Техника игры в боулинг: Техника игры в боулинг: как правильно держать шар, мишень и стратегия, бросок, крученый шар

Основы техники игры в боулинг — Виды спорта — Фитнес

По существу, боулинг — несложный вид спорта. Надо просто катать шары по дорожке и сби-вать кегли. Простота — одна из причин, по которой боулинг популярен среди миллионов лю-дей вот уже на протяжении нескольких тысяч лет!

Шары для боулинга были найдены в гробнице египетского фараона, который умер в 5200 го-ду до нашей эры. Древние полинезийцы играли в боулинг на дорожках такой же длины, как и сегодня, — 18,228 метра.

В четвертом веке в Германии боулинг был частью религиозной церемонии. Тот, кто мог сбить кегли, обладал хорошим характером. На того, кто промахивался, возлагалась епитимья. Да-же Мартин Лютер играл в боулинг. Британские короли Эдуард II и Ричард II запретили эту иг-ру, так как считали, что люди только зря теряли время, играя в нее. Но сэр Френсис Дрейк перед тем, как идти на войну с испанской армадой сыграл одну игру в боулинг.

В Америке боулингом увлекаются еще с колониальных времен.

Британцы играли в боулинг на траве, но германские поселенцы ввели боулинг с девятью кеглями, древнюю игру, которая трансформировалась в современный боулинг с десятью кеглями.

В 19 веке ведущие игроки в боулинг, желая играть в соответствии со стандартами, решили, что спорт нуждается в элементарных правилах. В 1895 году они основали Американский Конгресс Боулинга. А в 1916 году состоялся первый Женский Международный Конгресс Боулинга.

Оборудование и боулинг-центры

За последнее столетие спецификация оборудования для боулинга осталась практически без изменений:

— шар должен быть круглым, с длиной окружности диаметрального сечения 68.58 см, вес шара не должен превышать 7.258 кг;

— кегля должна быть высотой 38.1 см, шириной 12.065 м в ее широкой части и весить от 1.531 кг до 1.644 кг;

— дорожка составляет 18.228 м в длину и 1.668 мв ширину. (Размеры дорожки должны быть выверены до 0.01 см!).

Кегли расставляются в форме треугольника. Первая кегля, ближайшая к игроку, называется главной или кеглей № 1. Остальные кегли пронумерованы со 2-й по 10-ю.

Боулинг популярен потому, что это потрясающее развлечение и отдых для всех слоев населения. В него играют более чем в 100 странах мира. Каждый может играть в эту игру: высо-кий или невысокий, молодой или пожилой, богатый или бедный. Чтобы получать максимум удовольствия от этого вида спорта, советуем вступить в клуб.

Доброжелательные работники боулинг-центра подскажут Вам, какие виды клубов существуют. Клубы созданы для любого стиля жизни.

Некоторые клубы работают в рабочие дни, другие — ночью или по выходным. Существуют объединенные клубы, клубы для мужчин или наоборот исключительно для женщин. Есть да-же клубы для религиозных групп, общественных организаций и промышленных групп. Неза-висимо от того, какой образ жизни Вы ведете, для вас всегда найдется подходящий клуб!

Как подсчитывать очки?

Большинство боулинг-центров снабжено системой автоматического подсчета очков, которая высвечивает количество очков на экране. Все, что нужно сделать — это ввести несколько команд, а остальное — дело автоматики.

Если в центре нет такой системы, то Вам дадут специальный листок и карандаш, чтобы Вы могли сами записывать ваши результаты. Это тоже может быть интересным.

Фреймы

Игра состоит из десяти подходов (фреймов). Вначале каждого фрейма игрок старается сбить все 10 кеглей. Если удалось, то результатом будет «Strike» (произносится «страйк») и фрейм закрывается.

Если какое-либо количество кеглей все еще стоит после первого броска, то шар бросается во второй раз. Если оставшиеся кегли сбиты, то это «Spare» (произносится примерно как «спээ»).

Если одна кегля или более стоят после второго броска, то фрейм закрывается и игроку засчитывается лишь то количество очков, которое соответствует числу упавших кеглей.

В случае Spare или Strike cчет текущего законченного фрейма для этого игрока не проставляется. Полный счет этого фрейма определяется следующими бросками таким образом:

при Spare игрок получает 10 очков плюс количество кеглей, сбитых в первом броске следующего фрейма. Например, выбив Spare в предыдущем фрейме, игрок сбивает 6 кеглей в следующем. Следовательно, он заработал 16 очков (10 очков за Spare плюс 6 сбитых кеглей).

Strike стоит 10 очков плюс число кеглей, сбитых в следующих двух бросках. Скажем, во фрейме, следующем за Strike, игрок сбивает 5 кеглей первым ударом и 3 — вто-рым. Получается 10+5+3, то есть 18.

Triple Strike — это три «страйка» подряд. В этом случае первый в серии «страйков» бросок оценивается в 30 очков, второй — 20. Следующий (4-ый) «страйк» ничего не добавляет первому, но добавляет 10 ко второму, оценивая его также в 30 очков.

Последний фрейм отличается от всех предыдущих. За 10 очков, набранных во время двух первых попыток, дается право на дополнительный бросок. При этом любая комбинация Strike и/или Spare не дает дополнительных баллов внутри последнего фрейма, хотя оказы-вает влияние на стоимости предыдущих фреймов.

Таким образом, в игре может быть девять Triple Strike плюс три броска по десять. Всего максимум триста очков.

Как держать шар

Стандартный шар с тремя отверстиями берется большим, средним и безымянным пальцами. Большой палец погружается полностью, а средний и безымянный только до второго сустава. Мизинец и указательный палец свободно лежат на поверхности шара, а ладонь лишь слегка соприкасается с нею.

Это «традиционный захват» шара. Если отверстия шара подходят к пальцам игрока, то это позволяет размахнуться, не сжимая шара. Не бойтесь, что ваши пальцы могут застрять в отверстиях. Чтобы играть хорошо, очень важно иметь шар, подходящий по размеру к вашим пальцам. Не обязательно покупать новый шар, так как даже подержанный шар может быть подогнан под нового хозяина. Но новый шар фабричной марки, вымеренный и про-сверленный профессионалами, несомненно, улучшит вашу игру.

При изготовлении подходящего по размеру шара, учитывается расстояние между большим и остальными пальцами. Когда определен правильный угол и место для отверстий, за работу берутся профессионалы.

Шар считается самой важной и личной частью экипировки игрока.

Позиция

На зоне подхода можно заметить два ряда точек. Первый ряд находится в 15-ти футах от линии фола (линия заступа), а второй — в 12-ти футах. Эти точки помогут Вам определить Вашу исходную позицию. Детям нужно стоять ближе к линии фола, чем взрослым, потому что их шаги меньше. В любом случае, игроку желательно стоять ближе к линии фола. После приоб-ретения некоторых навыков можно отойти подальше.

Каким бы ни было расстояние для разбега, не заступайте за линию фола. Ваша нога должна остановится минимум в футе от линии. Хорошей считается позиция с поставленными вместе ногами и с немного наклоненным вперед телом (cм. иллюстрацию). Это придаст Вам чувство свободной готовности, а не напряженности.

Шар нужно держать правой рукой (если игрок левша, то левой) снизу на уровне между талией и грудью, а другой рукой лишь слегка поддерживать его.

— Плечи развернуть под правым углом к цели;
— Свободная рука поддерживает шар;
— Запястье не должно отклоняться назад;
— Локоть руки с шаром прижат к бедру;
— Колени слегка согнуты;
— Ноги поставлены вместе и направлены в сторону мишени.

Раскачивание, шаги и синхронность

Раскачивание

Если Вы возьмете какой-нибудь тяжелый предмет, например, шар для боулинга и проделаете бросательное движение, Вы почувствуете движущую силу этого движения.

Это «принцип маятника». На этом основан хороший, последовательный бросок. Если игроки не чувствуют свободного источника энергии, вряд ли они вообще смогут бросить шар.

Что касается веса, лучше использовать шар, которым можно свободно размахивать взад и вперед. Если запястье сгибается под тяжестью шара, или игрок роняет его, это значит, что шар слишком тяжел.

Шаг

Новичкам советуем разбегаться с четырех шагов. Позже можно добавить пятый шаг.

Шагайте так, как вы ходите каждый день — с пятки на носок. Только последний шаг, который требует скольжения, отличается от остальных. При последнем шаге нога скользит вперед под тяжестью шара. Затем, вес переносится назад к пятке и служит как тормоз.

Первый шаг должен быть самым коротким. Последний — самым длинным, так как включает скольжение.

Представьте, как работает маятник — 1-2-3-4, и это поможет вам не сбиваться с темпа. Начи-нать шагать нужно с правой ноги. Если Вы левша, то, соответственно, с левой.

Соединение раскачивания шара и шага вместе

Взятые по отдельности раскачивание и шаг не являются трудными физическими действиями. Но именно то, как они действуют вместе определяет, будет ли разбег свободным или напря-женным. Вам потребуется устойчивая позиция, чтобы бросить шар; также используйте дви-жущую силу Ваших шагов. При броске шара передайте ему скорость, которую Вы набрали. Таким образом, хорошо рассчитанный бросок произойдет как раз в тот момент, когда сколь-зящая нога остановится.

Как добиться броска, показывающего хорошую комбинацию устойчивости и движущей силы? Для этого нужно размахнуться как можно сильнее на последнем шаге. С этого момента рука с шаром и скользящая нога одновременно движутся вперед. Если это произошло, то бросок был хорошо рассчитан по времени.

При первых трех шагах шар достигает своей высшей точки при размахе назад. Затем следу-ет размах вперед, скольжение и бросок. Смысл состоит в том, чтобы шар получил хороший импульс для своего движения по дорожке. На профессиональном языке это называется «толчок». На втором шаге шар отводится со стартовой позиции на расстояние 12-18 дюймов от тела. На третьем и четвертом шагах — приготовление к броску.

Старт является главным пунктом во временной последовательности. Толчок должен быть простым и легким в исполнении. Даже хорошие игроки не всегда могут рассчитать время. Сделайте первый шаг и толчок одновременно.

Бросок и финальное движение

Размах и походка каждого игрока являются уникальными, так же как и его рост, вес или воз-раст. Но при броске все хорошие игроки выглядят более или менее одинаково.

Перед броском шар минует щиколотку скользящей ноги примерно в двух дюймах от нее. Эта позиция идеальна для броска шара в желаемом направлении. Хорошая временная последовательность и правильный бросок приводят к результату идеальной комбинации движущей силы, положения тела и равновесия.

Чтобы шар проходил на уровне щиколотки, нужно немного согнуть колено при последнем шаге. То, что сначала может показаться неловкой позой, потом станет вполне обычным. При этом тело тоже наклоняется вперед под углом 15-20 градусов. Для равновесия середина груди должна находиться прямо над коленом скользящей ноги.

При разбеге голова остается неподвижной, взгляд сфокусирован на цели. Свободная рука отведена немного в сторону и служит для равновесия.

Завершение броска

Целенаправленный завершающий бросок — логическое продолжение любого движения. Боулинг — не исключение.

Хорошего игрока легко можно отличить по его манере бросать шар и завершать бросок. После завершения броска рука игрока из точки пуска шара поднимается вверх до уровня плеча или выше. Направление руки должно быть строго вперед, а не влево или вправо. Это движение улучшает функцию размаха и помогает лучше сохранять равновесие.

Мишень и стратегия

Прицеливание

Если вы собираетесь бросить шар во что-нибудь, то обычно высмотрите на мишень. В бейсболе игрок, подающий мяч, смотрит на перчатки ловящего мяч игрока. Мишенью баскетболиста является корзина. Но профессионалы боулинга никогда не смотрят на кегли!

Допустим, что цель — сбить определенные кегли. Но лучше прицеливаться, глядя на опреде-ленную точку на дорожке, чем на кегли в 60 футах от Вас.

Стрелки или указатели направления находятся в 4,57 м от линии фола. Они-то как раз и служат в качестве указателя цели. Таких стрелок семь. Средняя находится как раз по центру дорожки, на одной линии с главной кеглей. Остальные стрелки также выровнены по соответствующим кеглям.

Выбор мишени — это выбор стартовой позиции и фокусной точки. Путь, по которому покатится шар, определяет место стартовой позиции и точку прицела. Пользуясь стрелками как гидами, Ваш прицел будет более точным.

Угол игры

Шар должен катиться под углом справа налево, если целью является «карман» между кеглями № 1 — 3. Левша бросает шар под углом слева направо, целясь в «карман» между кеглями № 1 — 2. Угол очень важен при Strike, потому что тогда шар катится строго по заданному пути, не отклоняясь от главной кегли.

Если вдруг шар отклонился от главной кегли, то шансы сыграть Strike не велики. Подкручен-ный шар движется сильнее справа налево (для игрока-правши). В результате угол будет круче, и шансы попасть в «карман» 1 — 3 увеличатся.

Spare

В боулинге существует поговорка: «Выбей Spare и Strike получится сам собой». Это хороший совет, особенно для новичков в игре. Существует 1023 комбинации ударов Spare. Но не тре-вожьтесь. С большинством из них вы никогда не столкнетесь. В то время как есть дюжина «нормальных» комбинаций, которые достигаются при использовании минимального количе-ства углов и прицелов.

Первое правило Spare требует простых геометрических знаний. Это принцип пересечения до-рожки. Когда кегли находятся на левой стороне дорожки, то лучшая исходная позиция будет справа — и наоборот. Потренируйтесь выбить Spare, используя принцип пересечения дорожки. В качестве мишени возьмите кегли № 7, 8, 9, 10. Итак, существует 5 направлений для удачного Spare, и любую его комбинацию вы можете сделать, выбрав одно из этих направлений.

Например, чтобы сбить оставшиеся кегли № 1-2-4, нужно взять 8‑ю кеглю в качестве мишени, потому что она стоит как раз за 2‑й, при наличии всех кеглей на своих местах. Чтобы сбить 3‑ю и 6‑ю, целиться следует в 9‑ю. Пятая кегля в качестве мишени обычно приводит к Strike.

Для того, чтобы сбить любую кеглю в последнем ряду, нужно следовать третьей или четвертой (средней) стрелке или между ними. Исходная позиция различна для каждого броска. Не нужно высчитывать никакие формулы, чтобы сыграть Spare. Скорее всего это способность мысленно представить крестообразный путь шара и выполнить бросок так, как вы его себе видите. Конечно же, практика и опыт улучшат ваши результаты.

«Промах» представляет гораздо больший вызов. Чтобы сбить оставшиеся кегли при «Прома-хе», нужно быть либо очень точным, либо удачливым!

Крученый шар

Как бросить крученый шар

Направление шара зависит, прежде всего, от того, как и когда шар был брошен. Но обычно при броске шару свойственны некоторое кручение и «боковое вращение». Лучшие игроки в боулинг намеренно подкручивает шар сбоку. У новичков это получается случайно.

В любом случае подкручивание влияет на движение шара. Если шар крутится по часовой стрелке, то его направление будет справа налево. Левша подкручивает шар по часовой стрелке, чтобы он двигался слева направо.

Раньше шары изготавливались из каучука или пластика. Но сегодня очень популярны шары из полиуретана. Такие шары лучше крутятся и реже отклоняются от цели.

Особенности броска шара с подкручиванием

Закручивание шара происходит тогда, когда он сперва соскальзывает с большого пальца, а уже потом с двух других. Как только шар высвобождается из руки, он начинает крутиться. Направление кручения шара определяется тем, куда указывал большой палец в момент со-скакивания шара с руки. Этот момент длится какую-то долю секунды.

То, что большой палец высвобождается первым — естественно, потому что он короче остальных пальцев. Тем не менее, важно иметь подходящий по размеру шар.

Чтобы подкрутить шар, поместите большой палец на 10 или 11 часов, для левши на 1 час или 2 соответственно (мысленно представьте себе циферблат часов). Положение большого пальца на 12-и часах создаст прямое направление шара. Бросая подкрученный шар, не сги-байте кисть руки, она должна оставаться твердой. Отпуская шар, вы должны почувствовать давление или рывок. Научиться бросать подкрученный шар также легко, как и бросать прямой.

Многие игроки стараются увеличить кручение шара, применяя больше силы. Однако этого не следует делать в ущерб хорошей технике.

7 Миля | Правила и техника игры в боулинг

1. 1. Общие игровые правила
   1. 1.1 Игра в боулинг – определение
      Игра в боулинг по системе десяти кеглей состоит из десяти фреймов. Игрок бросает два шара в каждом из первых девяти фреймов, если только при первом посыле не произошел страйк. В десятом фрейме игрок бросает три шара, если засчитан страйк или спэр. Каждый фрейм должен завершаться игроком в обычном порядке.
      1. 1.1.1. За исключением случаев, когда при первом броске произошел страйк, количество кеглей сбитых игроком при первом броске шара отмечается в небольшом квадратике в верхнем левом углу соответствующего кадра на мониторе, а количестве кеглей сбитых игроком при втором броске шара отмечается в квадратике в верхнем правом углу кадра. Если ни одна из кеглей стоящих во фрейме не сбита при втором броске шара, в поле подсчета очков ставится прочерк (-). Суммарный счет за две попытки подсчитывается и высвечивается на мониторе сразу же.
      2. 1.1.2. Если при первом броске шара во фрейме сбивается весь комплект установленных кеглей, то засчитывается страйк. Страйк отмечается знаком (х) в небольшом квадратике в верхнем левом углу соответствующего кадра. Один страйк оценивается в 10 очков плюс число кеглей, сбитых игроком за последующие два броска шара.
      3. 1.1.3. Два последовательных страйка называются «дабл». В этом случае за первый страйк начисляется 20 очков плюс число кеглей, сбитых игроком при первом броске шара сразу после второго страйка.
      4. 1.1.4. Три последовательных страйка называются «трипл». В этом случае за первый страйк начисляется 30 очков. Для того, чтобы получить максимальное число очков равное 300, игроку нужно выбить последовательно 12 страйков.
      5. 1.1.5. «Спэа» засчитывается, если кегли оставшиеся стоять после первого броска шара сбиваются при втором броске шара в данном фрейме. «Спэа» обозначается знаком (/) в верхнем правом углу соответствующего кадра. В этом случае за «спэа» начисляется 10 очков плюс число кеглей, сбитых игроком при последующем броске шара.
      6. 1.1.6. Если игроку не удается сбить все 10 кеглей за два броска шара в одном фрейме, это называется открытым фреймом, если только кегли продолжающие стоять после первого броска шара не образуют «Сплит».
      7. 1.1.7. Сплит (обычно, обозначается как (О) – это такое положение нескольких кеглей, оставшихся стоять после первого броска шара, при котором головная кегля (№1) упала и:
         а) По крайней мере, одна кегля упала между двумя или несколькими стоящими кеглями, например, между 7-ой и 9-ой или 3-ей и 10-ой.
         б) По крайней мере, одна кегля упала сразу перед двумя или более стоящими кеглями, например, 5-6.
2. 2. Стиль игры
   1. 2.1. Игра осуществляется на двух дорожках (одна пара), примыкающих друг к другу.
   2. 2.2. Члены соревнующихся команд, тройки, пары или независимые игроки должны один за другим в обычном порядке соревноваться в одном фрейме на одной дорожке, а для последующего фрейма переходить на другую дорожку, пока на каждой из двух дорожек пары не будут сыграны по пять фреймов.
   3. 2.3. Правильное сбивание кеглей
      Бросок шара считается правильно совершенным, когда шар пущенный игроком, опускается на игровую дорожку за линиейфола.
      1. 2.3.1. Подсчитывается каждый бросок шара, если только шар не объявляется ошибочным.
      2. 2.3.2. Бросок шара должен быть выполнен только рукой (руками).
      3. 2.3.3. Запрещается использование каких-либо приспособлений в составе самого шара или прикрепленных к нему, которые отсоединяются после броска, или которые перемещаются во время броска.
      4. 2.3.4. Игрок может использовать специальное оборудование, помогающее при захвате и броске шара, если оно заменяет ампутированную или искалеченную руку полностью или ее основную часть.
      5. 2.3.5. Кегли, сбитые в результате правильного броска, засчитываются игроку и должны быть убраны перед следующим броском, если выполняются следующие условия:
         а) Кегли упали или слетели с площадки под действием шара или какой-либо кегли.
         б) Кегли упали или слетели с площадки под действием кегли, отскочившей от боковой перегородки или заднего борта.
         в) Кегли упали или слетели с площадки под действием кегли, отскочившей от убирающей доски, когда она находилась на площадке перед уборкой сбитых кеглей.
         г) Кегли, которые наклонились и оперлись на заднюю или боковую стенку.
   4. 2.4. Неправильное сбивание кеглей
      1. 2.4.1. Если происходит одно из событий указанных ниже, бросок шара засчитывается, а последующее за ним сбивание кеглей нет:
         а) Шар выходит за пределы дорожки до достижения кеглей.
         б) Шар отскакивает от заднего борта.
         в) Кегля отскакивает после контакта с телом, руками или ногами человека, ответственного за установку и уборку кеглей.
         г) Происходит контакт кегли с механическим устройством установки кеглей.
         д) Какая-либо кегля падает при удалении сбитых кеглей.
         е) Какая-либо кегля падает при контакте с человеком, ответственным за уcтановку и уборку кеглей.
         ж) Игрок нарушает правила.
         з) Бросок шара осуществляется, когда с дорожки или из желоба еще не убраны сбитые кегли и шар касается этих сбитых кеглей, перед тем как сойти с поверхности дорожки.
      2. 2.4.2. Если происходит неправильное сбивание кеглей и игрок имеет право на дополнительные броски шара в данном фрейме, неправильно сбитая кегля или кегли должны быть установлены на то место, на котором они первоначально стояли.
   5. 2.5. Движение кеглей
      1. 2.5.1. Если при первом или втором броске шара сразу после броска обнаруживается, что одна или несколько кеглей установлены неправильно, но все необходимые кегли имеются в наличии, данный бросок шара и соответствующий результат засчитываются. Ответственность за определением правильности установки кеглей лежит на самом игроке. Перед выполнением броска игрок, заметивший неправильную установку кеглей, должен сам настоять на их правильной установке, в противном случае первоначальная установка кеглей будет считаться правильной.
      2. 2.5.2. Запрещается менять положение какой-либо кегли, оставшейся стоять после броска шара. Это значит, что если кегли сдвигаются механическим устройством установки кеглей, то они должны остаться на своем новом месте и их ручная перестановка запрещается.
      3. 2.5.3. Если произошел отскок кеглей, и они остались стоять на дорожке, то эти кегли считаются не сбитыми.
      4. 2.5.4. Только те кегли могут быть засчитаны сбитыми, которые были фактически сбиты или полностью смещены с игровой поверхности дорожки в результате правильного броска шара.
      5. 2.5.5. В случае поломки или иного повреждения кегли в процессе игры, эта кегля должна быть заменена на другую, состояние и вес которой как можно ближе соответствует другим кеглям из используемого комплекта. Необходимость замены кеглей определяется должностными лицами данного турнира.
   6. 2.6. Ошибочный шар
      1. 2.6.1. Шар объявляется ошибочным в любом из следующих случаев:
         а) Сразу после броска шара (и до следующего броска шара на этой же дорожке) выясняется, что одна или несколько кеглей из комплекта отсутствует.
         б) Сотрудник, отвечающий за установку и уборку кеглей, касается любой стоящей кегли до того, как шар докатывается до кеглей.
         в) Сотрудник, отвечающий за установку и уборку кеглей, снимает или дотрагивается до любой упавшей кегли, до того как она остановится.
         г) Игрок осуществляет бросок шара не по своей дорожке или не в свою очередь. Или один игрок из каждой команды на паре дорожек осуществляет посылку шара не по своей дорожке.
         д) Наличие физической помехи со стороны другого игрока, зрителя или движущегося объекта или сотрудника, отвечающего за установку кеглей, во время выполнения броска шара и до его завершения. В этом случае игрок может, либо согласиться с результатом данного броска, либо заявить, что шар является ошибочным.
         е) Какая-либо кегля смещается или падает во время посылки шара, но до того, как шар достиг кеглей.
         ж) Посланный шар наталкивается на посторонний предмет.
      2. 2.6.2. При объявлении шара ошибочным, бросок шара не засчитывается. Все кегли, которые стояли при объявлении шара ошибочным, должны быть переставлены, а игрок получает возможность выполнить бросок шара заново.
   7. 2.7. Боулинг на неверной дорожке
      1. 2.7.1. Шар объявляется ошибочным, а игрок или игроки должны выполнить бросок шара по правильной дорожке, когда один игрок бросает шар по неправильной дорожке.
      2. 2.7.2. Шар объявляется ошибочным, а игрок или игроки должны выполнить бросок шара по правильной дорожке, когда один игрок от каждой команды на паре дорожек бросает шар по неправильной дорожке.
      3. 2.7.3. Если несколько игроков из одной и той же команды по очереди бросают шар по неправильной дорожке, то данный гейм будет доигран без изменений. Все последующие геймы должны начинаться на правильной указанной дорожке.
   8. 2.8. Определение фола (нарушения)
      1. 2.8.1. Фол фиксируется, если игрок какой-либо частью своего тела перейдет или заступит за линию фола и дотронется до любой части дорожки, оборудования или конструкции во время или после броска шара.
      2. 2.8.2. Шар считается находящимся в игре, пока тот же или другой игрок не займет место для выполнения следующего броска шара.
      3. 2.8.3. Если игрок в своих интересах нарушает правила умышленно, результат данного броска шара этим игроком аннулируется, а дальнейшие броски в данном фрейме для этого игрока не разрешаются.
      4. 2.8.4. При фиксировании фола бросок шара засчитывается, но кегли, сбитые при данном броске, не учитываются. Если игрок, совершивший фол, имеет право на дополнительные броски шара в данном фрейме, то кегли, сбитые шаром при регистрации фола, должны быть установлены заново.
      5. 2.8.5. Фол фиксируется, даже если он не определяется автоматическим устройством регистрации фола или судьей, но совершение этого фола очевидно для следующих лиц:
         а) Для обоих капитанов или одного или нескольких игроков из соревнующихся команд.
         б) Для официальных лиц следящих за счетом.
         в) Для официального лица, ответственного за проведение турнира.
      6. 2.8.6. После объявления фола протесты не принимаются за исключением следующих случаев:
         а) Доказано, что в работе автоматического устройства регистрации фола имеются сбои.
         б) Имеются весомые доказательства того, что игрок не совершал фола.
   9. 2.9. Спорный шар
      1. 2.9.1. В случае подачи протеста, предметом которого является фол, правильное падение кегель или ошибочный шар, и который не может быть разрешен официальными лицами, ответственными за проведение турнира, игрок должен бросить спорный шар или переиграть фрейм.
      2. 2.9.2. В случае возникновения спорной ситуации при первом броске игрока в любом фрейме, или при втором броске игрока в десятом фрейме после страйка в этом фрейме:
         а) Если спорная ситуация разрешилась независимо от того совершал игрок фол или нет, данный игрок должен завершить фрейм, а затем бросить один спорный шар во все кегли (полный комплект -10).
         б) Если предметом спора является сомнительное неправильное падение кеглей, игрок должен завершить фрейм, а затем бросить спорный шар в такую расстановку кеглей, которая стояла бы, если бы спорные кегли (кегля) не упали.
         в) Если спорная ситуация разрешилась независимо от того должен был быть объявлен ошибочный шар или нет, игрок должен завершить фрейм, а затем сыграть спорный фрейм полностью.
      3. 2.9.3. Если спор возникает в дополнительной попытке или в третьем броске десятого фрейма, то спорный шар не назначается, если только спорная ситуация не разрешилась независимо от того должен был быть объявлен ошибочный шар или нет. В этом случае спорный шар должен бросаться в ту же расстановку кеглей, которая стояла при броске шара, ставшего предметом спора.
   10. 2.10. Шар для боулинга, изменение поверхности
       1. 2.10.1. Изменение поверхности шара во время проведения санкционированных соревнований запрещается.
       2. 2.10.2. Соревнование определено как все игры одного блока, так же как и разминка, предшествующая блоку игр. В случае нарушения шар (шары) изымаются до конца данного блока игр.
   11. 2.11. Зона разбега
       1. 2.11.1. Нанесение любого постороннего вещества на любую часть зоны подхода, которое влияет негативным образом на нормальные условия игры других игроков, запрещается.
       2. 2.11.2. Данное правило распространяется, но не ограничивается, такими веществами как тальк, пемза и смола на ботинках; мягкие подошвы или каблуки, оставляющие следы в зоне подхода также запрещены.
   12. 2.12.Ошибки при подсчёте очков
       1. 2.12.1. Ошибки при ведении счета или вычислении результата должны быть исправлены ответственным лицом турнира сразу после обнаружения факта такой ошибки. Спорные ситуации должны разрешаться специально уполномоченным лицом.
       2. 2.12.2. Протесты на ошибки в ведении счета должны быть поданы не позднее одного часа после окончания игры или блока игр каждого дня турнира, но до вручения призов или начала следующего раунда (при игре с выбыванием), в зависимости от того, какое событие произойдет раньше.
       3. 2.12.3. Каждый случай подачи протеста в рамках данного правила является специфическим, поэтому при рассмотрении каждого конкретного протеста не следует руководствоваться опытом рассмотрения похожих спорных ситуаций.
   13. 2.13. Медленный боулинг
       1. 2.13.1. Игроки, готовящиеся зайти в зону подхода и сделать бросок, должны руководствоваться следующими правами и обязанностями:
          а) Они могут потребовать право прохода только у игрока, подходящего к зоне подхода, или готовящегося сделать бросок по дорожке, непосредственно находящегося слева от них;
          б) Им следует уступить (пропустить) игроку, подходящего к зоне подхода и готовящегося сделать бросок, непосредственно находящегося справа от них;
          в) Игрокам следует быть готовыми к броску, когда наступает их черед, и они не должны задерживать момент начала подхода или броска, если дорожки и справа и слева свободны;
       2. 2. 13.2. Если игрок не придерживается правил (процедур), описанных в параграфе 1, то это следует рассматривать как «медленный боулинг». Игрок, нарушающий настоящие процедуры должен быть предупрежден официальным лицом турнира (судьёй соревнований) в следующем порядке:
          a) Первое устное предупреждение (без применения штрафных санкций)
          b) За второе и каждое последующее предупреждение в каждом блоке игр (6 игр в индивидуальном зачете и в парах, 3 игры в тройках или в команде и все игры соревнований, сыгранные в один день), штрафные санкции выражаются в виде обнуления очков за фрейм.
       3. 2.13.3. В целях правильного понимания и применения этого правила, судьям соревнований следует обращать внимание на любого игрока или команду, которые отстают более чем на 4 фрейма от лидера (играющего быстрее) в индивидуальном, парном зачетах или мастер финале; или отстающих более чем на 2 фрейма в тройках или пятерках, не учитывая при этом конечные пары дорожек. На соревнованиях проходящих в формате «Беккер» применяется правило такое же, как и для индивидуального зачета.
       4. 2.13.4. Каждый раз в случае возникновения вопроса касательно применения данного правила, а так же при отсутствии таких вопросов в финальной части соревнований финальное решение принимается главным судьёй соревнований.
   14. 2.14. Дополнительная информация о турнире
       1. 2.14.1. Правила турнира могут иметь ограничения по количеству игр, переигровок или серий.
       2. 2.14.2. Турнир может иметь ограничения для «опоздавших игроков».
       3. 2.14.3. Турнир может иметь правила против не честной тактики игроков.
       4. 2.14.4. Руководство турнира должно быть в состоянии обеспечивать выполнение правил и наказывать за их нарушение.

Федерация спортивного боулинга России
тел./факс: (495) 956-14-48/49
e-mail: [email protected]

Как правильно играть в боулинг? / вопросы о боулинге QubicaAMF

org/BreadcrumbList»>
• Главная
• Все о боулинге

• Все начинающие игроки интересуются тем, как правильно играть в боулинг. Эта тема достаточно обширна. Сам игрок должен строго придерживаться правил. Необходимо научиться:

  • грамотно подбирать и держать шар,
  • выбирать цель,
  • разбегаться и бросать шар.

  Чтобы узнать более детально, как в боулинге правильно играть, рекомендуем ознакомиться с другими ответами, которые мы даем в этом разделе.

Каталоги

• Дорожки для боулинга от QubicaAMF
• Система развлечения игроков BES X
• Развлекательные киноцентры
• Парки развлечений
• Общий каталог оборудования
• Новый Highway 66
• Детские лабиринты
• Suite Spot

• Имя*
• Номер телефона*
• Город
• E-mail*
• Сообщение
• Согласие на обработку персональных данных*

Узнаем как будет правильно играть в боулинг? Техника боулинга.

Правила боулинга

Спортивные игры – прекрасный способ отлично провести время, особенно если параллельно можно посидеть за столиком и пообщаться с друзьями. Часто хочется не только получить удовольствие от процесса, но и одержать победу. Из этой публикации вы узнаете, как правильно играть в боулинг, его технику и другие особенности.

Краткая история и описание игры

Рассматриваемый вид досуга стал выглядеть по-современному в конце 19 века. Раньше в нем использовалось 9 кеглей, затем добавилась еще одна. В конце 30-х годов 20 века в США был изобретен пинсеттер — устройство для автоматического выставления кеглей и возврата шара. В 70-х годах автоматизироана система подсчета очков.

Боулинг популярен среди мужчин и женщин разных возрастов и профессий. Цель игры — сбить максимальное количество кеглей при помощи шаров. Существуют разные виды боулинга: из 5 и 10 целей. Они отличаются не только количеством кеглей, но и числом бросков в одном фрейме. Наиболее распространенным является второй вариант. Шар должен направляться по специальной площадке, не выходя за ее пределы (иначе не будет сбито ни одной цели).

Меры безопасности

Вне зависимости от уровня игрока (новичок или любитель), начинать следует с разминки. Мышцы должны быть разогреты и готовы к предстоящим нагрузкам. Если этого не сделать, возникает риск получить травму. Кроме этого, следует соблюдать следующие правила боулинга:

1. Поскольку игрок постоянно находится в движении, у него должна быть удобная нескользящая и не царапающая обувь (выдается в боулинг-клубах).
2. Если мышцы рук слабо развиты, не стоит брать слишком тяжелый шар, иначе будет болеть спина. Люди, желающие понять, как правильно играть в боулинг, часто игнорируют этот пункт, а на следующее утро просыпаются в болезненном состоянии.
3. Запрещается пересекать линию фола, иначе результат не засчитывается. Все дело в том, что перед началом игры поверхность за установленной границей покрывают специальным веществом. Если переступить линию, подошва соприкоснется с ним и станет скользкой. В результате можно получить серьезную травму.

Как играть в боулинг: правила

Одна партия состоит из десяти фреймов, в каждом из которых игроки имеют возможность сделать два броска. Если сбиваются все кегли с одной попытки, это называется страйк (Х), если с двух – спэр (I). Когда после удара остаются дальние угловые, комбинация называется сплит (S). Если после двух бросков не удалось сбить все кегли, фрейм называется открытым.

Когда геймеру удается сделать страйк, сумма очков от следующих двух ударов удваивается. Если получился спэр, то возрастает только результат от одного очередного броска. В остальных случаях баллы начисляются по количеству сбитых кеглей. Бывает, что игрок два раза подряд сбивает все кегли с первой попытки. Такая комбинация называется дабл и ему начисляется 20 очков. Поскольку финальное количество баллов зависит не только от текущего, но и следующего подхода, десятый фрейм получает особый статус. Если в нем игрок с одного броска выбивает страйк, он делает еще два. Когда удается сделать спэр – один бросок.

Выбор и удерживание шара

Желающие получить ответ на вопрос о том, как правильно играть в боулинг, должны уметь правильно выбрать шар. На каждом из них имеются цифры, обозначающие вес в фунтах (1 единица равна 0,45 килограмм). В идеале масса изделия должна составлять 1/10 веса игрока. Для детей предназначены шары с цифрой 6-7. Женщинам и девушкам — номера 8-9, а мужчинам от 10 до 16. Вес шара должен быть средним для игрока: не слишком легким или тяжелым.

В принципе, чем больше весит шар, тем проще его контролировать, поэтому профессионалы предпочитают именно их. Неподготовленным людям, мечтающим понять, как правильно играть в боулинг, такой эксперимент обойдется вывихом, растяжением или разрывом связок. На следующий день может заболеть спина, особенно после употребления алкоголя, не позволяющего почувствовать перегрузку мышц.

Стандартные шары имеют три отверстия (паза), предназначенные для большого, среднего и безымянного пальцев. Большой погружается полностью, а остальные только до второй фаланги. Указательный палец и мизинец свободно располагаются на поверхности, а ладонь слегка касается ее. Самое главное – удобство человеку держать предмет.

Техника игры в боулинг

Знать правила не достаточно для того, чтобы набрать много очков и выиграть партию. Должна соблюдаться техника боулинга. Весь этот увлекательный процесс не терпит суеты, поэтому перед первым броском после выбора шара следует хорошенько прочувствовать его вес и инерцию. Чтобы попасть в большее количество целей, изделие отпускают на четвертом шаге, на каждом из которых делается небольшой замах рукой назад. На последнем отклоняют шар вперед и делают бросок. При этом важно максимально точно прицелиться.

Если вы хотите понять, как правильно играть в боулинг, нужно знать траекторию движения шара: при ширине 1,6 м длина дорожки составляет 18 метров. Кегли стоят в виде треугольника. Профессиональным считается удар, когда получается страйк.

Как определить результат игры?

Расчет очков – хлопотный процесс, поэтому он поручается автоматизированным системам. Результаты отображаются на отдельном мониторе после каждого попадания в цель. Задача игроков — научиться делать правильный бросок и сбить все кегли, соблюдая правила боулинга. Побеждает игрок, набравший максимальное количество очков.

В одном фрейме можно набрать 30 баллов в случае, если следует три страйка подряд. Участники, набравшие высокие результаты (от 200 баллов), владеют довольно высоким уровнем мастерства. Игра с количеством 300 баллов (12 страйков подряд) называется «Perfect Game», что в переводе означает «Идеальная игра».

Как выиграть в боулинг?

Многие приходят в центр просто отдохнуть, и им не слишком важны очки. Желающим выиграть партию можно дать несколько рекомендаций. Новичкам следует помнить, что они играют для удовольствия и не следует гнаться за результатами профессионалов, которые тратят половину дня на боулинг. Правила и техника игры обязательно должны быть соблюдены, иначе теряются очки. Не нужно никуда торопиться. Для начала лучше использовать нетяжелые шары.

Для того чтобы получить страйк, необходимо целиться не в самую ближнюю одиночную кеглю, а расположенную между двумя или несколькими другими целями. Этот секрет создает эффект домино, благодаря которому возрастают шансы добиться страйка. Самым важным критерием успеха остаются регулярные тренировки. Чем чаще человек посещает боулинг-центр, тем выше его результаты.

Польза от боулинга

Рассматриваемый вид досуга проходит в активном движении. В это время тело испытывает прилив энергии, благодаря чему улучшается кровообращение. Техника боулинга принуждает во время игры делать много наклонов и поворотов, мышцы постоянно активизированы и это в совокупности помогает сбросить лишний вес!

Работа с шаром тренирует руки, улучшает гибкость связок и суставов. Боулинг полезен для психологического здоровья, разгружая организм и укрепляя отношения в коллективе. Он придает настроение и является прекрасным способом снять напряжение и стресс, а значит, продлить жизнь.

Теперь вам известно все основное про боулинг: правила и техника игры, подсчет результатов, польза. Становиться профессионалом или любителем — каждый решает для себя самостоятельно. Важно помнить о мерах безопасности, но главное – провести время максимально хорошо.

mirstatey.clan.su — Техника игры в боулинг

Меню сайта Ваша реклама Купить ссылку Наш опрос Статистика

Техника игры в боулинг Боулинг по праву считается одним из самых увлекательных спортивных игр. Научится играть в боулинг совершенно не тяжело, следует знать только некоторые правила. Для начала требуется правильно захватывать шар. Традиционным захватом считается, когда шар стандартного размера берут тремя пальцами: большим, средним и безымянным. Полностью погружать в отверстие следует только большой палец, два других – до второго сустава. Ладонь должна только немного соприкасаться с поверхностью шара, а указательный палец и мизинец вольно лежать на нём. Не следует опасаться, что пальцы каким-то образом могут застрять в отверстиях. Однако, очень хорошо, когда отверстия в шаре и сам шар соответствуют пальцам игрока – это разрешает сделать размах, не сжимая шара.  Когда Вы приблизитесь к зоне подхода, то заметите обозначение в виде точек, расположенных в два ряда: один – в 15 футах, второй – 12 футах от линии заступа (фола), к которой желательно стать поближе. Если Вы взяли в боулинг с собой ребёнка, то поставьте его ближе к линии фола, ведь детские шаги намного меньше, чем взрослые. Какой бы Вы не взяли разбег, остановитесь перед броском как минимум в футе от линии фола, не следует делать заступ за неё. Лучше всего, если Вы используете позицию, когда ноги поставлены вместе, а тело немного наклонено вперёд. Для удачного броска возьмите шар в правую (для левши — левую) руку, поддерживая его другой рукой, опустите к низу на уровне между талией и грудью. Локоть той руки, в которой находится шар, прижмите к бедру. При этом Ваши плечи должны быть развернуты под прямым углом к цели, а колени немного согнуты. Техника броска при игре в боулинг: раскачивание, шаги и синхронность Раскачивание При игре в боулинг нужно знать, как удачно сделать бросок шара. Для этого стоит освоить принцип маятника. Возьмите шар для боулинга и попробуйте сделать бросательное движение, при этом Вы ощутите всю движущую силу этого броска. Если Вы не сможете почувствовать эту энергию броска, то Вам ещё долго придется тренироваться. Возьмите шар, который подходит Вам по весу. Вы должны легко и свободно уметь размахивать им взад и вперёд. Шар считается тяжёлым, если запястье играющего сгибается под тяжестью шара или игрок не может удержать его в руке. Шаг Если Вы только начинаете учиться играть в боулинг, то без сомнения Вам стоит освоить шаги при разбеге. Для начала это четыре шага, с опытом добавляется и пятый.  Шаг следует делать так, как это происходит в обычной жизни, то есть с пятки на носок. Отличаться будет только последний шаг, требующий скольжения. Когда Вы будете выполнять последний шаг, следите за тем, что бы нога под тяжестью шара скользила вперёд. Следующим действием будет торможение, при котором вес переносится назад к пятке. Стоит заметить, что первый шаг при разбеге оказывается самым коротким, а последний, за счёт скольжения, – самым длинным. Есть такое выражение «в темпе вальса», когда счёт ведётся на раз – два – три. В боулинге темп немного длиннее. Вы не собьётесь с шага, если вспомните, как работает маятник – 1-2-3-4. Делать шаги следует с правой ноги, конечно, если Вы левша – с левой. Соединение раскачивание шара и шага вместе. Если определять какое физическое действие труднее – раскачивание или шаг, то выяснится, что они довольно легки по нагрузке. Но при соединении этих двух движений, можно корректировать разбег – напряжённый или свободный. Что бы правильно бросить шар, Вы должны принять позицию, которая будет достаточно устойчивая. Без сомнения, следует использовать движущую силу Ваших шагов и передать шару ту скорость, которую Вы набрали при разбеге. Успешным бросок будет считаться тогда, когда все вышесказанные советы будут учтены. Что бы достичь отличной комбинации устойчивости и движущей силы, Вам придется, как можно сильнее размахнуться, делая последний шаг. При этом Ваша рука, держащая шар, будет двигаться одновременно со скользящей ногой. Если всё сделать правильно, то будет считаться, что по времени бросок хорошо рассчитан. Когда Вы делаете три первых шага и совершаете рукой размах назад, то в этот момент шар находится на своей высшей точке. Для того, что бы шар приобрёл лучший импульс для своего движения по дорожке, требуется сделать сильный размах вперёд, скольжение и бросок. Профессионалы боулинга это называют «толчком». Бросок шара совершается последовательно, в зависимости от сделанных шагов. Делая второй шаг, со стартовой позиции шар перемещается на 12 – 18 дюймов от тела, а на двух последних шагах Вы должны приготовиться к броску. Временная последовательность начинается со старта. Что бы правильно рассчитать время, следует сделать первый шаг и простой, лёгкий толчок в одно время.  Техника броска при игре в боулинг: бросок и финальное движение Каждый игрок в технике исполнения броска индивидуален. Однако, совершая бросок шара, все игроки, которые владеют профессионализмом в игре, выглядят практически одинаково. Идеальной позицией для того, чтобы шар двигался в желаемом направлении, следует совершить бросок шара, минуя щиколотку той ноги, которая скользит примерно в двух дюймах от нее. Хорошая комбинация движущей силы, положения тела и равновесия будет создана в том случае, если будет рассчитана временная последовательность и правильный бросок. Для вышеописанной позиции следует немного согнуть колено на последнем шаге. Для Вас эта поза может показаться неловкой, однако с навыком она станет совершенно обычной. При этом движении, тело так же надо будет наклонить вперед под углом 15-20 градусов. Что бы удержать равновесие, проследите, чтобы середина груди находилась над коленом той ноги, которая скользит. Свободная рука должна быть отведена в сторону, и так же поддерживать равновесие. Совершая разбег, сфокусируйте взгляд на цель. Завершение броска. Хороший игрок в боулинг не только должен уметь бросить шар, но ещё и завершить целенаправленный бросок. При завершении броска, рука игрока должна быть вытянута строго вперёд (не в сторону) и подняться вверх до уровня плеча или выше. Такое движение способствует лучшему размаху и сохранению равновесия. Прицеливание. Обычно когда Вы собираетесь что–нибудь сбить, то, без сомнения прицеливаясь, смотрите на цель. Однако в боулинге всё иначе. Профессиональные игроки никогда не смотрят на кегли, находящиеся в 60 футах, а определяют конкретную точку на дорожке. В качестве цели на дорожке служат стрелки и указатели направления, которые определены в 4, 57 м от линии фола. Количество таких стрелок – 7 штук. Каждая стрелка соответствует определённой кегле. Если Вы будете использовать стрелки как гидов, то прицел получиться наиболее точным Угол игры. Для игры в боулинг следует знать не только, как правильно сделать шаги, правильно прицелиться и совершить бросок шара. Для того, что бы бросок оказался удачным, надо знать под каким углом должен катиться шар. Если Вы видите карман между кеглями под номерами 1 – 3, то бросок следует спроектировать так, что бы шар катился под углом справа налево. Кто играет левой рукой, должен рассчитать бросок шара под углом слева направо, если карман образовался между кеглями № 1-2. Очень важно спроектировать угол полёта шара при Страйк, тогда шар не отклониться от главной кегли и будет катиться по заданному пути. При подкрученном шаре справа налево угол броска становиться круче, шар двигается намного быстрее и увеличивается шанс попасть в карман 1-3.   Spare Простые геометрические знания Вам понадобятся при первом знании Spare, являющимся принципом пересечения дорожки. Если кегли стоят на дорожке с левой стороны, то исходная позиция справа будет наиболее удачной, и наоборот. К примеру, если целью служат кегли № 7, 8, 9, 10, то имеется 5 направлений для того, что бы Spare был удачным. Для примера рассмотрим такую комбинацию. Возьмите 8 –ю кеглю в качестве мишени, если требуется сбить оставшиеся № 1 – 2 – 3, так как при наличии всех кеглей на своих точках, восьмая находится прямо за второй. В 9 –ю прицельтесь, что бы сбить 3–ю и 6-ю. К Strike приводит пятая кегля, если взять её за мишень. Последуйте третьей или четвёртой стрелке, если Вам требуется сбить любую кеглю в последнем ряду. Для Spare не надо вычислять какие – то особенные формулы, просто мысленно представьте крестообразный путь шара. Для достижения лучших результатов нужна практика и опыт. Как бросить крученый шар. От того, с каким расчетом (как и когда) был брошен шар, будет зависеть и его направление. Во время броска шар совершает некоторое кручение и боковое вращение. Игроки с опытом умеет в совершенстве подкручивать шар с боку, новичкам тоже иногда случайно удается бросить крученый шар. Если подкручивание шара совершается по часовой стрелке, то его направление – справа налево. Левша специально подкручивает шар по часовой стрелке, в таком случае движется слева направо.  Уже давно ушли в прошлое шары из каучука и пластика. Современные шары для боулинга изготавливаются из полиуретана. Ими легче производить подкручивание и они реже отклоняются от намеченной цели.  Особенности броска шара с подкручиванием. Для того чтобы уметь бросать шар с подкручиванием, требуется сперва изучить технику такого броска. Закручивание шара начинается с того момента, как он сначала сползает с большого пальца, а потом со среднего и безымянного. После того как рука отпускает шар, он начинает закручиваться. Для того что бы кручение происходило в определённую сторону, требуется указать большим пальцем направление в тот момент, когда шар освобождается с руки. Для лучшего исполнения броска с подкручиванием надо, что бы шар подходил по размеру руки. Что бы правильно исполнять подкручивание, следует представить себе циферблат часов и поместить большой палец на 10 или 11 часов. Если же большой палец будет находиться на 12 часах, то направление шара будет прямо. Во время броска шара с подкручиванием кисть руки должна быть твёрдой, её не следует сгибать. Во время того, как Вы отпускаете шар, должны ощутить давление или рывок. В том, чтобы научиться совершать бросок с подкручиванием сложного ничего нет. С опытом броска прямого шара, Вы без труда будете бросать подкрученный. Источник: orangelines.ru

Форма входа Реклама Поиск по сайту

Руководство по игре в боулинг

Warning: «continue» targeting switch is equivalent to «break». Did you mean to use «continue 2»? in /home/u2903/venezia-rest.ru/www/templates/venezia/functions.php on line 182

ЦЕЛИ И СТРАТЕГИИ

Если вы собираетесь метнуть шар во что-либо, то обычно вы смотрите на цель. В бейсболе игрок, подающий шар, смотрит на перчатки ловящего мяч игрока. Баскет­болисты бросают мяч в корзину. Защитник в американском футболе, если он только не старается обмануть противника, смот­рит на принимающего мяч игрока. Но опыт­ные игроки в боулинг почти никогда не смо­трят на кегли!

Очевидно, что идея в том, чтобы шар катился по направлению к кеглям. Но лучше смотреть в точку на линии вблизи и катить шар, а не «бросать» его в кегли на расстояние 60 футов. К тому же легче выстраивать связь и ориентироваться на ближний предмет.

Стрелки, или указатели направления расположены на расстоянии 4,57 м от ли­нии «фола». Они-то как раз и служат в качестве указателя цели. На линии обозначенного семь стрелок. Средняя расположена как раз по центру дорожки, на одной линии с главной кеглей. Остальные стрелки также выровнены по соответствующим кеглям.

Чтобы помочь вам занять исходную по­зицию, пунктирные линии в зоне подхода выровнены прямо по стрелкам. Можно про­вести прямую черту через центральную точ­ку линии начала зоны подхода, централь­ную стрелку на дорожке и главную кеглю. Аналогично можно провести прямые через остальные пунктиры и соответствующие им стрелки.

Прицеливание — это выбор стартовой позиции и точки фокуса. Ваша исходная по­зиция и точки прицеливания выбираются в зависимости от желаемой траектории по­лета шара. Меняя или исходное положе­ние, или точку фокуса, или все вместе, вы можете добиться желаемого результата. Чтобы точнее отрегулировать траекторию движения шара, вы можете использовать в качестве ориентира пунктир в зоне подхода (не смотрите на кегли, вместо этого наметьте) траекторию движения шара к цели и стрелки на дорожке. После каждого броска оценивайте, насколько прицел был точным и стоит ли его изменить.

УГОЛ ИГРЫ

Шар должен идти в «карман» 1 -3 (в но­совые кегли) под углом справа-налево. Левши стремятся бросить шар в «карман» 1 -2 под углом слева-направо. Угол важен для удачного удара, потому что он скорее способствует сохранению шаром своей траектории, нежели просто сшибание главной кегли, В этом случае шансы игрока на удар «Страйк» значительно возрастают. Подкрученный шар движется сильнее спра­ва-налево (для игрока-правши). А в резуль­тате — более крутой угол попадания в «кар­ман» 1 -3.

Даже без подкручивания правша может добиться некоторого угла со стороны, на­правляя шар прямо в карман с правой сто­роны дорожки. Обычно вторая стрелка справа выбирается в качестве прицела. Удачный бросок шара проводится под кру­тым углом сбоку.

Игра из ударов «СПЭА»

Старая пословица боулинга гласит: «Научись ударам «СПЕА», «СТРАЙКИ» при­дут». Это особенно хороший совет для но­вичков в боулинге. Существует приблизи­тельно 1023 потенциальные комбинации ударов «СПЕА». Но не тревожьтесь. Преоб­ладающее большинство этих ударов почти никогда не возникают. В то время как есть дюжина «нормальных» комбинаций, кото­рые достигаются при использовании мини­мального количество углов и прицелов.

Первое правило требует простых гео­метрических знаний. Это принцип пересечения дорожки. Когда кегли находятся на левой стороне дорожки, то лучшая исход­ная позиция будет справа — и наоборот. Практикуют четыре различных удара «СПЕА» или траекторий с использованием техники пересечения дорожки. Вы разра­батываете траектории для каждой из кеглей, стоящих в последнем ряду (7, 8, 9 и 10). Еще существует лишь одна траектория для выбо­ра. Это траектория, указанная на правой картине. Любые комбинации бросков «СПЕА» могут быть получены путем использо­вания одной из указанных пяти траекторий.

Например, чтобы правше сбить оставши­еся кегли 1-2-4, ему следует выбрать траек­торию попадания в кеглю 8, потому как 8-я кегля располагается прямо за 2-й кеглей (в исходном положении). Если нужно сбить ком­бинацию 3-6, то нужно использовать траек­торию для выбивания 9-й кегли, потому что 3-я кегля стоит прямо перед 9-й. Комбинации, в которых остается 5-я кегля, нужно сбивать, пуская шар по траектории, предназначен­ной для броска «СТРАЙК».

Прямая для выбивания любой из кеглей, стоящих в заднем ряду, должна проходить че­рез третью или четвертую (центральную) стрелку или где-то между ними. Исходная по­зиция различна для каждого из бросков. Что­бы достичь успехов в бросках «СПЕА», не требуется знать множество формул. Скорее, вы должны обладать способностью мысленно начертить траекторию шара, пересекающего дорожку, и произвести бросок точно по ней. Практика и опыт позволят вам произво­дить эти броски все успешнее раз от раза.

Более сложная задача — научиться доби­ваться того, чтобы, падая, одни кегли сбива­ли другие. Здесь каждые полдюйма имеют ог­ромный вес. Такие удары требуют более точ­ного прицела и… удачи! Хотя броски «СПЕА» производят меньше блеска, их не следует игнорировать. Учась добивать «СПЕА», вы обязательно улучшите свой результат (счет).

ПОДКРУЧЕННЫЙ ШАР

Как подкрутить шар

Направление шара определяется в первую очередь тем, как и куда он был брошен при раскачивании. Но обычно ша­ру свойственно некоторое кручение и «боковое вращение».

Лучшие игроки в боулинг намеренно подкручивают шар сбоку. Но­вички могут это сделать случайно и непред­намеренно. В любом случае, подкрутка вли­яет на движение шара. Если шар вращает­ся по часовой стрелке, то он пойдет спра­ва-налево.

Левши подкручивают шар по часовой стрелке, чтобы он двигался слева-направо. Раньше шары для боулинга изготавливались из каучука или из пластика. В наши дни уретановые шары приобрели особую популярность. В целом уретановые шары легче подкручивать, что означает, что они крутятся сильнее и меньше отклоня­ются от заданного направления при ударе о кегли.

Преднамеренная подкрутка — это боль­шое преимущество, но для новичков глав­ные успехи заключаются в том, чтобы овла­деть чувством ритма, научиться ставить ру­ку для броска шара с подкруткой.

Особенности броска шара с подкруткой

Подкрутка шара происходит тогда, ког­да он сначала соскальзывает с большого пальца, а уже потом с двух других. Как только шар отрывается от пальцев, он на­чинает вращаться.

Направление вращения шара опреде­ляется тем, куда указывал большой палец в момент соскакивания шара с руки. Этот процесс длится какую-то долю секунды.

Вполне естественно, что шар слетает сначала с большого пальца, так как он ко­роче, чем остальные пальцы.

Тем не менее, шар должен хорошо под­ходить к руке, это очень важно. Равно как и хороший подход к линии «фола».

Чтобы подкрутить шар, расположите большой палец так, чтобы он показывал на 10 или 11 часов или на 2 или 1 час для лев­шей (мысленно представьте себе циферблат часов). Если большой палец будет указывать на 12 часов (располагаться прямо), то бро­сок получится прямым.

Когда большой палец находится в поло­жении для броска с подкруткой, держите за­пястье относительно твердо на протяжении всего процесса, когда шар слетает с руки. Вы должны чувствовать некоторое давление или рывок на пальцах в момент, когда шар срывается с руки. Это составляющие под­крутки. Важно то, что научиться бросать подкрученный шар также легко, как и делать преднамеренный прямой бросок.

Часто многие игроки пытаются увеличить вращение и мощность подкрутки, совершая более сильное действие рукой. Однако это не следует делать в ущерб хорошей технике.

ОБ ИГРЕ В ЛИГЕ

Трудно не любить боулинг, но еще труд­нее не получать удовольствия от игры в лиге.

Игра в лиге имеет много общего с «откры­тым» боулингом, за исключением того, что эта игра проводится по регулярному распи­санию. Такая игра может расслаблять, сти­мулировать или и то и другое.

Традиционно команда состоит из пяти человек. Некото­рые лиги, в большинстве случаев смешанные лиги, имеют по 4 игрока в команде, чтобы сбалансировать женскую и мужскую части в команде. Существуют также лиги по 2 или 3 игрока в команде.

Домохозяйки обычно играют в утренних лигах. Многие оставляют своих детей до­школьного возраста в команде для игр в бо­улинг-центре. Другие, работающие в днев­ное время, лиги подходят для людей пожило­го возраста и пенсионеров. Во второй поло­вине дня приходят поиграть школьники. Ран­ним вечером после окончания рабочего дня центры посещают рабочие и служащие. Поздно вечером в центры приходят рассла­биться и поиграть молодые люди и компании друзей.

Боулинг-центр — это место, куда при­ходят с друзьями и где можно приобрести новых знакомых. Большинство лиг обраща­ются за предоставлением полномочий в «Американском Конгрессе Боулинга» или в «Женский Международный Конгресс Боу­линга».

В России это «Федерация Спортив­ного Боулинга России». Получив статус, сле­дуют ряду правил в своей работе, что помо­гает избежать споров. Очки сообщаются с тем, чтобы у игрока был официальный рей­тинг. Этот рейтинг помогает при подаче за­явки на участие в турнирах, а также при вступлении в другие лиги. Существуют дюжи­ны призов и наград, которые могут выиграть молодые игроки в боулинг, градация произ­водится по возрасту и способностям участ­ников.

И не важно, кто играет в боулинг, в любом случае он получит истинное удоволь­ствие от игры. Приходите и присоединяйтесь к нам!

5 способов улучшить результат в боулинге

5 способов улучшить результат в боулинге

Любите играть в боулинг, но не можете разбить 100, 150 или, возможно, даже 200? Вот 5 способов улучшить результат в боулинге… и отличное место для игры в боулинг, если вы живете в Цинциннати боулеров. Давайте смотреть правде в глаза; мы, вероятно, ВСЕ были теми людьми, которые приходят в боулинг с друзьями и набирают самый низкий балл в группе. Если это случается с вами немного чаще, чем вам хотелось бы, я собрал 5 советов и приемов, которые, по моему мнению, помогают набрать более высокий балл в боулинге.

1. Боулинг играет ключевую роль. На самом деле, ваш подход и замах в боулинге — это два САМЫХ важных навыка, над которыми вам нужно работать, чтобы улучшить свои общие навыки игры в боулинг и поднять свой средний балл. Каков подход для новичков среди нас? Что ж, подойти к дорожке для боулинга означает расположиться между подготовительным полом и платформой или, в идеале, найти идеальную позицию и точку, которые определят ваш путь к броску мяча. Наглядное изображение ниже помогает продемонстрировать правильную технику подхода.

Если вы сможете построить твердый подход и респектабельный удар в боулинге, вы станете игроком в боулинг, которому будут завидовать ваши друзья и благодаря которому вы увидите значительное улучшение своего счета в боулинге. Хотя вы, возможно, и не станете чемпионом турнира PBA с лучшим подходом, вы определенно сможете постоять за себя среди своих друзей — и, в конце концов, это и есть социальный боулинг!

2. То, как человек держит мяч, почти всегда пропорционально его или ее счету. Чтобы получить шанс на эти неуловимые 300 очков (или для большинства из нас, эти неуловимые 100-200 очков), важно держать шар для боулинга в правильном положении. По сути, эта позиция может определить весь ход игры. Удерживая шар, проверьте положение лунки и угол наклона шара для боулинга, когда он покидает руку. Одним из ключей к удержанию мяча является использование чуть большего давления на подушечки пальцев руки, чем на подушечку большого пальца, при сохранении постоянного давления на протяжении всего цикла замаха. По мере того, как новые боулеры становятся лучшими боулерами, большой палец должен быть освобожден на долю секунды раньше, чем пальцы, чтобы пальцы могли передавать вращательное действие, которое заставляет шар для боулинга двигаться по дорожке с эффективным перекатыванием и зацеплением. Как и в большинстве видов спорта или, откровенно говоря, в большинстве аспектов жизни, для улучшения требуется практика, но как только вы увидите, что ваш счет в боулинге достигает новых высот, вы получите гораздо больше удовольствия от игры в боулинг.
3. То, как игрок выпускает шар для боулинга, играет не менее важную роль в достижении более высокого результата в боулинге. Правильный захват является ключевым моментом, когда дело доходит до последовательного отпускания мяча. Когда вы отпускаете мяч, в игру вступает геометрия, и хотя многие люди относятся к геометрии с любовью или ненавистью, стоит задуматься, хотя бы на минуту или две, пока вы читаете эту статью. Чтобы отпустить мяч, в конечном итоге требуется понимание вращения оси. В идеале ваш мяч будет вращаться плавно и включать две оси вращения — вертикальную и горизонтальную. Если вы можете наблюдать за опытным игроком в боулер, будь то по телевизору или в центре, вы заметите это плавное вращение оси и то, как они используются при рассмотрении угла движения, что поможет вам определить конечную цель стать более совершенным игроком в боулинг!
4. Без сомнения, то, куда целиться, играет важную роль в обучении хорошей игре в боулинг. Чем точнее вы прицелитесь, тем больше кеглей сбьете; и это конечная цель, которая, в конце концов, дает вам лучший результат в целом. Большинство начинающих боулеров считают, что смотреть на кегли будет наиболее полезно для их сбивания. Однако на самом деле это не так.

Опытные боулеры ищут ориентиры на самой дорожке, например, стрелки на полу для боулинга, чтобы точнее прицелиться. Но какая стрела правильная? К сожалению, на этот вопрос нет простого ответа, поскольку он действительно зависит от множества факторов, начиная от вашего собственного стиля игры в боулинг и заканчивая состоянием самой дорожки. Однако, если вы бросаете относительно прямой мяч, вы должны целиться в центральную стрелку, которая соответствует головке кегли. Как только вы поймете концепцию прицеливания в точку отсчета, которая лучше всего подходит, вы также сможете развить почти идеальную цель с практикой, что повысит ваш счет в боулинге.

5. Выбранный вами боулинг-центр может иметь решающее значение для вашего развития. В конечном счете, вы станете лучше как боулер только в том случае, если будете уделять время практике. И вы будете заниматься только в том случае, если вам понравится боулинг-центр, который вы считаете своей домашней аллеей. Вам будет намного легче найти время для занятий, если ваш боулинг-центр подходит ВАМ лично. Поэтому выберите боулинг-центр, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям, будь то расположение, комфорт, атмосфера, еда или напитки. Само место действительно важно; в конце концов, если вы не придете, вы просто не увидите роста развития навыков и улучшения результатов в боулинге.

В конце концов, боулинг для подавляющего большинства населения – это просто развлечение. Но в то же время становится намного веселее, когда улучшается счет в боулинге! Ниже я делюсь ссылками на несколько дополнительных статей о боулинге, а также ссылкой на мое любимое место для занятий боулингом — The Pin Deck. Если вам еще предстоит посетить The Pin Deck рядом с Scene75 Entertainment в Цинциннати, я предлагаю вам попробовать это место. Это, безусловно, самый красивый боулинг, который я когда-либо посещал, и он отлично подходит как для тренировки, так и для общественных встреч с друзьями.

https://www.scene75.com/cincinnati/attraction/the-pin-deck/

Your Source for Bowling Tips and Techniques

https://www.bowling.com/shopping/article_bowling_guide_for_beginners.aspx

---

Автор Olivia Kalton, Blogger

Стили и техники игры в боулинг

Главная>Спорт>Боулинг>Навыки игры в боулинг

НазадСледующая

Хотя новички могут даже не осознавать этого, в боулинге используется множество различных стилей и техник. Различные сценарии могут потребовать от боулера использования определенных типов ударов, и изучение каждой техники может иметь первостепенное значение для того, чтобы стать опытным боулером. Давайте рассмотрим все различные стили и техники, используемые в боулинге.

Table of Contents

• Bowling Form
• Bowling Styles
• Crankers
• Strokers
• Power Strokers
• Spinners
• Tweeners
• Bowling Techniques
• Hold Techniques
• Spin Techniques
• FAQ

---

Боулинг-форма

Боулер может доставить мяч по дорожке разными способами. Каждый человек будет использовать различные вариации различных стилей и техник для создания желаемой формы. Одна и та же форма не будет работать для всех. Независимо от мастерства человека, целью остается сбить как можно больше кеглей, и боулеры часто используют для этого различные формы. И стиль, и техника вносят свой вклад в форму, которую развивает боулер.

Стили игры в боулинг

Боулеры часто имеют свой фирменный стиль, похожий на технику игры в боулинг, показанную ниже. Однако эти стили чаще относятся к конкретным типам ударов, которые использует каждый боулер.

• Crankers
• Strokers
• Power Strokers
• Spinners
• Tweeners

Crankers

Crankers полагаются на высокую мощность бросков и спидеров.   Часто это достигается за счет сложенного запястья и среднего или высокого маха рукой. Боулеры-правши стоят крайним слева, поскольку их броски достаточно сильны, чтобы требовать противоположную сторону. Для боулеров-левшей все наоборот. Это приводит к большему количеству оборотов шара перед ударом о штифты.

Количество силы и скорости обычно приводит к более высокому риску во время игры. Риски могут означать более высокую вероятность экстремальных расколов между кеглями. Однако наибольшее значение для этих игроков имеет большое количество оборотов.

Строкеры

Считается самой классической формой боулинга. Это включает в себя стояние на правой стороне полосы движения, чтобы следовать по более прямой линии на полосе движения. Мяч выпущен в середине дорожки.

Эти типы боулеров полагаются не на скорость или силу, а просто на точность, чтобы набрать очки.  При наведении мяча они имеют средний размах рук и квадратные плечи, чтобы прицеливаться наиболее точно. Обычно это приводит к меньшему количеству оборотов мяча, поскольку скорость не является приоритетом для боулеров.

Строкеры известны тем, что сильно вращают мяч. Этот стиль больше фокусируется на подаче под постоянным углом, а не на подаче только с силой и скоростью. При использовании этого стиля также большое внимание уделяется запястьям, и даже некоторые рекомендуют носить ленту на запястье при использовании этого стиля.

Power Strokers

Power Strokers считаются лучшими из обоих миров. Они обеспечивают как вращение гребного винта, так и мощность кривошипа.  Этот стиль игры в боулинг обеспечивает высочайший уровень как вращения, так и скорости. Пауэр-строкер — популярный стиль, потому что движение мяча позволяет боулерам стабильно наносить удары.

Спиннеры

Спиннеры (вертолетного типа) известны своей хорошей точностью при стрельбе по мячу. Они известны тем, что сосредоточены на вращении мяча, а не на скорости и силе.  Многие боулеры будут использовать подачу вращения, когда определенные условия на дорожке благоприятны для этого стиля. Спиннеры также склонны использовать более легкий мяч, чтобы увеличить вертикальное вращение мяча.

Tweeners

Представляет собой нечто среднее между кранкером и боулер-стиль. Они демонстрируют смешанные черты между ними, с умеренной скоростью вращения по сравнению с кривошипами. Подростки имеют более высокую последовательность в достижении своих целей, чем другие стили доставки.

Например, игрок в боулер может совершать больше оборотов мяча, но махать нижней рукой, что означает меньшую скорость. Или у них может быть более высокий мах рукой, но меньше оборотов мяча.  Это зависит от игрока и от того, к какому удару он стремится.

Техника боулинга

Техника, используемая в боулинге, определяет различные аспекты броска человека. Разные боулеры работают по-разному. Ниже мы рассмотрим самые популярные приемы удержания и вращения шара для боулинга.

Техника удержания

Боулер может держать мяч тремя способами: расслабленно, твердо и сильно. Эти способы будут регулировать то, как мяч катится по дорожке.

• Расслабленный : создает прямую траекторию для мяча, но не создает много хуков или оборотов мяча.
• Жесткий : создает немного больше крюка, а также больше оборотов мяча.
• Сильный : создает наибольшее количество хуков и наибольшее количество оборотов мяча, но сильно зависит от силы котелка.

Техника вращения

Существует три способа вращения мяча в боулинге. Они включают прямой боулинг, боулинг с крюком и резервный боулинг . Мы обсудим различия между всеми тремя методами, от самого простого до самого сложного.

Боулеры используют разные приемы, когда дело доходит до вращения мяча. В общем, самый простой способ вызвать вращение шара для боулинга — это вставить средний и безымянный пальцы в два верхних отверстия и оставить большой палец вне нижнего отверстия.  Пока ваши пальцы находятся в отверстиях, держите мяч на запястье и отпустите два верхних пальца от мяча, чтобы ваши пальцы касались боковой стороны мяча, когда вы играете в боулинг.

Стрейт-боулинг

Стрейт-боулинг — самый простой из трех стилей. При игре в боулинг по прямой мяч будет катиться по прямой линии к кеглям без значительного изгиба.  Обратной стороной прямого боулинга является то, что мяч будет ударяться о кегли только прямо, без особого движения от кеглей, а это означает, что он не может сбить и другие кегли. Лучшее использование прямого боулинга — это когда боулер пытается выиграть спэр.

Прямой боулинг рекомендуется для подбора запасных частей. Однако этот прием может привести к сплиту боулеров, что усложняет получение максимального количества очков. В долгосрочной перспективе эта техника не подходит для нанесения ударов.

Боулинг с крючком

Боулинг с крючком используется более продвинутыми игроками в боулинг и, в свою очередь, приносит больше очков. В боулинге с крюком мяч будет изгибаться слева направо для игроков-левшей и справа налево для игроков-правшей.  Из-за искривления мяча он будет забивать больше кеглей друг в друга, что повышает ваши шансы забить гол.

Важно, какую руку использует боулер. Если игрок левша, мяч должен начинаться с левой стороны дорожки, а затем двигаться вправо, чтобы попасть в одну и две лузы. Если игрок правша, мяч начинается с правой стороны дорожки, а затем зацепляется за одну и три лузы.

От игроков требуется больше навыков. При броске крюка боулер должен вращать пальцы на боку чаши во время выпуска шара.  Это обеспечивает лучший контроль над движением и лучший крюк.

Более утрированная версия удара с крючка называется крученой. Однако эти типы снимков более подвержены ошибкам и обычно не используются.

Резервный боулинг (обратный хук)

Резервный боулинг аналогичен боулингу с крючком. В резервном боулинге шар будет изгибаться справа налево для игроков-левшей и слева направо для игроков-правшей.  Большинство боулеров не могут перевернуть чашу крюком из-за неестественного движения, которое должно совершать запястье боулера, чтобы заставить шар изогнуться в сторону доминирующей руки боулера. Этот метод не дает боулеру каких-либо существенных преимуществ по сравнению с боулингом с крюком и боулингом со стритом.

Эта техника игры в боулинг часто не рекомендуется. Движения часто форсированы и трудно поддаются контролю. Тем не менее, некоторые игроки чувствуют себя комфортно, перебрасывая запасной мяч через хукбол.

Часто задаваемые вопросы

Какой стиль игры в боулинг лучше всего?

С точки зрения общей производительности, стиль твинера обычно считается наиболее универсальным и лучшим методом игры в боулинг.  Поскольку подростки сочетают в себе лучшие аспекты как поглаживающих, так и кринкеров, они могут атаковать кегли несколькими способами. Боулеры могут изгибать мяч, чтобы создать наилучший шанс для удара, но при этом могут бросать мяч сильно и относительно прямо, чтобы очистить кегли для запасного.

Как бросать шар для боулинга?

Чтобы правильно выпустить шар для боулинга, встаньте, согнув колени и удерживая мяч обеими руками. Затем оттолкнитесь задней ногой, сделав шаг вперед и начав отбрасывать мяч назад. Сделайте еще один или два шага, завершая замах назад и вынося мяч вперед. Присядьте или встаньте на колени, когда отпускаете мяч. Передняя нога в момент выпуска должна быть на той же стороне, что и ваш шар для боулинга.

Как согнуть шар для боулинга?

Чтобы согнуть шар для боулинга, игрок должен сосредоточиться на вращении кисти и запястья, отпускании большого пальца и вращении двух других пальцев. При подаче мяча в боулинг игрок должен освободить большой палец от мяча раньше двух других пальцев. Как только большой палец отпущен, игрок должен начать поднимать пальцы и вращать их против часовой стрелки (по часовой стрелке для левшей). После того, как запястье, кисть и пальцы повернулись, мяч следует отпустить.

ПредыдущийСледующий

Страницы, относящиеся к стилям и технике боулинга

• Как правильно бросать шар для боулинга?
• Как правильно держать шар для боулинга?
• Список советов по боулингу
• Стойки для боулинга
• Статистика боулинга
• Навыки игры в боулинг

ПредыдущийСледующий

Как улучшить бросок в боулинге?

Фото из файла: SportSG0008

Независимо от вашего стиля игры в боулинг, ключом к достижению высоких результатов является постоянство, постоянство и еще раз постоянство.

Профессиональные боулеры тренируются часами каждый день, чтобы выстроить программу – от своей стойки до работы ног, замаха и, наконец, окончательного выпуска – оставляя условия дорожки и положение кеглей в качестве единственных переменных.

После того, как вы приступите к рутине, высокий результат в боулинге можно свести к трем основным факторам: наращивание мышечной памяти, совершенствование прицеливания и адаптация к переменным.

Организация игры в боулинг

У каждого боулера свой распорядок игры. В то время как большая часть этого является физической, у многих боулеров также есть уникальные причуды, чтобы подготовить себя умственно и сосредоточиться на своем ударе.

Процедура перед броском — это набор действий, которые вы выполняете перед броском мяча. Типичные процедуры перед ударом включают в себя вытирание рук, вытирание мяча, более медленное дыхание и т. д. 

Когда вы наблюдаете за профессионалами, старайтесь замечать, что они делают перед каждым ударом. Вы должны заметить, что если они вытирают мяч за один удар, они, скорее всего, будут вытирать мяч за каждый второй удар. Эта последовательность предназначена для того, чтобы мысленно подготовить себя к следующей части игры.

После того, как вы убрали программу предварительного выстрела, следующая вещь, которую нужно усовершенствовать, это ваша исходная позиция или стойка . Опять же, у каждого боулера может быть уникальная стойка, поэтому убедитесь, что вам удобно, и придерживайтесь одной и той же стойки для каждого удара. Самое главное, вы должны расправить плечи, чтобы они оставались стабильными.

Следующая фаза игры — подход — требует хорошего времени и координации. Большинство профессиональных боулеров, как правило, используют 5-ступенчатый подход, но новичкам, скорее всего, будет удобнее 4-ступенчатый подход.

Ключ в том, чтобы держать плечи прямо вперед, голову высоко поднятой, руки плавными, а темп постоянным и равномерным. Делайте шаги, которые соответствуют вашему обычному шагу ходьбы, и развивайте постоянный баланс для точных поставок.

Во время подхода держите руку и запястье сильными. Во время вашего предпоследнего шага ваша рука для боулинга должна затем перейти в замах назад, чтобы набрать силу и импульс движения вперед для мяча. В этот момент ваши плечи все еще должны быть направлены вперед, а мах назад должен быть как можно более прямым.

Соедините все компоненты — синхронизацию, положение рук и запястий, шаги, скорость и силу — вместе для чистого подхода. Если ваш подход неправильный, ваш бросок может быть таким же.

Версия — это последняя и самая важная часть вашего броска. В момент выпуска убедитесь, что мяч находится перед вами, а не позади вас. Катите мяч вперед, а не бросайте его. Опять же, убедитесь, что ваш выпуск последователен для каждого кадра.

Тренировочный совет: Вы можете практиковать все эти шаги, даже если вы не в переулке. Визуализируйте выполнение рутины последовательно и повторяйте шаги дома снова и снова.

Изображение предоставлено: https://www.bowlingadvisor.com/

Доведение до совершенства прицеливания

После того, как вы выполнили последовательную рутину, ключом к высокому баллу является умение прицеливаться.

Вы можете заметить, что ваша дорожка для боулинга отмечена точками и стрелками. Кроме того, если вы посчитаете, то поймете, что их 39.меньшие деревянные панели на пер. Это поможет вам рассчитать угол и направление вашего броска.

Изображение предоставлено: http://www.bowlingquest.com/

Первые два набора точек (где вы собираете мяч) — это то место, где вы должны начать свою стойку для боулинга. Обратите внимание, в какой точке начинаются ваши ноги.

По мере приближения к линии фола следующий набор точек указывает, куда вы выпускаете мяч. Еще раз обратите внимание на позицию освобождения.

После того, как вы выпустили мяч, он должен пройти через следующий набор точек и набор стрелок. Обратите особое внимание на то, через какие точки и стрелки он проходит.

В зависимости от вашего броска, вы можете подсчитать, через сколько панелей пройдет ваш мяч, прежде чем попасть в кегли. Например, если ваш мяч перемещается на 5 панелей прямо от точек на дорожке к стрелке, вы можете изменить исходное положение и точку отпускания, чтобы сделать следующий удар. Конечно, это работает только после того, как вы выстроите последовательную рутину и бросок.

Настройка для переменных

Состояние дорожек может меняться от переулка к переулку. Но как только вы освоите свою рутину и прицеливание, вы сможете наблюдать, как сильно движется ваш мяч, прежде чем изменить исходное положение и точку выпуска соответственно.

Вот как профессионалы получают высокие баллы! Помните: продолжайте практиковаться для последовательности!

Чтобы получать последние обновления о событиях на спортивной сцене Сингапура или узнать больше о некоторых из последних программ, предлагаемых в ActiveSG, посетите нашу страницу в Facebook здесь .

Руководство по выбору правильного шара для боулинга —

Играете ли вы в боулинг на соревнованиях или просто играете в боулинг с друзьями, вы всегда хотите преуспеть в игре. Есть много элементов хорошей игры в боулинг, в том числе форма и техника игры в боулинг, но то, что может в значительной степени повлиять на ваш игровой процесс, — это сам выбранный вами шар для боулинга. Следуйте этому руководству, чтобы выбрать лучший мяч для себя!

Выбор правильного веса мяча

Шары для боулинга бывают разного веса (от 6 до 16 фунтов), и каждый вес идеально подходит для разных людей. Некоторые предпочитают легкость подъема более легкого мяча, в то время как многие предпочитают более тяжелые мячи и их воздействие на кегли. Очень легкие мячи часто предназначены для детей или маленьких взрослых.

Как правило, оптимальный для вас вес шара для боулинга должен составлять около 10% от вашего веса, то есть до 160 фунтов. Это, конечно, может варьироваться от человека к человеку и может меняться из-за любых травм или недостатков, которые могут быть у человека, или из-за вашей личной техники игры в боулинг. Большинство профессиональных боулеров используют шары весом 16 фунтов или около того. Однако, если вы не заядлый боулер и считаете этот вес неудобным, более легкий вес может подойти идеально.

Thumb Fit

Отверстия для пальцев на шаре для боулинга могут сильно повлиять на вашу игру и удобство игры с мячом. Убедитесь, что ваш большой палец не слишком легко выскальзывает из отверстия и не застревает в нем. Хорошая посадка обеспечит правильное высвобождение, когда вы идете в миску.

Какое покрытие мне подходит?

Coverstock — это внешний материал шара для боулинга. Наиболее популярными типами покрытий, которые доступны для шаров для боулинга, являются пластик/полиэстер, уретан, реактивная смола, проактив/частицы, перламутровый реактив, твердый реактив и гибридный реактив. Каждое покрытие будет влиять на реакцию мяча на удар по дорожке для боулинга, поскольку каждый материал создает различный тип трения о покрытие дорожки. Разные боулеры, разные дорожки и разные техники игры в боулинг потребуют разного покрытия. Вот подробный взгляд на то, как каждый материал может повлиять на ваш игровой процесс:

1. Пластик/полиэстер
Мяч с покрытием из пластика или полиэстера будет очень гладким на ощупь. Однако эта плавность приведет к меньшему сопротивлению при движении по дорожке для боулинга. Это означает, что мяч с таким покрытием будет иметь меньший потенциал крюка, когда мяч движется по кривой вращения к кеглям, а не при прямом ударе. Шары с таким покрытием настоятельно рекомендуются новичкам, которые очень хотят надежного сцепления шара для боулинга. Более опытные боулеры обычно используют этот шар в качестве запасного, поскольку они могут легко предсказать его реакцию из-за его более низкого потенциала крючка.

2. Уретановое покрытие
Уретановое покрытие более долговечно, чем пластиковое покрытие, а также обеспечивает большее трение о поверхность дорожки, увеличивая вероятность зацепа. Его повышенное трение позволяет меньше прогибаться, что способствует улучшению действия штифтов (когда штифты ударяются и входят друг в друга, помогая сбивать дополнительные штифты).

3. Реактивная смола
Шары для боулинга с этим покрытием имеют большее трение, потенциал зацепа и игольчатое действие, чем шары с уретановым или пластиковым покрытием. Однако это покрытие не самое долговечное, и его может быть сложнее использовать из-за его высокой чувствительности к состоянию дорожки и ошибкам пользователя. Боулерам среднего и продвинутого уровня рекомендуется использовать шары с этим покрытием.

4. Proactive/Particle
Покрытие proactive/particle, похожее на реактивную смолу, отличается добавлением текстурирующих частиц, которые создают поверхность, похожую на протектор, которая создает большее сцепление с большим количеством масла, увеличивая трение и зацепление. Проактивные покрытия также менее агрессивно реагируют на сухие поверхности дорожек, чем реактивные покрытия, создавая более плавную, более дугообразную реакцию мяча с большим контролем.

Как проактивные, так и реактивные покровные материалы можно шлифовать или полировать, чтобы создать большую разницу в потенциале крючков.

5. Pearl Reactive
Эти шары для боулинга представляют собой реактивные шары с добавлением дополнительного материала слюды, придающего покрытию блестящий вид. На сухих дорожках длина реакции мяча увеличивается из-за того, что материал слюды делает микроскопические поры более шероховатыми.

Величина трения в жемчужных реактивных шарах меньше, чем в твердотельных реактивных мячах, что обычно приводит к меньшим потерям накопленной энергии при движении мяча по дорожке и более резкой реакции от точки останова до лузы по сравнению с твердыми реактивными шарами. . Короче говоря, жемчужные реактивные шары обладают способностью быстро реагировать на участки с высоким коэффициентом трения на дорожке для боулинга.

6. Solid Reactive
Это еще один реактивный тип мяча, но с матовым покрытием. Твердые химически активные покрытия имеют наибольшее количество микроскопических реакционноспособных пор на поверхности шара по сравнению с другими реактивными покрытиями, что делает их лучшими для сильно замасленных дорожек. Твердое покрытие поставляется с полированной поверхностью, шлифованной поверхностью и с полированной поверхностью натирающего состава, что позволяет контролировать степень поверхностного трения.

Из-за повышенного поверхностного трения твердые реактивные шарики имеют тенденцию зацепляться раньше, чем жемчужные реактивные шарики, а также испытывают меньше энергии при движении по дорожке по сравнению с перламутровым реактивным покрытием. Поскольку твердый реактивный шар оставляет масляный след на задней трети поверхности дорожки, он имеет тенденцию менее резко зацепляться в точке излома в лузу, чем жемчужный реактивный шар.

7. Гибридное реактивное покрытие
Это реактивное покрытие представляет собой сочетание жемчужного и цельного покрытия, что позволяет мячу вести себя хорошо в любых условиях дорожки. Гибридные покровные материалы обеспечивают среднюю реакцию твердого покровного материала и обратную реакцию перламутрового покрытия. Это покрытие обеспечит вам скольжение передней части, которое вы ищете в условиях среднего масла, и реагирует в точке разрыва на карман, как жемчужные реактивные шариковые покрытия.

Типы жил — симметричные и асимметричные

Симметричный
С симметричным перфорированным шаром вы получите плавное, контролируемое движение по сравнению с асимметричным шаром.

Асимметричный
Асимметричный мяч может создавать большую площадь в точке излома и быстрее реагировать на трение в точке излома, чем симметричные мячи. Среди прочего, это может привести к большему количеству крючков.

 Попробуйте наши разные мячи и учитесь у лучших в Davie Sparez!

Хотите проверить свои новые знания о шарах для боулинга на дорожке? Давай вниз! Позвоните нам сегодня по телефону 954-434-9663 или заполните нашу онлайн-форму, если у вас возникнут вопросы или проблемы. Здесь, в Davie Sparez, мы стремимся к отличному времени и качественному обслуживанию дорожек.

Лучшая техника игры в боулинг с десятью кеглями – улучшите свой боулинг

Боулинг – это вид спорта, для которого требуется специальное место, а именно помещение, для тренировок и игры. По сравнению с другими играми с мячом, это бесконтактный тип, в котором вы участвуете в соревновании с другими игроками, демонстрируя свои лучшие качества. Поскольку вы не можете просто играть в боулинг где угодно, каждая тренировка должна иметь значение, чтобы заставить себя стать лучше.

Если у вас есть дорожка для боулинга или доступ к ближайшему боулинг-центру в любое время, повторение может сделать вас лучше. Но тем, у кого нет такой роскоши, нужно подходить к игре более стратегически. Анализируя свой игровой план, исправляя основные недостатки, используя лучшие методы и выполняя упражнения, вы определенно сможете улучшить свои навыки, если планируете играть серьезно.

Как улучшить игровой процесс

Предположим, вы хорошо разбираетесь в правилах и механике боулинга. Вы хотите улучшить, не так ли? Поначалу может показаться, что тренироваться усерднее, но это окупится в долгосрочной перспективе, если вы будете тренироваться с умом. Вот советы, которым вы можете следовать, чтобы улучшить свой игровой процесс:

Используйте соответствующие инструменты

Существуют вспомогательные ремни, которые помогут поддерживать форму. В боулинге форма решает все. Если у вас слабая хватка или волнистое запястье, приобретите бинты для запястий. Кроме того, попробуйте начать тренироваться с шаром для боулинга, который не будет ни тяжелым, ни легким, а будет иметь правильный вес.

Практика начального шага

Когда вы играете в боулинг, вам нужно сделать начальный шаг, чтобы набраться сил и с силой катить мяч. Профессиональные боулеры обычно используют 5-ступенчатый подход, в то время как большинство новичков предпочитают 4-ступенчатый подход. Когда вы отрабатываете свой начальный шаг, помните о следующем: плечи расправлены, голова обращена вперед, рука для игры в боулинг плавно качается, а шаги двигаются равномерно.

Поймите свой бросок

Если вы бросаете шар для боулинга, значит, вы делаете это неправильно. Правильный способ — свернуть его. Когда вы делаете шаг, вы делаете выпад, когда собираетесь выпустить мяч из рук. Представьте, что вы катите по полу рулон папиросной бумаги. Это движение и есть суть того, как выпустить шар для боулинга.

Улучшение координации

Перекалибровка вашей цели важна. Поначалу это нормально часто вылетать за пределы поля. Вы должны помнить, как вы это делали и какой была ваша форма после освобождения. Когда вы осознаете свою ошибку, внесите некоторые коррективы в свою силу, направление и цель. Другими словами, практикуйтесь с целью согласования движений тела с вашим восприятием.

Сделайте это рутиной

Теперь, когда у вас есть шаблоны шагов и перекатов, а тело медленно координируется с вашим восприятием, следующее лучшее, что вы можете сделать, это быть последовательным, превратив это в рутину.

Самое замечательное в этом то, что вы можете тренироваться дома или в тренажерном зале перед косметическим зеркалом. Повторяйте это десятки раз, пока оно не станет непроизвольным. Затем попробуйте его в боулинге и оцените.

Прицеливаться постепенно

Новичку нецелесообразно прицеливаться и наносить удары подряд. Вы можете начать с небольших целей, таких как попадание хотя бы в половину кеглей. Затем медленно соблюдайте это, а затем постарайтесь найти запасной. И когда вы можете часто забивать все кегли за каждый ход, цельтесь сейчас в зону удара.

Получить больше информации

Как уже упоминалось, боулинг — это вид спорта, для которого требуется специальное место для тренировок и игр. Чем чаще вы посещаете боулинг, тем больше у вас шансов прогрессировать. Повторение может укрепить мышечную память, что поможет вам достичь идеальной формы. Кроме того, участвуйте в турнирах, чтобы повысить уровень своей уверенности.

Как постоянно выбивать страйки

В боулинге, чтобы соревноваться с другими, вы должны соревноваться с самим собой. Выглядит философски, да? В этом виде спорта у вас нет физического контакта с противниками и, следовательно, у вас нет возможности победить, одолев их.

Каждый ход вы должны играть как можно лучше, и единственный способ сделать это — наносить удары как можно чаще. Возможно, что в игре нет победителя, если все участники забивают только ударами. Это игра на выносливость, и тот, кто сделает больше ошибок, будет проигравшим.

Таким образом, во время ваших поисков улучшений вы неизбежно будете стремиться получать удары как можно чаще. Но как вы можете получать удары всегда? Вот советы, которые могут вам помочь:

Будьте гибкими

Гибкость действительно может помочь вам добиться спортивных результатов. Это связано с тем, что генерируемая мощность доставляется в соответствии с ее назначением. «Цепная реакция» от начального шага до выхода очень важна, и если ваше тело станет препятствием, это повлияет на вашу цель.

Стремление к лузе

«Луза» — это место, где инерция мяча передается на все кегли, что приводит к удару. Для игроков-правшей карман находится между самой передней кеглей (кегль 1) и ее правой кеглей (кегль 3). Для левшей карман находится как раз на противоположной стороне, между самой передней кеглей (кегль 1) и ее левым кеглем (кегль 2).

Выберите мяч подходящего веса

Очевидно, что с более легкими мячами легче обращаться. Итак, вам может быть интересно: почему там 18-фунтовый мяч? Это для проявления мачизма? В некотором смысле, да, так как более тяжелые мячи имеют тенденцию промахиваться, если применяются с чрезмерной силой. Есть люди с крепким телосложением, которые могут генерировать больше энергии, чем обычные люди.

Большинство из них тоже мужчины, вот что. Но не нужно выбирать более тяжелый мяч. Самое главное — сопоставить свою способность генерировать силу с весом мяча, чтобы максимизировать импульс и перевести его в счет.

Сосредоточься на стрелах

Одна из ошибок новичков — это сосредоточение внимания на кегли. Поскольку дорожка смазана неравномерно, задействованная физика может быть немного сложной. Чтобы упростить задачу, сосредоточьтесь на стрелках, расположенных посередине переулка.

Правшам, чтобы попасть в лузу, нужно катить мяч по второй стрелке, считая с правой стороны. Для левшей катите мяч по второй стрелке, считая с левой стороны.

Согласуйте свой подход

Перед линией фола есть 3 параллельных ряда точек: один прямо за линией фола, а два других на несколько клеток дальше. Эти точки служат ориентиром для вашего начального шага. Выберите точку, где ваш последний шаг закончится прямо перед тем, как выпустить мяч.

Для правшей с легким крюком при замахе поставьте левую ногу справа от средней точки. Для левшей поставьте правую ногу слева от средней точки. И если вам удастся прицелиться в карман, то продолжайте приближаться к этой точке. Если нет, попробуйте изменить начальный шаг.

Сохраняйте осанку и силу

Самый простой способ приблизиться — идти по прямой. Сделайте свой первоначальный шаг удобным, чтобы вы могли постоянно обеспечивать мощность. Что касается руки, не предназначенной для боулинга, держите ее ближе к телу, а затем верните ее прямо. При выпуске мяча рука должна быть на уровне плеча.

Размахивание рукой, не предназначенной для игры в боулинг, должно быть скоординировано с вашим силовым шагом, то есть шагом перед выпадом, чтобы выпустить мяч. Мощный шаг — это пиковый импульс перед позицией для боулинга, а замах действует как противовес. Для правшей силовой шаг делается на правой ноге. Для левшей наоборот.

Кривая и следование насквозь

По мере того, как вы наращиваете темп и фиксируете цель, чтобы повысить шансы на попадание, изгибайте бросок и выполняйте бросок. Для общего руководства правши должны повернуть большой палец в положение 10:00, а левши должны повернуть свой большой палец в положение 2:00 во время отпускания. Мяч будет вращаться по мере того, как катится вниз, но движение вашей руки для боулинга максимизирует это вращение.

Упражнения для боулеров

Боулинг может быть бесконтактным видом спорта, но все же это физический вид спорта. Стратегии и навыки могут увести вас далеко, но именно ваше физическое состояние позволит вам выполнять или даже поднимать мяч. Упражнения не только улучшают передачу мощности, координацию тела и гибкость, но и помогают предотвратить травмы.

Вот некоторые из упражнений, которые вы можете выполнять, улучшая свой игровой процесс:

Для гибкости

• Растяжка над головой и перекрестная растяжка — влияет на плечи и руки
• Выпады — влияет на брюшной пресс, ноги и колени предплечья, запястья и пальцы

Для силы

• Отжимания – укрепляют руки, локти и плечи
• Приседания – укрепляют мышцы живота и кора
• Приседания — укрепляют ноги и колена

для выносливости

• Сердечно -сосудистые мероприятия — улучшает выносливость и дыхание

для Grip

• Farmer’s Walk — Pleashens Wistes и Improles Greatability
• Farmers Walk — Pleashens Wistes и Improles
• Farmer’s Walk — Pleashens Windens и PrediteSeens Leateren
• • Walks Walk — Plowerens Foreens Wistes и Improles
  . – укрепляет пальцы
  • Противостояние большого пальца – укрепляет пальцы без снаряжения

  Заключение

  Если вы хотите стать серьезным боулером, следует ожидать улучшений. По мере того, как вы развиваете свой игровой процесс и начинаете наносить удары, важно поддерживать свое тело в форме. Всегда имейте в виду, что лучший способ оставаться эффективным и избежать травм — это физические упражнения.

  Продвинутые советы и приемы боулинга

  Продвинутые советы и приемы боулинга помогут вам вернуться на правильный путь. и привести к большему количеству забастовок. Просмотрев бесчисленное количество часов видео и прочитав множество статей, я нашел несколько продвинутых советов и приемов игры в боулинг, которыми могу поделиться, а также советы, которыми сам часто пользовался.

  Это в те ночи, когда кажется, что ты хорошо бьешь по карману, но ты просто не можешь перестать оставлять ту же булавку. Будь то 10, 7 или 5 кеглей, нам нужно выяснить, является ли это неудачей или ошибкой в ​​​​боулинге. Как только вы выясните, как ваш мяч проходит через кегли, вы можете сделать ход для ударов. .Используйте эти продвинутые советы и приемы боулинга, чтобы увеличить количество ударов в своей игре.

  Продвинутые советы и приемы игры в боулинг Высокий удар

  Высокий удар для правши означает промах влево. Мисс налево, двигаться налево. Двигайтесь в сторону промаха или полудоски левой ногой и держите ту же отметку. Некоторые говорят, что не двигайтесь, потому что это просто невезение.

  Я думаю, что я бы попробовал немного подкорректировать. Почему? Потому что это может повториться, поэтому я постараюсь приспособиться.

  Вот как вы продолжаете навязывать страйки, так что двигайтесь за страйками! Я знаю, что иногда я слишком долго ждал, чтобы внести коррективы, и поплатился за это!
  

  Я не осознавал, что 4 кегли слева являются первым признаком высокого удара для правшей. Или уход с 6 кеглями был хитом для боулеров-левшей. Итак, что мы делаем, чтобы остановить это и перейти к забастовкам?

  Необходимо скорректировать место входа в карман или уменьшить угол входа. Когда боулеры легко забивают в лузу, большинство оставшихся кеглей легко превратить в запасные. Но, попадая все выше и выше в шпильку, в конечном итоге остаются неприятные трещины. Не то, что любой боулер хочет делать.

  Самые распространенные кегли с высоким попаданием влево
  

  Боулер-правша, попадая высоко в лузу, оставит одну из этих комбинаций.

  • Одиночные штифты: 4,6 и 9 штифтов (обычно сильный крючок или слишком большой угол)
  • Две комбинации кеглей: 3-6,6-10, 3-10 (детский шпагат) и все виды шпагатов, включая 4-9,4-10,7-10.
  • Другие комбинации нескольких контактов: 4-6-7-10 (большая четверка), 4-6-7-9-10 (греческая церковь), 4-6-7-8-10 (греческая церковь)

  Чтобы исправить эту ошибку, вам нужно изменить местоположение или изменить угол входа. Для этого нужно увеличить скорость мяча, чтобы задержать крюк. Или измените визуальную цель дальше по дорожке, чтобы изменить наклон тела и сгладить замах вниз. Это имеет тенденцию посылать мяч дальше по дорожке и немного задерживает хук.
  

  Уолтер Рэй превращает большую четверку в телевизор
  
  The Solid 8 Pin-The True Tap

  Что заставляет твердый 8-штифт оставаться на месте? Это называется настоящий кран в боулинге. Большинство людей думают, что вы загнали 5-ю кеглю прямо в яму, и ни шар, ни 5-я кегля не касаются 8-й кегли.

  При правильном переносе для удара попадают только четыре кегли, 1,3,5 и 9. Затем эти кегли, в свою очередь, выбивают остальные кегли. Но на твердом 8-контактном отводе головной штифт сначала попадает в торец 2-контактного. Затем он попадает в 5-й штифт и отклоняет 5-й вправо. Мяч отбрасывает 5-ю кеглю прямо назад. В то время как головной штифт отклоняется и колеблется вокруг и не попадает в 8-й штифт, а траектория мяча не попадает в 8-й штифт справа.

  Как происходит True Tap

  Так что же заставляет это происходить? Хотя это считается единственным правильным ударом в боулинге, на самом деле он немного выше кегли. Если вы внимательно посмотрите видео, вы увидите, что причиной является попадание флеша чуть выше кегля, и это выглядит как красивый удар.

  Но это не совсем идеальное попадание, мяч никогда не попадает в 5-ю кеглю. Затем, потому что головной штифт сначала отклоняется в пятый штифт, а мяч никогда не отклоняется от пятого штифта. Нет 5-й кегли, чтобы отклонить мяч и заставить его пройти через 8-ю кеглю. И в редких случаях light также оставит 8-контактный разъем.

   Дополнительные советы и приемы для большего количества ударов
  

  Один из способов избежать ухода с 8 кеглей — немного увеличить скорость мяча, чтобы обеспечить более легкое попадание в лузу. Это должно позволить головному штифту лучше отклоняться и позволить мячу точно попасть в пятый штифт.

  Вы должны помнить, что расстояние от мяча составляет менее дюйма, а на самом деле около 1/2 дюйма. Так что эти круглые поверхности кеглей и шара иногда дают странные результаты.

  Если у вас слишком много крюка, не сжимайте запястье так сильно, не оставайтесь позади мяча и не обходите мяч сбоку, это также поможет сократить крюк мяча.

  Глядя дальше по дорожке на вашу визуальную цель, вы можете получить достаточно времени, чтобы задержать крюк ровно настолько, чтобы нанести удар.
  

  Прочный 9-контактный разъем
  

  А как насчет этого твердого 9-контактного разъема, который время от времени остается стоять? Ну, во-первых, вы должны бить 1,3,5 и 9булавка, если ваш мяч брошен правильно и действует правильно.

  Я видел, как слегка высокий удар бросает 3-ю кеглю прямо в 6-ю кеглю, и мяч отклоняется влево, чтобы катиться рядом с девяткой слева и никогда не касаться ее. Обычно это кегля, которую оставляют метатели больших крюков. Мяч попадает в лузу, но имеет такой большой угол, что недостаточно отклоняется и проходит прямо через кегли 1,3,5,8 вместо 9.
  

  Как происходит отказ от девяти кеглей

  Еще несколько дополнительных советов и приемов

  Вероятно, есть еще много советов, которые могли бы добавить другие боулеры, и я перечисляю лишь некоторые из них, которые приходят на ум. Многие факторы могут повлиять на ваш боулинг. Слишком мало сна или недостаточное разогревание, и это лишь некоторые из них. Но я хотел бы включить еще несколько мыслей. также.

  Ваш угол слишком крутой

  Вы должны начать думать о том, что ваш угол слишком крутой и уменьшает ваш крюк. Если вы идете вокруг мяча, оставайтесь позади мяча и делайте больше бросков, чем крюков. Меньше сжимайте запястье и немного увеличивайте скорость, чтобы отправить мяч по дорожке. Вы можете увеличить скорость мяча за счет более сильного отталкивания или более сильного взмаха руки. Вы также можете смотреть дальше по дорожке мимо вашей визуальной цели в качестве корректировки. Только практика, пробы и ошибки помогут вам найти то, что подходит именно вам.

  Вы можете сделать почти то же самое движение, что и кегля 8, сдвинуться немного влево, может быть, на 1/2 доски, и бросить тот же мяч чуть внутри той же линии, но сохраняя ту же точку останова, чтобы немного сократить угол и довести мяч только немного светлее на булавке головы. Это приведет к изменению местоположения и отклонению мяча, и это должно привести к удару по 3-му штырю и его отбрасыванию назад более прямо, а также позволить мячу ударить по 5-му и отклониться назад, чтобы поразить 9-й штифт.

   Если у вас был более слабый шар, у которого был меньший угол к лузе, это также могло бы быть решением, давая вам более прямую линию к лузе, заставляя мяч проходить через 9штырь.

  7-контактный левый стоячий

  Как насчет 7-контактного? Что заставляет 7-контактный оставаться на месте? Обычно я оставляю 7-кеглевый (боулер-правша), когда легко попадаю в лузу, или бросаю более быстрый шар без достаточной подъемной силы, чтобы получить нужный крюк.

  Я также считаю, что если моя рука слишком далеко от тела, или локоть выходит за пределы верхней части мяча, что приводит к плохому выпуску мяча и неправильному подъему мяча крюком, это также приводит к выходу из игры с 7-ю кеглями.

  А в некоторых случаях и 5, и 7 остаются вместе. Это может быть вызвано слишком быстрым броском мяча. Сначала попробуйте немного замедлить скорость мяча и посмотрите, что произойдет. Возможно, это все, что вам нужно. Глядя перед своей визуальной целью, вы также заставите мяч зацепиться немного раньше, если у вас есть хороший выпуск и правильный взмах рукой.
  

  Без дисковода, без пяти

  А как насчет того, чтобы оставить 5-контактный? Я часто слышал, как хорошие боулеры, пытающиеся тренировать меня, говорили: «Нет драйва, нет пяти». Почему они так говорят? Это означает, что вы плохо поднимаете мяч, и причина может заключаться в том, что вы неправильно выпускаете мяч.

  Если вы слишком долго остаетесь за мячом, вы производите полный бросок и недостаточно оборотов мяча, чтобы «повернуть за угол» и достаточно глубоко загнать мяч в лузу. Это один из способов заставить 5-контактный разъем оставаться на месте.
  

  Если вы постоянно покидаете 5-ю кеглю, происходит одна из нескольких вещей. Мяч выкатывается или слишком рано расходует свою энергию. Или мяч недостаточно силен, чтобы попасть в лузу из-за сильного масляного рисунка, и скользит через лузу.

  Слабое попадание

  Это также может быть вызвано слишком сильным отклонением более легкого мяча при легком, слабом ударе. Если вы используете более легкий мяч, попробуйте переключиться на более агрессивное покрытие или мяч с матовой поверхностью.
  

  Шар, который выкатывается слишком рано, также может вызвать слабый удар в лузу и слишком сильное отклонение шара для боулинга. Так что же означает термин выкатывание? Это означает, что ваш мяч перестает зацепляться слишком рано и находится в полном броске слишком долго, прежде чем попасть в лузу.

  Мяч израсходовал всю свою энергию и слабо попадает в лузу, что приводит к плохому переносу кеглей. Переместитесь в масло для скольжения, чтобы сэкономить энергию, или выберите блестящее покрытие, чтобы мяч мог накапливать энергию.
  

  Вам нужен хороший релиз для продвинутых советов и методов работы

  Если это мяч, который катится, и вы перемещаетесь в масло, чтобы произвести более сильный удар, и это работает, отлично. Однако, как я уже сказал, вы также должны правильно выпускать мяч. Слишком сильное вращение мяча и недостаточная подъемная сила, скорее всего, оставят 5 кеглей, а также разделение 5-7. Вот дополнительная информация об Освобождении в игре Hook Ball Bowling.
  

  На самом деле, боулеры-правши, которые легко попадут в головную кеглю, возможно, оставят одну из следующих комбинаций.

  • Одиночные контакты: 10, 5, 7, 2 и, в редких случаях, 8 контактов.
  • Две комбинации контактов: 5-7,5-10,5-8,2-8,2-10,8-10 и 7-10.
  • Другие комбинации: 2-8-10,2-4-5-8(ведро),1-2-10 промывка и 1,2,4,10(промывка)

  Определите, насколько правильно вы поднимаете мяч. Слишком большой крючок приведет к слишком резкому повороту угла к карману. Чтобы исправить это, переместите ноги вправо (для боулеров-правшей) и снова двигайтесь в масло, чтобы уменьшить трение.

   Если вы промахнулись вправо, идите вправо! Если вы пропустите левый ход влево.
  

  Переместите визуальную цель

  Еще одна хитрость заключается в том, чтобы приблизить визуальную цель к себе. Это немного изменит наклон вашего тела и заострит угол замаха вниз. Результатом будет мяч, который катится раньше и немного раньше зацепляется. Таким образом, вы получаете чуть более высокий удар по головному штифту.

  Поднимитесь на несколько дюймов ногами, если у вас есть место. Но имейте в виду, что это меняется, когда вы оказываетесь на линии фола. Если у вас есть место, хорошо, но не делайте этого, если считаете, что должны делать более короткие шаги.

  Это испортит ваше время. Сохраняйте работу ног одинаковой, чтобы сохранить одинаковый тайминг. Если у вас нет места, не делайте этого. Под помещением я подразумеваю, насколько близко ваша скользящая нога находится к пересечению линии фола.
  

  Измените число оборотов

  Увеличьте количество оборотов крюка или число оборотов мяча, сильнее сжимая запястье. Это позволяет вам ударить по мячу с большим количеством щелчков пальцами. И это немного увеличивает поворот мяча, чтобы дать вам больший наклон оси. Результат — более острый угол входа в карман.

  Замедлите скорость мяча, опуская мяч при отталкивании. Или, если вы начинаете с мячом внизу, немного опустите мах спиной, чтобы уменьшить скорость мяча. Это дает мячу больше времени для того, чтобы больше зацепиться.

  У меня были шары для боулинга, которые впитывали больше масла, чем я думал. Насыщенное покрытие не обеспечит достаточного трения для правильной реакции мяча. Они просто не зацепятся.

  Чистка мяча

  Попробуйте почистить мяч между ударами, может быть, несколько раз подряд.