Секреты игры в настольный теннис: Тактика игры в настольный теннис. Принципы о которых не говорят

Тактика игры в настольный теннис. Принципы о которых не говорят

Автор Василий Жданов На чтение 4 мин Просмотров 29.1к. Обновлено

Принципы тактики игры в настольный теннис

Всем привет! С вами тренер по настольному теннису Жданов Василий. В этой статье я постараюсь раскрыть основные принципы тактики игры в настольный теннис. На самом деле их не так много как может казаться на первый взгляд. Где вы можете использовать данные принципы? В первую очередь в игре на счет и на турнирах. Основываясь на этих основополагающих принципах вы сможете уже сами придумать свои. Приведу их в собранном компактном виде, чтобы у вы все сразу поняли. Итак, начнем.

Содержание

1. Четыре принципа тактики игры в настольный теннис
2. Первый принцип тактики игры в настольный теннис – «Единство атаки и защиты».
3. Второй принцип тактики игры в настольный теннис – «Соответствие тактических решений физическим, техническим и психическим возможностям спортсмена».
4. Третий принцип тактики игры в настольный теннис – «Использование таких приемови тактических решений, которые затрудняют игру противника».
5. Четвертый принцип тактики игры в настольный теннис – «Соответствиетактическихдействий истратегии игры».

Первый принцип тактики игры в настольный теннис – «

Единство атаки и защиты».

Заключается принцип в следующем: проводя атакующий удар, спортсмен должен максимально обезопасить себя от возможного контрудара. Как это можно сделать? Один из вариантов – использовать правильно ноги для выбора грамотной позиции для атаки. Основная задача в выборе позиции – сузить угол обстрела противника. Чем меньше этот угол, тем проще вам будет взять его удар. К примеру, опрометчиво загонять себя далеко в один левый угол, тем самым «оголяя» правую сторону. Проводя, атакующие действия никогда не забывайте про защиту. Одна из распространенных ошибок новичков – сильно бить и «зависать» при этом на столе. При быстром блоке противника вы просто не сможете среагировать на ответный удар. Единство атаки и защиты в игре в настольном теннисе  проявляется в возможном переходе от атакующих действий к защитным действиям. К примеру, при атаке накатом будьте готовы к блоку.

 

Второй принцип тактики игры в настольный теннис – «

Соответствие тактических решений физическим, техническим и психическим возможностям спортсмена».

 

Очень важно при выполнении движений понимать свои психические, технические и физические возможности, а также возможности противника. Достаточно опрометчиво строить тактический план игры, рассчитывая на приемы и технику, которыми не владеете в достаточной степени. В этот принцип игры в настольный теннис можно отнести следующие советы: знайте свои слабые стороны, знайте свои сильный стороны. Очень важно точно определять свой физический уровень во время игры. Зачастую партии проигрываются из-за того, что не хватило сил «дожать» противника. Далее, если у вы знаете, что у вас получается сильный топ-спин справа, то выстраивайте тактику игры в настольном теннисе через игру топ-спином справа. Таким образом, мы подстраиваем свою технику игры под тактические схемы.

 

[adinserter block=»1″]

 

Третий принцип тактики игры в настольный теннис – «

Использование таких приемов и тактических решений, которые затрудняют игру противника».

 

На мой взгляд, это один из определяющих принципов тактики игры в настольный теннис. Спортсмену необходимо постоянно использовать такие тактические ходы, которые мешали и не давали бы противнику использовать свой план игры и свои излюбленные комбинации. Другими словами, как это может выражаться в игре. Если противник переместился сильно направо, то сбросить ему налево. Если он завис у стола, то ударить длинным мячом в него. Если вы почувствовали, что у него технически слабый элемент – удар слева, то кидайте больше мячей ему налево. Таким образом, можно здесь выделить следующие принципы тактики игры в настольный теннис:

• Принцип игры «Близко-далеко»,
• Принцип игры «Лево-право»,
• Принцип игры «Слабое место».

 

Четвертый принцип тактики игры в настольный теннис – «

Соответствие тактических действий и стратегии игры».

В самом начале игры на счет с противником нам необходимо произвести разведку. Понять, что за соперник перед нами и как с ним играть. Не забывайте, что противник также будет действовать и по отношению к вам. Поэтому, возможно, в начале игры можно и проиграть несколько очков, чтобы дезинформировать противника. Подать ему ложную информацию о себе и о своих уязвимых местах. Как говорится отдать малое, чтобы выиграть битву.

Что можно еще отнести к этому принципу тактики игры в настольный теннис? Это смена комбинаций. К примеру, в первой партии вы работаете по одной игровой схеме, а во второй по другой.

 

Резюме

В статье рассмотрели основные принципы тактики игры в настольный теннис. На мой взгляд, третий принцип является базовым в игре, а остальные уже дополняющими. Не забывайте все применять на практике и у вас обязательно будут результаты!

[adinserter block=»4″]

 

Удачи!
Желаю вам побед на турнирах!

Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:

Секреты настольного тенниса — Дети и спорт

Подробности

Категория: Настольный

Просмотров: 2884

Занятия настольным теннисом подходят для большинства детей и практически не имеют противопоказаний. Кроме этого, травмы в этом спорте – редкость, что позволяет успешно заниматься даже самым маленьким. Несмотря на все достоинства, этот спорт теряет свою популярность, хотя способствует развитию ловкости, гибкости, быстрой реакции и выносливости. Благодаря игре с маленьким, но быстрым мячом ребенок учится концентрироваться и внимательно следить за игрой. Ниже приводятся рекомендации по выбору теннисного инвентаря.

Выбираем ракетку для настольного тенниса

Ракетку для ребенка вы сможете подобрать в любом спортивном магазине, но лучше выбирать ее вместе с ребенком. Тогда он сможет подержать ракетку в руке и выбрать ту, которой ему наиболее удобно будет играть.  Ракетка не должна быть слишком тяжелой или легкой, она должна хорошо ложиться в руку.

Ракетки отличаются породой дерева, из которых их изготавливают и количеством слоев древесины.  Количество слоев варьируется от 3 до 9 и в зависимости от этого числа ракетка будет более или менее сильно отбивать мяч. То есть мяч может отскакивать от ракетки медленно, средне или быстро, в зависимости от того, из какой древесины она изготовлена и сколько в ней слоев этой древесины.

Внешняя поверхность ракетки, от которой, собственно, и должен отскакивать мяч, обклеивается специальной накладкой. Обычно это каучуковые накладки, которые наклеиваются в один или два слоя. Для начала игры в настольный теннис лучше выбрать ракетку с однослойной накладкой. В процессе обучения и преобретения навыков можно использовать более профессиональные типы накладок, например, donic acuda s2. Такой тип накладки позволяет игроку вести атакующий стиль игры.

Выбираем мяч для настольного тенниса

В настольном теннисе используется самый маленький среди всех спортивных снарядов – мячик. Кроме того, что он очень маленький, он еще и очень легкий. Несмотря на его несерьезные габариты, выбор мяча для настольного тенниса – дело довольно серьёзное.

Мяч для настольного тенниса изготавливается из двух абсолютно одинаковых половинок. Если половинки не совпадают по размеру – он вам явно не подходит, поэтому внимательно рассмотрите мячик перед покупкой. Так же осмотрите шов спаивания этих двух половинок. Он должен быть гладким, ровным и проходить точно по центру мяча. Мяч должен быть идеально круглой формы, что легко проверить, прокрутив мяч между ладоней.

Выбираем стол для настольного тенниса

Для игры в настольный теннис не обязательно посещать спортивную секцию. Вы можете установить теннисный стол у себя во дворе или на дачном участке и тогда можно играть с ребенком и даже устраивать чемпионаты двора по настольному теннису. Чтобы сделать хороший стол для тенниса, необходимо знать его параметры  и иметь хорошие руки. Длина стола должна составлять 274 сантиметра, а ширина – 152,5 сантиметров. Высота теннисного стола – 76 сантиметров.

Не забывайте, что данные размеры – классические. Если вы планируете играть с совсем маленьким ребенком, стол должен быть выполнен по другим, меньшим меркам. Так, для дошкольника стол должен быть длиной 244, а шириной 122 сантиметра. Высота стола может варьироваться от 60 до 70 сантиметров. 

Позаботьтесь о том, чтобы поверхность стола была абсолютно ровной и гладкой, ведь от этого зависит вся игра. Толщина столешницы должна достигать приблизительно 15 миллиметров. Обычно стол для тенниса покрывается матовой темной краской. Разметка игровой поверхности должна выглядеть так: по длине столешницы проводят скраю линии шириной 2 сантиметра, параллельно боковым линиям проводят линии шириной 0,3 сантиметра. Для изготовления стола важно использовать твердые породы деревьев или доски ДСП, от которых хорошо будет отскакивать мяч.

 

9 Советы и рекомендации по игре в пинг-понг/настольный теннис

Главная → Информация о ТТ → Пинг-понг/Советы и хитрости

• Введение
• Условия от А до Я
• Оборудование
• Как играть
• Факты
• Советы и рекомендации

1. Смешивайте подачи разной длины и вращения. Некоторые примеры расширенных подачи включают средне-длинную, глубокую, короткую, прямую, чистое вращение, чистое скорость и т. д. Подача в локоть, как правило, очень эффективна, так как принимающий должен быстро решить (и часто не вовремя) использовать удар справа или удар слева.
2. Разработать атаку третьим мячом. Здесь ты служишь, приемник получает, и вы прибиваете один из них для победителя.
   Пример — короткое обратное вращение подача, за которой следует долгий толчок, затем мощная петля.
3. Атакуйте, когда можете , в первую очередь при длинной подаче. Было доказано что игрок, открывающий нападение, чаще всего обычно выигрывает очко, сет, и совпадать.
4. При подаче смотрите в основном на ракетку соперника. Если вы когда-нибудь видели, как играет бывший чемпион мира Ян-Уве Вальднер, вы можете увидеть что он мельком видит, как высоко подброшен мяч, а затем наблюдает вернуться к ракетке. Если вы будете следить за мячом, сервер собьет вас с толку своими обманами.
5. Перепутайте возвраты при получении. Большинство игроков слишком часто склонны толкать, позволяя своим противникам начать нападение. Смешение петель, удары, толчки, подсечки и т. д. обеспечивают отличную вариативность и сбивающее с толку противник.
6. Выбирайте снаряжение с умом. Если вы готовы к использованию оборудования для настольного тенниса, начните со средней скорости. лезвие (а не быстрое). Основание средней скорости позволяет вам больше полагаться на на технику, чем на оборудование, чтобы перебросить мяч через сетку. Будет также обеспечивают оптимальный контроль. Наиболее важным соображением для лезвие, однако, в том, что оно обеспечивает хорошее «ощущение». Насчет резины попробуй для начала приобрести «новичковые» виды. Причина этого потому что накладки для начинающих разработаны с меньшим вращением и скоростью, и это приводит к более легкому возвращению вращающихся шаров. Пытаюсь вернуться подача с боковым вращением будет трудной задачей для новичка, если он / она использует слишком крутящуюся накладку.
7. Форхенды — это то, что нужно. Чтобы бить справа, где бы вы ни находились стол, вам нужно будет развить хорошую работу ног из стороны в сторону. Но никогда не помешает дополнительно поработать над ударом слева, чтобы ваш противник не будет знать, что ударило его / ее, когда вы взорвете это по линии ударом слева разгромить! Лучшие игроки всегда двукрылы или умеют атаковать почти одинаково хорошо на обеих руках.
8. Найдите классные блюда для экспериментов. Примеры включают высокую, тяжелая подача с обратным вращением, которая отскакивает на бок от сетки, на сторону противника возле сетки и возвращается на свою сторону. Или ты может пройти около 20 футов в сторону от стола и, встав боком, прибить мяч сбоку так, чтобы он по дуге вернулся к столу и противнику. Мало того, что это чертовски весело, пробовать эти блюда также способствует развитие «касания» и вращения.
9. Держи себя в руках. Если вы проигрываете в матче или пропустили несколько ударов в греби, не сердись, поквитайся. Спросите себя, что нужно сделать в для того, чтобы победить проблему, которая преследует вашу игру. Тогда попробуйте решение. Если это не сработает, сделайте это снова. Пока матч не закончился, вы должны никогда не сдавайся. Если настала ваша очередь служить, то вам дается разумное количество времени на подачу, чтобы подождать и все обдумать, прежде чем ты бросаешь мяч. Воспользуйтесь этим.

Оцените наши весла, резиновые листы, лезвия, столы, мячи и роботов!

Ознакомьтесь с нашими путеводителями по магазинам:

• Направляющая для мячей для настольного тенниса
• Резиновая направляющая для настольного тенниса
• Направляющая для настольного тенниса
• Направляющая для настольного тенниса

---

Для получения дополнительных советов посетите:
Статьи Dimoss о настольном теннисе Советы и рекомендации
Руководство по настольному теннису Gregg’s

5 секретов настольного тенниса, о которых вы не знали

Настольный теннис — отличная игра, в которую можно играть на всех уровнях. Независимо от того, уезжаете ли вы на выходные и нашли стол в своем отеле или недавно присоединились к клубу настольного тенниса в Сиднее, вы можете быстро принять участие и насладиться легкой деятельностью независимо от вашего уровня навыков. Будучи полным новичком, игроком среднего уровня или даже игроком-одиночкой (если прижать стол к стене), вы можете наслаждаться настольным теннисом на любом уровне.

Как играть в настольный теннис

 

В настольный теннис, также известный как пинг-понг, могут играть два или четыре игрока. Цель игры довольно проста, вам нужно ударить ракеткой по мячу через сетку так, чтобы он отскочил на сторону стола вашего противника. Если они не могут вернуть мяч в вашу сторону тем же способом (потому что пропустили мяч, попали в сетку или попали слишком далеко), вы получаете очко.

 

Победителем игры становится тот, кто первым наберет 11 очков. Однако для объявления победителя между обоими игроками должен быть разрыв не менее двух очков. Так, например, при счете 10-10 игра должна продолжаться до тех пор, пока один из игроков не будет иметь преимущество в два очка.

 

Лучшие советы по настольному теннису

 

Играть в настольный теннис в его простейшей форме относительно легко, но если вы хотите улучшить свои навыки или играть на соревнованиях, эти пять советов могут иметь решающее значение.

 

1) Захват

 

Существует два основных типа хватов: ручка и рукопожатие. Penhold традиционно более популярен в Азии, тогда как рукопожатие преобладает в Европе. Техника рукопожатия быстро набирает популярность и в Азии, и считается, что ее легче освоить.

 

Для этого типа хвата вам нужно свободно держать ракетку между большим и указательным пальцами. Вы должны касаться изгиба лезвия указательным пальцем, лежащим вдоль края задней стороны, и большим пальцем на передней стороне.

 

Не торопитесь, чтобы убедиться, что вам удобно держать ручку. Поэкспериментируйте, слегка усиливая и ослабляя хватку, пока не найдете то, что вам подходит.

 

2) Стойка

 

Ключом к хорошей стойке в настольном теннисе является низкий центр тяжести. Вы должны быть низкими и широкими, чтобы ваши ноги были на расстоянии не менее 1,5 ширины плеч. Поначалу поддерживать такую ​​стойку может быть утомительно, но со временем вы наберетесь сил и сможете расслабиться в этом положении.

 

3) Работа ног

 

Несмотря на то, что в настольном теннисе ваши ноги не двигаются невероятно много, крошечные корректировки, вносимые при каждом ударе мяча, имеют решающее значение для вашего успеха. Чтобы улучшить свою игру в настольный теннис, вы должны потратить некоторое время на работу ног с помощью специальных упражнений.

 

4) Удары

 

Конечно, вы можете пройти игру в настольный теннис, просто ударяя по мячу, но понимание различных типов ударов и их использование будет ключом к радикальному улучшению ваших навыков. В настольном теннисе существует множество различных типов ударов, но чтобы быстро улучшить свою игру, сначала познакомьтесь с четырьмя основными типами: удар справа, удар слева, толчок слева и толчок справа.

 

5) Подача

 

Знаете ли вы, что в настольном теннисе существует несколько различных типов услуг? Большинство людей используют простой топ-спин, но для того, чтобы победить своего противника, вам нужно освоить несколько различных типов, чтобы держать их в напряжении (буквально). Но не переусердствуйте. Если вы новичок, начните с изучения сверхтяжелой подачи с обратным вращением и сверхбыстрой подачи.

 

Где поиграть в настольный теннис в Сиднее

Если вы хотите вступить в клуб настольного тенниса в Сиднее, вам повезло. В DOOLEYS у нас есть что-то для всех. Если вы ищете место для игры в настольный теннис в Сиднее или просто хотите научиться играть в настольный теннис, мы предоставим вам все необходимое.