Можно ли в настольном теннисе подавать мяч с хода?
Ваш ответ является неверным. мяч должен быть подброшен почти вертикально вверх на высоту не менее, чем 16 см, а никак не 10 см. В последнем случае подача выполнена неправильно и либо судья попросит переподать (если уж сильно сомневается в неправильности), либо более квалифицированный судья однозначно сразу же присудит очко сопернику.
2.6. Подача
2.6.1. В начале подачи мяч должен свободно лежать на открытой ладони
неподвижной кисти свободной руки.
2.6.2. Подающий должен подбросить мяч почти вертикально вверх, не придавая ему
вращения, так, чтобы мяч поднялся вверх не менее чем на 16 см с момента отрыва от
ладони кисти свободной руки, и затем опустился вниз, ничего не коснувшись до
того, как по нему ударят.
2.6.3. Когда мяч падает, подающий должен ударить по нему так, чтобы мяч коснулся
сначала его половины стола, а затем коснулся прежде всего половины стола
принимающего, а в парных играх – чтобы мяч коснулся последовательно правой
«полуплощадки» подающего, а затем правой «полуплощадки» принимающего.
2.6.4. С момента начала подачи до момента удара по мячу мяч должен находиться
позади концевой линии половины стола подающего и выше уровня игровой
поверхности и при этом не должен быть скрыт от принимающего игрока подающим
или его партнёром по паре, или чем угодно, что «надето на них».
2.6.5. Как только мяч подброшен, свободная рука подающего должна быть убрана из
пространства между мячом и сеткой.
Пространство между мячом и сеткой ограничивается мячом, сеткой и её
воображаемым бесконечным вертикальным продолжением.
2.6.6. Игрок обязан подавать так, чтобы ведущий судья или судья-ассистент могли
убедиться, что он выполняет все требования, предъявляемые Правилами к подаче, и
любой из них имеет право решить, что подача неправильная.
2.6.6.1. В случае, если в первый раз во время встречи ведущий судья или судьяассистент не уверен в правильности подачи, любой из них может остановить
розыгрыш и предупредить подающего. Любая следующая в этой встрече подача того
же игрока или его партнёра по паре считается неправильной, если она не является
очевидно правильной.
2.6.7. В порядке исключения ведущий судья может смягчить требования к
правильной подаче, если он убежден, что выполнению этих требований
препятствует физический недостаток подающего.
https://www.t-sport66.ru/article/p
Подача мяча в настольном теннисе
Подача, возможно, самый сложный в освоении элемент в настольном теннисе. Нет какой-то единственно правильной техники ее исполнения, есть только основные способы задать подачей то или иное вращение мяча.
Поэтому, если ваша подача выглядит криво и не красиво, в этом нет ничего страшного, главное с ее помощью задавать достаточно сильное вращение, отдавать сопернику очень неудобный для него мяч.
Сколько подач подает игрок в настольном теннисе
Кратко важность подачи в настольном теннисе можно описать статистикой. У обоих игроков или пар в сете будет приблизительно равное количество подач, причем их количество может доходить до 10-15 и более штук. Минимальное количество за сет — 5. В среднем же за сет показатель находится в пределах 8-10 шт.
Согласитесь, что не всегда получается такое же количество топ-спинов справа или блоков за сет. Топ-спин слева у многих вообще получается 1 раз за партию или в целом за игру.
Между тем многие спортсмены даже самого высокого уровня, почему-то пренебрегают тренировкой подач, уделяя до 100% времени отработки основных элементов игры. В лучшем случае подачи тренируются в игровых элементах.
Цель подачи в современном настольном теннисе
Ввиду большой разницы любительского и профессионального настольного тенниса цели, которые ставят перед собой теннисисты при вводе мяча в игру, так же существенно отличаются. Одни стремятся выиграть подачей мяч, другие используют ее для создания благоприятной игровой ситуации.
Подачи «неберучки» любителей
У любителей, где чаще всего преобладает дворовая техника и прием подачи далек от идеала, на подачу возлагают самые большие надежды в выигрыше очка. Обладатели крученых подач, как правило, имеют больший успех.
Не берущаяся подача при игре с друзьями может вызвать у них много удивления и непонимания, что с ней делать. В таком случае подачей можно выиграть до 80% всех мячей. О дальнейшем развитии розыгрыша и игровой инициативы тут мало кто переживает, главное закрутить помощнее.
Не просто ввод в игру, а целая стратегия
На профессиональном уровне игры подачи, равно, как и прием доведены до совершенства. В среднем, ситуация примерно следующая: именно подачей мяч выигрывается в лучшем случае 1 раз за сет, в худшем — 1 раз за встречу.
Поэтому цель подачи для профессионалов состоит в том, чтобы не дать произвести успешную атаку сопернику, навязать свою инициативу и выиграть очко в игровых элементах. Чем сильнее ваша подача в настольном теннисе, тем более удобный мяч отдаст соперник под ваш стиль игры.
Если подающий игрок играет в защитном стиле, он скорее всего будет подавать длинные подачи с максимальным вращением, они вынуждают атаковать сильным топ-спином, на котором многие ошибаются. Такой топ-спин и нужен защитнику с шипами. Сильным запилом он вернет самый отвратительный мяч, который нужно либо опять «топсить», что в разы сложнее, чем в первый раз, либо скинуть, отдавая преимущество.
Техника подачи в настольном теннисе
Для рассмотрения техники выполнения подачи необходимо сначала узнать, с чем можно работать. Правила выполнения подачи уже описывались на страницах нашего сайта, но, думаю, не будет лишним их напомнить.
Правильная подача мяча в настольном теннисе
- Подачу мяча в настольном теннисе выполняют с подбросом на высоту не менее 16 см, есть профессиональные игроки, чья высокая подача (с подбросом на несколько метров) является отличительной фишкой. Нельзя подавать с руки!
- Если мяч задел комплект сетки и ударился на сторону соперника, а не вылетел в аут, необходимо выполнить переподачу. Ограничений нет, переподача производится столько раз, сколько мяч задел комплект сетки.
- Мяч нельзя закрывать ни телом, ни ракеткой, ни одеждой, он должен быть виден сопернику все время. Он должен находиться на открытой ладони.
- Держать руку с мячом над столом и подавать нельзя!
Упражнения и уроки для отработки подачи
Тренировка подач очень нудный процесс, не каждый может себя заставить стоять с большой корзиной мячей и в течении длительного промежутка времени стоять и «долбить» одну и ту же подачу. А делать это совершенно необходимо.
- Лучшим вариантом для отработки подач будет 10-20 минутная тренировка одной подачи, связанной с вашим стилем игры. Делать это нужно регулярно, если не получается каждую тренировку, то хотя бы через раз.
- Уделите повышенное внимание работы кисти. Почти все подачи зависят именно от ее быстрой работы, исключение — подача без вращения (т.н. «Плоская»). В этом деле вам помогут эспандер, гантели или гири. Важно не столько качать мышцы предплечья, сколько делать их работу более резкой, взрывной. Резкость упражнений нужно увеличивать постепенно, чтобы не получить травму.
- Упражнения на чувство мяча помогут уменьшить количество ошибок, неподач. Не попадание по мячу во время подачи обусловлено проблемами с координацией, плохим определением расстояния до объекта.
Какие подачи есть в настольном теннисе
Несмотря на кажущееся большое разнообразие подач, в настольном теннисе их все можно сгруппировать по 5 видам вращений мяча, задаваемых игроком.
Виды подач в настольном теннисе
- Подача без вращения, она же «плоская»
- С нижним вращением
- С верхним вращением
- С боковым вращением
- С комбинированным вращением (нижне-боковая, верхне-боковая)
Артем Уточкин рассказывает об основах
Стоит отметить, что невозможно подать чистый верх, чистый низ или чистый бок. Любая подача, даже «плоская» будет иметь небольшой дополнительный модуль вращения, связано это с несовершенством человеческого тела.
Даже на профессиональном уровне это так. Бояться этого не нужно, таким добавочным, небольшим вращением можно пренебречь. Но и забывать об этом не стоит, у кого то этот эффект выражен ярче, у кого то меньше, все это может сказаться на качестве приема.
Другое дело, когда соперник осознанно пытается на вас подать комбинированную подачу, когда оба модуля вращения заданы примерно с одинаковой силой. Такая подача всегда сложнее в обработке, этим и объясняется популярность ее вариаций на профессиональном уровне. Но она так же тяжела в освоении.
Лучшие подачи
Эффективность этого элемента зависит от большого количества факторов. Больше всего успех подачи зависит от качества приема соперника. Один игрок может плохо принимать верхнее боковое вращение, но прекрасно принимает нижнее, начиная атаку топ-спином по вылетающему или «бананом» по среднему или короткому. Другой после обычного низа может перестраховываться и откидывать мяч под атаку в надежде на игровую ситуацию, свой блок или контрудар.
Лучшая подача всегда та, которую плохо принимает соперник. Играя на балансе при 9:9 правильным решением будет не придумывать ничего нового, делая то, что уже приносило вам выигранные очки, даже если такая подача легче вашей самой любимой и сложной. Имеет смысл тактику не менять вообще, до тех пор, пока у оппонента не возникнет привычки к вашему розыгрышу.
Надежное нижнее вращение
На мой субъективный взгляд лучшим вариантом ввода мяча в игру будет сильное нижнее вращение. По «низу» сложно сделать атаку, необходимо иметь отличную технику топ-спина по подрезке. Если низ направлен под сетку или на среднюю, то необходимо делать «банан», элемент опять-таки очень сложный. Вообще любые действия по мячу с сильным нижнем вращениям имеют большой шанс на ошибку, даже элементарная срезка может полететь в сетку, не говоря уже о скидке.
Быстрый вылетающий верх
Все быстрые вылетающие подачи — гроза для игроков начального и любительского уровней. Сильно закрученный верх всегда приводит новичков в шок, если просто подставить ракетку мяч стремительно улетает вверх, как ужаленный.
Два варианта исполнения подачи с верхним вращением
Хитрые подачи в настольном теннисе и прочие уловки
Такое нелегкое дело имеет свои хитрости и уловки. Все что нужно, это постоянные тренировки, оттачивание своей уникальной техники. Можно делать обманные движения рукой, вводить в заблуждение соперника взглядом туда, куда совершенно не собираетесь отправить мяч.
Не подавать первым в начале встречи
Одна из самых интересных хитростей заключается в жеребьевке. Казалось бы, что в ней особенного? Случайным образом определяется тот, кто должен произвести первую подачу.
Если жребий выпал именно вам, то самым лучшим вариантом будет отдать подачу сопернику и выбрать сторону, на которой хотите играть. Почему это так важно?
- Не всегда стороны стола одинаково хороши. На одной может что-то отсвечивать, какой-либо дефект поверхности и т.п. Перед тем как играть, необходимо обязательно осмотреть стол. Выбор стороны для игры иногда может решить исход встречи.
- Из-за волнения не всегда получается захватить инициативу в начале встречи, ваша сильная подача может оказаться не такой сильной как хотелось бы. Подавая вторым номером в первой партии, вы будете подавать первым во второй. Как раз, когда улягутся нервы, и вы привыкнете к сопернику, игра войдет в привычное русло.
- И самое важное, при счете 9:9 подает тот, кто принимал подачу в начале сета. Если ваши подачи достаточно сильны, то это огромное преимущество в конце партии.
Поэтому если есть выбор, всегда отдавайте право первой подачи сопернику, пусть порадуется. Первая подача в настольном теннисе не является залогом успеха, не стремитесь выигрывать жребий.
Используйте тактические подачи
Будет правильным всегда обращать внимание на то, как стоит соперник.
- Если он смещен влево относительно нормальной игровой стойки — подавайте резко вправо, вращение здесь не столь важно. Обманите соперника глазами, посмотрите в левую сторону под сетку, дав понять, что хотите подать нижнее вращение коротко.
- Если соперник смещен вправо и находится по центру стола — подавайте сильное нижнее полу вылетающим мячом прямо в живот. В данном случае тяжело сыграть как слева, так и справа. Последует скидка и нужно будет по ней делать первый ход.
- Пробуйте разные варианты подач в начале встречи и запоминайте результат приема. Так вы узнаете что не любит ваш соперник, его слабые стороны.
Мастер-класс Игоря Рубцова о подачах наиболее полно раскрывает тему. Тактические подачи одна из любимых фишек Ян-Уве Вальднера.
Подачи в настольном теннисе в замедленном видео
Подача мяча в настольном теннисе
Подача, возможно, самый сложный в освоении элемент в настольном теннисе. Нет какой-то единственно правильной техники ее исполнения, есть только основные способы задать подачей то или иное вращение мяча.
Поэтому, если ваша подача выглядит криво и не красиво, в этом нет ничего страшного, главное с ее помощью задавать достаточно сильное вращение, отдавать сопернику очень неудобный для него мяч.
Сколько подач подает игрок в настольном теннисе
Кратко важность подачи в настольном теннисе можно описать статистикой. У обоих игроков или пар в сете будет приблизительно равное количество подач, причем их количество может доходить до 10-15 и более штук. Минимальное количество за сет — 5. В среднем же за сет показатель находится в пределах 8-10 шт.
Согласитесь, что не всегда получается такое же количество топ-спинов справа или блоков за сет. Топ-спин слева у многих вообще получается 1 раз за партию или в целом за игру.
Между тем многие спортсмены даже самого высокого уровня, почему-то пренебрегают тренировкой подач, уделяя до 100% времени отработки основных элементов игры. В лучшем случае подачи тренируются в игровых элементах.
Цель подачи в современном настольном теннисе
Ввиду большой разницы любительского и профессионального настольного тенниса цели, которые ставят перед собой теннисисты при вводе мяча в игру, так же существенно отличаются. Одни стремятся выиграть подачей мяч, другие используют ее для создания благоприятной игровой ситуации.
Подачи «неберучки» любителей
У любителей, где чаще всего преобладает дворовая техника и прием подачи далек от идеала, на подачу возлагают самые большие надежды в выигрыше очка. Обладатели крученых подач, как правило, имеют больший успех.
Не берущаяся подача при игре с друзьями может вызвать у них много удивления и непонимания, что с ней делать. В таком случае подачей можно выиграть до 80% всех мячей. О дальнейшем развитии розыгрыша и игровой инициативы тут мало кто переживает, главное закрутить помощнее.
Не просто ввод в игру, а целая стратегия
На профессиональном уровне игры подачи, равно, как и прием доведены до совершенства. В среднем, ситуация примерно следующая: именно подачей мяч выигрывается в лучшем случае 1 раз за сет, в худшем — 1 раз за встречу.
Поэтому цель подачи для профессионалов состоит в том, чтобы не дать произвести успешную атаку сопернику, навязать свою инициативу и выиграть очко в игровых элементах. Чем сильнее ваша подача в настольном теннисе, тем более удобный мяч отдаст соперник под ваш стиль игры.
Если подающий игрок играет в защитном стиле, он скорее всего будет подавать длинные подачи с максимальным вращением, они вынуждают атаковать сильным топ-спином, на котором многие ошибаются. Такой топ-спин и нужен защитнику с шипами. Сильным запилом он вернет самый отвратительный мяч, который нужно либо опять «топсить», что в разы сложнее, чем в первый раз, либо скинуть, отдавая преимущество.
Техника подачи в настольном теннисе
Для рассмотрения техники выполнения подачи необходимо сначала узнать, с чем можно работать. Правила выполнения подачи уже описывались на страницах нашего сайта, но, думаю, не будет лишним их напомнить.
Правильная подача мяча в настольном теннисе
- Подачу мяча в настольном теннисе выполняют с подбросом на высоту не менее 16 см, есть профессиональные игроки, чья высокая подача (с подбросом на несколько метров) является отличительной фишкой. Нельзя подавать с руки!
- Если мяч задел комплект сетки и ударился на сторону соперника, а не вылетел в аут, необходимо выполнить переподачу. Ограничений нет, переподача производится столько раз, сколько мяч задел комплект сетки.
- Мяч нельзя закрывать ни телом, ни ракеткой, ни одеждой, он должен быть виден сопернику все время. Он должен находиться на открытой ладони.
- Держать руку с мячом над столом и подавать нельзя!
Упражнения и уроки для отработки подачи
Тренировка подач очень нудный процесс, не каждый может себя заставить стоять с большой корзиной мячей и в течении длительного промежутка времени стоять и «долбить» одну и ту же подачу. А делать это совершенно необходимо.
- Лучшим вариантом для отработки подач будет 10-20 минутная тренировка одной подачи, связанной с вашим стилем игры. Делать это нужно регулярно, если не получается каждую тренировку, то хотя бы через раз.
- Уделите повышенное внимание работы кисти. Почти все подачи зависят именно от ее быстрой работы, исключение — подача без вращения (т.н. «Плоская»). В этом деле вам помогут эспандер, гантели или гири. Важно не столько качать мышцы предплечья, сколько делать их работу более резкой, взрывной. Резкость упражнений нужно увеличивать постепенно, чтобы не получить травму.
- Упражнения на чувство мяча помогут уменьшить количество ошибок, неподач. Не попадание по мячу во время подачи обусловлено проблемами с координацией, плохим определением расстояния до объекта.
Какие подачи есть в настольном теннисе
Несмотря на кажущееся большое разнообразие подач, в настольном теннисе их все можно сгруппировать по 5 видам вращений мяча, задаваемых игроком.
Виды подач в настольном теннисе
- Подача без вращения, она же «плоская»
- С нижним вращением
- С верхним вращением
- С боковым вращением
- С комбинированным вращением (нижне-боковая, верхне-боковая)
Артем Уточкин рассказывает об основах
Стоит отметить, что невозможно подать чистый верх, чистый низ или чистый бок. Любая подача, даже «плоская» будет иметь небольшой дополнительный модуль вращения, связано это с несовершенством человеческого тела.
Даже на профессиональном уровне это так. Бояться этого не нужно, таким добавочным, небольшим вращением можно пренебречь. Но и забывать об этом не стоит, у кого то этот эффект выражен ярче, у кого то меньше, все это может сказаться на качестве приема.
Другое дело, когда соперник осознанно пытается на вас подать комбинированную подачу, когда оба модуля вращения заданы примерно с одинаковой силой. Такая подача всегда сложнее в обработке, этим и объясняется популярность ее вариаций на профессиональном уровне. Но она так же тяжела в освоении.
Лучшие подачи
Эффективность этого элемента зависит от большого количества факторов. Больше всего успех подачи зависит от качества приема соперника. Один игрок может плохо принимать верхнее боковое вращение, но прекрасно принимает нижнее, начиная атаку топ-спином по вылетающему или «бананом» по среднему или короткому. Другой после обычного низа может перестраховываться и откидывать мяч под атаку в надежде на игровую ситуацию, свой блок или контрудар.
Лучшая подача всегда та, которую плохо принимает соперник. Играя на балансе при 9:9 правильным решением будет не придумывать ничего нового, делая то, что уже приносило вам выигранные очки, даже если такая подача легче вашей самой любимой и сложной. Имеет смысл тактику не менять вообще, до тех пор, пока у оппонента не возникнет привычки к вашему розыгрышу.
Надежное нижнее вращение
На мой субъективный взгляд лучшим вариантом ввода мяча в игру будет сильное нижнее вращение. По «низу» сложно сделать атаку, необходимо иметь отличную технику топ-спина по подрезке. Если низ направлен под сетку или на среднюю, то необходимо делать «банан», элемент опять-таки очень сложный. Вообще любые действия по мячу с сильным нижнем вращениям имеют большой шанс на ошибку, даже элементарная срезка может полететь в сетку, не говоря уже о скидке.
Сильное нижнее вращение под сетку в исполнении Liu Shiwen, под присмотром Ma Lin
Быстрый вылетающий верх
Все быстрые вылетающие подачи — гроза для игроков начального и любительского уровней. Сильно закрученный верх всегда приводит новичков в шок, если просто подставить ракетку мяч стремительно улетает вверх, как ужаленный.
Два варианта исполнения подачи с верхним вращением
Хитрые подачи в настольном теннисе и прочие уловки
Такое нелегкое дело имеет свои хитрости и уловки. Все что нужно, это постоянные тренировки, оттачивание своей уникальной техники. Можно делать обманные движения рукой, вводить в заблуждение соперника взглядом туда, куда совершенно не собираетесь отправить мяч.
Не подавать первым в начале встречи
Одна из самых интересных хитростей заключается в жеребьевке. Казалось бы, что в ней особенного? Случайным образом определяется тот, кто должен произвести первую подачу.
Если жребий выпал именно вам, то самым лучшим вариантом будет отдать подачу сопернику и выбрать сторону, на которой хотите играть. Почему это так важно?
- Не всегда стороны стола одинаково хороши. На одной может что-то отсвечивать, какой-либо дефект поверхности и т.п. Перед тем как играть, необходимо обязательно осмотреть стол. Выбор стороны для игры иногда может решить исход встречи.
- Из-за волнения не всегда получается захватить инициативу в начале встречи, ваша сильная подача может оказаться не такой сильной как хотелось бы. Подавая вторым номером в первой партии, вы будете подавать первым во второй. Как раз, когда улягутся нервы, и вы привыкнете к сопернику, игра войдет в привычное русло.
- И самое важное, при счете 9:9 подает тот, кто принимал подачу в начале сета. Если ваши подачи достаточно сильны, то это огромное преимущество в конце партии.
Поэтому если есть выбор, всегда отдавайте право первой подачи сопернику, пусть порадуется. Первая подача в настольном теннисе не является залогом успеха, не стремитесь выигрывать жребий.
Используйте тактические подачи
Будет правильным всегда обращать внимание на то, как стоит соперник.
- Если он смещен влево относительно нормальной игровой стойки — подавайте резко вправо, вращение здесь не столь важно. Обманите соперника глазами, посмотрите в левую сторону под сетку, дав понять, что хотите подать нижнее вращение коротко.
- Если соперник смещен вправо и находится по центру стола — подавайте сильное нижнее полу вылетающим мячом прямо в живот. В данном случае тяжело сыграть как слева, так и справа. Последует скидка и нужно будет по ней делать первый ход.
- Пробуйте разные варианты подач в начале встречи и запоминайте результат приема. Так вы узнаете что не любит ваш соперник, его слабые стороны.
Мастер-класс Игоря Рубцова о подачах наиболее полно раскрывает тему. Тактические подачи одна из любимых фишек Ян-Уве Вальднера.
Подачи в настольном теннисе в замедленном видео
Когда будет чемпионат мира по настольному теннису? — IronSet
Когда будет чемпионат мира по настольному теннису?
Как сообщается на официальном сайте Международной федерации настольного тенниса, соревнования пройдут в 2021 году. Турнир должен был пройти с 22 по 29 марта 2020 года в Пусане (Южная Корея). Позже из-за пандемии коронавируса он был перенесён — 27 сентября — 4 октября. Теперь же первенство перенесено во второй раз.
Как часто проводится чемпионат мира по настольному теннису?
Чемпионаты мира по настольному теннису проводятся с 1926 года, а с 1957 года раз в два года.
Кто был самым первым чемпионом мира по настольному теннису?
Фред Перри
Какие турниры есть по настольному теннису?
Как рекреационный вид спорта, настольный теннис занимает в мире первое место по массовости по сравнению со другими видами спорта. Главные международные турниры — Чемпионат мира и Олимпийские игры.
Как попасть на турнир по настольному теннису?
Для того чтобы попасть на турнир по настольному теннису нужно обязательно зарегистрироваться на сайте, указать в профиле свой предположительный рейтинг или дозвонится перед началом турнира и назвать примерный уровень игры или спортивный разряд, это делается для посева в сетку распределения игроков.
Сколько подач в теннисе?
Матч может быть 3-сетовым или 5-сетовым. В 3-сетовом побеждает игрок выигравший 2 сета, в 5-сетовом — 3 сета. Подающий игрок делает первую подачу, затем противник делает две подачи, далее смена идет через две подачи. Первый, кто наберет 7 очков с разницей в 2 очка, считается выигравшим тай-брейк.
Сколько видов подач существует Какие виды подач знаете настольный теннис?
Поскольку раскрыть полностью все виды подач в настольном теннисе в одной статье затруднительно, мы перечислим лишь 6 их основных типов, а именно:
- «топорик» справа с правым боковым-верхним вращением;
- «топорик» слева с левым боковым вращением;
- «веер» с левым боковым-нижним вращением;
- «маятник» с левым боковым вращением;
Можно ли повторить подачу если подающий игрок промахнется по мячу?
Можно ли повторить подачу в настольном теннисе, если подающий промахнется по мячу? Варианты ответов на тест: нет да
Какой из ударов придает мячу наибольшее нижнее вращение?
4) Какой из ударов придаёт мячу наибольшее нижнее вращение? Подрезк
Как называется удар при котором мяч посылается высоко над сеткой?
Ударом «свечой» называется такой удар, при котором мяч посылается высоко над сеткой. Удар этот в основном защитный, используется он обычно против игрока, приблизившегося к сетке.
Какого вращения мяча нет в настольном теннисе?
Перемещая ракетку вправо или влево, игрок придает мячу боковое вращение с вертикальной осью. Стоит заметить, что не существует чистых видов вращения. Каждый удар приводит к тому, что мяч начинает двигаться по траектории с верхне-боковым или нижне-боковым вращением.
Можно ли подавать мяч с хода в настольном теннисе?
Подача считается неправильной, если мяч подан над столом или с ходу ( новыми правилами ). Если мяч при подаче сделал отскок от стола на стороне подающего, перелетел сетку, задев ее или стойки сетки, и коснулся стола на другой стороне , то проводят переподачу, а очко не засчитывают.
Какой удар считается оборонительным ударом?
Чтобы подрезать, нужно во время контакта с мячом вести ракетку сверху вниз. После подрезки мяч поднимается вверх, поэтому чем сильнее вы закрутите мяч, тем дальше он будет улетать. Подрезка считается оборонительным ударом.
Можно ли скрывать мяч от противника при подаче в настольном теннисе?
2.6.4 С момента начала подачи до момента удара по мячу, мяч должен находиться позади концевой линии половины стола подающего и выше уровня игровой поверхности, и при этом мяч не должен быть скрыт от принимающего игрока подающим или его партнером по паре, или чем угодно, что надето на них .
Можно ли касаться рукой стола в настольном теннисе?
Нельзя касаться свободной рукой стола (правой если ты левша, левой если ты правша во время розыгрыша) и сдвигать стол какой либо частью своего тела во время розыгрыша.
Что такое одиночная игра в настольный теннис?
– пинг-понг) – спортивная игра для двух (одиночный) или четырех (парный) игроков, которая проводится в помещениях на небольшом столе деревянными ракетками, покрытыми резиной, и целлулоидным мячиком. Игроки обмениваются ударами мячиком, в игре побеждает тот, кто наберет больше очков, чем соперник.
Какой вид хватки не используется в настольном теннисе?
Какой вид хватки не используется в настольном теннисе? Подсказка. В настольному теннисе используются только европейская хватка и азиатская хватка (пером). Правильный ответ — вариант 2.
Какие бывают хватки ракетки в настольном теннисе?
Существует два основных вида хватки, различающихся положением оси ракетки относительно горизонта: горизонтальная (или европейская) и вертикальная (или азиатская). При европейской хватке теннисист кладет большой и указательный пальцы практически параллельно друг другу с обеих сторон ракетки.
Какой инвентарь необходим для игры в настольный теннис?
Для настольного тенниса существует огромное множество аксессуаров, таких, как: Чехлы для ракеток, полотенца, одежда, обувь, подставки для полотенец, счетчики судейские и т.
Где впервые появился настольный теннис?
Игра в лаун-теннис. Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии. Считается, что своим рождением настольный теннис обязан дождливой английской погоде. На мокрых лужайках невозможно было играть в теннис, и игру перенесли в помещение.
Какого цвета должен быть теннисный стол?
Всепогодные столы могут иметь зелёный, синий, коричневый и серый цвет, при этом поверхность может быть как матовой (встречается чаще всего), так и глянцевой (эффектна на вид) – оптимальный вариант для выставок и презентаций теннисных столов.
В чем разница пинг понг и настольный теннис?
Различие между настольным теннисом и пинг-понгом заключается в инвентаре. Поиграть в пинг-понг можно не всеми ракетками, а только «правильными» моделями. На них используется наждачная бумага. А вот для настольного тенниса подходят ракетки только с резиновым покрытием, красного и черного цвета.
Что значит пинг понг?
[англ. ping-pong] (спорт.). Спортивная игра, состоящая в перебрасывании целлулоидных мячей фанерными ракетками через сетку, натянутую поперек большого стола, настольный теннис.
Разрушающая длинная подача в настольном теннисе
Какое значение имеет длинная подача в настольном теннисе?
Один из самых уникальных навыков, которые вы можете развить в настольном теннисе, это умение подавать мяч длинно (по-другому – «глубоко»). Обычно начинающие игроки думают, что главное — это научиться делать правильно топ-спин, а длинная подача ими обычно недооценивается. Но умелое выполнение этой подачи может значительно поднять уровень игры.
Рассмотрим «механику» длинных подач. Для этого мы условно разобьем стол на квадранты (сектора). Сектор 1 – это для короткой подачи, сектор 2 – для средней и сектор 3 – для длинной подачи. Сектор 4 – находится за боковой линией стола.
Итак, сектора одного цвета — это цели. Цель 1 — касание мяча на своей половине и цель 2 — на стороне соперника. При подаче надо попадать мячом в сектора одного цвета. Это дает большую вероятность, что соперник сделает невынужденную ошибку на приеме.
Мяч должен быть подан достаточно сильно, чтобы приземлиться в сектор 3 на поле соперника. Основное преимущество этой подачи в том, что у вашего оппонента будет меньше времени для подготовки и проведения атаки. Мяч летит на край стола и сделать разворот и полноценный замах для удара достаточно проблематично. И особенно эффективна длинная подача, когда принимающий находится близко у стола. На видео ниже показано, как правильно подавать глубокие подачи на тренировке. После уверенного овладения этот элемент настольного тенниса принесет вам максимальную пользу на соревнованиях.
Длинная подача и тактические схемы
Неожиданная длинная подача может застать противника врасплох. Но, для того, чтобы окончательно выиграть очко, нужно применять некоторые тактические схемы. Эти комбинации, как и сами подачи нужно отрабатывать на тренировке. В нижеприведенном видеоролике представлены некоторые варианты развития событий после принятия соперником глубокой подачи. Это поможет вам создать собственные тактические подходы к розыгрышу мяча.
Если вы не собираетесь подавать длинную подачу по диагонали, то можно выполнить подачу по прямой, ближе к белой боковой линии. Вам по-прежнему нужно стараться подать из сектора 3 на вашей стороне в такой же сектор на противоположной стороне стола, как это показано на картинке ниже. Проанализируйте этот момент.
При выполнении этого варианта подачи основное внимание надо уделить точке первого отскока мяча на вашей стороне. От этого зависит, где будет отскок мяча на стороне противника. На видео ниже четко видны точки отскока мяча на вашей половине стола и на противоположной. Эти точки находятся в секторе 3.
Выигрыш очка с подачи — эйс
Конечно, лучшим вариантом, будет выигрыш очка сразу с подачи. Например, вы увидели, что соперник готовится сместиться влево, чтобы принять подачу ударом (топ-спином) справа. Подав быструю длинную подачу по прямой, вы можете сразу выиграть очко.
Если не получится выиграть мяч сразу и противник все-таки примет подачу, то все равно вы поймали его врасплох и его прием явно будет неуверенным. Ваша задача двумя, тремя следующими ударами выиграть очко. Посмотрите, как это делается в ролике ниже.
Теперь, после нескольких ваших подач глубоко влево и вправо, вы увидите, что соперник при приеме подачи начал занимать позицию посередине стола. Он ожидает от вас неожиданной длинной подачи в края стола: либо влево, либо по прямой. Соответственно он принимает решение и теперь старается занять такую стойку, чтобы успеть во время отреагировать на глубокие подачи. Это как раз то, что вам и нужно. Теперь вам надо подать быструю глубокую подачу в правую часть живота противника.
Длинная подача, идущая в центр стола, дезориентирует любого игрока, потому что он ее не ожидает. Он настроен на прием длинных подач, направленных в углы стола. На видео показано, как можно поймать противника используя эту схему. Обратите внимание на то, что соперник неспособен выполнить качественный удар. Он пойман врасплох, ему очень неудобно.
Вот еще один пример, как поймать игрока, сделавшего движение вперед на прием короткой подачи. Игрок уже принял решение переместиться вперед, а подача была подана в глубоко и быстро в центр стола. Это хорошо видно при просмотре ролика в замедленном темпе.
Следующий момент. Теперь вы видите, как противник готовится к приему подачи со средины стола, а подача опять направлена глубоко вправо. Игрок допускает ошибку….
Игрок вернулся к варианту приема глубокой подачи справа, но направление подачи опять было изменено на цент стола. По ходу приема подачи игрок решил отыграть мяч накатом слева, но при это оставил незащищенным все игровое пространство слева. И получил проигрыш очка.
Следующая ситуация. Игрок готов активно принять любую глубоко направленную подачу. Но взамен получает подачу, едва вылетающую за край стола. Он вынужден мягко отыграть это мяч и получает жесткую атаку.
Научитесь подавать остро и неожиданно
Как вы можете видеть, использование глубоких подач — сложная система игры. Важно понимать, как выполнять подачу, наблюдать, как ваша подача влияет на ход игры. Надо постоянно анализировать и искать моменты для изменения подачи, чтобы поддерживать доминирующее положение. Кроме того, надо иметь в распоряжении несколько отработанных схем розыгрыша мяча после подачи. Подача — это то, что вы можете отработать до полного совершенства. При выполнении этого элемента настольного тенниса вам никто не мешает и вы независимы от действий противника.
Проанализируйте еще раз прочитанный материал. Найдите время и усовершенствуйте свои глубокие подачи. Научитесь подавать остро и неожиданно в самые разные места и у вас появится еще один мощный рычаг давления на любого соперника. Без сомнения, это улучшит ваши показатели в выступлениях на соревнованиях.
Автор: Brian Pace
Сохранить
Поставьте вашу оценку постуНастольный теннис — Краткое руководство
Настольный теннис, также называемый пинг-понгом, — это вид спорта, зародившийся в Англии в викторианский период. После обеда люди высокого класса играли в настольный теннис. Первоначально в нее играли, складывая книги в центр стола и ударяя по мячу для гольфа толстыми книгами. Настольный теннис требует большого внимания и скорости.
В профессиональный настольный теннис играют на жестком столе, разделенном сеткой. Игроки встают напротив друг друга и маленькой круглой битой бьют по столу легкий мяч. Вращение мяча значительно снижает шансы попасть в мяч. Таким образом, игроки склонны крутить мяч перед тем, как подать его сопернику.
В настольный теннис играют как в одиночном, так и в парном разряде. В нее играют как в мужской, так и в женской категории. В настольный теннис играют по правилам, установленным Международной федерацией настольного тенниса (ITTF).
Страны-участницы
Настольный теннис не ограничивается только Англией. Это олимпийский вид спорта, в который играют во многих странах. В отличие от любого другого вида спорта, настольный теннис регулируется различными руководящими органами, отвечающими за настольный теннис на этом континенте.
Основными руководящими органами, помимо Международной федерации настольного тенниса (ITTF), являются Европейский союз настольного тенниса (ETTU) для Европы и США по настольному теннису (USATT) для Соединенных Штатов. Ниже вы можете найти названия нескольких стран из более чем 100 стран, которые принимают участие в турнирах по настольному теннису.
В настольный теннис играют, стоя за столом. Вumpire или же scorerпрячет мяч в одной руке под столом и позволяет игрокам угадывать, в какой руке мяч. Победитель решает, хочет ли он / она подавать или на какой стороне стола они хотят встать. Обычно в одиночных играх первая подача решается подбрасыванием монеты.
Есть еще один метод, называемый serve to play, где игрок трижды перебирает мяч взад и вперед, а затем разыгрывает очко.
Дизайн стола
В профессиональный настольный теннис играют только на деревянном столе, одобренном ITTF. Стол имеет однородный темный цвет и имеет матовую поверхность. Это просто, чтобы избежать бликов во время игры. Стол разделен сеткой ровно посередине.
Любители играют на прочных столах из стали, разделенных бетоном или любым другим твердым материалом.
Размеры стола
Стол имеет ширину 1,525 м (5,0 футов) и длину 2,74 м (9,0 футов). Он сконструирован таким образом, что дает равномерный отскок 23 сантиметра (9,1 дюйма), когда стандартный мяч ударяется по столу с высоты 30 сантиметров (11,8 дюйма). Весь стол сделан только из одного однородного материала. Сетка, используемая для разделения стола, имеет высоту 15,25 см (6,0 дюйма).
Стол может быть основным оборудованием, необходимым для игры в пинг-понг, но это не единственное, что требуется. Игрокам нуженracquet или же paddle а также мяч для пинг-понга в комплекте с игрой.
Ракетка / Весло
Термин постоянно меняется в зависимости от страны, в которой играют. Что до Британии, то это летучая мышь; в США это называетсяpaddle. Термин, за которым следует ITTF:racquet.
Ракетка ламинирована и покрыта резиной с обеих сторон или с обеих сторон в зависимости от игрока. Игрок, основываясь на своем захвате, решает, нужна ли ему резина с одной или обеих сторон.
Ручка ракетки называется blade. Это лезвие может быть изготовлено из множества различных материалов, от стекловолокна, пробки, углеродного волокна, кевлара до алюминиевого волокна. Но ITTF рекомендует, чтобы не менее 85% весла было деревянным. Используемые породы дерева — кипарис и корина. Летучая мышь обычно имеет ширину 6 дюймов (15 см) и длину 6,5 дюйма (17 см).
Мяч
Точность мяча определяется отскоком его по плоской однородной поверхности с высоты 12 дюймов. Если мяч отскакивает примерно на 9,4-10,2 дюйма, то этот конкретный мяч идеально подходит для игры.
ITTF установила определенные правила для размера и веса мяча. Мяч диаметром 40 миллиметров и весом 2,7 грамма следует использовать только для игры в настольный теннис.
Обычно шары изготавливаются либо белого, либо желтого цвета. Цвет может отличаться в зависимости от цвета стола и окружающей обстановки. Мяч сделан только из пластика и должен быть одобрен ITTF. Качество мяча отмечается производителями звездочкой в диапазоне от одного до трех, причем три — наивысший.
Многие термины используются в настольном теннисе для описания очков, фолов и т. Д. Список некоторых из часто используемых терминов приводится ниже.
Heavy — Используется для описания сильного вращения.
Blade — Деревянная часть ракетки.
Anti-spin— Защитное вращение, используемое, чтобы сбить с толку противника или даже как реакцию на одно сильное вращение. Игроки высокого уровня редко используют эту технику, но она очень известна среди любителей. Игрок использует шипованную сторону резины ракетки.
Inverted rubber— Гладкая сторона резины используется для игры, а сторона с шипами приклеена к биту. Гладкая сторона дает больше вращения, так как площадь контакта больше.
Pimples (Pips)— Резиновая сторона ракетки, которая дает другой эффект вращения в отличие от перевернутой резины. На этой стороне ракетки нет большой контактной поверхности.
Crossover— Смена удара справа на удар слева. Игроку нужно изменить свой удар, так как это часто легкая цель для атаки. Вернуть услугу в этой сфере непросто.
Tight— Сильный возврат, с которым сопернику сложно справиться. Обычно это комбинация вращения и сильного удара.
Loose — Слабый возврат, который имеет недостаточное вращение или удар, или и то, и другое, и легко может сыграть противник.
Early — Это относится к поднятию мяча.
Late — Падение отскока мяча.
Loop — Сильный удар, который обычно подавляет вращение входящего мяча.
Multi-ball— Робот-мяч или другой игрок постоянно кормит другого игрока на тренировке. Этот метод используется для сокращения потерь времени.
Penhold— Это стиль, используемый для удержания весла. Это похоже на ручку в руке.
Shakehand— Удерживая весло указательным пальцем перпендикулярно ручке. Это наиболее распространенный способ удержания ракетки, он напоминает удержание ракетки в теннисе.
Sandwich rubber — Это описание перевернутой резины с губкой.
Speed glue— Как следует из названия, это клей с высоким содержанием летучих растворителей, используемый для приклеивания губки из резины к лезвию (деревянной части ракетки). Увеличивает скорость хода.
Third ball— Это удар, наносимый подающим в ответ на удар соперника после подачи. Это первый атакующий удар в ралли настольного тенниса.
Игра обычно начинается с принятия решения, кто будет подавать первым, а кто подавать. Игра начинается после того, как решается, какой игрок подаст первым.
Обслуживание и возврат
Игра начинается подающим игроком. Мяч поднимается не менее чем на 16 сантиметров в воздух без какого-либо вращения и ударяется ракеткой таким образом, что он ударяется о сторону площадки подающего один раз, прежде чем выйти на площадку принимающего, не касаясь сетки.
Позволять
Собрание результатов без очков называется Let. Это могло произойти по многим причинам, но некоторые из них —
Когда ресивер не готов и мяч подан.
Мяч закрыт, и либо судья, либо игрок соперника сомневаются в подаче.
Подсчет очков
Есть много сценариев, когда один игрок получает очки. Некоторые из них —
Если мяч касается чего-либо, но не сетки, до достижения соперника.
Если противник не вернется или не подаст.
Если игрок ударяет по мячу деревянной частью ракетки, а не резиновой частью, то противник получает очко.
Когда получатель завершает 13, возвращается в розыгрыш по системе ускорения.
Игрок получает очко, когда противник препятствует мячу.
Чередование услуг
Услуга может меняться в зависимости от игрового момента матча. Независимо от победителя розыгрыша, подача постоянно меняется между соперниками. АDeuceИграется, когда у обоих игроков по десять очков и каждый игрок подает еще одно очко. Обслуживание и получение не меняются в Двойке.
Игроки меняются сторонами стола в конце каждой игры. Когда один из игроков первым набирает пять очков, игроки меняют концы, независимо от хода подачи. Если игроки пропускают смену сторон или подают вне очереди, очки все равно подсчитываются, и игра возобновляется с этого момента.
Типы штрихов
Обычно удары в настольном теннисе делятся на две категории — offensive и defensive удары.
Наступательные удары
Hit— Это очень мощный гребок с большей скоростью и меньшим вращением или совсем без него. Такой удар сложно вернуть, но обычно в него играют, чтобы удержать мяч в игре. Весло перпендикулярно направлению хода.
Smash— Судя по названию, это очень мощный ход. Обычно это делается для того, чтобы вернуть подачу слишком высоко или слишком близко к сетке. Чтобы выполнить этот ход, необходимо большое ускорение и точность. Это комбинация обратного замаха и высокой скорости. Траектория мяча изменена с помощью бокового вращения. Основная цель удара — высокая скорость и отскок, чтобы противник не мог ударить по мячу.
Loop— Эта атака дает мячу больше вращения, чем скорости. Ракетка параллельна направлению удара. Этот вид удара приводит к топспину и небольшому прыжку вперед после удара по стороне стола соперника.
Counter-hit— Этот удар, если он нанесен с правильной точностью, может быть таким же хорошим, как и разбой. Когда мяч попадает сразу после того, как он отскочил от стола, это приводит к контратаке. Чтобы добиться этого удара, летучая мышь должна находиться очень близко к мячу.
Flick— Когда обратный замах сжат до короткого взмаха запястья, он дает толчок. Обычно играют участники, когда мяч не отскочил от края стола. Этот удар обычно используется для возврата на подачу и когда нет места для замаха. Это может напоминать петлю по способу воспроизведения.
Защитные удары
Push— Этот удар вызывает обратное вращение и заставляет мяч медленно плыть в воздухе в сторону противника. Эта атака известна в Азии по имени. Этот гребок может быть трудно вернуть из-за обратного вращения. Эта подача может приземлиться очень близко к сетке, и любителям будет сложно ее сыграть. Однако опытные игроки могли вернуть эту подачу петлей и поставить соперника в затруднительное положение.
Block— Этот удар может показаться легким, но может уничтожить соперника. По мячу не бьют, а просто кладут ракетку так близко к мячу, что она попадает в ракетку сразу после отскока. Блок может изменить сторону приземления мяча на стол, что может быть очень выгодным, поскольку противник не сможет судить мяч. Обычно в блоке мяч возвращается с той же энергией и углом, под которым он был подан. Этот удар может иметь верхнее вращение и может сделать противника беззащитным. Опытные игроки обычно возвращают эту подачу петлей или мощным ударом.
Chop— Это двойное вращение петли. Этот удар наносится, когда мяч приземляется почти в конце стола. Следовательно, удар очень сильный и требует больше энергии. Это обратное вращение обычно является возвращением к вершине вращения противника. При хорошей игре мяч в воздухе располагается горизонтально к столу с небольшим подъемом. Чоп вернуть крайне сложно. Только определенные игроки могут демонстрировать вариации отбивания, такие как удар без вращения или боковое вращение.
Lob— Этот удар поднимает мяч на высоту около 5 метров, чтобы приземлиться на столе соперника с максимальным вращением. Хороший защитный удар настолько эффективен, что его можно использовать как ответный удар. Чтобы вернуться к этому удару, игроки обычно отступают от стола примерно на несколько метров и бегут к столу, чтобы поразить мяч с максимальной скоростью и силой. Этот удар очень мощный из-за непредсказуемости вращения.
A Game— Когда один из игроков набирает 11 очков, он / она объявляется победителем в данной игре. Если оба игрока набирают по 10 очков, то победителем игры объявляется игрок, набравший два очка раньше другого.
A Match— По мнению ITTF, матч — лучший из нечетного количества игр. Обычно матч состоит из 3, 5 или 7 игр.
Спин играет очень важную роль в настольном теннисе. Эффект вращения может изменить всю игру. Мы обсудим различные типы вращений, которые можно увидеть в настольном теннисе.
Backspin— Это вращение обычно используется для удержания мяча низко и в игре. Этот спин трудно вернуть, и поэтому он часто используется при подаче. Мяч вращается в сторону от игрока, поэтому по нему сложно попасть. Чтобы вернуть обратное вращение, можно использовать удар, но он должен быть очень близко к сетке и с полной энергией.
Topspin— Траектория мяча перпендикулярна оси вращения. Мяч опускается вниз, прежде чем отскочить и приблизиться к противоположной стороне. Чтобы вернуть это вращение, игрок должен отрегулировать угол своей ракетки. Это не так быстро, как обратное вращение, но используется преимущественно для того, чтобы дать противнику меньше шансов ответить.
Sidespin— Часто используется при подаче, так как траектория полета мяча вертикальная. Боковое вращение не сильно влияет на отскок мяча. Этот ход называетсяhook.
Corkspin— Это вращение называется буровым отжимом. Траектория мяча более или менее параллельна оси вращения. Это вращение не так эффективно, как упомянутые выше, и его можно вернуть с помощью обратного вращения или разбивания. Чтобы сделать пробковое вращение более эффективным, его обычно комбинируют с одним или несколькими вариантами вращения.
В настольном теннисе хват — это способ, которым один игрок держит ракетку. Есть три разных стиля держания ракетки, и у разных игроков есть один или оба стиля удержания ракетки.
Penhold
Этот трюм получил свое название, так как он напоминает ручку. Здесь средний, безымянный и мизинец игрока обвиваются вокруг ракетки. Такой стиль удержания ракетки называетсяChinese penholding. Несмотря на то, что многие игроки держат ракетку таким образом, их стиль игры совершенно другой.
Другой стиль пенходлинга — это японско-корейский стиль. В этом стиле три пальца находятся на тыльной стороне ракетки. Игроки с китайским стилем игры предпочитают круглую ракетку, а игроки корейского стиля предпочитают квадратную ракетку.
Обычно игроки, которые держат ручку, не используют другую сторону ракетки. Но в 1990-х китайцы разработали технику обратного захвата ручки, при которой игрок использует и другую сторону ракетки.
Пожать руку
Как следует из названия, этот тип захвата напоминает рукопожатие. Эта задержка также называетсяWestern grip так же многие игроки Европы и Америки используют этот стиль удержания ракетки.
Рукоятка Shakehand выглядит легкой, и это очень универсальный стиль. Итак, это было начато даже в Китае, и теперь многие китайские игроки высшего уровня также используют эту технику. Судя по всему, игрокам этот прием проще, чем пенхолд, так как он дает широкий простор для игры.
Seemiller
Эта ручка названа в честь Danny Seemiller, поскольку он был тем, кто использовал эту технику. Чтобы иметь такой захват, нужно поместить большой и указательный пальцы по обе стороны от ракетки, а остальные пальцы должны быть помещены в нижнюю часть.
Этот метод используется, чтобы отвлечь противника, так как контрастные накладки могут быть размещены с обеих сторон лезвия. Эта техника дает отличные петли на передней стороне.
Настольный теннис — это игра, в которую играют как одиночные, так и команды из двух человек. В этой главе мы обсудим различные варианты настольного тенниса.
Настольный теннис в одиночном разряде
В настольный теннис в одиночном разряде участвуют два человека, по одному с каждой стороны. Оба должны заработать очки, чтобы выиграть игру.
Пары Настольный теннис
Парный настольный теннис был представлен на Играх Содружества в 2002 году и Олимпийских играх в 1988 году. Создана линия, разделяющая корт пополам и создающая два разных корта для обоих игроков. Подача должна производиться таким образом, чтобы мяч отскочил хотя бы один раз в правой штрафной площади, прежде чем отскочить в правую боковую штрафную площадку соперника. Если обслуживание выполняется не так, противники получают очко.
Если X и Y находятся в паре напротив U и V. Тогда X является сервером для U или V. Если X обслуживает, то U или V могут быть получателем, а когда Y обслуживает, U или V может быть получателем. Это применимо наоборот.
По достижении пяти очков в игре игроки должны поменяться сторонами стола.
Смешанные пары Настольный теннис
В смешанном парном разряде команды с обеих сторон имеют по одному игроку-мужчине и по одному игроку-женщине. Правила такие же, как у мужчин и женщин в парном разряде.
Турниры по настольному теннису известны в Азии и Европе. В настоящее время они становятся все более популярными и в Соединенных Штатах. Наиболее важные турниры —
Чемпионат мира по настольному теннису
Первоначально это соревнование проводилось в 1926 году, но затем проводилось раз в два года, начиная с 1957 года. В этот турнир вместе входят пять индивидуальных соревнований — мужские одиночные, женские одиночные, мужские парные, женские парные, смешанные парные.
Чемпионат мира по настольному теннису
Это соревнование проводится ежегодно с 1980 года. Женские одиночные игры были введены в 1996 году, а командные соревнования — в 1990 году.
Men’s and Women’s World Cups — До сих пор все матчи были лучшими из 7, в которых было 3 этапа.
The Preliminary Stage — Intercontinental Cup— Четыре представителя из Латинской Америки, Африки, Океании и Северной Америки соревнуются со всеми членами группы на групповой основе. Победитель этой группы присоединяется к оставшимся 15 игрокам в 1-м этапе.
The 1st Stage or Group Stage— 16 игроков разделены на 4 группы таким образом, что все члены группы играют друг с другом. Разделение на группы основано на рангах конкретного игрока. Игроки с рангом 1, 2, 3, 4 помещаются в группы A, B, C, D соответственно. Остальные игроки размещаются в разных группах в зависимости от их рейтинга.
The 2nd Stage (Knockout)— Четвертьфиналы и полуфиналы — это раунды на выбывание. Победитель четвертьфинала выходит в полуфинал, а победитель полуфинала выходит в финал.
Quarter Finals— Четыре четвертьфинальных матча (Q1, Q2, Q3 и Q4) организованы в соответствии как с финальными группами, так и с рейтингом на 1-м этапе. От Q1 до Q4: A1 против B2, B1 против A2, C1 против D2 и D1 против C2.
Semi-finals — В этих матчах участвуют победитель Q1 и победитель Q2, а также победитель Q3 против победителя Q4.
В финале играют победители полуфиналов, а те, кто не выиграл полуфинал, борются за следующую позицию.
Олимпиада
Настольный теннис был представлен на Олимпийских играх в 1988 году. Первоначально в него играли в одиночном и парном разряде как мужчины, так и женщины.
В настольном теннисе на Олимпийских играх всегда доминировали китайцы. Они выиграли 24 золотые медали всего в 28 соревнованиях.
Мировой тур ITTF
Этот турнир был введен в 1996 году и известен как профессиональный тур ITTF, но был изменен в 2011 году.
Этот турнир проводится в шести категориях — мужские и женские парные, мужские и женские одиночные и мужские и женские матчи до 21 года.
У этого турнира своя система очков. Игроки, набравшие наибольшее количество очков, могут быть приглашены в финал мирового тура ITTF.
Знаменитые трофеи
Победители каждой отдельной игры награждаются трофеями, которые подлежат возврату в следующем чемпионате.
Swaythling Cup for Men’s Team — Первый президент ITTF подарил его в 1926 году.
Iran Cup for Men’s Doubles — На чемпионате мира 1947 года эта награда была вручена впервые.
St. Bride Vase for Men’s Singles — Корти Вудкокин 1929 подарил эту награду в Лондоне.
Corbillon Cup for Women’s Team — В 1933 году Марсель Корбийонен подарил Кубок Корбийона.
W.J. Pope Trophy for Women’s Doubles — Генеральный секретарь ITTF WJ Pope в 1948 году подарил Pope Trophy.
Heydusek Cup for Mixed Doubles — Подарено Зденеком Гейдусекиным в 1948 году.
Зал славы настольного тенниса был основан в 1993 году для признания выдающихся игроков. Список утверждается ITTF, и каждые два года право на участие обновляется. В 1991 году, когда была введена эта концепция, право на участие заключалось в том, что игрок должен был выиграть не менее пяти золотых медалей на Олимпийских играх или чемпионате мира. Вот несколько чемпионов, которые навсегда зарегистрировали свои имена в мире настольного тенниса:
Дэн Япин
Она одна из величайших игроков в настольный теннис, выигравшая шесть медалей чемпионата мира в 1989–1997 годах. Дэн из Китая начала играть в настольный теннис в возрасте 5 лет. Свой первый национальный чемпионат она выиграла, когда ей было всего 13 лет.
Она выиграла свой первый чемпионат мира в парном разряде вместе с Цяо Хун в 1989 году и первый чемпионат мира в одиночном разряде в 1991 году, даже после того, как ей отказали в позиции в национальной сборной из-за ее роста 4 фута 11 дюймов.
Даже уйдя на пенсию в очень молодом возрасте 24 лет, она осталась первой в мире по женскому настольному теннису. Она выиграла четыре золотые олимпийские медали и титулы чемпионов мира в одиночном и парном разряде в 1995, 1997 годах. Она 18 раз завоевала титул чемпионки мира.
Виктор Барна
Он родился в Будапеште, Венгрия, в 1911 году. Он был рекордсменом чемпиона мира 5 раз, завоевав 40 медалей. Он 8 раз выигрывал World Doubles и English Open. Барна был включен в Зал славы Международного фонда настольного тенниса в 1993 году. Он также является автором нескольких книг о настольном теннисе, среди которых весьма популярны «Твоя книга настольного тенниса» и «Как побеждать в настольном теннисе».
Ричард Бергман
Ричард Бергман, один из выдающихся игроков в мире настольного тенниса, стал победителем 7 чемпионатов мира, в том числе четырех в одиночном разряде, одного мужского парного и двух командных титулов. Всего он выиграл 22 медали. Не просто потрясающий игрок, он был одним из тех 12 членов, которые основали Зал славы ITTF.
Ма Лонг
Ма Лонг — чемпионка по настольному теннису из Китая. В январе 2016 года занял первое место в рейтинге. В начале своей карьеры он выигрывал чемпионаты ITTF, но не смог добиться успеха в чемпионатах мира.
В 2013 году он выиграл China Open и чемпионат Азии. В 2014 году он также выиграл чемпионат Азии. В том же году в чемпионате WTTC он выиграл все сеты и получил награду Виктора Барна. В 2015 году он также выиграл много чемпионатов и теперь игрок №1.
Дин Нин
Дин Нин — игрок в настольный теннис из Китая, выигравшая чемпионаты мира в 2011 и 2015 годах. Оба выигрыша были в женском одиночном разряде.
В женском одиночном разряде она выиграла чемпионат Азии в 2009 году и была второй на Олимпийских играх 2012 года. В женском парном разряде она заняла второе место на чемпионате мира в 2009 году и победила в чемпионате Азии в 2009 году.
Первая лекция Вити | Настольный теннис
Витя был, что называется, спортивный парень и самозабвенно увлекся игрой. Он даже записался в кружок по настольному теннису при Доме пионеров. Слава тоже ходил в Дом пионеров, но на занятия по авиамоделизму. Этого, как он считал, было ему достаточно. А в настольном теннисе он теперь стал Витиным учеником.
Витя приходил с кружка озабоченный и на Славины расспросы неизменно отвечал:
— Потерпи. Потом все расскажу.
Однажды он позвал к себе Славу и важно начал, как он выразился, вступительную беседу:
— В настольном теннисе, Славка, далеко не все так просто, как мы думали. Например, как ты или я держим ракетку? Как саблю или веник. А это неправильно. Надо, чтобы основание ручки упиралось между большим и указательным пальцами, а они плотно держали ракетку с обеих сторон. Это помогает бить по мячу и справа, и слева. Остальные три пальца должны крепко сжимать ручку. Это называется европейской хваткой.
Есть еще азиатская хватка, или, как ее называют, хватка «пером». Она получила такое название потому, что при ней ракетка берется так же, как ручка с пером. Основание ручки кладется на средний палец, а большой и указательный пальцы придерживают ракетку сверху. Ручка при этом направлена к потолку. Такой хваткой играют в основном китайцы и японцы.
Витя продемонстрировал обе хватки и продолжал:
— Мы с тобой, Славка, и счет вели неправильно — как в волейболе, с выигрышем подачи. А подавать надо по очереди — по 5 раз. Например, ты подаешь первый. Когда счет станет 5:0, 4:1, 3:2 или, наоборот, 2 : 3, 1 : 4, 0 : 5, подача переходит ко мне. Кто первый наберет 21 очко, выигрывает партию, если другой при этом набрал не более 19 очков, то есть на 2 очка меньше. Если же счет станет 20 : 20, то подача переходит через каждое очко. Но все равно победитель должен набрать на 2 очка больше. Я слышал, что у кого-то однажды был счет 39:37!
Нам, пацанам, Славка, играть полагается из трех партий, то есть чтобы счет партий был 2:1 или 2:0. А взрослые играют из пяти партий — до 3:2, 3:1 или 3:0.
А помнишь, мы с тобой в игре пробовали бить с лёта? Это в настольном теннисе не допускается. Если я ударю с лёта, все равно — над столом или за столом, ты выигрываешь очко. Зато если удар идет мимо стола, разрешается поймать мячик свободной рукой. Это для того, чтобы потом за ним не бегать.
Оказывается, Славка, запрещается играть в белой майке или трусах, потому что на их фоне не видно мячика.
Мальчики сыграли несколько партий, и Витя начал рассказывать о подаче:
— Вот мы с тобой, Славка, подаем неправильно — вроде как смахиваем мячик с руки. А это правилами запрещается. Надо его подбрасывать вверх, чтобы он хорошо был виден противнику, и, когда мячик будет опускаться вниз, бить по нему. Бить надо обязательно о свою половину стола и чтобы мяч перелетел через сетку, не задев ее. Если он заденет, но перелетит, подача переигрывается. А если я подам и мячик от сетки отскочит обратно на мою сторону, я проигрываю очко.
Я тебе, Славка, перечислю еще случаи, когда подача считается неправильной. Нельзя подавать мяч, подбрасывая его над столом, или бить по нему с хода. Нельзя ронять или ловить уже подброшенный мяч. Если промахнулся по мячу или не попал им на сторону противника, тоже проигрываешь очко. Нельзя подавать сбоку от стола.
А теперь я расскажу тебе, за что еще даются очки. У меня все это записано в тетрадке. Если я что-нибудь забыл, мы потом проверим. Кое-что я уже упомянул, например насчет игры с лёта или неправильной подачи. Вот тебе и другие случаи.
Ты выигрываешь очко, если я, отбивая мяч, не попал к тебе в стол. Но это, правда, было нам ясно и раньше. Если я дотронусь до мяча ракеткой более одного раза подряд или поймаю мяч ракеткой, а потом брошу его, ты опять же получаешь очко. Во время игры нельзя ничем касаться мяча, кроме ракетки или кисти руки, держащей ракетку. Нельзя задевать сетку, ее стойки и чужую половину, нельзя в игре дотрагиваться свободной рукой до стола. Ну и, конечно, ты получишь очко, если я не успею отразить мяч после первого отскока. Как видишь, ничего сложного тут нет. Многое мы с тобой уже давно знали. Важно лишь не забывать обо всем этом во время игры.
Так Витя закончил свою первую лекцию, которую Слава выслушал с большим вниманием и постарался хорошенько запомнить.
Как подавать в настольном теннисе как профессионал — правила и как это делать
Игра в настольный теннис — один из самых популярных видов спорта во всем мире. Помимо игры в нее для соревнований, многие люди занимаются ею, чтобы расслабиться и отдохнуть. Они знают, что «как подавать в настольном теннисе как профессионал» очень важно.
Итак, какая подача в настольном теннисе?
Вот что я нашел:
Подача в настольном теннисе имеет решающее значение , когда игроки бросают мяч от руки, а затем ударяют по нему битой.Игрок, делающий это, должен сначала ударить по мячу для настольного тенниса в сторону, после чего он вылетает из сетки (не касаясь сетки) и падает на половину стола соперника.
В этой статье описывается, как подавать в настольном теннисе для начинающих , поэтому, если вы хотите освоить услуги в настольном теннисе, вы можете продолжить чтение.
Ма ЛонгЗачем нужно осваивать подачу в настольном теннисе?
Каждое очко (за или против вас) в игре в настольный теннис начинается с подачи .Таким образом, как только вы овладеете наукой и искусством подачи мяча, вы, скорее всего, получите больше очков, поскольку вы можете совершать ошибки, придавая мячу правильное количество вращения, скорости и положения.
Причина этого в том, что чем больше отличных подач вы делаете, тем большее давление вы можете оказать на ответную подачу соперника , что позволяет вам настроить игру так, как вы хотите. Таким образом, вы можете эффективно использовать возврат подачи в настольном теннисе, чтобы играть по любому из предпочтительных паттернов, что в конечном итоге может привести к большему количеству очков для вас.
Поэтому овладение техникой обслуживания в настольном теннисе имеет решающее значение, если вы не хотите проигрывать каждую игру в настольный теннис, в которую играете! Первым шагом к этому будет знание правил подачи в настольном теннисе .
Правила подачи в настольном теннисеНастольный теннис обслуживает просто игрока, чья очередь помогать, бросая мяч незанятой рукой и отбивая его ракеткой.
Одним из основных юридических правил обслуживания настольного тенниса является то, что теннисный корт должен быть разделен на две равные части белой линией, разделяющей обе стороны.
Обратите внимание, что в настольном теннисе может быть как одиночный, так и парный матч. Оба матча регулируются разными правилами.
Правила подачи почти одинаковы при игре в парном или одиночном разряде; есть только некоторые несоответствия.
Правило одиночной подачиПри подаче в одиночной игре, после того как подающий кидает мяч и ударяет по нему ракеткой, мяч должен коснуться стола со стороны подающего, а затем стол со стороны принимающего.
В одиночной игре подача может выполняться либо по диагонали, либо по прямой линии.
Также при подаче в одиночной игре ожидается, что подающий игрок сделает две подачи, после чего его подачу может взять соперник.
Правило двойной подачиПравила подачи для парной игры немного отличаются. Например, мяч во время игры должен отскакивать только от правой половины стола.
При игре в парном разряде игрок должен подавать по диагонали.
Существует правило, что при подаче парных игр оба игрока должны чередовать подачу мяча для настольного тенниса. Ожидается, что вы поменяете стороны с вашим партнером после того, как услуга будет оказана дважды.
При игре в одиночном или парном разряде при определении победителя учитывается один и тот же фактор: мяч должен всегда касаться сетки всякий раз, когда выполняется подача.
Итак, если вам интересно, «может ли мяч попасть в сетку в пинг-понге», то нет, не может во время подачи.
Если сетка не позволяет мячу перейти на другую сторону стола, очко засчитывается игроку, который не смог перебросить мяч на другую сторону стола.
Победитель должен первым набрать до 11 очков.
Виды подачи в настольном теннисеСуществуют разные хваты для настольного тенниса, поэтому в игре существует несколько видов услуг по настольному теннису.Вам нужно освоить по крайней мере один тип подачи в настольный теннис , чтобы иметь возможность играть в теннис. Но чтобы прийти к тому типу услуг, который работает для вас, вам нужно знать и понимать их :
- 4 4
- 4 Маятник
Подача справа в настольном теннисе — одна из наиболее популярных подач в настольном теннисе , и на то есть веские причины.Это относительно просто, и это услуга, которую выбирают начинающие игроки в настольный теннис. Здесь игрок ударяет по мячу замахом, который начинается со стороны руки и заканчивается движением замаха по всему телу. При подаче справа игрок может придать мячу «верхнее вращение», используя сначала плечи и руки, а затем свое тело для игры с мячом. Еще одно вращение, которое игроки могут выполнять с подачей справа, — это «обратное вращение», при котором игрок ударяет по нижней части мяча.
Что такое подача слева в настольном теннисе ?Подача слева в настольном теннисе является противоположностью подачи справа.С помощью этой услуги игрок начинает качание со своего тела и заканчивает его руками. Это требует от игрока поворота рук. Из-за характера этой услуги вы также можете использовать подачу с верхним вращением слева в играх в настольный теннис.
Что такое призрачная подача в настольном теннисе ?Призрачная подача — одна из самых сложных подач с обратным вращением , потому что она включает в себя множество подкруток и множество фальшивых движений, чтобы выполнить ее.Подача призрака выполняется с большим ускорением и взрывным движением. Это продвинутая подача в настольном теннисе, которая требует ускорения и вращения мяча движением запястья. При правильном выполнении это один из киллеров, подающих в настольный теннис .
Что такое маятника 2 в настольном теннисе ?Эта подача в настольном теннисе также известна как подача маятника справа, и она получила свое название от того, как летучая мышь движется как маятник (взад и вперед) при подаче.Сегодня это, возможно, одна из самых популярных подач для настольного тенниса , потому что довольно легко добавить некоторые вариации вращения. Большинству игроков нравится выполнять эту подачу из своего угла удара слева.
Как правильно выполнять подачу справа в настольном теннисе? Как выполнить подачу с верхним вращением справа ?
Подача с верхним вращением справа — один из лучших способов удивить соперника.Этот тип игры предотвращает сильную атаку другого игрока. Это дает вам больше контроля над мячом, поэтому вы можете использовать его в своих интересах, чтобы выиграть очки.
- Стойка : Вы должны держать подачу под углом 45°, и она должна быть обращена к лицевой линии теннисного стола . Таким образом, вы можете сделать удобный ход. Колени должны быть слегка согнуты, а ноги разведены в стороны.Они должны быть на ширине плеч, чтобы вы могли сохранять равновесие и быстро восстанавливаться после подачи. Мяч должен быть на вашей свободной ладони, и вы должны держать ладонь плоской. Также следите за тем, чтобы свободная рука оставалась за крайней линией стола, и поднимите ее над поверхностью стола. Ваш торс должен быть слегка согнут лицом вперед, а локоть согнут примерно на 90 градусов.
- Замах : Когда начинается подача, вы должны пропустить мяч в воздухе, а ваша ракетка должна быть в середине замаха.Мяч следует бросать почти вертикально лицом вверх по правилам настольного тенниса. Высота мяча варьируется в зависимости от роста игрока, но составляет более 16 см. Держите ракетку немного назад и немного вверх, затем немного поверните плечи и сделайте движение назад рукой с ракеткой. Во время замаха вы должны сосредоточиться на мяче.
- Удар : После того, как вы закончите замах, вам нужно ударить по мячу. Держите плечи под углом 45 градусов к краю стола. Держите летучую мышь, двигаясь назад, и тогда она должна быть направлена немного вниз. Ваше внимание должно быть сосредоточено на мяче, а затем вы можете слегка наклониться вперед от талии. Когда вы подбросили мяч в вертикальном положении, вы можете наклониться вперед и войти в контакт с мячом.
- Финиш : Когда вы ударили по мячу, положение ракетки должно быть обращено вперед и к столу .Однако перед тем, как ударить по мячу, ракетка направлена вверх и вперед, так что вы получаете верхнее вращение, чтобы подавать мяч.
Подача с обратным вращением справа сильно отличается от подачи с верхним вращением справа с точки зрения техники. Эта подача поможет вам заработать очки и помешает вашему противнику провести сильную атаку против подачи.
- Стойка : Ваши ноги должны быть держаться под углом 45 градусов и, как и при верхнем вращении справа , они должны быть обращены к лицевой линии стола. Вы также должны держать колени слегка согнутыми, а затем поставить ноги на ширине плеч. Вам также нужно положить мяч на свободную ладонь, лежащую горизонтально. Ваша свободная рука также проходит за лицевую линию, сохраняя положение над поверхностью стола. Держите туловище слегка согнутым и направленным вперед для равновесия.Затем вы можете взять ракетку в игровую руку и согнуть локоть под углом 90 градусов.
- Замах : Когда вы начнете подачу, вам нужно будет подбросить мяч с места и подготовиться к тому, что ваша ракетка попадет в середину замаха . Как и в топспине справа, вы должны подбрасывать мяч вертикально и смотреть вверх. Высота также должна быть до 16 см или выше в зависимости от роста игрока. Переместите ракетку назад, чтобы она смотрела вверх, пока вы вращаете плечи.Это приведет к обратному движению вашей руки с ракеткой. Пока вы подбрасываете мяч, ваши глаза должны быть на нем на протяжении всего замаха.
- Удар : Во время удара вам нужно будет держать плечи слегка повернутыми под углом 45 градусов.
Наконечники :
- Избегайте ударов по мячу.
- Убедитесь, что ваша рука не пересекает ваше тело во время выполнения.
- подача мяча открытой ладонью в настольном теннисе
Как выполнить подачу слева в настольном теннисе ?
- Шаг 1#: Держите весло перед собой на уровне талии
- Шаг 2#: Слегка сузьте угол весла.
- Шаг 3#: Двигайте ракетку вперед и вверх, когда мяч приближается к вам
- Шаг 4#: Ударьте по мячу прямо перед собой, используя середину ракетки
- Шаг 5#: Позвольте веслу следовать и закончить только сбоку от вашего тела
- Убедитесь, что вы не ударяете по мячу
- Не тянитесь к мячу.Всегда старайтесь играть удар слева перед своим телом.
- Шаг 1#: Держите весло свободно, прижав большой палец к накладке. Ваша хватка весла должна находиться сбоку от лезвия, удерживая его вертикально.
- Шаг 2#: Держите локоть близко к телу.
- Шаг 3 # :
- Обратите внимание на положение локтя
- Всегда двигайтесь так, как будто выполняете подачу с верхним вращением
Как сделать маятник подать в настольном теннисе ?
- Шаг 1#: Начните с постановки правой ноги за левой
- Шаг 2#: Держите теннисный мяч над игровой поверхностью
- Шаг 4#: Перемещайте весло в соответствии с маятниковым движением предплечья, кончиком к полу.Попробуйте ударить по мячу, сгибая запястье.
Наконечники :
- Убедитесь, что вы принимаете правильную стойку
- Держите весло крепко, но свободно, чтобы облегчить необходимое движение запястья.
Мы уже кратко говорили о подаче справа и слева; Есть много других способов, которыми игрок может подавать в настольный теннис. Первое, что вам нужно освоить, — это хват при подаче в настольном теннисе. Что приходит в голову любому игроку при подаче, так это то, что он должен обыграть другую сторону. Вы не можете выиграть матч, если у вас нет хорошей и сильной подачи. При подаче можно использовать множество приемов.Чтобы начать юридическую услугу, вам нужно держать руку открытой и неподвижной в течение нескольких секунд, подбросить теннисный мяч, а затем ударить по нему ракеткой.
Обратите внимание, что во время подачи нельзя класть мяч или руку на стол. Когда вы хотите подавать, положение вашей руки должно быть над столом. Когда вы подбрасываете теннисный мяч вверх, вы должны подбрасывать его очень хорошо, чтобы ракетка могла хорошо ударить по нему и отправить его на сторону противника.
Существует техник с тремя вращениями , которые можно использовать при подаче в настольном теннисе :
Как выполнять подачу с верхним вращением в настольном теннисе ?
С этим верхним вращением служит , где мяч ускоряется и опускается, когда вы ударяете по нему ракеткой.Чтобы получить Topspin:
Используйте закрытую ракетку, чтобы быстро коснуться верхней части мяча вперед
Секрет отличного вращения заключается в движении запястья. Таким образом, независимо от того, какое вращение вы выберете, все обращайте внимание на движение вашего запястья.
Как выполнять подачу с обратным вращением в настольном теннисе ?Этот вид вращения, который выполняется путем удара ракетки о верхнюю часть мяча так, чтобы он находился в положении вниз и вперед.Чтобы получить Backspin:
Используя открытую лопатку, быстро коснитесь дна мяча, двигаясь вперед .
Как выполнять боковую подачу в настольном теннисе ?Эта боковая подача является одной из наиболее продвинутых техник настольного тенниса. С помощью этой услуги игрок задевает ракеткой невидимую сторону мяча, а затем заставляет его вращаться. Чем больше контакт, тем больше вращение. Как выполнять боковую подачу в настольном теннисе :
- Ударьте по мячу вбок, чтобы он закрутился в противоположном направлении.
- Ударьте влево, чтобы заставить его вращаться вправо (правое боковое вращение), и вправо, чтобы заставить его вращаться влево (левое боковое вращение).
- Заставьте мяч отскакивать в этих направлениях.
Как делать короткую/длинную подачу в настольном теннисе ?
Будь то подача справа или слева или подача с вращением, как длинный, так и короткий мяч должны сочетаться.
Как подавать короткую подачу в настольном теннисеКороткая подача — это разновидность подачи, предназначенная для двойного отскока на дальнюю сторону стола соперника. Вам нужно подавать недолго, потому что в игре бывают случаи, когда это будет удобно.
Вот как это сделать:
- Шаг 1#: Почистите нижнюю часть мяча открытой лопаткой перепрыгивает через сетку
- Шаг 3#: Вы можете добавить боковое вращение, касаясь боков мяча при подаче.
- Шаг 4 #: Чтобы выполнить подачу с верхним вращением, одновременно ударьте по мячу вбок и вверх, удерживая мяч низко.
Наконечники
- Всегда держите мяч низко над сеткой.
- Подача мяча из стороны в сторону
Длинная подача — это подача в настольном теннисе, выполняемая в углу стола со стороны соперника или как можно ближе к его локтю так, чтобы мяч отскакивал от его базовой линии.Часто это быстро и как можно меньше. Это может быть верхнее вращение, боковое вращение, боковое вращение, обратное вращение или отсутствие вращения.
- Шаг 1#: Встаньте как можно ближе к столу
- Шаг 2#: Крепко возьмитесь за весло.
- Шаг 3#: Ударьте по мячу сильно и быстро, чтобы он отскочил как можно ближе к лицевой линии, прежде чем попасть к лицевой линии соперника
Старайтесь максимально замаскировать длину и направление подачи Экономно используйте длинную быструю подачу Вот несколько советов, которые помогут вам при выполнении подачи в настольном теннисе : Сколько типов подачи в настольном теннисе? Подач, доступных в настольном теннисе, довольно много.В этой статье мы сосредоточились только на важных подачах. Некоторые из этих подач: подача слева, подача справа, боковое вращение, обратное вращение и так далее . Сколько подач разрешено в настольном теннисе? В соответствии с правилами настольного тенниса, нет ограничений на количество повторных подач , когда мяч попадает в сетку. В настольном теннисе приходится подавать по диагонали? Если вы играете в одиночном разряде, вам не нужно подавать по диагонали , но если вы играете в парном разряде, вы должны подавать по диагонали. Подача, возможно, является одной из основных частей игры в настольный теннис, потому что это почти единственный момент, когда игрок полностью контролирует удары, которые вы делаете в игре. Чтобы играть в настольный теннис, вам нужен уровень владения подачей в настольном теннисе. В этой статье описано несколько. Надеюсь, вы попробуете их, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас. Меня зовут Космос Болл, мне 26 лет. Я китаец и живу в Шанхае. Я любитель настольного тенниса и профессиональный тренер по настольному теннису. Мой кумир — Тимо Болл, величайший игрок в мире. Нравится Загрузка… 1. Знать вращение мяча Ключом к приобретению этого важного навыка в настольном теннисе является внимательное наблюдение за ракеткой соперника, когда она соприкасается с мячом. Если ракетка соперника движется из: Удерживая ракетку под предложенным углом, осторожно погладьте ее вперед.Только после того, как вы почувствуете вращение, вы можете ударять по мячу с большей силой. 3. Задействуйте все тело, когда выполняете удар справа 4. Сохраняйте хорошую позицию готовности Базовая последовательность розыгрыша настольного тенниса: 5.Тренируйте свои удары до тех пор, пока они не станут автоматическими 6. Используйте собственную ракетку для настольного тенниса 7. Развитие подачи с боковым вращением 8.Низкая отдача над сеткой 9. Практикуйтесь больше, чем соревнуетесь 10. Найдите партнера (партнеров) по обучению/тренировке настольного тенниса Кроме того, в большинстве клубов есть тренер по настольному теннису, который может значительно улучшить вашу игру. Другим партнером для занятий/тренировок является робот для настольного тенниса. Во многих клубах настольного тенниса есть роботы, с которыми можно заниматься и тренироваться, или вы можете приобрести робота для дома и иметь возможность заниматься и тренироваться в любое время и столько, сколько захотите! Ларри Ходжес Мы определим «короткую» подачу как любую подачу, которая, если бы у нее была возможность, отскочила бы по крайней мере дважды от стороны стола принимающей стороны, прежде чем уйти в конец.Любая подача, которая не делает этого, будет считаться «длинной». Чтобы атаковать короткими подачами справа, вам нужно будет развить флип справа. Удар может продемонстрировать любой топ-игрок или тренер, или вы можете узнать о нем в большинстве книг по настольному теннису. Относитесь к боковому вращению и подаче топспина почти одинаково, если вы атакуете их. Даже сильное боковое вращение повлияет на мяч только на фут или меньше, если атаковать в разумном темпе, поэтому начните с простого прицеливания немного в сторону от углов.Большинство ошибок совершаются в сетке или вне конца, что означает неправильное понимание топспина или обратного вращения. По мере того, как вы становитесь более продвинутым, вам нужно будет научиться компенсировать боковое вращение, чтобы вы могли точно положить мяч в любое место на столе. Это может означать отведение одной ноги от края стола, чтобы мяч попал в угол, чтобы компенсировать боковое вращение. Подачи без вращения эффективны, потому что их можно замаскировать под вращение, потому что ими легко управлять, и потому что игроки настолько привыкли к ответным подачам с обратным вращением или верхним вращением / боковым вращением, что у них возникают проблемы с мячом без вращения.На более высоких уровнях подачу с обратным вращением легче толкнуть, чем мяч без вращения, а подачу с боковым вращением или верхним вращением легче перевернуть, чем подачу без вращения. При подаче без вращения подающий получает стабильный мяч для атаки, хотя и реже совершает прямые ошибки. Давайте разделим подачи на три основных типа и рассмотрим, как они должны быть возвращены. Длинные порции Есть одно общее правило для ответных длинных подач: АТАКА!!! Это верно для всех атакующих игроков и даже для многих защитников.Чоппер может отбивать самые глубокие подачи в защите, но должен смешиваться с атаками. Большинству игроков следует отвечать на глубокую подачу в обороне только как вариант или в тактических целях (например, против соперника со слабой атакой). Почему вы должны атаковать глубокие подачи? Поскольку подача глубокая, вы будете касаться мяча с большего расстояния от соперника, чем при ответной короткой подаче. Это означает, что у вашего противника будет больше времени, чтобы среагировать на выстрел. Если ваш удар оборонительный, у вашего противника будет слишком много времени для подготовки атаки.Кроме того, поскольку вы находитесь дальше от стола, у вас меньше угла, и, следовательно, у вашего соперника меньше расстояния для перемещения, чем при возврате под углом, который возможен при короткой подаче. К счастью, на длинной подаче легче атаковать. В идеале, вы должны зацикливать любую длинную подачу. Стол не мешает, как это было бы при короткой подаче, поэтому вы можете сделать более длинный замах назад. Вы также можете замахнуться из-под стола, чтобы подняться против обратного вращения. Если у вас нет петли или вы можете выполнять петлю только ударом справа и недостаточно быстры, чтобы регулярно обходить угол бэкхенда, чтобы выполнить петлю ударом справа, то вам следует научиться вести мяч против глубоких подач (т.е. простой передний или задний привод). Атакуя на глубокую подачу, не забывайте поднимать мяч против обратного вращения, но в основном двигайтесь вперед против подачи с верхним вращением или боковым вращением. Распространенная ошибка заключается в том, что принимающие слишком сильно опускают правое плечо (для правшей) при подаче боковым вращением или верхним вращением и закручивают мяч с конца. Подача с коротким верхним или боковым вращением Общее правило здесь снова состоит в том, чтобы атаковать (хотя вы также можете «отбить» мяч в качестве вариации).На стороне удара слева используйте обычный удар слева, но с несколько более коротким ходом для контроля. Что касается удара справа, для большинства возвратов используйте сальто справа. Делайте возвраты под хорошим углом или в локоть соперника (его точка перехода между ударом справа и слева). Обычно лучшее место для удара — удар слева, но многие соперники будут обходить стороной и использовать удар справа из угла удара слева, и поэтому вы можете захотеть поймать его, вернувшись к его удару справа. Кроме того, игрок может быть сильнее на ударе слева, чем на ударе справа, и в этом случае вы должны отдавать большинство подач справа. Многие игроки, особенно быстро передвигающиеся и обладающие хорошими ударами справа, любят отбивать почти все короткие подачи ударом справа. Если вы можете сделать это, это будет огромным преимуществом, так как это позволит вам взять на себя инициативу в розыгрыше И даст вам возможность нанести удар справа при следующем ударе. Жан-Мишель Саив из Бельгии является мастером этой техники. Чтобы заблокировать мяч, держите ракетку перпендикулярно столу (примерно) и рубите мяч сверху вниз — своего рода полублок, полутолчок.Чего вы не хотите делать, так это толкать, так как ракетка обычно направлена вверх при толчке. Если вы нажмете подачу с верхним вращением или боковым вращением, мяч вылетит за край или в сторону. Некоторые короткие боковые вращения легче атаковать, чем другие. Подачу с боковым вращением слева сложно вернуть ударом справа, потому что естественный угол ракетки со стороны удара справа при приближении (для правшей) направлен влево; чтобы вернуть это боковое вращение, ракетка должна быть направлена вправо. Точно так же подачу с боковым вращением, идущую в другую сторону, обычно сложнее выполнить ударом слева, хотя запястье более гибко для этого удара, поэтому его легче выполнить.Некоторые игроки предпочитают форхенд или бэкхенд для приема, в зависимости от того, какой тип бокового вращения предстоит. Подача с коротким вращением или без вращения Общее правило здесь – вариация. Научитесь переворачивать, толкать коротко и долго. Самый простой способ отыграть короткую подачу с обратным вращением — это оттолкнуться длинной. Это также быстрый способ попасть в беду. Лучшие игроки учатся очень быстро отталкиваться от отскока и развивают хороший блок для защиты от предстоящей атаки.Тем не менее, многие игроки толкают, потому что это все, что они умеют делать против этой подачи, и это ошибка. Нажимайте долго по своему выбору, в тактических целях, а не потому, что у вас нет другого выбора. Если вы толкаете, толкайте быстро, низко, с хорошим обратным вращением, под широким углом. Наиболее распространенным приемом на более высоких уровнях является короткий толчок, но многие игроки не уверены в этом, пока не отработают его и не используют в соревнованиях в течение некоторого времени. Так что практикуйтесь и используйте его, пока не доведете до совершенства! После освоения он становится очень мощным оружием, лишая сервера преимущества и останавливая петлю третьего мяча. Наконец, научитесь подбрасывать мяч под широкими углами. Обман и размещение важнее скорости. Многие игроки делают слишком много ошибок, пытаясь сделать сильный флип. Вместо этого скройте направление подбрасывания непосредственно перед контактом и очень быстро поместите мяч после отскока в самое слабое место соперника. Не думайте о флипе как о тотальной атаке; думайте об этом как о способе обезоружить подачу противника и вызвать слабый ответ.
Часто задаваемые вопросы Нравится:
10 ключевых советов по продвижению игры в настольный теннис
2. Компенсируйте вращение за счет угла ракетки
Убедитесь, что вы вращаете бедра и плечи назад во время замаха назад, а затем вперед к мячу, когда выполняете удар справа. Это движение координируется переносом веса тела с задней ноги на переднюю. Чем сильнее вы наносите удар справа, тем мощнее должен быть ваш перенос веса.Распространенной ошибкой при ударе справа является использование только руки для удара по мячу, что серьезно ограничивает вашу силу и постоянство.
Хорошая позиция готовности уравновешивает и готовит ваше тело к мгновенному движению в любом направлении. Используйте его при подготовке к ответной подаче и между ударами.
Когда вы впервые изучаете новый навык настольного тенниса, вы тратите много умственной энергии, чтобы сформулировать четкую мысленную картину того, как выглядит и ощущается удар. Как только эта ментальная картина станет относительно точной, вы должны многократно практиковать этот навык, пока вам больше не придется думать о том, как это сделать. Это ваша автоматическая стадия. Ваша лучшая производительность будет достигнута, когда вы будете играть на автомате и не будете анализировать свои навыки. Вы просто позволяете этому происходить естественно.
Важно приобрести собственную ракетку и использовать ее исключительно. У каждой ракетки есть свои ощущения и игровые характеристики, и вы получите большую выгоду, используя только одну ракетку, поэтому вам не нужно постоянно пытаться приспособиться к другой/новой. Кроме того, позаботьтесь о своей ракетке; относиться к этому с уважением. Держите его в футляре, когда вы им не пользуетесь. Если вы используете перевернутую губчатую резину (гладкая поверхность), вы должны мыть ее водой с мылом или специальным средством для чистки ракеток после каждого использования.
Немногие начинающие игроки в настольный теннис используют боковое вращение на своей подаче; тогда как лучшие игроки используют боковое вращение почти при каждой подаче. Боковое вращение почти всегда сочетается с верхним или обратным вращением; чистое боковое вращение в настольном теннисе встречается крайне редко. Особенно полезна подача с боковым вращением / обратным вращением, которая выполняется низко над сеткой и дважды отскакивает от другой стороны стола. Этот тип подачи серьезно ограничит варианты ответной подачи вашего соперника.
В целом, чем ниже над сеткой вы наносите удары, тем меньший угол может использовать ваш противник и тем труднее ему нанести мощный удар. Единственным исключением из этого правила является то, что если вы используете навесы, вам следует поместить мяч очень высоко над сеткой (и как можно ближе к концу стола).
Практика – это все время, которое вы тратите на совершенствование своей игры в настольный теннис, концентрируясь на некоторых аспектах, которые вы хотите усовершенствовать.Основная цель во время практики — развить свою игру. С другой стороны, когда вы соревнуетесь, вашей главной целью должна быть победа, а не работа над какой-то частью вашей игры. Важно играть в тренировочные игры, цель которых состоит в том, чтобы смешать новый навык или тактику с ситуацией, похожей на матч, прежде чем вы начнете соревноваться. Акцент в этих тренировочных играх по-прежнему делается на развитие, а не на победу. И когда вы соревнуетесь, даже если ваша главная цель — победить, вы все равно можете многое узнать о своих навыках и тактике, анализируя свои матчи после их окончания.
Чтобы по-настоящему продвинуться в своей игре, важно найти других со схожими целями и уровнем игры и практиковаться/тренироваться с ними. Клуб настольного тенниса – отличное место для этого. В большинстве клубов есть игроки разного уровня игры. Найдите кого-нибудь, играющего на том же уровне, что и вы, и регулярно тренируйтесь вместе. Вам следует периодически оценивать свой прогресс, играя с игроками более высокого уровня. Как вернуть разные порции
Чемпион UB по настольному теннису подает памятный матч — UB Now: новости и обзоры для преподавателей и сотрудников UB Таблица.Быстрым движением запястья он выполняет свою фирменную подачу обратным маятником.
Это боковое вращение два к одному комбо делает этот прием почти невозможным для противодействия. Навык, который он перенял у своего величайшего вдохновителя, Тимо Болла, помог ему выиграть матчи от Филиппин до случайных пикапов в Студенческом союзе.
На протяжении более 13 лет всемирно обученный Баптиста учился у бывших олимпийцев и играл против нынешних олимпийцев и членов национальной сборной США.В 2019 году он выиграл чемпионат Национальной студенческой ассоциации настольного тенниса (NCTTA) в районе Великих озер в составе клуба настольного тенниса UB.
«Я пришел в UB в 2018 году и начал играть в клубе настольного тенниса, о котором я услышал от старого друга UB», — говорит Баптиста, специалист по физическим упражнениям. «Мы выиграли чемпионат Национальной студенческой ассоциации настольного тенниса в регионе Великих озер, что означало, что мы можем конкурировать на национальном уровне».
На национальном турнире NCTTA Баптиста и клуб UB заняли пятое место в стране.
«Это было потрясающе, — говорит Баптиста.
На первый взгляд, Баптиста может показаться типичным студентом, прокладывающим свой путь через классы колледжа. Он излучает энергию, когда берет весло. Его движения приобретают ловкость и уверенность олимпийского спортсмена.
Его тренировки начались, когда ему было 10 лет, в клубе настольного тенниса Lily Yip в Нью-Джерси. Молодых игроков тренировала Лили Йип, бывшая олимпийская чемпионка США 1992 и 1996 годов.
«Я играл в турнире против ученицы Лили Йип, — говорит Баптиста.«У меня был хороший матч, поэтому она пригласила меня сыграть с ее клубом в Нью-Джерси. Мы с папой пошли смотреть. Было много хороших игроков — семья Лили Йип была очень крепкой, и были Адам и Джуди Хью, которые были в сборной США».
После присоединения к клубу Ипа перед Баптистой открылись двери, чтобы играть против одних из самых опытных игроков в мире.
«Я начал играть в крупных турнирах, таких как U.S. Nationals и US Open», — говорит он. «В конце концов, я соревновался с одними из лучших в мире 11- и 12-летними подростками.Некоторые из этих игроков теперь представляют свои страны на Олимпийских играх».
Один конкретный матч стал определяющим моментом в карьере Баптисты: игра против Джереми Хазина, канадского олимпийского чемпиона по настольному теннису 2020 года.
«Это был мой самый запоминающийся матч, — вспоминает Баптиста. «В то время он был, наверное, лучшим юниором Канады. У меня был довольно хороший бой против него.
«Поскольку это был хороший матч, за нами наблюдала огромная толпа. После этого ко мне подошли несколько игроков национальной сборной и сказали, что у меня была хорошая игра.Это было довольно сюрреалистично. Прошлым летом Джереми Хазин играл на Олимпийских играх в Токио, так что было здорово иметь возможность сыграть против него».
Маятникообразный тиканье шарика для пинг-понга, скользящего по столу, звенит в ушах любого, кто проходит мимо холла Дьюи Холла в Губернаторском комплексе. Внезапная тишина прерывает устойчивый ритм, отмечая поражение еще одного из противников Баптисты. Баптиста снова смотрит на маленький белый шарик, готовясь подавать.
В его подаче больше ловкости и углов, чем чистой силы.Его подача слева перелетает через сетку с закрученным верхним вращением. В замедленной съемке траектория полета мяча напоминает дым, исходящий из лампы джинна. Просто намного быстрее . Как и ожидалось, отдача летит прямо вверх, к потолку и за пределы поля.
Баптиста говорит, что знал, что это произойдет.
При следующей подаче Баптиста деликатно помещает мяч в самую дальнюю от соперника точку. Даже человек с необычайно длинными руками мог только броситься на него. По его словам, эта способность поместить мяч именно туда, куда он хочет, отличает его как игрока в настольный теннис.
Его выдающиеся навыки контроля и «психическая стойкость» привели к успеху против первоклассных игроков по всему миру.
«Самое важное в настольном теннисе — удерживать мяч на столе, — говорит он. «У вас могут быть всевозможные причудливые кадры и все такое, но если это не останется на столе, это не имеет значения, так как другой человек получит точку.
«Вы должны думать о том, какой ход собирается сделать ваш противник, еще до того, как он это сделает», — говорит он. «Вот что мне в нем нравится.Это настоящее испытание — понять за такой короткий промежуток времени, что именно нужно сделать для победы».
Для Баптисты настольный теннис — это не только оттачивание навыков и победы в турнирах. Отношения и дружба лежат в основе спорта, и никто не влияет на Баптисту сильнее, чем его родители.
«Мой папа познакомил меня с настольным теннисом; он был моим первым тренером. Он был тем, кто тренировал меня, прежде чем я начал участвовать в более крупных турнирах. Мои мама и папа были моей самой большой поддержкой во всем этом.”
3 подачи в настольном теннисе, которые должен освоить каждый игрок
Ни для кого не секрет, что эффективная подача может стать решающим фактором в матче. Это буквально единственный раз в матче, когда вы полностью контролируете мяч, так что вам лучше это учитывать! Настольный теннис служит делу!
Несмотря на то, что нетрадиционная подача, безусловно, ставит вас в более выгодное положение, часто именно к хлебу с маслом (простой подаче) вы возвращаетесь, когда дела идут не так, как вам хочется.Именно по этой причине сегодня я буду обсуждать три основные подачи в настольном теннисе, которые должен освоить каждый игрок.
3 основные порции для настольного тенниса
1. Подача отбивных
Начнем с подачи. Это простая подача, и часто она самая безопасная. Учитывая, что отбивная дает исключительно обратное вращение, это самая простая подача, которую можно сделать короткой. Это не даст вашему противнику открыться петлями. Более того, если вы сможете добиться хороших уровней обратного вращения, многие игроки также не захотят играть в ответные удары.Это означает, что вы получите push-возврат.
Отличительной чертой подсечной подачи является тип вращения – это всегда обратное вращение, здесь нет бокового вращения или верхнего вращения, ребята! Таким образом, что касается вариации вращения, вы строго ограничены степенью вращения, которое вы создаете. Это несколько ограничительно, но, учитывая, что отбивная является лучшим способом предотвратить смертельные выстрелы при подаче, это достойный компромисс.
Полудлинные отбивные – еще один отличный вариант. Это ударные подачи, которые выглядят так, как будто они могут отскочить дважды, но вместо этого отскакивают один раз на стороне стола вашего противника.В запале их может быть трудно прочитать, и многие игроки предпочтут безопасный толчок, а не выполнение цикла. Выбрав толчок, когда мяч находится так глубоко на их стороне стола, им будет трудно удерживать короткий толчок. Это дает вам больше времени, чтобы среагировать на приближающийся толчок, позволяя вам подготовиться к атакующему удару, например, к петле.
При игре с агрессивными луперами идеальным выбором будет подача подбивки.
2.Подача маятника
Следующей важной подачей, которой вам должно быть удобно пользоваться, является маятник. Возможно, самая популярная сегодня подача, она вводит боковое вращение в уравнение. Подобно подаче подсечка, ее очень легко выполнять, и, конечно, ее может быть сложно вернуть, если она выполняется эффективно.
На мой взгляд, проще всего ввести вариацию вращения и обман . Всего лишь небольшое изменение в запястье может превратить обратное вращение в верхнее вращение.
Я бы даже посчитал, что большинство длинных маятников с верхним вращением несколько безопасны против многих игроков.При выполнении кросс-корта (как это часто бывает с маятником) со стороны вашего удара слева вглубь удара слева противника вероятность того, что победитель вернется к вам, довольно мала. Только игроки с элитными бэкхендами или отличными движениями, чтобы инициировать петлю справа, действительно представляют риск нанесения последовательных смертельных ударов.
По моему опыту, более чем в 90% случаев соперники будут делать управляемый атакующий удар слева. Таким образом, маятник может быть отличным вариантом для игроков, которые хотят добиться ралли с верхним вращением.Если вы знаете, что в этом отношении вы сильнее своего противника, и он не может выбить победителя из вашего маятника с верхним вращением, вы не ошибетесь с этой стратегией.
3. Обратный маятник/лопата
Совет: если обратный маятник кажется слишком сложным, я бы выбрал лопату, это значительно проще в выполнении.
Обратная подача маятником/лопатой, безусловно, самая сложная из трех подач в настольном теннисе.Тем не менее, это так же важно. Любая из этих подач объясняет, чего вам не хватает в подсечке и маятнике – боковом вращении, которое подталкивает мяч к вашему удару справа.
Я не могу не подчеркнуть, насколько важно иметь возможность выполнять все возможные вращения для ваших подач, и наличие этих трех делает именно это. У каждого противника будет своя слабость, когда дело доходит до вращения… нужно просто ее найти!
Могу с уверенностью сказать, что я обнаружил слабые места у игроков в каждой комбинации подачи: короткие тяжелые лопаты с верхним вращением, длинные маятники с обратным вращением, средние отбивные, и этот список можно продолжить.
Если вы решите не изучать обратную подачу маятник/лопату, я могу гарантировать, что вы упустите некоторые моменты в будущем.
Даже если вы не заработаете очки сразу, боковое вращение от этих подач обеспечит попадание большего количества мячей справа (особенно на уровне от начального до среднего). Больше форхендов означает больше возможностей для форхенд-петлей, что, следовательно, приводит к большему количеству победителей (вообще говоря).
Мой опыт использования лопаты
Если вы читали мою запись в блоге о моей любимой подаче томагавк, то знаете, что я не только обсуждаю, насколько мощна эта подача, но также упоминаю, как после почти семи лет совершенствования этой подачи в бесконечном стремлении к Мастерство, я в основном перенес свои усилия на подачу лопатой.Я могу производить сравнимые уровни вращения, сохраняя при этом высокий уровень обмана, и, в конечном счете, я остаюсь в лучшем положении, чтобы сыграть последующий удар. Подача лопатой быстро стала одной из моих любимых! Я настоятельно рекомендую попробовать это.
Не сказать, что обратный маятник сам по себе не хорош, мне тоже нравится выполнять эту подачу!
Еда на вынос
Так и есть. Это все три подачи в настольном теннисе. Когда дело доходит до этого, это все, что вам действительно нужно.Эти три подачи дадут вам все оружие, необходимое для использования слабостей подачи ваших противников.
Идея этого поста не в том, чтобы удержать вас от расширения кругозора и изучения новых подач — это далеко не так. Вывод должен заключаться в том, что всего с тремя основными сервисами у вас есть все основные инструменты, необходимые для того, чтобы быть эффективным сервером. Ваша подача сейчас будет лучше, чем год назад. И ваши подачи через пять лет будут на дрожжах лучше, чем сейчас.Вам не нужно множество подач для настольного тенниса, чтобы быть эффективным официантом. Помните это.
Как сделать подачу в настольном теннисе
Подача в настольном теннисе – это искусство, и игроки, способные подать хорошую подачу в настольном теннисе, часто диктуют ход игры.
Это время, когда вы полностью контролируете игру. Вы можете подавать в слабое место соперника и пойти на атаку третьим мячом. Если ваш противник находится близко к столу, вы можете выбрать длинную и быструю подачу.Если он не близко к столу, лучшим вариантом может быть короткая подача с обратным вращением.
Все зависит от вашего стиля игры. Например, если ты силен в ударе справа, ты должен подавать так, чтобы получать мяч справа.
Разнообразие подачи в настольном теннисе также является важным критерием для обмана соперника.
А откуда такое разнообразие? Это вращение в настольном теннисе. Чтобы стать хорошим официантом, вы должны понимать концепцию спина.Успешное применение различных спинов на вашем сервисе поможет вам доминировать в игре.
Начнем с основ.
Что такое услуга в настольном теннисе?
Сервисявляется отправной точкой любого розыгрыша по игре в настольный теннис. Чтобы сделать действительную подачу, вы можете ударить по мячику для пинг-понга ударом справа или слева, чтобы сделать первый отскок в свою сторону, а следующий отскок в другую сторону.
Перед тем, как освоить технику подачи, важно знать правила легальной подачи в настольном теннисе.В противном случае неправильная подача всегда причинит вам боль и может испортить вашу игру.
Правила подачи в настольном теннисе
Чтобы оказать юридическую услугу, вы должны следовать официальным правилам. Я быстро изучаю основные правила подачи в настольном теннисе.
1. Положите мяч на плоскость и откройте ладонь
Перед подачей вы должны положить мяч на неподвижную руку. Ладонь вашей неподвижной руки должна быть открытой и плоской. Нельзя удерживать мяч пальцами.
2. Бросьте мяч почти вертикально на высоту не менее 16 см (6 дюймов)
Вы должны подбросить мяч почти вертикально, чтобы он достиг минимальной высоты 16 см (6 дюймов). Вам не разрешается придавать мячу какое-либо вращение.
3. Первый отскок должен быть на корте сервера
Когда мяч падает, ударьте его так, чтобы он сначала коснулся вашей площадки. Коснувшись вашей стороны, шарик для пинг-понга должен пролететь над сеткой, чтобы совершить второе касание площадки противника.
В парной игре мяч должен касаться правой половины площадки подающего и принимающего.
4. Удар по мячу за лицевой линией и над игровой поверхностью
Во время подачи ваше тело и мяч должны находиться за лицевой линией стола. Мяч также должен быть виден вашему противнику. Нельзя бить по мячу ниже стола, он должен быть над игровой поверхностью.
Типы подачи в настольном теннисе
В настольном теннисе существует множество подач, где доминирующую роль играет вращение.Итак, прежде чем перейти к деталям, мы должны рассмотреть влияние вращения в настольном теннисе.
Когда вы задеваете мяч в разных точках контакта, он совершает разные виды вращения мяча относительно своей оси. Это вращение мяча. Если вы правша и касаетесь мяча сверху, он вращается против часовой стрелки, что является верхним вращением. Если вы коснетесь мяча внизу, он будет вращаться по часовой стрелке, что мы называем обратным вращением или обратным вращением.
Для бокового вращения нужно коснуться боковой части мяча, который будет вращаться вокруг вертикальной оси.Если ваша летучая мышь движется справа налево, это левое боковое вращение, а обратное — правое боковое вращение.
В зависимости от типа вращения, которое зависит от угла ракетки и точек контакта, мы часто называем подачу верхним вращением, обратным вращением или боковым вращением.
Вы должны начать с того типа услуги, который вам удобен, и попробовать варьировать спиннинг. Получив полный контроль, переключитесь на другой сервис и попробуйте изучить его таким же образом.
Здесь я даю обзор семи обычных подач.
- Форхенд
- Бэкхенд
- Маятник
- Томагавк
- Ghost
- Полудлинный
- Длинный быстрый
Форхенд9 Настольный теннис Подача3
Это базовая подача для настольного тенниса , с которой должен начать играть новичок. Сначала правильно держите ракетку, это может быть рукоятка Shakehand или Penhold. Передняя сторона ракетки должна быть обращена к сетке.
Затем бросьте мячик для пинг-понга и ударьте так, чтобы первый отскок пришелся на вашу сторону, а после перелета через сетку мяч упал на сторону стола вашего противника.Держите биту под таким углом, чтобы мяч отскакивал от сетки с минимальной высоты.
У PingSkills есть отличное видео, посвященное изучению основных техник подачи.
Изучив базовую подачу в настольном теннисе справа, вы можете выполнять ее с боковым вращением и нижним вращением или верхним вращением с боковым вращением, которое мы называем маятниковой подачей.
Подача для настольного тенниса слева
При подаче слева вы должны ударить по мячу стороной удара слева, которая является обратной стороной ракетки справа.После выполнения подачи слева вам относительно легко вернуться в исходное положение.
Чтобы выполнить подачу слева, вы можете стоять в любом положении. Вы можете выполнить короткую подачу с обратным вращением, чтобы противостоять атаке противника. Вы можете комбинировать боковое вращение с обратным вращением, чтобы отодвинуть мяч от противника, или вы можете выбрать более быстрое верхнее вращение с боковым вращением, чтобы замаскировать противника.
Маятниковая подача
Вышеприведенное видео является прекрасным объяснением подачи маятника от Тома Лодзяка.Это самая популярная услуга в мире настольного тенниса. Это похоже на подачу справа, смешанную либо с обратным вращением и боковым вращением, либо с верхним вращением с боковым вращением.
Для выполнения маятниковой подачи качните биту вбок справа налево и коснитесь левой стороны мяча. Когда вы касаетесь мяча с левой стороны, мяч движется в правильном направлении. Она также известна как подача с левым боковым вращением.
Наоборот, если вы двигаете битой слева направо, чтобы создать боковое вращение, мяч будет двигаться влево.Это известно как обратная подача маятника или подача с правым боковым вращением.
Посмотрите красивое видео с пошаговым руководством по разработке правильной техники, загруженным Table TennisDaily.
Подача томагавка
На Youtube есть отличное руководство по подаче томагавка, загруженное Адамом Бобровым.
Название этой службы происходит от топора Томагавк. Держите ракетку в вертикальном положении. Встаньте немного боком, чтобы лучше размахивать ракеткой.Касайтесь мяча таким образом, что вы бросаете топор томагавка.
Держите свое тело низко, чтобы вы могли ударить по мячу на уровне верхней части сетки. Подбрасывайте мяч как можно выше, чтобы ваша подача была более эффектной. Вы можете бить справа для томагавка справа и слева для подачи томагавка слева.
Почистите мяч в разных точках, чтобы создать разные типы вращения. Используйте одно и то же действие, чтобы произвести нижнее вращение с боковым вращением или боковое вращение с верхним вращением, чтобы замаскировать противника.
Призрачная подача
Это подача с супер обратным вращением, при которой обратным вращением мяч тянется к сетке после того, как мяч отскакивает на стороне соперника.
Ключевым моментом этой услуги является то, что ваш локоть должен быть близко к вашему телу. Ваша бита должна быть почти плоской и использовать переднюю часть плоской ракетки для создания тяжелого обратного вращения.
Держите ракетку таким образом, чтобы большой палец находился на передней стороне, указательный — на задней, а остальные три пальца сгибались на рукоятке.
Подбросьте мяч достаточно высоко, чтобы мяч имел большую скорость в момент контакта. Используйте свое запястье, чтобы ускорить скорость ракетки, и коснитесь мяча как можно ниже, чтобы создать сильное обратное вращение. Держите мяч как можно ниже над сеткой, чтобы ваша подача была эффективной.
Прежде чем стать мастером, вам нужно больше практиковаться в чистке, чтобы получить мягкое ощущение тяжелого обратного вращения. Ключевые точки
- Бита должна быть почти плоской
- Использование гибкого запястья для ускорения движения щетки
- Используйте переднюю часть ракетки, чтобы коснуться мяча
- Ваш локоть должен быть близко к телу
- Касаться мяча как можно ниже можно низко подпрыгнуть над сеткой
Полудлинная порция
При полудлинной подаче мяч отскакивает дважды, причем второй отскок происходит в конце или рядом со столом.
Увидев первый отскок вашей подачи от стола, ваш соперник поверит, что мяч уйдет за пределы стола, и он совершит сильный возврат полным взмахом ракетки.
Но, к его удивлению, второй отскок вашей подачи находится прямо в конце стола, и это полностью его замаскирует.
Но если вы будете слишком часто делать полудлинную подачу, то ваш противник будет об этом знать. Чтобы сделать его эффективным, вы должны варьировать продолжительность своей подачи и время от времени выполнять этот двойной отскок или полудлинную подачу, чтобы в полной мере воспользоваться ее преимуществом.
Быстрая длинная подача
В этой подаче, после отскока близко к вашей лицевой линии, мяч отскакивает в самом конце или близко к линии стороны вашего соперника.
В настольном теннисе наиболее распространены короткие подачи через сетку. И вдруг, если вы используете то же самое действие для выполнения длинной быстрой подачи, это замаскирует вашего противника. Он может либо пропустить его, либо сделать слабый возврат.
Но не забудьте использовать его как элемент неожиданности. Если вы будете часто использовать эту быструю длинную подачу, ваш противник предскажет ее и сделает сильный возврат.Ключевые точки:
- Вы должны ударить по мячу как можно ближе к лицевой линии
- Ударить по мячу как можно ниже
- Используйте те же действия, чтобы замаскировать противника
- Ударьте по мячу ближе к концу стола противника при первом отскоке
- Используйте его как элемент-сюрприз
Как улучшить подачу в настольном теннисе
- Держите мяч как можно ниже над сеткой. Мяч низкой высоты также низко отскакивает, что нелегко атаковать.
- Подбросьте мяч достаточно высоко, чтобы увеличить скорость и вращение. Мяч с высоким подбрасыванием обеспечивает большую скорость и вращение, поскольку у него больше энергии, чем у мяча с низким подбрасыванием.
- Сосредоточьтесь на мяче во время подачи. Внимательно следите за мячом до конца, когда вы бьете по мячу.
- Увеличьте скорость ракетки во время касания мяча, чтобы увеличить вращение. Используйте больше щелчков запястья и скорости рук, чтобы увеличить скорость ракетки.
- Ударьте по самой дальней точке от центра мяча, чтобы усилить вращение.
- Ударьте по мячу верхней частью ракетки для большей скорости и вращения, потому что в этой части скорость ракетки максимальна.
- Варьируйте количество вращения и скорость вашей подачи, чтобы обмануть противника. Вы можете сделать это, ударяя по мячу разными частями ракетки, а также используя больше и меньше щелчков запястья.
Тактика подачи в настольном теннисе
- Не подавайте в зону, где противник может легко попасть. Служите в той области, куда он должен двигаться или дотянуться, чтобы вернуться.
- Больше подавайте в слабое место соперника, это может быть бэкхенд или форхенд.
- Укажите на локоть играющей руки вашего соперника, когда вы подаете. Его может сбить с толку удар справа или слева.
- Используйте то же действие, чтобы выполнить подачу без вращения после подачи с сильным вращением, чтобы сбить противника с толку.
- Когда вы выполняете быструю длинную подачу, старайтесь отбросить мяч как можно ближе к краю стола, где вы получите максимальную скорость мяча.
- Сделайте подачу достаточно короткой, чтобы дважды отскочить от стола. Подачу с двойным отскоком очень сложно атаковать, и она дает вам лучший шанс выиграть очко за счет атаки третьим мячом.
Заключение
Как я уже говорил, ваша служба — главное оружие в игре. Чтобы сделать его эффективным, вам нужно много практики. Комбинированный эффект вашей техники, воображения, изобретательности и способности угадывать сделает вас специалистом.
Качество ракетки сильно влияет на вашу службу.Поскольку вращение является основным доминирующим фактором для обеспечения эффективной подачи, ракетка хорошего качества продвинет вас на шаг вперед перед началом игры.
В играх с ракетками, таких как теннис и настольный теннис, подача может быть решающим фактором, когда она находится в равных условиях. Подготовьтесь с секретной подачей, как теннисный ас. В 10-10 доставьте секретную службу, чтобы повернуть игру на свой лад.
При ответной подаче НЕ ДЕРЖИТЕ МЯЧ – Том Лодзяк Тренер по настольному теннису
Отбивать подачи сложно.Это то, с чем большинство игроков на начальном и среднем уровнях борются больше всего. Легко понять, почему. Есть много разных вариантов вращения, скорости и размещения, которые игроки используют при подаче. Плюс всевозможные сервисные действия — одни короткие и резкие, другие с большими преувеличенными колебаниями. Ответные подачи могут быть очень сложными!
Но есть способы научиться лучше отвечать на подачи, даже если вы только начали играть в настольный теннис. В этом сообщении в блоге я даю несколько простых советов о том, как вы можете вернуть больше подач, а также делюсь БОЛЬШИМ НЕТ-НЕТ , чего вы никогда не должны делать…
«Я просто не могу вернуть эту подачу»
Ответная подача — это самый распространенный вопрос, о котором игроки спрашивают меня во время моих тренировок.
Игрок скажет мне…
«У Джо Блоггса потрясающая подача. просто не могу вернуть. Каждый раз, когда я пытаюсь вернуть подачу, мяч летит со стола. Я не знаю, что делать. Помощь!»
Итак, мы говорим о том, с какой подачей борется игрок. Затем я изо всех сил стараюсь повторить подачу. И, конечно же, игрок не может вернуть его.
Но проблема в 9 случаях из 10 — , а не , что подача потрясающая. Проблема в том, что игрок толкает мяч.
Что такое продукт?
Толчок – это когда игрок нервно и осторожно перемещает биту к мячу. Обычно это очень короткие движения, часто с небольшим напряжением. Прод на самом деле не является инсультом. Это ничто. Это просто бесцельно ставить биту на пути мяча.
Так что же происходит, когда вы толкаете мяч при ответной подаче? Обычно мяч отлетает от накладки. Это потому, что все вращения от подачи являются доминирующими. Прод ничего не делает, чтобы контролировать вращение или придавать новое вращение.Таким образом, какое бы вращение ни было при подаче, будет определяться, как мяч отрывается от накладки.
- Если это подача с обратным вращением, и вы выполняете ответный удар, мяч полетит прямо в сетку.
- Если это подача с верхним вращением, и вы выполняете ответный удар, мяч взлетит вверх и вылетит за край стола.
- Если это подача с обратным вращением и вы выполняете ответный удар, мяч отлетит в сторону и упадет за край стола.
- Если это боковая подача с верхним вращением, и вы выполняете ответный удар, мяч отлетит вбок и вверх от края стола.
- Если это подача без вращения, и вы выполняете ответную подачу, она может фактически приземлиться на стол (ура!), но вряд ли это будет очень хорошая ответная подача!
Вы должны сыграть удар
Поэтому на своих тренировках я запрещаю подталкивание. Он никогда не будет эффективен при ответной подаче. Провокация не допускается.
Я снова и снова говорю своим игрокам (пока до меня не доходит): «Вы должны сыграть удар». Вы должны контролировать вращение сервера или придать мячу собственное вращение.
Так как же вернуть подачу? Какие удары вы должны играть?
Если у вас действительно проблемы с приемом подачи, я предлагаю начать с этого простого подхода…
- Если это подача с обратным вращением, вы толкаете.
- Если это боковая подача, ты толкаешь, но целишься больше в середину.
- Если это подача с верхним вращением, вы ведете.
- Если это подача с верхним вращением, ты ведешь, но целишься больше в середину.
- Если это подача без вращения, вы можете толкать или вести.Твой выбор.
При таком подходе вам не нужно беспокоиться о том, какой удар играть, поэтому вы можете гораздо больше сосредоточиться на чтении служебного спина (вот видео об этом).
Вместо того, чтобы бояться ответной подачи, вы меняете свое мышление и подходите к ней как к положительному вызову для решения проблемы. Вы вкладываете всю свою энергию в чтение служебного спина, а затем толкаете или едете.
Это такой простой подход, особенно для начинающих и средних игроков.За короткий период времени многие игроки, которых я тренирую, могут пройти путь от безнадежности при подаче (вероятность успеха 20%) до возврата большинства моих подач, вероятно, с вероятностью успеха 70-80%.
Ты тоже умеешь топ-спин
По мере того, как вы совершенствуетесь, вы даже можете использовать более продвинутый подход и пытаться делать топспин или флик большинство подач, что вполне возможно на любительском уровне, где подачи часто бывают слишком лузовыми (вот видео об этом).
Но не спешите делать этот подход с верхним вращением.Если вы находитесь на начальном / среднем уровне, я думаю, что, вероятно, гораздо лучше начать с базового подхода к игре в толчке или драйве. Вы можете вернуть большинство подач, сделав это. Это проще сделать для начала. И это действительно может помочь вам сосредоточиться на наблюдении за сервером, отработке вращения и выполнении удара.