Игра в боулинг
Боулинг любят многие. Почему бы не сходить вечерком, не развеяться, не побросать шары – так обычно формулируется причина похода в игровой клуб. Но мало кто задумывается о том, какие непростые механизмы скрываются за кулисами боулинга и чем отличается любительская игра от профессионального спорта. Редакция «ПМ» поставила себе целью во всем разобраться.
Тим Скоренко
История игры в кегли насчитывает несколько тысяч лет. В разное время от нее отделялись схожие забавы — аналогичное происхождение имеют, например, русские городки, да и французский петанк, какими бы разными они ни казались с первого взгляда. Боулинг — это, по-видимому, наиболее распространенная и регламентированная разновидность кегельных игр, имеющая все шансы в ближайшее время попасть в олимпийскую программу. Обычные игроки, приходя в клуб, редко заостряют внимание на том, что происходит после того, как шар сбил кегли и исчез во тьме в конце дорожки.
За кулисами
Мы открываем неприметную дверь с надписью «Служебное помещение» и попадаем в святая святых: за декоративной стенкой, нависающей над дальним краем дорожек, стоят в ряд двенадцать пинспоттеров — комплексных машин, которые принимают шары, отправляя их обратно к игроку, и кегли, сортируя их и выставляя в исходную позицию после удара. Пинспоттер (или пинсеттер) изобрел в 1936 году Готтфрид Шмидт, сотрудник компании AMF, и по сей день остающейся одним из мировых лидеров в производстве оборудования для боулингов. Раньше кегли вручную устанавливал специальный сотрудник — пинбой. В московском боулинге «Самокат», который мы выбрали в качестве наглядного пособия, стоит оборудование основного конкурента AMF — компании Brunswick.
Когда шар сбивает кегли, вся эта куча-мала скатывается в поддон транспортного механизма, напоминающего широкую беговую дорожку (или на жаргоне — «ковер»). На некоторой высоте над ней нависает планка-ограничитель (отбойник или «подушка») — упавшие кегли проезжают под ней, а вот более высокий шар остается. Из-за небольшого наклона транспортной ленты вправо шар скатывается в возвратный механизм и уходит к игроку.
Пинспоттер напоминает ткацкий станок с огромным количеством непонятных с первого взгляда элементов — валов, шестерен и моторчиков. Но когда начинаешь прослеживать путь одной кегли от транспортной ленты до исходной позиции на пиндеке (площадке на дорожке, куда выставляются кегли перед броском), все становится проще. С транспортного механизма кегли подхватывает элеватор — своеобразный лифт с полками. Он поднимает их наверх — в распределительный механизм (или дистрибьютор), напоминающий положенную на бок елку и отправляющий каждую кеглю в соответствующий ей сегмент установочного стола (стол иногда называют «челноком», так как именно он опускается вниз, устанавливая кегли на пиндеке).
Интересно, что в каждом пинспоттере 22 кегли — два полных комплекта плюс две кегли. Комплектов два — для ускорения. Пока один сортируется в машине, другой уже устанавливается на пиндек. Две дополнительные кегли служат той же цели: дело в том, что угловые кегли треугольника, номера 7 и 10, для установки должны пройти самый длинный путь по распределителю и часто «опаздывают», то есть из-за них задерживается установка всего треугольника. Две «лишние» кегли создают избыток, позволяющий ускорить процесс.
Последний элемент — это уборщик, или свип, специальная планка, которая сметает на транспортную ленту упавшие кегли и предохраняет устройство от случайного броска во время установки треугольника.
Существует множество разновидностей боулинга с разным количеством кеглей и отличиями в правилах, но наиболее распространенный классический вариант правил вкратце звучит следующим образом.
10 кеглей устанавливаются в конце дорожки в форме треугольника и нумеруются от «вершины» (1) до дальней правой кегли (10). Партия состоит из десяти фреймов, в каждом из них игрок может сделать два броска. Если все кегли выбиты первым ударом, это называется страйк, если с двух раз – спэр, а если после первого удара остались стоять две или более кеглей, расположенных не по соседству, – сплит (если при сплите удался спэр, то это называется конвертацией сплита). Существуют и термины для ряда страйков подряд – дабл (2), терки (3), хэмбоун (4).
Максимальное количество очков в одной игре – 300. Шар, в свою очередь, скатившись с транспортного механизма, попадает под ускоритель, представляющий собой постоянно и очень быстро вращающуюся резиновую ленту. Ускоритель отправляет шар по желобу к игроку (сам желоб расположен между дорожками и накрыт декоративной крышкой). А в начале дорожки шар подхватывается боллифтом и поднимается наверх — вперед, в игру!Интересно, что пинспоттер имеет четыре независимых электродвигателя, приводящих соответственно распределитель, уборщик, установочный стол и ускоритель шаров. Почему не объединить их в общий силовой агрегат? При разделении обязанностей уменьшается износ, да и заменить маленький электродвигатель в случае поломки проще, чем большой.
…и на сцене
Значительное количество заблуждений связано не только с внутренними механизмами боулинга, но и с тем, что находится на виду — с самой игрой! Например, первый вопрос, который я задал, звучал так: почему даже мировые чемпионы по боулингу, игроки высочайшего класса, не выбивают страйк за страйком, то есть не сбивают постоянно все кегли, а чаще всего справляются с задачей в два захода? Ведь все выглядит так просто!
Вот тут-то и обнаруживается ряд подводных камней.
Во-первых, дорожка смазана специальным маслом, причем не вся, а примерно до середины (длина смазанного участка определяется конкретными параметрами боулинга и правилами турнира, а наносится масло вручную либо специальной машиной). Масло выполняет как функцию защиты дорожки, так и спортивную: в начале броска шар не катится, а скользит, как камень в керлинге, и лишь попав на несмазанную часть, начинает катиться. Шары бывают разных типов, но современные профи в основном играют так называемыми спортивными шарами с реактивным покрытием, ядро которых имеет неправильную, хотя и жестко регламентированную форму. Это позволяет закрутить шар так, чтобы он ударил в центральную кеглю не «в лоб», а под углом — только так можно сделать правильный страйк.
Так вот, пока шар идет по маслу, он собирает смазочный материал на свою поверхность, а затем размазывает его по сухому участку — это называется «выносом масла». Таким образом, уже следующий шар, пущенный ровно по той же траектории и с той же силой, будет закручиваться несколько иначе ввиду изменения скользящих свойств поверхности.
Да, профи может запустить по одной траектории хоть сотню шаров, но в цель попадут лишь первые несколько. Поэтому траекторию приходится постоянно корректировать, что и приводит к ошибкам. На данный момент мировой рекорд по страйкам подряд составляет 36 — его установил в 1997 году американец Джереми Сонненфельд. Напомним, что в одной игре десять раундов плюс два дополнительных броска, если десятый фрейм взят с одного удара-страйка. То есть Сонненфельд сделал три идеальные игры (так называемые perfect game). Стоит учитывать и то, что масло меняет свои свойства в зависимости от температуры; например, в профессиональных (а не развлекательных) боулингах в США поддерживается порядочный холод (+19°С).
Еще один момент, влияющий на успех, — это «настройка» самого шара. Обычные игроки пользуются любыми шарами, а вот профи имеют 10−15 индивидуальных шаров — как кии у бильярдистов. Индивидуализация достигается в первую очередь специальным высверливанием отверстий — точно под пальцы конкретного игрока, с расчетом идеального расстояния между фалангами.
Вообще, сверление шаров в профессиональном боулинге — это что-то из разряда искусства, поскольку отверстия влияют на поведение шара на дорожке. Более того, изначально одинаковые шары тоже имеют небольшие различия — по массе, по расположению ядра. Эти параметры указаны на упаковке, и профессионалы подбирают шары под себя даже из абсолютно одинаковой линейки. А при сверлении с противоположной стороны шара иногда делают дополнительные отверстия — для достижения равновесия.
На точность удара влияет даже начальное положение кеглей! Пинспоттер ставит кегли с точностью плюс-минус миллиметр, и этого хватает, чтобы изменить траекторию отскока. Так что тонкостей в боулинге хоть отбавляй, и выбивать страйк за страйком бесконечно не может даже робот. К слову, такие роботы существуют и используются производителями оборудования для тестирования масла, покрытия и т. д.
Россыпь фактов
В боулинге работает целый штат сотрудников, и если инструкторы обычно у всех на виду, то механики — это настоящие бойцы невидимого фронта.
Мы спросили: а может механик повлиять на игру, если его подкупить? Олег, подумав, ответил утвердительно: теоретически — да. Например, в момент удара шаров о кегли подбить тонким прутом незадетую. Другое дело, что никому это не нужно — в боулинг играют честно, потому что без честности — никакого азарта.
Интересны и мелкие детали, незаметные с первого взгляда.
Например, дорожки выложены аккуратными дощечками — так вот, это вовсе не элемент дизайна. Дощечек ровно 41 штука, каждая шириной по одному дюйму. В некоторых точках на них нанесены маркеры (таргеты), чтобы игрок лучше ориентировался в траектории шара. Профессионалы вообще не смотрят на кегли — они бросают, глядя на поверхность дорожки, на дощечки и таргеты, и этого хватает для идеальной точности. Чтобы выбить страйк, лучше всего запускать шар таким образом, что бы он пришел к «пирамиде» кегель по 17-й дощечке и ударил первую кеглю под углом 5−7 градусов.
Дорожки имеют едва ощутимый наклон от игрока к пинспоттеру — перепад высот на всю длину составляет не более 12 мм. Наклон нужен, чтобы слабо брошенные шары докатывались по желобам до установочной машины. Вообще, все размеры регламентированы очень жестко — например, дорожка имеет длину 18 228 мм и ширину 1668 мм.
Рамки статьи не позволяют перечислить разнообразные особенности боулинга, о которых обычно не задумываются те, кто пришел просто получить удовольствие.
Профессионалы же тратят годы на оттачивание различных компонентов — от расчета траекторий в зависимости от выноса масла до сверления шаров. Профессиональный спорт — это труд. Хотя труд очень приятный.
За помощь в подготовке материала редакция выражает благодарность боулингу «Самокат», лично его генеральному директору Дмитрию Арешкину и старшему механику Олегу Чернову
Девять кеглей на траве: как незрячие люди играют в боулинг / «Особый взгляд»
Прослушать публикациюТифлокомментарий: цветная фотография. Зал для боулинга с оранжевыми стенами и голубыми квадратными колоннами. У основания дорожки спиной к нам стоит девушка с короткой стрижкой и в темной рубашке. Она держит у правого плеча яркий оранжевый шар и готовится к броску.
Как люди с нарушением зрения играют в боулинг? Что такое боулинг на траве? В каких странах проходят соревнования для незрячих игроков? Автор «Особого взгляда» Юлия Васильева попыталась разобраться в разновидностях боулинга, доступных для людей с нарушением зрения.
9-кегельный боулинг
Несмотря на то что боулинг имеет давнюю и богатую историю, в среде незрячих и слабовидящих людей это достаточно молодой вид спорта. В 9-кегельный боулинг люди с нарушением зрения начали играть в Германии и бывшей Югославии в 1960-х годах. В 1996 году в городе Кошице (Словакия) впервые провели международные соревнования под названием «Словацкий Хрустальный Кубок». Участвовали в них незрячие игроки из шести стран. Тогда же были представлены единые правила и система классификации IBSA. Эта система включала три степени потери зрения участников соревнований — B1, B2 и B3. Такое разделение можно встретить в большинстве видов спорта. К категории B1 относятся полностью незрячие люди, выступают они в специальных повязках или очках.
Уже в 1998 году в Кошице стартовал первый Чемпионат Европы IBSA, а далее он стал проводиться каждый год в разных европейских странах. Наконец, в 2007 году город Кошице принимал спортсменов с инвалидностью из разных стран мира.
Согласно правилам 9-кегельного боулинга, каждый игрок получает возможность бросить 120 шаров на четырех дорожках (30 на каждой).
В командных соревнованиях мужчины и женщины играют раздельно. В команде мужчин — по два игрока каждого из трех классов B1, B2 и B3, у женщин — по одному игроку B1, B2 и B3. Боулеры категорий B1 и B2 должны иметь помощника для передачи им шаров и для речевых советов по ходу игры. Боулер B3 может также пользоваться помощью тренера или ассистента, который сидит у него за спиной и дает советы, но шары он берет сам.
Общий итог игры включает в себя сумму очков, набранных каждым игроком команды. Побеждает та команда, которая на своем счету имеет больше всего очков.
Тифлокомментарий: цветная фотография. На невысоком бортике перед кафельным голубым покрытием стоят в ряд пять человек. Все обуты в специальные мягкие туфли без каблука. На уровне колен каждый из игроков удерживает шар для боулинга, поместив большой, средний и указательный пальцы правой руки в отверстия на шаре.
Боулинг на траве
Существует и другая разновидность игры, и она похожа как на боулинг, так и на петанк.
В ее правилах можно найти несколько существенных отличий. Во-первых, шар здесь нужно не бросать, а катить по земле, не отрывая при этом ноги. Шары отличаются размером, весом и цветом, в них нет отверстий для пальцев, есть лишь небольшие бороздки, куда пальцы просто кладутся.
Во-вторых, мишенью выступают не кегли, а небольшой металлический шарик, который называется «китти», он может быть расположен на расстоянии от 20 до 30 метров от стартовой точки. Игроку нужно положить свой шар как можно ближе к «китти». При этом металлический шар может задеть мишень или сбить шар соперника, чтобы оттолкнуть его. Главное, чтобы в конце игры один или несколько снарядов команды оказались ближе к цели, чем шары соперника. За каждый такой шар начисляется одно очко. Игра продолжается до 13 очков (кубок мира — 15).
Длительность матча — от одного до 1,5 часов. Количество спортсменов на площадке варьируется от трех до шести. Если тренировки проходят на свежем воздухе, то используются дорожки со специальным искусственным газоном.
В помещении же можно расстелить ковровое покрытие, и тогда погодные условия не страшны.
Такая игра отлично подходит для пожилых людей и для тех, у кого есть различные заболевания, так как не требует большой подвижности и резких движений. Рука с шаром должна двигаться плавно и точно. Главное — правильная поза и сохранение равновесия.
На первый взгляд игра выглядит совсем простой, но это заблуждение сохраняется до первой попытки докатить шар до цели. Дело в том, что у такого снаряда центр тяжести смещен, и это влияет на характер вращения и траекторию движения. Нужно четко рассчитать все условия для того, чтобы обойти шар соперника, и миллиметр отклонения может сыграть важную роль. Иногда для того, чтобы понять, чей шар находится ближе к мишени, приходится использовать специальную линейку.
У каждого незрячего или слабовидящего игрока есть ассистент или тренер, который помогает перемещаться по площадке, брать шары, корректировать направление и силу броска. Он также объясняет диспозицию шаров соперника и может порекомендовать дальнейшую тактику.
В качестве ассистентов обычно выступают бывшие или действительные игроки в боулинг, так как очень важно четко знать правила и особенности игры.
Подсказки делаются по принципу воображаемых часов, когда человек оказывается как бы в центре огромного циферблата и поворачивается вокруг своей оси на определенное количество минут или часов. Этот принцип, позволяющий сориентироваться, не прибегая к физическому контакту, хорошо знаком практически любому незрячему человеку.
Эта игра завоевала сердца жителей многих стран. Больших успехов достигли на сегодняшний день незрячие спортсмены из Великобритании, ЮАР, Израиля, Австралии и Новой Зеландии.
Тифлокомментарий: цветная фотография. Светлый зал для боулинга. На центральной дорожке спиной к нам играет молодой мужчина в темной одежде. Он только что сделал бросок. Рука его вытянута вперед. Синий шар вот-вот коснется поверхности дорожки, в конце которой стоит одна белая кегля. Задний борт затянут яркими баннерами с изображением кеглей и шаров.
Личный опыт
Моя любовь к боулингу началась десять лет назад, когда я жила в Израиле. В один из теплых зимних дней мы с моим инструктором по ориентированию изучали очередной нужный мне маршрут. К нам подошел пожилой мужчина и спросил, можно ли с нами поговорить. Мы приготовились сказать, что очень заняты, потому что были уверены, что он хочет нам что-нибудь продать. Но он всего за пару минут рассказал о том, что у незрячих людей, живущих в этом городе, есть возможность ходить на тренировки по боулингу. Я как человек, любящий пробовать себя в разных видах спорта, не могла отказаться, и уже через пару дней стала частью дружной команды игроков и ассистентов-волонтеров.
Интересно, что тем самым мужчиной оказался Алекс Голдшмидт, создатель некоммерческой организации, которая вот уже много лет занимается проведением тренировок и турниров по боулингу для незрячих людей. Раньше он сам был профессиональным игроком сначала в ЮАР, а затем и в Израиле.
Тренировки проходили каждую неделю.
Каждый год проводилось несколько различных соревнований, в том числе и в инклюзивных командах. Лучшие игроки раз в три года принимали участие в мировых первенствах. В Израиле очень популярна волонтерская деятельность. В нее включены даже школьники-подростки, поэтому все ассистенты занимались с нами без оплаты своего труда. При этом отношения у нас складывались дружеские. С Алексом и некоторыми другими тренерами я общаюсь до сих пор.
Мне очень нравилось то, что ты можешь выбрать, заниматься боулингом профессионально или просто ходить на тренировки для своего удовольствия и поддержания физической формы. Для некоторых незрячих людей это еще и способ выйти из дома, расширить круг общения и научиться взаимодействию с людьми без нарушения зрения. Вкус соревнования можно было испытать на любой тренировке, и от этого всегда получаешь невероятные эмоции.
В России я играла в боулинг только в качестве развлечения. Не могу сказать, что у меня очень хорошо получалось сбивать кегли. Все-таки технология игры сильно отличается, проще делать это на детских дорожках с бортиками.
Хотя пара моих слабовидящих коллег очень хорошо справлялись с задачей, порой удивляя посетителей клуба.
Что же касается боулинга как профессионального вида спорта, то здесь пока наша страна в самом начале пути. В Чеченской Республике и в Калининграде уже проводили пробные соревнования, но они пока носят скорее реабилитационный характер. С учетом того, как быстро в последнее время в жизнь незрячих людей входят новые виды спорта, например теннис, я уверена, что боулинг тоже ждет большое будущее.
Советы по боулингу для начинающих — Sparez Bowling
Советы по боулингу для начинающих
Готовьтесь к первому свиданию или вечеринке с коллегами или друзьями. Они выбрали развлечение — боулинг — и начинают осознавать, что на самом деле вы не умеете играть. Не бойся! Многие уже были в вашей обуви для боулинга.
Есть много причин играть в боулинг, и не все из них включают в себя профессиональное снаряжение и обучение. Боулинг может стать идеальным развлечением в кругу семьи, друзей, коллег по работе и даже незнакомцев в весёлой лиге.
Выпустить пар, повеселиться и сделать все возможное, чтобы сбить несколько кеглей, — отличное занятие.
Из-за доступности и рекреационного потенциала этого вида спорта многие оказываются в боулинге в арендованных ботинках с мячом в руке, когда понимают, что на самом деле не имеют никакого представления о том, как играть в боулинг. Это хорошо! Никогда не поздно и не рано выучить некоторые указатели. Если вы играете в боулинг впервые или просто хотите немного улучшить свою игру, вот несколько советов по боулингу для всех начинающих боулеров.
Цель игры
Некоторым это может показаться очевидным, но смысл игры в том, чтобы сбить как можно больше кеглей. Боулеры получают две попытки/броска за ход/фрейм. Игры обычно состоят из десяти фреймов, по два броска в каждом фрейме. Сбивание всех десяти кеглей одновременно называется «страйком» и, конечно, является идеальным. Если вы наносите удар при первом броске, ваш ход заканчивается, так как вам не нужен второй бросок. Сбивание всех десяти кеглей за два броска в фрейме называется «спэр», что идеально, если удар не был совершен при первом броске.
Если вы не достигли страйка или спэра во время своего хода, вы просто получаете очки в зависимости от того, сколько кеглей вы смогли сбить с ног . «Жёлтый шар» возникает, когда ваш бросок заходит слишком далеко в ту или иную сторону и падает на гребень по обе стороны от вашей дорожки. Поскольку боулинг — это процесс обучения, не будьте слишком строги к себе, если вы бросите несколько мячей из желоба — мы все были в этом!
Для маленьких детей или всех желающих бамперы обычно доступны в кегельбанах по запросу. Бамперы — это короткие стены, которые блокируют желоба с каждой стороны вашей дорожки, не позволяя мячам полностью упасть.
Что касается подсчета очков, за страйк засчитывается десять очков плюс бонусные очки, равные количеству следующих двух бросков, которые делает боулер. Спэр приносит десять очков плюс бонусные очки, равные следующему броску, который делает боулер. Если вы не можете сбить все десять кеглей в кадре, вы получаете одно очко за каждую кеглю, что равно сбитым.
Базовая форма и стратегия
Возможно, вы видели, как профессиональные боулеры приближаются к дорожке, используя безупречную технику, выполняя удар за ударом, казалось бы, без усилий. Не пугайтесь; до совершенства формы и техники игры в боулинг может уйти много времени. В общем, есть несколько советов по боулингу, которые вы можете принять к сведению, чтобы добиться наилучшего результата при броске мяча.
Во-первых, вам нужно выбрать мяч, который подходит именно вам. Что касается веса, существует общее правило «10 процентов», согласно которому мяч, который составляет 10% от веса вашего тела, обычно должен хорошо подходить. Однако это точное правило не распространяется на всех, особенно на тех, кто восстанавливается после травмы. Выберите мяч, который вам удобен и который, по вашему мнению, вы можете легко бросать, помня о том, что в целом более тяжелый мяч более эффективен, когда дело доходит до сбивания кеглей.
Также важно выбрать мяч с отверстиями, которые хорошо подходят для ваших пальцев.
Отверстия, которые слишком малы, могут защемить палец, когда вы собираетесь выпускать, что приведет к неоптимальному броску. Отверстия, которые слишком велики для ваших пальцев, могут быть трудны для захвата, а также могут повлиять на ваше высвобождение. Пространство между отверстиями также должно соответствовать вашей руке, чтобы избежать чрезмерного растяжения; между вашей рукой и мячом должно быть достаточно места, чтобы карандаш мог поместиться под ладонью. Если он слегка касается вашей ладони и мяча, значит, вы не перетягиваете руку и не сжимаете мяч слишком сильно.
Для идеального броска с крюка:
- Выпрямите запястье руки, играющей в боулинг (руки, которая держит мяч). Будьте осторожны, чтобы не сгибать и не сгибать запястье.
- Держите руку прямо, раскачивая мяч вперед и назад.
- Начинайте вращать запястье, кисть и пальцы на руке для игры в боулинг по направлению к противоположной стороне тела по мере того, как мяч летит вперед.
- Если вы левша, поверните запястье вправо.
Если вы правша, поверните запястье влево. - Отпустите мяч рядом с лодыжкой и закончите с рукой в положении для рукопожатия после того, как отпустите мяч.
- Вы знаете, что ваша рука находится в положении для рукопожатия, когда ваш большой палец направлен вверх, а ладонь обращена внутрь дорожки.
Если вы правша, поверните запястье влево.Чтобы сделать идеальный прямой удар:
- Держите руку для боулинга прямо под мячом, а запястье выпрямите.
- Основное различие между прямым ударом и ударом крюком заключается в том, что вы держите руку прямо во время замаха и отпускания мяча.
- Размахивайте рукой для игры в боулинг в стороны и назад.
- Когда мяч летит вперед, отпустите его на дорожку, когда он достигнет лодыжки, все время держа руку прямо и ладонью вверх.
Не стесняйтесь обращаться к сотруднику за советом или дополнительными советами по боулингу!
Что нужно помнить
- Делайте одинаковое количество шагов каждый раз, будь то 3, 4 или 5, как вам удобно. Это поможет вам войти в ритм и добиться согласованности ваших бросков.
- Последний шаг должен быть на ногу, противоположную вашей руке для игры в боулинг (ваша скользящая нога).
- Отрегулируйте время замаха/подхода назад так, чтобы мяч достигал начала дорожки одновременно с вашей скользящей ногой.
- Не форсируйте движение вниз. Пусть ваша спина достигнет вершины, а затем ускорьтесь и поднимитесь.
- Каждый раз цельтесь в одну и ту же стрелку (вашу «метку») и при необходимости корректируйте начальную точку влево или вправо.
Это поможет вам войти в ритм и добиться согласованности ваших бросков.Добейтесь успеха в игре на SpareZ
Если вы живете в районе Дэви, штат Флорида, SpareZ — это место для вас! Нажмите здесь, чтобы заполнить нашу онлайн-форму, или позвоните по номеру 954-434-9663, чтобы узнать больше о наших вариантах боулинга, вступлении в лигу, о том, как забронировать мероприятия, или получить дополнительные советы по боулингу! Наслаждайтесь в полной мере и ускорьте свою игру в лучшем местном боулинге, SpareZ!
Боулинг-центр Ruidoso
Боулинг может показаться чертовски простой игрой.
Вы сбиваете кегли, набираете очки, пытаясь сбить как можно больше кеглей, чтобы получить хороший результат. Достаточно просто, верно? Так почему же так сложно сбить все эти булавки?Дело в том, что шар для боулинга сложно бросать постоянно. В большинстве случаев новичок в боулинге будет разочарован и в конечном итоге потеряет интерес. Посмотрим правде в глаза, боулинг веселее, когда вы забиваете больше кеглей. Одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются новые боулеры (и даже опытные), является разработка последовательной установки, подхода и подачи. Также называемая мышечной памятью, создание последовательного, надежного подхода и подачи является успешной основой каждого хорошего боулера. Если вы новичок в боулинге, сначала изучите основы, и вы обнаружите, что прогрессируете быстрее, чем большинство. Даже новичкам и профессионалам иногда необходимо «вернуться к основам», чтобы все исправить.
По этой причине важно изучить основы игры в боулинг, начиная с работы ног и заканчивая выпуском шара для боулинга.
Учебники по боулингу могут помочь человеку быть более точным и точным, забивая больше кеглей. Что вы обнаружите, так это то, что в основном все они посвятят значительное количество времени «Доставке мяча». Почему? Потому что подход и подача — две самые важные основы боулинга.
Если вы сможете последовательно и точно обращаться к мячу и выпускать его, вы начнете чаще наносить удары. Как и в любом виде спорта, необходимо практиковать постоянство, и это очень верно и в этом виде спорта – вот почему здесь другие боулеры часто говорят: «боулинг – игра с повторением». Точно так же не практика создает идеальный бросок для боулинга, а совершенная практика. И это приводит нас к.
В поисках хорошего тренера по боулингу
В любом кегельбане вы, скорее всего, найдете великих игроков в боулинг, хотя великие боулеры не всегда являются великими тренерами. Поначалу лучшая тренировка должна исходить из наблюдения за лучшими боулерами. Слушайте, анализируйте и применяйте то, что они делают, в своей собственной игре в боулинг.
Поверьте мне, у вас не будет проблем с поиском кого-то, кто попытается помочь вашей игре в боулинг. Если вы играете в боулинг, чтобы стать лучше, любой хороший боулер будет готов помочь. Тренер найдет вас, но при этом будьте осторожны, кого вы слушаете.
Ты это ты и у тебя есть свой стиль, без сомнения. Хороший тренер никогда не будет пытаться изменить ваш стиль, но он научит вас основным приемам игры в боулинг и применит их к вашему стилю. Искусство хорошего тренера — уметь сочетать правильную технику с уникальным стилем… тебя. Ниже приведены некоторые базовые и распространенные уроки боулинга, призванные научить всех техникам игры в боулинг среднего уровня. Техники, которые помогут любому человеку постоянно «попадать в цель», в результате чего чаще и чаще забивается больше кеглей.
В этом уроке ниже я разбил весь бросок в боулинге от подбора мяча до отпускания мяча. Устранив множество переменных, которые могут привести к несогласованности, я разбил удар на 4 отдельных общих шага, над которыми могут работать все хорошие игроки в боулинг: поднятие шара для боулинга по адресу, ваш контрольный список перед ударом, доставка шара для боулинга и выпуск мяча.
шар для боулинга
Подберите шар для боулинга по адресу
Будьте готовы, когда придет ваша очередь подавать шар, возьмите шар* и идите к исходной позиции. Остановитесь в постоянном, заранее определенном месте (хотя это место может измениться со временем или даже во время игры) и займите позицию.
Это называется вашей начальной и/или адресной позицией. В большинстве видов спорта у них есть то, что они называют «атлетической позицией», когда спортсмен находит стартовую позицию с твердым центром тяжести. Хотя в боулинге эта спортивная позиция немного отличается, основы те же… так что в этом случае вы занимаете свою «спортивную позицию в боулинге» и удерживаете ее, пока выполняете контрольный список, описанный в шаге 2 ниже.
Точное место, где вы стоите, очень важно, поэтому вам нужно выстроиться в одном и том же месте, пока вы не станете достаточно последовательны, чтобы приспособиться. На дорожке есть отметки, которые помогут вам в этом. Если вам нужна помощь в поиске стартовой точки, не бойтесь попросить лучшего боулера в переулке.
Чтобы помочь, найдите свое место и используйте кончик большого пальца ноги, чтобы выровняться на своем месте. (правый носок для правшей, левый носок для левшей), чтобы вы всегда знали, откуда вы наносите удар.
Контрольный список перед прививкой
Замрите… дышите… расслабьтесь. Теперь, когда вы находитесь в твердой, сбалансированной, последовательной спортивной позе для боулинга, посмотрите вверх, найдите и сконцентрируйтесь на той точной отметке, к которой вы стремитесь на своей дорожке. Замри… дыши… расслабься.
Составьте в уме краткий контрольный список основ: Положение мяча: мяч находится сбоку от вас, а не впереди**? Плечи: Ваши плечи перпендикулярны дорожке? Мышление: сосредоточьтесь на плавном подходе и доставке, попадая в цель. Идея здесь состоит в том, чтобы просто убедиться, что все находится в правильном положении, прежде чем вы начнете свой первый шаг.
«Контрольный список перед выстрелом», который вы составите, может отличаться от других боулеров, со временем вы обнаружите, что лучше всего подходит для вас.
Для некоторых боулеров это может быть так же просто, как сделать глубокий вдох и сказать что-то себе, например, «найди свою гладкость». Найдите то, что лучше всего подходит для вас, и используйте это, чтобы стать более стабильным игроком в боулинг.
Визуализируйте, как мяч движется именно туда, куда вы хотите, и перейдите к шагу 3 ниже. Чем больше вы будете это практиковать, тем меньше времени пройдет у вас от подхода к родоразрешению.
Доставка шара для боулинга
После того, как вы заполнили свой мысленный контрольный список перед выстрелом, вы готовы к запуску! В последний раз расслабьтесь, вдох-выдох-расслабьтесь. (Чтобы снять любое напряжение и давление в вашем теле, которые могут повлиять на вашу подачу мяча.)
Хотя это и не всегда так, но чаще всего, если человек правша, он делает первый шаг правой ногой и боулер-левша будет использовать левую ногу. Эти позиции должны благоприятствовать сильной стороне тела, чтобы вам было удобно доставлять мяч. Так что найдите то, что наиболее удобно для вас, вы будете использовать этот подход всегда.
Когда вы изучаете свой подход, также важно понимать, что есть боулеры, которые используют 3-х, 4-х и даже 5-ти ступенчатые подходы. Сколько шагов вы сделаете, больше зависит от вашей механики и стиля, чтобы обеспечить плавную и последовательную доставку мяча.
Используя четырехшаговую технику (но движение остается верным вне зависимости от количества шагов) на первом шаге, удерживая шар для боулинга вдали от тела и в сторону, сделайте последовательное движение наружу прямо по линии вашей отметки . Этот толчок должен совпадать с вашим первым шагом.
Затем на втором шаге (продолжая третий шаг) сделайте плавное движение мячом вниз, снова удерживая мяч прямо на линии удара. Это может быть больше или меньше, в зависимости от вашего стиля. Некоторые боулеры будут использовать движение наружу, чтобы увеличить скорость. Самое главное, чтобы вы были последовательны, используя свою руку больше как маятник.
Ваш четвертый шаг, теперь мяч должен начать свой путь вниз к вашему удару.
Ваша левая нога будет стоять на месте, а ваша рука будет следовать до тех пор, пока вы не отпустите.
Представьте, что все ваше тело (плечи, бедра, ступни) движется прямо по железнодорожным путям (вы можете использовать доски на дорожке для боулинга в качестве дорожки). Ваши плечи, бедра и ступни должны быть на одной прямой с линией фола и оставаться на железнодорожных путях. Выполняя это, а также сохраняя движение мяча и руки по прямой линии с гусеницей, ваш удар будет идти прямо по линии выброса к вашей цели.
Высвобождение шара для боулинга
Высвобождение шара для боулинга — вот где все сошлось воедино. То, как вы отпускаете мяч, зависит от количества хуков, которых вы хотите добиться. Хотя может быть несколько способов выпустить мяч, один всегда будет постоянным: не хватайте мяч. Большая часть давления захвата будет приходиться на подушечки ваших пальцев для боулинга практически без давления.
При достаточном (небольшом) надавливании большой палец выходит из шарика первым, немного раньше остальных.
Слегка надавливая большим пальцем, держите большой палец прямо в мяче, не сгибая суставы пальцев, чтобы обеспечить быстрый и плавный выход большого пальца из шара для боулинга. Вы почти хотите почувствовать, как мяч плывет в вашей руке на протяжении всего замаха, пока вы не отпустите, оказывая все давление на кончики пальцев, когда мяч отпускается к вашей цели.
Не забудьте довести до конца свой выстрел. Хорошо подумать о том, что после того, как мяч выпущен из вашей руки, продолжайте махать рукой прямо вверх и вверх, держа руку так, как будто вы готовитесь пожать кому-то руку. Если вы пытаетесь зацепить мяч, помните, что вращение мяча создают пальцы и запястье, а не ваша рука.
Когда вы обнаружите, что постоянно попадаете в цель, теперь вы можете приспособиться. Возможно, вам придется двигаться вправо, влево, вперед или назад, чтобы мяч попал в лузу.
Самая большая ошибка, которую могут совершить люди, — это сменить исходную позицию, когда вы не попадаете в цель с самого начала.