Семейный поход: как его организовать, чтобы все получили удовольствие
семья
24 августа 2019, 08:00
В поход вместе с детьми: как подготовиться и что нужно знать
Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва
22 августа 2019, 17:49
Лето — пора отдыха и развлечений — может стать и хорошей жизненной школой для самых маленьких членов семьи. Это семейный фитнес-поход с детьми на природу или даже поход с ночевкой. Такие походы с детьми, конечно же, сложны и имеют свою специфику. Но практические советы бывалых походников вам помогут. Давайте выясним, чем занять детей в походе, чем кормить, что взять в поход и пр. Какими могут быть игры в походе для детей? Все это важно знать для того, чтобы поход для вашего малыша был действительно самым радостным открытием в жизни.
Профиль
Мастер-классы 414
Статьи 1296
Видеоблог 47
НаписатьОткрывая мир
Вашему малышу наверняка захочется открыть целый мир за пределами квартиры и детской площадки. К тому же поход — хорошая школа адаптации к меняющимся обстоятельствам, что, безусловно, пригодится маленькому человеку в дальнейшей жизни.
С какого возраста можно брать детей в семейный поход?
Наталья Степашина
мама
«Если кто-то считает, что поход с ребенком не самая хорошая идея, хочу вас заверить — это абсолютно не так. Еще до появления в нашей семье малышки мы с мужем любили выходить на природу. На несколько дней. С палаткой, рыбалкой, костерком, ухой, печеной картошечкой. В первые два года после рождения дочки нам пришлось отказаться от этого общения с природой. Но в этом году отправились в поход с нашей дочуркой, предварительно проконсультировавшись у специалистов и почитав литературу. С нами пошли еще несколько семей, в результате получился коллективный поход с палатками, с детьми.
Это непередаваемо: увидеть первые впечатления малыша, попавшего в „большой мир“ природы! Это бесценный опыт».
Что же касается трудностей, многие походники отмечают, что с совсем маленьким относительно легко, а по мере роста ребенок требует все больше внимания, сил и времени.
Возраст не помеха?
С какого возраста можно начинать брать детей в поход?
«Некоторые считают, что в поход на природу (без ночевки) можно брать и полугодовалых детей. Но лучше все-таки дождаться, когда малышу исполнится два, а лучше три годика, — говорит инструктор одного из туристических клубов Семен Подгорный. — Дело в том, что организм грудничка еще очень хрупок, и лучше не подвергать его дополнительным рискам. К тому же когда ребенок начинает ползать, разумеется, нужно следить, чтобы он не сполз куда-нибудь в речку или обрыв, не тащил в рот листья, землю и сосновые иголки».
«Поэтому один родитель (как правило, это мужчина) занимается бытовыми вопросами: ставит палатку, „добывает мамонта“, а мама неотрывно следит за малышом. Это своего рода отсыл к первобытной истории человечества: подобным образом жили наши предки много тысячелетий тому назад», — поясняет руководитель клуба семейного отдыха Григорий Рубинин.
Семь одежек?
Тех, кто решился на семейный поход с детьми, интересует вопрос, как одеть ребенка, чтобы он не замерз и не простудился, особенно если поход с детьми предполагается с ночевкой.
Опытные туристы знают: с современным снаряжением в походе не замерзнешь. Но вот дети — хрупкие цветы жизни?!
В нашей культуре принято детей одевать излишне тепло. Многие соотечественники удивляются в других (далеко не жарких) европейских странах, увидев, как легко одеты там дети. На самом же деле, ребенок приходит в мир с мощным защитным механизмом. Следует только не ломать его, а, напротив, стремиться настроить.
Для этого нужно позволить ребенку испытывать на себе хоть какие-то контрасты и перепады температуры. Так вырастет человек, который не боится сквозняков и не заболевает от того, что случайно промочил ноги, что в автобусе дуло из окна или коллега включил кондиционер .
Если ребенок привык с рождения, что взрослые его не кутают, а одевают по погоде, в походе с ним ничего не случится. Даже если температура вдруг упадет на пару градусов, а родители не успеют вовремя поддеть ему дополнительную кофту.
Есть один важный момент, о котором нужно помнить в прохладную погоду: когда мы идем, к примеру, в гору с рюкзаком, нам намного теплее, чем ребенку, которого несут. Поэтому малыша нужно одевать теплее, чем себя. Нужны теплые носки и варежки — руки и ноги ребенка мерзнут в неподвижности, даже если вам в походе перчатки вовсе не понадобятся.
Семен Подгорный
инструктор
«Главное — это удобная обувь. Лучше всего одеть в поход удобную проверенную обувь, иначе далеко вы не уйдете. Носки должны быть из натуральных материалов — ногам надо дышать. В одежде отдавайте предпочтение спортивному стилю. Летом — пара футболок из хлопка и легкие шорты. Но не забудьте взять свитер и теплые брюки, которые понадобятся в случае похолодания и защитят от насекомых. Обязательно прихватите головной убор — кепку, панамку или бандану».
Если прогноз погоды неблагоприятный, возьмите для ребенка непромокаемые штаны и непромокаемую куртку на тканевой основе или, как вариант, детский плащ-дождевик из полиэтилена или ПВХ и резиновые сапоги. Да и запасной комплект одежды и обуви не помешает.
Первый раз в первый походный класс
Походы — это целая наука, их можно сравнить со школьными классами, когда мы овладеваем знаниями, навыками и умениями постепенно. В особенности это относится к походам с детьми.
Куда первый раз сходить в поход с детьми?
Разумеется, лучше начинать со знакомых мест, где вы уже бывали. Поход с детьми не станет скучным — даже старые приевшиеся места все равно раскроются по-новому. Для первого раза лучше не отходить далеко от машины. Если вдруг что-то пойдет не так (или просто не понравится), всегда можно ретироваться.
Если вы только начинаете походы с детьми, то важно составить маршрут по силам. Лучше всего идти от простого к сложному. Сначала пусть это будет однодневная прогулка, потом — поход с ночевкой рядом с машиной, когда дети подрастут, автономный поход с одной ночевкой. После попробуйте выход с двумя ночевками, но пусть они будут в одном месте, лучше исследуйте ближайшие окрестности радиально, чтобы дети учились ориентироваться на местности.
И наконец, после успешного прохождения первых этапов можно отправиться с детьми в поход по линейному маршруту, где каждая ночевка будет запланирована на новом месте.
Ориентируйтесь и на прогноз погоды. Если раньше вы могли рискнуть — вдруг дождь не будет такой сильный, как обещают, если что, переждем в палатке, — то сейчас придется выбирать хорошую и, главное, стабильную погоду.
Палатка
Этот символ туризма очень важен и для походов с детьми. Для начала, пока ребенок маленький, хватит двухместной палатки, но по мере роста малыша потребуется все-таки трехместная. Просторная палатка нужна, когда в ней появляется человечек, способный активно прыгать, бегать, раскидывать игрушки…
Поэтому и каркас палатки для походов с детьми должен быть легким, гибким и прочным. Всем этим требованиям отлично отвечают алюминиевые опоры. Саму палатку лучше выбирать из нейлона, он дышащий и быстро сохнет, что важно, поскольку выдыхаемый нами воздух содержит много влаги, а от разницы температур снаружи и внутри палатки на стенках образуется конденсат.
Вот еще совет: выбирайте модель с дополнительной консолью, которая растягивает боковые стенки и добавляет внутреннего объема.
Следует обратить внимание на то, чтобы собранная палатка хорошо «сидела» на каркасе, а тент ее полностью прикрывал и не провисал, еще немаловажным моментом является наличие гарнитуры: карманов для вещей, крепления для фонаря, петель, подвесных полочек. На входе обязательно должна быть противомоскитная сетка.
Не торопитесь покупать первую попавшуюся палатку, возможно, потребуется обойти несколько магазинов, прежде чем вы выберете подходящий вариант. Но это того стоит — хорошая палатка будет служить вам и вашей семье многие годы.
Рюкзак
Также важный атрибут походной жизни. Рюкзак для ребенка прежде всего должен удобно сидеть на плечах. Это зависит и от выбора модели рюкзака, и от того, как сложить в нем вещи.
Опытный походник Святослав Брудный советует:
«Начинайте с самых тяжелых вещей. Сверху на них кладите более хрупкие и легкие. Собрав рюкзак, обязательно наденьте его. Комфортно ли вам? Попрыгайте. Правильно собранный рюкзак должен хорошо прилегать к спине. А еще в нем не должно ничего греметь и звенеть».
КЛМН и другие необходимые вещи
КЛМН расшифровывается как Кружка, Ложка, Миска, Нож. Это традиционный набор походника, лучшим материалом для которого служит нержавеющая сталь. Полезна в походе термокружка. А еще нужно иметь в запасе губки и средство для мытья посуды. Полотенца — два-три больших и несколько маленьких. В походе с детьми определенного возраста одним из важнейших предметов является горшок. Сегодня на рынке есть специальные складные дорожные или надувные горшочки.
Еще нужно взять иголку, лучше с суровыми нитками, ножницы, скотч и веревку. Позаботьтесь и о здоровье — стандартная походная аптечка включает в себя: средства от укусов насекомых, средство от ожогов, медикаменты для лечения ран и ссадин (йод, зеленка, перекись водорода, бинт, пластырь), желудочно-кишечные средства, средства от аллергии, болеутоляющие и противопростудные. Если лето в разгаре, обязательно возьмите солнцезащитный крем или лосьон и средства от солнечных ожогов.
И конечно же, средства личной гигиены: туалетная бумага, мыло, расчески, влажные салфетки, зубные щетки и пасты, детские в том числе.
В походе с детьми нужно позаботиться и об их рационе, даже если ваш малыш уже ест «взрослую» пищу, возьмите немного готового детского питания (мясные, фруктовые пюре, растворимую кашу). Это нужно на тот случай, если дети в походе захотят поесть и попить и в неурочное время.
Конечно, детям не обойтись без игрушек. Какими могут быть игры в походе для детей? Да самыми разными — подвижными на свежем воздухе — фантазия может быть безграничной! Спортивные игрушки: мяч, бадминтон, тарелки. Возьмите песочный набор, если рядом с местом стоянки будет песок.
Для самых маленьких не обойтись без любимой игрушки, чтоб облегчить адаптацию к новой обстановке.
А вот можно ли брать с собой в поход животных?
Григорий Рубинин
руководитель клуба семейного отдыха
«Канареек, котов, хомяков, йоркширских терьеров и чихуа-хуа — категорически нельзя! А вот крупных собак, которые издревле сопровождали человека, например на охоте, можно, но нужно принимать во внимание географию похода.
Если маршрут несложный, без трудных технических участков, движения по ледникам, болотам и т. п. — можно. Но это большая ответственность. Потеря или болезнь животного может очень сильно повлиять, особенно если это поход с детьми. Детской психике обеспечена травма на долгие годы».
Лучше всего взять вашего любимца в несложный поход-прогулку, например в выходной день.
Итак, организация и, конечно же, реализация семейного фитнес-похода с детьми на природу, особенно похода с детьми с ночевкой, — дело непростое, но очень увлекательное и, безусловно, полезное как для физического, так и для умственного развития вашего малыша. Общение с природой, совместное времяпровождение в спартанских условиях, веселые игры станут ярчайшим воспоминанием, которое скрасит хмурую дождливую осень, и вы с нетерпением будете ждать следующего лета.
Теги: поход, семья, для всей семьи, развлечения, чем заняться, выходные, лето
Больше об авторе
Рекомендуем также
развлечения ∙ семья
На скалодром всей семьей: как подготовиться к первой тренировке
развлечения ∙ семья
10 добрых комедий для всей семьи на выходные
развлечения ∙ семья
Лекарство от скуки: читаем всей семьей
Вам будем интересно
СтатьиМастер-классыВидеоблогиTVКлуб
Игры и конкурсы в походе для детей, школьников и взрослых
Добрый день, друзья! Раздумываете, чем занять детей в походе? Открывайте список игр для разных групп и возрастов — обязательно найдете что-то интересное.
- Игры в семейном походе Игры с малышами
- Развивающие игры для малышей на природе
- Игры для дошкольников
- Игры для школьников
- Игры в палатке
- Игры на знакомство в походе
Вот такой вышины
Ведущий показывает веточку определённого размера (примерно 10 см). Именно такие веточки нужно будет собирать для костра (можно ломать). Итак, гости похода делятся на команды примерно по 5 участников. По команде «старт» ведущий засекает время, а команды приступают собирать хворост для костра. А складывать кучку надо так, чтобы он получился выше остальных. Команда, которая за 5 минут сумеет «построить» самый высокий костёр, станет победителем. После игры все костры можно сложить в один. Это дело точно уж пригодится в походе.
Игры на сплочение команды
Сплоченный коллектив — это сила, поддержка и умение работать в команде, как за самого себя. Ребятам, особенно в подростковом возрасте бывает трудно сдружиться, найти точки соприкосновения. В игровой форме можно поиграть и найти общий язык намного быстрее.
Игра «Тайный друг»
Для игры нужна предварительная подготовка. На отдельных бумажечках пишутся имена всех участников похода и складываются в отдельный мешочек или коробочку. По приезду на место, когда будет свободное время можно начинать играть.
При встрече всех игроков, каждый участник вытягивает одну их бумажек, на которой написано чьё-то имя. Тот человек, чье имя вытянувший увидит и станет его тайным другом. Если кто-то вытягивает свое имя, процедура повторяется.
«Тайный друг» в некотором роде становится вашим подопечным. О нем нужно заботиться, делать приятные мелочи, помогать. Важно не то, что вы будете делать. Главное, чтобы у человека было хорошее настроение. Весь смысл игры в том, что все приятные мелочи делаются как можно незаметней. В конце похода собираются участники и высказывают предположение, кто был его «тайным другом» ну и конечно открывается секрет, кто был им на самом деле.
Игра «Кто я»
Старая, но интересная игра. Для нее нужно заранее приготовить карточки-стикеры с обозначениями. Каждому из игроков выдается карточка с названием животного, актера, мультипликационного персонажа и т.д. главное, чтобы тема была одна. Можно подготовить несколько комплектов. Например, с названиями растений, животных, поэтов и др.
Шашлычный креатив
Гонки, прятки и соревнования в походе — это, конечно, хорошо. Но иногда хочется проявить свои таланты и в другом. Перед каждым участником стоят тарелки с сосисками и овощами (лук, перец, помидор, например). Каждый участник получает по шампуру. По команде ведущего участники приступают «мастерить» — создавать креативный шашлык. Можно пользоваться сподручными предметами (нож, зубочистки, например). В конце творческого процесса проводят голосование. По аплодисментам определяют самые живописные «шашлычные» картины.
Игры на знакомство
Во что поиграть в походе и получше узнать друг друга? Если в поход собрались незнакомые люди, дети разных возрастов, то сплотить коллектив и в игровой форме познакомить участников друг с другом помогут игры на знакомство.
Игра «Граница»
Цель — узнать как можно больше друг о друге.
- Проводится граница. Это может быть прочерченная линия на земле, выложенные ветки и др.
- Все участники становятся по одну сторону.
- Ведущий озвучивает поочередно ряд вопросов. Например, «Кто любит шоколад?», «У кого дома есть домашнее животное?», «Кто раньше ходил в экскурсии?» и т.д.
- Участники, которых объединяет тот или иной ответ на вопрос, переходят через границу.
Игра «Граница»
Вопросы могут быть разнообразными. Таким образом, узнается полезная информация об участниках похода, которая в дальнейшем поможет в общении и нахождении общих интересов.
Игра «Дрозд»
Цель игры познакомиться друг с другом в игровой форме. Участвовать могут все желающие, но желательно, чтобы было равное количество девочек и мальчиков.
- Игроки разбиваются на девочек и мальчиков, образуют два круга: внешний и внутренний.
- Внутренний круг поворачивается спиной к центру, внешний — лицом. Таким образом, образуются пары.
- Стоящие друг напротив друга участники проговаривают слова и выполняют следующие движения:
- «я дрозд и ты дрозд» — указывают на себя и на того, кто стоит напротив;
- «у меня нос и у тебя нос» — дотронуться к кончику своего носа и носа соседа напротив;
- «у меня щечки и у тебя щечки» — дотронуться до щек своих и оппонента;
- «у меня губки аленькие и у тебя губки аленькие» — прикоснуться к своим губам и соседа;
- «мы с тобой два друга и уважаем друг друга» — обнимаются или пожимают руки, называя свои имена.
Лунатики в спальниках
Ребята делятся на пары. Каждой паре вручают спальник (самодельный — можно простое покрывало). Все пары стоят на старте. Участники каждой пары заворачиваются в свой «спальник» (ведущий или друзья помогают им завернуться в покрывало, покрывало закрепляют прищепкой, например). На одинаковом расстоянии от пар расположена отметка, до которой нужно добраться «лунатикам». По команде «старт» пары движутся к отметке. А на отметке для пар лежит набор, например, булочка и стакан молока или же просто стакан сока. Пара «лунатиков», которая быстрее остальных доберётся до отметки и выпьет сок (молоко), станет победителем.
Игры-шутки
Основная цель шуточных игр для похода на природу — познакомиться друг с другом, не испытывая при этом напряжения и неловкости.
Игра «Гипноз»
Ведущий вызывает желающих пройти сеанс гипноза и одного помощника. Вызвавшиеся игроки становятся перед ним, помощник стоит рядом. Ведущий говорит: «Представьте себе, что перед вами из бутона вырастает великолепный цветок с яркими лепестками и большими листьями. От его великолепия слепит глаза. В восторге вы опускаетесь на колено, прижимая руки к сердцу» — игрок повторяет все сказанное.
Ведущий продолжает: «От цветка исходит божественный аромат. Чувствуете? Понюхайте цветок». Игрок выполняет указание.
Игра «Гипноз»
«Вы захотели его сорвать, чтобы подарить своему лучшему другу. Будьте осторожны, стебель колючий. Вам нужно протянуть вперед расслабленную правую руку» вы выполняете.
«Вам жарко. Вас мучает жажда, а на лепестке застыла большая капля росы. Так захотелось ее выпить. Для этого нужно высунуть язык». Вы выполняете.
Теперь все замирают в своем положении. Ведущий дает команду открыть глаза, подходит к помощнику, отдает ему воинскую честь и говорит: «Товарищ полковник, сторожевые собаки для охраны границы готовы».
Игра «Луноход»
Играющие становятся в круг. Руководитель, двигаясь на четвереньках, обходит круг со словами: «Я – луноход – 1. Пи – пи – пи». Тот, кто засмеется или улыбнется должен примкнуть к действующему «луноходу». Игра продолжается до тех пор, пока все не станут «луноходами».
Развлечения в пути
Группа приуныла? Загадай загадку!
Затянулся переход, народ угрюмо молчит или ропщет на гида? Срочно создавайте веселое настроение! Скоротать часок-другой помогут “говорилки”:
- Города. Последняя буква предыдущего города становится первой для следующего. Бывалые могут называть горные вершины.
- Ассоциации. Первый называет слово, следующий называет ассоциацию и так по цепочке. Можно усложнить задание, например, размышляя, что больше, быстрее, сильнее названного.
- Волшебный сундучок. Игра начинается словами: “Я достаю из волшебного сундучка …”, — и каждый последовательно прибавляет по одному предмету, сохраняя порядок слов. Кто запнулся, выходит из игры.
- Я беру в поход. Ведущий придумывает правило, по которому будет отбирать участников в поход. Например, возьмет тех, кто назовет слова на согласную или состоящие из трех слогов. Игроки, не зная правила, называют вещи, которые возьмут в поход, на что получают ответ ведущего “Мы берем тебя” или “Мы не берем тебя”. Побеждает тот, кто скорее угадает правило.
- Вопросы для внимательных. Попросите всех внимательно наблюдать за дорогой, чтобы потом обменяться вопросами: сколько деревьев растет за поворотом, в какую сторону свернули за горой и т.п. Заодно научитесь запоминать дорогу, чтобы не потеряться в лесу.
Определитесь с форматом похода
Подумайте, в какой поход вы хотели бы пойти с детьми. Чем точнее вы сформулируете формат путешествия, тем проще будет выбрать место и конкретный трек. Чтобы было проще решить, ответьте себе на вопросы:
1) Вы хотите пройти по маршруту и ночевать в разных точках? Если нет, поселитесь на одном месте, например, в альплагере, и устраивайте однодневные прогулки по окрестностям;
2) Готовы ли вы нести свои вещи? Если нет, ищите трек, где можно а) ночевать в гестхаусах и питаться в кафешках, тогда вам хватит маленького рюкзачка с одеждой и детскими вещами, или б) нанять машину, носильщиков или взять напрокат лошадей, которые будут доставлять рюкзаки к месту следующего ночлега;
3) Какой уровень комфорта вам нужен? Если не хотите спать в палатке, ищите маршруты, где можно ночевать в хижинах, турприютах, гестхаусах или отелях.
Палатка лордов: Лучшие места для глэмпинга в России и за границей
Подыскать уютное жилье
Не перестраховывайтесь чрезмерно
Когда делаешь что-то в первый раз, всегда есть искушение пойти по пути, который кажется самым простым и надежным. Например, присоединиться к платному туру и переложить всю организацию на чужие плечи. Или ограничиться треком на несколько часов и так и не решиться на поход с ночевкой.
Чтобы подготовиться к походу с детьми и благополучно пройти трек, достаточно следовать рекомендациям из этой статьи. Попробуйте хотя бы раз — потом будете рассказывать друзьям, что семейный хайкинг — это совсем не сложно и очень затягивает.
Присмотрите маршрут по силам
Маршрут для семейного трекинга выбирайте так, как будто у вас была тройка по физкультуре.
Если у вас есть походный опыт, для начала выберите простой трек, который без детей показался бы скучноватым. В новом составе короткий и легкий маршрут, особенно по знакомым местам, будет в самый раз: вы не слишком устанете и сохраните ресурсы на общение и игры с детьми.
Если раньше вы в походы не ходили, выбирайте дебютный маршрут по следующим критериям.
- Маршрут для первого похода с ребенком должен быть физически простой, без крутых подъемов и спусков.
- Лучше, если о треке есть свежие отчеты от других путешественников: так вы точно будете знать, что вас ждет.
- Чем меньше отрыв от цивилизации, тем лучше маршрут подходит для похода с детьми. В этом случае можно будет докупать продукты по пути, а не тащить их весь поход на себе.
- На треке должны быть регулярные источники проточной воды: родники, колодцы, прозрачные реки (воду из рек придется кипятить). Пример неудачного места — Караби-яйла в Крыму: на плато нет воды, ее нужно нести с собой.
От самых простых: 13 лучших в мире маршрутов для трекинга
Что еще нужно учесть при выборе маршрута для хайкинга с детьми
Повышайте сложность постепенно. Перед первым походом устройте тренировку — пройдите однодневный маршрут. Шашлыки на берегу озера не считаются. Во второй раз сходите на два дня с ночевкой на даче или в палатке недалеко от машины. Когда почувствуете уверенность в себе, собирайтесь в настоящий трекинг с палаткой.
Поезжайте в хороший сезон. В июле в Карелии дети взвоют от комаров, в августе в Турции на Ликийской тропе — от жары, зато в сентябре будет комфортно и там и там.
Узнайте, будет ли на треке связь. Хорошо, если хотя бы часть пути телефон будет ловить. Для автономных горных походов стоит подумать о спутниковой связи.
Проработайте план Б. Для походов с детьми выбирайте маршруты, на которых легко поменять планы: пройти меньше или больше запланированного, а также быстро добраться до цивилизации, если это потребуется.
Идеи хороших маршрутов для походов с детьми
1) Ликийская тропа, Турция Длительность от 1 дня, можно выбрать отрезок с ночевками в гестхаусах и не тащить палатку и еду. Тропа спускается на пляжи Средиземного моря, есть метки, куда идти.
2) Плато Лагонаки, Адыгея и Краснодарский край По простым пологим маршрутам можно подойти к вполне «взрослым» горам. Много троп разной длительности и сложности, например, маршрут № 30 (4–5 дней) или Яворова Поляна–приют Фишт и обратно (2 дня).
3) Мультинские озера, Алтай На Нижнее Мультинское озеро можно съездить на уазике одним днем. Есть турбаза и кемпинги, можно выбрать маршруты разной сложности и длины.
Купите ребенку одежду для трекинга
Поборите в себе инстинкт одеть ребенка в хлопок и присмотритесь к технологичной трекинговой одежде. Качественные спортивные вещи приятны на ощупь, хорошо дышат, отводят влагу и быстро сохнут. Как результат они реже выходят из строя, а значит, вам потребуется меньше сменной одежды.
Например, если ребенок вспотел или неаккуратно помыл руки в хлопковой футболке, ее придется поменять на новую. Футболка из полиамида от пота не пострадает (он отводится от кожи и испаряется), а подмокший рукав высохнет через полчаса.
На случай дождя возьмите непромокаемые штаны и куртку, а еще костюм из флиса, чтобы надеть прохладным вечером. Дети не умеют терпеть — им должно быть комфортно на протяжении всего похода.
Сколько именно брать вещей, зависит от условий похода. Но в среднем дошкольнику на двухдневный поход при хорошей погоде хватает двух перемен одежды.
Ножи, вилки и горелки: Что можно и нельзя перевозить в ручной клади и багаже
Не забирайтесь высоко в горы
Дети, как и взрослые, на высоте больше 2500 метров могут страдать от горной болезни. Слабость, одышка, головная боль, тошнота, учащенный пульс — это симптомы, что организм еще не адаптировался к высокогорью. Если не обращать внимания и продолжать подниматься, последствия могут быть очень серьезными.
Что делать, чтобы ни вы, ни дети не пострадали от горной болезни? Проще всего — выбирать маршруты на небольших высотах. Подъем до 2500 метров вы, скорее всего, даже не почувствуете. Исключите из ближайших планов Гималаи и Эльбрус, вместо них поезжайте в Хибины или на Таганай — и проблем с высотой не будет. Если хотите забраться выше 2500 метров, следуйте правилам акклиматизации. Чтобы понять, нет ли горной болезни у ребенка, используйте метод CLSS.
На всякий случай: Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия
Конкурс «Угадай кто»
Отлично подойдет для шумной и веселой компании. Конкурс происходит таким образом. Одному из парней необходимо завязать глаза. Девушек выстраивают вряд. Парень должен определить, кто находится перед ним, используя любые доступные средства. Девушкам же, в свою очередь, нельзя произносить ни слова и делать что-то, что может их выдать.
Всем парням завязывают глаза по очереди, а девушек меняют местами. После того, как все участники озвучат свои ответы, подсчитывается количество баллов каждого игрока и определяется победитель.
Потом проводим наоборот – завязываем глаза девушкам.
Придумайте интересные цели
При этом дети устают от монотонности. Чтобы поддержать мотивацию, планируйте дневные переходы так, чтобы пейзажи часто менялись: из густого леса приятно выйти на альпийский луг, а ночевка на озере — целое приключение. Долго идти по широкой грунтовке тоже скучно: по узкой каменистой тропке дети скачут гораздо бодрее.
Хорошо, если по пути будут встречаться разноплановые «достопримечательности»: колоритная деревня, пасущиеся коровы, черничник или малинник, церковь, пещера. Если вокруг ничего особенного не происходит, рассказывайте ребенку обо всем на свете: как называются деревья и почему листья зеленые, куда ночью девается солнце и почему идет дождь.
Для вдохновения: Топ-10 самых фотогеничных мест мира
Игра «Бутылочка»
Понадобятся обычная бутылка и несколько небольших листков бумаги. Желательно, чтобы количество листочков было немного больше общего количества всех участников. Каждый игрок пишет на листке по 1-2 задания, сворачивает в трубочку и засовывает в бутылку. Задания должны быть интересными и смешными. Например, залезть на пенек и изобразить животное, нарисованное на картинке или изобразить своего друга, присутствующего здесь пьяным и т.д. Далее раскрутить бутылочку и тот, на кого она будет показывать, должен достать одно задание и выполнить его.
Еще прикольные задания смотрите здесь.
35 Интерактивные походные игры для учащихся
Вы пытаетесь найти способы увлечь своих учеников во время походов? Познакомьте их с миром походных игр! Эти игры могут не только сделать процесс более приятным для них, но и предоставить прекрасные возможности для общения со сверстниками, улучшить обучение учащихся и углубить их связь с природой. Итак, берите рюкзак, зашнуруйте походную обувь и приготовьтесь к дикому и дурацкому опыту со своими учениками!
1. Сыграйте в игру ContactПриготовьтесь к феерии угадывания слов в игре Contact! Выберите «Мастер слов», чтобы выбрать слово (например, «сельдерей!»), и пусть команда использует вопросы «да/нет», чтобы угадать. Если лидер может прервать ответ до того, как товарищи по команде скажут «контакт», игроки продолжают гадать. В противном случае открывается следующая буква.
Узнать больше: Приключения на свежем воздухе
2. Истории из одного словаХотите использовать творческие способности своих учеников, наслаждаясь отдыхом на свежем воздухе? Попробуйте Истории из одного слова! В этой игре цель состоит в том, чтобы вместе создать связную историю; каждый игрок вносит по одному слову за раз.
Узнайте больше: Rei.com
3. Scavenger HuntПеред тем, как отправиться в экспедицию, обдумайте некоторые предметы, которые учащиеся могут найти во время похода, или распечатайте лист Scavenger hunt. Затем предложите учащимся найти предметы в списке во время похода. Посмотрим, кто найдет их всех первым!
Узнать больше: Сумасшедшая мамаша на открытом воздухе
4. Играть в «Следуй за лидером»Пока вы гуляете на свежем воздухе, меняйте ситуацию, по очереди ведя стаю глупыми способами. Позвольте каждому ребенку взять на себя ответственность. Они могут выбрать, как каждый сделает следующие десять шагов вперед. Возможно, вы будете топать по тропе, как великан!
Узнать больше: Oregon Kid
5. Геокешинг с детьмиВаши ученики когда-нибудь мечтали о настоящей охоте за сокровищами? Тогда геокэшинг может стать для них идеальным опытом пеших прогулок! Просто скачайте приложение, чтобы узнать, как GPS-координаты могут помочь вам найти сокровища. Начните узнавать, что вы можете найти на местных пешеходных тропах.
Узнайте больше: Rei.com
6. Играйте в «Я шпионю»Используйте классическую игру «Я шпионю», но адаптируйте ее так, чтобы она была на тему природы. Посмотрите, за какими местными растениями и животными вы можете следить. Еще лучше использовать знания учащихся о прилагательных, чтобы они подробно описывали то, что они видят, и различные цвета, существующие в природе.
Узнать больше: Прохлада ветра
7. Поиск следов животныхФантастический поиск следов для учащихся, развивающих их навыки наблюдения. Это также может вызвать удивление о том, как животные живут своей повседневной жизнью! Спланируйте заранее, распечатав несколько основных следов животных, которые живут в вашей местности. Подумайте о том, чтобы превратить это в мини-охоту за мусором!
Узнать больше: Я бы предпочел прогуляться
8. Создайте творческое приключениеУчащиеся любят погружаться в воображаемые истории и приключения. Принесите несколько основных костюмов, таких как плащи или дурацкие шляпы, и посмотрите, какую историю они могут придумать во время прогулки. Возможно, вы исследователь, нашедший новую землю или феи в волшебном лесу. Дайте волю их воображению!
Узнайте больше: Выведите их на улицу
9. Алфавитная играПредложите учащимся поиграть в алфавитную игру во время похода. Они должны найти в природе что-то, что начинается с каждой буквы алфавита. Это интересный способ для студентов узнать о различных элементах природы вокруг них и улучшить свои навыки наблюдения.
Узнать больше: Сумасшедшая мама на природе
10. Использование пяти чувств youtube.com/embed/3oLculV1Od8″ title=»YouTube video player» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share» allowfullscreen=»»/>Предложите учащимся использовать все пять чувств во время похода. Пусть они сосредоточатся на том, что они могут увидеть, услышать, потрогать, понюхать и попробовать на вкус в природе. Позвольте учащимся использовать свои знания об осознанности, чтобы общаться с растениями, животными и многим другим.
Подробнее: Шоу рейнджера Зака
11. 20 вопросовОдин учащийся думает об объекте в природе, а другие учащиеся по очереди задают вопросы «да» или «нет», чтобы попытаться выяснить, что это такое. Объектами могут быть растения, животные, камни или ориентиры, которые они проходят на тропе.
Узнать больше: My Adventure Gang
12. Улов на прогулкеИграйте в ловушку во время похода. Попросите учащихся бросать мяч или фрисби вперед и назад во время ходьбы. Учащиеся могут бегать, прыгать и передавать мяч вперед и назад в ряду туристов. Посмотрите, как долго мяч может оставаться в воздухе!
Подробнее: Мама Поппинс
13. Полоса препятствий для пешеходовРазделите учащихся на небольшие группы. Поощряйте их использовать окружающие их естественные элементы, такие как камни, бревна и ручьи, чтобы создать полосу препятствий. Пусть разные группы проведут друг друга через полосу препятствий. Не забудьте вернуть все предметы туда, где они были найдены!
Подробнее: Nature Play Kids
14. Угадай мой номерОдин ученик загадывает число, а другие ученики по очереди угадывают его. Они могут только задавать вопросы «да/нет», чтобы медленно выявить правильный ответ. Это интересный способ для студентов попрактиковаться в своих знаниях о значении места, используя навыки критического мышления.
Дополнительная информация: Harrison Primary
15. Игра «Вы бы предпочли…?»Это дурацкая игра, в которую можно играть во время похода, в которой учащиеся должны выбирать между двумя вариантами, например: «Вы бы предпочли идти в солнечный день или в дождливый?». Это дает студентам возможность лучше узнать друг друга, придумывая некоторые диковинные идеи!
Узнать больше: Развивающаяся игра
16. Теннис с вопросамиВ этой игре задают вопросы взад и вперед, как в игре в теннис. Студенты могут задавать вопросы о природе, походе или других темах. Соревнование? Все ответы должны быть выполнены в вопросительной форме. Сможете ли вы это сделать? Я не уверен, вы когда-нибудь пробовали?
Подробнее: Rei. com
17. Игра на память:Разделите детей на команды, прежде чем отправиться в приключение. Во время прогулки попросите детей составить список достопримечательностей и растений. Побеждает команда, составившая наиболее точный и полный список. Необязательно: установите ограничение по времени или создайте категории, такие как цветы, деревья и камни.
Узнать больше: Я бы предпочел прогуляться
18. Ведение дневника о природеПоощряйте учащихся документировать свои наблюдения и мысли во время похода. Это можно сделать с помощью рисунков, заметок или фотографий. Каждые четверть мили вы можете предложить всем ученикам возможность сесть, познакомиться с природой и посмотреть, какие творческие идеи они придумывают!
Подробнее: Детство на природе
19. Фотосъемка природыРаздайте учащимся одноразовые фотоаппараты и попросите их сделать лучший снимок определенного аспекта природы. Им понравится бегать, делать фотографии, а затем обрабатывать их для своего собственного фотоальбома класса.
Подробнее: Жизнь на свежем воздухе
20. Назови мелодиюСыграйте в игру «Назови мелодию» во время похода, в которой один учащийся напевает или поет мелодию, а остальные должны угадать название песни. Попробуйте поставить своих учеников в тупик песней из детства и проверить свои знания современными поп-хитами!
Узнать больше: Cool of the Wind
21. Соревнования по обниманию деревьевДа, вы можете превратить обнимание деревьев в веселый и соревновательный вид спорта! Установите таймер и посмотрите, сколько деревьев ваши ученики смогут обнять за 60 секунд, потратив на каждое дерево не менее 5 секунд, чтобы показать ему свою любовь! Посмотрите, кто может обнять больше всего за отведенное время.
Узнать больше: Сильвотерапия
22. Природное бинго!Придумайте игру в бинго на природе, чтобы ученики могли играть во время прогулки. Предоставьте им список предметов для поиска, таких как различные виды птиц, деревьев или насекомых. Как только они заметят предмет, они могут отметить его на своей карточке — кто получит 5 подряд?
Подробнее: Шарлотка ручной работы
23. КатегорииРазделите учащихся на группы и назначьте им категории, например растения или животные. Попросите их найти как можно больше примеров своей категории во время похода. Возможно, вы сможете бросить вызов классу, используя определенные виды лишайников, листьев или перьев, которые они найдут.
Узнать больше: Explore Mag
24. Используйте лупыСделайте походы веселыми и познавательными для детей, взяв с собой увеличительные линзы, чтобы они могли исследовать природу. Каждый ребенок может иметь свои собственные и открывать для себя растения и животных, способствуя любопытству и удивлению. Инвестируйте в небьющиеся и устойчивые к царапинам линзы для многократного использования!
Узнайте больше: исследуя жизнь
25. Возьмите с собой бинокль!Возьмите с собой в поход бинокль, чтобы наблюдать за дикой природой на расстоянии. Представьте, какое волнение могут испытать учащиеся, увидев белоголового орлана или оленя в их естественной среде обитания.
Подробнее: Amazon
26. Помогите очистить ЗемлюВнесите свой вклад в защиту окружающей среды, собирая мусор по дороге. Вы не только сделаете доброе дело, но и сделаете дорогу красивой, чтобы другие могли наслаждаться ею. Кроме того, это поможет учащимся усвоить идею «Не оставлять следов» на собственном опыте.
Узнать больше: Hike it Baby
27. Берите с собой рацииРации отлично подходят для поддержания связи с друзьями или учителями в пути. Они добавляют дополнительный уровень волнения, когда вы можете легко говорить в коде с людьми, идущими впереди или позади вас. Помогите детям оставаться на связи, в безопасности и весело проводить время.
Узнайте больше: Amazon
28. Настройка вознаграждений за пробегПодумайте о том, чтобы установить цель по количеству миль и вознаграждать всех, когда вы ее достигнете, чтобы сохранить мотивацию. Будь то вкусное угощение или веселая игра, постановка цели и награждение каждого сделают поход еще более увлекательным и интерактивным! Кроме того, дети могут по очереди отслеживать пробег.
Узнайте больше: возьмите их с собой на улицу
29. Делитесь закускамиВозьмите с собой закуски, чтобы поделиться ими со своими товарищами по походу, чтобы весело и вкусно провести время. Делитесь играми и смехом, наслаждаясь вкусными закусками на тропе. Почему бы не сделать закуски тематическими для различных походов, в которые вы отправляетесь? Соедините идеи с тем, что они изучают!
Узнайте больше: Бегайте с ребенком
Отправляйтесь в ночную прогулку! 30. Игра «Исчезающая голова»Учащиеся стоят на расстоянии 10-15 футов друг от друга. Затем они будут смотреть на головы друг друга при слабом освещении и наблюдать, как кажется, что голова растворяется в темноте. Это вызвано тем, как наши глаза воспринимают свет через палочки и колбочки. Отличный познавательный урок!
Узнать больше: PBS SoCal
31. Фонарик Scavenger HuntУстройте охоту за мусором, используя фонарики. Спрячьте мелкие предметы или картинки и дайте детям фонарики, чтобы они их нашли. Это интересный способ для детей исследовать и узнавать о местности, а также развивать свои навыки решения проблем и наблюдения.
Дополнительная информация: Публичная библиотека Цинциннати и Гамильтона
32. Бинго в ночное времяСоздайте игру в бинго, посвященную ночным животным и растениям. Дайте детям карту бинго и фонарик. Находя различные элементы, они могут отмечать их на своей карточке. Посмотрим, что будет в темноте!
Дополнительная информация: PBS SoCal
33. Наблюдение за звездамиСделайте перерыв во время похода и попросите детей лечь на землю и посмотреть на звезды. Расскажите им о различных созвездиях и укажите на планеты, которые могут быть видны. Вы даже можете поделиться историями о том, как они связаны с греческими и римскими мифами!
Узнать больше: Чудеса в пределах досягаемости
34. Уши оленяНайдите немного волшебства в изучении приспособлений, которыми обладают животные, особенно олени! Сложите руки вокруг ушей и обратите внимание, как вы можете уловить больше звуков природы, чем раньше. Предложите детям повернуть руки так, чтобы они указывали назад, имитируя движения оленей!
Узнать больше: Feather and Frond
35. Зов совыНаучите детей издавать крики совы и предложите им попытаться окликнуть всех сов поблизости. Это интересный способ для детей узнать о различных животных в этом районе и улучшить свои коммуникативные навыки.
Узнайте больше: Могучий орел
Похожие сообщения:
35 Интерактивные походные игры для учащихся
Распространите любовь
Пеший туризм — это занятие на свежем воздухе, которое может быть интересным и сложным. Это не только дает возможность для исследования и приключений, но также предлагает физические и умственные преимущества. Это может быть отличным способом для учащихся выйти на улицу, пообщаться с природой и узнать об окружающем мире.
Однако некоторым учащимся походы могут показаться скучными, особенно если они не привыкли проводить время на свежем воздухе. Вот почему важно сделать поход интерактивным и увлекательным для них. Вот 35 интерактивных походных игр, которые могут сделать процесс более увлекательным и приятным для учащихся.
1. Я шпион. Эта классическая игра идеально подходит для пеших прогулок. Учащиеся могут по очереди оглядываться и описывать то, что они видят. Остальные ученики должны угадать, что это.
2. Алфавитная игра. Учащиеся по очереди произносят слова, начинающиеся с каждой буквы алфавита. Загвоздка в том, что слова должны относиться к походам.
3. Природная охота за мусором. Составьте список предметов природы, которые учащиеся могут найти во время похода. Это могут быть различные виды листьев, камней и насекомых.
4. Задача «Trail Mix» – Перед походом раздайте каждому учащемуся пакетик «Trail Mix» с различными ингредиентами. Посмотрите, кто может определить больше всего ингредиентов в своей смеси.
5. Поход вслепую. Завяжите глаза одному ученику и попросите его следовать по маршруту за другим учеником. Ученик с завязанными глазами должен использовать свои другие чувства для похода.
6. Природное бинго. Создавайте карты бинго с различными животными, растениями и другими природными предметами. Выигрывает тот ученик, который первым начертит линию из пяти.
7. Навигация по карте – Дайте учащимся карту туристической тропы и компас. Узнай, кто быстрее всех пройдёт по тропе.
8. Искусство природы. Раздайте учащимся материалы для создания произведений искусства, вдохновленных окружающей их природой. Это может быть рисунок, живопись или скульптура.
9. Походные шарады – учащиеся по очереди разыгрывают различные слова или фразы, связанные с походами.
10. Йога на свежем воздухе. Отдохните от походов и займитесь йогой на свежем воздухе. Это может быть отличным способом растянуться и расслабиться.
11. Идентификация деревьев. Учащиеся учатся определять различные типы деревьев по их листьям, коре и форме.
12. Камуфляж. Один ученик прячется вдоль тропы, а остальные пытаются его найти. Прячущийся ученик должен попытаться слиться с окружающей средой.
13. Крики животных. Научите учащихся различным крикам животных и попросите их попрактиковаться.
14. Геокэшинг. Используйте координаты GPS для поиска скрытых тайников на тропе.
15. Урок истории. Выберите историческое место на тропе и преподнесите учащимся урок о его значении.
16. Что это за шум? — Прислушивайтесь к различным звукам на тропе и пытайтесь их идентифицировать.
17. Складывание камней. Узнайте, кто сможет сложить больше камней, не упав при этом.
18. Hiking Trivia. Создайте викторину с вопросами о походах, природе и отдыхе на природе.
19. Испытание «Не оставляй следов» — узнайте, кто сможет пройти всю тропу, не оставив следов.
20. Занятия по сплочению коллектива. Предложите учащимся работать вместе, чтобы преодолевать различные трудности или преодолевать препятствия на тропе.
21. Уборка тропы. Потратьте некоторое время на уборку мусора и мусора вдоль тропы.
22. Звуки природы. Записывайте различные звуки вдоль тропы и создавайте звуковой ландшафт природы.
23. Охота на жуков. Узнай, кто сможет найти самые разные виды жуков по пути.
24. Легкие закуски. Принесите разнообразные закуски и попросите учеников оценить их на основе вкуса и уровня энергии.
25. Наблюдение за облаками. Сделайте перерыв и лягте на землю, чтобы понаблюдать за проплывающими облаками.
26. Рисование карты. Предложите учащимся нарисовать карту тропы во время похода.
27. Фотосъемка природы. Раздайте учащимся фотоаппараты или телефоны и попросите их сфотографировать окружающую их природу.
28. Поход к буквам. Выберите букву, и пусть учащиеся найдут по пути предметы, начинающиеся с этой буквы.
29. Объятия деревьев – Предложите учащимся обнять дерево и почувствовать его энергию.
30. Поэзия природы. Предложите учащимся написать стихотворение, вдохновленное окружающей их природой.
31. Trail Games. Играйте в классические игры, такие как Red Light, Green Light или Simon Says, с элементами пешего туризма.
32. Журнал природы. Раздайте учащимся дневник, в котором они будут записывать свои наблюдения и мысли во время путешествия.