Правописание приставок «раз» и «рас» (правило)
Правописание приставок в русском языке (в том числе приставок «рас» и раз») регулируется рядом правил, основанных на фонетическом принципе орфографии.
Русские приставки делятся на две группы в зависимости от того, на какую букву они оканчиваются. Приставки, в конце которых гласный звук, не имеют орфографических вариантов и всегда пишутся одинаково: со- (созвездие, сотворить, сообщество), за- (заинтересовать, заработать, загородный), на- (нашептывать, настольный, настенный) и т.д.
Более сложным является правописание приставок, оканчивающихся на согласный. Важными факторами, влияющими на написание приставок на –з и -с, являются фонетические особенности следующего после префикса звука.
Являются ли раз- и рас- разными приставками
Раз- и рас- отличаются друг от друга только по звучанию и написанию. Будучи тождественными по смыслу, эти префиксы являются фонетическими и графическими вариантами одной и той же морфемы. Кроме указанных существуют и другие формы приставки раз- (разо-, роз-, рос-).
Значение приставки раз-/ рас-
Семантика приставок во многом зависит от того, к какой части речи относится слово, в составе которого она выступает.
Приставка раз- /рас-, находящаяся в составе именных частей речи (существительные и прилагательные), имеет значение превосходной степени. То есть в подобных словах префикс раз-/ рас- подчеркивает качество, обозначаемое корнем слова: распрекрасный, расчудесный.
Глагольная приставка раз-/ рас- является многозначной морфемой и имеет значения:
- самостоятельного распада или намеренного дробления предметов на части: разбить, раскрошить, разломить;
- противоположности по отношению к действию, выражаемому однокоренным бесприставочным глаголом: разочаровать, разубедить, разобщить;
- действия, распространяемого в разные стороны: раскидать, раздать;
- действия, распространяемого на разные поверхности: разукрасить, раскрасить, расклеить.
Написание приставки раз-/ рас-
Как и все русские приставки, оканчивающиеся на з, префикс раз- имеет два варианта написания. Использование буквы з или с в составе данной морфемы зависит от того, какой звук следует за ней. Звонкий согласный «з» в конце приставки используется в случаях, когда после префикса следует:
- гласный звук: разукрасить, разорять, разинуть, разочаровать, разойтись, разум, разумный, разоружение, разочарование, разъединение, разъяснение и т. д.
- сонорный звук, то есть один из согласных л, м, н, р: разломать, разлететься, разлад, разминка, разметать, размораживать, разнуздать, разнежить, разрезать, разрушить, разрыхлить и т. д.
- звонкий согласный (б, в, г, д, ж, з): разбежаться, разбавить, разбивка, разбогатеть, разветвление, разверзнуться, развесить, разведка, разговаривать, разгонять, раздробить, раздеться, раздутый, разжать, разжаловать, раззадорить и т. д.
Вариант рас- употребляется только в словах, где за приставкой следует глухой согласный (п, ф, к, т, ш, с, щ, ч, х, ц): распереть, распространять, распределить, распорядок, расфасовка, раскатывать, раскрывать, раскодировать, растворяться, растолкнуть, растолковывать, растеряться, расширяться, расшнуровать, расшатывать, рассчитывать, расщелина, расщепление, расчистить, расход, расцарапать и др.
Варианты роз-/рос- используются в словах, где ударение падает на приставку: розыгрыш, россыпь, роспись.
Краткий вывод
При написании приставки «рас» или «раз» пишем букву «с», если за приставкой следует глухая согласная. Во всех остальных случаях пишем «з».
Загрузка…
правило. Приставки на з и с: правило
Ра…пирает от желанья ра..бираться в написанье?
Тогда начнём.
Приставки на –з и –с
В нашем языке действует морфологический принцип орфографии, который основывается на том, что все морфемы пишутся обычно одинаково. Морфема — это часть слова, имеющая какое-то значение: изменяет словоформу (окончание), образует новое слово (приставка или суффикс) или заключает в себе главное лексическое значение (корень). В соответствии с этим принципом правописание согласных и гласных в приставках определяется таким правилом:
Приставки всегда одинаково пишутся, и их правописание не зависит от того, как они произносятся.
Примеры вы можете видеть ниже.
Так обычно пишутся приставки, но не приставка рас- и раз- . Правило правописания для этого случая своеобразное, так называемое фонетическое: как слышится так и пишется. Правило это имеет отношение ко всем приставкам, у которых на конце есть буквы –з или –с.
Примеры:
раз-, рас-: развести, раскрыть;
из-, ис-: изливать, искоренить;
воз-, вос-: возвыситься, восходящий;
вз-, вс-: взвесить, вскрыть;
без-, бес-: безгрещный, бесхитростный;
низ-, нис-: низвергать, нисходить;
через-, черес-: черезвычайный, чересстрочный.
Правописание приставок на з–с, раз-, рас- в том числе, определяется правилом:
Буква з пишется перед согласными звонкими, буква с пишется перед согласными глухими.
Теперь не помешает вспомнить, что мы называем согласными звонкими, а что глухими:
Звонкие согласные произносятся, когда напрягаются голосовые связки. Приложив к горлу ладонь при их произнесении, можно почувствовать дрожь. | Глухие согласные произносятся без напряжения голосовых связок, они произносятся без дрожания в горле. |
Так пишется приставка рас- и раз-, правило обозначено выделением | |
разбег развод разгром раздача разжалобить раззадорить разлом разморило разнести разрубить | расправить расфокусировать раскатать раструбить расширить рассорить расходиться расцепить расчёт расщелина |
Итак, из всего вышеизложенного следует подтверждение фонетического принципа написания приставки с -с и -з на конце.
Приставки на –з и –с необходимо отличать от приставки с-
Главное отличие приставки с— от приставок на –з и –с в том, что с- состоит из одной буквы и всегда пишется одинаково, а перед –з и –с должны быть какие-то буквы.
Сделать – разделаться, сбросить – разбросать, сживать – разжиться, сжигать – разжигать, сжимать – разжимать, сдобрить – раздобрел, сговор – разговор, сберечь – разбирать, свить – развить, сгинуть – разгибаться, сгрести – разгрести.
Слова без приставок
Приставку с- и приставки на —з и –с (правило, регулирующее правописание дано выше) нельзя путать со словами без приставок: здание, здесь, здоровье, зрение, зги (не зги не видать).
В начале этих словах пишется буква з.
Приставки раз-, рас-, роз-, рос- имеют чередование гласных
Существует ещё одна трудность, которую может преподнести приставка рас- и раз-. Правило правописания для приставок на –з и –с не единственное. Есть в этой приставке ещё одна орфограмма.
Правописание гласных в приставке раз-, рас- — роз-, рос- представлено морфемой с чередованием и не подчиняется общепринятому правилу. Как пишется раз-, рас-, роз-, рос-? Для этой орфограммы существует особое правило: без ударения пишем раз-(рас-), а в ударном положении будем писать роз-(рос-): раздать – розданный, разливать – розлив, разыграть – розыгрыш, расписывать – роспись, расчеркать – росчерк.
Повторим изученное
В начале нашего исследования мы задались вопросом:
Ра…пирает от желанья ра..бираться в написанье?
Вернёмся к нему.
Как пишутся приставки на -з и -с? Правило о правописании –з и –с на конце приставок даёт возможность произвести следующее рассуждение:
В слове «распирает» — приставка рас-, потому что после приставки находится глухой согласный звук – [п].
В слове «разбираться» – приставка раз-, так как следует после неё звонкий согласный – [б].
Правило о чередовании о/а в приставке рас- — рос-, раз- — рас- применяем в рассуждении:
В словах «распирает» и «разбираться» безударная приставка, значит, нужно писать букву «А» в этих словах.
Тест
Итак, нами получено знание о том, как пишется приставка рас- и раз-, правило правописания усвоено и отработано. Самое время перейти к практической части и выполнить тест.
Из данных предложений из произведения А. Грина выпишите слова, в которых есть приставки с изученными орфограммами.
1) Пройдёт немало лет, и расцветёт одна сказка, которая запомнится надолго. Однажды, когда ты будешь большой, в морской дали сверкнёт алый парус. Корабль с алыми парусами, рассекая волны, поплывёт прямо к берегу. На берегу будет стоять толпа людей, и ты будешь там. Корабль будет приближаться под звуки прекрасной музыки, и от него поплывёт лодка, вся в коврах, цветах и золоте. В лодке будет стоять прекрасный принц, он протянет к тебе руки и скажет: «Здравствуй, Ассоль! Ты приснилась мне во сне, и вот я приехал за тобой». Ты сядешь с ним в лодку и уплывёшь далеко-далеко в волшебный край, где просыпается солнце. И звёзды опустятся с небес, чтобы увидеть тебя и поздравить с прибытием.
2) Она жила в полусне обеспеченности. Но странная привязанность к сыну была, наверное, одной из склонностей, которые смутно ощущаются, оставляя волю бездейственной. Холодная и неприступная, Лилиан Грэй, оставаясь наедине с сыном, становилась просто мамой, разговаривавшей ласковым голосом о всяких сердечных пустячках, вся сила которых не в смысле, а в чувстве. Она решительно не могла в чём бы то ни было отказать ему и прощала всё.
3) В четырнадцать лет Артур тайком покинул дом. Вскорости из порта вышла шхуна, увозя юнгу с внешностью девочки, переодевшейся для маскарада. Этим юнгой был Грэй. В течение года Артур помотал своё имущество, состоящее из лакированных сапожек и тонкого батистового белья, на пирожном, а остальную часть промотал в карты. Он пил, задыхаясь, водку, с замирающим сердцем на купанье прыгал головой вниз с борта корабля в морскую глубину. Он понемногу растерял всё, кроме своей странной души, летящей и устремлённой. Он потерял слабость и изящество стана, став широк в кости и крепок мускулами, благородная бледность сменилась тёмным загаром, изысканная манера движений исчезла, уступив место уверенной точности работающей руки. Речь утратила текучесть, стала точной и короткой.
Капитан шхуны, суровый моряк, увидев однажды, как мастерски Артур вяжет парус на рею, позвал его к себе в каюту и сказал, раскрыв истрёпанную книгу:
— Слушай внимательно. Начинаем делать из щенка капитана.
4) Она уходила на берег и, дождавшись рассвета, волнуясь и робея, совершенно серьёзно всматривалась в горизонт, ожидая появления алых парусов. Эти минуты были для неё самыми счастливыми среди серых будней, и ей было трудно отказаться от них, хотя они отделали её от всех других людей, делая её посмешищем и изгоем. Одиночество безмерно тяготило её, и у губ уже легла та страдальческая морщинка, которую не изгладить ничем, только радостным оживлением.
5) Ассоль спешила к морю. Иногда крыши домов или сараев скрывали от неё белый корабль и алые паруса. Тогда Ассоль, боясь исчезновения видения, торопилась изо всех сил, и только снова увидев алые паруса, останавливалась, облегчённо вздохнув. Как только Ассоль появилась в толпе, все замолкли и расступились перед ней в страхе, и она осталась одна в пустоте, растерянная, счастливая и пристыженная. С щеками не менее алыми, чем паруса, с которых она не сводила глаз, она беспомощно протянула руки к чудесному высокому кораблю. От волнения, блеска воды и сияния алого шёлка девушка уже не могла различать, что движется: она сама, корабль или лодка, отделившаяся от корабля.
Проверь себя
1) Расцветёт, рассекая, восходит.
2) Бездейственной, разговаривавшей.
3) Растерял, раскрыв, истрёпанную.
4) Рассвета, безмерно, изгладить.
5) Вздохнув, растерянная, беспомощно, различать.
Правописание приставок раз-, ро́з- (рас-, ро́с-)
- Главная
- Справочники
- Справочник по русскому языку 5-9 класс
- Орфография
- Правописание приставок раз-, ро́з- (рас-, ро́с-)
В приставках раз- (рас-) / роз- (рос-) на месте безударного гласного
пишется буква а, а под ударением — о: расписа́ние (ро́спись), рассыпно́й (ро́ссыпь), разливно́й (ро́злив), разыскно́й (ро́зыск), разже́чь (ро́зжиг), распусти́ть (ро́спуск), разыгра́ть (ро́зыгрыш).Поделись с друзьями в социальных сетях:
Советуем посмотреть:
Гласные в приставках ПРЕ- и ПРИ-
Буквы Ы и И после приставок
Слитное и раздельное написание приставок ПОЛ-/ПОЛУ-
Соединительные гласные О, И, Е в сложных словах
Гласные О и Е после шипящих и Ц в суффиксах существительных и прилагательных
Слова с чередованием гласных букв в корне
Орфография
Правило встречается в следующих упражнениях:
5 класс
Упражнение Практикум стр. 60, Александрова, Рыбченкова, Глазков, Лисицин, Учебник, часть 2
6 класс
Упражнение 540, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник
Упражнение 308, Александрова, Рыбченкова, Загоровская, Нарушевич, Учебник, часть 2
Упражнение Практикум стр. 8, Александрова, Рыбченкова, Загоровская, Нарушевич, Учебник, часть 2
Упражнение 315, Александрова, Рыбченкова, Загоровская, Нарушевич, Учебник, часть 2
Упражнение 550, Александрова, Рыбченкова, Загоровская, Нарушевич, Учебник, часть 2
7 класс
Упражнение 278, Александрова, Рыбченкова, Загоровская, Нарушевич, Учебник
8 класс
Упражнение 4, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник
Упражнение 124, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник
Упражнение 232, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник
Упражнение 336, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник
Упражнение 338, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник
© budu5.com, 2022
Пользовательское соглашение
Copyright
без-/бес-, воз-/вос-, (вз-/вс-), из-/ис-, низ-/нис-, раз-/рас-, чрез-/чрес- (через-/черес-)
И пишутся с буквой «с» если за ними идет глухой согласный (к, п, с, т, ф, х, ц, ч, ш, щ).
Например: безобидный — бескрайний, возвышение — восприятие, взмолить — вскачить, извалять — исполнить, низложить — ниспослать, раздать —распорядиться, чрезмерный — чересстрочный.
Примечание 1. В словах низкий, низший согласный з входит в состав корня, а не приставки, поэтому на письме не происходит замены з — с. Ср. сложное слово близсидящий.
Примечание 2. При написании слов расчет, расчесть, расчетный, расчетчица — рассчитать, рассчитывать нужно применять следующее правило: перед корнем чет- пишется одно с (кроме слова бессчётный), перед корнем чит- — два с.
Примечание 3. В словах разевать, разинуть, разор, разорить и производных от них пишется одно з, но: раззява.
Примечание 4. В современном русском языке в словах здание, здесь, здоровье и в сочетании ни зги приставка не выделяется.
2. В приставках раз-(рас-) — роз-(рос-) в безударной позиции пишется а, в ударной — о, например: распустить — ро́спуск, р
Примечание. Перед собственным именем приставка раз- пишется через дефис, например: Будь ты Коля, раз-Коля— для меня это ничего не значит.
Как пишется слово: «раз» или «рас»? — грамотей.онлайн
Всего найдено: 42
Надеюсь снова на вашу помощь! Нужны ли кавычки после двоеточия? Проверка микрофона — это когда в него говорят: раз-раз-раз.
Ответ справочной службы русского языка
Лучше без двоеточия: Проверка микрофона — это когда в него говорят “раз-раз-раз”.
Добрый день! Почему правильно надо писать “разыскивается”, а не “розыскивается”?
Ответ справочной службы русского языка
В приставках раз-/роз- под ударением встречается только О, без ударения – только А.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужна ли запятая перед “как” в “Это просто как раз-два-три” Очень жду ответ, Анастасия
Ответ справочной службы русского языка
Постановка запятой уместна.
Здравствуйте, корректен ли такой перенос: объе-динение, т. е. отрыв одной буквы от корня? Существует ли правило, кроме гласящего, что нельзя отрывать разделительный Ъ от предшествующей согласной? Спасибо.
Ответ справочной службы русского языка
Ваш вариант переноса правильный. На стыке приставки и корня нежелательно (но не запрещено) отрывать согласную. Предпочтительно: раз-бросать, разбро-сать. Вариант разб-росать допустим.
Добрый день! Подскажите, как правильно написать – безхирургическая или бесхирургическая? Какое используется правило при написании? Благодарю!
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: бесхирургическая. Приставки без-, воз- (вз-), из-, низ-, раз- (роз-), через- (чрез-) пишутся с буквой з перед гласными и звонкими согласными и с буквой с перед глухими согласными.
Как правильно пишется фразеологизм “раз,два и обчелся”
Ответ справочной службы русского языка
Корректно: раз-два и обчёлся.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, правильно писать чреЗпищеводный или чреСпищеводный? И какими правилами следует руководствоваться при написании подобных слов? Заранее благодарю за ответ! С уважением, Татьяна
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: чреспищеводный. Приставки без-, воз- (вз-), из-, низ-, раз- (роз-), через- (чрез-) пишутся с буквой з перед гласными и звонкими согласными и с буквой с перед глухими согласными.
Здравствуйте! Есть ли приставка в слове развитие? Если да, то помогите разобраться в этимологии данного слова. Спасибо.
Ответ справочной службы русского языка
В слове развитие выделяется приставка раз-. Развитие – словообразовательная калька XVIII века немецкого Entwicklung: ent- – раз-, –wickl- – –ви-, –ung – -тие. Напомним, словообразовательная калька – это слово, созданное по иноязычной модели, но из материала данного языка.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как правильно написать “…им оказался пра-пра-пра-бесконечное-число-раз-внук того самого…”. Это для детской книги. Спасибо.
Ответ справочной службы русского языка
Такое оформление вполне возможно.
Добрый день!
Убедительная просьба, объясните мне почему в учебнике по русскому языку 5-го класса в глаголе вообразить выделен корень ВООБРАЗ, а не ОБРАЗ?? Разве изображение, соображение и преображение не являются однокоренными словами с этим глаголом? До недавнего времени считала в этом слове “ВО” приставкой.
Заранее благодарна!!!
Ответ справочной службы русского языка
То же в «Морфемно-орфографическом словаре» А. Н. Тихонова: в слове вообразить выделен корень вообраз-(в сообразить корень сообраз-, в изобразить корень изобраз-, т. е. эти слова не однокоренные). С авторами и учебника, и словаря вполне можно согласиться: в современном русском языке нет живых словообразовательных связей между словами вообразить, сообразить и образ (можно ли сейчас объяснить, например, значение слова сообразить ‘понять, догадаться’ через значение слова образ?). Такие связи были в старославянском языке, где вообразить, сообразить и т. д. – производные от образ. Разумеется, все эти слова этимологически родственные, но в современном русском языке уже не однокоренные.
Почему слова разыграть разыгрывать пишутся через *а*. хотя проверочное слово рОзыгрыш. И еще вопрос, одна, две, три, четыре кочерги, как правильно писать пять… А также почему пишут запасный выход а не запасной выход Спасибо за ответ.
Ответ справочной службы русского языка
Употребление гласных в приставке раз- (рас-) / роз- (рос-) не подчиняется общему правилу: безударный гласный здесь не проверяется ударением. Для этой приставки действует особое правило: в безударной позиции пишется буква а, хотя под ударением – только о: раздать, но розданный; расписать, расписной, но роспись; разливать, разливной, но розлив; разыграть, разыгранный, но розыгрыш. Именно поэтому, кстати, в слове разыскной следует писать а: здесь не действует проверка словом розыск.
Правильно: пять кочерёг.
См. в «Словаре трудностей»: Запасный и запасной.
Как правильно пишется слово:
рассбруенные
разсбруенные
раззбруенные
расзбруенные
Ответ справочной службы русского языка
Орфографически верно: рассбруенные. Перед б пишется с – как и в слове сбруя. Перед глухой согласной с пишется приставка рас-. Приставка раз-пишется перед звонкими согласными и перед гласными.
Объясните пожалуйста, почему пишется разевают а не раззевают?
Ответ справочной службы русского языка
В этом слове нет приставки раз-. Когда-то она была (слово образовано от глагола зевать), но со временем две буквы з превратились в одну и раз-стало частью корня.
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как правильно пишется слово оперативно-р(о)(а)зыскная деятельность. Каким правилом проверяется написанисание гласной, и к какой части слова она относится – к приставке или к корню?
Заранее благодарю.
Ответ справочной службы русского языка
Сегодня правильно: оперативно-разыскная. Здесь раз– – приставка, а правило таково: в приставке раз- (рас-) / роз- (рос-) в безударной позиции пишется а, хотя под ударением – только о, ср.: раздать, но розданный; расписать, расписной, но роспись; разливать, разливной, но розлив; разыграть, разыгранный, но розыгрыш. Подробнее об этом слове см. в разделе «Азбучные истины».
Добрый день!
Часто в интернете есть написания следующие:
“безтопливная энергетика”, “бестопливная энергетика”
в вашем словаре толкования нет, но в правиле § 50 написано следующее:
§ 50. В приставках без-, воз-, вз-, из-, низ-, раз-, роз-, чрез- (через-) перед глухими к, п, с, т, ф,
х, ц, ч, ш, щ пишется с вместо з, например: бесполезный, воспитать, вспахать, искусать, ниспровергнуть, рассыпать, роспись, чересполосица, но: безвкусный, бездарный, вздремнуть, возбудить, избавить и т. п.
Каково же на самом деле написание этого словосочетания? (причем в каком то из справочников было в свое время написание именно “безтопливная энергетика”)
Ответ справочной службы русского языка
Правильно (в соответствии с правилом): бестопливный.
Урок русского языка 3 класс пнш на тему «Приставки раз- и рас-«
Русский язык урок №
Тема: правописание приставок раз-, рас-.
Цель урока: организовать совместную деятельность учащихся с целью научиться правильно писать слова с приставками раз- и рас- и выделять приставки в словах.
Задачи:
Предметные:
· знать, как пишутся приставки раз-, рас-;
· находить в тексте слова с приставками раз-, рас-;
· правильно выделять приставки в словах;
· уметь работать с Обратным словарём и находить в нём слова с приставками раз-, рас-;
· уметь работать с Толковым словарём и находить в нём разъяснение необходимых слов.
Метапредметные:
Регулятивные: учить ставить новую учебную задачу в сотрудничестве с учителем; оценивать ход и результат выполнения задания; сравнивать свои ответы с ответами одноклассников.
Познавательные: различать приставки и предлоги; знать, как правильно писать слова с приставками раз- и рас-; уметь осознанно и произвольно строить речевое высказывание в устной форме; уметь самостоятельно создать алгоритм правописания приставок раз-, рас-; уметь формулировать правило по написанию приставок раз-, рас-.
Коммуникативные: уметь работать в парах; внимательно слушать друг друга; уметь выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Личностные: формировать внутреннюю позицию школьника на уровне положительного отношения к школе; помочь осознать смысл изучения правописания приставок и успешного применения их в словах; понимать значимость правильного написания приставок.
Методы обучения.
По характеру учебно-познавательной деятельности: проблемно-поисковые. правописание приставка слово речевой
По способу организации и осуществления познавательной деятельности: словесные, наглядные, практические.
По степени педагогического управления со стороны учителя: методы опосредованного управления учебно-познавательной деятельностью учащихся с помощью источников информации.
Формы организации учебной деятельности: фронтальная, групповая, индивидуальная.
Предметные: на уроке ученик получит знания о правописании приставок раз-, рас-; научится находить в тексте слова с приставками раз-, рас-; научится правильно выделять приставки в словах; закрепит умение работать с Обратным словарём и находить в нём слова с приставками раз- рас-; закрепит умение работать с Толковым словарём и находить в нём разъяснение необходимых слов.
Метапредметные:
регулятивные: ученик получит возможность учиться принимать и сохранять учебную задачу; преобразовывать практическую задачу в познавательную; составлять простейший план действий; осуществлять итоговый контроль по результату;
познавательные: ученик получит возможность учиться добывать информацию; осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая критерии; строить логическое рассуждение, включающее причинно-следственные связи;
коммуникативные: ученик получит возможность учиться выслушивать разные точки зрения; учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственной; аргументировать свою позицию; осуществлять взаимный контроль и оказывать необходимую помощь в сотрудничестве;
Личностные: ученик получит возможность учиться оценивать свою деятельность на уроке и ответы своих одноклассников
Ресурсы:
1. Каленчук М.Л., Чуракова Н.А., Байкова Т.А. «Русский язык, 3 класс», учебник, ч.2; ч.3. Москва: Академкнига/ Учебник, 2010.
2. Байкова Т.А. «Русский язык, 3 класс. Тетрадь для самостоятельной работы № 2». — Москва: Академкнига/Учебник, 2011.
3. ИКТ
Ход урока
1. Организационный момент. Мотивация учебной деятельности
Слайд 1
Приветствие
— Сегодня на нашем уроке присутствуют гости. Давайте поприветствуем их. (Учащиеся здороваются с гостями.)
— Оцените свою готовность к уроку. Познакомьтесь с листом самооценивания. Все ли понятно?
— Начинаем урок. Я приготовила для вас небольшое стихотворение. Послушайте его.
Слайд 2
Чтоб грубые ошибки
На письме не допускать,
Чтоб с детства знали дети
И каждый ученик,
Что лучше всех на свете —
Его родной язык!
Слайд 3
— Запишите в тетради число, классная работа.
2. Актуализация знаний. Мотивация учащихся на изучение темы. Определение темы и целей урока.
Слайд 4
На доске заранее написаны слова с пропущенными буквами в приставках
РА(З/С)ШИРИТЬ РА(З/С)УЧИТЬ РА(З/С)ДВИНУТЬ
— Анишит Йокоповна попросила Машу написать слова в которые нужно правильно вставить согласные буквы з или с. Прочитайте слова. (Вызванный ученик с места читает: «Расширить, разучить, раздвинуть»).
— В каких частях слова пропущены буквы? (В приставках.)
— Что такое приставка?
— А сможем ли мы с вами сейчас выбрать нужную букву? (Нет.)
— Действительно. Мы с вами ещё не знаем правила. Вставить буквы в данные слова мы с вами сможем позже, после того, как узнаем привило их написания. А теперь попытайтесь сформулировать тему нашего урока. (Выслушиваются ответы детей.)
Слайд 5
— Итак, тема урока звучит так: «Правописание приставок раз-, рас-».
— Откройте учебник и проверьте правильно ли мы сформулировали тему урока.
— На какой странице начинаем работать?
— Какие цели сегодня мы перед собой поставим?
3. Работа над новой темой
Слайд 6
1. — Откройте учебники на стр. 17 и прочитайте, о чём спорили Миша и Костя на
заседании клуба «Ключ и заря».
— Согласны ли вы с Анишит Йокоповной? Или может быть с Мишей?
Самостоятельная работа.
Выполнение упражнения 10 на стр. 18.
Задание: открой обратный словарь на стр. 179. используй для работы все глаголы на –ать из первых двух столбиков слов. Выпиши словарные слова с
приставками раз-, рас-, в два столбика. Подчеркни в каждом слове букву, с которой начинается корень. Какая приставка пишется, если корень слова начинается со ЗВОНКОГО согласного? А если с ГЛУХОГО согласного?
Фронтальная проверка:
разломать расписать
разбросать расхватать
разболтать раскатать
размешать распечатать
расшатать
рассчитать
растоптать
расслышать
— С каких согласных начинается корень в словах в первом столбике? (Со звонких). Вывод: если корень начинается со звонкой согласной, пишем приставку раз-; если корень начинается с глухой согласной, пишем приставку рас-.
Оцените свою работу на данном этапе урока
3. Динамическая пауза. Соревнование.
— А сейчас игра-соревнование. Кто быстрее? Объединитесь в группы. Выполните задания в группах. Цель игры — сделать новое открытие знаний.
Задание: Прочитай слова. Выдели в них приставку. Какая буква пишется на конце приставки? Подчеркни её. А теперь подчеркни букву, с которой начинается корень каждого слова. Какой звук она обозначает? Какой вывод ты можешь сделать.
1-я гр: разобидеть разоружить разучиться разуметь
2-я гр: разочаровать разохаться разубедить разодеться
3-я гр: разулыбался разукрасил разобщать разахаться
4-я гр: разузнать разувериться разутюжить разыграть
(вывешиваю на доске листы, дети комментируют «Что заметили интересного? Получилось ли открыть новые знания?)
Вывод: приставка раз- пишется в словах, у которых корень начинается с гласных.
Оцените свою работу на данном этапе урока
4. Чтение привила в учебнике на стр. 18.
Слайд 7
— Анишит Йокоповна создала нам одну трудность. Сейчас нам предстоит не просто прочитать правило, а выбрать из двух вариантов слов верное, чтобы получилось правило.
Приставка РАЗ- пишется в словах, корни которых начинаются с гласных или (звонких? глухих?) согласных.
Приставка РАС- пишется в словах, корни которых начинаются с (звонких? глухих?) согласных.
(Учащиеся читают правило, выбирают верное слово и называют его.)
— Кто выбрал такие же слова?
Оцените свою работу на данном этапе урока
5. Решение проблемной задачи
Слайд 8
— Теперь мы можем вставить буквы в приставки слов, написанные Машей. (Ученики, вызванные к доске вписывают нужные буквы, объясняя свой выбор правилом.)
РАс ШИРИТЬ РАзУЧИТЬ РАзДВИНУТЬ
Те, кто отвечал оцените свою работу на данном этапе урока
4. Закрепление умения применять новые знания
1. Динамическая пауза. Дид.игра «Хлопаем-топаем».
— Я буду читать текст. Если услышите слово с приставкой раз- – хлопаем. Если рас- – топаем.
2. — Дальше вы будете работать в парах. Договоритесь, какое из трех заданий вы будете выполнять.
1-е: Упражнение 12 с.19
Выписать выделенные слова. Выделить в них приставку. Подчеркнуть гласную, с которой начинается корень слова. Устно доказать правильность написания этих слов.
2-е: Тест
В каждом вопросе выбрать один правильный ответ. Выбранные слова списать. Выделить в них приставку. Подчеркнуть гласную, с которой начинается корень слова. Устно доказать правильность написания этих слов. Составить с одним из этих слов предложение
Отметьте правильный ответ:
1. Слово с приставкой раз-
а) ра..шуметься
б) ра..утюжить
в) ра..толочь
г) ра..шевелить
2. Слово с приставкой рас-
а) ра..статься
б) ра..думать
в) ра..давать
г) ра..говориться
3. Слово с приставкой рас-
а) ра..задорить
б) ра..водить
в) ра..шуметься
г) ра..жимать
4. Слово с приставкой раз-
а) ра..шумелся
б) ра..щелина
в) ра..винтить
г) ра..четливый
3-е: Творческое задание
Заменить выделенные слова синонимами с приставками РАЗ-, РАС- (из слов для справок). Записать эти слова. Выделить приставку. Подчеркнуть гласную, с которой начинается корень слова. Устно доказать правильность написания этих слов.
Грачи давно ходили (…) по двору и начали вить гнёзда в берёзовой роще. Скворцы тоже переселялись (…) поближе к человеческому жилью. Отец сообщал (…), что видел стаю лебедей. Они летели на большой высоте, и отец едва мог их увидеть (…).. Река Тверца вышла из берегов (…) и затопила луга.
Слова для справок: рассказывать, разглядеть, разлиться, расхаживать, располагаться.
Оцените свою работу на данном этапе урока
5. Домашнее задание
Слайд 9
Из учебника «Литературное чтение» выбрать 10 слов с приставками раз-, рас-. Обозначить в этих словах изученную орфограмму.
6. Итог урока. Рефлексия.
Слайд 10
— Правописание какие приставок мы сегодня изучали?
— В каких случаях пишется приставка раз-?
— Когда мы пишем приставку рас-?
7. Оценивание работы учащихся.
Конспект урока русского языка в 3 классе по теме » Правописание приставок рас-, раз-.
Конспект урока русского языка в 3 классе (ПНШ)
Тема урока: Правописание приставок раз-, рас-.
Цель урока: организовать совместную деятельность учащихся с целью научиться правильно писать слова с приставками раз- и рас- и выделять приставки в словах.
1. Формировать умение правильно писать слова с приставками на з-, с-.
2. Развивать умения формулировать и выводить правила.
3. Прививать интерес к родному языку, расширять словарный запас.
Задачи:
Предметные:
знать, как пишутся приставки раз-, рас-; находить в тексте слова с приставками раз-, рас-;
правильно выделять приставки в словах; уметь работать с Обратным словарём и находить в нём слова с приставками раз-, рас-; уметь работать с Толковым словарём и находить в нём разъяснение необходимых слов.
Метапредметные:
Регулятивные: учить ставить новую учебную задачу в сотрудничестве с учителем;оценивать ход и результат выполнения задания; сравнивать свои ответы с ответами одноклассников.
Познавательные: различать приставки и предлоги; знать, как правильно писать слова с приставками раз- и рас-; уметь осознанно и произвольно строить речевое высказывание в устной форме; уметь самостоятельно создать алгоритм правописания приставок раз-, рас-; уметь формулировать правило по написанию приставок раз-, рас-.
Коммуникативные: уметь работать в парах; внимательно слушать друг друга; уметь выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Личностные: формировать внутреннюю позицию школьника на уровне положительного отношения к школе; помочь осознать смысл изучения правописания приставок и успешного применения их в словах; понимать значимость правильного написания приставок.
Ход урока
Организационный момент. Мотивация учебной деятельности
Сегодня на уроке у нас присутствует много гостей, оглянитесь, молча поприветствуйте гостей. Присаживайтесь.
Если у вас хорошее настроение — похлопайте в ладоши.
Если у вас есть друг — улыбнитесь.
Если вы готовы к уроку – поднимите руку.
Я предлагаю взять девизом нашего урока следующее высказывание. Прочитайте.
Тот, кто хочет много знать,
Должен сам всё постигать!
— Читает один ученик.
— Как выдумаете, какое слово главное в этом изречении?
— А можно ли заставить кого-то учиться? (Нет. Должен сам захотеть)
— Я уверена, что вы хотите учиться. Желаю вам на этом уроке многому научиться.
— Сегодня на уроке будете сами добывать знания и сами себя оценивать. А я буду помогать, если потребуется.
— Откройте тетради запишите дату 28 января и вид работы Классная работа.
— Познакомьтесь с листом самооценки.
2. Актуализация знаний.
— Начнём урок с повторения.
— Для этого проведём небольшую игру «Веришь – не веришь».
— Я буду читать утверждения, если вы согласны, ставите “1”, если нет – “0”. (Один ученик удоски)
1)Приставка-это часть слова, которая стоит перед корнем и служит для образования новых слов. (1)
2) Приставка со словами пишется слитно. (1)
3) Основа – часть слова без окончания. (1)
4) Окончание – это часть слова, стоящая после корня, образующая новые слова. (0)
5) Корень –главная значимая часть слова, в которой заключено общее лексическое значение всех родственных слов. (1)
6) Однокоренными называются слова, имеющие одинаковый корень. (0)
Проверка: 1, 1, 1, 0, 1, 0.
— По какой теме повторили материал? (Состав слова)
— Сверьтесь с ответами.
— Кто допустил ошибку?
— Какие рекомендации можете дать тем, кто допустил ошибки?
— Оцените себя. (Лист самооценки)
-Зачем повторяли?
3. Определение темы и постановка цели урока.
— Прочитайте слова, записанные на доске
гла . ки, кра . ка, ука . ка, ра . говор, ра . двинуть, ра . ширить.
— Я вам их озвучу.
— Какие части речи есть среди слов? (сущ., глаголы)
— В какой части слова пропущены буквы? (в корне и приставке)
— Какое задание можно выполнить со словами? (Вставить букву. Распределить на группы)
— Распределите на группы в зависимости от места пропуска буквы в слове в приставке или в корне и вставьте буквы.
-Работать будете в парах.
— Кто бы хотел поработать у доски парой?
— Если у вас возникает сомнение в слове. Оставляйте пустое место для буквы.
Проверка:
— Какая орфограмма в словах пропущена? (Парные согласны в корне слова.)
— Объяснить написание.
— Выделить корень в словах.
— В приставках какие буквы нужно было вставлять? (С,З)
— Кто затруднился?
— Почему затруднились? (Мы с вами ещё не знаем правило). Вставить буквы в данные слова мы с вами сможем позже, после того, как узнаем привило их написания.)
— Попробуйте сформулировать тему урока.
— Тема урока: Правописание приставок рас-, раз-.
— Откройте учебник и проверьте правильно ли мы сформулировали тему урока. Стр.17
— Какие цели сегодня мы перед собой поставим? (Учиться писать слова с приставкой рас-,раз-)
1. Сформулировать правило написания приставок рас-, раз-.
2. Научиться правильно писать слова с приставками рас, -раз. (алгоритм).
3. Подбирать самостоятельно слова с приставками рас-, раз-, находить в тексте.
4. Работа над новой темой.
1. Самостоятельная работа в парах по учебнику.
— Приставки как пишутся со словами? (слитно)
— Предлагаю поработать с учебником.
— Откройте учебник на стр.18
— Прочитайте внимательно задание к упр.10
— Какие шаги необходимо выполнить?
1.Словарь стр.179 Глаголы на –ать 1 столбик
2.Выпиши в два столбика слова с приставками раз- рас-
3. Подчеркни букву, с которой начинается корень.
4.Какая приставка пишется, если корень начинается
со ЗВОНКОГО согласного?
А если с ГЛУХОГО согласного?
Проверка:
— Сверьтесь с доской, оцените себя, если у вас всё так же. (Лист самооценки)
разломать расписать
разбросать расхватать
разболтать раскатать
распечатать
расшатать
рассчитать
растоптать
- Для Бостонского марафона 2022 года квалификационные результаты должны быть проведены не ранее 1 сентября 2019 года.
- Регистрация на Бостонский марафон 2022 года проходила в течение пяти дней, с 8 по 12 ноября 2021 года.
- Приведенное ниже квалификационное время основано на возрасте каждого спортсмена на дату проведения Бостонского марафона 2022 г. (18 апреля 2022 г.).
- Квалификационное время основано на официально заявленном чистом времени (также известном как чип-время).
- Из-за ограничений по размеру поля достижение квалификационного стандарта не гарантирует вход на мероприятие, а просто возможность подать заявку на регистрацию.
- В последние годы не все квалификаторы, подавшие заявку, были приняты из-за ограничений размера поля.
- Если общее количество заявок превысит размер поля, отведенный для квалифицированных спортсменов, то будут приняты те, кто окажется самым быстрым среди претендентов в своей возрастной и гендерной группе.
- См. текущие квалификационные стандарты ниже.
- Квалификационное окно на Бостонский марафон 2022 года открыто с 1 сентября 2019 года до завершения периода регистрации, 17:00 по восточному времени 12 ноября 2021 года.
- Квалификационное время может быть использовано для регистрации нескольких гонок, если достигнутое квалификационное время было проведено в пределах указанного квалификационного окна гонки. Квалификационное окно для Бостонского марафона 2022 года — с 1 сентября 2019 года по 12 ноября 2021 года. Квалификационное окно для Бостонского марафона 2021 года — с 15 сентября 2018 года по 23 апреля 2021 года. Дата 23 апреля 2021 г., которая использовалась для регистрации в 2021 г., может по-прежнему использоваться для регистрации в 2022 г.Обратите внимание, что достижение и отправка квалификационного времени для нескольких гонок не гарантирует принятие.
- Перед участием в гонке 18 апреля 2022 года участникам необходимо будет предоставить подтверждение вакцинации. Чтобы считаться полностью вакцинированными, участники должны пройти серию вакцинаций, сертифицированных Всемирной организацией здравоохранения, до получения стартового номера (пятница, 15 апреля). Любой зарегистрированный спортсмен, который не может предоставить доказательство вакцинации, не будет допущен к участию в гонке.Запросы на освобождение по медицинским показаниям будут рассматриваться индивидуально.
- Квалификационное окно для 127-го Бостонского марафона, запланированного на 17 апреля 2023 года, началось 1 сентября 2021 года. Детали регистрации на этот забег будут объявлены после Бостонского марафона 2022 года.
- Квалификационное окно будет оставаться открытым до завершения регистрации на Бостонский марафон (после достижения максимального размера поля).Даты регистрации будут объявлены в ближайшие месяцы.
- В квалификацию принимается только сертифицированная полная марафонская дистанция.
- Дистанции короче полного марафона не принимаются.
- Время, полученное в марафонах в закрытых помещениях или виртуальных марафонах, не принимается для квалификационных целей.
- Мы принимаем квалификационные результаты курсов USATF, AIMS или зарубежных эквивалентных сертифицированных курсов.
- Бостонский марафон не определяет, какие забеги соответствуют квалификационным стандартам.
- Вы должны напрямую связаться с гонкой, в которой хотите пройти квалификацию, чтобы узнать, есть ли у них действующая сертификация.
- Обширные календари предстоящих марафонов в вашем регионе можно найти по адресу:
- Все квалификационные результаты подлежат проверке и проверке.
- Минимальный возраст для участия в Бостонском марафоне — 18 лет в день забега.
- Хотя Б.А.А. отправит зарегистрированным участникам электронное письмо после заполнения их формы, бегуны официально не допускаются к участию в гонке до тех пор, пока не будет подтверждено их квалификационное время.Время, необходимое для проверки квалификационного времени, может варьироваться и может достигать нескольких дней в зависимости от квалификационного марафона.
Должен быть зарегистрирован специально для виртуальной гонки.Ни один спортсмен, зарегистрированный для участия в гонке «на месте», не будет иметь права участвовать в виртуальной гонке.
Спортсмены могут перевести на виртуальную гонку за 2 недели до фактической даты гонки, при этом разница в цене не возвращается. Со спортсменов может взиматься комиссия за перевод, равная разнице между ценой, которую они заплатили, и текущим принцем виртуальной гонки.
Спортсмены могут перевести с виртуальной гонки на гонку «на месте» не позднее, чем за 2 недели до даты гонки, и с них будет взиматься разница, основанная на регистрационных ценах на момент переноса.
Участники виртуальных гонок получат свою гоночную футболку и медаль по почте после завершения забега (в течение 4-6 недель после мероприятия) и получат кредит за завершение этой гонки в Серии. Доставка и обработка включены в регистрационные сборы. Виртуальные участники не могут забрать свои гоночные пакеты, все предметы будут отправлены по почте.
Участники виртуального забега могут пробежать зарегистрированную дистанцию в течение 3 дней до или после запланированного живого события.Например, если забег запланирован на субботу, 19 марта, виртуальные бегуны могут указать свое время для забега, который состоится между 16 и 22 марта.
Виртуальные бегуны должны быть зарегистрированы для участия в виртуальном забеге и пробежать не менее 3,1 мили, чтобы иметь право на получение награды (футболки и медали).
Анкета участника виртуальной гонки должна быть заполнена не позднее, чем через 3 дня после запланированной даты мероприятия.
Для регистрации на виртуальную гонку возврат денег, передача стартового номера или отсрочка не предусмотрены.
Когда вы отправляете свою информацию через форму, указанную выше, вы будете отправлены на страницу подтверждения после заполнения формы. Кроме того, мы недавно обновили форму, чтобы отправить электронное письмо с подтверждением всем успешно отправленным материалам. Сохраняйте это электронное письмо с подтверждением до тех пор, пока вы не получите партию виртуального предмета, так как в случае возникновения проблем мы попросим вас отправить электронное письмо с подтверждением.
Представленные результаты используются только для отслеживания серийного финишера. На основании представленных результатов награды не присуждаются.
Где я могу найти свой стартовый номер?
Что такое ссылка для проверки результатов? Как получить ссылку для проверки результатов?
Как мне изменить свою регистрацию на/с виртуальной гонки на/с живой гонки?
Составление модели правила. Вывод: если корень начинается со звонкой согласной, пишем приставку раз-; если корень начинается с глухой согласной, пишем приставку рас-.
Физминутка
3. Создать новое открытие знания
— А сейчас игра-соревнование. Кто быстрее? Объединитесь в группы. Выполните задания в группах. Цель игры — сделать новое открытие знаний.
Задание:
1. Прочитай слова. Выдели в них приставку.
2. Какая буква пишется на конце приставки? Подчеркни её.
3. А теперь подчеркни букву, с которой начинается корень каждого слова. Какой звук она обозначает?
4. Сделай вывод. Изобрази модель правила.
1-я гр: разобидеть разоружить разучиться разуметь
2-я гр: разочаровать разохаться разубедить разодеться
3-я гр: разулыбался разукрасил разобщать разахаться
4-я гр: разузнать разувериться разутюжить разыграть
(вывешиваю на доске листы, дети комментируют «Что заметили интересного? Получилось ли открыть новые знания?)
Вывод: приставка раз- пишется в словах, у которых корень начинается с гласных. МОДЕЛЬ
—Оцените свою работу на данном этапе урока (Лист самооценки)
-У нас получилась модель правила.
-Кто может сформулировать правило?
-Где можем проверить правило?( В учебнике)
4. Чтение правила в учебнике. Стр.18 СЛАЙД
— Анишит Йокоповна создала нам одну трудность. Сейчас нам предстоит не просто прочитать правило, а выбрать из двух вариантов слов верное, чтобы получилось правило. Каждый карандашом поставьте точку около того слова, которое выберете в скобках.
Приставка РАЗ- пишется в словах, корни которых начинаются с гласных или (звонких? глухих?) согласных.
Приставка РАС— пишется в словах, корни которых начинаются с (звонких? глухих?) согласных.
(Учащиеся читают правило, выбирают верное слово и называют его.)
— Кто выбрал такие же слова?
— Оцените свою работу на данном этапе урока (Лист самооценки)
— Расскажите друг другу правило.
Итог: — Что сейчас сделали? (вывели правило написания приставок рас- или раз-)
5. Решение проблемной задачи.
— Вернёмся к словам, которые у нас вызвали затруднение в начале урока.
— Сможете вставить теперь правильно букву? Вставьте , запишите в тетрадь, в паре.
— У доски поработают два ученика.
— Послушаем учеников.
РАСШИРИТЬ
РАЗУЧИТЬ
РАЗДВИНУТЬ
6. Составление алгоритма работы с правилом.
— А чтобы применять правило, что нам нужно? (Алгоритм работы со словом)
— Составим алгоритм работы со словом
1) Выдели корень
2) Обозначь первую букву корня
3) Определи, какой это звук (звонкий / глухой)
4) Примени правило
7. . Закрепление умения применять новые знания
— Правило вывели, алгоритм составили, что нужно теперь сделать? ( потренироваться в написании слов с приставками рас-,раз-)
1)Комментированное письмо
.- Возьмите карточку. Как вы думаете какое задание? Образуйте слова с приставкой рас- или раз-, записать, с объяснением по цепочке.
раз- рас- | говорить | разговорить |
дарить | ||
шить | ||
дёргать | ||
обидеть | ||
писать | ||
смотреть |
-Какое слово отличается от других?(рассмотреть – удвоенная согласная ), почему удвоенная(одна с в приставке, другая в корне)
— Что делали сейчас?
2). Решение проблемной задачи.
— Вернёмся к словам, которые у нас вызвали затруднение в начале урока.
— Сможете вставить теперь правильно букву? Вставьте , запишите в тетрадь, в паре.
— У доски поработают два ученика.
— Послушаем учеников.
РАСШИРИТЬ
РАЗУЧИТЬ
РАЗДВИНУТЬ
3). Выборочное письмо.
— Перед вами отрывки из произведений детского писателя. Кто прочитает?
— Кто автор? (К.Чуковский)
— Какое задание? Вставить приставку рас- или раз-. Выписать слова в тетрадь.
1вариант — с приставкой рас-
2вариант — с приставкой раз-.
Проверка: фронтальная.
— Назвать слова с приставкой рас- (рассердился, расфуфырили, расскажет)
— Назвать слова с приставкой раз- (развяжите, разболелись, разъярённых)
—Что делали?
— Оцените себя (Лист самооценки)
4) Тест
— Ну а теперь выполним небольшой тест
— Выделить букву с правильным ответом к заданию
Отметьте правильный ответ:
1. Слово с приставкой раз-
а) ра..шуметься
б) ра..утюжить
в) ра..толочь
г) ра..шевелить
2. Слово с приставкой рас-
а) ра..статься
б) ра..думать
в) ра..давать
г) ра..говориться
3. Слово с приставкой рас-
а) ра..задорить
б) ра..водить
в) ра..шуметься
г) ра..жимать
Проверка:
— Сверьтесь с доской.
1. б)
2. а)
3. в)
— Оцените себя (Лист самооцеки)
8. Рефлексия. Итог урока.
— Вернёмся к цели урока, которую ставили.
— Посчитайте в листе самооценки ск. « +» и ск. –
— 0 – «5»
— 1-2 – «4»
— 3 – «3»
— 2 – «2»
Закончить фразу:
9. Домашнее задание
гла . ки
кра . ка
ука . ка
ра . говор
ра . двинуть
ра . ширить
Правописание
приставок
рас- , раз- .
Учиться писать слова с приставками рас- , раз- .
Правило
Алгоритм
Работа со словами
Задание:
1. Прочитай слова. Выдели в них приставку.
2. Какая буква пишется на конце приставки? Подчеркни её.
3. А теперь подчеркни букву, с которой начинается корень каждого слова. Какой звук она обозначает?
4. Сделай вывод. Изобрази модель правила.
разобидеть
разоружить
разучиться
разуметь
Задание:
1. Прочитай слова. Выдели в них приставку.
2. Какая буква пишется на конце приставки? Подчеркни её.
3. А теперь подчеркни букву, с которой начинается корень каждого слова. Какой звук она обозначает?
4. Сделай вывод. Изобрази модель правила.
разочаровать
разохаться
разубедить
разодеться
Задание:
1. Прочитай слова. Выдели в них приставку.
2. Какая буква пишется на конце приставки? Подчеркни её.
3. А теперь подчеркни букву, с которой начинается корень каждого слова. Какой звук она обозначает?
4. Сделай вывод. Изобрази модель правила.
разулыбался
разукрасил разобщать
разахаться
Задание:
1. Прочитай слова. Выдели в них приставку.
2. Какая буква пишется на конце приставки? Подчеркни её.
3. А теперь подчеркни букву, с которой начинается корень каждого слова. Какой звук она обозначает?
4. Сделай вывод. Изобрази модель правила.
разузнать
разувериться
разутюжить
разыграть
Задание:
1. Прочитай слова. Выдели в них приставку.
2. Какая буква пишется на конце приставки? Подчеркни её.
3. А теперь подчеркни букву, с которой начинается корень каждого слова. Какой звук она обозначает?
4. Сделай вывод. Изобрази модель правила.
разобидеть
разоружить
разучиться
разуметь
Задание:
1. Прочитай слова. Выдели в них приставку.
2. Какая буква пишется на конце приставки? Подчеркни её.
3. А теперь подчеркни букву, с которой начинается корень каждого слова. Какой звук она обозначает?
4. Сделай вывод. Изобрази модель правила.
разочаровать
разохаться
разубедить
разодеться
Алгоритм ( рас- или раз-).
1) Выдели корень
2) Обозначь первую букву корня
3) Определи, какой это звук (звонкий / глухой)
4) Примени правило
Лист самооценки. Дата Ф.И. | ||
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) | |
1 | ||
2 | ||
3 | ||
4 | ||
5 | ||
6 | ||
раз- рас- | говорить | разговорить |
дарить | ||
шить | ||
дёргать | ||
обидеть | ||
писать | ||
смотреть |
раз- рас- | говорить | разговорить |
дарить | ||
шить | ||
дёргать | ||
обидеть | ||
писать | ||
смотреть |
раз- рас- | говорить | разговорить |
дарить | ||
шить | ||
дёргать | ||
обидеть | ||
писать | ||
смотреть |
раз- рас- | говорить | разговорить |
дарить | ||
шить | ||
дёргать | ||
обидеть | ||
писать | ||
смотреть |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1.Повторение | |
2.Работа со словарём упр.10 | |
3.Работа в группе (правило) | |
4.Правило (учебник) | |
5.Выборочное письмо | |
6.Тест | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1.Повторение | |
2.Работа со словарём упр.10 | |
3.Работа в группе (правило) | |
4.Правило (учебник) | |
5.Выборочное письмо | |
6.Тест | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1.Повторение | |
2.Работа со словарём упр.10 | |
3.Работа в группе (правило) | |
4.Правило (учебник) | |
5.Выборочное письмо | |
6.Тест | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1.Повторение | |
2.Работа со словарём упр.10 | |
3.Работа в группе (правило) | |
4.Правило (учебник) | |
5.Выборочное письмо | |
6.Тест | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1.Повторение | |
2.Работа со словарём упр.10 | |
3.Работа в группе (правило) | |
4.Правило (учебник) | |
5.Выборочное письмо | |
6.Тест | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1.Повторение | |
2.Работа со словарём упр.10 | |
3.Работа в группе (правило) | |
4.Правило (учебник) | |
5.Выборочное письмо | |
6.Тест | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1.Повторение | |
2.Работа со словарём упр.10 | |
3.Работа в группе (правило) | |
4.Правило (учебник) | |
5.Выборочное письмо | |
6.Тест | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1.Повторение | |
2.Работа со словарём упр.10 | |
3.Работа в группе (правило) | |
4.Правило (учебник) | |
5.Выборочное письмо | |
6.Тест | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1. | |
2. | |
3. | |
4. | |
5. | |
6. | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1. | |
2. | |
3. | |
4. | |
5. | |
6. | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1.Повторение | |
2.Работа со словарём упр.10 | |
3.Работа в группе (правило) | |
4.Правило (учебник) | |
5.Выборочное письмо | |
6.Тест | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1. | |
2. | |
3. | |
4. | |
5. | |
6. | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1. | |
2. | |
3. | |
4. | |
5. | |
6. | |
Лист самооценки. Ф.И. | |
Вид работы (этап урока) | Знак ( + ? ) |
1. | |
2. | |
3. | |
4. | |
5. | |
6. | |
из
ис
Насколько строги ограничения по времени в гонках?
Во многих беговых гонках есть время отсечки — ограничение по времени, за которое все участники должны пересечь финишную черту. В большинстве случаев для правила есть веские причины. Если вы никогда раньше не участвовали в гонках, будет разумно изучить время отсечки, а затем провести некоторые математические расчеты на основе ваших тренировочных пробежек, чтобы убедиться, что вы сможете финишировать до того, как трасса будет закрыта.
Почему есть ограничения по времени гонки?
Должностные лица гонки не хотят, чтобы участники гонки оставались на трассе после определенного периода времени, потому что они не могут материально-технически обеспечить необходимую безопасность и поддержку.Эти услуги включают не только перекрытие дорог, но и использование регулировщиков дорожного движения, медицинского персонала и укомплектованных медпунктов.
Погода также является фактором в теплые месяцы. Должностные лица гонки не хотят, чтобы люди бегали или шли пешком в самое жаркое время дня, поэтому ограничение по времени вынуждает людей сойти с трассы до того, как станет слишком жарко.
Директора гонки не устанавливают ограничения по времени для исключения участников. Вместо этого устанавливается время отсечки, чтобы убедиться, что бегуны остаются в безопасности.
Успею ли я к отсечке?
Многие новые бегуны беспокоятся о том, что не финишируют раньше установленного времени или окажутся одними из последних участников забега, которые финишируют. Особенно это касается марафонцев. Перед регистрацией на гонку полезно сделать домашнее задание, чтобы убедиться, что вы финишируете вовремя.
Оцените время финиша
Во-первых, вы хотите оценить время своего финиша в гонке на основе одного из ваших более коротких результатов в гонке. Если вы никогда раньше не участвовали в гонках, вы можете использовать свой темп или время финиша для тренировочных пробежек, чтобы оценить свое время.
Сроки исследования
Почти на каждом веб-сайте регистрации или мероприятия мелким шрифтом указано время окончания курса. Если вы выполняете поиск на сайте мероприятия и по-прежнему не можете его найти, найдите адрес электронной почты директора курса или другую контактную информацию о мероприятии. Отправьте быстрое электронное письмо, чтобы получить разъяснения.
Есть типичное время отсечки для разных гонок. Однако это не означает, что гонка, в которой вы планируете участвовать, обязана следовать за ней.В разных городах и местах могут действовать разные законы и правила, регулирующие использование дорог для гонок. Эти правила могут повлиять на время окончания вашего мероприятия.
Время окончания марафона
Обычно время окончания марафона составляет около шести часов. Например, у спортсменов, которые бегут Бостонский марафон, есть шесть часов, чтобы закончить дистанцию. Это означает, что вам придется в среднем развивать скорость чуть менее 14 минут на милю.
Марафон городов-побратимов требует, чтобы марафонцы бежали со средней скоростью 13:44 минуты на милю на дистанции, а финишная черта закрывается в 14:15.м., примерно через шесть часов пятнадцать минут после старта гонки. Имейте в виду, однако, что большинство бегунов не начинают гонку ровно в 8 утра. Поэтому, если вы пробежите этот марафон, ваше общее разрешенное время будет зависеть от того, когда вы начнете бежать.
Для Нью-Йоркского марафона официальное окончание забега — 19:25. В зависимости от вашего стартового времени это позволит закончить гонку примерно за восемь часов. После проезда маршрутных автобусов улицы города вновь откроются для движения. Перекрестная охрана, медицинская помощь, медпункты и другие услуги больше не будут доступны.Бегуны, оставшиеся на трассе после этого, должны перейти на тротуары.
Время окончания полумарафона
Время окончания полумарафонской дистанции часто более щедрое, чем конечное время марафона, а это означает, что вы можете бежать медленнее и все же финишировать.
Например, в полумарафоне Сан-Диего ограничение по времени составляет 3 часа 30 минут (примерно 16 минут на милю). Полумарафон рок-н-ролла в Лас-Вегасе устанавливает ограничение по времени в четыре часа, которые потребуют от вас бега или бега/ходьбы со средним темпом чуть более 18 минут на милю.
Время отсечки 10K
Время отсечки для 10 км обычно составляет около полутора часов.
В Нью-Йорке забеги на 10 км, организованные NYRR, имеют предельное время в один час 30 минут (темп 14:29 мин/миль). Время окончания трассы Las Vegas Rock ‘N’ Roll 10K составляет 1:35 или чуть более 15 минут на милю.
В качестве полезного показателя средний бегун на 10 км финиширует примерно за 50–70 минут.
Время отсечки 5K
Время отсечки для гонки на 5 км почти всегда составляет час.Эти гонки обычно удобны для пешеходов и требуют, чтобы вы поддерживали средний темп 19:18 минут на милю.
Что делать, если моя оценка медленнее, чем отсечка?
Если ваше расчетное время гонки выше или даже немного меньше (поскольку вы можете быть немного медленнее, чем расчетное время), попробуйте выяснить, насколько строго соблюдается установленное время.
Прочтите пояснение о времени отсечки в правилах гонки. Некоторые гонки очень строгие, и в них есть подметальный автобус, который подбирает бегунов и пешеходов, которые отстают от установленного времени в разные моменты гонки.
В других гонках указывается время окончания, но финишная черта может оставаться открытой по истечении установленного времени. В таких случаях на веб-сайте гонки может быть указано, что участники могут оставаться на трассе, но дороги будут вновь открыты для движения, и у них не будет доступа к поддержке трассы.
Если вы решите принять участие в одной из этих гонок, рекомендуется взять с собой собственные жидкости, а также карту трассы. Маркеры миль, пункты помощи и другие знаки трассы могут быть сняты, пока вы все еще находитесь на трассе.
Некоторые гонки могут не предоставлять дополнительную информацию об ограничении времени гонки. Если это так, вы можете попробовать поговорить с другими бегунами, которые участвовали в забеге, и узнать, насколько строгими были официальные лица гонки в предыдущие годы.
Вы также можете отправить электронное письмо директору гонки и узнать, как они будут обеспечивать соблюдение ограничения по времени. Спросите, будет ли подметальный автобус или участники могут остаться на трассе, но им не сообщат официального времени финиша.
Слово из Веривелла
Если интересующая вас гонка является жесткой и вы рискуете не финишировать раньше установленного времени, не регистрируйтесь на нее.Неинтересно пытаться бежать или участвовать в гонке с постоянным страхом, что тебя выкинут с трассы.
Кроме того, вы можете упустить некоторые преимущества гонки, такие как водные остановки, официальный сертификат финишера, фотографию финишера и медаль. Вам лучше найти другую гонку без ограничения по времени или ту, которую, как вы знаете, вы можете легко победить. Есть много гонок, которые очень удобны для бегунов и пешеходов всех способностей.
MedSailing — EuroCup#1 | Club Nàutic El Balís, Сант-Андреу-де-Льяванерес, Барселона, ESP | ||
Чемпионат по кайтбордингу 2022 | Парусная ассоциация Тамил Наду, Тутукуди, Тамил Наду, IND | ||
Чемпионат Египта по парусному спорту 2022 | Египетская федерация парусного спорта и водных лыж, Сома Бэй, курорт Палм Роял, EGY | ||
2^ selezione zonale ilca sesta zona | сделано в мед. парусном спорте, Реджо-ди-Калабрия, Италия, ITA | ||
Региональный чемпион оптимистов | Société des Régates d’Antibes, Антиб, FRA | ||
Кубок Стефано Нери | Varazze Club Nautico, Варацце, IT, ITA | ||
Зональная регата Оптимист | Circolo Velico Ravennate, Равенна, Италия, ITA | ||
2ª Оптимист PAR | Clube Naval de Sesimbra, Sesimbra, Sesimbra, POR | ||
Международный зимний конкурс в Генуе — Оптимист | Яхт-клуб Italiano, Генуя, ITA | ||
Отборочные испытания SSF IQFOIL на Чемпионат Азии по парусному спорту 2022 года | Федерация парусного спорта Сингапура, Сингапур, Сингапур, SGP | ||
Trofeo Coppa Carnevale — III zonale seconda zona classe ILCA | GV LNI Фоллоника, Фоллоника, Италия, ITA | ||
7-й Вечный кубок Никоса Сарикавазиса | Морской клуб Палео Фалиро, Палео Фалиро, Аттика, GRE | ||
Абу-Даби Гидрофойл Открытый | Морской спортивный клуб Абу-Даби, Абу-Даби, Абу-Даби, ОАЭ | ||
Кубок Кайрос 2022 | JK Trogir — Трогир, Трогир, Хорватия, CRO | ||
UKLA Noble Marine & Vaikobi ILCA 6, ILCA 7 Qualifier 1 | Парусный клуб Stokes Bay, Портсмут, Великобритания | ||
Регата, посвященная Дню святого Валентина, USODA | Яхт-клуб Санкт-Петербурга, Санкт-Петербург, Флорида, США | ||
Международная регата Лансароте 2022 | Марина Рубикон, Плайя Бланка, Яйса, Лансароте, ESP | ||
Кубок Advance Hosting Sailing Cup, часть C | Кипрский международный парусный клуб, Лимассол, CYP | ||
18-я международная регата Лангкави Пердана 2022 | Парусная ассоциация Кедах и Министерство молодежи и спорта., Лангкави, Кедах, MAS | ||
XXII° Campionato Invernale vela d’altura «città di Bari» | Circoli velici baresi, Бари, Италия, ITA | ||
2022 RQYS Div Yacht and WAGS Events | Королевская яхтенная эскадрилья Квинсленда, Брисбен, Квинсленд, Австралия, | ||
40esimo Campionato Invernale del Golfo di Salerno | Салерно, Италия | ||
Зимняя серия драконов | Яхт-клуб Сан-Ремо, Сан-Ремо, Империя, ITA | ||
Вызов Хайвер 2022 | YC Кане-Руссильон, Кане-ан-Руссильон, Окситания, FRA | ||
Отунно Инверно Салодьяно 2021-22 | Scgs, SALO, БРЕШИА, ITA | ||
«cinquantesimo» Campionato Invernale Vela d’Altura del Golfo di Napoli | Campionato Invernale del Golfo di Napoli, Неаполь, Италия, ITA | ||
Отмороженные и медные обезьяны | Яхт-клуб Howth, Дублин, IRL | ||
45° campionato invernale dell’argentario-coastal race | Circolo nautico e della vela argentario, Порто-Эрколе, Италия, ITA | ||
2021–2022 Серия «Белый медведь» | Ванкуверский гребной клуб, Ванкувер, Британская Колумбия, CAN | ||
XVII Кампионато Инвернале дель Гольфо | Circolo Nautico Caposele — Яхт-клуб Гаэта, Формия-Гаэта, ITA | ||
38° Campionato Invernale Западная Лигурия | Яхт-клуб Сан-Ремо, Сан-Ремо, Империя, ITA | ||
Кампионато Инвернале Марина ди Лоано 2021-2022 | Circolo Nautico Loano, Лоано, SV, ITA | ||
Вызов де Тау | Clubs du Bassin de Thau ASBB, BTVD, LVM, SNBT, YCM, Bassin de Thau, FRA |
MedSailing — EuroCup#1 | Club Nàutic El Balís, Сант-Андреу-де-Льяванерес, Барселона, ESP | ||
Чемпионат по кайтбордингу 2022 | Парусная ассоциация Тамил Наду, Тутукуди, Тамил Наду, IND | ||
Чемпионат Египта по парусному спорту 2022 | Египетская федерация парусного спорта и водных лыж, Сома Бэй, курорт Палм Роял, EGY | ||
2^ selezione zonale ilca sesta zona | сделано в мед. парусном спорте, Реджо-ди-Калабрия, Италия, ITA | ||
Региональный чемпион оптимистов | Société des Régates d’Antibes, Антиб, FRA | ||
Кубок Стефано Нери | Varazze Club Nautico, Варацце, IT, ITA | ||
Зональная регата Оптимист | Circolo Velico Ravennate, Равенна, Италия, ITA | ||
2ª Оптимист PAR | Clube Naval de Sesimbra, Sesimbra, Sesimbra, POR | ||
Международный зимний конкурс в Генуе — Оптимист | Яхт-клуб Italiano, Генуя, ITA | ||
Отборочные испытания SSF IQFOIL на Чемпионат Азии по парусному спорту 2022 года | Федерация парусного спорта Сингапура, Сингапур, Сингапур, SGP | ||
Trofeo Coppa Carnevale — III zonale seconda zona classe ILCA | GV LNI Фоллоника, Фоллоника, Италия, ITA | ||
7-й Вечный кубок Никоса Сарикавазиса | Морской клуб Палео Фалиро, Палео Фалиро, Аттика, GRE | ||
Абу-Даби Гидрофойл Открытый | Морской спортивный клуб Абу-Даби, Абу-Даби, Абу-Даби, ОАЭ | ||
Кубок Кайрос 2022 | JK Trogir — Трогир, Трогир, Хорватия, CRO | ||
UKLA Noble Marine & Vaikobi ILCA 6, ILCA 7 Qualifier 1 | Парусный клуб Stokes Bay, Портсмут, Великобритания | ||
Регата, посвященная Дню святого Валентина, USODA | Яхт-клуб Санкт-Петербурга, Санкт-Петербург, Флорида, США | ||
Международная регата Лансароте 2022 | Марина Рубикон, Плайя Бланка, Яйса, Лансароте, ESP | ||
Кубок Advance Hosting Sailing Cup, часть C | Кипрский международный парусный клуб, Лимассол, CYP | ||
18-я международная регата Лангкави Пердана 2022 | Парусная ассоциация Кедах и Министерство молодежи и спорта., Лангкави, Кедах, MAS | ||
XXII° Campionato Invernale vela d’altura «città di Bari» | Circoli velici baresi, Бари, Италия, ITA | ||
2022 RQYS Div Yacht and WAGS Events | Королевская яхтенная эскадрилья Квинсленда, Брисбен, Квинсленд, Австралия, | ||
40esimo Campionato Invernale del Golfo di Salerno | Салерно, Италия | ||
Зимняя серия драконов | Яхт-клуб Сан-Ремо, Сан-Ремо, Империя, ITA | ||
Вызов Хайвер 2022 | YC Кане-Руссильон, Кане-ан-Руссильон, Окситания, FRA | ||
Отунно Инверно Салодьяно 2021-22 | Scgs, SALO, БРЕШИА, ITA | ||
«cinquantesimo» Campionato Invernale Vela d’Altura del Golfo di Napoli | Campionato Invernale del Golfo di Napoli, Неаполь, Италия, ITA | ||
Отмороженные и медные обезьяны | Яхт-клуб Howth, Дублин, IRL | ||
45° campionato invernale dell’argentario-coastal race | Circolo nautico e della vela argentario, Порто-Эрколе, Италия, ITA | ||
2021–2022 Серия «Белый медведь» | Ванкуверский гребной клуб, Ванкувер, Британская Колумбия, CAN | ||
XVII Кампионато Инвернале дель Гольфо | Circolo Nautico Caposele — Яхт-клуб Гаэта, Формия-Гаэта, ITA | ||
38° Campionato Invernale Западная Лигурия | Яхт-клуб Сан-Ремо, Сан-Ремо, Империя, ITA | ||
Кампионато Инвернале Марина ди Лоано 2021-2022 | Circolo Nautico Loano, Лоано, SV, ITA | ||
Вызов де Тау | Clubs du Bassin de Thau ASBB, BTVD, LVM, SNBT, YCM, Bassin de Thau, FRA |
Квалификация | Бостонская спортивная ассоциация
Спортсмены должны соблюдать нормативы времени, соответствующие возрасту и полу
Возрастная группа | МУЖЧИНЫ | ЖЕНЩИНЫ |
---|---|---|
18-34 | 3 часа 00 минут 00 секунд | 3 часа 30 минут 00 секунд |
35-39 | 3 часа 05 минут 00 секунд | 3 часа 35 минут 00 секунд |
40-44 | 3 часа 10 минут 00 секунд | 3 часа 40 минут 00 секунд |
45-49 | 3 часа 20 минут 00 секунд | 3 часа 50 минут 00 секунд |
50-54 | 3 часа 25 минут 00 секунд | 3 часа 55 минут 00 секунд |
55-59 | 3 часа 35 минут 00 секунд | 4 часа 05 минут 00 секунд |
60-64 | 3 часа 50 минут 00 секунд | 4 часа 20 минут 00 секунд |
65-69 | 4 часа 05 минут 00 секунд | 4 часа 35 минут 00 секунд |
70-74 | 4 часа 20 минут 00 секунд | 4 часа 50 минут 00 секунд |
75-79 | 4 часа 35 минут 00 секунд | 5 часов 05 минут 00 секунд |
80 лет и старше | 4 часа 50 минут 00 секунд | 5 часов 20 минут 00 секунд |
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
История квалификации
Исторически сложилось так, что бегуны, которые превзошли свой квалификационный стандарт на большее количество времени, с большей вероятностью будут допущены к участию в Бостонском марафоне. Из-за ограничений по размеру поля, а также из-за повышенного интереса к участию было установлено различное «граничное» время (время ниже минимального квалификационного стандарта для возраста и пола).Ниже приведен список случаев, когда участникам необходимо было показать время быстрее их минимального стандарта, чтобы быть допущенными к участию в гонке:
.ГОД | РАЗМЕР ПОЛЯ | «ВРЕМЯ ВЫКЛЮЧЕНИЯ»* | КВАЛИФИКАТОРЫ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ |
---|---|---|---|
2012 | 27 000 | 1:14 | 3 228 |
2014 | 36 000 | 1:38 | 2 976 |
2015 | 30 000 | 1:02 | 1 947 |
2016 | 30 000 | 2:28 | 4 562 |
2017 | 30 000 | 2:09 | 2 957 |
2018 | 30 000 | 3:23 | 5 062 |
2019 | 30 000 | 4:52 | 7 248 |
2020 | 31 500 | 1:39 | 3 161 |
2021 | 20 000 | 7:47 | 9 215 |
2022 | 30 000 | 0:00 | 0* |
*Любой спортсмен, предоставивший неверное время, результат финиша на дистанции, отличной от квалификационного марафона, или время, не входящее в указанное квалификационное окно, не будет принят.
Чтобы увидеть больше истории о квалификационных стандартах Бостонского марафона, нажмите ниже:
Легкая атлетика 101: Правила
Правила преодоления барьеров и спринта
Старт: Стартовые блоки используются для всех барьерных, эстафетных и спринтерских соревнований. Стартовые блоки состоят из двух регулируемых подножек, закрепленных на жесткой раме. Олимпийские барьерные и спринтерские забеги начинаются со выстрела стартового пистолета.Стартовые команды: «На старт» и «Установить». Как только все спортсмены займут заданное положение, стартовый пистолет выстрелит, официально начав гонку. На 100 м, 100 м с барьерами у женщин и 110 м с барьерами у мужчин все участники выстраиваются в линию бок о бок. В беге на 200 м, 400 м и 400 м с барьерами, которые включают кривые, бегуны стартуют в шахматном порядке.
Фальстарт: если спринтер начинает свое стартовое движение из заданного положения до того, как стартовый пистолет выстрелит, это считается фальстартом.Первый фальстарт в гонке приводит к автоматической дисквалификации нарушившего правила бегуна.
Дорожки: на всех олимпийских соревнованиях по спринтерскому бегу и бегу с барьерами бегуны должны оставаться в пределах заранее назначенных дорожек шириной 1,22 метра (4 фута) от старта до финиша. Полосы пронумерованы от 1 до 8, начиная с внутренней полосы. Любой спортсмен, выбегающий за пределы назначенной дорожки, подлежит дисквалификации. Если спортсмен вынужден бежать за пределы своей дорожки другим лицом, и при этом не получено материальное преимущество, дисквалификация не применяется.Кроме того, бегун, который отклоняется от своей дорожки на прямой или пересекает внешнюю линию своей дорожки на повороте и не получает от этого преимущества, не будет дисквалифицирован до тех пор, пока никакому другому бегуну не будут мешать.
Финиш: Первый спортсмен, чье туловище (в отличие от головы, шеи, рук, ног, кистей или ступней) достигает вертикальной плоскости ближайшего края линии финиша, становится победителем.
Преодоление барьеров: Любой участник, который в момент преодоления барьера отстает на ступню или ногу ниже горизонтальной плоскости верхней части любого барьера, будет дисквалифицирован.
Виртуальная гонка — беги в Хьюстон! Гоночная серия
Беги, Хьюстон! Виртуальная гонка доступна для Sam Houston Race Park, Minute Maid Park, Clear Lake, Хьюстонского университета и Sugar Land.
Виртуальная гонка предлагает участникам все те же великолепные подарки, что и живое событие (футболка и медаль), которые отправляются непосредственно виртуальному бегуну по почте после выполнения требований виртуальной гонки (перечислены ниже).
ВИРТУАЛЬНАЯ ГОНКА Часто задаваемые вопросы о подаче результатов
Для получения подробной информации о подаче заявки на участие в наших виртуальных гонках мы составили полное руководство с подробным описанием каждого шага в форме. Вы можете просмотреть полное руководство, нажав здесь. Ниже приведены некоторые другие часто задаваемые вопросы со ссылками на другие руководства, которые помогут вам.
10 правил для лучшей гонки
Тренировка окончена, и до большой гонки осталось всего несколько дней.То, что вы делаете в день гонки и в дни, предшествующие соревнованию, может оказать огромное влияние на вашу производительность. Давайте взглянем на 10 лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы настроить себя на успех.
1. Ничего нового в день гонки
День гонки — не время для экспериментов. Убедитесь, что вы участвуете в гонке в одежде, в которой вы тренировались, чтобы предотвратить раздражение или другие проблемы с гардеробом. Съешьте проверенный и настоящий завтрак, который, как вы знаете, не расстроит желудок. Убедитесь, что вы тренировались со спортивным напитком и энергетическими гелями/жвачками, которые вам предоставят гонки.Если вы не тренировались с этими вещами или вам не нравится то, что предлагается, принесите свои собственные напитки и еду. Если вы попробуете новый спортивный напиток и/или энергетическую добавку, ваш желудок может взбеситься.
Подробнее: Избегайте катастрофы с питанием в день гонки
2. Доверьтесь тейперу
Уменьшение дозы перед гонкой может стать проблемой для некоторых спортсменов, потому что это требует от бегуна снижения объема и интенсивности тренировок во время гонки. -день приближается.Однако конусность абсолютно необходима для оптимальной работы. Хотя существует множество теорий о том, как сужаться, факт остается фактом: это работает, поэтому обязательно сократите километраж за несколько дней до гонки. Всегда лучше выйти на старт отдохнувшим, чем перетренированным. Используйте время простоя во время тейпера, чтобы наверстать упущенное во время тренировки. И если вы начинаете чувствовать себя вялым или капризным, это хороший признак того, что ваше тело восстанавливается, и ваша тейпер работает.Сейчас не время заниматься дополнительными тренировками.
Подробнее: 3 часто задаваемых вопроса о тейпере перед гонкой
3. Фактор сна
Если вы ворочаетесь в ночь перед гонкой, не выспавшись, не отчаивайтесь. Исследования показали, что количество сна, которое вы получаете в ночь перед важным событием, мало влияет на ваши результаты в день гонки. Важнее выспаться в дни, предшествующие гонке. Поэтому постарайтесь ложиться спать немного раньше на неделе гонки, чтобы получить столь необходимые дополнительные ззз.
Подробнее: 6 советов для хорошего сна
4. Держитесь подальше от ног
Прогуливаться по выставке и/или осматривать достопримечательности в течение нескольких часов за день до гонки — это большое табу. Вы хотите свести к минимуму время, которое вы проводите на ногах. Если есть возможность, отправляйтесь на выставку за два дня до нее (людей будет меньше) и приберегите осмотр достопримечательностей после гонки. Ваши ноги будут вам благодарны.
5. Питьевая вода имеет значение
Очень важно начать пить за несколько дней до гонки, а не только утром перед гонкой.Это особенно верно для более длинных гонок и гонок в жару/влажность. Если у вас тяжелый свитер или вы боретесь со судорогами, вы можете подумать о дополнительных добавках соли. Наконец, поэкспериментируйте во время тренировки, чтобы найти подходящее время прекращения питья перед стартом гонки, чтобы убедиться, что вы не проводите драгоценные моменты в порт-а-горшок во время гонки.