как играть, правила, карты, кубики, фото, видео
Одна очень научная лаборатория способна совершить прорыв, освободив человечество от множества болезней. Для этого ученые разводят особых амеб, которые способны предотвратить невероятное количество эпидемий.
Этих амеб ни в коем случае нельзя терять. А именно это и случилось в нашей лаборатории: все амёбы разбежались и теперь вам, безумным учёным, нужно поймать их и вернуть на законное место.
Ищите беглецов и используйте специальные предметы. С ними вы сможете понять в каком направлении «копать», ведь они подскажут, как выглядят бактерии. С предметами можно точно узнать какого цвета и формы ваш беглец.
Описание
В начале у вас на столе появятся двадцать пять карт, среди которых нужно отыскать всех беглецов. Они пытаются улизнуть из своего дома всеми силами: цепляются за прохожих, вылетая через вентиляцию и отправляясь в путешествие по полу и стенам. Паника в лаборатории не заставляет себя ждать: сотрудники в ужасе, ведь они потеряли самые ценные образцы. Придётся приложить много усилий, чтобы собрать всех беглецов, которые в ходе игры могут мутировать и стать неузнаваемыми.
Развлечение протекает очень быстро: участники бросают кубики и сверяют выпавшие значения, чтобы поймать незатейливых бактерий. Хотя строение этих существо состоит всего из одной клетки, они оказываются на удивление проворными и начинают делать всё, лишь бы их не поймали. Они меняются, развиваются и, даже, заметают свои следы. Каждая уважающая себя амёба знает, что её не смогут обнаружить, если она залетит в вентиляцию, которая тут же сотрет все следы и собьет охотников с пути.
За время своего существования игра успела получить две премии:
- Набор номинирован KinderSpielExperent в группе настольных игр для детей от восьми до тринадцати лет в 2014 году. В рамках этого конкурса ежегодно отбирают двадцать четыре лучших игры года начиная с 2000-го года в Германии. Номинации бывают в двух категориях: от пяти до девяти лет и от восьми до тринадцати лет.
- Игра стала лауреатом премии UK Games Expo Awards в категории лучших карточных игр в две тысячи двенадцатом году. Победители получают знак доверия, который можно увидеть на упаковке набора.
Механика
Чтобы понять, какую амёбу вы ловите в этот кон, участники должны бросить четыре кубика. На каждом из них есть изображения, которые помогут понять кто из беглецов и где спрятался. На нескольких из них нарисованы форма, цвет и орнамент потерянной амёбы. Четвертый кубик расскажет, где именно скрылась беглянка. Так, бросив четыре кубика, вы узнаете, к примеру, что зелёная двуглазая бактерия в пятнышках отправилась в синюю комнату или ушла направо. Тогда каждый ученый-охотник пытается найти «потеряшку» быстрее соперников, пытаясь дойти до нужного тайла.
Уровень сложности
Настольная игра Паника в Лаборатории Gigamic — это простое развлечение, участвовать в котором могут дети от восьми лет. Игра протекает быстро, а на освоение правил уходит меньше пяти минут. Если дети хотят поиграть в Панику в Лаборатории, а у родителей нет времени, достаточно просто дать им набор: чтобы разобраться в механике им не потребуется помощь взрослых. Участники всех возрастов смогут искать амеб наравне.
Количество игроков
Одновременно в настольной игре Паника Лаборатории могут участвовать от двух до десяти человек, поэтому искать амеб можно целыми компаниями. Если вы собираетесь в гости к друзьям с детьми и хотите найти общее увлечение, возьмите с собой этот набор. Все участники смогут проявить себя, не боясь остаться на заднем плане. Одна партия занимает в среднем полчаса, поэтому устраивать поиски сбежавших бактерий можно в будний день после работы или повторять партии на выходных.
Что развивает
Настольная игра Лаборатория создана для семей. Взрослые и дети смогут потренировать свои способности мыслить логически и действовать быстро. Чтобы отловить беглецов раньше противников, вам нужно находить самый короткий путь и запоминать выпавшие значения на кубиках. Систематически повторяя партии, участники улучшат свою память и будут быстрее анализировать полученную информацию. Игроки передают ход максимально быстро, поэтому нужно уметь быстро ориентироваться и следить за постоянно меняющейся ситуацией в игре.
Что в наборе?
В комплекте настольной игры Паника в Лаборатории вы найдете:
- Двадцать пять разноцветных тайлов с изображением амеб и комнат, в которых они прячутся.
- Четыре игровых кубика для определения цвета, формы, узора и местоположения беглецов.
- Тридцать жетонов потерянных бактерий, которые вы должны находить.
Правила и ход игры
Механика настольной игры проста, поэтому на ознакомление и подготовку к поискам амеб не займёт много времени. Чтобы начать свою первую партию, вам нужно:
Перемешать все двадцать пять тайлов и сложить их в форме круга. Они все должны быть хорошо видны, чтобы было удобно перемещаться по лаборатории.
Положить все четыре кубика в центр круга. Рядом разместите резерв жетонов — из них вы будете забирать найденные бактерии. На этом подготовка к игре заканчивается и можно приступить к поиску амеб.
Игру может начать любой из участников. Просто договоритесь или разыграйте это право в «камень-ножницы-бумагу». Этот игрок не получит каких-то особых привилегий, поэтому не бойтесь потерять эту возможность. Единственное его отличие — он будет бросать кубики в каждый раунд. После этого все участники будут действовать одновременно. Когда игрок бросает четыре кубика, все могут начать действовать.
Кубики
На каждом из кубиков вы увидите данные о беглеце. Шестигранные кости Цвета, Узора и Формы покажут как выглядит амёба, скрывшаяся из лаборатории. Кубик Местоположение расскажет, где именно скрылась беглянка.
Первый игрок бросает четыре кубика. Все участники должны внимательно посмотреть на выпавшие значения и запомнить их. Действовать нужно быстро, ведь как только вид и местоположение амёбы определено, все игроки начинают искать её. Обязательно следуйте по заданному кубиком направлению, иначе вы не получите фишку, даже если найдете необходимую амёбу.
Карты
Как только один из игроков нашел беглеца, подходящего под описание, он должен дотронуться до правильной карты. Все участники проверяют выбор первого среагировавшего. Если он взял точно такую же карту, на которую указали кубики, игрок получает один жетон.
При выборе карты лучше не ошибаться: в игре предусмотрены штрафы. Это нужно, чтобы участники не хватали амёб бездумно, лишь бы опередить соперников. Если кто-то из игроков слишком поспешит и укажет на карту не в том направлении или вовсе на амёбу, которой нет хотя бы одного признака из перечисленных кубиками, он тут же лишится победных баллов. Когда кто-то ошибается, он должен отдать один свой жетон, заработанный ранее, и положить его в центр стола к остальным фишкам резерва. Ход может выглядеть так:
- Кубики показали, что цель охотников – фиолетовая амёба с двумя глазами и синими пятнами. Кубик местоположения показал, что последний раз, когда беглянку видели, она направилась направо. Все участники начинают искать бактерию по заданному направлению. Первый игрок обнаруживает подходящую карту раньше других. Все собравшиеся за столом проверяют, на правильную ли бактерию указал их соперник. Амёба подходит под описание, поэтому игрок, выбравший её, получает одну победную фишку.
- Если вы указали на неправильную карту, думая, что это описанная кубиками беглянка, изменить свой выбор нельзя. Ваши очки в любом случае уйдут в минус. Еще больше сложностей ожидает игроков, когда они столкнутся с Вентиляцией и комнатой мутации. Первая способна скрыть все следы бактерии, дав ей убежать ещё на несколько ходов. Вторая комната доводит участников до безумия: в ней амёбы выпивают специальное зелье, которое помогает им мутировать и менять внешний вид.
- Если вы впервые собираетесь искать амеб и не практиковались в охоте на таких хитрых беглецов, можно сделать правила ещё проще. Для этого уберите из набора все карты вентиляции и комнаты-мутации. Так бактерии не смогут скрыться из виды, а детям будет проще ориентироваться в игровом поле. Набор рассчитан на детей от восьми лет, но, убрав все карты сложности, можно попробовать поиски амеб и в компании участников младше указанного возраста.
Прятки в вентиляции
Эта карта значительно усложняет поиск беглянок. Попадая в шахту вентиляции, амёбы прячутся и заметают свои следы. Это случается, когда на пути вашего поиска (в направлении, которое указали кубики) встречается соответствующая карточка. Тогда поиск беглянки начинается по тому же направлению от следующей вентиляционной карточки. Если вы наткнетесь ещё на одну такую же карту, прежде чем найдете необходимую амёбу, снова переместитесь на следующую вентиляцию. Такие карты всегда срабатывают как своеобразные телепорты в лабораториях.
Там, где мутируют амёбы
Когда бактерии попадают в комнату с новыми разработками, они перевоплощаются. Они могут изменить форму, цвет и даже приобрести новые узоры. Так беглецов становится ужасно сложно вычислить и понять куда она скрылась. Пример хода:
- Участники бросили кубики, которые сказали им искать синюю в пятнышках одноглазую амебу, которая убежала направо. Они смотрят в нужную сторону и находят комнату мутации Узора, которая говорит, что вместо пятнышек на амёбе появились полоски. Теперь все должны искать такое же создание как и раньше, но с другим узором. Поиск продолжается в том же направлении. Вдруг, на пути встречается еще одна комната, на этот раз — мутации цвета. С этого момента участники ищут синюю в полоску амёбу. На третьей комнате мутации беглянка неожиданно становится двуглазой.
Важно: Одна бактерия не может пройти через комнаты мутации больше четырех раз. Если беглянка смогла набрести на такие карты целых четыре раза подряд, её организм не выдерживает и амёба самоуничтожается. Тогда начинается охота на комнату-убийцу, то есть четвертую комнату мутации, на которую наткнулась несчастная бактерия. Победитель, который первым коснулся этой карты, получает заветный жетон. Затем игроки начинают ход заново и бросают кубики, чтобы определить следующего «подозреваемого» и его направление.
Кому понравится?
Настольная игра Паника в Лаборатории — это быстрое развлечение, которое станет полезным инструментом для детей. С набором можно тренировать внимательность и быстроту мышления. Игра будет актуальна, если вашему ребёнку не хватает усидчивости. Сложности добавляет постоянная необходимость искать картинки глазами (ведь если показывать на путь пальцем, противники могут среагировать раньше вас). Долго держать взгляд сосредоточенным на игровом поле сложно, поэтому сыграв всего пару партий вы заметите, насколько стало легче концентрироваться и восприниматься визуальную информацию.
У игры Паника в Лаборатории оригинальная механика, поэтому её можно преподнести в качестве подарка тем, кто любит интересные и быстрые развлечения. Если у вашего семейного друга намечается День Рождения, набор можно вручить даже без подарочной упаковки, ведь он красочно и стильно оформлен. Искать амеб можно в дороге и на отдыхе. Если вы планируете раскладывать карту лаборатории с её обитателями на природе, производители рекомендуют приобрести протекторы, в которых карты будут защищены от внезапного дождя и пролитых напитков.
Видеообзор
Впечатления от игры
Настольная игра Паника в Лаборатории создаёт веселое настроение и помогает разрядить обстановку в семье. Если вы хотите проводить больше времени с детьми, игра поможет создать общий увлекательный досуг. Из-за простых правил на освоение механики не нужно много времени и можно приступить к поиску беглецов сразу же. Набор подойдёт для путешествий, когда хочется скоротать время в дороге. Круг можно легко разложить даже в поезде, поэтому ее можно брать с собой. Коробка компактных размеров уместится даже в женской сумочке.
Отзывы и вопросы к игре
Подойдут ли обычные кубики, если потерялись те, которые шли в комплекте?
Нет. В наборе вы найдете специальные кости с изображениями узоров, форм, цветов и направлений, которые не продаются в обычных магазинах. Если вы потеряли один или несколько кубиков, придется покупать новый набор или запрашивать кубики у производителя.
Если амеба пролетела через вентиляцию, а на пути к следующей шахте есть комната мутации, будет ли меняться амёба?
Нет. В этом случае вентиляция работает как телепорт, который перебрасывает амебу с одной карты на другую, минуя всё, что лежит между ними.
Сможет ли искать амеб ребёнок, который ещё не умеет читать?
Конечно. Единственно, для чего потребуется навык чтения, – познакомиться с правилами. Если у взрослого есть возможность объяснить детям механику, они легко справятся с поисками беглецов.
Мы хотим купить протекторы. Какого размера карты в этой игре?
В наборе Паника в Лаборатории все карты размером пятьдесят четыре на пятьдесят четыре миллиметра.
Вам понравится:
Домашняя лаборатория Юный Астроном – развлечение для детей, которые любят развлечения на научные тематику. В комплекте есть самый настоящий телескоп, через который ребенок сможет изучать нашу галактику. С игрой Юный Астроном дети узнают, как правильно обращаться с телескопом, ухаживать за ним и настраивать, чтобы рассмотреть звезды и кратеры на Луне. Интересующимся небом детям, будет интересно познавать вселенную с игрой Юного ученого.
Муза — творческая игра на ассоциации для всей семьи. Набор оформлен в удивительном стиле, как будто его рисовали самые великие художники. На картах изображены разные сцены, которые каждый может истолковать по своему. Задача игроков — называть идею, которые, вам кажется, пыталась воплотить муза. После этого участники должны найти, к какой же карточке больше всего подходит история, описанная вами. Комплект понравится любителям Диксита и Имаджинариума.
Еще интересные игры
Приятной игры!
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен, группы Вконтакте, Одноклассники, Фейсбук, Твиттер
Еще одна замечательная игра пополнила коллекцию моего сына, в которую он играет с большим интересом. Игра развивает логику, внимание, мышление и память.
Смысл игры заключается в поиске нужной амебы, проходя по вентиляциям и комнатам мутации амеба меняет свой цвет, рисунок или форму, которую игрок должен удерживать в памяти стараясь не забыть ее вид, и так продолжается пока один из игроков не найдет ее.
Подготовка к игре начинается с выкладки карточек по кругу, в середину помещаются кубики и жетоны как написано от производителя ( жетоны мы не ложим, т.к они разлетаются в стороны, середина является игровым полем).
в игру входят:
- 4 кубика
- 25 карточек
- 30 жетонов
- инструкция
Ход игры. Выбранный игрок кидает 4 кубика в цент игрового поля и все начинают искать амебу. Ниже на фотографии видно, что на каждом кубике что то изображено:
1 кубик- форма амебы;
2 кубик- цвет;
3 кубик- узор амебы;
4 кубик- показывает цвет лаборатории и стрелку, от которой нужно будет начинать поиск в нужном направление.
В нашем случае мы двигается от красной лаборатории так как видно что этот кубик имеет красный цвет и стрелку которая указывает направление.
ищем соответствующую Амебу по кубикам (нижняя фотография) 
Но по пути нам попадается вентиляция, а это означает что нужно пропустить все карточки между этой и следующей вентиляцией. Смотрите фотографию ниже. На нашем пути появляются комнаты мутаций, наша амеба изменяется. 
И так продолжается пока один из игроков не найдет нужную амебу, за которую и получает жетон. (нижняя фотография)) 
Существуют еще некоторые правила игры, которые Вы можете применять по своему желанию или нет.
Эта игра предназначена для детей 8 лет, но будет интересна и взрослым и маленьким детям (можно убрать комнаты мутации и вентиляции, ну и жетоны тоже).
Материал из которого изготовлены карточки и кубики качественный. Карточки плотные, на кубиках нанесен рисунок.
Рекомендую. Надеюсь мой отзыв Вам будет полезен.
Предлагаю посмотреть еще две игры о которых я писала ранее в отзывах.
1) Безумно веселая развивающая игра, которая заставит работать мозг на полном ходу и не оставит Вас и Вашего ребенка равнодушным.
2) Развивающая игра как альтернатива компьютеру, если маме нужно отдохнуть.
Паника в лаборатории - Играем вместе! — LiveJournal
Держите, хватайте, амебы убежали! Сегодня мы хотим рассказать еще об одной игре от компании Gigamic - Паника в лаборатории.
В основы игры лег принцип поиска предметов по указанным признакам. Но пока не торопитесь делать выводы, в этой игре это совсем не просто…. Но обо всем по порядку
В состав игры входят:
25 карточек
4 кубика
30 жетонов
И все это помещается в компактную жестяную коробочку, из-за чего игру можно смело брать с собой в любое путешествие
А теперь поподробнее о ходе игры
Все карточки раскладываются в произвольном порядке по кругу.
Есть карточки с разными амебами (они отличаются видом, цветом и узором), есть карточки «направления» (в каком направлении надо искать амебу).
Карточки Мутации (да-да, по пути наша амеба еще и видоизменяется)
И вентиляция (ага, скрылась!)
Карточки разложены, путаница начинается! Игрок, который начинает, бросает все 4 кубика. Кубики нам показывают в какую сторону побежала амеба (карточка направления), тип беглянки, ее цвет и узор. И все одновременно начинают по направлению стрелок искать необходимую карточку. Но если бы было так просто! На пути то и дело встречаются карточки мутации и нужно в голове держать, что нужная амеба сменила то цвет, то окрас и не дай Бог и то и другое. В итоге мы ищем уже совсем не то, что показывают кубики…… А то скрылась в вентиляции (пропускаем все тайлы между этой картой вентиляции и следующей)
Кто первым найдет амебу, получает жетон победителя этого раунда. Игра продолжается!
При прочтении описания и правил, игра может показаться несколько сумбурной и непонятной…. Но не все так страшно! С сыном мы играем по упрощенным правилам. Начинали без карточек Мутаций, потом постепенно добавляли по одной…. Сейчас он играет со взрослыми наравне и часто еще и обыгрывает.
Для тех кто пробует играть в игру впервые, это настоящий взрыв мозга! Но в очень положительном смысле. Веселье обеспечено всем! Игра отлично подойдет для детско-взрослой компании, с детьми разного возраста.
Нескучных Вам игр
Настольная игра: Паника в лаборатории
Из лаборатории сбежали разноцветные амёбы-симпатяги! Они на ходу отращивают глазки и хвостики, из полосатых становятся пятнистыми и меняют окраску! Как же найти нужную амёбу? Кидайте кубик с подсказками и быстрее отправляйтесь в погоню!
Скачать и распечатать настольную игру “Паника в лаборатории”:
Скачать и распечатать игру.
Правила настольной игры:
Скачать и распечатать полные правила настольной игры можно – здесь.
Видео инструкция по настольной игре “Паника в лаборатории”:
“youtu.be/5lU4pdJUlCk”
Приятных вам эмоций!
Игра Паника в лаборатории - Игротайм
Понавыучивали, понимаешь, на свою голову всяких сумасшедших учёных, которые, вместо того чтобы изобретать полезные штуки, разводят огромных склизких гадов, а потом не могут за ними уследить. Теперь вот ищи амёб в поле днём с огнём.
Ворчать, однако, некогда – надо прочёсывать лабораторию. И победит тот, кто проявит в этом деле наилучшую внимательность и быстроту реакции.
Итак, цель игры – как можно быстрее найти определённых амёб, которые различаются между собой формой, цветом и узором. Какую из беглянок нужно изловить в этот раз, определяет бросок четырёх кубиков. Первые три указывают на внешность амебы, последний показывает, из какой именно лаборатории она удрала и куда направилась. Игровые тайлы выложены кругом. После броска кубиков мы узнаём, например, что красно-оранжевая одноглазая амёба в полосочку выползла из жёлтой лабораторной комнаты и двинулась налево (то есть, против часовой стрелки). Задача каждого игрока – отыскать быстрее других беглянку, двигаясь в указанном направлении от тайла, обозначающего жёлтую лабораторию.
Казалось бы, всё просто, но не тут-то было. Гадкие простейшие могут прятаться в вентиляционных шахтах или заползать в комнаты мутации, где их облик меняется до неузнаваемости. Если на вашем пути попался тайл вентиляции, пропустите все тайлы между этой и следующей шахтами. Если амёба проползла через комнату мутации, она меняет цвет, форму или размер (это указано на тайле). Бывает, что сбежавшее простейшее умудряется проползти через 4 комнаты мутации, в таком случае оно умирает, а победителем становится игрок, указавший на последнюю комнату мутации, в которой побывала амёба.
Когда кто-то из участников первым касается амёбы, остальные проверяют, не ошибся ли он. Если выбор был правильным, игрок получает один призовой жетончик, если нет – отдаёт (если у него уже есть жетоны). Победителем считается тот, кто первым наберёт пять жетонов.
Если вы играете с совсем маленькими детьми, игровой процесс можно упростить, убрав тайлы вентиляции и комнат мутаций.
В общем, правила у этой прелестной игры элементарны. Амёбы содержатся в красивой жестяной коробочке вместе с четырьмя яркими кубиками и кучей пластиковых жетончиков. Панику в Лаборатории можно брать с собой куда угодно, она не больше карманной книжки, к тому же - коробка никогда не помнётся и не промокнет.
Комплектация:
- 25 карт амёб и лабораторий;
- 4 специальных игровых кубика;
- 30 призовых фишек;
- правила игры.
Правила игры Паника в лаборатории
Настольные игры - А в лаборатории паника!
Глаза, глаза, глаза… Много чужих глаз. Они испытующе смотрят на вас, как будто даже проникают в душу и читают самые потаенные мысли. Шевелятся щупальца, переливаются всеми цветами радуги удивительно обтекаемые инородно-чужеземные объекты. Где-то искрит электропроводка… Но есть ли повод для паники?
Нет, это не кадры из фильма ужасов, это жестяная коробочка новой настольной игры. Интересно? Смотрим.
Обратная сторона. Не луны, конечно, а коробочки. Возраст игроков от 8-ми лет, количество игроков от 2 до 10, время игры 10-30 минут (быстро, как мы любим).
Внутри коробки на мягкой бархатной облицовке удобно устроились все игровые компоненты.
Правила игры. В цветной книжечке они на иностранных языках. Для русского варианта предусмотрена отдельная черно-белая брошюра.
Правила несложные. Нужно первым отыскать карточку с определенной амебой, руководствуясь выпавшими кубиками (стартовая позиция амебы в лаборатории определенного цвета, направление её движения, форма, рисунок и цвет амебы) и отслеживая далее путь этой самой амебы по кругу (ведь на некоторых карточках амеба может меняться!).
Цветные иллюстрации для более полного понимания правил.
Чуть крупнее. Рис.1. Вот так карточки раскладываются по кругу. Рис.2. Вот такую амебу мы ищем. Рис.3. Вот из этой лаборатории в направлении черной стрелки она и сбежала. Рис.4. Амеба, сбежавшая из синей лаборатории, обнаружена! Рис.5. Амеба, сбежавшая из красной лаборатории, немного попутешествовала под вентиляционными решетками, но потом её все равно нашли.
Рис.6. Принцип действия карточек трансформации. Рис.7. Более сложный путь поимки амебы, с вентиляционными решетками и трансформациями.
Итак, игровые карточки с изображениями амеб. Разного цвета, разного рисунка. Всех по две.
Карточки лабораторий (сверху), трансформации (в середине) и вентиляционных решеток (внизу).
Четыре кубика. Они и определяют игровое задание: 1. цвет амебы, 2. цвет лаборатории и направление движения из неё, 3. форма амебы, 4. рисунок на шкурке амебы.
Красные жетоны-монетки. Их получает тот, кто первым указал на правильную амебу. Игрок, первым набравший 5 жетонов, становится победителем в игре.
Для начала (чтобы почувствовать игру и понять что к чему) можно временно убрать из игры вентиляционные решетки и комнаты трансформации-мутации.
Освоились? Значит добавляем вентиляционные решетки.
А теперь самое время сыграть в полный вариант игры, все карточки в кругу.
Итак, бросаем кубик, определяем наше задание на текущий раунд.
Амеба сбежала из желтой лаборатории в направлении черной стрелки, то есть влево.
Вот такая она была, когда сбежала.
Начинаем отслеживать путь беглянки. В комнате мутации она сменила рисунок. То есть теперь мы ищем не полосатую, а пятнистую-фиолетовую-двухглазую. Далее, как мы можем заметить, она нырнула за вентиляционную решетку.
Вынырнула она из следующей решетки, прошла через еще одну комнату мутации (стала пятнистой-фиолетовой-одноглазой) и снова нырнула в вентиляцию…
Вынырнула, поменяла цвет (стала пятнистой-оранжевой-одноглазой).
И вот тут-то мы её и нашли!!!
Еще один пример. Ищем двуглазую-пятнистую-оранжевую амебу, сбежавшую из синей лаборатории в направлении черной стрелки.
Она стала одноглазой-пятнистой-оранжевой и нырнула в вентиляцию.
Вынырнула, изменилась на одноглазую-пятнистую-фиолетовую и снова нырнула в вентиляцию… Ох и замучаешься за этими амебами следить! 🙂
Выныриваем вслед за амебой из-за вентиляционной решетки, продолжаем двигаться в первоначальном направлении, то есть влево. Видите нашу беглянку? Она самая левая на фото.
А теперь, как водится, подведем итоги. Игра несложная в плане правил (все ясно, понятно, логично и, кажется, просто), но поднапрячь мозги и внимание приходится довольно основательно. Нужно не только заметить все эти карты вентиляции и мутации, но и суметь не запутаться в них, правильно изменить в уме признаки разыскиваемой амебы, причем желательно делать это как можно быстрее.
Мы пока тренируемся, рекордов на скорость не ставим. Надеюсь, будет получаться со временем быстрее и быстрее. Главное, что детям нравится. 🙂 Предупреждаю, что взрослые, после напряженного трудового дня, легко могут проиграть подрастающему поколению. 🙂
А приобрести игру Panic Lab можно, например, в Игросити.
Настольная игра Паника в лаборатории (Paniclab)
Описание
Настольная игра «Паника в лаборатории» - это игра на реакцию и умение быстро соображать. Причем второго здесь потребуется немало. Подопытные зверюги - амебы разных цветов и окрасок выкладываются в круг. В этом кругу встречаются страшные приборы, способные изменить форму или пятнистость амебы до неузнаваемости. А еще там есть вентиляционные люки, куда одноклеточные без труда проскакивают. Так что готовьтесь: логика и умение быстро делать выводы тут пригодятся!
Престижные награды и номинации
- 2014 Kinderspielexperten - номинант в категории От 8 до 13 лет
- 2012 UK Games Expo — 1 место
В чем суть игры «Паника в лаборатории»
Задача игроков: найти правильную амебу быстрее всех. Бросаются три кубика: они определяют направление побега (стрелки), цвет и форму.
Игроки должны определить беглянку. Но в процессе бега по кругу она может несколько раз изменить цвет, форму и вообще вылезти из противоположного люка! Для игроков по младше можно использовать в игре только два кубика и искать по одому признаку: например, направление и форма.
Видеообзор настольной игры Паника в лаборатории
Кому мы посоветуем купить игру «Паника в лаборатории»
Игра «Паника в лаборатории» - очень яркая и веселая, учит быстро думать и правильно рассуждать. Стоит ее купить детям уже потому, что она учит быстро соображать и делать правильные выводы. В полную силу и по правилам можно играть уже с 8 лет.
Для детей помладше, начиная с 4-5 лет мы предлагаем упростить правила игры: все перемещения сбежавшей амёбы проговаривать вслух и переворачивать кубики, когда амеба меняется.
Например, если она изменила цвет, то переворачивается кубик с окраской на противоположный; если изменила форму - то кубик с формой. Так, ребенок 4-5 лет научится быть внимательным и логически рассуждать вслух. И, конечно, не будет обиды, когда кто-то найдет беглянку раньше него, ведь поиски будут совместным усилием ребенка и родителей!
Купить «Паника в лаборатории» в Екатеринбурге можно, оформив заказ на сайте, или позвонив по телефону 8-800-333-18-69.
1 бикарбонат (цельная кровь) | |||
1 свободный (ионизированный) кальций * | |||
1 0-2 дня | |||
1 <30 дней | |||
1 глюкозы (GDM) | |||
1 глюкоза; PXP Глюкометр (POCT) | |||
1 pH - Артериальная и венозная кровь, пуповинная кровь | |||
1 Базовый избыток - артериальный и венозный | |||
1 <3 лет | |||
1 Менее 1 недели | |||
1 <1 день | |||
1 Тропонин I: |
Диагноз
Ваш основной лечащий врач определит, есть ли у вас приступы паники, паническое расстройство или другое состояние, такое как проблемы с сердцем или щитовидной железой, с симптомами, которые напоминают приступы паники.
Для точного определения диагноза у вас может быть:
- Полный физический экзамен
- Анализы крови для проверки щитовидной железы и других возможных состояний, а также тесты на сердце, такие как электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ)
- Психологическая оценка, чтобы поговорить о ваших симптомах, страхах или проблемах, стрессовых ситуациях, проблемах в отношениях, ситуациях, которых вы, возможно, избегаете, и истории семьи
Вы можете заполнить психологическую самооценку или анкету.Вас также могут спросить об употреблении алкоголя или других веществ.
Критерии диагностики панического расстройства
Не у всех, кто имеет приступы паники, есть паническое расстройство. Для диагностики панического расстройства в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией, перечислены следующие пункты:
- У вас частые, неожиданные приступы паники.
- По крайней мере одна из ваших атак сопровождалась одним или более месяцами продолжающегося беспокойства по поводу повторной атаки; постоянный страх перед последствиями нападения, такими как потеря контроля, сердечный приступ или «сумасшествие»; или значительные изменения в вашем поведении, например, избегание ситуаций, которые, по вашему мнению, могут вызвать приступ паники.
- Ваши приступы паники не вызваны употреблением наркотиков или других веществ, состоянием здоровья или другим состоянием психического здоровья, таким как социофобия или обсессивно-компульсивное расстройство.
Если у вас есть приступы паники, но не диагностировано паническое расстройство, вы все равно можете воспользоваться лечением. Если приступы паники не лечить, они могут ухудшиться и перерасти в паническое расстройство или фобии.
Лечение
Лечение может помочь снизить интенсивность и частоту приступов паники и улучшить вашу функцию в повседневной жизни.Основными вариантами лечения являются психотерапия и медикаменты. Один или оба вида лечения могут быть рекомендованы, в зависимости от ваших предпочтений, вашей истории, тяжести вашего панического расстройства и наличия у вас доступа к терапевтам, которые имеют специальную подготовку по лечению панических расстройств.
Психотерапия
Психотерапия, также называемая разговорной терапией, считается эффективным методом первого выбора при панических атаках и панических расстройствах. Психотерапия может помочь вам понять панические атаки и панические расстройства и научиться справляться с ними.
Форма психотерапии, называемая когнитивно-поведенческой терапией, может помочь вам на собственном опыте понять, что симптомы паники не опасны. Ваш терапевт поможет вам постепенно воссоздать симптомы приступа паники безопасным, повторяющимся образом. Как только физические ощущения паники перестают ощущаться как угрозы, приступы начинают исчезать. Успешное лечение может также помочь вам преодолеть страхи ситуаций, которых вы избежали из-за приступов паники.
Просмотр результатов лечения может занять много времени и усилий.Вы можете начать видеть, что симптомы панического приступа уменьшаются в течение нескольких недель, и часто симптомы значительно уменьшаются или исчезают в течение нескольких месяцев. Вы можете запланировать время от времени посещать техобслуживание, чтобы гарантировать, что ваши приступы паники остаются под контролем или для лечения повторений.
Лекарства
Лекарства могут помочь уменьшить симптомы, связанные с приступами паники, а также депрессией, если это проблема для вас. Было показано, что несколько видов лекарств эффективны при лечении симптомов панических атак, в том числе:
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Антидепрессанты СИОЗС, как правило безопасные с низким риском серьезных побочных эффектов, обычно рекомендуются в качестве первого выбора лекарств для лечения панических атак. SSRI, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения панического расстройства, включают флуоксетин (прозак), пароксетин (паксил, пексева) и сертралин (золофт).
- Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (SNRIs). Эти лекарства являются еще одним классом антидепрессантов. SNRI-венлафаксин (Effexor XR) одобрен FDA для лечения панического расстройства.
- Бензодиазепины. Эти успокоительные средства являются депрессантами центральной нервной системы. Бензодиазепины, одобренные FDA для лечения панического расстройства, включают алпразолам (ксанакс) и клоназепам (клонопин). Бензодиазепины обычно используются только в течение короткого времени, потому что они могут вызывать привыкание, вызывая умственную или физическую зависимость. Эти лекарства не являются хорошим выбором, если у вас были проблемы с употреблением алкоголя или наркотиков. Они также могут взаимодействовать с другими лекарствами, вызывая опасные побочные эффекты.
Если одно лекарство не подходит для вас, ваш врач может порекомендовать перейти на другое или комбинировать определенные лекарства для повышения эффективности. Имейте в виду, что может потребоваться несколько недель после начала приема лекарства, чтобы заметить улучшение симптомов.
Все лекарства имеют риск побочных эффектов, и некоторые из них не могут быть рекомендованы в определенных ситуациях, таких как беременность. Поговорите с врачом о возможных побочных эффектах и рисках.
Образ жизни и домашние средства
В то время как панические атаки и паническое расстройство выигрывают от профессионального лечения, эти шаги по самообслуживанию могут помочь вам справиться с симптомами:
- Придерживайтесь плана лечения. Столкновение со своими страхами может быть трудным, но лечение может помочь вам почувствовать себя заложником в своем собственном доме.
- Присоединиться к группе поддержки. Присоединение к группе людей с приступами паники или тревожными расстройствами может связать вас с другими людьми, сталкивающимися с такими же проблемами.
- Избегайте кофеина, алкоголя, курения и рекреационных наркотиков. Все это может вызвать или усугубить панические атаки.
- Практика управления стрессом и методы релаксации. Например, йога, глубокое дыхание и постепенное расслабление мышц - напрягая одну мышцу за раз, а затем полностью снимая напряжение, пока все мышцы тела не расслабятся - также могут быть полезны.
- Станьте физически активными. Аэробная активность может оказать успокаивающее влияние на ваше настроение.
- Выспаться. Высыпайтесь, чтобы не чувствовать сонливости в течение дня.
Альтернативная медицина
Некоторые пищевые добавки были изучены в качестве лечения панического расстройства, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять риски и выгоды.Травяные продукты и пищевые добавки не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) так же, как лекарства. Вы не всегда можете быть уверены в том, что вы получаете и безопасно ли это.
Прежде чем попробовать фитопрепараты или пищевые добавки, поговорите со своим врачом. Некоторые из этих продуктов могут мешать назначению лекарств или вызывать опасные взаимодействия.
Подготовка к вашему приёму
Если у вас появились признаки или симптомы панического приступа, запишитесь на прием к вашему основному лечащему врачу.После первоначальной оценки он или она может направить вас к специалисту по психическому здоровью для лечения.
Что вы можете сделать
Перед записью составьте список:
- Ваши симптомы, , включая время, когда они впервые появились, и как часто они были у вас
- Ключевая личная информация, , включая травмирующие события в вашем прошлом и любые стрессовые события, которые произошли до вашей первой панической атаки
- Медицинская информация, , включая другие физические или психические заболевания, которые у вас есть
- лекарств, витаминов, растительных продуктов и других добавок, а также дозировки
- Вопросы к врачу
Попросите доверенного члена семьи или друга, если возможно, пойти с вами на прием, чтобы оказать поддержку и помочь вам запомнить информацию.
Вопросы, которые следует задать вашему поставщику первичной медицинской помощи на первом приеме
- Что, по вашему мнению, вызывает мои симптомы?
- Возможно ли, что причиной моих симптомов являются проблемы со здоровьем?
- Нужны ли какие-либо диагностические тесты?
- Должен ли я обратиться к специалисту по психическому здоровью?
- Что я могу сделать сейчас, чтобы помочь справиться с моими симптомами?
Вопросы, задаваемые при обращении к специалисту по психическому здоровью
- У меня есть приступы паники или паническое расстройство?
- Какой метод лечения вы рекомендуете?
- Если вы рекомендуете терапию, как часто она мне понадобится и как долго?
- Была бы полезна групповая терапия в моем случае?
- Если вы рекомендуете лекарства, есть ли возможные побочные эффекты?
- Как долго мне нужно будет принимать лекарства?
- Как вы будете следить за тем, работает ли мое лечение?
- Что я могу сделать сейчас, чтобы снизить риск повторения приступов паники?
- Могу ли я предпринять какие-либо шаги по самообслуживанию, чтобы помочь справиться со своим заболеванием?
- Есть ли у меня какие-либо брошюры или другие печатные материалы?
- Какие сайты вы рекомендуете?
Не стесняйтесь задавать любые другие вопросы.
Чего ожидать от вашего врача
Ваш главный врач или специалист по психическому здоровью может спросить:
- Каковы ваши симптомы и когда они впервые проявились?
- Как часто происходят ваши атаки и как долго они продолжаются?
- Вызывает ли что-нибудь конкретное нападение?
- Как часто вы испытываете страх перед новым приступом?
- Вы избегаете мест или событий, которые могут вызвать атаку?
- Как ваши симптомы влияют на вашу жизнь, такие как школа, работа и личные отношения?
- Был ли у вас сильный стресс или травматическое событие незадолго до вашей первой панической атаки?
- Вы когда-нибудь испытывали серьезные травмы, такие как физическое или сексуальное насилие или военное сражение?
- Как бы вы описали свое детство, включая ваши отношения с родителями?
- У вас или у ваших близких родственников была диагностирована проблема психического здоровья, включая приступы паники или паническое расстройство?
- Были ли у вас диагностированы какие-либо заболевания?
- Вы употребляете кофеин, алкоголь или легкие наркотики? Как часто?
- Вы занимаетесь спортом или занимаетесь ли вы другими видами регулярных физических нагрузок?
Ваш основной лечащий врач или специалист по психическому здоровью задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.Подготовка и упреждение вопросов помогут вам максимально использовать время встречи.
,Обзор
Паническая атака - это внезапный приступ сильного страха, который вызывает серьезные физические реакции, когда нет реальной опасности или очевидной причины. Панические атаки могут быть очень пугающими. Когда происходят панические атаки, вы можете подумать, что теряете контроль, сердечный приступ или даже умираете.
Многие люди испытывают только один или два приступа паники в своей жизни, и проблема исчезает, возможно, когда заканчивается стрессовая ситуация.Но если у вас были повторяющиеся, неожиданные приступы паники и вы проводили длительные периоды в постоянном страхе перед другим приступом, у вас может возникнуть состояние, называемое паническим расстройством.
Хотя сами панические атаки не опасны для жизни, они могут быть пугающими и существенно повлиять на качество вашей жизни. Но лечение может быть очень эффективным.
Продукты и услуги
Показать больше продуктов из клиники МайоСимптомы
Панические атаки обычно начинаются внезапно, без предупреждения.Они могут ударить в любое время - когда вы за рулем автомобиля, в торговом центре, крепко спите или в середине деловой встречи. У вас могут быть периодические приступы паники, или они могут происходить часто.
Приступы паники имеют много вариаций, но симптомы обычно достигают максимума в течение нескольких минут. Вы можете чувствовать усталость и усталость после паники.
Панические атаки обычно включают некоторые из этих признаков или симптомов:
- Чувство надвигающейся гибели или опасности
- Страх потери контроля или смерти
- Быстрый пульс
- Потоотделение
- дрожь или дрожь
- Одышка или стеснение в горле
- Chills
- Приливы
- Тошнота
- Спазмы в животе
- Боль в груди
- Головная боль
- Головокружение, легкомысленность или слабость
- Онемение или покалывание
- Чувство нереальности или отрешенности
Одной из худших вещей в панических атаках является сильный страх, что у вас будет еще один.Вы можете бояться приступов паники настолько, что избегаете определенных ситуаций, в которых они могут произойти.
Когда обратиться к врачу
Если у вас есть симптомы панического приступа, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее. Приступы паники, хотя и крайне неудобные, не опасны. Но панические атаки трудно справиться самостоятельно, и они могут ухудшиться без лечения.
Симптомы панического приступа также могут напоминать симптомы других серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, поэтому важно, чтобы ваш первичный лечащий врач проходил обследование, если вы не уверены, что является причиной ваших симптомов.
Причины
Неизвестно, что вызывает панические атаки или паническое расстройство, но эти факторы могут играть роль:
- Генетика
- Основное напряжение
- Темперамент, более чувствительный к стрессу или склонный к негативным эмоциям
- Определенные изменения в работе частей вашего мозга
Панические атаки могут начаться внезапно и сначала без предупреждения, но со временем они обычно инициируются определенными ситуациями.
Некоторые исследования показывают, что естественная реакция вашего тела на борьбу или бегство связана с паническими атаками. Например, если за вами последует медведь гризли, ваше тело будет реагировать инстинктивно. Ваше сердцебиение и дыхание ускорится, когда ваше тело подготовится к опасной для жизни ситуации. Многие из тех же реакций возникают при панической атаке. Но неизвестно, почему возникает паническая атака, когда нет явной опасности.
Факторы риска
Симптомы панического расстройства часто начинаются в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте и затрагивают больше женщин, чем мужчин.
Факторы, которые могут увеличить риск развития панических атак или панического расстройства, включают:
- Семейная история панических атак или панического расстройства
- Главный жизненный стресс, такой как смерть или тяжелая болезнь любимого человека
- Травматическое событие, такое как сексуальное насилие или серьезный несчастный случай
- Основные изменения в вашей жизни, такие как развод или добавление ребенка
- Курение или чрезмерное потребление кофеина
- История детского физического или сексуального насилия
Осложнения
При отсутствии лечения панические атаки и паническое расстройство могут затронуть почти все сферы вашей жизни.Вы можете так бояться новых приступов паники, что живете в состоянии постоянного страха, разрушая качество вашей жизни.
Осложнения, которые могут быть вызваны или связаны с паническими атаками:
- Развитие определенных фобий, таких как страх вождения или выхода из дома
- Частое медицинское обслуживание по вопросам здоровья и других заболеваний
- Избежание социальных ситуаций
- Проблемы на работе или в школе
- Депрессия, тревожные расстройства и другие психические расстройства
- Увеличение риска самоубийства или мысли о самоубийстве
- Злоупотребление алкоголем или другими веществами
- Финансовые проблемы
Для некоторых людей паническое расстройство может включать агорафобию - избегать мест или ситуаций, которые вызывают у вас беспокойство, потому что вы боитесь неспособности сбежать или получить помощь, если у вас есть приступ паники.Или вы можете полагаться на других, которые будут с вами, чтобы покинуть свой дом.
Профилактика
Не существует надежного способа предотвратить панические атаки или паническое расстройство. Однако эти рекомендации могут помочь.
- Получите лечение от панических атак как можно скорее, чтобы предотвратить их ухудшение или увеличение частоты.
- Придерживайтесь своего плана лечения , чтобы предотвратить рецидивы или ухудшение симптомов панической атаки.
- Получите регулярную физическую активность, , которая может играть роль в защите от беспокойства.
Опыт клиники Майо и истории пациентов
Наши пациенты говорят нам, что качество их взаимодействия, наше внимание к деталям и эффективность их посещений означают медицинскую помощь, которой они никогда не испытывали. Смотрите истории довольных пациентов клиники Майо.
,Получите помощь от тревоги, страха или паники
Большинство людей иногда испытывают беспокойство или страх, но если это влияет на вашу жизнь, есть вещи, которые вы можете попробовать, которые могут помочь.
Поддержка также доступна, если вам трудно справиться с беспокойством, страхом или паникой.
Информация:Коронавирусная консультация
Получите консультацию о коронавирусе и заботе о своем психическом благополучии:
Симптомы тревоги
Тревога может вызвать много разных симптомов.Это может повлиять на то, как вы себя чувствуете физически, умственно и как себя ведете.
Не всегда легко распознать, когда беспокойство является причиной, по которой вы чувствуете или действуете по-другому.
Физические симптомы- быстрее, нерегулярное или более заметное сердцебиение
- ощущение головокружения и головокружения
- головных болей
- болей в груди
- потеря аппетита
- чувство напряжения или нервозности
- неспособность расслабиться
- беспокойство о прошлом или будущем
- чувство слезы
- неспособность спать
- не имея возможности провести свободное время
- трудности с заботой о себе
- проблемы с концентрацией внимания на работе
- изо всех сил пытаясь наладить или поддерживать отношения
- беспокоиться о том, чтобы пробовать что-то новое
Симптомы приступа паники
Если вы испытываете внезапное, сильное беспокойство и страх, это могут быть симптомы приступа паники.Другие симптомы могут включать:
- ощущение, что вы теряете контроль
- потливость, дрожь или дрожь
- одышка или очень быстрое дыхание
- тошнота (тошнота)
Панический приступ обычно длится от 5 до 30 минут , Они могут быть очень пугающими, но они не опасны и не должны вредить вам.
Информация:Если вы не уверены, как себя чувствуете, попробуйте нашу самооценку настроения.
Вещи, которые вы можете попытаться помочь с тревогой, страхом и паникой
Не
не пытайтесь делать все сразу - ставьте маленькие цели, которых вы легко можете достичь
не сосредотачивайтесь на вещах, которые вы не можете изменить - сосредоточьте свое время и энергию на том, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше
не избегайте ситуаций, которые вызывают у вас беспокойство - постарайтесь постепенно увеличивать время, проведенное в тревожных ситуациях, чтобы постепенно уменьшить беспокойство
старайся не говорить себе, что ты один; большинство людей испытывают беспокойство или страх в какой-то момент своей жизни
старайтесь не употреблять алкоголь, сигареты, азартные игры или наркотики для снятия беспокойства, поскольку все это может способствовать ухудшению психического здоровья
Аудиогид по контролю за тревожностью
В этом 6-минутном аудиогиде д-р Крис Уильямс рассказывает о том, как расслабиться и преодолеть свои тревоги сегодня и в долгосрочной перспективе.
Обзор СМИ в последний раз: 2 марта 2018
Обзор СМИ в: 2 марта 2021
Дополнительная информация и поддержка
Благотворительная психиатрическая организация Mind предлагает более подробную информацию о:
Ваш план Mind на веб-сайте Every Mind Matters отправляет персональные советы и рекомендации на ваш электронный почтовый ящик.
Где можно получить помощь NHS при тревоге, страхе и панике
Направление на терапию
Если вам нужна дополнительная поддержка, вы можете получить бесплатные психологические методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), в NHS.
Вы можете направить себя непосредственно в службу психологической терапии NHS (IAPT) без направления от терапевта.
Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:
- вы боретесь с тревогой, страхом или паникой
- то, что вы пытаетесь самостоятельно, не помогает
- вы бы предпочли получить направление от GP
Тем не менее важно получить помощь от GP, если вам это нужно.Чтобы связаться с вашим врачом общей практики:
- посетите их веб-сайт
- , используйте приложение NHS
- , позвоните им
Узнайте об использовании NHS во время коронавируса
Срочная консультация: попросите срочное назначение врача общей практики или позвоните 111, если
- вам срочно нужна помощь, но это не экстренная помощь
111 может сказать вам, куда обратиться за помощью, если вам нужно кого-то увидеть.Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по номеру 111.
Причины беспокойства, страха и паники
Есть много разных причин беспокойства, страха или паники, и это различно для всех.
Когда вы чувствуете беспокойство или испуг, ваше тело выделяет гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол.
Это может быть полезно в некоторых ситуациях, но также может вызвать физические симптомы, такие как учащение пульса и повышенное потоотделение.У некоторых людей это может вызвать приступ паники.
Регулярное беспокойство, страх или паника также могут быть основным симптомом нескольких заболеваний. Не самодиагностируйте - поговорите с врачом общей практики, если вы беспокоитесь о своих чувствах.
Выявление причины
Если вы знаете, что вызывает беспокойство, страх или панику, может быть проще найти способы справиться с этим.
Некоторые примеры возможных причин включают:
- работа - чувство давления на работе, безработица или выход на пенсию
- семья - трудности в отношениях, развод или уход за кем-то
- финансовые проблемы - неожиданные счета или одалживание денег
- здоровье - болезнь, травма или потеря кого-либо (тяжелая утрата)
- трудный прошлый опыт - издевательства, издевательства или пренебрежение
Даже значительные жизненные события, такие как покупка дома, рождение ребенка или планирование свадьбы, могут привести к ощущению стресса и беспокойства.
Вам может быть трудно объяснить людям, почему вы так думаете, но общение с кем-то может помочь вам найти решение.
Узнайте больше о 5 шагах к психическому благополучию.
Условия, связанные с тревогой, страхом и паникой
| Симптомы | Возможная причина |
|---|---|
| чувства тревоги, которые не исчезнут, тревога влияет на вашу жизнь | генерализованное тревожное расстройство |
| подавляющий страх перед чем-то конкретным, например, объектом, местом или животным | фобии |
| регулярно испытывает приступы паники | паническое расстройство |
| часто переживая травмирующие прошлые переживания, ночные кошмары и воспоминания | посттравматическое стрессовое расстройство |