Детская игра «Испорченный телефон» — правила. Развлечения и игры для детей без компьютера!
Картинка игры:
Названия: Испорченный телефон, глухой телефон, глухие телефоны
Играть в эту игру лучше компанией от 5 человек. Чем больше человек в цепочке, тем веселее и непредсказумее получается результат. Все игроки садятся в ряд на скамейку или бревно так, чтобы удобно было шептать на ушко друг другу. Если играете дома, подойдет любой диван. Это игра, развивающая внимательность, слух и чувство юмора. 🙂
Правила игры Испорченный телефон
Ведущий загадывает слово и шепчет его перому игроку так, чтобы не услышали остальные. Первый шепчет на ухо второму игроку то, что удалось услышать. Второй передает слово шепотом третьему и так далее по цепочке. Последний игрок громко вслух называет то, что улышал. Обычно это сильно отличается от слова, загаданного ведущим и вызывает всеобщее веселье.
Ведущим становится последний игрок, а все остальные «сдвигаются» по скамейке. Бывший ведущий садится на место первого игрока.
- Для того, чтобы результат получился смешнее, игроки стараются говорить очень быстро и очень тихо.
- Для усложнения игры можно говорить не слово, а целую фразу.
При очень большой компании можно разделиться на две команды и устроить соревнование. В этом случае ведущий шепчет одинаковое слово каждой команде. пробеждает та команда, у которой результат получился наиболее похожим на заданное слово.
Существует ещё игра испорченный факс
Видео игры «Испорченный телефон»:
Понравилось? Оцени:
Сохраните для себя, поделитесь с друзьями:
без компьютера, в слова, смешные, в детском саду, в дороге, в лагере, во дворе,
игры летом, дома, на празднике, на день рождения, сидячие, спокойные, для детей 3-5 лет, для детей 5-10 лет, для дошкольников, для школьников, развивающие, на внимательность, на общительность, с видео, с водящимНаш рейтинг игры «Испорченный телефон»: 3. 6 из 5, оценок — 210
Дидактические игры для речевого развития детей в старшей группе | План-конспект занятия по развитию речи (старшая группа) на тему:
Дидактические игры
для речевого развития детей
в старшей группе
1.Игры для развития фонетико-фонематической стороны речи
«Поиграем в сказку»
Взрослый предлагает ребёнку вспомнить сказку «Три медведя». Затем, меняя высоту голоса, просит отгадать, кто говорит: Михайло Иванович (низкий голос), Настасья Филипповна (голос средней высоты) или Мишутка (высокий голос). Одна и та же реплика произносится поочередно различным по высоте голосом, в трёх вариантах:
— Кто сидел на моем стуле?
— Кто ел из моей чашки?
— Кто спал в моей постели?
— Кто же был в нашем доме? И т.п.
«Испорченный телефон»
Цель: развивать у детей слуховое внимание.
Игровые правила. Передавать слово надо так, чтобы рядом сидящие дети не слышали. Кто неправильно передал слово, т.е. испортил телефон, пересаживается на последний стул.
Игровое действие: шепотом передавать слово на ухо рядом сидящему игроку.
Ход игры. Дети выбирают ведущего при помощи считалочки. Все садятся на стулья, поставленные в ряд. Ведущий тихо (на ухо) говорит какое-либо слово рядом сидящему, тот передает его следующему и т.д. Слово должно дойти до последнего ребёнка. Ведущий спрашивает у последнего: «Какое ты услышал слово?» Если тот скажет слово, предложенное ведущим, значит, телефон исправен. Если же слово не то, водящий спрашивает всех по очереди (начиная с последнего) какое они услышали слово. Так узнают, кто напутал, «испортил телефон». Провинившийся занимает место последнего в ряду.
2. Игры для развития лексической стороны речи (формирования словаря)
«Переезжаем на новую квартиру»
Цель: научить детей различать предметы, сходные по назначению и похожие внешне, помочь запомнить их названия; активизировать в речи детей соответствующий словарь.
Игровой материал:
1.Предметные картинки (парные): чашка-стакан, кружка-чашка, масленка-сахарница, чайник-кофейник, кастрюля-сковородка, платок-косынка, шапка-шляпа, платье-сарафан, свитер-безрукавка, брюки-шорты, носки-гольфы, чулки-носки, перчатки-варежки, туфли-босоножки, тапочки- сандалии, ранец- портфель, люстра-настольная лампа.
2.Коробочки для складывания картинок.
Ход игры: играют 6 детей. Воспитатель вручает каждому ребёнку 2-3 пары картинок, например: чашка-стакан, платок-косынка, ранец-портфель. Рассказывает: «Дети, мы получили новую квартиру. Надо собрать все вещи и упаковать их для переезда. Сначала я буду упаковывать посуду. Вы мне будете помогать. Передавайте мне только ту вещь, которую я назову. Будьте внимательны – многие вещи внешне похожи. Не спутайте, например кружку с чашкой, чайник с кофейником. Собранную посуду я сложу в синюю коробку».
Воспитатель называет по одному предмету из каждой пары, например кофейник. Если ребёнок ошибается (предъявляет чайник), картинка остается у него. К концу игры у детей не должно остаться ни одной картинки. Проигравшим считается тот, у кого остались картинки. Затем для активизации в речи детей соответствующего словаря воспитатель предлагает одному ребёнку вынимать из коробки собранные картинки и говорить, что он достал, а остальным – называть предмет, объединенный в пару с предъявляемым.
«Вершки-корешки»
Дидактическая задача: Упражнять детей в классификации овощей (по принципу: что у них съедобно – корень или плоды на стебле).
Игровые правила. Отвечать можно только двумя словами: вершки и корешки. Кто ошибся, платит фант.
Игровое действие. Разыгрывание фантов.
Ход игры. Воспитатель уточняет с детьми, что они будут называть вершками, а что – корешками: «Съедобный корень овоща будем называть корешками, а съедобный плод на стебле – вершками».
Воспитатель называет какой-нибудь овощ, а дети быстро отвечают, что в нем съедобно: вершки или корешки. Тот, кто ошибается, платит фант, который в конце игры выкупается.
Воспитатель может предложить иной вариант; он говорит: «Вершки – а дети вспоминают овощи, у которых съедобны вершки».
«Фрукты – овощи»
Цель игры: дифференциация сходных понятий.
Ход игры. В начале игры ведущий напоминает детям, какие растения мы называем фруктами, какие — овощами. Для фруктов выбирается картинка «Сад», а для овощей – «Огород». Эти картинки выкладываются на разных краях стола. Предметные картинки, изображающие фрукты и овощи, лежат на столе стопкой изображенными вниз. По очереди дети берут из стопки по одной картинке, называют её, а также объясняют, к какой группе она относится. Объяснение должно быть полным: «Помидор – это овощ, потому что он растёт на огороде». Если ребёнок дал неправильный ответ, картинка возвращается на место, а если ребёнок верно назвал картинку и отнёс её к нужному понятию, он забирает её себе. Игра заканчивается после того, как
всё картинки будут находиться у детей. Выигрывает тот, у кого окажется больше картинок.
Игра «Фрукты-ягоды» проводится так же, только перед игрой уточняются данные понятия и выбираются другие картинки-символы: кустик для ягод и дерево для фруктов.
Упражнения для тренингов — испорченный телефон. Бизнес-тренинги.
В данной статье рассмотрена очень интересное упражнение ‘Испорченный телефон’, которое хорошо применять в тренингах по навыкам коммуникации, передачи информации и всех остальных, где важно уметь точно воспроизводить полученную информацию
Не так давно я готовился к тренингу по работе с информацией, а так как тренинг был трехдневный и необходимо было оценить ежедневный прогресс участников и их прирост в навыках работы с информацией, я решил использовать упражнение для тренинга под названием «испорченный телефон». Соответственно для каждого дня я искал новые тексты, которые можно было бы с успехом использовать в упражнении.
Кратко об упражнении для тренинга: оно чаще всего используется в случаях, когда важно показать участникам точность передачи информации, например в тренингах по коммуникации, показать важность задавания уточняющих вопросов и т.д.
Описание упражнения:
Тренер просит выйти 7-10 добровольцев, которые будут принимать участие в упражнении, после объясняет правила: 6-9 человек выходят за двери, одному (тот кто остался) тренер зачитывает текст.
Задача слушавшего передать то, что он запомнил следующему участнику. Участники заходят по очереди – слушают и передают полученную информацию.
Обсуждение: процент оставшейся информации от первоначального текста, способы повышения качества передачи информации, что запоминает клиент из нашего сообщения? Что ему необходимо запомнить из нашего сообщения?
Время: 15-20 минут
Конкретный текст выбирайте исходя из раскованности группы, доверия, а так же желаемого эффекта.
Примеры текстов:
Исполнительный директор ОАО «Косметикс трейдинг групп» Ираида Генриховна Оюшминальд просила сообщить всем акционерам общества, что собрание акционеров посвященное переизбранию членов правления, в связи с тяжёлым финансовым положением общества – переносится со вторника 19 сентября в 17-00 на четверг 22 сентября в 16-00. Место проведения собрания изменилось с актового зала Оперного театра на Зал заседаний ДК «Шинник».
Руководство зоопарка северной Каролины недавно предупредило посетителей, чтобы они не давали обезьянам зажженные сигареты. Чем было вызвано такое неожиданное требование? Неужели обезьяны курят? Неужели они приобрели эту вредную привычку?
Конечно, нет. Объяснение гораздо проще и смешнее. Эти маленькие попрошайки используют сигареты (и не без успеха) для того, чтобы избавиться от блох. Они подносят зажженный конец сигареты к своей шерсти и держат до тех пор, пока блохи от жары не начнут выпрыгивать.
Теперь, когда у вас уже не осталось сомнений в том, что обезьяны достаточно разумны, вас не удивляет тот факт, что и они сами нашли эффективный способ борьбы со своими мучителями.
Единственная беда состояла в том, что некоторые, самые неразумные представители обезьяньего племени, причинили себе серьезные ожоги, неаккуратно обращались с сигаретами. И, как следствие этого, руководство зоопарка положило конец этой практике, для того, чтобы спасти некоторых обезьян от самосожжения.
Иван Петрович ждал Вас и не дождался.
Очень огорчился и просил передать, что он сейчас в главном здании решает вопрос насчет оборудования, кстати, возможно, японского.
Должен вернуться к обеду, но если его не будет к 15 часам, то совещание нужно начинать без него.
А самое главное, объявите, что всем руководителям среднего звена необходимо пройти тестирование в 20-ой комнате в главном здании, в любое удобное время, но до 20-го февраля.
Марфуша была примерной девушкой. Работала на заводе, как и все ходила на демонстрации, продукты покупала только в магазинах, сексом занималась исключительно с мужем и по пятницам.
Однажды она пошла в лес и встретила там НЛО.
С тех пор, все не как у людей. С работы уволилась, дома стала устраивать демонстрации, продукты покупала на рынках, а сексом занималась с кем угодно и где попало.
Автор: Ренат Акмалов
Вы бизнес-тренер? И ищите способы сделать свой тренинг более живым и интересным? Обратите свое внимание на мою книгу «Сделай тренинг ярким», она содержит более 100 игр и разминок.
Ренат Акмалов
Так же советую почитать:
Испорченный телефон — это… Что такое Испорченный телефон?
«Испорченный телефон» («Сломанный телефон») — салонная игра, используемая также в качестве одного из инструментов психотренинга. Суть игры — в организации передачи устного сообщения по цепочке, состоящей из как можно большего количества людей, и выявлении искажений его исходного содержания.
В переносном значении «испорченным телефоном» иногда называют любую ситуацию, когда непроизвольное искажение информации происходит при пересказе по памяти слов другого лица, текста, событий и так далее.
Варианты игры
В основном игра практикуется в следующих вариантах:
- Передача по цепочке короткого сообщения. Участники игры находятся вместе в одном помещении, располагаясь цепочкой, один за другим. Ведущий тихим голосом (или шёпотом), так, чтобы не было слышно остальным, произносит на ухо первому участнику заранее заготовленную, обычно записанную на листе бумаги короткую фразу или труднопроизносимое слово. Первый участник должен так же тихо повторить сказанное на ухо второму, тот — третьему и так далее, до конца цепочки. Повторять и переспрашивать нельзя. Последний участник громко произносит то, что он услышал, после чего ведущий громко зачитывает с бумаги то, что было им сказано первому участнику. Как правило, при достаточной длине цепочки и необычной, труднопроизносимой фразе, выбранной ведущим, на выходе цепочки получается совсем не то, что было на входе. Далее, если это требуется, участники могут обсудить результаты, сказать, что каждый из них услышал и выяснить, где произошли искажения.
- Передача инструкции. Ведущий игры составляет инструкцию для исполнителя. Исполнитель должен воспроизвести все то, что ему предписано сделать (набор из нескольких доступных действий, например, построить участников группы по алфавиту, затем поднять руки у тех из них, у кого в фамилии есть определённая буква). Участники игры выстраиваются в цепочку для передачи содержания инструкции. От ведущего ее описание передается к исполнителю. При этом запрещаются любые уточнения и повторения. В игре обговариваются действия исполнителя и те изменения, которые он внес в отношении к исходным требованиям.
- Передача небольшого связного рассказа. Ведущий заранее готовит рассказ на какую-нибудь достаточно нейтральную и общепонятную тему, небольшого размера, так, чтобы его содержание можно было в основном запомнить с одного прочтения без больших затруднений (обычно не более чем на половину страницы печатного текста). Участники, за исключением двух, выходят из помещения. Печатный текст вручается первому участнику. Он читает его с листа второму. Затем приглашается третий участник, второй рассказывает ему услышанный текст, стараясь передать его как можно точнее. Третий рассказывает текст четвёртому, и так далее до конца цепочки. Рассказав, участник отходит в сторону и ожидают, не контактируя с теми, кто ещё не слышал текста. Слушающий может уточнять, просить пояснить или повторить какие-то детали. Последний участник повторяет рассказ. После завершения пересказов участникам зачитывается исходный текст.
- Описание увиденного. Похоже на предыдущий вариант, но первому участнику демонстрируется картинка, изображающая какую-то жизненную ситуацию, сцену, конфликт. Он должен описать картинку второму, второй — третьему и так далее. После завершения рассказ последнего участника сравнивается с оригиналом картинки.
Использование
- Развлекательное. Обычно выбирается первый вариант игры, как наиболее простой и быстрый. В качестве сообщения специально подбирается труднопроизносимое слово, фраза, которые приведут к максимальному количеству искажений. Внимание участников фиксируется на комической составляющей игры — постепенном преобразовании слов и выражений, когда каждое отдельное искажение невелико, но в сумме они приводят к получению совершенно отличного от оригинала текста.
- В качестве средства психологического тренинга.
- Как средство сплочения группы, развития чувства общности, товарищества. Игра (первый или второй вариант) используется как коллективное действие для достижения общей цели, что само по себе объединяет участников, кроме того, она демонстрирует важность согласованных действий и влияние отдельного человека на результат работы всей команды. Может ставиться цель добиться передачи без искажения за минимальное общее время (например, в форме соревнования групп: кто быстрее передаст неискажённый текст).
- Вариант игры с передачей инструкции может применяться как элемент обучения руководителей для демонстрации важности однозначных, точных формулировок в руководстве людьми. В качестве игровой цели может ставиться задача добиться точного исполнения инструкции, полученной через цепочку посредников.
- Последние два варианта игры используются для демонстрации механизма искажения информации при многократной передаче, а также влияния личных особенностей людей на вносимые в информацию искажения. Нередко игры в таких вариантах записываются с помощью аудио- или видеотехники во всех подробностях, чтобы по завершении воспроизвести уже всей группе обучаемых все этапы передачи сообщения и на каждом этапе обсудить, что конкретно было потеряно, что добавлено, что сохранилось и каковы возможные причины произошедшего.
Ссылки
Деловая игра «Испорченный телефон» (20 минут) — Студопедия
Цель игры – установление эффективных межличностных коммуникаций в процессе передачи информации, выявление и устранение причин искажения при передаче информации участниками игры.
Из группы выбирается 7 человек, определяются порядковые номера. Игроки №№ 2-6 выходят из аудитории. Игроку № 1 зачитывается логически завершенный незнакомый текст из 10-11 предложений. Разрешается единоразово повторить текст для игрока № 1. Цель игрока № 1 – внимательно выслушать и запомнить текст для того, чтобы в точности передать его игроку № 2.
Затем в аудиторию входит игрок № 2. Игрок № 1 пересказывает текст игроку № 2. Цель игрока № 2 – внимательно выслушать и запомнить текст и в точности передать его игроку № 3 и так далее.
По окончании деловой игры проводится анализ эффективности межличностных коммуникаций, выявляются механизмы искажения информации при многократной передаче, обозначаются способы эффективной коммуникации.
Литература
1. Веснин В. Р. Менеджмент: учеб. для вузов: Допущено Мин. обр. / В. Р. Веснин. — 4-е изд., перераб. и доп. — М.: Проспект, 2012.
2. Виханский О. С. Менеджмент : учеб. для вузов: Рек. Мин. обр. / О. С. Виханский, А. И. Наумов. — 5-е изд., стер. — М.: Магистр : Инфра-М, 2014.
3. Кривокора Е. И. Деловые коммуникации: учеб. пособие для вузов: Допущено УМО / Е. И. Кривокора. — М.: Инфра-М, 2013.
4. Корпоративная социальная ответственность: учеб. для бак.: Допущено УМО / под ред. Э. М. Короткова. — М.: Юрайт, 2013.
Семинар 4. Взаимодействие человека и группы
Методические рекомендации по изучению темы. Изучать данную тему следует с определения понятия трудового коллектива и факторов эффективности деятельности групп. Необходимо выделять следующие виды групп: целевая рабочая группа, автономная, группа для решения определенной задачи, рабочая бизнес-группа, традиционная рабочая группа и проблемно-целевая группа. Трудовые коллективы необходимо рассмотреть с точки зрения формальной и неформальной группы, определить формальную структуру и ее элементы, изучить полномочия членов трудового коллектива, определенных ТК РФ, федеральными законами, учредительными документами организаций и коллективным договором. Далее следует рассмотреть неформальные коллективы, процесс формирования неформальной группы, его стадии, причины вступления людей в неформальные организации, управление неформальной организации.
Вопросы для обсуждения
1.Общее понятие группы.
2.Формальные и неформальные группы.
3.Трудовые коллективы: психологические характеристики и процесс развития.
4.Структура группы и характеристика ее компонентов.
5.Факторы эффективности деятельности групп.
«Телевизор» — настольная игра Crowd Games
«Когда я изучала английский в США, наш преподаватель предложил нам сыграть в одну игру. В классе учились студенты из разных стран: России, Венесуэлы, Колумбии, Африки, Испании, Южной Кореи… Эта игра оказалась настолько классной, что мы забыли про языковой барьер и уже через 20 минут катались по полу от смеха. И то, что мы так себе владели английским, нам никак не мешало!
Многие помнят игру „Испорченный телефон“ с детства. Представьте, что у вас испортился телевизор. Он то показывает изображение, но при этом вместо звука слышится невнятный шум, то звук включается, но изображение пропадает».
Лина Истомина
Как вам такой отзыв? Интересно?
Наши крупные ритейловые партнёры, хмуря брови, периодически говорят нам: «А какая у вас есть игра для массовой аудитории?!» В общем, они заставили нас издать игру, для которой вам понадобится компания хороших и весёлых людей (в набор не входит).
Сказать по правде, мы даже не хотели предлагать вам её по предзаказу, но потом решили, что это будет нечестно — а вдруг кто-то хочет купить её на подарок, к примеру, или самим поиграть на Новый Год с друзьями?
В ней всё сделано так, как и должно быть в party game: взята public domain-механика, напечатаны ширмы, карты, произведены карандаши, сделана стильная коробка (на картинке название серым цветом, но на самом деле там тиснение серебристой фольгой)…
Итак, перед вами наш очередной эксперимент, наш ход в игре на рынке настольных игр. Встречайте — настольно-развлекательная игра «Телевизор»!
Состав игры
В коробке размером 24 х 24 х 4,5 см находятся: правила игры, 8 ширм, 8 карандашиков (на тот случай, если под рукой нет своих), 128 двусторонних карточек размером 8 х 12 см.
Цель игры
В этой игре нет победителей и проигравших. Цель игры — хорошо провести время и посмеяться.
Игровой процесс
Пусть ваш телевизор покажет (и расскажет) истории,
которые могут превратиться в неплохие анекдоты 🙂
А где правила?
Да вот они — здесь! А ещё лучше посмотреть!
Деловая игра №2 Испорченный телефон
Деловая игра №2 «Испорченный телефон»
Продолжительность игры 2 часа.
I. Цель игры
Основная цель игровой деятельности – установление эффективных межличностных коммуникаций в процессе передачи информации, выявление и устранение причин искажения при передаче информации участниками игры.
II. Техническая подготовка.
Предварительно для проведения игры необходимо подготовить:
- тексты инструкций (2-3 экземпляра) – выбираются преподавателем произвольно;
- идентификаторы с указанием номеров участников игры;
- наушники;
- часы или секундомер;
- таблицы наблюдений по форме таблицы 8 (5-7шт.).
III. Участники игры и их функции
Студенческая группа делится преподавателем на две равные части – команды по 5-8 человек. Каждому из членов команд присваиваются номера, определяемые путем жеребьевки. Участники игры, получившие первые номера, становятся капитанами команд. Преподаватель-ассистент знакомит их с содержанием инструкции. Члены неиграющей команды выступают в роли наблюдателей и заполняют таблицу, фиксируя причины искажения информации.
IV. Порядок проведения деловой игры
- Ведущий преподаватель знакомит студентов с целью и ходом деловой игры, проводит жеребьевку, определяет продолжительность выполнения задания (5-7минут).
- В задачу студентов входит передача текста инструкции с минимальными искажениями от одного участника игры к другому в соответствии с их порядковыми номерами в течении указанного времени.
- Выигрывает та команда, которая передала инструкцию без искажений последнему члену команды, который безошибочно выполнил ее.
- Капитана играющей команды удаляют из аудитории, где преподаватель-ассистент подробно знакомит его с текстом инструкции в устной форме.
- Капитан команды передает содержание инструкции второму члену команды с использованием вербальных и невербальных средств передачи информации. Допускается использование обратной связи.
- Остальные участники играющей команды в процессе передачи информации должны быть лишены возможности наблюдать и слышать происходящее (для чего можно использовать наушники).
- Ведение записей в процессе коммуникации не допускается.
- В ходе игры обращение между членами команды, уже получившими инструкцию, и незнакомыми с ней, а также их влияние на «парную» коммуникацию не допускается!
- Члены неиграющей команды и один из ассистентов ведущего выступает в роли наблюдателей, в задачу которых входит определение причин искажения информации при ее передаче и приеме. Результаты наблюдений заносятся в таблицу 8.
V. Подведение итогов деловой игры
По окончании деловой игры проводится анализ эффективности межличностных коммуникаций, определяется команда-победитель. По итогам наблюдений на основании таблицы 8 студенты определяют наиболее часто встречающиеся причины искажения информации при ее передаче и приеме и намечают пути их устранения.
В каждой команде определяют уровень, на котором произошло значительное искажение информации.
Перед проведением игры студентам могут быть предложены следующие правила повышения эффективности коммуникаций.
Таблица 8 Причины искажения информации
Примечание:
Под уровнем игры подразумевается пара участников со смежными номерами, например, уровень «0-1» означает передачу инструкции от ассистента преподавателя к капитану команды; уровень «1-2»- от капитана команды второму участнику и т.д.
1-2
2-3
3-4
4-5
5-6
6-7
Уровень |
Ошибки при передаче информации |
|||||||||||||||||
неточность передачи информации |
произвольное упрощение инф-ии |
невнимат ельность |
безответственность по отношению к партнеру |
наличие «шума» |
неэффективная обратная связь |
вербальные преграды (речь) |
невербальные преграды |
коммуникац. климат |
||||||||||
наличие параллельного сигнала |
добавление к посланию своего |
|||||||||||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
||||||||
0-1 1-2 2-3 3-4 4-5 5-6 6-7 |
||||||||||||||||||
Ошибки при приеме информации |
Искажение информации |
|||||||||||||||||
Избирательное восприятие |
Коммуникац. климат |
Невербальные преграды |
Невнимательность |
Безответственность по отношению к партнеру |
Обратная связь неэффективная |
Несущественное |
Существенное |
|
||||||||||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|
Правила повышения эффективности коммуникаций
Перестаньте говорить (невозможно слушать, разговаривая).
Помогите говорящему раскрепоститься. (Создайте у человека ощущение свободы, это называется созданием разряжающей атмосферы).
Покажите говорящему, что вы готовы слушать. Слушая, старайтесь понять, а не искать поводов для возражений.
Устраните раздражающие моменты (не рисуйте, не постукивайте по столу).
Сопереживайте говорящему (Постарайтесь войти в положение говорящего).
Будьте терпеливыми (Не экономьте время. Не прерывайте говорящего, не порывайтесь выйти).
Сдерживайте свой характер и темперамент.
Не допускайте споров или криков, именно победив в споре, вы проиграете.
Задавайте вопросы, это подбадривает говорящего и показывает ему, что вы слушаете.
Перестаньте говорить. Это наставление идет и первым, и последним, т.к. все остальное зависит от него. Вы не можете эффективно слушать, разговаривая (8).
9 способов случайно повредить свой смартфон
Неважно, потратили ли вы деньги на свой смартфон или остановились на недорогом устройстве, телефон — это серьезное вложение. Это означает, что вы, вероятно, изо всех сил стараетесь, чтобы ваш смартфон выглядел и работал как новый. Но независимо от того, сколько времени вы тратите на очистку старых приложений или на обновление программного обеспечения, есть еще множество способов, которыми вы можете непреднамеренно повредить свой телефон. (Если уронить телефон в унитаз или разбить экран на тротуаре, это не единственный способ нанести серьезный ущерб вашему устройству.)
Планируете ли вы перейти на новый смартфон в течение нескольких месяцев или надеетесь, что ваш текущий телефон прослужит вам еще пару лет, вероятно, в ваших интересах убедиться, что вы случайно не саботируете шансы своего телефона. долгая жизнь, наполненная Facebook и Minecraft. Вперед, ознакомьтесь с девятью способами, которыми вы можете случайно повредить свой смартфон, и выясните несколько способов остановить удары и синяки, прежде чем они приведут к поломке телефона.
1.Установка вредоносного ПО
Один из худших способов непреднамеренно повредить ваш телефон — это установить приложение, зараженное вредоносным ПО. | Дэвид Рамос / Getty Images
Одно из самых больших заблуждений о смартфонах заключается в том, что с ними не нужно беспокоиться о безопасности почти так же, как с компьютером. Но это миф, и случайная загрузка приложений без проведения исследования — отличный способ избавиться от вредоносных программ на вашем устройстве. Вредоносное ПО попадает на ваш телефон через приложение, поэтому в ваших интересах не загружать приложения из сторонних магазинов и не переходить по ссылкам для скачивания на подозрительных веб-сайтах, даже если они показывают значок и название приложения, которому, по вашему мнению, можно доверять.Загрузка зараженного приложения — отличный способ повредить или даже навсегда испортить ваш телефон, поэтому лучше всего загружать приложения только из надежных источников, всегда быть бдительными в отношении того, что вы загружаете, и быть осторожными с тем, какие приложения вы предоставляете. разрешения, особенно если вы рутировали или взламывали свой телефон.
2. Оставить телефон подключенным к розетке
Оставить телефон включенным — одно из худших вещей, которые вы можете сделать. | iStock.com/dolgachov
Оставлять смартфон подключенным к розетке и заряжать его всю ночь — это не лучший вариант для долговечности устройства.Может не быть проблемой оставить телефон включенным на пару часов после полной зарядки, поскольку устройства могут ограничивать мощность, передаваемую на аккумулятор, когда он полностью заряжен. Но нет никакой пользы в продолжении зарядки телефона после того, как батарея достигнет 100%, а если оставить устройство подключенным к сети на длительное время, это может привести к перегреву и повреждению телефона. Еще один отличный способ повредить телефон во время зарядки? Не выключайте устройство, когда оно заправлено под подушку или просто сидит на матрасе.Смартфон нагревается во время зарядки, и если вы не поместите его куда-нибудь, где это тепло может рассеиваться, он может перегреться.
3. Дать телефону перегреться
Позвольте вашему телефону перегреться, вне зависимости от того, находитесь ли вы на улице или находитесь под прямыми солнечными лучами внутри, — отличный способ нанести некоторый ущерб. | Джонатан Накстранд / AFP / Getty Images
Кстати о перегреве: ваш телефон не обязательно должен быть подключен к сети, чтобы устройство стало слишком горячим. Читаете ли вы новости на пляже или играете в игру на барбекю у соседа, ваш телефон относительно легко перегреется при ярком солнечном свете.Даже если вы оставите телефон на столе, пока вы прыгаете в озеро, может быть достаточно, чтобы ваш телефон перегрелся, а в некоторых случаях телефон может достаточно нагреться, чтобы выключиться, если оставить его под прямыми солнечными лучами, даже в комнате с кондиционером. Проблема в том, что чрезмерный нагрев может повредить аккумулятор. Это никогда не бывает хорошо, особенно потому, что большинство людей хотят, чтобы их смартфоны продлили время автономной работы, а не меньше времени между зарядками.
Обычно телефон, который перегревается, отключается, чтобы предотвратить повреждение.Но многократное нажатие телефона на эту точку, скорее всего, принесет больше вреда, чем пользы, поэтому защищать телефон от солнца, выключать его, если вам нужно оставить его в горячей машине, и в противном случае поддерживать устройство при комфортной температуре — это хорошо. идея предотвратить случайное повреждение.
4. Ронять телефон, даже если он в чехле
Если вы регулярно роняете свой телефон на землю, возможно, вы захотите еще раз оценить, как вы с ним обращаетесь. | Ацуши Томура / Getty Images
Вы можете выбрать из практически бесконечного множества чехлов для защиты своего телефона, хотите ли вы что-то гладкое и минималистичное для защиты от царапин или более склонны выбирать прочный, усиленный чехол, чтобы предотвратить серьезные повреждения в случае падения.Но даже самый дорогой футляр не помешает вам уронить телефон (или сбросить его со стола или прилавка), и падение все равно может повредить ваш телефон. Даже если вы не сразу видите разбитый экран или помятый угол, все же возможно, что падение ослабило корпус вашего телефона или повредило что-то внутри устройства. Если вы постоянно роняете свой телефон, когда выходите из машины или отдыхаете на диване ночью, подумайте, есть ли способ, которым вы можете сделать свой телефон более безопасным, или изменить свой распорядок дня. чтобы остановить повторяющиеся удары, которые могут нанести больший ущерб, чем вы думаете.
5. Воздействие жидкостей на телефон
Попадание на телефон даже небольшого количества воды может нанести больший ущерб, чем вы можете себе представить. | Йоханнес Эйзеле / AFP / Getty Images
Большинство людей знают, что ронять телефон в раковину, полную мыльной посуды, — это ситуация, которой они хотят избежать (точно так же, как бросить телефон в бассейн или даже уронить его в унитаз). Но не так очевидно, что любое воздействие жидкостей может нанести реальный ущерб телефону, даже если не задействован большой сосуд с водой.Многие смартфоны не приспособлены для использования во время дождя, и вам, вероятно, следует предохранить свой от брызг в бассейне. Но даже встречи, которые кажутся безобидными, могут нанести вред вашему телефону, например, уронить его в автомобильный подстаканник, который все еще капает конденсатом от утреннего кофеина, или положить его поверх влажного банного полотенца. И ваш телефон может повредиться, если вы используете его мокрыми руками в ванне — даже если вам удастся не уронить его в воду — вероятно, не стоит откладывать ответ на текстовое сообщение на 20 минут.Если вы не приобрели телефон, специально сертифицированный на водонепроницаемость, лучше перестраховаться, чем сожалеть, и предположить, что вода не должна попадать на ваш телефон при любых настройках.
6. Держать телефон на связи 24/7
Если не перезагрузить телефон или время от времени выключить его, он не сможет работать с максимальной эффективностью. | Хосеп Лаго / AFP / Getty Images
Так же, как вы выключаете компьютер, когда не пользуетесь им, неплохо было бы выключать телефон хотя бы изредка, чтобы дать ему отдохнуть.Если оставить телефон постоянно включенным, срок службы его компонентов истечет быстрее, чем если бы вы его отключили время от времени. Направлялись в кино? Тусоваться на концерте? Планируете поспать в субботу утром? Выключите телефон хотя бы на несколько часов, и вы не только дадите ему заслуженный перерыв, но и сможете работать быстрее или эффективнее, когда вы снова включите его. Регулярное выключение устройства или даже простая его перезагрузка помогут убедиться, что кеши очищены и все работает без сбоев.Подумайте об этом как о заслуженной дремоте из-за того, что может быть самым трудоемким устройством, которое вы используете каждый день.
7. Оставить телефон на диване (или держать его в кармане)
Положить телефон на диван или в карман — отличный способ случайно сесть и повредить его. | iStock.com
Это не самый простой способ случайно сломать телефон, но оставлять смартфон на диване — плохая идея. Когда вы смотрите игру или просто увлечены фильмом, легко забыть, что ваш телефон сидит прямо рядом с вами, просто ожидая, чтобы его уронили на пол, когда вы подпрыгиваете (либо для перерыва на попкорн, либо для празднования Цель).Даже случайное сидение на телефоне может повредить его, поэтому, если вы хотите избежать ударов и синяков, которые могут привести к значительному ущербу, лучше положить телефон на журнальный столик или на торцевой столик. Тот же аргумент можно привести в пользу того, чтобы не держать телефон в кармане. Если вы постоянно сидите на телефоне или постоянно обнаруживаете, что он выпадает из кармана и падает на землю, то вам, вероятно, следует пересмотреть свои привычки.
8. Заполнение памяти телефона
Постоянное заполнение памяти телефона вредно для устройства и для вашего спокойствия.| Шон Гэллап / Getty Images
Многие смартфоны имеют намного меньше места для хранения, чем было бы идеально. Эту проблему легко решить, если у вас есть телефон Android со слотом для карт памяти microSD, но немного меньше для iPhone. В любом случае заполнение памяти телефона не приведет к взрыву или самопроизвольному возгоранию устройства, но ухудшит его производительность. Если ваш телефон забит приложениями и данными, это замедлит его работу. И, конечно же, если память заполнена, у вас не будет места для загрузки нового приложения или сохранения нового видео.Удаление приложений, данных браузера и неиспользуемых носителей может помочь сохранить работоспособность вашего телефона, а предотвращение соблазна перегрузить память избавит вас от разочарования в постоянной борьбе за место.
9. Небрежность при подключении телефона к зарядному устройству
Неосторожное подключение телефона к зарядному устройству — отличный способ получить поврежденный порт. | Дэвид Беккер / Getty Images
Был ли это просто долгий день или вы выпили слишком много, чтобы выпить, у вас, вероятно, были ночи, когда вы приходили в спальню и просто не хотели возиться с привередливым зарядным устройством для телефона.Но быть грубым или небрежным, когда вы подключаете телефон к розетке, всегда плохая идея, поскольку крошечные порты легко испортить, и никогда не понадобится большая сила. От поцарапанного телефона до сломанного порта результат, когда вы нажимаете кабель, никогда не бывает хорошим. Мораль этой истории заключается в том, что правильное расположение кабеля стоит усилий.
Ремонт оборудования в Cooking Simulator — Cooking Simulator Guide
Далее Игровая механика Очистка Назад Игровая механика Ограничения и упрощенияОбслуживание в игре значительно упрощено, как из-за дизайна, игрового процесса, так и по другим причинам, но важно то, что это работает.Как это работает?
Вы ремонтируете вещи по телефону и подходите к сломанной вещи. Наведите на нее курсор и колесом мыши выберите одну из сервисных фирм, подтвердите выбор и оплату ЛКМ. Когда у нас есть телефон в руках, мы можем поискать любое оборудование и получить информацию о его техническом состоянии. В свою очередь, когда мы выбираем одну из компаний, информация рядом с логотипом компании подскажет нам, сколько денег компания хочет на ремонт и сколько времени это займет. После утверждения ремонт сразу же начнется, что обозначено значком с гаечным ключом и часами, которые показывают, сколько еще работы осталось до конца.
Когда значок исчезнет, ремонт окончен.
Важно отметить, что не стоит экономить на ремонте — оборудование, которое не было должным образом восстановлено, может выйти из строя намного быстрее и, как следствие, потребует больше денег.
Что делать, если вы потеряли телефон?
Просто нажмите один раз на подставку телефона и дайте ему время вернуться на место.
Далее Игровая механика Очистка Назад Игровая механика Ограничения и упрощенияХорошая работа! позволяет хаотично перемещаться по офисному комплексу из дома
Хорошая работа! была одной из множества игр, неожиданно представленных Nintendo на презентации Nintendo Direct Mini на прошлой неделе, и, возможно, она не могла быть выпущена в лучшее время.Это беззаботная и хаотическая игра-головоломка, действие которой происходит в офисном комплексе, который является идеальной заменой для тех, кто скучает по повседневной работе.
Ярко анимированный мир, кажется, основан на дорожных знаках или знаках безопасности, и ставит игроков в роль безликого человека с предупреждающим знаком, который, как нам говорят, является «неуклюжим» ребенком генерального директора компании. Вы начинаете — буквально — снизу, продвигаясь вверх по компании, решая головоломки в очаровательной изометрической офисной среде.
Каждый уровень поручает игрокам выполнить простую офисную задачу, например, сортировку пакетов или настройку проектора. Окружающая среда очень детализирована, с множеством объектов, разбросанных по плану этажа, почти все из которых можно перемещать, бросать или разбивать. Теоретически цель состоит в том, чтобы выполнить поставленную задачу как можно быстрее, нанеся минимальный материальный ущерб компании вашего отца.
Был момент, играю в ранний уровень Good Job! , когда я почувствовал, что эти два игровых пути расходятся.«Правильный» способ решить загадку — осторожно спуститься с нужным мне проектором по лестнице и подключить его к розетке. Я придумал решение, заключающееся в заглушках и кабелях, необходимых для открытия всех дверей с минимальным разрушением. Пройти уровень было бы просто.
Похоже, что игра одинаково охотно вознаграждает оба стиля игры
Но на самом деле я натянул заглушку на дверной проем и использовал ее, чтобы швырнуть проектор через стену, стеклянное окно и ничего не подозревающую аудиторию внизу в виде развалин.У ваших коллег в компании определенно нет предпочтений в отношении того, как вы достигнете цели, поэтому стоять на обломках конференц-зала с разбросанными диванами и полками становится еще смешнее.
Хорошая часть Хорошая работа! заключается в том, что игра, похоже, одинаково поощряет оба стиля игры. Выполняйте миссию медленно, но сознательно, и она поставит вас хорошо за то, что вы избегаете разбивания предметов и наносите минимальный урон. Проложите себе путь через мультяшную физику, чтобы достичь своей цели, и вы получите хорошие оценки за скорость.
Также есть кооперативный режим, который теоретически позволяет игрокам быстрее проходить уровни более эффективно, с возможностью стратегической совместной работы для достижения целей. На практике это обычно означает вдвое больший хаос фарса, когда два человека швыряют офисную мебель сквозь стены вместо одного.
На данный момент это отличная игра, в которой многие люди застряли дома в поисках развлечений. Скучаете по повседневной суете вашего кабинета с 9 до 5 или погрузочной платформы? Хорошая работа! избавит вас от этого зуда — или, по крайней мере, позволит вам избавиться от разочарования хаотично, разрушив офисный комплекс, до которого вы не можете добраться.Каждый уровень также длится всего несколько минут, что делает его отличным выбором для игры, если вам нужен быстрый перерыв в работе из дома.
Хорошая работа! теперь доступен на Nintendo Switch.
Почему мой телефон горячий? Что вызывает перегрев и как его остановить
Вы можете спросить, «почему мой телефон горячий?» Ну а где энергия, там и тепло. Когда вы включаете смартфон, миллиарды электронов перемещаются по его компьютерным цепям, позволяя работать камере, приложениям, играм и звонкам вашего устройства.Хотя эти действия обычно вызывают нагревание, перегрев может привести к тому, что ваш мобильный телефон станет:
- Серьезно снизить производительность
- Слить аккумулятор
- Сократите срок службы устройства
- Расплавьте центральный процессор (ЦП) в мобильном телефоне
- В худшем случае вызвать взрыв
Если ваш телефон перегревается и вы задаетесь вопросом «Почему мой телефон горячий?», Причиной может быть программный или аппаратный дефект.Но прежде чем сделать такой вывод, рассмотрим эти распространенные проблемы, вызывающие перегрев телефона, и способы их предотвращения.
Почему мой телефон горячий?
Прежде чем обвинять «неисправный аккумулятор» в проблемах с перегревом телефона, вы можете подумать о следующем:
Вы часами смотрели видео или играли в игры, и теперь задаетесь вопросом: «Почему мой телефон горячий?» Потоковое воспроизведение фильмов или длительные игры в игры загружают процессор вашего телефона. Если во время игры телефон заряжается, он может нагреться и снизить производительность аккумулятора.
У вас одновременно работает слишком много приложений. Каждое приложение, работающее в фоновом режиме (или «фоновые приложения»), задействует процессор вашего телефона, его память (называемую ОЗУ) и аккумулятор. Чем больше у вас приложений, тем выше потребление энергии. Обновления приложений часто исправляют программные ошибки, которые могут снизить эффективность и производительность вашего телефона, поэтому обязательно обновляйте свои приложения, чтобы этого не происходило.
У вас плохой сигнал. Ваш телефон всегда ищет сигнал, будь то сотовый, Wi-Fi или Bluetooth.Если вы находитесь в месте со слабым сотовым сигналом или без Wi-Fi, ваш телефон работает сверхурочно, вкладывая больше энергии в мобильную антенну.
Ваш телефон лежал на солнце. Вы положили телефон на солнечный подоконник? В горячей машине? На бетонных ступенях к заднему крыльцу? Вероятно, вы не положили его туда специально, но если оставить телефон в очень жарком месте, металлические и стеклянные компоненты могут превратиться в мини-печь, которая запекает внутри хрупкие компоненты компьютера.
Как охладить телефон
Если вы обнаружите, что ваш телефон начинает перегреваться, попробуйте охладить его, сняв защитный чехол, переключившись в режим пониженного энергопотребления или поместив телефон в тени.Уменьшение яркости экрана и немедленное отключение GPS, Bluetooth и Wi-Fi — даже при переходе в режим полета — помогут снизить энергопотребление устройства, и в большинстве случаев это касается перегрева iPhone или устройства Android.
Что бы вы ни делали, не кладите перегретый телефон в холодильник или морозильную камеру. Хотя и iPhone, и Android предназначены для использования при температурах до 32 градусов по Фаренгейту, огромные перепады температуры и воздействие влаги могут повредить ваш телефон и не подлежать ремонту.
Как уберечь телефон от перегрева
Профилактика — лучшее лекарство от перегрева телефона. Если аппаратный или программный дефект не приводит к перегреву телефона, вы можете предотвратить его перегрев. Эти простые советы помогут продлить срок службы телефона и аккумулятора и предотвратить его перегрев.
Используйте правильное зарядное устройство . Зарядные устройства и зарядные кабели имеют разную мощность, и многие зарядные устройства для телефонов оптимизированы для конкретной марки.Избегайте покупки дешевых шнуров или кабелей сторонних производителей. Выбирайте те, которые сделаны производителем вашего телефона. Заряжайте телефон на твердой плоской поверхности, например на стойке, вместо мягкой изолирующей поверхности, такой как диван или матрас. Беспроводное зарядное устройство также может быть хорошим вариантом, поскольку оно заряжается медленнее и стабильнее.
Проведите уборку дома . Закройте приложения, которые не используете. Удалите те, которыми вы больше не пользуетесь, и при необходимости обновите те, которые хотите сохранить.Отрегулируйте настройки телефона, чтобы уменьшить яркость экрана.
Установите приложения, которые очищают и контролируют ваше устройство . Приложения-очистители, такие как Clean Master и Power Clean, удаляют с телефона ненужные файлы и определяют приложения, которые снижают производительность телефона или аккумулятора. Рассмотрите возможность загрузки антивирусного программного обеспечения, чтобы предотвратить заражение вашего устройства нежелательными вредоносными программами и истощение его мощности за вашей спиной, что может привести к дополнительному энергопотреблению и перегреву, если его не диагностировать и не устранить.
Избегайте попадания прямых солнечных лучей . Это кажется очевидным, но мы все отвлекаемся. Держите телефон в тени, не оставляйте его в горячей машине и не кладите на горячую поверхность, например на радиатор или плиту.
Если у вас есть проблемы с перегревом телефона Android или iPhone, вероятно, под рукой есть простое решение. Смартфоны содержат огромное количество энергии и вычислительной мощности в крошечном корпусе, и, хотя последние модели телефонов созданы, чтобы выдерживать повседневные ситуации и определенный температурный диапазон, ни один из них не застрахован от перегрева.Научитесь распознавать причины, по которым ваш телефон нагревается, и предпринимайте простые шаги, чтобы предотвратить это. А если вы действительно повредите свой телефон, не подлежащий ремонту, например, расплавив процессор телефона, ознакомьтесь с нашей подборкой мобильных телефонов.
Могут ли видеоигры повредить ваше зрение?
В современном мире, ориентированном на экран, как дети, так и взрослые постоянно используют свои мобильные телефоны, планшеты, компьютеры и смотрят телевизор. Есть десятки способов играть в видеоигры сегодня дома, на работе и в дороге? Но может ли частая игра в видеоигры повредить вашему зрению?
Недавние исследования показывают, что американцы проводят за экранами более 10 часов в день, причем не менее 1 часа из них играют в видеоигры.Все это время перед экраном может негативно сказаться на зрении в долгосрочной перспективе, особенно у детей. Итак, как видеоигры влияют на зрение?
Синдром компьютерного зренияСиндром компьютерного зрения (CVS) — это термин, используемый Американской оптометрической ассоциацией для обозначения цифрового напряжения глаз. Слишком частое использование цифровых устройств может вызвать утомление глаз, сухость глаз и боль в шее и плечах.
Эти симптомы вызваны бликами и низкой контрастностью экрана, из-за которых глаза работают больше, чем обычно нужно видеть.Видеоигры требуют постоянного внимания, что может привести к более частому развитию синдрома компьютерного зрения, чем другое использование электронных устройств.
Как предотвратить напряжение глаз при видеоиграх?Сегодня широко распространены экраны, даже если вы не играете в видеоигры, трудно избежать напряжения глаз и синдрома компьютерного зрения. Однако вы можете следовать некоторым советам, чтобы улучшить свои привычки просмотра и уменьшить повреждение зрения от видеоигр, в том числе:
- По правилу 20-20-20.Прекратите использовать устройство с электронным экраном каждые 20 минут, глядя на что-то на расстоянии более 20 футов в течение 20 секунд. Это поможет вашим глазам приспособиться и не оставаться привязанными к вашим медиа.
- Используйте правильное освещение, чтобы уменьшить блики, поэтому не играйте в темноте или при ярком солнечном свете.
- Не играйте в видеоигры слишком много часов в день (более трех часов может быть чрезмерным). Если вам нужно использовать компьютер для работы, как можно чаще делайте перерывы и избегайте дополнительного экранного времени.
- Используйте антибликовое покрытие или очки с антибликовым покрытием. Есть даже определенные покрытия, которые блокируют синий свет, чтобы уменьшить повреждение зрения от видеоигр.
Несмотря на все эти опасения по поводу напряжения глаз в видеоиграх и потенциального ущерба, умеренность может помочь. Некоторые исследования показали преимущества «боевых» видеоигр для таких задач, как чтение, вождение в ночное время и другие визуальные действия.
Национальный институт здравоохранения (NIH) заявляет, что видеоигры могут улучшить пространственное разрешение, позволяя игрокам видеть объекты четче и легче, чем раньше. Некоторые визионеры даже добились успеха, используя видеоигры в качестве метода лечения амблиопии. Однако важно помнить, что польза может быть только умеренной. Видеоигры могут вызвать проблемы со зрением, если в них играть слишком часто, но они могут быть полезны в разумных пределах.
Запишитесь на консультацию
Оптометрист: видеоигры вызывают повреждение глаз?
Мы проводим больше времени, глядя на экраны, чем когда-либо прежде.От телевизоров высокой четкости до смартфонов мы, кажется, приклеены к устройствам. Для геймеров наблюдение за монитором или экраном ноутбука — жизненно важная часть хобби, и они могут провести много часов, погружаясь в повествование онлайн или офлайн. В мире, ориентированном на экран, стоит задуматься над вопросом о том, вредят ли видеоигры вашим глазам, и есть некоторые очевидные проблемы, которые следует учитывать. Теперь, когда можно играть в одни из самых реалистичных и захватывающих игр дома или в дороге, вам нужно спросить себя, влияют ли видеоигры на ваше зрение, и если да, то что вы можете сделать, чтобы снизить риски.
Видеоигры и видение
Когда люди играют в видеоигры, они будут смотреть на светящийся экран в течение определенного периода времени. Некоторые игры можно завершить очень быстро, но самые популярные игры требуют много часов игрового процесса. Если вы смотрите на экран видеоигры, это означает, что вас затронут те же проблемы, с которыми люди привыкли слишком долго смотреть телевизор. Наиболее частые проблемы, которые могут возникнуть при просмотре экрана:
- Затуманенное зрение
- Головные боли
- Близорукость
- Синдром компьютерного зрения
Что такое синдром компьютерного зрения?
Это часто называют цифровым утомлением глаз, и оно может быть вызвано слишком долгим взглядом на яркий экран.Это означает, что забота о глазах должна беспокоить не только игроков. Если вы слишком долго смотрите на компьютер, телевизор или даже на свой телефон без перерыва, то у вас может развиться Синдром компьютерного зрения (CVS). Есть некоторые общие симптомы CVS, и вы должны знать о них, если хотите следить за своими глазами. Вот эти симптомы:
- Зрение
- Головные боли
- Сухие глаза
- Затуманенное зрение
Обычно у людей с CVS также есть проблемы с шеей и плечами, в первую очередь из-за их осанки во время игр или просмотра онлайн-контента.
Защита от CVS
Наиболее очевидное решение для уменьшения воздействия CVS — это не забывать делать регулярные перерывы в играх. Это, безусловно, наиболее практичный вариант, но если вы увлечены последней игрой AAA, вам может быть очень трудно оторваться от действия. Если вы вряд ли запомните перерывы, вам также следует принять во внимание:
- Блики : уменьшение бликов на экране (опустите или выключите другие источники света в комнате или наклоните экран, чтобы уменьшить блики)
- Рассмотрим правило 20/20/20 : здесь вы каждые 20 минут отходите от игры и смотрите на что-то на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд.
- Защита глаз : Вы можете приобрести экран, уменьшающий блики, для своих экранов или приобрести солнцезащитные очки или очки для защиты глаз с антибликовым покрытием. Поговорите со своим оптометристом или в том месте, где вы регулярно проходите осмотр зрения. Они смогут посоветовать вам лучшие варианты защиты глаз и порекомендовать вам специальные очки, такие как контактные линзы или индивидуальные очки, которые блокируют синий свет.
- Улучшения положения : если вы играете в игры на портативном компьютере, убедитесь, что экран находится на уровне глаз.Если вы, скорее всего, будете играть в консольную игру, вам следует стремиться сесть на расстоянии шести-десяти футов от телевизора. Проще говоря, вам никогда не нужно наклонять голову или наклоняться вперед, чтобы играть.
Виртуальная реальность
Несмотря на то, что реальных исследований VR и повреждения глаз было проведено мало, существуют очевидные опасения. Это потому, что виртуальная реальность означает, что экраны расположены очень близко к глазам и вводят их в заблуждение относительно фундаментальных фактов, таких как восприятие глубины и осознание размеров.Тем не менее, с регулярными перерывами нет ничего, что можно было бы предположить, что виртуальная реальность более опасна для ваших глаз, чем любой другой вид игр. Есть даже предположения, что, поскольку некоторые люди испытывают головную боль и зрительное напряжение при игре в VR-игры, он может идентифицировать тех, у кого уже есть проблемы с глазами. Если вы играете в VR-игры и регулярно сталкиваетесь с этими проблемами, вам следует записаться на проверку зрения. Таким образом, виртуальная реальность может стать новым инструментом для выявления лиц, подверженных риску определенных заболеваний глаз.
Могут ли игры быть полезны для ваших глаз?
Конечно, если вы играете умеренно и не забываете делать регулярные перерывы, вы можете даже обнаружить, что ваши глаза могут выиграть.Некоторые исследования даже предполагают, что видеоигры, ориентированные на действия, могут улучшить зрение. Результаты этого исследования показывают, что игры могут улучшить вашу способность читать или водить машину ночью, а также улучшить пространственное восприятие. Некоторые офтальмологи даже используют игры и включают видеоигры в свои терапевтические сеансы, чтобы лучше лечить амблиопию. Однако это не должно быть поводом для того, чтобы начать играть в большее количество игр в течение более длительных периодов времени. Факт остается фактом: регулярные перерывы и защита глаз от бликов путем уменьшения освещенности или ношения специальных солнцезащитных очков — лучший способ получить игровые преимущества без риска для глаз.
Разные поколения
Это хорошо известный факт, что видеоигры могут улучшить зрительно-моторную координацию и улучшить способность обрабатывать визуальные стимулы. Хотя, безусловно, существуют риски для вашего зрения, но если вы слишком много играете в компьютерные игры, это не значит, что они не могут быть полезными. Младшим игрокам нужно быть более осторожными, но даже старшие игроки должны знать о рисках и преимуществах. Старшие поколения могут обнаружить, что периодические игры могут помочь им уменьшить дегенерацию зрения, поэтому, если у вас есть функция контрастной чувствительности, вы можете облегчить свои симптомы с помощью некоторых эпизодических действий в видеоиграх.
Не заблуждайтесь, думая, что с вашими глазами все будет в порядке, независимо от того, как долго вы играете. Даже если вы не испытываете никаких симптомов сердечно-сосудистых заболеваний или перенапряжения глаз, вы все равно можете нанести вред своему зрению, что может повлиять на ваше зрение в долгосрочной перспективе. Если вы беспокоитесь о своих играх, поговорите со специалистом по окулисту оптометристом и запишитесь на некоторые офтальмологические обследования.
10 распространенных заблуждений об аккумуляторах мобильных устройств
Вы сталкивались с несколькими пользователями старой школы с устаревшими представлениями о том, как обращаться с батареями смартфонов? Вот несколько мифов, которые стоит развенчать.
Ах, мобильный аккумулятор ─ предмет мифа, легенды … разочарования. Время автономной работы настолько сильно влияет на нас, что мы покупаем специальные телефоны, которые гарантируют нам пару дней использования. И все это при том, что другие устройства могут проработать неделю (подумайте об Amazon Kindle).
Пользователи принимают некоторые странные меры, чтобы сохранить свои батареи в рабочем состоянии. Однако многое из того, что мы слышим о мобильных батареях, просто неправда.Давайте рассмотрим некоторые из этих заблуждений о батареях, которые питают устройства, от которых мы зависим изо дня в день.
1: Батарейки имеют «память»
Неа. Нисколько. Раньше люди думали, что нужно «тренировать» аккумулятор, чтобы он максимально заряжался. Для этого люди должны регулярно слить его и заряжать — и они никогда не включат его, когда он будет более 50%. Мысль заключалась в том, что со временем батарея разовьет память и будет позволять только процент заряда.Это неправда. Если ваша батарея разряжена на 80%, выключите этого ребенка. Частая зарядка не повредит вашей батарее.
2: Зарядные устройства сторонних производителей повредят аккумулятор
Хотя некоторые зарядные устройства сторонних производителей не оптимальны (а некоторым даже требуется больше времени для зарядки аккумулятора), они не повредят его, если зарядное устройство работает должным образом. . Это означает, что вполне нормально бежать в Target и покупать это дешевое зарядное устройство, чтобы заменить заводское зарядное устройство, поставляемое с вашим телефоном. Единственным исключением является зарядное устройство, входящее в комплект поставки Droid Turbo.При поиске замены убедитесь, что вы нашли устройство, специально предназначенное для этого устройства; в противном случае вам не понравится 15-минутная зарядка, обеспечивающая восемь часов использования.
3: зарядка телефона на ночь приведет к повреждению аккумулятора
Неверно. Большинство смартфонов теперь достаточно «умны», чтобы знать, когда батарея разряжена и перестанет заряжаться. Однако есть одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы продлить срок службы батареи. Вместо того, чтобы заряжать телефон всю ночь, каждую ночь старайтесь держать его заряженным от 40% до 80% большую часть времени.Это обеспечит максимально возможный срок службы этой батареи. Если вы можете оставить его отключенным на ночь (время от времени), сделайте это.
4: Не пользуйтесь телефоном во время зарядки
Люди думают, что использование телефона во время зарядки отрицательно скажется на качестве заряда аккумулятора. Но если вы не используете некачественное подделочное зарядное устройство, это далеко не так. Аккумулятор будет заряжаться должным образом вне зависимости от того, используете вы устройство или нет. Подумайте об этом таким образом.Со смартфонами, скорее всего, единственный способ, которым нет синхронизации данных (так или иначе), — это если телефон выключен. Таким образом, даже когда вы буквально не используете свой телефон, ваш телефон использует ваш телефон, и данные синхронизируются. Так что продолжайте и используйте этот телефон, пока он заряжается.
Изображение: Изображение: iStockphoto / Visiofutura
5: Выключение телефона может повредить аккумулятор
Нет. В этом нет ни малейшей правды. Конечно, если вы оставите телефон выключенным на длительное время, батарея разрядится (такова природа батареек).Но вполне нормально время от времени отключать это устройство. Вы даже можете выключить устройство и (если применимо) вынуть аккумулятор, если хотите. Аккумулятор не повредит. Фактически, для некоторых устройств простая перезагрузка может помочь восстановить работоспособность батареи. Так что, даже если это Android-устройство работает отлично изо дня в день, время от времени давайте ему перерыв.
6: Вы всегда должны полностью заряжать свой телефон перед первым использованием.
Многие люди думают, что первое, что они должны сделать с новым смартфоном, — это подключить его и зарядить до 100%.Это просто миф. Помните, что батареи смартфонов лучше всего работают в диапазоне от 40% до 80%, и, поскольку большинство телефонов поставляются с половинной емкостью, вы должны быть готовы выйти из коробки. В качестве примечания: если вы впервые запускаете свой новый смартфон, а батарея разряжена ниже 40%, вы можете подумать о том, чтобы забрать его обратно, потому что эта батарея может быть очень старой.
7: Поместите батарею в морозильную камеру, чтобы продлить ее срок службы
Я помню, что еще в 80-х мы помещали батареи в морозильную камеру на короткое время, чтобы попытаться продлить срок их службы.Это не сработало тогда и не будет работать сейчас. Фактически, на литий-ионные батареи отрицательно влияет как тепло, так и холод. Комнатная температура всегда является лучшей температурой для аккумулятора вашего смартфона. Помните, что эти устройства уже нагреваются, поэтому нет необходимости подвергать их дополнительному нагреву, а холод — враг литий-ионных аккумуляторов.
Также убедитесь, что вы храните устройство где-нибудь с воздушным потоком. Моя жена обычно помещала свой телефон в запечатанный пластиковый пакет, когда каталась на горном велосипеде. Да, это хорошо, чтобы влага не попадала внутрь устройства.Но герметизация всего этого тепла повлияет как на телефон, так и на аккумулятор. Предупреждение: тепло наносит гораздо больший вред батареям, чем холод.
8: Использование Интернета разряжает аккумулятор быстрее, чем что-либо еще.
Неправда. * Единственная самая разряжающая вещь, которую вы можете сделать на своем смартфоне, — это игры. Графические движки сильно истощают энергию. Если вы много играете на своих устройствах, максимально уменьшите яркость экрана во время игры (если вы хотите продлить срок службы батареи).Но если вы можете играть в эту игру во время зарядки, продолжайте и держите этот экран на полной яркости.
* Это также зависит от того, для чего вы используете Интернет. Если вы просматриваете видео на YouTube, в онлайн-играх или занимаетесь другими ресурсоемкими действиями, аккумулятор разряжается быстрее.
9: Отключение Wi-Fi, Bluetooth и GPS продлит срок службы батареи
Само по себе это неверно. Единственный раз, когда эти сервисы действительно разряжают вашу батарею, — это когда они используются.Таким образом, включение Bluetooth, когда вы не используете устройство Bluetooth, не разряжает вашу батарею больше, чем включение Wi-Fi, когда вы не подключаетесь к сети. Да, они могут потреблять незначительное количество энергии из вашей батареи, но они не разряжают ее в течение дня. Если вы действительно беспокоитесь о том, чтобы максимально продлить срок службы батареи, уменьшите яркость экрана.
10: Диспетчеры задач помогают продлить срок службы батареи
Как бы мне не хотелось это говорить, сторонние диспетчеры задач не делают ничего для продления срока службы батареи, с чем не может справиться встроенная система.Да, эти диспетчеры задач могут заносить задачи в белый / черный список. Но, в конце концов, они действительно не помогают вашей батарее больше, чем встроенная система. Возможно, вы захотите использовать диспетчер задач, чтобы лучше контролировать свои приложения, но не думайте, что сторонний диспетчер продлит срок службы вашей батареи лучше, чем инструмент по умолчанию.
Лучший подход
Батареи смартфонов и использование этих элементов энергии в смартфонах с каждым годом улучшается. Но эти заблуждения старой школы (и некоторые из них «новой школы») просто должны исчезнуть.Даже при малейшем рассмотрении заряда батареи хватит на долгое время.
Также прочтите …
Ваш ответ
Знаете ли вы пользователей мобильных устройств, которым может потребоваться информация об этих проблемах с аккумулятором? Поделитесь своими мыслями с другими участниками TechRepublic.