Какие игры для пожилых людей: Развивающие игры для пожилых людей

Развивающие игры для пожилых людей

Несколько лет назад, американские ученые заявили о новой эпидемии — одиночестве. Статистика подтверждает, что около половины населения пожилого возраста живут одни. Одиночество в преклонном возрасте способствует развитию болезни Альцгеймера, депрессии и ускоряет смерть. Тем временем, прогнозы ООН подтверждают: население Земли стареет, поэтому одиноких людей становиться все больше.

К сожалению, часто у пожилых людей появляется апатия после попадания в дома и приюты для престарелых. Часто в этих заведения оказываются люди, которые по разным причинам лишились своих родных, поэтому это место должно давать ощущение дома, полного заботы и приветливости. Поэтому, в качестве терапии в лечении длительных депрессий, низкой активности и апатии иногда рекомендуют развивающие игры. О том, какие бывают развивающие игры для людей преклонного возраста и каков их эффект — читайте далее.

Игровая психотерапия

Игровая психотерапия — это надежный метод работы с людьми пожилого возраста.

 Игровой процесс проходит под руководством психолога, который предлагает различные задачи и роли. Информация, полученная на основе игры, позволяет дать характеристику поведенческой модели подопечного, его достоинствам и образу мышления. Благодаря таким играм, в большинстве случаев получается преодолеть скованность человека, чувство брошенности и обреченности. Целью игровой психотерапии является преодоление всех критических состояний и наполнение жизни человека счастливыми и радостными моментами.

Для того, чтобы определить, какая игра наиболее подойдет людям преклонного возраста, предъявляются несколько требований:

• Общая доступность. В приоритете должны быть понятные и доступные развлечения, для любого участника, чтобы завлечь максимальное количество человек.
• Коллективность. Заведения для людей преклонного возраста, подразумевает коллективное пребывание в нем. Поэтому, игры должны служить созданию доброжелательной атмосферы и участия.
• Отсутствие переутомления. Игра должна стать интересной и увлекательной, и не вызывать переутомление.

Какие же игры наилучшим образом отвечают этим критериям? Давайте разбираться вместе.

Онлайн игры

Мы все слышали рекомендацию, что пожилые люди должны стараться сохранять свой разум настолько активным, насколько это возможно, даже если их физическое здоровье ограничивает часть их мобильности. В наш технологический век существует масса возможностей для поддержания умственной активности пожилых людей — и они доступны по нажатию кнопки.

Для пожилых людей, которым нравятся судоку и кроссворды в газете, есть множество бесплатных онлайн-игр. Игры обеспечивают интеллектуальную стимуляцию, помогают предотвратить снижение когнитивных функций, улучшить память — и, конечно, поднять настроение!

Пожилым могут понравиться кроссворды, маджонг, пасьянс, шахматы или шашки. Есть также онлайн-игры, которые имитируют физические нагрузки, такие как гольф или бейсбол. Вы даже можете создавать цифровые паззлы онлайн, что избавляет от необходимости приобретать паззлы и убирать кусочки после завершения.

Для более продвинутых пользователей существует онлайн-платформа Lumosity, которая обеспечивает «тренировку мозга», предназначенную для целого ряда когнитивных навыков.

Игры для развития памяти

Развивающие игры не только помогают пожилым людям улучшить память, но также справиться с одиночеством. К примеру, игра на запоминание списка покупок — это веселое занятие, которое действительно улучшает навыки памяти и социальное взаимодействие.

Просто соберите группу пожилых людей и попросите их сесть в круг. Первый человек начинает со слов: «Я пошел в супермаркет и купил курицу». Следующий человек повторяет эту строку и добавляет свой собственный элемент: «Я пошел в супермаркет и купил курицу и немного риса». Это продолжается до тех пор, пока очередь не вернется к первому человеку, который затем должен повторить весь список. Игра может быть завершена в течение нескольких раундов, когда никто не сможет запомнить все предметы.

Игры на память нацелены ее тренировку, которая может ухудшатся с возрастом. Вот несколько других игр для стимуляции памяти:

1. Назовите два объекта для каждой буквы в вашем имени. Затем, назовите до пяти предметов, стараясь каждый раз использовать новые.
2. Назовите месяцы года в алфавитном порядке.
3. Назовите три или более вещей, которые вы можете носить на ногах, начиная с «Б».
4. Посмотрите вокруг, где бы вы ни находились, и в течение двух минут постарайтесь найти пять красных вещей, которые поместятся в ваших карманах, и пять синих предметов, которые слишком велики, чтобы уместиться там.

Шахматы и шашки

Шахматы существуют уже много веков, но их часто упускают из виду как игру, которая может улучшить здоровье мозга и психическое благополучие. Шахматы — это отличное занятие для людей всех возрастов, тренирующее стратегическое мышление и планирование.

Некоторые люди могут избегать шахмат, думая, что не имеют соответствующих навыков: удивительно, но шахматы могут даже помочь повысить IQ после нескольких месяцев игры. В шахматы можно играть онлайн, если человек один или нуждается в совершенствовании своих навыков. Последнее преимущество, которое особенно полезно для пожилых людей с низкой концентрацией, заключается в том, что оно может помочь справиться с этой проблемой.

Настольные игры для пожилых людей

Есть немало настольных игр, которые понравятся пожилым людям:

• Маджонг: в эту игру на соответствие играли веками. Просто найдите подходящие изображения и удаляйте их попарно, пока не очистите их все.
• Викторина. Эта игра в стиле «Что? Где? Когда?» предлагает вам вспомнить популярные высказывания из прошлого. Для каждого вопроса представлены два варианта ответов, так что у каждого есть шанс выиграть. 
• Senior Moments: эта юмористическая игра проливает свет на незабываемые моменты жизни человека, одновременно тренируя его память. Игра ориентирована на пожилых людей, но в нее также можно играть всей семьей.
• Монополия: эта классическая игра подходит для всех возрастов и поможет пожилым людям провести время с пользой и интересом.

Активные подвижные игры для пожилых людей

Нет ничего лучше, чем немного повеселиться на свежем воздухе! Игры на улице легко адаптируются для игроков с ограниченной подвижностью. Например, эти игры являются любимыми для многих пожилых людей:

• Шар бочче — зарабатывайте очки, подбрасывая мяч ближе всего к шару палино.
• Крокет — используйте молоток, чтобы пробить мяч через калитки, сбить столбики и превзойти оппонентов.
• Корнхоул — зарабатывайте очки, бросая мешочек с бобами на доску с отверстием, стараясь попасть в него и получить больше очков.
• Бадминтон – играйте в классическую игру с воланчиком и ракетками. Пытайтесь отбить воланчик на сторону противника, и заработать очко.

Выводы

Игры в любом возрасте полезны для души и тела. Развивающие игры для пожилых людей могут поддерживать их мозг в активном состоянии, стимулировать социальное взаимодействие и даже помочь предотвратить деменцию.

Для многих людей в их золотые годы время, проведенное в одиночестве, может быть трудным, особенно когда их вторая половинка уходит из жизни. Организуя еженедельные или ежемесячные мероприятия с веселыми играми, пожилые люди могут оставаться на связи и быть активными. Помните, старость неизбежно приходит к каждому, и лишь от нас зависит, насколько качественно будет использовано это время. Будьте активными и счастливыми в любом возрасте.

Игры для бабушек и дедушек

Выбираем настольную игру для бабушки или дедушки

В нашем сознании настольные игры прочно связаны с детскими забавами. На самом деле, настольные игры создаются в самых разнообразных жанрах и для разных возрастных категорий – от 2-3 лет и до самого преклонного возраста. Конечно же, вы всегда можете купить настольные игры для пожилых людей, главное – правильно их подобрать.

Критериев подбора здесь не очень много – длительность партии, количество участников, тематика и сложность правил.

Не стоит подбирать для пожилого человека стратегию, длительность партии которой занимает от одного до нескольких дней. Хотя здесь все индивидуально и зависит целиком от человека. Если ваш близкий родственник любит историю, эпоху средневековья, вы вполне можете подобрать и серйозную стратегическую игру.

Почему настольные игры лучше, чем косметика, одежда или постельное белье?

В первую очередь, игра — это эмоция, причем, только приятная и полезная. В особенности, если пожилому человеку есть с кем в нее сыграть. Семейные вечера за настольными играми помогают отвлечься от негативных мыслей, сблизиться с родными.

Регулярные занятия в настольные игры улучшают общее самочувствие, за счет выработки в организме гормонов счастья и радости.

Доказано, что регулярная тренировка мозговой деятельности снижает риск развития старческой деменции, прочих психических заболеваний. В целом, настольные игры укрепляют память, улучшают внимание, ускоряют реакцию.

Позитивные чувства и смех, которые неизбежно мы получаем в процессе игры, не просто положительно влияют на общее самочувствие, но укрепляют уровень иммунитета. Особенно полезны настольные игры людям, которые восстанавливаются после аварий, болезней, например, инсульта.

Если вы хотите знать, как выбрать настольные игры для пожилых людей, стоит учесть интересы родственника. Если вы не уверены, как угодить дедушке или бабушке, выбирайте универсальные игры, в которых нет определенной тематики. Хорошим примером являются «Симино», в котором нужно просто выкладывать тайлы в соответствии с цветом, или «Пентаго», в которой необходимо составлять горизонтальные или вертикальные ряды.

   

Ответственный выбор

Чтобы достоверно узнать, какие настольные игры для пожилых людей подходят, стоит внимательно изучить разные игровые наборы. Лучше всего искать их в разделе семейные настольные игры. Здесь представлены игровые наборы с простыми правилами, яркими карточками, крупными изображениями. Конечно же, лучше всего, если с дедушкой или бабушкой будут играть дети или внуки. Если вы живете далеко, подберите игру, в которую человек сможет играть в одиночку или же в компании соседей.

Отличным вариантом такой игры является «Дженга», завоевавшая сердца людей по всему миру. В состав игрового набора входит форма и 54 отполированных деревянных брусочка, из которых, для начала игры, нужно сложить небольшую башню. Уже этот подготовительный этап является неплохой игрой для начинающих, ведь здесь нужна внимательность и хороший глазомер. Бруски укладываются по три в ряд, плотно подгоняются друг к другу. Правила «Дженги» достаточно просты: нужно вытаскивать брусочки из нижних этажей и складывать из них верхние так, чтобы получившаяся башня не развалилась.

Еще один беспроигрышный вариант подарка – «Скраббл» («Эрудит»). Суть игры предельно проста – нужно складывать слова, от длины которого зависит количество засчитанных баллов. Игра увлекает и взрослых, и детей, потому в нее очень интересно играть всей семьей.

    

Очень интересная и полезная игра на ассоциации «Диксит» — она привлекает красочным оформлением. Один игрок должен описать другим свою карту, не обязательно словом, это может быть песня или даже жест. Ассоциация не должна быть слишком явной, иначе игроку не засчитается победный балл.

Все эти игры отлично подходят для пожилых людей, которые смогут играть в них и с детьми, и с внуками, и с друзьями, соседями, и даже водиночку, тренируя мозговую деятельность и поднимая настроение.

ТОП-5 настолок для пожилых людей

Настольные игры — забава, незнающая возрастных ограничений. Причем, это не только забава. Современные настолки нередко берут на себя роль обучающих материалов, тренируют усидчивость и логику, что особенно важно для дошкольников и обучающихся в младших классах. Что касается настольных игр для взрослых, то и на них возложены не только развлекательные функции. Сегодня вашему вниманию представлен ряд комплектов настольных игр для пожилых людей. Это настолки, которые не просто позволят скоротать вечер, но и помогут бороться с последствиями операции или инсульта, разовьют моторику, станут профилактикой в борьбе со старческой деменцией и склерозом. Вот их неполный список.

1. Все на ладони

Вариация всем известной классики «Испорченный телефон». Только одному игроку известна искомая фигура — остальным же предстоит ее угадать по тактильным ощущениям. Ведущий рисует пальцем фигуру на ладони своего соседа слева, а тот делает тоже самое на ладони своего соседа и так далее — по кругу. Элементарные правила скрывают пропасть игровых ситуаций и нюансов. На деле все оказывается не таким простым, как может показаться на первый взгляд, но со временем вы, наверняка, научитесь, что называется, «чувствовать кожей» самые замысловатые фигуры.

К слову, эта настольная игра вполне годится и для двух пожилых игроков, например, в качестве тренировки чувствительности и мелкой моторики рук. Основа игры — карты, поэтому мы рекомендуем приобрести пластиковые протекторы для них. Ну а если вы планируете взять игру, отправляясь в гости к соседям или родственникам, не лишним станет и бокс для игральных карт.

2. Лучший подарок

Альтернатива классическому Скрэбблу, также построенная на составлении слов из разыгранных на столе букв. Все усложняется ограниченным количеством открытых на столе букв и необходимостью ходить только картами одного цвета. Это отличная настольная игра для компании пожилых людей, уставших от одиночества, телевизора и разгадывания кроссвордов.

Правила довольно просты, а в комплект настолки помимо них входят только карты. Расположитесь хоть на лавочке во дворе, хоть на дачной веранде, хоть на маленькой кухне своей уютной «хрущевки» — места будет вполне достаточно. Главное, не забудьте про протекторы для карточек, чтобы игра служила вам как можно дольше.

3. Лоскутная Империя

Еще один современный аналог хорошо знакомой взрослым забавы — домино. Только несколько сложнее и намного увлекательней! Игрокам предстоит не просто выкладывать плитки по определенным правилам — тем самым, «доминошным», чтобы соприкасались одинаковые грани, но и строить при этом свою процветающую империю. К слову, как и домино, это вполне подходящая интеллектуальная настольная игра для двоих взрослых, которые решили, например, из-за плохой погоды остаться дома. Правда в компании из 3-4 человек игровой процесс будет динамичнее и разнообразнее.

В настолке помимо разнообразных карточек есть поле, жетоны, фишки… Элементов полно, так что боксы для игральных карт и мешочки для компонентов точно не станут лишними. А органайзер для настолки поможет сэкономить время на раскладке и упростит саму игру.

4. Кварто

Приверженцам классических решений типа шахмат или шашек рекомендуем купить настольную игру для двоих взрослых «Кватро». Здесь тоже есть квадратное поле и набор фишек разного цвета. Но сама игра проще в освоении и не требует постоянного умственного напряжения и внимания. Несложные правила и короткие партии на 10-20 минут — прекрасная возможность скоротать время за интеллектуальным занятием. Механика же чем-то схожа с классическими «крестиками-ноликами»: надо выстроить ряд из четырех фигур, объединенных общим признаком. Просто только на первый взгляд, ведь фигуру, которой вам доведется делать ход, выбирает соперник. Без стратегического мышления и планирования на несколько ходов вперед здесь просто не обойтись.

Эту настольную игру для двоих можно порекомендовать не только для вечернего времяпрепровождения дома, но и в качестве средства послеоперационной адаптации: в ней есть все и для умственного развития, и для тренировки мелкой моторики.

5. Доктор Эврика

Еще одна настольная игра для двоих-четверых человек, которую можно рекомендовать именно для развития моторики рук. Впрочем, помимо нее настолка тренирует внимательность, память, реакцию — в общем все, что необходимо тренировать пожилым людям. В процессе игрокам придется выполнять задания, смешивая реактивы, роль которых выполняют разноцветные шарики. Важно не перепутать последовательность и дозировку, соблюдая при этом технику безопасности. Ошибся — выбываешь из раунда и лишаешься призовых очков.

Так как в «Эврике» есть стремящиеся укатиться шарики и разбиться колбочки, мы рекомендуем для хранения и перевозки этой настольной игры прикупить дополнительные аксессуары.

Купить все настольные игры из набора, а также дополнения и аксессуары к ним вы можно в интернет-магазине «Meeple House». Помимо того здесь вы найдете другие разнообразные карточные настольные игры для двоих и компании, которые станут альтернативой поднадоевшему «Дураку» или «Покеру».

Настольные игры для пожилых людей — Рамблер/спорт

Настольные игры для пенсионеров помогут хорошо и с пользой проводить свободное время. Это не только развлечение, но также тренировка ума, профилактика слабоумия и возможность поближе познакомиться с новыми людьми. Настольные игры могут стать постоянным интеллектуальным хобби. Их применяют в восстановительный период после тяжелых болезней и состояний. Развлечения за столом не требуют физических усилий и позволяют интересно отдохнуть в кругу близких и друзей. Предлагаем несколько идей настольных игр от специалистов пансионатов для пожилых людей. Домино Каждый игрок получает несколько игральных костяшек. Игра начинается с дубля или костяшки с самым наибольшим значением. Если в ходе игры человек не находит подходящую костяшку, он отправляется на «базар». Игра длится, пока один из игроков не выложит последнюю костяшку. Шашки и шахматы Классические игры для двоих. Если человек увлечен этими играми, но ему не с кем побороться, можно воспользоваться компьютерной игрой. Это подходящее развлечение для спокойного вечера. Лото Любимое развлечение у пенсионеров. Подойдет классический вариант, также можно выбрать новые версии, интересные пожилым людям. Например, существует музыкальное лото, где на карточках указаны песни молодости игроков. Одному человеку нужно исполнить песню, указанную на карточке, а другой вспоминает ее название. Люди подпевают друг другу — так получается веселое совместное развлечение. Карточные игры Игра в карты – интересное занятие для больших компаний. Можно выбрать любую игру, интересную всем игрокам. Также есть немало карточных развлечений в одиночестве. Эрудит Игра, в ходе которой игроки вспоминают язык и тренируют свой словарный запас. Нужно расчертить поле с большими клетками и приготовить ручку. В середине этого поля пишут слово, которое выбрали игроки. Затем надо подписывать к данному слову по одной букве горизонтально или вертикально, тем самым составляя новые слова. Каждая новая буква приносит по одному очку. Победит тот, кто наберет большее количество очков. Пазлы Спокойно развлечение для одного или двух людей. Нужно собрать картину из множества деталей, правильно подбирая их друг к другу. Тренирует визуальное восприятие. Выберите интересный и не очень сложный сюжет. Развлечения для компании В пансионате для престарелых во Всеволожске любят развлечения для компании. Они позволяют людям избавиться от комплексов и чувства одиночества, лучше познакомиться друг с другом и обрести новых друзей, интересно провести время в кругу ровесников. Несколько идей игр для компании: Фотоконкурс для большой компании. Все участники приносят с собой памятные снимки детства и молодости. Игрокам нужно правильно определить, где чьи снимки. Тому, кто угадает больше всего снимков, можно вручить приз. В процессе конкурса люди вспоминают прошлое, рассказывают, где их фотографировали. Таким образом можно провести душевный вечер. Анкета. Для гостей вечера нужно составить анкету с вопросами об их жизни в детстве, молодости и сейчас. Каждому участнику нужно заполнить эту анкету, затем ответы зачитываются вслух. Гости угадывают, о ком рассказывает ведущий, вспоминают прошлое. Пение по очереди. Один человек начинает петь известную песню, затем второму нужно вспомнить следующую строчку и так далее. В конце всю песню можно исполнять хором. Аукцион. Развлечение с приятными сюрпризами: конфетами, сувенирами, полезными мелочами. Спрячьте подарки за красивыми упаковками, сделав игру интереснее. Придумайте «деньги» (красивые жетоны, звездочки и т. д.) и раздайте их игрокам – на них люди будут приобретать лоты. Такой аукцион может стать необычным развлечением на общий праздник, например, Новый год. Помимо игр за столом для компании пожилых можно устраивать различные мастер-классы, чтение книг, компьютерные игры. Все эти развлечения полезны для пенсионеров. Идей настольных игр и развлечений для пожилых людей есть много. Позвольте человеку выбрать то, что ему больше интересно. Составьте ему компанию или предложите интересное развлечение вашему родственнику и его друзьям. Настольные развлечения помогут хорошо и с пользой провести время, подарят радостные душевные моменты.

Игры для памяти

Программа когнитивной стимуляции и тренировки памяти CogniFit («КогниФит») даёт возможность активировать и тренировать различные умственные процессы, участвующие в способности хранить и вспоминать информацию.

По мере тренировки игры для памяти CogniFit («КогниФит») подстраиваются под необходимый уровень сложности. Этот ресурc был разработан для оценки способности мозга кодировать, удерживать и восстанавливать получаемую извне информацию. Запатентованная технология CogniFit («КогниФит») автоматически регулирует сложность и тип заданий и упражнений для памяти, адаптируя когнитивные требования игр к уникальным особенностям каждого пользователя (возраст, когнитивные нарушения и/или дефицит и т.д.).

Какие упражнения нужно делать, чтобы не потерять память? Можно ли восстановить и развить её? Принято считать, что память — это что-то врождённое. Однако было доказано, что эту когнитивную способность можно тренировать, проработать и улучшить с помощью соответствующей когнитивной тренировки. Программа когнитивной стимуляции от CogniFit («КогниФит»), состоящая из развивающих онлайн игр для памяти, подходит как здоровым людям, так и тем, кто обеспокоен потерей памяти или страдает каким-либо когнитивным расстройством.

Игры и упражнения для развития памяти от CogniFit («КогниФит») подходят как детям и подросткам, так и взрослым и пожилым людям. С их помощью можно активировать, укрепить и восстановить способность к запоминанию, а также сравнить своё когнитивное состояние с результатами людей во всём мире.

CogniFit («КогниФит») предлагает серию персонализированных развивающих игр для памяти, адаптирующихся к сильным и слабым сторонам каждого пользователя.

Топ-5 настольных игр для пенсионеров | Новости Кургана и Курганской области

И это не лото, домино и шахматы

Чем заняться на пенсии? «Да хоть чем! Дачей, внуками, вязанием», — подумает кто-то. Но дача и внуки есть не у всех, вязание тоже не каждому подходит, а времени свободного много. И тут на помощь могут прийти настольные игры. Да-да, они бывают не только для детей, но и для взрослых. Их выбор не ограничивается лото, домино, шахматами и нардами, игр сегодня огромное множество. С помощью эксперта по настольным играм Натальи Резниченко попробуем разобраться, какие игры могут понравиться людям 50+ и как их этим занятием увлечь.

«Каркассон»

Это настольная стратегически-экономическая игра. На игровом поле пошагово выкладываются случайным образом получаемые квадраты и таким образом строятся здания, дороги, монастыри и так далее. На каждом поставленном квадрате игрок может разместить своего подданного — рыцаря, крестьянина, монаха или разбойника. Это делается, чтобы объект в процессе строительства не занял противник. Когда объект закончен — дорога дошла до города, монастырь обнесен стеной и так далее — игрок получает за него очки.

У «Каркассона» есть несколько тематических разновидностей, отличающихся областями строительства, числом игроков и степенью сложности. В мире продано более 10 млн экземпляров этой игры.

Наталья Резниченко: «В этой игре есть серьезная стратегическая составляющая, несмотря на случайный выбор жетонов. Играть в нее очень увлекательно и вместе с тем просто. Она развивает логику, стратегическое мышление, внимательность, пространственное мышление. У меня был такой опыт: пожилая женщина спрашивала настольную игру, чтобы отвлечь внука от телефона. Мы посоветовали «Каркассон». В итоге эта женщина через некоторое время вернулась и спрашивала другие подобные игры, потому что ей очень понравилось и хотелось играть еще и еще».

«Эрудит»

Игроки выкладывают из фишек-букв на поле любое оговоренное заранее слово, потом наугад получают семь фишек и дальше по очереди должны по принципу кроссворда добавлять к первому слову свои собственные. На каждой использованной букве написано количество очков, которое получает игрок. Игра простая, доступная каждому, но с бесконечным количеством вариантов. Помогает пожилым людям блеснуть эрудицией, знанием русского языка, а также узнать что-то новое.

Аналогичных игр существует много: «Словодел», «Скрабл» и другие. В основном они отличаются только оформлением и наличием некоторых дополнений.

Наталья Резниченко: «Над играми на составление слов постоянно нужно думать, тренировать мозг. Когда у человека гибкий ум, с ним всегда интересно. К тому же, это профилактика старческого слабоумия, болезни Альцгеймера и других нарушений мозговой деятельности. Многие геронтологи используют в своей практике настольные игры для работы с пожилыми людьми».

«Улей»

Это абстрактная стратегическая игра типа шахмат. Но, в отличие от них, для «Улья» не нужна специальная доска — фишки выкладывают на любой поверхности. У каждого игрока по 11 шестиугольных фишек: одна королева пчел, два паука, два жука, три кузнечика, три муравья-солдата. Игроки по очереди делают ходы так, чтобы каждая фишка соприкасалась с одной из своих, но не граничила с фишкой соперника. Проигрывает тот, чья королева пчел оказывается окружена со всех сторон фишками любого цвета.

Наталья Резниченко: «Ко мне приходили клиенты пенсионного возраста и спрашивали знакомые им игры: лото, домино, шахматы. Другие варианты для себя они даже не рассматривали. Жалко, что люди мыслят так стереотипно. «Улей» — отличная возможность попробовать игру, которая вроде бы знакома, похожа на шахматы, но в то же время совсем другая».

«Уно»

Карточная игра с особой колодой, состоящей из цифр разных цветов и карт действия, всего 108 или 112 карт (в разных вариантах игры). Еще одна игра, вроде бы знакомая по содержанию, но другая по форме. Игроки получают на руки по семь случайных карт. В центр кладется верхняя карта из колоды, игроки по очереди должны положить на нее карту из своих, подходящую по цвету или картинке. Если такой нет, ее можно взять из колоды. Выигрывает тот, кто первым сбросит все свои карты.

Наталья Резниченко: «Настольные игры вообще могут поменять качество жизни пожилого человека. Это всегда общение, ведь для игры нужна компания. «Уно» — очень простая и легкая игра, которая помогает весело провести вечер в любой компании».

«Имаджинариум»

Это игра на ассоциации. Игрокам раздаются карточки с картинками. Каждый игрок по очереди становится ведущим, который выбирает одну из своих карточек и, не показывая ее другим игрокам, называет любую ассоциацию с ней — слово или словосочетание. Другие игроки из своих карт должны выбрать что-то похожее на скрытую карту ведущего. Очки начисляются за каждую угаданную карту ведущего, в конце игры побеждает тот, кто набрал больше всех баллов.

Наталья Резниченко: «В современных играх главное — не бояться названий и не бояться читать правила. Я считаю, что это задача для более молодых людей — познакомить старшее поколение с современными настольными играми. Во-первых, это скрасит их досуг. Во-вторых, это станет дополнительной возможностью общения с детьми и внуками. Такие семейные вечера за настольными играми запоминаются потом на всю жизнь. Настольная игра может стать дополнительным стимулом, чтобы лишний раз навестить бабушку или дедушку, ведь это интересно и необычно, тебя там ждет не только телевизор и телефон. Стереотипы, конечно, очень живучие, но в настольные игры достаточно сыграть один раз, чтобы понять, насколько это широкое поле для деятельности».

Фото: https://twitter.com/realUNOgame

Если вы стали свидетелем интересного события, присылайте сообщения, фото и видео в Viber  и WhatsApp по номеру тел. : +79195740453, в нашей группе «В Контакте»

Игры для пенсионеров: как компьютерные развлечения влияют на мозг в старости

Во что обычно играют люди, родившиеся до расцвета компьютерных игр? Не нужно проводить серьезный социологический опрос, чтобы ответить: если они как-то и вносят разнообразие в свой досуг компьютерными играми, то, скорее всего, с помощь таких развлечений, как «World of Tanks», «Веселая ферма», а также различных симуляторов карточных и настольных игр. Мы попытались разобраться, есть ли что-то более полезное в мире компьютерных игр для людей старшего поколения.

Помощь откуда не ждали

Игры уже давно стали не просто развлечением. Они используются для тренировки и демонстрации возможностей искусственного интеллекта: прошло много времени с поединков между известными шахматистами и компьютерными алгоритмами, чемпион по игре в го — Ли Седоль — закончил карьеру из-за превосходства искусственного интеллекта, а разработанные компанией Илона Маска «OpenAI» боты обыгрывают чемпионов в игре «Dota 2». Даже для тренировки агентов ЦРУ используют карточные игры, основанные на одной из самых сложных настолок — «Magic: The Gathering».

Компьютерные игры также развиваются и используются во благо человека — это касается не только компьютерных симуляторов для пилотов и военных. Обычные игры тоже помогают — это относится и к людям зрелого возраста. Ученые из Монреальского университета проводили исследование, чтобы понять, как влияют компьютерные игры на мозг пожилого человека. Из людей в возрасте от 55 до 75 лет были составлены три группы: первая регулярно играла в 3D игру «Super Mario 64», вторая обучалась игре на фортепиано, а третья бездельничала. После полугода в гиппокампе (участке мозга, наиболее тесно связанном с механизмами памяти) у людей из первой группы наблюдалось увеличение серого вещества, у второй тоже происходили положительные изменения, но не столь значительные, а третья группа переживала потерю этого серого вещества. Ученые объясняли это тем, что в ходе игры были задействованы механизмы пространственной памяти, что препятствовало атрофии серого вещества и, возможно, является одним из действенных способов борьбы с болезнью Альцгеймера.

В другом исследовании, которое проводили ученые из нескольких университетов США, выяснилось, какие именно игры лучше влияют на работу мозга. Они взяли несколько шутеров, карточных игр, социальных симуляторов, простеньких мобильных игр, «песочниц» и аркад. Оказалось, что карточные игры по примеру «Hearthstone» не оказывают существенного влияния на функции мозга, хотя казалось бы, что они больше других заставляют нас думать. А вот более динамичные стрелялки и аркады стали и более влиятельными, потому что в них, по словам ученых, нужно больше внимания уделять деталям, реакции, что увеличивает объем входящей информации и задействует больше объемов внутренней памяти на ее обработку. В результате у испытуемых от такого вида компьютерных развлечений становились лучше когнитивные навыки и воображение.

Что говорит Малышева?

Внезапно вопросом на эту же тему задалась и известный трэш-работник отечественного здравоохранения Елена Малышева. Она в своей передаче «Жить здорово» сделала сюжет с пенсионерами, которые играют в компьютерные игры.

Всего было три участника. Первая сражалась в классической «Counter Strike 1.6» (ну как сражалась — пару раз вышла из-под моста). Доктор в студии комментировал это и предлагал пожилым людям отогнать своих внуков от компьютера в сторону уроков и самим усесться перед монитором и, как говорится, «рашить А». В процессе такой динамичной игры задействуются больше участков мозга, чем при обычной деятельности, также принимают участие в процессе обе руки и зрение. Скорость реакции после интенсивной игры в подобные развлечения повышается на 25% (как говорят японские исследования, о которых упоминают в программе). В целом это все замедляет процесс старения мозга.

Следующий гость рубился в «Пакмана», пока Малышева на фоне его подбадривала, говоря о том, что единственная цель — это выжить (мне она сразу представляется инструктором морпехов в фильме «Цельнометаллическая оболочка»). На этом моменте в студии начинается настоящий перформанс: врач надевает костюм нервной клетки и попутно рассказывает, что в процессе игры происходит образование новых связей, за счет которых мы и соображаем, в том числе как играть в этого «Пакмана» и как должен выглядеть костюм нервной клетки. Заканчивается эта костюмированная кинки-пати словами: «Замечен в связи с тремя клеточками».

В завершение третьей гостье была предложена небольшая сессия в танцевальном симуляторе «Dance Dance Revolution». Но тут не нужно говорить много: необходимая физическая активность и сжигание лишних калорий полезны в любом возрасте.

Точечные удары по старению мозга

Если игры из сюжета «Жить здорово» показывают лишь общие преимущества времяпровождения в компании со стариной компьютером, то следующее развлечение было разработано специально для заботы о здоровье пенсионеров. Ученые из университета Калифорнии создали игру, замедляющую старение мозга. Она называется «NeuroRacer» — это простенький гоночный симулятор, в котором кроме управления машиной нужно еще в определенный момент нажимать кнопку с определенным символом, когда он появляется на экране, причем иногда перед игроком выскакивают несуществующие символы, которые, соответственно, нельзя найти на геймпаде.

Сначала ученые с помощью испытания игры убедились в правильности гипотезы о том, что с возрастом навыки многозадачности неизбежно уменьшаются, а потом они проводили исследования на людях в возрасте от 60 до 85 лет с целью выявления положительной динамики. В итоге способности к многозадачности после двухнедельной тренировки у испытуемых приблизились к показателям 20-летних, а новые исследования спустя полгода после окончания тестов сообщили, что эти навыки не исчезли с течением времени. Сам симулятор не дотягивает до уровня современных массовых игр, поэтому если тебе интересны актуальные аналоги, то вот список с играми, потенциально работающими на уменьшение времени старения мозга.

Работа на опережение

Пока одни размышляют, другие пожилые геймеры не только используют видеоигры во благо своего здоровья, но и успевают на этом зарабатывать. Речь, конечно же, о стримерах и блогерах. В российском сегменте можно отметить Бабу Аню, которая, играя в «CS:GO», собрала уже более 200 тыс. подписчиков на своем канале на YouTube.

Среди иностранных пожилых звезд летсплеев компьютерных игр можно отметить Shirley Curry (767 тыс. подписчиков), которая предпочтение отдает «Скайриму» и, помимо этого, записывает короткие ролики о своей жизни.

лучших игр для пожилых людей в закрытых помещениях

Вдохновленные моей милой бабушкой, мы рассмотрели лучшие домашние игры для пожилых людей, чтобы развлечь их и повысить умственные способности. В этой статье перечислены игры, в которые можно играть в одиночку или с друзьями, бесплатные онлайн-головоломки, тренировки мозга и игры, которые можно купить. Наслаждайтесь — и счастливого выигрыша (или нет, — это , участие, в конце концов, имеет значение!).

Моя бабушка была настоящим мастером игры в карты, и у меня остались самые теплые воспоминания об игре с ней в рамми.Я не уверен, что именно способность к игре в карты помогала ей оставаться мысленно острой до конца, но я уверен, что это помогло (она даже написала свою первую книгу в 72 года, но это уже другая история!).

Если вы ищете вдохновение для подарков, прочтите нашу статью о лучших подарках для пожилых людей. Он полон уникальных идей для подарков — надеюсь, он вам пригодится!

Преимущества игр для пожилых людей

Это не просто физические упражнения, в которых нуждается наш организм — умственные упражнения бросают вызов нашему мозгу и сохраняют его молодость.

Даже 5 минут в день игры-головоломки могут улучшить работу вашего мозга. Люди, которые играют в игры, с большей вероятностью останутся умственно острыми, а те, кто активизирует игру в свои 70 лет, определенно с большей вероятностью сохранят определенные навыки мышления по мере взросления.

Поскольку с возрастом слабоумие становится все более серьезной проблемой, игры могут стать полезным упражнением для сохранения концентрации и остроты ума. Вот еще несколько преимуществ, которые мы можем получить от игр по мере взросления.

— Тренировка ума. Улучшая память и познавательные способности, мы помогаем предотвратить деменцию.
— Дает нам возможность сосредоточиться на
— Улучшение психического здоровья и положительное влияние на благополучие и настроение
— Повышение внимания к деталям и улучшение концентрации
— Сохранение гибкости и обучение новому навык
— Социальное взаимодействие (виртуальное или реальное)
— Развлечение между поколениями (как я играю в карты с бабушкой)

Если вы хотите узнать больше, у нас есть несколько полезных статей о деменции.От ответов на ваши вопросы с адмиралом-медсестрой по слабоумию до лучших головоломок для слабоумия, а также успокаивающих и веселых игр.

Сидячие игры

Несмотря на то, что с возрастом важно продолжать двигаться, сесть и взять тайм-аут также является ключевым моментом! Так что сидячие игры — отличная идея.

Сидячие игры для пожилых людей могут включать в себя головоломки, кроссворды или настольные игры. Многопользовательская или однопользовательская, их также можно адаптировать в зависимости от сложности, и правила могут быть изменены там, где это необходимо.

Это означает, что сидячие игры, которыми можно наслаждаться за столом, — отличная идея для тех, кому сложно участвовать в более сложных играх.

Итак, без лишних слов, вот наши любимые домашние игры для пожилых людей — в одиночку или с двумя и более игроками.

Настольные игры для пожилых людей

Моим родителям подарили скрэббл на годовщину свадьбы 45 лет назад, которую они используют до сих пор (моя мама утверждает, что мой отец выигрывает, несмотря на то, что она всегда его бьет!).

Scrabble — отличный пример игр для увеличения умственных способностей. Начиная с двух игроков, в нее может входить большое количество игроков, в нее можно играть за столом, и она может быть хорошим способом улучшить словарный запас. Хотя, возможно, было бы неплохо обзавестись и словарем! Нам также нравится эта большая буква Scrabble — хороший вариант, если у ваших родителей страдает зрение.

Хотя в Scrabble нужно играть с партнером, эти слова-магниты на холодильник — хороший способ заставить мозг работать и помочь пожилым людям запомнить свой словарный запас.Или вы можете даже оставить им сообщение, написанное на их холодильнике, при следующем посещении!

Вот еще несколько словесных игр для пожилых людей, которые нам нравятся.

Бананаграммы

Bananagrams — это игра в слова, которая не занимает так много времени, как Scrabble. Да, у него странное название, но он веселый, быстрый и заставляет мозг работать!

Нам особенно нравятся бананаграммы с большими буквами, которые подходят для пожилых людей с частичным зрением. Кроме того, он небольшой (поставляется не в коробке, а в мягком мешочке размером и в форме банана), поэтому не занимает места.

На наш взгляд, одна из лучших домашних игр для пожилых людей. На веб-сайте Bananagrams вы найдете инструкции по началу работы.

Если вы ищете простые словесные игры для улучшения запоминания, Big Boggle — это то, что вам нужно. Это можно играть в одиночку или в многопользовательском режиме. Благодаря сетке кубиков с буквами, игроки должны найти как можно больше слов, используя соседние буквы, по мере того, как время идет!

Очень большие кубики в этой версии упрощают работу с руками пожилых людей (например, пожилым людям с артритом не так сложно брать их в руки).Кроме того, это аккуратная и компактная игра, которую можно легко упаковать и убрать или отправить в качестве небольшого, но интересного подарка.

Логическая настольная игра

Connect Four — это большая настольная игра, которая побуждает игроков использовать логику для победы. Любимый детьми, это отличный способ стимулировать взаимодействие (и соревнование!) С внуками.

Шахматы — это величайшая логическая игра и отличная игра для улучшения памяти.В эту классическую настольную игру можно играть множеством разных способов.

Такой классический шахматный набор — хорошая идея для родителей, которые знакомы с шахматами, любят играть традиционным способом и имеют кого-то (семья, друг или опекун), с которыми можно поиграть.

Это шахматный компьютер, поднимающий его на ступеньку выше или в отсутствие партнера по шахматам дома. Правильно — на самом деле это компьютер, который может играть в шахматы.

Он работает, когда компьютер угадывает ход игрока-человека и, таким образом, решает свои собственные ходы на основе этой логики и стратегии.На небольшом встроенном экране будет указано, какое движение он хочет сделать, и вам нужно будет прочитать это и переместить за них. Это может помочь людям улучшить свою игру, так как никогда не ошибется.

Нам нравится эта версия, которая принимает батареи (в комплекте) или может подключаться к сети для зарядки.

Мы не можем говорить о классических играх для мозга, не упомянув «Монополию», которая использует тактику и логику для победы. Мы включили классическую версию этой многопользовательской игры ниже, но есть из сотен вариантов на выбор, например, эта иллюстрированная игра Роальда Даля, которая идеально подходит для игры с внуками.

Настольные игры для одного игрока

Игра «

Мраморный пасьянс» — это хорошая одиночная игра, которую можно держать в гостиной и подбирать для быстрого развития мозга, не нуждаясь в партнере, что делает ее одной из лучших домашних игр для пожилых людей. Перемещайте шарики друг над другом, пока не останется один в центре (или нет ?!). Этот набор с крупными цветными шариками имеет дополнительный бонус — красивый внешний вид, при этом его достаточно легко взять в руки пожилым людям.

Домино обычно предназначено для двух (или более) игроков, но в них можно играть в одиночку.Если играете в одиночку, убедитесь, что все плитки обращены вниз, а затем выбирайте из них на каждом ходу. Цифры на каждой плитке домино называются «пипсами», и вам нужно сопоставить следующую плитку с тем же количеством пипсов, что и предыдущая.

Нам нравится этот классический набор больших домино для пожилых людей.

Есть несколько удивительных продуктов, облегчающих жизнь пожилым людям. Мы собрали наши любимые вспомогательные средства, чтобы помочь вашим родителям оставаться дома независимыми и в безопасности.

Игры для тренировки мозга

Игры для тренировки мозга для пожилых людей бывают самых разных форм и размеров.

Мой папа — легенда судоку — ему всегда удается завершить «дьявольскую» версию в газете. Этот ежедневный вызов — это то, что ему нравится, но на более глубоком уровне это может помочь сохранить его мозг занятым, активным и думающим. Как раз то, что ему нужно сейчас, он выходит на пенсию.

Чтобы поднять его судоку на новый уровень, эта деревянная доска была бы отличной идеей.Он поставляется с буклетом из 320 головоломок судоку трех уровней сложности. Идеально подходит для фанатов судоку, которым нужна тренировка мозга!

Или, если они предпочитают записывать свои решения судоку, эта книга из 2500 головоломок для тренировки мозга — хороший вариант, чтобы занять себя!

Если ваш родитель предпочитает шаблоны словам, то эта логическая головоломка для взрослых — отличная альтернатива. Это реальная версия компьютерной игры «Тетрис», в которой игроку необходимо применить логику, чтобы элементы соответствовали друг другу.Этот бренд выпускает множество разновидностей различных трудностей. Все они яркие и привлекательные, они помогают укрепить мозги и скоротать часы.

Игры на память для пожилых людей

Игры на память могут быть настолько простыми или сложными, насколько это необходимо, есть уровень, подходящий для каждой способности. Это отличные занятия для улучшения памяти у пожилых людей в то время, когда она может ухудшаться.

Игры на запоминание для пожилых людей отличаются от словесных головоломок, таких как кроссворды, числовых головоломок, таких как судоку, или карточных игр, включающих совпадение пар.Вот наша подборка лучших упражнений для мозга для пожилых людей.

Подходящие карточные игры с памятью

В этой игре на запоминание есть что-то особенное — волнение, когда вы вспоминаете, где находится пара! Ваш пожилой родитель может играть в одиночные карточные игры (также известные как ассоциативные игры) бесплатно онлайн.

Еще одна замечательная игра с карточной памятью — это игра с флагами. Согните себя мысленно и постарайтесь вспомнить, какой флаг принадлежит какой стране — это непростая задача, и разговор наверняка будет продолжаться!

Еще один бонус заключается в том, что карточные игры на совпадение хороши для когнитивных упражнений и стимуляции.Это означает, что они доказали свою эффективность в оказании помощи людям с деменцией.

Этот набор разработан Relish, занимающимся исследованием и разработкой ряда мероприятий для людей, живущих с деменцией. Есть 18 подходящих пар с четкими и красиво иллюстрированными изображениями. Помимо сопоставления карт (также известных как пары), вы также можете играть в снэп и фулл-хаус. Вы можете купить его на Amazon здесь.

Игры — не единственное развлечение для пожилых людей.Ознакомьтесь с нашей статьей, чтобы узнать, как занять своих родителей и развлечь их дома!

Бесплатные онлайн-игры для мозга

Есть много различных бесплатных онлайн-игр на память для пожилых людей. Мы оцениваем Memozor и Lumiosity — все, что вам нужно здесь сделать, это зарегистрироваться, чтобы получить доступ к трем бесплатным играм Lumosity в день. Или поиграйте с умом и распечатайте эти кроссворды.

Отсутствует товар

В эту игру на память нет Интернета, и в нее легко можно играть дома, в доме престарелых или даже виртуально по видеосвязи.Пропавший предмет — это простая бесплатная игра, в которой вы выкладываете набор предметов на поднос.

Через минуту лоток накрывается тканью. Затем вы пишете на подносе список всех вещей, которые помните.

Еще одна бесплатная игра на запоминание — это игра по категориям. Эта легко адаптируемая игра проста и требует, чтобы вы записали столько слов, которые соответствуют заданной категории. Например, перечисление всех цветов, которые вы можете придумать за одну минуту / перечисление животных, начинающихся с определенной буквы и т. Д.

Карточные игры для пожилых людей

Простая колода карт может развлечь кого-то часами — есть джин рамми, вист, рыбалка, снэп и даже пасьянс.

Эти карточные игры для пожилых людей знакомы, но также помогают улучшить когнитивные навыки и силу памяти. Карточные игры зависят не только от удачи — они улучшают память, поскольку требуют огромного количества логики, рассуждений, стратегии и концентрации.

С возрастом наше зрение (и хватка) ухудшаются.Вот почему нам нравятся игральные карты большего размера — их легче увидеть и удерживать, что идеально подходит для слабовидящих пожилых людей.

Большая колода карт

С возрастом наше зрение (и хватка) ухудшаются. Вот почему нам нравятся игральные карты большего размера — их легче увидеть и удерживать, что идеально подходит для слабовидящих пожилых людей.

Набор классических игральных карт адаптирован для слабовидящих. Он поставляется с 52 картами (и джокерами), которые вы ожидаете найти, в более крупной форме (размеры карт примерно вдвое превышают обычную высоту и ширину обычных игральных карт).

У моей бабушки, которую я упомянул в начале этой статьи, было несколько игральных карт, которые помогали ей продолжать играть в свои любимые игры.

Если ваш родитель изо всех сил пытается держать карты, то держатель игральных карт может стать простым решением. Нам очень нравится этот деревянный футляр для игральных карт.

Кто не любит лото? Он даже получил королевскую печать одобрения после того, как герцог и герцогиня Кембриджские были призваны в качестве участников бинго в доме престарелых во время изоляции, что помогало поддерживать настроение жителей.

Старые залы бинго по всей Великобритании демонстрируют свою популярность еще в 60-х годах, что делает их хорошей игрой для воспоминаний.

Bingo заставляет игроков гадать и может включать как можно меньше людей или как можно больше. Воспроизведите его с другим человеком или увеличьте его и воспроизведите виртуально поверх видео. Как показали члены королевской семьи, это также отличная идея для игр для пожилых людей в доме престарелых.

Найдите здесь этот бинго-автомат и сделайте это своими руками!

Как играть в Бинго

Прелесть этой интерактивной игры в том, что за ней легко следить.У каждого есть карта с рядом цифр (называемая билетом бинго). Когда абонент бинго называет номер, игроки ставят галочку в своем билете. Цель игры — первым вычеркнуть все свои числа и кричать БИНГО!

Если вас вдохновили Уильям и Кейт, этот бинго-автомат и набор карточек дают те же ощущения, что и зал для бинго (90 номеров), так что вам может потребоваться некоторое время, чтобы собрать ваш фулл-хаус! Это определенно принесет к вашему столу зал для бинго ..

Или просто купите билеты на бинго и позвоните по номерам, чтобы играть дешевле!

Игры — отличный способ помочь вашим родителям оставаться в уме, но они могут занять место в доме! Если вы помогаете родителям наводить порядок в доме, прочтите наши советы экспертов.Избавление от беспорядка — отличный способ помочь пожилым людям оставаться в безопасности (уменьшение беспорядка может снизить риск падений) или помогает сделать это перед сокращением габаритов.

Пазлы могут стимулировать ум, а также помогают пожилым людям расслабиться, поскольку они сосредотачиваются на чем-то одном и вовлекают свой мозг в особую деятельность.

Моя мама на самом деле рекомендовала головоломки Рэйвенсбургер, они были для нее отличным занятием. Они достаточно большие, чтобы стать настоящим испытанием (это 1000 штук!) И создавать красивые картинки.Эта красочная головоломка в виде книжного магазина идеально подходит для вашего любимого книжного червяка.

Лобзики от слабоумия

Если у вашего любимого человека болезнь Альцгеймера или слабоумие, мы можем на 100% порекомендовать линейку головоломок Relish. Они созданы специально для людей с нарушениями когнитивных способностей. Они бывают разного уровня сложности (13, 35 и 63 штуки) и имеют целый ряд запоминающихся картинок — от животных до ярких пейзажей на выбор.

Тесты для пожилых людей

Игры и викторины — отличный способ задействовать свой ум и поддерживать его в активном состоянии, поскольку они включают в себя проверку способности человека взаимодействовать, реагировать и думать.

Логические головоломки, например, идеально подходят для пожилых людей, как и нестандартное мышление. Боковое мышление, в частности, проверяет способность мозга мыслить нестандартно и находить новые решения.

Игры с указанием месяцев года в алфавитном порядке — отличный способ проверить свой мозг. Звучит просто, но это заставляет ваш мозг думать по-другому и придумывать новые идеи.

Любая логическая головоломка, включающая решение задач, например поиск числовых шаблонов, может улучшить ваши мозговые навыки.Навыки, развиваемые в этой игре, помогают пожилым людям оценить свои решения, что также может помочь им в реальной жизни.

Общие мелочи — это не только отличная тема для разговора, но и отличный способ улучшить когнитивные функции и память мозга, особенно если вы потом проверите себя. Поддержание здоровья мозга не должно быть скучным и однообразным. Предпочитаете ли вы головоломки, медитацию или игры, основанные на концентрации, найдется игра для вас.

Игры для людей с деменцией

Важно уделить немного времени тому, чтобы выбрать правильную игру для человека, страдающего слабоумием.Вот несколько советов:

— Выберите правильный уровень игры, чтобы не вызывать разочарования и не выглядеть снисходительно.
— Дайте им выбор из двух или трех игр, если возможно
— Расскажите об играх, в которые они играли в детстве, чтобы даст вам несколько идей
— Выбирайте визуально красочные или липкие игры
— Выбирайте, если возможно, крупномасштабные версии с элементами, которые легче держать, и видеть
— Избегайте чрезмерно соревновательных или сложных игр

Как упоминалось выше, наши любимые игры с деменцией созданы Relish.Созданные специально для людей с деменцией, они просто выглядят и ощущаются такими превосходными, и при их разработке и изготовлении было уделено столько внимания. Наш лучший выбор из Relish:

Игрушки-непоседы для слабоумия

Их деревянные игрушки-непоседы были созданы совместно с Обществом Альцгеймера. Каждый непоседу (Twist, Roll, Slide, Spin) фокусирует свое действие и может помочь вашему любимому человеку оставаться спокойным и счастливым.

Настольные игры для слабоумия

Насколько хороши эти змеи, лестницы и доска для лудо? Продуманный дизайн и эстетика цвета были специально выбраны, чтобы помочь людям, страдающим деменцией, а прилавки больше, чем обычно, чтобы помочь с проблемами ловкости рук.

Картина деменции

Это лучшая арт-терапия. Аквапарки Relish были специально созданы для людей, страдающих деменцией — возьмите воду, кисть и одно из пяти изображений, которые входят в набор Aquapaints, и ваш родитель легко создаст шедевр, не требующий усилий. Супер расслабляющий, он идеально подходит для людей, которые беспокоятся о возбуждении и слабоумие.

Заключение

Игры для мозга бывают разных форм и могут поддерживать концентрацию мозга.Исследования также показывают, что интеллектуальные игры для пожилых людей (настольные игры, карточные игры и т. Д.) Могут помочь в улучшении когнитивных функций, особенно в гиппокампе и префронтальной коре.

Сохраняя занятость ума, вы тренируете его, укрепляете и укрепляете. От быстрого реагирования до навыков решения проблем и смеха для высвобождения эндорфинов — сопереживание смеху, состраданию и соперничеству творит чудеса с вашим психическим здоровьем и делает еще один шаг вперед в оказании помощи играми для улучшения когнитивных функций.

Игры всегда считались прекрасным времяпрепровождением. Это тем более верно, если вы можете найти игры, в которые можно поиграть, которые стимулируют ваш мозг, помогают сосредоточиться и помогают общаться. Независимо от вашего уровня мастерства, есть игры для пожилых людей на любой вкус! Мы надеемся, что вы нашли наш подробный обзор лучших домашних игр для пожилых людей полезными.

Для получения дополнительной информации о важности поддержания активности мозга и о том, как это влияет на благополучие по мере взросления, вам может помочь ElWell.Наш сайт предназначен для предоставления вам информации, советов и поддержки, которые помогут вашим стареющим родителям.

Эта статья ma y содержит партнерские ссылки. Для получения полной информации см. Наш отказ от ответственности.

Часто задаваемые вопросы об играх в закрытых помещениях для пожилых людей

Какие домашние игры подходят для пожилых людей?

Игры в помещении — отличный способ для пожилых людей оставаться занятыми. Выбор велик.Нам особенно нравятся игры на запоминание, головоломки и головоломки — они бросают вызов разуму и являются идеальным способом не только сохранить сосредоточенность мозга, но и познакомить людей с новыми навыками, а иногда и с социальной сценой.

В какие игры я могу играть с больным деменцией?

Важно уделить немного времени тому, чтобы выбрать правильную игру для человека, страдающего деменцией. Вот несколько советов:
— Выберите правильный уровень игры, чтобы не вызывать разочарования или не показаться покровительственным
— Дайте им выбор из двух или трех, если возможно
— Расскажите об играх, в которые они играли в детстве, чтобы дать вам некоторые идеи
— Выбирайте визуально красочные или липкие игры
— Выбирайте, если возможно, более крупномасштабные версии с элементами, которые легче держать и видеть
— Избегайте чрезмерно соревновательных или сложных игр

Какие преимущества дает игра в домашних играх для пожилых людей?

Игры в помещении могут принести пользу пожилым людям:
— Тренировка ума
— Улучшение психического здоровья
— Повышение внимания к деталям
— Повышение концентрации
— Обеспечение социального взаимодействия, будь то личное общение с опекуном, другом или семьей член или даже удаленно!

Какие игры подходят для пожилых людей?

Игры в помещении — отличный способ для пожилых людей оставаться занятыми.Выбор велик. Нам особенно нравятся игры на запоминание, головоломки и головоломки — они бросают вызов разуму и являются идеальным способом не только сохранить сосредоточенность мозга, но и познакомить людей с новыми навыками, а иногда и с социальной сценой.

Связанные

10 лучших игр для пожилых людей

Игры, которые вовлекают пожилых людей, могут помочь сохранить когнитивные способности и замедлить наступление болезни Альцгеймера и деменции.Преимущества игры часто становятся заметными за короткий промежуток времени. Игры также являются отличным способом общения и обмена мнениями, что жизненно важно для тех, кто страдает от последствий социальной изоляции, которая является проблемой, слишком распространенной среди пожилых людей.

Игры объединяют людей Ощущение изоляции не так просто, как одиночество. Вы можете быть окружены людьми в дружелюбной среде и при этом чувствовать, что не можете общаться или взаимодействовать. Недостаточно быть рядом с людьми; чтобы чувствовать себя по-настоящему довольными, людям нужно привносить цель в свое общение.Игры — идеальное решение, потому что они дают людям новые способы взаимодействия и позволяют им общаться, делиться историями и развивать значимые отношения. Придание цели взаимодействию помогает смыть социальные тревоги человека. Независимо от того, соревнуются ли игроки друг с другом или работают вместе в команде, они быстро отпускают охрану и позволяют проявиться своей индивидуальности. Игры обеспечивают общую основу, на которой можно стоять и проводить время вместе.

Влияние игры на сознание

В исследовании примерно 2800 пожилых людей исследователи обнаружили, что, регулярно занимаясь деятельностью, связанной с памятью, мышлением и скоростью мысли, люди заметили заметные улучшения в работе мозга.Эти познавательные преимущества сохранялись в течение следующих пяти лет, показывая, насколько легко можно отточить ум и сохранить его остротой, потратив немного времени. Результаты были даже лучше, когда использовались различные виды деятельности, поэтому может быть важно найти новые и, возможно, более сложные способы игры. Действия, которые задействуют несколько частей мозга, обычно встречаются в настольных играх, которым большинство пожилых людей может легко научиться и получать от них удовольствие.

Большие игры для пожилых людей

Идеальная игра будет индивидуальной для каждого человека.Действия с физическими элементами подходят не всем, а игры с ограничениями по времени или сложными стратегиями могут расстроить тех, у кого ограниченные познавательные способности. В приведенном ниже списке игр представлены варианты, которые по-разному бросают вызов уму, обеспечивают разные уровни социального взаимодействия и доступны широкому кругу пожилых людей. Каждая игра указана с рейтингом доступности, тестирования мозга и социального опыта. Высокий рейтинг доступности означает, что пожилые люди с любым уровнем мобильности могут играть, высокий результат тестирования мозга означает, что игра требует большего критического мышления или памяти, чем варианты с более низким рейтингом, а высокий социальный опыт означает, что у вас будет достаточно времени, чтобы поговорить и насладиться компанией другие игроки.

Призыв к разуму

• 5/5 Доступность
• Тренировка мозга на 4/5
• 5/5 Социальный опыт

Call-to-Mind — это общение, и он был разработан для людей на ранних стадиях деменции. В нее легко играть, и в ней есть вопросы, призванные помочь игрокам вспомнить моменты из своего прошлого, укрепляя связи с воспоминаниями, которые им наиболее дороги. Это также прекрасный способ для пожилых людей лучше узнать друг друга и начать разговор, которого в противном случае не было бы.

Эрудит

• 3/5 Доступность
• Тренировка мозга на 4/5
• 4/5 Социальный опыт

Игры в слова для пожилых людей — прекрасные инструменты для поддержания остроты и активности ума, а в Scrabble уже много лет играют и рекомендуют в таких учреждениях, как сообщества для престарелых. Игра просит игроков складывать и вспоминать слова и принимать стратегические решения о том, где разместить свои плитки, создавая очень увлекательный опыт. Маленькие плитки и буквы в некоторых версиях игры могут работать не для всех, но регулярные битвы в Scrabble могут замедлить прогрессирование когнитивных нарушений у тех, кому это нравится.

Пазлы

• 3/5 Доступность
• Тренировка мозга 5/5
• 3/5 Социальный опыт

Работа над головоломкой имеет широкий спектр полезных эффектов для пожилых людей с потерей памяти или слабоумием. Оба полушария мозга задействованы в этом процессе, поскольку для решения головоломок требуются в равной степени творческий подход и логика. Они могут улучшить кратковременную память, а также визуальное распознавание и помочь игрокам сосредоточиться и расслабиться. Имейте в виду, что пожилым людям, страдающим артритом, может быть сложно разгадывать маленькие кусочки пазла, а людям с ослабленным зрением лучше выбирать более простые изображения с четкими формами и цветами.Вы даже можете сделать пазл из фотографии заветного воспоминания.

PicLink

• 5/5 Доступность
• Тренировка мозга на 4/5
• 3/5 Социальный опыт

PicLink лучше всего подходит для тех, кому другие игры в этом списке покажутся слишком сложными или разочаровывающими. Это просто, весело и помогает улучшить когнитивные функции у людей с деменцией. Он поставляется с набором из 36 плиток с фотографиями, которые можно сгруппировать по цветам, предметам и другим факторам, а сложность игры можно легко регулировать, используя меньший набор доступных плиток.Некоторым пожилым людям эта игра покажется слишком простой или даже оскорбительно простой, но для тех, кто не может справляться с более сложными задачами, это одна из немногих игр подобного типа, предназначенных для взрослых.

Nintendo Switch

• 2/5 Доступность
• Тренировка мозга 5/5
• 5/5 Социальный опыт

Видеоигры Nintendo обычно более доступны, чем игры на других системах, и созданы для того, чтобы каждый мог играть и играть интуитивно. Тем не менее, многие игры по-прежнему будут слишком сложными для некоторых пожилых людей, поскольку на экране может быть много движений и действий, а реакции, возможно, должны быть быстрыми и контролируемыми.Лучшие игры для пожилых людей на Switch созданы для простой и увлекательной игры, и 1-2 Switch — отличный тому пример. Игрокам предлагается смотреть друг на друга во время игры, а не на экран телевизора, и есть множество забавных занятий, чтобы им было интересно. Игры из серии Mario Party также могут быть отличными для людей всех возрастов, с дизайном, похожим на настольную игру, и простыми, причудливыми мини-играми, которые обязательно вызовут смех.

Простая погоня

• 4/5 Доступность
• Тренировка мозга на 4/5
• 5/5 Социальный опыт

Викторины — отличный способ улучшить память, а Trivial Pursuit может многое предложить пожилым людям.Это может расстраивать тех, кто борется с серьезной потерей памяти, но в игру можно легко играть в команде, чтобы снять напряжение. Когда у вашего любимого человека есть правильный ответ, участие в команде — это прекрасное чувство для любого.

Шахматы и шашки

• 4/5 Доступность
• Тренировка мозга на 4/5
• 3/5 Социальный опыт

Шахматы — это особенно увлекательная игра, которая требует большой концентрации и стратегического мышления, поэтому она хороша для пожилых людей, которые хотят оставаться в тонусе и избегать когнитивных проблем до их начала.Для тех, кто уже страдает болезнью Альцгеймера или другими формами деменции, шашки — хорошая альтернатива с более простым набором правил и механизмов.

Встряхните память

• 5/5 Доступность
• Тренировка мозга на 4/5
• 5/5 Социальный опыт

Вызов приятных воспоминаний и начало разговора — цель карточной игры Shake Loose A Memory. Каждая карта начинается с указания игроку «сохранить эту карту, если» он что-то делал в прошлом, например, ухаживал в саду или рыбачил.Затем карта задает вопрос, например: «Не забываете ставить наживку на крючок?» Здесь нет неправильных ответов, и вы выигрываете, делясь историями и вспоминая вещи, о которых вы, возможно, не думали какое-то время.

Pictionary

• 3/5 Доступность
• Тренировка мозга на 4/5
• 5/5 Социальный опыт

Как игра для рисования, Pictionary не подойдет пожилым людям с артритом или очень трясущимися руками, но она задействует разум уникальными и забавными способами для тех, кто может получать от нее удовольствие.Pictionary часто бывает лучше всего, когда игроки объединяются в команды и вместе решают рисунки. Самое главное, неважно, насколько артистичен человек. На самом деле, чем хуже оформление, тем веселее игра для всех участников.

Карточные игры

• 4/5 Доступность
• Тренировка мозга на 4/5
• 3/5 Социальный опыт

Вы не можете получить больше прибыли, чем с колодой карт. Количество различных игр, в которые вы можете играть, приносит большое разнообразие, и вы можете выбрать то, что подходит для уровней навыков и когнитивных способностей ваших игроков.В простую игру на запоминание можно играть, раскладывая карты на столе и позволяя игрокам переворачивать по две за раз, сохраняя их, если они обнаружат подходящую пару. Старые фавориты, такие как Пинохл, Криббидж и Рамми, популярны среди пожилых людей, а в пасьянс или Червы при желании можно играть в одиночку.

Mon Ami Companions Играют в игры с пожилыми людьми

Общение важно для людей любого возраста, но пожилые люди в среднем чувствуют себя более изолированными от общества, чем любая другая возрастная группа. В Mon Ami мы подбираем старшеклассников и студентов колледжа, чтобы они могли проводить время вместе, занимаясь занятиями, подходящими для каждого человека.Это простой способ убедиться, что социальные потребности вашего любимого человека удовлетворяются. Социальная изоляция также является большой проблемой для студентов, поэтому каждый выигрывает, когда мы объединяем людей.

4 Игры для мозга для пожилых людей: потренируйте свой разум

Возьмите кружку кофе или горячего чая, устройтесь поудобнее на диване и попробуйте одну из этих игр для ума для пожилых людей. В этих играх для тренировки мозга, от карточных игр до онлайн-уроков, новых хобби и головоломок судоку, вы можете отлично справиться с потерей памяти.

1.Игры в слова

Игры в слова, такие как поиск слов, ежедневный кроссворд и простая игра в скрэббл, могут помочь развить ваши когнитивные навыки. Эти забавные занятия заставляют вас работать над поиском слов, что с возрастом может стать труднее.

Невозможность подбирать слова — или те, что «это просто на кончике моего языка!» моменты, которые переживают многие из нас, могут быть ранним признаком слабоумия. Однако выполнение этих словесных игр (самостоятельно или с другом) может помочь улучшить поиск слов.

Вот несколько веб-сайтов, книг и других ресурсов, где вы можете найти игры в слова:

• Слова с друзьями: Слова с друзьями — это приложение, которое переносит классическую игру Scrabble прямо на ваш смартфон. Вы можете бесплатно скачать приложение в Apple App Store или Google Play.

• Ежедневный кроссворд: Вы можете найти ежедневный кроссворд в своей газете или в Интернете. Например, некоторые издания, такие как USA Today и Washington Post, бесплатно размещают свои кроссворды в Интернете.Но если вы предпочитаете ручку и бумагу, вы всегда можете подписаться на печатные издания или распечатать их дома.

• Поиск слов: Вы можете заказать поиск слов в Интернете, на Amazon или распечатать их с веб-сайтов. На TheWordSearch.com вы найдете безграничный поиск слов, основанный на науке, знаменитостях, музыке и других предметах.

• Книги-головоломки: Вы можете легко заказать книгу-головоломку в Интернете, чтобы развить свои навыки творческого мышления. Выбирайте кроссворды, судоку, Word Roundup, Hidato и другие логические головоломки, чтобы поддерживать свой мозг в тонусе.

2. Карточные игры

Научно доказано, что карточные игры помогают расширить ваши умственные способности. Вы можете играть в отдельные карточные игры, например в пасьянс, на компьютере или с друзьями. Игра с другом имеет несколько дополнительных преимуществ для здоровья.

Согласно исследованию, проведенному Frontiers in Psychology, карточные игры с друзьями имеют двоякий эффект. Во-первых, процесс реальной игры в карточные игры — это эффективный метод когнитивной тренировки.Во-вторых, социальное взаимодействие также стимулирует клетки мозга.

Вот несколько способов поиграть в карточные игры с друзьями, даже если вы не сидите вместе в одной комнате.

• Настройка вызова Zoom: Zoom — это программа для видеочата, которая позволяет вам общаться с друзьями по всему миру. Zoom предлагает бесплатные тарифные планы для звонков продолжительностью до 40 минут, и вы можете пригласить нескольких друзей на виртуальную карточную ночь.

• CardzMania: На CardzMania вы можете играть в 30 различных карточных игр с группой до 20 человек.На сайте нет назойливой рекламы или всплывающих окон, и вам не нужен флэш-плеер, чтобы начать работу.

• TableTopia: TableTopia — это интерактивный сайт, на котором вы и ваши друзья можете играть в карточные игры, популярные настольные игры и другие увлекательные занятия. Создав бесплатную учетную запись, вы можете пригласить до восьми друзей для совместной игры по сети. Или, если вы не хотите планировать карточную вечеринку, просто войдите в систему, чтобы играть с другими людьми в Интернете.

3.Trivia Games

Trivia — отличный способ для людей всех возрастов размять мозги. Хотя на первый взгляд пустяковые вопросы могут показаться довольно глупой или бесполезной информацией, ответы на них заставляют вас вспоминать информацию из частей вашего мозга, которые вы не часто используете.

Вы можете узнать в местной библиотеке, общественных организациях, пенсионном сообществе или даже в местном пабе, предлагают ли они вечер викторины. Или вы можете провести вечер викторины, воспользовавшись следующими онлайн-ресурсами:

• Houseparty: Houseparty — это приложение, которое предлагает способ насладиться общением (э-э, подачей?) С друзьями, не выходя из дома. номер.Как и Zoom для вашего смартфона, Houseparty предлагает ряд игр, включая мелочи, в которые можно играть с друзьями прямо из приложения.

• Генератор случайных викторин: Даже если вы не можете организовать вечер викторины с друзьями, вы можете играть самостоятельно. Этот веб-сайт генерирует для вас случайные головоломки, так что вы можете играть в любое время.

• Let’s Roam: Let’s Roam создает виртуальные игровые вечера, в том числе викторины, для вас и ваших друзей.Вы можете выбирать из разных категорий, легко отправлять приглашения и выбирать разные варианты, такие как 21+ или для детей.

4. Ремесла и уроки

Начало нового хобби — отличный способ развить новые навыки, улучшить зрительно-моторную координацию и напрячь мозг.

Хотя это не звучит как «игра», пожилые люди могут улучшить свое физическое и психическое здоровье, взяв новое ремесло или пройдя курс. Проверьте доски объявлений в библиотеках, кафе и общественных центрах в вашем районе, чтобы узнать, предлагают ли жители новые занятия.Кроме того, вы можете найти местные группы в Facebook, где люди предлагают новые занятия.

Вы также можете найти новое хобби или записаться на уроки онлайн. Вот несколько идей:

• Udemy: Udemy — авторитетный веб-сайт, на котором люди всех возрастов берут уроки … ну, все . Бесплатные и платные занятия распространяются на новые увлечения, включая вязание, фотографию и садоводство.

• We Craft Box: We Craft Box — это услуга подписки, разработанная исключительно для пожилых людей.Каждый месяц вы будете получать новую коробку с рисунками, поделками и другими забавными играми.

• YouTube: Если вы хотите развить какие-либо новые навыки, YouTube — отличный ресурс. Вы можете использовать его, чтобы заняться йогой, узнать новый рецепт или узнать, как настроить Zoom-звонок с друзьями.

Попробуйте игры для пожилых людей, чтобы сохранять остроту ума

Пять отличных игр, в которые можно играть со своими любимыми пожилыми людьми

Никогда не недооценивайте силу хорошей игры!

Для пожилых людей веселые, малоинтенсивные игры для мозга могут стать отличным способом оставаться внимательным и внимательным с течением времени.Фактически, исследования показали, что пожилые люди, которые регулярно стимулируют свой мозг с помощью активной образовательной деятельности, обычно имеют гораздо более высокие результаты в тестах на память и когнитивные способности, чем те, кто этого не делает.

Игра в игру со своим старшим близким — отличный способ держать стареющего члена семьи вовлеченным, бдительным и сосредоточенным, помогая тренировать его «ментальные мышцы», а также показывать им отличное времяпрепровождение!

И во многих отношениях единство и дух товарищества, которые приходят с совместной игрой, могут быть не менее важны для здоровья вашего стареющего близкого человека.Это правда! Фактически, помощь старшим близким оставаться социально активными — это один из самых простых и эффективных способов помочь им дольше оставаться здоровыми. Исследования показали, что у пожилых людей, которые поддерживают прочные социальные отношения, меньше хронических заболеваний, они дольше живут и сообщают о более высоком качестве жизни в целом.

Посмеяться и пошутить за столом во время совместной игры — отличный способ объединить людей. Присоединиться к любимому человеку в игре или работе над общей целью — отличный способ провести день или вечер.Совместная игра — отличный способ наладить приятный разговор и даже может помочь объединить поколения, поскольку внуки, родители, бабушки и дедушки могут разделить этот опыт как одно целое.

Итак, какие игры идеально подходят для того, чтобы помочь всем собраться вместе и дать пожилым близким шанс отточить свой ум? Вот несколько идей, которые стоит попробовать!

1.) Шахматы и шашки

Шахматы — замечательная игра. Правила обманчиво просты и легко усваиваются, но требуются огромные навыки.В шахматы легко играть десятилетиями и никогда не переставать усваивать тонкости игры. Шахматы — это стратегия, решение проблем и мышление на ногах, что делает их отличной игрой для того, чтобы пожилые люди были вовлечены и умственно активны, а также развлекались. Шашки, модифицированная версия игры с меньшим количеством фигур и более простыми правилами, также являются отличным вариантом. Даже лучше? Производители делают шахматы и шашки самых разных форм и стилей, в том числе более крупные версии, специально разработанные для пожилых людей, у которых может быть хуже зрение и моторика.

2.) Игры в слова (Scrabble, Boggle, Crossword Puzzles и т. Д.)

Игры в слова — это весело и увлекательно, но они также являются невероятно многогранными инструментами для оттачивания нашего ума. Игра в активные словесные игры, такие как Scrabble или Boggle, — отличный способ развить критическое мышление, творчество, решение проблем и память. Даже совместное решение более пассивных словесных головоломок, таких как кроссворд или поиск слов, — отличный способ помочь пожилым людям оставаться сосредоточенными и лучше запоминать.

3.) Карточные игры (бридж, пики и т. Д.)

Карточные игры — отличный способ спонтанно мыслить, веселиться и получать удовольствие от компании друг друга, и существует множество игр, которые могут работать для любого количества игроков, от двух до десяти. или больше. Многие пожилые люди выросли, играя в карточные игры, поэтому не забудьте спросить их, какие игры им нравятся. Некоторые пожилые люди могут предпочесть более активные и вдумчивые игры, такие как бридж или покер. Для других может быть интереснее сыграть в более простую игру, например, в блэкджек или войну. Или поищите альтернативные карточные игры, которые выходят за рамки традиционной колоды, такие как Uno.

4.) Настольные игры (желоба и лестницы, Connect Four, Othello и т. Д.)

Настольная игра — отличный способ вовлечь в игру сразу много людей. В то время как в некоторых играх может быть слишком много движущихся элементов или правил для пожилых игроков, простые и понятные игры могут быть отличным способом для пожилых людей проявить интерес и мыслить стратегически. Подумайте о играх в кости, таких как Yahtzee, или о визуальных стратегиях, таких как Connect Four или Othello. Если ваш старший не может двигать своими частями, это отличный способ вовлечь в него детей младшего возраста, поскольку большинство из них, вероятно, будут более чем счастливы помочь.

5.) Пазлы

Игра не обязательно должна быть соревновательной, чтобы быть веселой! Совместное решение головоломки может стать отличным способом собрать всех на одной стороне, поскольку все работают вместе для достижения одной цели. Пазлы — отличный способ улучшить концентрацию внимания, концентрацию и память. Они включают в себя много стратегии, планирования, решения проблем и воспоминаний, не кажутся стрессовыми или подавляющими.

Теперь мы знаем, что этот список далеко не полный. В конце концов, в каждой семье будут свои любимые традиции и игры.Это красивая вещь. Нам бы очень хотелось услышать, какие занятия вы бы добавили в этот список! Если у вас были какие-либо успехи или памятные моменты, когда вы делились игрой со старшим любимым человеком, обязательно сообщите нам об этом в комментариях или в социальных сетях! Мы рады услышать ваши мысли и идеи!

Спутники для пожилых людей здесь, чтобы помочь

Теперь, будут моменты, когда вы захотите, чтобы ваш пожилой любимый человек занимался и стимулировал, но у вас нет времени, чтобы добраться до них.Это случается с лучшими из нас.

Вот где могут помочь товарищи для пожилых людей! Наши обученные и привязанные друг к другу товарищи увлечены тем, чтобы дать пожилым людям возможность жить более независимо. Наша миссия — помогать пожилым людям вести активный и насыщенный образ жизни, связывая их со своим сообществом и развивая значимые отношения.

Наши товарищи доступны по гибкому графику, чтобы провести время со старшими в вашей жизни. Если вашему близкому нужны транспортные услуги, помощь по дому или просто дружелюбное лицо, чтобы играть в игры и обмениваться историями, наши опекуны могут помочь оказать вашему старшему близкому индивидуальное внимание и поддержку, в которых они нуждаются, — в то же время предоставив членам семьи по уходу много -Нужен шанс отдохнуть и перезарядиться.

Есть вопросы? Хотите узнать, как составить индивидуальный план ухода за пожилым человеком в вашей жизни? Обязательно напишите нам сегодня, чтобы начать разговор!

Лучшие игры для мозга для пожилых людей

Донна МакХью, региональный директор, Community Partnerships, 2 апреля 2021 г. 14:46:33

Если вы проводите много времени со стареющим любимым человеком, вы можете заметить, что он становится более забывчивым или неправильно кладет вещи. Хотя частая забывчивость или серьезная потеря памяти могут быть признаком болезни Альцгеймера, некоторая забывчивость является нормальной частью старения.Возможно, это нельзя полностью предотвратить, но есть способы замедлить этот процесс.

Как и тело, поддержание активности мозга важно на всех этапах жизни. Игры для мозга и головоломки служат умственным упражнением, снижающим риск болезни Альцгеймера и когнитивных способностей. Упражнения для мозга — простой способ улучшить память и навыки решения проблем.

Есть ряд факторов, которые делают определенные игры идеальными для пожилых людей:

• Форматы. Вы найдете игры для мозга во множестве различных форматов, от классических настольных игр до словесных головоломок и даже онлайн-видеоигр, которые могут предоставить возможности для социального взаимодействия. Для вашего удобства мы разделили их на несколько категорий. Предпочитает ли пожилой взрослый играть на своем мобильном телефоне или планшете, на компьютере или в книге, воспитатели найдут в этом списке подходящие игры для тренировки мозга для своего любимого человека.
• Уровень сложности. Для воспитателей важно находить игры, которые являются сложными, но не слишком расстраивающими.Если вы ищете игры для мозга для любимого человека, у которого, например, была диагностирована болезнь Альцгеймера, вам следует выбрать упражнения для мозга и игры, которые невозможно выполнить на их нынешнем когнитивном уровне. Начните медленно с головоломок для начинающих и постепенно переходите к более сложным головоломкам для решения более сложных задач.
• Ежемесячная плата. Для воспроизведения некоторых приложений и настольных программ требуется ежемесячная плата. Обычно они предоставляют более подробные функции, такие как отслеживание, персонализированные программы обучения и поддержку.Такие программы подходят не всем, но они достаточно эффективны.
• Тип игры. Выберите игры, в которые любит играть любимый человек. Если они абсолютно ненавидят судоку, сделайте им одолжение и не покупайте головоломки судоку. Есть много типов игр для мозга на выбор, поэтому нет причин заставлять себя делать то, что вам не нравится. В то же время важно варьировать типы игр для тренировки мозга, которые вы проводите. Например, если они хотят большего социального взаимодействия, поищите игры для тренировки мозга, в которые вы можете играть с другими — онлайн или лично.

1. BrainCurls

На этом веб-сайте есть множество различных игр, которые заставят ваш мозг работать и поработать мускулами для решения проблем. Ищете игру на память? Или, может быть, вы более склонны отвечать на некоторые логические и математические вопросы. Что бы это ни было, вы найдете множество вариантов на BrainCurls.

Основные характеристики:

• Серия разных игр
• Совершенно бесплатно
• Простой доступ и игра

Цена: Бесплатно

2. SharpBrains

Полный список из 25 различных головоломок и игр на память. Список наполнен играми, иллюзиями, загадками и другими задачами, которые будут работать ваш мозг. Это отличный ресурс для тех, кто хочет тренировать свой мозг, например для тех, кто хочет снизить риск болезни Альцгеймера, но не знает, какие задачи им интересны.

Основные характеристики:

• 25 разных головоломок
• Включает оптические иллюзии
• Простая навигация

Цена: Бесплатно

3. Ежедневный поиск слова

Интернет-версия поиска по словам. Это классическая игра, которую любят все, и эта версия абсолютно бесплатна, с новыми головоломками, которые появляются каждый день. Есть поиск слов на разных уровнях сложности (каждая ежедневная головоломка предлагается в трех разных вариантах), поэтому она отлично подходит как для новичков, так и для профессионалов.

Основные характеристики:

• Классический поиск слов
• Новые пазлы каждый день
• Различные уровни сложности

Цена: Бесплатно

4. Тренажер для мозга

Бесплатная флеш-игра для тренировки мозга, в которой сочетаются игры на запоминание, логика и числа, чтобы каждый день представлять новую головоломку. Помимо ежедневных заданий, вы можете потренироваться в любой из игр и даже отслеживать свои результаты, отслеживая свой прогресс.

Основные характеристики:

• Разные задачи по тренировке мозга каждый день
• Следите за своими счетами
• Режим обучения

Цена: Бесплатно

5. Тетрис

Тетрис, культовая классика, доступен онлайн, в него можно играть совершенно бесплатно. То, что когда-то было простой детской игрой, служит для пожилых людей двойной цели: развлечением, которое также тренирует ваш мозг. Это веселая соревновательная игра, которая вернет вас в молодость.

Основные характеристики:

• Соревновательный, отслеживает результаты и имеет таблицу лидеров
• Играть просто
• По мере продвижения становится сложнее

Цена: Бесплатно

6. Пасьянс

В сети появилась проверенная временем карточная игра. Пасьянс, популярная карточная игра, в которую вы можете играть самостоятельно, тренирует ваш мозг замечать закономерности и дает тренировку вашей памяти. Это простая онлайн-версия игры без излишеств, в которую легко погрузиться.

Основные характеристики:

• Классическая версия игры
• Без рекламы и отвлекающих факторов
• Можно играть независимо

Цена: Бесплатно

7. Ежедневный кроссворд

Проверьте свои знания и способность вспомнить, разгадав кроссворд. Это еще одна классическая игра, доступная в Интернете, с новым кроссвордом, который нужно решать каждый день. Вы также можете просматривать кроссворды из прошлых дней, чтобы решить столько головоломок, сколько захотите.

Основные характеристики:

• Новый кроссворд каждый день
• Легкий доступ
• Может играть в старые головоломки

Цена: Бесплатно

8. Memozor

Интернет-ресурс с 24 версиями подходящей карточной игры Memozor отлично подходит для проверки вашей памяти. Это совершенно бесплатно, и вы можете играть в нее сколько угодно без ограничений. Если вам наскучила одна версия, попробуйте другую!

Основные характеристики:

• Множество разных игр на память
• Играть в одиночку или против компьютера
• Бесплатно с безлимитным доступом

Цена: Бесплатно

9. Шахматы

Онлайн-версия классических шахмат. Бросьте вызов компьютеру или своим друзьям в сети и узнайте, кто лучший игрок. По сравнению с шашками, они более стратегичны и требуют от игроков быстрого мышления, используя каждую фишку в своих интересах.

Основные характеристики:

• Шахматы онлайн с компьютером или реальными соперниками
• Есть уроки шахмат
• Помогает стать лучше в игре

Цена: Бесплатно

10. Шашки

Шашки — еще одна из тех классических игр, в которые все играли раньше. Это немного менее стратегично, чем шахматы, но все же требует, чтобы вы думали наперед и предсказывали ходы противника.

Основные характеристики:

• Может играть с компьютером на разных уровнях сложности
• Имеется опция для двух игроков
• Легко играть

Цена: Бесплатно

11. TriviaPlaza

TriviaPlaza — это универсальный магазин мелочей. Это место, где вы можете проверить свои знания обо всем, тренируя свой мозг и заставляя вспоминать знания. Поиграйте в словесные викторины или испытайте удачу в любимых викторинах из фильмов.

Основные характеристики:

• Тонны всяких мелочей
• Простая навигация
• Может играть, чтобы побить средний балл

Цена: Бесплатно

12. Пазлы

Пазлы — одно из лучших упражнений для мозга для пожилых людей. Они заставляют вас использовать части вашего мозга, которыми вы не часто пользуетесь, и на этом веб-сайте есть сотни бесплатных головоломок на выбор. Начните с малого с простой головоломки и постепенно решайте головоломки из 5000 деталей.

Основные характеристики:

• Сотни головоломок на выбор
• Головоломки разной сложности, подходящие для всех типов навыков
• Загадка-загадка доступна каждый день

Цена: Бесплатно

Приложения и игры на память

13. Колесо фортуны

Версия приложения всеми любимого игрового шоу «Колесо фортуны». Это может быть одна из лучших словесных игр в мире, и, помимо тренировки мозга, она доставляет массу удовольствия и не будет казаться утомительной. Идеальный вариант, если вы хотите весело провести время по тренировке мозга.

Основные характеристики:

• Игра в слова
• Различные версии игры
• Соревновательный режим

Цена: Бесплатно

Lumosity может быть самым успешным поставщиком игр для мозга в мире.У них есть приложение, доступное для iOS и Android, а также бесплатная и премиальная версия членства, предлагающая персонализированные программы тренировки мозга. Бесплатная версия включает в себя три игры для тренировки мозга в день, а премиальная подписка дает вам еще три в день, а также доступ к веб-играм и инструментам для отслеживания прогресса.

Основные характеристики:

• Более 60 игр для тренировки мозга
• Отслеживает ваши показатели
• На основе науки

Цена: Начать бесплатно; 11 долларов.99 в месяц или 59,99 долларов в год для премиум-класса

Elevate — одно из приложений года от Apple, еще одно приложение премиум-класса для тренировки мозга, которое больше похоже на систему, чем на разовую игру. Это поможет вам развить свои аналитические и коммуникативные навыки с помощью индивидуальных программ тренировки мозга. Бесплатная версия дает вам доступ к трем играм в день, как и Lumosity, а премиум-версия дает вам доступ к восьми дополнительным играм.

Основные характеристики:

• Доступ к более чем 35 играм в любое время с премиум-членством
• Регулируется с течением времени для достижения максимальных результатов
• Включает метрики и отслеживание

Цена: Начать бесплатно; 5 долларов в месяц или 45 долларов в год для премиум-класса

CogniFit — медицинская компания со своим собственным приложением, предназначенным для укрепления когнитивного здоровья.Их приложение сопровождается веб-играми, основанными на науке. Они проводят серию тестов, чтобы увидеть, где находится ваш базовый уровень, и предлагают вам игры и задания для укрепления ваших навыков.

Основные характеристики:

• Оценивает более 20 когнитивных навыков
• Разработано экспертами в области неврологии
• Доступно для iOS и Android

Цена: Бесплатно с покупками из приложения; подписки премиум-класса 19,99 долл. США в месяц или 119,99 долл. США в год

Это приложение немного отличается от остальных.Это игра для мозга, которая направлена ​​на улучшение вашего психического здоровья за счет уменьшения беспокойства и стресса. В игре используются принципы, основанные на 20-летних клинических и неврологических исследованиях, и клинические исследования показали свою эффективность. Считается, что регулярное употребление помогает улучшить ваше психическое здоровье в долгосрочной перспективе, хотя один сеанс может помочь вам уменьшить стресс и чувство тревоги.

Основные характеристики:

• Снимает тревогу и стресс
• Простая игра для игры
• Приложения для iOS и Android

Цена: Бесплатно

18. Brainwell Mind Brain Training

Бесплатное приложение, которое включает в себя множество игр для тренировки мозга, которые улучшают вашу память, внимание и навыки критического мышления. Приложение предлагает вам три новые игры каждый день, чтобы было интересно. Вам захочется возвращаться в приложение каждый день, чтобы попробовать новые игры. Вы также можете подписаться на премиум-версию, чтобы получить доступ к более чем 50 когнитивным обучающим играм для стимулирования внимания, памяти, решения проблем и других когнитивных функций.

Основные характеристики:

• Новые игры ежедневно
• Делитесь результатами онлайн и бросайте вызов друзьям
• Тесты памяти, внимания и критического мышления

Цена: Бесплатно с покупками в приложении, премиум-подписка составляет от 1 доллара.От 99 до 399 долларов США за онлайн- и мобильную службу

19. Happify

Happify — это еще один вид приложений, которые действительно могут улучшить ваше психическое здоровье и сделать вас счастливее. Он использует принципы, основанные на осознанности и позитивной психологии, чтобы медленно, но верно изменить ваше мышление. Это бесплатно, так что вы можете попробовать и посмотреть, подходит ли он вам, прежде чем подписываться.

Основные характеристики:

• Упражнения для улучшения эмоционального здоровья
• Ученые доказали, что методы работают
• Увлекательные занятия и игры можно использовать где угодно

Цена: Начать бесплатно; планы подписки начинаются с 11 долларов.67 / мес

20. Neuro Nation

Neuro Nation выполняет анализ, чтобы оценить ваши сильные стороны и потенциал, создавая индивидуальный план тренировок в соответствии с вашими потребностями, и он доступен в App Store и Google Play. В целом, существует более 30 упражнений для мозга на 250 уровнях, научно разработанных, чтобы помочь улучшить память, снизить стресс, улучшить скорость мышления и концентрацию и многое другое, с регулярно публикуемыми новыми упражнениями и курсами.

Основные характеристики:

• 30 упражнений для тренировки мозга на 250 уровнях
• Индивидуальная программа тренировки мозга
• Разработано в сотрудничестве с научными и исследовательскими партнерами

Цена: Бесплатная версия доступна для покупок в приложении, платные планы начинаются с 6 долларов.99 / мес

21. Пик

Благодаря нескольким бесплатным играм Peak позволяет вам окунуться в воду, прежде чем приступить к их полному плану. Если вы серьезно относитесь к тренировке мозга, вы можете получить доступ ко всем их играм и показателям отслеживания по невысокой цене. Пик доступен в App Store и Google Play.

Основные характеристики:

• Развлекательные и обучающие игры
• Развивает когнитивные навыки
• Отслеживает ваши показатели

Цена: Начать бесплатно; 6 долларов.99 / мес

22. Mensa Brain Training

Игры в этом приложении (доступны в App Store или в Интернете) разработаны отраслевыми экспертами и аккредитованы Mensa, что гарантирует пользователям получение результатов. Они нацелены на пять дисциплин, включая память, концентрацию, ловкость, восприятие и рассуждение; все поля, которые пожилые люди должны поддерживать с возрастом. Кроме того, приложение имеет интуитивно понятный дизайн.

Основные характеристики:

• Сложные упражнения, разработанные экспертами отрасли
• Пять дисциплин: память, концентрация, ловкость, восприятие, рассуждение
• Интуитивный дизайн

Цена: Бесплатно с покупками из приложения; подписки начинаются с 3 долларов.99 / квартал

23. 4 фото 1 слово

4 Pics 1 Word отображает четыре картинки с чем-то общим, это слово, которое вам нужно угадать. Вы можете играть в нее бесконечно, никогда не решая одну и ту же головоломку дважды. Игру скачали более 250 000 000 раз.

Основные характеристики:

• Захватывающий геймплей
• Угадайка слов
• Открывайте новые уровни, если правильно угадали

Цена: Бесплатно; внутриигровые покупки

24. Судоку

Судоку — любимая многими классика. Это игра с числами, которая действительно тренирует ваш мозг, и регулярное участие в ней определенно окупится в долгосрочной перспективе. Эта версия приложения предлагает тысячи головоломок разного уровня сложности, а также онлайн-таблицу лидеров с отслеживанием результатов. Если стареющий близкий человек любит разгадывать кроссворды, он может полюбить и судоку.

Основные характеристики:

• Классическая судоку
• Онлайн-таблицы лидеров, отслеживание результатов
• Различные уровни сложности

Цена: Бесплатно

25. Duolingo

Не стандартное приложение для тренировки мозга, Duolingo позволяет изучать другой язык в удобном для вас темпе с помощью интерактивных игр и уроков. Доказано, что изучение другого языка помогает улучшить здоровье мозга, особенно в пожилом возрасте. Для изучения доступен широкий выбор языков.

Основные характеристики:

• Может научить вас практически любому языку
• Геймифицирован, так что всегда весело
• Доступно на любой платформе

Цена: Начать бесплатно; Подписки Duolingo Plus начинаются с 12 долларов.99

26. Memorado

Memorado — более дешевая альтернатива другим приложениям для тренировки мозга, но по-прежнему очень эффективна. Он начинается с оценки, а затем предоставляет вам индивидуальный график тренировок, состоящий из пяти ежедневных игр и задач, которые вы можете выполнять в приложении (доступно в App Store и Google Play) или в Интернете.

Основные характеристики:

• Пять полей: скорость, концентрация, память, реакция, логика
• Ставьте собственные цели в программе и следите за прогрессом в приложении
• Индивидуальный график тренировок

Цена: Начать бесплатно; Премиум-планы начинаются с 1 доллара.99

Memrise — еще одно приложение, которое фокусируется на обучении вас новому языку с помощью видео и аудиоклипов с участием носителей языка, игр и увлекательных занятий. Вы можете получить доступ к приложению как в Google Play, так и в App Store или в Интернете. С подпиской Pro вы получаете полный доступ ко всему.

Основные характеристики:

• Тонны видео для доступа
• Можно узнать в приложении или на веб-сайте
• Система обучения адаптирует сложность к потребностям учащегося

Цена: Начать бесплатно; Премиум-планы 8 долларов.99 / мес и выше

BrainHQ «поднимает планку тренировки мозга» с помощью тренировок, направленных на развитие памяти, внимания, интеллекта, навигации, скорости мозга и навыков общения с людьми. Программа тренировки мозга, предлагаемая BrainHQ, основана на 30-летних исследованиях в области нейробиологии и смежных областях. Сложность упражнений меняется по мере вашей работы, так что вы всегда тренируетесь на оптимальном уровне. Вы можете бесплатно попробовать несколько упражнений, чтобы проверить их перед подпиской.

Основные характеристики:

• 29 онлайн-упражнений
• Используйте на любом устройстве
• Персонализированный тренажер, разработанный учеными

Цена: 8 долларов в месяц (годовой) или 14 долларов в месяц (ежемесячно)

29. Поиск предметов

Hidden Objects предлагает вам найти объекты в сложных головоломках, которые тренируют ваш мозг распознавать детали. Он идеально подходит для поклонников «Где Уолдо», и вы можете играть бесплатно.

Основные характеристики:

• Найдите спрятанные предметы
• Квесты и загадки для завершения
• Играть бесплатно, можно заплатить за неограниченный доступ

Цена: Бесплатно

Smart Brain предлагает множество логических и интеллектуальных головоломок, которые отлично подходят для развития и укрепления вашего мозга. Решение головоломок, задач и игр с нарастающей сложностью может помочь улучшить память, концентрацию и время реакции, поэтому это хороший выбор для пожилых людей, которые хотят снизить риск потери памяти и когнитивных способностей.

Основные характеристики:

• Более 200 уровней
• Сотни пазлов
• Emoji викторина, чтобы проверить свой IQ

Цена: Бесплатно с покупками из приложения

Судоку, викторины и головоломки

31. Кроссворд

Классический кроссворд в виде проверенного буклета. Он содержит более 200 головоломок, созданных USA Today, от простых до сложных. Если вы предпочитаете делать их в буклетах, а не в приложении, это отличный вариант для начала.Вы можете купить эту книгу кроссвордов вместе со многими другими на Amazon.

Основные характеристики:

• Более 200 головоломок
• Классические пазлы USA Today
• Может писать и рисовать на полях для заметок

Цена: 6,00 $

32. Поиск слов

Поиск

слов — еще одна проверенная игра, в которой вы можете принять участие, чтобы заставить свой мозг работать. Если вы больше склонны решать головоломки на бумаге, а не в приложении, эта книга идеально вам подойдет.В игре 1000 головоломок, так что на это хватит времени даже для самого усердного энтузиаста поиска. На Amazon также есть множество других книг по поиску слов, в том числе книги с крупным шрифтом для пожилых людей с нарушениями зрения.

Основные характеристики:

• Напечатано на качественной бумаге
• Легко читаемый шрифт
• 1000 пазлов

Цена: $ 17.96

Ваш классический судоку в виде буклета.В этой книге более 300 головоломок, которые обеспечат вам отличную умственную тренировку. Есть головоломки для профессионалов и новичков для каждого уровня навыков. Страницы большие, на них можно писать заметки.

Основные характеристики:

• Более 300 головоломок
• Отличная умственная тренировка
• Пазлы для начинающих и профессионалов

Цена: 9.98 $

34. 399 Игры, головоломки и викторины

Эта книга полна различных игр, головоломок и викторин, призванных повысить умственные способности и уменьшить его возраст.Чтобы было интересно, все игры разные, а книга организована от самых простых до самых сложных.

Основные характеристики:

• 399 различных игр для разнообразия
• От самого простого к самому сложному
• Проверено нейробиологом

Цена: $ 11.26

Brain Games была создана для тренировки мозга и получения опыта, отличного от других сборников головоломок.В нем более 12 различных типов игр, которые постепенно усложняются.

Основные характеристики:

• Различные типы головоломок, включая лабиринты, упражнения по рисованию, анаграммы и кроссворды
• По мере прохождения головоломки становятся сложнее
• Отлично подходит для использования в дороге

Цена: 9.98 $

36. Лучшие головоломки всех времен

Эта книга будет держать вас в курсе некоторых из самых популярных головоломок на протяжении всей истории со всего мира.Кроме того, авторы приводят интересные исторические факты. Пазлы организованы от простого к сложному.

Основные характеристики:

• 125 различных головоломок
• Содержит исторические факты и справочную информацию, чтобы вы всегда учились.
• Различные уровни сложности

Цена: 10.99 $

37. Логические головоломки

Если вы готовы к чему-то более сложному, чем головоломки, этот набор логических головоломок создан для тех, у кого есть опыт решения головоломок.Они варьируются от простых до сложных, и книга хорошо объясняет, как находить решения.

Основные характеристики:

• Сложные логические головоломки
• Включает решения для каждой головоломки
• Объясняет ответы, чтобы вы понимали, как решить их самостоятельно в будущем.

Цена: $ 7.95

38. Где Уолдо

Почти все узнают знаменитого Уолдо, который более 25 лет скрывался у всех на виду в самых разных сценах.Это роскошное издание, выпущенное в ознаменование 25-й годовщины ^{-й годовщины} Уолдо, включает в себя новые объекты для поиска, новый визуальный контрольный список на каждом развороте и невиданный ранее раздел иллюстраций на каждом развороте, чтобы вы могли часами заниматься поиском.

Основные характеристики:

• Классические головоломки «Где Уолдо»
• Включает новую игру «Найди отличия»
• Новые объекты для поиска

Цена: 16,61 доллара (твердая обложка), 7 долларов.03 (мягкая обложка)

Настольные и карточные игры

39. Пасьянс

Для тех, кто предпочитает классическую карточную игру сетевой версии. Вы можете добавить в игру несколько вариаций, чтобы оживить ее.

Основные характеристики:

• Можно играть в одиночку
• Можно играть в разные версии
• Одновременное расслабление

Цена: Все, что вам нужно, это колода карт!

40. Катан

Катан, возможно, одна из самых популярных настольных игр десятилетия, не только увлекательная, но и дает широкие возможности для тренировки мозга. Вы должны разработать стратегию против своих оппонентов, отслеживать ресурсы и планировать, как вы собираетесь победить. Нет такого момента, когда вы не думаете о будущем.

Основные характеристики:

• Сотни часов развлечений для всех
• Тренируйте свой мозг, разрабатывая стратегии и отслеживая ресурсы
• Отлично подходит для игры с друзьями

Цена: 41 доллар.28

41. Подсказка

Еще одна бешено популярная настольная игра, Clue, ставит вас на место детектива, когда вы пытаетесь выяснить, кто совершил убийство, используя предоставленные подсказки. Это игра-головоломка, наполненная соревнованиями и бесконечным весельем.

Основные характеристики:

• Детективная игра, в которой вы выясняете, кто совершил убийство
• Ретро искусство
• Играй с друзьями

Цена: 19 долларов.99

Вы можете не думать о «Монополии» как об игре для тренировки мозга, но она требует много думать наперед. Отслеживание ваших денег — это часть игры, которая требует умственных упражнений и выработки стратегии.

Основные характеристики:

• Версия классической настольной игры
• Состав новых токенов
• Покупайте недвижимость, отслеживайте свои деньги и разрабатывайте стратегию

Цена: $ 19.92

43. Билет на аттракцион

Ticket to Ride — это популярная настольная игра, в которой используются размеченные цветом части поезда, чтобы соединить одно место на карте с другим для получения очков.Побеждает тот, кто наберет наибольшее количество очков, соединяющих маршруты. Карта состоит из реальных мест, и каждому игроку предлагается проложить лучшие маршруты, блокируя соперников.

Основные характеристики:

• Создавайте маршруты поездов для подключения к разным местам на карте
• Использует реальные местоположения, которые могут запускать воспоминания
• Соревнование, но веселье

Цена: 40,99 $

44. Телестрация

Эта настольная игра заставляет вас набрасывать концепции и сценарии, которые будут угаданы другими игроками, и наоборот.Это веселая игра, которая заставит вас и вашего любимого посмеяться, а также даст вам немного умственных упражнений.

Основные характеристики:

• Нарисуйте рисунки и попытайтесь отгадать чужие рисунки
• Более 1700 слов для угадывания
• Классическая игра в телефон, но с картинками

Цена: 28,99 $

45. Мост

Bridge существует с 1930-х годов и может быть одной из самых популярных карточных игр в мире.В нем каждый игрок пытается набрать очки, разбивая руки ваших оппонентов. Стратегия и прогнозирование движений других игроков обеспечивают умственную тренировку.

Основные характеристики:

• Популярная карточная игра с 1930 года
• Тренирует ваш мозг, отслеживая ставки и вырабатывая стратегию, предсказывая руки других игроков
• Действительно забавная игра

Цена: Все, что вам нужно, это колода карт!

46. Подключение 4

Connect 4 — довольно простая и быстрая игра, в которую можно играть с кем угодно. Он включает в себя складывание частей в сетку, чтобы попытаться соединить четыре части вашего цвета. Найдите идеальный баланс между блокировкой оппонента и предоставлением собственной возможности соединить четверых.

Основные характеристики:

• Легко играть
• Обучает искать закономерности и планировать наперед
• Быстрые игры

Цена: 9 долларов.84

Scrabble — одна из тех игр, которые вы либо любите, либо ненавидите, но правда в том, что вы можете многому научиться, играя. Напрягая свой мозг на слова, которые вы давно забыли, выучите новые слова и попрактикуйтесь в правописании — это приведет к соревновательному (и увлекательному) матчу.

Основные характеристики:

• Классическая игра в слова
• Соревновательные, веселые и образовательные одновременно
• Помогает расширить словарный запас

Цена: 17 долларов.20

48. Безумные восьмерки

Проверенная карточная игра Crazy Eights — это всегда хорошее времяпрепровождение. Вы можете играть как с двумя, так и с более чем пятью людьми. Цель состоит в том, чтобы избавиться от своей руки раньше противников, подбирая масти и шаблоны. Требуется определенная стратегия, чтобы знать, когда бросать карты.

Основные характеристики:

• Будьте первым игроком, который избавится от всех карт
• Прогнозирование движений и подбор костюмов и выкройки
• Быстрые игры

Цена: Колода карт — это все, что вам нужно

49. Нарды

Backgammon полагается на арифметику и стратегию (а также некоторую удачу) для победы, а игры относительно короткие. Многие пожилые люди любят эту захватывающую стратегическую игру как источник умственных упражнений.

Основные характеристики:

• Красиво сделанная доска для нардов
• Доступны разные размеры
• Полагается на арифметику и стратегию

Цена: 49,00 $

50. Шашки

Этот доступный по цене набор шашек перенесет игру в автономный режим с доской и фишками, которые выдержат испытание временем. Чтобы победить, вам нужно заставить работать свою стратегию и навыки планирования.

Основные характеристики:

• Классическая настольная игра с качественным дизайном
• Доступный
• Включает стратегию и планирование

Цена: 9.91 $

51. Шахматы

Как и в случае с шашками, многие предпочли бы играть в шахматы на настоящей доске.Ничто не сравнится с ощущением маневрирования фигур, чтобы нокаутировать оппонента. Чтобы хорошо играть в шахматы, вам нужно использовать каждую фигуру с максимальной пользой.

Основные характеристики:

• Большая доска и фишки для легкой игры
• Качественная деревянная конструкция
• Предметы ручной работы

Цена: 28,99 $

Лучшие 5 игр на запоминание для пожилых людей

Игры на память — отличный способ для пожилых людей развить свой ум. Тем не менее, иногда бывает трудно найти игру на запоминание, которая бы понравилась пожилому человеку и продолжала бы играть в нее со временем.Для достижения наилучших результатов, стимулирующих мозг, важно, чтобы они постоянно играли в различные игры для тренировки мозга.

Имея это в виду, мы собрали 5 лучших игр на запоминание для пожилых людей:

1. Светимость

Lumosity, программа онлайн-подписки, предлагает ограниченную бесплатную версию, которую можно попробовать перед покупкой. Платная версия предлагает больше игр для тренировки мозга и возможность переключать игры, если вам не нравится одна из ваших ежедневных ротаций.Вы также можете составить список «любимых игр» и играть в свои любимые веселые игры, когда захотите.

Помимо памяти, к категориям игр относятся внимание, гибкость, язык, решение проблем и скорость. В каждой категории есть множество интересных игр и обучающих программ, которые помогут игроку пройти через каждую новую игру. Программа также отслеживает ваши успехи в каждой категории.

2. Сохраняйте мозг живым

Мэннинг Рубин и доктор Лоуренс К. Кац, профессор нейробиологии в Университете Дьюка, написали книгу под названием «Сохраните свой мозг живым: 83 нейробных упражнения, которые помогут предотвратить потерю памяти и улучшить психическое состояние».В этой книге они описывают упражнения, основанные на научных исследованиях, чтобы помочь пожилым людям улучшить их память. Эти упражнения могут помочь мозгу естественным образом вырабатывать нейротрофины, которые помогают бороться с последствиями умственного старения.

Эта «мозговая аэробика» предполагает использование всех ваших органов чувств по-разному, например, использование не доминирующей руки для чистки зубов. Эти упражнения уникальным образом задействуют весь мозг в целом. Вы можете думать о них как о разновидности удобрения, которое помогает вашему мозгу развивать здоровые связи.

3. Головоломки со словами

Игры в слова для пожилых людей, такие как кроссворды, могут помочь с сохранением памяти. Задача головоломки помогает мозгу формировать и поддерживать связи. Фактически, в разгадывании кроссвордов задействовано левое и правое полушария мозга. Игры в слова для пожилых людей также требуют логических рассуждений. Кроссворды также помогают пожилым людям учить новые слова и вспоминать словарные термины.

Решение кроссворда может способствовать расслаблению, которое может быть терапевтическим и успокаивающим, особенно в напряженную неделю.Пожилым людям тоже не нужно разгадывать кроссворды в одиночку! Они могут быть веселым занятием для всей семьи или для группы пожилых людей.

4. Судоку

Судоку — популярная головоломка с карандашом. Это требует, чтобы вы использовали навыки решения проблем в увлекательной и простой для обучения манере. Судоку доступен практически на любой цифровой платформе и на традиционной бумаге. Кроме того, вы можете играть в нее онлайн.

Но что делает эту игру такой полезной для здоровья вашего мозга? Судоку требует навыков логики и памяти, которые заставляют мозг устанавливать связи.Стратегическое мышление также помогает вам улучшить вашу концентрацию и способность принимать решения за короткий период времени. К тому же, когда вы решаете головоломку правильно, возникает чувство гордости и достижения.

Судоку — не единственная игра, которая может помочь пожилым людям улучшить память. Другие популярные головоломки с карандашом, такие как кроссворды и поиск слов, также могут улучшить вашу память.

5. Концентрация

Эта неизменно популярная настольная игра всегда весело играть с внуками.Вы можете импровизировать версию Концентрации с колодой карт, как описано в этом видео (которое также включает в себя несколько других простых упражнений для улучшения памяти для пожилых людей).

Ключ к увеличению памяти с помощью любой из этих игр — играть в каждые день. Исследователь мозга Пол Лауриенти, доктор медицины, доктор философии сказал: «Раньше мы думали, что с возрастом клетки мозга сморщиваются, умирают, вот и все. Теперь мы знаем, что даже в более старом мозге могут образовываться новые, более сильные связи».

* Автор является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

Семь групповых игр для пожилых людей

Когда мы дети, игра для нас — вторая натура. Однако по мере роста мы начинаем терять связь со своей игривой стороной. Вначале это происходит, когда мы занимаемся образованием, работой и другими жизненными обязанностями, а затем тело начинает терять подвижность. К тому времени, как наступает старость, мы далеко отошли от игр и спорта.

Однако играть следует так долго, как мы можем.Будь то однопользовательские или групповые игры, каждая игра имеет множество преимуществ как для разума, так и для тела. Старость сопряжена со своими проблемами, и игры могут помочь преодолеть многие из них, например:

● Повышение социальной активности, которая напрямую связана с улучшением настроения и улучшением психического здоровья.
● Улучшение физического здоровья, поскольку для игры в группе могут потребоваться легкие или тяжелые движения, которые необходимы для нормального функционирования организма.
● Улучшение когнитивных способностей, поскольку различные игры могут требовать от игроков запоминания вещей и использования своего разума для размышлений.

Теперь, когда мы установили, что игры имеют много преимуществ для пожилых людей, следующий вопрос — в какую игру играть. Итак, вот список супер приятных групповых игр для пожилых людей, в которые они могут играть со своими внуками и членами семьи:

1. Бинго

Бинго — одна из самых популярных групповых игр в помещении, в которую играют и любят люди всех возрастов. Первоначально он назывался «Бино», пока однажды нью-йоркский продавец игрушек Эдвин С. Лоу не услышал, как кто-то случайно крикнул «Бинго» вместо «Бино», и решил назвать это так.

Предметов, необходимых для игры:

i. Набор из 25 чисел и чаша, из которой можно набирать числа.

ii. Лист бумаги со столом 5X5, на котором напечатаны случайные числа и маркер для каждого игрока.

Это обычные предметы, которые можно использовать во многих групповых играх, что делает их предпочтительным выбором игр в любое время.

Инструкции по игре:

i. Каждому игроку предоставляется листок бумаги со случайной таблицей чисел до 25.

ii. Затем ведущий по одному набирает числа из чаши и объявляет об этом.

iii. Игроки продолжают отмечать объявленные числа до тех пор, пока один из них не получит последовательно отмеченные 5 чисел. Это может быть строка, столбец или диагональ. После этого игрок объявляет о своей победе криком «Бинго».

Бинго — одна из наиболее подходящих игр для пожилых людей, поскольку она не требует больших физических нагрузок и проводится как групповая игра, что дает пожилым людям возможность пообщаться с людьми своего возраста и приносит немного удовольствия. волнение в их повседневной жизни.

2. Scrabble

Scrabble был изобретен архитектором по имени «Альфред Мошер Баттс» и первоначально назывался «Lexico». Это игра, в которую играет небольшая группа людей от 2 до 4 человек, и она является одной из самых популярных игр для семейных групп. Тем не менее, организатор может организовывать турниры по скрэбблу, приглашая большее количество людей играть в подгруппах и выиграть главный приз, победив претендентов в турнире.

Предметов, необходимых для игры:

i.Для игры в Scrabble требуется несколько наборов досок 15×15 и 100 пластиковых алфавитов, которая является одной из лучших игр для групповых вечеринок как для детей, так и для пожилых людей.

Инструкции по игре:

i. Игра состоит из 100 плиток, 98 из которых помечены буквой, а количество очков варьируется от 1 до 10. Количество очков за каждую плитку с буквами зависит от частоты букв в стандартном английском языке. Часто используемые буквы, такие как гласные, приносят одно очко, в то время как менее распространенные буквы получают больше очков, причем Q и Z каждая дает по 10 очков.В игре также есть две пустые плитки, которые не отмечены и не имеют баллов. Пустые плитки можно использовать вместо любой буквы, когда-то выложенной на доске.

ii. Наконец, если семь плиток были выложены на поле за один ход, известный как «Бинго», после того, как все сформированные слова были подсчитаны, добавляются 50 бонусных очков. Команда, набравшая больше очков, объявляется победителем.

Scrabble — одна из самых полезных игр и занятий для старейшин . Регулярная игра в Scrabble помогает развить способность находить предметы в доме.Это задействует весь мозг, что приведет к улучшению памяти и когнитивных навыков.

3. Бочче

Эту итальянскую классику времен Римской империи легко выучить и играть. Это одна из самых любимых игр для взрослых на открытом воздухе.

Предметов, необходимых для игры:

i. Стандартный набор состоит из 8 мячей для бочче, обычно четырех зеленых и четырех красных, и паллино, иногда называемого «валетом», который представляет собой меньший шар, который используется для представления мишени для мячей бочче во время игры.

ii. Измерительная лента и травяное покрытие для игры, известное как Bocce Court, которое имеет размеры 13 футов в ширину и 91 футов в длину.

Инструкции по игре:

i. Две команды соревнуются друг с другом, подбрасывая 8 мячей для бочче как можно ближе к паллино.

ii. Это одна из самых увлекательных групповых игр для пожилых людей. Многие исследователи мира рекомендуют игры на свежем воздухе для пожилых людей. А «Бочче», будучи групповой игрой, может сделать веселый день для пожилых людей на открытом пространстве.Он включает в себя большое количество упражнений и улучшает иммунную систему.

4. Передача посылки

Передача посылки — это классическая британская партийная игра, в которой посылка передается от одного человека к другому. В эту игру играет группа людей в сидячем положении, и в нее можно играть, не выходя из внутреннего пространства. Это одна из самых любимых игр для семейных групп и не требует больших физических нагрузок. Некоторые преимущества игры заключаются в улучшении настроения и развитии когнитивных навыков пожилых людей.

Предметов, необходимых для игры:

i. Музыкальная шкатулка и проходящий мимо предмет, например подушка или сверток.

ii. Различные подарки, завернутые в подарочную бумагу, которые будут вручены победителям.

Инструкции по игре:

i. Ведущий воспроизводит музыку, в то время как посылка передается по кругу, пока ведущий не остановит музыку в любой случайный момент. Тот, кто держит посылку в этот момент, удаляется. Передача посылки — одна из самых веселых игр для больших групп, если в нее играть честно.Убедитесь, что хост не может видеть прохождение посылки для честного игрового процесса.

ii. Это воспроизведение и остановка музыки продолжается, и люди продолжают выбрасываться. Последний человек, у которого нет посылки, когда музыка прекращается, объявляется победителем и получает приз.

iii. В эту игру можно играть несколько раз в течение дня, давая каждому возможность выиграть.

5. Год изобретения

Это одна из лучших групповых игр на память, которые вызывают особый интерес у людей, которые всегда были очарованы историей страны или изобретениями, которые произошли с момента зарождения человечества. .Это улучшает память и помогает пожилым людям идентифицировать предметы.

Предметов, необходимых для игры:

i. Десять предметов повседневного обихода и подробности об их происхождении / истории.

Инструкции по игре:

i. Разместите все предметы на столе и пронумеруйте их от одного до десяти. Раздайте листы бумаги, пронумерованные одинаково, и попросите каждого игрока записать год, в котором, по их мнению, был изобретен каждый объект. (Убедитесь, что никто не имеет доступа к устройству с выходом в Интернет.)

ii. Оцените лист каждого игрока: шесть баллов за правильное угадывание точного года, три балла за то, что он находится в пределах 50 лет, или один балл за то, что он находится в пределах 100 лет.

iii. Игрок, набравший наибольшее количество очков, побеждает в игре.

6. Photo Puzzle Race

Это одна из самых увлекательных групповых игр, в которые может играть большая группа людей. Это помогает улучшить чувства пожилых людей, заставляя их определять различные цвета, тем самым стимулируя мозг, что улучшает память и помогает им находить различные предметы в повседневной жизни.

Предметов, необходимых для игры:

i. Большие цветные фотографии обычных предметов или самих игроков.

Инструкции по игре:

i. Сделайте большие цветные фотографии, желательно людей, которые будут играть в игру. Разрежьте каждую фотографию на более мелкие кусочки пазла.

ii. Разделите игроков на разные команды и пусть они соревнуются, какая команда решит головоломку быстрее всех.

7.Назовите ту мелодию

Это музыкальная игра, которую любят люди всех возрастов. Он помогает регулировать кровяное давление, создавая расслабляющую атмосферу при дружеских соревнованиях. Положительно влияет на психическое здоровье пожилых людей. Это может быть одна из самых захватывающих игр для групповых вечеринок для пожилых людей, она также улучшает настроение.

Предметов, необходимых для игры:

i. Музыкальная шкатулка и любимые песни, вызывающие у пожилых людей чувство ностальгии.

Инструкции по игре:

i. Начните воспроизведение одной из песен, приостановив воспроизведение музыки через несколько секунд. Посмотрим, сможет ли кто-нибудь догадаться, что это такое. Продолжайте играть и приостанавливайте песню, пока кто-нибудь не угадает. Проделайте то же самое с оставшимися песнями. Вручите призы каждому из победителей.

Игры раскрывают скрытого внутри ребенка ребенка, создают счастье и положительно влияют на тело. Помимо семи упомянутых здесь игр, есть много веселых групповых игр, в которые можно регулярно развлекаться.Старейшины часто находят лучших партнеров по игре в своих внуках и других членах семьи, и, как молодые люди, мы обязаны поддерживать их в том же.