Можно ли подавать мяч с хода в настольном теннисе: Подача мяча в настольном теннисе

Содержание

Подача мяча в настольном теннисе

Подача, возможно, самый сложный в освоении элемент в настольном теннисе. Нет какой-то единственно правильной техники ее исполнения, есть только основные способы задать подачей то или иное вращение мяча.

Поэтому, если ваша подача выглядит криво и не красиво, в этом нет ничего страшного, главное с ее помощью задавать достаточно сильное вращение, отдавать сопернику очень неудобный для него мяч.

Содержание:

Цель подачи в современном настольном теннисе
Подачи «неберучки» любителей
Не просто ввод в игру, а целая стратегия
Техника подачи в настольном теннисе
Правильная подача мяча в настольном теннисе
Упражнения и уроки для отработки подачи
Какие подачи есть в настольном теннисе
Виды подач в настольном теннисе
Лучшие подачи
Хитрые подачи в настольном теннисе и прочие уловки
Подачи в настольном теннисе в замедленном видео

Сколько подач подает игрок в настольном теннисе

Кратко важность подачи в настольном теннисе можно описать статистикой. У обоих игроков или пар в сете будет приблизительно равное количество подач, причем их количество может доходить до 10-15 и более штук. Минимальное количество за сет — 5. В среднем же за сет показатель находится в пределах 8-10 шт.

Согласитесь, что не всегда получается такое же количество топ-спинов справа или блоков за сет. Топ-спин слева у многих вообще получается 1 раз за партию или в целом за игру.

Между тем многие спортсмены даже самого высокого уровня, почему-то пренебрегают тренировкой подач, уделяя до 100% времени отработки основных элементов игры. В лучшем случае подачи тренируются в игровых элементах.

Цель подачи в современном настольном теннисе

Ввиду большой разницы любительского и профессионального настольного тенниса цели, которые ставят перед собой теннисисты при вводе мяча в игру, так же существенно отличаются. Одни стремятся выиграть подачей мяч, другие используют ее для создания благоприятной игровой ситуации.

Подачи «неберучки» любителей

У любителей, где чаще всего преобладает дворовая техника и прием подачи далек от идеала, на подачу возлагают самые большие надежды в выигрыше очка. Обладатели крученых подач, как правило, имеют больший успех.

Не берущаяся подача при игре с друзьями может вызвать у них много удивления и непонимания, что с ней делать. В таком случае подачей можно выиграть до 80% всех мячей. О дальнейшем развитии розыгрыша и игровой инициативы тут мало кто переживает, главное закрутить помощнее.

Не просто ввод в игру, а целая стратегия

На профессиональном уровне игры подачи, равно, как и прием доведены до совершенства. В среднем, ситуация примерно следующая: именно подачей мяч выигрывается в лучшем случае 1 раз за сет, в худшем — 1 раз за встречу.

Поэтому цель подачи для профессионалов состоит в том, чтобы не дать произвести успешную атаку сопернику, навязать свою инициативу и выиграть очко в игровых элементах. Чем сильнее ваша подача в настольном теннисе, тем более удобный мяч отдаст соперник под ваш стиль игры.

Если подающий игрок играет в защитном стиле, он скорее всего будет подавать длинные подачи с максимальным вращением, они вынуждают атаковать сильным топ-спином, на котором многие ошибаются. Такой топ-спин и нужен защитнику с шипами. Сильным запилом он вернет самый отвратительный мяч, который нужно либо опять «топсить», что в разы сложнее, чем в первый раз, либо скинуть, отдавая преимущество.

Техника подачи в настольном теннисе

Для рассмотрения техники выполнения подачи необходимо сначала узнать, с чем можно работать. Правила выполнения подачи уже описывались на страницах нашего сайта, но, думаю, не будет лишним их напомнить.

Правильная подача мяча в настольном теннисе

Подачу мяча в настольном теннисе выполняют с подбросом на высоту не менее 16 см, есть профессиональные игроки, чья высокая подача (с подбросом на несколько метров) является отличительной фишкой. Нельзя подавать с руки!
Если мяч задел комплект сетки и ударился на сторону соперника, а не вылетел в аут, необходимо выполнить переподачу. Ограничений нет, переподача производится столько раз, сколько мяч задел комплект сетки.
Мяч нельзя закрывать ни телом, ни ракеткой, ни одеждой, он должен быть виден сопернику все время. Он должен находиться на открытой ладони.
Держать руку с мячом над столом и подавать нельзя!

Мяч должен располагаться на открытой ладони

Мяч нужно держать на небольшом расстоянии от стола. Мяч над столом —

ошибка, очко сразу же сопернику.

Мяч нужно подкидывать при подаче на высоту не менее 16 см, от руки, а не от стола.

Ход выполнения подачи по действиям. Ма Лин подает свою знаменитую «неберучку»

Упражнения и уроки для отработки подачи

Тренировка подач очень нудный процесс, не каждый может себя заставить стоять с большой корзиной мячей и в течении длительного промежутка времени стоять и «долбить» одну и ту же подачу. А делать это совершенно необходимо.

Лучшим вариантом для отработки подач будет 10-20 минутная тренировка одной подачи, связанной с вашим стилем игры. Делать это нужно регулярно, если не получается каждую тренировку, то хотя бы через раз.
Уделите повышенное внимание работы кисти. Почти все подачи зависят именно от ее быстрой работы, исключение — подача без вращения (т.н. «Плоская»). В этом деле вам помогут эспандер, гантели или гири. Важно не столько качать мышцы предплечья, сколько делать их работу более резкой, взрывной. Резкость упражнений нужно увеличивать постепенно, чтобы не получить травму.

Упражнения на чувство мяча помогут уменьшить количество ошибок, неподач. Не попадание по мячу во время подачи обусловлено проблемами с координацией, плохим определением расстояния до объекта.

Тренировка от Димы Овчарова

Какие подачи есть в настольном теннисе

Несмотря на кажущееся большое разнообразие подач, в настольном теннисе их все можно сгруппировать по 5 видам вращений мяча, задаваемых игроком.

Виды подач в настольном теннисе

Подача без вращения, она же «плоская»
С нижним вращением
С верхним вращением
С боковым вращением
С комбинированным вращением (нижне-боковая, верхне-боковая)

Артем Уточкин рассказывает об основах

Стоит отметить, что невозможно подать чистый верх, чистый низ или чистый бок. Любая подача, даже «плоская» будет иметь небольшой дополнительный модуль вращения, связано это с несовершенством человеческого тела.

Даже на профессиональном уровне это так. Бояться этого не нужно, таким добавочным, небольшим вращением можно пренебречь. Но и забывать об этом не стоит, у кого то этот эффект выражен ярче, у кого то меньше, все это может сказаться на качестве приема.

Другое дело, когда соперник осознанно пытается на вас подать комбинированную подачу, когда оба модуля вращения заданы примерно с одинаковой силой. Такая подача всегда сложнее в обработке, этим и объясняется популярность ее вариаций на профессиональном уровне. Но она так же тяжела в освоении.

Лучшие подачи

Эффективность этого элемента зависит от большого количества факторов. Больше всего успех подачи зависит от качества приема соперника. Один игрок может плохо принимать верхнее боковое вращение, но прекрасно принимает нижнее, начиная атаку топ-спином по вылетающему или «бананом» по среднему или короткому. Другой после обычного низа может перестраховываться и откидывать мяч под атаку в надежде на игровую ситуацию, свой блок или контрудар.

Лучшая подача всегда та, которую плохо принимает соперник. Играя на балансе при 9:9 правильным решением будет не придумывать ничего нового, делая то, что уже приносило вам выигранные очки, даже если такая подача легче вашей самой любимой и сложной. Имеет смысл тактику не менять вообще, до тех пор, пока у оппонента не возникнет привычки к вашему розыгрышу.

Надежное нижнее вращение

На мой субъективный взгляд лучшим вариантом ввода мяча в игру будет сильное нижнее вращение. По «низу» сложно сделать атаку, необходимо иметь отличную технику топ-спина по подрезке. Если низ направлен под сетку или на среднюю, то необходимо делать «банан», элемент опять-таки очень сложный. Вообще любые действия по мячу с сильным нижнем вращениям имеют большой шанс на ошибку, даже элементарная срезка может полететь в сетку, не говоря уже о скидке.

Сильное нижнее вращение под сетку в исполнении Liu Shiwen, под присмотром Ma Lin

Хитрые подачи в настольном теннисе и прочие уловки

Такое нелегкое дело имеет свои хитрости и уловки. Все что нужно, это постоянные тренировки, оттачивание своей уникальной техники. Можно делать обманные движения рукой, вводить в заблуждение соперника взглядом туда, куда совершенно не собираетесь отправить мяч.

Не подавать первым в начале встречи

Одна из самых интересных хитростей заключается в жеребьевке. Казалось бы, что в ней особенного? Случайным образом определяется тот, кто должен произвести первую подачу.

Если жребий выпал именно вам, то самым лучшим вариантом будет отдать подачу сопернику и выбрать сторону, на которой хотите играть. Почему это так важно?

Не всегда стороны стола одинаково хороши. На одной может что-то отсвечивать, какой-либо дефект поверхности и т.п. Перед тем как играть, необходимо обязательно осмотреть стол. Выбор стороны для игры иногда может решить исход встречи.

Из-за волнения не всегда получается захватить инициативу в начале встречи, ваша сильная подача может оказаться не такой сильной как хотелось бы. Подавая вторым номером в первой партии, вы будете подавать первым во второй. Как раз, когда улягутся нервы, и вы привыкнете к сопернику, игра войдет в привычное русло.
И самое важное, при счете 9:9 подает тот, кто принимал подачу в начале сета. Если ваши подачи достаточно сильны, то это огромное преимущество в конце партии.

Поэтому если есть выбор, всегда отдавайте право первой подачи сопернику, пусть порадуется. Первая подача в настольном теннисе не является залогом успеха, не стремитесь выигрывать жребий.

Используйте тактические подачи

Будет правильным всегда обращать внимание на то, как стоит соперник.

Если он смещен влево относительно нормальной игровой стойки — подавайте резко вправо, вращение здесь не столь важно. Обманите соперника глазами, посмотрите в левую сторону под сетку, дав понять, что хотите подать нижнее вращение коротко.

Если соперник смещен вправо и находится по центру стола — подавайте сильное нижнее полу вылетающим мячом прямо в живот. В данном случае тяжело сыграть как слева, так и справа. Последует скидка и нужно будет по ней делать первый ход.
Пробуйте разные варианты подач в начале встречи и запоминайте результат приема. Так вы узнаете что не любит ваш соперник, его слабые стороны.

Мастер-класс Игоря Рубцова о подачах наиболее полно раскрывает тему.

Тактические подачи одна из любимых фишек Ян-Уве Вальднера.

Подачи в настольном теннисе в замедленном видео

Подача мяча в настольном теннисе

Содержание:

Цель подачи в современном настольном теннисе

Подачи «неберучки» любителей
Не просто ввод в игру, а целая стратегия
Техника подачи в настольном теннисе
Правильная подача мяча в настольном теннисе
Упражнения и уроки для отработки подачи
Какие подачи есть в настольном теннисе
Виды подач в настольном теннисе
Лучшие подачи
Хитрые подачи в настольном теннисе и прочие уловки
Подачи в настольном теннисе в замедленном видео

Сколько подач подает игрок в настольном теннисе

Цель подачи в современном настольном теннисе

Подачи «неберучки» любителей

Не просто ввод в игру, а целая стратегия

Техника подачи в настольном теннисе

Правильная подача мяча в настольном теннисе

Подачу мяча в настольном теннисе выполняют с подбросом на высоту не менее 16 см, есть профессиональные игроки, чья высокая подача (с подбросом на несколько метров) является отличительной фишкой. Нельзя подавать с руки!
Если мяч задел комплект сетки и ударился на сторону соперника, а не вылетел в аут, необходимо выполнить переподачу. Ограничений нет, переподача производится столько раз, сколько мяч задел комплект сетки.

Мяч нельзя закрывать ни телом, ни ракеткой, ни одеждой, он должен быть виден сопернику все время. Он должен находиться на открытой ладони.
Держать руку с мячом над столом и подавать нельзя!

Мяч должен располагаться на открытой ладони

Мяч нужно держать на небольшом расстоянии от стола. Мяч над столом — ошибка, очко сразу же сопернику.

Мяч нужно подкидывать при подаче на высоту не менее 16 см, от руки, а не от стола.

Ход выполнения подачи по действиям. Ма Лин подает свою знаменитую «неберучку»

Упражнения и уроки для отработки подачи

Лучшим вариантом для отработки подач будет 10-20 минутная тренировка одной подачи, связанной с вашим стилем игры. Делать это нужно регулярно, если не получается каждую тренировку, то хотя бы через раз.
Уделите повышенное внимание работы кисти. Почти все подачи зависят именно от ее быстрой работы, исключение — подача без вращения (т.н. «Плоская»). В этом деле вам помогут эспандер, гантели или гири. Важно не столько качать мышцы предплечья, сколько делать их работу более резкой, взрывной. Резкость упражнений нужно увеличивать постепенно, чтобы не получить травму.
Упражнения на чувство мяча помогут уменьшить количество ошибок, неподач. Не попадание по мячу во время подачи обусловлено проблемами с координацией, плохим определением расстояния до объекта.

Тренировка от Димы Овчарова

Какие подачи есть в настольном теннисе

Виды подач в настольном теннисе

Подача без вращения, она же «плоская»
С нижним вращением
С верхним вращением
С боковым вращением
С комбинированным вращением (нижне-боковая, верхне-боковая)

Артем Уточкин рассказывает об основах

Лучшие подачи

Надежное нижнее вращение

Сильное нижнее вращение под сетку в исполнении Liu Shiwen, под присмотром Ma Lin

Хитрые подачи в настольном теннисе и прочие уловки

Не подавать первым в начале встречи

Не всегда стороны стола одинаково хороши. На одной может что-то отсвечивать, какой-либо дефект поверхности и т.п. Перед тем как играть, необходимо обязательно осмотреть стол. Выбор стороны для игры иногда может решить исход встречи.
Из-за волнения не всегда получается захватить инициативу в начале встречи, ваша сильная подача может оказаться не такой сильной как хотелось бы. Подавая вторым номером в первой партии, вы будете подавать первым во второй. Как раз, когда улягутся нервы, и вы привыкнете к сопернику, игра войдет в привычное русло.
И самое важное, при счете 9:9 подает тот, кто принимал подачу в начале сета. Если ваши подачи достаточно сильны, то это огромное преимущество в конце партии.

Используйте тактические подачи

Будет правильным всегда обращать внимание на то, как стоит соперник.

Если он смещен влево относительно нормальной игровой стойки — подавайте резко вправо, вращение здесь не столь важно. Обманите соперника глазами, посмотрите в левую сторону под сетку, дав понять, что хотите подать нижнее вращение коротко.
Если соперник смещен вправо и находится по центру стола — подавайте сильное нижнее полу вылетающим мячом прямо в живот. В данном случае тяжело сыграть как слева, так и справа. Последует скидка и нужно будет по ней делать первый ход.
Пробуйте разные варианты подач в начале встречи и запоминайте результат приема. Так вы узнаете что не любит ваш соперник, его слабые стороны.

Мастер-класс Игоря Рубцова о подачах наиболее полно раскрывает тему.

Тактические подачи одна из любимых фишек Ян-Уве Вальднера.

Подачи в настольном теннисе в замедленном видео

Кто подает первым в настольном теннисе?

Настольный теннис — это вид спорта, в котором два игрока, каждый из которых использует деревянный или пластиковый стол, бьют по маленькому мячу вперед и назад по столу. Цель игры состоит в том, чтобы ударить по мячу другого игрока так, чтобы он вышел за пределы поля, на сторону стола вашего противника или за край стола.

Первую подачу традиционно выполняет подающий игрок, а вторую подачу обычно выполняет игрок, который занимает более низкое место в турнирной таблице.

Источник: ebatt

Кто подает первым в настольном теннисе

В настольном теннисе подача — это первая и самая важная задача, которую игрок должен выполнить для победы. Подача – это когда игрок вводит мяч в игру со своей стороны стола.

Для успешной подачи необходимо наклонить мяч так, чтобы он попал в зону подачи соперника под углом около градусов. Подготовка к подаче очень важна, потому что она позволяет вам расположиться таким образом, чтобы вы могли ударить своего противника с максимальной силой.

Игра требует использования всех ваших навыков и силы, чтобы как можно быстрее отбить удар противника. Победитель матча обычно определяется тем, кто наберет больше очков за все время — независимо от того, что происходит в любой данный момент.

Подача

Подача является важным навыком в настольном теннисе и может быть решающим фактором между победой и поражением. Чтобы служить эффективно, тренируйтесь обслуживать каждый день. Постарайтесь расположиться так, чтобы ваш противник должен был ударить по мячу выше или ниже линии ваших ног.

Во время подачи держите спину прямо и используйте силу верхней части тела, чтобы продвигать мяч вперед. Убедитесь, что вы правильно рассчитали время броска, чтобы он приземлился перед линией подачи, не подпрыгивая и не уходя за стол. Если ваш соперник возвращает подачу, постарайтесь предугадать его следующий ход и заблокируйте его до того, как он достигнет его.

Если вы обнаружите, что получаете более сложные подачи, не сдавайтесь; соответствующим образом скорректируйте свою стратегию! Наконец, помните, что настольный теннис — это физический вид спорта, и всегда играйте с осторожностью. Не перенапрягайтесь и не травмируйтесь! Практика ведет к совершенству — так что не останавливайтесь, пока не станете главным сервером! Подавайте хорошо – и наслаждайтесь игрой!

Передача мяча

Подача — один из самых важных аспектов в настольном теннисе, и очень важно научиться выполнять ее правильно. Когда вы подбрасываете мяч, убедитесь, что ваш локоть направлен к земле.

Вы также должны держать руку близко к мячу, когда подбрасываете его, чтобы он не отскакивал от стола. Чтобы успешно перебросить мяч, цельтесь в точку чуть ниже зоны подачи соперника. Если вы не попали в цель, не пытайтесь сразу снова попасть; подождите, пока вы не получите лучший угол на мяч.

Также важно быть быстрым при подаче мяча, потому что к тому времени ваш противник уже может начать свой удар. Убедитесь, что вы не переворачиваете мяч; если он летит слишком высоко или слишком низко в воздухе, противнику будет легко нанести ответный удар. Будьте терпеливы, когда наклоняете мяч, и не торопитесь с каждым ударом; это даст вам больше контроля над исходом матча.

Имейте в виду, что настольный теннис — это физический вид спорта, и иногда усталость может повлиять на вашу способность правильно подавать. Часто тренируйтесь, чтобы усовершенствовать свою подачу и эффективно подбрасывать мяч!

Подготовка к игре

Чтобы наилучшим образом играть в настольный теннис, вам необходимо понять основы игры и подготовиться к матчу. При игре в парном разряде у каждого игрока должна быть своя ракетка и мяч.

При игре в одиночном разряде у каждого игрока должна быть своя ракетка и мяч. Подача первого человека начинает игру, ударяя мячом на площадку другого игрока со своей стороны стола. Как только другой игрок получает мяч, он должен отбить его обратно через сетку на вашу сторону стола, иначе он потеряет владение мячом.

Если какой-либо из игроков не может вернуть мяч в течение очков, то этот игрок теряет очко и снова подает. В настольный теннис играют с несколькими различными ударами, включая удары справа, слева, удары с лета и блок-шоты. Освоив эти различные удары, вы сможете добиться большего успеха на корте и выиграть больше игр! Практика ведет к совершенству — так что продолжайте практиковаться дома, пока не освоите все эти базовые навыки! И, наконец, не забывайте о хорошей технике — держите руки устойчиво при ударе по мячу и стремитесь к центру корта!

Игра в игру

В настольном теннисе победителем считается игрок, первым набравший четыре очка (отбив мяч на площадку соперника и затем вернув его до того, как он отскочит). Тот, кто наберет больше всего очков в сете, также становится победителем.

Подача

Подача – самая важная часть игры в настольный теннис. Хорошая подача выведет вашего соперника из равновесия и даст вам возможность набрать очки. Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою подачу, в том числе практиковать различные техники и использовать правильное оборудование.

Блок

Блок — одна из важнейших частей настольного тенниса. Ваша задача — защищать свою площадку от ударов противника и не давать ему набирать очки. Вы можете использовать разные блоки, чтобы попытаться остановить разные типы ударов, и регулярно тренироваться, чтобы иметь возможность быстро принимать решения о том, какой блок использовать в той или иной ситуации.

Очки

Как только ваш противник был заблокирован или вынужден покинуть площадку, пришло время начать набирать очки! Настольный теннис — это использование возможностей, поэтому убедитесь, что вы всегда сосредоточены и следите за тем, что происходит на корте.

Быстро реагировать

Чтобы побеждать в настольном теннисе, необходимо быстро реагировать — как во время игры, так и когда ваши противники бьют по мячу. Если вы не сможете реагировать достаточно быстро, ваш противник сможет воспользоваться вашими ошибками и набрать очки против вас.

Оставайтесь сосредоточенными

Во время матча может быть трудно оставаться сосредоточенным, но если вы хотите победить, очень важно оставаться сосредоточенным на протяжении всей игры. Если вы потеряете концентрацию, ваш противник сможет воспользоваться этим и набрать очки против вас.

Как подавать

При подаче в настольном теннисе ваша цель — как можно быстрее и точнее отправить мяч на площадку соперника. Для этого вам нужно понять, как правильно подавать.

Во-первых, вы должны встать перед зоной обслуживания с прямой спиной и руками по бокам. Затем поднимите мяч над землей и зажмите его между большим и указательным пальцами. Затем вы повернете его на площадку противника.

Лучший способ служения — сохранять неподвижность тела. Когда вы подаете, старайтесь не двигать рукой больше, чем необходимо. Это поможет уменьшить количество движений, которые ваш оппонент может видеть и предсказывать.
При подаче держите руку близко к мячу. Это поможет вам лучше контролировать его и убедиться, что он приземлится в намеченной области.
Цельтесь в центр стола при подаче. Это даст вашему противнику меньше места для движения и блокирования удара. Сделать лет при подаче не проблема.
Убедитесь, что вы двигаетесь быстро при подаче, чтобы у вашего противника было меньше времени, чтобы среагировать.
Будьте терпеливы при подаче — не бросайте слишком много мячей за раз, чтобы поторопить соперника или выйти вперед в игре. Делайте все медленно и устойчиво, и пусть ваш противник совершит ошибку первым!

Резюме

В настольном теннисе сервер подает первым. У сервера есть несколько вариантов в зависимости от ситуации, включая удар слева, справа или с лета.

Похожие сообщения:

Что такое мусорный мяч в теннисе?

Мусорный мяч в теннисе — это мяч, который не соответствует требуемым игровым стандартам. Эти мячи обычно используются новичками и игроками низкого уровня, потому что с ними легче обращаться и они не отскакивают так высоко, как мячи других типов.

Что говорят теннисные судьи, когда мяч отскакивает дважды?

Теннисные судьи имеют уникальный взгляд на игру в теннис. Они отвечают за соблюдение всех правил и бесперебойную работу игр.

Как бить справа двумя руками?

Удар справа двумя руками — важная часть тенниса. Это отличное оружие, которое можно использовать против своих противников, когда вы контролируете точку и вам нужно отобрать у них мяч.

Как часто вы играете в теннис?

Игра в теннис — отличный способ привести себя в форму и повеселиться. Однако важно знать, как часто вы должны играть, чтобы поддерживать хороший уровень физической подготовки.

Что такое кривая в футболе?

В футболе есть кривая, которая влияет на траекторию мяча. Эта кривая, или «s-образная кривая», как ее обычно называют, заставляет мяч двигаться дальше, чем если бы он был круглым.

Что означает число на летучей мыши?

Число на летучей мыши означает, что по мячу был нанесен удар. Это стандартное измерение для летучих мышей, чтобы отслеживать их производительность.

Как подавать в настольном теннисе как профессионал — правила и как делать

Игра в настольный теннис является одним из самых популярных видов спорта во всем мире. Помимо игры в нее для соревнований, многие люди занимаются ею, чтобы расслабиться и отдохнуть. Они знают, что «как подавать в настольном теннисе как профессионал» очень важно.

Итак, какая подача в настольном теннисе?

Вот что я нашел:

   Подача в настольном теннисе имеет решающее значение  , когда игроки бросают мяч от руки, а затем ударяют по нему битой.  Игрок, делающий это, должен сначала ударить по мячу для настольного тенниса в сторону, после чего он вылетает из сетки (не касаясь сетки) и падает на половину стола соперника.

В этой статье описывается, как подавать в настольном теннисе для начинающих , поэтому, если вы хотите получить представление об услугах в настольном теннисе, вы можете продолжить чтение.

Ма Лонг

Содержание

Зачем нужно осваивать подачу в настольном теннисе?

Каждое очко (за или против вас) в игре в настольный теннис начинается с подачи . Таким образом, как только вы овладеете наукой и искусством подачи мяча, вы, скорее всего, получите больше очков, так как вы можете совершать ошибки, придавая мячу правильное количество вращения, скорости и положения.

Причина этого в том, что чем больше хороших подач вы делаете, тем больше давления вы можете оказать на ответную подачу соперника , что позволяет вам настроить игру так, как вы хотите. Таким образом, вы можете эффективно использовать возврат подачи в настольном теннисе, чтобы играть в любой из предпочтительных схем, которые в конечном итоге могут принести вам больше очков.

Таким образом, овладение методами обслуживания настольного тенниса имеет решающее значение, если вы не хотите проигрывать каждую игру в настольный теннис, в которую вы играете! Первым шагом к этому будет знание Правила подачи в настольном теннисе .

Правила подачи в настольном теннисе

Настольный теннис подает просто игроку, чья очередь помогать, бросая мяч незанятой рукой и ударяя по нему ракеткой.

Одним из основных юридических правил обслуживания настольного тенниса является то, что теннисный корт должен быть разделен на две равные части белой линией, разделяющей обе стороны.

Обратите внимание, что в настольном теннисе может быть как одиночный, так и парный матч. Оба матча регулируются разными правилами.

Правила подачи почти одинаковы при игре в парном или одиночном разряде; есть только некоторые несоответствия.

Правило одиночной подачи

При подаче в одиночной игре после того, как подающий бросает мяч и ударяет по нему ракеткой, мяч должен удариться о стол со стороны подающего, а затем удариться о стол со стороны стороне приемника.

В одиночной игре подача может выполняться либо по диагонали, либо по прямой линии.

Также при подаче в одиночной игре ожидается, что подающий игрок сделает две подачи, после чего его подачу может взять соперник.

Правило подачи в парном разряде

Правила подачи в парном разряде немного отличаются. Например, мяч во время игры должен отскакивать только от правой половины стола.

При игре в парном разряде игрок должен подавать по диагонали.

Существует правило, что при подаче в парном разряде оба игрока должны чередовать подачу мяча для настольного тенниса. Ожидается, что вы поменяете стороны с вашим партнером после того, как услуга будет оказана дважды.

Независимо от того, играете ли вы в одиночном или парном разряде, при определении победителя учитывается один и тот же фактор: мяч должен всегда касаться сетки всякий раз, когда выполняется подача.

Итак, если вам интересно, «может ли мяч попасть в сетку в пинг-понге», нет, не может во время подачи.

Если сетка не позволяет мячу перейти на другую сторону стола, очко засчитывается игроку, который не смог перебросить мяч на другую сторону стола.

Победитель должен первым набрать до 11 очков.

Типы подачи в настольном теннисе В настольном теннисе есть разные хваты, следовательно, в игре существует несколько видов обслуживания в настольном теннисе. Вам нужно освоить хотя бы один Тип настольного тенниса служит , чтобы играть в теннис. Но чтобы прийти к типу услуг, которые работают для вас, вам нужно знать и понять их :
Forkhhand Hers
BADHHAND HER

1
1 142
92989989989989989989989989989989989989989989989989989989989989989989989.
1 . Маятниковая подача
Что такое подача справа в настольном теннисе ?
Подача справа в настольном теннисе — одна из наиболее популярных подач в настольном теннисе , и на то есть веские причины. Это относительно просто, и это услуга, которую выбирают начинающие игроки в настольный теннис. Здесь игрок ударяет по мячу замахом, который начинается со стороны руки и заканчивается движением замаха по всему телу. При подаче справа игрок может придать мячу «верхнее вращение», используя сначала плечи и руки, а затем свое тело для игры с мячом. Еще одно вращение, которое игроки могут выполнять с подачей справа, — это «обратное вращение», при котором игрок ударяет по нижней части мяча.
Что такое подача слева в настольном теннисе ?
Подача слева в настольном теннисе является противоположностью подачи справа. С помощью этой услуги игрок начинает качание со своего тела и заканчивает его руками. Это требует от игрока поворота рук. Из-за характера этой услуги вы также можете использовать подачу с верхним вращением слева в играх в настольный теннис.
Что такое призрачная подача в настольном теннисе ?
Призрачная подача — одна из самых сложных подач с обратным вращением , потому что она сопровождается большим количеством подкруток и множеством фальшивых движений, чтобы осуществить ее. Подача призрака выполняется с большим ускорением и взрывным движением. Это продвинутая подача в настольном теннисе, которая требует ускорения и вращения мяча движением запястья. При правильном выполнении это один из убийца подает в настольный теннис .
Что такое маятник .
Эта подача в настольном теннисе также известна как подача маятника справа, и она получила свое название от того, как летучая мышь движется как маятник (взад и вперед) при подаче. Сегодня это, пожалуй, один из самый популярный настольный теннис служит , потому что довольно легко добавить вариацию вращения. Большинству игроков нравится выполнять эту подачу из своего угла удара слева.
<noscript><img loading='lazy' src='/800/600/http/only-game.ru/wp-content/uploads/a/c/a/acac0a87fb2b271fc2a5137a803940c3.jpeg' /></noscript> » src=»https://www.youtube.com/embed/fmejw4QC69Y?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
Как правильно выполнять подачу справа в настольном теннисе?
Как выполнить подачу с верхним вращением справа ?
Подача с верхним вращением справа — один из лучших способов удивить соперника. Этот тип игры предотвращает сильную атаку другого игрока. Это дает вам больше контроля над мячом, поэтому вы можете использовать его в своих интересах, чтобы выиграть очки.
Стойка : Вы должны держать подачу под углом 45°, и она должна быть обращена к лицевой линии теннисного стола . Таким образом, вы можете сделать удобный ход. Колени должны быть слегка согнуты, а ноги разведены в стороны. Они должны быть на ширине плеч, чтобы вы могли сохранять равновесие и быстро восстанавливаться после подачи. Мяч должен быть на вашей свободной ладони, и вы должны держать ладонь плоской. Также следите за тем, чтобы свободная рука оставалась за крайней линией стола, и поднимите ее над поверхностью стола. Ваш торс должен быть слегка согнут лицом вперед, а локоть согнут в районе 9 градусов.0 градусов.
Замах : Когда начинается подача, вы должны пропустить мяч в воздухе, а ваша ракетка должна быть в середине замаха. Мяч следует бросать почти вертикально лицом вверх по правилам настольного тенниса. Высота мяча варьируется в зависимости от роста игрока, но составляет более 16 см. Держите ракетку немного назад и немного вверх, затем немного поверните плечи и сделайте движение назад рукой с ракеткой. 900:50 Во время замаха вы должны сосредоточиться на мяче.
Удар : После того, как вы закончите замах, вам нужно ударить по мячу. Держите плечи под углом 45 градусов к краю стола. Держите летучую мышь, двигаясь назад, и тогда она должна быть направлена немного вниз. Ваше внимание должно быть сосредоточено на мяче, а затем вы можете слегка наклониться вперед от талии. Когда вы подбросили мяч в вертикальном положении, вы можете наклониться вперед и войти в контакт с мячом.
Финиш : Когда вы ударили по мячу, положение ракетки должно быть направлено вперед и к столу . Однако перед тем, как ударить по мячу, ракетка направлена вверх и вперед, так что вы получаете верхнее вращение, чтобы подавать мяч.
Как выполнять подачу форхендом назад0019
Подача с обратным вращением справа сильно отличается от подачи с верхним вращением справа с точки зрения техники. Эта подача поможет вам заработать очки и помешает вашему противнику провести сильную атаку против подачи.
Стойка : Ваши ноги должны быть держаться под углом 45 градусов и, как и верхнее вращение справа , должны быть обращены к краю стола. Вы также должны держать колени слегка согнутыми, а затем поставить ноги на ширине плеч. Вам также нужно положить мяч на свободную ладонь, лежащую горизонтально. Ваша свободная рука также проходит за лицевую линию, сохраняя положение над поверхностью стола. Держите туловище слегка согнутым и направленным вперед для равновесия. Затем вы можете взять ракетку в игровую руку и согнуть локоть под углом 90 градусов.
Замах : Когда вы начнете подачу, вам нужно будет подбросить мяч с места и подготовиться к тому, что ваша ракетка попадет в середину замаха . Как и в топспине справа, вы должны подбрасывать мяч вертикально и смотреть вверх. Высота также должна быть до 16 см или выше в зависимости от роста игрока. Переместите ракетку назад, и она должна быть направлена вверх, пока вы вращаете плечи. Это приведет к обратному движению вашей руки с ракеткой. Пока вы подбрасываете мяч, ваши глаза должны быть на нем на протяжении всего замаха.
Удар : Вам нужно будет держать плечи слегка повернутыми под углом 45 градусов во время выполнения удара. Ваша позиция все еще должна быть обращена к краю стола. Ракетка должна двигаться немного назад, а также вверх . Это позволяет вам раскачивать ракетку вперед и вниз при ударе по мячу. Это вызовет обратное вращение от удара, и ваши глаза должны оставаться на мяче.
Финиш : Когда вы входите в контакт с мячом, вы должны повернуть плечи в исходное положение . Ваша игровая рука должна идти к столу и проходить под мячом, когда вы вступаете в контакт. Твоя свободная рука не нуждается в движении во время подачи.
Советы :
Избегайте ударов по мячу.
Следите за тем, чтобы ваша рука не пересекала тело во время выполнения.
подает мяч открытой ладонью настольный теннис

Шаг 1#: Держите весло перед собой на уровне талии
Шаг 2#: Слегка сузьте угол лопатки.
Шаг 3#: Двигайте ракетку вперед и вверх, когда мяч приближается к вам
Шаг 4#: Ударьте по мячу прямо перед собой, используя середину ракетки
Шаг 5#: Позвольте веслу следовать и закончить только сбоку от вашего тела
Советы :
Убедитесь, что вы не ударяете по мячу
Не тянитесь к мячу. Всегда старайтесь играть удар слева перед своим телом.

Как выполнить призрачную подачу в настольном теннисе ?
Шаг 1#: Держите весло свободно, большим пальцем высоко на накладке. Ваша хватка весла должна находиться сбоку от лезвия, удерживая его вертикально.
Шаг 2 #: Держите локоть близко к телу.
Шаг 3#: Когда мяч приближается к вам, ударите его коротким, быстрым движением
Шаг 4#: Добавить какое -то лечение для засорения. :
Следите за положением локтя
Всегда двигайтесь так, как будто выполняете подачу с верхним вращением

Как делать маятник подавать в настольном теннисе ?
Шаг 1#: Старт, положив правую ногу за левую ногу
. 3#: Бросить мяч вверх
Шаг 4#: Переместите весло в соответствии с маятниковым движением предплечья, кончиком которого он должен быть направлен к полу. Попробуйте ударить по мячу, сгибая запястье.
Step 5#: Strike from left to right to execute a forehand pendulum serve
Step 6#: Strike from right to left to execute a reverse pendulum serve
Step 7 #: Позвольте левой ноге вращаться вправо, когда вы переносите правую сторону тела поперек для завершения.
Советы :
Убедитесь, что вы принимаете правильную стойку.
Как выполнять подачу с вращением в настольном теннисе
Мы уже кратко говорили о подаче справа и слева; Есть много других способов, которыми игрок может подавать в настольный теннис. Первое, что вам нужно освоить, — это хват при подаче в настольном теннисе. Что приходит в голову любому игроку при подаче, так это то, что он должен обыграть другую сторону. Вы не можете выиграть матч, если у вас нет хорошей и сильной подачи. При подаче можно использовать множество приемов. Чтобы начать юридическую услугу, вам нужно держать руку открытой и неподвижной в течение нескольких секунд, подбросить теннисный мяч, а затем ударить по нему ракеткой.
Обратите внимание, что во время подачи нельзя класть мяч или руку на стол. Когда вы хотите подавать, положение вашей руки должно быть над столом. Когда вы подбрасываете теннисный мяч вверх, вы должны подбрасывать его очень хорошо, чтобы ракетка могла хорошо ударить по нему и отправить его на сторону противника.
Существует техник с тремя вращениями , которые можно использовать при подаче в настольном теннисе :
Боковое вращение
Topspin
BACKSPIN

9049 HOWO DOWN TOPENSIS HOWO TOPENNSIS HOWO TOPENNSIS HOWO TOPENNSIS HOWO DOWNENSIS HOW TOPENNSIS.
С этим верхним вращением подается , где мяч ускоряется и опускается, когда вы ударяете по нему ракеткой. Чтобы получить Topspin:
Используйте закрытую ракетку, чтобы коснуться верхней части мяча быстрым движением вперед
Секрет отличного вращения заключается в движении запястья. Таким образом, независимо от того, какое вращение вы выберете, все обращайте внимание на движение вашего запястья.
Как выполнять подачу с обратным вращением в настольном теннисе ?
Этот вид вращения, который выполняется путем удара ракетки о верхнюю часть мяча так, чтобы он находился в положении вниз и вперед. Чтобы получить Backspin:
Используя открытую лопатку, быстро коснитесь нижней части мяча движением вперед .
Как выполнять боковую подачу в настольном теннисе ?
Эта подача с боковым вращением является одной из наиболее продвинутых техник настольного тенниса. С помощью этой услуги игрок задевает ракеткой невидимую сторону мяча, а затем заставляет его вращаться. Чем больше контакт, тем больше вращение. Как выполнять боковую подачу в настольном теннисе :
Ударьте по мячу вбок, чтобы заставить его вращаться в противоположном направлении.
Ударьте влево, чтобы заставить его вращаться вправо (правое боковое вращение), и вправо, чтобы заставить его вращаться влево (левое боковое вращение).
Заставьте мяч отскакивать в этих направлениях.

Как делать короткую/длинную подачу в настольном теннисе ?
Будь то подача справа или слева или подача с вращением, как длинная, так и короткая подача должны сочетаться.
Как подавать короткую подачу в настольном теннисе
Короткая подача — это вид подачи, предназначенный для двойного отскока от дальней стороны стола соперника. Вам нужно подавать недолго, потому что в игре бывают случаи, когда это будет удобно.
Вот как это сделать:
Шаг 1#: Почистите нижнюю часть мяча открытой ракеткой
Шаг 2#: Ударьте по мячу чуть выше уровня стола и убедитесь, что подача настолько короткая, что он едва идет над сеткой
Шаг 3#: Вы можете добавить боковое вращение, касаясь боков мяча во время подачи.
Шаг 4 #: Чтобы выполнить подачу с верхним вращением, одновременно ударьте по мячу вбок и вверх, удерживая мяч низко.
Наконечники
Всегда держите мяч близко к сетке.
Подача мяча из стороны в сторону
Как подавать длинную быструю подачу в настольном теннисе как можно ближе к их локтю, чтобы он отскакивал близко к их базовой линии. Часто это быстро и как можно меньше. Это может быть верхнее вращение, боковое вращение, боковое вращение, обратное вращение или отсутствие вращения.
Шаг 1#: Встаньте как можно ближе к столу
Шаг 2#: Крепко возьмитесь за весло.
Шаг 3#: Ударьте по мячу сильно и быстро, чтобы он отскочил как можно ближе к лицевой линии, прежде чем попасть к лицевой линии противника
максимально замаскировать длину и направление подачи
Используйте длинную, быструю подачу экономно
FAQS
Тренерские точки для улучшения таблицы Теннис.
Вот несколько советов по .
Не сводите глаз с мяча на протяжении всей подачи.
Убедитесь, что вы сохраняете правильную стойку, чтобы лучше сохранять равновесие во время игры.
Цель подачи с верхним вращением справа и с обратным вращением состоит в том, чтобы помешать противнику нанести сильный удар.
Вы должны сохранять стойку, чтобы можно было быстро восстановиться после подачи и выполнить ответный удар.
Подбрасывайте мяч выше на 16 см, чтобы не нарушать правила игры в настольный теннис.
Следите за мячом
СКОРОСТЬ Вверх по своему свингу
Хит мяч с дном ракетки
Использовать подмышки, чтобы ударить по мячу 86 .
Подача длинного и быстрого бокового броска из угла удара слева в живот соперника
Подача очень широкого бокового вращения на удар слева соперника и быстрый возврат
Подавал Long & Heavy Backspin & Return с сильным спином
Подавайте длинную сторону с более слабой стороны противника
FAQS 10 FAQS 10 . в настольном теннисе?
Подач, доступных в настольном теннисе, довольно много. В этой статье мы сосредоточились только на важных подачах. Некоторые из этих подач: подача слева, подача справа, боковое вращение, обратное вращение и т. д. .
Сколько подач разрешено в настольном теннисе?
В соответствии с правилами настольного тенниса, нет ограничений на количество повторных подач , когда мяч попадает в сетку.
Вам приходится подавать по диагонали в настольном теннисе?
Если вы играете в одиночном разряде, вам не нужно подавать по диагонали , но если вы играете в парном разряде, вы должны подавать по диагонали.
Заключение
Подача, возможно, является одной из важнейших частей игры в настольный теннис, потому что это почти единственный момент, когда игрок полностью контролирует удары, которые вы делаете в игре.