о работе мозга и «прокачивании скиллов»
Шведский нейрофизиолог и профессор когнитивной психологии Каролинского института Торкель Клинберг написал удивительную книгу под названием «Перегруженный мозг. Информационный поток и пределы рабочей памяти».
Он рассказывает о том, как устроен человеческий мозг и как работает память. В этом посте вы узнаете некоторое количество интересных фактов, однако я советую найти время и прочитать эту книгу, чтобы ознакомиться с новейшими (и важнейшими!) исследованиями мозговой деятельности. В качестве иллюстраций я использую скриншоты Lumosity — игры для ума, созданные чтобы повысить скорость и гибкость поиска/принятия решений.
Интеллект первобытного человека
Мозг, с которым мы рождаемся на свет, практически идентичен тому, с которым рождались кроманьонцы 40 тысяч лет назад. При этом можно предположить, что за год кроманьонец встречал столько же людей, сколько мы встречаем сегодня за день. Это значит, что объем и сложность информации, с которой мы сталкиваемся сегодня, продолжают нарастать.
А как же IQ?
Тесты IQ рассчитаны на оценку индивидуальных мыслительных способностей, а не уровня эрудиции. Тот факт, что нынешние молодые люди умнее своих отцов и значительно умнее дедов, называется эффектом Флинна.
Джеймс Флинн протестировал огромное количество молодых людей, а затем сравнил их показатели с результатами аналогичных тестов 20-летней давности. Он обнаружил, что результаты тестов не совпадают. Нынешняя молодежь оказалась значительно умнее, чем их ровесники 20 лет назад. Причем задания в старых и новых тестах были одинаковыми.
Тот факт, что среднестатистические показатели уровня интеллекта поступательно возрастали на протяжении последних десятилетий, был подтвержден многими исследованиями в разных странах и никем не оспаривался. Тем не менее никто, в том числе и сам Флинн, не мог объяснить причины этого феномена. Позже Флинн раскритиковал свою же методику использования IQ-тестов, ссылаясь на то, что не следует безоговорочно полагаться на их результаты, и отказался от своих идей.
Впрочем, проведенные после 2000-го года исследования показали спад эффекта Флинна — рост IQ замедляется, прекращается или даже сменяется спадом.
Игры на развитие памяти и внимания, вроде Lost in migration — тренажер скорости реакции. Нужно нажать на клавиатуре стрелку, соответствующую направлению полета центральной птицы. Игра улучшает навыки концентрации. В то же время это игра на скорость реакции — нужно быстро фокусироваться на птице и нажимать на кнопку. Времени на рассматривание — доли секунды.
В этой игре центральная часть время от времени вращается, меняя тем самым законы притяжения. Цель — опередить противника и дойти до рыбки. Чтобы пройти уровень, нужно буквально схватывать на лету новые правила игры и нажимать на нужные кнопки.
Что такое внимание и как устроена память?
- контролируемое или произвольное внимание;
- непроизвольное внимание, или внимание, вызванное какими-либо внешними стимулами;
- уровень бодрствования, который дает о себе знать ближе к ночи, когда человек ощущает усталость и его клонит ко сну.
Информация сохраняется за счет непрерывной активности нейронов в лобной доле. Память бывает долгосрочной, краткосрочной и рабочей.
Многим знакома ситуация, когда буквально в следующую секунду забываешь имя нового знакомого (конечно, если это имя не Изольда или Теофил). Эта игра направлена на тренировку рабочей памяти, а также на приобретение своего личного скилла запоминания людей.
В бар приходит множество людей. Вы играете роль официанта. Вы встречаете человека, узнаете его имя, принимаете пару его заказов, потом выписываете чек на его имя. Представьте, что в бар пришло одновременно четверо, все делают попеременно заказы, потом бармен выдает блюда и напитки, но как бы путается и выдает лишнее. Вам нужно запомнить не только внешность человека и его имя, но и два его заказа.
Количество информации, которая может храниться в долговременной памяти, практически не ограничено. Благодаря долговременной памяти мы можем запомнить, например, какое-либо событие или объект, а затем переключить свое внимание на что-то другое. Через несколько минут или лет мы легко извлечем эту информацию из памяти.
Долговременная память кодирует воспоминания, активируя цепь биохимических и клеточных процессов. Кратковременная и рабочая память функционируют по-разному. Для кратковременной памяти характерен относительно короткий период хранения информации, которая теряется в силу действия временного фактора или из-за поступления новой информации.
Рабочая память — это способность удерживать информацию и манипулировать ею короткое время, как правило, несколько секунд.
Мы используем рабочую память, когда запоминаем телефонный номер или ищем бумагу и ручку. В этом случае мы сохраняем в рабочей памяти вербальную информацию, и, кстати, при этом часто повторяем про себя цифры. Играя в шахматы или другие игры на память, мы сохраняем визуальную информацию в рабочей памяти: «если я сделаю ход конем, то он съест моего коня своим слоном, но зато потом я съем его слона своим ферзем». Информация, сохраняемая в рабочей памяти, постоянно находится в фокусе нашего внимания.
Кстати, в 2020 году популярность приложений для игры в шахматы резко выросла. Почему? Подробности — в посте «Эффект «Хода королевы»».
Если психологу нужно проверить нашу вербальную рабочую память, то он предложит нам пройти тест под названием «стратегия повторения». Мы должны запомнить, в какой последовательности нам показывают разные кубики. Когда мы дойдем до уровня, состоящего из 7 кубиков, то наверняка начнем делать ошибки. Когда уровень запоминания приблизится к 50% (то есть мы будем ошибаться через раз), наша рабочая память достигнет предела. Это — максимальное количество информации, которое мы способны сохранить в нашей рабочей памяти. Итак, одна из базовых характеристик рабочей памяти — ограниченность ее объема.
{«0»:{«lid»:»1573230077755″,»ls»:»10″,»loff»:»»,»li_type»:»em»,»li_name»:»email»,»li_ph»:»Email»,»li_req»:»y»,»li_nm»:»email»},»1″:{«lid»:»1596820612019″,»ls»:»20″,»loff»:»»,»li_type»:»hd»,»li_name»:»country_code»,»li_nm»:»country_code»}}
Истории бизнеса и полезные фишки
Тренировка мозга: выполнение двух задач одновременно
Бытует мнение, что женщины лучше мужчин выполняют разные задачи одновременно, и это связано с большей плотностью связей нервных волокон между правым и левым полушариями. Это миф. Не существует ни одного исследования, подтверждающего это утверждение.
Насколько успешно мы справляемся с двумя задачами одновременно, во многом зависит от их сложности и от уровня нагрузки на нашу рабочую память. Часто мы справляемся с двумя задачами, если одна из них доведена до автоматизма. Например, во время прогулки ничто не мешает нам размышлять о чем-нибудь. Как правило, действия, выполняемые на «автопилоте», не требуют активации лобной доли. Но наша рабочая память не умеет решать задачи на автопилоте, поскольку кодирует любую поступающую информацию, и при этом активизируются лобная и теменная доли.
Мы не способны реагировать на два разных стимула, если они воздействуют одновременно. Мы не можем одновременно выполнить две сложные задачи, требующие моторных реакций.
Нужно решить простейший пример до тех пор, пока капля не достигнет нижней части экрана. Задача усложняется, когда примеров становится больше трех.
Многие исследования показывают, что с годами объем рабочей памяти увеличивается, пока не достигает своего максимума примерно к 25 годам.
На протяжении первых 8 лет жизни объем памяти ежегодно возрастает примерно на 7%. Психологи Сандра Хейл и Астрид Фрай утверждают, что именно фактор развития памяти в детстве и тренировки мозга определяют интеллектуальный уровень личности. К сожалению, с годами память постепенно ухудшается. Согласно некоторым исследованиям, в 55 лет мы возвращаемся к уровню 12-летнего ребенка. Почему это происходит? После 25 лет начинает неуклонно снижаться концентрация дофаминных рецепторов. Каждые десять лет эта величина ухудшается на 8%.
Еще одно упражнение на счет и скорость реакции — нужно сравнить ответы и выбрать то число, которое больше.
Игры для развития памяти, как и других моторных и сенсорных навыков, приводят к изменениям в активируемых областях мозга. Области, отвечающие за хранение информации в рабочей памяти, могут обладать такой же пластичностью, как и другие части мозга.
Выяснилось, что чтение, шахматы, музицирование и танцы способствуют относительному улучшению когнитивных способностей и предупреждают риск приобретенного слабоумия. В то же время ученые пришли к выводу, что только постоянные тренировки давали положительные результаты. Например, если пациент только раз в неделю играл в шахматы, то это не давало позитивных результатов.
Нужно было тренироваться несколько раз в неделю. Самый серьезный тренировочный эффект дали шахматы. Продумывать несколько шахматных ходов вперед — занятие, требующее максимума рабочей памяти. Играя в шахматы, например, в течение часа, большую часть времени мы тратим именно на обдумывание нескольких ходов вперед. То есть эффективное время, посвященное максимальному использованию рабочей памяти, длится долго. Для чтения, как показали данные исследования, также требуется рабочая память. Многое зависит от сложности текстов, но в исследовании этот фактор отдельно не изучался. Разгадывание кроссвордов, которое принято считать гимнастикой для мозга, тоже помогает развить память, хотя и не дает большого эффекта.
Lumosity — браузерные игры для мозга
В 2016 году Lumosity оказался в центре скандала. Компанию обязали выалтить штраф в размере $2 млн. за то, что она вводила в заблуждение пользователей — играла на страхе людей потерять гибкость ума с возрастом. Как пишет vc.ru, создатели Lumosity дали понять, что игры помогут предотвратить потерю памяти, слабоумие и даже болезнь Альцгеймера. На поверку оказалось, что нет никаких достоверных исследований, подтверждающих эти утверждения.
Lumosity — программа, которая состоит из карты личных тренировок и комплекса из 55 игр. Тренировать мозг можно в полной версии на сайте программы или через мобильное приложение на AppStore и Playmarket. Хорошие новости:
- Английский язык интерфейса — если вы не владеете им в совершенстве, то сначала тупите, что от вас хотят, а потом адаптируетесь и здорово подтягиваете знания языка.
- Персонализированная программа тренировок. Это значит, что сервис адаптируется под ваш пол, возраст, скорость, желаемую интенсивность и характер нагрузок.
К слову, не гарантируем, что от этого ваши когнитивные способности всегда будут, как в 20 лет, но точно знаем, что знание иностранных языков поможет в работе, обучении, прокачке памяти. Поэтому держите ссылки на два поста с фишками изучения английского:
- Как выучить английский: советы специалистов Netpeak Group.
- Английский язык — два упражнения для пополнения словарного запаса и развития разговорной речи.
Вы можете сделать упор на любом из предложенных направлений — память, внимательность, скорость мышления, гибкость или решение проблем. А хотите, то и на все сразу. В каждом направлении предусмотрен выбор еще четырех подпунктов, которые можно развивать. После регистрации и настройки параметров нужно только несколько раз в неделю тренироваться по предложенной Lumosity индивидуальной программе. Вы будете видеть сводку задач и статистику результатов и таким образом регулировать личный уровень нагрузки. Плохая новость: приложение в бесплатном режиме дает доступ только к трем играм, платный аккаунт стоит от $3 до $239,96. Например, в пробной версии программа каждый раз составляет несколько подборок из трех разных игр. Расскажем подробнее о некоторых из них.
Гибкость мышления: Ebb and Flow
Эта игра про адаптацию к изменяющимся обстоятельствам — нужно вести курсор по монитору в логическом направлении, предугадывая направления движения листьев.
Разделение внимания: Train of Thought
Игра на скорость реакции и умение выбирать действия в условиях многозадачности. Цель — доставить поезда каждого цвета к соответствующим вокзалам. Для этого необходимо перенаправлять рельсы в зеленых узлах в указанную сторону — в зависимости от уровня, увеличивается скорость подачи и количество поездов в поле игры.
Скорость мышления: Memory Match
Это игра на скорость принятия решений. За долю секунды нужно сравнить предыдущий и текущий символы и проверить, совпадают ли они.
Многие утверждают, что компьютерные игры негативно влияют на развитие мозга: тормозят развитие и даже вызывают агрессию. Однако пока нет ни одного исследования, подтверждающего это заявление.
Наоборот, у участников тестирований улучшились пространственно-временные характеристики восприятия и другие параметры внимания и реакции. Компьютерные игры действительно стимулируют определенные функции. Но в данном случае нельзя говорить в общем — важно, о каких именно играх идет речь. К примеру, за 11 дней игры в тетрис участники эксперимента стали лучше решать визуально-пространственные задачи, где требовалось составить рисунок из отдельных фрагментов. Кстати, подобные задания используются при проверке IQ и для оценки уровня пространственной ориентации.
Есть хорошо известный психологический эффект — когда человек обнаруживает одну цель, его способность обнаруживать новые цели, которые следуют за первой, снижается. После идентификации цели на долю секунды возникает эффект затмения внимания или мерцания внимания («attentional blink»).
Тренируя рабочую память, мы начинаем лучше решать разные задачи.
Многие жалуются на то, что на такие «вещи» катастрофически нет времени — но это вряд ли правда, ведь стандартная тренировка в Lumosity (или подобном сервисе) занимает около 15 минут в день. В дополнение есть мобильное приложение с этими играми — там, кроме возраста и образования, ежедневно учитываются, насколько вы выспались и какое у вас настроение 🙂 Мы рассмотрели только часть игр — их намного больше. Что особенно интересно — так это аналитика.
Brain Performance Index
Кроме массы материалов про исследования мозговой деятельности, каждый пользователь получает доступ к своей статистике. В Lumosity есть Brain Performance Index — усредненный показатель по пяти шкалам: скорость, память, внимание, гибкость, решение проблем. Этот индекс определяется после каждой серии игр как и отдельно показатель по каждой из метрик. В Lumosity — более 20 миллионов пользователей из 180 стран мира. Вы можете узнать, как ваши результаты соотносятся с результатами людей, которые находятся в вашей возрастной группе. Опять же в целом по BPI или по каждой метрике в отдельности. Постоянно повышается сложность заданий — а значит и нагрузка.
Что ещё почитать о мозге, креативности, развитии памяти?
- Малкольм Гладуэлл о гениях и аутсайдерах.
- «Озарение. Сила мгновенных решений» Малкольма Гладуэлла.
- Действие зеркальных нейронов.
- Тест на креативность, или как пройти собеседование в рекламное агентство Ogilvy.
- Буба и кики — тест для развития креативного мышления.
Пост впервые опубликован в 2012 году. Если информация в тексте устарела и, по вашему мнению, требует актуализации, нужно что-то добавить или дополнить материал, предлагайте свои варианты в комментариях — обновим текст.
App Store: Игры на тренировку памяти
Английские игры для памяти и когнитивных навыков. Тренировка мозга бесплатно!
Представляем вам серию потрясающих развивающих игр для взрослых, которые позволят вам развивать память в процессе увлекательной игры.
В этом приложении вы найдете множество игр, в которых вы сможете проверить свою кратковременную и долговременную память.
У каждой из представленных игр несколько уровней сложности, которые вы можете выбирать самостоятельно. Вы будете видеть очки за каждый уровень и общий счет игры. Эта игра — идеальный инструмент для стимуляции памяти в зрелом возрасте.
ВИДЫ ИГР
— Найдите похожие карты
— Повторите последовательности
— Обойдите препятствия и найдите правильный путь
— Запомните фигуры и цифры
— Запомните узоры
— Найдите похожие предметы
— Запомните элементы нескольких изображений
— Развлекательные игры для стимуляции кратковременной памяти
ОСОБЕННОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ
— Ежедневная тренировка памяти
— Доступно на 5-ти языках
— Простой и интуитивно понятный интерфейс
— Различные уровни для всех возрастов
— Обновления с новыми играми
КОГНИТИВНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ
Senior memory games — это часть коллекции игр для стимуляции различных когнитивных способностей людей зрелого возраста, таких как: память, внимание, скорость обработки информации, зрительно-пространственная ориентация и координация.
Представленные игры разрабатывались в сотрудничестве с экспертами в области невралгии и психиатрии с целью создания увлекательного контента, который можно использовать в качестве дополнительного материала во время лечения в медицинских центрах.
О НАС
Tellmewow — это компания по разработке мобильных игр для пользователей с любым опытом. В наши игры играют люди пожилого возраста и молодые пользователи, которые любят игры с простым и удобным интерфейсом.
Хотите дать совет по улучшению игры или быть в курсе наших новинок? Подписывайтесь на нас в социальных сетях!
@tellmewow
Детские настольные игры, развивающие память
Советы от магазина настольных игр Игровед
— Расскажи нам правило безударных гласных!
— Чему равно число Пи?
— Запомни, пожалуйста, что нужно купить в магазине…
Зачастую у детей нужные сведения в одно ухо влетают, в другое вылетают.
Мы вздыхаем и говорим: «Память у тебя дырявая!»
Интересную или необычную информацию дети схватывают на лету и легко запоминают надолго. Такая память называется непроизвольной, и именно она преобладает у дошкольников. Однако постепенно детям надо научиться управлять своей памятью, ведь в школе их ждёт огромный поток новых сведений и правил, причём не всегда занимательных. Отсюда и возникает необходимость развивать в ребёнке умение запоминать. Настольные игры детям очень нравятся, почему бы не использовать такую возможность для полезного дела! 🙂
В играх память тренируется прекрасно: весело, познавательно, увлекательно! Этой цели служат как специально разработанные детские игры на память типа «мемори», так и более сложные игры для всей семьи, где для успеха надо помнить предыдущие ходы и вышедшие карты.
Настольные игры на память для детей от 3 лет
В эту категорию входят полезные и интересные игры для детей, ориентированные на тренировку зрительной памяти. В той или иной степени они похожи на игру «мемори», однако каждая из этих игр отличается процессом. Именно такие особенности дарят миру настольных игр такое разнообразие.
Лови ворон! (от 3-х лет)
Настольная игра Лови ворон! Это 64 красочные прочные карточки с яркими и необычными картинками из жизни неугомонного ворона с зелёным клювом. С помощью этих карточек можно сложить целую историю!
Суть Лови ворон! проста – собирать парные картинки. Но авторы придумали сразу несколько вариантов правил: от простого поиска пары по очереди (чтобы самые маленькие участники чувствовали себя победителями) до настоящего соревнования на внимательность и скорость реакции. Сложность игры можно варьировать и количеством используемых карточек: их в игре с запасом.
Добавить в корзинуСюрпризы (облегчённая версия от 3 лет, полная – с 5 лет)
Настольная игра Сюрпризы. Тема новогодних подарков близка сердцу детей, и каждый с удовольствием поучаствует в работе эльфов, помогающих Деду Морозу. Итак, в одной стопке карт у нас подарки, а в другой – пожелания детей. Как не перепутать, что кому?!
Специально для самых маленьких игроков часть карт помечена звёздочкой. Если оставить только их, то получится детский вариант игры, позволяющий вступить в ряды эльфов уже с 3-4 лет.
В полной версии Сюрпризов и карт с игрушками больше, и задания сложнее (в них подарки должны быть собраны строго в определённой последовательности). Ещё больше интереса добавляют карты эльфов: одна из них позволяет продолжить игру после ошибки, другая – устроить дуэль с противником, а с помощью третьей можно переложить игрушки на другие места.
Добавить в корзинуЖивые картинки (от 4 лет)
Настольная игра Живые картинки – это оживающие картинки для самых маленьких. Положите перед ребенком несколько карточек. Дайте ему время запомнить изображение на них, затем попросите закрыть глаза, а сами переверните одну или несколько карт. Что изменилось?
Живые картинки – отличная игра на внимательность и память. А плотные карты, сделанные практически из пластика, не сломаются от детских рук, не всегда умеющих рассчитать силу.
Добавить в корзинуЦыплячьи бега (от 4 лет)
Настольная игра Цыплячьи бега. Увлекательное соревнование на птичьем дворе! Победителю достанутся все перья из хвостов соперников! На старт! Внимание! Ку-ка-ре-ку!
Беговая дорожка располагается по кругу и состоит из карточек с забавными картинок. Внутри круга рубашкой вверх лежат шестиугольные тайлы с теми же рисунками. Чтобы продвинуться на одну карточку вперед, нужно отыскать на птичьем дворе тайл с таким же изображением. Если удалось обогнать соперника – хвост ваш! Одна из самых красивых детских игр на память.
Сложность партии легко варьировать, сокращая или увеличивая число карточек в беговой дорожке.
Добавить в корзинуСкоростные цвета (от 5 лет)
Настольная игра Скоростные цвета – совершенно хитовое сочетание игры на тренировку памяти и любви детей к рисованию. Посмотрите внимательно на карточку, запомните, как раскрашена картинка, затем переверните ее и постарайтесь воспроизвести цветовое сочетание. А потом… Самое волшебное! Можно перевернуть фломастер и стереть нарисованное! Магия!
Скоростные цвета подойдут разновозрастной семье, ведь даже взрослый человек не сразу запомнит, правильное расположение всех 6 цветов на картинке. А детям полезно тренироваться не только запоминать, но и закрашивать строго в пределах границ рисунка.
Добавить в корзинуНастольные игры на память для детей от 6 лет
Чем хороши детские игры на память, помимо своей полезности? Тем, что у взрослых нет никакой необходимости играть вполсилы. Наоборот, часто играющий ребёнок даст фору своим родителям и всё равно выиграет!
Кот-за-Хвост Цап! Делюкс (от 6 лет)
Настольная игра Кот-за-Хвост Цап! Делюкс. Оригинальная игра на тренировку памяти из жизни Суперкотов и ловких крыс. Хотя у каждого из участников всего четыре карты, забыть, где какая лежит, чрезвычайно просто! А ведь надо собрать у себя кошек с минимальными значениями на картах и ни в коем случае не привечать крыс (у них всегда большие цифры!).
В игре много специальных карт, помогающих самым забывчивым и путающих самых памятливых, и даже специальные очки-сканер!
Добавить в корзинуФабулантика (от 6 лет)
Настольная игра Фабулантика. Помоги сказочным героям найти друг друга. Перед вами большое поле, где под каждым из желтых колпачков спрятался один из героев сказок: Кот в сапогах, Джинн, Маленький Мук и многие другие. Передвигайте свои фишки, чтобы найти тех героев, что указаны в карточке задания. Помогите им попасть в гости друг к другу.
Кроме очевидной тренировки памяти, где какой герой спрятался, детям предстоит просчитывать, как достичь нужной цели, ведь движение по карте происходит с помощью карт пути, а не броска кубика. Взрослым это не составляет труда, а вот детям может быть непросто заметить неочевиный путь, на который хватает нужных карт.
Добавить в корзинуАллес Томате (от 6 лет)
Настольная игра Аллес Томате – быстрая и весёлая игра на запоминание, посвященная фермерскому хозяйству.
Игроки должны запоминать предметы, находящиеся на перевёрнутых картах, а в момент появления из колоды карты той же темы, первыми выкрикнуть название предмета с закрытой карты. И вроде бы, запомнить 7 карт – несложная задача. Но сделать это быстро, да ещё когда постоянно открываются новые карты… Нужна хорошая тренировка!
Добавить в корзинуСырный замок (от 6 лет)
Настольная игра Сырный замок. Каждая мышь желает знать, где лежит сыр! Игроки управляют отрядом мышат своего цвета. Мышата стремятся скорее пробраться под крышу Сырного замка, чтобы раздобыть сыр четырёх разных сортов.
Хорошая память будет очень кстати: ведь помещения, что находятся под крышей, можно увидеть лишь на мгновение. Нужно быть очень осторожным, ситуация на игровом поле часто меняется, и в любую секунду под лапками может оказаться дырка-ловушка, через которую мышка упадёт прямиком в подземелье.
Сырный замок – настольная игра детям, которая занимает 5 место в рейтинге лучших детских игр мира!
Добавить в корзинуСундучки Знаний
Настольная игра Сундучки Знаний. Уникальная серия полезных игр для детей. Отличная тренировка зрительной памяти и много познавательной информации. Играть в Сундучки Знаний можно как одному, так и большой компанией. Правила игры очень просты: берём карточку, переворачиваем песочные часы, читаем-запоминаем информацию, бросаем кубик, и, определив таким образом номер вопроса, отвечаем на него. Ответ правильный – оставляем карточку у себя, нет – возвращаем в сундучок, а ход передаём следующему участнику.
С Сундучками можно выучить Азбуку , приобщиться к Миру Математики , узнать много интересных фактов о Великих Изобретениях и Природе , совершить путешествие Вокруг Света ! И это далеко не все темы 🙂
Посмотреть все игры серииПобег с острова (от 8 лет)
Настольная игра Побег с острова. Необычная кооперативная игра на время! У игроков есть только 2 минуты, чтобы успеть найти всех обитателей острова и спасти их от извержения вулкана. Основанная на механике «мемори» (игры на запоминание расположения парных карточек), она при этом сильно отличается от собратьев по жанру: и тем, что является кооперативной, и ограничением по времени, и наличием сюжета
Добавить в корзинуНастольные игры детям для развития слуховой, ассоциативной и двигательной памяти
Конечно, большинство игр нацелено на развитие именно зрительной памяти, но умение запоминать информацию на слух или воспроизводить показанные движения не менее важно.
Жили-были (от 7 лет)
Настольная игра Жили-Были. Вместе с очаровательным котом голубых кровей игроки отправятся в путешествие по сказочной дороге. По дороге им будут встречаться самые неожиданные находки и персонажи. Сделав шаг и вытянув из колоды карточку, игрок описывает её одним предложением. Но это ещё не всё! Каждый игрок начинает рассказывать сказку с самого начала, и только повторив в правильном порядке все уже сочинённые предложения, добавляет своё. Таким образом, с каждым ходом сказка растёт.
Жили-были гарантирует отменную память, хорошую фантазию и много смеха!
Добавить в корзинуГоловоноги (от 7 лет)
Настольная игра Головоноги. В этой детской игре спряталось море безымянных головоногов. Как только новый персонаж появляется из колоды, надо немедленно придумать ему имя, смешное и запоминающееся. Теперь, если наш знакомец будет открыт ещё раз – скорее назовите его по имени! Тогда он отправится к вам в коллекцию.
Запомнить каждого головонога в лицо – задача не из простых! Игра отлично тренирует слуховую и ассоциативную память.
Добавить в корзинуХанаби (от 8 лет)
Настольная игра Ханаби. Ханаби переводится с японского как «огненный цветок». Участники общими усилиями попробуют создать яркий и запоминающийся фейерверк.
Необычность идеи этой игры покоряет. Игроки держат карты рубашкой… к себе и намекают друг другу на их значения. Но за один раз могут назвать или цвет, или цифру. Эту информацию необходимо держать в голове, активно участвуя в подсказках другим игрокам и формируя нужные последовательности из выложенных карт.
Подведём итоги: хорошая память — это дело техники! Играйте в полезные и интересные настольные игры! Здесь вы найдёте ещё больше настольных игр от Игроведа, развивающих память » .
Сделай МИР ЯРЧЕ| Сделай МИР ЯРЧЕ
Нередко родители сталкиваются с проблемой, плохая память у ребёнка. Хорошая память нужна не только взрослым, но и детям, поэтому память необходимо развивать и тренировать. Дошкольники и младшие школьники лучше усваивают новые действия в процессе игры, т.к. ведущая деятельность у детей до 7-8 лет — это игра. В этом посте расскажу игру, которая способствует развитию кратковременной зрительной памяти.
Давайте разберёмся, что такое память?
Память — одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию (Википедия). По времени сохранения информации память бывает кратковременная и долговременная. По способу получения информации память бывает зрительная, моторная, звуковая, вкусовая, болевая, углубляться дальше не будем 🙂 .
Игра, о которой будем говорить ниже, направлена на тренировку зрительной памяти, а так как информация, которую будет запоминать ребёнок, ему нужна только на момент выполнения задания, то будет развиваться кратковременная память. В процессе игры так же будем тренировать внимание и усидчивость.
В статье «Дидактические игры с мешочком из ткани» среди описанных игр, есть игра, развивающая логическое мышление и внимание — «Крестики-нолики».
Итак, для игры, развивающей память, нам понадобятся пуговицы двух и более цветов (бусины, шашки так же подойдут). Число играющих может быть от двух человек. Один из играющих будет ведущим, он выкладывает из пуговиц узор, задача игроков запомнить узор и повторить его на своём поле по памяти. Сложность игры можно изменять, увеличивая или уменьшая количество пуговиц и цветов.
Для удобства я расчертила лист бумаги на «ячейки», чтоб ребёнку легче было располагать узор (не обязательно расчерчивать поле для игры). С дочкой мы начинали играть с запоминания пяти пуговиц двух цветов. Затем увеличили количество пуговиц до семи, добавили третий цвет. Когда это задание стало получаться хорошо, стали играть на запоминание десяти пуговиц.
Проводить проверку можно сразу открыв загаданный узор или по одной ячейке.
Важно, чтоб ребёнок в процессе игры был сосредоточен и не ходил вокруг стола. Если не соблюсти такое условие, вот что выйдет:
Когда у нас получилась данная ситуация, тогда задала дочке вопрос «почему так получилось?». Засмеявшись, дочка сама сказала, что стояла с другой стороны стола, вот и получился зеркальный ответ. Если ребёнок в процессе игры начинает вставать за игрушкой или ходить по комнате, значит, он уже устал и следует прекратить игру.
Простая игра с пуговицами заинтересовала не только дочку, теперь вся семья играет и тренирует память. Частенько дочка придумывает узоры для домочадцев, которые не всегда удаётся правильно повторить.
Отдыхая на природе, вы можете играть с ребёнком в эту игру, развивающую память. Вместо пуговиц или бусин можно использовать камушки, различные по цвету, пробки от бутылок и т.д. Используя различные по цвету предметы не забываем повторять цвета и изучать оттенки цвета.
Играть в данную игру можно в любом возрасте, от мала до велика. Надеюсь, вам понравятся игры с пуговицами. Удачи!
10 приложений для тренировки мозга
Из-за соцсетей и огромного количества информации у людей начались проблемы с памятью, фокусировкой и принятием решений.
Мы выбрали приложения, которые улучшают когнитивные способности и повышают качество жизни.
#1. Elevate
Приложение для развития красноречия, чтения, письма и математических навыков. В начале нужно выбрать категории, которые хотите развивать, и пройти двухминутный тест, чтобы персонализировать тренировки.
Когда план составлен, вы получаете инструкцию к каждому заданию и объяснение, как оно помогает улучшить способности. Например: «Эта игра показывает вам текст, количество слов в котором увеличивается каждую минуту. Такая практика поможет увеличить скорость чтения». В первом раунде — 200 слов в минуту.
После выполнения задания приложение составляет график.
Elevate подбирает тренировки индивидуально, отслеживает прогресс, анализирует показатели и достижения. Задания составлены экспертами по нейронауке, а их результативность научно доказана.
Доступно в Google Play и App Store.
#2. NeuroNation
NeuroNation предлагает решить три проблемы: плохая память, слабая концентрация и слишком медленный процесс мышления. Исследования показали, что это приложение снижает стресс, уменьшает вероятность депрессии и риск деменции.
Перед началом тренировок вы проходите тест, чтобы определить зоны роста в каждом направлении — «Память», «Концентрация», «Внимание», «Скорость».
Ваши результаты сравнивают с показателями людей такого же возраста, чтобы составить сравнительный график. Вас ждут 20 заданий на 250-ти уровнях. Результативность упражнений научно доказана.
Доступно в Google Play и App Store.
#3. CogniFit
Приложение CogniFit определяет 23 когнитивных навыка и показывает, как они развиваются посредством тренировок. У вас есть доступ к:
- тренировкам для памяти
- задачам на логику
- упражнениям, направленным на скорость реакции и рассуждение
- упражнениям для внимания и концентрации
- играм на умственную ловкость
- развивающим играм для разных возрастов
- тренировкам для водителей
Также в приложении есть специальные программы тренировок для людей с деменцией, потерей памяти, болезнью Паркинсона, травмами головного мозга, онкозаболеваниями, бессонницей и другими болезнями.
Игры разнообразные и интересные. Одна из них — Маджонг, но не в классическом понимании китайского азартного развлечения (хоть азарта тут тоже хватает). Нужно собирать комбинации из одинаковых изображений — использовать можно только кости, которые лежат с краю или сверху и не прикрыты другими костями.
Доступно в Google Play и App Store.
#4. Peak
Приложение предлагает развивать память, внимание, решение проблем, умственную ловкость, язык, координацию, креативность и контроль эмоций.
В начале нужно выбрать интересные вам категории — затем начать учиться. Перед каждой игрой (а их больше 40) объясняют правила. Например, для развития внимания нужно разместить числа от наименьшего к наибольшему или рассортировать бумажных журавлей по цвету. На первый взгляд просто, но ограниченное время усложняет задачу.
Над играми работали эксперты в нейронауке, когнитивистике и обучении. Наибольший вклад сделали профессора Кембриджа. После каждой тренировки результаты сравнивают с результатами людей из вашей возрастной группы.
Доступно в Google Play и App Store.
Весь бизнес-контент в удобном формате. Интервью, кейсы, лайфхаки корп. мира — в нашем телеграм-канале. Присоединяйтесь!
#5. Lumosity
В этом приложении 7 категорий развивающих игр: «Память», «Внимание», «Гибкость», «Решение проблем», «Скорость», «Математика», «Язык». Сначала нужно пройти тест, чтобы определить свой уровень. Для этого предлагают поиграть в три игры. Затем результаты обрабатывают и предлагают индивидуальную программу обучения.
В первой игре нужно ответить, совпадает ли цвет слова с написанным на карточке цветом, например, когда желтый написано красным. Это один из самых старых и известных психологических тестов — тест Струпа, с помощью которого определяется гибкость когнитивного мышления. Вторая игра тестирует способность разделять внимание, а третья — память.
Вы получаете графики, которые показывают ваше развитие, а в течение тренировки вас подбадривают и мотивируют.
Доступно в Google Play и App Store.
#6. 123
Эта игра знакома всем из детства — нужно найти на экране (раньше — на листочке) от единицы до наивысшего числа в таблице. Развивает внимание, скорость, память, когнитивные способности и повышает IQ.
Лайфхак: старайтесь минимизировать движение глаз, когда ищите числа. Используйте периферийное зрение.
Доступно в Google Play и App Store.
#7. Sudoku.com
Чтобы развивать мозг, не обязательно пользоваться только инновационными решениями. Судоку — не только популярный вид досуга, но и отличная головоломка, которая развивает логику, память, способность наблюдать и быстро считать.
В этом приложении четыре уровня — простой, средний, сложный, эксперт. Чем сложнее уровень — тем меньше заполненных клеточек. Вид кастомизируется — можно выбрать белый, темный или нейтральный фон.
Также есть функция заметок — в уголке можно поставить число-претендент на клеточку, как на бумаге. После трех ошибок игра заканчивается.
Доступно в Google Play и App Store.
#8. Duolingo
Качать мозг можно не только с помощью развивающих игр. Еще один проверенный способ — изучение иностранных языков. Этому идеально поможет Duolingo — самое популярное приложение в разделе «Образование» в App Store — его скачали 99 млн раз.
Сначала нужно определиться с языком — самый большой выбор у пользователей, которые знают английский. Duolingo использует разные методы обучения: чтение, прослушивание произношения, формирование фраз, запись произношения ученика, поиск картинок к словам.
Приложение геймифицировано, поэтому не пропускать уроки просто. Учиться можно и с телефона, и с компьютера. Также Duolingo балансирует на черте друга и учителя — может прислать оповещение с намеком, что пора заниматься, но в то же время оставаться милым.
Доступно в Google Play и App Store.
#9. Chess
Шахматы развивают критическое и абстрактное мышление, внимание, концентрацию, решение проблем, стратегическое планирование, умение делать выбор — и это не полный список. Мы нашли удобное приложение для игры в шахматы, в котором можно:
- играть с другими людьми онлайн
- проводить партии с телефоном
- решать короткие пазлы, например, какой фигурой походить в определенной ситуации
- тренировать периферийное зрение и учиться быстро ориентироваться на доске
- читать полезные материалы о шахматах (нам попалась статья с названием «5 грязных трюков, которые использует твоя бабушка»)
Если вы только начинаете играть, можно включить подсказки.
Доступно в Google Play и App Store.
#10. Personal Zen
Когда мы тревожны, то слишком много фокусируемся на негативе, который перерастает в стресс. Всё это отрицательно влияет на способность принимать решения, строить отношения и эмоционально развиваться.
Personal Zen — приложения для снижения стресса и беспокойства. Его созданием занимались ученые из Городского университета Нью-Йорка.
Сначала нужно оценить свой уровень стресса и выбрать, сколько минут в неделю вы готовы заниматься — от 10 до 30.
Задание — следить за двумя анимированными персонажами. У одного эмоции позитивные, у другого — негативные. Суть в том, чтобы больше концентрироваться на положительном персонаже и следовать за цветочной дорогой, которая появляется на его месте.
Исследования показали, что позитивные результаты появляются, даже если уделять приложению 20 минут в неделю.
Доступно в App Store.
Подписывайтесь на нашу рассылку
Спасибо за подписку!
Последние материалы
Игры и упражнения для развития памяти детей дошкольного возраста
Дошкольный возраст – это время, когда активно развиваются все познавательные процессы. Каждый день малыш узнает что-то новое и важное, поэтому необходимо уделять достаточно внимания развитию его памяти. С помощью простых игр и упражнений Вы сможете научить малыша легко запоминать и воспроизводить информацию.
Виды памяти
Память – это сложный психический процесс. В зависимости от того, какого рода информацию необходимо запомнить, каким образом это происходит, какое время информация хранится в памяти, различают различные виды памяти.
Критерий | Виды памяти |
По сроку хранения информации |
|
По объекту запоминания |
|
По форме хранения информации в памяти |
|
По участию воли в процессах памяти |
|
По участию мышления в процессах памяти |
|
У каждого из нас одни виды памяти развиты лучше, а другие хуже. Например, кто-то хорошо воспринимает информацию на слух, а у кого-то фотографическая память. Занимаясь с малышом, нужно стараться уделять внимание всем видам памяти, так как в дошкольном возрасте психические процессы пластичны и развиваются легче, чем у взрослых.
Особенности памяти дошкольников
У детей младшего дошкольного возраста преобладает образная память. Малыши могут запоминать лица людей, голоса, мелодии, вкусы и запахи. Информация запоминается ими, в основном, механически, непроизвольно. То есть маленький ребенок запоминает то, что ему интересно или то, что производит на него сильное впечатление. Поэтому очень важна необычная и яркая форма подачи информации. С развитием речи увеличивается способность воспринимать слова: дошкольник может заучивать стихи, он легко запоминает сюжеты сказок и мультфильмов. В дошкольном возрасте также активно развивается двигательная память. Многократно повторяя одни и те же действия (например, разучивая танец или работая с ножницами), ребенок постепенно запоминает их.
Не стоит забывать, что ведущей деятельностью дошкольников является игра. Поэтому информацию, которую необходимо запомнить, лучше преподносить малышу в игровой форме.
В старшем дошкольном возрасте у ребенка начинает формироваться произвольная память. С развитием способности к самоконтролю малыш учится самостоятельно запоминать информацию, которая может ему пригодиться. Однако для этого необходима мотивация, то есть ребенок должен понимать, зачем ему нужно что-то запоминать. Произвольная память развивается активнее, если побуждать малыша воспроизводить накопленный опыт: спрашивайте у ребенка, что происходило в течение дня, просите его рассказывать сказки по картинкам и так далее.
Игры для развития зрительной памяти
- «Что изменилось?» Разложите на столе перед ребенком несколько предметов (или карточек). Дайте малышу время их запомнить. После этого попросите ребенка закрыть глаза или отвернуться, а сами поменяйте предметы местами или уберите один их них. Открыв глаза, ребенок должен сказать, что поменялось.
- «Вспомни и нарисуй». На 1 минуту покажите крохе картинку (чем больше на ней мелких деталей, тем задание сложнее), а затем попросите нарисовать то, что он запомнил.
- «Опиши соседа». Эта игра подходит для группы детей. Малышам дается задание запомнить, как выглядит сосед. После этого его просят отвернуться и по памяти описать внешность и одежду товарища.
Чтобы ребенку было интересней, в этой и других подобных играх можно предложить ему «побыть фотоаппаратом». Малыш может жестами изображать, как он делает снимки, а также озвучивать щелчок затвора. Игровая ситуация должным образом мотивирует ребенка и мобилизует его способности.
- «Дорога домой». Во время прогулки с малышом, находясь довольно далеко от дома, попросите ребенка показать Вам, как вернуться к дому. По дороге обращайте внимание крохи на места, по которым можно ориентироваться, например, магазины, деревья, детские площадки.
- «Мемори». Эта игра состоит из парных карточек или фишек. Перед началом они все перемешиваются и кладутся на стол «рубашкой» вверх. Игроки поочередно переворачивают по две фишки, и если они одинаковые, забирают их себе и открывают следующие. Если фишки не совпали, то ход переход к сопернику. Цель игры — набрать как можно больше парных фишек.
Упражнения для развития слуховой памяти
- «Слова». Эта игра очень похожа на всем известную игру «Города». Она не только развивает память ребенка, но и способствует переходу слов из пассивного словаря в активный, а также улучшает фонематический слух. Итак, назовите слово и попросите малыша придумать слово на его последнюю букву. Затем уже это делаете Вы, и так по кругу. Другой вариант этой игры – называть слова на одну заранее выбранную букву.
- «10 слов». Предложите малышу запомнить 10 слов, которые не связаны по смыслу. Читайте слова в умеренном темпе, делая между ними небольшую паузу.
- Пересказы.
- Заучивание песен и стихотворений.
- «Вспомни, как прошел день».
Развиваем ассоциативную память малыша
- «Я знаю пять…». Игра заключается в том, чтобы повторять названия чего-либо, отбивая мяч. Например: «Я – знаю – пять – городов: Москва – раз, Санкт-Петербург – два, Вологда – три… и так далее».
- «Назови пару». Назовите ребенку 5-6 пар слов, связанных друг с другом по смыслу (например, суп – ложка, зима – снег, телевизор – мультики). Затем попросите малыша вспомнить второе слово из каждой пары в ответ на первое. Постепенно количество пар слов можно увеличивать.
Игры для развития двигательной и тактильной памяти
- «Руки помнят». Положите в непрозрачный мешочек несколько предметов, которые отличаются по фактуре (это могут быть фигурки животных или геометрические фигуры). Заранее подготовьте фотографии этих предметов или нарисуйте их, а также добавьте изображения вещей, которых нет в мешочке. Попросите малыша пощупать все предметы в мешочке, а затем сказать, какие из предложенных на картинках предметов там были.
- «Графический диктант». Нарисуйте на листе в клеточке несложный узор, попросите ребенка его продолжить. Затем дайте малышу чистый лист и предложите воспроизвести узор, который он рисовал ранее.
- «Марионетки». Попросите ребенка закрыть глаза, встаньте сзади и, держа его за плечи, проведите малыша по определенному маршруту, например, два шага вперед, один шаг вправо и три шага назад. Открыв глаза, ребенок должен повторить этот маршрут.
Подробно о развитии двигательной памяти смотрите на видео:
Общие рекомендации по развитию памяти у дошкольников
Перечисленные нами игры и упражнения, безусловно, приносят большую пользу малышу. Но не стоит забывать о простых жизненных правилах, которые следует регулярно соблюдать:
- Правильное питание;
- Прогулки на свежем воздухе;
- Физическая активность;
- Соблюдение режима дня;
- Здоровый сон.
Эти факторы благотворно влияют не только на развитие памяти детей дошкольного возраста, но и на их познавательные способности в целом.
Выводы
Память ребенка на протяжении всего дошкольного возраста постоянно совершенствуется. Первоначально непроизвольное и механическое запоминание постепенно становится осознанным процессом, увеличивается объем памяти. Задача взрослого – в игровой форме помочь малышу максимально раскрыть свои способности. Используя описанные нами игры, Вы сможете развить у ребенка слуховую, зрительную, тактильную и моторную память. Но не стоит забывать, что детство – это беззаботная счастливая пора, и перегружать ребенка постоянными упражнениями не нужно.
Заключение
В детском Монтессори-клубе «Созвездие» к каждому малышу относятся как к личности, у которой есть свой уникальный путь развития. Наши педагоги обязательно найдут подход к Вашему ребенку и помогут освоить все необходимые навыки в соответствии с возрастом. Мы всегда рады видеть Вас в нашем центре!
Статью подготовила Монтессори-педагог
Шутова Анастасия
Весёлые и полезные игры для развития образного мышления, воображения, памяти, внимания
Разработанная педагогами-новаторами система эйдетики позволяет малышу с удовольствием окунуться в мир знаний и, главное, запоминать всю информацию быстро и максимально осмысленно. Дело в том, что её важным принципом является опора на образы, а ведь именно ассоциативность и воображение способны заинтересовать ребенка.
Маленький ученик запомнит тот материал, который привлек его, заставил удивиться, восхититься или даже рассмеяться. Эйдетика ставит перед собой следующие задачи:
- стимулировать инициативу и стремление детей к познанию; развить скрытые в каждом способности и таланты;
- научить развернутой и осмысленной монологической речи; способствовать развитию памяти, воображения, слухового и зрительного внимания.
Эйдетика активно применяется для обучения малышей дошкольного и младшего школьного возраста, даже нравится им, так как использует в качестве основы простые игры. Получается, что вместо скучной зубрёжки информация усваивается через ассоциации.
Все родители могут использовать полезные, развивающие упражнения эйдетики для детей от 4 до 10 лет. Это поможет подготовить их к школе, облегчить привыкание к учебному процессу и усвоение предметов самой различной направленности.
Самое простое
Очень полезна эйдетика для детей дошкольного возраста: упражнения для них лёгкие, не сложные, но очень эффективно развивают ассоциативную память. Вот одно из самых простых, которое подойдёт даже для трёхлетнего малыша.
Перед прогулкой попросите его перечислить ту одежду, которая ему понадобится для этого мероприятия. Причём называть её он должен в той последовательности, в которой будет надевать. Ещё один нюанс для данного упражнения: всё это нужно сказать, не видя этих вещей, т. е. малыш их должен будет воспроизвести самостоятельно. Это и есть развивающий момент в занятии для укрепления памяти.
Творческое задание
Эйдетика для детей хороша ещё и тем, что помогает развить фантазию, направить её в нужное русло. Если вовремя не заострить на этом внимание, ребёнок может сначала — сочинять нелепые и зачастую очень глупые истории, а там и до самого настоящего вранья недалеко. Чтобы избежать такого неприятного момента, можно использовать следующее творческое упражнение эйдетики.
Самостоятельно придумываете 10–12 слов (любых), проговариваете их малышу. Он должен их не только запомнить, но ещё и сочинить с ними рассказ. Во-первых, это развивает его речь. Во-вторых, тренирует память (слова в его вымышленном рассказе должны идти строго в той последовательности, в какой вы их назвали). В-третьих, такое упражнение поможет найти буйной фантазии полезное направление. Вы сами удивитесь, какой талант может проявить ваше чадо, выполняя это задание.
Визуальная память
Существует очень интересная игра с карточками для развития визуальной памяти, которая просто необходима в процессе обучения в школе. Отберите яркие картинки птиц, людей, животных, домов, игрушек. Ребёнок должен вытащить из целой пачки 10 карточек и составить рассказ с предметами и живыми существами, которые на них изображены. Задание похоже на предыдущее, но тем не менее существенно отличается от него с точки зрения эйдетики.
Как запомнить цифры
Упражнения эйдетики помогают малышам быстро и легко выучить цифры. Строятся они на основе образов и ассоциаций, которые числа вызывают в их сознании. Он мысленно должен связать каждую цифру с каким-то определённым образом, придумать, на что она может быть похожа, с каким цветом и звуком она у него ассоциируется. В дальнейшем, когда малыш будет вспоминать ту или иную цифру, у него в голове будут возникать образы, которые он сам же и придумал, что поможет воспроизводить их очень быстро и легко.
Как учить стихи
Очень часто детям бывает трудно запоминать стихи. Чтобы этот процесс не превратился в настоящее мучение и для взрослого, и для самого ребёнка, некоторые упражнения эйдетики помогают преодолеть и эту трудность. Они предлагают запоминать не сами слова, а те образы, с которыми они ассоциируются у ребёнка. Это называется у психологов «визуальная составляющая стиха». Строфы совместно с ребёнком родители должны превратить в маленький фильм. В нём каждое совершаемое действие будет в мыслях ассоциироваться с конкретным словом из стихотворения. В данном деле очень важно запомнить последовательность «кадров», т. е. слов.
Игра в ассоциации
В эту игру любят играть многие взрослые, даже не подозревая, что для детей она может стать прекрасным упражнением эйдетики. Ведь она очень хорошо развивает память. Вы называете любое слово и просите ребёнка назвать другое, с которыми оно у него ассоциируется. Дети очень любят подобные развивающие игры.
Полезные советы
Во время подобных упражнений необходимо устраивать малышу так называемые отвлекающие манёвры. Они позволяют ему не только отдохнуть, но и попутно продолжить тренировку памяти. Причём сделать это можно с помощью элементарной смены положения тела. Мало кто знает, что такой простой приём способствует большей концентрации внимания. Ребёнок может пересесть на другое место, походить по комнате, потянуться, сделать пару несложных физических упражнений. Кроме этого, можно быстро переключить внимание малыша на что-то другое, отвлечь его. Это позволит ему сосредоточиться, а также тренирует внимательность.
Так что если ребенок страдает плохой памятью, медленно читает, не может усвоить программный материал в школе, не торопитесь зачислять его в бездарности, ругать и насильно засаживать за уроки. Наберитесь терпения и начните с ним заниматься эйдетикой. Увлекательные, интересные, очень полезные упражнения этой уникальной методики позволят развить образную память ребёнка, что повлечёт за собой успехи в обучении и лучшее усвоение предметов. Помогите своему малышу открыть для себя увлекательный мир знаний не «из-под палки», а посредством собственных желаний и умений.
Исследование включало 10 сеансов транскраниальной магнитной стимуляции, типа неинвазивной стимуляции мозга — ScienceDaily
Ряд исследований показали, как игра в видеоигры может привести к структурным изменениям в мозге, включая увеличение размера некоторых областей. или к функциональным изменениям, таким как активация областей, отвечающих за внимание или зрительно-пространственные навыки. Новое исследование Universitat Oberta de Catalunya (UOC) пошло дальше, чтобы показать, как когнитивные изменения могут происходить даже спустя годы после того, как люди перестают играть.
Это один из выводов из статьи, опубликованной в Frontiers in Human Neuroscience . В исследовании приняли участие 27 человек в возрасте от 18 до 40 лет, имеющих или не имеющих опыта работы с видеоиграми.
«Люди, которые были заядлыми геймерами до подросткового возраста, несмотря на то, что больше не играли, лучше справлялись с задачами рабочей памяти, которые требуют мысленного удержания и манипулирования информацией для получения результата», — сказал Марк Палаус, доктор философии UOC.
Статья основана на докторской диссертации Палауса, которую контролировали Елена Муньос и Диего Редолар, исследователи когнитивной нейролаборатории факультета медицинских наук УПЦ. Они были соавторами статьи вместе с Ракель Вьехо, другой исследовательницей из группы.
Результаты показывают, что люди, не имевшие опыта игры в видеоигры в детстве, не получали пользы от улучшений в обработке и подавлении нерелевантных стимулов. Действительно, они были медленнее тех, кто играл в игры в детстве, что соответствовало тому, что наблюдалось в более ранних исследованиях.
Аналогичным образом, «люди, которые регулярно играли в детстве, с самого начала лучше справлялись с обработкой трехмерных объектов, хотя эти различия были смягчены после периода обучения видеоиграм, когда обе группы показали одинаковый уровень», — сказал Палаус.
Комбинированная транскраниальная магнитная стимуляция
Исследование длилось месяц, и исследователи проанализировали когнитивные навыки участников, включая рабочую память, в трех точках: перед началом обучения видеоиграм, в конце обучения и через пятнадцать дней.В качестве видеоигры использовалась Super Mario 64 от Nintendo.
В исследование также включено 10 сеансов транскраниальной магнитной стимуляции. Это неинвазивная стимуляция мозга через кожу без необходимости доступа к мозговой ткани, которая временно изменяет активность мозга.
«Он использует магнитные волны, которые, будучи приложены к поверхности черепа, способны создавать электрические токи в нижележащих нейронных популяциях и изменять их активность», — пояснил Палаус.
Исследователи хотели выяснить, улучшит ли сочетание видеоигр и такого рода стимуляции когнитивные способности, но этого не произошло.Существует ряд возможных причин, в том числе экспериментальный характер параметров стимуляции.
«Мы стремились добиться устойчивых изменений. В нормальных условиях эффект от этой стимуляции может длиться от миллисекунд до десятков минут. Мы хотели добиться улучшенной работы некоторых функций мозга, которые длились дольше, чем это», — сказал Палаус.
Развитие когнитивных навыков
В данном случае использованная видеоигра представляла собой платформенное трехмерное приключение, но существует много жанров видеоигр, которые могут по-разному влиять на когнитивные функции.
По словам Палауса, их больше всего объединяет то, что они включают элементы, которые заставляют людей продолжать играть, и что они постепенно усложняются и представляют собой постоянную проблему. «Этих двух вещей достаточно, чтобы сделать его привлекательным и мотивирующим занятием, которое, в свою очередь, требует постоянного и интенсивного использования ресурсов нашего мозга».
«Видеоигры — прекрасный рецепт для укрепления наших когнитивных навыков, почти незаметно для нас». Тем не менее, он подчеркнул, что эти улучшения имеют ограниченное влияние на выполнение других действий, не связанных с видеоиграми, как в случае с большинством когнитивных тренировок.
Как игры могут улучшить пространственную память и внимание
Когда вас просят назвать вещи, которые делают вас умнее, большинство людей не подумает упомянуть видеоигр . Стигма в отношении игр по-прежнему очень реальна: видеоигры обвиняют (не совсем справедливо) в различных пороках, от плохих оценок до агрессивного поведения, поэтому родители и учителя в значительной степени скептически относятся к потенциальным преимуществам игр .
Превышение страсти к играм может быть слишком большим преимуществом , но задача ответственного родителя или педагога — не создавать моральной паники вокруг них, а скорее регулировать их использование, помогать детям развивают здоровых привычек и рекомендуют соответствующие возрасту игры , которые могут быть интересными и в то же время задействовать их мозг .
Британская служба BBC Two провела масштабный онлайн-тест на интеллект , разработанный учеными Департамента мозговых наук Имперского колледжа в Лондоне, и результаты могут быть удивительными: один из самых интересных выводов заключался в том, что человек могут работают над повышением их интеллекта и что определенные видеоигры оказались отличной тренировкой для нашего мозга , которые могут принести заметное улучшение , особенно когда дело доходит до пространственного мышления .
Но почему видеоигры имеют такой эффект? Что происходит в нашем мозгу, когда мы играем, и почему пространственная память и внимание являются областями, которые приносят наибольшую пользу?
Окунись в игру
Существует много жанров видеоигр, но многие популярные названия в конечном итоге сводятся к движущимся объектам или персонажам в виртуальном пространстве для выполнения конкретных задач , часто в быстром темпе и при работе с препятствиями или Отвлечение внимания .
Это многое объясняет о связи между игрой и активностью мозга: нажатие на элементы управления игрой в ответ на быстрые визуальные стимулы тренирует зрительно-моторную координацию , одновременно активируя области вашего мозга, которые связаны с , перемещением пространства и разделением актуальная и нерелевантная информация .
Исследования влияния игр на детей, по-видимому, дают противоречивых результатов : молодые игроки лучше справляются, , чем их сверстники, в определенных задачах, требующих внимания и быстрого реагирования на стимулы, но также, похоже, имеют больше проблем с поддержанием их внимание, возможно, потому, что они привыкли к гиперстимуляции и им легче скучать, когда они сталкиваются с более медленными действиями.
Это только подтверждает важность взрослых в формировании хороших привычек в раннем возрасте: в идеале мы хотим, чтобы наши дети наслаждались очевидным положительным влиянием на их зрительное избирательное внимание — способность мозга сосредотачиваться, не обращая внимания на отвлекающие факторы, — при этом обеспечивая указание так что их способность поддерживать не упала.
Не все игры одинаковы
Выбор правильной игры может существенно повлиять на когнитивные способности.Например, при обсуждении видеоигр мы, как правило, беспокоимся о детях, но цифры говорят сами за себя: все больше и больше пожилых людей вовлекаются в видеоигры, и проводятся исследования связи между играми и замедлением. или управление воздействием старости на мозг . Определенное снижение вполне естественно, но для тех пожилых людей, которые достаточно знакомы с технологиями, процветают интеллектуальные игры и приложения, утверждающие, что они полезны для когнитивных способностей.Но правдивы ли утверждения?
Любое утверждение о том, что игра поддерживает мозг активным или улучшает интеллект, следует воспринимать с недоверием: игры, которые в конечном итоге оказались наиболее эффективными в сдерживании эффектов старения и даже создания новых нейронных синапсов, — это игры, которые включают поддержание физической активности , например, использование консоли Wii для управления игрой всем телом, а не только пальцами, или изучение нового навыка во время игры, например, приложения, применяющие принципы геймификации для изучения язык или музыкальный инструмент. Таким образом, вызов вашему мозгу оказался более полезным для пожилых людей, чем даже кроссвордов или логических головоломок , предположительно разработанных для того, чтобы помочь их нейронным сетям оставаться в форме.
Подводя итог, видеоигры, возможно, не создавались с целью сделать игроков более умными, но они определенно являются косвенной помощью при ответственном использовании . Вне зависимости от того, восемь ли вам лет или восемьдесят, умный выбор и умные привычки сделают вас умнее .
% PDF-1.4 % 230 0 объект > эндобдж xref 230 147 0000000016 00000 н. 0000003961 00000 н. 0000004196 00000 п. 0000004223 00000 п. 0000004272 00000 н. 0000004308 00000 п. 0000004939 00000 н. 0000005053 00000 н. 0000005165 00000 н. 0000005277 00000 н. 0000005392 00000 п. 0000005506 00000 н. 0000005621 00000 п. 0000005735 00000 н. 0000005850 00000 н. 0000005964 00000 н. 0000006079 00000 п. 0000006192 00000 п. 0000006307 00000 н. 0000006448 00000 н. 0000006621 00000 н. 0000006777 00000 н. 0000006857 00000 н. 0000006937 00000 п. 0000007018 00000 н. 0000007098 00000 н. 0000007178 00000 н. 0000007257 00000 н. 0000007336 00000 н. 0000007414 00000 н. 0000007493 00000 н. 0000007571 00000 н. 0000007650 00000 н. 0000007729 00000 н. 0000007809 00000 н. 0000007887 00000 н. 0000007967 00000 п. 0000008045 00000 н. 0000008124 00000 н. 0000008202 00000 н. 0000008281 00000 п. 0000008360 00000 н. 0000008438 00000 п. 0000008517 00000 н. 0000008595 00000 н. 0000008674 00000 н. 0000008751 00000 н. 0000008829 00000 н. 0000008909 00000 н. 0000008989 00000 н. 0000009069 00000 н. 0000009150 00000 н. 0000009230 00000 н. 0000009957 00000 н. 0000010116 00000 п. 0000010638 00000 п. 0000010868 00000 п. 0000011326 00000 п. 0000017917 00000 п. 0000024025 00000 п. 0000024466 00000 п. 0000024834 00000 п. 0000025145 00000 п. 0000025223 00000 п. 0000025810 00000 п. 0000026195 00000 п. 0000027042 00000 п. 0000028008 00000 п. 0000028158 00000 п. 0000028333 00000 п. 0000028554 00000 п. 0000028924 00000 п. 0000028985 00000 п. 0000029371 00000 п. 0000032468 00000 н. 0000032768 00000 п. 0000033139 00000 п. 0000034002 00000 п. 0000034907 00000 п. 0000035800 00000 п. 0000036650 00000 п. 0000037007 00000 п. 0000037978 00000 п. 0000038775 00000 п. 0000050974 00000 п. 0000057445 00000 п. 0000057890 00000 н. 0000058113 00000 п. 0000059339 00000 п. 0000059574 00000 п. 0000059909 00000 н. 0000060005 00000 п. 0000061560 00000 п. 0000061836 00000 п. 0000062369 00000 п. 0000062486 00000 п. 0000109140 00000 н. 0000109179 00000 п. 0000109237 00000 п. 0000109428 00000 н. 0000109531 00000 н. 0000109633 00000 н. 0000109756 00000 п. 0000109885 00000 н. 0000110031 00000 н. 0000110138 00000 п. 0000110287 00000 н. 0000110432 00000 н. 0000110568 00000 н. 0000110715 00000 н. 0000110868 00000 н. 0000111024 00000 н. 0000111157 00000 н. 0000111290 00000 н. 0000111437 00000 н. 0000111528 00000 н. 0000111640 00000 н. 0000111762 00000 н. 0000111944 00000 н. 0000112120 00000 н. 0000112225 00000 н. 0000112398 00000 н. 0000112542 00000 н. 0000112744 00000 н. 0000112881 00000 н. 0000112995 00000 н. 0000113178 00000 н. 0000113381 00000 н. 0000113495 00000 н. 0000113697 00000 н. 0000113834 00000 н. 0000113935 00000 н. 0000114095 00000 п. 0000114191 00000 н. 0000114296 00000 н. 0000114477 00000 н. 0000114586 00000 н. 0000114692 00000 н. 0000114859 00000 н. 0000114979 00000 п. 0000115094 00000 н. 0000115222 00000 п. 0000115336 00000 н. 0000115456 00000 н. 0000115583 00000 н. 0000115701 00000 н. 0000003236 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 376 0 объект > поток xb«e`g`g`bd @
Видеоигры могут улучшить координацию глаз и улучшить память: Study
Игра в видеоигры имеет множество преимуществ.Исследования показали, что опыт игры в видеоигры может улучшить когнитивное развитие, например повысить чувствительность к контрастам, улучшить координацию глаз и руки и улучшить память.
Экшн-стратегии в реальном времени, такие как Age of Empires, World of Warcraft и Total War, играют миллионы. Эти игры, в которых можно выиграть с помощью стратегического планирования, избирательного внимания, сенсомоторных навыков и командной работы, предъявляют значительные требования к мозгу.
Исследование показало, что опытные игроки в стратегические игры в реальном времени быстрее обрабатывают информацию, выделяют больше когнитивных способностей на отдельные визуальные стимулы и более эффективно распределяют ограниченные когнитивные ресурсы между последовательными стимулами во времени.
Эти открытия в Frontiers in Human Neuroscience предполагают, что такие игры могут вызвать долгосрочные изменения в мозге и привести к улучшению временного избирательного внимания к зрительному восприятию.
«Наша цель состояла в том, чтобы оценить долгосрочное влияние опыта работы с играми-стратегиями в реальном времени на временное избирательное внимание к визуальным элементам», — сказал автор доктор Дянькун Гонг, доцент ключевой лаборатории нейроинформации Министерства образования при Университете им. Электронная наука и технологии Китая.
«В частности, мы хотели выявить временной ход когнитивных процессов во время задачи моргания внимания, типичной задачи, используемой нейробиологами для изучения визуального избирательного внимания», — добавил Гонг.
Для изучения влияния игр на временное избирательное внимание зрительного восприятия Гонг и его коллеги отобрали 38 добровольцев, здоровых молодых студентов-мужчин из Университета электронных наук и технологий.
Половина добровольцев были опытными игроками в типичную стратегию в реальном времени League of Legend.Остальные были новичками и менее шести месяцев играли в ту же игру.
Всех добровольцев усадили перед экраном и протестировали с помощью задания моргания (склонность сфокусированных наблюдателей « моргать », то есть неспособность правильно регистрировать — визуальный стимул, если он появляется так быстро после предыдущего стимула, что когнитивная обработка первого не завершена).
Чем сильнее склонность добровольца «моргать» мишенями, тем реже он нажимал правильную кнопку, когда одна из двух мишеней появлялась на экране, и тем хуже он в целом справлялся с задачей.
«Мы обнаружили, что опытные игроки League of Legend превосходили новичков в выполнении этой задачи. Эксперты были менее склонны к эффекту мигания, обнаруживали цели более точно и быстрее и, как показывает их более сильный P3b, уделяли больше внимания когнитивным ресурсам каждой цели. , — сказал соавтор доктор Вейи Ма, доцент кафедры человеческого развития и семейных наук Университета Арканзаса, США.
«Наши результаты показывают, что длительный опыт стратегических игр в реальном времени приводит к улучшениям во временном визуальном избирательном внимании: опытные игроки стали более эффективными в распределении ограниченных когнитивных ресурсов между последовательными визуальными целями», — сказал автор доктор Тиецзюн Лю. .
«Мы пришли к выводу, что такие игры могут быть мощным инструментом для когнитивной тренировки», — добавил Лю.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Милинд Соман призывает фанатов медитировать во время изоляции. Говорит, помогает контролировать стресс
ТАКЖЕ СМОТРЕТЬ | Советы по здоровью
Разработка и тестирование игрового цифрового вмешательства для тренировки рабочей памяти при расстройстве аутистического спектра
Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (Американская психиатрическая ассоциация, 2013 г.).https://doi.org/10.1176/appi.books.97808596.
Книга Google ученый
Elsabbagh, M. et al. Глобальная распространенность аутизма и других распространенных нарушений развития. Autism Res. 5 , 160–179 (2012).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Baio, J. et al. Распространенность расстройств аутистического спектра среди детей в возрасте 8 лет — Сеть мониторинга аутизма и пороков развития, 11 сайтов, США, 2014 г. MMWR Surveill. Сумм. 67 , 1–23 (2018).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Leventhal, B. L. et al. Распространенность расстройств аутистического спектра в общей выборке населения. Am. J. Psychiatry 168 , 904–912 (2011).
PubMed Статья Google ученый
Рудра, А. et al. Распространенность расстройства аутистического спектра и симптомов аутизма в когорте детей в школе в Калькутте, Индия. Autism Res. 10 , 1597–1605 (2017).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Ловаас, О. И. Поведенческое лечение и нормальное образовательное и интеллектуальное функционирование у маленьких аутичных детей. J. Consult. Clin. Psychol. 55 , 3–9 (1987).
CAS PubMed Статья Google ученый
Петерс-Шеффер, Н., Дидден, Р., Корзилиус, Х. и Стурми, П. Метааналитическое исследование эффективности комплексных программ раннего вмешательства на основе АВА для детей с расстройствами аутистического спектра. Res. Аутизм Спектр. Disord. 5 , 60–69 (2011).
Артикул Google ученый
Петерс-Шеффер, Н., Дидден, Р., Корзилиус, Х. и Матсон, Дж. Сравнение затрат на раннее интенсивное поведенческое вмешательство и обычное лечение детей с расстройством аутистического спектра в Нидерландах. Res. Dev. Disabil. 33 , 1763–1772 (2012).
PubMed Статья Google ученый
Хорлин, К., Фалькмер, М., Парсонс, Р., Альбрехт, М. А. и Фолкмер, Т. Стоимость расстройств аутистического спектра. PLoS ONE 9 , e106552 (2014).
ADS PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый
Гольдштейн, С. и Наглиери, Дж. А. Справочник по исполнительному функционированию (Springer, 2014).
Книга Google ученый
Баддели, А. и Хитч, Г. Рабочая память. Psychol. Учиться. Мотив. 8 , 47–89 (1974).
Артикул Google ученый
Баддели, А. Компоненты рабочей памяти индивидуальные различия рабочей памяти в рабочей памяти подчиненных систем рабочей памяти. Science (80-) 255 , 556–559 (1992).
ADS CAS Статья Google ученый
Willcutt, E. G., Sonuga-Barke, E. J. S., Nigg, J. T. & Sergeant, J.A. Последние разработки нейропсихологических моделей детских психических расстройств. Adv. Биол. Психиатрия 24 , 195–226 (2008).
Артикул Google ученый
Уильямс, Д. Л., Гольдштейн, Г. и Миншью, Н. Дж. Профиль функции памяти у детей с аутизмом. Нейропсихология 20 , 21–29 (2006).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Wang, Y. et al. Метаанализ нарушений рабочей памяти при расстройствах аутистического спектра. Neuropsychol. Ред. 27 , 46–61 (2017).
PubMed Статья Google ученый
Уильямс, Д. Л., Гольдштейн, Г., Карпентер, П. А. и Миншью, Н. Дж. Вербальная и пространственная рабочая память при аутизме. J. Autism Dev. Disord. 35 , 747–756 (2005).
PubMed Статья Google ученый
Озонов, С., Пеннингтон, Б. Ф. и Роджерс, С. Дж. Дефицит исполнительной функции у высокофункциональных аутичных людей: отношение к теории разума. J. Child Psychol. Психиатрия 32 , 108–1105 (1991).
Google ученый
Хьюз, К., Рассел, Дж. И Роббинс, Т. В. Доказательства исполнительной дисфункции при аутизме. Neuropsychologia 32 , 477–492 (1994).
CAS PubMed Статья Google ученый
Ozonoff, S. & Mcevoy, R.E. Продольное исследование управляющих функций и теории развития разума при аутизме. Dev. Psychopathol. 6 , 415–431 (1994).
Артикул Google ученый
Бейлок, С. Л. и ДеКаро, М. С. От низкой производительности к успеху в условиях стресса: рабочая память, выбор стратегии и решение математических задач под давлением. J. Exp. Psychol. Учиться. Mem.Cognit. 33 , 983–998 (2007).
Артикул Google ученый
ДеСтефано, Д. и ЛеФевр, Дж. А. Роль рабочей памяти в ментальной арифметике. Eur. J. Cognit. Psychol. 16 , 353–386 (2004).
Артикул Google ученый
Бейлисс, Д. М., Джарролд, К., Ганн, Д. М. и Баддели, А. Д. Сложности сложного диапазона: Объяснение индивидуальных различий в рабочей памяти у детей и взрослых. J. Exp. Psychol. Gen. 132 , 71–92 (2003).
PubMed Статья Google ученый
Шух, Дж. М. и Эйгсти, И. М. Рабочая память, языковые навыки и симптоматика аутизма. Behav. Sci. (Базель) 2 , 207–218 (2012).
Артикул Google ученый
Керкуд, С., Грскович, Дж. А., Банда, Д.& Begeske, J. Рабочая память и аутизм: обзор литературы. Res. Аутизм Спектр. Disord. 8 , 1316–1332 (2014).
Артикул Google ученый
Ланда, Р. Дж. И Голдберг, М. С. Языковые, социальные и исполнительные функции при высокофункциональном аутизме: континуум производительности. J. Autism Dev. Disord. 35 , 557–573 (2005).
PubMed Статья Google ученый
Лопес, Б. Р., Линкольн, А. Дж., Озонов, С. и Лай, З. Изучение взаимосвязи между исполнительными функциями и ограниченными повторяющимися симптомами аутичного расстройства. J. Autism Dev. Disord. 35 , 445–460 (2005).
PubMed Статья Google ученый
Sachse, M. et al. Исполнительная и зрительно-моторная функция у подростков и взрослых с расстройствами аутистического спектра. Дж.Autism Dev. Disord. 43 , 1222–1235 (2013).
PubMed Статья Google ученый
Цуй, Дж., Гао, Д., Чен, Ю., Цзоу, X. и Ван, Ю. Рабочая память у детей младшего школьного возраста с синдромом Аспергера. J. Autism Dev. Disord. 40 , 958–967 (2010).
PubMed Статья Google ученый
Verte, S., Geurts, H.M., Roeyers, H., Oosterlaan, J. & Sergeant, J. A. Исполнительное функционирование у детей с аутизмом и синдромом Туретта. Dev. Psychopathol. 17 , 415–445 (2005).
PubMed Статья Google ученый
Озонов С. и Страйер Д. Л. Еще одно свидетельство неповрежденной рабочей памяти при аутизме. J. Autism Dev. Disord. 31 , 257–263 (2001).
CAS PubMed Статья Google ученый
Nakahachi, T. et al. Несоответствие производительности задач, связанных с рабочей памятью, при расстройствах аутистического спектра было вызвано характеристиками задачи, помимо рабочей памяти, которая могла мешать выполнению задачи. Psychiatry Clin. Neurosci. 60 , 312–318 (2006).
PubMed Статья Google ученый
Gonzalez-Gadea, M. L. et al. Когнитивная изменчивость у взрослых с СДВГ и AS: разделение ролей исполнительных функций и социального познания. Res. Dev. Disabil. 34 , 817–830 (2013).
PubMed Статья Google ученый
Koshino, H. et al. ФМРТ исследование рабочей памяти для лиц при аутизме: визуальное кодирование и недостаточная связь с лобными областями. Cereb. Cortex 18 , 289–300 (2008).
PubMed Статья Google ученый
Geurts, H. M. et al. Насколько специфичны нарушения исполнительного функционирования при синдроме дефицита внимания и гиперактивности и аутизме ?. J. Child Psychol. Психиатрия, союзная дисциплина. 45 , 836–854 (2004).
Артикул Google ученый
Стил, С. Д., Миншью, Н. Дж., Луна, Б. и Суини, Дж. А. Дефицит пространственной рабочей памяти при аутизме. J. Autism Dev. Disord. 37 , 605–612 (2007).
PubMed Статья Google ученый
Фишер, Н. и Хаппе, Ф. Обучающее исследование теории психики и управляющих функций у детей с расстройствами аутистического спектра. J. Autism Dev. Disord. 35 , 757–771 (2005).
PubMed Статья Google ученый
Kenworthy, L. et al. Рандомизированное контролируемое испытание эффективности вмешательства управляющих функций у детей с аутизмом. J. Child Psychol. Психиатрия. 55 , 374–383 (2014).
PubMed Статья Google ученый
Baltruschat, L. et al. Обращение к рабочей памяти у детей с аутизмом посредством поведенческого вмешательства. Res. Аутизм Спектр. Disord. 5 , 267–276 (2011).
Артикул Google ученый
Peijnenborgh, J.К. А. У., Хёркс, П. М., Альденкамп, А. П., Велес, Дж. С. Х. и Хендриксен, Дж. Г. М. Эффективность тренировки рабочей памяти у детей и подростков с нарушением обучаемости: обзорное исследование и метаанализ. Neuropsychol. Rehabil. 26 , 645–672 (2016).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Шипстед, З., Хикс, К. Л. и Энгл, Р. В. Тренировка рабочей памяти Когмеда: подтверждают ли доказательства утверждения? J. Appl. Res. Mem. Cogn. 1 , 185–193 (2012).
Артикул Google ученый
Melby-Lervåg, M. & Hulme, C. Эффективна ли тренировка рабочей памяти? Метааналитический обзор. Dev. Psychol. 49 , 270–291 (2013).
PubMed Статья Google ученый
Макговерн, К. В. и Сигман, М. Непрерывность и изменение от раннего детства до подросткового возраста при аутизме. J. Child Psychol. Психиатрия 46 , 401–408 (2005).
PubMed Статья Google ученый
Baltruschat, L. et al. Дальнейший анализ влияния положительного подкрепления на рабочую память у детей с аутизмом. Res. Аутизм Спектр. Disord. 5 , 855–863 (2011).
Артикул Google ученый
де Фрис, М., Принс, П. Дж. М., Шманд, Б. А. и Гертс, Х. М. Тренировка рабочей памяти и когнитивной гибкости для детей с расстройствами аутистического спектра: рандомизированное контролируемое исследование. J. Child Psychol. Психиатрия 56 , 566–576 (2015).
PubMed Статья Google ученый
Гранджордж, М. и Масатака, Н. Атипичное предпочтение цвета у детей с расстройством аутистического спектра. Фронт. Psychol. 7 , 1976 (2016).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Paul, A. et al. Влияние певческой речи на социально-коммуникативную реакцию у детей с расстройствами аутистического спектра. Фронт. Гм. Neurosci. 9 , 555 (2015).
PubMed PubMed Central Google ученый
Ким, С. Х. и Лорд, К. Ограниченное и повторяющееся поведение у детей ясельного и дошкольного возраста с расстройствами аутистического спектра на основе графика диагностического наблюдения аутизма (ADOS). Autism Res. 3 , 162–173 (2010).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Кессельс, Р. П. К., Ван Зандворт, М. Дж. Э., Постма, А., Каппелле, Л. Дж. И Де Хаан, Э. Х. Ф. Задача по блокировке корси: стандартизация и нормативные данные. Заявл. Neuropsychol. 7 , 252–258 (2000).
CAS PubMed Статья Google ученый
Римланд Б. и Эдельсон С. Контрольный список для оценки лечения аутизма 99 (Институт исследования аутизма, 1999).
Google ученый
Quezada, A. et al. Удобство использования операций на сенсорных мобильных устройствах для пользователей с аутизмом. J. Med. Syst. 41 , 184 (2017).
PubMed Статья Google ученый
De Vries, M., Prins, P. J. M., Schmand, B. A. & Geurts, H. M. Тренировка рабочей памяти и когнитивной гибкости для детей с расстройствами аутистического спектра: рандомизированное контролируемое исследование. J. Child Psychol. Психиатрия, союзная дисциплина. 56 , 566–576 (2015).
Артикул Google ученый
Zinke, K. et al. Визуально-пространственная кратковременная память объясняет недостатки в планировании задач в башне у высокофункциональных детей с расстройством аутистического спектра. Child Neuropsychol. 16 , 229–241 (2010).
PubMed Статья Google ученый
Седерквист, С., Натли, С. Б., Оттерсен, Дж., Гриль, К. М. и Клингберг, Т. Компьютеризированная тренировка невербального мышления и рабочей памяти у детей с ограниченными интеллектуальными возможностями. Фронт. Гм. Neurosci. 6 , 1–8 (2012).
Артикул Google ученый
Терли-Эймс, К. Дж. И Уитфилд, М. М. Стратегия тренировки и выполнения задач рабочей памяти. J. Mem. Lang. 49 , 446–468 (2003).
Артикул Google ученый
Грин, Дж. Редакционная точка зрения: Обеспечение вмешательства при аутизме через развитие. J. Child Psychol. Психиатрия, союзная дисциплина. 60 , 1353–1356 (2019).
Артикул Google ученый
Divan, G. et al. Осуществимость и эффективность программы PASS plus, непрофессиональный медицинский работник провел комплексное вмешательство при расстройствах аутистического спектра: пилотное рандомизированное контролируемое исследование в сельской местности в стране с низким и средним уровнем доходов. Autism Res. 12 , 328–339 (2019).
PubMed Статья Google ученый
Дево, Дж. М., Джегги, С., Зордан, В., Фунг, К. и Зейтц, А. Р. Как создать лучшие игры для тренировки памяти. Фронт. Syst. Neurosci. 8 , 1–7 (2015).
Артикул Google ученый
Mohammed, S. et al. Преимущества и проблемы внедрения мотивационных функций для улучшения результатов когнитивной тренировки. J. Cognit. Enhanc. 1 , 491–507 (2017).
Артикул Google ученый
Сайлер М., Хенсе Дж. У., Майр С. К. и Мандл Х. Как мотивирует геймификация: экспериментальное исследование влияния конкретных элементов игрового дизайна на удовлетворение психологических потребностей. Comput. Гм. Behav. 69 , 371–380 (2017).
Артикул Google ученый
Дево, Дж., Ловчик, Г. и Зейтц, А. Р. Широкие визуальные преимущества от обучения с помощью интегрированной видеоигры с обучением восприятию. Vis. Res. 99 , 134–140 (2014).
PubMed Статья Google ученый
Corbin-Berrigan, LA, Kowalski, K., Faubert, J., Christie, B. & Gagnon, I. Трехмерное отслеживание множества объектов в педиатрической популяции: NeuroTracker и его многообещающая роль в лечение легкой черепно-мозговой травмы. NeuroReport 29 , 559–563 (2018).
PubMed Статья Google ученый
Корбин-Берриган, Л., Фоберт, Дж. И Ганьон, И. Нейротрекер как потенциальное средство активной реабилитации детей с атипичной легкой черепно-мозговой травмой: пилотное исследование безопасности. Пер. Спорт. Med. 3 , 235–242 (2020).
Артикул Google ученый
Талло, Д., Гай, Дж., Фоберт, Дж. И Бертоне, А. Тренировка с использованием парадигмы трехмерного отслеживания нескольких объектов (3D-MOT) улучшает внимание у учащихся с нарушением психического развития: рандомизированное контролируемое исследование. Dev. Sci. 21 , 1–11 (2018).
Артикул Google ученый
Рабочая память — Развитие чувства ребенка
Что такое рабочая память?
Рабочая память включает в себя способность удерживать информацию в активном состоянии в течение короткого времени (2-3 секунды), чтобы иметь возможность использовать ее для дальнейшей обработки. Рабочая память — это временная система хранения, жизненно важная для многих повседневных задач (например,следование инструкциям, ответы в разговоре, понимание прочитанного и слушания, организация).
Рабочую память часто путают с кратковременной памятью. Кратковременная память относится к кратковременной информации, необходимой для вербальной или визуальной задачи (например, запоминание номера телефона, наложение звуков в слова при чтении, запоминание объектов, цветов, местоположения, направления). Рабочая память включает манипулирование и преобразование вербальной и визуальной информации (например,запоминание инструкций и их содержания для их последующего выполнения, запоминание того, что сказать, когда их вызывают, сохранение вашего места на странице при чтении, обратная последовательность объектов / чисел).
Запишитесь на экзамен для вашего ребенка
Почему важна рабочая память?
Рабочая память важна для объединения информации, которую мы изучаем, с нашей текущей базой знаний (т. Е. Долговременной памятью). Когда мы слышим новую информацию, мы полагаемся на нашу рабочую память, чтобы поддерживать информацию в активном состоянии, чтобы мы могли сосредоточиться, организовать и решить проблемы.Легкое хранение информации позволяет автоматизировать наши навыки и знания и сводит к минимуму необходимость активно обдумывать каждый шаг задачи.
Рабочая память имеет решающее значение для успеваемости, так как это важная часть исполнительной деятельности (например, планирование, инициирование, мониторинг задач, организация). В школе плохая рабочая память сильно влияет на следующие области обучения: математика, понимание прочитанного, решение сложных задач и сдача тестов. Наибольшее влияние на школьную работу оказывают трудности с математикой и пониманием прочитанного.
Аналогия: Рабочая память очень похожа на ведро, которое вы можете наполнять, используя стакан воды. Каждая добавленная вами капля остается в ведре, если со временем память не испарится из-за отсутствия повторного использования.
У детей с плохой рабочей памятью это очень похоже на ведро с дыркой на дне. Вы можете продолжать опрокидывать стаканы с водой (информацией / знаниями), но она постоянно вытекает.
Как мы используем рабочую память?
Мы используем рабочую память, чтобы осмысленно участвовать в повседневных навыках, таких как:
- Правильный ответ во время разговора.
- Инструкции по выполнению.
- Чтение неизвестного слова.
- Перефразирование устной информации (например, повторение услышанной информации / инструкции для уточнения).
- Отвечать на вопросы и помнить, что говорить, когда наступает ваша очередь говорить (в классе, беседе).
- Ежедневная организация.
- Решение проблем.
- Понимание прочитанного.
- Вычисляет в уме суммы.
Как узнать, есть ли у моего ребенка проблемы с рабочей памятью?
Если у ребенка проблемы с рабочей памятью, они могут:
- Испытывают трудности с организацией / выполнением задачи, состоящей из нескольких шагов (т.е. они часто останавливаются или теряют свое место).
- Пропустите подробности в инструкциях и не заметите, где они находятся в ответственных действиях.
- Сделать ошибку при письме и счете в классе.
- Неумение самостоятельно исправлять классную работу.
- Легко отвлекаются, когда не очень интересуются делом.
- Сложно дождаться своей очереди (например, прерывает или задает вопрос, а затем забывает, что сказать, когда его попросят).
- Имеют слабые организационные навыки (например, легко теряют вещи, теряют свое место при организации задачи, состоящей из нескольких этапов).
- Показывают низкий средний или средний уровень языковых способностей, но плохую успеваемость.
- Имеют трудности с чтением (например, изо всех сил стараются отслеживать свое место при чтении, изо всех сил пытаются использовать контекстные подсказки для поддержки предсказания слов при чтении, им трудно разбивать звуки в словах, но затем они не могут точно смешать звуки в слово) .
- Продемонстрировать трудности с математическими вычислениями в голове.
- Находите сложные решения проблем сложными.
- Показывать медленный прогресс, несмотря на очень тяжелую работу (т.е. это не проблема усилий, просто они не могут удерживать информацию достаточно долго, чтобы манипулировать и обрабатывать ее).
- Испытывают трудности с началом или завершением своей работы самостоятельно — могут полагаться на своего «соседа» в классе, который будет держать их в курсе и напоминать о текущей задаче.
Что можно сделать для улучшения рабочей памяти и связанных с этим трудностей?
- Проконсультируйтесь с логопедом для оценки языка, чтобы исключить возможные основные языковые проблемы и проверить навыки рабочей памяти.
- Структурируйте среду и используйте стратегии для уменьшения нагрузки на рабочую память (например, разбивайте большие цели на более мелкие, упрощайте информацию, разбивайте ее на части, замедляйте скорость доставки информации)
- Обучайте стратегии , чтобы справиться с неэффективностью рабочей памяти (т.е. минимизировать нагрузку на рабочую память, чтобы ребенок мог увеличить свои способности к обучению).
- Интенсивная тренировка по задачам на рабочую память для усиления объема рабочей памяти (это все еще область для дальнейших исследований, однако было доказано, что тренировка в рамках определенных видов деятельности увеличивает способность рабочей памяти для этой деятельности).
Очень важно разработать стратегий выживания , чтобы помочь ребенку добиться успеха в классе / дома. Тренировки также можно использовать для укрепления / улучшения рабочей памяти ребенка.Однако важно отметить, что улучшение рабочей памяти с помощью специальной тренировки рабочей памяти может быть длительным процессом и требует высокой частоты и частого повторения задач для внесения каких-либо изменений. Кроме того, тренировка может улучшить рабочую память для определенного навыка (например, математических сумм), но не может привести к улучшениям во многих областях.
Структурирование среды для снижения нагрузки на рабочую память включает следующее: - Разбивайте задания на простые шаги: дайте короткие простые инструкции и убедитесь, что ребенок освоил первый шаг, прежде чем переходить к следующему.
- Используйте простой язык: используйте ясный, конкретный язык при запросах и, если необходимо, покажите им, что вы от них хотите.
- Повторите инструкции: Когда вы дали инструкцию ребенку, побудите его повторить ее вам, чтобы убедиться, что ребенок уловил / понял то, что от него ожидается.
- Повторение заданий: Выполните повторение новых заданий, чтобы убедиться, что ребенок усвоил задание. Ребенку с плохой рабочей памятью потребуется гораздо больше повторений для выполнения нового задания, чем другим детям.
- Используйте наглядные пособия и жесты: используйте наглядные пособия, чтобы помочь ребенку запомнить этапы выполнения задания (например, утренний распорядок).
- Попадание в глаза: подойдите к ребенку поближе, чтобы он мог слышать вас и видеть ваше лицо; спуститесь до их уровня.
- Замедлите темп: замедлите темп в сложных действиях, чтобы дать ребенку время обработать и завершить задание.
- Уменьшение фонового шума и отвлекающих факторов: чтобы помочь ребенку удерживать внимание достаточно долго, чтобы получить информацию, необходимую для выполнения задания.Чем меньше отвлекающих факторов, тем меньше информации, которую должен обрабатывать ребенок.
- Распознавайте то, что вы оцениваете, будьте конкретны — сосредоточьтесь на конкретной цели, а не сразу на нескольких целях (например, проверка правописания — сосредоточьтесь только на правописании, а не на написании и формировании букв. Вместо этого представьте буквы визуально, чтобы сделать информацию легко доступны, что позволит ребенку сосредоточиться только на правописании и не помнить, как составлять буквы).
- Связывание информации с эмоциями и вещами, которые ваш ребенок уже знает, может помочь ему лучше запоминать вещи.
- Задействуйте другие органы чувств: чтобы информация «закрепилась» (например, попросите ребенка напечатать математические таблицы умножения разными шрифтами, спеть их, послушать, как их говорят другие, начертить их на песке).
- Встраивайте распорядки, структуру и знакомство: в действия, чтобы уменьшить количество новой информации, которую ребенок должен обработать.
- Создайте папку или буклет рабочей памяти с важной информацией, которую ребенок может использовать дома или в классе, чтобы уменьшить нагрузку на рабочую память (например,таблицы умножения, правила орфографии, алфавит, числовой порядок от 0 до 100 и т. д.).
- Разработайте стратегии преодоления трудностей в классе и дома, например:
- Обращайтесь за помощью: объясните ребенку, что можно просить о помощи или повторять информацию.
- Соедините их с другом: позвольте ребенку объединиться в пары, чтобы разделить нагрузку с инструкциями и выполнением заданий, чтобы они могли сразу приступить к работе, а не ждать учителя.
- Напишите / нарисуйте подсказки. Поощряйте ребенка записывать словесную информацию или рисовать / фотографировать важные вещи, которые ему, возможно, необходимо запомнить.
- Сохраняйте спокойствие: научите ребенка стратегиям самоуспокоения (например, медленное дыхание, глубокий вдох), когда он чувствует себя подавленным или напряженным. Стресс и беспокойство могут значительно снизить объем рабочей памяти.
- Замедление: позвольте им двигаться медленнее и поощряйте их замедляться
- Визуализируйте: поощряйте их визуализировать то, что они слышат
- Ограничьте отвлекающие факторы: ограничьте доступ к экрану, социальным сетям
Какие действия могут улучшить объем рабочей памяти?
- Обучайте визуализации: помогите своему ребенку нарисовать в голове то, что он только что прочитал или услышал.Попросите их мысленно представить, что им нужно сделать для конкретной задачи (например, подготовить все для приготовления торта), а затем приступить к рисованию этой картины. Когда они научатся лучше визуализировать, просто попросите их описать то, что они видят в своей голове, без необходимости рисовать.
- Играйте в игры, в которых используется зрительная память: соответствующие игры отлично подходят для зрительной памяти (например, Memory, Snap, Pairs, Bingo). Вы также можете придумывать игры, требующие зрительной памяти (например, в машине читайте буквы и цифры на номерных знаках, а затем произносите их задом наперед).
- Попросите ребенка научить вас: поощряйте его объяснять, как овладеть новым навыком, который они изучают, и научите вас, как это делать. Работа над объяснением поможет им осмыслить то, что они узнали, и сохранить это в своей памяти.
- Играйте в карточные игры: это может поддерживать рабочую память за счет как запоминания правил игры, так и запоминания того, какие карты у них в руке, а какие уже разыграны (например, Go Fish, Uno, Crazy 8’s).
- Помогите вашему ребенку активно читать: научите его использовать маркеры, липкие заметки, делать заметки, подчеркивать текст, чтобы помочь им сохранять прочитанную информацию активной в течение достаточно длительного времени, чтобы отвечать на вопросы по ней.Задавая вопросы о том, что они читают, и говорите вслух, они также могут активно читать и разрабатывать хорошие стратегии для любого чтения.
- Предоставляйте информацию мультисенсорным способом: если им будут предоставлены возможности обрабатывать информацию разными способами, это поможет с их рабочей памятью и переносом новой информации в долговременную память.
- Записать задания
- Скажи вслух
- Бросать мяч взад и вперед, обсуждая, что делать
- Нарисуйте задание
- Используйте изображения для подтверждения устной информации
- Продемонстрируйте задачу
- Установите соединения: используйте мнемонику (например,грамм. «Roy G Biv» для цветов радуги), чтобы помочь связать информацию из новых и старых воспоминаний.
- Игры, включающие повторение последовательности информации вперед и назад: использование цветов, форм, продуктов питания, дней недели, одежды, животных, чисел, имен друзей.
- Игры со списком слов: например, «Я пошел в магазин / зоопарк / на пляж и увидел…».
- Игра «Угадай, кто?»: Ребенок должен устранять персонажей, задавая вопросы о том, как они выглядят, используя память о чертах лица.
- «Саймон говорит» и другие обучающие игры: дайте ребенку несколько инструкций за раз и посмотрите, смогут ли они их все запомнить (например, «сядьте, возложите руки на голову и трижды моргните» или «Полосы препятствий» где вашему ребенку нужно преодолеть полосу препятствий, чтобы добраться до «вкусности», запомнив инструкции, как добраться до нее (например, «Иди под столом, за стул и через туннель»)
- Заправка бусинок / построение башни из блоков: сядьте в круг с группой / или лицом к лицу, и каждый человек по очереди назовет два цвета, которые вам обоим нужно нить / построить.По очереди сообщайте друг другу два цвета и постепенно увеличивайте количество цветов, чтобы нанести их на свою башню.
- «Получите добычу»: наденьте пиратские шляпы и представьте себя пиратами, установите два пиратских корабля с изображениями предметов для «добычи» и объясните, что каждый ребенок должен получить 2 вещи с другого пиратского корабля, чтобы вернуть их. Попросите ребенка трижды повторить то, что ему нужно, прежде чем он пойдет за этим. Увеличивайте количество предметов, которые нужно получить.
- «Время пикника»: Назовите ребенку 2–3 вещи, которые ему нужно собрать, чтобы принести на пикник.Попросите их собрать предметы и принести их на коврик для пикника (вы можете использовать изображения предметов или настоящий предмет).
Почему мне следует обращаться за терапией, если я замечаю проблемы с рабочей памятью у моего ребенка?
Проще говоря, проблемы с рабочей памятью приводят к упущению возможностей обучения.
Со временем эти частые упущенные возможности обучения могут привести к медленному прогрессу в учебе и плохой успеваемости
, а также проблемы с повседневными задачами, такими как одевание, упаковка школьных ранцев и развитие независимости в обычных рутинах, таких как подготовка ко сну.
К чему могут привести проблемы с рабочей памятью, если их не лечить?
Когда у детей проблемы с рабочей памятью, они также могут иметь трудности с:
- Развитие навыков грамотности, таких как чтение и письмо.
- Математика.
- Выполнение образовательных заданий высшего уровня.
- Развитие тех же темпов, что и их сверстники, что может привести к социальной изоляции и снижению уверенности.
- Реализация полного академического потенциала в школе.
Какой вид терапии рекомендуется при нарушениях рабочей памяти?
Если у вашего ребенка проблемы с рабочей памятью, рекомендуется проконсультироваться с логопедом или психологом.
Развитие навыков рабочей памяти у детей с синдромом Дауна
Джули Хьюз
Следить за
Хьюз, Дж. (2006) Развитие навыков рабочей памяти для детей с синдромом Дауна. Новости синдрома Дауна и обновление , 6 (2), 57-61. DOI: 10.3104 / Practice.348
Рабочая память — это система временного хранения и обработки, необходимая для повседневного функционирования. Это система в мозгу, которая поддерживает ежедневное обработка визуальной и вербальной информации по мере того, как люди занимаются своей жизнью. Помимо того, что он важен для языковой обработки, он поддерживает действия, которые включают в себя хранение информации и манипулирование ею, например чтение и понимание письменной информации, планирование и написание сообщения или запоминание и набор номера телефона.
Рабочая память состоит из трех компонентов (см. Рисунок 1):
- центральный исполнительный орган — часть системы, отвечающая за обработку информации
- фонологическая петля — отвечает за временное хранение вербальной информации.
- — визуально-пространственный блокнот, отвечающий за временное хранение визуальной и пространственной информации.
Рисунок 1 |
Модель рабочей памяти .После А. Д. Баддели и Г. Дж. Хитча (1974)Дети с синдромом Дауна имеют специфическое нарушение кратковременной памяти на вербальную информацию (т.е. фонологический цикл), и это вызывает обработка вербальной информации и, следовательно, обучение на слух, для них особенно сложно. Их кратковременная зрительно-пространственная память лучше, чем вербальная память, что делает способность учиться на основе визуальной информации относительной силой. Это можно (и нужно) использовать для поддержки более слабой вербальной обработки. способности.
Стратегии вмешательства, которые могут помочь в развитии системы рабочей памяти, должны включать следующие действия:
- улучшить функцию фонологической петли — важно для изучения разговорного языка, поскольку считается, что он удерживает звуковые модели слов. Этот фонологический нарушение петли затрудняет обработку отдельных слов и речи и способствует возникновению речевых и языковых трудностей, с которыми сталкиваются многие дети с Лицо с синдромом Дауна.
- улучшить запоминание списков предметов — дети с синдромом Дауна сталкиваются с трудностями кратковременной памяти, когда они пытаются запомнить два или больше предметов.Этим также можно объяснить некоторые закономерности задержки речи и речи и трудности, с которыми многие дети сталкиваются с младенчества.
- улучшают внимание и увеличивают способность обработки информации — исследования с участием типично развивающихся детей показывают, что повышение навыков внимания и повышение эффективности обработки будет способствовать развитию навыков памяти, а также увеличит объем памяти в визуально-пространственной и вербальной системах хранения.
Стратегии вмешательства
Снижение слуха
Первое, что нужно решить — это слушания.Если у ребенка нарушен слух, он или она не сможет настроить четкие звуковые шаблоны для сказанные слова. Родители должны настоять на том, чтобы им предоставили полную информацию об оценке слуха их ребенка, включая копии аудиограмм. и / или тимпанограммы. Им также следует посоветовать, как помочь ребенку улучшить слух и навыки аудирования. Снижение фонового шума поможет ребенок слышит и слушает более эффективно. Члены семьи и учителя должны осознавать необходимость говорить естественно, но четко, чтобы они привлеките внимание ребенка, прежде чем начать говорить.По возможности ребенок должен видеть свое лицо, чтобы использовать форму губ. и формы рта, помогающие различать звуки. Подпись — важный помощник в понимании новых слов, а также в том, чтобы ребенок понимал и коммуникативные способности прогрессируют. Тем не менее, жесты не помогут вашему ребенку улучшить навыки слухового различения или выучить звуковые модели новых слова. Поэтому важно поощрять способность различать и воспроизводить звуки речи и слова, а также использовать знаки с детьми всех возрастов. возрастов.
Слуховая дискриминация звуков речи
С первого года жизни важно различать звуки речи. Младенцы получат возможность слушать различные звуки речи и звуковые комбинации в игровых ситуациях. Родители могут играть в лепет, чтобы побудить ребенка болтать. Во-первых, это поможет слушать и скопируйте звуки, которые издает ваш ребенок, затем введите новые звуки и посмотрите, будет ли ваш ребенок слушать и / или копировать новый звук.
Примерно в год дети с синдромом Дауна могут начинать учить и копировать звуки речи как игру с помощью «Звуковых карт». Звуковые карты это карты с графическим изображением каждого из звуков речи, обычно с изображением и буквой, которую он представляет (например, карточки Jolly Phonics). Ваш ребенок будет полезно показать карту и наблюдать и слушать, как издается звук. Это поможет вашему ребенку развить звуковые паттерны в его / ее память на звуки родного языка.Когда ваш ребенок научится слышать каждый звук по отдельности, он / она может начать практиковать слышание звуков. различия между звуками, выбирая или указывая на правильную карту для издаваемого звука.
По мере того, как ваш ребенок продвигается в дошкольном возрасте, он / она будет продолжать получать пользу от этих игр с прослушиванием речи и распознаванием. На это На стадии обучения ваш ребенок может произносить некоторые звуки, когда ему показывают карточки, и это следует поощрять. Когда дети пойдут в школу, материалы, используемые для акустику можно использовать, чтобы научить их слышать и произносить все звуки речи, необходимые для разговорной речи, а также для чтения и правописания.Многие дети с Синдром Дауна в начальной и средней школе не сможет различить или произнести все звуки речи, поэтому родителям и учителям, возможно, придется искать звуковые материалы, чтобы продолжать поддерживать прогресс в этой области развития.
Слуховая дискриминация слов
Вигр на распознавание слов можно играть, как только ваш ребенок понимает примерно 50–100 слов. Маленьких детей можно попросить указать на предметы. с похожими именами (например,грамм. собака / лягушка, рыжая / хлеб, стул / медведь). Дети старшего возраста могут играть в те же игры, используя более продвинутый словарный запас.
Следующий шаг — развить у вашего ребенка способность обнаруживать звуки и звуковые паттерны в словах — это называется фонологической осведомленностью. Такие игры как определение слов, которые рифмуются или не рифмуются, или определение слов, которые начинаются или заканчиваются одним и тем же звуком, поможет развить фонологическую осведомленность. Сопряжение речевых звуков и букв включено во все фонетические схемы, когда дети начинают учиться в школе.Это важный навык, и большинству детей нравится изучение этой буквенно-звуковой корреспонденции. В то же время дети начинают изучать «зрительный» словарный запас, количество слов, которые они могут распознать по образцу всего слова. Этот словарный запас дает всем детям важный старт в чтении и помогает укрепить связь между буквой и звуком, которая дает возможность озвучивать незнакомые слова и думать, как написать слово, думая о том, как оно произносится.
Детей с синдромом Дауна следует вовлекать во все занятия по чтению и правописанию.Это поможет развить у них звуковую дискриминацию, звуковую (звук в печатном тексте) и фонологическая осведомленность (звук в речи).
Мероприятия по привлечению внимания и увеличению обрабатывающей способности
Мероприятия по улучшению внимания вашего ребенка можно начинать очень рано и продолжать в течение всего школьного года. С очень маленькими младенцами, Личные игры с лепетом побуждают к продолжительным периодам внимания, как и многие ранние игры, в которые вы, естественно, играете с младенцами.Когда дети проходят через В дошкольном возрасте важно заниматься обучающими играми, требующими сидения, и следовать инструкциям, сначала один на один со взрослым, а затем в составе группы. В группе ваш ребенок должен научиться заботиться о «учителе» и ждать, пока придет его / ее очередь. Чтение книг со взрослым это еще одно занятие, которое нравится многим детям, и которое продлевает время, в течение которого они будут сидеть спокойно и сосредоточиться на задаче.
Повышение внимания к ситуациям, требующим от вашего ребенка обработки информации, можно начать рано с простых заданий по выбору.Количество предлагаемых товаров выбор для вашего ребенка может начинаться с двух, а затем увеличиваться до трех или четырех. Вы можете попросить ребенка выбрать один предмет из множества вариантов и затем выбрать два элемента из возможных вариантов. Дома можно поощрять осмысленный выбор с самого начала, особенно во время еды. Например, спросите Ваш ребенок: «Хотите банан или йогурт?» удерживая каждый предмет.
Мероприятия по улучшению запоминания списков или количества предметов
Игры, которые помогут детям запомнить два или более элемента, могут начаться в дошкольном возрасте и стать продолжением простых действий по выбору, как описано выше.При необходимости можно ввести игры в прятки, пряча предметы под тканью — сначала один предмет, затем два и спрашивая ребенка, что спрятано. Удалить один возразите, но оставьте остальных и спросите ребенка, чего не хватает.
Простые игры на память могут быть расширены для детей старшего возраста с помощью предметов или иллюстраций. Выровняйте три картинки лицевой стороной вниз. Переверни имя и имя это — затем переверните его лицевой стороной вниз.Попросите ребенка вспомнить, что было на картинке. Когда он / она сможет это сделать, переверните две картинки и назовите каждую как вы указываете на это. Снова переверните картинки лицевой стороной вниз, укажите на каждую и спросите: «Что это?». Если ребенок может это сделать, то повторите деятельность с тремя картами.
Упражнения, предназначенные для обучения детей запоминанию заданий в том порядке, в котором они были даны, известны как репетиционная подготовка. Описанная выше игра — это всего лишь одна пример стратегии репетиционного обучения.Вашему ребенку потребуется много практики в этой игре, и может потребоваться год или два, чтобы добавить в нее дополнительный элемент. объем памяти вашего ребенка.
Как только ваш ребенок поймет этот тип задач, вы можете добавлять вариации в игры. Составьте карточки с числами. Используйте карточки с номерами, чтобы поощряйте запоминание более длинных последовательностей чисел. Вы также можете использовать этот метод для обучения счету, помещая числа по порядку (например, 1-5, 5-10, 11-15, так далее.). Вы также можете использовать его, чтобы помочь ребенку запомнить номер телефона.
Для детей, которые умеют читать, эту игру можно использовать, чтобы стимулировать точное запоминание коротких фраз или предложений. Эта стратегия поможет с грамматикой как каждое из «маленьких» слов может быть включено во фразы и / или предложения (например, a, an, of, but). Эти слова часто теряются в связанных речь, но это упражнение поможет вашему ребенку запомнить и использовать эти слова во фразах и предложениях.
Аудиторская репетиция
Помимо использования визуальных подсказок, помогающих ребенку запоминать информацию, важно также играть в игры, требующие только слушания, чтобы улучшить свои навыки. слуховая и вербальная кратковременная память.Вы должны знать, что игры на слух, когда у вашего ребенка нет подсказок с картинками, будут более трудными для вашего ребенка. ребенок. Однако вы можете помочь ребенку перейти от использования визуальных подсказок к восприятию и запоминанию произнесенного слова. И у взрослого, и у ребенка есть набор из трех карточек с соответствующими картинками на каждом наборе. Ребенок должен знать слова на карточках. Карты взрослого лежат рубашкой вверх, а взрослый называет каждую карточку, но изображение не видно. Затем ребенок пытается вспомнить, какая карточка где находится, и кладет свою карточку с картинками в одно и то же место. заказать как взрослые карты.Таким образом, взрослый называет название каждого предмета, но ребенок может ответить, используя картинки. Слушающие игры могут играть со списками слов или чисел.
Групповые или организационные навыки
Группировка запоминаемых элементов по категориям, к которым они принадлежат, — еще одна стратегия увеличения количества запоминаемых элементов. Цель состоит в том, чтобы научить вашего ребенка систематизировать и хранить информацию в памяти путем категоризации — объединения предметов в группы.
Сортировочные задания помогут вашему ребенку развить групповые и организационные навыки. Поместите по одному предмету из каждой из двух категорий на стол (например, чашка и носок), а затем передавайте ребенку по одному предмету из оставшихся предметов (то есть другие предметы для еды и другую одежду) и попросите его / ее найти категория, к которой он принадлежит. В качестве альтернативы можно сложить на столе несколько предметов из одной категории, один из которых не принадлежит к той же категории и спросите своего ребенка: «Кто не принадлежит к группе?»
Пары и группировка по категориям
Повседневные возможности
Важно, чтобы ваш ребенок мог использовать навыки памяти в повседневной жизни.Его / ее следует поощрять использовать эти стратегии в качестве способ запоминания полезных списков или предметов, например, во время игры, выполнения поручения или сообщения сообщения. Цель состоит в том, чтобы умение было обобщено от тренировочных ситуаций к повседневной жизни. Чтобы добиться этого, важно практиковать эти навыки в других ситуациях. Вы можете помочь с этим просите ребенка доставить сообщения другим или принести вещи из другой комнаты. Инструкции также могут помочь улучшить навыки памяти, так как ваш ребенок придется запомнить один, два, три шага информации, чтобы выполнить задачу.Попросите ребенка вспомнить этапы занятия или вспомнить, что он / она делал в школе. Прочитав рассказ, попросите ребенка последовательно вспомнить основные события рассказа. Последовательные песни, такие как ‘Old MacDonald ‘,’ One, Two, Buckle My Shoe ‘очень хороши для обучения секвенсированию, когда элементы в песне упорядочены.
Традиционные детские игры, такие как «Пары», и постоянно увеличивающийся список покупок (я пошел в магазин и купил…) хороши для памяти. упражняться. В игре Кима, где предметы помещаются и называются на столе, затем удаляется один предмет — «какой предмет отсутствует?» тоже хорошая игра для практики памяти.Существует также широкий спектр компьютерных программ, доступных для использования дома или в школе, которые поддерживают память и акустику. упражняться.
Поддержка рабочей памяти в классе
В классе детям будут даны устные инструкции о дневных мероприятиях и распорядке дня в классе. Большая часть инструкций во время уроков будет дан устно. Когда дети с синдромом Дауна учатся в общепринятом классе, соответствующем их возрасту, им это может показаться трудным, поскольку это затрудняет их обучение. вербальная кратковременная память.Поэтому важно использовать как можно больше способов поддержки обучения, используя подходы, которые не ставят чрезмерная потребность в навыках вербальной краткосрочной памяти.
Визуальная поддержка — информация, которая проиллюстрирована визуально словами, предложениями, изображениями и символами посредством списков, расписаний и рамок для письма. поддержите обучение вашего ребенка во всех аспектах уроков. Визуальная информация в виде картинок, слов и предложений может быть использована для репетиций информацию из предыдущего урока, прежде чем продолжить связанный урок, или пересмотреть всю тему.
Визуальные записи для поддержки устной презентации — картинки и слова помогут сосредоточить внимание вашего ребенка и помогут ему / ей слушать, предоставляя контекст или фон для презентации урока учителем.
Визуальные записи для поддержки учебной деятельности — задачи и действия могут быть описаны в виде структурированных и четких шагов в списке или рамке с линейными рисунками где возможно усилить смысл. Таким образом, вашего ребенка могут поддержать в выполнении каждого задания по мере необходимости, а также дать ему явную поддержку прочтите и репетируйте список, узнайте, что делать «дальше», и следуйте списку до завершения.
Сводка
Показано, что кратковременная память и навыки обработки, описываемые как рабочая память, важны для обучения речи, для обработки разговорной речи. язык и для поддержки повседневных задач. Некоторые аспекты системы рабочей памяти, по-видимому, особенно нарушены у детей и взрослых с синдромом Дауна. синдром и эти нарушения могут объяснить некоторые трудности, с которыми сталкиваются эти дети и взрослые. Однако улучшение функционирования рабочих память может иметь положительное влияние на речь, язык и когнитивное развитие детей и взрослых с синдромом Дауна.
Рекомендуемая литература
Развитие памяти у людей с синдромом Дауна (2001). Сью Бакли и Джиллиан Берд. Проблемы и информация о синдроме Дауна, Синдром Дауна Образовательный трест. Посетите заброшенный интернет-магазин по адресу http://store.dseenterprises.org/
.Другие ресурсы памяти
Книги и учебные материалы
* Gathercole, S.E. и Баддели, А. Д. (2001). Рабочая память и язык. Psychology Press.
* Грин, Дж.(2003). Визуальное расписание для класса . Публикации о теплицах.
Jolly Phonics с http://www.jollylearning.co.uk/
Программное обеспечение
Мастерская память . Доступен в детской (2-11 лет) и взрослой версиях по адресу http://www.masteringmemory.co.uk/
* Доступно на сайте http://store.