ИГРЫ СО СЛОВАМИ | Наука и жизнь
ЗАДАНИЯ ПОПРОЩЕ
Илл. 1.
Илл. 2.
‹
›
Открыть в полном размере
1. Чудо-квадрат
Переставьте буквы в каждом слове, чтобы получить новое осмысленное слово. Впишите его в строчку с соответствующим номером. Если все сделано правильно, то по вертикали получатся те же пять слов, что и по горизонтали.
(Иллюстрация 1)
1. СТОКИ
2. ПРАОС
3. ВАТРО
4. АВАРО
5. ТАРКА (1 балл)
2. Конструктор
В каждом из шести загаданных слов отняли по одному или два слога. Восстановите их, используя предложенный набор слогов. Каждый слог можно использовать только один раз.
(Иллюстрация 2)
Утраченные слоги: ДА, ЗА, НЕ, КО, ДУК, ТРО, ФО, БО, КА, МЕЦ, ТА.
3. Шароиды
Разгадывание (и придумывание) шарад — одна из наиболее популярных игр со словами. В последние годы уходящего века у этого старинного развлечения (первые шарады были придуманы в конце ХVII века) возникло сразу несколько симпатичных родственников и в частности «шароиды». Так называется забава, «широко популярная в узких кругах» любителей игры «Что? Где? Когда?». Первые шароиды появились на свет не так давно, в 1994 году. В них также загадываются слова, составленные из нескольких других, но, в отличие от шарад, эти «внутренние» слова образуют некое осмысленное выражение, например: ОР-ФЕЙ, ШАР-АДА, ГОР-ДЫНЯ, КАРА-ПУЗ, ТОВАР-ИЩИ и
т. д. Вся загадка заключается в одной фразе: в ней сначала описывается то самое выражение (шар ада, гор дыня …), а потом и все слово целиком. Как правило, получается забавная, но и одновременно непростая головоломка. Для ее решения нужна не только эрудиция, но и чувство юмора. Скажем, слово ОРФЕЙ будет зашифровано так: Громкие крики волшебниц или легендарный древнегреческий певец.
Придумывать шароиды непросто, зато отгадывать — одно удовольствие. Попробуйте разгадать несколько новых шароидов.
1. Засилье настольной японской игры или лошадиное ржание.
2. Духовой инструмент очень глупых женщин или средневековый певец.
3. Место стоянки жалящих насекомых, или мушкетер.
4. Приказ остановиться составной части скелета или упорство в защите.
5. Горный козел знаменитого комика или двигатель.
6. Мелкий мусор древнего индейца или частичка отбросов.
7. Конспиративная квартира самок домашнего животного или букашка.
8. Жировое отложение древнегреческой богини или город в Греции.
9. Толчок знаменитому фокуснику или герой детской сказки.
10. Растительность мягкой тары или недоверчивая улыбка.
11. Крик хищных рыб или предсказатель. (2 балла)
ЗАДАНИЯ ПОСЛОЖНЕЕ
В 47 году до н.э. армия божественного Цезаря в сражении при Зеле сокрушила войска понтийского царя Фарнака. По свидетельствам современников, Цезарь гордился этой победой больше, чем всеми остальными своими триумфами. Однако в письменном сообщении об этой славной битве он ограничился лишь тремя словами: Veni, vidi, vici! (Пришел, увидел, победил!). С тех пор эта лаконичная фраза стала крылатой.
Мало кто, однако, заметил, что самое короткое в истории военное донесение имеет еще одну особенность — все слова в нем начинаются на одну и ту же букву. А это значит, что, сознательно или нет, Цезарь написал самую настоящую тавтограмму. Именно так, тавтограммами (от греческого tauto — «то же самое» и gramma — «буква»), называются тексты, в которых первые буквы во всех словах одинаковые.
Юлий Цезарь был далеко не первым в античные времена, кто освоил тавтограмоту. Замечательные «тежебуквенные» отрывки можно встретить еще у знаменитого поэта Квинта Энния, жившего столетием раньше. Вот один из них в тавтограммном же переводе Ф. Петровского: O Tite, tute, Tati, tibi tanta, tyranne, tulisti! (О Тит Татий, тиран, тяготят тебя тяготы те!).
С тех давних пор было написано бесчисленное количество «текстов на одну букву» практически на всех европейских языках. Особенно много тавтограмм создавалось в Средневековье. Например, монах-доминиканец Плацениус в 1530 году написал на латыни грандиозную поэму «Pugna porcorum» («Битва свиней»), все слова в которой, как и в названии, начинались на букву «p». А некий Христиан Пиэр в 1576 году создал тавтограммное стихотворение «Christus Crucifixus» («Христос распятый») в 1200 строк.
Разумеется, есть свои «тежебуквицы» и на русском языке. Одну из них, сами того не ведая, мы знаем с детства как пословицу: Береженого Бог бережет! Впрочем, для многих из нас знакомство с тавтограммами начинается с фольклорных историй о предприимчивомом Петре Петровиче (Петр Петрович пошел погулять, поймал попугая, понес продавать и т. д.) или «озабоченном» отце Онуфрии (Отец Онуфрий, окончив обедню, отправился осматривать окрестности Онежского озера и т.д.), издавна «гуляющих» в народе. А для кого-то первой тавтограммой наверняка стала бессмертная считалка про веселых чертенят-чертежников:
В четверг, четвертого числа,
В четыре четверти часа
Четыре черненьких чумазеньких чертенка
Чертили черными чернилами чертеж.
Чертили чрезвычайно чисто!
В общем, тавтограмма — давно и широко известный вид словесных игр. Однако у этого древнего изощрения есть совсем юные родственники. Во-первых, можно фиксировать не одну, а сразу несколько первых букв каждого слова, получая уже супертавтограммы; например, Стремительные странницы стрекозы… Во-вторых, неизменной может быть не обязательно первая буква, а, скажем, вторая или концевая. В последнем случае приходим к понятию концевой тавтограммы. Так я назвал тексты, все слова в которых оканчиваются на одну и ту же букву. Забавно, что простейший пример таких «концебук виц» — перевод афористичной «телеграммы» Цезаря: Пришел, увидел, победил! (а на латыни эта тавтограмма — и начальная и концевая одновременно).
Вот с этими концевыми тавтограммами и связано очередное задание. Попробуйте изложить приснопамятную историю про серенького козлика («Жил-был у бабушки серенький козлик…»), используя только слова, оканчивающиеся на одну и ту же букву. Объем концевой тавтограммы не должен превышать 200 слов.
(6 баллов)
Ответы и комментарии присылайте письмом на адрес редакции или электронной почтой в редакцию: [email protected]и одновременно ведущему рубрики Сергею Федину по адресу: [email protected] (обязательно укажите тему: «Игры со словами»).
Обзор откликов на первый тур
Оценим итоги первого тура нашего конкурса (по состоянию на середину марта). Все читатели, приславшие письма (обычные или электронные) с ответами, абсолютно правильно решили первые два простых задания.
Более того, большинство правильно решили и третье задание, несмотря на вкравшуюся в условие опечатку (вместо перехода И-А там конечно же должно быть И-Е). Однако из-за этой неточности третье задание не засчитано никому.Интереснее и разнообразнее были отклики на четвертое, творческое задание. Напомню, что читателям прелагалось придумать короткое стихотворение в трудном жанре недостроков. Так называются тексты, состоящие из предложений, последнее слово в которых не дописывается, а прочитывается в выделенных тем или иным способом буквах написанных слов. Например, недострок И ВСЕ-ТАКИ ТАЙНА … разворачивается в предложение И все-таки тайна — Китай. Понятно, что придумать стих из таких усеченных строк гораздо сложнее традиционного. Тем не менее это возможно. В качестве образца участникам конкурса предлагался следующий стих автора:
Дьявол живет
Слово рождает
С Логосом жизнь
Пой этот мир
То есть:
Слово рождает свет.
С Логосом жизнь сложи,
Пой этот мир, поэт!
А вот что получилось у некоторых наших читателей.
Забавное «простонародное» стихотворение из недостроков придумала Н. Захарова из Орла:
— Дома Маша ли … ?
— Нашалила Маша … :
перешла поток — потеряла … .
Я по шлаку …
Я наш лапоть … .
То есть:
— Дома Маша ли, мамаша?
— Нашалила Маша наша:
перешла поток —
потеряла лапоток.
Я по шлаку пошла,
Я наш лапоть нашла.
Детская страшилка получилась у читательницы из Белоруссии А. Расиной (г. Гомель):
В море на дне спрятан клад…
Не суждено им увидеть…
Старый корабль там лежит…
На сундуке в нем лежит…
То есть:
В море на дне спрятан клад монет.
Не суждено им увидеть свет.
Старый корабль там лежит сто лет.
На сундуке в нем лежит скелет.
Интересны недостроки молодого филолога из Астрахани И. Чудасова:
Скользи, малыш! Пришла
И в сани манит нас.
И речка, ток смирив,
Даёт кружок. Катись!
То есть:
Скользи, малыш! Пришла зима.
И в сани манит нас сама.
И речка, ток смирив, каток
Даёт — кружок. Катись, Дружок!
Стоит отметить двустрочия Н. Рязанцева из Риги, а также недостроки Г. Хемеровой из города Шатуры Московской области и Е. Мажукина.
Однако более всего мне понравились недостроки Д. Миценко из Санкт-Петербурга:
Пленяет истомой …,
Осень — запахом …,
С весною — толика …,
Печаль на лишь снега …
То есть:
Пленяет истомой лето,
Осень — запахом сена,
С весною — толика света,
Печальна лишь снега пена…
Он и становится победителем первого тура конкурса. Однако впереди еще много словесных головоломок и самых разных творческих заданий, так что ситуация с лидером может не один раз поменяться. Включиться в наш конкурс можно с любого тура. Было бы желание.
Лучшие словесные игры для Android
Продемонстрируйте свой обширный словарный запас и остроту зрения, когда дело доходит до поиска, создания или угадывания слов и определений в нашем выборе словесных игр и кроссвордов для Android
Wordscapes 2.1.0
Заполните кроссворды доступными буквами
Gartic.io 1.4.12
Угадай слово в этой многопользовательской игре
Words With Friends 18.301
Играйте в сборку и скрещивайте слова с кем хотите
Wordfeud 3.6.13
Получайте удовольствие, играя в составление слов и решая кроссворды
Word Link 2. 7.6
Словесная игра для Android о соединении букв
Word Crush 3.1.9
Развлекательная игра с кроссвордами
Scrabble GO 1.58.0
Самая классическая словесная игра
Word Cross 1.0.134
Найдите слова, составляющие панель
Wordalot 6.004
Найдите скрытое на изображении слово
Word Surf 3.4.2
Головоломки и поиск слов
Повар Слов 3.5.8
Соединяйте буквы и складывайте слова
Разбить Слова 2.3201
Угадывайте слова
Words of Wonders 3. 3.3
Объединяйте буквы и создавайте слова, спрятанные на досках
Word Farm Adventure 5.18.2
Спаси семейную ферму, находя спрятанные слова
Word Line 0.38.0
Игра в поиск скрытых слов
Word Life 5.6.4
Решайте кроссворды, наслаждаясь видами
Word Heaps 4.3
Поднапрячь мозги с веселыми кроссвордами
Word Search 1.21
Найдите слова, спрятанные на панели
Kryss 7.10
Пошаговая игра в слова для Android
Wordington 1.7.5.1
Решайте кроссворды, чтобы сделать ремонт в особняке
CodyCross: Crossword Puzzles 1. 60.1
Проверьте свои навыки правописания и общие знания
Calming Crosswords 1.2.1
Отдыхайте, складывая слова
Alice’s Resort 1.1.25
Отремонтируй курортный комплекс, используя силу слов
Crossword Quest 1.6.2
Идеальное сочетание кроссвордов и поиска слов
Word Juice 1.6.2
Тренируйте свой мозг, решая кроссворды
AlphaBetty Saga 1.97.1
Составляй на доске слова из букв
Word Bakery 2021 1.0.7
Составляйте слова из букв
Classic Words 2.6.2
Играйте со словами и обогащайте свой словарный запас
Stop 3. 25.5
Версия Scattergories для Android
Crazy Wheel 2.6.0
Мобильная версия колеса фортуны
Word Crack 4.20.0
Лучшая многопользовательская словарная игра
Figgerits 1.5.3
Угадайте слова, чтобы расшифровать код
Word Maker 1.0.35
Путешествуй по миру, находя спрятанные слова
Word Mansion 1.4.0
Укрась старый особняк, решая кроссворды
Crossword Jam 1.362.0
Найдите скрытые слова
Word Riddles 3.0
Разгадайте загадки и завершите слова
Слова из Слов 9. 2.1
Составляйте слова из букв
Top 7 1.0.11
Веселитесь, играя словами
NY Times Crossword 4.31.0
Официальные кроссворды New York Times
Words Episode 2.6
Убегайте из тюрьмы, решая головоломки
Knotwords 1.0.45
Игра-головоломка между кроссвордом и судоку
Spelling Quiz 2.6
Примите участие в конкурсе орфографии
PCH Wordmania 1.9.14
Решай головоломки и получай реальные награды
Wordgrams 1.32.11850
Соревнуйтесь с другими игроками, решая кроссворды
Wordus 1. 7.1
Найдите спрятанное слово из пяти букв
Words to Win 1.521
Отвечайте на вопросы на полной скорости
Word Blitz 5.71.2
Составляйте слова во всех направлениях
Вордикс 1.03.13
Сможете ли вы найти спрятанное слово за шесть попыток или меньше?
6 Tries 1 Word 1.0.34
Найдите спрятанное слово за шесть попыток (или меньше)
Worded 1.0.1
Сможете ли вы угадать спрятанное слово за шесть попыток?
Wordaily 1.0.44
Найдите спрятанные слова из пяти букв
Word Challenge 1. 1.16
Откройте слово из пяти букв за шесть попыток
Wordly 0.1.25
Угадай слово с шести попыток
W Challenge 1.6
Игра в слова с механикой Wordle
WordBrain 1.45.1
Веселые игры в слова
GuessUp 3.13.0
Угадайте слово и веселитесь с друзьями
Wordling! 0.4.0
Найдите слово дня
Word Season 1.31
Расслабься в поиске спрятанных слов
Star of Words 1.0.39
Найдите слова, которые скрыты на панели
Bouquet of Words 2. 0.14
Сопоставьте буквы и найдите слова, которые скрыты на каждой панели
Type Sprint 1.0.17
Печатайте как можно быстрее, чтобы побеждать в гонках по набору текста
Just Riddles 1.0.29
Решай загадки одним словом
Pocket Show 1.0.5
Игра в слова в формате телеигры
Typeshift 1.2.4
Веселые головоломки со словами
PixWords 2.60
Найдите все спрятанные слова, чтобы закончить кроссворд
Word Nut 1.153
Соедините буквы и найдите все скрытые слова
Words Crush 20. 1123.01
Найдите скрытые слова
Word Show 1.1.8
Найдите все скрытые слова
Smart Words 1.2.2
Головоломки по поиску слов и другие словесные игры
Слова 1.0.17
Оригинальная игра в слова
Wordloco Word Search 1.2.5
Отдохните, играя в слова
Wordscapes Search 1.18.1
Игра в слова на английском
Boggle With Friends 17.53.1156
Виртуальная версия классической настольной игры
Word Lanes 1.15.0
Головоломка со словами и прекрасными пейзажами
Word Search Addict 1. 129
Головоломка по поиску слов
Wordzee! 1.162.0
Составляйте слова и выигрывайте кучу очков
Wordful 2.3.0
Найдите скрытое слово, составив буквы
Wordox 5.4.12
Словесная игра в стиле Scrabble
Wordmonger 2.4.3
Сложение букв в кроссвордах
Shortyz 4.4.3
Сборник скачиваемых кроссвордов
The Big Crossword 1.0.24
Самый большой в мире кроссворд на вашем Android
Crossword Puzzle 2.7.130
Сотни кроссвордов на испанском, английском и португальском
Bonza 3. 3.7
Словесные головоломки вроде кроссвордов
Crosswords with Friends 50.0.30
Разгадывайте актуальные кроссворды на Android
Word Domination 1.21.11
Новая версия Scrabble в онлайн-режиме
TuttiFrutti 3.1
Бросьте вызов своим друзьям в этой словесной игре
eTabu 7.0.8
Веселая командная словесная игра
Charades 2.9
Освежи вечеринки этой социальной игрой в угадывание слов
StopotS 1.2.1
Игра типа Scattergories в твоем мобильном
Word Search Quest 1.60
Игры на поиск слов с нарастающей сложностью
Word Collect 1. 211
Найти все скрытые слова
Daily Themed Crossword 1.540.0
Ежедневные кроссворды на Android
Serendipity 1.6.6
Находите парные слова по смыслу на игровой панели
BAIKOH 1.7.11
Новый Тетрис со словами
Word Story — Prison Break 1.04
Помощь Алан бежать из тюрьмы в этом слове игры
Infinite Word Search Puzzles 4.35g
Откройте для себя скрытые слова в поиск слова
Word Stacks 1.10.2
Проведите пальцем по букв, чтобы найти скрытые слова
Words Story 1.8.7
Угадать слова сбежать из тюрьмы
Поляна Слов 2. 2.10
Словесные головоломки в цветочном саду
94 Seconds 6.0.22
Привыкание слово gaem
Word Across 1.0.75
Занимательная игра слов
Word Crossy 2.3.3
Кроссворд для Android
Pictoword 1.10.23
Угадайте слово с двумя изображениями
WordCookies Cross 21.1018.09
Составляйте слова с буквами и заполняйте панели
Word Charm 1.0.76
Найдите слова, скрытые на панели
Words With Friends 2 17.603
Играйте со словами с друзьями и другими пользователями
Word Shuffle 1. 0.79
Интересная игра в слова для Android
Word Connect 4.1229.341
Игра про составление слов для Android
Word Cookies 22.0316.00
Игра на составление слов для Android
Word Guru 6.3
Игра, посвященная поиску скрытых слов
Виселица 4.1.1
Найдите слово прежде, чем быть повешенным
Счастливая рулетка 4.2
Версия Колеса Фортуны для Android
Numbers and Letters 11.9
Игра, основанная на классической Телевизионного конкурса о цифры и буквы
Alphabear 2 01.12.00
Игра в слова с медведями
Word Academy 2. 0.5
Найдите слово, зашифрованное на доске
The Alphabet Game 3.6
Android адаптация известного шоу викторина
Ruzzle Adventure 1.5
Головоломка по поиску слов
Letroca Word Race 1.700.01
Играйте в Letroca с друзьями
Letroca 3.5
Объедините буквы, чтобы получились слова
Typing Tutor 2
Повысить уровень ввода
Tapwriter 1.3.2
Улучшить ваш печатать на машинке в то время как вы играете
Wordie 8.0.1
Отгадывайте слово, которое связывает изображения
Word Monsters 1. 0.18
Найти слова на доске
Wordament 4.0.11240
Составляйте слова в мировом турнире
Velocidactil 1.0.10
Усовершенствуйте набор текста на вашем телефоне
SCRABBLE 5.36.0.938
Оригинальная игра в слова от Mattel
Word Crack Mix 2 3.7.3
Оригинальные слова игра, разработанная компанией Etermax
Ruzzle 3.7.5
Составьте как можно больше слов
Alphabet Game 2.9.5
Игра на основе популярной телевикторины
Игры в слова — Бесплатные онлайн игры в слова на Solitaire Paradise
Игры с расположением букв
В играх с расположением букв игрокам предлагается ряд случайных, перемешанных букв, из которых они должны составлять слова. Решение таких анаграмм позволяет игрокам практиковать творческое мышление, проверяя свой словарный запас, а также правописание. Таким образом, эти игры отлично подходят для развития детей и часто используются в образовательных целях. Очки обычно начисляются либо за качество найденных слов, либо за количество найденных слов.
Социальные словесные игры, как правило, относятся к категории расположения букв. Text Twist и Word Ruffle — некоторые примеры игр с расположением букв, как и Scrabble.
Игры на поиск слов
Это одни из самых известных видов словесных игр. Игры поиска слов просты, но увлекательны. Беспорядочный набор букв выложен в сетку, обычно разделяя тему или тему, а список сбоку показывает слова, скрытые внутри сетки. Игроки должны найти и отметить скрытые слова, которые могут быть горизонтальными, вертикальными или даже диагональными. Некоторые более сложные версии могут даже скрывать слова задом наперед, чтобы увеличить сложность головоломки. Популярные примеры включают Bookworm, Scrabble Blast и Word Drop.
Кроссворды
Кроссворды обычно сложнее по сравнению с другими играми в слова, так как игроки должны разгадывать подсказки, используя другие области знаний. Обычно они состоят из квадратной или прямоугольной сетки. Белые квадраты с нумерацией выделяют слова, а пронумерованный список сбоку показывает соответствующие подсказки. Решите подсказки, чтобы заполнить сетку. Как и игры с расположением букв, кроссворды являются образовательными, поскольку игроки могут тренировать свой словарный запас, правописание и навыки логического мышления.
Несколько иная версия кроссворда — «7 словечек», в которой вам нужно комбинировать слоги, чтобы найти 7 слов, соответствующих заданным описаниям.
Другие игры в слова
Игры в слова постоянно изобретаются и разрабатываются, максимально адаптируясь к современности (распространяются на телевизионные игровые шоу, версии для мобильных телефонов и через Интернет). Эти нетрадиционные словесные игры, как правило, более сложны, и некоторые из них, такие как Codenames и Wordle, в последние дни стали вирусными, особенно последние.
В Wordle у игроков есть шесть попыток угадать слово из пяти букв. После каждого предположения дается обратная связь о том, какие буквы в слове и находятся ли они в правильном положении. Зеленый квадрат указывает на то, что угаданная буква была правильной и в правильном положении, а желтый квадрат указывает на то, что угаданная буква была правильной, но не в правильном положении.
Игры Scrabble
Вероятно, самое популярное название игры в слова — Scrabble. Вот некоторые из распространенных вариаций Scrabble.
- Оригинальный Scrabble: В оригинальный Scrabble играют как настольную игру для 2-4 игроков, использующих плитки с буквами. Плитки также показывают количество очков, которое стоит буква. Игрокам раздается несколько плиток, из которых они должны попытаться составить слово в свой ход. Более высокое «качество», более сложные и длинные слова дают больше очков. Сформированные слова выкладываются на игровое поле, которое следует дизайну набора с бонусными плитками повсюду. Последующие слова должны быть соединены со словами, которые уже есть на доске. Популярная в более чем 121 стране и доступная на 30 языках, эта игра стала любимой семейной игрой.
- Scrabble Blast: В этом онлайн-варианте игрокам предоставляется игровое поле с сеткой из плиток с буквами, и они должны составлять слова, нажимая на соседние плитки. Применяются классические правила подсчета очков в скрэббле, и использованные плитки исчезают с игрового поля. Плитки над удаленными плитками падают, чтобы заменить их. В отличие от многопользовательского оригинала, Scrabble Blast играется как одиночная игра, поскольку игроки проходят как можно больше уровней.
- Scrabble Sprint: Scrabble Sprint похож на Scrabble Blast, но с добавленным элементом «против часов». Игроки должны составить как можно больше слов из сетки плиток с буквами, прежде чем истечет время.
Советы по стратегии для игр в слова
Хотя в некоторых играх используются особые тактики и стратегии, есть несколько общих советов, которые помогут добиться успеха в играх в слова.
- Остерегайтесь AEILNRST — есть буквы, которые часто встречаются в повседневном языке. Гласные в целом тоже хорошие места для начала, особенно для игр с расположением букв, таких как Scrabble.
- Выучите распространенные окончания слов, такие как «-ing», «-ed» и «-er». Это открывает возможности при формировании слов, обеспечивая большую гибкость. Даже добавление «-es» или «-s» может увеличить количество набранных очков за счет более длинных слов.
- Префиксы, используемые в начале слов, также полезны! Как и в предыдущем пункте, попробуйте использовать такие префиксы, как «ex-», «re-» и «pre-».
- Расширьте свой словарный запас! Это один из самых простых способов набрать больше очков в словесных играх. Чтение и изучение новых слов поможет в любой словесной игре.
Причины играть в игры со словами
- Игры со словами — это веселый и увлекательный способ пополнить словарный запас и улучшить правописание. Дети и учащиеся гораздо охотнее участвуют в игре слов, чем сидят и репетируют словарные списки. Такое участие в активном обучении также лучше для хранения информации в долговременной памяти.
- Игры в слова отлично помогают держать ум в тонусе. Игроки могут тренировать свою концентрацию и когнитивные навыки, поскольку игры требуют полного внимания и анализа того, что находится на игровом поле, и возможных комбинаций.
- В зависимости от игры словесные игры могут быть чрезвычайно социальными занятиями.
Полезны ли игры в слова и головоломки для вашего мозга?
Советы для жизни 11 октября 2022 г. — Кэти МакКаллум
Игры в слова и головоломки — это не просто развлечение. Они также приносят чувство выполненного долга, если вы выполняете сложную задачу.
Возьмем, к примеру, Wordle, одну из самых популярных сегодня игр в слова. Когда вы пытаетесь раскрыть пятибуквенное слово дня, ваш словарный запас расширяется и проверяется, как и ваши навыки дедуктивного мышления. Когда все плитки с пятью буквами становятся зелеными, вполне естественно хотеть поделиться своими результатами с другом.
Игры в слова, конечно, не новы. Кто-то может возразить, что ни одна коллекция настольных игр не обходится без Scrabble, например, а газеты десятилетиями публикуют кроссворды.
Но есть ли в словесных играх что-то большее, чем развлечение или соревнование? Могут ли они также быть формой упражнений для вашего мозга, помогая ему оставаться здоровым и молодым, регулярно бросая ему вызов?
Игра в слова и головоломки помогают вашему мозгу?«К сожалению, нет убедительных доказательств того, что словесные игры и головоломки со временем приносят пользу мозгу», — говорит доктор Тану Гарг, невролог из Хьюстонского методистского центра.
Например, исследования не показали, что они помогают предотвратить потерю памяти или снизить риск развития деменции.
Любителям словесных игр не стоит отчаиваться.
«Однако, по логике вещей, если бы мне пришлось выбирать между просмотром телевизора весь день и игрой в слова и головоломками, я бы выбрал игры и головоломки», — добавляет доктор Гарг. «Все, что бросает вызов вашему разуму или будоражит вашу память, будет полезно для вас, даже если нет четких данных, показывающих конкретную пользу для мозга».
И доктор Гарг отмечает, что, безусловно, нет ничего плохого в том, чтобы регулярно заставлять свой мозг работать с помощью этих игр и головоломок.
«Если вам нравится каждый день играть в Wordle или в какие-то другие головоломки, вам определенно следует продолжать это делать», — говорит доктор Гарг. «Конечно, это не повредит. У хобби, которое приносит вам радость и побуждает к дальнейшему обучению, нет недостатков».
Ваш мозг также получает пользу от физических упражненийНесмотря на то, что упражнения для вашего мозга могут не иметь известных преимуществ для здоровья вашего мозга, доктор Гарг добавляет, что есть шаги, которые вы можете предпринять между играми, чтобы помочь сохранить свой мозг молодым в старости.
«Физическая активность невероятно полезна для мозга, — объясняет доктор Гарг. «Исследования показывали это снова и снова. Это может улучшить познание, память и сон, а также уменьшить беспокойство и депрессию — все то, что способствует здоровью мозга».
Люди, которые делают физические упражнения привычкой, также имеют меньший риск слабоумия. На самом деле, одно исследование показало, что малоподвижные люди почти в два раза чаще испытывают субъективное ухудшение когнитивных функций — ухудшение или более частую спутанность сознания или потерю памяти — по сравнению с теми, кто регулярно занимается спортом.
Также известно, что привычные физические упражнения снижают риск инсульта, когда приток крови к мозгу блокируется. Инсульт может привести к повреждению головного мозга всего за несколько минут и является одной из основных причин смерти в США
«Сердце снабжает мозг кровью, поэтому сохранение молодости мозга также означает сохранение здоровья сердца и кровеносных сосудов», — говорит доктор. Гарг. «Например, атеросклероз — наличие бляшек в ваших кровеносных сосудах — может включать накопление бляшек в любом месте, включая кровеносные сосуды, снабжающие мозг кровью.