми — отличное место для пожилых людей, чтобы проводить дневное время, особенно если они были изолированы дома. Для пожилых людей предлагается широкий спектр как групповых, так и индивидуальных игр и занятий, чтобы стимулировать их умственно, а также поддерживать их физическую активность. Это также отличный способ для пожилых людей вести здоровую социальную жизнь.1. Судоку
Решение головоломок — отличный способ поддерживать ум пожилого человека активным и укреплять когнитивные навыки.Судоку — популярная головоломка, которую можно легко бесплатно получить в Интернете. Это полезно, чтобы помочь пожилым людям развивать и поддерживать навыки логического мышления.2. Кроссворды
Их также можно легко получить в Интернете. Это отлично подходит для улучшения общих знаний и памяти.3. Электронные игровые приставки
Электронные игровые приставки предоставляют бесконечный список игр для мозга, в которые могут играть пожилые люди, чтобы ощутить положительное влияние на умственные способности, такие как память и время реакции.Такие консоли, как Wii и Kinect, особенно полезны, когда помогают пожилым людям заниматься спортом.4. Угадайки
Можно играть во множество различных форм угадайки. Односторонний способ — положить предметы в бумажный пакет для идентификации на ощупь. Это усиливает тактильные навыки и навыки памяти. В качестве альтернативы визуальную память можно улучшить, показывая игрокам изображения известных мест и / или людей для идентификации. Еще один способ играть в угадайку — проигрывать записи звуков, например, музыкальных инструментов или животных, чтобы игроки могли их идентифицировать.Это стимулирует слуховую память.5. Шарады
Шарады — это хорошо известная игра, которая позволяет людям общаться, а также оставаться активными. Кроме того, требуется немного припасов, и в нее можно играть практически где угодно.6. Словарь
В отличие от шарад, Pictionary — отличный способ пообщаться для пожилых людей, особенно если они сталкиваются с проблемами мобильности и не могут играть в шарады.7. Искусство и ремесла
Занятия декоративно-прикладным искусством — отличный способ скоротать время и одновременно укрепить творческие способности и когнитивные функции.Также существует множество вариантов на выбор, чтобы пожилым людям не было скучно.8. Вязание.
Вязание позволяет пожилым людям тренировать суставы и в то же время создавать что-нибудь полезное, например, джемпер.
9. Вязание крючком.
Вязание крючком, как и вязание, позволяет пожилым людям делать что-то практичное, что они могут использовать каждый день. Как вариант, они могут создать что-то для эстетического украшения, чтобы украсить свой дом. Вязаные крючком проекты тоже станут хорошими подарками!
10.Картина акварелью
Акварельная живопись — отличный способ для пожилых людей проявить свои творческие способности. Хотя требуются некоторые материалы, они довольно недорогие и их легко приобрести.11. Чертеж
Рисунок — прекрасная альтернатива акварельной живописи. Хотя это позволяет пожилым людям по-прежнему проявлять творческий потенциал, требуется меньше материалов, а также требуется меньше усилий для настройки и очистки после этого. Чтобы сделать рисование социальным занятием, пожилые люди могут делать портреты друг друга.12. Скрапбукинг / Изготовление коллажей
Скрапбукинг и создание коллажей могут быть очень полезными для пожилых людей. Во-первых, при просмотре старого фотоальбома возникают приятные воспоминания. Во-вторых, вырезание, вставка и создание альбома для вырезок или коллажей помогает с пространственными концепциями. Кроме того, весь процесс создания альбома для вырезок или коллажа даст старшим людям чувство выполненного долга, что отлично подходит для психического здоровья и предотвращения депрессии. Физические упражнения — отличный способ для пожилых людей оставаться здоровым, а также дают им возможность общаться друг с другом.Однако, поскольку пожилые люди в детских садах для взрослых могут обладать различными физическими способностями, важно заботиться о каждом человеке, чтобы предотвратить несчастные случаи и травмы.13. Садоводство
Садоводство не только поддерживает физическую активность пожилых людей, но также может дать ему или ей большое чувство достижений, особенно когда при приготовлении блюд используются только что собранные овощи или фрукты.14. Боулинг на лужайке
Боулинг на лужайке — отличный способ позволить пожилым людям насладиться природой и подышать свежим воздухом.Однако он больше подходит для пожилых людей в хорошей физической форме.15. Тай Чи
Тайцзи могут выполнять пожилые люди с большим диапазоном физических возможностей. Это здорово, потому что помогает пожилым людям лучше чувствовать равновесие, что снижает вероятность падений. Пожилые люди могут либо следовать учебным программам на DVD, либо под руководством опытного инструктора.16. Прогулки на природе / Прогулки по городу
Пожилые люди могут совершать групповые прогулки, будь то на природе или поездка в центр города. Это позволяет пожилым людям общаться друг с другом и одновременно заниматься спортом.Однако важно следить за тем, чтобы эти прогулки проходили под присмотром. Занятия с музыкой — отличный способ поддерживать слуховые функции пожилых людей. Исследования также показали, что музыка полезна для пациентов с болезнью Альцгеймера и других пожилых людей с дефицитом памяти.17. Стул упражнения
Просто выполнение упражнений на стуле может стать скучным для пожилых людей. Воспроизведение музыки может добавить ритма деятельности, а также развлечь старшего. Это делает занятие менее обыденным.18.Танцевальные занятия
Пожилые люди с большей степенью подвижности могут участвовать в простых танцевальных занятиях, чтобы получить упражнения. Это также отличный способ пообщаться. Если у пожилого человека ограничена подвижность, подойдут и просто движения рук.19. Сессии пения
Сеансы пения — популярное занятие в детских садах для взрослых, и на то есть веские причины. Это отличный способ развлечь пожилых людей и в то же время позволить им пообщаться. Чтобы пожилые люди могли еще больше участвовать в занятиях, они могут создать импровизированный ритм-оркестр, используя обычные предметы домашнего обихода, такие как кофейные банки и деревянные ложки вместо барабанов.20. Сеансы прослушивания музыки
Простое совместное прослушивание музыки может быть фантастическим занятием и для пожилых людей. Это особенно актуально, если выбрана музыка старшей молодежи. Это позволяет пожилым людям вспоминать, и исследования также показали, что музыка молодого человека может стимулировать долговременную память.Эти игры для пожилых людей идеально подходят для игрового вечера
Семейный игровой вечер — это идеальный способ выключить телевизор и хорошо повеселиться.Когда у вас есть старший в доме, важно найти занятия, чтобы поддерживать их активность, а также помогать им налаживать отношения с остальной частью вашей семьи. Игры для пожилых людей — отличный способ заставить всю семью провести пару часов традиционного веселья и общения за простой настольной игрой.
Рассмотрим игры для тех времен, когда нечего смотреть или хочется вернуться к истокам. Это также хорошие варианты для предстоящего лета, когда вы можете провести турнир по игре на открытом воздухе.
Игры для пожилых людей: отлично подходят для семейной ночи
С приближением лета многим воспитателям из поколения сэндвичей приходится искать занятия, чтобы развлечь своих детей и их родителей. Итак, в какие игры лучше всего играть со старшими и их внуками?
Развитие резерва вашего мозга с помощью игр и головоломок производит новые нейроны и формирует новые связи в вашем уме. Вы сможете быстрее решать проблемы и легче изучать дополнительную информацию и хобби.Эти игры, идеально подходящие для пожилых людей, полезны для мозга любого человека в любом возрасте.
Farkle
Игра в кости, в которой вы бросаете, чтобы набрать 10 000 очков. Вам нужно, чтобы кто-то, кому нравится складывать баллы на листе бумаги для заметок, и по крайней мере пять игральных костей раздавали. Yahtzee — еще одна любимая игра с броском в кости.
Uno
Простая карточная игра о совпадении цветов и чисел с колодой. Игра стоит несколько долларов, и в ней может участвовать до 10 игроков.Эта игра для пожилых людей может заинтересовать даже ваших детей и привлечь внимание всей семьи.
Яблоки в яблоки
У вас есть несколько карточек, на которых написаны люди, места и предметы. В каждом раунде кто-то по очереди оценивает, кто выбрал лучшее существительное, соответствующее прилагательной. Например, я бы выбрал карточку «картофельный салат», чтобы она соответствовала карточке «вкусно».
Bridge
Станьте партнером карточной игры для четырех игроков, в которой две команды раздают карты, проводят аукционы и разыгрывают карты, чтобы получить результат.
Ночь игр для пожилых в дневном центре для взрослых
В дневных учреждениях для взрослых проводятся различные игровые дни для пожилых людей как часть их деятельности, чтобы они оставались активными и общались. В жизни пожилого человека крайне важно заниматься общественной деятельностью, чтобы сохранять привычный распорядок дня и развивать дружеские отношения с другими пожилыми людьми.
Дневной уход для взрослых
Центры для престарелых предлагают клиентам регулярные и новые занятия, которые они могут попробовать. Некоторые из обычных мероприятий включают время завтрака, обеда и перекуса, а также ежедневные часы общения.Некоторые игры для пожилых людей, которыми они наслаждаются в детском саду для взрослых на еженедельной основе, включают бинго, музыку, упражнения, головоломки, декоративно-прикладное искусство и просмотр фильмов.
У некоторых пожилых людей также есть ежедневные образовательные мероприятия, такие как орфографические пчелы, математические упражнения, полосы препятствий, время для чтения, игры в слова и скрэббл. Это поддерживает мозг и самих пожилых людей активными.
Хорошо проведите время в центрах дневного ухода за взрослыми штата Невада
Наши пожилые люди с нетерпением ждут возможности присоединиться к нашей дополнительной программе дневного ухода за взрослыми, потому что это всегда прекрасное время! Наша миссия — дать пожилым людям место, где они могут повеселиться.Зайдите в одно из наших мест в Лас-Вегасе, чтобы испытать наши программы сегодня!
Лучшие онлайн-игры для пожилых людей
Мозг стареет естественным образом, как и тело. Несмотря на периодическую забывчивость, которая является нормальной частью старения, пожилые люди могут тренировать свой мозг, чтобы замедлить процесс старения и улучшить когнитивное здоровье. Онлайн-игры доступны, интересны и стимулируют умственную деятельность, что способствует укреплению здоровья мозга у пожилых людей.
Игра в онлайн-игры бросает вызов многим частям стареющего мозга.Пожилые люди могут играть в онлайн-игры каждый день, и многие люди, возможно, уже в них участвуют. Игры для мозга включают кроссворды и поиск слов. Старшему требуется справедливый интерес к технологиям и доступ к ним, чтобы получать пользу от интеллектуальных игр.
Пожилые люди могут предпочесть играть в онлайн-игры на компьютере, смартфоне или планшете. Игра по выбору должна быть сложной, но не слишком сложной. Для людей с деменцией сложная игра может оказаться невозможной. Начните с начальных уровней и переходите к продвинутым.
Перед запуском имейте в виду, что некоторые онлайн-игры требуют ежемесячной оплаты. В эти платные игры включены дополнительные услуги, такие как индивидуальные программы обучения и поддержка. Пожилым людям также рекомендуется выбирать игры, которые вызывают их интерес, и избегать тех, которые их не волнуют.
Три популярные социальные игры
Депрессия с меньшей вероятностью возникает у пожилых людей, которые участвуют в играх, требующих нескольких игроков. Социальный аспект таких онлайн-игр снижает социальную изоляцию.Помните, что психологический стресс связан с одиночеством и изоляцией. Кроме того, социальная активность способствует активной и полноценной жизни.
1. Маджонг
Пожилые люди укрепляют здоровье мозга и уменьшают одиночество, играя в онлайн-игры, такие как маджонг. Маджонг, в который часто играют в азиатских странах, представляет собой простую игру с совпадением плиток. AARP предлагает множество онлайн-версий маджонга. Любой из десяти вариантов онлайн-игр подойдет индивидуальным предпочтениям пожилых людей.
AARPs Варианты маджонга включают пасьянс Маджонг, Маджонг: Эра алхимии, Маджонг Темные Измерения, Сундук с игрушками Маджонг — Классическое издание и Праздничный Маджонг Измерения.Веб-сайт AARP, на котором играют в эти игры, демонстрирует наивысшие баллы, заработанные участниками игры, добавляя веселый и соревновательный элемент!
Считается, что маджонг помогает пожилым людям с деменцией. Игроки улучшают свои навыки планирования, памяти и расчетов. Познавательные способности улучшены. По мере продвижения пожилых людей в популярной онлайн-игре Маджонг они также улучшают свои способности вспоминать и находить предметы.
2. Эрудит
Scrabble идеально подходит для пожилых людей, которые любят решать проблемы со словом.Игроки постарше работают своим мозгом, чтобы складывать буквы и составлять слова. Пожилые люди могут играть с участниками со всего мира. Отслеживание оценок подталкивает пожилых людей к умственной математике. В Scrabble можно играть бесплатно на таких сайтах, как Pogo.
3. Шахматы
Еще одна увлекательная онлайн-игра, известная во всем мире, — это шахматы. Игра может быть короткой или длинной, легкой или сложной, предлагая пожилым людям вариации каждый раз, когда они играют. Пожилые люди остаются общительными, играя с опытными мастерами шахмат или находя новичков, с которыми они могут соревноваться.
Пожилые люди используют обе стороны своего мозга для выработки стратегии в шахматных играх, а также для критического мышления и анализа. Строятся кратковременная и долговременная память. Фактически, старшие шахматисты испытывают стимуляцию всех частей своего мозга. В шахматы можно играть онлайн на Chess.com.
Пять забавных познавательных игр
1. Пазлы
Сложные головоломки стимулируют мозг и позволяют пожилым людям скоротать время, весело проводя время. Пазлы больше не отправляются на стол.Пожилые люди могут собирать пазлы онлайн. Каждая головоломка на TheJigsawPuzzles.com содержит 1000 деталей, которые пожилые люди могут увеличивать.
Собирая пазл на ноутбуке, планшете или смартфоне, пожилые люди улучшают свои когнитивные функции. Улучшение памяти — это результат. Пожилые люди тренируют свое зрительное восприятие и узнавание, собирая головоломки. Фактически, тренируются оба полушария мозга.
2. Поиск сокровищ
Навыки памяти оттачиваются в онлайн-играх, таких как «Охота за сокровищами».Эта игра выполнена в пиратской тематике, идеально подходящей для пожилых людей, любящих приключения. Пожилые люди зарабатывают виртуальные золотые монеты, поскольку они успешно запоминают правильные предметы, найденные в каждой из комнат пиратского корабля.
3. Ежедневный поиск слов
Новые словесные головоломки появляются каждый день в онлайн-игре Daily Word Search. Пожилые люди могут выбрать для себя начальный или продвинутый уровень, что делает игру подходящей для любого уровня навыков. Классический поиск слов доступен пожилым людям в Интернете бесплатно.
4. Шашки
Шашки — классическая игра, в которую также можно играть онлайн. Фишки единообразны, и игра требует меньше стратегического мышления. Тем не менее, игроки в шашки должны думать наперед и предвидеть следующий ход соперника. Пожилые люди могут выбирать из различных уровней сложности.
5. Пасьянс
Лучший список онлайн-игр для пожилых людей был бы неполным без упоминания пасьянса, который некоторые считают самой популярной карточной игрой из всех.Пожилые люди, играющие в пасьянс, тренируют свой мозг, чтобы распознавать закономерности. В результате память игроков старшего возраста тренируется.
Здоровье мозга имеет решающее значение для высокого качества жизни. Сохранение умственной активности так же важно, как и физическая активность. Защитите благополучие своего пожилого близкого, наняв профессионального помощника по уходу из Assisting Hands Home Care. Мы заботимся о том, чтобы наши пациенты ежедневно сталкивались с умственными недостатками.
Сопровождающие лица по уходу из Assisting Hands Home Care находят время, чтобы поговорить с пожилыми людьми, находящимися под нашей опекой.Мы также играем в игры, такие как головоломки и карточные игры, чтобы стимулировать их ум. Наши усилия по социализации предотвращают изоляцию и одиночество пожилых людей — два фактора, которые негативно влияют на здоровье мозга.
В дополнение к нашим сопутствующим услугам, поставщики услуг по уходу на дому Assisting Hands предлагают помощь в повседневной жизни. Мы помогаем пожилым людям купаться, ухаживать и одеваться. Покупка продуктов и приготовление питательных блюд также являются частью обязанностей наших опекунов.
Профессиональные работники нашего авторитетного агентства по уходу на дому напоминают пожилым людям о необходимости принимать лекарства по графику.Мы обеспечиваем транспорт, например, до центра для пожилых людей, где у них есть возможность участвовать в социальном взаимодействии и предотвращать депрессию и стресс.
Ассистирующие руки Услуги по уходу на дому являются немедицинскими, но всеобъемлющими. Мы поддерживаем пожилых людей в повседневной жизни. Семьи, живущие в близлежащих населенных пунктах Даунерс-Гроув, Хинсдейл и Ла-Грандж, штат Иллинойс, обращаются в «Ассистинг Хэндс» за надежным и отзывчивым попутчиком и услугами по уходу на дому при деменции.
110 Мероприятия для пожилых и пожилых людей [Окончательный список]
В поисках идеальных групповых, домашних, физических занятий или даже занятий для пожилых людей в доме престарелых?
Не смотрите дальше!
* Обновлено: (22.03.17) 99 Активностей сейчас 110! Ознакомьтесь с новейшими дополнениями в разделе «Бесплатные мероприятия»
Вы только что открыли полный список занятий для пожилых и пожилых людей, где вы найдете бесконечные и интересные способы провести время, принять участие и открыть для себя новые увлечения.
Я могу гарантировать, что вы найдете то, что вам понравится. Эти забавные занятия для пожилых людей улучшат социальное взаимодействие и положительно повлияют на общее настроение и самооценку.
1. Попробуйте новый ресторан
Отойдите от привычных мест и попробуйте что-нибудь новое.Выполните поиск Yelp в вашем районе и отсортируйте результаты на основе отзывов. Результаты наверху дадут вам лучшие рестораны. Обязательно избегайте «Рекламы», так как эти рестораны заплатили за то, чтобы их продвинуть на вершину.
2. Спланируйте ночь в киноПосещение кино — это опыт, который никогда не устареет. Нет ничего лучше, чем холодный темный театр и маслянистые пальцы с попкорном. Выбрать фильм очень просто, зайдите на сайт Rotten Tomatoes, чтобы найти обзоры на последние выпуски.Вы также можете искать билеты и расписание сеансов, чтобы узнать, в какое время вы можете снимать фильмы после ужина. Не беспокойтесь о очереди, покупайте билеты прямо на сайте Rotten Tomatoes.
3. Начните встречаться
Возможно, вы не решаетесь начать встречаться снова, но почему бы не посмотреть, какие преимущества могут принести новые отношения ?! eHarmony.com — авторитетный сайт знакомств, в котором есть особое сообщество, посвященное одиноким пожилым людям. Зарегистрируйтесь здесь, создайте профиль и начните находить своих потенциальных партнеров.
4. Посетите семью ПодробнееПо мере того, как семьи становятся старше (и больше), расписание становится более загруженным, и может быть трудно посетить семью. Выделите время, чтобы спланировать семейную поездку или встречу. Это может быть так же просто, как собрать всех на барбекю!
Местные встречи — отличный способ выйти из сообщества и познакомиться с новыми людьми. Meetup — отличный веб-сайт / мобильное приложение, предназначенное для планирования и поиска встреч.Посетите сайт, чтобы зарегистрироваться, вы создадите учетную запись, которая позволит вам указать свои интересы и найти отличные группы, занимающиеся любимым делом.
6. За покупкамиТорговые центры универмагов завышены, предсказуемы и постоянно повторяются. Разветвляйтесь и посещайте консигнационные магазины, блошиные рынки и комиссионные магазины, где спрятанные сокровища просто ждут, чтобы их нашли! Эти торговые центры недорогие, и вы можете договориться о цене.
7.Road Trip
Садись в машину и садись за руль! Подумайте об исследовании новых дорог, которые вам еще предстоит преодолеть. Спланировать поездку просто. Загрузите приложение или посетите Roadtrippers.com, войдите в социальные сети или зарегистрируйтесь.
Имея доступ к путеводителям по автомагистралям и лучшим спискам придорожных достопримечательностей, создайте поездку, добавив пункты назначения на карту.
8. Проверьте свой центр для пожилых людей
Обычно связанные с округом центры для пожилых людей предлагают широкий спектр услуг и поддержки, а также социальные мероприятия.Посетите свой центр для пожилых людей или поищите их веб-сайт в Интернете, чтобы получить дополнительную информацию о том, что они могут предложить. Большинство сайтов предоставляют список открытых для публики программ и предстоящих мероприятий. Участие в некоторых социальных мероприятиях откроет двери для встреч с другими членами вашего сообщества!
9. Воспользуйтесь преимуществами своего ландшафта
Будь то поездка на пляж, день на озере или поход по лесу, забудьте о путешествиях и максимально используйте пейзаж, который находится на заднем дворе.
10. Изучите газету на предмет особых событийМестная газета — отличный источник информации о предстоящих особых событиях или мероприятиях. Фестивали, рынки, распродажи, выставки и сбор средств обычно рекламируются в местной секции еженедельно.
Если вам не доставляют газету, вы можете забрать ее в газетном киоске или посетить веб-сайт любимой газеты, чтобы найти онлайн-версию.
11. Стать членом организации
Присоединение к организации часто дает множество преимуществ, например: скидки, частные мероприятия, социальное взаимодействие и доступ к таким ресурсам, как профессиональные советы или информация.Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, отдать дань уважения сообществу и сохранить мотивацию. Вы также можете рассмотреть возможность использования лидерских возможностей.
Популярные организации для пожилых людей:
12. Путешествие туда, где вы всегда мечталиГде вы всегда хотели побывать? Пришло время воспользоваться этим. Используйте туристические сайты, такие как Expedia, Kayak и TripAdvisor, чтобы спланировать свое просроченное свидание.
13. Посещение местных фермерских рынков
Фермерские рынки обычно работают по субботам и воскресеньям и наиболее популярны в весенние и осенние месяцы.Это не только отличный способ выбраться из дома, но также вы поддерживаете свое сообщество и поддерживаете его. Не говоря уже о том, что вы можете найти одни из самых свежих продуктов!
Здоровье и фитнес
Физические упражнения для пожилых людей огромны! С возрастом мы должны прилагать сознательные усилия, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму. Найдите занятия в помещении, развлекательные мероприятия и отличные упражнения для пожилых людей. Наряду с советами по отслеживанию своего питания.
14.Отслеживайте свое питаниеЗадайте себе задачу следить за своим питанием. Зарегистрируйтесь и загрузите приложение MyFitnessPal, чтобы вести ежедневный журнал питания. Вы даже можете записывать потребление воды и тренировки. В приложении есть много полезной информации о питании и фитнесе, которая поможет вам оставаться в курсе того, что полезно для вашего тела.
15. Выполняйте упражнения со стулом
Кто сказал, что вам нужно вставать, чтобы упражняться? Конструкции упражнений на стуле для пожилых людей легки для суставов и доказали свою полезность для тех, кто ищет более низкую ударную нагрузку, которая улучшает кровоток.
16. Изучите новую диету
В последнее время вокруг новых диет появилось много шумихи с разговорами об улучшении здоровья и настроения по всем направлениям. Почему бы не попробовать новую диету, которая поможет улучшить свое здоровье? Изучите науку о диетах и решите, какая, по вашему мнению, вам подойдет.
Некоторые диеты для исследования:
- Диета Аткинса
- Зональная диета
- Вегетарианская диета
- Веганская диета
- Палеодиета
- Диета весонаблюдателей
- Диета Южного пляжа
- Сыроедческая диета 17.Создайте домашний тренажерный зал (с ограниченным бюджетом)
Если вам нравится заниматься спортом, но вы предпочитаете пропустить ежегодный членский взнос, подумайте о том, чтобы превратить пустое пространство вашего гаража, подвала или комнаты для гостей в собственный домашний тренажерный зал. .
Хотя личное снаряжение дорогое, есть варианты. Рассмотрите возможность покупки подержанного автомобиля и не забудьте проверить распродажу в гараже и онлайн-объявления. ИЛИ рассмотрите возможность использования небольшого портативного оборудования, которое обеспечивает те же преимущества, что и полноразмерные машины.
18. Отслеживайте свои шагиВы можете найти и купить Fitbit в местном магазине спортивных товаров, магазинах больших коробок (таких как Walmart или Target) или в Интернете на сайте fitbit.com.
Эти изящные браслеты созданы для того, чтобы отслеживать вашу физическую форму в течение всего дня. Он ежедневно отслеживает ваши шаги, частоту сердечных сокращений, активность сна и тренировки. Он отлично подходит для постановки целей, а информация синхронизируется с приложением на вашем телефоне, чтобы отслеживать ваши результаты. 19.Присоединяйтесь к тренажерному залуПосещение тренажерного зала дает вам доступ к тренировкам, несмотря на погоду на открытом воздухе. Мало того, присоединиться к тренажерному залу — все равно что присоединиться к небольшому сообществу. Познакомьтесь с другими участниками, посетите групповые занятия и наймите партнера для тренировки!
Прежде чем подписаться на членство, проверьте все свои потенциальные возможности. Запросите тур и 3-дневную пробную версию, прежде чем приступить к целому году.
Как только вы овладеете техникой, у вас всегда будет скрытый талант в заднем кармане. Обучение жонглированию не только развлекает, но и помогает улучшить зрительно-моторную координацию и моторику.
21. Попробуйте йогуЙога — это идеальное упражнение с малой нагрузкой, обладающее огромным списком преимуществ.
Работайте над улучшением вашего …
Баланс, гибкость, здоровье суставов, стабильность, беспокойство, артериальное давление и дыхание
Йога доступна для начинающих, средних и продвинутых уровней.Ознакомьтесь с местными студиями и узнайте, какие занятия может предложить ваш тренажерный зал. Некоторые общественные группы координируют бесплатные занятия или занятия по пожертвованиям, на которых местные жители встречаются и вместе тренируются.
Обычно, когда люди слышат термин «тяжелая атлетика», они связывают его с большими мышцами головы в тренажерном зале, но соответствующая тренировка с тяжелой атлетикой может дать много преимуществ. Перемещение веса может помочь увеличить костную массу бедра и позвоночника.Он может облегчить боли при артрите, улучшить диапазон движений и укрепить мышцы, сухожилия и связки.
Всегда рекомендуется безопасная практика и правильная форма. Если вы посещаете местный тренажерный зал, подумайте о том, чтобы записаться на прием к личному тренеру, чтобы разработать наиболее безопасный распорядок дня.
23. Проактивно управляйте своим здоровьемКогда вы в последний раз ходили к врачу? Первое, что вы можете сделать, это убедиться, что вы в курсе всех назначенных вам встреч.
Но не останавливайтесь на достигнутом, начните регулярно контролировать свои жизненные показатели между визитами. Это помогает отслеживать тенденции в состоянии здоровья и предупреждать о любых отклонениях от нормы. Мониторинг упрощает передачу результатов вашему врачу, а также может быть полезен для определения реакции вашего организма на назначенные лекарства.
Наиболее важными жизненно важными показателями, которые необходимо регулярно контролировать, являются уровень кислорода, вес, температура, частота дыхания и артериальное давление.
* Купите портативные медицинские устройства, которые имеют небольшие размеры и удобны в использовании в дороге.
24. Примите участие в местных благотворительных прогулкахВыберите дело, которое вам нравится, и посетите их веб-сайт. Большинство организаций перечисляют предстоящие прогулки / пробежки. Вот хороший список.
Превратите это в событие или традицию и пригласите своих друзей и семью поддержать дело!
25. Just StretchПовысьте свою выносливость, подвижность и гибкость, потратив некоторое время на растяжку.Ищите области простоя в повседневных делах. Попробуйте эти растяжки. У вас будет множество возможностей, не откладывая время. Добавляйте его во время просмотра телевизора, прямо когда просыпаетесь утром или прямо перед сном.
26. Присоединяйтесь к серебряным кроссовкамСеребряные кроссовки — это программа, разработанная для того, чтобы поддерживать здоровье и подвижность взрослых старше 65 лет. Программа включает 13 000 учреждений-участников по всей территории США и предлагает доступ к эксклюзивным занятиям, встречам и даже планам медицинского обслуживания Medicare.Как участник, вы можете посещать любые участвующие тренажерные залы в любое время.
Зайдите на их веб-сайт и проверьте, имеете ли вы право.
27. Возьмите на себя велосипедную прогулкуПрисоединитесь к велосипедному клубу или совершите неторопливую поездку на пляжном круизере в продуктовый магазин вместо того, чтобы ехать на машине. Выбор остается за вами. Что касается езды на велосипеде, то, на удивление, существует довольно много вариаций. Некоторые могут даже открыть дверь новому хобби.
Шоссейные велосипеды — рассчитаны на скорость и дальность.
Горные велосипеды — преодолевают возвышенности с пересеченной местностью и препятствиями.
Пляжные круизеры — одиночные; хорошо подходит для троп, парков и пляжей.
Горизонтальные велосипеды — позволяют удобно сидеть во время вращения педалей, большинство из них имеют 3 колеса, обеспечивающие дополнительную устойчивость.
Tandem bikes — велосипед для двоих! Отлично подходит для пар.
28. Плавать в YMCA или общественном бассейне
29. Программы домашних тренировокСовместите некоторые домашние программы тренировок с обычными занятиями в тренажерном зале.Эти программы разработаны с учетом всех уровней физической подготовки и всегда предусматривают модификации. Они начинаются с упражнений для начинающих и постепенно усложняются по мере того, как вы продвигаетесь по программе.
Существует множество программ тренировок на выбор, вот лишь некоторые из них:
PiYo — смесь йоги и пилатеса, малотравматичная
Walk at Home — оригинальные тренировки ходьбой, включающие кардио, гибкость и силовые тренировки. .
DDP Yoga — потоки йоги с низким уровнем воздействия
21-Day Fix — тренировка всего тела, которая включает в себя различные пилатес, кардио и интервальные тренировки
30.Присоединяйтесь к группе подотчетностиПолучите мотивацию и найдите поддержку, присоединившись к группе подотчетности, и окружите себя людьми, работающими для достижения схожих целей. Эти группы предназначены для повышения вашей успеваемости, измерения вашего прогресса, поддержания вашей активности и для выражения ваших мыслей и чувств. Ищите группы через свои учетные записи в социальных сетях. Откройте для себя форумы (например, этот!), Где вы можете рассказать о своем путешествии и получить виртуальную поддержку от других, переживающих то же самое.Если вы чувствуете себя смелым, начните свою собственную!
31. Получите массаж
Массаж — это расслабляющий способ избавиться от воспаленных или утомленных мышц. Они творит чудеса для вашего здоровья и отлично подходят для снятия стресса, головных болей и, в некоторых случаях, расстройств пищеварения.
Массаж может быть дорогим, но большинство спа-центров предлагают скидки для новых клиентов.
32. Начать играть в теннисТеннис известен как социальный вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте.Это очень сложная игра, но ее легко освоить. Если у вас нет такой же бодрости, подумайте о том, чтобы найти партнера в парном разряде, чтобы облегчить рабочую нагрузку. Посетите общественные корты для бесплатной игры или станьте членом клуба, чтобы получить доступ в любое время.
33. Стать судьей или рефери
Вы всегда считали себя спортивным фанатиком? Тогда почему бы не стать официальным представителем любимого вида спорта? Возможно, вы не дойдете до высшей лиги, но оцените возможности судить игры младшей лиги или даже старшие классы.Некоторые выступления могут даже предлагать компенсацию!
34. Пикап GolfУ вас много времени? Гольф может стать вашим новым любимым видом спорта! Игра в гольф сожжет калории, повысит частоту сердечных сокращений и снизит уровень стресса. Это отличный источник упражнений и развлечений.
(Не забудьте надеть FitBit, чтобы считать шаги на трассе !!)
Найдите хобби
Хобби — отличный способ снять стресс и одновременно бросить вызов самому себе.Любой может найти новое хобби, и они отлично подходят для проживания с уходом или для занятий в доме престарелых! Вот длинный список идей для всех.
35. Вырастите сад с травамиХотите получить зеленый палец? Начните с небольшого сада с травами, который можно оставить в помещении.
Найдите место, где в течение дня будет достаточно солнечного света (не менее 4 часов), и посадите травы в небольшие горшки с рыхлой почвой для хорошего дренажа. Устраивайте и поливайте, когда поверхность почвы становится сухой (комнатным садам требуется меньше воды из-за более прохладного воздуха).
Вот список трав, которые отлично растут в помещении:
- Мята
- Петрушка
- Зеленый лук
- Лемонграсс
- Орегано
- Базилик
- Тимьян
Когда все будет готово, добавьте свои травы в свою подпись!
36. Готовьте новые рецептыРасширьте свой репертуар рецептов и приготовьте что-нибудь новое! Посетите такие сайты, как coutryliving.com, food.com и Pinterest, чтобы найти вдохновляющие идеи.
37. Соберите компьютерЭто звучит сложно, но вам не нужно быть инженером или техническим мастером, чтобы принять вызов. Следуя основным указаниям и инструкциям, каждый может собрать свой собственный компьютер. Интересно узнать, какие части идут, куда и почему, и, имея возможность выбирать определенные части или компоненты, ваш персональный компьютер с большей вероятностью превзойдет тот, который вы купили бы в магазине.
Поговорите о высшем праве хвастовства, когда закончите;)
38.Начало квилтингаЗнаете ли вы, что квилтинг действительно полезен для вашего здоровья? Это помогает снять стресс, а также улучшает когнитивное и творческое мышление. Клубы или сообщества по квилтингу предлагают отличное место для общения и построения отношений.
39. Присоединяйтесь к театральной группеТеатр широко известен как форма самовыражения. Также было доказано, что это очень терапевтическое средство. Это отличный способ открыть больше возможностей для социализации и завести новых друзей.Эти группы — прекрасный способ обрести уверенность и вдохновение в повседневной жизни.
Вы можете найти группы в Интернете, но узнайте больше в своей церкви или общественном центре.
40. Зайдите в социальные сетиСоциальные сети — это больше, чем просто общение со старыми друзьями. Отправляйтесь в онлайн-мир, чтобы найти новых друзей, которые разделяют схожие интересы или выразить свои чувства, и позволить другим общаться. Попробуйте создать свою собственную группу или принять участие в существующей, чтобы получить доступ к контенту, основанному на информации, которую вы хотите.Войдите в мир социальных сетей и следите за своими любимыми брендами, знаменитостями, спортивными командами и т. Д., Чтобы получить бесконечные развлечения.
Самые популярные социальные сети:
41. Сделайте альбом для вырезокВы прожили интересную и полноценную жизнь, так почему бы не задокументировать ее? Скрапбукинг — еще один отличный способ снять стресс и отличный проект для пожилых людей. Присоединяйтесь к клубу вырезок и поделитесь своей уникальной историей с новыми друзьями, пока вы путешествуете!
42.Примите домашнее животноеОткройте свой дом для спасенного питомца. Большинство приютов переполнены животными, которым нужен новый дом. Пропустите изнурительную фазу щенков и найдите верного компаньона … который уже сломан.
Посетите ASPCA в Интернете и прочтите полезную информацию о процессе усыновления и факторах, которые следует учитывать. Посетите веб-сайты
Вы также можете найти потенциальных питомцев, доступных для усыновления, на таких веб-сайтах, как этот!
43.Начать блогОживите свои мысли и воспоминания, чтобы другие могли им насладиться. Станьте блогером!
WordPress.com — это сайт, на котором вы можете создать и разместить свой собственный блог. Выберите «Приступить к работе», чтобы выбрать макет и дизайн вашего сайта. Следуйте инструкциям и создайте учетную запись, и вы готовы приступить к работе над своей первой записью.
44. Выучить инструментЗнаете ли вы, что взрослому выучить инструмент легче, чем ребенку?
Став взрослым, вы настроены намного удобнее, вы всю жизнь слушали музыку, ваша концентрация внимания больше, в когнитивном плане концепции имеют больше смысла, и вы действительно хотите изучить инструмент — это не принуждение или требуется.
Вы можете обучать себя с помощью Интернета или DVD-дисков, или музыкальные магазины, как правило, предлагают частные или групповые уроки.
45. РыбалкаПодышите свежим воздухом, восстановите связь с окружающей средой и выключите электронику. Вы будете зацеплены! Рыбалка — одно из самых расслабляющих занятий, и каждый может попробовать. Это отличный способ сделать воспоминания с внуками и научить их ценным навыкам.
46.Антиквариат
Посетите свои любимые антикварные магазины и найдите предмет, который вас заинтригует. Не останавливайтесь на достигнутом, сделайте свое исследование. У каждого предмета есть своя уникальная история, никогда не угадаешь, когда наткнешься на сокровище. Ваше новое заявление может быть чрезвычайно ценным или даже иметь потенциал для роста, что сделает его лучшим началом для разговора!
Узнайте, как готовить, варить, сбраживать и разливать собственное пиво.Домашнее пивоварение — это искусство, но пусть это вас не пугает. Это не так сложно, как вы думаете. Купите дома стартовый комплект, который укажет вам правильное направление, или запишитесь на семинар. Когда вы будете уверены в своей технике, начните экспериментировать с разными вкусами. Для честных обзоров позвольте своим друзьям провести дегустацию.
48. PenPalPenPal — отличный способ познакомиться с другими культурами и образами жизни.Традиционный способ общения по переписке по-прежнему очень популярен, но электронное общение упрощает подключение и выводит возможности друзей по переписке на новый уровень.
Вот полезное руководство по поиску друга по переписке
49. Совершите поездку на автофургонеПутешествуйте по стране, не выходя из собственного дома. Если вы не решаетесь инвестировать в дом на колесах, ознакомьтесь с вариантами аренды. Вы можете выбирать из разных типов и стилей в зависимости от того, что вам нужно.
Посетите rvonthego.com, чтобы помочь спланировать поездку и получить доступ к специальным предложениям и скидкам.
Не беспокоясь об аренде отелей и ночлеге, у вас есть свобода путешествовать, куда вам заблагорассудится … и домашние животные разрешены всегда.
50. D.I.Y. ПроектыЭкономьте деньги и приобретайте новые навыки, проекты «сделай сам» стали популярнее с момента появления Pinterest (также известного как «мировой каталог идей»).Просмотрите поисковые запросы DIY или введите конкретные идеи, чтобы найти пошаговые руководства о том, как это сделать. Делайте это просто для удовольствия или попробуйте заработать дополнительные деньги, создав что-то, что можно продать.
Популярные запросы, чтобы проверить:
- ремонт мебели
- хранилище
- домашний декор
- костюмы
- поделки
Какой отличный повод для приключений на природе .Отправляйтесь по тропам на день или отправляйтесь в путешествие. Наблюдение за птицами дает упражнения и полезно для вашего здоровья в целом. Все, что вам нужно, это книга для наблюдения за птицами, блокнот, уличное снаряжение (солнцезащитный крем, шляпа, спрей от насекомых, вода и т. Д.) И пара биноклей.
52. Создайте список желанийНет, вам не нужно отказываться от каких-либо планов, но запишите все, чем вы хотите заниматься в своей жизни, и начните осуществлять свои мечты.
53. Learn PhotographyЗапечатлейте бесценный момент и создайте произведение искусства.Развивайте свои познавательные способности и улучшайте память, научившись пользоваться новой камерой и программным обеспечением для редактирования.
54. Запишитесь на уроки бальных танцевПриправьте свою жизнь сальсой, которая не из банки! Объединяйтесь и заводите новых друзей; Бальные танцы повышают уверенность в себе, снимают стресс и, что самое главное … сжигают калории! Поищите в Google студии в вашем районе и добавьте это в свое недельное расписание.
55.Купите аквариумСоберите аквариум и погрузитесь в тишину. Бак для рыбы может успокоить и умиротворить комнату, что улучшит ваше настроение. Домашние животные вызывают стресс, но рыбы не требуют особого ухода и за ними легко ухаживать.
56. ВолонтерПомогайте другим и чувствуйте себя хорошо, делая это! Есть бесконечные возможности для волонтерства, которыми можно воспользоваться. Подумайте о детских садах, школах, церквях, библиотеках, некоммерческих организациях и общественных центрах вокруг вас.Более крупные благотворительные организации и организации обычно перечисляют возможности на своих веб-сайтах.
Ознакомьтесь со списком источников добровольчества, чтобы узнать о других возможностях.
57. Станьте наставникомВоспользуйтесь своими жизненными навыками и опытом и помогите другим расти и учиться. Наставничество может осуществляться формально через программы, которые назначают вас подопечным (например, этот), или неформально через друзей семьи или членов сообщества.
Если вы планируете стать наставником, убедитесь, что у вас есть:
- самоотверженность и желание участвовать
- время и гибкость
- умение слушать
- сочувствие
Если у вас есть определенный набор навыков или знаний, которыми вы хотели бы поделиться с другими, добровольно предложите провести класс по ним! Проведите небольшое исследование и проверьте, имеете ли вы право преподавать, если нет, выполните требования. Йога, зумба, езда на велосипеде, бокс, кулинария, шитье, выпечка и уроки танцев — это лишь некоторые из тех, которые требуют минимальных (если они есть) предварительных условий, чтобы стать инструктором.
59. Реставрация автомобиляЭто требует больших усилий, но конечный результат впечатляет.Оживите ту винтажную игрушку Pontiac GTO, которую вы имели в детстве, в собственном гараже.
Прежде чем приступить к делу, сделайте свое исследование. Какая машина? Доступны ли детали? Соответствует ли стоимость вашему бюджету? Сколько работы нужно сделать?
Когда вы будете готовы начать, составьте расписание, чтобы держать вас в курсе и ваши цели в поле зрения.
… А когда вы закончите, представьте свою гордость и радость на автомобильной выставке, чтобы продемонстрировать ваш упорный труд и позволить другим позавидовать вашей классике.
60.Ночь викторинДобавьте немного остроты своему ужину и напиткам и пригласите друзей на вечер викторины. Мелочи — отличное групповое занятие для пожилых людей. Во многих ресторанах и барах еженедельно проводятся вечеринки с викторинами, большинство из которых публикует даты на своих веб-сайтах или в календаре событий.
Развлечения и игры
Борьба с деменцией, болезнью Альцгеймера и когнитивными проблемами, связанными со старением, с помощью новых игр. Они веселые, развлекательные и стимулируют ваш ум.Вы ошибаетесь, если думаете, что развлечения для пожилых людей трудно найти … в этом списке каждый найдет что-то для себя!
61. Онлайн-покерПосетите казино, не выходя из дома. Зарегистрируйтесь на бесплатном сайте, чтобы играть в свое удовольствие. Если вы ищете немного острых ощущений, испытайте свою удачу с раздачей или двумя против более серьезных игроков за деньги. Не забудьте установить бюджет на всякий случай;)
62.Шахматы онлайнВы разрушаете все ваши обычные соревнования? Зайдите на Chess.com, чтобы проверить свои стратегии и сразиться с противниками по всей стране, которые разделяют такую же страсть к игре, как и вы.
63. ШаффлбордСпуститесь на корты для шаффлборда, чтобы неспешно поиграть. Общайтесь с другими членами вашего сообщества, находясь на свежем воздухе и под солнцем.
64. Старшая спортивная лигаУчаствуйте в высшей спортивной лиге. Посетите рек-центр, чтобы узнать о регистрации или датах встреч. В большинстве общественных центров проводятся организованные игры в баскетбол, волейбол, футбол и флаг-футбол (для мужчин, женщин и студентов-школьников). Пригласите на борт группу друзей и войдите в лигу или зарегистрируйтесь индивидуально, чтобы попасть в команду. Проверить наличие вакансий в существующих командах; церковные и общественные группы часто имеют команды
65.Шашки, карты, настольные игры и т. Д.Раскройте свой потенциал, играя в классические игры. Снимите пыль со старых досок и играйте традиционным способом или запрыгивайте на компьютер и играйте против кого-нибудь со всего мира.
Загрузите игровые приложения прямо на свой телефон, чтобы играть откуда угодно.
Бесплатные приложения:
66. Пазлы или кроссвордыНачните работать над ежедневными кроссвордами в газете.Сделайте это частью своей повседневной жизни, чтобы держать свой ум в тонусе. Задача головоломки для нашего мозга улучшает наше мышление и может положительно сказаться на кратковременной памяти. Не волнуйтесь, если вы не получаете ежедневную газету, вы можете найти головоломки в Интернете. У Washington Post каждый день новый!
67. Слушайте музыкуОбнаружение новой музыки немного изменилось со времен копания ящиков в музыкальном магазине.
Зарегистрируйтесь в Spotify и получите доступ к музыке на всех ваших устройствах для прослушивания.Это приложение позволяет загружать музыку и создавать свои собственные плейлисты или открывать для себя списки, составленные другими пользователями; так же, как и в социальных сетях, вы можете следить за плейлистами, которые вам нравятся.
Pandora — еще одно подобное музыкальное приложение. Вы можете сравнить их и решить, какой из них вы предпочтете.
* Оба приложения доступны бесплатно, но поиск будет ограничен, а музыка будет прервана рекламой
68. WiiКупите Wii, игровую консоль, которая имитирует такие виды спорта, как теннис, гольф, лыжи, боулинг и даже бокс.Уловка … вы должны быть контролером. Датчики фиксируют ваши движения и реакцию на игровой процесс. Исследования показывают, что это игровое взаимодействие помогло улучшить баланс, стабильность и координацию.
69. Изучите свое происхождение и составьте семейное древоЗаполните эти пробелы в своей семейной истории, выясните, откуда вы на самом деле приехали, и начните отслеживать свою историю. Ancestry.com позволяет вам узнать о своем прошлом и составить генеалогическое древо.Воспользуйтесь бесплатной пробной версией и начните копать!
Никогда не угадаешь, возможно, ты в родстве с кем-то известным!
70. Читайте в библиотекеБиблиотека очень недооценена. Что более приятно, что место, где всегда тихо, где можно услышать собственные мысли? По пути остановитесь в кафе и возьмите чашку кофе. Перейдите в свой любимый раздел и выберите книгу, но осторожно… легко потерять счет времени.
(Большинство библиотек предлагают детям время для рассказов, проверьте, не нужны ли им добровольцы для чтения и получите шанс разделить вашу любовь к книгам!)
(вернитесь к Pinterest для бесконечных идей)
Занимайте свое время и выражайте свою творческую сторону. Ремесло тренирует ум и снижает стресс. Вырвите старую шкатулку для декоративно-прикладного искусства и начните собирать шедевр.
72. Планируйте ночь красокСоберите друзей на сеанс терапевтического рисования и расслабьтесь. Развлекательные занятия по рисованию (также известные как «Paint bar», когда инструктор ведет всех, чтобы нарисовать одну и ту же картину, одновременно участвуя в напитках) становятся все более популярными для веселых и расслабляющих вечеринок. Перейдите на PaintNite.com, чтобы узнать время и место занятий.
73. Присоединяйтесь к книжному клубуЕсли вы считаете себя книжным червем, найдите клуб, который регулярно собирается в вашей библиотеке, церкви или общественном центре.Погрузитесь в глубокие дискуссии о темах и их значениях с другими людьми, которые разделяют такую же страсть к чтению.
Образование
74. Запишитесь в колледжКаждый может вернуться в школу. Если вы искренне любили учиться, когда росли, почему бы не освежить свои знания? Запишитесь в младший колледж или подайте заявку на курсы в университете. В зависимости от вашего штата заявка, плата за обучение и связанные с ней сборы не принимаются, или все оговорки могут быть решены школой индивидуально.
75. Учите новый языкRosetta Stone, вероятно, самая популярная программа для изучения новых языков. Это интерактивное программное обеспечение, которое учит языкам инстинктивно и естественно. Выбирайте между 24 разными языками и начните оттачивать свои навыки уже сегодня!
76. Изучите новые технологииБудьте в курсе всех последних технологий и узнайте, как ориентироваться в кибер-мире.Techboomers.com — отличный веб-сайт, созданный для обучения правильному использованию и функционированию самых популярных веб-сайтов и приложений. Зарегистрируйтесь и получите доступ к сотням полезных руководств.
77. Изучите онлайн-курсыПропустите занятия и продолжайте обучение, не вставая с дивана! Онлайн-колледжи стали чрезвычайно популярными среди тех, кто возвращается в школу или хочет получить образование в определенных областях. Посетите Khan Academy и зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к бесплатному онлайн-курсу или если вы ищете что-то более неформальное…посмотрите эти бесплатные онлайн-курсы.
78. Станьте стажеромПропустить работу после выхода на пенсию — нормально. Удовлетворяйте свои потребности, чтобы оставаться активным на рабочем месте и заработать немного дополнительных денег, если можете. Стать стажером можно не только студентам колледжей. Найдите вакансии для стажировки в Интернете на таких сайтах, как Monster, или напрямую свяжитесь с компаниями, которые могут вас заинтересовать — если для этого нет требований к возрасту или колледжу, вы можете подать заявку.
79. Возьмите компьютерный классОбщественные компьютерные классы обычно предлагаются в школьных городках в вечернее время. Если вы обнаружите, что отстаете в технически подкованном мире, наверстайте упущенное, записавшись на месячный компьютерный курс. Выполните быстрый поиск в Google, чтобы найти доступные классы вокруг вас.
80. Посещайте культурные мероприятияОкунитесь в уникальную для вас культуру и узнайте, что делает ее такой особенной.Познакомьтесь с кухней, историей, искусством и образом жизни, посетив культурно-тематические мероприятия. При этом участвуя и помогая поддерживать сообщество. Запланированные вентиляции обычно рекламируются в местной газете и в средствах массовой информации.
81. Посетите музеи
Будь то изобразительное искусство, военная история или наука, обогатите свою жизнь и расширьте свои знания, совершив поездку в музей. Находите выставки в Интернете и следите за специальными событиями или предложениями. Не забудьте попросить скидку для пожилых людей!
Новостные публикации позволяют нам быть в курсе событий, происходящих во всем мире. Это может быть газета, журнал или источник в Интернете. Тем не менее, оставаться в курсе новостей важно, но будьте осторожны, чтобы не по умолчанию использовать предвзятый источник.
Ознакомьтесь с этими самыми популярными публикациями:
83. СеминарыВ наши дни есть семинары по любому поводу.Если вы хотите осуществить предпринимательскую мечту или повысить свою самооценку, для этого есть семинар. Это действительно отличный способ учиться у экспертов отрасли, знакомиться с новыми людьми и собирать самую свежую информацию. Вы можете настроиться онлайн, но личное участие намного более мотивирует. как познавательные, так и развлекательные.Слушайте, когда стираете, убираете в доме или едете в машине.
Загрузите приложение для подкастов на свой смартфон. (Вот один для iPhone и один для Android).
Лучшие подкасты для изучения:
Дополнительный доход
Если вы больше не работаете, но все еще хотите зарабатывать деньги или работать в свободное время, вот способы, которыми вы можете получить дополнительный доход!
85. Используйте свои навыки в качестве консультантаЕсли другие считают вас экспертом, попробуйте использовать знания, которые вы приобрели за всю свою карьеру, в качестве рычага, чтобы стать консультантом.Помогите другим, кто работает над достижением целей и навыков, которыми вы уже овладели.
Посетите Clarity.fm — сайт, созданный для того, чтобы помочь людям связаться с профессионалами своей отрасли для получения консультаций. Зарегистрируйтесь как эксперт и найдите клиентов, которые ищут ответы в вашей сфере деятельности.
86. Узнайте о биткойнахЕсли вы не знакомы с биткойнами, вы можете найти дополнительную информацию здесь. Он был создан в 2009 году и представляет собой разновидность электронной валюты, хранящейся в электронном виде.Биткойн не зависит от крупных банков или других центральных органов власти, и переводы осуществляются практически мгновенно.
Ознакомьтесь с некоторыми из самых популярных сайтов Биткойн ниже:
87. Внештатный писательЕсли вам нравится писать для развлечения, почему бы не заработать на этом немного денег? Станьте внештатным писателем и получайте почасовую оплату или статьи.
Зарегистрируйтесь в качестве фрилансера на UpWork.com, создайте свой профиль, резюме и установите свою ставку.Работодатели имеют возможность размещать объявления о вакансиях, а также связываться с вами лично.
Вы также можете найти возможности фрилансера на Craigslist, но помните о мошенничестве!
88. Открыть брокерский счетПосле выхода на пенсию у многих людей все еще есть желание работать. Найдите место, которое вам понравится. Вот некоторые распространенные возможности трудоустройства с частичной занятостью для пожилых людей
- Розничные магазины — ищите работу кассира или продавца в любимом магазине
- Детские учреждения — ведите класс или станьте помощником учителя
- Церкви — проверьте портье, детскую , или даже позы для готовки / уборки
- Sports Usher — профессиональные спортивные лиги часто предлагают руководящие должности (вакансии можно найти на веб-сайте спортивной команды)
- Nannying — многим матерям требуется помощь на неполный рабочий день в перерывах между школьными расписаниями и внешкольными мероприятиями.
Посетите действительно.com, monster.com и snagajob.com, чтобы найти возможности работы с частичной занятостью.
90. Инвестируйте в местные компании
Попробуйте инвестировать в одну из ваших любимых местных компаний. Местные предприятия помогают улучшить экономику больше, чем глобальные компании, и зачастую устойчивый туризм, предпринимательство, социальное равенство и участие в политической жизни. Дополнительную информацию о том, почему вам следует инвестировать на местном уровне, можно найти здесь. Вы также можете вступить в бизнес-клуб, такой как SCORE, чтобы налаживать связи в вашем сообществе.
91. Следите за своими расходами
Найдите день и погрузитесь в свои финансы. Когда вы не работаете, вы не получаете никакого нового дохода; поэтому важно разработать план для отслеживания ваших расходов.
Вы можете использовать бесплатное приложение, например LearnVest, которое подключается к вашему банковскому счету и отслеживает основные расходы. Определите, куда уходят ваши деньги и где вы можете внести изменения. Вы можете платить за обновленные и расширенные функции в зависимости от ваших потребностей.
92. Избавьтесь от беспорядка, продавая в Интернете
Проведите инвентаризацию вещей, которые вы больше не используете — чем лучше состояние, тем выше вероятность того, что вы совершите продажу. Подумайте о чем угодно, от кошельков и обуви до мебели или гаджетов.
Доступно несколько онлайн-платформ. Такие приложения, как LetGo или OfferUp, представляют собой мобильные объявления, которые позволяют пользователям покупать или продавать другим местным пользователям. Загрузите фотографии прямо со своего телефона и позвольте покупателям договориться.
Вам не обязательно быть крупным продавцом или компанией, чтобы продавать на крупных сайтах, таких как eBay или Amazon.Создайте профиль продавца и начните перечислять свои вещи
93. Репетитор Студенты
Если у вас гибкий график, станьте онлайн-репетитором и сделайте свои услуги доступными где угодно. Если вам лучше работать лицом к лицу, поищите в библиотеках, школах и общественных центрах потенциальные репетиторские концерты.
Создайте собственную витрину на Etsy.com и начните зарабатывать деньги на своих уникальных товарах и поделках.Etsy упрощает задачу, это безопасный сайт, который предоставляет продавцам доступ к средствам поддержки, обучения и управления, которые помогают рассказать о вашем творчестве!
95. Гаражная распродажаВы знаете, что они говорят, «мусор для одного — сокровище для другого»
Гаражные распродажи существуют всегда, и они по-прежнему являются отличным способом заработать дополнительные деньги от вещей, которые вам больше не нужны или которыми вы не пользуетесь.
Начните с выбора даты.Как правило, лучше всего идут весенние распродажи, но лето также является очень популярным временем для хостинга. Суббота — самый популярный день, но подумайте о пятницах, чтобы меньше соревнований, или о воскресеньях, когда уходит церковь.
Чтобы повысить привлекательность вашей продажи, размещайте объявления за пределами вашего района. Вы можете спросить своих соседей, не хотят ли они присоединиться к акции, или вы можете даже подумать об организации распродажи по всему району!
96. Обеспечьте уход за детьми, взрослыми или домашними животнымиЕсли вы любите заботиться о других, подумайте о том, чтобы стать няней или няней! Забота.com — отличный сайт, который позволяет вам создавать профиль, подавать заявки на списки вакансий, общаться с потенциальными семьями и даже получать оплату … и все это, не покидая сайта. Основные функции профиля бесплатны, но за небольшую ежемесячную плату вы можете обновить свою учетную запись и улучшить свои навыки.
97. Зарабатывайте деньги в ИнтернетеПревратите свою гостиную в офис и работайте из дома. Репетиторство, поддержка клиентов, написание текстов, ввод данных и виртуальная помощь — вот лишь несколько позиций, обычно доступных тем, кто хочет работать из дома.Вы можете найти вакансии на подобных сайтах, но будьте осторожны с мошенничеством и знайте, на какие признаки следует обращать внимание, прежде чем раскрывать какую-либо личную информацию.
98. Изучите возможности трудоустройства для пожилых людейЕсли вам не терпится вернуться к рутине работы, существует множество ресурсов, предназначенных для пожилых людей, которые помогут найти потенциальные вакансии для подачи заявки.
Вот отличная страница ресурсов Государственного департамента США, которая включает информацию об обучении, ярмарках вакансий и объявлениях о вакансиях специально для пожилых людей.
99. Станьте водителем UberС Uber вы можете составить собственное расписание. Если у вас есть надежная машина и чистые данные о вождении, вы на пути к зарабатыванию денег на милю. Ознакомьтесь с другими требованиями к водителю и зарегистрируйтесь, чтобы стать водителем Uber сегодня.
Бесплатные мероприятия
* НОВИНКА *Оставаться активным и развлекаться не означает слишком много денег. Эти бесплатные занятия для пожилых людей отлично подходят для вас или с другими, и они помогут вам оставаться активными, изобретательными и развлекаться с ограниченным бюджетом.
100. Фэнтези-спортВы заядлый спортивный фанат с любовью к соревнованиям? Создайте виртуальную команду Fantasy Team онлайн и следите за ее успехами в бейсбольном, футбольном или футбольном сезонах. Основываясь на ключевой статистике производительности, такой как количество тачдаунов и хоумранов, фэнтезийные лиги сравнивают ваши команды с другими участниками, чтобы определить, кто из них лучший. Зарегистрируйтесь бесплатно на сайтах Fantasy League, таких как NFL.com, ESPN.com и MLB.com.
101. ОригамиПростой лист бумаги — это все, что вам нужно для этого веселого, бесплатного занятия, которое стимулирует работу мозга и помогает тренировать зрительно-моторную координацию. Древнее японское искусство складывать из бумаги фигуры и животных обеспечивает спокойное занятие, которое также задействует ваше творчество. Здесь вы найдете бесплатные обучающие видео и руководства по оригами.
102. Создайте капсулу времениСоберите ностальгический сундук с сокровищами воспоминаний, сделав капсулу времени, которую будущие поколения откроют в ближайшие годы.Используя контейнер из нержавеющей стали с прочной крышкой, наполните свою капсулу времени памятными вещами, которые удивят и порадуют, такими как старые пластинки или компакт-диски, вырезки из газет, корешки фильмов, коллекционные марки, ваша любимая книга и рукописное письмо. Решая, где хранить капсулу времени, помните, что лучше всего находится на земле в месте, согласованном с вашими детьми.
103. Создайте канал на YoutubeДостаточно ли вы разбираетесь в конкретном предмете, таком как игра на музыкальном инструменте или занятия йогой? Создайте собственный бесплатный канал на Youtube и загружайте видеоролики, в которых вы даете инструкции, идеи и знания для самостоятельной работы.Пригласите друзей и семью в социальных сетях подписаться на ваш канал и распространять информацию. Кто знает, может быть, ваши видео станут вирусными!
104. Экстремальные купоныЕсли вы когда-нибудь видели шоу, то знаете, что на игре с купонами можно сэкономить большие деньги. Я скажу … это требует времени, терпения и уровня навыков, но начните экономить деньги на бакалейных товарах и других предметах первой необходимости, стратегически собирая купоны. Не просто утилизируйте рассылку купонов, которые приходят каждую неделю, — отсканируйте их и начните вырезать купоны, которые вы можете использовать в этом месяце.Вы также можете бесплатно распечатать купоны в автономном режиме, используя такие сайты, как Coupons.com.
105. Запишите свои воспоминанияЕсть ли у вас великая военная история, которой можно поделиться? Хотите сохранить отражения своей жизни для своих детей или внуков? Голосовая запись ваших воспоминаний с помощью компьютера или смартфона; или найдите цифровой портативный диктофон со скидкой в комиссионном магазине или на сайте Craigslist.
106. Сделайте семейную поваренную книгу
Ваша кухня полна старинных семейных рецептов? Скомпилируйте их в одном месте, как большую папку или файл рецептов, и сделайте цифровые или печатные копии, чтобы поделиться ими со своими детьми и внуками.Мало того, что ваши любимые блюда будут вызывать улыбки у будущих поколений, но семейные кулинарные книги станут отличным подарком на праздники и на семейные встречи.
107. Pokemon GoЧасы бесплатной стимуляции мозга — это всего лишь один клик с Pokemon Go, бесплатной цифровой игрой, которая побуждает игроков искать виртуальных существ в реальных местах с помощью своего мобильного телефона. устройство. Pokemon Go мотивирует пожилых людей оставаться умственно и физически активными, заставляя вас двигаться, и особенно весело играть с друзьями.
108. РаскрашиваниеДостаньте старые художественные принадлежности и цветные карандаши и примите участие в ультра-расслабляющем занятии — раскраске. Раскраска — это творческий и медитативный способ провести время, снимая стресс и поднимая настроение. Здесь вы найдете бесплатные раскраски для печати.
109. Посетите бесплатное шоуСледите за общественными шоу, представлениями и концертами, которые вы можете посещать бесплатно.Часто хоралы средней школы или университета будут давать бесплатные сольные концерты весной, осенью и в праздничные дни, а в вашем городе обязательно будут предлагаться бесплатные концерты или шоу в теплые летние месяцы.
110. Организуйте уборку микрорайонаПревратите свое свободное время в бесплатный способ украсить свое сообщество. С помощью соседей и друзей координируйте уборку района, которая включает в себя вывоз мусора и мусора, а также озеленение, например, посадку цветов вокруг парковых дорожек.Воспользуйтесь бесплатными инструментами, такими как SignUp.com, чтобы упростить координацию волонтеров.
30 идей для Недели старшего духа
Ах, неделя старшего духа. Неделя, которую каждый старшеклассник ждал с первого года обучения! Как он когда-нибудь будет соответствовать ажиотажу? К счастью, одна из этих 30 идей идеально подойдет для вашего старшего класса.
- Senior Sleep-In — Какой студент не хочет утренний выходной? Пусть ваши старшеклассники пропустят первое время дня, чтобы поспать.
- Украшения шкафчика — Попросите родителей и друзей украсить шкафчик каждого взрослого в пятницу перед его неделей. Используйте трогательные картинки, наклейки и позитивные заметки.
- День духа колледжа — Пусть каждый студент будет одеваться в свое школьное снаряжение в течение одного дня недели. За обедом соберите студентов в группы в зависимости от их колледжа или выбора профессии.
- Обед вне кампуса — Если ваша школа не разрешает учащимся обедать за пределами кампуса, ослабьте правила для старшей недели.
- Senior Sunrise — Обеспечьте бесплатный завтрак для пожилых людей в качестве особого угощения во время Senior Week.
Координируйте работу волонтеров на Духовной неделе с записью. Посмотреть пример
- Костюмы — подумайте о том, чтобы назначить забавную тему костюма каждому дню недели. Нужны идеи? Ознакомьтесь с нашими идеями для 75 духовных дней.
- Pep Rally — Устройте радостный митинг, чтобы отметить своих пожилых людей и их тяжелую работу за последние четыре года.Вовлеките пожилых людей в планирование и дайте возможность каждому клубу или группе принять участие. Genius Tip: Спланируйте энергичный митинг с этими идеями воодушевления на неделю духа.
- Конкурс украшения дверей — Пусть каждая классная комната для старших классов украсит дверь своего класса, чтобы выразить свой дух. Победившая классная комната получает приз!
- Парковка Art — Пусть учителя, родители и младшие ученики украсят парковочные места старшеклассников мелом.
- Class Change Dance Party — Включите музыку через громкоговорители во время смены класса для создания веселой атмосферы.
- Early Release — Выпускайте старшеклассников на 15 минут раньше каждый день Недели духа, чтобы они могли избежать движения на школьных стоянках.
- Talent Show — Проведите шоу талантов для пожилых людей, чтобы продемонстрировать свои особые навыки перед выпуском.
- Клейкая лента Директор — Соберите деньги на благое дело, разрешив пожилым людям платить по 1 доллару каждому за полоску клейкой ленты, чтобы прикрепить директора школы или школьных администраторов к стене в течение дня.
- Плакаты — Пусть пожилые люди сделают плакаты и баннеры, чтобы повесить их в коридорах. Позвольте им включать в себя анекдоты, школьные аплодисменты и положительные отзывы о старших классах!
- Симпозиум для старшеклассников — Пусть ваши старшие школьники будут довольны своими достижениями, организовав «Старший симпозиум», где они могут посоветовать младшим ученикам о старших классах и процессе поступления в колледж.
Продавайте спиртную одежду (футболки, худи, бутылки с водой и многое другое!) С подпиской. Посмотреть пример
- Полевой день — Вернитесь к любимому дню в начальной школе, проведя традиционный полевой день с веселыми играми и мероприятиями, в которых могут принять участие пожилые люди.
- Превосходная степень для старших учеников — Вместо того, чтобы просто назначать высшую степень для старших, проведите собрание, на котором вы раздадите их, и студенты смогут поболеть за своих друзей (и посмеяться вместе с ними)!
- Стена советов — Создайте стену советов, куда пожилые люди могут наклеивать стикеры со всем, что они узнали за последние четыре года.
- Пение валентинок для пожилых людей — Наберите в свой школьный хор, который будет разносить поющие валентинки от одного старшеклассника к другому!
- День кино — Создайте свободный период, когда ваши старшие классы могут расслабиться и посмотреть фильм.
- Истории для пожилых людей — Проведите неформальное комедийное шоу, где учителя расскажут забавные истории о пожилых людях из опыта общения с ними за последние четыре года!
- Объявления для пожилых людей — Позвольте группе пожилых людей взять на себя утренние объявления на неделю и развлечь их.
- Future Self — Попросите каждого старшего написать письмо самому себе через год. Разошлите их студентам в следующем году, чтобы они увидели, насколько они выросли.
- Перерыв на обед — Примите участие в опросе, чтобы найти любимый ресторан старшего класса, и закажите бесплатный обед для старшего класса!
Зарегистрируйте студентов на поездку в старшие классы по подписке. Посмотреть пример
- College Advice — Проведите веселую беседу в формате вопросов и ответов, где учителя и сотрудники могут дать советы старшеклассникам.
- Lock-In — Организуйте блокировку и позвольте старшеклассникам ночевать в вашей школе. Планируйте игры и занятия, чтобы они вместе получали удовольствие и развлекались.
- Пикник для пожилых людей — Превратите футбольное поле в гигантский пикник для пожилых людей.
- Приведите своего питомца в школу — Если ваш старший класс достаточно мал, позвольте им привести своих питомцев на урок, чтобы каждый мог прижаться к милым кошкам и собакам!
- Гонка за пожертвования — Посмотрите, какой класс может собрать больше всего денег на дело, важное для вашей школы.Ваши пожилые люди почувствуют чувство товарищества, а вы соберете средства на благое дело!
- День без дресс-кода — Это немного рискованно, но если вы думаете, что ваши пожилые люди могут с этим справиться, ослабьте дресс-код на день и позвольте своим ученикам носить шляпы, шорты и т. Д. В качестве забавного удовольствия.
С помощью всего лишь нескольких из этих забавных идей вы чествуете своих пожилых людей и выказываете им признательность за их тяжелый труд.
Кайла Ратледж — студентка колледжа, которая большую часть своего времени тратит на сочинение, пение для своей церкви и еду кесадильи.
доступных призов, которые понравятся вашим пожилым людям
Какая игра без призов? Руководители мероприятий проводят много игр несколько раз в неделю в сообществах пожилых людей. Игры имеют решающее значение в повседневной жизни пожилых людей, поскольку они стимулируют социализацию, развивают умственные способности и способствуют построению отношений.
Большинство профессионалов в сфере деятельности ограничены в средствах, поэтому они должны проявлять творческий подход к присуждениям, которые они предлагают своим жильцам.
Вот несколько призовых идей, которые могут сработать для вашего сообщества.
Материальные предметы
Все любят мгновенное удовлетворение. И выигрывать призы, безусловно, интересно, независимо от вашего возраста.
Когда вы покупаете призы, приобретите как забавные, так и практичные товары.
Веселые товары: конфеты, шоколад, чипсы, поздравительные открытки, книги, мягкие игрушки
Практические товары: зубная паста, зубные щетки, бутылки с водой, лосьон, шарфыИногда стоимость призов может быстро возрасти, поэтому поищите выгодные предложения и купоны в местных магазинах или в Интернете и найдите недорогие магазины, которые принесут вам большую прибыль.
Получите ценность своих денег: долларовый магазин, раздел за 1 доллар и предложения в приложении Cartwheel в Target, Good Will, Housing Works и т. Д.
Бинго Бакс
Bingo Bucks являются довольно стандартным показателем для пожилых людей. По сути, это игровые деньги, которые можно использовать в качестве мотивации для победы в любой игре — это не обязательно должно быть Бинго. Их можно использовать для карточных игр, Connect Four, решения головоломок, что угодно.
Позвольте вашим пожилым людям использовать свои Bingo Bucks для выбора призов.Создайте фальшивый магазин призов, чтобы пожилые люди могли покупать призы на свои выигрыши.
Вот как:
- Украсить существующую тележку для хранения.
- Укажите день недели, когда тележка открыта для работы. «Пятница — День корзины бинго!»
- Включите музыку из тележки, чтобы вызвать некоторое волнение. Надеюсь, это поможет у пожилых людей вспомнить, что «магазин» ассоциируется с игровыми призами.
- Заполните корзину материальными предметами, которые мы обсуждали выше: конфеты, чипсы, поздравительные открытки, туалетные принадлежности, безалкогольные напитки
- Если вы чувствуете себя более креативным, придумайте призовые темы.Олимпийские игры, пляж, сезонная или праздничная тематика и т. Д.
Больше всего получайте удовольствие.
Деньги
Давайте будем честными, все любят немного лишних денег. Раздайте никели, десять центов или четвертаки в качестве призовых денег.
Если ваше сообщество устраивает экскурсии, запланируйте поход в Dollar Store, чтобы ваши пожилые люди могли тратить свои призовые деньги по своему усмотрению. Пожилые люди, которые любят исповедовать свою веру, также могут использовать призовые деньги для массовых пожертвований.
Сбор призов Бинго
Один из прекрасных способов заинтересовать пожилых людей, пообщаться и повеселиться — это повседневные занятия.Бинго является основным продуктом для многих пожилых людей! Это простая совместная игра, в которую можно играть бесчисленными способами — даже во времена социального дистанцирования.
Что такое бинго без отличного приза? Мы собрали лучшие призы бинго, которые понравятся пожилым людям!
1. Fun Money
Если у вашего пожилого сообщества есть сувенирный магазин или кафе, «фальшивые деньги» — идеальный приз. Таким образом, они могут выбрать свой собственный приз.2. Конфеты
Вы не ошибетесь, если приедете к сладкому! Несколько шоколадных конфет или леденцов в сумке для сладостей — легкий вариант.3. Корзина для спа
Если вы предпочитаете другой маршрут и собираете корзину, есть множество тем. Одна из тем, которая понравится дамам, — это корзина для спа. Вы можете взять с собой полотенце, лосьон, свечу и / или тапочки.4. Корзина для ночного кино
Корзина для ночного кино идеально подойдет любому старшему игроку в бинго. Добавьте подарочную карту в кинотеатр или купите онлайн-фильм, попкорн и конфеты.5. Напитки
Простая бутылка вина или упаковка чая помогут!6.Ремесленные предметы
Вы не ошибетесь, если выберете материалы для самостоятельного или группового крафта! Художникам в группе понравятся новые цветные карандаши или краски!7. Домашний декор
Знаки или рамы для картин, которые меняют домашний интерьер, всегда приветствуются. Если приближается праздник, вы можете выбрать для этого времени и какие-нибудь украшения!8. Сделай сам
Не волнуйтесь — вам не нужно тратить кучу денег, чтобы получить отличные призы. Проявив творческий подход, вы можете сделать уникальные призы из закусок, конфет и бумажных принадлежностей.Вы можете выбрать простой сертификат «победителя», распечатанный на компьютере, или банку с ингредиентами для рецепта, например, горячего шоколада!9. Материалы для бинго
Усовершенствуйте свои игры с помощью улучшенных маркеров бинго! Это могут быть стружки или маркеры клякса.10. Цветы
Не ошибетесь с красивыми цветами или даже растениями. Совет от профессионала: вместо этого подумайте о поддельных, они такие же красивые и служат вечно!
11. Предметы комфорта
Одеяла не бывает много.Есть недорогие пледы, подушки для шеи или даже мягкие свитера!12. Лосьон
Новый лосьон с восхитительно пахнущим запахом — отличный вариант для пожилых людей.13. Карты
Существуют базовые колоды из 52 карт или колоды, предназначенные для других игр, таких как UNO или Old Maid.14. Головоломки
Головоломки — это расслабляющее занятие, и ваши игроки в бинго могут насладиться этим новым испытанием.15. Книги по играм в слова
Держите свой ум острым, читая книги с поиском слов, кроссвордами и другими играми для мозга.
16. Книги
Простая книга — прекрасный приз для читателей вашего сообщества!Время играть!
Один из способов убедиться, что вы получаете лучшие призы для своей группы, — это спросить их! Что бы они хотели? Скорее всего, у вас появятся отличные идеи, и вы можете добавить некоторые из этого списка, чтобы сделать сюрприз.
Подписывайтесь на нашу новостную рассылкуПолучайте последние новости и обновления блога.
Найдите варианты дневного ухода за взрослыми рядом со мной
Вы входите в число 34 миллионов американцев, которые оказывают неоплачиваемый уход за взрослыми в возрасте 50 лет и старше? Это сложная задача, которая сдерживается любовью и преданностью, но независимо от того, насколько вы преданы стареющему любимому человеку, находящемуся на вашем попечении, вы не сможете справиться со всем в одиночку.
Для многих семей здесь приходит на помощь детский дневной уход за взрослыми. Это услуга, которая может занять вашего любимого человека и занять его, позволяя вам продолжать работать или делать периодические перерывы в уходе. Дневной уход за пожилыми людьми может быть находкой, если вы не можете позволить себе полный рабочий день на дому и у любимого человека:
- Ослаблен, страдает слабоумием или другими заболеваниями
- Не может больше структурировать свою повседневную деятельность
- Ему трудно начать такие действия, как чтение, разговор или просмотр телевизора
- Изолирован и одинок или желает общения со сверстниками
- Тревожно или в депрессии и нуждается в социальной и эмоциональной поддержке
Какие услуги и удобства предоставляются в дневном стационаре для взрослых?
Несмотря на то, что конкретные предложения в каждой дневной программе для взрослых различаются, большинство из них предлагает полноценный полуденный обед, которым ваш любимый может наслаждаться, общаясь с другими пожилыми людьми.Кроме того, в этих центрах обычно проводится ряд увлекательных мероприятий и мероприятий, от показов мод и празднования дней рождений до викторины, рисования или групповых бесед.
Некоторые программы включают музыку или фильмы, а также экскурсии в библиотеки, музеи, парки или другие местные достопримечательности. Кроме того, в большинстве из них проводятся занятия фитнесом и движением с учетом способностей участников. Некоторые программы могут включать в себя такие упражнения, как танцы, в то время как другие могут быть больше сосредоточены на упражнениях на растяжку и стуле.
Кроме того, некоторые дневные центры для взрослых предлагают ограниченную медицинскую и альтернативную медицинскую помощь, например:
- Музыка или арт-терапия
- Группы поддержки или консультации
- Медсестринский уход
- Физическая, профессиональная и логопедическая терапия
- Стоматологическая помощь
- Уход за зрением и слухом
- Уход за ногами
Кроме того, велики шансы, что вам не придется беспокоиться о транспорте, поскольку многие центры работают или координируют свои действия с фургонами или автобусами, которые заберут участников и вернут их домой после дневных мероприятий.
Каковы преимущества программ дневного ухода за взрослыми?
Все еще не уверены, что детский сад для взрослых предназначен для вас и вашего любимого человека? Вот краткий обзор некоторых преимуществ.
Передышка от заботы
«Зачастую уход за больным членом семьи с таким заболеванием, как рак поджелудочной железы, может привести к выгоранию лица, осуществляющего уход», — говорит Николь Фейнголд, директор по обслуживанию пациентов в PanCAN, некоммерческой организации, обслуживающей пациентов с раком поджелудочной железы и их близких.
Дневные услуги для взрослых могут помочь снять часть стресса, беспокойства или истощения, связанных с уходом. Вы не только получите перерыв в заботе о родителях, но и будете иметь предсказуемые часы, когда вы сможете работать, заниматься личными потребностями или выполнять поручения. Кроме того, если ваш близкий получает удовольствие от дневного ухода, он может чувствовать себя в целом более счастливым, что облегчает вам уход, когда он находится дома.
Средство от скуки
Что касается того, что делает ваш любимый человек, одно из главных преимуществ дневного ухода за взрослыми состоит в том, что он позволяет им участвовать в стимулирующих занятиях и расправлять крылья.«Я был удивлен, когда обнаружил, что моя мама танцует в своей программе по уходу», — говорит Кей Брансфорд, финансовый менеджер, работающий с пожилыми людьми, которым нужна помощь с домом и финансами. «Она отказалась сделать это, когда мой отец попросил, так что я бы никогда не подумал предложить это. Мозгу нравятся перемены, и сторонние программы предлагают варианты, которые семья и близкие не будут рассматривать ».
Противоядие от одиночества
Вторая причина, по которой детский сад может вызвать улыбку на лице вашего любимого человека, — это возможность общаться с другими.Пожилые люди, которые редко видят кого-либо за пределами своей семьи, часто чувствуют одиночество — состояние, связанное с депрессией . Кроме того, исследования показывают, что социальная изоляция связана с деменцией, снижением резистентности к инфекциям, повышенным уровнем госпитализации и высоким риском смертности.
Лекарство от бесцельности
Выход на пенсию может стать проклятием для пожилых людей, у которых больше нет конкретной причины выходить из дома. По мере того, как дни текут вместе, а недели идут, легко попасть в колею, не ложиться спать до утра и спать после полудня, что может привести ко всему: от плохого питания до депрессии и повышенного риска деменции.Ежедневные или даже еженедельные поездки в детский сад для взрослых могут закрепить новый распорядок дня, давая вашему близкому повод встать, одеться и начать двигаться.
Дополнительный доступ к услугам Crucial
Благодаря Medicare большинство пожилых американцев получают медицинское обслуживание определенного уровня по достижении 65-летнего возраста, но доступность не всегда означает, что им легко следить за медицинским обслуживанием, особенно если у них есть проблемы с мобильностью или многочисленные проблемы со здоровьем. В подобных случаях дневная программа для взрослых, предлагающая медицинские услуги, может облегчить пожилым людям решение множества проблем со здоровьем.
Как дневной уход за взрослыми может помочь людям с деменцией?
Программа дневного ухода за взрослыми, особенно программа, предназначенная для людей с деменцией, может изменить мир к лучшему для людей с когнитивными нарушениями. Эти специализированные услуги обычно доступны людям с деменцией, которые:
- Живут в собственном доме или с опекуном
- Не требуют постоянной индивидуальной помощи
- Имеют некоторую мобильность (большинство программ допускают использование самоходной инвалидной коляски)
- Континентальные (иногда только кишечник, иногда кишечник и мочевой пузырь.(Некоторые данные показывают, что ранняя стимуляция, подобная той, что проводится в дневных центрах для взрослых, может замедлить снижение когнитивных функций.) Дневной уход также может помочь, если у вашего любимого есть умеренная болезнь Альцгеймера, когда нагрузка по уходу возрастает, а выгорание представляет собой высокий риск.
Если вы не решаетесь записать своих близких на дневные программы по деменции, подумайте о том, чтобы записать их на несколько сеансов, чтобы посмотреть, как все пройдет. Начните с малого, выделяя всего несколько часов в день или неделю, вместо того, чтобы полностью посвятить себя дневному уходу.Если переход окажется трудным, поговорите со своим близким об их проблемах. Вы и / или директор можете преодолеть определенные возражения. Если через несколько недель проблемы не исчезнут, поищите другую программу или воспользуйтесь услугами по уходу на дому или сопутствующих услуг.
Примечание : Хотя сотрудники программ дневного ухода за деменцией могут иметь специальное образование и / или подготовку по работе с людьми, имейте в виду, что специального лицензирования для дневного ухода за деменцией не требуется.
Сколько стоит дневной уход за взрослыми и как я могу заплатить?
Одной из лучших особенностей дневного ухода за взрослыми является его низкая цена (средняя национальная стоимость составляет 1560 долларов в месяц) по сравнению с другими альтернативами ухода. (Обратите внимание, что плата за дневной уход для взрослых может значительно варьироваться в зависимости от географического региона, организации, которая управляет центром и его услуг.) Знайте, что во многих программах есть скользящая шкала оплаты для семей с низкими доходами, и в некоторых случаях вы можете платить почасово. менее чем на полный день ухода.
В некоторых общинах церкви проводят бесплатные программы для взрослых, которые не квалифицируются как сертифицированные центры дневного ухода за взрослыми, но могут служить той же цели (хотя и без того же уровня услуг) — обеспечить безопасную среду для взрослого, который в этом нуждается. уход в течение нескольких часов в день, давая передышку лицам, осуществляющим первичный уход. Свяжитесь с церковью, которую посещает (или раньше посещал ваш любимый человек), или с церковью, в которую вы ходите, чтобы проверить их предложения для пожилых людей.
Если стоимость по-прежнему вызывает беспокойство, выясните, есть ли у вашего близкого полис страхования долгосрочного ухода, который включает пособия по уходу на дому, которые можно было бы потратить на дневной уход за взрослыми.Кроме того, проверьте, подходит ли ваш любимый человек для участия в какой-либо из следующих программ.
Пособия ветеранам
Если ваш близкий человек — ветеран, имеющий право на получение медицинских льгот Департамента по делам ветеранов (VA) и нуждающийся в долгосрочном уходе, он может иметь право на бесплатные услуги в детских дошкольных учреждениях VA. (Ветеринары с низким доходом или оставшиеся в живых супруги ветеранов могут иметь право на получение некоторых других ежемесячных денежных пособий, которые могут использоваться для любого типа ухода, включая дневной уход за взрослыми.)
Medicaid и PACE
Программа Medicaid в вашем штате может оплачивать некоторые дневные услуги для взрослых, если ваш близкий человек имеет очень низкий доход и мало активов, кроме дома, в котором он живет. В некоторых штатах Medicaid сотрудничает с Medicare для спонсирования программы All- Инклюзивный уход за пожилыми людьми (PACE).
Эта программа обеспечивает комплексный уход на дому и по месту жительства, включая дневной уход за взрослыми, для ослабленных пожилых людей, которым в противном случае потребовался бы уход в доме престарелых.Он может быть доступен только людям с низким доходом и небольшим имуществом, обычно тем, кто имеет право как на Medicare, так и на Medicaid.
Medicare
Если ваш близкий человек зарегистрирован в плане Medicare Part C (Medicare Advantage), а не в традиционном плане Medicare Part A и Part B, он может предлагать ограниченное покрытие дневного ухода за взрослыми в рамках своих услуг по уходу на дому. Степень покрытия дневного ухода за взрослыми полностью зависит от самого плана. Чтобы узнать, покрывает ли план вашего близкого дневной уход за взрослыми, и если да, то на каких условиях, свяжитесь с планом напрямую.
Обратите внимание, что ни Medicare Part A, ни Medicare Part B не покрывают услуги дневного ухода за взрослыми. Однако часть B покрывает лечение психических заболеваний, назначенное врачом и предоставляемое в амбулаторной психиатрической клинике. Если клиника также является центром дневного ухода за взрослыми, пациенты могут пользоваться этими услугами во время лечения психических заболеваний, хотя им, возможно, придется внести дополнительную доплату.
Важно: Для того, чтобы любой план Medicare мог обеспечить покрытие, уход должен соответствовать двум основным требованиям: Уход должен быть «необходим по медицинским показаниям» — другими словами, он должен быть заказан или прописан лицензированным врачом или другим лицом. Уполномоченный поставщик медицинских услуг — и Medicare (или план Medicare Part C) должен согласиться с тем, что лечение является необходимым и надлежащим.Кроме того, лечение должно выполняться или предоставляться поставщиком медицинских услуг, который участвует в программе Medicare.
Чем отличается дневной уход за взрослыми с другими вариантами ухода за пожилыми людьми?
Прежде чем записать своего любимого в детский сад для взрослых, целесообразно сначала изучить другие варианты ухода, например следующие:
Дневной уход за взрослыми и уход на дому
При уходе на дому (или уходе на дому) помощник по личному уходу приходит в дом, чтобы помочь с повседневными делами, такими как прием пищи, уход, легкая уборка, покупка продуктов, приготовление еды и напоминания о лекарствах.(Тем, кому требуется более высокий уровень ухода, который считает необходимым врач, медсестры, физиотерапевты или квалифицированные медицинские работники могут оказать квалифицированную медицинскую помощь на дому.)
Как и в случае с дневным уходом за взрослыми, уход на дому позволит вашему близкому оставаться дома, хотя затраты могут возрасти, если они требуют большого ухода — опекунов можно нанять на несколько часов в неделю или круглосуточно, или что-то среднее между ними. . Другой недостаток: в отличие от детских садов для взрослых, уход на дому не предусматривает программных групповых занятий.
Дневной уход за взрослыми по сравнению с проживанием без ухода
Помощь в проживании — это вариант ухода за престарелыми в доме престарелых, предназначенный для пожилых людей, которые нуждаются в некотором присмотре и помощи в повседневных делах, таких как приготовление еды, ведение домашнего хозяйства и купание. При таком расположении пожилые люди обычно живут в частных или получастных апартаментах в комплексе. Цена обычно включает трехразовое питание, которое подается в общей столовой; общие пространства для общения; организованные развлекательные и культурные мероприятия и транспортные услуги.
Во многих общинах также есть удобства на территории, такие как тренажерные залы, бассейны, салоны красоты, аптеки и компьютеры. Как и в некоторых программах дневного ухода за взрослыми, многие сообщества, живущие с уходом, предлагают специализированную помощь при деменции, часто называемую уходом за памятью.
Для многих основным преимуществом проживания с уходом за детьми является социальный аспект. В такой обстановке ваш любимый человек будет жить, есть и играть в сообществе, а это означает, что у них будет достаточно возможностей для общения с другими.Кроме того, в сообществах, проживающих с уходом, иногда проводятся социальные мероприятия или мероприятия по вечерам или в выходные дни, в отличие от дневных программ для взрослых, которые обычно проходят с понедельника по пятницу в дневное время.
Помощь в проживании также дает опекунам больше времени для отдыха, чем дневной уход для взрослых, поскольку персонал может круглосуточно оказывать помощь в повседневных делах. С другой стороны, вспомогательное проживание обходится дороже, чем дневной уход за взрослыми. Ваш любимый человек также может сопротивляться старости, поскольку это будет означать переезд в незнакомую среду и, в некоторых случаях, отказ от столь любимого дома.
Дневной уход за взрослыми и квалифицированный уход
Квалифицированный сестринский уход в доме престарелых — самый дорогой из всех вариантов и тот, который предлагает максимальную медицинскую поддержку. Хотя это выбор в пользу немногих, дом престарелых может быть наиболее подходящим вариантом для человека, находящегося на последней стадии болезни или человека, имеющего значительные физические / когнитивные ограничения. Если идея о предоставлении круглосуточного ухода без выходных является подавляющей, дом престарелых может быть тем, что действительно нужно вашему близкому.
Сравнение стоимости дневного ухода за взрослыми и других видов ухода за пожилыми людьми
Если говорить о стоимости, то дневной уход для взрослых намного дешевле, чем другие альтернативы ухода.Согласно исследованию стоимости медицинского обслуживания Genworth 2018, среднемесячная национальная стоимость различных вариантов составляет:
Как мне найти программу дневного ухода за взрослыми?
Хотя 4600 дневных программ для взрослых в США могут быть частью автономных центров для взрослых, специально созданных для оказания дневного ухода за пожилыми людьми, 70 процентов связаны с центрами для престарелых, церквями, медицинскими центрами или учреждениями по уходу за престарелыми или действуют в них. Программы работают от нескольких часов до целого дня.Участники могут приходить ежедневно, несколько раз в неделю, еженедельно или просто для особых мероприятий. Уход по выходным и вечерний уход менее распространен, хотя ситуация меняется по мере роста спроса на дневной уход за взрослыми.
Вы можете начать поиск дневных услуг для взрослых, указав свой город или почтовый индекс в каталоге пожилых людей Caring.com — не забывайте смотреть оценки и отзывы! Чтобы найти то, что лучше всего подходит для вашего любимого человека, свяжитесь и совершите поездку с поставщиками услуг в вашем районе, которые вас интересуют, взяв с собой копию контрольного списка сайта Национальной ассоциации дневных услуг для взрослых NADSA.
Лучшие города для дневного ухода за взрослыми
- Aiea, HI
- Akron, OH
- Albuquerque, NM
- Allendale, SC
- Anchorage, AK
- Asheville, NC
- Atlanta, GA
- Augusta, GA
- Aвгуста, GA
- A
- Батон-Руж, Лос-Анджелес
- Байон, Нью-Джерси
- Бельвиль, Иллинойс
- Бирмингем, AL
- Бостон, Массачусетс , NY
- Brooklyn, NY
- Brownsville, TX
- Buffalo, NY
- Cape Girardeau, MO
- Cary, NC
- Charleston, SC
- Charlotte, NC
- Chattanooga
- , Чейтануга
- , Чейтануга
- , Чейтануга
- , TN
- Чикаго, штат Иллинойс,
- Чикаша, OK
- Цинциннати, штат Огайо
- Кливленд, Огайо
- Кливленд, TN
- Колорадо-Спрингс, CO
- Колумбус, Джорджия
- Колумбус, Огайо 903 67 Cranston, RI
- Cumberland, MD
- Dayton, OH
- Denver, CO
- Derry, NH
- Detroit, MI
- Durant, OK
- East Orange, NJ
- Edinburg, TX town
- Evansville, IN
- Fair Lawn, NJ
- Fairfax, VA
- Farmington Hills, MI
- Flint, MI
- Florence, SC
- Flushing, NY
- Fort Wayne, IN
- Frederick
- Frederick
- Grand Rapids, MI
- Greensboro, NC
- Greer, SC
- Hamden, CT
- Harlingen, TX
- Hartford, CT
- Honolulu, HI
- Hopkins, MN
- Хопкинс, штат Кентукки
- Huntsville, AL
- Indianapolis, IN
- Jackson, MS
- Jacksonville, FL
- Jonesboro, GA
- Kailua, HI
- Kansas City, KS
- Kansas City, MO
- le, TN
- Lafayette, LA
- Lansing, MI
- Las Vegas, NV
- Lawton, OK
- Lexington, KY
- Little Rock, AR
- Londonderry, NH
- Los Angeles, CA ,
KY - Lynn, MA
- Madison, WI
- Malvern, PA
- Margate, FL
- Mechanicsville, VA
- Memphis, TN
- Mesa, AZ
- Miami, FL
- Middletown, CT WI
- Minneapolis, MN
- Mobile, AL
- Montgomery, AL
- Murfreesboro, TN
- Naperville, IL
- Nashville, TN
- New Bedford, MA
- New Castle, DE
- New York, NY
- Newark, NJ
- Newport News, VA
- Newport, VT
- Norfolk, VA
- North Little Rock, AR
- North Providence, RI
- Oak Park, IL
- Okla Homa City, OK
- Omaha, NE
- Oneonta, AL
- Owensboro, KY
- Pearl City, HI
- Pembroke Pines, FL
- Peoria, AZ
- Petersburg, VA TX
- Pharria PA
- Phoenix, AZ
- Pittsburgh, PA
- Prescott, AZ
- Raleigh, NC
- Rawlins, WY
- Reno, NV
- Richmond, VA Riverside, CA3
- MD
- Сакраменто, Калифорния
- Сент-Луис, Миссури
- Сент-Пол, Миннесота
- Санкт-Петербург, Флорида
- Солт-Лейк-Сити, UT
- Сан-Антонио, Техас
- Сан-Диего, Калифорния
- Сан-Франциско, Калифорния
- Сан-Хосе, Калифорния
- Скрэнтон, Пенсильвания
- Сирси, Арканзас
- Сиэтл, Вашингтон
- Сьюэлл, Нью-Джерси
- Шоуни, Канзас
- Шривпорт, Лос-Анджелес
- Сильвер Спринг, Мэриленд
- SD Snellville, GA
- Somerset, KY
- Springfield, IL
- Springfield, MA
- St.Louis, MO
- Stone Mountain, GA
- Stow, OH
- Sun City, AZ
- Tacoma, WA
- Timonium, MD
- Troy, AL
- Tucson, AZ
- Tulsa, OK
- IN Valparaiso
- Вашингтон, округ Колумбия
- Вашингтон, Пенсильвания
- Уотербери, Коннектикут
- Вокеша, Висконсин
- Вебстер-Гроувс, Миссури
- Вест-Хартфорд, Коннектикут
- Западный Нью-Йорк, Нью-Джерси
- Уэстленд, Мичиган , Массачусетс
- Вейм
- Wheaton, IL
- Wichita, KS
- Wilmington, DE
- Winston-Salem, NC
- Worcester, MA
- York, PA
54 дома с обслуживанием около
Салвери Уход
939 E.Banyan Street, Онтарио, Калифорния,
Я очень рекомендую это место всем, кто ищет место для своих близких … Мы поместили сюда нашего отца на последней стадии болезни Альцгеймера, и сотрудники сделали все возможное, чтобы заботиться о … (Подробнее)
Я очень рекомендую это место всем, кто ищет место для своих близких … Мы поместили сюда нашего отца на последней стадии болезни Альцгеймера, и сотрудники сделали все возможное, чтобы заботиться о моем отце … заставили его чувствовать себя комфортно, как если бы он был дом… Моя семья была там почти каждый день… они всегда приветствовали наши внезапные визиты… другие пациенты всегда улыбаются… очень чистое место….отличный персонал… Мария… Спасибо. Семья Сильва (читать меньше)
Я очень рекомендую это место всем, кто ищет место для своих близких … Мы поместили сюда нашего отца на последней стадии болезни Альцгеймера, и сотрудники сделали все возможное, чтобы заботиться о … (Подробнее)
Я очень рекомендую это место всем, кто ищет место для своих близких … Мы поместили сюда нашего отца на последней стадии болезни Альцгеймера, и сотрудники сделали все возможное, чтобы заботиться о моем отце … заставили его чувствовать себя комфортно, как если бы он был дом… Моя семья была там почти каждый день… они всегда приветствовали наши внезапные визиты… другие пациенты всегда улыбаются… очень чистое место….отличный персонал… Мария… Спасибо. Семья Сильва (читать меньше)
Pacifica Senior Living Hillsborough
11918 Central Avenue, Chino, CA,
Отель Pacifica Senior Living Hillsborough расположен в городе Чино, штат Калифорния, в нескольких минутах езды от торговых центров, парка Либерти и Калифорнийского центра образования и исполнительских искусств.Общественный дом … (Подробнее)
Отель Pacifica Senior Living Hillsborough расположен в городе Чино, штат Калифорния, в нескольких минутах езды от торговых центров, парка Либерти и Калифорнийского центра образования и исполнительских искусств. В общине проживает 156 человек, и здесь предлагаются услуги по уходу за престарелыми, самостоятельной жизни и уходу за памятью. Жители и их близкие ценят личное и внимательное поведение персонала, а посетители регулярно отмечают хорошо оформленные номера и просторные жилые помещения.Жители пользуются удобствами этого отеля, где разрешено размещение с домашними животными, такими как салон красоты, красивый сад и зоны для отдыха на открытом воздухе. (читать меньше)
Отель Pacifica Senior Living Hillsborough расположен в городе Чино, штат Калифорния, в нескольких минутах езды от торговых центров, парка Либерти и Калифорнийского центра образования и исполнительских искусств. Общественный дом … (Подробнее)
Отель Pacifica Senior Living Hillsborough расположен в городе Чино, штат Калифорния, в нескольких минутах езды от торговых центров, парка Либерти и Калифорнийского центра образования и исполнительских искусств.В общине проживает 156 человек, и здесь предлагаются услуги по уходу за престарелыми, самостоятельной жизни и уходу за памятью. Жители и их близкие ценят личное и внимательное поведение персонала, а посетители регулярно отмечают хорошо оформленные номера и просторные жилые помещения. Жители пользуются удобствами этого отеля, где разрешено размещение с домашними животными, такими как салон красоты, красивый сад и зоны для отдыха на открытом воздухе. (читать меньше)
2013, 2014, 2015, 2016, 2017
Atria Del Rey
8825 Baseline Road, Ранчо Кукамонга, Калифорния,
Atria Del Rey — это независимый жилой комплекс, предлагающий частное и получастное жилье пенсионерам в самом сердце Ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от парка Ред-Хилл и торгового центра Red H … (Подробнее)
Atria Del Rey — это независимый жилой комплекс, предлагающий частное и получастное жилье пенсионерам в самом центре Ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от парка Ред-Хилл и загородного клуба Ред-Хилл.Посетители говорят, что здесь чисто и весело, есть такие удобства, как «круглосуточное кафе», кинотеатр и открытый двор. Ужин в ресторанном стиле получил высокие оценки, а собственный шеф-повар приготовит для вас разнообразные блюда. Члены семьи говорят, что в Антриа-дель-Рей всегда кипит жизнь, жители которой наслаждаются такими развлечениями, как бинго, фильмы, счастливый час, уроки упражнений и мастер-классы по изготовлению ювелирных изделий. (читать меньше)
Atria Del Rey — это независимый жилой комплекс, предлагающий частное и получастное жилье пенсионерам в самом сердце Ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от парка Ред-Хилл и торгового центра Red H … (Подробнее)
Atria Del Rey — это независимый жилой комплекс, предлагающий частное и получастное жилье пенсионерам в самом центре Ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от парка Ред-Хилл и загородного клуба Ред-Хилл.Посетители говорят, что здесь чисто и весело, есть такие удобства, как «круглосуточное кафе», кинотеатр и открытый двор. Ужин в ресторанном стиле получил высокие оценки, а собственный шеф-повар приготовит для вас разнообразные блюда. Члены семьи говорят, что в Антриа-дель-Рей всегда кипит жизнь, жители которой наслаждаются такими развлечениями, как бинго, фильмы, счастливый час, уроки упражнений и мастер-классы по изготовлению ювелирных изделий. (читать меньше)
Montclair Royale
9685 Monte Vista Avenue, Монклер, Калифорния,
Montclair Royale — это комплекс для престарелых, расположенный в Чино-Хиллз, Калифорния.Персонал хорошо обучен и предлагает услуги для самостоятельной жизни, проживания с уходом и ухода за памятью. Жилищный оп … (Подробнее)
Montclair Royale — это комплекс для престарелых, расположенный в Чино-Хиллз, Калифорния. Персонал хорошо обучен и предлагает услуги для самостоятельной жизни, проживания с уходом и ухода за памятью. Варианты жилья для пожилых людей включают студии, апартаменты с одной спальней и апартаменты-компаньоны. Жителям нравится, что в объекте есть салон красоты и парикмахерская, сады для прогулок и транспорт для встреч, покупок и развлечений.Пожилые люди наслаждаются живой музыкой и социальными играми, такими как бинго и карты. Семья и жители высоко оценивают это учреждение за достоинство и уважение, которое сотрудники оказывают пожилым людям, проживающим в нем. (читать меньше)
Montclair Royale — это комплекс для престарелых, расположенный в Чино-Хиллз, Калифорния. Персонал хорошо обучен и предлагает услуги для самостоятельной жизни, проживания с уходом и ухода за памятью.Жилищный оп … (Подробнее)
Montclair Royale — это комплекс для престарелых, расположенный в Чино-Хиллз, Калифорния. Персонал хорошо обучен и предлагает услуги для самостоятельной жизни, проживания с уходом и ухода за памятью. Варианты жилья для пожилых людей включают студии, апартаменты с одной спальней и апартаменты-компаньоны. Жителям нравится, что в объекте есть салон красоты и парикмахерская, сады для прогулок и транспорт для встреч, покупок и развлечений.Пожилые люди наслаждаются живой музыкой и социальными играми, такими как бинго и карты. Семья и жители высоко оценивают это учреждение за достоинство и уважение, которое сотрудники оказывают пожилым людям, проживающим в нем. (читать меньше)
Брукдейл Северный Евклид
1031 N. Euclid Avenue, Онтарио, Калифорния,
Персонал Brookdale North Euclid получает отличные отзывы как от жителей, так и от посетителей.Вкусные блюда, приготовленные на месте и поданные в обеденном зале, особенно любимы многими ресторанами. … (Подробнее)
Персонал Brookdale North Euclid получает отличные отзывы как от жителей, так и от посетителей. Вкусные блюда, приготовленные на месте и поданные в обеденном зале, особенно популярны — многим жителям нравится, что официанты знают их имена, предпочтения и даже любимые места, где можно посидеть. Открытый внутренний дворик и просторные места общего пользования способствуют общению, в то время как запланированные мероприятия, выездные поездки и еженедельные визиты парикмахера и парикмахера — это другие вещи, которые, по словам жителей, им нравятся.Квартиры-студии спроектированы с учетом требований безопасности жителей и оснащены шнурами аварийного отключения. Предоставляется легкая уборка и транспортировка к назначенным встречам. (читать меньше)
Персонал Brookdale North Euclid получает отличные отзывы как от жителей, так и от посетителей. Вкусные блюда, приготовленные на месте и поданные в обеденном зале, особенно любимы многими ресторанами. … (Подробнее)
Персонал Brookdale North Euclid получает отличные отзывы как от жителей, так и от посетителей.Вкусные блюда, приготовленные на месте и поданные в обеденном зале, особенно популярны — многим жителям нравится, что официанты знают их имена, предпочтения и даже любимые места, где можно посидеть. Открытый внутренний дворик и просторные места общего пользования способствуют общению, в то время как запланированные мероприятия, выездные поездки и еженедельные визиты парикмахера и парикмахера — это другие вещи, которые, по словам жителей, им нравятся. Квартиры-студии спроектированы с учетом требований безопасности жителей и оснащены шнурами аварийного отключения. Предоставляется легкая уборка и транспортировка к назначенным встречам.(читать меньше)
Восход солнца в Альта Лома
9519 Baseline Road, Ранчо Кукамонга, Калифорния,
Отель Sunrise at Alta Loma расположен на Бейс-Лайн-Роуд в Ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от основных межштатных автомагистралей, парка Ред-Хилл и торгового центра Victoria Gardens. Гости хвалят знания заведения. … (Подробнее)
Отель Sunrise at Alta Loma расположен на Бэйс-Лайн-Роуд в Ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от основных межштатных автомагистралей, парка Ред-Хилл и торгового центра Victoria Gardens.Гости хвалят компетентный и дружелюбный персонал отеля, а также чистую и гигиеничную среду. По словам близких, жилые комнаты просторные и привлекательные, а территория ухожена и ухожена. Члены семьи ценят трансфер, который доставляет жителей в местные магазины и медицинские клиники. Жители могут участвовать в многочисленных общественных мероприятиях, таких как лото, садоводство и религиозные обряды. (читать меньше)
Отель Sunrise at Alta Loma расположен на Бэйс-Лайн-Роуд в Ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от основных межштатных автомагистралей, парка Ред-Хилл и торгового центра Victoria Gardens.Гости хвалят знания заведения. … (Подробнее)
Отель Sunrise at Alta Loma расположен на Бэйс-Лайн-Роуд в Ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от основных межштатных автомагистралей, парка Ред-Хилл и торгового центра Victoria Gardens. Гости хвалят компетентный и дружелюбный персонал отеля, а также чистую и гигиеничную среду. По словам близких, жилые комнаты просторные и привлекательные, а территория ухожена и ухожена.Члены семьи ценят трансфер, который доставляет жителей в местные магазины и медицинские клиники. Жители могут участвовать в многочисленных общественных мероприятиях, таких как лото, садоводство и религиозные обряды. (читать меньше)
Sunlit Gardens Вспомогательное жилье
9428 19-я улица, Ранчо Кукамонга, Калифорния,
Комплекс Sunlit Gardens Assisted Living расположен на ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от нескольких магазинов, ресторанов и главной автомагистрали.Жители и гости высоко оценивают общину за теплую и дружелюбную атмосферу. … (Подробнее)
Комплекс Sunlit Gardens Assisted Living расположен на ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от нескольких магазинов, ресторанов и главной автомагистрали. Жители и посетители высоко оценивают теплый, дружелюбный персонал и уютные просторные номера. Этот объект также получил высокую оценку за полный комплекс услуг и красивый внешний вид.Жители Sunlit Gardens Assisted Living гордятся множеством предлагаемых удобств, включая частные апартаменты, транспорт для приема врачей, выполнение поручений и общественных мероприятий, а также питание в ресторанном стиле. Мероприятия включают программы упражнений, библиотеку и выездные поездки. Жители также ценят политику обращения с домашними животными и религиозные услуги. (читать меньше)
Комплекс Sunlit Gardens Assisted Living расположен на ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от нескольких магазинов, ресторанов и главной автомагистрали.Жители и гости высоко оценивают общину за теплую и дружелюбную атмосферу. … (Подробнее)
Комплекс Sunlit Gardens Assisted Living расположен на ранчо Кукамонга, Калифорния, недалеко от нескольких магазинов, ресторанов и главной автомагистрали. Жители и посетители высоко оценивают теплый, дружелюбный персонал и уютные просторные номера. Этот объект также получил высокую оценку за полный комплекс услуг и красивый внешний вид.Жители Sunlit Gardens Assisted Living гордятся множеством предлагаемых удобств, включая частные апартаменты, транспорт для приема врачей, выполнение поручений и общественных мероприятий, а также питание в ресторанном стиле. Мероприятия включают программы упражнений, библиотеку и выездные поездки. Жители также ценят политику обращения с домашними животными и религиозные услуги. (читать меньше)
Усадьба Генезис VI
6936 Аметис, Альта Лома, Калифорния,
Мой отец живет в Genesis Manor VI.Это очень чистый и красивый дом с очень воспитанными людьми. Обеденная зона отличная. Это немного дешевле, чем когда-то делал мой отец … (Подробнее)
Мой отец живет в Genesis Manor VI. Это очень чистый и красивый дом с очень воспитанными людьми. Обеденная зона отличная. Это немного дешевле, чем там, где раньше останавливался мой отец. (читать меньше)
Мой отец живет в Genesis Manor VI.Это очень чистый и красивый дом с очень воспитанными людьми. Обеденная зона отличная. Это немного дешевле, чем когда-то делал мой отец … (Подробнее)
Мой отец живет в Genesis Manor VI. Это очень чистый и красивый дом с очень воспитанными людьми. Обеденная зона отличная. Это немного дешевле, чем там, где раньше останавливался мой отец. (читать меньше)
Carmel Домашний уход
457 Вт.13th Street, Upland, CA,
Carmel Home Care — это учреждение для престарелых в Апленде, Калифорния, расположенное через дорогу от торгового центра Plaza, недалеко от парка дикой природы Клермонт-Хиллз. Жители хвалят c … (Подробнее)
Carmel Home Care — это учреждение для престарелых в Апленде, Калифорния, расположенное через дорогу от торгового центра Plaza, недалеко от парка дикой природы Клермонт-Хиллз.Жители хвалят открытый двор общины, где они могут пообщаться с посетителями в тенистом патио. Посетители высоко оценивают питательную домашнюю еду, которая подается в веселой семейной обстановке. Персонал ценится за внимательное отношение, проявленное состраданием и готовностью приложить все усилия. Пожилым людям нравятся комфортабельные апартаменты с одной спальней и дополнительные люксы, и они отмечают, что жилые помещения залиты естественным светом. (читать меньше)
Carmel Home Care — это учреждение для престарелых в Апленде, Калифорния, расположенное через дорогу от торгового центра Plaza, недалеко от парка дикой природы Клермонт-Хиллз.Жители хвалят c … (Подробнее)
Carmel Home Care — это учреждение для престарелых в Апленде, Калифорния, расположенное через дорогу от торгового центра Plaza, недалеко от парка дикой природы Клермонт-Хиллз. Жители хвалят открытый двор общины, где они могут пообщаться с посетителями в тенистом патио. Посетители высоко оценивают питательную домашнюю еду, которая подается в веселой семейной обстановке.Персонал ценится за внимательное отношение, проявленное состраданием и готовностью приложить все усилия. Пожилым людям нравятся комфортабельные апартаменты с одной спальней и дополнительные люксы, и они отмечают, что жилые помещения залиты естественным светом. (читать меньше)
Claremont Place Senior Living
120 West San Jose Ave, Клермонт, Калифорния,
Отель Claremont Place Senior living расположен в зеленом районе Клермонта, штат Калифорния, недалеко от межштатной автомагистрали 10, торгового центра Montclair East и троп общественного центра Waterwise. … (Подробнее)
Отель Claremont Place Senior living расположен в обсаженном деревьями районе Клермонта, штат Калифорния, недалеко от межштатной автомагистрали 10, торгового центра Montclair East и троп общественного центра Waterwise и парка Wilderness Basin.Посетители высоко оценивают уютную яркую атмосферу и продуманную планировку. Они также хвалят приветливых, понимающих и любезных сотрудников и упоминают о мероприятиях, доступных для жителей, включая садоводство и художественные проекты. Другие достопримечательности, которые вызывают восторги, — это ежедневный салат-бар, красивая обеденная зона и большие чистые апартаменты. (читать меньше)
Отель Claremont Place Senior living расположен в зеленом районе Клермонта, штат Калифорния, недалеко от межштатной автомагистрали 10, торгового центра Montclair East и троп общественного центра Waterwise. … (Подробнее)
Отель Claremont Place Senior living расположен в обсаженном деревьями районе Клермонта, штат Калифорния, недалеко от межштатной автомагистрали 10, торгового центра Montclair East и троп общественного центра Waterwise и парка Wilderness Basin.Посетители высоко оценивают уютную яркую атмосферу и продуманную планировку. Они также хвалят приветливых, понимающих и любезных сотрудников и упоминают о мероприятиях, доступных для жителей, включая садоводство и художественные проекты. Другие достопримечательности, которые вызывают восторги, — это ежедневный салат-бар, красивая обеденная зона и большие чистые апартаменты. (читать меньше)
Милостивый уход № 2
14598 Stonybrook Ct., Eastvale, CA, 92880
Моя мама — жительница поместья Старлайт. Там, насколько я знаю, все хорошо, просто местечко. Персонал поднимает жильцов, они их душят, кормят, а еще у них есть телевизор и … (Подробнее)
Моя мама — жительница поместья Старлайт. Там все, насколько я знаю, хорошо, просто местечко маленькое. Персонал поднимает жильцов, они их принимают, кормят, а также у них есть телевизор и предметы декоративно-прикладного искусства.Их тоже иногда достают. Место очень чистое и очень красивое искусство. Это действительно похоже на жизнь в доме. Мне нравится, что это в жилом районе, а не на промышленном предприятии или в больнице. (читать меньше)
Моя мама — жительница поместья Старлайт. Там все, насколько я знаю, хорошо, просто местечко маленькое. Персонал поднимает жильцов, они их душят, кормят, а еще у них есть телевизор и … (Подробнее)
Моя мама — жительница поместья Старлайт.Там все, насколько я знаю, хорошо, просто местечко маленькое. Персонал поднимает жильцов, они их принимают, кормят, а также у них есть телевизор и предметы декоративно-прикладного искусства. Их тоже иногда достают. Место очень чистое и очень красивое искусство. Это действительно похоже на жизнь в доме. Мне нравится, что это в жилом районе, а не на промышленном предприятии или в больнице. (читать меньше)
North San Antonio Senior Care
1738 N San Antonio Ave, Upland, CA,
Расположенный в Апленде, Калифорния, примерно в 30 милях к востоку от Пасадены, центр по уходу за пожилыми людьми в Северном Сан-Антонио находится недалеко от парка Пайонир и загородного клуба Upland Hills.Объект может вместить до t … (Подробнее)
Расположенный в Апленде, Калифорния, примерно в 30 милях к востоку от Пасадены, центр по уходу за пожилыми людьми в Северном Сан-Антонио находится недалеко от парка Пайонир и загородного клуба Upland Hills. Объект может вместить до шести человек, и семьи могут посещать его в любое время. Удобства включают большую комнату для общения с телевизором и просторный внутренний дворик, который можно использовать для семейных свиданий. Пазлы и поделки доступны жильцам в столовой.Блюда готовятся в домашних условиях и адаптированы к диетическим потребностям и личным вкусам каждого жителя. (читать меньше)
Расположенный в Апленде, Калифорния, примерно в 30 милях к востоку от Пасадены, центр по уходу за пожилыми людьми в Северном Сан-Антонио находится недалеко от парка Пайонир и загородного клуба Upland Hills. Объект может вместить до t … (Подробнее)
Расположенный в Апленде, Калифорния, примерно в 30 милях к востоку от Пасадены, центр по уходу за пожилыми людьми в Северном Сан-Антонио находится недалеко от парка Пайонир и загородного клуба Upland Hills.Объект может вместить до шести человек, и семьи могут посещать его в любое время. Удобства включают большую комнату для общения с телевизором и просторный внутренний дворик, который можно использовать для семейных свиданий. Пазлы и поделки доступны жильцам в столовой. Блюда готовятся в домашних условиях и адаптированы к диетическим потребностям и личным вкусам каждого жителя. (читать меньше)
.