Развитие мышления, внимания, памяти, зрительного восприятия
Уточнить Поиск
Возраст
От 1 до 3
От 3 до 5
От 5 до 7
От 7 до 9
Сравнение товаров (0)
Сортировать:
По умолчаниюПо Имени (A — Я)По Имени (Я — A)По Цене (возрастанию)По Цене (убыванию)По Рейтингу (убыванию)По Рейтингу (возрастанию)По Модели (A — Я)По Модели (Я — A)
Показывать:
15255075100
Тренажер для развития памяти
Предлагаем вам игру «Тренажер для развития памяти» для детей 3-7 лет, которая поможет развить п..
301 р.
Тренажер для развития мышления
Предлагаем вам обучающую игру «Тренажер для развития
мышления» для детей 3-7 лет, которая помож.
301 р.
Тренажер для развития внимания
Предлагаем вам игру «Тренажер для развития внимания» для детей 3-7 лет, которая поможет развить..
301 р.
Готов ли ребёнок к школе? Внимание
Данная игра поможет педагогам и родителям проверить уровень развития внимания у детей. В игре 1..
243 р.
Готов ли ребёнок к школе? Мышление
Данная развивающая игра поможет педагогам и родителям проверить уровень развития мышления у детей.&n..
243 р.
Готов ли ребёнок к школе? Память
Развивающая игра поможет педагогам и родителям проверить уровень развития памяти у детей.
243 р.
Скоро в школу
В игре содержится множество заданий для развивающих занятий и проверки уровня развития ребёнка…
258 р.
Скоро в школу 2
В игре содержится множество заданий для развивающих занятий и проверки уровня развития ребёнка.&nbs..
258 р.
Скоро в школу 3
В обучающей игре содержится множество заданий для развивающих занятий и проверки уровня развития ре..
258 р.
Чего не хватает?
Данная обучающая игра разработана в соответствии с требованиями Федерального Государственного о..
257 р.
Четвёртый лишний
Развивающая игра для занятий с детьми дошкольного возраста дома, в детском саду и студиях детск..
257 р.
Что лишнее?
Данная обучающая игра разработана в соответствии с требованиями Федерального Государственного о..
272 р.
Отгадайка
В обучающей игре содержатся задания для развивающих занятий и проверки уровня развития ребёнка…
252 р.
Запоминайка
В развивающей и обучающей игре содержатся игровые упражнения и задания для развития памяти.Материа..
258 р.
Показано с 1 по 15 из 23 (всего 2 страниц)
Развитие памяти и внимания: эффективные способы тренировки
Содержание статьи
- Что делать, если я ничего не помню?
- Виды памяти
- Развитие памяти: методики
- Тренируйте процесс запоминания
- Воспроизводите детали
- Повторяйте себе нужную информацию
- Все время считайте
- Учите иностранные языки
- Упражнения для развития памяти
- Каждый вечер вспоминайте события дня
- Записывайте сны
- Скачайте на телефон игры для развития памяти
- Запоминайте ценники на продукты
- Приготовьте еду, не заглядывая в рецепт
- Картинки найди 10 различий
Вы стали замечать, что долго подбираете слова? Забываете важные даты? Пропустили прием врача или деловую встречу? С возрастом память действительно ухудшается.
- Развитии неврологического заболевания;
- Сильном стрессе;
- Большой загруженности;
- Неправильном режиме сна и отдыха.
Мозг напоминает операционную систему компьютера, которая начинает «зависать», если в ней открыто много «вкладок». Большое количество обязанностей и дел, которые надо запомнить, ослабляют наши способности держать все в голове. Именно поэтому человечество придумало ежедневники. Но из-за плохой памяти забывать можно даже ежедневник! Поэтому мы предлагаем вам развивать память. Оказывается, что ее тоже можно натренировать!
Что делать, если я ничего не помню?
- Самое главное — успокоиться. Ведь именно стресс может быть причиной ухудшения памяти. Занятый работой по подавлению тревоги мозг не может тратить свои силы на запоминание такой «ерунды», как ваше ежедневное расписание. Он находится в режиме SOS, ему не до ежедневных рутинных дел!
- Посетить невролога.
Ухудшение памяти, особенно резкое, может свидетельствовать о ряде заболеваний. Не стоит паниковать, современная медицина позволяет помочь даже в сложных ситуациях. - Если медицинские исследования не выявили никаких отклонений, постарайтесь наладить режим работы и отдыха. При перегрузках тренировки памяти станут только дополнительной нагрузкой.
- Приступайте к работе по развитию памяти.
Виды памяти
Что такое память и, где хранятся наши знания? Итак, мозг использует память, чтобы хранить накопленные знания и в нужный момент предоставлять их владельцу. Бывает, что плохо работает именно кратковременная память. Вы можете помнить, как звали первую учительницу, но совершенно забыть о том, что ели на завтрак вчера.
Память бывает:
- Долговременная
- Кратковременная
Долговременная память отвечает за информацию, которую мы получили однажды, чтобы она была актуальной всю жизнь: как зовут наших родителей, кто был нашим другом детства — эта информация нужна нам пожизненно.
Кратковременная память важна для событий, которые произошли недавно или вот-вот произойдут. Не пропустить прием у стоматолога или помнить, что нам надо выпить таблетку с утра помогает кратковременная память. Оперативная память нужна в определенном моменте, она обслуживает действия, которые человек совершает прямо сейчас.
Все виды памяти взаимосвязаны, долговременная не могла бы существовать без кратковременной, а кратковременная без оперативной. Кроме того бывает двигательная, образная, тактильная память.
Мы помним, что запах роз приятен, что песня, которая звучала на первом свидании с возлюбленным может вызывать радость и боль, а при виде домашних пирожков всегда вспоминаем теплые руки любимой бабушки.
Как же удержать в памяти всю нужную информацию, если ее так много? Ведь с возрастом знания накапливаются, это становится все тяжелее!
Развитие памяти: методики
Читайте также — В чем опасность раннего развития
Тренируйте процесс запоминания
Придумайте образы, которые помогут вам запомнить ту или иную информацию или действие.
Например, номер телефона может быть связан с вашим возрастом, а процесс включения пароварки это «красненькая кнопка, потом синенькая кнопка, как мое платье на выход». Придумывайте ассоциации, которые помогут вам воспроизвести в памяти нужные знания.
Воспроизводите детали
Вы не можете найти телефон? Куда вы собирались? На пробежку. Значит, надевали спортивный костюм. Но в спортивных брюках нет карманов, наверное, вы хотели положить его в куртку. Пока вы надевали куртку, телефон пришлось бы куда-то положить. Вот же он, на полке! Примерно так можно найти много потерянных вещей. Если не можете вспомнить событие, вспомните как можно больше деталей, которые его сопровождали.
Повторяйте себе нужную информацию
Иногда помогает элементарно произнести что-то вслух: «завтра в 10 часов утра у меня совещание». Повторите это несколько раз, велик шанс, что вы запомните это даже лучше, чем, если бы просто записали.
Все время считайте
Даже, если со времен школы вам больше не нужен курс арифметики, и вы считаете только сдачу в магазине, попытайтесь давать себе несложные задачи на вычисление.
Арифметика очень хорошо тренирует мозг. Пять человек ждут автобус на остановке, в автобусе всего тридцать посадочных мест, там уже едет двадцать семь человек, скольким людям придется стоять? Это поможет не только скоротать время, но и развить память.
Учите иностранные языки
Даже, если вам никогда не пригодятся хинди и китайский — изучение иностранных языков положительно влияет на способность запоминать то, что действительно важно. И, потом, кто знает, куда вы отправитесь в путешествие? Недаром программы по активному долголетию всегда включают в себя языковые курсы.
Упражнения для развития памяти
Каждый вечер вспоминайте события дня
Перед сном воспроизводите события дня в мельчайших деталях. Вспомните, во что были одеты ваши коллеги, что стоит на столе у начальника. Ваш мозг научиться выдавать нужную информацию по вашему запросу.
Записывайте сны
У снов нет сакрального значения, но вести дневник снов стоит не для того, чтобы смотреть в антинаучных книгах тайные знаки их содержания, а для того, чтобы тренировать свою память.
Это правда работает!
Скачайте на телефон игры для развития памяти
Развлекательных приложений для развития памяти действительно очень много. Некоторые, например, предлагают запомнить порядок картинок и цифр и воспроизвести его.
Запоминайте ценники на продукты
Запоминая информацию, которую обычно не держат в голове, вы натренируете свой мозг держать в памяти и нужное. К тому же, вы сможете поддержать любой разговор о ценах на достойном уровне: «как подорожала картошка!».
Читайте также — Рано? Поздно? Вовремя? Норма и не норма в развитии ребенка
Приготовьте еду, не заглядывая в рецепт
Прочитайте рецепт один раз и начинайте готовить. Даже, если в этот раз выяснится, что вы не добавили начинку в пирог — в следующий мозг усвоит, что ему надо было быть внимательнее, и вы запомните больше, что тоже — неплохая тренировка.
Картинки найди 10 различий
Может показаться, что картинки с поиском различий — развлечение для детей, но это совсем не так.
Такие упражнения на тренировку памяти полезны и взрослым.
Поскольку вы здесь…
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВНИМАНИЯ И КОНЦЕНТРАЦИИ ДЛЯ МОЗГА
Ваш малыш испытывает трудности с концентрацией внимания? Часто ли ему трудно уделять внимание различным задачам? Это, в свою очередь, может повлиять на когнитивное развитие ребенка, если о нем не позаботятся. Ценность игрового обучения возрастает по мере того, как дети становятся старше и приближаются к школьному возрасту.
Дети могут развивать свое воображение, навыки слушания и другие важные когнитивные способности с помощью игр и занятий, которые помогут им в будущем. Включение игр для мозга в повседневную жизнь детей является обязательным. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об играх, которые помогают детям сосредоточиться и сконцентрироваться! Начните с простого, а затем постепенно усложняйте правила, варианты или дополнительные задачи, чтобы помочь малышам развить способность к саморегуляции.
Чат в WhatsApp
WHATSAPP для таких проблем, как задержка речи, низкий вес, частые заболевания, гиперактивность, низкая концентрация, слабое зрение, неправильный сон и т.д.
Игры, развивающие внимание и концентрациюЭти 8 интересных и веселых игр для мозга действительно могут помочь в развитии внимания и концентрации у детей!
1. Пазл Игра в пазлы — отличный способ потренировать кратковременную память.
Сортировка разных цветов, из которых состоит картинка, требует сосредоточенности и, таким образом, подталкивает ребенка к более внимательному раскладыванию кусочков. Их мозгу приходится прилагать больше усилий, когда нужно упорядочить больше компонентов. Ежедневное решение пазлов может значительно повысить способность ребенка концентрироваться.
Эти игры для мозга отлично подходят для тренировки мозга, потому что в них даже есть головоломки, для решения которых требуется концентрация. Головоломки помогают ребенку развивать свои когнитивные способности и, таким образом, усиливать внимание. Это помогает стимулировать воображение ребенка.
Например: Дайте ребенку несколько простых дразнилок, чтобы ответить. «Он легкий, как перышко, но самый сильный человек не сможет удержать его более пяти минут». Что это такое? И ответ на этот вопрос «Вдох»
Смотрите также: Советы по развитию личности.
3.
Игра на подносе Это один из самых забавных тестеров памяти для детей. Это помогает в построении внимания и концентрации. Положите несколько случайных предметов на поднос и держите его перед ребенком. Пусть ребенок на мгновение посмотрит на поднос, а позже вы накроете поднос. Попросите ребенка вспомнить все, что было на подносе, не глядя, как он это сделал. Пусть вспомнят и запишут на листе бумаги. Откройте лоток, чтобы проверить, не пропало ли что-нибудь в списке. Эта игра для мозга помогает в повышении памяти.
Также проверьте: Как улучшить память вашего ребенка?
4. Бросание мяча в чашкуЭта игра проверяет детскую точность. В этом случае поставьте перед ребенком прочную чашку и попросите его бросить мяч так, чтобы он точно попал в чашку.
Сначала поставьте чашку рядом с ребенком, чтобы ребенку было легче бросить мяч в чашку. Медленно отодвиньте чашку и попросите ребенка бросить мяч. По мере того, как чашка постепенно отходит от ребенка, ему приходится больше концентрироваться на чашке и бросать мяч с большей силой, чтобы он приземлился в чашку! Таким образом, это деятельность по улучшению концентрации.
Это упражнение помогает впитывать самосознание и контроль. Например: попросите ребенка спокойно сесть на стул, не двигаясь. Измерьте способности ребенка, записав время, в течение которого ребенок может свободно сидеть на стуле. Эта деятельность помогает в укреплении нейронных связей между мозгом и телом. Это помогает в придании самоконтроля.
Также проверьте: 10 проверенных упражнений для развития мозга.
6. Веселье с конструктором Lego Лего – это весело! Это помогает ребенку шаг за шагом строить структуру с маленькими коробками в качестве их основной единицы. Способность концентрироваться — одно из преимуществ игры с «Лего» для мозга. С кубиками LEGO дети могут создавать и даже брать предметы, тренируя свои пальцы. Детям нравится творить, и они могут заниматься этим часами, развивая при этом сильные мышцы рук, которые помогут им научиться другим способностям, например письму.
Охота за мусором — приятный способ тренировки мозга ребенка. Вы можете легко персонализировать охоту за мусором, и она может занять ваших детей на несколько часов! Дети, которые играют в эти игры для развития мозга, лучше обращают внимание, следуют указаниям, улучшают языковые навыки и лучше ориентируются в пространстве.
Например, спрячьте несколько вещей (которые нравятся ребенку), такие как цветы (розовые, красные, оранжевые), листья (зеленые, коричневые), игрушки, мраморные камни и т. д., и попросите ребенка найти указанные предметы. Например, цветок апельсина или коричневый лист и т. д.
Помогает различать предметы и концентрировать внимание.
8. Игра с препятствиями – Прыгай, прыгай, беги и прыгай! Одна из лучших игр для ума для детей — это полоса препятствий, которую легко организовать с помощью обычных предметов домашнего обихода. Курсы препятствий улучшают языковые навыки, общую моторику, визуальное восприятие, планирование движений, координацию, решение проблем и критическое мышление вашего ребенка.
Например: В плитках гостиной поместите метки на плитки, написав «Прыгать», «Пропускать», «Бежать» и «Прыгать». Что касается этикетки, наклеенной на плитку, ребенок должен следовать этой команде и действовать соответственно. Если это «прыжок», ребенок должен прыгать!
Все эти игры для мозга активизируют нейронные связи в голове и придают ребенку активность, развивая внимание и концентрацию!
Также проверьте: Советы по улучшению концентрации внимания у детей
Наряду с этими занятиями питание также играет важную роль. Кроме того, проверьте это!
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ РАЗВИВАТЬ МОЗГ1. Орехи: Миндаль, фисташки, грецкие орехи и орехи макадамия обладают уникальными качествами. Макадамия поддерживает здоровую работу мозга, а масла фисташек сохраняют жирные кислоты и борются с воспалениями. Миндаль помогает улучшить память.
2. Семена: Семена льна являются отличным источником клетчатки и жиров омега-3.
Они помогают в улучшении частей мозга, участвующих в управлении настроением и познанием. Семена льна лучше всего есть в измельченном виде, их легко добавлять в выпечку, овсянку, посыпать салатами или десертами. Точно так же, согласно исследованиям, семена дыни помогают увеличить приток кислорода к мозгу, тем самым успокаивая и избавляя его от стресса. Таким образом, семена, богатые омега-3 и витамином Е, помогают поддерживать здоровье мозга.
3. Ашваганда: Наиболее ценные преимущества ашваганды включают его благотворное влияние на стресс, тревогу и настроение. Ингредиенты ашваганды обладают противовоспалительными, защищающими мозг и снижающими стресс свойствами, которые могут защитить ваше тело от ряда заболеваний.
4 . Shankhapushpi: Согласно Аюрведе, Shankhpushpi снимает напряжение и тревогу, успокаивая мозг. Его характеристика медхья (улучшает интеллект) также помогает памяти, действуя как тонизирующее средство для мозга.
Принимайте порошок Shankhpushpi с теплым молоком или водой, так как он помогает улучшить внимание и память.
5 . Брахми: Согласно более ранним исследованиям, брахми помогает улучшить внимание и память. Некоторые химические компоненты брахми стимулируют нервные пути, участвующие в познании, что способствует развитию когнитивных навыков. Это растение также используется для лечения деменции, РАС и других психических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
6. Трава шалфея: Шалфей — это трава, которой нельзя пренебрегать, если вы хотите улучшить свою память. Он наполнен веществами, которые действуют как антиоксиданты. Продемонстрировано улучшение стратегии выживания в вашем мозгу. Это помогает в обострении памяти и поддержании работы мозга.
Iyurved приносит множество преимуществ благодаря своим органическим продуктам, обогащенным и обогащенным аюрведическими травами! Шоколадная паста для укрепления мозга — это идеальная смесь орехов, семян, трав и антиоксидантов.
Содержит 14 богатых питательными веществами ингредиентов, каждый из которых способствует поддержанию здоровья мозга!
ПРОДУКТЫ:
Ни для кого не секрет, что аюрведический образ жизни имеет множество преимуществ. Эта уникальная коллекция Kids Ayurvedic Brain Booster — это простое решение для ежедневного питания детей для развития мозга без лишней суеты. Сделано из проверенных ингредиентов. Без консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. Нет побочных эффектов. Нам доверяют более 20 000 родителей и специалистов. Чтобы узнать больше об аюрведических продуктах для детей – ПОКУПАЙТЕ ЗДЕСЬ.
Первое в Индии Tasty Kids Nutrition, обогащенное аюрведическими травами .
Для развития концентрации и внимания Шоколадная паста для укрепления мозга для детей и подростков | 0% консервантов | 0% рафинированного сахара | 0% пальмовое масло | Обогащен ШАНХАПУШПИ, АШВАГАНДХОЙ, БРАХМИ | Содержит ОМЕГА-3, БЕЛОК | ЗАКАЗ |
C ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ :
Иммунитет, здоровье кишечника, пищеварение, вес, развитие мозга, задержка речи, эпилепсия, здоровье глаз, гормоны, сон, гиперактивность, кости и общий рост
Подробнее в блогах:
Влияние на обучающийся мозг
© 2008–2023 Гвен Дьюар, доктор философии, все права защищены
Наука поддерживает многие из наших догадок о социальных и познавательных преимуществах игры.
Игровое поведение оказывает положительное влияние на мозг и способность ребенка к обучению. Хотите конкретики? Вот несколько примеров.
В 1964 году Марион Даймонд и ее коллеги опубликовали интересную статью о росте мозга у крыс. Нейробиологи провели знаменательный эксперимент, вырастив одних крыс в скучных одиночных камерах, а других в захватывающих колониях, наполненных игрушками. Когда исследователи изучили мозг крыс, они обнаружили, что «обогащенные» крысы имели более толстую кору головного мозга, чем «бедные» крысы (Diamond et al. 19).64).
Последующие исследования подтвердили результаты: у грызунов, выращенных в стимулирующей среде с множеством возможностей для игр, кора головного мозга становится более толстой (Greenough and Black 1992; Han et al 2022). Более того, исследования показывают, что социальные игры и исследования приводят к нейрогенезу — рождению новых клеток мозга — в зубчатой извилине, части гиппокампа, которая играет ключевую роль в обучении и памяти (Barros et al 2019).
И эти твари действуют умнее. Они могут быстрее ориентироваться в лабиринтах и решать другие задачи (например, Гриноу и Блэк 19).92; Тредза и др., 2011 г.; Нил и др., 2018).
С другой стороны, животные страдают худшими последствиями, когда они не играют. Например, в одном эксперименте исследователи отслеживали развитие префронтальной коры — части мозга, которая регулирует самоконтроль, когнитивную гибкость и подавление импульсов. Когда молодых крыс лишали возможности для неограниченных социальных игр, у них развивалось меньше тормозных синапсов в префронтальной коре, и во взрослом возрасте у них наблюдались нарушения когнитивных навыков (Bijlsma et al 2022).
Как именно игровая деятельность и обогащение среды приводят к изменениям в развитии мозга?
Исследователи все еще пытаются это выяснить (Barros et al 2019), но одна линия доказательств касается мозгового нейротрофического фактора, или «BDNF», молекулы, вырабатываемой в клетках нашего мозга, которая помогает нейронам расти, выживать и формироваться.
синапсы. Уровни BDNF увеличиваются после того, как животные участвуют в различных видах игр, в том числе в драках (см. ниже), исследовании и изучении игрушек (Gordon et al 2003; Huber et al 2007; Cao et al 2014). Более того, этот обогащающий опыт, по-видимому, обращает вспять потери BDNF, вызванные стрессом в раннем возрасте (например, Zhang et al 2022; Joushi et al 2021).
Обсервационное исследование: Физическая, «грубая» игра связана с большей социальной компетентностью. Стим. У самых разных видов детеныши оттачивают свои моторные навыки и усваивают важные уроки, как ладить с другими. Несовершеннолетние должны научиться сигнализировать о своих дружеских намерениях и сдерживать свои усилия, чтобы не навредить друг другу. Они должны научиться «самозащите», чтобы иметь возможность играть с людьми, которые слабее или менее опытны. И они должны обращать внимание на социальные сигналы, чтобы они могли сотрудничать и переключаться между ролями — играя агрессора или доминирующего человека в одних случаях и защитников в других случаях (Фрай, 2005; Смит и Сент-Джордж, 2022).
У людей игры с драками обычно начинаются в раннем возрасте и часто связаны с отцами, хотя это зависит от разных культур. В западных обществах маленькие дети, кажется, получают социальную выгоду, когда их отцы вовлекают их в высококачественную грубую игру… где «высокое качество» означает, что родитель нежный, чувствительный и поддерживает взаимодействие как сложным, так и веселым. Дружелюбные «борцы» регулярно меняются ролями, так что ребенок иногда может «победить» или сыграть доминирующую роль (Fletcher et al, 2013; Smith and StGeorge, 2022).
Когда все это имеет место, исследователи отмечают тенденцию во всех исследованиях: маленькие дети, которые часто играют в качественные, грубые игры, как правило, дети с более высоким уровнем социальной компетентности. У них более развитые социальные навыки, и они более популярны среди сверстников (StGeorge and Freeman, 2017).
Игры на свежем воздухе: добровольные упражнения и пребывание в зеленых насаждениях могут повысить настроение и внимание
Несколько экспериментальных исследований показывают, что школьники уделяют больше внимания учебе после перемены — неструктурированного перерыва, во время которого дети могут играть без указания взрослых (см.
обзор Pellegrini and Holmes 2006).
Что происходит? Отчасти это может отражать влияние физических упражнений. Как я уже объяснял в другом месте, занятия аэробикой могут помочь детям сконцентрироваться. Но это также, кажется, история о преимуществах прогулок на свежем воздухе, особенно в зеленых насаждениях. Время, проведенное в зеленых насаждениях, может улучшить настроение, улучшить психическое здоровье и обострить внимание, поэтому игры на свежем воздухе могут быть особенно восстанавливающими.
Например, в ходе недавнего исследования детей дошкольного возраста исследователи напрямую сравнили влияние игр в помещении и на улице на внимание детей в классе. Дети были более сосредоточены после игр на свежем воздухе (Koepp et al 2022). И в исследовании 4 -й -й и 5-й -й -й классы, исследователи обнаружили, что преимущества игры на свежем воздухе зависят от зеленых насаждений. Дети возвращались в класс с более высоким уровнем концентрации только после того, как играли в обстановке с естественной растительностью, такой как трава (Amicone et al 2018).
Какой длины должен быть перерыв? Никто точно не знает, но есть доказательства перерывов между 10 и 30 минутами. В небольшом исследовании детей 4-5 лет ученые обнаружили, что перерывы продолжительностью 10 или 20 минут повышают внимание в классе. Перерывы продолжительностью 30 минут имели противоположный эффект (Пеллигрини и Холмс, 2006).
Подробнее о влиянии игр на свежем воздухе см. в моей статье «12 преимуществ игр на свежем воздухе».
Притворная игра может помочь детям развить саморегуляцию, языковые навыки, творческие способности и способность рассуждать о контрфактуале деятельность, которую выполняют пожилые люди, например охота, сельское хозяйство, приготовление пищи или уход за младенцами (Lew-Levy et al 2022; Lancy 2008). Притворная игра позволяет маленьким детям репетировать двигательные последовательности, которые помогут им в дальнейшей жизни.
Притворная игра также может принять драматический оборот, когда участники берут на себя разные роли и вместе разыгрывают сложные сценарии.
А в высокотехнологичных, основанных на информации обществах дети могут поощряться к включению в свои фантазии фантастических элементов, таких как разговоры с говорящими животными, посещения чужих планет или подвиги супергероев. Этот вид творческой, социодраматической игры может быть особенно ценен среди среднего класса и богатых семей.
Расширяются ли преимущества воображаемой игры помимо возможности потренировать двигательные навыки? Есть основания полагать, что притворство может помочь детям развить ряд когнитивных способностей, включая саморегуляцию, языковую компетентность и способность рассуждать о различных «возможных мирах».
Притворная игра может помочь детям развить саморегуляцию
Исследования показывают, что дети, которые часто участвуют в притворной игре, обладают более сильными навыками саморегуляции, такими как способность переключаться между двумя наборами правил (например, правила, которые применяются во время игры и правила, применимые к реальному миру).
И хотя нам нужны дополнительные исследования, чтобы определить, является ли связь причинно-следственной (Лиллард и др., 2013), данные подтверждают эту возможность, и идея интуитивно привлекательна. Когда дети вовлекаются в притворство, им необходимо отслеживать разницу между притворством и реальностью. Им приходится быть внимательными, согласовывать свое поведение с окружающими и сдерживать свои порывы.
Притворная игра связана с языковыми способностями
Исследования показывают связь между игрой, особенно символической, притворной игрой, и развитием языковых навыков у детей младшего возраста (Fisher 1999; Quinn et al 2018).
Например, в исследовании британских детей (в возрасте 1–6 лет) исследователи просили детей выполнять такие символические задачи, как замена отсутствующего предмета плюшевым мишкой (Lewis et al 2000). Дети, которые хорошо справились с этими заданиями, имели лучшие языковые навыки — как рецептивный язык (то, что ребенок понимает), так и выразительный язык (слова, которые ребенок говорит).
И эти результаты оставались значимыми даже с поправкой на возраст ребенка.
Означает ли это, что мы можем улучшить языковые навыки детей, поощряя символическую игру? Не обязательно. Но несколько небольших квазиэкспериментальных исследований указывают на то, что совместные игры в притворство могут помочь некоторым детям увеличить словарный запас (Baumer et al, 2005; Levy et al, 2000).
Ролевая игра связана с творчеством
Психологи различают два типа проблем – конвергентные и дивергентные. сходящаяся задача имеет единственное правильное решение или ответ. А расходящаяся проблема поддается множеству решений. А дивергентное мышление — это один из аспектов творчества.
Помогают ли ролевые игры детям со временем стать более творческими? Это трудно доказать, но по крайней мере одно экспериментальное исследование намекает на то, что это возможно. Дети, которых обучали ролевым играм, показали последующее повышение их способности решать различные задачи.
Интересно, что исследователи также обнаружили, что верно и обратное: когда детей обучали решать различные задачи, они демонстрировали более высокий уровень ролевой игры (Wyver and Spence 19).99).
Притворная игра и возможные миры?
Многие исследователи отмечают сходство между симулятивной игрой и контрфактической аргументацией, способностью делать выводы о событиях, которые на самом деле не происходили. Например, Элисон Гопник и ее коллеги (Walker and Gopnik, 2013; Buchsbaum et al, 2012) утверждают, что контрфактические рассуждения помогают нам планировать и учиться, позволяя нам продумывать сценарии «что, если». Притворная игра использует тот же набор навыков. Так что, возможно, воображаемая игра предоставляет детям ценные возможности попрактиковаться в рассуждениях о возможных мирах.
В поддержку этой идеи исследователи обнаружили связь между контрфактической аргументацией и притворной игрой у американских дошкольников из среднего класса: дети, которые хорошо притворялись, также могли правильно отвечать на контрфактические вопросы.
Более того, корреляция оставалась статистически значимой даже после учета других факторов, включая способность ребенка подавлять свои импульсы (Buchsbaum et al, 2012).
Совсем недавно исследователи провели аналогичные тесты на дошкольниках из двух групп населения с низким доходом, одного в Соединенных Штатах, а другого в Перу. Опять же, дети, которые хорошо справились с притворным заданием, с большей вероятностью продемонстрируют компетентность в контрфактических рассуждениях (Wente et al 2022).
Социальная игра с куклами помогает детям отрабатывать навыки «чтения мыслей»
В недавнем исследовании сканирования мозга Салим Хашми и его коллеги использовали функциональную спектроскопию ближнего инфракрасного диапазона (fNIRS) для наблюдения за мозгом 33 детей (в возрасте от 4 до 8 лет). пока они играли в игрушки. Иногда дети играли в игры на планшете. В других случаях они играли в куклы.
Исследователи искали активность в задней верхней височной борозде, или pSTS — области мозга, связанной с социальной обработкой и эмпатией, — и они стали свидетелями повышенной активности всякий раз, когда дети играли с социальным партнером — как и ожидалось.
Но эта мозговая активность также была высокой , когда дети играли в одиночку с куклой, предполагая, что дети задействовали социальный мозг во время одиночной игры в куклу. Как утверждают исследователи, результаты «согласуются с представлением о том, что ролевые игры позволяют детям практиковать социальные взаимодействия, даже когда они играют сами по себе» (Хашми и др., 2022).
В последующем исследовании команда Хашми обнаружила больше доказательств того, что дети репетируют теорию разума и навыки эмпатии, когда играют с куклами: Наряду с более сильной активацией pSTS, дети, играющие с куклами, чаще использовали язык «внутреннего состояния». – больше комментировать убеждения, чувства, желания и мысли (Хашми и др., 2022).
Игра с кубиками может стимулировать творчество и развивать ряд когнитивных навыков.
Как я объяснял в другом месте, игра с кубиками не просто дает детям возможность тренировать двигательные навыки. Исследования показывают, что дети могут улучшить пространственные способности, играя с кубиками, особенно если они работают с шаблонами или чертежами.
Такая «структурированная» игра с блоками также связана с улучшением когнитивной гибкости — способности переключать внимание между конкурирующими стимулами.
Кроме того, игра в кубики у малышей связана с лучшим развитием речи (Christakis et al 2007). А когда учащиеся начальной школы использовали блоки для создания собственных дизайнов, они продолжали демонстрировать более высокий уровень дивергентного мышления — один из показателей креативности (Пирроне и др., 2018). Есть даже основания полагать, что игра с кубиками — и, возможно, особенно структурированная игра с кубиками — может помочь детям улучшить математические навыки (например, Wolfgang et al 2001; Oostermeijer et al 2014; Schmitt et al 2018; Newman et al 2021). Чтобы узнать подробности, см. мою статью «Почему игрушка блокирует камень: наука о строительной игре».
Что на вынос?
Исследования подтверждают идею о том, что различные виды игр полезны для развития — они способствуют развитию мозга и множеству социальных и когнитивных навыков.
И хотя нам нужны дополнительные исследования, чтобы понять нюансы, некоторые фундаментальные моменты ясны.
Point 1. Большая часть игр связана с исследованием, а исследование — по определению — является учебной деятельностью.
Легко понять, как это относится к начинающему ученому, который играет с магнитами. Но, как мы видели, это также применимо и к менее интеллектуальным занятиям, таким как драка, где дети проверяют свои моторные навыки и примеряют на себя различные социальные роли. Игра учит.
Пункт 2. Игра мотивирована и приносит удовольствие.
Все, чему научились во время произвольной игры, является знанием, полученным без восприятия тяжелой работы. Это контрастирует с действиями, которые мы выполняем в качестве обязанностей. Когда обучение кажется трудным, наша способность оставаться сосредоточенным может показаться ограниченным ресурсом, который со временем истощается (Inzlicht et al 2014).
И трудно достичь состояния потока, психологического опыта полного и счастливого погружения в то, что вы делаете. Игра — это очевидный путь к состоянию потока, поэтому она может помочь детям учиться и оставаться сосредоточенными на том, что они изучают.
Пункт 3. Имеются эмпирические данные о том, что дети относятся к игре как к учебному пособию по преодолению трудностей реальной жизни.
Как отмечалось выше, дети участвуют в ролевых играх, которые имитируют виды деятельности, которыми они должны овладеть во взрослом возрасте, предполагая, что такая игра является формой практики. И когда дети получают информацию во время притворной игры — от более осведомленных сверстников или взрослых — они принимают ее. Эксперименты над американскими дошкольниками показывают, что дети в возрасте 3 лет могут понимать, как различать реалистичные и фантастические притворства, и они используют информацию, полученную в 9 лет.0011 реалистичных притворных сценариев для понимания реального мира (Сазерленд и Фридман, 2012; 2013).
Суть? Давать детям перерывы на игры и делать детские академические уроки более игривыми — это не просто приукрашивание. Это может быть способом улучшить естественные способности детей к интенсивному, самомотивированному обучению.
Дополнительная информация о пользе игрДополнительные сведения об играх см. в следующих статьях о воспитании детей:
12 преимуществ игр на свежем воздухе
Математические игры для дошкольников, которые помогут детям развить «чувство числа»
Почему игрушки с кубиками качаются: наука о строительной игре
Структурированная игра с кубиками: могут ли конструкторы повысить успеваемость в STEM?
Видеоигры и внимание: Игры улучшают некоторые навыки внимания и мешают другим
Могут ли музыкальные занятия помочь детям в изучении языка?
Развивающие игрушки и игры для детей: эффективны ли они?
Ссылки: Познавательные преимущества игры
Амиконе Г.
, Петруччелли И., Де Доминичис С., Герардини А., Костантино В., Перуккини П., Бонайуто М. 2018. Зеленые перерывы: восстановительный эффект зеленых зон школьной среды на Детское познавательное выступление. Фронт Псих. 9:1579
Баррос В., Дэвид М., Соуза А., Сильва М., Матос Р. 2019. Могут ли эффекты обогащения окружающей среды модулировать экспрессию BDNF в пластичности гиппокампа? Систематический обзор исследований на животных. Синапс. 73(8):e22103.
Баумер С., Ферхольт Б. и Лекузе Р. 2005. Развитие повествовательной компетентности через совместное притворство взрослого и ребенка: уроки скандинавской образовательной практики игрового мира. Когнитивное развитие 20: 576–590.
Бийлсма А., Омрани А., Сполдер М., Верхарен Дж. П. Х., Бауэр Л., Корнелис С., де Зварт Б., ван Дорланд Р., Вандершурен LJMJ, Виренга С. Дж. 2022. Поведение в социальных играх имеет решающее значение для развития префронтальных тормозных синапсов и когнитивной гибкости у крыс. Дж. Нейроски. 42(46):8716-8728.
Bjorkland DF и Pellegrini AD. 2000. Развитие ребенка и эволюционная психология. Развитие ребенка 71: 1687-1708.
Бухсбаум Д., Бриджерс С., Сколник Вайсберг Д., Гопник А. 2012. Сила возможности: каузальное обучение, контрфактические рассуждения и ролевая игра. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 367 (1599): 2202-12.
Цао В., Дуань Дж., Ван Х., Чжун Х., Ху З., Хуан Ф., Ван Х., Чжан Дж., Ли Ф., Чжан Дж., Луо Х., Ли CQ. 2014. Раннее обогащение окружающей среды вызывает повышенную конверсию proBDNF в BDNF в гиппокампе взрослых крыс Behav Brain Res. 265:76-83.
Карлсон С.М., Уайт Р.Е., Дэвис-Унгер А. 2014. Доказательства связи между исполнительной функцией и притворным представлением у детей дошкольного возраста. Когн Дев. 29: 1-16.
Кристакис Д.А., Циммерман Ф.Дж. и Гаррисон М.М. 2007. Влияние игры с кубиками на овладение языком и внимание у малышей: экспериментальное рандомизированное контролируемое исследование. Arch Pediatr Adolesc Med. 161(10):967-71.
Дикинсон, Д.К., и Таборс, П.О. (ред.) (2001). Начальная грамотность с языком: Маленькие дети учатся дома и в школе. Балтимор: Издательство Пола Брукса.
Фишер, Эдвард П. (1992). Влияние игры на развитие: метаанализ. Игра и культура, 5 (2), 159–181.
Фрай Д.П. 2005. «Беспокойная социальная игра у людей» А. Д. Пеллегрини и П. К. Смит (ред.). Характер игры: Человекообразные обезьяны и люди. Гилфорд Пресс.
Гордон Н.С., Берк С., Акил Х., Уотсон С.Дж. и Панскепп Дж. 2003. Социально-индуцированное «оплодотворение» мозга: игра способствует транскрипции мозгового нейротрофического фактора в миндалевидном теле и дорсолатеральной лобной коре у молодых крыс. Письма о неврологии 341 (1): 17-20.
Госсо Ю., Отта Э., Мораис М.Л.С., Рибейро Ф.Дж.Л., Буссаб В.С.Р. 2005. Игра в обществе охотников-собирателей. В « Природа игры: человекообразные обезьяны и люди» (ред. Пеллегрини А.Д., Смит П.К., редакторы), стр. 213–253, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Гилфорд.
Greenough WT и Black JE.
Индукция структуры мозга опытом: субстраты для когнитивного развития. В: Gunnar MR, Nelson CA, ред. Миннесотские симпозиумы по детской психологии: нейробиология развития. Том 24. Хиллсайд, Нью-Джерси: Lawrence A Erlbaum Associates; 1992:155-200.
Хан Ю, Юань М, Го Ю С, Шэнь Сю, Гао ЗК, Би С. 2022. Роль обогащенной среды в развитии и восстановлении нейронов. Неврологи передней клетки. 16:890666.
Хашми С., Вандерверт Р.Е., Прайс Х.А., Герсон С.А. 2020. Изучение преимуществ игры в куклы с помощью нейронауки. Передний шум нейронов. 14:560176.
Хашми С., Вандерверт Р.Е., Пейн А.Л., Герсон С.А. 2022. Игра в куклы побуждает к социальному мышлению и социальным разговорам: представление внутреннего государственного языка в мозгу. Dev Sci. 25(2):e13163.
Huber R, Tonini G и Cirelli C. 2007. Исследовательское поведение, корковая экспрессия BDNF и гомеостаз сна. Сон 30(2):129-39.
Инзлихт М., Шмейхель Б.Дж. и Макрэ К.Н. 2014. Почему самоконтроль кажется (но не может быть) ограниченным.
Тенденции в когнитивных науках 18 (3): 127-133.
Joushi S, Esmaeilpour K, Masoumi-Ardakani Y, Esmaeili-Mahani S, Sheibani V. 2021. Влияние кратковременного обогащения окружающей среды на когнитивные изменения, вызванные невзгодами в раннем возрасте, у крыс-подростков. J Neurosci Res. 99(12):3373-3391.
Кепп А.Э., Гершофф Э.Т., Кастелли Д.М., Брайан А.Е. 2022. Исполнительные функции дошкольников после свободной игры в помещении и на улице. Тенденции Neurosci Educ. 28:100182.
Леви А.К., Шефер Л. и Фелпс ПК. 1986. Повышение эффективности дошкольного образования: улучшение языковых способностей 3- и 4-летних детей с помощью запланированной социодраматической игры. Ежеквартальное исследование раннего детства 1 (2): 133–140.
Льюис П., Буше Дж., Луптон Л. и Уотсон С. 2000. Взаимосвязь между символической игрой, функциональной игрой, вербальными и невербальными способностями у маленьких детей. Int J Lang Commun Disord. 35(1):117-27.
Лью-Леви С., Андерсен М.
М., Лави Н., Риде Ф. 2022. Игра детей охотников-собирателей с предметами и использование инструментов: этноисторический анализ. Фронт Псих. 13:824983.
Ли С., Сунь Дж. и Донг Дж. 2022. Социально-экономический статус семьи и игровое поведение детей: посредническая роль домашней среды. Дети (Базель). 9(9):1385.
Ма Л. и Лиллард А.С. 2017. Эволюционное значение ролевой игры: интерпретация двухлетними поведенческими сигналами. Изучите поведение. 45: 441–448
Нил С., Кент М., Барди М., Ламберт К.Г. 2018. Воздействие обогащенной среды улучшает социальные взаимодействия и чувствительность к окситоцину у самцов крыс Long-Evans. Фронт Behav Neurosci. 12:198.
Ньюман С.Д., Лугери Э., Эклунд А., Ю К., Фон Вердер Х., Сойлу Ф. 2021. Структурированная игра против свободной блокировки: влияние на арифметическую обработку. Тенденции Neurosci Educ. 22:100146.
Оостермейер М., Боонен Дж. Х. и Джоллес Дж. 2014. Связь между конструктивной игровой деятельностью детей, пространственными способностями и эффективностью решения математических задач: анализ посредничества у учащихся шестого класса.
Границы в психологии 5: 782.
Пеллигрини А.Д. и Холмс Р.М. 2006. Роль перемены в начальной школе. В Д. Сингер, Р. Голинкофф и К. Хирш-Пасек (ред.), Игра = обучение: как игра мотивирует и улучшает когнитивный и социально-эмоциональный рост детей. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
Пеплер Д.Дж. и Росс Х.С. 1981. Влияние игры на конвергентное и дивергентное решение проблем. Развитие ребенка 52 (4): 1202-1210.
Пирроне К., Тиенкен К. и Ди Нуово С.Ф. 2018. Влияние игры со строительными блоками на успеваемость по математике, а также логическое и дивергентное мышление на уроках математики в итальянской начальной школе. Образовательный форум 82: 40-58.
Куинн С., Доннелли С. и Кидд Э. 2018. Связь между символической игрой и овладением языком: метааналитический обзор. Обзор развития 49: 121–135.
Рубин К.Х., Майони Т.Л. и Хорнунг М. 1976. Свободная игра у дошкольников среднего и младшего классов: новый взгляд на Партена и Пиаже. Детский Дев.
47:414–419.
Schmitt SA, Korucu I, Napoli AR, Bryant LM, Purpura DJ. 2018. Использование игры с кубиками для улучшения математических и исполнительных функций дошкольников: рандомизированное контролируемое исследование. Ежеквартальные исследования раннего детства 44: 181-191.
Сим З.Л. и Сюй Ф. 2017. Обучение обобщениям более высокого порядка посредством свободной игры: данные двух- и трехлетних детей. Дев Психология. 53(4):642-651.
Смит П.К. и Сент-Джордж Дж.М. 2022. Игра в драки (грубая игра) у детей: перспективы развития и эволюции. Международный журнал игры. DOI: 10.1080/21594937.2022.2152185
StGeorge J and Freeman E. 2017. Измерение грубой игры отца и ребенка и ее связи с поведением ребенка. Психическое здоровье младенцев J. 38 (6): 709-725.
Стивенсон Х.В. и Ли С.Ю. 1990. Контексты достижений: исследование американских, китайских и японских детей. Monogr Soc Res Child Dev. 55(1-2):1-123.
Sutherland SL and Friedman O. 2013. Простое притворство может быть настоящим обучением: дети используют воображаемую игру как источник для приобретения общих знаний.
Дев Психология. 49(9):1660-8.
Sutherland SL and Friedman O. 2012. Дошкольники приобретают общие знания, притворно делясь ими. Детский Дев. 83(3):1064-71.
Трецца В., Камполонго П., Вандершурен Л.Дж. 2011. Оценка полезного характера социальных взаимодействий у лабораторных животных. Dev Cogn Neurosci. 1(4):444-58.
Уокер К.М. и Гопник А. 2013. Притворство и возможность – теоретическое предположение о влиянии притворной игры на развитие: комментарий к Lillard et al. (2013). Психологический бык. 139(1):40-4.
Венте А., Гопник А., Фернандес Флеча М., Гарсия Т., Буксбаум Д. 2022. Причинное обучение, контрфактические рассуждения и ролевые игры: кросс-культурное сравнение перуанских детей со смешанным и низким социально-экономическим статусом в США. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 377 (1866): 20210345.
Вольфганг Ч.Х., Станнард Л.Л. и Джонс И. 2001. Успеваемость детей дошкольного возраста в блочных играх как предиктор будущих школьных достижений по математике.