допустимые лекарства от кашля для детей с рождения
Главная » Здоровье новорожденного » Лекарства для самых маленьких
При возникновении кашля у грудных детей молодые и неопытные родители берутся за голову и не знают что делать. Физиологическая особенность новорожденных выражается в том, что для них характерным является незрелость дыхательных мышц, в связи с этим наблюдается патология кашлевого дренажа. В такой ситуации любые родители задаются вопросом что сделать чтобы ребенок перестал кашлять и что можно давать от кашля грудным детям чтобы не навредить.
Внимание! Прежде чем давать лекарства новорожденным детям, следует проконсультироваться с врачом! Данный обзор носит информационный характер.
Весь процесс лечения кашля у самых маленьких детей должен сводиться к тому, чтобы создать ребенку режим прохладного и влажного воздуха, и прежде всего – обильное питье, которое способствует устранению патологической потери жидкости в организме малыша.
Однако в современных условиях трудно отрицать достижения медицины в области фармакологических средств от кашля. Итак, что из лекарственных препаратов от кашля можно давать грудному ребенку.
В настоящее время педиатрами часто назначаются муколитические средства. Среди них:
- Амброксол – представляет собой муколитический препарат, способствующий разжижению мокроты в легких. Данное лекарство эффективно при кашле, сопровождающемся вязкой мокротой, которая трудно отделяется. (См статью Мокрый кашель у грудного ребенка ). Приятный на вкус сироп, можно давать с первого месяца жизни грудничка. Доза: от 0 до 2 лет по 2,5 мг после еды 2 раза в сутки. Лучший эффект наблюдается при обильном питье, поэтому нужно давать больше соков, воды, компота.. Согласно инструкции сироп не следует употреблять более 5 дней подряд.
- Лазолван – прекрасно помогает при мокром кашле, ребенок хорошо отхаркивает мокроту. Препарат выпускается в виде сиропа.
С возраста 6 месяцев ребенок может принимать по ½ чайной ложечки во время завтрака и ужина, запивая водой или соком. Дополнительно рекомендуется использовать Лазолван для ингаляций. Пить сироп в среднем 5 дней.
- Амбробене – разрешено давать младенцу в виде сиропа с первого месяца жизни. Эффективно как средство от сухого кашля, разжижает и выводит мокроту. Дозировка зависит от формы выпуска. Сироп дают малышу по 2,5 мл, раствор – по 1 мл после приема пищи утром и вечером.
- Бронхикум – можно давать деткам с 6 месяцев по половинке чайной ложки утром и вечером. В состав входит сироп из травы тимьяна (чабреца), отлично помогающий при сухом кашле. Пить лекарство можно до 14 дней.
- Флуимуцил (содержит ацетилцистеин) – препарат, который можно давать детям от 1 года в виде гранул. Также используется в качестве раствора для ингаляций.
- Бромгексин для детей – назначается детям до шести лет в виде сиропа, старше 6 лет – таблетки.
Также используется в качестве смеси для ингаляций.
Дозы и порядок приема лекарств, разжижающих мокроту, назначаются строго врачом-педиатром.
Следующая группа лекарств представлена отхаркивающими средствами. Данные препараты облегчают кашель путем отделения и удаления из легких мокроты вследствие того, что происходит разжижение и происходит оживление мерцательного эпителия. Их применяют при остром и хроническом воспалении дыхательных органов, при котором кашель не вязкий, густой и не сопровождается трудноотделимой мокротой. В основном эти лекарства представлены растительными препаратами. К ним относятся:
- Геделикс – при упорном сухом кашле в виде сиропа можно давать с рождения. Препарат растительного происхождения. Суточная норма – 1 раз половинку чайной ложки. Для грудничков можно развести в бутылочке с водой или соком. Желательно обильное питье.
- Мукалтин – в форме таблеток. До года не назначается.
- Корень солодки – сироп назначается детям до 2 лет.
- Микстура сухая от кашля для детей – разрешено к применению с 6 месяцев. Развести порошок (1 пакет) в 20 мл кипяченой воды. Давать полученную микстуру по 15 капель после еды в 4 приема в сутки.
- Линкас –уменьшает кашель, способствует разжижению и лучшему отхождению мокроты, снимает боли в горле. Разрешен к использованию с 6 месяцев. Поить малыша по половинке чайной ложечки неделю (можно до 10 дней).
- Стоптуссин – представлен в виде капель. При сухом кашле, начиная с полугода, давать после еды. Разовая доза зависит от веса ребенка: при весе менее 7 кг разводят 8 капель; при весе 7 – 12 кг – 9 капель на половину 200 – граммового стакана с водой, чаем, фруктовым соком. Прием лекарства от трех до четырех раз за сутки. Ребенок может выпить меньше 100 г, но дозу жидкости для разведения снижать нельзя.
Врачам-педиатрам и родителям следует с особой осторожностью назначать грудным детям лекарство от кашля. Отметим, что возникший кашель при ОРВИ – состояние само собой проходящее, только необходимо соблюдать определенный режим: увлажнение воздуха и обильное теплое питье. Лечение кашля у маленьких детей не сводится только к одному поглощению различных лекарств.
По теме кашля у грудного ребенка:
- Кашель у грудного ребенка без температуры и насморка
- Сухой кашель у грудного ребенка
- Как лечить кашель у грудного ребенка народными средствами
- Почему ребенок кашляет во сне: 5 самых распространенных причин
Видео:
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Мы в Дзен — присоединяйтесь!
Наш Блог в — Пульс Mail.ru
Поделиться с друзьями
Рептилии — Тема и занятия
НАСТРОЙКА ОБЛАСТИ
Распечатайте различные плакаты и используйте их для украшения своего детского сада.
ВРЕМЯ КРУГА
Пони обнаруживает и представляет-Рептилии
(Откройте Пони обнаруживает и представляет-Рептилии) Распечатайте, заламинируйте и вырежьте различные идентификационные карточки рептилий. Представьте различных рептилий вашей группе. Если у вас есть кукла Пони, используйте ее, чтобы оживить это занятие. Попросите детей назвать рептилий, с которыми они знакомы. Используйте иллюстрации и картинки, чтобы зажечь беседу.
НАСТРОЙКА ОБЛАСТИ
Educa-decorate-Reptiles
(Открыть educa-decorate-Reptiles) Распечатайте, вырежьте и заламинируйте. Используйте иллюстрации, чтобы украсить стены. Подвесьте несколько к потолку вместе с пластиковыми рептилиями и змеями. Приветствуя детей утром, раздайте желейных змей.
ИГРА В ФОТО
Картинки можно использовать в качестве игры на запоминание или для начала разговора с группой. Используйте их для украшения детского сада или определенного тематического уголка. (Откройте игру-картинку-Рептилии) Распечатайте, заламинируйте и храните в пакете «Ziploc» или в своих тематических корзинах.
ПИСЬМО
Канцелярские принадлежности-Рептилии
(Открытые бланки-Рептилии) Распечатайте и используйте бланки для общения с родителями, в зоне для чтения и письма или для обозначения своих тематических корзин.
Письмо
(Открытое письмо — R как рептилия) Распечатайте для каждого ребенка или заламинируйте и используйте с маркером, стираемым сухим стиранием.
РАБОТЫ
(Открыть листы с заданиями — Рептилии) Листы с заданиями предоставляются по каждой теме. Распечатайте и следуйте инструкциям.
ЛИСТ НАБЛЮДЕНИЯ
(Откройте лист наблюдения – буква J) Распечатайте для каждого ребенка и заламинируйте для использования с маркером, стираемым сухим способом.
РАЗЛИЧНЫЕ МАСТЕРСКИЕ-Рептилии
Получайте удовольствие от этих замечательных идей для мастер-классов, созданных Кэролайн Аллард.
Строительные блоки:
- Предлагайте зеленые и коричневые блоки…цвета болот и лесов.
- Лесные животные.
- Рептилии и лягушки.
- Предметы, встречающиеся в природе, такие как ветки деревьев, сосновые иголки, сосновые шишки и т. д.
Искусство и ремесла:
- Различные фигуры, вырезанные из плотной бумаги, которые можно использовать для создания различных рептилий.
- Мольберт и краски для рисования рептилий.
- Бумажные тарелки, которые можно использовать для создания черепашек.
- Веревки и краска для витиеватых изделий.
Ролевая игра:
- Зоомагазин: клетки, аквариум, пластиковые растения, пластиковые животные, пустые коробки и контейнеры из-под корма для животных и т.
д.
- Болото или лес: расставьте пластмассовые растения, изображающие болото или лес. Добавьте пластиковых животных и рептилий.
- Корзина с костюмами: одежда в стиле сафари, шляпа, бинокль и т. д.
Манипуляция:
- Игра на память с изображениями рептилий (обучающие игры с картинками).
- Игра на развитие памяти, лото или другая настольная игра с участием рептилий.
- Зеленое и коричневое тесто для лепки рептилий и их среды обитания.
- Головоломки по теме.
- Разноцветные бусины для создания разноцветных змей.
Рисунок:
- Раскраски по теме.
- Творческие раскраски.
- Предлагайте зеленую или коричневую бумагу вместо обычной белой бумаги.
- Предлагайте мелки, которых обычно нет в наличии, например, восковые мелки или цветные карандаши.
- Трафареты для обводки фигур рептилий.
Предварительное чтение:
- Книги о рептилиях и их мире.
- Фильм о черепахе Франклине.
- Книжка с картинками разных рептилий. Старые журналы National Geographic полны отличных фотографий.
- Плакат с изображением разных рептилий.
Предварительное письмо:
- Рабочие листы по теме.
- Соедините точечные действия.
- Исследуйте букву R, как рептилия, T, как черепаха и т. д.
Музыкальные и моторные навыки:
- Полоса препятствий, на которой дети должны собирать (или избегать) рептилий.
- Используйте инструменты, чтобы воспроизвести звук гремучей змеи.
Наука:
- Превратить сенсорную корзину в виварий. Просто добавьте почву, гравий, воду, ветки деревьев и т.
д., а также несколько пластиковых рептилий.
ЯЗЫКОВЫЕ ЗАДАНИЯ
Карточки со словами
Используйте карточки, чтобы начать разговор в группе или в зоне для чтения и письма. Их также можно использовать для идентификации ваших тематических корзин. (Откройте карточки со словами — Рептилии) Распечатать. змея, ящерица, игуана, геккон, виварий, крокодил, черепаха, хамелеон, саламандра, уж, яйца, болотный
Рассказ и игра на память-Рептилии
(Открытая история и игра на память — Рептилии) Распечатайте, заламинируйте и вырежьте карточки. Разложите их лицевой стороной вниз на полу или на столе. Дети по очереди выбирают три карточки и, используя иллюстрации, придумывают историю.
Уловка: чтобы закрепить карточки, приклейте каждую на верхнюю часть банки из-под замороженного сока.
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
Манипуляции с рептилиями
Возьмите несколько рептилий из корзины для животных и позвольте малышам манипулировать ими. Назовите различных рептилий.
Поймай змею
Перетащите через пол скакалку (змею) и предложите детям попытаться ее поймать.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ДВИГАТЕЛЬНЫЕ НАВЫКИ
Бросок мешка с фасолью для рептилий
Вам понадобится большая картонная коробка. Приклейте четыре разных изображения рептилий на одно лицо. Под каждым прорежьте отверстие, достаточно большое, чтобы вставить мешок с фасолью. Предложите детям попробовать бросить мешки с фасолью через отверстия.
Забастовка!
Приклейте изображения рептилий на пустые 2-литровые бутылки из-под газировки. Выстройте их в ряд, как кегли для боулинга, и предложите детям заставить их упасть, подкатывая к ним мяч.
Полоса препятствий для рептилий
Создайте уникальную полосу препятствий с изображениями рептилий, которых дети должны избегать или ловить в соответствии с вашими инструкциями.
Гонка черепах
Используйте клейкую ленту, чтобы обозначить линию старта и финиша. Покажите детям, как они могут округлить спину, чтобы изобразить панцирь черепахи. В этой гонке победителем станет последний ребенок, который пересек финишную черту.
Живая змея!
Используйте скакалку. Проведите его зигзагом по полу, чтобы изобразить змею. Дети должны перепрыгнуть через него, не касаясь его.
Крокодиловый переход
Положите на пол две веревки, чтобы они представляли собой параллельные линии. Сообщите детям, что между этими двумя линиями есть болото, кишащее крокодилами. Поэтому они должны перепрыгнуть через болото. Как только все дети в вашей группе успешно переберутся на другую сторону, увеличьте расстояние между веревками, сделав болото шире, чтобы повысить уровень сложности.
АКТИВНЫЙ ОТДЫХ
Охота на рептилий
(Открытая охота на рептилий) Распечатайте, заламинируйте и вырежьте различных рептилий. Спрячьте их во дворе (или в детском саду) и поощряйте детей искать их.
Остерегайтесь крокодила
Разделите свой двор на две равные части, проведя линию через центр. Один ребенок — крокодил, который должен попытаться поймать других, когда они попытаются пересечь болото. Для начала пусть ваша группа встанет по одну сторону от очереди и споет следующую песню:
Я иду, иду, иду
Надеюсь, что не увижу крокодила
Я плыву, плыву, плыву
Надеюсь, он меня не поймает
В конце песни дети пытаются перейти на другую сторону, чтобы крокодил не схватил их. Если крокодил касается ребенка, он или она выбывает. Побеждает последний оставшийся ребенок.
Прячущиеся хамелеоны
Организуйте простую игру в прятки на ближайшей игровой площадке или в лесу. Предложите детям спрятаться, как хамелеон, выбрав место для укрытия того же цвета, что и их одежда.
МЕРОПРИЯТИЯ С УЧАСТИЕМ РОДИТЕЛЕЙ
Поход в зоомагазин
Попросите родителей сотрудничать, чтобы вы могли организовать поездку в ближайший зоомагазин и дать детям возможность понаблюдать за различными рептилиями.
Пойдем в зоопарк
Попросите помощи у родителей и организуйте поход в зоопарк. Если это невозможно, вы также можете нанять специализированную компанию, которая доставит рептилий прямо в ваш детский сад.
ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Обучение одинаковых и разных рептилий
(Открытое обучение одинаковых и разных рептилий) Распечатайте и заламинируйте для прочного и экологичного использования. Дети должны обвести иллюстрации, которые отличаются в каждом ряду.
Змеи и лестницы-Пустыня
(Открытые змеи и лестницы-Пустыня) Распечатайте и заламинируйте. Дети используют игральную кость и маленькие фигурки, чтобы изобразить игровые фигуры.
Обучение-Большие и маленькие-Рептилии
(Открыть обучение-большие и маленькие-Рептилии) Распечатайте и заламинируйте игру. Дети должны разместить карточки на доске в правильном порядке, от самой маленькой до самой большой.
Educ-math-Reptiles
(Open educ-math-Reptiles) Печать и ламинирование для долговечного и экологически безопасного использования. Дети должны посчитать предметы в каждом прямоугольнике и обвести соответствующее число.
Змеи
(Открытая игра-Змеи) Распечатайте и заламинируйте. До прихода детей спрячьте змей в песочнице. Когда вы выйдете на улицу, чтобы поиграть, пригласите их на поиски змей. Каждый раз, когда ребенок находит змею, он должен кричать: «Змея!» прежде чем показать его другим детям.
НРАВСТВЕННАЯ И ОБЩЕСТВЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Змея-талисман
Отрежьте ногу от колготок. Наполните его лоскутами ткани (или салфетками). Зашейте конец и украсьте его. Сделайте его похожим на змею, добавив глаза и язык. Используйте эту змею в качестве талисмана на протяжении всей темы.
Перемещение рептилий
Перемещаясь из одной области в другую, двигайтесь, как разные виды рептилий. Ползайте по полу, как черепаха, скользите и свистите, как змея, или используйте свои руки, чтобы изобразить челюсть крокодила.
Колючий или нет
Соберите несколько различных предметов с широким спектром текстур (расческа, губка, расческа, перо и т. д.). Разделите вашу группу на пары. Пусть один ребенок из каждой пары возьмет какой-нибудь предмет и потрет им руку своего партнера. Другой ребенок должен описать чувство (колючее, мягкое, приятное, неприятное и т. д.). После того, как все объекты обработаны, дети меняются ролями.
РАННЯЯ НАУКА
Гремучая змея
Дайте каждому ребенку пустой рулон туалетной бумаги. Заклейте один конец липкой лентой. Наполните каждый рулон материалом другого типа перед тем, как запечатать другой конец. Дети могут встряхнуть рулоны, чтобы узнать, какой материал больше всего похож на гремучей змеи.
Теплокровные, хладнокровные
Объясните, почему рептилии являются хладнокровными животными, а млекопитающие (такие как мы) теплокровными. Поэкспериментируйте со своей группой, чтобы определить горячие и холодные предметы, такие как вода, воздух из фена, полотенце, которое только что вынули из сушилки, и т. д.
КУЛИНАРНЫЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Креативный рецепт-Крокодиловые батончики
(Открыть творческий рецепт-Крокодиловые батончики) Распечатать.
Ингредиенты:
- 40 маршмеллоу
- 4 столовые ложки сливочного масла
- ½ чайной ложки ванили
- 6 чашек кукурузных хлопьев
- Зеленый пищевой краситель (по желанию)
Шаги:
- Растопить сливочное масло в большой кастрюле.
- Добавьте зефир и перемешайте, пока он полностью не растает, а текстура не станет однородной. Снимите с огня, чтобы избежать пригорания.
- Добавить ваниль. Смешивание.
- Если хотите, добавьте несколько капель зеленого пищевого красителя.
- Добавьте хлопья и перемешайте.
- Смажьте маслом сковороду диаметром 12 дюймов (30 см). Чем меньше сковорода, тем толще будут ваши крокодилы. Сковорода может быть круглой, квадратной или любой другой формы. №
- С помощью смазанной маслом лопатки вдавите смесь в форму. Поместите кастрюлю в холодильник и дайте смеси остыть в течение примерно 30 минут.
ИСКУССТВО И РЕМЕСЛА
Моя 3D-черепаха
(открытая модель черепахи) Распечатайте переднюю и заднюю часть панциря черепахи. Предложите детям раскрасить и украсить кусочки по своему желанию. Когда они будут готовы, соберите две части, скрепив контур ракушки, оставив верхнюю часть открытой, чтобы дети могли набить ракушку газетами или ватными тампонами. Приклейте голову и ноги к туловищу.
Черепашка с фильтром
Дайте каждому ребенку кофейный фильтр. Переверните его вверх дном (нижняя часть вверху). Попросите их приклеить на него кусочки плотной бумаги, чтобы изобразить чешуйки черепахи. После высыхания предложите им нарисовать глаза (или приклеить подвижные глаза), чтобы закончить черепаху.
Черепаший барабан
Дайте каждому ребенку по две бумажные тарелки. Попросите детей заполнить один рисом, прежде чем положить на него другой и скрепить их вместе. Предложите детям раскрасить тарелки, чтобы они были похожи на черепаху. Попросите их приклеить голову и ноги черепахе из плотной бумаги или пенопласта. Организуйте парад черепашьих барабанов в коридорах вашего детского сада или в вашем районе.
Наша гигантская змея
Вам понадобится несколько бумажных тарелок (по одной на каждых двух детей). Разрежьте каждую пластину пополам и удалите среднюю часть, оставив «С-образную форму». Предоставьте детям материалы для декоративно-прикладного искусства, которые они могут использовать для украшения своей «секции змей». Когда они будут готовы, расположите секции встык на стене. Добавьте голову и язык из плотной бумаги, чтобы завершить свою гигантскую змею.
Моя змеиная спираль
Вам понадобится бумажная тарелка или круг из плотной бумаги. Маркером нарисуйте на нем спираль, оставляя между линиями примерно 4 см. Предложите детям раскрасить тарелку и разрезать по линии. Подвесьте змеиную спираль к потолку.
Витраж с изображением рептилий
Нарисуйте фигуру черепахи или ящерицы на клейкой бумаге. Вы можете установить модель рептилии под лист, если не хотите рисовать ее свободно. Предоставьте клочки цветной бумаги или папиросной бумаги. Попросите их прижать их к вашей клейкой рептилии. Когда они будут готовы, прижмите сверху еще один лист клейкой бумаги и повесьте свой тематический витраж на окно.
Зубы крокодила
Вам понадобится коробка для яиц на каждого ребенка. Разделите обе части и попросите детей расположить их лицом друг к другу, чтобы изобразить зубы крокодила. Предложите детям раскрасить их белой краской для плакатов. Попросите их покрасить верх и низ зеленой краской для плакатов и добавить две дополнительные секции из картонных коробок для яиц сверху, чтобы изобразить крокодильи глаза. Используйте ершики для труб, чтобы собрать детали крокодила.
Фактурная ящерица
(Открытые модели-Ящерица) Распечатка на каждого ребенка. Попросите детей вырезать свою ящерицу и раскрасить ее коричневой или зеленой краской для плакатов. Добавьте в краску соль, песок или блестки, чтобы придать ей интересную текстуру.
Поделка-гремучая
(Открытая поделка-гремучая) Распечатайте на каждого ребенка. Попросите детей вырезать фигуру, раскрасить ее и приклеить на пустой рулон бумажных полотенец. Закройте один конец трубки куском картона и скотчем. Насыпьте рис в пробирку, пока она не заполнится наполовину. Попросите детей подержать его для вас, пока вы закроете другой конец. Детям понравится трясти гремучей змейкой!
Марионетка из носка Мистера Снейка
Попросите детей набить старый носок обрывками газет. Закрепите конец, используя кусок веревки. Помогите им приклеить к змейке шевелённые глаза вместе с фетровым языком, полосками, пятнами или другими рисунками. Вы даже можете использовать горячий клей, чтобы добавить несколько крошечных колокольчиков, чтобы превратить их плюшевых змей в гремучих змей. Предложите детям назвать свою змею.
ТВОРЧЕСКАЯ РАСКРАСКА
(Открыть креативную раскраску-Рептилии) Распечатать на каждого ребенка. Дети завершают сцену, рисуя рептилий.
РАСКРАСКИ
(Открыть тему раскраски-Рептилии) Печать.
Songs & Rhymes
(Открытые песни и рифмы-рептилии)
от: Патриция Моррисон
Рептильны
Быстрое как лизард, медленная, как турл
. гигантские, как крокодилы
Рептилии хладнокровные, покрытые чешуей
Они ползают, ползают, шипят, щелкают!
Развлекайтесь
The Educatall club
Азбука с картинками для дошкольников — бесплатно
1 011
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
106 Отзывы
Распечатайте алфавит для дошкольников
Алфавит для печати для дошкольников
Бесплатный печатный иллюстрированный алфавит с заглавными красочными буквами и связанной картинкой для каждой из 26 букв алфавита. Это поможет детсадовцам с по легко выучить алфавит ! Картинки — это милые животные, фрукты или предметы, специально подобранные, чтобы порадовать детей детского сада .
Для облегчения обучения на каждой карточке буква связана с картинкой , название которой начинается с той же буквы. Кроме того, буква имеет тот же цвет, что и картинка, чтобы помочь ребенку запомнить букву. На карточке написано слово, соответствующее картинке.
Чтобы распечатать букварь в формате PDF , нажмите кнопку ниже. Вы также можете просмотреть список из 26 букв алфавита ниже.
РАСПЕЧАТАТЬ АЛФАВИТ ДЛЯ ДЕТСКИХ САДОВ (PDF)
Алфавит для печати с картинками
Алфавит для печати с картинками
Распечатав приведенный выше PDF-файл, вы можете вырезать буквы , чтобы получить самодельную игру «Сопоставление» . Эта игра может быть возможностью научить маленьких детей буквам .
Чтобы сделать игру, распечатайте PDF-файл в двух экземплярах, чтобы получить пары одинаковых карточек, а затем вырежьте картинки. Перед тем, как вырезать распечатанную страницу, вы можете наклеить ее на картонный лист, таким образом, карты будут более жесткими и, следовательно, более прочными. Это также позволяет избежать прозрачности, поэтому невозможно будет угадать, какая картинка находится на скрытой стороне.
Список из 26 букв алфавита с картинками
Вот список из 26 букв алфавита с связанными с ними картинками . Смело нажимайте на картинку, чтобы увеличить букву!
Откройте для себя нашу онлайн-игру для дошкольников
ИГРА ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АЛФАВИТА
Найдите все буквы, указанные выше, в нашей онлайн-игре.