Кистевой тренажер Xiaomi Yunmai Powerball
- Описание
- Характеристики
- Отзывы
Кистевой тренажер Xiaomi Yunmai Powerball
Эспандер имеет механическую конструкцию. Работает на поворот, создает большое сопротивление, позволяет не только размять кисти рук, но и сделать их сильными. Это отличная антистрессовая игрушка. Она эффективно успокаивает нервы и приводит организм в тонус. В зависимости от скорости вращения будет меняться яркость разноцветной подсветки.
Тренировка мышцКистевой тренажер Xiaomi Yunmai Powerball имеет механизм самовосстановления и всегда возвращается в свое исходное положение. Тренажер оказывает исключительно положительное воздействие. Он не только тренирует мышцы, но и избавляет от боли в руках. Разноцветная иллюминацияИспользовать Xiaomi Yunmai Powerball очень легко, вам нужно просто следовать указаниям стрелок и чувствовать центр тяжести тренажера. Встроенный механизм самостоятельно вернется в исходное положение при замедлении движения. Использовать тренажер не только полезно, но и интересно: с увеличением скорости загорается разноцветная иллюминация. Высококачественные материалыВысокоскоростное вращение без использования электропитания. Завод механизма восстановления претерпел структурные изменения: теперь его ход еще более плавный, а шум работы низкий. Пользоваться тренажером стало еще приятнее. Вращай и стабилизируй его на руке в любом положении. |
Артикул: 9RZ58Z61EGQ7 Категории: Спорт и отдых, Умные устройства
Общие характеристики
| Наименование: | Xiaomi Yunmai Powerball |
| Модель: | YMGB-Z701 |
| Цвет: | Черный, красный, синий |
| Материал: | Поликарбонат |
| Вес: | 270 гр |
| Размер: | 70 х 70 х 55 мм |
Основано на 50 отзывов
5.
0 общее
Похожие товары
Умные устройства, Спорт и отдых
Скакалка с дисплеем Xiaomi Yunmai Intelligent Training Jump Rope
Оценка 4.83 из 5
(6)
- Счетчик оборотов
- Длина троса 3 метра
- Противоскользящие ручки
Умная скакалка Yunmai поможет развить координацию движений и ловкость, а также снимает напряжение с шейных и поясничных позвонков. Прыжки на скакалке являются более эффективным упражнением для жиросжигания нежели бег или плавание, благодаря компактности, вы можете брать ее куда угодно, плюс, для тренировки понадобится минимум пространства.
SKU: EAMQQWA79GEE
Умные устройства, Спорт и отдых
Ролик гимнастический Xiaomi FED Feidun Home Entry-level Abdominal Wheel
Оценка 4.
(47)
- Высокопрочный материал
- Регулировка нагрузки
- Компактный и легкий
Тренажер выполнен в форме ролика, предназначен для укрепления мышц живота, ягодиц, рук и спины. Подойдёт как для начального уровня, так и для профессиональных спортсменов. Разборная конструкция, небольшие габариты, легкий вес – все это позволить брать тренажёр с собой в любую поездку.
SKU: YIFXN8B3VBUL
Умные устройства, Спорт и отдых
Упоры с жгутами для фитнеса Xiaomi FED Push-up Bracket Elastic Band
Оценка 5.00 из 5
(13)
- Проработка всех групп мышц
- Противоскользящий материал
- Жгуты из прочного латекса
Многофункциональные упоры с эластичными жгутами позволят тренироваться где угодно. Основание выполнено из прочного, легкого материала.
Упоры служат для увеличения амплитуды движения тела в процессе отжимания, вследствие чего растет нагрузка на мышцы. Сопротивление, которое лежит в основе тренировок с лентой, позволяет развивать скорость и выносливость. Регулярные занятия повышают тонус мышц и улучшают осанку. Портативность и мобильность обеспечат удобство при транспортировке.SKU: 84OAVGT0F1BQ
что это, и как крутить
Гироскоп Powerball – это захватывающее, многогранное устройство, которое быстро распространяется по всему миру. Это портативное устройство размером с бейсбольный мяч, которое можно использовать в фитнесе, спорте, реабилитации или даже в игровой форме. Благодаря компактным размерам его можно использовать везде и всегда.
Содержание
- Что такое гироскопический эспандер
- Особенности устройства кистевого тренажера Powerball
- Плюсы кистевого тренажера Powerball
- Минусы тренажера Powerball
- Как пользоваться – пошаговая инструкция
- Как раскрутить гироскопический эспандер — инструкция в видео формате
- Какие мышцы работают
- Как и сколько тренироваться
- Топ-3 производителя гироскопических кистевых эспандеров
- Powerball
- Torneo
- Body Form
- Заключение
Что такое гироскопический эспандер
Powerball – революционное устройство для восстановления и укрепления рук.
Всем спортсменам необходимо увеличивать силу для выбранного вида спорта, гироскопический тренажер может помочь в дисциплинах, требующих силу хвата и мышц рук. Когда Powerball используется в течение длительного периода в рамках тренировочной программы спортсмена, он укрепляет мышцы запястья, рук и плеча. Доказано, что это напрямую влияет на увеличение выносливости. Пауэрбол можно использовать для укрепления силы рук, необходимой в гольфе, бейсболе, теннисе, хоккее, а также в таких видах спорта, как: скалолазание, гребля, катание на горных велосипедах или мотокросс.
Несмотря на то, что гироскопический эспандер является отличным инструментом для спортсменов всех уровней, он также используется в реабилитации при травмах рук, в том числе запястья. Специалисты в области медицины все чаще пропагандируют использование кистевого эспандера Powerball при повреждениях мышц и связок.
Атрофия мышц является неизбежным побочным эффектом травмы руки. Потери мышечной массы происходят во время восстановления, когда мышцы не работают совсем.
Атрофия особенно распространена при переломах или растяжениях связок, если рука находится в гипсе длительное время. Как только травма заживает, можно начинать наращивать мышечную массу, практикуя регулярные силовые тренировки. Вращения тренажера Powerball в течение трех минут в день, этого будет достаточно.
Особенности устройства кистевого тренажера Powerball
Внутри оболочки находится ротор, вращающийся вокруг своей оси. При вращении создается сопротивление, необходимое для тренировки мышц. Нагрузка создается при отклонении тренажера, благодаря действующей силе, и гироскоп отклоняется во все стороны. Чем больше скорость вращения запястья, тем больше сопротивления создается и сложность повышается. Это безударная изометрическая нагрузка для восстановления и укрепления мышц рук.
По мере того, как увеличивается скорость устройства, сила сопротивления в руке тоже растет. Скорость устройства варьируется от 2000 до 17000 оборотов в минуту, и на максимальной скорости создается сопротивление до 18-20 килограмм.
При первом использовании устройства может возникнуть боль в мышцах, что является нормальным явлением для любых упражнений, но при регулярном использовании дискомфорт уходит, так как мышцы будут в тонусе.
Плюсы кистевого тренажера Powerball
- Помогает наращивать мышечную силу, стимулировать кровоток и восстанавливать весь диапазон движений в суставах.
- Тренажер также используется для облегчения симптомов туннельного синдрома запястья.
- Улучшает движение суставов даже при симптомах повторяющейся травмы от перенапряжения.
- Гироскопический эспандер можно применять в любом возрасте.
- Реабилитирует после переломов и атрофии мышц.
- Ускоряет время восстановления после травм.
- Способствует профилактике появления новых повреждений.
Минусы тренажера Powerball
- Пластиковая оболочка тренажера при падении может треснуть и прийти в непригодность.
- Более практичные металлические конструкции стоят дорого.
- В некоторых устройствах не предусмотрен счетчик оборотов или гарантийный талон.
Как пользоваться – пошаговая инструкция
- Удерживайте тренажер крепко в руке. С помощью предусмотренной веревки, предварительно вставив ее в паз ротора, задайте движение.
- Вращайте кисть, совершая круговые движения, тем самым увеличивайте скорость гироскопа.
- Далее удерживайте в руке тренажер, важно противостоять силе сопротивления, которая отклоняет тренажер в разные стороны.
- Регулируйте темп вращения самостоятельно. Чем быстрее скорость вращения запястья, тем быстрее вращается ротор.
Как раскрутить гироскопический эспандер — инструкция в видео формате
Какие мышцы работают
Гироскоп используется для тренировки рук – запястий и плеч, помогая тонировать мышцы.
Этот простой и эффективный тренажер используется для укрепления мышц кистей, плеча и предплечий.
Как и сколько тренироваться
- Для реабилитации после травм следует заниматься при скорости 5-6 тысяч оборотов, начав с одной минуты в день. Постепенно доводите длительность до трех минут в день.
- Для укрепления мышц и связок начните тренировки с максимального количества оборотов в минуту (результат сохранится в памяти устройства). Поставив собственный рекорд, с каждым днем старайтесь увеличивать количество оборотов. Постепенно повышайте длительность тренировок до пяти минут в день.
Топ-3 производителя гироскопических кистевых эспандеров
Powerball
Лидер по производству гироскопов представляет оригинальные тренажеры Powerball с пожизненной гарантией. Среди них такие запатентованные виды, как – Classic, Fusion и Autostart.
Torneo
Китайский бренд спортивных аксессуаров так же выпускает кистевые тренажеры, не уступающие в эффективности оригиналу..jpg)
Гироскопы достигают 15000 оборотов, оснащены счетчиком, подсветкой и браслетом на руку для безопасного использования.
Body Form
Еще один бренд гироскопических тренажеров, более бюджетных, но стремящихся повторить успех оригиналов. Тренажеры подсвечиваются, и чем быстрее скорость вращения, тем ярче подсветка.
Заключение
По мере привыкания к нагрузкам можно постепенно наращивать скорость вращения и прогрессировать на каждом этапе своего тренировочного процесса. Но не останавливайтесь на этом – регулярное использование Powerball является отличным способом поддержания мышечной массы и здоровья суставов. Компактный размер позволяет легко вращать Powerball на ходу или в офисе. Регулярные тренировки гарантируют, что руки станут здоровыми и сильными, что значительно снизит риск получения еще одной травмы в будущем.
А также читайте, как тренировать мышцы рук в домашних условиях → Подробнее о других видах кистевых эспандеров →
Новости Powerball и последние фотографии с Newsweek.
comГлавная > НАС. > Powerball
розыгрыша лотерей Powerball и Mega Millions в штатах США дают американцам шанс выиграть миллионы долларов. Номера разыгрываются еженедельно в 45 штатах, где проводятся игры. Крупнейший розыгрыш Powerball в истории составил 1,58 миллиарда долларов в 2016 году, а крупнейший розыгрыш Mega Millions — 1,53 миллиарда долларов в 2018 году.
Страница Facebook Страница Твиттера
News
Субботний джекпот Powerball составил 147 миллионов долларов, а денежная сумма составила 78,1 миллиона долларов.
Автор: Маргарет Уивер 01.04.23 в 23:17 по восточному поясному времени
Числа Powerball на 25.03.23, субботний джекпот составил 112 миллионов долларов
Новости
Субботний джекпот Powerball составил 112 миллионов долларов с опционом наличными на сумму 60,6 миллиона долларов.
Автор: Скотт Макдональд 25.03.23, 16:56 по восточному поясному времени
номеров Mega Millions на 14.03.23, джекпот вторника составил $229миллион
США
Джекпот Mega Millions, выигранный во вторник, составил 229 миллионов долларов с опционом на наличные в размере 120,5 миллионов долларов.
Автор Скотт Макдональд 14.03.23 в 16:19 по восточному поясному времени
Числа Powerball на 11.03.23, субботний джекпот составил 45 миллионов долларов
США
Субботний джекпот Powerball составил 45 миллионов долларов с опционом наличными на сумму 22,9 миллиона долларов.
Автор Скотт Макдональд 11.03.23 в 15:45 по восточному поясному времени
Розыгрыш Powerball от 08.03.23, джекпот в среду составляет 31 миллион долларов.
Автор Скотт Макдональд 08.03.
23 в 17:40 по восточному поясному времени
По Скотт Макдональд 07.03.23 в 17:06 EST
Числа Powerball на 06.03.23, джекпот в понедельник составил 20 миллионов долларов
США
Джекпот Powerball в понедельник составил 20 миллионов долларов с опционом наличными на сумму 10,2 миллиона долларов.
Автор Скотт Макдональд 06.03.23 в 16:46 по восточному поясному времени
Числа Powerball на 04.03.23, субботний джекпот составил 161 миллион долларов
Новости
Субботний джекпот Powerball составил 161 миллион долларов с опционом наличными на сумму 82,2 миллиона долларов.
Автор Скотт Макдональд 04.03.23 в 14:28 по восточному поясному времени
Числа Powerball на 01.
Новости
Джекпот Powerball в среду составил 143 миллиона долларов, с опционом наличными на сумму 73,0 миллиона долларов.
Автор: Скотт Макдональд 01.03.23 в 18:51 по восточному поясному времени
Розыгрыш Mega Millions от 28.02.23, джекпот во вторник составляет 145 миллионов долларов
Новости
Джекпот Mega Millions во вторник составляет 145 миллионов долларов, а джекпот Mega Millions во вторник составляет 73,4 миллиона долларов.
Автор: Скотт Макдональд 28.02.23 в 16:53 по восточному поясному времени
Номера Powerball за 27 февраля 23, джекпот в понедельник составил 131 миллион долларов
Новости
Джекпот Powerball в понедельник вечером 27 февраля составил 131 миллион долларов, с опционом наличными на сумму 66,9 миллиона долларов.
Автор Скотт Макдональд 27 февраля 23, 19:54 по восточному поясному времени
Номера Powerball на 25 февраля 23, джекпот в субботу составил 119 миллионов долларов
Новости
Джекпот Powerball в субботу вечером составил 119 долларовмиллионов с опционом наличными на сумму 61,0 миллиона долларов.
Автор: Скотт Макдональд 25 февраля 23, 18:28 по восточному стандартному времени
Числа Powerball на 22 февраля 23, джекпот среды составил 100 миллионов долларов
Новости
Джекпот среды был опционом наличными на сумму 51,3 миллиона долларов.
Автор: Скотт Макдональд 22.02.23 в 18:05 EST
Номера Mega Millions на 21 февраля 23, джекпот вторника составил 104 миллиона долларовНовости
Джекпот Mega Millions во вторник вечером составил 104 миллиона долларов, а опцион на наличные — 52,8 миллиона долларов.
Автор Скотт Макдональд 21.02.23 в 18:49 по восточному поясному времени
Числа Powerball на 11.02.23, субботний джекпот составил 34 миллиона долларов
Новости
Джекпот Powerball в субботу вечером составил 34 миллиона долларов, с опционом наличными на сумму 18,3 миллиона долларов.
Автор Скотт Макдональд 11.02.23 в 16:52 по восточному поясному времени
Номера Powerball на 08.02.23, среда, джекпот составил 20 миллионов долларов
Новости
Минимальный приз в игре был сброшен после того, как билет выиграл в понедельник джекпот в размере 754,6 миллиона долларов, пятый по величине в истории Powerball.
Автор: Скотт Макдональд
Розыгрыш Mega Millions от 07.02.23, джекпот во вторник составляет 31 миллион долларов
Новости
Джекпот Mega Millions, выигранный 07.02.23 во вторник вечером, составляет 31 миллион долларов, а денежная сумма – 16,4 миллиона долларов.
Автор: Скотт Макдональд
Числа Powerball на 06.02.23, в понедельник джекпот составил 747 миллионов долларов
США
Пятый по величине джекпот в истории игры имел опцион на наличные в размере 403,1 миллиона долларов.
Автор: Скотт Макдональд
В понедельник вечером джекпот Powerball стал пятым по величине в истории игры
Новости
Это девятый по величине джекпот в истории лотерей США.
Автор: Скотт Макдональд Номера Powerball на 04.02.23, субботний джекпот составил 700 миллионов долларов Новости Субботний Powerball, шестой по величине джекпот в истории игры, имел опцион на 375,7 миллиона долларов. Автор: Скотт Макдональд 23.02.2018 в 16:47 по восточному поясному времени Номера Powerball на 01.02.23, джекпот в среду составил 653 миллиона долларов. Автор: Скотт Макдональд Номера Mega Millions от 31 января 2023 года, джекпот вторника составил 31 миллион долларов Новости Джекпот Mega Millions, выигранный во вторник вечером 31 января 2023 года, составил 31 миллион долларов, а денежная сумма составила 16,5 миллиона долларов. Автор: Скотт Макдональд 31 января 23, 18:10 по восточному стандартному времени Номера Powerball на 28.01.23, субботний джекпот составил 572 миллиона долларов Новости Джекпот Powerball, выигранный в субботу вечером, был опционом на сумму 308,9 миллиона долларов. Автор: Скотт Макдональд 28.01.23, 16:20 по восточному поясному времени Номера Powerball на 25.01.23, джекпот в среду составил 526 миллионов долларов Новости Джекпот Powerball в среду вечером составил 526 миллионов долларов с опционом наличными на сумму 284,0 миллиона долларов. Автор: Скотт Макдональд 25.01.23, 18:29 по восточному поясному времени Номера Mega Millions от 24.01.23, джекпот вторника составил 31 миллион долларов Новости Джекпот Mega Millions, выигранный во вторник вечером 24. Автор: Скотт Макдональд 24 января 23, 19:38 по восточному стандартному времени Номера Powerball на 23.01.23, джекпот в понедельник составил 502 миллиона долларов. Автор: Скотт Макдональд 23 января 23, 15:00 по восточному поясному времени Номера Powerball на 21 января 2023 года, субботний джекпот составил 473 миллиона долларов Новости В субботу вечером в Powerball был опцион на наличные на сумму 255,7 миллиона долларов. Автор: Скотт Макдональд 21 января 23, 15:52 по восточному поясному времени Числа Powerball на 18.01.23, джекпот среды составил 439 миллионов долларов Новости В среду Powerball имел опцион на наличные (паушальная сумма) на сумму 237,3 миллиона долларов. Автор Скотт Макдональд 18.01.23 в 16:00 EST Номера Mega Millions на 17.01.23, джекпот вторника составил 20 миллионов долларов Новости Джекпот вторника сильно отличался от приза 1,348 миллиарда долларов, выигранного в прошлую пятницу, 13-го. Автор: Скотт Макдональд 17 января 23, 19:37 по восточному стандартному времени Номера Powerball на 16.01.23, джекпот в понедельник составил 416 миллионов долларов.млн. Автор: Скотт Макдональд 16.01.23 в 16:00 по восточному поясному времени 903:08 Розыгрыши по средам и субботам. Играть сегодня *Гарантированный джекпот Давай поиграем
01.23, составил 31 миллион долларов, а денежная сумма составила 16,3 миллиона долларов.
Стр. 12
Главная | Лотерея штата Калифорния
перейти к основному содержанию Лотерея на кончиках ваших пальцев.
В любое время и в любом месте. Получить приложение
Выручка от лотереи в Калифорнии
Поддержка государственных школ Узнать больше
$26 МЛН*
Ориентировочная стоимость $13 700 000
Следующий розыгрыш: TUE/APR 25, 2023
Последний розыгрыш: FRI/20 APR 21 3 $53 МЛН* Расчетная денежная стоимость $28 000 000 Следующий розыгрыш: СР/АПРЕЛЬ 26, 2023 Последний розыгрыш: Суббота/Апрель 22, 2023 $28 МЛН* Ориентировочная денежная стоимость $14 900 000 Следующий розыгрыш: ПН/АПР 24, 2023 Последний розыгрыш: СБ/АПР 22, 103 9003 Просмотреть все игры с рисованием UNO™ (2 доллара США): В этой игре вы будете кричать «УНО!» с 11 шансами на победу и главным призом в размере 20 000 долларов США. Найдите их все в магазинах лотереи! Посмотреть все Скретчеры Пропустить визуальное слайд-шоу Скретчеры «2023» $5 000 000 Победитель Mega Millions 13.
MAGIC 8 BALL™ (5 долларов США): Это веселый и богатый способ сыграть за шанс выиграть главный приз в размере 200 000 долларов США!
Xtreme Multiplier ($10): Эта игра предлагает множество возможностей для экстремального удовольствия, а также 20 шансов на 1 000 000 долларов.
Premier 7’s (20 долл. США): Улучшите свою игру, получив главный приз этой игры в размере 5 000 000 долларов США! В центре внимания победителя
Победитель Мега Миллионов
13.01.2023
928 260 долларов США