Вечер отдыха для пожилых людей игры конкурсы. Веселая конкурсная программа к Дню пожилого человека «Ладушки, ладушки-дедушки и бабушки
Сложно представить, но наши бабушки и дедушки играли в настольные игры еще тогда, когда мы сами под этот стол ходили пешком. И, дабы не нарушать славную традицию уютных семейных вечеров и солнечных дворовых посиделок, мы решили прошерстить наши ГаГа-склады и найти на них те самые, вечные и универсальные настольные игры, которые могут оказаться куда интереснее вязания и сериалов по «первому» 😉
Они были всегда и будут популярны даже после того, как все существующие ныне настольные игры канут в лету. Конечно же, мы говорим о легендарных классических настольных играх , знакомых каждому, независимо от возраста и интересов.
Настольная игра — игра на ловкость рук, которую вы наверняка неоднократно видели в сериалах и фильмах. Усмиривший дрожь рук своих только победить сможет, о, юный падаван! Наслаждайтесь лучшими и самыми популярными настольными играми, ведь ученые уже доказали — настольные игры улучшают настроение, омолаживают, укрепляют здоровье, память и делают жизнь намного интересней и красочней! 🙂 Всегда ваши, |
Веселая конкурсная программа
к Дню пожилого человека
«Ладушки, ладушки-
дедушки и бабушки»
Ведущий Добрый день! С праздником вас, дорогие!
Вас прошедших долгий жизненный путь, закаленных, трудолюбивых,
преданных семье, детям, внукам, преданных родной земле!
Стало доброй традицией отмечать 1 октября День пожилого человека, как день благодарения своих родителей, бабушек и дедушек.
Когда же в России стали отмечать этот праздник?
1. Международный день пожилых людей — относительно новый праздник. Он возник в конце XX века. Сначала День пожилых людей начали отмечать в Скандинавских странах Европы, затем в Америке, а с конца 80-х годов — во всем мире.
2. Окончательно Международный день пожилых людей был провозглашен
Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году, а в Российской Федерации –
в 1992 году.
У вас сегодня день особый!
Нам трудно подобрать слова.
Желаем счастья много — много
Желаем всяких благ, добра!
Хоть седину уже не спрячешь,
Но тем — то жизнь и хороша,
Что возраст ваш немного значит,
Когда не старится душа.
Песня «Живы будем не умрем»
А кто такой пожилой человек?
Кто, скажите, пожилой человек?
Это тот, кто доживает свой век?
Или тот, кто жизнь умеет ценить,
Кто умеет, и прощать и любить?
Сегодня пригласили Вас поиграть, пошутить, немного повеселиться.
Начнем нашу конкурсную программу
Золотые руки – руки не из золота,
золотые руки не боятся холода.
В ссадинах, в мозолях, руки эти –
самые нежные руки на свете,
Вы скажите, дети, у кого такие?
Первый конкурс «Бабушкины руки».
Ваши внуки закрытыми глазами отгадывают руки своей бабушки.
Наши бабушки — сама мудрость. В этом нам сейчас предстоит убедиться. В следующем конкурсе, который называется «Доскажи пословицу» , Вам нужно будет закончить пословицу. За правильный ответ вы получаете жетон, который равен 1 баллу.
Скоро сказка сказывается… да не скоро дело делается.
Какова пряха… такова и рубаха.
Глаза страшатся… а руки делают.
Маленькое дело… лучше большого безделья.
Терпенье и труд… все перетрут.
Семь раз отмерь… один раз отрежь.
Каждая бабушка любит баловать своих внуков. Баловство заключается не только в свободе действий, но и во вкусных обедах. Ребята, а какие блюда, приготовленные вашими бабушками, вы любите кушать больше всего? (Ответы детей). Сейчас вам будет дана возможность покушать название блюда из бабушкиных рук. Конкурс называется «Аппетитный». Бабушки, Вам с ложки нужно будет накормить капризных внуков. Посмотрим, кто справится быстрее. Участники под музыку скармливают порцию своим внукам. Жюри оценивают конкурс.
Наши бабушки всем хороши! А давайте-ка посмотрим, насколько расторопно они могут собрать ребенка в школу. Объявляю конкурс «Собери портфель».
На парте выложены абсолютно все учебники, тетради и школьные принадлежности. Приглашаются бабушки. Наугад они вытягивают листок с расписанием на определенный день (расписание специально составлено так, что уроки не повторяются). Нужно из всех принадлежностей выбрать те, которые подходят по расписанию, и укомплектовать портфель. Кто быстрее? Дети помогают подсказками.
Ведущий:
Да, мы видим, как отлично справились бабушки с этим заданием. Сразу видно, кто до сих пор собирает портфель ребенку! Ребята, а как вы думаете, это просто — быть бабушкой? … (дети отвечают) А как ответят на этот вопрос наши бабушки? (взрослые отвечают).
Ведущий:
Пришло время узнать, насколько хорошо наши бабушки рассказывают сказки, и насколько внимательно внуки их слушают. Объявляю конкурс «Узнай сказки»!
Подготовлены 3 сказки-перепутаницы. Бабушка вытягивает наугад листок с текстом и с выражением читает. Каждая команда старается понять, какие же сказки задействованы, а участники помогают записывать названия. Бабушки выступают поочередно.
1.
Жил-был у бабы с дедом Колобок. Лежал он как-то раз на окошке. А тут Мышка бежала, хвостиком махнула. Колобок упал и разбился. Прибежали семеро козлят и всё съели, а крошки оставили. Побежали они домой, а крошки рассыпали по дорожке. Прилетели Гуси-лебеди, стали крошки клевать, да из лужи запивать. Тут Кот ученый им и говорит: «Не пейте, а то козлятами станете!»
(7 сказок: «Колобок», «Курочка Ряба», «Волк и семеро козлят», «Гензель и Гретель», «Гуси-лебеди», «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка», «Руслан и Людмила»)
2.
Жили-были три медведя. И была у них избушка лубяная, а еще была ледяная. Вот бежали мимо Мышка-норушка и Лягушка-квакушка, увидали избушки и говорят: «Избушка, избушка, повернись к лесу задом, а к нам передом!». Стоит избушка, не двигается. Решили они войти, подошли к двери, потянули за ручку. Тянут-потянут, а вытянуть не могут. Видно, лежит там Спящая красавица и ждет, когда Емеля ее поцелует.
(7 сказок: «Три медведя», «Заюшкина избушка», «Теремок», «Баба Яга», «Репка», «Спящая красавица», «По щучьему веленью»)
3.
В некотором царстве, в некотором государстве жила-была Царевна Лягушка. Вот как-то села она на серого волка и поехала искать перышко Финиста Ясна Сокола. Устал волк, хочет передохнуть, а она ему и говорит: «Не садись не пенек, не ешь пирожок!». А волк рассердился и говорит: «Как выскочу, как выпрыгну, полетят клочки по закоулочкам»! Испугалась Лягушка, ударилась оземь и в полночь превратилась в тыкву. Увидал ее Черномор и утащил к себе в замок.
(7 сказок: «Царевна-Лягушка», «Финист Ясный Сокол», «Иван царевич и Серый волк», «Маша и медведь», «Заюшина избушка», «Золушка», «Руслан и Людмила»
smm55.ru
Веселые игры и конкурсы для вечера отдыха
Вечер отдыха «Игры, в которые играем мы»
Вступление.
Звучит спокойная расслабляющая музыка.
Ведущий. Я спешу сказать вам — здравствуйте!
Чтоб пожелать здоровья доброго.
Я спешу сказать вам — благости!
Чтоб пожелать вам счастья нового.
Я спешу сказать вам — Радости!
Удач, успехов и везенья!
Чтоб пожелать всем в зале
Прекраснейшего настроения.
К нам в миг пожалуют сюда.
Итак, друзья, я начинаю —
Добрый вечер, господа!
Музыка меняется в настроении на веселую и ритмичную.
Ведущий. Я рад приветствовать всех, кто пришел сегодня в этот зал! Так же очень рад приветствовать тех, кто очень хотел прийти, но не пришел. В свою очередь, всем присутствующим и даже отсутствующим я хочу пожелать счастья, добра и любви!
Аукцион «Улыбчивый аукцион».
Ведущий. Мне ответьте без ошибки — дружба начинается с…
Участники вечеринки: «Улыбки!».
Ведущий. А в большинстве случаев, именно знакомство начинается с улыбки.
Улыбка — она ничего не стоит, но ценится очень дорого. Она длится мгновение, а в памяти, порой, остается навсегда.
Шекспир считал, что улыбкой можно добиться больше чем мечом. Хочешь завоевать друзей? — Улыбайся!
(Проводится конкурс по правилам игрового аукциона: участники называют свои варианты — обворожительная, дружеская, приветливая, соблазнительная, очаровательная и др. Награждаются авторы последнего и оригинального ответов).
Комментарии: Подсчитано, что в произведениях Льва Толстого упоминается девяносто семь оттенков улыбки. Кто знает, и ваши игроки могут сделать аукцион бесконечным. Помните: не затягивайте, умейте вовремя остановиться, владейте ситуацией.
Экспромт — игра «Блиц — знакомство».
Ведущий. (Подходит к одному из зрителей.) Добрый вечер! Меня зовут (назывет своё имя) Как вас звать-величать?
Зритель. (например.) Наталья!
Ведущий. (В зал.) Есть ли в зале еще Натальи? Встаньте, пожалуйста.… Спасибо!
Ведущий подходит к другому участнику.
Ведущий. Добрый вечер! Я родился под созвездием Рака, под каким знаком зодиака родились вы?
Зритель. (Например.) Я — Овен!
Ведущий. (В зал.) Есть ли в зале те, кто родился под созвездием Овна?.. Покажитесь, пожалуйста.… Спасибо!
Ведущий подходит к следующему участнику.
Ведущий. По восточному календарю я принадлежу году Козы. А вы?
Зритель. (Например.) Я родился в год Тигра!
Ведущий. (В зал.) Есть здесь еще тигры? Извините, те, кто родился в год Тигра?… Спасибо!
Ведущий подходит к другому участнику.
Ведущий. Я работаю в сфере культуры. Кто по профессии вы?
Зритель. (Например.) Я педагог!
Ведущий. (В зал.) Есть ли среди вас педагоги? Покажитесь… Спасибо!
Подходит еще к одному участнику.
Ведущий. Как писал в свое время Пушкин «Любви все возрасты покорны!», вот и я все еще мечтаю о большой и светлой любви. О чем мечтаете вы?…
Зритель. (Например.) Знаете, я тоже мечтаю о любви!
Ведущий. Друзья, кто еще мечтает о ней, то есть любви?… Спасибо!
Ведущий возвращается в центр зала.
Ведущий. Дорогие мои, у меня к вам вопрос: у вас хорошая память?… Прекрасно!
Тогда скажите, сколько в зале тех, кого зовут Наталья?… (Ответ зрителей.)
Сколько тех, кто родился под созвездием Овна?… (Ответ зрителей.)
Сколько человек из присутствующих принадлежат году Тигра?… (Ответ зрителей.)
Сколько с нами педагогов?… (Ответ зрителей.)
Сколько тех, кто мечтает о большой и светлой любви?… (Ответ зрителей.)
Какой первый вопрос я всем вам задал?… (Ответ зрителей.)
Все-таки первый вопрос был: хорошая ли у вас память?
Игра «Поймай привет».
Ведущий. Помните, как это было у поэта: «Я пришел к тебе с приветом…! Я тоже пришел к вам с приветом…
Правда, мой «привет» необходимо поймать. А поймать его не просто, а очень просто. Вы слышите музыку?…
Веселая ритмичная музыка начинает звучать громко.
Ведущий. Аплодируйте в такт звучащей музыке…
Все присутствующие начинают хлопать в ладоши под музыку.
Ведущий. Сейчас я буду подходить к каждому из вас, а вы, не переставая хлопать в ладоши, попытайтесь поймать мой «привет».
Участники программы (вечеринки) либо сидя, либо стоя, хлопают в такт музыке. Ведущий подходит по очереди к каждому участнику и провоцирует их на то, чтобы они поймали его «привет»: в момент, когда при аплодировании ладони участника разъединяются, ведущий протягивает свою ладонь, как бы здороваясь с ним за руку, но тут же ее убирает, когда ладони игрока соединяются. Создается эффект, как будто игроки ловят «приветы» ведущего.
Тот игрок, которому удастся схватить ладонь ведущего, то есть поймать его «привет», приглашается в центр игровой площадки (зала). Таким образом, ведущий «набирает» трех участников.
Игра «Выбери меня».
Ведущий. А теперь, наши уважаемые участники, поиграем в «выборы». (Обращается к трем участникам.) Вам нужно выбрать себе пару. Кого?… Да кого посчитаете нужным. Или кто вам больше всего в этом зале симпатичен. Внимательно посмотрите в зал… Определите цель… Выбрали?… А теперь мы вам закроем глаза.
Ведущий надевает на участников «слепые» маски, чтобы им не было ничего видно.
Ведущий. (Обращается к зрителям.) Дорогие друзья, вас я прошу встать и поменять свои места дислокации.
Зрители пересаживаются на другие места.
Ведущий. (Обращается к игрокам.) А теперь вы отправляетесь в массы, и выбираете для себя пару. Общаться нельзя, ощупывать избранников тоже нельзя. А кто попадется на вашу удочку, вы увидите чуть позже. Итак, делайте свой выбор, господа!
Звучит песня «Выбери меня», игроки делают свой выбор.
Ведущий. Снимаем маски… Вы удивлены или приятно удивлены?… Но выбор есть выбор. Продолжаем.
Как говориться, в нашем полку прибыло. (К игрокам.) Мы оставляем вас наедине друг с другом. Нет, удаляться не нужно, вы лишь немного пообщайтесь, узнайте друг о друге как можно больше. А через две-три минуты мы к вам вернемся…
Экспромт — игра «Будьте здоровы!».
Ведущий. (Обращается к зрителям) Дорогие друзья, живало в старину поверье: ежели кто чихнет во время праздничного веселья, того считали счастливым человеком. Вот я и предлагаю всем вместе чихнуть…
Ведущий делит всех присутствующих на три группы: первая кричит слово «Ящик», вторая — «Хрящик», третья — «Спички»; по сигналу ведущего все три группы выкрикивают каждая свое слово одновременно и получается дружное: «Апчхи!».
Ведущий. Будьте здоровы! Или, как говорят в народе: «Будь здоров на все сто годов!». Я вижу, что здесь собрались счастливые и веселые люди.
А еще в народе бытует другая примета: что если чихнешь натощак:
в понедельник — к гостям,
во вторник — к вестям,
в среду — к вкусному угощению,
в четверг — к желанному поздравлению,
в пятницу — к свиданию любовному,
в субботу — к другу новому,
в воскресенье — к разудалому веселью.
Так что, люди добрые, чихайте на здоровье и живите богато!
Игра «Чтение мыслей».
Ведущий. (К игрокам.) Итак, у вас, было, предостаточно времени, чтобы узнать друг о друге некоторую информацию. Я вам сейчас буду задавать вопросы, на которые, не совещаясь, нужно будет отвечать.
То, что мы говорим — это текст. А то о чем мы думает — это подтекст. Не помню, где я прочитал это смелое заявление, но мы его будем тестировать на наших уважаемых игроках.
Сначала я задаю вопрос, потом вы на него отвечаете. Затем я надеваю вам на голову «волшебные антенны» и они воспроизведут ваши мысли. И мы узнаем, насколько ваши слова совпадут с вашими мыслями.
«Волшебными антеннами» являются поролоновые заячьи уши на пластиковом ободке.
Успех данного экспромта зависит от хорошей его предварительной подготовки и слаженности работы ведущего и ди-джея. Заранее необходимо сделать «нарезку» фраз из разных песен, продумать вопросы к «нарезанным» фразам, а ди-джей должен включать нужные треки на заданный вопрос. Ниже приводится пример такого общения и «чтения мыслей».
Общение с первой парой.
Ведущий. (Обращается к участнику первой пары.) Как зовут вашего избранника (избранницу)?… Ваше первое впечатление о ней (нем)?… А теперь послушаем ваши мысли…
Ведущий одевает участнику «антенны», в фонограмме звучит фраза из песни: «Ах, какая женщина, какая женщина, мне б такую…», если участник мужчина. Или «А он такой холодный, как айсберг в океане…», если участник женщина.
Ведущий. (Обращается к другому участнику первой пары.) А ваши впечатления о нем (ней)?… А теперь ваши мысли на этот счет…
Ведущий одевает другому участнику «антенны», в фонограмме звучит фраза из песни: «Девушки бывают разные…», если участник мужчина. Или «Позови меня с собой…», если участник женщина.
Общение со второй парой.
Ведущий. (Обращается к участнику второй пары.) Вы рады, что выбор пал на вас?… Хотели бы продолжить знакомство?… А о чем на самом деле подумали вы, мы сейчас услышим…
Ведущий одевает участнику «антенны», в фонограмме звучит фраза из песни: «Я оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она…», если участник мужчина. Или «Ты скажи, ты скажи, чё те надо, чё те надо…», если участник женщина.
Ведущий. (Обращается к другому участнику второй пары.) Как вы оцениваете сложившуюся ситуацию, по отношению к вам вашего избранника (избранницы)?… Но давайте послушаем ваши мысли…
Ведущий одевает участнику «антенны», в фонограмме звучит фраза из песни: «Я боюсь твоей любви, то холодной, то горячей…», если участник мужчина. Или «А я не хочу, не хочу по расчету…», если участник женщина.
Общение с третьей парой.
Ведущий. (Обращается к участнику третьей пары.) Что больше всего вам понравилось в своей избраннице (избраннике)?… Но о чем пропоют нам ваши мысли…
Ведущий одевает участнику «антенны», в фонограмме звучит фраза из песни: «Эти глаза напротив калейдоскоп огней…», если участник мужчина. Или «Твоя вишневая девятка…», если участник женщина.
Ведущий. (Обращается к другому участнику третьей пары.) А что больше всего пленило вас в человеке напротив?… А если честно…
Ведущий одевает участнику «антенны», в фонограмме звучит фраза из песни: «Мы вам честно сказать хотим, на девчонок мы больше не глядим…», если участник мужчина. Или «А я люблю военных, красивых, здоровенных…», если участник женщина.
Ведущий. Спасибо вам за искренность и извините нас за некоторое обнажение ваших мыслей. Примите на память наши сувениры, которые уже стали вашими. Поверьте, от чистого сердца…
Участникам экспромта вручаются сувениры.
Экспромт «Песенные перевертыши».
Ведущий. Под финал нашей встречи, вспомним песни. А вернее не вспомним, а отгадаем. Я буду называть вам строчку из песни «переворачивая» слова на противоположные по значению. А вы отгадайте, о какой песне идет речь. Например: «Клипсы побросали, и улеглись все в ряд». В оригинале слова звучат так: «Бусы повесили, встали в хоровод». Теперь очередь за вами.
» «Над полом его шалаша…». («Под крышей дома моего…».)
» «Маляр, что малюет снег…». («Художник, что рисует дождь…».)
» «Не модный зеленый чулок…». («Стильный оранжевый галстук…».)
» «На древо прицепился жук…». («В траве сидел кузнечик…».)
» «Прошлая ночь поражений пулями не пахнет…». («Этот День Победы порохом пропах…».)
» «Танго черного ворона…». («Самба белого мотылька…».)
» «Гудбай, мальчик — мажорик…» («Здравствуй, девочка — секонд-хенд…».)
Если имеется караоке, уместно провести блиц-конкурс по караоке-пению.
Ведущий. Я благодарю вас за игровое общение. Да, наша жизнь -игра, и важно, не сколько она будет продолжаться, а как будет сыграна. Я желаю вам удачной игры!
Загрузка…
vcostumeveseley.ru
Подвижные игры для пожилых людей — Физкультуру — всем! — Сердце под защитой — Medkurs.ru
Здоровым пожилым людям доступны также подвижные игры, игра в городки, прогулки на лодке, ходьба на лыжах, езда на велосипеде. Некоторые (те, кто и раньше занимался физкультурой) могут заниматься бегам трусцой. Но скорость их бега не должна превышать 120 — 140 шаг/мин. При наращивании беговых нагрузок необходимо соблюдать крайнюю осторожность и постепенность. Очень полезны для пожилых людей пешие прогулки.
Они, пожалуй, являются наиболее удобным, естественным и доступным видом физической активности. Темп ходьбы выбирается индивидуально, в зависимости от самочувствия и физических возможностей каждого чело века. Однако, безусловно, необходимо периодическое ускорение ходьбы с увеличением количества шагов на 10 — 20 в 1 мин. по сравнению с обычно используемым темпом. Продолжительность ходьбы в более ускоренном темпе должна длиться в первые 3 — 4 недели занятий 1,5 — 2 мин., постепенно она может увеличиваться и доходить к 6 — 7 месяцам тренировок до 8 — 10 мин. В пожилом возрасте рекомендуются различные виды физической активности.
Полезны несложные слесарные, столярные работы, а также легкий физический труд, связанный с уходом за садом, огородом. В нашей стране созданы все условия для организации так называемых групп здоровья. Во многих крупных городах, особенно в Москве, накоплен очень ценный опыт работы в таких группах с людьми пожилого возраста. Люди занимаются здесь с большой радостью и энтузиазмом, они отмечают, что систематические занятия в группах здоровья дают им бодрость, улучшают сон, аппетит, настроение и, конечно, работу сердечнососудистой системы. К тому же занятия в группах здоровья объединяют пожилых людей. Таким образом, улучшается их психический статус.
Для них группа здоровья не только источник улучшения физического состояния, но и своего рода клуб, куда они могут прийти пообщаться со своими сверстниками. Программа групп здоровья для пожилых людей достаточно разнообразна и обширна. Кроме элементов лечебной гимнастики используются и другие виды упражнений, а также спортивные игры.
Занятия, как правило, проводятся 2—3 раза в неделю.
«Сердце под защитой», Д.М.Аронов
Далее по теме:
www.medkurs.ru
советы от Елены Малышевой — Офтоп на DTF
ТВ-медицина не против видеоигр.
Выпуск знаменитого шоу Елены Малышевой «Жить здорово» от седьмого февраля на четверть посвятили видеоиграм. Главная мысль: видеоигры полезны взрослому поколению, так что не следует ругать детей и внуков «запрещая им эти развлечения», а, напротив, — стоит попробовать самому. Ведущий аргумент — польза для мозга.
Олег Чимде из редакции DTF посмотрел шоу и выделил самое главное.
Сюжет разделили на три логические части: в каждой — свой «подопытный» гость, своя игра и свои практические рекомендации. Ведущие начали с откровения: в видеоигры играли все.
Не ругайте детей за видеоигры, лучше займите их место сами.
Елена Малышева
В процессе ведущие вместе с гостями опробовали три игровых жанра: шутер, аркаду и танцевальный симулятор. Везде для пенсионеров нашлась только польза. Никаких минусов.
Видеоигры повышают скорость реакции
Первого гостя, бабушку троих взрослых внуков Татьяну, усадили за Counter-Strike 1.6, осваивать карту de_dust2. Невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин аккуратно поставил левую руку женщины на стрелочки клавиатуры и начал рассказ.
Игроки с интригующими никами TuTbKa и KPaCHbIu_KPoKoguJI прославились на огромную аудиторию передачиНа примере огромного мозга с лампочками врач рассказал, что во время игры активируются все зоны мозга и пояснил, что геймеры примерно на 25% быстрее принимают решения — к такому выводу пришли неназванные японские учёные.
В процессе игры задействуются разные участки головного мозга
Пока гость Татьяна под оживлённые комментарии Малышевой стреляла по своим, Шубин объяснил, что во время игры работают моторные функции мозга и активируются разные места в двигательных центрах мозга, ведь в игре задействуются обе руки.
Вы обязаны следить [за игрой] глазами, и вам нужно постоянно принимать быстрые решения, уклоняться, стрелять.
Дмитрий Шубин
невролог и мануальный терапевт
Компьютерные игры помогают повысить скорость принятия решений
Далее речь зашла о принятии решений. Невролог объяснил, что в процессе игры у человека формируются «варианты готовых решений», некий пазл. И в нужный момент человек просто без лишних раздумий применяет этот пазл. Иными словами, игры заставляют мозг составлять шаблоны действий. Этот механизм и помогает быстрее принимать решения.
Елена Малышева, между тем, вставила ремарку о ценности человеческой жизни и особенности нервной системы человека.
Мы не любим, когда в стрелялки играют дети. Потому что у них нет ценности человеческой жизни. Но когда в стрелялки играют бабушки этих детей, мы совершенно не против. Бабушка знает, как важна человеческая жизнь. Для неё это только игра, никакой реальности.
Но бабушка будет сохранять свой мозг. Она будет заставлять его работать. Заставлять его быть активным. Она будет с высокой скоростью реакции. Это всё работа нервной системы, которой с годами мы практически перестаём пользоваться в отличие от детей.
Елена Малышева
Гость Татьяна осталась довольна после игры в Counter-Strike 1.6.
Это ещё и интересно!
Татьяна
бабушка троих взрослых внуков
Компьютерные игры помогают поддерживать активность головного мозга
Второй гостье Ольге, которая, по признанию, не играет в игры кроме крестиков-ноликов, повезло больше — ей достался Pac-Man. Ведущие передачи с ходу не смогли разобраться в механике игры и пришли к выводу, что нужно просто есть всех, включая привидений-охотников.
Цели нет. Цель — выжить.
Елена Малышева об игре Pac-Man
Инициативу перехватил интервенционный кардиолог Герман Гандельман. Чтобы объяснить всю пользу от компьютерных игр максимально наглядно, он переоделся в огромную нервную клетку.
Компьютерные игры способствуют образованию новых нейронных связей
От нервной клетки ведущие протянули три веревки, вручили их гостям из студии, а потом попросили отпустить. Таким образом врачи доступно объяснили, что такое нейронные связи, и какие метаморфозы происходят с нейронами в процессе старения.
Исследования показали, что когда пожилые люди играют в компьютерные игры, у них улучшается оперативная память. Процесс запоминания становится лучше. Скорость принятия решений выше. Компьютерные игры способствуют развитию новых связей между нервными клетками. Таким образом, человек мыслит гораздо быстрее, запоминает лучше. Игры оттягивают время наступления слабоумия и старения мозга.
Герман Гандельман
интервенционный кардиолог
Игры препятствуют развитию слабоумия
Гендельман пояснил, что после сорока лет организм человека вступает в период утраты нервных связей, а видеоигры способствуют активности мозга и оттягивают этот процесс.
Мы не умеем делать то, что раньше умели. Боимся это делать, избегаем. Поэтому этих отростков у нас всё меньше.
Герман Гандельман
интервенционный кардиолог
Пока ведущие демонстрировали метаморфозы нервной клетки, Ольга неплохо разобралась с механикой Pac-Man, заработала несколько очков и, в целом, осталась очень довольна.
Детей и внуков — вон от компьютеров, а сами — туда. Сохранять мозг действующим.
Елена Малышева
Танцы с компьютером сжигают калории
В последней трети сюжета речь зашла о подвижных играх. Перед ноутбуком постелили танцевальный коврик и запустили Dance Dance Revolution. Первым на него ступил Владимир Никифоров, главный инфекционист Федерального медико-биологичекого агентства РФ, заведующий кафедрой инфекционных болезней, заведующий кафедрой инфекционных болезней Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова.
Это танцы, это так здорово!
Третий гость (имя не назвали)
Владимир Никифоров пояснил, что подобные игры — прекрасная альтернатива фитнесу, бегу по пересечённой местности или походу в бассейн.
Американские учёные еще в 2010 году установили, что двадцать минут прыганья на этой штуке сжигает 120 килокалорий. А самый бурный бег по пересечённой местности — 200 килокалорий. Они вполне сопоставимы.
Владимир Никифоров
главный инфекционист Федерального медико-биологичекого агентства РФ
Активные движения усиливают кровоснабжение мозга
Неожиданным образом сюжет вышел на болезнь Альцгеймера, предотвратить которую, по мнению Малышевой, можно только одним путём — «кровоснабжать мозг». С этим как раз и помогут Dance Dance Revolution и подобные танцевальные симуляторы.
Видеоигры, активные игры — это замечательная выдумка для взрослых. По недоразумению мы это адресовали детям. Пора забрать у них наши взрослые развлечения.
Елена Малышева
Вместо вывода
Людям, хотя бы отдалённо знакомым с видеоиграми, сюжет Елены Малышевой, конечно, покажется смешным. Однако же это в какой-то мере — веха. Огромная аудитория шоу «Жить здорово», состоящая в основном из пенсионеров, пусть и очень странным образом, но познакомилась с видеоиграми и узнала, что они могут быть полезны. Это факт: видеоигры, в частности, могут помочь в борьбе со старческой деменцией.
Правда, в оздоровительных целях лучше всё-таки использовать не Counter-Strike, а что-то попроще для начала: понятные по механике мобильные игры, например. Или того же популярного у старшего поколения «Инди Кота» вместе с другими играми жанра «три в ряд». А там, возможно, дойдёт дело до серьёзных игр, и тогда уж жить действительно станет здорово.
#фан
Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.
Написатьdtf.ru
Как правильно организовать для пожилых людей конкурсы?
Сегодня принято включать развлекательную программу в большинство мероприятий, но сценарии чаще ориентированы на младшие и средние возрастные группы. Интересно организовать для пожилых людей конкурсы — это самое трудное занятие для ведущих, так как требуется учитывать физические и эмоциональные особенности возраста. Есть несколько правил, которые стоит соблюдать при проведении подобных мероприятий для представителей старшей возрастной категории:
— Необходимо предупредить потенциальных участников заранее, чтобы они смогли настроиться и подготовиться.— Для пожилых людей конкурсы лучше проводить в первой половине дня (но не рано утром), ведь именно в это время у них больше сил и энергии.
— Место для проведения таких мероприятий должно быть просторное, в нём необходимо предусмотреть зоны для отдыха.
— Организовывая для пожилых людей игры, конкурсы, ведущему следует быть более внимательным и не торопиться. В таком возрасте реакции замедленные, да и любой ответ продумывается очень тщательно. Поэтому, чтобы не обидеть участников, следует быть очень терпеливым.
— Если в такую компанию пригласить несколько ассистентов более молодого возраста, то мероприятие пройдёт более оживлённо.
— Активные и спокойные развлечения следует чередовать или объявлять между ними музыкальные паузы.
Весёлые конкурсы для пожилых людей
Если молодые люди гордятся своей красотой, силой и ловкостью, то в старшем возрасте более приятно демонстрировать свои интеллектуальные способности. Поэтому любые игры, в которых можно проявить свой умственный потенциал, будут восприняты данной возрастной категорией с оптимизмом.
Мужчинам можно предложить соорудить из подручных материалов какой-нибудь инструмент или рыболовную снасть. Поверьте, победит участник, которому далеко за…
Мужчины такого возраста необычайно галантны, поэтому можно придумать конкурс, в котором они будут добиваться благосклонности дамы красивыми знаками внимания (например: накинуть пиджак на плечи, принести стул и усадить, подарить цветок или сладость, прочитать стих, пригласить на танец и т. д.).
Женщинам можно предложить посоревноваться в навыках рукоделия: связать бечёвкой как можно большее количество присутствующих в красивый «живой» узор или «соткать» из предметов одежды своей команды плед или покрывало. Практика показывает, что дамы в золотом возрасте способны проявлять большую активность, нежели мужчины, поэтому можно провести и танцевальный марафон на выбывание. Для пожилых людей конкурсы такого характера необходимо проводить, учитывая их возрастные особенности.Несмотря на некоторую забывчивость в быту, у людей зрелого возраста отличная память на фильмы, артистов, песни и т. д. Используя современные мультимедийные технологии, нетрудно приготовить для пожилых людей конкурсы: «Угадай фильм», «Угадай песню», «Угадай артиста» и т. д. Соревнования могут постепенно перерасти в вечер воспоминаний или в песенный концерт. Если ведущему удастся вовремя сориентироваться, то можно разнообразить программу мероприятия реальными смешными историями из жизни, только следует предварительно выставить ограничения по теме и регламент.
fb.ru