Кристина Плотникова, Москва
Кристина Плотникова
Москва
Дипломированный диетолог, эксперт в области здорового питания, автор эффективной методики похудения, благодаря которой уже более тысячи женщин пришли в форму. Имеет более чем 10-летний профессиональный стаж, в том числе 4-летний – в области диетологии. Провела более 100 курсов.
Дипломированный коуч по питанию. Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Получила диплом Национального общества диетологов.
Многодетная мама. Приглашённый эксперт на женских онлайн-курсах по развитию, красоте, похудению. Принимала участие в съёмках для телеканала «НТВ».
Победитель Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ Green Awards в 2020 году в номинации «Зож-кулинарный блогер года». Оказывает частную благотворительную помощь детям.
НОМИНАЦИЯ: ЭКСПЕРТЫ
СТИЛЬ ЛИЧНОГО БРЕНДА Я считаю, что форма должна полностью соответствовать содержанию.
Это наилучший вариант для того, чтобы не только произвести хорошее впечатление своим внешним видом, но и остаться в памяти как приятная и глубокая личность. Да, мы помним поговорку о том, что «встречают по одёжке», но вторая её часть – о том, что «провожают по уму», – не менее актуальна. Поэтому только цельный образ, в котором внешняя оболочка соответствует внутреннему содержанию, поможет произвести правильное впечатление и вызвать долгосрочный интерес.
В порядке должна быть не только одежда, но и культура общения, речь, жесты, умение доносить суть и излагать свои мысли так, чтобы человек запомнил тебя и твой индивидуальный стиль.
ФИЛОСОФИЯ ЛИЧНОГО БРЕНДА
В моей жизни было три важных периода, связанных с рождением детей: после появления каждого малыша у меня открывались какие-то новые способности, возможности и ресурсы. Когда родился третий ребёнок, мне захотелось развивать себя как личный бренд – не просто тихо вести бизнес, а ярко проявляться в этом мире.
На каждом из этапов у меня были и страхи, и сомнения, и большая внутренняя работа, но благодаря этому опыту сейчас я такая, какая есть.
СТИЛЬ ЛИЧНОГО БРЕНДА Я считаю, что форма должна полностью соответствовать содержанию.
Это наилучший вариант для того, чтобы не только произвести хорошее впечатление своим внешним видом, но и остаться в памяти как приятная и глубокая личность. Да, мы помним поговорку о том, что «встречают по одёжке», но вторая её часть – о том, что «провожают по уму», – не менее актуальна. Поэтому только цельный образ, в котором внешняя оболочка соответствует внутреннему содержанию, поможет произвести правильное впечатление и вызвать долгосрочный интерес.
В порядке должна быть не только одежда, но и культура общения, речь, жесты, умение доносить суть и излагать свои мысли так, чтобы человек запомнил тебя и твой индивидуальный стиль.
ФИЛОСОФИЯ ЛИЧНОГО БРЕНДА
В моей жизни было три важных периода, связанных с рождением детей: после появления каждого малыша у меня открывались какие-то новые способности, возможности и ресурсы.
Когда родился третий ребёнок, мне захотелось развивать себя как личный бренд – не просто тихо вести бизнес, а ярко проявляться в этом мире. На каждом из этапов у меня были и страхи, и сомнения, и большая внутренняя работа, но благодаря этому опыту сейчас я такая, какая есть.
Знаю, что многие берут с меня пример. Для меня это является дополнительной мотивацией, так как результаты людей, которые прислушиваются к моим советам, не могут не радовать. Это окрыляет, и мне хочется делать ещё больше, ещё лучше, ещё масштабнее! Давать ещё больше информации, расширять линейку своих продуктов, чтобы они приносили максимум пользы. При этом я, конечно же, несу ответственность за все свои слова и действия.
ПРОДВИЖЕНИЕ ЛИЧНОГО БРЕНДА
До недавнего времени активнее всего я развивала «Инстаграм».
Для меня важна «тёплая» аудитория, а эта соцсеть как раз даёт возможность быть ближе к людям. Теперь рассматриваю и другие варианты взаимодействия и развития.
У меня было несколько видов бизнеса, и я точно могу сказать, что через соцсети можно и продавать, и повышать узнаваемость бренда, и продвигать себя в качестве эксперта, и просто вести личный блог, зарабатывая на этом. Разница лишь в стратегии ведения каждого из этих направлений.
В своих бизнесах я использовала различные методы продвижения, но заметила, что самая большая отдача приходит именно тогда, когда на первом месте ты сам – как человек, как личность со своими взглядами и ценностями. Дальше можно продавать любые продукты, главное – не забывать о своей истинной цели и не создавать, как сейчас модно, инфопродукты-пустышки только лишь ради прибыли.
БИЗНЕС-ФИЛОСОФИЯ
Не собираюсь останавливаться на достигнутом.
Уже намечено несколько проектов, к реализации которых я планирую привлечь специалистов из смежных сфер: фитнес-тренеров, профессиональных психологов и так далее.
Для меня важно, чтобы в каждом из моих проектов люди могли получать результат и открыто делиться своими успехами. Поэтому во всех своих продуктах я стараюсь совмещать качественное исполнение и пользу для клиентов.
СОЦИАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
Благотворительность – неотъемлемая часть моей жизни. Часто делаю пожертвования для больных деток, нуждающихся пожилых людей, финансово помогаю волонтёрам с транспортировкой помощи в другие регионы.
Если вижу, что в силах оказать помощь, – делаю это. Например, по просьбе мамочек помогла отшивать бортики для детских кроваток в онкоцентр им. Блохина.
СОЦИАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ Благотворительность – неотъемлемая часть моей жизни. Часто делаю пожертвования для больных деток, нуждающихся пожилых людей, финансово помогаю волонтёрам с транспортировкой помощи в другие регионы. Если вижу, что в силах оказать помощь, – делаю это. Например, по просьбе мамочек помогла отшивать бортики для детских кроваток в онкоцентр им. Блохина. |
ЛИЧНАЯ ИНИЦИАТИВА Восстановить энергию мне помогает общение с друзьями и время только для себя: массаж, медитация или что-то ещё, что доставляет мне удовольствие.
В последнее время я увлеклась пошивом одежды, и вполне возможно, что скоро это станет моей новой бизнес-идеей. Обычно все мои хобби перерастают в любимое дело, которое приносит доход.
Чтобы всё успевать, важно правильно расставлять приоритеты и получать удовольствие от всего, что делаешь. Тогда всё складывается наилучшим образом.
СЛЕДИТЕ ЗА КРИСТИНОЙ
В INSTAGRAM
Фото: Екатерина Муравья @kate_muravya
Стиль: Елена Крылова @pereodenu_vseh
Макияж и причёска: Валерия Михайлова @mihailovalera
Кристина Плотникова, — Учёба.
руКолледж экономических международных связей
Для выпускников 9 и 11 классов.
Высшее образование онлайн
Федеральный проект дистанционного образования.
Я б в нефтяники пошел!
Пройди тест, узнай свою будущую профессию и как её получить.
Технологии будущего
Вдохновитесь идеей стать крутым инженером, чтобы изменить мир
Студенческие проекты
Студенты МосПолитеха рассказывают о своих изобретениях
Химия и биотехнологии в РТУ МИРЭА
120 лет опыта подготовки
Международный колледж искусств и коммуникаций
МКИК — современный колледж
Английский язык
Совместно с экспертами Wall Street English мы решили рассказать об английском языке так, чтобы его захотелось выучить.
15 правил безопасного поведения в интернете
Простые, но важные правила безопасного поведения в Сети.
Олимпиады для школьников
Перечень, календарь, уровни, льготы.
Первый экономический
Рассказываем о том, чем живёт и как устроен РЭУ имени Г.В. Плеханова.
Билет в Голландию
Участвуй в конкурсе и выиграй поездку в Голландию на обучение в одной из летних школ Университета Радбауд.
Цифровые герои
Они создают интернет-сервисы, социальные сети, игры и приложения, которыми ежедневно пользуются миллионы людей во всём мире.
Работа будущего
Как новые технологии, научные открытия и инновации изменят ландшафт на рынке труда в ближайшие 20-30 лет
Профессии мечты
Совместно с центром онлайн-обучения Фоксфорд мы решили узнать у школьников, кем они мечтают стать и куда планируют поступать.
Экономическое образование
О том, что собой представляет современная экономика, и какие карьерные перспективы открываются перед будущими экономистами.
Гуманитарная сфера
Разговариваем с экспертами о важности гуманитарного образования и областях его применения на практике.
Молодые инженеры
Инженерные специальности становятся всё более востребованными и перспективными.
Табель о рангах
Что такое гражданская служба, кто такие госслужащие и какое образование является хорошим стартом для будущих чиновников.
Карьера в нефтехимии
Нефтехимия — это инновации, реальное производство продукции, которая есть в каждом доме.
Кристина Плотникова. Rekvizitai.lt
Rekvizitai.lt — Каталог литовских компаний.
Кристина Плотникова – руководитель компании Guilvic et Kristina, MB. Адрес В. Грибо г. ул. 34-28, LT-10318 Вильнюс. Код компании 304787381. Виды деятельности компании: организация мероприятий, прочая деятельность.
Источник информации: Информация представителя компании.
Профессиональный отчет Подробнее » 79 евро только до 31 октября
Карта:
Показать карту »
Дополнительная информация о Guilvic et Kristina, MB
Видгинта
Restoranas PILIALAUKIS, Aludė ALAUS NAMAI
Адрес: A. Goštauto g. 8, LT-01108 Вильнюс.
Категории: кафе, ночные клубы, бары, рестораны; спиртные напитки; развлечения и отдых; организация мероприятия.
Tęstinių mokymų centras
DaVinci 365® ARCHITECTUS | PHRONESIS
Адрес: Savanorių pr. 1-149 (18 aukštas) „Helios City“, LT-03116 Вильнюс.
Категории: учебные курсы; консалтинговые услуги; организация мероприятия; обследование и анализ; высшие учебные заведения; институты, научные исследования; учреждения профессионального образования.
DaVinci 365® ARCHITECTUS | PHRONESIS vadovų akademija®
APUNTA
РЕКЛАМНЫЕ САЛДАЙНИ | ВЕРСЛО ДОВАНОС
Адрес: J. Jasinskio g. 10, LT-01112 Вильнюс.
Области деятельности: рекламные услуги; кондитерские изделия, сладости; организация мероприятия; экспорт; подарки, сувениры; графика, дизайн; типографии, издательские услуги; тара, упаковки; оптовые продажи.
Žvejyba Kirneilio ežere
Limituotos žvejybos leidimai
Адрес: Ežerų g. 8, Luokesos sen., Каулакяй, LT-33163 Molėtų r.
Категории: рыболовные и охотничьи принадлежности; развлечения и отдых; организация мероприятия; рыболовство, рыбные продукты.
Рыбалка на природном озере КИРНЕЙЛИС в Молетае.
Линь, Северная щука, Сом, Сом, Сом, Угорь, Окунь, Лещ, Красноперка.
Ловля линя, Ловля щуки, Ловля сома, Ловля сома, Ловля угря, Ловля окуня, Ловля леща, Ловля красноперки.
R-centras
Big Green Egg ir Arctic Spas Lietuvoje
Адрес: P. Lukšio g. 32, LT-08222 Вильнюс.
Категории: оборудование для производства и переработки пищевых продуктов; ванны и банное оборудование; керамические изделия; посуда и столовые приборы; развлечения и отдых; организация мероприятия; производство продуктов питания; ресторанное оборудование.
Big Green Egg®, EGG®, EGGcessories®, MiniMax™, Mates™, Nest™ и convEGGtor™ и Big Green Egg Inc.
Big Green Egg Литва: www.kepsnines.lt
Arctic Spas® Lietuva: www.arcticspa.lt
Обменные курсы
Другие валюты »
EURUSDGBPPLNBYNAUDCADCNYCZKDKKJPYNOKSEKCHFTRYUAHUSDGBPPLNBYNAEDAFNALLAMDARSAUDAZNBAMBDTBGNBHDBOBBRLCADCHFCLPCNYCOPCZKDJFDKKDZDEGPETBGELGHSGNFHKDHRKHUFIDRYERILSINRIQDIRRISKJODJPYKESKGSKRWKWDKZTLBPLKRMADMDLMGAMYRMKDMNTMURMXNMZNNGNNOKNZDPABPENPHPPKRQARRONRSDSARSEKSGDSYPTHBTJSTMTTNDTRYTWDTZSUAHUYUUZSVNDXAFXOFZAR
EURUSDGBPPLNBYNAUDCADCNYCZKDKKJPYNOKSEKCHFTRYUAHUSDGBPPLNBYNAEDAFNALLAMDARSAUDAZNBAMBDTBGNBHDBOBBRLCADCHFCLPCNYCOPCZKDJFDKKDZDEGPETBGELGHSGNFHKDHRKHUFIDRYERILSINRIQDIRRISKJODJPYKESKGSKRWKWDKZTLBPLKRMADMDLMGAMYRMKDMNTMURMXNMZNNGNNOKNZDPABPENPHPPKRQARRONRSDSARSEKSGDSYPTHBTJSTMTTNDTRYTWDTZSUAHUYUUZSVNDXAFXOFZAR
Банк Литвы, 30. 10.2022
Ваше следующее путешествие | Компания по управлению направлениями в Литве
Ваше следующее путешествие: Литва
Прокрутите вниз, чтобы узнать больше
Индивидуальные услуги
Организация встреч и конференций
Инсентив-поездки
Мероприятия и тимбилдинг
Школьные и образовательные поездки для школ
Стажировка
Почему стоит выбрать Литву?
После ситуации с Covid-19 ваши клиенты могут не решиться отправиться в людные места. Хотите предложить своим клиентам новый и безопасный опыт? Вы ищете новое направление с очень низкой плотностью населения и большим количеством зеленых насаждений? Пункт назначения, о котором, вероятно, не знают даже некоторые из ваших клиентов? Вильнюс — очень хороший выбор, вот несколько причин, почему:
Безопасный и мирный
Вильнюс считается одной из самых безопасных столиц Европы.
Чистый и зеленый
Почти половина Вильнюса занята зелеными насаждениями (в 3 раза больше, чем в Амстердаме, Берлине и Варшаве). Питьевая вода является одной из самых чистых в Европе, а Вильнюс может похвастаться одним из самых чистых воздуха среди всех крупных городов ЕС.
Доступность
Вильнюсский аэропорт, расположенный всего в 15 минутах от центра города, является узловым аэропортом 18 авиакомпаний, выполняющих рейсы в более чем 45 направлений. Это менее 3 часов полета из любого крупного европейского города.
Первоклассные конференц-залы
Вильнюс с 5368 гостиничными номерами и широким выбором отелей международных брендов и местных бутиков готов удовлетворить потребности любой встречи или мероприятия.
Быстро и открыто
Вильнюс признан во всем мире одним из самых наукоемких и инновационных городов с рекордными научными достижениями в области ИКТ, биотехнологий, лазеров, финансовых технологий. Вильнюс, один из городов с лучшими в мире связями, предлагает бесплатные точки доступа Wi-Fi в отелях, на площадках и в общественных местах.
Старый город, внесенный в список ЮНЕСКО
Старый город Вильнюса – один из крупнейших в Восточной и Центральной Европе, включенный в список всемирного наследия ЮНЕСКО.
Компактный город
Вильнюс – компактный, удобный для пешеходов город, в котором основные отели, места проведения мероприятий, рестораны и достопримечательности находятся в нескольких минутах ходьбы.
«Никто не знает, где это, но когда найдешь — это потрясающе! ”
(Go Вильнюс)
МНОГИЕ идеи деятельности в Литве
WELLBEING
GASTRONOMY
TEAM BUILDING
SHOPPING
AUTUMN
WINTER
SPRING
SUMMER
WELLBEING
GASTRONOMY
TEAM BUILDING
SHOPPING
AUTUMN
WINTER
SPRING
ЛЕТО
О нас
Гилвик и Кристина, ваши эксперты MICE в Литве, предлагают услуги высокого стандарта для организации любого мероприятия в Литве, которое превзойдет ваши ожидания. Благодаря их опыту организации мероприятий в США и Великобритании, а также их знанию лучших поставщиков услуг в Литве, вы можете легко доверить им организацию вашей встречи, инсентива, конференции или выставки.