Игры на память и внимание взрослые: 11 лучших игр на развитие памяти и внимания для взрослых| Интернет-магазин настольных игр Мосигра в Москве

Содержание

Упражнения для развития памяти: 14 приемов

В детстве наша память работает изумительно: хорошо запоминаются стихи, школьный материал. Со временем количество информации увеличивается, и все чаще звучат шутки о склерозе. Причиной ухудшения памяти являются нагрузки, стрессы, большой объем нефильтрованной информации. Но расстраиваться из-за этого не стоит. Мы подготовили упражнения на развитие памяти, чтобы помочь вам привести мысленные процессы в порядок, улучшить концентрацию и внимательность.

Процессы памяти. Что помогает лучше запоминать?

Что мы знаем о памяти? Это функция мозга, которая характеризуется такими процессами:

восприятие и запоминание;
хранение;
узнавание;
воспроизведение;
воспоминание;
забывание информации.

Факторы, которые положительно влияют на запоминание:

хороший сон, трезвость мышления, здоровый образ жизни;
эмоциональность события;
позитивное мышление;
внимательность и сосредоточенность;
стремление запомнить.

Чтобы улучшить память, ученые разрабатывают различные методики, включая упражнения для памяти, тренировки, техники, а также рассказывают секреты работы всего механизма, приемы запоминания.

Пройти тест на полушария мозга

Упражнения для развития памяти.

1. В мире животных.

Для подобной тренировки понадобится картинки с изображением рандомных животных. Нужно внимательно рассмотреть картинки в течение минуты, а после записать названия животных в алфавитном порядке.

2. Запоминание важных дат.

Запоминания незнакомых дат помогут развить память, а в дальнейшем упростить запоминание важных событий. Нужно в течение минуты запомнить даты и события, связанные с ними, а потом воспроизвести. Например:

Катерина и Максим поженились 24 февраля 1993 года

Светлана родилась 7 августа 1998 года
Руслан защитил курсовую работу 20 мая 2015 года
Мер города установил новый памятник 4 ноября 2004 года
Родители Елизаветы купили дом 28 декабря 1987 года
Польский художник Франциск Смуглевич родился 6 октября 1745 года

Подобной методикой можно пользоваться при запоминании имен и дат рождения известных личностей. Это поможет не только улучшить память, но расширить кругозор, узнать что-то новое.

Людвиг Ван Бетховен 1770
Сальвадор Дали 1904
Билл Гейтс 1955
Чарли Чаплин 1889
Леонардо да Винчи 1452

Для усложнения задания даты, имена можно перемешать, восстанавливая их по памяти.

3. Мастерство дешифровки.

Подобные упражнения для развития памяти у взрослых вызовут трудность, что уж говорить о детях. Задание будет по зубам не каждому, но постоянные тренировки обеспечат успех. Система заключается в запоминании букв и соответствующих символов. После запоминания нужно попробовать расшифровать слова по памяти.

4. Таблица для запоминания.

•

♂

♪

♫

☼

►

↕

▬

♠

5.

Зашифрованные слова.

►

•

♂

▬

♫

▬

♠

♪

☼

♫

♂

↕

•

6. Запоминание слов.

Такие упражнения на развитие памяти выступают не только в роли тренировки, но часто встречаются на проверках в школах или детсадах. Настроены они для наиболее возможного запоминания не связанных между собой слов и в дальнейшем их воспроизведения с памяти.

Например: друг, море, одежда, продукт, каждый, ночник, гриб, куртка, кокос, космос, авария, метеорит, замша, растительность, слон, влага.

7. Запоминание предметов.

Такие упражнения можно делать где угодно, в любое время. Для этого потребуется запомнить один или несколько предметов. Их нужно внимательно рассмотреть, сделав акцент на деталях. Потом попробовать по памяти воспроизвести в мельчайших подробностях. Например, это будет кружка. Задавая себе вопросы нужно точно описывать предмет: Какого она цвета? Размера? Что на ней изображено? Какой формы ручка? Есть ли сколы? Какая поверхность? Постепенно можно выбирать предметы с большим количеством элементов, тем самым усложняя тренировку.

8. Составление карты.

Такой прием крайне интересен и необычен. Для этого нужно выбрать новый для себя маршрут, например, от дома к работе. Пройти его пешком с запоминанием всех выдающихся предметов, вывесок, зданий. По приходу домой стоит нарисовать карту маршрута, отмечая на нем как можно больше деталей.

9. Тест Струпа.

Упражнения на память по методике американского психолога Джона Струпа направлены на концентрацию внимания и усиленную работу мозга. Тест построен на эффекте Струпа, который заключается в противоречии между прочитанной и увиденной информацией. Нужно называть цвета слов, не произнося сами слова. Чем быстрее и правильнее ответ, тем эффективнее работает метод.

КРАСНЫЙ СИНИЙ ЖЕЛТЫЙ ЧЕРНЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ СИНИЙ КРАСНЫЙ ЖЕЛТЫЙ ЖЕЛТЫЙ СИНИЙ ЧЕРНЫЙ КРАСНЫЙ КОРИЧНЕВЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЖЕЛТЫЙ СИНИЙ

Пройти тест на тип восприятия

Упражнения для тренировки памяти у детей.

Иногда длительные и непонятные тренировки вызывают нежелание их проходить, могут быть сложными, непонятными для детей. Для этого были созданы приемы развития памяти, которые совершаются в игровой форме. Такие игры на память можно встретить почти в любом онлайн тренажере или приложении. Найти каждую из игр будет просто. Для этого нужно ввести название в поисковую строку браузера. Такая техника будет интересна детям и взрослым.

1. Игра «Две карты назад».

Суть игры заключается в запоминании цифр, которые появляются на картах. Через несколько секунд цифры исчезают и появляются новые. Цель – сравнить нынешнюю карту с предыдущей и ответить, совпадают ли те. С повышением уровня, количество карт увеличивается, они начинают исчезать быстрее.

2. Игра «Матрица памяти».

Такая игра может еще называться «Мозаика памяти». Представляет собой квадрат, разделенный на секции. Начальные уровни предлагают квадраты 3*3, 5*5 и подобные. В квадратах рандомно загораются кубики и тут же пропадают. Задание – запомнить и восстановить. Усложненная версия такой тренировки заключается в перемещении квадратов после исчезновения.

3. «Буквенный охват».

Такая методика настроена на внимательность и скорость запоминания. Собой представляет набор букв, который нужно запомнить и восстановить. Буквы пишутся в случайно порядке, для сложности запоминания, например, ЦУКРТЫВ, ЩИКВВЕР, ТРКРЫВНЦ, ЗДБРНУТ и подобные. По такому примеру можно запоминать последовательность фигур или цифр.

4. «Вихрь иконок».

У этой игры множество названий, но концепция одна: на экране появляются иконки с изображением, пропадают и появляются с добавлением одной. Цель задания – указать на новую иконку. С каждым правильным ответом скорость увеличивается.

Подводим итоги.

Исследования ученых утверждают, что процессы памяти могут улучшаться вплоть до 25 лет и держаться на одном уровне до 40 лет, после 50 отличается сосредоточенностью и восприимчивостью. После такого заявления можно сделать вывод, что работа над своей памятью в молодости обеспечит хороший уровень запоминания в дальнейшей жизни. Это однозначно упростит ее и сделает яркой, насыщенной.

Дополнительные ресурсы.

Если тренировки занимают много времени, неудобны или не интересны, есть несколько других способов:

Курсы. Для тех, кто очень решительно настроен овладеть лучшим техниками апгрейда памяти существует множество интернет-курсов от «Развития памяти и внимания у детей», заканчивая экспресс-курсами «Супер память за 30 дней».

Вебинары. Многие готовы делиться своими знаниями, иногда даже бесплатно. Для этого они создают целые видео обсуждения в режиме реального времени. Не все знают об онлайн вебинарах, но в них можно услышать много полезного.
Игры и приложения. В век продвинутых технологий создано большое количество приложений на смартфон, которые направлены на развитие памяти. Упражнения здесь подобраны удачно и расписаны на блоки. Большой плюс таких упражнений в том, что их можно использовать в любом месте, в любое время. Нечто подобное можно найти и на ПК или в онлайн версиях.

Память можно и нужно улучшать. В этом помогут упражнения для развития памяти, методики и игры, описанные в этой статье. Не стоит забывать о правильном питании, здоровом образе жизни, позитивном мышление и регулярных тренировках. Работа над собой – путь к успеху.

Пройти тест на психологический возраст

Игры для взрослых, развивающие память и внимание

Одних интеллектуальных игр мало

Оказывается, чтобы продлить работу мозга и поддерживать память в хорошем состоянии до глубокой старости нужно заниматься физкультурой, а не только разгадыванием сканвордов и игрой шашки или шахматы. Ученые из Эдинбургского университета в Англии утверждают, что умеренные физические нагрузки помогают лучше сохранять объем мозга с годами, чем игры и интеллектуальные упражнения. Об этом свидетельствуют 638 испытуемых пожилых человека. Все результаты данного исследования были размещены в медицинском журнале «Neurology».

Преодоление 2-3 километров в день и выполнение зарядки каждое утро – залог более медленного «усыхания» мозга

Упражнения должны быть легкими, чтобы не вредить сердцу и суставам, не изнуряйте себя тренировками, если хотите хорошую память и внимание в старости

Лишая себя видимости, то есть, выполняя различные действия в слепую, как утверждает Анна Горенкова, вводит мозг в неприятное состояние, благодаря которому вырабатывается гормон стресса – ацетилхолин, который замедляет деятельность мозга. Поэтому смело можно сказать, что память от подобного метода вряд ли начнет развиваться в положительную сторону.

Смена рабочей руки с правой на левую не даст ровным счетом ничего, как и «слепой» метод. Почему? Ранее считалось, что сменить выполнение дел привычной рукой на другую – способствует улучшению нейронных связей, ученые Сиднейского университета из Австралии опровергли данное утверждение. Оказывается, быть правшой или левшой – закладывается на генетическом уровне, конечно, исключая случаи, когда из-за какой-либо травмы необходимо сменить привычную руку.

Развивать вторую руку вместе с привычной полезно, но переучивать ребенка писать с левой руки на правую – не самая лучшая идея. Дети, которых переучили, начинали хуже запоминать и решать логические задачи, им сложнее дается пространственное мышление, а так же чаще подвергаются стрессу, нежели не переученные дети.

Тренажеры для памяти и внимания

В настоящее время разработано много методик и техник для развития психики. Некоторые из них используются только профессионалами в рабочих моментах, другие доступны для любого, кто хочет усовершенствовать работу своих мозговых процессов. Специалисты предлагают увлекательные игры-тренажеры для детей и взрослых.

Тетрис – классика компьютерных игр на память и внимание, представляет собой укладывание разноцветных блоков в определенной последовательности. Помогает не только провести интересно свободное время, но и тренирует сосредоточенность, концентрацию внимания

С помощью тренажера ученые изучали типы памяти, внимания, особенности умственной деятельности.

Blocus – настольный тренажер на выкладывание цветных фигурок популярен у подростков. Можно играть, начиная с 7-8 лет, совершенствует внимательность, сосредоточенность. Игрок выкладывает квадратики разного цвета по правилам: элементы одного цвета могут соприкасаться только углами. Несмотря на простоту правил, увлекательное развлечение позволяет создавать неповторимые комбинации узоров.

Настольные тренажеры на внимание и память стали популярны у молодежи

Орбо, или перекати-шарик, развивает внимательность, память. Головоломка представляет собой белый пластиковый шар, внутри которого 11 маленьких разноцветных шариков. Нужно переместить маленькие шарики так, чтобы каждый встал в свое отверстие, окрашенное подобным цветом.

Alias (скажи иначе) упражнение для ребят с 7-9 лет на ассоциации дает возможность не только развивать внимательность, но и пополнять словарный запас. Правила заключаются в том, что нужно объяснить загаданное слово без использования жестов, однокоренных слов. Можно использовать лишь синонимы и антонимы.

Тренировку внимания необходимо начинать в детстве, тогда обучение в школе будет успешным. В дальнейшем человек сможет контролировать и управлять психическими процессами.

Улучшение внимания и сосредоточения у детей

Чтобы ребенок успешно справлялся со школьными заданиями, важно, помимо письма, чтения книг, уделять внимание формированию его памяти и сосредоточения. Без способности концентрироваться и запоминать не получится ни читать, ни писать. Эта способность будет полезной, например, при написании диктанта

Целесообразно тренировать эти свойства уже дошкольникам – так они будут лучше подготовлены к школьным обязанностям, изучению новых вещей

Эта способность будет полезной, например, при написании диктанта. Целесообразно тренировать эти свойства уже дошкольникам – так они будут лучше подготовлены к школьным обязанностям, изучению новых вещей.

Самый простой способ проведения упражнений для тренировки внимания у детей – тренироваться в момент, когда они этого не осознают, заниматься посредством игры. Можно привлечь больше членов семьи, других родителей, детей. Тренировать память и концентрацию внимания можно в любом месте.

Игра «Кима»

Наверное, самая известная игра, улучшающая не только визуальную память, но и концентрацию внимания, – это пексесо, «игра Кима», чье название исходит их романа Редьярда Киплинга «Ким», в котором главный герой – Ким – играет в эту игру во время шпионской подготовки. Она подходит не только для детей, но и для взрослых, пожилых людей, у которых имеются проблемы с памятью.

Суть игры состоит в том, чтобы показать несколько предметов на картинках в течение определенного времени. По умолчанию это, примерно, 10-20 вещей на протяжении 2 минут, в зависимости от возраста участников игры. По истечении этого времени картинки закрываются (переворачиваются), а задача детей – рассказать или записать то, что они помнят.

Все летает, что имеет перья

Цель игры – развитие фокусировки, проницательности, словарного запаса. Преимущество – возможность вовлечения нескольких детей, которые сидят вместе в кругу, а взрослый говорит «Все летает, что имеет перья», показывая любой предмет. Если такой предмет летает, дети поднимают руки, если нет – остаются сидеть неподвижно.

Хлопанье в ладошки на слово

Игра, тренирующая акустическое внимание, различение существенных и незначительных звуков, называется «хлопанье в ладошки на слово». В этой игре вы выбираете текст, в котором есть одно или несколько повторяющихся слов

Когда ребенок слышит это слово, он хлопает в ладошки. Простейшая версия этой игры проводится в тишине. Сложный вариант предполагает присутствие включенного телевизора или радио.

Тренировка объема памяти

Краткосрочная слуховая или зрительная память не принесла бы пользы в процессе обучения, если бы мы не могли далее использовать полученную информацию. Простое упражнение для улучшения рабочей памяти – запоминание 3-х элементов или цифр, количество которых может быть увеличено. Специалисты по психологии рекомендуют детские стихи.

Йога для детей

Программа упражнений для поддержки и развития внимания может применяться в любое время дня. Даже когда ребенок нуждается в поддержке концентрации внимания. Детская йога устраняет усталость, снимает напряжение, поэтому подходит для всех возрастных групп.

Важно следовать основным правилам:

нельзя тренироваться до боли – упражнения должны доставлять удовольствие;

в каждой позиции следует находиться в течение нескольких секунд, в соответствии с личными ощущениями;
все движения выполняются медленно, спокойно;
дыхание – регулярное, спокойное.

Полное йогическое дыхание

Основное положение: лежа на спине, руки вдоль тела, ладони вверх (шавасана).

Согните ноги в коленях, ноги лежат на коврике. Дышите медленно, регулярно, в одной волне на вдохе сочетается брюшное (диафрагма), грудное, подключичное дыхание (полное йогическое дыхание). Для проверки правильности дыхания, поместите ладони на брюшную стенку, грудную клетку, подключичную область, почувствуйте подъем и опускание этих частей при дыхании.

Притягивание колена к голове (Павана Муктаасана)

Основное положение: лежа на спине, руки вдоль тела, ладони вверх (шавасана).

Вдох: согните правую ногу.
Выдох: обхватите колено, потяните ногу как можно ближе к туловищу, одновременно подняв голову. Старайтесь максимально приблизить колено к носу.
Вдох: верните голову обратно на коврик.
Выдох: вернитесь в основное положение.

Повторите упражнение с левой ногой.

Задачи на внимание для взрослых

Одним из эффективных упражнений является восприятие текста, написанного разными цветами

Важно называть именно цвет, а не читать слова. Интересно, что дети справляются с этой задачей быстрее, чем взрослые.

Помогают развивать внимательность картинки «найди отличия»

Их можно найти в различных газетах и журналах, а также в мировой паутине.

Существуют специальные таблицы Шульте для развития внимания и его переключаемости. Суть такова: в таблице разбросаны числа от одного до двадцати пяти, которые необходимо быстро и последовательно находить. Ниже несколько вариантов таких таблиц.

Подобное задание для развития внимательности, только теперь числа расположены не в таблице, а вразброс и имеют различную величину, цвет и форму. Желательно справиться с таким задание за 4 минуты.

Когда вы с легкостью будете справляться с этим упражнением, посмотрите на следующую картинку. Здесь числа уже до 90, отыскать которые нужно за 9 минут.

Возьмите два карандаша. Необходимо рисовать сразу двумя руками. Одновременно приступая и завершая. Одной рукой — окружность, а второй — треугольник. Круг должен быть ровным, а треугольник — с острыми углами. Попробуйте очертить за 1 мин. наибольшее количество кругов и треугольников. Если у вас получилось меньше 5 – плохо, больше 8 – хорошо, 10 и больше – отлично!

Возьмите любой предмет и постарайтесь внимательно рассмотреть.

Затем спрячьте его и постарайтесь вспомнить как можно больше деталей. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не запомните все мелочи.
Упражнение «Не называй число». Надо посчитать от одного до 100 и не называть каждое пятое число. Вместо него необходимо говорить фразу «я внимателен».
В сети популярна игра под названием «Найди кота». Вы думаете, что это пустая трата времени? А зря. Эта игра превосходно справляется с такой задачей, как концентрация внимания. А вы попробуйте найти здесь кота.

Упражнение «Найди слово». Представляем вам пример такого задания. Необходимо отыскать названия животных в потоке букв.

Прочитайте следующие слова.

А вы внимательно их прочитали? Теперь сконцентрируйтесь на ошибках.

Гимнастика для мозга от Ольги Троицкой

Этот комплекс упражнений для мозга был разработан в 70-х годах прошлого столетия. С тех пор методика была распространена по миру и по сей день успешно работает. Ученые, во главе с психологом Ольгой Троицкой, проводили многочисленные исследования и пришли к выводу, что благодаря разработанному курсу, человеческий мозг получает мощный толчок к развитию, тренинг способствует сохранению ясности ума на долгие годы.

Занятие 1. Бывает настроение, когда просто ничего не хочется делать, или наваливается груз вялости и апатии. В этой ситуации нужно вспомнить беззаботное детство — поползать по полу, полежать на нем лицом вверх и какое-то время поизучать потолок. Можно немного помаршировать и побаловать себя мороженкой. «Погружение» в детство быстро вернет чувство бодрости и позитива.
Занятие 2. Нужно занять исходное положение – ноги на ширине плеч, спина ровная, руки вдоль тела. Далее нужно наклонить тело, перемещая плечо к противоположному бедру (насколько это возможно). При этом движении голова должна поворачиваться в сторону поворота плеча. Во время упражнения нужно почувствовать напряжение всех задействованных мышц, а рот и губы должны быть слегка приоткрыты и свободны.

Занятие 3. 2 пальца одной руки нужно поставить под ключичные ямки с обеих сторон. Свободную руку расположить на животе в области пупка. Слегка помассировав ключичные ямки, следует поменять расположение рук. Затем нужно найти ямочки между первыми двумя ребрами, расположенные на одной вертикали с подключичными – это центр лимфатической системы с крупными сердечными артериями. Эту зону следует также слегка помассировать.

Занятие 4. Медленно поворачивая голову влево, нужно массировать макушку ушей, слегка выворачивая и растягивая каждую точку. Упражнение нужно производить до того момента, пока голова не повернется до предельной точки, а уши массировать от верха до самой мочки. Затем нужно повторить такие же действия, но в другую сторону.

Занятие 5. Правую руку положить на левое плечо посередине, голову также повернуть влево. Слегка массируя плечо, на очередном выдохе с акцентом сжать пальцы на плече и проговорить «Ух», при этом слове нужно максимально расширить глаза. Затем покачать головой в обе стороны. Те же действия нужно выполнить с другой стороны.
Занятие 6. Поставить ноги на ширину плеч, колени должны быть слегка согнуты. Тело держать максимально расслаблено, не напрягать. Правую руку выставить вперед и держать прямо перед собой на уровне середины тела, слегка согнув в локтевом суставе. Большой палец правой руки поднять вверх («лайк»). Затем мысленно нужно представить впереди себя круг, в котором правой рукой следует написать лежачую восьмерку (или знак бесконечности «∞»). Далее сделать аналогичное действие левой рукой, а потом обеими руками вместе.
Занятие 7. I часть. Ноги скрестить, руки вытянуть вперед. Затем ладони рук сложить вместе, переплести пальцы. В таком положении вывернуть руки к груди. Глаза поднять вверх, а язык плотно прижать к небу. Упражнение нужно выполнять до тех пор, пока оно не будет вызывать дискомфорта. II часть. Ноги расставить на ширину плеч, руки опустить вниз и сплести пальцами под животом «лодочкой». Язык плотно прижать к верхнему небу, глаза опустить вниз, но не закрывать. Такое положение подержать 1-2 мин., затем I и II части упражнения повторить еще по 2 раза.

Объем, устойчивость, концентрация и другие свойства внимания, которые нужно развивать

Всего есть шесть свойств внимания. Нарушение каждого из них по-своему отражается на деятельности ребёнка.

1) Объем внимания. При маленьком объеме внимания ребёнок не умеет концентрироваться одновременно на нескольких предметах и удерживать их в памяти.

2) Устойчивость и 3) концентрация внимания

Работайте в этом направлении, если ребёнок быстро отвлекается на посторонние дела, не может долго сосредотачивать внимание.. 4) Избирательность внимания

Это свойство крайне важно, чтобы уметь сосредоточить внимание на значимом процессе. И при этом не обращать внимания на второстепенные, отвлекающие стимулы

Проблемы с избирательностью внимания мешают доводить начатое до конца.

4) Избирательность внимания

Это свойство крайне важно, чтобы уметь сосредоточить внимание на значимом процессе. И при этом не обращать внимания на второстепенные, отвлекающие стимулы. Проблемы с избирательностью внимания мешают доводить начатое до конца.

Проблемы с избирательностью внимания мешают доводить начатое до конца.

5) Распределение внимания. Ребёнку сложно выполнять две задачи одновременно.

6) Переключаемость внимания

Способность быстро и легко переместить внимание с одного действия на другое. Ребёнок с трудом переносит внимание с одного объекта на другой, переключается слишком медленно? Развивайте гибкость внимания.

Понаблюдайте, что дается ребёнку сложнее: воспринимать информацию визуально или на слух? Учитывая это, вы сможете более грамотно подобрать игры и упражнения на внимание.

Вот теперь, когда проблема ясна, приступаем к полезным активностям! Научить ребёнка управлять вниманием помогут игры.

Выбирайте игры и задания по возрасту

детям 4-5 лет |
6-8 лет |
9-10 лет

Виды внимания

Существует два типа внимания: медленный и немедленный

Существует два вида внимания, которые зависят от времени:

Немедленный вид внимания, т. е. быстрая концентрация – позволяет мгновенно реагировать на окружающую реальность, анализировать информацию и, соответственно, концентрироваться на одной задаче или событии.
Медленный вид внимания необходим человеку во время обучения или трудовой деятельности. Эта способность дает возможность не спеша поразмыслить над проблемой или усвоить информацию во время образовательного процесса.

Способность концентрировать внимание растет до 25 лет и вплоть до 45 лет остается стабильной и даже может улучшаться. После 50 лет начинается постепенная деградация

И это заставляет многих людей начинать прием препаратов по лечению нарушения концентрации внимания. Такие медикаментозные препараты относятся к ноотропному виду. Заметим, что на деятельность психики влияет и образ жизни (пагубные пристрастия), развитие опухолей и заболевания в хронической форме.

Упражнение 4. Кто здесь учитель

Наверно каждый ребенок хоть раз хотел оказаться на месте учителя или мамы с папой. Чтобы не его проверяли, а он проверял. И, указывая на ошибки, говорил: «Ай-яй-яй, как не стыдно…» Давайте дадим ему такую возможность!

Мамы с папами решают примеры. Только не какие-нибудь логарифмические уравнения, а нормальные примеры, с которыми ребенок уже знаком. И специально допускают несколько ошибок. А потом сдают работу на проверку. Ну и волнуются, конечно. А ребенок проверяет. Внимательно проверяет, ведь он же теперь учитель.

Это упражнение, не только внимание развивает, оно дает родителям возможность на своем примере показать, как нужно реагировать на критику или замечания. Так что, дорогие родители, если вдруг получите двойку, держите себя в руках

Будьте мужественными и пообещайте исправиться.

Дошкольники, которые еще не знакомы с буквами и цифрами, могут проверять работу художников. Нарисуйте для ребенка картинку. Например, пейзаж. Изобразите треугольное солнышко, морковку, которая выросла под елкой, черепаху, парящую в облаках. В общем, какую-нибудь нелепицу. И пусть малыш ищет ваши ошибки.

Ну а если рисовать вы не умеете, то вам в помощь развивающие журналы для детей. Практически в каждом найдете картинку подобную этой.

И еще несколько слов о детских журналах. Это же просто кладезь разных интересных упражнений и заданий на развитие внимательности у детей!
Например, задания, где нужно найти отличия.

Или различные лабиринты.

Журналы чаще всего красивые, яркие и детям нравится по ним заниматься. Мои киндеры с нетерпением каждый месяц ждут выхода «Внеклассного журнала». Это наш любимый! Новое издание, в мае только 6 выпуск.

Профилактика

Проще следить за здоровьем, чем заниматься потом лечением, жалея об упущенном времени и потраченных средствах

Поэтому важно уделять должное внимание профилактике. Правильное питание и небольшая физическая активность могут творить чудеса

Прогулки на свежем воздухе

Во время прогулок на свежем воздухе мозг насыщается кислородом. Таким образом, сохраняется на высоком уровне работоспособность.

Активный и пассивный отдых

Регулярная физическая активность необходима в любом возрасте. Даже непродолжительная зарядка стимулирует кровообращение и снабжает мозг необходимыми питательными веществами.

Заниматься пенсионерам лучше под присмотром опытного тренера, который поможет выбрать подходящий уровень нагрузки.

Посмотрите видео, в котором показаны упражнения, помогающие улучшить память:

Продукты питания

Отдельное внимание важно уделить питанию. Меню должно быть полезным и разнообразным

Есть целый ряд продуктов, которые благотворно влияют на память:

Антиоксиданты содержатся в чернике, регулярное ее употребление поможет улучшить память.
В рыбе содержится много жирных кислот омега-3, оказывающих положительное воздействие на нервную систему.
Богатые витамином Е орехи помогут поддержать здоровье.
Томаты – эффективное средство в борьбе со слабоумием.
Шалфей при регулярном добавлении в пищу окажет благотворное влияние на концентрацию и внимание.
Мед известен противовоспалительным и успокаивающим эффектами.

Проблема потери памяти в преклонном возрасте разрешима.

Главное – желание исправить ситуацию и активные действия пенсионера и его близких.

Простые способы, которые не требуют серьезных финансовых затрат, могут оказаться действенными и не только улучшат самочувствие, но и положительно скажутся на настроении пожилого человека.

Цель тренировки памяти

Память является одним из свойств мозга

Поэтому работа над ее улучшением развивает внимание, мышление и восприятие. Различают кратковременную и долговременную память

Первая предназначена для хранения информации в течение короткого промежутка. Позволяет запомнить номер телефона, адрес, список покупок в магазине. Все, что хранится мозгом дольше, становится объектом долговременной памяти. Она составляет основу жизненного опыта человека. Для ее тренировки необходимы техники запоминания.

Дошкольники не понимают, как работать с памятью, не видят способов воздействия на нее. Она носит выборочный характер. Навык управления появляется на следующих этапах онтогенеза. В дошкольном возрасте упражнения и игры, стимулирующие работу мозга, должны быть инициативой родителей.

Для приобретения знаний и освоения новой информации необходимо тренировать оперативную память, без которой невозможно развитие долговременной. Техники, направленные на улучшение памяти, влияют на развитие внимания и наблюдательности. Нужно научиться получать информацию, анализировать. Выделять необходимое для запоминания, именно это сохраняется в памяти. В будущем можно воспроизводить необходимую информацию, сопоставлять новую с ранее полученной. Так строится процесс обучения, познания.

Упражнение 4: Концентрация на сжатии и разжатии кулаков

Придвиньте стул к столу. Положите на стол свои руки и сожмите их в кулаки, положив на стол тыльной стороной.

Пусть большой палец лежит поверх остальных пальцев

Сейчас, сосредоточив внимание на указательном пальце, медленно выпрямляйте его

Наблюдайте за этим действием так, как если бы оно имело огромную важность

Затем, медленно выпрямляйте следующие пальцы. После этого, повторите процесс в обратном порядке. Сначала зажимайте один палец, потом другой — пока у вас не останется сжатый кулак и большой палец, который лежит поверх остальных.

Выполните то же упражнение с левой рукой. Делайте его то правой, то левой рукой поочередно — пока вы не выполните его по пять раз с каждой рукой. Через несколько дней, вы можете увеличить количество повторов до десяти раз.

Есть вероятность, что выполняя эти упражнения, вы почувствуете усталость

Но вам важно практиковать эти монотонные упражнения, чтобы с их помощью развивать внимание. Упражнения также помогут вам контролировать движения мускулов. Внимание должно быть сосредоточено на каждом движении руки

Если не концентрировать внимание, упражнения утратят свою ценность

Внимание должно быть сосредоточено на каждом движении руки. Если не концентрировать внимание, упражнения утратят свою ценность.

Старые методы

Учить стихи наизусть — самый верный, проверенный и практичный способ улучшить свою память

Здесь очень важно найти своего автора

В школе я запросто учила стихи, запоминала их с первого раза. Но только тех авторов, которые были мне близки. Если стих мне не нравился, я его не понимала, то и с запоминанием были проблемы. Не берите все стихи подряд. Найдите те произведения, которые будут откликаться у вас в душе. Таким образом, вам и запомнить будет проще и общую эрудицию повысите.

Кроме того, в этом деле сильно помогает пересказ

Совершенно неважно что вы выберете: рассказ, повесть, роман, статью из газеты, новость, описание спортивного события. Занимайтесь с супругом, подругой или ребенком

Совместные дела сближают людей.

Еще один вариант пересказа — изложение. Прочитали статью, рассказ или коротенький роман и написали содержание. О чем там рассказывалось, какая основная мысль, кто главные герои, как они выглядели и что делали. Все, что вы запомнили. Не бойтесь что-то упустить, забыть какую-то деталь.

Предлагаю вашему вниманию статью « ». Там вы сможете найти интересные художественные произведения и труды по психологии, бизнес-литературу, книги по саморазвитию. Ведь вы можете убить сразу двух зайцев. Улучшать память и изучать что-то новое для себя.

Можно ли развить память

Память – это способность копить, сохранять и применять знания, умения. Она есть у каждого человека, является необходимым условием качественной жизни. Чтобы улучшить процесс запоминания и сохранения информации, можно развивать мозговую активность. Она поддается тренировке, при которой используются различные упражнения для развития памяти.

Обратите внимание! Определенные условия жизни способствуют улучшению процесса запоминания. Главное – стимулировать активность мозга, использовать методики по усвоению информации

Как развить память без упражнений:

Человеку необходим полноценный сон, не менее 8 часов за сутки;
Отказаться от вредных привычек и придерживаться принципов правильного питания. Прием здоровой пищи, богатой витаминами и полезными веществами, способствует развитию внимания, памяти;
Физические нагрузки благотворно влияют на активность мозга. Достаточно небольшой разминки, но ежедневно. Можно качать пресс, простоять минуту в планке, покататься на велосипеде.

При желании и некотором упорстве создаются комфортные условия для развития памяти.

Упражнение 14

Возьмите любые пять предметов. Это может быть кружка, ваза, тарелка, духи, статуэтка и так далее.

Все эти предметы надо внимательно рассмотреть минуты две или три. Затем накройте все эти предметы темным материалом и попробуйте рассказать то, что вы запомнили.

Если у вас получилось мало запомнить, повторите упражнение.

С каждым следующим занятием время запоминания надо сокращать.

Затем попробуйте добавлять по одному предмету и усложнять упражнение. Точно также вы можете развивать свою память в повседневной жизни. Например, посмотрите цены в магазине и попробуйте их запомнить. Попробуйте запомнить и сравнить цены на один и тот же товар в разных магазинах.

задания, упражнения и шаблоны для скачивания

В возрасте 2-3 лет память и внимание ребенка очень активно развивается и совершенствуется. Еще вчера малыш не мог запомнить свое имя, а сегодня поражает вас выученным четверостишием – такие скачки развития характерны для этого возраста. И задача родителей – давать как можно больше материала, с которым будет тренироваться ребенок. В статье расскажем, как развить память и внимание малыша 2-3 лет.

Аудио-версия статьи «21 ИГРА НА РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ И ВНИМАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-3 ЛЕТ» Тег audio не поддерживается вашим браузером. Скачать. 21 ИГРА НА РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ И ВНИМАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-3 ЛЕТ

Содержание

Прятки

«Мемори»

«Лото»

«Что забыл нарисовать художник»

«Я вижу…»

«Кто тут прячется»

«Что пропало?»

«Кто пришел?»

«Отправляемся в магазин»

Простые пазлы

«Повтори за мной»

Поезд

«Сохрани мой секрет»

«Сказочная память»

«Фотоаппарат»

«Навигатор»

«Слова»

«Поиск круглого или красного»

Карточки Домана

Поиск различий

«Кто что услышит?»

О чем еще не стоит забывать родителям: практические советы

Перешагнув двухлетний рубеж, ребенок уже видится в глазах родителей почти взрослым ребенком. Конечно, каждый месяц происходят разительные перемены, поэтому малыш, который недавно сосал пустышку, а тут вдруг бегло заговорил, производит впечатление почти взрослого.

Еще сильнее изменения происходят в сфере памяти и внимания. Двухлетние детки уже неплохо сохраняют концентрацию на одном занятии, могут внимательно выслушать короткую сказку или стишок, а затем рассказать в общих чертах про главных героев или основные события. Они безошибочно называют по именам своих любимых мультипликационных героев, напевают песенку из рекламы и найдут «тот самый» йогурт на прилавке магазина среди десятка похожих за две минуты.

Тем понятнее стремление родителей ещё сильнее совершенствовать навыки. Развитая память и внимание не только помогают при обучении, но и необходимы для успешной социализации. Важно отметить, что в возрасте 2-3 лет запоминание непроизвольное. То есть память выборочно останавливается на том, что интересно, понравилось малышу. А вот заучивание пока ему фактически недоступно. Поэтому для развития памяти и внимания у малышей не нужно специальных методик и тренажеров, достаточно простых игр со взрослыми и со сверстниками. В статье мы собрали как можно больше развивающих занятий.

Прятки

Спрятать можно любую игрушку. Сперва прячем ее так, чтобы ребенок видел, где она находится. Самый простой вариант – игра наподобие наперстков. Возьмите два или три непрозрачных разноцветных стаканчика, например, как для детской пирамиды. В один из них спрячьте игрушку и спросите у ребенка, где она. Затем можно менять местами стаканчики – одно действие, два, несколько. Со временем можно увеличивать количество стаканчиков. Ребенок запоминает расположение игрушки, цвет и размер стаканчика, а также следит за ним, не отводя взгляд.

Второй вариант пряток – прячем игрушку в комнате так, чтобы была видна одна ее часть. Например, ушко у мягкой игрушки. Или, если вы прячете машинку, привяжите заранее к ней веревочку, чтобы ребенок запомнил, что она есть. Затем прячьте машинку так, чтобы была видна только веревочка. Если ребенок не находит игрушку сам, можно давать подсказки. Или способом далеко/близко, или подсказкой типа «там, где ты спишь», «там, где ты рисуешь».

Также можно прятать игрушку, чтобы была видна не ее часть, а ее очертания. Например, прикрыть ее платочком.

«Мемори»

Возьмите набор для «Мемори» или распечатайте карточки сами. Это могут быть парные животные, овощи и фрукты, игрушки, машинки, мультипликационные герои, предметы одежды или мебели, то есть таким образом также можно закреплять тематические группы предметов.

Можете воспользоваться нашим комплектом карточек и скачать их тут.

Когда ребенку только исполнилось два года, игра будет заключаться в поиске парной картинки. То есть все карточки открыты, вы показываете одну, а малыш находит вторую такую же. В возрасте 2,5-3 лет можно брать по 3-4 пары карточек и переворачивать их изображением вниз. Теперь начинается настоящее мемори, задача ребенка – открыть две карточки, запомнить, что на них изображено. Если одинаковые картинки – забрать их себе, если разные – повернуть их обратно и продолжить игру. Цель – собрать все пары. Со временем можно добавлять больше пар. А уже к 3-4 годам ребенок сможет играть в «Мемори» с напарником.

«Лото»

Еще одна классическая игра, которая развивает внимание и память. Ребенку нужно посмотреть на картинку и найти такую же на игровом поле. Сперва можно положить перед ребенком одну карточку из 6 картинок, затем увеличивать их количество. Темы для лото также могут быть самыми разными, как и материал изготовления – бумага, картон, дерево.

Вот тут можно скачать набор карточек для лото.

«Что забыл нарисовать художник»

В 2 года ребенок уже знаком с большинством животных. Он знает, что у слона большой хобот и уши, мышка имеет длинный хвостик, а у льва пушистая грива. Поиграйте в художников: взрослый рисует зверушку, но совсем забывает нарисовать оленю рога. Спросите: чего не хватает оленю? Также можно нарисовать зайца без ушей, поросенка без пяточка или хвостика закорючкой, тигра без полосочек, божью коровку без точек. Сперва ребенок будет только напоминать художнику, что он забыл нарисовать, а ближе к 3 годам будет стараться исправить картинку сам. Такое упражнение отлично развивает внимание, его можно повторять не только на животных, но и на других рисунках.

Мы собрали для вас карточки, на каждом рисунке чего-то не хватает. Скачать их можно здесь.

«Я вижу…»

В эту игру можно играть на прогулке или по дороге в детский сад.

Взрослый описывает предмет, который он видит, а ребенку нужно догадаться, о чем он говорит. Можно для начала сузить сферу, например, подмечать только цветы. Тогда это будет выглядеть так: «Я вижу цветок с желтой серединкой и белыми лепестками». Или искать машины: «Я вижу машину с большим кузовом и синей кабиной».

«Кто тут прячется»

Возьмите 3-4 картинки, рассмотрите их с ребенком, обсудите, чтобы он получше их запомнил. Затем переверните все картинки изображением вниз, не меняя их расположение. Спросите у ребенка: кто/что прячется за этой картинкой? Похвалите ребенка, поменяйте местами карточки (в открытую), а затем вместе переверните их и повторите игру.

Для игры можно взять вот такие картинки:

Скачать можно по этой ссылке.

«Что пропало?»

Играть можно как с обычными игрушками, так и с карточками, например, такими, как в предыдущей игре. Вы берете три предмета, показываете их ребенку, запоминаете. Затем малыш закрывает глаза, а вы убираете один из них. Задача ребенка – назвать, какой предмет потерялся. Когда ему удалось запомнить три предмета, можно добавить еще один или два.

Если вы играете не с карточками, а с игрушками, можно инсценировать сценку. Например, в гости к мишке пришел зайчик, обезьянка и коза. Мишка стал угощать зверушек: зайчик любит морковку, обезьяна бананы, а коза капусту. Мишка ушел на кухню доставать лакомства для зайчика, обезьянки и козы. Когда он вернулся, заметил, что один гость пропал. Кто ушел от мишки первый? При этом важно несколько раз повторять название игрушек, чтобы ребенок их получше запомнил.

«Кто пришел?»

Обратный вариант игры. Теперь мы не убираем одну игрушку, а добавляем. Суть заключается в том, чтобы ребенок запомнил предыдущий состав предметов и определил, кто/что появилось недавно. Играть также можно с карточками, а можно с игрушками.

«Отправляемся в магазин»

Разложите игрушки на импровизированном прилавке. Лучше всего для игры подходят пластиковые овощи и фрукты, но можно устроить магазин игрушек. Ребенок играет продавца. Взрослый сам или с помощью игрушек приходит в магазин и обращается к продавцу: «Дайте, пожалуйста, морковку, капусту и яблоко». Задача ребенка – запомнить сразу 2-3 предмета, которые нужно дать.

Если малыш сейчас как раз изучает цвета, то будет кстати уточнять: «Зеленое яблоко и синий виноград». А если вы на этапе изучения счета до 5, то можно добавлять числительные: «Дайте, пожалуйста, два яблока и одну морковку».

Простые пазлы

Пазлы из двух-трех частей отлично развивают внимание, но также они полезны для логического мышления. В 2 года можно брать такие пазлы:

Кто где живет. Ребенок запоминает, что мишка живет в берлоге, а паук на паутине. Например, можно брать такие пазлы.

Кто что ест. Аналогично, развивается память – не просто запомнить любимые лакомства всех зверей.

Мамы и малыши. Учит запоминать названия малышей: жеребенок, теленок, ягненок, щенок. А также важно внимание, чтобы найти у мам и малышей схожие черты и соединить их. Вот пример таких пазлов.

Одиночные предметы, разрезанные на 2-3 части. Они больше направлены не на память, а на внимание и логику. Подборка простых картинок:

Скачать пазлы для детей 2-3 лет можно скачать по этой ссылке.

«Повтори за мной»

Стишки с движениями можно практиковать уже с 1-1,5 лет, но в 2-3 года они просто будут немного сложнее: больше движений, слов. Со временем ребёнок будет не только повторять движения, но и договаривать слова потешки. Проводить такие занятия легко, встаньте перед ребёнком, произносите слова стишка и показывайте движения, малыш сам начнет повторять за вами. Со временем можно не показывать движения, ребенок сам их вспомнит, а затем уже будет и вовсе «выступать» перед публикой со своим репертуаром.
Вот тут собраны варианты потешек, которые подойдут с 2 лет:

Нарисуйте поезд с 3-4 вагонами или скачайте и распечатайте эту картинку:

Отдельно нарисуйте или распечатайте изображения зверушек, если есть карточки или какие-нибудь фишки для другой игры, подойдут и они. Расскажите, что все звери сегодня пассажиры, они поедут на поезде. У них есть билеты, и на каждом билете написано место. Разложите зверушек по местам, например, лисичка едет в первом вагоне, волк во втором, а сова в третьем. Дайте время малышу запомнить, где чье место. Затем дайте ребенку в руки всех зверушек и попросите его рассадить пассажиров по своим вагонам.

«Сохрани мой секрет»

Сделайте игрушечный комод из скрепленных спичечных коробков. Или используйте другие непрозрачные коробочки, которые малыш сам сможет открыть и закрыть. Пригласите в гости куклу. Кукла приходит и просит ребенка: спрячь, пожалуйста, мой секрет в свой шкаф (вместо секрета может быть камушек, бусинка или любая другая мелкая деталька).

Ребенок сам выбирает, в какой шкафчик положить секрет, складывает сокровище куклы. Затем кукла ненадолго отвлекает его от комода разговорами. Это нужно, чтобы потянуть время. Наконец, кукла собирается уходить из гостей и просит вернуть ее секрет. Задача ребенка – вспомнить спустя время, куда именно он положил сокровище куклы, в какое отделение.

«Сказочная память»

Скорее всего, за первые два года своей жизни малыш уже много раз слушал сказки про Колобка, теремок и репку. Если вы их давно не читали, повторите сказку перед началом игры. Теперь распечатайте и вырежьте всех персонажей. Каждая из этих сказок представляет собой последовательность героев – кто за кем приходит, кто кого тянет и пр. Поэтому, рассказывая сказку, задавайте наводящие вопросы: кто тянет репку? Кого первым встретил Колобок? Кто постучался в теремок? Раскладывайте персонажей, проговаривайте реплики героев, они, в основном, тоже цикличны и легко запоминаются. Это будет первый опыт театральной игры для ребенка.

Вот тут можно скачать всех персонажей для сказок:

«Колобок»
«Теремок»
«Репка»

«Фотоаппарат»

А теперь предложите ребёнку побыть фотоаппаратом. Пусть он поставит руки рамочкой и репетирует звук щелчка затвора.

Что можно фотографировать? Людей, предметы, животных. После того, как ребенок сделал снимок, ему нужно отвернуться и на память описать предмет на фото. Отлично работает с описанием людей: детали одежды, цвет волос и пр.

«Навигатор»

Если среди родителей есть автолюбители, ребенок, скорее всего, уже знаком с навигатором. В следующий раз, когда вы будете пешком возвращаться домой с детской площадки или из садика, попросите малыша побыть вашим навигатором. Иными словами, пусть он показывает дорогу.

Попутно можно обсуждать, что вы видите по пути – здания, деревья, дорожные знаки, т.к. они являются ориентирами. Игра замечательно развивает фотографическую память, а также навыки ориентации на местности. Ближе к 3 годам можно начать изучение понятий «право» и «лево». Также к 3 годам уже бывают освоены числа до 5. Поэтому к направлению движения навигатор может добавлять количество шагов.

«Слова»

Универсальная устная игра, которая одновременно развивает слуховую память, внимание, фонематический слух, а также переводит слова из пассивного словаря в активный. «Слова» – это те же «Города», только для маленьких. Идея в том, чтобы называть слова на тот звук, которым заканчивается предыдущее слово.

Иногда вычленение звуков в конце слова бывает сложным даже для детей 2,5-3 лет. Тогда можно по очереди называть слова, которые начинаются на один звук. Для детей, которым только исполнилось 2 года можно выбирать слова из одной тематической группы – «Каких животных ты знаешь? Давай называть овощи и фрукты?»

«Поиск круглого или красного»

В 2-3 года дети активно изучают цвета и формы, поэтому игра будет закреплять этот навык. Также она тренирует зрительное внимание малыша.

Во время прогулки ищите предметы одного цвета или одной формы. Что бывает круглое? Колесо машины, дорожный знак, карусель, пенек от дерева. А что красное? Ягоды рябины, крыша дома, свитер у прохожего.

Играть можно и дома, например, разглядывая иллюстрацию в любой книге. Или для находок можно использовать специальные задания-тренажеры. В них важно распечатывать рисунки в цвете, скачать их можно здесь.

Кстати, на сайте Академии Любознательности есть отдельные статьи, посвященные изучению цветов и геометрических форм для детей 2-3 лет.

Другой вариант «Находилок» – это поиск среди похожих рисунков одной отличной картинки. Для детей 2-3 лет рисунки должны быть крупными и максимально отличающимися. Как вот тут:

Скачать карточки можно по этой ссылке.

Карточки Домана

Приверженники теории развития ребенка Глена Домана используют карточки уже с 6 месяцев и до 3-4 лет. В возрасте 2 лет методика остается актуальной. Особенно она привлекает своей простотой – нужно ежедневно по 5-10 минут в день показывать карточки с реальными фотографиями предметов и давать их названия. Затем можно выкладывать карточки на стол и просить показать тот или иной предмет. Так развивается фотографическая память, расширяется словарный запас. Особенно актуально это для детей, которые еще не умеют говорить, ведь из-за этого часть предложенных нами игр для них пока что недоступна.

Кстати, карточки Домана можно использовать как основу для разных игр, а также для изучения тематических блоков. Например, прошли цвета по карточкам, а потом закрепили активной игрой и рисованием. Так развивается не только фотографическая память, но и ассоциативное мышление. Мы подготовили карточки Домана для самых маленьких, объединив их по 20 темам: от животных и растений до музыкальных инструментов и транспорта. Скачать материалы можно здесь.

Поиск различий

Классическое задание часто встречается в детских журналах и книжках с развивашками. Впервые познакомиться с ним можно уже в 2-3 года. Поиск различий на картинках хорошо развивает внимание, усидчивость, а также умение сосредоточиться. Для начала нужно брать очень простые картинки, на которых отличия буквально бросаются в глаза. Сразу малыш не поймет вашу просьбу, если вы предложите ему найти отличия. Сперва помогите ему, рассмотрите и обсудите обе картинки. Заострите внимание на предмете, который на втором рисунке исчезнет. А уже потом по аналогии спрашивайте, чего не хватает.

Варианты картинок на поиск отличий ниже. Скачать их можно по ссылке.

«Кто что услышит?»

Игра предназначена для развития слухового внимания. Вам понадобится ширма, а также несколько разных звенящих предметов. Можно взять детские музыкальные инструменты, говорящую куклу, жужжащую машинку, колокольчик, молоточек.

Сперва без ширмы напомните ребенку, как что звучит. Затем закройте ширму и попросите угадать, что сейчас звенит?

О чем еще не стоит забывать родителям: практические советы

Все повседневные и познавательные занятия и игры с ребенком 2-3 лет так или иначе формируют его память и внимание, потому что в этом возрасте на малыша направлен непрерывный поток новой информации. Она исходит отовсюду – из разговоров и игр со сверстниками, от родителей и воспитателей, из книжек и мультфильмов, просто от наблюдений за внешним миром. И самое важное для родителей – это контроль этого потока информации, его фильтрация, управление им, как руслом реки.

Именно поэтому важно следить за теми мультиками, какие ребенок смотрит, тщательно выбирать книги для совместного чтения и с пристрастием отнестись к выбору игрушек.

Развитию памяти и внимания ребенка 2-3 лет также способствуют:

Прогулки в новых местах, посещение зоопарков, детских спектаклей, торговых центров, парков, лесов.
Чтение с элементами пересказа и наводящими вопросами.
Заучивание стихотворений. Как мы говорили, у детей 2-3 лет память очень выборочная, они запоминают только то, что им понравилось. Поэтому стишок нужно рассказывать с интонациями, сопровождать декламацию движениями, показывать картинки – тогда есть шанс, что уже через несколько прочтений ребенок начнет за вами повторять.
Разглядывание и обсуждение иллюстраций.
Бытовые дела – чистка зубов, приготовление пищи, стирка, так как все это включает в себя запоминание последовательности действий.

Утренняя зарядка или танцы вместе со взрослыми развивают мышечную память.
Любые игры или занятия на развитие речи, так как они способствуют запоминанию слов.
Изучение цветов, геометрических форм, цифр. Любая новая категория требует памяти и внимания при изучении. Вот тут собраны игры и упражнения для изучения цифр и счета с малышами 2-3 лет.
Знакомство с новыми людьми – взрослыми и детьми. Расширение круга общения требует от ребенка запоминания внешности, имени, особенностей поведения нового человека (Что от него ожидать? Во что с ним поиграть?). Поэтому вместо затворничества дома выбирайте общение на детской площадке, посещение садика, хотя бы на 2-3 часа в день, выходные в игровых комнатах и на детских мастер-классах.
Постоянное общение с родителями. Даже если ваш малыш еще не говорит предложениями, он ждет обращенную к нему речь и поддерживает диалог так, как умеет. Чем вы больше с ним говорите, тем больше слов и новой информации он запоминает.
Поручения. Каждый день давайте простые поручения (принести игрушку, открыть дверь, отнести штанишки в стиральную машину, вытереть тряпочкой пролитую воду) и несложные последовательности действий (сначала сними ботинки, потом залезай на стул). Это увеличивает внимание к обращенной речи и тренирует память.

Развивая память и внимания у малыша 2-3 лет, вы готовите его к садиковской и школьной жизни, облегчаете ему запоминание любой информации. Хорошая память и внимание – основа для развития речи, логического и ассоциативного мышления.

44 игры на внимание и память детям от 4 до 6 лет

Как воспользоваться самым лучшим возрастом, чтобы развить память и внимание у дошкольника?

До 7 лет созревает та природная физиологическая память (способность запоминать), с которой в будущем ребенок будет жить. В дальнейшем она может и не развиваться. Поэтому ценность игры на внимание и память детям от 4-6 лет очень велика.

Кроме того, слабое внимание — это слабая память. Конечно, каждому подвластно улучшить свои способности запоминать различными приемами для запоминания (мнемотехникой), способами для обработки информации.

Однако это будет доступно, когда ребенок подрастет и обнаружится плохая память. Но когда есть возможность влиять на развитие памяти при ее созревании, то нужно воспользоваться этим и подарить деткам возможность запоминать много, быстро и легко.

А с такой памятью можно быстро и в радость учиться, где и когда угодно, а маме быть спокойной и уверенной за будущее ребенка. Более того, с рождения у ребенка доминирует правое полушарие и непроизвольное запоминание.

Развивая память в этом возрасте правополушарными играми, мы развиваем весь мозг. Мы налаживаем связи между обоими полушариями головного мозга, именно такое взаимодействие было обнаружено у гениальных людей.

Содержание статьи:

Какую память и внимание развивать у дошкольников — простыми словами
- Начнем с памяти
- Внимание! Зачем нужно иметь отличное внимание?
Необходимые игры на внимание и память детям 4-6 лет
- Самые важные игры на развитие внимания у дошкольников
- Чем важна двигательная память?
- Такая действенная эмоциональная память
- Память рук. Осязательная память
- Самая вкусная память. Вкусовая и обонятельная память
- Что ты там говорила? Или развиваем слуховую память
- Если и верить, то своим глазам. Зрительная память
Феноменальная память правого полушария. Фотографическая память

Какую память и внимание развивать у дошкольников — простыми словами

Какие игры для развития внимания и памяти выбрать? Столько есть видов памяти, уже описано около 50, с чего начинать? И у внимания столько свойств, что непонятно, какое развивать в первую очередь. Давайте по порядку.

Начнем с памяти

Поскольку до 7 лет — период созревания природной памяти, мы ее и будем развивать. А вот различные мнемотехнические способы запоминания для деток 4-6 лет не так актуальны и мы их можем пока отодвинуть в сторону. До них дойдет время, но чуть позже.

С рождения и до 3-х лет у детей доминирует правое полушарие, а потом потихоньку вступает в свои права левое полушарие. Окончательно это происходит в 9-10 лет.

До 3-х лет ребенок впитывает информацию как губка, она к нему сама пристает, даже помимо воли. Говоря научным языком — непроизвольно.

Поэтому обучение языкам в этом возрасте у билингвов идет этим же путем — все пристает само самой, как и родная речь. Конечно, не самом собой, для это есть научные объяснения, но мы про это поговорим в другой статье.

Активное в этом возрасте правое полушарие связано с непроизвольным запоминанием. Именно оно дает образно-эмоциональную и зрительно-наглядную память нашим деткам.

За память же на слова, формулы, цифры отвечает левое полушарие.

Кроме того, мы будем развивать внимание и память, а не наполнять ребенка фактами.

Поэтому, нам интересно все, что физиологично, а это образная память, которая делится на:

осязательную
обонятельную
вкусовую
зрительную
слуховую

Это двигательная, эмоциональная память и чуть меньше словесно-логическая память, поскольку за последнюю отвечает левое полушарие головного мозга.

Сделаем упор на правое полушарие, которое до этого времени, до 6 -7 лет, должно набрать силу.

Поскольку позднее правое со своими способностями (феноменальной памятью, воображением) «передает эстафету» левому полушарию.

Как мышцы атрофируются, а способности остаются не развитыми и потихоньку сходят на нет.

Но как гениальные люди не потеряли эти способности? Все очень просто. Все гениальное просто) Скачивайте нашу книгу об этом здесь (ссылка откроется в новой вкладке).

Внимание! Зачем его иметь?

Внимание — это своеобразный выбор ребенком того, что запоминать, что делать, с кем обращаться, куда смотреть, как долго, на чем концентрироваться. Это не определение внимания, а его суть.

Если вы хотите подробно узнать о внимании и протестировать внимание у школьников, читайте здесь. Если вы хотите протестировать свое внимание, то проходите сюда (ссылки откроются в новой вкладке).

Без внимания нет запоминания. Поэтому внимание очень важно и как раз в возрасте от 4 до 6 лет берет свое начало и развивается активное произвольное и опосредствованное внимание.

Произвольное внимание возникает при осознанном и целенаправленном направлении и удержании внимания на каком-то объекте в течение определенного времени.

Опосредствованное внимание возникает посредством введения дополнительных средств, связанных или не связанных с самим объектом внимания.

Например, путем использования символов (стрелка, показывающая на объект), слов (можно сказать, например, «обрати внимание…» или «посмотри»).

Важны все свойства внимания:

концентрация — способность сосредоточиваться на каком-то одном деле, мысли, образе и отвлечении внимания от всего остального
переключаемость — переключение с одного объекта на другой (быстрота или скорость)
распределение — возможность разделяться сразу на несколько дел одновременно
устойчивость — способность удерживаться на определенном уровне в течение длительного времени
объем — максимальное количество предметов, удерживаемых одновременно

Необходимые игры на внимание и память детям 4-6 лет

Самые важные игры на развитие внимания у дошкольников

К слову, если вы хотите себе на почту важные игры, чтобы развить 100% внимательность и отличную память, то переходите сюда (откроется в новом окне).

Внимание — это неотделимая часть всех познавательных процессов, в т.ч. и памяти. Поэтому развивая память, мы тренируем и внимательность, и наоборот, без внимания невозможно что-то запомнить.

Но есть и специальные игры на внимание.

1. Дайте ребенку 4-6 картинок и попросите запомнить. Можно начинать с 3-х картинок.

Попросите ребенка сказать, что находилось в верхней строчке.

Какого цвета был ботинок? Яблоко, какого оно было цвета? А цвет тельца у мишки был какой?

2. Используем картинка «Найди отличия». Сначала без времени, а потом наперегонки. Кто быстрее? Конечно, ребенок должен выигрывать) Потом нужно обсудить, что увидели.

3. Картинки для поиска предметов, фрагментов

4. Что изменилось?

Выкладываете 3-5 картинок, просите запомнить и отвернуться. Пока ребенок не видит, меняете местами картинки или заменяете новыми. А еще можете схитрить и ничего не менять) Можно играть с палочками, со спичками, с камушками на улице.

Еще игра для профессионалов.

5. Найди, что спряталось

Где спрятался цыпленок?

Подбери к каждой варежке парочку.

7. Найди правильную тень

8. Посели каждый символ в свой домик

9. Лабиринты

10. Корректурные пробы

11. Ищем вора или графические диктанты

Заодно с вниманием, мы развиваем и ориентацию на плоскости, изучаем право, лево. Вы диктуете ребенку, куда прячется вор, а ребенок следит глазками и показывает, куда он спрятался.

Или обычный вариант: 2 клетки вверх, три влево.

Чтобы потренировать память и внимание у дошкольников читайте статью Развитие памяти и внимания у детей дошкольного возраста — лучшие игры и упражнения (откроется в новой вкладке).

Чем важна двигательная память?

Это память на движения, последовательность движений. Движения с рождения — это развитие головного мозга. Поэтому физическая активность постоянно должна присутствовать.

Играми мы развиваем не только двигательную, зрительную память, но и внимание.

12. Обезьянки

Стоим друг на против друга и повторяем по очереди движения: поднять, согнуть руку, отставить ногу в сторону, в сторону и чуть вперед. Стараемся, чтобы движения были точными. Это очень важно.

Повторяем последовательность движений, можно включить музыку. Пробежали, подпрыгнули, сделали ласточку, покружились.

13. Танцевальные движения. Разучивайте с ребенком разные движения. Два притопа, три прихлопа.

14. «Вспомни, как… и покажи»

Вспомни: как тянется кошка? Покажи.

Как виляет хвостом собака, прыгает заяц, жует корова, ходит медведь. Покажи, как ты плывешь, брызгаешься, пьешь из чашки? А как летит птица, ходит и стоит цапля, прыгает лягушка?

15. Отгадай животное

Задумайте и изобразите животное: что оно делает, как ходит, а ребенок путь попробует отгадать. Потом поменяйтесь ролями.

Такая действенная эмоциональная память

Эмоциональная память — это память переживаний, испытываемых ранее чувств, эмоций. Когда мы сочувствуем, мы основываемся на ранее испытанных нами чувствах.

Эмоциональная память влияет на поведение ребенка и взрослого, на их поступки и общение. Она может удерживать или побуждать к действию.

Ее роль очень велика, поскольку эмоциональная память очень быстро формируется, она прочна и воспроизводится помимо нашей воли. Прочно запоминается то, что находится на пике эмоций.

О своих эмоциях важно знать и взрослым тоже)

16. Знакомим ребенка с эмоциями. Показываем картинки, описываем эмоциональное состояние. Вспоминаем, когда ребенок испытывал такие же чувства, что при этом происходило с ним.

17. В любой ситуации обращаем внимание на испытываемые эмоции, чувства, переживания. Спрашиваем себя и ребенка: Что ты чувствуешь?

18. Читая сказки, стихи, проговариваем, что испытывал автор или герой по отношению к другим героям. Какие чувства вызывает герой его действия у ребенка?

Жалость, гордость, радость, удивление?

Память рук.

Осязательная память

19. Что внутри?

Всевозможные игры с непрозрачными мешочками. Помещаем в него маленькие игрушки, карандаши, мячики, катушки, ластики. Затем просим ребенка на ощупь определить, что там.

Высший пилотаж — определить цвет на ощупь.

20. С закрытыми глазами (завязать ребенку глаза будет надежней всего) ребенок определяет на ощупь геометрические фигуры: половинка круга, прямоугольник, треугольник, квадрат.

Но сначала, мы показываем ребенку и объясняем, если он не знает, что такое круг, квадрат, треугольник, прямоугольник.

Можем давать ассоциации: круг напоминает солнышко, треугольник — крышу, квадрат — коврик, прямоугольник — кровать или дорогу. Также с объемными фигурами.

21. Собирать разрезанные на части геометрические фигуры. Например, круг, разрезанный на 2 — 4 части собрать с закрытыми глазами. Собрать квадрат, прямоугольник, круг, треугольник.

Но сначала ребенок собирает из частей целую фигуру с открытыми глазами. А потом — с закрытыми глазами.

22. На ощупь определить по поверхности, что это такое: щетка, бархат, целлофановый пакет, лед, крупа. Можно с закрытыми глазами сортировать гречку и фасоль.

23. Определи, что такое и скажи?

Ребенку с закрытыми глазами даем потрогать несколько предметов: мячик, машинку, клубок, катушку, ластик, карандаш. Любые ваши предметы.

Он должен определить, что это такое, а потом назвать в той последовательности, в которой ему давались предметы на ощупь. Развиваем тактильную память, узнавание и запоминание.

Самая вкусная память. Вкусовая и обонятельная память

Учеными было доказана связь между вкусовыми ощущениями и обонянием. Если ребенок по каким-то причинам (насморк, например) не может полноценно ощущать запахи, то ухудшаются и вкусовые ощущения.

Вкус и обоняние образуют единое сенсорное впечатление. Поэтому и мы их не будем разделять)

24. Что за «фрукт»?

Самые вкусные игры. Нарезать кусочками различные фрукты, овощи и с закрытыми глазами на вкус и запах определять, что это такое. Можно сначала зажать нос и попытаться определить так вкус, а потом все таки освободить нос.

25. Определяем сорта чая.

26. Определяем соленое, сладкое, горькое, острое, кислое.

27. Можно использовать масла, запахи цветов, трав, что найдете. Это очень важное упражнение. Запахи очень связаны с памятью.

Что ты там говорила? Или развиваем слуховую память

28. Слышишь?

Записать на диктофон:

голоса ваших родственников: папу, маму, дедушку, бабушку. Можно попросить записать их шептание)
голоса животных — это самое простое)
звучание музыкальных инструментов. Особенно полезны скрипичных: скрипка, виолончель.
звучание природы: дождя, шума моря, завывание ветра.

Включить запись и попросить определить, кто говорит и что делает, что звучит.

29. Повторить ритм. Прохлопать или протопать, постучать на барабане, бубне. На том, что у вас есть. Начинайте с простых ритмов.

30. Слушаем мелодию вместе и пытаемся ее повторить, пропеть. При этом совсем неважно есть слух или нет)

31. Запоминание речевой последовательности действий — речевой инструкции. Например, сходить в комнату, взять синий мячик и красную машинку и принести мне.

Присесть, подпрыгнуть на двух ногах, поднять руки вверх, проскакать на одной ножке и пройти на цыпочках. Начинаем с 3 — 5 действий и доводим до 7.

32. Еще одно слово

Придумываем слово. Ребенок добавляет к нему любое другое слово, вы повторяете уже два слова и добавляете третье. Каждый раз повторяем слова и добавляем еще одно слово.

Можно придумывать рассказ, а можно просто слова, которые нравятся.

33. Читаем ребенку стихотворение и учим с ним его наизусть. По строчке в день. Самое эффективное упражнение и очень простое, на которое у нас никогда не хватает времени)

34. Читаем книжки и спрашиваем про героев, про сюжет: кто как выглядел, кто во что одет, что делали, чем дело закончилось.

35. Называем слова 6 — 8 штук и просим их запомнить, а потом повторить. Например:

кошка, чашка, собака лев, чайник, кастрюля, лягушка, тарелка, голубь, половник

После того, как ребенок повторил, спрашиваем: можно ли разделить на группы? Пусть предлагает свои варианты — это работает мышление.

Можно делить по цвету, по размеру, но тут задумано разделить на животных и посуду.

Попросить повторить после того, как разделит на группы. Все задания на подумать, на логику, мышление — на развитие словесно-логической памяти.

Если и верить, то своим глазам. Зрительная память

Игры для тренировки

Самые основные виды памяти у ребенка — слуховая и зрительная.

36. Я увидел

Берем картинку и рассматриваем ее. Потом закрываем и описываем, что увидели по очереди.

Открываем картинку опять смотрим и находим то, что не рассказали. Закрываем картинку и опять описываем, кто, что забыл рассказать, кто больше.

37. Показываем ребенку узор из соединенных точек, чтобы он его запомнил. Зарываем узор и просим в подготовленных клеточках нарисовать такой же. Вы может сами от руки рисовать подобные узоры и соединения.

38. Используем лего, любой другой конструктор. Собираем дорожку домик из лего, даем посмотреть, запомнить и убираем.

Выдаем такие же детальки конструктора и просим повторить фигуру из лего, констурктора, блоков.

39. Игры с картинками. Выкладываем перед ребенком пары картинки. Просим их запомнить. Потом, выкладываем одну из пар и просим нарисовать или назвать вторую картинку в паре.

Очень веселое упражнение для глаз, которое снимает усталость от напряжения (например, от компьютера) и займется для вас улучшением обработки информации, вы найдете вот здесь (ссылка откроется в новом окне). Его можно делать и детям и взрослым.

Феноменальная память правого полушария — фотографическая память

Игры с картинками, упражнения на память для детей 5-6 лет

Самая совершенная память. О чем идет речь? Это когда прочитал книгу, а потом просто листаешь страницы у себя в голове и выбираешь из нее нужные сейчас моменты)

Да, такого можно добиться. Дети с развитым правым полушарием головного мозга по методике Макото Шичиды именно так и действуют. Конечно, это целая система, но мы можем включать эти игры в свои занятия.

Что нужно делать?

Важны игры с карточками, но особенным образом.

Самые простые.

40. Что пропало?

Кладем перед ребенком несколько картинок и просим запомнить. Начинаем с 3 — 5 штук. Смотрите по ребенку, можно начинать с 5 — 7 штук.

Собираете картинки и опять выкладываете только без одной.

41. Что появилось?

Выкладываем перед ребенком картинки, просим запомнить. Потом собираем, добавляем новую, опять раскладываем и просим определить, какая картинка появилась.

42. Какую показала первой?

Это знакомая вам игра «Найди отличия». Задача не искать отличия — это игра на внимательность, описанная выше. А играть так: показываем любую из двух, потом две и просим определить, какую показали в первый раз.

43. Запомни узор. Можно использовать мандалу, а можно мозаику.

Выложите узор, покажите ребенку, а потом попросите собрать такой же. Сначала самый простой, а потом наращивайте количество фишек.

44. Размести правильно

Показываем картинки в домиках. Ребенок смотрит, запоминает, а потом выдает ему домики без картинок и отдельно картинки и просим разместить их в нужные домики.

Выводы

Почему в 4-6 лет необходимо заниматься развитием правого полушария? Потому что после 6-9 лет вступает в силу левое полушарие с его логикой, а правое полушарие с его воображением, фотографической памятью, лигвистическими, математическими способностями, интуицией отступает на второй план.

Возраст 4-6 лет — период активности правого полушария, развивая его, мы укрепляем межполушарные связи, развиваем весь мозг.

Правое полушарие — это не только феноменальная память, это креативность, творчество и уверенность в своих способностях (Игры развивающие фантазию и воображение — 5 важных шагов).

А как насчет того, чтобы научить ребенка листать книги в голове и выбирать нужную информацию?

Представьте, что вы родитель сына или дочки, которые запоминают все, что хотят. Они учатся на отлично, успевают ходить в кружки и помогать маме.

Вам не нужно платить репетиторам и переживать о том, поступят они в институт или нет. В этой книге я открываю секрет, как этого достичь (откроется в новой вкладке).

Чтобы получить этот секрет и игры, проходите по ссылке и подписывайтесь (откроется в новой вкладке).

По этой теме советую почитать статью про методику Макото Шичиды, как по ней развивать деток с рождения.

Вот и все, вот и все) Теперь вы узнали игры на развитие памяти и внимания для детей 4-6 лет, а также почему в них важно играть, и, особенно, как играть. Но если вы хотите узнать секрет успешности, специальные игры на развитие правого полушария, заняться креативностью своего ребенка, то переходите по ссылке (откроется в новой вкладке) и скорее читайте нашу книгу.

До скорого!

Ваша Надежда Тихонова

15 игр на развитие памяти, логики и фантазии от театрального педагога

Фотографии: Depositphotos / Иллюстрации: Юлия Замжицкая

Как легко и непринужденно развить в детях интеллектуальные способности? — Поиграть в классе! Режиссер и педагог экспериментального центра Российского академического молодежного театра в Москве Алла Лисицина делится списком игр, которые пригодятся учителям и педагогам допобразования.

Игры на развитие памяти

Среднее количество участников – около 20, в зависимости от конкретной игры. Такие игры нацелены на активизацию, развитие и тренировку различных видов памяти — визуальной, кинестетической, аудиальной.

1. «Острый Глаз»

Игроки садятся в круг. С помощью считалки выбирается ведущий по имени Острый Глаз. Ему дают 10-15 секунд, чтобы запомнить, кто где сидит. Затем ведущий отворачивается, а игроки меняются местами. Повернувшись, Острый Глаз должен вспомнить первоначальную рассадку игроков. В одном из вариантов игры участники меняются элементами одежды. Задача ведущего — вспомнить, во что были одеты игроки.

2. «Скульптурные копии»

Группа делится на равные части. Каждая «строит» скульптуру из участников. Команды-соперники по очереди показывают друг другу свои произведения. Задача — в точности повторить скульптуру соперника.

3. «Ищу друга!»

Группа делится на пары. Игроки поворачиваются друг к другу, за 10 секунд стараются запомнить подробности внешности своего визави, а затем расходятся. С помощью считалки выбирают того, кто будет описывать внешность товарища. Остальные участники задают любые вопросы, которые касаются его черт лица или одежды. По описанию игроки должны определить, кто же является «потерянным другом».

4. «Отставай, но поспевай!»

Игроки должны повторить за ведущим движения, но отставая от него на один ход. Например, ведущий поднимает вверх правую руку — игроки ничего не делают; ведущий поднимает вверх левую руку — игроки поднимают вверх правую руку; ведущий ставит правую руку на пояс — игроки поднимают вверх левую руку; ведущий вытягивает правую руку в сторону — игроки ставят на пояс правую руку и так далее.

5. Игры на логику

Количество участников — от 10 до 30 человек. Такие игры учат детей мыслить логично, рассуждать последовательно и доказательно, анализировать и находить связи между событиями и предметами.

6. «Маленькая сказка»

Игрокам выдают по три карточки с изображением или названием животных, людей, птиц, частей света или географических явлений. Каждый должен придумать сказку из пяти предложений, в которой изображения на карточках будут логически связаны. Побеждает тот игрок, чья сказка показалась всем самой интересной.

7. «Путаница»

Игроки берутся за руки, образуя круг. По считалке или по желанию выбирается ведущий. Он закрывает глаза или уходит за дверь. Не размыкая рук, участники «запутывают» круг. Ведущий должен возвратить участников в исходное положение в круге.

8. «Пристройки»

По сигналу ведущего (или под музыку) игроки начинают энергично двигаться. По следующему сигналу (или при остановке музыки) они замирают в произвольной позе. Ведущий выбирает одного из замерших участников, к нему по одному начинают пристраиваться другие играющие, логически, по их мнению, дополняя скульптурную группу. В итоге рождается коллективная скульптура. Те, кто в нее не вошел, придумывают название и пытаются объяснить логику пристройки участников друг к другу.

9. «Пословица в стоп-кадре»

Команда делится на подгруппы. Количество человек в каждой зависит от пословицы: например, «Один с сошкой, а семеро с ложкой!» — восемь человек, «Любишь кататься — люби и саночки возить!» — три–четыре человека. Далее подгруппы инсценируют пословицу, замирая в «стоп-кадре».

10. «Сыщик»

Участники становятся в плотный круг. С помощью считалки выбирают «сыщика». Затем все закрывают глаза, а ведущий, проходя за спинами игроков, касается одного из них. Это — «киллер». По условиям игры, «сыщика» знают все, «киллера» не знает никто. По сигналу ведущего начинается хаотичное движение по площадке. Все игроки смотрят в глаза друг другу. «Киллер» может «убить» любого игрока, кроме «сыщика», просто подмигнув ему. «Убитый» игрок делает еще несколько шагов и падает (или уходит за пределы площадки). «Сыщик» двигается вместе со всеми игроками и наблюдает. Его задача — вычислить «киллера». Игра заканчивается, когда «киллер» найден.

Игры на развитие фантазии

Количество участников — от пяти человек, в зависимости от игры. Цель занятий — максимально полно задействовать правое полушарие мозга, отвечающее за творчество, фантазию, образное мышление.

11. «Механизмы»

Группу делят на неравные по количеству игроков команды. Каждой команде выдается карточка с названием механизма (например, стиральная машина — четыре человека, елочная гирлянда — от шести человек, пылесос — от трех человек). Группы должны изобразить работу своего механизма, не имея никаких подручных средств или материалов.

12. «Превращения»

Игроки встают в круг. В его центр ставят стул, на него кладут карандаш. Задача участников — с помощью тех или иных действий заставить поверить зрителя, что он «превращается» в предмет, похожий по форме и твердости на карандаш (например, в вилку), в съедобный продукт, животное или птицу, мягкий предмет. Затем карандаш заменяют шарфом — и «превращают» его во что-то мягкое (например, в подушку), твердое, спортивный снаряд, живое существо или растение. После этого сам стул «превращают» в предмет, не являющийся мебелью (например, в тележку из супермаркета), в растение, животное, технику. Игра заканчивается, когда фантазия иссякает.

13. «Сад скульптур»

Группа делится на пары, в которых один игрок становится скульптором, другой — «глиной». Ведущий предлагает скульпторам «вылепить» из «глины» любимую игрушку (героя спектакля, мультфильма или книги). Для этого нужно создать позу и эмоции своего героя. Когда работа готова, ведущий предлагает участникам игры дать название каждому произведению. Если героя узнали, автор кланяется и «забирает» свою работу. Если героя определить не удается, автору задают вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет». Затем скульптор и «глина» меняются ролями.

14. «Предметы в действии»

Ведущий предлагает участникам выполнить пластические этюды и изобразить предметы — чайник со свистком, скрипучее кресло, увядающий цветок, дверь, лампочку, флакон с пульверизатором, мочалку, электронож (изображаемый предмет называет ведущий, но так, чтобы другие игроки не слышали). Затем игроки по очереди показывают свой предмет. Остальные должны понять, что это.

15. «Церемония»

Игра для окончания занятий. Группа делится на пары. Ведущий предлагает участникам придумать движения, которые можно использовать как церемонию при встрече или прощании, и показать их. Далее все выбирают лучшую церемонию и с ее помощью прощаются друг с другом.

Все вышеописанные практические упражнения рассчитаны на разные возрастные группы – от шести до 16 лет. Их можно использовать как в обычных, так и в онлайн-занятиях.

Материалы по теме:

Александра Никитина: «Постигая театр, ребёнок перестает быть одиноким»
10 игр на внимание и синхронизацию работы полушарий мозга
«Педагоги играют, чтобы не сойти с ума»

Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.

Картотека игр по развитию памяти и внимания у дошкольников

«Солнце или дождик?»

Цель: Развитие у детей умения переключать слуховое внимание, выполнять действия согласно различному звучанию бубна.

Материал: бубен, картинки с изображением прогулки детей при ярком солнце и дожде.

Ход игры: Взрослый говорит ребенку: «Сейчас мы с тобой пойдем на прогулку. Дождя нет, погода хорошая, светит солнышко, и можно собирать цветы. Ты гуляй, а я буду бубном звенеть, и тебе веселее будет гулять под его звуки. Если начнется дождь, я буду в бубен стучать, а ты, услышав стук, беги в дом. Взрослый повторяет игру, меняя звучание бубна 3-4 раза.

«АУ, АУ!»

Цель: Развитие внимания, умение ориентироваться в пространстве, различать левую и правую стороны.

Ход игры: Ребенок прячется в комнате и время от времени говорит: «Ау, ау!», а другой ребенок ищет его. Взрослый читает стихи:

Я скажу тебе «Ау!», угадай, где я стою?

Ты найди меня, найди, здесь я, где-то на пути!

Где я, где — реши скорей: иль левее, иль правей!

Повнимательнее будь, все облазить не забудь! (А. Ануфриева)

«Угадай, что исчезло»

Цель игры: развитие внимания и памяти.

Ход игры: Выложить перед малышом 3 – 4 игрушки. Попросите его посмотреть, а потом отвернуться. Убрать или добавить одну игрушку и попросить ребёнка угадать, что исчезло или появилось. Постепенно количество игрушек увеличивать. В 6-ти – 7-ми летнем возрасте ребёнок должен легко запоминать до 10 предметов.

«Топ-хлоп»

Цель: развитие концентрации, переключения внимания.

Ход игры: Ведущий произносит фразы-понятия — правильные и неправильные.

Если выражение верное, дети хлопают, если не правильное — топают.

Примеры: «Летом всегда идет снег». Картошку едят сырую». «Ворона — перелетная птица». Понятно, что чем старше дети, тем сложнее должны быть понятия.

На прогулке

Во время прогулки или отдыха на природе тоже можно организовать игры на развитие внимания дошкольников.

«Найди игрушку»

Взрослый прячет игрушку на детской площадке (на полянке), ребенок ищет. Потом меняются ролями.

«Разведчики»

Будем наблюдать за природой или местностью вокруг нас. Кто больше найдет: а) все зеленое; б) все круглое; в) все мягкое и т.д.

«На стол! Под стол! Стучать!»

Цель: развитие свойств внимания: концентрация, переключение.

Ход игры:

Ребенок должен выполнять словесные команды взрослого, при этом взрослый старается его запутать. Сначала взрослый говорит команду и сам ее выполняет, а ребенок повторяет за ним. Например: взрослый говорит: «Под стол!» и руки прячет под стол. «Стучать!» и начинает стучать по столу. «На стол!» – руки кладет на стол, ребенок за ним повторяет и так далее. Когда ребенок привыкнет повторять движения за взрослым, взрослый начинает его путать: говорит одну команду, а выполняет другое движение.

«Мы – зайчики»

Цель: концентрация внимания на собственном слухе, тренировка памяти.

Ход игры:

Большим и указательным пальцами дети оттягивают назад и вверх уши, взрослый показывает, как это правильно делать. – Вот какие у нас стали большие уши, мы теперь хорошо слышим. Я сейчас тихо назову слова, а ты их услышь и повтори: клоун, зайчик, комната. Количество слов можно постепенно (по одному увеличить до 5), или составить предложение из 4-5-ти слов. И не забывайте, что вы «зайчики».

«Поймай-ка»

Цель: развитие внимания, умения представить визуально вертикальную линию.

Ход игры:

Взрослый стоит, вытянув руки вперед. На стыке ладоней лежит маленькая коробочка. Руки ребенка с соединенными ладонями находятся под руками взрослого на расстоянии примерно 50 см. Взрослый говорит – «Лови» и отпускает коробочку. Ребенок должен поймать ее на лету. Далее слово заменяется символом. А – надо ловить, Б – не надо и т.п. (Ой, падает игрушка, ладошки подними, построй из них ловушку, игрушку подхвати).

«Шифруем цифры»

Цель: развития внимания, наблюдательности.

Материал: карточки с цифрами и их шифром.

Ход: Взрослый показывает ребенку карточки с цифрами и листок с шестью числами. – Давай вместо цифр нарисуем значки на карточках. Это будут наши секретные числа. Расшифровать их можно, только зная код. Затем ребенок сначала зашифровываем предложенные числа, а затем расшифровываем по знакам.

Эту же игру можно провести с буквами и попросить ребенка расшифровать, а затем самостоятельно зашифровать слова (педагог их расшифровывает, допуская ошибки, чтобы ребенок ему «помог»).

«Найди предмет»

Цель: развитие внимания, умения по описанию находить предметы.

Ход игры: Взрослый предлагает ребенку по описанию найти в кабинете предмет, находящийся в комнате. Например: круглый, резиновый, синего цвета, прыгает, если его ударять рукой и т. д.

«Где спрятана игрушка?»

Цель: развитие концентрации внимания.

Материал: 3 спичечных коробка, мелкий предмет.

Ход игры: В один из коробков взрослый на глазах ребенка кладет маленькую игрушку. Затем медленно передвигает коробки сначала два раза и просит определить, в каком коробке игрушка. В дальнейшем коробки переставляются быстрее и больше раз.

«Найди пару»

Цель: развитие внимания, восприятия, умения сравнивать.

Материал: изображения 5-ти предметов, незначительно отличающихся друг от друга, 2 из которых одинаковые.

Ход игры: посмотри внимательно на предмет и найди к нему пару. В дальнейшем игру усложняется: предметов для выбора становится больше, отличия менее заметные.

«Лабиринт»

Цель: развитие устойчивости внимания.

Материал: изображение лабиринтов (участник и цель, разделенные «лабиринтом»).

Ход игры: взрослый просит ребенка помочь девочке попасть в школу, зайчику дойти до морковки и т.п.

«Чего не хватает?»

Цель: развитие внимания, восприятия.

Материал: две похожие картинки, на одной из которых отсутствует одна деталь.

Ход игры: Взрослый просит ребенка внимательно посмотреть на рисунки и ответить, чего не хватает на втором рисунке. Усложнение: отсутствующая деталь может быть замаскирована, быть очень маленькой.

«Найди одинаковые предметы»

Цель: развитие устойчивость внимания.

Материал: картинка с изображенным на ней большим количеством предметов, два из которых одинаковые.

Ход игры: — Среди разбросанных всюду предметов есть два одинаковых. Найди их сам!

«Найди непохожий на другие»

Цель: развитие внимания, умения сравнивать.

Материал: 4 картинки, 3 из которых одинаковые, одна не похожа на другие.

Ход игры: Взрослый просит ребенка найти картинку в ряду, не похожую на другие.

«Зеркало»

Цель: развитие переключения внимания, координации движений.

Ход игры: взрослый предлагает ребенку стать зеркалом. – Представь, что ты – зеркало и повторяй все, что будет делать ведущий. Сначала взрослый выполняет движения медленно, затем быстрее и быстрее.

«Найди отличия»

Цель: развитие концентрации внимания, умения сравнивать.

Материал: две картинки, внешне похожие, но с отличиями.

Ход игры: Взрослый просит ребенка внимательно рассмотреть картинки. – Внимательно посмотри на картинки, расскажи, чем они отличаются. По ходу усложнения задания ребенку предлагаются картинки с более незаметными отличиями.

«Дорисуй узор»

Цель: развитие концентрации внимания.

Материал: нарисованное полотенце, коврик, картина, шарф и т. п. с узорами, нарисованными лишь на одной половине.

Ход игры: Посмотри внимательно на шарф и нарисуй (продолжи) этот узор на второй половине шарфа.

«Что изменилось?»

Цель: развитие внимания, зрительной памяти.

Материал: 4 предмета (игрушки, овоща, карандаша и т.п.).

Ход игры: Перед ребенком ставят 5-6 предметов на 30 секунд и просят запомнить какие предметы стояли перед ребенком, затем просят его отвернуться и 1. убирает одну игрушку и спрашивает: — Чего не стало? 2. Одну игрушку убирает, на ее место ставит другой предмет и спрашивает: — Что изменилось? (Стоял заяц, а теперь его нет, а стоит лиса). 3. Две игрушки меняют местами и спрашивают: — Что изменилось? (Синий и зеленый карандаши поменяли местами).

«Будь внимателен»

Цель: развитие внимания, умения быстро и точно реагировать на звуковые сигналы.

Ход игры: дети идут по кругу. Взрослый с разными интервалами в разном порядке дает команды: «Зайчики», «Цапли», «Лягушки». Дети должны выполнять движения в соответствии с командой. Команды даются с ускорением. Команды и движения меняются в соответствии с темой занятия. Инструкция по выполнению сигналов дается заранее.

«Животные»

Ребенку предлагается выбрать любого животного. Взрослый вперемешку называет животных. Услышав название своего животного, ребенок должен остановиться и хлопнуть в ладоши. Эта игра проводится с овощами, цветами, цифрами и т.д.

«Соблюдай правила»

Цель: развитие волевого (произвольного) внимания.

Ход игры: Если игра проводится с группой детей, то инструкция дается следующая: дети по очереди выполняют движения: 1-й – хлопает, 2-й топает, 3-й машет и т.д. Данные движения выполняются друг за другом, дети должны внимательно следить и не забыть во время выполнить «свое» действие.

Если игра проводится с одним ребенком, то он должен выполнить несколько последовательных движений.

«Найди и вычеркни»

Цель: развитие устойчивости и переключения внимания.

Материал: таблица с нарисованными в ней различными предметами, цифрами, буквами.

Ход игры: Посмотри внимательно в таблицу, найди и вычеркни все флажки, мячики, цифры 3.

«Да» и «нет» не говорить»

Цель: развитие концентрации и распределения внимания.

Ход игры: взрослый просит ребенка ответить на его вопросы, при этом запрещается говорить «да» и «нет». – Будь внимателен: 1. Ты любишь играть в лото? 2. Ты любишь конфеты? 3. Тебя зовут Настя? И т.д.

«Пропусти число»

Цель: произвольного внимания.

Ход игры: Взрослый предлагает ребенку сосчитать до 10, но, если встретится число 1 (3, 4, 7, и т.п.) или число, в состав которого входит цифра 1, то их не произносить, а хлопнуть в ладоши.

«Отыщи числа»

Цель: развитие произвольного внимания, распределения внимания.

Материал: таблица с числами от 1 до 10 в произвольном порядке.

Ход игры: Взрослый предлагает ребенку отыскать числа от 1 до 10 по порядку, показывая их и называя вслух. Можно засечь время, в группе детей можно устроить соревнование.

«Поем вместе»

Цель: развитие памяти, переключения внимания.

Ход игры: Взрослый предлагает спеть любую песню. Объясняет, что надо при этом делать. Один хлопок – начните петь. Два хлопка – продолжайте петь, но мысленно, про себя. Один хлопок – продолжать петь вслух.

Если играет группа детей, то тот, кто ошибается, выбывает или становится ведущим.

«Наоборот»

Цель: развитие произвольного внимания.

Ход игры: Ребенок делает все наоборот: когда ведущий поднимает руку, он – опускает, когда наклоняется вперед, он – назад и т.д.

«Найди и закрась»

Цель: развитие устойчивости внимания, восприятия.

Материал: таблица с нарисованными в ней предметами, геометрическими фигурами, цифрами, буквами, рисунок состоящий из разных геометрических фигур.

Ход игры: Найди и обведи все буквы в круг, цифры – в квадрат.

Найди и закрась прямоугольники красным цветом, круги – зеленым, и т.п.

«Кто наблюдательнее?»

Цель: развитие распределения внимания.

Ход игры: Ребенку предлагается за 1 минуту назвать предметы круглой формы (треугольной формы, что бывает зеленого цвета, у кого есть чешуя и т.д.). Повторять предметы не разрешается. Кто назвал большее количество предметов, тот – победил.

«Небылицы»

Цель: развитие внимания, умения замечать нелогичные ситуации.

Ход игры: Взрослый читает стихотворение, просит ребенка внимательно его послушать и отметить все небылицы: Повар готовил обед, а тут отключили свет. Повар леща берет и опускает в компот. Бросает в котел поленья, в печку кидает варенье. Мешает суп кочерёжкой, угли бьет поварешкой. Сахар сыплет в бульон, и очень доволен он. То-то был винегрет, когда починили свет. О. Григорьев.

«Расставь значки»

Цель: развитие концентрации внимания.

Материал: таблица с геометрическими фигурами. Образец: в каждой фигуре нарисован определенный значок.

Ход игры: Взрослый просит ребенка расставить значки в геометрических фигурах, следуя образцу.

«Цвет – движение»

Цель: развитие устойчивости внимания.

Ход игры: педагог показывает карточки разного цвета. За каждым цветом закрепляется движение. Красный – прыжки, синий – приседания, зеленый – хлопки, желтый – стой на месте. Дети следят за цветом, который показывает педагог, и выполняют соответствующее движение.

«Таблицы»

Цель: развитие произвольного зрительного внимания.

Материал: 3 таблицы, расчерченные на квадраты (4*4), 12 фишек.

Ход игры: педагог располагает 12 фишек по 4 на каждой карточке в произвольном порядке. Ребенку предлагают запомнить расположение фишек (время для запоминания 10 секунд). На карточках меняется расположение фишек так, чтобы ребенок не видел. Необходимо определить, что изменилось.

«Кто летает?»

Цель: формирование внимания, умения выделять главные, существенные признаки.

Ход игры: Педагог является ведущим и говорит: «Сейчас мы выясним, кто может летать (плавать, бегать, говорить и т.д.), а кто не может. Я буду спрашивать, а вы сразу, без пауз, отвечайте. Если назову кого-то, что-то, способное летать, отвечайте «Летает» и показывайте, как она это делает. Если я скажу, например, «Поросенок», молчите и не поднимайте руки.

«Все помню»

Цель: развитие памяти.

Ход игры: участники садятся в кружок. Оговаривается тема, на которую будут говорится слова (города, растения, животные и т.д). Затем первый игрок называет первое слово. Второй игрок должен назвать первое слово и свое. Следующий игрок должен повторить два предыдущих слова и назвать свое и т.д. Допустивший ошибку выбывает из игры.

«Вспомни»

Цель: развитие произвольной, механической памяти

Материл: цветные карандаши, бумага.

Ход игры: Взрослый называет семь фраз: Мальчику холодно. Девочка плачет. Папа сердится. Бабушка отдыхает. Мама читает. Дети гуляют. Пора спать.

К каждой фразе ребенок делает рисунок (схему). После этого предложите ему точно воспроизвести все фразы. Если возникают трудности, помогите подсказкой.

«Перепутались»

Цель: развитие произвольной памяти.

Материал: 5-6 игрушек.

Ход игры: «Игрушки стояли в очереди, они хотели прокатиться на пароходе. Первым стоял мишка, потом кукла Катя, за ней розовый поросенок, за поросенком еще один медведь, последний — котенок». Ведущий выстраивает 5-6 игрушек в очередь друг за другом. «Потом зазвонил колокольчик — это пришел мороженщик, и все звери побежали к нему. А когда они вернулись на причал, не смогли вспомнить, кто за кем стоял. Помогите игрушкам, ведь капитан парохода катает за один раз только по два пассажира».

«Повторяй-ка»

Цель: развитие произвольной зрительной памяти.

Ход игры: ведущий становится лицом ко всем и выполняет какое-либо движение: хлопок в ладоши, прыжок на одной ноге, поднятие рук и т. д.

Затем он встает на свое место, а на его место становится следующий игрок. Он повторяет движение первого участника и добавляет свое и так по очереди делают остальные участники игры. Игрок не сумевший повторить какой-либо жест, выбывает из игры. Победителем становится ребенок, оставшийся последним.

«Мамины помощники»

Цель: развитие словесной памяти детей.

Материал: предметные картинки (фрукты, овощи, игрушки, цветы, одежда, посуда и т. д.)

Ход игры: «Я буду вашей мамой, а вы — моими помощниками. Я хочу сварить для вас вкусный овощной суп. Вовочка, сыночек, принеси мне для супа капусту, морковку, картошку. Повтори, что мне нужно принести для того, чтобы сварить суп?» Ребенок подходит к столу, где заранее разложены все картинки, и выбирает те, которые ему нужны. Затем он показывает их всем детям, а они вместе оценивают, правильно ли выполнено поручение. Постепенно, при повторении игры, можно расширять число запоминаемых слов (до пяти) и обогащать содержание устанавливаемых связей, например, к овощам для супа добавляется кастрюля.

«Разведчики»

Цель: Развитие моторно-слуховой памяти.

Ход игры: В комнате расставлены стулья в произвольном порядке. Один ребенок (разведчик) идет через комнату, обойдя стулья с любой стороны, а другой ребенок (командир), запомнив дорогу, должен провести отряд тем же путем. Затем разведчиком и командиром отряда становятся другие дети. Разведчик прокладывает новый путь, а командир ведет по этому пути весь отряд и т.д.

«Рука все помнит»

Цель: развитие сенсорной памяти.

Ход игры: Ведущий раскладывает на столе 6-10 различных предметов, которые необходимо запомнить за 20-30 секунд. Он завязывает глаза одному из играющих, называет два предмета и предлагает ему поменять их местами, запомнив новое место их расположения. При этом надо безошибочно положить руки на те предметы, которые называет ведущий. При первой же ошибке водящий лишается права продолжать игру. Если же он справился с заданием правильно, ему предлагают поменять местами следующие два предмета и т.д. Победит тот, кто сумеет переложить большее количество предметов и т. д.

«Запомни»

Цель: развитие механической зрительной памяти.

Ход игры: ребенку предлагается запомнить 7 невербальных символов, записанных на доске. Время для запоминания 30 секунд. Затее символы закрывают, ребенок должен воспроизвести их по памяти. Записи убрать.

«Запомни картинки»

Цель: развитие ассоциативной памяти.

Ход игры: Предъявляются 7 картинок. Зачитываются 7 слов, каждое из которых по смыслу связано с картинкой (картинка корова, слово – молоко, картинка – игла, слово – шить). Предлагается запомнить только слова к картинкам. Затем по картинкам ребенок должен назвать слово.

Вспомни по цвету»

Цель: развитие зрительной памяти.

Ход игры: ребенку предлагается для запоминания 5 карточек разного цвета с изображенными на них значками. Время для запоминания 20 секунд. После этого детям предъявляют 5 карточек, соответствующих по цвету, форме и размеру и предлагают вспомнить значки в соответствии с цветом карточек.

Какая лучшая игра для развития памяти для взрослых?

Лучшие игры на память для взрослых развивают критическое мышление, словарный запас и стратегические навыки. Судоку, шахматы и головоломки считаются самыми эффективными играми для развития памяти у взрослых.

Игра в игры на память — одна из лучших стратегий для развития сильного ума у взрослых. Игры памяти улучшают работу мозга, помогая взрослым развивать более сильное внимание, концентрацию и сосредоточенность.

Они также обостряют критическое мышление взрослых, внимание к деталям и визуальное распознавание.

Выбрать лучшую игру для развития памяти для взрослых может быть непросто, поскольку каждая игра имеет свои особенности. Например, некоторые игры для развития памяти разработаны специально для взрослых с болезнью Альцгеймера. Напротив, в других играх могут быть модули, предназначенные для широкой взрослой аудитории.

Прочтите обзор этих игр ниже, чтобы узнать, как воспользоваться их возможностями.

Давайте приступим.

Польза игр на развитие памяти для взрослых

Все аспекты тела, включая мозг, изменяются по мере взросления человека. Стареющий мозг думает менее эффективно, потому что связь между нейронами в мозге ослабевает.

С возрастом мы также становимся менее физически активными. Игры с памятью — это одна из полезных привычек, которую мы должны включить в свой распорядок дня, чтобы избежать ухудшения когнитивных функций и бросить вызов нашему мозгу в любом возрасте.

Вот некоторые преимущества игр на развитие памяти для взрослых:

Улучшение работы мозга

С возрастом области мозга, отвечающие за обучение и сложную умственную деятельность, становятся менее эффективными.

Игры на развитие памяти оживят работу мозга у взрослых. Игры памяти, такие как судоку и шахматы, эффективно выполняют эту функцию, потому что они требуют высокой концентрации и критического мышления. Исследования показали, что чем больше люди в возрасте 50 лет и старше играют в такие игры, как судоку, тем лучше работает их мозг.

Помощь при заболеваниях, связанных с памятью

С возрастом у всех людей наблюдается потеря памяти. Можем ли мы это остановить? Нет. Это естественное изменение. Тем не менее, мы можем замедлить его с помощью упражнений, которые тренируют мозг.

Потеря памяти может достигать критического уровня у взрослых людей среднего и пожилого возраста, когда они не могут вспомнить даже самое недавнее событие. Это состояние могут вызывать различные формы болезни Альцгеймера.

К счастью, регулярные занятия по тренировке мозга, такие как разгадывание головоломок, могут отсрочить развитие заболеваний, связанных с памятью.

Кроме того, логические действия могут помочь уменьшить влияние проблем со здоровьем, возникающих из-за бездействия мозга.

Улучшение визуального распознавания

Игры на запоминание обычно включают действия по распознаванию зрительных образов. Эти визуальные стимулы улучшают работу обоих полушарий мозга, повышая способность к логическому мышлению и сохраняющую память.

Существуют игры, которые учат игрока концентрироваться на визуальных образах, распознавать их, сохранять в памяти и пытаться вспомнить точный образ за доли секунды.

Расширение словарного запаса и улучшение запоминания информации

Игры на запоминание слов, такие как головоломки и судоку, помогают игрокам изучать новые слова. Это связано с тем, что наш мозг показывает нам новые слова в графической форме и активирует нейрон, который быстро предлагает завершить слово в следующий раз, когда мы его увидим.

Примеры игр на развитие памяти для взрослых

Вот некоторые из лучших и наиболее известных игр на развитие памяти для взрослых:

Судоку

Судоку очень хорошо развивает память, так как людям необходимо сочетать логические решения и запоминание для решения числовых задач.

Хотя взрослые играют в судоку для развлечения, игра отлично развивает память, и завершение игры дает им чувство удовлетворения.

Логика, счет и запоминание превращают судоку в игру стратегического мышления, которая помогает взрослым улучшить концентрацию и принимать решения за доли секунды.

Доступен на цифровых платформах бесплатно.

Lumosity

Lumosity — это высоко оцененное приложение для тренировки мозга для взрослых, которые хотят улучшить память, освоить обработку информации и избирательное внимание.

Уникальная особенность Lumosity заключается в том, что ее игры для запоминания построены на основе реальных когнитивно-психологических методов, таких как фланкерный тест Эрикссена и тест на постукивание блоков Корси.

Кроме того, эксперты проверяют игровой контент, чтобы убедиться, что создатели следуют передовым методам, которые помогают пожилым людям улучшить работу мозга.

Tidal Treasure — пример сложной игры для взрослых на платформе Lumosity. В Tidal Treasure пользователь выбирает предмет или группу предметов из приливного бассейна. Затем экран перемешивается в разрозненных позициях. Чтобы пройти тест, старейшины должны определить и коснуться именно тех предметов, которые они выбрали изначально.

По мере того, как они проходят тесты и проваливают их, Lumosity узнает, как с течением времени улучшились навыки взрослой памяти, распознавания образов и решения проблем. С помощью этих данных игра подстраивает сложность под пользователя, чтобы поддерживать его мотивацию.

Кроссворды

Сама природа кроссвордов делает их отличной игрой для развития памяти и мышц для взрослых. Одна из причин этого в том, что кроссворды стимулируют интерес. Например, взрослые, интересующиеся политикой и языком, могут разгадывать тематические головоломки, чтобы повысить любознательность и глубже обдумать предмет.

Кроссворды помогают взрослым узнавать новые факты и интересную информацию о мире, расширять свой словарный запас с помощью словарного поиска и стимулировать социальные отношения у взрослых, которые разгадывают сложные головоломки с друзьями и семьей, что отлично подходит для когнитивного развития.

Местная газета ежедневно публикует кроссворды, так что найти ее нетрудно. В противном случае вы можете либо купить книгу кроссвордов, либо проверить одну из цифровых версий, например ту, которую можно найти на веб-сайте New York Times.

Шахматы и шашки

Шашки и шахматы требуют логики и стратегии. Игроки также должны овладеть навыками распознавания цвета и формы, чтобы победить. Эти визуальные стимулы улучшают работу обоих полушарий мозга, повышая способность к логическому мышлению и сохраняющую память.

Исследователи New England Journal of Medicine обнаружили, что взрослые старше 70 лет менее склонны к развитию деменции, когда они занимаются умственной деятельностью, такой как игра в шахматы и шашки. Эти настольные игры побуждают мозг изучать сложные, чувствительные модели стратегических движений, которые ведут к победе и, в свою очередь, к развитию памяти.

Точно так же шахматы и шашки полезны для памяти взрослых, поскольку расчет ходов в этих играх стимулирует творческие способности и навыки решения задач. Со временем взрослые освоят ходы из учебника и смогут перехитрить своего противника с помощью продвинутых стратегий.

Настольные игры: «Монополия», «Эрудит» и т. д.

Настольные игры, такие как «Эрудит» и «Монополия», помогают взрослым развивать стратегию и языковые навыки. Во время Scrabble мозг фокусируется в первую очередь на памяти и визуальной обработке. Из-за потребности в высокой концентрации Scrabble способствует пластичности мозга и активности клеток, предотвращая ухудшение памяти у пожилых людей.

Прелесть Scrabble в том, что игроки всегда уходят с новыми дополнениями к своему словарному запасу. Эрудит также помогает пожилым людям оттачивать свою память, когда они учат новые слова.

Как и Scrabble, «Монополия» также является отличным приложением для тренировки памяти и мозга для пожилых людей. Однако, в отличие от других игр, которые длятся около 10 минут, «Монополия» может длиться часами.

Поэтому это очень умная игра. Взрослые, играющие в «Монополию», должны запомнить правила и следить за стратегией своего противника, чтобы добиться хороших результатов. Это не так просто сделать. Это требует высокого уровня концентрации, стратегии и критического мышления, что делает «Монополию» идеальной игрой для пожилых людей, чтобы улучшить их память.

Наш лучший выбор для игр на развитие памяти

Среди множества высокоэффективных игр на развитие памяти для взрослых мы выбрали кроссворд.

Исследователи доказали, что разгадывание кроссвордов во многих отношениях улучшает работу мозга у взрослых. Исследование, проведенное в Университете Эксетера, показывает, что пожилые люди, которые регулярно решали головоломки со словами и числами, имели повышенную остроту ума.

Точно так же эксперимент 2011 года также показал, что регулярное разгадывание кроссвордов может отсрочить начало снижения когнитивных функций.

Кроме того, вот функции кроссвордов, которые улучшают работу мозга у взрослых:

Снижают уровень стресса . Было показано, что мозг вырабатывает дофамин после каждого успешного решения кроссворда. Таким образом, кроссворды снижают уровень стресса и улучшают умственную концентрацию взрослых.
Уменьшить тревогу. Тревога является одной из причин забывчивости, спутанности сознания и отсутствия концентрации внимания у взрослых. Головоломки помогают тревожным людям сохранять душевное равновесие, снижая их концентрацию и кровоток.
Стимулировать интерес к знаниям. Природа кроссвордов делает их отличной игрой для развития памяти для взрослых, поскольку она стимулирует интерес.
Расширение словарного запаса. Изучение новых слов путем разгадывания кроссвордов фактически помогает нашему мозгу создавать больше способов сохранения информации. Каждое новое слово, которое мы изучаем, помещается в нашу долговременную память.
Оттачивайте навыки решения проблем. Разгадывая кроссворды, вы склонны глубже вникать в проблему. Решение кроссвордов последовательно стимулирует деятельность мозга и нормализует подход к жизненным проблемам с точки зрения решения проблем.

Взрослые должны сделать разгадывание кроссвордов частью своей повседневной жизни для максимальной продуктивности. Пожилые люди, которые все время остаются дома, могут разгадывать кроссворды за утренним кофе. Для тех, кто ездит на работу, разгадывание кроссвордов в зале ожидания или в метро — лучший способ сохранить свою склонность к разгадыванию головоломок и развить более сильный ум.

Заключительные мысли

Независимо от того, тренируетесь ли вы в одиночку или с другом или семьей, эти умные игры помогут вам развить критическое мышление, решение проблем, внимание к деталям, стратегию и развитие словарного запаса.

Эти навыки необходимы для формирования надежной памяти в пожилом возрасте. Однако, как и в бодибилдинге, вам нужно выработать привычки и быть последовательным в этих играх, чтобы увидеть реальные результаты.

Преимущества игр на развитие памяти помогают взрослым быстрее запоминать информацию, играя в расслабляющие игры.

Для достижения максимального эффекта взрослые, которые серьезно хотят улучшить свою память, могут сосредоточиться на стратегиях продуктивности. В нашем курсе по продуктивности есть все, что вам нужно для создания эффективной программы тренировки мозга. Попробуйте некоторые из этих игр сегодня!

Как вы измеряете личную продуктивность?

Почему важно изучить стратегии понимания прочитанного?

6 забавных игр на память для взрослых, которые стимулируют мозг

Matt Salter • 27 июля 2022 г. • 7 мин чтения

Гетти Изображений

Исследования показывают, что игры, особенно игры, предназначенные для стимуляции мозга и поддержания его активности, могут улучшить настроение, повысить уровень энергии и улучшить психическое здоровье. В частности, игры могут значительно улучшить память и концентрацию, особенно у пожилых людей. Мы в WordFinder, конечно же, любим хорошие игры, и это было для нас не чем иным, как хорошей новостью. Итак, мы решили найти пять лучших игр для развития памяти для взрослых, чтобы отточить свой ум и улучшить свою жизнь.

Игры для мозга для поддержания психического здоровья

Во-первых, давайте внесем ясность. Игры для тренировки мозга — это весело, но не волшебно. Большинство современных ученых говорят, что «тренировка мозга» дает не больше умственной пользы, чем другие виды игр, включая видеоигры.

Это было бы большой проблемой, если бы большая часть современной науки не утверждала, что видеоигры полезны для вашего мозга! Независимо от того, является ли ваша игра Wordle или Fortnite , игры поддерживают ваш ум активным, улучшают концентрацию внимания, стимулируют решение проблем и поощряют творческое мышление.

Мы искали игры по трем основным критериям:

Это весело? Нет смысла рекомендовать игру, если вы отключитесь на полпути. Скучные игры никому не нужны.
Это доступно? Мы старались сделать все как можно более нейтральным к платформе. Все выбранные игры доступны как для iPhone, так и для Android, а некоторые из них также имеют версию для ПК или браузера.
Увлекает ли это умственно? Очевидно, что не все видеоигры подвергались тщательной научной оценке, но мы уделяли особое внимание играм, которые либо имели научное обоснование, либо давали глубокий, интеллектуально сложный опыт.

Основываясь на вышеперечисленных критериях, мы искренне рекомендуем любые из перечисленных ниже игр для улучшения памяти и поддержания активности ума. Обратите внимание, что они не в определенном порядке — ну, они в алфавитном порядке, но вы понимаете, что мы имеем в виду — так что все эти игры соответствуют нашим критериям и получают желанный Знак одобрения WordFinder.

Brainturk

Brainturk относительно новичок на рынке и до сих пор имеет несколько шероховатостей. Ему не хватает графического щегольства Lumosity (к которому мы вернемся позже), а браузерная версия требует периодического обновления для правильной игры. Тем не менее, настоящие игры памяти для взрослых были увлекательными. Кроме того, выбор, разбитый на категории в зависимости от конкретных когнитивных навыков, был обширным и интуитивно понятным.

Brainturk имеет как минимум одно важное преимущество перед конкурентами: его цена. Приложение Brainturk Lite для Android или iPhone является бесплатным и содержит большую часть содержимого программы. Полное приложение со всем контентом и персонализированной обратной связью обойдется вам в 1,9 доллара.7. Как и на веб-сайте, в приложении иногда случаются сбои, но оно все равно выгодно для экономных геймеров.

Подражатель

Подражатель в Helpful Games приписывает мантру, что вам не нужно изобретать велосипед. Эта бесплатная онлайн-игра на развитие памяти явно черпает вдохновение в классической электронной игре Simon, выпущенной в 1978 году. Четыре разноцветные кнопки расположены по кругу. Затем игра зажигает кнопки во все более длинных последовательностях. Как игрок, вы должны повторить каждую последовательность, чтобы перейти к следующему ходу.

В случае с Copycat, который подходит как для молодых, так и для старых игроков, вы получаете 28 уровней различной сложности. На самом простом уровне свет и звуки воспроизводятся на «низкой скорости», и вам нужно пройти всего три хода. На самом сложном уровне последовательность идет с нормальной скоростью и всего 15 случайных ходов. Зарабатывайте «очки знаний» в зависимости от того, как вы это делаете. Copycat — одна из лучших игр для улучшения памяти и концентрации благодаря своей простоте и веселью.

Duolingo

Duolingo — забавное приложение, позволяющее изучать десятки языков. Он также обслуживает людей из стран, где английский не является основным языком. Вы начинаете с выбора языка, который хотите изучать, и причины, по которой вы хотите его изучать. Эти причины включают в себя работу, учебу и, что наиболее важно для вас, тренировку мозга.

Приложение научит вас слушать, говорить, читать и писать на выбранном вами языке. Вы выучите тысячи разных слов и предложений, работая по расписанию. Затем, после завершения обучения, вы сможете использовать язык на практике, например, для правильного общения с носителями языка. Кроме того, вы можете подписаться на Duolingo Plus за 6,9 доллара США.9 в месяц. Как и другие подписки на приложения, Duolingo Plus предлагает такие функции, как дополнительные викторины и удаление рекламы.

Elevate

Elevate — одно из самых впечатляющих предложений на современном рынке игр для мозга. Он получил высокие оценки как по дизайну, так и по глубине и широте своих игр для улучшения памяти и концентрации. Получите помощь во всем, от быстрой математики до публичных выступлений. У этого также есть существенная научная поддержка: одно исследование показало увеличение когнитивных навыков игроков Elevate на 69%, связанных с играми, в которые они играли. Хороший!

Как и ожидалось, поскольку Elevate имеет красивую графику и большой выбор достойных игр, чтобы бросить вызов Lumosity, она также имеет такую же цену. Полный доступ обойдется вам в 9,99 долларов в месяц, 39,99 долларов в год или 149,99 долларов за пожизненное членство.

Lumosity

Lumosity — это первоклассный тренажер для мозга, подобно тому, как Words With Friends занимает большое место среди цифровых словесных игр. Точнее, это классический пример разработчиков игр, рекламирующих свой продукт как полезный для познавательной деятельности. На самом деле у них возникли проблемы с этим еще в 2016 году. С тех пор они исправили свои действия, проведя надлежащие исследования, подтверждающие их существенные заявления.

Lumosity предлагает набор игр для развития памяти для взрослых, которые сосредоточены на различных аспектах познания. Все игры эстетически приятны и имеют тенденцию к расслабляющей, естественной теме. Однако не позволяйте этому обмануть вас. Эти мозговые игры могут быть по-настоящему сложными, что, конечно же, именно то, что необходимо для хорошей тренировки мозга.

Что касается цен, большая часть Lumosity доступна бесплатно. Программа также предлагает бесплатный калибровочный тест для потенциальных игроков, чтобы определить их сильные и слабые стороны. Существует также вариант Premium с доступом к полной коллекции из 60 с лишним игр и персонализированной обратной связью. Для Lumosity Premium существует несколько вариантов ценообразования: $11,9.9 в месяц или 59,99 долларов за полный год. Также ничто не мешает вам опробовать бесплатную программу столько, сколько захотите, прежде чем принять решение о Премиум.

Peak

Peak — еще один хорошо продуманный и удобный вариант на рынке игр для мозга. Вместо того, чтобы делить свою коллекцию по учебным предметам, она разбила свои 40 с лишним игр в соответствии с тем, какие когнитивные навыки в них подчеркиваются. Они даже включают в себя некоторые интересные, хотя, возможно, чуть менее строгие «игры эмоционального интеллекта».

Мы дразним, но некоторые из продуктов Peak, в частности программы повышения квалификации, доступные через Peak Pro, были разработаны в сотрудничестве с учеными из Йельского университета, Кембриджа и Королевского колледжа Лондона, среди прочих. Это игры памяти для взрослых, которым можно доверять.

Peak Pro будет стоить вам 4,99 доллара в месяц, 34,99 доллара в год или 99,99 доллара за пожизненную подписку, что делает его одним из самых доступных вариантов игры для мозга премиум-класса. Прибавьте к этому тот факт, что предложения Peak не только одобрены, но и во многих случаях разработаны с нуля в сотрудничестве с психологами из лучших университетов мира, и вы получите вполне респектабельный вариант тренировки мозга.

О правильном мышлении

По иронии судьбы, в культуре, где все средства массовой информации превозносят достоинства физической формы (и пытаются продавать дорогие вещи, чтобы поощрять то же самое), мы склонны пренебрегать благополучием нашего мозга. Ухудшение психического и когнитивного здоровья часто игнорируется и принижается как «лень, капризность» или неизбежный результат возраста.

Ни одна из этих вещей не соответствует действительности. Поиск занятий, которые вам нравятся и поддерживают вашу активность, так же важен для вашего мозга, как и для вашего тела. Игры для мозга, которые улучшают память и концентрацию, и игры в целом отдают приоритет такого рода умственным улучшениям. Все эти пять вариантов являются надежными способами улучшить ваше психическое и когнитивное здоровье. Идите вперед и играйте.

Мэтт Солтер работает профессиональным писателем более 10 лет. Он эксперт по играм и технологиям, а также гений мирового уровня.

Игры

Национальная орфографическая пчела Скриппса на протяжении многих лет: история, правила и забавные факты

9 июня 2022 г. • 8 мин чтения

7 карточных игр со словами, чтобы выиграть следующую игровую ночь

7 окт. 2021 г. • 7 мин. чтения

Советы Pictoword, которые помогут вам освоить каждый уровень

6 августа 2021 г. • 5 мин чтения

ИГРЫ НА ПАМЯТЬ ДЛЯ КЛАССА

Вы ищете веселые и увлекательные способы помочь своим ученикам улучшить память? Если да, то вы можете попробовать некоторые из этих игр для развития памяти в классе. Эти занятия не только доставляют удовольствие, но и помогают учащимся научиться сосредотачиваться и обращать внимание на детали. Вы удивитесь, насколько полезными они могут быть!

ЧТО ТАКОЕ ИГРЫ НА ЗАПОМИНАНИЕ ДЛЯ КЛАССА?

Игры на запоминание для класса — это занятия, призванные помочь учащимся улучшить свои навыки памяти. Используйте эти обучающие игры, чтобы помочь учащимся запомнить информацию для тестов и викторин или просто улучшить их общий объем памяти. Играйте в игры на развитие памяти индивидуально или в группах и адаптируйте их к любой возрастной группе или уровню способностей.

ПРЕИМУЩЕСТВА ИГРЫ НА ЗАПОМИНАНИЕ ДЛЯ КЛАССА

Есть ряд преимуществ для учащихся, когда они играют в игры на развитие памяти. Эти игры могут помочь:

улучшить память
улучшить внимание и концентрацию.
для ознакомления с материалом.
повысить мотивацию и веселье!

СОВЕТЫ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ИГРЫ НА ЗАПОМИНАНИЕ В КЛАССЕ

Если вы заинтересованы в использовании игр на развитие памяти в классе, вам следует помнить о нескольких вещах.

Важно выбирать игры, соответствующие возрастной группе и уровню способностей ваших учеников.
Обязательно предоставьте четкие инструкции и демонстрации, чтобы учащиеся знали, что им нужно делать.
Дайте учащимся достаточно времени, чтобы попрактиковаться в игре, прежде чем использовать ее в качестве инструмента оценивания.

И не забывайте веселиться! Возможно, вы помните некоторые из этих игр из собственного детства!

Пакет «Рабочая память, интеграция полушарий и развитие внимания»

КАКИЕ ИГРЫ ДЛЯ МОЗГА ПОМОГАЮТ С ПАМЯТЬЮ?

Используя игры для мозга, вы можете стимулировать мышление своих учеников, а также помочь улучшить их память. Заставить студентов использовать свои когнитивные навыки никогда не бывает плохо! Вот несколько идей:

Память/Концентрация Игра

Память или Концентрация – это классическая игра на память, в которую может играть любое количество игроков. Цель игры состоит в том, чтобы запомнить предметы, которые вы видите. Положите кучу предметов на поднос и подождите 30 секунд. Уберите предметы и посмотрите, сколько учащихся смогут вспомнить. Чтобы получить больше удовольствия, ознакомьтесь с некоторыми вариантами и преимуществами этой игры.

Головоломки

Головоломки — это еще один тип игры на запоминание, которую можно использовать для улучшения работы мозга и навыков решения задач. Головоломки часто включают решение головоломок или загадок. В них можно играть индивидуально или в группах, и они обычно адаптируются к любой возрастной группе или уровню способностей. Попробуйте это занятие «Кошки и собаки» для некоторых занимательных головоломок.

Головоломки

Еще один отличный способ для учеников использовать свою память, а также использовать свой разум, это решить головоломку. Головоломки можно найти в самых разных форматах, включая настольные игры, компьютерные игры и даже приложения.

Некоторые традиционные настольные головоломки предназначены для детей старшего возраста, но вы также можете найти более простые головоломки для младших школьников. Попробуйте головоломки со звуками и большими картинками для детей помладше и с большим количеством деталей для более продвинутых детей. Эти головоломки на зрительно-пространственную память — забавная задача.

Игры на визуальную пространственную память – интерактивные для дистанционного обучения или печати

ИГРЫ НА ЗАПОМИНАНИЕ НА СЛОВА

Вы также можете сосредоточиться на словах, используя игры на запоминание. Эти игры отлично подходят для развития грамотности учащихся. Их можно использовать, чтобы помочь учащимся выучить новые словарные слова, проверить правильность написания слов или просто улучшить их общую память и навыки грамотности.

Кроссворды

Кроссворды — это классическая игра на развитие памяти, в которой рассматриваются различные темы. Кроссворды интересны индивидуально или в группах, и вы можете адаптировать их для любой возрастной группы или уровня способностей. Студенты должны помнить и повторять слова из своего словарного запаса, чтобы решить головоломку.

Бинго

Бинго — забавная игра на развитие памяти, которую можно использовать для повторения различных тем. Дети должны помнить, что вы назвали, пока они ищут это на доске. В бинго можно играть с большой группой студентов, и оно адаптируется к любой возрастной группе или способностям.

Игра в бинго «Эмоциональная регуляция»

Память слов

Играйте в эту игру со списком слов. Цель игры состоит в том, чтобы запомнить как можно больше слов из списка. Чтобы играть, просто напишите список слов на листе бумаги. После того, как список будет заполнен, пусть учащиеся по очереди просматривают список, а затем они могут записать столько слов, сколько смогут вспомнить. Выигрывает ученик, набравший наибольшее количество слов в конце игры! Вы также можете использовать картинки и посмотреть, что вы можете вспомнить.

Ассоциация слов

В этой игре также используется список слов, но вместо того, чтобы пытаться запомнить все слова в списке, учащиеся связывают другие слова с каждым словом из списка. Чтобы играть, напишите список слов на листе бумаги. После того, как список будет заполнен, пусть учащиеся по очереди просматривают список. Затем они выбирают одно слово, которое ассоциируется у них с каждым из перечисленных слов. Выигрывает ученик, собравший больше всего связанных слов в конце игры!

ИГРЫ НА ЗАПОМИНАНИЕ НА ОСНОВЕ ИЗОБРАЖЕНИЙ

Существует также ряд игр для развития памяти, в которых основное внимание уделяется картинкам. С помощью этих игр учащиеся могут выучить новые словарные слова, повторить правописание слов или поработать над своими навыками памяти.

I Spy

I Spy — это классическая игра на развитие памяти, в которую могут играть многие люди. Цель игры состоит в том, чтобы найти определенный объект, который выбрал другой игрок. В I Spy можно играть с самыми разными объектами. Попробуйте это с крупными очевидными предметами для детей младшего возраста и более мелкими предметами, такими как пуговицы или монеты, для учеников старшего возраста. Попробуйте это задание «Я шпионю за игрушками».

Picture Memory

Picture Memory относится к категории карточных игр. Используйте колоду карт. Переверните их. Попробуйте найти пары для всех карт. Когда закончите, перетасуйте карты, и вы получите совершенно новую игру! Вы также можете бесплатно распечатать эту Летнюю игру на память.

Чего не хватает?

Играйте в эту игру с группой объектов. Цель игры — запомнить, какого предмета не хватает в группе. Для игры попросите учеников по очереди вынимать один предмет из группы, а затем пытаться угадать, какой предмет отсутствует. Учащийся, который правильно угадывает недостающий предмет, выигрывает игру! Подробнее об этой простой игре на зрительную память читайте здесь.

Найди отличия

Для этой игры используйте две почти идентичные картинки. Идея состоит в том, чтобы найти различия между двумя картинками. Учащиеся по очереди смотрят на две картинки, а затем пытаются найти различия. Учащийся, правильно определяющий наибольшее количество различий, побеждает в игре! Вы можете распечатать эти пазлы, и они готовы к работе!

Вы можете попробовать эти видео-задачи «Найди отличия»:

ИГРЫ НА ЗАПОМИНАНИЕ НА ОСНОВЕ ЧИСЛОВ

Игры на запоминание, ориентированные на числа, помогают учащимся развивать свои математические навыки. Мало того, что они будут лучше решать математические задачи, это не будет похоже на работу, потому что эти игры веселые!

Попробуйте эту игру с числами. Возьмите колоду карт. Переверните 3 случайные карты лицевой стороной вверх, чтобы начать. Переверните их. Сможете ли вы запомнить три карты и найти соответствующие числа в остальной части колоды карт?

Усложните задачу, увеличив количество открытых карт.

Хотите добавить в движение? Произнесите три числа вслух и выберите одно упражнение для начала. Например, 5, 9, 4 и прыжки на месте. Дети должны не забыть сделать 5 прыжков, затем 9 прыжков и закончить четырьмя прыжками.

Усложняйте задачу, добавляя к числовой последовательности и различные упражнения.

ИГРЫ НА КРАТКОВРЕМЕННУЮ ПАМЯТЬ

Игры на кратковременную память улучшают способность игрока запоминать информацию в течение короткого периода времени. Эти игры обычно включают в себя запоминание списка элементов, таких как слова или числа, а затем запоминание их в правильном порядке.

Simon Says

Simon Says — это классическая игра на развитие памяти, в которую может играть любое количество игроков. Цель игры состоит в том, чтобы запомнить серию команд Саймона, а затем точно им следовать. Посмотрите 100 идей Саймона Сайса.

Я иду на пикник

Чтобы сыграть в эту игру, один ученик начинает со слов: «Я иду на пикник и беру с собой X ». Следующий игрок продолжает: «Я иду на пикник и беру с собой X и И ». Каждый игрок называет все предметы, которые идут на пикник. Эта игра становится все более сложной по мере прохождения!

Игра на развитие памяти

Первый человек начинает рассказ с одной строки. Второй игрок повторяет начальную строку, а затем добавляет следующую. Третий игрок повторяет строки и добавляет еще одну. Этот процесс продолжается до тех пор, пока все студенты не закончат свою очередь. Студенты составят историю, которая может быть смешной, серьезной или просто развлекательной. Это отличная игра по кругу, и каждый раз она будет получаться по-новому!

Игра на запоминание действий

Попробуйте эту простую игру на запоминание действий для всего класса. В нее так весело играть, и это здорово ломает мозг! Он идеально подходит для детей всех возрастов и работает над моторной памятью ребенка и навыками планирования движений. Узнайте, как играть в игру на запоминание действий.

Игра на память для детей Версия для печати

ИГРЫ НА ДОЛГОСРОЧНУЮ ПАМЯТЬ

Улучшить способность игрока запоминать информацию в течение длительного периода времени можно с помощью игр на долговременную память. Вот несколько игр, которые помогут развить долговременную память:

Игра на память

Для этой игры вам понадобится колода карточек с картинками. Цель состоит в том, чтобы найти совпадающие пары карт. Раздайте все карты лицевой стороной вниз, а затем пусть игроки по очереди переворачивают по две карты за раз в поисках совпадающих карт. Если игрок находит совпадение при переворачивании карт, он берет две карты и откладывает их в сторону. Игра заканчивается, когда все карты совпадут. Игрок с наибольшим количеством совпадений становится победителем!

Лабиринт воспоминаний

Начертите на листе бумаги сетку из девяти точек для каждого игрока. Первый игрок рисует путь, соединяющий все точки вместе. Второй игрок должен запомнить, как он завершает путь, и скопировать его.

Наглядный материал Follow The Path

Это лишь несколько идей для игр на запоминание, в которые вы можете играть в классе. Игры на память — отличный способ улучшить память в увлекательной игровой форме. Игры на память также могут помочь учащимся выучить новые словарные слова, поработать над математическими навыками и навыками грамотности, а также укрепить свои навыки логического мышления.

СВЯЗАННЫЕ ПОСТЫ

СДВГ и рабочая память у детей

Упражнения и рабочая память

Практическое упражнение на рабочую память

Игры для мозга для взрослых 🧠

Тест: Ваши любимые смайлики показывают, насколько вы ленивы!

📖 Содержание:

Игра на запоминание слов
Игра на запоминание географии мира
Игра на запоминание лиц
Bubble Buster
Игра на запоминание Match Up
Найди отличия0118
Card Matching Game
Match The Memory
Crossword Puzzles
Riddles
Chess
2048
4 Pics, 1 Word
Candy Crush Saga
Scrabble

Top 15 Brain Games For Adults

Studies и эксперты доказывают, что с возрастом мы можем стать более мудрыми, но наш мозг также имеет тенденцию работать немного медленнее, чем раньше. Если вы думаете, что упражнения для мозга нужны только молодым людям для поддержания психического здоровья, подумайте еще раз! Взрослым нужно тренировать свой ум, чтобы еще больше стимулировать мозг!

Чего ты ждешь? Давайте играть!

1. Игра на запоминание слов

Цель игры на запоминание слов состоит в том, чтобы попытаться запомнить все слова, представленные вам, за ограниченное время. Это довольно простая игра, в которую можно играть с листом бумаги и ручкой или онлайн! Он также имеет разные версии. Вы даже можете сделать свой собственный!

Версия 1 : Все, что вам нужно сделать, это написать шесть (6) слов на листе бумаги. Дайте его игроку и дайте ему/ей минуту, чтобы запомнить слова. Через одну минуту пусть игрок назовет все слова в списке. Поднимите уровень сложности, добавив в список больше слов.

Версия 2 : Правила примерно такие же. Все, что вам нужно сделать, это написать шесть (6) слов на листе бумаги. Дайте его игроку и дайте ему/ей минуту, чтобы запомнить слова. Разница в том, что через одну минуту покажите игроку слова и спросите их, входит ли это слово в список или нет.

Доказано, что эта интеллектуальная игра для взрослых улучшает кратковременную память, вербальную память и поддерживает внимание.

Если вам удобнее играть онлайн, чего же вы ждете? Перейдите по этой ссылке и играйте прямо сейчас!

Игра на запоминание слов

2. Игра на запоминание географии мира

Игра на запоминание географии мира позволит игроку тренировать свой ум, чтобы запоминать названия стран на заданной карте. Через одну минуту игроку будет показана пустая карта, и он / она должен назвать выделенную страну.

Увеличьте уровень сложности, добавив на карту больше мест или расширив охват карты! Через некоторое время вы поймете, что эта игра не так проста, как кажется. Доказано, что эта игра для мозга для пожилых людей улучшает зрительную память, пространственную память и навыки долговременной памяти.

Не терпится попробовать это со своими бабушками и дедушками? Перейдите по этой ссылке и играйте прямо сейчас!

Игра на память по географии мира

3. Игра на память по лицу

Игра на память по лицу — это игра на развитие памяти следующего уровня, которая очень полезна в реальной жизни. Пожилые люди склонны легко забывать имена людей, которых они только что встретили, или тех, кого они уже знают. Эта игра точно поможет с этой проблемой!

Правила игры довольно просты. Игроку будут показаны/мигают изображения лиц с именами под ними. После того, как все лица с именами будут мигать, будут мигать изображения каждого лица, и игроку нужно выбрать из вариантов правильное имя человека на картинке.

Несмотря на то, что правила кажутся простыми, вы обнаружите, что эта игра очень сложная, даже для молодых людей с безупречной памятью. Вряд ли возможно правильно назвать каждое имя, тем более, что вы будете получать только один взгляд на каждое лицо с каждым именем. Не волнуйтесь, если вам будет трудно выполнить задание, это совершенно нормально!

Эта интеллектуальная игра для пожилых людей определенно улучшит зрительную память, вербальную память и зрительное внимание.

Не терпится бросить вызов себе, своим бабушкам и дедушкам, семьям и друзьям? Перейдите по этой ссылке и играйте прямо сейчас!

Face Memory Game

4. Bubble Buster: дополнение к 10

Bubble Buster — это игра с числами, которая проверит ваши математические способности и навыки сложения. Игра очень проста для понимания!

Во время игры будут появляться пузыри с однозначными числами. Вы должны щелкнуть два (2) пузыря с числами, которые в сумме дадут 10! Это приведет к разрыву или лопанию пузыря, освобождая место для появления новых чисел. Взорвите как можно больше пузырей, прежде чем истечет время.

Это может показаться простым, но без сосредоточенности и внимания возможны кратковременные провалы и задержки в умственном сложении и концентрации. Не волнуйтесь, вы сможете освоить эту игру в кратчайшие сроки. Эта интеллектуальная игра для взрослых улучшит ваши математические навыки, планирование и зрительное внимание.

Не терпится лопнуть несколько пузырей? Перейдите по этой ссылке и начните перебирать номера!

Bubble Buster

5. Match Up Игра на память

Match Up — еще одна простая игра на развитие памяти, которая очень полезна для проверки того, сколько вы можете запомнить с помощью зрительной памяти. Вы можете играть в нее с карточками или играть онлайн!

Flashcard Version

Подготовьте карточки с разными вещами, отображаемыми на каждой карточке. Каждая вещь должна иметь три другие версии карточек с небольшими отличиями (например, разные цвета, разные выражения). Оригинальные флешки должны быть сначала прошиты игроку. Прошивка карт должна быть немного быстрой.

После того, как будут прошиты все исходные карты, следует прошить карты с четырьмя версиями каждой. Игрок должен быстро выбрать, какая из каждой группы из четырех карт была исходной картой, показанной ранее.

Онлайн-версия

Онлайн-версия почти такая же, но намного удобнее, так как вам не нужно готовить физические карты! Кроме того, вы будете привлекать своих бабушек и дедушек к использованию компьютера, что очень полезно для них. Перейдите по ссылке на онлайн-версию игры!

Онлайн-игра на развитие памяти

Эта игра на память для взрослых улучшает кратковременную память, зрительное внимание и навыки называния.

6. Найдите отличия

«Найди отличия» — любимая многими игра, потому что она простая, но очень сложная! Название говорит само за себя, вам просто нужно найти странного человека. Вам будет предоставлено множество фигурок, которые кажутся одинаковыми, но среди них есть одна спрятанная, которая имеет небольшое отличие по сравнению с остальными. Найди его, прежде чем истечет время!

Если вы очень наблюдательный человек, вам понравится эта игра. Черт возьми, вы будете зависимы от этого! Эта игра для тренировки мозга для взрослых и детей, несомненно, улучшит зрительное внимание, визуальное сканирование и навыки сравнения.

Чего ты ждешь? Попробуйте эту захватывающую игру и бросьте вызов своей семье и друзьям!

Игра «Найди отличия»

7. Игра «Собери карты»

Игра «Собери карты» — еще одна любимая игра на память!

Вам дадут набор перетасованных пар карт. Вам будет дано несколько секунд, чтобы увидеть карты и запомнить их размещение. По истечении отведенного времени карты будут отклонены. Вам нужно будет открыть карты по двое, убедившись, что вы открываете правильную пару первой карты, которую вы открыли.

Игра усложняется с каждым пройденным уровнем, так как в набор карт добавляется все больше и больше карт. Вам придется запоминать больше за то же время. Из этого можно устроить соревнование, по очереди открывая по две карты. Разработайте систему начисления очков, которая будет давать игроку, правильно набравшему пару, одно очко. Игрок с большим количеством очков побеждает!

Доказано, что эта игра-головоломка для взрослых улучшает ваши навыки визуального сканирования, планирования и пространственной памяти.

Приготовьтесь к ажиотажу, который сведет вас с ума! Перейдите по этой ссылке и начните веселиться со своими семьями и друзьями!

Игра «Собери карты»

8. Сопоставьте память

Игра «Собери память» проста, но будет трудной, поскольку вы проходите разные уровни с более сложными узорами.

Игра начинается с шаблона, который вы должны запомнить за определенное время. Через несколько секунд узор исчезнет, и вашей задачей будет воссоздать его из памяти. Первые уровни будут легкими, но как только вы перейдете к следующим уровням, вам будет все труднее и труднее запомнить все шаблоны за считанные секунды.

Доказано, что эта игра для тренировки мозга для взрослых улучшает пространственную и краткосрочную память.

Попробуйте эту простую игру «Собери память», чтобы начать веселиться! Перейдите по этой ссылке и играйте прямо сейчас!

Match the Memory

9. Кроссворды

Кроссворды — это игры на поиск слов, которые обычно требуют от игрока заполнить квадратную или прямоугольную сетку. Чтобы найти слова, расшифруйте данные подсказки и следуйте легендам головоломки.

Слова буквально связаны друг с другом в самой головоломке. Направление каждого слова может быть диагональным, поперек (слева направо) или вниз. Просто следуйте инструкциям и легендам должным образом. Чем больше слов вы правильно найдете, чем больше подсказок вы ответите, тем легче будет решить головоломку.

Взрослые, которым нравится играть в эту игру со страницы газет, книг или онлайн-приложений, обогатят свой словарный запас и логику. Он также поддерживает и улучшает когнитивные способности и умственные способности, так как заставляет мозг думать!

Не терпится решить одну прямо сейчас? Следуйте по этим ссылкам, чтобы получить неограниченный словарный запас!

Бесплатные ежедневные кроссворды
Ежедневные кроссворды Merriam-Webster
The Guardian Crosswords

10. Загадки

Загадки — это каверзные вопросы или утверждения, которые бросают вызов способности человека понимать и мыслить творчески, чтобы ответить на них забавные и остроумные вопросы с забавными и остроумными ответами.

Наслаждайтесь нашим списком загадок, которые наверняка поразят вас!

В каком месяце года 28 дней? (Ответ: Все!)
Он поднимается вверх, но никогда не опускается. (Ответ: Возраст)
Он бреется каждый день, но его борода остается прежней. Кто он? (Ответ: Цирюльник)
Что имеет ветви, кроме плодов, стволов или листьев? (Ответ: Банк!)
Чем больше меня, тем меньше ты увидишь! (Ответ: Тьма)
Даже если она у меня есть, я все равно не вижу. (Ответ: Игла)
У меня есть слова, но я не могу говорить. (Ответ: Книга)
У меня 13 сердец, но нет других органов, что я такое? (Ответ: Колода карт)
Даже если у меня будет 88 ключей, я никогда не открою ни одну дверь. (Ответ: пианино)
Какое платье вы никогда не наденете? (Ответ: Адрес)

11. Шахматы

Шахматы – это игра, в которую играют два игрока. У каждого игрока в начале игры есть 16 фигур: один король, один ферзь, две ладьи, два коня, два слона и восемь пешек. Каждая часть движется по-разному. Ферзь самый сильный, а пешка самая слабая.

Цель каждого игрока — поставить мат королю соперника, загнав его в угол и захватив. Фигуры игрока используются для атаки и захвата фигур противника, одновременно поддерживая друг друга.

Во время игры игроки обменивают фигуры на аналогичные фигуры противника. Каждый игрок пытается найти и использовать возможности для торговли в свою пользу или для получения лучшей позиции в игре.

В шахматы можно выиграть разными способами! Во-первых, поставить мат, но игрок также выигрывает игру, если противник сдается или когда истекает время. Бывают также ситуации, когда шахматная партия заканчивается ничьей или ничьей.

Игра в шахматы улучшит ваши навыки решения проблем, познавательного мышления и навыков формулирования стратегии. Это сохраняет мозг острым и здоровым, так как ваш мозг будет серьезно тренироваться, чтобы перехитрить вашего противника!

Единственный способ стать хорошим шахматистом — начать тренироваться СЕЙЧАС! Перейдите по этой ссылке и играйте прямо сейчас!

Сыграй в шахматы прямо сейчас!

12.

2048

2048 — захватывающая игра с числами, которая сначала покажется слишком простой, но по мере углубления в игру она окажется сложной. Цель каждого игрока состоит в том, чтобы сдвинуть вместе соседние слайды с одинаковыми значениями. Сдвиньте плитки вместе, чтобы добавить значение на плитки. Ваша конечная цель — получить плитку со значением 2048!

Но это еще не все! Продолжайте играть и увеличивайте значение до тех пор, пока у вас не останется действительных ходов. Это происходит, когда нет пустых мест и нет соседних плиток с одинаковыми значениями. Это будет означать, что игра окончена.

Вы можете подумать, что это довольно скучно, но попробуйте и удивитесь, насколько это может затянуть. Вы не согласитесь только на 2048 год, как только получите его. Вы всегда будете хотеть большего.

Помимо этого, эта игра улучшит ваши математические навыки, навыки формулирования стратегии и логическое мышление.

Так чего же ты ждешь? Перейдите по этой ссылке и весело проведите время в 2048 году! Играйте в 2048 прямо сейчас!

13.

4 картинки, 1 слово

Картинка может стоить тысячи слов, но эта игра заставит вас искать только одно слово, учитывая четыре картинки!

Каждый раунд этой игры даст вам четыре картинки (что означает четыре тысячи слов!). Найдите общее, которое связывает четыре картинки друг с другом, и используйте это, чтобы найти правильное слово, которое ищет головоломка.

Подсказкой для вас будет количество букв, представленное количеством пустых клеток под четырьмя картинками. Не беспокойтесь, если игра станет слишком сложной и у вас закончатся идеи, просто нажмите кнопку подсказки или помощи, которая даст вам бесплатное письмо!

Эта игра даст вам доступ к бесплатным и неограниченным головоломкам, от простых до сложных и ошеломляющих! Новые головоломки добавляются постоянно для бесконечного веселья!

Узнайте, что такого в этой игре, что всех так зацепило. Перейдите по этой ссылке, чтобы начать играть в игру и стать зависимым от нее!

Играть в 4 картинки, 1 слово прямо сейчас!

14.

Candy Crush Saga

Candy Crush Saga — это игра, в которой нужно менять местами цветные конфеты на игровом поле, чтобы составить три или более конфет одного цвета и типа. Найдите ряд или сопоставьте три или более, чтобы убрать эти конфеты с доски и заменить их новыми. Стремитесь получить бонусы, сопоставляя четыре или более конфет.

Обратите внимание, что некоторые доски можно пройти только за фиксированное количество ходов, а иногда и за ограниченное время. На других досках вам нужно будет набрать определенное количество очков или собрать определенное количество конфет определенного типа.

Эта интеллектуальная игра стала любимой на все времена, потому что взрослым нравится перебирать конфеты, а цель игры проста и понятна. Также доказано, что он улучшает концентрацию и визуальное восприятие игроков.

Не терпится начать измельчать конфеты и зарабатывать монеты? Перейдите по этой ссылке, чтобы начать играть СЕЙЧАС!

Играйте в Candy Crush Saga прямо сейчас!

15.

Эрудит

Эрудит — это классическая настольная игра, в которой игроки зарабатывают очки, составляя слова из букв на случайно вытянутых плитках. Каждая буква/плитка имеет соответствующую точку/точки. В эту игру играют от двух до четырех игроков. Каждый игрок вытягивает семь плиток и будет пополнять свой набор из семи плиток, пока не будут вытянуты все плитки. У каждого игрока будет своя очередь составить слово на доске, следующий игрок должен соединить свое слово со словами на доске.

Полный набор для игры в скрэббл содержит 100 плиток, 98 из которых имеют буквы и значения очков от 1 до 10. Есть также две пустые плитки с нулевыми очками, но они могут использоваться в качестве подстановочной буквы, выбранной игроком, который использует Это.

Играемые слова должны читаться поперек (слева направо) или вниз. Используемые слова могут быть действительными только в том случае, если они находятся в стандартном словаре английского языка. Некоторые квадраты на доске являются премиальными квадратами, что означает, что они могут утроить или удвоить количество очков на букве или слове, для которого оно было использовано.

Каждый игрок подсчитывает свои очки за вычетом очков ваших неиспользованных плиток, и игрок с наибольшим количеством очков побеждает!

Scrabble расширяет словарный запас, формулирует стратегию и логическое мышление. Как и шахматы, это одна из игр, выдержавших испытание временем!

Не терпится начать Скрэббл? Для вашего удобства в нее также можно играть онлайн. Вам даже не нужно будет покупать собственный набор для игры в скрэббл. Перейдите по этой ссылке и проведите время с семьей и друзьями прямо СЕЙЧАС!

Сыграй в Эрудит прямо сейчас!

Преимущества игр для мозга

Добавление игр для мозга в ваш распорядок дня сделает ваш мозг здоровым! Убедиться, что мы питаем и тренируем наш мозг, жизненно важно для нашего хорошего самочувствия и общего состояния здоровья. Вот некоторые преимущества, которые взрослые получают от постоянных игр для мозга:

Улучшается память
Улучшается концентрация
Сохраняется фокус
Увеличивается время реакции
Вызывается большее чувство независимости
Улучшение понимания окружающего
Улучшение памяти
Улучшение двигательных навыков, таких как рисование и письмо
Развитие навыков быстрого мышления
Стимулирование зрительно-моторной координации
Развитие социальных навыков

Основные умственные способности Проблема пожилых людей связана с психической памятью, которая в худших случаях приводит к болезни Альцгеймера. Пожилые люди, как правило, забывчивы, что совершенно нормально, но вы можете исправить это с помощью следующих простых шагов в сочетании с последовательностью и дисциплиной:

Регулярные занятия спортом
Здоровое питание
Регулярные упражнения для мозга

Последний шаг — самый запущенный. Мы часто забываем, что наш мозг является частью «физического» здоровья. Мы тратим деньги и время на походы в тренажерный зал, чтобы достичь хорошего самочувствия и физической формы, к которым мы стремимся, и мы забываем, что наш мозг также нуждается в некоторой тренировке. Одним из примеров упражнений для мозга являются игры для мозга!

С возрастом мы становимся ленивыми и забываем напрягать мозги. Говорят, что чтение помогает, но признайте это, становится очень скучно просто совать свой нос в книгу весь день. Нам нужны эффективные и веселые способы развлекать и тренировать наш мозг! Вот почему игры для мозга жизненно важны, чтобы дать дополнительный толчок нашему мозгу. Вы никогда не будете лениться, играя в них, потому что вы не только будете психически здоровы, но и будете счастливы!

Забота о нашем теле означает также заботу о нашем мозге. Давайте снабжать наш мозг знаниями, информацией и упражнениями, которые сделают его более бдительным, сосредоточенным, активным и здоровым!

Карточные игры с памятью – набор инструментов OT

Специалисты по трудотерапии знают о пользе использования карточных игр для развития навыков во время терапевтических сеансов. ОТ любят использовать игры на терапевтических сеансах, чтобы по-новому и увлекательно обращаться с различными областями… а детям нравится игровой аспект терапии!

Карточные игры с памятью в эрготерапии

Есть так много причин играть в игры на память в ОТ! Такие области, как исполнительные функциональные навыки, рабочая память, внимание, фокусировка, мелкая моторика, зрительная моторика, навыки визуального восприятия и даже почерк, могут быть улучшены с помощью игр с карточками памяти.

Мы говорили о различных способах использования игр… сегодня мы поговорим об использовании карточной игры для отработки различных навыков в ОТ. Вот почему эта простая игра является таким мощным инструментом воздействия на функционирование:

Игры на запоминание — это эффективный способ работы над памятью сортировки, рабочей памятью и исполнительными функциональными навыками, такими как внимание, организация, планирование, расстановка приоритетов, организационные навыки.

Игры на развитие памяти — это интересный способ для детей развивать кратковременную память и другие навыки, полезные для обучения в классе и дома.

Когда дети играют в память, они могут работать над сохранением краткосрочной информации в своей памяти В своей кратковременной памяти. Это позволяет им использовать зрительное внимание и зрительную память, в то время как они помнят, где расположены картинки, играя в классическую игру памяти.

Дети с другими проблемами исполнительного функционирования сталкиваются с теми же проблемами в классе или дома. Играя в такую игру, как игра на запоминание, дети могут работать над исполнительными навыками в веселой и ненавязчивой манере.

Играя в память, дети могут расставлять приоритеты, например, выбирать, какую карту выбрать первой.

Когда вы играете в память, вы выбираете карту, и если вы видели ее раньше, вам нужно вспомнить, где вы видели это место на карте. Эта шкала требует тайм-менеджмента, саморегуляции и самоконтроля. Вы не хотите брать следующую карту в спешке, не подумав, где вы видели эту картинку в последний раз.

Карточные игры на память можно использовать для развития зрительно-моторных навыков.

Игра на память также может помочь с краткосрочной памятью и сохранением информации. Когда детям нужно вспомнить, где они видели карту в предыдущей игре, им нужно вспомнить и использовать свои навыки умственной памяти, чтобы вспомнить, где эта карта находится на доске. Этот визуальный компонент навыков рабочей памяти переносится в класс, когда детям нужно помнить, что нужно делать это, чтобы делать домашнее задание или какие навыки работали в прошлом, чтобы решать задачи на тестах или в ситуациях игры или обучения в школе.

Игра на развитие памяти также помогает с многозадачностью и помогает детям оставаться и выполнять задание до конца. Все эти исполнительные функциональные навыки являются мощными навыками, которые можно развивать с помощью игры, например, с помощью игры на запоминание.

Игры с карточками памяти «Оценка» для удовлетворения различных потребностей

Когда терапевты добавляют игрушку или игру в свой «набор инструментов ОТ», им необходимо использовать материал различными способами, чтобы удовлетворить потребности детей разного уровня и при этом обращение к разным областям мастерства.

Относится к аттестации.

Оценка в трудотерапии означает создание более или менее сложной деятельности для удовлетворения потребностей человека. Это также может относиться к изменению действия в середине задачи, в зависимости от того, как реагирует клиент или ребенок. Оценка важна, когда речь идет о поиске «правильного» объема поддержки или адаптации, которые необходимо выполнить для задачи, которая бросает вызов клиенту, а также позволяет ему чувствовать себя хорошо при проведении терапевтического вмешательства.

Если задание слишком простое, вы можете повысить его уровень, сделав его более сложным.

Если задание слишком сложное, вы можете понизить его уровень, чтобы упростить выполнение промежуточной цели или набора навыков, а также усложнить эти навыки.

Карточные игры с памятью — отличный инструмент для развития различных уровней навыков и способностей.

Вы можете улучшить свои навыки, изменив количество спичек, используемых в карточной игре. Если у ребенка проблемы с вниманием, концентрацией, импульсивным контролем, визуальным восприятием, координацией глаз и рук или рабочей памятью, вы можете сыграть в игру на запоминание, используя только две спички или четыре спички, чтобы в общей сложности на игровом поле было четыре или восемь карточек. доска.
Вы можете дополнительно адаптировать эту игру, давая четкие и краткие инструкции или подсказки, другими словами. Попытайтесь помочь ребенку использовать свою память, внимание, рабочую память и навыки припоминания, определяя соответствие, которое он ищет, и детали, которые есть на этом изображении. Этого можно добиться, сказав что-то вроде: «Я уже видел эту карту раньше. А вы?
Еще одна стратегия оценивания игр на запоминание — попросить ребенка проговорить ходы. Это самоанализ может укрепить уверенность в себе, и это полезный способ вспомнить, где они видели совпадающую карточку раньше. И этот навык разговора с самим собой также переносится на функциональные задачи. Когда ребенок выполняет задачу, такую как работа по дому или домашнее задание, он может обсудить поставленную задачу. Это позволяет им вспомнить, чему они научились и что было успешным. Они могут использовать навыки, которые они установили в прошлом. Навык разговора с самим собой — отличная стратегия для детей, которые борются с исполнительными навыками, и вообще для всех.
Другая модификация карточных игр с запоминанием включает визуальные или словесные подсказки того, что ребенок видел. Вы можете поддержать это, спросив ребенка: «Ты уже видел эту картинку?» Попросите их вспомнить, какое изображение было рядом на доске, и посмотрите, можете ли вы представить себе, где эта карта находится по отношению к другим на доске. Это включает в себя компонент пространственных отношений, а также другие навыки визуального восприятия.
Наконец, полезно меньше отвлекаться во время игры на память. Иногда аспект внимания ограничен другими вещами, происходящими вокруг ребенка, которые не могут быть рассмотрены в такой ситуации, как классная или общественная ситуация, однако вы можете работать над определенными навыками, такими как показ ребенку, как управлять собой, например, принимать меры. глубоко вздохнуть или подготовиться, прежде чем они сделают свой ход. Это может помочь с чувством подавленности и стресса, которые иногда испытывают дети.

Как играть в игры на память в терапии

Когда дети играют в память, они играют в классическую игру на память, в которую вы, вероятно, играли в детстве.

В игре используются совпадающие карты, которые кладутся на стол лицевой стороной вниз.
Игроки по очереди выбирают картинки, которые они перевернули по одной, и смотрят, есть ли у них совпадение. Если у них есть совпадение, они могут пойти снова.
Если у игрока нет совпадений, он переворачивает карты так, чтобы они лежали лицом вниз на столе.
Затем ходит следующий игрок. Второй игрок выбирает две карточки с картинками и переворачивает их по одной. Важно переворачивать карты по одной, потому что, если у вас есть карта, потому что если первая перевернутая карта — это карта, которую вы видели раньше, вам нужно помнить, где на доске находится это совпадение. Этот аспект игры с памятью действительно работает над концентрацией внимания и контролем импульсов.
Игроки продолжают искать совпадения, пока не будут выбраны все карточки.
Игрок с наибольшим количеством совпадений выигрывает игру.

Чего не хватает Упражнение с карточками памяти

«Чего не хватает» — еще один отличный способ использовать игру на развитие памяти для отработки определенных навыков исполнительной деятельности, в том числе перечисленных выше.

Как играть в то, чего не хватает, с картами памяти

Чтобы сыграть в то, чего не хватает, вы должны положить на стол свободное количество карт памяти лицевой стороной вверх.
Затем игрок может смотреть карты в течение определенного времени.
Игрок пытается запомнить каждую карту на столе.
Затем игрок закрывает глаза или отводит взгляд от стола, пока другой игрок убирает одну или несколько карт.
Затем первый игрок оглядывается на стол и пытается вспомнить и определить недостающие изображения.

Игры «Что пропало» направлены на различные навыки визуального восприятия, зрительную память, зрительное внимание, пространственные отношения, постоянство формы и зрительную дискриминацию.

Это задание можно повышать или понижать различными способами: добавляя больше карточек, сокращая время, необходимое для просмотра и запоминания карточек, или добавляя больше совпадений и удаляя больше или меньше карточек. Чтобы сделать это сложнее, вы можете иметь две разные карты или вы можете иметь спички и некоторые без спичек.

Игры памяти в сенсорных корзинах

Карты памяти прекрасно дополняют сенсорные корзины. Дети, которым особенно нравятся определенные темы, могут использовать карты памяти на различные темы с конкретными персонажами или темами, такими как транспортные средства, принцессы, спорт, животные и т. д.

Для использования карт памяти в сенсорных корзинах вам понадобится всего несколько материалов. Это может быть сухой материал сенсорной корзины, карты памяти и, возможно, совки, пинцеты. К материалам сухой сенсорной корзины относятся, например, сухие бобы, рис, песок, измельченная бумага и т. д. Затем в сенсорную корзину можно добавить карты памяти и спрятать их, как мы спрятали карточки со словами в этой сенсорной корзине для зрительных слов.

Другим бонусом является построение и совершенствование мелкой моторики посредством черпания и выливания материалов из сенсорной корзины.

В сенсорной корзине дети могут искать подходящие карты памяти. Эта деятельность развивает такие навыки, как:

зрительное различение
постоянство формы
зрительная память
внимание
сенсорная толерантность через игру
контроль мелкой моторики
двусторонняя координация
8
контролируемые движения
ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Карточные игры с памятью и рукописный ввод

Терапевты часто ищут короткие и функциональные средства отработки навыков письма с помощью игры. Игры на развитие памяти — отличный способ удовлетворить эту потребность.

С карточной игрой дети могут записывать совпадения, которые они нашли при сопоставлении карточек. То же самое верно, когда вы играете в игры «чего не хватает». Они могут записать слова изображений, которые они нашли на игровом поле. И, записывая эти слова, они затем могут работать над формированием букв, размером букв, интервалами и разборчивостью. Это происходит в формате короткого списка, что мотивирует детей.

Еще одно преимущество развития навыков письма с помощью игры на память заключается в том, что дети с удовольствием находят совпадения. Это волнение может отразиться на почерке. Дети захотят написать больше слов, потому что это означает, что они находят больше совпадений. Это очень полезный и позитивный способ работы над навыками письма, которые часто могут быть проблемой для детей.

Карты памяти для терапии

Карты памяти — это мощный инструмент, который можно добавить в терапевтический набор! Особенно это актуально, если игры на память ориентированы на интерес ребенка. Вам очень понравится новая серия тематических карточек памяти с рукописными страницами, которые я захожу на сайт магазина.

Прежде всего, это наша игра на память «Снова в школу» и подсказки по составлению списков!

Работа над вниманием, памятью, концентрацией, визуальными навыками, навыками исполнительного функционирования, навыками визуального восприятия, концентрацией и множеством других навыков. ПЛЮС, тематические карточки включают страницы для рукописного ввода с различными вариантами разлинованной бумаги.

Этот ресурс «Снова в школу» — отличный способ быстро оценить вашу нагрузку на почерк, раскрашивание, вырезание, моторные навыки, пересечение средней линии, зрительную память, навыки зрительного восприятия, моторное планирование, исполнительные функции и многое другое. И такая забавная и мотивирующая деятельность, чтобы быстро и неформально переоценить каждого ребенка в вашей нагрузке на «нужном» уровне.

Эту операцию с картой памяти можно распечатать, заламинировать и использовать снова и снова.

Щелкните здесь, чтобы добавить ресурс «Снова в школу на запоминание» и «Список письменных подсказок» в набор инструментов для терапии.

Коллин Бек, OTR/L, эрготерапевт с более чем 20-летним опытом, окончила Университет Питтсбурга в 2000 году. Коллин создала The OT Toolbox, чтобы вдохновлять терапевтов, учителей и родителей простыми и забавными инструментами, помогающими детям развиваться. Как создатель, автор и владелец веб-сайта и его каналов в социальных сетях, Коллин стремится расширить возможности тех, кто обслуживает детей всех уровней и потребностей. Хотите сотрудничать? Отправьте электронное письмо по адресу [email protected].

22 способа улучшить память, познание и творчество

Мозг — самый сложный орган тела. Он регулирует множество функций организма, интерпретирует поступающую сенсорную информацию и обрабатывает наши эмоции. Это также место памяти, интеллекта и творчества.

Несмотря на то, что мозг получает много упражнений каждый день, определенные виды деятельности могут помочь улучшить его работу и связь. Это, в свою очередь, может помочь защитить мозг от возрастной дегенерации.

Мозг всегда активен, даже во сне. Однако определенные виды деятельности могут по-новому задействовать мозг, что может привести к улучшению памяти, когнитивных функций или творчества.

В этой статье описаны 22 упражнения для мозга, которые могут помочь улучшить память, познание и творческие способности.

Медитация обычно включает в себя сосредоточение внимания в спокойной, контролируемой манере. Медитация может иметь множество преимуществ как для мозга, так и для тела.

По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, исследования показывают, что медитация может принести пользу мозгу, замедляя его старение и повышая способность мозга обрабатывать информацию.

Визуализация включает в себя формирование мысленного образа для представления информации. Мысленный образ может быть в форме картинок или анимированных сцен.

В обзоре за 2018 год отмечается, что визуализация помогает людям систематизировать информацию и принимать правильные решения.

Люди могут практиковать визуализацию в повседневной жизни. Например, прежде чем отправиться за покупками, люди могут визуализировать, как они доберутся до продуктового магазина и обратно, и представить, что они купят, когда доберутся туда. Ключ в том, чтобы представить сцены живо и как можно подробнее.

Игра в карты или настольные игры может стать интересным способом пообщаться или провести время. Эти действия также могут быть полезны для мозга. Исследование 2017 года обнаружило связь между играми и снижением риска когнитивных нарушений у пожилых людей.

Карточные игры на память проверяют кратковременную память человека и его способность запоминать закономерности. Это простой и увлекательный способ задействовать мозг и активировать области, связанные с распознаванием образов и вспоминанием.

Кроссворды — популярное занятие, которое может стимулировать мозг. Более раннее исследование 2011 года отмечает, что кроссворды могут отсрочить начало ухудшения памяти у людей с доклинической деменцией.

Сбор головоломки может быть хорошим способом скоротать время, а также может принести пользу мозгу. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что головоломки активируют многие когнитивные функции, в том числе:

восприятие
умственное вращение
рабочую память
рассуждение

Исследование пришло к выводу, что сбор пазлов регулярно и на протяжении всей жизни может защитить от последствий старения мозга .

Головоломки с числами, такие как судоку, могут быть интересным способом бросить вызов мозгу. Они также могут улучшить когнитивные функции у некоторых людей.

Исследование взрослых в возрасте от 50 до 93 лет, проведенное в 2019 году, показало, что у тех, кто чаще решал головоломки с числами, когнитивные функции были лучше.

Мета-анализ 2016 года отмечает, что шахматы и другие когнитивные виды досуга могут привести к улучшению:

памяти
исполнительных функций, то есть способности отслеживать и адаптировать поведение для достижения поставленных целей
скорости обработки информации

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что существует связь между регулярным участием в шашках или других когнитивно-стимулирующих играх и увеличением объема мозга и улучшенными маркерами когнитивного здоровья у людей с риском развития болезни Альцгеймера.

Обзор 2015 года отмечает, что некоторые типы видеоигр, такие как экшн, головоломки и стратегии, могут привести к улучшению следующих показателей:

внимание
решение проблем
когнитивная гибкость

Наслаждение компанией друзей может быть умственным занятием в свободное время и может помочь сохранить когнитивную функцию. Исследование 2019 года показало, что люди с более частыми социальными контактами реже испытывают снижение когнитивных функций и деменцию.

Некоторые виды социальной деятельности, которые могут помочь стимулировать работу мозга, включают:

обсуждение
игры
участие в общественных видах спорта

Изучение новых навыков по-разному задействует мозг и может помочь улучшить его работу.

Исследование пожилых людей, проведенное в 2014 году, показало, что изучение новых и требующих когнитивных способностей навыков, таких как вышивание или фотография, улучшает функцию памяти.

Расширение словарного запаса — отличный способ расширить знания при тренировке мозга.

Простой способ увеличить словарный запас — прочитать книгу или посмотреть телепрограмму и записать незнакомые слова. Затем человек может использовать словарь, чтобы найти значение слова и придумать способы использования слова в предложении.

«Билингвизм» относится к способности говорить на двух языках.

В обзоре за 2019 год отмечается, что двуязычие увеличивает и укрепляет связи между различными областями мозга. Исследователи предполагают, что эта расширенная связь может играть роль в задержке начала болезни Альцгеймера и других форм деменции.

Исследование 2018 года, опубликованное в Brain Sciences , показало, что прослушивание музыки, которая нравится человеку, задействует и соединяет различные части мозга.

Исследователи предполагают, что это может привести к улучшению когнитивных функций и общего самочувствия.

Обучение игре на музыкальном инструменте тренирует участки мозга, отвечающие за координацию.

Согласно исследованию 2014 года, игра на музыкальном инструменте может способствовать когнитивному развитию молодого мозга и защитить от когнитивных нарушений в стареющем мозге.

Новое хобби может стимулировать умственную деятельность и по-новому тренировать мозг.

Хобби, требующие координации или ловкости, активизируют двигательные навыки человека. К таким увлечениям могут относиться:

вязание
вышивка
рисование
рисование
танцы
обучение игре на музыкальных инструментах

Регулярные физические упражнения полезны как для мозга, так и для тела. Авторы обзора 2019 года отмечают, что упражнения улучшают следующие аспекты здоровья мозга:

память
познание
координация движений

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), упражнения благотворно влияют на следующие аспекты когнитивного здоровья:

память

Танец — это форма упражнений, которая также может задействовать участки мозга, отвечающие за ритм и равновесие.

Некоторые виды спорта требуют как физических, так и умственных усилий. Некоторым требуется ряд когнитивных навыков, таких как:

устойчивое внимание
планирование
многозадачность
способность быстро адаптироваться к меняющимся ситуациям

В обзоре 2019 года отмечается, что элитные спортсмены, занимающиеся видами спорта с высоким спросом, как правило, имеют улучшенное внимание и более высокую скорость обработки информации.

Тай-чи — это форма физических упражнений, включающая плавные движения тела, ритмичное дыхание и медитацию.

Исследование, проведенное в 2019 году, сравнило работу мозга и связь среди практикующих тай-чи и тех, кто его не практиковал.

Исследователи обнаружили, что у практикующих тай-чи улучшились связи между различными областями мозга. Они предположили, что это может улучшить познание и снизить скорость потери памяти.

Хотя сон и не обязательно является активным упражнением, он имеет решающее значение как для мозга, так и для тела.